Aprikoosiõli ilu ja tervise jaoks. Unikaalsed retseptid aprikoosiõli kasutamiseks näo- ja kehanaha jaoks Aprikoosiõli omadused ja rakendused

Aprikooside magusad viljad peidavad viljalihas inetu luu. Kuid just selles peitub tõeline aare – väärtuslik raviomadustega taimne rasv. See võib kergesti konkureerida kalli ja eksklusiivse kosmeetikaga. Aprikoosiseemneõli kasutatakse laialdaselt rahvameditsiinis ja isegi toiduvalmistamisel.

Kasulikud omadused

Aprikoosiõli on helekollane keskmise viskoossusega vedelik. Vaevumärgatav pähklilõhn meenutab kergelt mandleid. Toode saadakse külmpressimise teel. Ainult see töötlemisviis võimaldab säästa kõiki kasulikke aineid. Ja neid on toote koostises palju: vitamiinid, rasvhapped, fosfolipiidid, mineraalsoolad.

Teadusmeditsiinis kasutatakse ainet vedelate salvide alusena, süstide valmistamiseks. Tema abiga lahustatakse mõned raviained.

Traditsioonilised ravitsejad kasutavad seda väärtuslikku toodet laiemalt. Arvatakse, et sellel on järgmised omadused:

• alandab vererõhku;
• vähendab südame-veresoonkonna haiguste riski;
• normaliseerib seedesüsteemi;
• omab põletikuvastast toimet;
• pakub kaitset päikese eest;
• toetab immuunsust.

Aprikoosiseemneõli on hea abimees aneemia vastu võitlemisel. See sisaldab suures koguses vaske, rauda, ​​koobaltit. Just need mikroelemendid vastutavad hematopoeesi protsessi eest.

Toode sisaldab ka vitamiine E ja A. Tokoferool säilitab naha nooruslikkuse, kaitseb tromboosi eest, toetab meeste viljakust ja soodustab loote õiget arengut raseduse ajal. A-vitamiin on vajalik hea nägemise, küünte ja juuste tugevdamiseks. Mõlemad vitamiinid kuuluvad võimsate antioksüdantide rühma, mis neutraliseerivad vabade radikaalide kahjulikku mõju.

Aprikoosiseemned on amügdaliini allikas, mida mõnikord nimetatakse ka vitamiiniks B17. Rahvameditsiinis kasutatakse neid vähiravimina. Alternatiivsete ravimeetodite pooldajad väidavad, et amügdaliini sisaldavate toitude (sh aprikoosiõli) söömine võib takistada vähi arengut ja isegi ravida seda varajases staadiumis. Siiski tuleb märkida, et aine tõhusust ei ole teaduslikud uuringud kinnitanud. Seetõttu ei saa ükski toidulisand asendada meditsiinilisi ravimeetodeid, vaid neid võib arsti loal kasutada täiendava ravivahendina.

Oomega hapete allikas

Aprikoosiõli sisaldab väärtuslikku asendamatute rasvhapete kompleksi, mida inimkeha ei sünteesi.

Linoolhape kuulub oomega-6 klassi. Selle puudumine mõjutab ennekõike negatiivselt naha seisundit. Dermis muutub kuivaks, elastsus väheneb, tekivad enneaegsed kortsud. Kui inimene ei tarbi pikka aega linoolhapet sisaldavaid tooteid, siis on oht erinevatele nahahaigustele nagu psoriaas, ekseem, atoopiline dermatiit jne.

Toode sisaldab olulist oleiinhapet, mis on klassifitseeritud oomega-9 hulka. See on vajalik normaalseks seedimisprotsessiks: takistab kõrvetiste, düspepsia ja muude maoprobleemide ilmnemist. Lisaks alandab hape kolesteroolitaset, kaitstes seeläbi südame-veresoonkonna haiguste eest. Oleiinhapet kasutatakse kosmeetikatoodete valmistamisel, kuna see niisutab nahka, muutes selle pehmeks ja elastseks.

Igapäevane väikeste portsjonite õli tarbimine tagab asendamatute rasvhapetega varustamise.

Sisemine rakendus

Meditsiinilistel eesmärkidel on lubatud toodet suukaudselt tarbida. Enne kasutamist segatakse see mittekuuma toiduga. Päevane annus sõltub vanusest.

• Lapsed - 1 tilk 1 eluaasta kohta;
• teismelised - 0,5-1 tl;
• täiskasvanud - 1-2 teelusikatäit.

Nahakuivuse ja naha varajase vananemise vältimiseks võtke 1–2 supilusikatäit õli päevas.

Tervendav palsam nahale

Kosmeetikatoodete valmistamisel ei kasutata aprikoosiseemneõli juhuslikult. See imendub suurepäraselt, ei ärrita, ei jäta rasvast läiget.

Tööriista võib kasutada öökreemi asemel. Mõned tilgad kantakse puhastatud ja niisutatud näole. Hõõruge õrnalt ühe minuti jooksul nahka. Seejärel tuleb nägu õrnalt paberrätikuga kuivatada, et rasvajääkidest lahti saada. Nahk muutub niisutatuks ja pehmeks. Samamoodi hoolitsevad nad mitte ainult näo, vaid ka keha eest. Pärast vanni või duši all käimist kantakse preparaat ühtlaselt õhukese kihina nahale, masseeritakse ringjate liigutustega ja seejärel pühitakse froteerätikuga.

Õli soovitatakse kasutada ka õhukesele silmaümbruse nahale. Seda kantakse peale nagu tavalist kreemi, õrnadele kohtadele sõrmeotstega õrnalt patsutades. Tööriista regulaarselt kasutades võite unustada tumedad ringid ja tursed silmade all.

Aprikoosiõli on kasulik ka rasuse naha omanikele. See aitab tõhusalt puhastada poorid ja vabaneda mustadest punktidest. Selleks määrige nägu rikkalikult õlise vedelikuga, masseerige mustade täppidega piirkondi. Väikest rätikut leotatakse kuumas vees ja kantakse õrnalt mõneks minutiks nahale. Kuumus avab poorid ja taimne rasv lahustab selle aja jooksul rasvade ummistused. Nüüd jääb üle allesjäänud lisandid eemaldada, pühkides nägu rätikuga ja loputades jaheda veega.

