Solaariumi plussid ja miinused: milline on kunstliku päevitamise oht. Solaarium - kasu ja kahju

Pargitud nahk rõhutab soodsalt terve inimese ilu. Ja 21. sajandil ilus päevitus saab soetada olenemata aastaajast ja ilmast – kui päike tähelepanu ei anna, asendab selle solaarium. Seda tuleks aga külastada teadmisega, kuidas õigesti päevitada, et soovitud nahavärv ei muutuks tervisehädadeks.

Solaariumi eelised ja kahjud

Tundus, et ultraviolettkiirguse (just tänu temale "värvib" solaarium meie nahka) mõju on täielikult uuritud. Kuid ekspertide vahel jätkuvad lahingud selle üle, kas solaarium on kahjulik. Mõned dermatoloogid soovitavad kompromissitult tema eest põgeneda ja kosmeetikud väidavad, et solaariumi mõju ei ole kahjulikum kui loodusliku valgusti mõju. teeb ettepaneku jääda kuldse keskmise juurde. Ja esitage argumente.

Solaariumi "miinused" võrreldes loodusliku päevitusega:

Solaariumi "plussid":

• uuringute kohaselt parandab solaariumikülastus meeleolu, mis on seletatav protseduuri psühhoteraapilise toimega;
• päevituse saamiseks peame olema palju vähem aega lampide all kui päikese all – see vähendab ultraviolettkiirte all viibimise aega ja vähendab terviseriske (ei välista nahavähki).

Kes saavad solaariumiteenuseid kasutada

On kaks olulist põhjust, miks solaariumi külastamine ei ole keelatud, kuid isegi soovitatav:

• krooniline päikesepaisteliste päevade puudumine (põhjapoolsetel laiuskraadidel elades, sünge ilmaga);
• naha järkjärguline ettevalmistamine rannapuhkuseks (et "kahvatu näona" olles ei põleks lõunapäikese külluses).

Kui solaariumi külastamine ei ole keelatud, on mitmeid selgeid kriteeriume:

• ei ole diagnoositud mingeid nahahaigusi;
• anamneesis (eluloos) üldisi raskeid haigusi ei esinenud;
• kasvajaid ei diagnoositud;
• täheldatud äge haigus on täielikult paranenud (, äge);
• kroonilise haiguse ägenemine peatus (kroonilise ägenemine, kroonilise ägenemine).

Kui kõik punktid teie kohta kehtivad, võite minna solaariumisse, unustamata seejuures järgida selle külastamise reegleid (nende kohta lähemalt allpool).

Muudel juhtudel on solaariumi külastusega parem see edasi lükata või sellest täielikult loobuda.

Solaariumi vastunäidustused

Need jagunevad:

• absoluutne- kompromissitu, kui solaariumi külastamine on keelatud strateegiliselt oluliste organite ja süsteemide töö ohu tõttu;
• sugulane- nende olemasolul ei ole solaariumi külastamine keelatud, kuid ei ole ka soovitatav, kuna see võib põhjustada enesetunde halvenemist või nõuab erilist hoolt ja jälgimist.

Solaariumi külastamise absoluutsed vastunäidustused:

Suhtelised vastunäidustused:

Eraldi suhteline vastunäidustus solaariumi külastamisel on suurenenud pigmentatsioon - tavapärasest intensiivsem, teatud nahapiirkondade "üle värvimine" loodusliku pigmendiga. See on piiripealne nahahaigus, mida ei peeta haiguseks, kuid mille puhul nahk on altid vähile. Hüperpigmentatsioon võib ilmneda järgmiselt:

• nn (väikesed vanuselaigud selge ümara kujuga ja läbimõõt ei ületa 0,5 cm);
• ulatuslik pigmentatsioon ebakorrapärane kuju ja suvalised suurused (läbimõõt üle 0,5 cm).

Sellise pigmentatsiooni olemasolul võite külastada solaariumit, kui riskipiirkond on suletud spetsiaalsete kleebistega. Neid pakutakse tasuta ilusalongides, kus on solaarium. Teine asi on see, kui selline tsoon on ulatuslik ja päevitamise esteetiline mõju jääb kaheldavaks, kuna kogu nahka ultraviolettkiirgusega "üle ei värvita" - päevitusalad vahelduvad valgete laikudega, kuna naha killud on kaetud ultraviolettkiirte toime eest.

Solaariumi väärkohtlemise tagajärjel haigestunute täpne protsent pole teada, kuna puudub väljakujunenud koostöö ilusalongide ja kliinikute vahel. Kuid solaariumi liigse entusiasmi riskid on teada:

• provokatsioon;
• kui pärast ülekantud tõsine haigus pausi ei peeta ja patsient läks kohe solaariumisse - halvenemine on võimalik üldine seisund ja mõnede varasemate haiguste sümptomite ägenemine (taastumine);
• solaariumi külastamine krooniliste haiguste ägenemise ajal võib esile kutsuda mitte ainult üldise seisundi halvenemise, vaid ka tüsistuste ilmnemise;
• ultraviolettkiirgus võib provotseerida rasedushäireid ning muutusi rinnaga toitmise ajal piima koostises ja koguses;
• isegi 1-2-3-kordne solaariumikülastus menstruatsiooni ajal võib pikendada nende kestust, põhjustada valu ja mõjutada regulaarsust tulevikus;
• ajaline kokkupuude ultraviolettvalgusega võib mõjutada nende farmakodünaamikat ja farmakokineetikat (vastavalt liikumist vereringes ja mõju organismile).

Solaariumi külastamise reeglid

Et ilusa päevituse eest vaevustega mitte maksta, tuleks järgida kosmeetikute soovitusi solaariumide külastamise kohta. Erinevates ilusalongides võivad kunstliku päevituse seadmed tehniliste omaduste poolest erineda. Kuid nende külastamise reeglid on samad:

Solaariumis käimise režiim, tänu millele tekib ilus päevitus, kuid mis tervist ei kahjustaks, on individuaalne. Seetõttu on väga keskmised soovitused solaariumikülastuse kestuseks 10 külastust järgmise regulaarsusega:

• kursuse esimesel poolel - päeva või kahe pärast (kui nahk on tuhm - võib kahepäevased pausid ära jätta, pausiks piisab ühest päevast);
• teises - iga päev.

Hooldusseansse viiakse läbi üks kord 10 päeva jooksul, kokku mitte rohkem kui 6-8. Hooldusseansside puhul, mille tõttu nahk „hoiab“ omandatud päevitust kaua, on soovitatav päevitada solaariumis paar minutit vähem võrreldes seansiga, mis jäi vastuvõetud kuuri jooksul viimaseks. Tundliku naha puhul ei tohiks hooldusseansid kesta kauem kui 5-6 minutit. Järgmine kursus on soovitatav mitte varem kui kuus kuud hiljem.

