Valus küünte. Küünte värvi muutus

Paljud arstid usuvad mitte ilma põhjuseta, et inimese tervist saab hinnata küüneplaatide välimuse järgi ja käte küüntehaigused viitavad selgelt teatud probleemide esinemisele kehas. Täna püüame välja selgitada kõige levinumate küünehaiguste sümptomid ja tuua esile nende ravi peamised meetodid.

Onühholüüs on teatud tüüpi küüneplaatide düstroofia, mis põhjustab kõva osa ja voodi pehmete kudede vaheliste sidemete rikkumist. Lihtsamalt öeldes on onühholüüs küünte patoloogiline eraldumine. Kõige sagedamini esineb see haigus inimkonna kauni poole esindajate seas. Onühholüüs võib olla täielik ja osaline - see sõltub kooritud osa pindalast.

Haiguse põhjused:

• ekseem;
• mehaaniline mõju küüneplaadile (traumaatiline onühholüüs);
• psoriaas;
• mõned nakkushaigused;
• närvihaigused;
• dermatoos;
• seedetrakti ja endokriinsüsteemi häired;
• südame-veresoonkonna süsteemiga seotud probleemid;
• mõnel juhul on onühholüüsi põhjuseks antibiootikumide pikaajaline kasutamine.

Kuidas ravida onühholüüsi?

Onühholüüsi ravi vähendatakse haiguse peamiste põhjuste kõrvaldamiseni. Samal ajal on vaja võtta ravimeid, mis aitavad kaasa organismi üldisele tugevnemisele. Tegemist on raua, tsingi, kaltsiumi, aga ka B-, C- ja A-rühma vitamiinide preparaatidega. Samuti soovitavad arstid tarbida päevas 5-7 grammi želatiini. Ravikuur on 2-3 kuud.

Kohaliku ravina kasutatakse heliomütsiini salvi (5%), süntomütsiini emulsiooni ja kaaliumpermanganaati. Kui kaks esimest vahendit kantakse kahjustatud plaatidele kompressi kujul, lisatakse kaaliumpermanganaat kuumale veele ja kasutatakse küünevannide jaoks. Samaaegselt nende protseduuridega on vaja kahjustatud sõrmi masseerida. See kiirendab paranemisprotsessi.

Ennetamise osas proovige vältida küünte vigastusi ja ärge unustage isikliku hügieeni reegleid.

Atroofia - küüneplaatide kuju muutus

Käte küünte haigused, mis on seotud küüneplaatide kasvu, kuju ja struktuuri erinevate deformatsioonidega, ei ole nii haruldased. Nii kaasasündinud või omandatud atroofia mõjutab umbes 40% meie riigi elanikest. Haiguse peamine sümptom on küünte kuju muutus. See muutub nõgusaks või vastupidi ebaloomulikult tasaseks.

Haiguse põhjused:

• avitaminoos;
• panaritium - küünevoldi põletik;
• küüneplaatide mehaanilised kahjustused;
• häired endokriinsete näärmete töös.

Kuidas ravida küünte atroofiat?

Küünte atroofia õige ravi tagamiseks peate läbima täiendava läbivaatuse mitme spetsialisti poolt - neuroloog, endokrinoloog, dermatoloog. Eridieet, pärmi söömine, samuti multivitamiinid ning tsinki, kaltsiumi ja rauda sisaldavad preparaadid on kohustuslikud. Väga rasketel juhtudel kasutatakse kortikosteroidsalve, kreeme ja õlisid (rasvaseid).

Onühhomükoos on tavaline seenhaigus

Küünte onühhomükoos algab plaadi külgmisest või vabast servast. Seda iseloomustab kollakate ja hallide laikude ilmumine, mis suurenevad ja muudavad küüne lõdvaks ja rabedaks. Mõned patsiendid märkasid ka seda, et küüned hakkasid haiguse tagajärjel tugevalt murenema. Onühhomükoos on ohtlik oma toksilise toime tõttu immuun- ja närvisüsteemile – seen lagundab plaadikoe ja viib verre enda elutegevuse saadused, mis mürgitavad inimkeha.