Muud kasutusalad

Mõnikord muutub kuiv ja kare nahk kandadel, küünarnukkidel ja põlvedel tõeliseks needuseks. Ebameeldivast probleemist saate hõlpsasti lahti, kui hõõrute probleemsetele piirkondadele igapäevaselt veidi õlist vedelikku. Regulaarne kasutamine taastab naha pehmuse ja sileduse.

Kuna ravim mõjutab nahka õrnalt, põhjustamata allergilisi reaktsioone, soovitatakse seda sageli õrna laste naha hooldamiseks.

Aprikoosiseemneõli täiuslikult toidab ja niisutab juukseid. Kahjustatud kiudude taastamiseks tuleb pestud juustele kanda üks või kaks tilka toodet. Jaotage kammiga läbi juuste. Aine on soovitatav hõõruda peanahasse. See protseduur stimuleerib juuste kasvu, kõrvaldab sügeluse ja ketenduse.

Ainult gurmaanidele!

Toidu aprikoosiõli kasutatakse toiduvalmistamisel harva. Põhimõtteliselt lisatakse see roogadele vürtsika pähklise maitse andmiseks. Toodet ei soovitata kuumutada, seetõttu maitsestatakse neid erinevate suupistete, külmade roogadega. Salatites sobib see hästi värskete ürtide, brokoli, kõva juustuga. Piimaroogadele lisatakse seda harva. Kuid isegi teelusikatäis aromaatset ainet paneb piimakokteili, tarretise või pudru uute nootidega mängima.

Aprikoosiõli sobib hästi maitseainetega nagu vanill, kaneel. Muretaiaküpsised või isetehtud pähklitega pirukas muutuvad veelgi maitsvamaks, kui osa taigna retseptis sisalduvast loomsest rasvast asendada aprikoosiga. Toode parandab ka magustoidukreemide kvaliteeti.

Teatud sortide likööride tootmisel kasutatakse aprikoosiõli. See pehmendab alkoholi maitset, lisab jookidele meeldivat kibedust.

Tarbimiseks sobib ainult külmpressitud rafineeritud õli. Seda tuleks hoida pimedas ja jahedas kohas.

Artiklis käsitletakse aprikoosiõli. Räägime selle kasulikest omadustest, kasutamisest, kasulikkusest näonahale, juustele ja kehahooldusele. Saate teada aprikoosiõlil põhinevate omatehtud kosmeetikatoodete valmistamise retseptid, ülevaated naistest, kes kasutasid toodet oma välimuse parandamiseks.

Kosmeetiline aprikoosiõli (nimetatakse ka aprikoosiseemneõliks) on näo-, juuste- ja kehahoolduseks mõeldud õline aine. See saadakse aprikoosituumade külmpressimisel, mis võimaldab salvestada kõik toote kasulikud omadused.

Aprikoosiõli kasutatakse erinevate meditsiini- ja kosmeetikatoodete põhiainena. Miks see kasulik on? Sellest räägime edasi.

Aprikoosiõli koostis

Aprikoosiõlil on rikkalik keemiline koostis. See sisaldab järgmisi happeid:

• linoleen;
• linoolhape;
• palmitiin;
• steariin;
• sidrun;
• õun;
• vein;
• salitsüülhape.

See sisaldab järgmisi vitamiine:

• A-vitamiin (retinool) - kõrvaldab põletikku, vähendab naha kuivuse ja ketenduse tõttu tekkivat sügelust;
• B-vitamiinid - aitavad kaasa toksiinide eemaldamisele, kiirendavad kudede taastumisprotsesse;
• C-vitamiin - hoiab ära vanusega seotud muutused, kõrvaldab vanuse laigud;
• E-vitamiin – silub kortse, on võimas antioksüdant.

Mikroelemendid:

• kaalium - säilitab niiskuse naharakkudes;
• magneesium - kõrvaldab veresoonte võrgustiku näol;
• tsink – takistab enneaegset vananemist, parandab pärisnaha seisundit.

Aprikoosiõli kasulikud omadused

Aprikoosiseemneõli omadused:

• toonik;
• taastav;
• niisutav;
• toitev;
• noorendav;
• antimikroobne;
• põletikuvastane;
• haavade paranemist;
• pehmendav;
• dekongestant;
• antiseptiline.

Tänu sellistele kasulikele omadustele saab kosmeetikatootest asendamatu abiline võitluses kauni näo- ja kehanaha ning kaunite juuste eest. Sageli kasutatakse seda dermise haiguste raviks ja vastsündinute naha hooldamiseks.

aprikoosiõli ninas

Ninakinnisuse korral võite kasutada aprikoosiõli tilgutamist ninna, selles pole midagi keerulist. Võite kasutada õli lapse ninas, kuid alles pärast konsulteerimist lastearstiga ja allergia puudumisel.

Esmalt puhastage limaskestad, seejärel valmistage kompositsioon tilgutamiseks, mille retsept on toodud allpool.

Koostis:

• aprikoosiõli - 1 tl;
• lavendli eeter - 3 tilka.

Kuidas süüa teha: Sega õlid läbi, kuumuta need veevannil umbes 40 kraadini.

Kuidas kasutada: Valmistatud kompositsioon tilgutatakse ninna 4-6 korda päevas. Ravi kestus - 5 päeva.

Tulemus: Siinuste punetuse ja ummistuse kõrvaldamine.

Aprikoosiõli kosmetoloogias

Aprikoosiseemneõli on kosmetoloogias laialdaselt kasutatud. Seda kasutatakse näo- ja kehanaha, kulmude, ripsmete ja juuste hooldamiseks. Allpool räägime looduslikul aprikoosiõlil põhinevate koduste abinõude retseptidest.

Näole

Õliravimi kasutamine aitab toime tulla vanusega seotud muutustega, silub kortse, niisutab nahka, muutes selle elastseks. Aprikoosiõli on parim vahend lõtvunud, väsinud ja tundlikule nahale.

See tungib pooridesse, toidab ja küllastab epidermise sügavaid kihte niiskusega, muudab pigmentatsiooni heledamaks, parandab jumet. Samuti on toode efektiivne akne ja muude nahapõletike raviks.

Aprikoosiõli saab kasutada iseseisva vahendina. Kuid selle tõhususe suurendamiseks on soovitatav kasutada lisakomponente.

Kui soovite hoolitseda silmaümbruse naha eest, on see üsna lihtne. Kandke 2 tilka õli ülemisele ja alumisele silmalaugule, tõmmates see kergete koputustega, järgides massaažijooni. See protseduur silub kortse. Teistest iluretseptidest räägime allpool.