Nahale iseloomulik lõhn (nagu kergelt põlenud loomakarv) pärast solaariumis päevitamist ei tohiks paanikat tekitada. Sel juhul vajate:

• lühendage seansi kestust 1-2 minuti võrra;
• ärge suurendage aega vähemalt 2-3 järgnevaks seansiks.

Vanusepiirangud solaariumi külastamiseks

Looduslikes tingimustes võtavad lapsed päevitamine ja päevitama peaaegu aastaselt. Kuid solaariumis (vastupidiselt peegeldustele, et ultraviolett on nende sõnul siin ja looduses sama) on neil lubatud päevitada mitte varem kui 16. eluaastast. Kursused on lubatud 6-7 seansi mahus, alates 1 minutist ja lõpetades 4-5-minutilise viibimisega solaariumi "kapslis" 1 seansi jooksul.

Mõned kosmeetikud alandavad selle lati 12-aastaseks - kuid juhul, kui vanemad lähevad kuumale maale: solaarium aitab nahal kergelt päevitada, ei põle laps kõrvetava troopilise päikese all läbi. Mida lähemal ekvaatorile perepuhkuse riik, seda sobivam on lapsel solaariumi külastada. Lubatud on läbida päevituskuur 5-6 seansi mahus, alates 1 minutist ja lõpetades 3-4-minutilise solaariumis viibimisega. Aga kui on võimalus rangelt kontrollida, kuidas laps päevitab looduslikud tingimused – parem solaarium tühistada. Samuti ei tohiks te tootmist vähendanud last viia solaariumisse – selleks on tõhusamad meetodid.

Vanusega kaotab nahk elastsuse, täheldatakse selle vanuselist enesetunnet (veekadu). Melaniini (naha pigment) toodetakse suurenenud summa, kuid nahamaatriksi stabiilsust tagavad ained elastaan ​​ja kollageen hakkavad tootma väiksemates kogustes ja lagunevad järjest intensiivsemalt.

Sellised muutused hakkavad kehtima 40-45 aasta pärast – selles vanuses tuleb solaariumis päevitada ettevaatlikult, sest ultraviolettkiirgus võib halvasti kaitstud nahale halastamatult mõjuda. . Vähemalt kiirendab see selle vananemist, maksimaalselt võib see esile kutsuda onkoloogilisi protsesse. 1 kuuri puhul on soovitatav läbida 7-8 päevitamist. Kunstliku ultraviolettkiirguse doseerimisreeglid on järgmised:

• alustada 1 minutist päevitamisest;
• lisage viibimise kestusele 1 minut mitte igal järgmisel, vaid pärast ühte seanssi - see tähendab, et maksimaalne solaariumis viibimise aeg võib olla kuni 5 minutit;
• käia solaariumis mitte rohkem kui ülepäeviti.
• Alates 50. eluaastast on kõige parem vältida solaariumit.

Naturaalse päevituse ja lampide all omandatud kombinatsioon

Solaariumis käiakse ka pärast merelt naasmist – selleks, et päevitust punnidega ühtlustada. Kosmeetikud ütlevad, et sel juhul ei tohiks solaariumis viibimise aeg ületada 10 minutit seansi kohta. Mõned eksperdid lubavad ka 15-minutilist lampide all viibimist, väites, et nahk on ultraviolettkiirguse mõjuga kohanenud ja juba pargitud.

Kallid tüdrukud, pole saladus, et igaüks meist soovib tõmmata vastassoost tähelepanu ja imetlevaid pilke. Seetõttu püüame meeleheitlikult rõhutada oma ilu igal võimalikul viisil, kasutades kasmetoloogia kaasaegseid võimalusi.

Selles artiklis räägime solaariumi eelistest ja ohtudest ning saame teada kas solaariumis on võimalik päevitada et olla kindel oma nahavärvi parandamise tegevuse õigsuses.

Niisiis on melanotsüüdid spetsiaalsed rakud, mis moodustuvad kokkupuutel päikesekiired. Need sisaldavad pigmenti melaniini, mille ülesanne on kaitsta nahka ultraviolettkiirguse eest. Seetõttu on päikese käes viibimise aeg võrdeline melaniini hulgaga äsja moodustunud rakkudes.

Proovime nüüd teaduslike tõendite põhjal välja mõelda, kas solaariumi kasutamine on kasulik või kahjulik.

Tänapäeval jaguneb päikese ultraviolettkiirgus lainepikkuse järgi kolme rühma: A, B ja C. Varem
oli arvamus, et välimus päikesepõletus ja naha vananemisnähtudega kaasnes A-rühma ultraviolettkiirgus, kuid tänapäevased uuringud on viinud järeldusele, et B-rühma kiired tungivad palju sügavamale nahka ja aitavad kaasa kollageenikihi hävimisele, mis on “vastutav” naha sileduse ja sileduse eest. meie naha elastsust. Ja C-kiired ei puuduta Maa pinda üldse, kuna atmosfääri osoonikiht ei lase seda läbi. Kuid iga aastaga muutub osoonikiht palju õhemaks, millega seoses on paljudes riikides, kes on pidanud kogema "osooniaugu" probleemi, on toimunud suur vähkkasvajate arv. Seetõttu võime järeldada, et päikesepõletus on lõpmatult kahjulik. Siiski on ka vastupidine pool.

Maailma Terviseorganisatsioonilt saadud andmetel suureneb polaarjoonest mitte kaugel asuvates riikides - Skandinaavia riikides, Islandil külma ilmaga enesetappude arv üsna järsult. Kõige tugevama depressiooni põhjuseks on päikesevalguse puudumine - maailm need inimesed mustas. Seetõttu soovitavad arstid elanikel viibida rohkem päevavalguses, et ei tekiks puudust endorfiinidest – naudingut tekitavatest ainetest. Nende puudumisel moodustub raske depressioon.

Venemaal aastal talvine periood meil on ka päikesevalguse puudus ja seetõttu peame kasutama solaariume.

Järgmisena tutvume üksikasjalikult solaariumitega ja teeme enda jaoks vajalikud järeldused:

Solaariumid — Need on spetsiaalsed seadmed, mis on võimelised tekitama päikesele sarnast kiirgust, mille tulemusena tekivad nahas melanotsüüdid, tänu millele saavutatakse soovitud toon.

Praeguseks on olemas professionaalsed ja kodused solaariumid. Professionaalsed solaariumid on varustatud suure hulga lampidega, nii et neid kasutades võite 10-15 minutiga saada täieliku päevituse omanikuks. Ja kodused solaariumid on varustatud väike kogus lambid, nii et täielikuks päevitamiseks võib kuluda 20–30 minutit.

Oluline on mõista, et lampide võimsus koos kõrgsurve enamasti on see 160-180 vatti. Seetõttu ei tohiks päevitusseanss olla pikem kui 10-15 minutit. Lisaks ei tohiks esimene seanss sellises solaariumis ületada 5-7 minutit. Kuid keskmise võimsusega solaariumid, mille lambid näiteks 100 W, võimaldavad veidi kauem imada. Siin võib esimene seanss olla võrdne 10-15 minutiga.

Professionaalsed solaariumid on horisontaalsed ja vertikaalsed, eelistuse määrab klient. Lisaks on tänapäeval kasutusel ka turbo solaariumid, mis on tänu absoluutselt ideaalsele jahutussüsteemile tõstnud mugavust, mistõttu ülekuumenemise ohtu pole.

Solaariumi kasutamise reeglid on järgmised:

1. Enne solaariumi külastamist on vajalik arsti konsultatsioon!
2. Kui te võtate tritsüklilisi antidepressante ja rahusteid, samuti mis tahes antibiootikume ja valuvaigisteid, siis olete päevitamine vastunäidustatud. Seda seletatakse asjaoluga, et need ravimid suurendavad naha valgustundlikkust ja võivad põhjustada allergiat.
3. Kui olete kehal suure hulga muttide omanik, on solaariumi kasutamine teile samuti absoluutselt vastunäidustatud, kuna mutt võib muutuda vähkkasvajaks.
4. Kui teie arst on andnud teile võimaluse solaariumi külastada, siis on teie ülesanne solaariumi valikut piisavalt tõsiselt võtta. Kui mõnes Sinu valitud salongis soovitavad selle töötajad päevitada nii palju, kui täpselt Sinu välimusega inimestele vaja, siis oled usaldusväärsete ja oma tööd hästi kursis olevate spetsialistide käes. Kui nad ütlevad teile, et "meie solaarium on täiesti kahjutu ja võite meiega päevitada nii palju kui soovite ...", siis lahkuge sellest asutusest niipea kui võimalik!
5. Solaariumisse tulles küsi kindlasti, kui kaua aega tagasi on solaariumis lambid vahetatud. Pidage meeles, et lampe saab kasutada maksimaalselt 540 tundi. Tähtis: kui lambid vahetati mitte nii kaua aega tagasi, peaksite vähendama solaariumis viibimise aega, kuna võite end põletada. Enesekindluse huvides küsige, kus kapslis hädaseiskamisnupp asub.

Mida me peame mõistma vahetult enne seanssi ennast:

Peate hakkama solaariumis viibima väikese ajaga ja seejärel seda järk-järgult suurendama. Solaariumistuudios tuleks sulle pakkuda Päikeseprillid, nibude kaitsmiseks mõeldud kork ja plastikkoonused.

Eemaldage nahalt kogu meik ja eemaldage ehted. Pärast seanssi ainult niisutav ja toitvad maskid. Enne solaariumi külastamist ärge minge sauna ega vanni, kuna nahk jääb ilma loomulikust kaitsest, mis võib põhjustada põletusi. Enne protseduuri kasutage erivahenditega päevitamiseks, kuna need vähendavad tervisekahjustusi ja parandavad päevitamist. Kata oma juuksed mütsi või salliga ja määri huuled palsamiga. Kindlasti katke oma rind.

Solaariumi külastades kiireneb ainevahetus, seetõttu tuleb pärast seanssi veidi lõõgastuda. Vältige seda päeva kehaline aktiivsus ja MITTE KUNAGI kaks päeva järjest solaariumisse mine!!!

Tulemus nahatüübi järgi:

- Kui olete omanik blondid juuksed, roheline või sinised silmad, kergesti talutav naha päikesepõletuse ja sellel esinevate tedretähnide suhtes - siis on päevitamine teile äärmiselt vastunäidustatud! Kui te ikkagi ei saa solaariumi külastamisest keelduda, peate kasutama päikesekaitsekreem kõrge kaitsetasemega. Soovitud pimeduse saavutamiseks peate kasutama 7-8 seanssi 10 minutit, kuid mitte rohkem kui kaks korda nädalas. Sellisel juhul ei tohiks esimene seanss olla pikem kui 3-5 minutit.

- kui teil on sinised, pruunid või rohelised silmad, blondid juuksed ja põletusohtlik nahk, siis ei tohiks päevitada rohkem kui kolm korda nädalas 10 minutit. Siin vajate pärast esimest seanssi 2-3 päeva pikkust pausi. Ja siis on päevitus väga ilusa varjundiga, kuid ärge üle pingutage!

- kui teil on kastanipuu või tumeblondid juuksed, tumedad silmad ja heleda nahaga, võite päevitada mitte rohkem kui kolm korda nädalas 20 minutit. Pärast esimest seanssi on oluline teha kahenädalane paus. Üldiselt vajate 5-6 seanssi – kuni saavutate intensiivse päevituse, kuid kahjuks mitte püsiva. Seetõttu peate päevituse säilitamiseks kasutama seda üks või kaks korda nädalas.

- Kui olete omanik tume nahk, tumedad juuksed ja pruunid silmad, siis piisab teile kolmest 20-minutilisest seansist. Pärast seda saad särava, kergesti hooldatava päevituse – seetõttu piisab kauni päevituse säilitamiseks kord nädalas solaariumi külastamisest.

Solaariumi külastamise plussid ja miinused

Arstid ei soovita seansse rohkem kui kaks korda aastas. Seetõttu on vaja mõistlikult läheneda päevitusseansside annustele. Samuti tuleb meeles pidada, et solaariumis saadav päevitus ei jää alati ühtlaselt, seetõttu saadakse solaariumides kõige ühtlasem päevitus, erilise kontsentreeritud vormiga, mis kordab maksimaalselt inimkeha kõverusi.

Solaariumikosmeetika:

Pärast lahtiriietumist hõõru keha õli või päevituskreemiga. Sellel protseduuril on kaitsev toime naha liigse kuivuse eest ja see aitab kaasa kiirguse paremale "neeldumisele". Pärast solaariumi on vaja nahale losjooni, mis aitab kaasa päevituse ilmnemisele ja kinnitab selle nahale.

AT talvine aeg Spetsiaalsete ultraviolettlampide abil saate saavutada kuldse jume - solaarium näole. Saate neid ise osta. Sarnased lambid on saadaval ka päevitusstuudiotes.

Järeldus:

Täna on meil tohutult palju võimalusi ilu säilitamiseks. solaarium on ainulaadne võimalus jääda koos ilus värv nahka igal aastaajal. Kuid küsimus on selles, kas me peaksime üldse karjuma? Siin teeb igaüks meist otsuse, mõtlemata alati oma tervele tulevikule. Kunagi elasime ju ilma solaariumita ja saime elada. Eksperdid kalduvad arvama, et parem on üldse mitte päevitada kui päevitada. Seetõttu pidage meeles ainult ühte: päevitamisest keeldudes säästate end pahaloomulistest kasvajatest ja säästate oma tervist!