Puhastav toonik

Koostis:

• vesi - 100 ml;
• aprikoosiõli - 5 tilka.

Kuidas süüa teha: Lahustage õli vees.

Kuidas kasutada: Leotage lahuses vatipadjake, seejärel pühkige sellega oma nägu. Tehke protseduur pesemise asemel hommikul.

Tulemus: Jume paranemine.

Kortsudevastane kreem

Koostis:

• kuiv kummel - 20 g;
• või - 20 g;
• glütseriin - 5 g;
• vesi - 50 ml;
• aprikoosiõli - 1 tl

Kuidas süüa teha: Sulata või ja sega see aprikoosiga. Valage kummel keeva veega, nõudke kompositsiooni 2 tundi, seejärel pingutage. Valage glütseriin koos õlikompositsiooniga puljongisse, segage ja jahutage.

Kuidas kasutada: Kandke kreem puhtale nahale paar tundi enne magamaminekut.

Aprikoosiõli mask

Koostis:

• lavendli, teepuu ja sidruni estrid - igaüks 2 tilka;
• aprikoosiõli - 1 spl.

Kuidas süüa teha: Sega estrid õliga.

Kuidas kasutada: Kandke kompositsioon vatipadjaga näonahale. Leota rätik kuumas vees ja aseta seejärel näole. Niipea, kui rätik on jahtunud, leotage seda uuesti kuumas vees, korrake seda 3 korda.

Tulemus: Naha puhastamine ja selle pooride avamine.

Juuste jaoks

Aprikoosiseemneõli mõjutab õrnalt peanahka, kõrvaldades ärrituse ja kõõma. Seda kasutatakse lõhenenud otste raviks, kui lokid kukuvad välja, et anda neile terve välimus ja sära.

Pärast juuksemaski pealekandmist peate soojendama oma pead, kasutades selleks dušimütsi ja rätikut. Pese mask maha tavalise šampooniga.

Kõõmavastane mask

Koostis:

• aprikoosiõli - 20 g;
• rosmariini eeter - 3 tilka.

Kuidas süüa teha: Sega õlid.

Kuidas kasutada: Kandke kompositsioon puhastele lokkidele, isoleerige pea. 30 minuti pärast pesta mask maha.

Tulemus: Regulaarsel kasutamisel kaob kõõm.

Paksude juuste jaoks

Koostis:

• aprikoosiõli - 1 tl;
• mesi - 30 g;
• muna - 1 tk;
• konjak - 30 ml.

Kuidas süüa teha: Sega või, konjak ja mesi munakollasega.

Kuidas kasutada: Jaotage kompositsioon kogu lokkide pikkuses, masseerides juuri 5 minutit aktiivselt. Soojendage oma pead, peske mask 2 tunni pärast maha.

Tulemus: Annab lokkidele tiheduse.

Keha jaoks

Aprikoosiõli toidab nahka suurepäraselt. Seetõttu on efektiivne kasutada seda massaažiks või vahetult pärast duši all käimist, kandes toodet märjale pärisnahale.

Regulaarne aprikoosiseemneõli kasutamine parandab naha elastsust, parandab selle toitumist ja mikrotsirkulatsiooni. Sellised omadused on tõhusad võitluses "apelsinikoore" ja mähistega.

Samuti aitab õli kasutamine käte ja küünte hooldamisel tugevdada küüneplaati, toita küünenaha ja niisutada käte nahka.

Tselluliidi ravim

Koostis:

• avokaadoõli - 50 ml;
• aprikoosiõli - 50 ml.

Kuidas süüa teha: Sega õlid.

Kuidas kasutada: Kandke kompositsioon probleemsetele kehapiirkondadele. Soovi korral ravige küünarnukkide ja kandade, peopesade nahka.

Tulemus: Tselluliidi kõrvaldamine, käte ja jalgade naha pehmendamine.

aprikoosiõli raseduse ajal

Raseduse ajal muutuvad paljud rasedatele mõeldud ravimid kättesaamatuks. Kuid ärge muretsege, sest rasedad naised saavad aprikoosiõli kasutada mitte ainult kosmeetilistel eesmärkidel, vaid ka meditsiinilistel eesmärkidel. Näiteks saab seda kasutada külmetuse ennetamiseks.

Regulaarne õli kandmine kõhule, rinnale ja reitele hoiab ära venitusarmide tekke. Samuti saab tööriista kasutada näo, juuste, käte ja küünte hooldamiseks. Kuid sees kasutamine on keelatud!

Vastunäidustused

Aprikoosiõlil pole praktiliselt vastunäidustusi, välja arvatud teatud selles sisalduvate ainete individuaalne talumatus. Kui te pole kindel, kas olete selle suhtes allergiline, tehke lihtne test. Kandke paar tilka randmele. 15-20 minuti pärast vaadake, kas sellesse kohta on tekkinud punetus. Kui ei, siis võite tööriista ohutult kasutada.

Aprikoosiõli on saadaval mitut tüüpi:

• kosmeetilistel eesmärkidel;
• meditsiinilistel eesmärkidel;
• toiduvalmistamisel kasutamiseks.

Kui välispidiseks kasutamiseks on aprikoosiseemneõli täiesti ohutu, välja arvatud allergiad, siis selle allaneelamisel on mitmeid negatiivseid tegureid. Aprikoosituumad sisaldavad amügdaliini, mis allaneelamisel muutub mürgiseks aineks. Kui seda ainet on palju, tekib mürgistus, tekib hingamispuudulikkus ja võib juhtuda surm.

Amügdaliin tuleks tootmise ajal toote koostisest täielikult välja jätta. Täpselt nii juhtub ka vastutustundlike tarnijatega, kuid käsitöötootmises rikutakse seda reeglit sageli. Seetõttu on oluline teada, kust ja kuidas aprikoosiseemneõli osta.

Kust saaksin osta

Aprikoosiõli saate osta spetsialiseeritud ja veebipoodides, samuti apteegis. Selle hind jääb vahemikku 80-90 rubla 30 ml pudeli kohta. Lõplik maksumus sõltub tootjast ja tootjariigist.

Tänapäeva populaarse õli esmamainimine pärineb aastast 3000 eKr. ja leidis need Hiina dokumentidest. Järk-järgult üle maailma levides jõudis selle õli kuulsus Kreekast ja Itaaliast Euroopasse. On tõendeid, et juba 1. sajandil pKr teadsid eurooplased aprikoosiseemnetest valmistatud õli kasulikest omadustest.

See õli saadakse kivi nn külmpressimise teel. Muide, mõnel juhul on aprikoosiõli tööstusliku tootmise protsessis lubatud seda segada kirsiploomide või ploomi tuumade õlidega.

Aprikoosiõli kuulub kategooriasse nn baasõlid. Seda toodet iseloomustab läbipaistev helekollane värvus ja mahe, üsna meeldiv aroom. Ja konsistents on üsna vedel ja kergelt viskoosne. Aprikoosiseemneõli oma koostiselt meenutab paljuski mandli- ja virsikuõli, mis samuti liigitatakse aluseliste hulka.

Kuidas valida

Puhast naturaalset õli tuleks müüa tiheda korgiga tumedas klaasist anumas (ilma selleta aurustub see ja läbipaistvas klaasis võib see kokku kukkuda). Pakendile peaks olema märgitud õli valmistamiseks kasutatud taime ladinakeelne nimetus.

Päikesevalgus on õlidele lihtsalt kahjulik, seega pöörake tähelepanu kohale, kus see seisis. Kui sellele langes päikesevalgus, pole sellest õlist enam kasu.

Kuidas säilitada

Toiduvalmistamisel

Kulinaarsetel eesmärkidel kasutatakse aprikoosiõli lõhna- ja maitseainena likööride, mõnede roogade ja salatite valmistamisel. Õli kasutamine on kõige iseloomulikum Itaalia köögile. Kuid selle kõrge hinna tõttu lisatakse õli ainult maitse andmiseks, mitte aga sellega toiduvalmistamiseks.

Toiteväärtus 100 grammis ja kalorites:

Aprikoosiseemneõli kasulikud omadused

Toitainete koostis ja olemasolu

Aprikoosiseemneõli põhineb mono- ja polüküllastumata hapetel. Samas on ülekaalus oleiin- (60%) ja linool- (30%) rasvhapped. Need on antioksüdandid, mis kaitsevad naharakke seest ja väljast toksiliste mõjude eest.

Õli mineraalset koostist esindavad kaaliumi- ja magneesiumisoolad. Nad hoiavad nahka hüdreeritud ja on võimelised stimuleerima rakkude vahetust.

Sisaldab vananevale ja väsinud nahale vajalikke õlisid ja vitamiine. A-vitamiin on võimeline normaliseerima rasu tootmist, rahustab nahka ja avaldab positiivset mõju lööbele kalduvale nahale.

B-vitamiinid aitavad parandada jumet, samuti kaitsevad nahka erinevate välismõjude eest. C-vitamiin pole mitte ainult tugevaim antioksüdant, vaid ka loodusliku kollageeni tootmise stimulaator.

Võrreldes sarnaste õlidega on F-vitamiin aprikoosiseemneõlis aktiivsel kujul. Selle osalusel toimub rakkude rasvade ja hapniku metabolism. Samuti rahustab see nahka, võitleb lööbe, ketenduse ja kuivusega, kaitseb päikesekiirte ja kodukeemiaga kokkupuute eest. See vitamiin on juustele ja peanahale asendamatu. See leevendab ebameeldivat pigistustunnet ja võib ennetada kõõma teket.

Kasulikud ja raviomadused

Algselt kasutati aprikoosiseemneõli kasvajate ja haavandite raviks. Idamaised ravitsejad kasutasid seda õli hemorroidide, samuti kõrva- ja ninavalu raviks. Just nemad paljastasid aprikoosiõli kasutamise käigus selle muud omadused, nagu naha niisutamine, mille see muudab pehmeks ja siledaks, aga ka põletikuliste protsesside eemaldamine nahast. Huvitaval kombel oli 16. sajandi Inglismaal aprikoosiseemneõli väärtus võrreldav kulla väärtusega.

Lisaks aitab õli paraneda nahapraod, marrastused, lõikehaavad ja põletused. Farmatseudid kasutavad seda õli teatud subkutaanselt või intramuskulaarselt manustatavate ravimite lahustina, samuti erinevate salvide valmistamiseks.

Liigeste ja seljavalu korral on soovitatav kasutada aprikoosiõli koos 2 tilga lavendli- ja sandlipuuõliga. Seda õli hõõrutakse õrnalt valusatele kohtadele iga päev 10 päeva jooksul. Õli aitab kõrvetiste vastu. Niisiis peate segama 2 tilka piparmündi- ja sidruniõli 15 milligrammi aprikoosiõliga ja hõõruma saadud massiga päikesepõimiku piirkonda.

Kasutamine kosmetoloogias

Aprikoosiõlil on pehmendav ja niisutav toime, mis on nahahoolduses ülimalt oluline. See toode on mitteallergiline, mittetoksiline, levib pinnal hämmastavalt. Regulaarsel kasutamisel, puhtale nahale kandes, normaliseerib õli rasvade ainevahetust, andes nahale tugevuse, värvi ühtluse ja elastsuse.

Seda õli kasutatakse nii puhtal kujul kui ka koos teiste õlidega, olenevalt lahendatavatest probleemidest ja soovitud tulemusest. Nii lisatakse sellele sageli avokaadot, mandlit, jojobat, nisuidu või paar tilka erinevaid eeterlikke õlisid vahekorras 1:1.

Oma omaduste ja õrna toime tõttu on õli juba pikka aega kasutatud imikute naha hooldamiseks.

Aprikoosiseemneõli soodustab paranemist ja hooldab kuiva, tundlikku, õhukest ja dehüdreeritud nahka. Arvatakse, et seda õli võib kasutada igat tüüpi naha puhul ja eriti just sügisel. Aprikoosiõli sobib lõtvunud, väsinud, vähenenud toonuse ja elastsusega naha hooldamiseks. Kui värv on tuhm ja nahk on ebatervislik, siis saab õli sellise probleemiga toime, kuna aitab naha ülemise kihi keratiniseeritud soomustel koorida, uuendades epidermist. Seemneõli aitab kaasa kollageeni- ja elastiinikiudude sünteesile, muutes selle suurepäraseks vananemisvastaseks aineks.

Aprikoosiõli kasutatakse laialdaselt ka maskide ja kattekihtide jaoks, mis aitavad leevendada väsimust, lööbeid ja kõrvaldada naha pigmentatsiooni. See õli sobib nahaprobleemide korral kasutatavate maskide jaoks ja iga naha igapäevaseks hoolduseks.