Tere kõigile, sõbrad!

Kas sulle meeldib päevitada? Kas eelistate peesitada tõelise päikese kiirte all või päevitate ainult solaariumis? Olen juba mitu aastat selliseid protseduure vältinud ja arvan, et valge nahk ei jää kuidagi pruunikale nahale alla.

Solaariumi kasulikkus ja kahju on ilutööstuse üks skandaalsemaid teemasid. Mõned usuvad, et päevitamine on inimkehale kahtlemata kasulik, samas kui teistsuguse arvamuse pooldajad väidavad, et UV-kiired on eluohtlikud. Keda uskuda? Arutame selle koos välja.

Päevitusmood jõudis meile Euroopa riikidest, just seal on kuldne nahk nii erinevas vanuses naiste kui ka meeste rikkuse, edu, enesekindluse märk.

Aasias on aga vastupidi, nende jaoks on lumivalge nahk ülim unistus, mille poole nad püüdlevad, nad väldivad otsest päikesevalgust peaaegu kogu elu.

Siin Venemaal, nagu varemgi, soovivad paljud tüdrukud omandada pargitud nahka, teadmata ega kuulata kedagi, kes sellele vastu on. Kiire päevituse saamiseks leiutati spetsiaalsed seadmed, mida nimetatakse solaariumideks. Need töötavad elektrienergiast tänu UV-lampidele, mis asuvad kapsli perimeetri ümber.

Esimesed sellised lambid hakkasid tekkima pärast Teise maailmasõja lõppu ja solaariumite tootmine hakkas kõikjale levima alles aastast 1976. Nüüd on neid paljudes:

1. ilusalongid;
2. SPA- ja spordikeskused;
3. hotellid ja sanatooriumid.

Ja nende mudelid on hämmastavad. Nii et olemas järgmised tüübid putkad:

• Horisontaalsed - neil on väikese võimsusega lambid, kuid need asuvad kehast üsna lähedal, pluss - väike põletusoht, miinus - nahal on valged laigud.
• Vertikaalne - neil on võimsad lambid, mis asuvad kehast kaugemal, miinuste hulgas võib välja tuua naha kiire põletuse ja plussiks on ühtlasema päevituse saamine.
• Peegel – peegelpõrand, mis peegeldab kiirteid ja aitab kaasa päikesepigmendi kiirele avaldumisele nahal.
• Turbo - varustatud ventilatsioonisüsteemiga, mis võimaldab teil päikeseprotseduure paremini taluda.
• Vibratsiooniplatvormiga - see aitab koos päevitusega vabaneda tselluliidiladestustest.
• Suurenenud mugavus - olemas on jahutussüsteem, muusika ja isegi õhu aromatiseerimine.
• Infrapuna - varustatud infrapunalampidega, mis võimaldavad teil mitte ainult päevitada, vaid ka soojendamise tõttu parandada naha seisundit.

Pronkspruunisti otsivad peamiselt naised, kuigi mehed pole erand, sellest ka nende suurenenud huvi positiivsete ja negatiivne mõju solaarium. Ma ei tüüta sind kaua. Seetõttu alustame.

Kunstliku UV-kiirte eelised

Solaariumi külastus on muutunud paljude naiste jaoks üle maailma tõeliseks normiks. Teadlased omakorda ei lakka uurimast solaariumi mõju inimeste tervisele.

Kunstlikku kiiritamist hakati kasutama isegi meditsiinilistel eesmärkidel. Seetõttu võime kindlalt öelda, et selle külastamisel on siiski teatud eelised.

hulgas positiivseid külgi Solaariumit saab eristada:

1. Kauni ja ühtlase päevituse saavutamine lühike aeg igal aastaajal.

Tüdrukud, kes tahavad saada kuldne nahk nii talvel kui suvel saime võimaluse igal ajal solaariumi külastada. Vastuvõtmise austajate hulgas päevitamine On arvamus, et päevitunud keha näeb välja sihvakam ja hoolitsetum. Võib-olla nii, ma ei vaidle vastu.

Samuti arvatakse, et loomulik päevitus on kunstliku vastega võrreldes vähem vastupidav. Ja sa ei pea terve päeva porgandeid närima, et pikendada kuldset värvi nahka. Selline päevitus osutub üllasemaks - mereliseks, kui liiga tumedaks - maalähedaseks.

Kuid lõppude lõpuks võite kasutada isepruunistust, see on palju turvalisem variant.

2. Ultraviolettkiired on võimelised inimkehas sünteesima D-vitamiini.

See aitab kaltsiumil ja fosforil täielikult omastada. Nende puudus keemilised elemendid viib luutiheduse ja osteoporoosi riski vähenemiseni ning mõjutab ka seisundit küüneplaadid, juuksed ja nahk.

D-vitamiin aeglustab ka naha vananemisprotsesse, aeglustab kortsude teket jm vanusega seotud muutused. Uskumatult kasulik immuunsuse säilitamiseks ja külmetusohu vähendamiseks, parandab kesknärvisüsteemi ja südame tööd ning stimuleerib ka ajutegevust.




Kuid D-vitamiini ei saa mitte ainult päikese käes viibides, vaid nüüd on palju valmiskomplekse ja toidulisandeid, mille abil saate selle taset optimaalses olekus hoida.

3. Solaarium võib vähendada depressiooni ja parandada meeleolu.

Kahjuks pole teadus seda kinnitanud positiivne mõju UV-kiired meie meeleseisundile ja väide, et päike on võimeline tootma inimkehas serotoniini – rõõmuhormooni, ei leidnud kinnitust.

Kuid võib-olla pole otsest mõju, kuid paljud tüdrukud märgivad, et nad on solaariumis käimise ajal ja pärast seda muutunud õnnelikumaks ja tunnevad end positiivsemalt. Selleks peate lihtsalt ette kujutama end luksuslikul ookeanirannal soojades päikesekiirtes peesitamas.

Aga meeldivaid emotsioone saab ka teisiti, eks?

4. Solaarium on efektiivne psoriaasi ja akne ravis.

See on tõesti nii. Kuid on mõned hoiatused. Mine solaariumisse erinevate nahahaigused võimalik ainult pärast arstiga konsulteerimist. Mõnes raviasutused seal on oma kajutid, mis pole mõeldud päevitamiseks, vaid naha tervendamiseks.

UV-kiired võivad parandada nahahaigustega patsientide seisundit, kuid kui meedet ei järgita, võivad need ka kahju teha. Ühest küljest võivad need nahka kuivatada, baktereid tappa ja antiseptikuna toimida.

Teisest küljest võivad need esile kutsuda sümptomite veelgi süvenemise. vinnid, kuna nahk muutub kuivemaks ja pingul, toob see omakorda kaasa pooride ummistumise, mis tekitab veelgi rohkem aknet.