Õli kasutatakse ka naha puhastamiseks, selleks tuleb võtta vatt, niisutada seda soojas vees, väänata veidi välja, määrida paar tilka aprikoosiõli ja pühkida nägu mööda massaažijooni. Paar korda nädalas võib teha ka õlikompresse. Selleks tuleb tükike marli niisutada kuumutatud seemneõlis ja panna 20 minutiks peale. näol. Pärast seda loputatakse näonahk veega ja leotatakse rätikuga.

Ja aprikoosiseemneõli korrapärasel kasutamisel juustele muutuvad need pehmeks ja juhitavaks, omandades terve sära. Pideval kasutamisel taastuvad ka kuivad otsad.

Juuste jaoks kasutatavale palsamile või maskidele võite lisada õli - igaüks 10-20 tilka. Või võite lihtsalt suplemise ajal juustele õli määrida. See pestakse lihtsalt maha: sooja veega, ilma probleeme tekitamata. Toitainena võid soojendada veidi aprikoosiõli, hõõruda see peanahasse ja mässida pea 30-60 minutiks kile ja paksu rätikuga, misjärel võib juukseid šampooniga pesta.

Aprikoosiõli võib kasutada ka dušijärgsete nahahooldustoodete asemel. Sel juhul pehmendab see nahka, aidates eemaldada punetust, koorumist ja parandada kahjustatud rakke. Ja suvel, enne päikese kätte minekut, määri nahka ja juukseid aprikoosiõliga, mis hoiab ära UV-kiirte negatiivse mõju.

Massaažiks kasutatakse ka aprikoosiõli. Seega võid kehanahale kanda veidi õli ja kergete liigutustega hõõruda, kuni see nahka imendub. Massaažiks võite võtta puhast aprikoosiõli või kombineerida seda teiste eeterlike õlidega.

Tehke seda õli ja tselluliidivastast massaaži. Siin on üks seda tüüpi massaaži retsepte:

• 3 kork. sidruniõli;
• 4 tilka apteegitilli ja rosmariini või kadakamarja;
• 3 tilka geraaniumi ja greipi;
• umbes 1,5 spl. aprikoosiseemneõli.

Pidage vaid meeles, et peate segama imekompositsiooni täpselt samas järjestuses, milles koostisaineid serveeritakse.

Veel mõned huvitavad kosmeetikaretseptid aprikoosiõliga:

Mask probleemsele nahale: supilusikatäis aprikoosiõli, 1 tilk lavendli-, teepuu- ja sidruniõli. Võib kasutada tavapärastena või kogu näole, vältides õrna silmaümbruse nahka.

Mask kombineeritud nahatüübile: supilusikatäis aprikoosi- ja virsikuõli, tilk ylang-ylangi, sidruni-, neroli- ja piparmündiõli.

Väsimusevastane mask: 1 spl. aprikoosiõli 1 tilk patšuli- ja kummeliõli.

Vitamiiniseeriv kreem kuiva naha puhastamiseks: supilusikatäis aprikoosiõli, teelusikatäis kastoorõli, 10 tilka. vitamiin E.

Toitev silmaümbruskreem: 1 tl aprikoosi- ja oliiviõli, 1 kapsel aevit õlis, pool tl kibuvitsaõli. Seda kreemi on soovitatav kanda silmalaugude nahale enne magamaminekut.

Kortsudevastane segu: supilusikatäis seemneõli, jojoba- ja avokaadoõli, 4 korki. roosipuuõlid ja 3 - viirukiõlid. Võib kanda puhastatud nahale öösel ja kogu päeva jooksul.

Niisutav kehale: 2 spl. mandli- ja aprikoosiõli, 2 tilka ylang-ylangi õli, sandlipuu ja lavendel. Sellist segu tasub kehale kanda peale veeprotseduure, võib kasvõi iga päev.

Segu kätele ja küüntele: supilusikatäis aprikoosiõli, samuti õlisid nagu jojoba- ja nisuidud. Seda segu saab valmistada ka suurtes kogustes, asetades selle läbipaistmatusse purki ja säilitades pimedas jahedas kohas. Võid ka lihtsalt aprikoosiõli kuumutada ja küüned sellesse 15 minutiks sisse kasta, isegi pärast mitmeid protseduure märkad, et küünte seisukord on oluliselt paranenud.

Mask juuste tiheduse suurendamiseks: 1 tl. aprikoosiõli, mesi, konjak, munakollane. Jaotage saadud segu ühtlaselt üle kogu pikkuse ja masseerige 3-5 minutit. Mähi juuksed kaheks tunniks kilesse ja rätikusse, seejärel loputa.

Mask nende kiireks kasvuks: 2 spl. l. seemneõli, 3 munakollast, 2 tl. majonees (ainult omatehtud!), näputäis punast pipart. Kandke segu peale ja peske poole tunni pärast maha. Kui kodus majoneesi teha ei viitsi, võid selle asendada naturaalse jogurti, koore või hapukoorega.

Juuste väljalangemise mask: segage supilusikatäis vedelat mett, aprikoosiõli ja 3 tilka lavendli- ja rosmariiniõli. Kandke maski 1-3 tundi ja loputage hoolikalt.

Juukseid taastav mask: 1 spl. l. aprikoosiõli, 2 tl aaloemahla, 2 supilusikatäit - mesi ja munakollane. Jaotage kompositsioon, mähkige need kilega ja mähkige lapiga. Hoidke maski peal 30-40 minutit. ja loputage veega ilma šampoonita.

Aprikoosiseemneõli ohtlikud omadused

Tavaliselt ei põhjusta aprikoosiseemneõli allergilisi ega muid negatiivseid reaktsioone ning on vastunäidustatud ainult individuaalse talumatuse korral.

Paljude kosmeetiliste õlide kasulikkus ilule ja tervisele on juba ammu teada. Aprikoosituumadest saadav õli on üks soodsamaid ja mitmekülgsemaid. Tänu oma rikkalikule koostisele on tootel lai valik rakendusi.

Aprikoosiõli omadused

Aluseks on aprikoosiõli. Seda saadakse küpsete puuviljade seemnetest külmpressimise meetodil. See tehnika võimaldab salvestada kõik toote kasulikud omadused. Iseloomuliku pähklise aroomiga helekollane õline vedelik.

Aprikoosiseemneõli nimetatakse mõnikord "vedelaks kullaks".

Kõige väärtuslikuma õli saamise tooraineks on aprikoosituumad, mis tavaliselt vilja süües minema visatakse.

Koostis ja kasulikud omadused

Aprikoosiõli põhineb küllastunud ja küllastumata rasvhapetel:

• oleiinhape (60%). Sellel on võimas antioksüdantne toime.
• Linoolhape (30%). Toidab nahka ja parandab kudede seisundit, aktiveerib kaitsefunktsioone.
• Palmiithape (6%).

Just nende omadused määravad toote kõrge kosmeetilise ja tervendava efektiivsuse.

Õli sisaldab ka:

• E-vitamiin. See on hea antioksüdant, mis soodustab kollageeni- ja elastiinikiudude tootmist. Seda on tootes suurtes kogustes - 4 mg 100 g kohta.
• B-kategooria vitamiinid Kaitseb patogeense taimestiku ja UV-kiirguse eest.
• A-vitamiin. Sellel on põletikuvastane toime.
• C-vitamiin. Tugevdab loomulikku kaitsevõimet.
• Kaalium ja magneesium. Need elemendid säilitavad kõrge niiskustaseme, aktiveerivad verevoolu, aidates seeläbi kaasa rakkude piisavale toitumisele. Need on terve ja atraktiivse naha väljanägemise võti.

Valiku ja ladustamise omadused

Kvaliteetset aprikoosiõli müüakse eranditult klaasanumates. Mahuti tuleb täielikult sulgeda ja hoida eraldi restil, kaitstuna ultraviolettkiirguse eest. Kvaliteedimärgiks on märgistus toote ladinakeelse nimetusega. Selle panevad maha kõige vastutustundlikumad tootjad.

Kodus tuleb õli hoida külmkapis. Sulgege pakend tihedalt pärast iga kasutamist.

Aprikoosiseemneõli tuleks hoida klaasist, tihedalt suletud anumas.

Vastunäidustused

Kvaliteetsel aprikoosiõlil pole praktiliselt mingeid vastunäidustusi. Erandiks on individuaalne sallimatus.

Suukaudseks manustamiseks ostes tuleb erilist tähelepanu pöörata toote kvaliteedile. Vilja tuumad sisaldavad amügdaliini, mis pärast kehasse sattumist muutub mürgiseks aineks. Selle üleannustamine võib põhjustada tõsiseid tervisekahjustusi. Vastutustundlikud tootjad jätavad tootmisetapis õli koostisest välja kahjuliku elemendi. Õli ostmine usaldusväärsetest müügikohtadest ja apteekidest tagab ohutuse mis tahes kasutusviisil.

Aprikoosiõli võtmine sisemiselt

Aprikoosiõli on sees kasulik kasutada südame- ja veresoonkonnaprobleemide, tursete, aneemia, neeru-, seedetrakti- ja kilpnäärmehaiguste korral. Toode on soovitatav beriberi, sagedase stressi korral, samuti keha üldiseks noorendamiseks. On vaja juua 1 tl pool tundi enne sööki 3 korda päevas.

Venemaal ei ole õli tarbimine väga levinud, kuid Euroopa riikides kasutatakse seda toodet magustoitude, alkohoolsete jookide ja salatikastmete valmistamisel. Oluline on, et õli oleks kvaliteetne ja mõeldud kulinaarseks otstarbeks.

Kasutamine kosmetoloogias

Aprikoosiseemneõli välispidine kasutamine näo- ja kehahoolduses on laialt levinud. Selle loodusliku toote õige kasutamine võib imeliselt parandada välimust ilma tõsiste kuludeta.

Aprikoosiõli sobib hästi paljude teiste õlidega. Baasõlidest sobivad sellega suurepäraselt kokku avokaado- või nisuiduõli, aga ka mandli- ja jojobaõli.

Küüntele ja küünenahale

Vaid paar protseduuri aprikoosiõliga võib küünte seisukorda silmnähtavalt parandada ja küünenaha pehmendada.

Hoolitsetud küüned on naiste ilu oluline komponent.

Enne kasutamist tuleb õli veevannis veidi soojendada.

Toodet saab kasutada järgmistel viisidel:

• Kandke igale küünele tilk õli ja hõõruge õrnalt.
• Masseeri küüsi aprikoosi ja ylang-ylangi või männi eeterlike õlide seguga. Iga komponenti võetakse 10 tilka. See protseduur hoiab ära delaminatsiooni.
• Küünteplaatide läbipaistvamaks muutmiseks aitab poole tl õli ja tilga sidruni või mõne muu tsitruselise eetri segu. Kompositsioon hõõrutakse õrnalt küüntesse.

Näole

Aprikoosiõli võib nimetada hädaabiks niisutust, toitumist ja vitamiine vajavale näonahale. Selle kasutamise tulemuseks on kortsude ja põletike kõrvaldamine, paranenud värv ja suurenenud elastsus. Toodet kasutatakse sageli iseseisva vahendina, kuid sellele lisatakse täiendava efekti saamiseks muid komponente.

Nõuetekohane hooldus lükkab vanusega seotud muutuste ilmnemist edasi

maskid

Maskide segusse, mille aluseks on aprikoosiseemneõli, lisatakse tavaliselt erinevaid estreid. Neid tuleb peale kanda kohe pärast valmistamist.

Erinevatel eesmärkidel on mitu retsepti:

• Kombineeritud naha tekstuuri parandamiseks. Segage 1 spl. l. aprikoosiõli estritega: 2 tilka tsitruselisi ja sama palju piparmünti. Kandke kompositsioon igal õhtul - umbes 20 minutit enne magamaminekut, eemaldage liigne salvrätikuga.
• Kortsude kõrvaldamiseks. Selles maskis on ainult üks koostisosa – kergelt soojendatud aprikoosiseemneõli. Nad peavad niisutama ettevalmistatud marli (silmade, suu ja nina aukudega) ja kandma seda näole. Sooja hoidmiseks teise ja kolmanda kihina on vaja kasutada polüetüleeni ja rätikut. Pärast 20-minutilist kokkupuudet eemaldatakse mask sooja veega.
• Põletiku kõrvaldamiseks. Valmistage segu 1 spl. l. aprikoosiõli ja lavendli, sidruni ja teepuu estrid, 2 tilka. Kompositsioon kantakse vatipadjaga ja kaetakse eelnevalt kuumas vees leotatud rätikuga. Kui rätik on jahtunud, leotage seda uuesti kuumas vees, korrake neid samme kolm korda.