Ja mis puutub psoriaasi ravimisse, siis võivad psoriaatilised naastud asjatult kuivada ja ka nahalõhed võivad hakata veritsema.

Sellest järeldusest lähtudes on vaja kõiges mõõta!

5. Naha ettevalmistamine suvehooaeg, kauaoodatud pühade ja pikaajalise päikese käes viibimise juurde.
   

Jah ja ei. Ühest küljest peaks nahk tõesti päikesekiirtega järk-järgult harjuma. See vähendab põletusohtu. Ja võib-olla on see meie laiuskraadide jaoks tõesti kasulik ja vastuvõetav.

Kuid WHO arvab teisiti, nad ütlevad, et sellest ei piisa kuumades troopilistes riikides viibimiseks, võrreldes solaariumikülastust päikesekreemi kasutamisega. madal tase kaitse UV-kiirte eest.

Seega, kas mäng on küünalt väärt? Kas poleks parem hankida SPF 50 päikesekaitsekreem?

Milliseid muid eeliseid saab solaariumist saada? Selgub, et UV-kiired aitavad:

• vähendada veresuhkru taset ja ennetada diabeeti;
• vähendada kolesterooli ja välistada ateroskleroosi ja muude veresoonte haiguste esinemine;
• hüpertensiooni ennetamisel.

Kuid kui haigused on juba olemas, on solaarium vastupidiselt vastunäidustuseks. Liigume nüüd negatiivsete külgede juurde.

Solaariumi külastamisest tulenev kahju

Siit saavad alguse hirmutavad lood ja on, mida karta. Kuid ma usun, et kahju kunstlik tootmine päevitamisest peaksid teadma kõik. Ettehoiatatud on forearmed.

Mis siis võib juhtuda, kui olete innukas solaariumisõber?

See on pahedest väiksem. Tanoreksia on psühholoogiline sõltuvus solaariumist. Sa harjud end päevitatuna nägema nii ära, et tahad pidevalt uuesti solaariumi külastada. valge nahk muutub teie jaoks vastuvõetamatuks. Selgub, et see juhtub.

Kellele on solaariumi kasutamine vastunäidustatud

Nüüd mõelge, millistel juhtudel ei ole soovitatav solaariumi külastada. Arstide autoriteetse arvamuse kohaselt ei tohiks kunstlikku päevitamist põdevad inimesed:

• Hea- ja pahaloomulised kasvajad;
• Närvisüsteemi rikkumine;
• Diabeet;
• Günekoloogiline;
• Südame isheemia;
• Verehaigused;
• dermatiit;
• Hüpertensioon;
• Patoloogiad kilpnääre;
• Rosaatsea, rosaatsea;
• mastopaatia;
• Bronhiaalastma.

Kuid see pole veel kõik. Samuti tasub välja jätta solaarium:

1. Rasedad ja imetavad emad hormonaalse tausta muutuste tõttu.
2. Naised kriitilistel päevadel, et mitte põhjustada tugevat verejooksu.
3. Inimesed, kes võtavad ravimeid: rahustid, mittesteroidsed ja valuvaigistid, mõned antidepressandid.
4. Isikud, kellel on väga tundlik nahk, tedretähnid, mutid ja vanuselaigud.
5. Alla 15-aastased lapsed.
6. Kui see on varem läbi viidud laser karvade eemaldamine, naha taastamine või keemiline koorimine.
7. Kui külastasite eelmisel päeval vannis või saunas.
8. Inimesed operatsioonijärgsel perioodil.

kõige poolt parim lahendus enne solaariumisse minekut on visiit arsti juurde. Ärge jätke tema nõuandeid tähelepanuta, et mitte kogu ülejäänud elu kahetseda.

Ma arvan, et teie seas on inimesi, kes jätavad selle kõik kurtidele kõrvadele või lihtsalt ei usu. Seetõttu soovitan neil, kes ikka veel solaariumis päevitada ihkavad või seda lihtsalt külastama lähevad, kuulata järgmisi näpunäiteid.

• Pese end paar tundi duši all, võid kasutada seepi, et päevitus ühtlaselt ja kiiremini edasi läheks.
• Ärge kasutage kosmeetikat, ei näo ega keha jaoks, välja arvatud huulepalsam.
• Hankige spetsiaalsed kreemid, tavalised päikesekaitsekreemid siin ei tööta.
• Algajatele on parem osta päevitusarendajad, need aitavad päevitada sujuvalt ja järk-järgult ilma põletamiseta.
• Kolme külastuse järel saab üle minna aktivaatoritele, need parandavad ja kinnitavad nahal olevat pigmenti.
• Päevitada on kõige parem bikiinides, kindlasti kanda spetsiaalseid silmi UV-kiirte eest kaitsvaid prille ja katta juuksed. Samuti eemaldage kõik ehted.
• Päevitamist on kõige parem alustada 2 minutist, suurendades aega järk-järgult 10-ni. Kui nahk ei ole sünnist saati liiga hele, võite selle tõsta kuni 20-ni.
• Iga päev solaariumit külastada ei saa, nahale tuleb anda aega taastumiseks.
• Niipea kui saad soovitud värvi nahka, võib solaariumireisi vähendada 1 korrale nädalas.
• Pärast päevitamist tuleks juua mahla, milles on C-vitamiini või rohkem. puhas vesi kehas niiskuse taastamiseks.
• Kasutage fikseerivat kreemi. See aitab nahka rahustada ja piisavalt niisutada.
• Ärge minge pärast päevitamist duši alla ja ärge häirige nahka koorijatega.

See on minu jaoks kõik. Otsus solaariumi külastamise kohta on loomulikult teie enda teha. Kuid enda jaoks otsustasin selle seadme kasuks mitte, ükskõik kui atraktiivne see ka ei tunduks. Minu jaoks on kõige parem päevitada mitte otseste kiirte all, vaid hajutatud valgusega varjus. Nii on turvalisem.

Tervis teile! Näeme!

Kas blogi meeldis?
Telli uusi artikleid!

Mis võiks olla atraktiivsem kui kuldne nahk?

Rannahooaeg on veel nii kaugel, aga ilus sametine keha tahan nüüd.

Sellise päevituse omanikuks on lihtne saada.

Õiglase soo esindajatele piisab solaariumi külastamisest.

Sõna solaarium ise koosneb kahest sõnast: kreeka keeles "õhk" ja ladina keeles "päikeseline". Kuid kas võltspäevitus on tõesti ohutu?

Kas on lihtne olla ilus ilma enda tervist kahjustamata?

Selles artiklis selgitame välja, milline on solaariumi kahju ja kasu.

Solaarium - mis see on?