Maskide lisakomponendid võivad põhjustada allergiat, nii et enne nende segude kasutamist peate tegema tundlikkuse testi.

Video: vananemisvastane näomask

Vananemisvastane kreem

Kuidas valmistada vananemisvastast kreemi kodus:

1. Võtke 1 spl. l. kummel, 1 spl. l. võid, 1 tl. aprikoosiõli ja glütseriin.
2. Kummeliõied, valades veerand tassi keeva veega, laske sellel kaks tundi tõmmata.
3. Sega aprikoosiõli võiga ja lisa koos glütseriiniga tõmmisele.

Kasutage segu kreemina, kandes peale 2 tundi enne magamaminekut. Hoida külmkapis.

Toode ei sobi rasusele nahale, millel on kalduvus komedoonide tekkele.

Juuksehooldus

On näidatud, et aprikoosiõli aktiveerib juuste kasvu ja vabaneb rabedusest, eemaldab liigse rasvasuse ja kaitseb ultraviolettkiirguse eest.

Kuidas kasutada:

• Enne randa minekut kandke juustele paar tilka õli – toode imendub täielikult ja kaitseb neid päikesekiirguse eest.
• Šampooni rikastamine - 15–20 tilka õli 100 ml kohta. Sellise tööriistaga pesemine muudab lokid väliselt atraktiivsemaks ja tervislikumaks.
• Juuste otste delaminatsiooni vältimiseks tuleb neid 2-3 korda nädalas 10 minutiks määrida aprikoosiõliga.
• Kõõma eemaldamiseks kandke segu 1 spl. l. aprikoosiseemneõli ja 3 tilka rosmariini eetrit. Säriaeg on 30 minutit.
• Juuste väljalangemise korral aitab segu 1 spl. l. õli ja sama kogus mett, millele on lisatud paar tilka rosmariinieetrit. Sellisel maskil tuleks lasta tund aega mõjuda, soojendades pead rätikuga.

Aprikoosiõli lisab juustele sära

Keha jaoks

Aprikoosiõli kasutamine kehale on näidustatud elastsuse säilitamiseks, niisutamiseks ja tselluliidist vabanemiseks. Naha pehmeks ja siidiseks muutmiseks võid võtta vanni või, mee ja koorega. Komponendid lisatakse sooja vette võrdsetes kogustes - igaüks 20 grammi. Võtke see vann 20 minutit.

Mähkimine aitab tselluliidist lahti saada:

1. Täiendage 40 grammi aprikoosiõli mistahes kahe tsitrusvilja ja rosmariini estritega - mõlemat peate võtma 10 tilka.
2. Hõõru saadud seguga probleemsed kohad, mässi kilega ja isoleeri.
3. 40 minuti pärast peske kompositsioon maha.

Seguga kokkupuute ajal võite lamada või teha mis tahes füüsilist tegevust.

Tselluliidi vastu on tõhus ka avokaado- ja aprikoosiõlide segu, mis on rikastatud tsitruse-, kadaka- ja männiestritega.

Aprikoosi massaažiõli

Ideaalne aprikoosiõli massaažiks. See imendub hästi ja seda kasutatakse sageli alusena. "Aprikoosi" massaaž on lõõgastava ja tervendava toimega. Õli aitab kiiresti saavutada soojendava efekti.

Seda saab kasutada nii puhtal kujul kui ka koos apelsini, neroli, lavendli, patšuli estritega.

Kasuta päevitamiseks

Aprikoosiõli võib pidada kuumal hooajal asendamatuks tooteks. See kaitseb nahka usaldusväärselt ultraviolettkiirguse eest, mis ei ole madalam kui kallid losjoonid ja kreemid. Õli tuleks määrida pool tundi enne randa minekut. Tööriist mitte ainult ei kaitse nahka, vaid aitab ka saada kauni päevituse, mis kestab kaua.

Aprikoosiseemneõli rasedatele naistele

Lapse kandmise perioodil kehas toimuvad muutused aitavad kaasa venitusarmide ilmnemisele. Looduslik ja isegi raseduse ajal ohutu aprikoosiõli aitab vältida nende teket. Seda tuleks kasutada iga päev, masseerides õrnalt kõhtu.

Raseduse ajal tuleb massaaži teha võimalikult tõhusalt

Lastele

Lastearstid soovitavad sageli aprikoosist saadud õli. Delikaatselt toimides ei põhjusta õli soovimatuid reaktsioone ning on näidustatud mitte ainult pehmendamiseks ja niisutamiseks, vaid ka vastsündinutel sageli esineva kipituse ja seborroilise dermatiidi raviks. Õli aitab ka mähkmete ärrituse korral. Nina-kurguarstid soovitavad sageli aprikoosiseemneõli tilgutamiseks ninna, et taastada lapse limaskestad pärast agressiivsete ravimite kasutamist.

Kasutada kurgu ja nina puhul külmetuse ajal

Aprikoosiõli koostises sisalduvate elementide omadused võimaldavad seda kasutada ninna tilgutamiseks, et vältida külma ilmaga külmetushaigusi ja leevendada ägeda nohu korral. Toode ei põhjusta sõltuvust ega kõrvaltoimeid, seetõttu on see näidustatud isegi lastele ja rasedatele naistele. Nina sisepinna ülekuivamine koos pikaajalise nohuga kooriku moodustumisega aitab kaasa raskesti eemaldatava lima kogunemisele, mis on soodne keskkond bakterite kasvuks. Tõhus niisutamine, millega aprikoosiõli teeb suurepärast tööd, aitab kaasa ebavajaliku sisu õigeaegsele eemaldamisele ninast, kiirendades paranemisprotsessi. Enne õli sisseviimist loputage ninakäike soolalahusega.

Ühekordne annus lastele - 1-2 tilka igas käigus, täiskasvanutele - 4 tilka. Tööriistaga saab määrida nina sisepinda. Nohu ravi efektiivsust on võimalik suurendada, kui enne tilgutamist inhaleeritakse võrdsetes annustes õli ja A-vitamiini.

Aprikoosiseemneõli ja A-vitamiini kompleksne toime vähendab põletikulise protsessi intensiivsust, kõrvaldab veresoonte hapruse ja aktiveerib kaitsefunktsiooni.