Alates eelmise sajandi lõpust on päevitus muutunud moes ja sellest on saanud nooruse, ilu, õitsengu ja jõudeoleku kehastus. Praegu on kõik ilusalongid, spordikeskused, spaakeskused ja vannikompleksid varustatud solaariumitega.

Solaarium on spetsiaalselt varustatud kabiin, mis toodab teatud koguses ultraviolettkiirgust. Kunstlik kiirgus on peaaegu identne loomuliku päevitamisega.

Solaariumid jagunevad kahte tüüpi:

Horisontaalne (lamav päevitamine)

Vertikaalne (päikesepõletus võetakse seistes).

Horisontaalsed solaariumid on kõige populaarsem tüüp, kuid üks peamisi puudusi on see, et päevitus võib olla ebaühtlane kohtades, kus nahk puutub kokku voodi pinnaga (reied ja küljed). Aga kuna seal kasutatakse väiksema võimsusega lampe, siis 15-20 minutiks jäädes saate täielikult lõõgastuda ja lõõgastuda, kartmata põletust. Protseduuride maksumus horisontaalne solaarium veidi madalam.

AT vertikaalne solaarium päevitus langeb absoluutselt ühtlaselt. Suurema võimsusega lambid piiravad teie viibimist sellises solaariumis 10-12 minutiga. Seda tüüpi kabiini peetakse hügieenilisemaks, kuna keha ei puutu kattekihiga otse kokku. Vertikaalses solaariumis saab tantsida ka rõõmsa muusika saatel. Ideaalne variant– vahelduvad külastused nendesse kahte tüüpi solaariumidesse.

Solaarium: mis kasu on kehale?

Ultraviolettkiirte eelised on teada juba iidsetest aegadest. Helioteraapiat, nn päikeseteraapiat, kasutasid aktiivselt kreeklased ja roomlased, varustades päevitamiseks spetsiaalseid ruume - solaariume.

Peamine pluss on kiire kättesaamine soovitud päevitus. Mis on päevitus? See on naha tumenemine, mis tekib naharakkude ultraviolettkiirguse mõjul, mille tulemusena toodavad nad spetsiaalset pigmenti - melaniin. Päevitus solaariumis on ühtlane ja sile, ujumistrikoo jälgi pole. Tuhanded õiglase soo esindajad külastavad solaariumit regulaarselt igal hooajal, väites pargitud nahk näeb välja rohkem toonides ja atraktiivsem ning pronksise tooniga kleit näeb palju suurejoonelisem välja. Rannas päevitust võttes ei saa me seda reguleerida ja üliraske on endale päikese käes lebamist lisatundi keelata. Solaarium on samasugune päike nagu taevas, ainult filtreeritud ja jagatud annusteks.

Solaarium on heaolu allikas, mõjutades soodsalt ainevahetusprotsesse. Ta võitleb suurepäraselt kogunenud väsimusega ning salongist lahkudes tunnete jõutõusu ja teist tuult.

Nahk toimiv kaitsefunktsioon meie keha ise vajab kaitset, seega on solaarium epidermise kihtide suurepärane ettevalmistus järgnevaks puhkuseks merel. See vähendab oluliselt põletuste ohtu.

Solaariumis päevitamine on palju turvalisem kui avatud päikese käes viibimine, kuna lambid ei kiirga ultraviolettkiirgust. On tõestatud, et päikese käes viibimine võib põhjustada nahavähi teket.

Kiiritamine aitab kaasa D-vitamiini kogunemisele organismis, mille puudus võib põhjustada mitmeid ebameeldivaid haigusi:

Külmetushaigused

Naha ja liigeste haigused

psoriaas

Neurodermatiit.

Ameerika teadlaste uuringud on näidanud, et kaltsiumi saamine kiirgusega on 70% efektiivsem kui kaltsium kapslites. Paljud naised, kes regulaarselt solaariumit külastavad, on hamba- ja lihasvalu igaveseks unustanud.

Ultraviolett mõjub nahka tervendavalt, nahk kuivab, akne ja muud lööbed võid unustada.

Päikesepõletus parandab meeleolu ja suurendab vastuvõtlikkust stressile, kuna see aitab kaasa endorfiini – õnne ja naudingu hormooni – tootmisele. Teadlased on seda tõestanud mitmeid uuringuid halb tuju, apaatia ja letargia pole mitte ainult vitamiinide, vaid ka päikesepuudus.

AT talvekuud solaarium aitab toime tulla põhjendamatu kurbuse, depressiooni ja väsimusega. Loomulikult võite iga päev pühendada aega jalutamiseks, sportimiseks, kuid meie hõivatust arvestades valime solaariumi külastamise mitu korda kuus.

Solaarium: mis on tervisele kahjulik?

Peamine argument "vastu": solaarium - vähi katalüsaator peamiselt nahavähk. Enam kui kolmandik melanoomi ja muid onkoloogiavorme põdevatest elanikest on alla 40-aastaste hulgas ja tegelikult on seda varem põdenud vaid eakad. Rootsi teadlased on tõestanud, et inimesed, kes külastavad solaariumit rohkem kui 10 korda aastas, on 7 korda tõenäolisemad nahavähi tekkeks!

Võltsparkimistööstus on peaaegu reguleerimata. Lambid võivad sisaldada palju rohkem kiirgust kui päikesekiired. Ühe solaariumikabiini külastuse võib võrdsustada terve päevaga rannas kõrvetava päikese all!

Pärast solaariumi külastamist võite märgata, et juuksed on muutunud kuivaks ja rabedaks ning nahk on kuivanud ja kaetud laikude ja tedretähnidega.

Solaarium põhjustab naha vananemist, millele on raske vastu vaielda, kuna see fakt on teaduslikult tõestatud – nahk kaotab oma elastsuse ja sileduse, tekivad peened kortsud ja praod.

Sage solaariumikülastus võib põhjustada häireid kilpnäärme ja piimanäärmete töös.

Ultraviolettkiired võivad põhjustada nägemiskahjustusi kuni katarakti ilmnemiseni – silmaläätse hägustumise ja võrkkesta melanoomini.

Enne solaariumi külastamist kontrollige, kas teil on sellele vastunäidustusi:

Südame-veresoonkonna haiguste esinemine bronhiaalastma, tuberkuloos, mastopaatia, diabeet

Erinevate olemasolu günekoloogilised haigused

Viimased operatsioonid

Hirm suletud ruumide ees

Eelsoodumus allergiatele

Nahk on väga hele toon

Tätoveeringute olemasolu

Hiljutine hoidmine kosmeetilised protseduurid(koorimine, epileerimine)

Suur hulk mutid ja vanuse laigud

Kas olete rase naine või imetav ema?

menstruatsiooni periood

Vastuvõtt ravimid

Mis tahes kroonilise haiguse ägenemine.