Inhalatsioonid on kiire viis külmetuse sümptomite leevendamiseks

Kuidas kasutada:

• Kurguvalu ravimisel võib aidata loputamine sooja lahusega 2 tl. õli ja 0,5 liitrit vett. Võite lisada paar tilka eukalüpti, sidruni või rosmariini eetrit.
• Gripi leevendab nasaalne tilgutamise segu aprikoosiõlist ja mõnest tilgast eukalüpti- või kuuseestrist.
• Kuumad inhalatsioonid on näidustatud kuiva köha ja ummistuse korral. Protseduur viiakse läbi järgmiselt: rätikuga kaetud patsient asub kuuma vee mahuti kohal, kuhu peate esmalt lisama st. lusikatäis aprikoosiõli ja 2 tilka sidrunit või kuuseetrit.

Aprikoosiõli

Omega-6 ja Omega-9 rasvhapete, fütosteroolide, vitamiinide A, B, C, E, F, raua, kaaliumi, kaltsiumi, mangaani, vase, tsingi allikas.

Aprikoosiõli normaliseerib ainevahetust, parandab seedetrakti tööd, takistab beriberi, südame-veresoonkonna haiguste teket, puhastab verd, optimeerib närvisüsteemi talitlust. Soovitatav on lisada salatitele, teraviljadele, magustoitudele ja muudele roogadele.

Kõigile meeldib lõhnavate aprikoosiviljade õrn viljaliha. Kuid vähesed teavad, et selle sees on peidus veel üks hindamatu kingitus. Aprikoosituumad sisaldavad õli, mis on ainulaadne oma toiteväärtuse ja raviomaduste poolest.

Idas on seda kasutatud juba ammusest ajast. Tiibeti meditsiin on kogunud kümneid retsepte, milles aprikoosiõli on oluline komponent kasvajate ja nefriidi, hingamisteede haiguste, haavandite ja põletike ravis.

Aprikoosiõli. Kasutamine toidus ja toote väärtus

Lisaks meditsiinilisele kasutamisele on aprikoosiseemneõli suurepärane kulinaarne lisand omatehtud kookide, kastmete, salatite ja kalaroogade retseptidele. Selle toote meeldiv pähkli-mandli maitse annab tavapärastele roogadele uue kõla ja toob kehale hindamatut kasu!

Kui teeme oma valiku aprikoosiõli toiduainete kasutamise kasuks, vaatame lähemalt selle bioloogilist potentsiaali.

Aprikoosiõli bioloogiline koostis ja terapeutiline kasutamine

Aprikoosiseemneõli aktiivsete komponentide komplekt on äärmiselt mitmekesine. Selle aluseks on meie tervise jaoks asendamatud küllastumata rasvhapped Omega 3, 6, 9. Neid täiendab täiuslikult tasakaalustatud vitamiinide komplekt: A, D, B, C ja E.

Väärtuslike mikroelementide hulk aprikoosiõlis on muljetavaldav. Need on kaltsium, kaalium, jood, raud, mangaan, fosfor, tsink, koobalt ja vask. Selle toiduaine raviomadusi suurendavad ensüümid, pektiinid ja tokoferoolid. Rikastades regulaarselt oma harjumuspärast toitumist aprikoosiõliga, vähendame riski haigestuda mitmetesse haigustesse. Nende hulgas:

Gastriit;

Probleemid südame ja veresoontega;

Avitaminoos;

Allergia;

Seedehäired;

Diabeet;

Närvisüsteemi häired ja stress;

Kilpnäärme haigused.

Aprikoosiõli on toidulisandina hädavajalik kõigile, kes kannatavad selle haiguse all aneemia (madal hemoglobiin, aneemia). See sisaldab kõrgeid kontsentratsioone vask, koobalt ja raud- vereloomeks vajalikud põhilised mikroelemendid.

Õli võime kõrvaldada silmaümbruse tursed mikroelementide olemasolu tõttu selle koostises kaalium aktiveerides liigse vee väljutamise kehast. See aprikoosiõli ainulaadne omadus on kasulik neile, kes kannatavad neeru-, südame- või veresoontehaiguste all.

Fosfor ja mangaan aprikoosiseemneõlid on vajalikud keha luustikule, ennetamiseks osteoporoos ja artriit.

Ilma skalpellita ja pillideta aitab see looduslik aine ravis veenilaiendid ja hemorroidid aitab kõrvaldada põletikku ja valu.

Silma veresoonte seinu tugevdades ja silmade kapillaarsüsteemi seisundit soodsalt mõjutades parandab aprikoosiõli nägemisteravus.

Selle aine polüküllastumata rasvhapped (F-vitamiin) parandavad ainevahetust ja soolestiku tööd. Nad stimuleerivad naha terviseks vajalike koehormoonide tootmist organismis. Samuti märgime, et F-vitamiin mitte ainult ei põleta kehasse kogunenud liigset rasva, vaid blokeerib ka rasvaste ja kõrge kalorsusega toitudega kaasnevate liigsete kalorite imendumist. Seetõttu on aprikoosiõli hea ennetusmeede. tselluliit ja võidelda kahjuliku vastu kolesterooli.

Parandades hormooninsuliini toimet, on aprikoosiõli kasulik diabeetikutele ja vähendab riski haigestuda sellesse raskesse haigusse kõigil, kellel on pärilik eelsoodumus selle tekkeks.

Selle aine kõrge antioksüdantne aktiivsus avaldub organismi vananemisprotsessi aeglustamises. Seetõttu peab aprikoosiõli olema kõigi oma elu 40-aastase piiri ületanud inimeste toidulaual.

Aprikoosiõli kasutamise viisid

Aprikoosiõli võtmise profülaktilised annused sõltuvad vanusest:

Seda antakse lastele kiirusega 1 tilk 1 eluaasta kohta (10 aastat - 10 tilka, 7 aastat - 7 tilka). Peate seda võtma 1 kord päevas koos toiduga. 10-16-aastastele noorukitele on soovitatav annus 1/2-1 teelusikatäit 1 kord päevas, ka vahetult enne sööki või parem koos toiduga (segatuna toiduga).

Täiskasvanud võivad võtta 1-2 teelusikatäit seda õli kaks korda päevas enne sööki või segada otse toiduga. Õli võib maitsestada salatite, lisandite ja muude roogadega.