Selle esinemisele aitavad kaasa sagedased solaariumireisid psühholoogiline sõltuvus, millele viidatakse terminiga "tanoreksia" — pidev soov on päevitunud nahk olenemata aastaajast. Sõltuvus keha šokolaadivärvist muutub samaväärseks õhuvajadusega. See mõjutab peamiselt alla 25-30-aastaseid inimesi. Olles tundlikud meeleolumuutuste suhtes, põevad tüdrukud tanoreksiat sagedamini kui noored. Inimene hakkab psühholoogilisel tasandil ultraviolettkiirte vastu võtma ja nende puudumine paljastab ta depressiivse seisundi.

Päikesepõletus on keha reaktsioon kiirtega kokkupuutele. Me kõik oleme indiviidid ja igaühe nahk on erinev. Solaariumitaluvus on meist igaühe jaoks erinev.. Tervise osas on oluline võrrelda protseduuride kahju ja kasu, millele me end allutame. Solaariumi külastamise negatiivsete tagajärgede riski minimeerimiseks pidage kindlasti nõu oma arstiga. Arst aitab teil pädevalt läheneda solaariumi ettevalmistamisele, määrab teie naha tüübi, valib ajakava päikeseenergia protseduurid kohandades nende kestust.

Solaariumi eelised ja kahjud lastele

Seaduslikult on lastel solaariumi külastamine lubatud, kuid enne 15. eluaastat ei ole soovitatav sinna lasta, kuna nende nahk on vastuvõtlikum ja tundlikum.

WHO väitel võib kunstlik kiiritamine põhjustada ka nahavähki, mistõttu on alla 18-aastastel lastel solaariumi külastamine rangelt keelatud – võimalik on kahjustav mõju naha struktuurile ja põletushaavad.

Tanoreksia aktiivse hoogu tõkestamiseks olid Saksamaa ja Suurbritannia valitsused sunnitud minema äärmuslikud meetmed ja keelata alla 16-aastastel lastel solaariumi külastamine.

USA tahab ultraviolettkiired kuni 18. eluaastani üldse ära keelata. Peaaegu 30 riigis üle maailma ei tohi teismelised solaariume külastada ilma vanemate kirjaliku loata.

Vanemad viivad oma lapsed sinna erinevad põhjused. Arstid soovitavad sageli D-vitamiini puudusega lastele solaariumiprotseduure, mis tagab organismi kasvu ja arengu. Kuid pidage meeles, et vitamiine saate kaltsiumi sisaldavatest toiduainetest. Tihti kannatab armastatud laps hormonaalsete nahaprobleemide käes ning ema leiab võimaluse viia laps solaariumisse protseduurile.

Lapse solaariumisse viimisel ärge unustage veenduda, et ta paneks pähe spetsiaalsed prillid ja mütsi ning rakendaks spetsiaalne kreem. UV-kiired võivad ebatäiuslikku nõrgendada immuunsussüsteem lapsed ja põhjustada vähki tulevikus. Väikesed lapsed peaksid vähendama päevitamise protseduuri 2-3 minutini, üle 14-aastastel lastel ei soovitata viibida kauem kui viis minutit. Vastutus laste tervise eest lasub täielikult vanemate õlul.

Solaariumi eeliste ja kahjude küsimus on endiselt vaieldav ja lahtine. Kõik on mõõdukalt hea, nii et vältida soovimatud tagajärjed oma ja laste tervise huvides kaalu plusse ja miinuseid! Ja pidage meeles, et solaariumi tuleks külastada ainult teatud kursuse järgi - 5-6 korda iga kuue kuu tagant.

Sametine, pargitud pronksnahk on paljude kaasaegsete moekunstnike unistus. Kui veel mõni sajand tagasi peeti kahvatut läbipaistvat nahka kaunitari välimuse lahutamatuks osaks, siis tänaseks on iluformaat kõikunud vastupidises suunas. Mida pronksisem päevitus, seda “kallim” naine välja näeb. Seetõttu on paljude riikide daamid valmis veetma palju aega jubeda välimusega karbis, soov saada šokolaadine nahatoon on tugevam kui hirm kinniste ruumide ees. Paljud on kuulnud solaariumi ohtudest naistele ja meestele. Proovime välja selgitada, kas puhkus solaariumistuudios võib tõesti kaasa tuua ohtlikke tagajärgi ja kas solaariumist on kasu.

Mis on solaarium

Solaarium on kabiin, mis on varustatud spetsiaalsete ultraviolettkiirgust tekitavate lampidega. Kajutid võivad olla horisontaalsed, kus päevitatakse lamades, või vertikaalsed, kus ultraviolettkiirguse doosi saamiseks tuleb seista. Arvatakse, et kunstlik ultraviolettkiirgus ei erine palju looduslikust. See on ka põhjus, miks sellel päevituse meetodil on nii palju toetajaid. Solaariumis ultraviolettkiired filtreeritakse ja jaotatakse annusteks.

Solaariumi eelised inimkehale

Küsimus, kas solaariumist kasu on, teeb paljusid murelikuks. Seda tüüpi päevitamise pooldajad võivad rõõmustada: ultraviolettkiirte kasulik mõju inimorganismile on teada juba sajandeid. Kuna, nagu me ütlesime, on ultraviolettkiired samad nii kunstlikud kui ka looduslikud, võib solaariumis päevitamise eeliseid võrdsustada päikesevalguse eelistega. Inimene vajab kokkupuudet ultraviolettkiirgusega ja päikeseravi kasutati Vana-Kreekas.

Loomulikult on solaariumi ilmselgeks plussiks ühtlase päevituse saamine. soovitud varjund. Reeglina on solaariumis viibimise aeg selgelt kohandatud, soovitud päevituse saamiseks tuleb salongi külastada teatud arv kordi. Päris päikesega on selline täpsus praktiliselt võimatu: rannas on kerge kõrvetada, magama jäädes või lihtsalt oma võimeid mitte arvutades ja iseärasusi arvesse võtmata. nahka.

Päikesepõletus on naha tumenemine ultraviolettkiirte mõjul. Vastuseks toodavad naharakud pigmendi melaniini. D-vitamiini toodetakse meie kehas ka päikesevalguse käes. Ja arvestades, et taimsetes toiduainetes on seda vähe, pole see ilmselgelt ultraviolettkiirguse lisapluss. Seetõttu toob solaarium sügisel ja talvel erilist kasu. Nendel aastaaegadel ei ole päike nii aktiivne kui kuumadel kuudel, inimorganismis väheneb D-vitamiini tootmise tase, mis on täis luude haprust, laste rahhiiti ja paljusid muid haigusi, sest vitamiin. D on vajalik kaltsiumi täielikuks imendumiseks organismis.

Kiirituse teel saadud kaltsium on 70% efektiivsem kui ravimpreparaatidest saadav kaltsium.

Lihtne solaariumisse pääseda ühtlane päevitus, ujumistrikoo jäljed puuduvad. Solaariumis päevitamise eeliseks on ka hea tuju. Päevituse saamise protsess aitab leevendada kogunenud väsimust, annab jõudu ja energiat.

Ultraviolettkiirte mõjul toodetakse õnnehormoone endorfiine suuremas koguses. Mõned teadlased usuvad, et meeleolu lagunemine ja langus võib olla seotud päikesevalguse puudumisega kehas.

Solaarium on kasulik kuumadesse kohtadesse puhkama suunduva inimese nahale. Päikesepõletuse saamise võimaluse saad välistada, kui lähed enne rannahooaega mitu korda solaariumistuudiosse. Seega on epidermise kihid ette valmistatud pikaajaliseks päikese käes viibimiseks soojades piirkondades.

Inimese nahale on solaariumil veel üks kasu – see kuivatab, mis aitab vabaneda vistrikest ja aknest.

Arvatakse, et solaariumis päevitamine on isegi turvalisem kui loomuliku päikese all viibimine, kuna solaariumilambid ei levita ultraviolettkiirgust.

Sageli soovitavad eksperdid nõrgenenud immuunsusega inimestel solaariumit külastada, siis on nende kehal rohkem jõudu viiruste ja bakteritega võidelda.

Paljud soovitavad psoriaasi korral solaariumi külastada, on uuringuid, mis väidavad, et patsientide seisund paraneb. Sageli kuulub selle haiguse kompleksravisse solaarium. Enne solaariumistuudiosse aja broneerimist pidage siiski nõu oma arstiga. Ainult tema saab kindlalt öelda, kas selline protseduur toob teile kahju või kasu.

Solaariumikahjustused kehale

Isegi lai solaariumi eeliste loetelu ei suuda selle päevitusmeetodi vastaseid võita, sest protseduuri armastajad võivad sattuda tõsisesse ohtu.

Arvatakse, et sagedane ajaviide solaariumis võib provotseerida ohtlikud haigused, sealhulgas vähk. Mõned arstid on väga kategoorilised ja esitavad teooriaid, mille kohaselt on solaarium inimeste tervisele surmav.

Eriti on võimatu protseduuri kuritarvitada inimestel, kellel on suur hulk mutte, kehal vanuselaike. Kuid mitte kõik eksperdid ei pea solaariumi inimestele nii ohtlikuks. Tähtis on teha mitte rohkem kui kaks kursust aastas. Kuid isegi solaariumile lojaalsed arstid ei soovita selliseid protseduure pidevalt läbi viia.

Lisaks suureneb solaariumis päevitamisest inimesel samade muttide, vanuselaikude arv. Nahk vananeb, õheneb, muutub vähem elastseks. Samal ajal suureneb võimalus saada akne, akne lööve.

Solaarium võib kahju tuua ka muul põhjusel. Kuna see teenuste osutamise valdkond ei ole praktiliselt kuidagi reguleeritud, võivad hoolimatud solaariumiomanikud paigaldada lampe, mis kiirgusega rohkem kui päikesekiirgus. Mõnikord võib ühe seansi solaariumis vastavalt saadud kiirgusele võrdsustada terve päevaga kõrvetava päikese all.

Kuivad, lõhenenud otsad, tuhm, kortsus nahk – mitte kõige rohkem ohtlikud tagajärjed protseduurid.

Regulaarne päevitusstuudio külastus võib kahjustada kilpnäärme ja hormonaalsüsteemi tervist. Liigne ultraviolettkiirguse doos kahjustab ka inimese nägemist.

Ilus pronksnahk võimaldab paljudel end enesekindlamalt tunda ja toonuses välja näha. Seetõttu muutuvad sageli inimesed, eriti naised, protseduurist sõltuvaks. Nad ei saa endale enam keelata järgmist portsu kunstlikku ultraviolettkiirt, sest see toob neile enesekindlust ja hea tuju. Ja see on veel üks solaariumi tõsine puudus.

Solaariumi vastunäidustused

Protseduuril on palju vastunäidustusi. Need sisaldavad:

• Südame-veresoonkonna, günekoloogiliste haiguste, tuberkuloosi esinemine
• Viimased kirurgiline sekkumine
• Hirm suletud ruumide ees
• Väga särav nahk
• Tätoveeringud, armid, lahtised haavad
• Hiljutine koorimine, epileerimine jms protseduurid
• Palju mutte ja vanuselaike
• Raseduse ja imetamise periood
• Menstruatsioon
• Kroonilise haiguse ägenemine
• antidepressantide võtmine, hormonaalsed ravimid
• Laste- ja noorukieas kuni 15 aastat

Kuidas päevitada solaariumis ilma tervist kahjustamata?

Nagu näete, on inimkehale saadav kasu ja kahju väga vastuoluline. Näiteks võib see kuivada vinnid, kuid siis provotseerida akne ilmnemist. Arstide arvamus nõustub, et vastunäidustuste puudumisel võib solaariumis päevitada, kuid seda rangelt järgides. kõige olulisemad reeglid. Kuidas solaariumit kahjustamata külastada?

Enne päevitusstuudiosse tulekut pidage nõu oma arstiga vastunäidustuste osas. On vaja valida tõestatud stuudio, tugineda mitte ainult sõprade ja tuttavate arvustustele, vaid ka salongi mainele. Küsi töötajatelt dokumente, loe tunnistusi. Pöörake tähelepanu sellele, kuidas töötajad käituvad, kuidas nad on riietatud ja milliseid soovitusi nad annavad. Kui töötajad soovitavad teha pika, kuni pooletunnise protseduuri või ei pööra tähelepanu suurele muttide arvule, otsige mõni muu salong.

Olemasolevad mutid, armid, armid, torked, nibud tuleb tihendada plaastriga. Kanna huultele palsamit, pane silmadele prillid ja kaitse oma juukseid salliga.

naudi spetsiaalne kosmeetika solaariumiks, selle abiga saad kauni päevituse vähemate stuudiokülastustega.

Selleks, et solaariumis kahju tegemata minna, ärge minge siin sageli. Maksimaalselt kaks päevitusseanssi aastas. Samal ajal ei saa te solaariumis käia rohkem kui kord nädalas. Ja protseduuri kestus ei tohiks olla pikem kui viis minutit. Ärge külastage solaariumit kaks päeva järjest. Kui järgite solaariumi külastamise reegleid, saate ilusa nahatooni ilma tervist kahjustamata. Kuid isegi kui järgisite ülaltoodud reegleid, märkasite pärast päevitusstuudio külastamist kehas muutusi, keelduge protseduuridest.

Pidage meeles, et solaarium ei tule kõne allagi meditsiiniteenused ja see ei nõua isegi litsentsi. Seetõttu peate solaariumistuudio valima eriti hoolikalt.