Haiguse põhjused

1. Dermatofüütide seen. Kuid selleks, et see küüneplaati tungiks, peab see olema kahjustatud (kodu- või spordivigastused, küüne liigne viilimine, küünenaha ebaõige eemaldamine).
2. Vähendatud immuunsus.
3. Nahk ja küüned kuumas vees aurutatud.
4. Sage kokkupuude niiske keskkonnaga.
5. Ainevahetushaigused - suhkurtõbi, hüpotüreoidism ja teised.

Kuidas ravida onühhomükoosi?

Selle haiguse ravi tõotab olla keeruline, pikk ja üsna keeruline. Patsiendilt nõuab see kannatlikkust, enesedistsipliini ja palju raha. Mõnel juhul kasutavad arstid kahjustatud plaatide eemaldamist, mille järel tehakse avatud küünevallile fungitsiidne ravi. Välispidiseks kasutamiseks vajate spetsiaalseid seenevastaseid salve, sisekasutuseks - Nizoral (jook vähemalt kuus kuud).

Olge valmis voodipesu ja üldkasutatavaid ruume põhjalikult desinfitseerima ning kindaid ja labakindaid vahetama. Kangaste ja pindade töötlemiseks sobib 1% kloorheksidiini biglukonaat ja tavaline valgendi.

Paronühhia on tõsine nakkushaigus.

Paronühhia on nakkushaigus, mis mõjutab küünt ennast või nahka selle aluses. See on üks levinumaid kätehaigusi, mis nõuab kiiret arstiabi.

Paronühhia tunnuseks on küüneplaadi tumenemine, palavik, tugev pulseeriv valu, sõrme turse ja mädase kotikese tekkimine infektsioonikoldes.

Haiguse põhjused:

• paronühhiat põhjustab nahabakter, mis siseneb kahjustatud nahka. Selle bakteri aktiveerumist soodustab sõrme imemine, küünte närimine, nõude pesemine kemikaalidega jne;
• käte krooniline ekseem;
• Duhringi haigus;
• psoriaas;
• dermatoos;
• seeninfektsioonid;
• süüfilis;
• pemfigus.

Kuidas ravida paronühhiat?

Varases staadiumis vähendatakse paronühhia ravi terapeutiliste protseduuride rakendamiseni - desinfitseerivate vannide kasutamine kaaliumpermanganaadi lahusega + antiseptilised preparaadid. Haiguse rasked vormid ei möödu ilma kirurgilise sekkumiseta, mis seisneb kahjustatud küünte eemaldamises ja/või mädakoti avamises.

Pigmentatsioon küüntel

Erinevad pigmendianomaaliad (valged laigud küüntel) on tuttavad igaühele meist. Nende välimus on seotud mitmete teguritega.

Küünte pigmentatsiooni põhjused:

• alatoitumus ja ranged dieedid, mille käigus keha kogeb ägedat vitamiinide ja mikroelementide puudust;
• toitainete liig;
• probleemid südame-veresoonkonna ja seedesüsteemi töös;
• neerupuudulikkus;
• tugevate närvišokkide, stressi ja depressiooni kogemine;
• vähenenud immuunsus, sealhulgas pärast sünnitust;
• küüneplaadi mehaaniline kahjustus;
• lapsepõlves. Kasvaval organismil pole aega sissetulevaid aineid omastada;
• küünte seeninfektsioon, millega kaasneb sügelus, küünte värvimuutus ja selle paksenemine.

Kuidas ravida pigmendianomaaliaid?

Enamik meist arvab, et peame lihtsalt oma küüntele veidi aega andma. Jah, plaat kasvab tagasi ja saate koledad valged laigud ära lõigata, kuid see ei päästa teid haigusest endast. Esimene samm on konsulteerida dermatoloogiga ja pöörata tähelepanu oma toitumisele. Teie toidulauale peaksid ilmuma kaltsiumi-, tsingi- ja rauarikkad toidud. Samuti tasub juua vitamiinikomplekside kuuri. Kui valgete laikude põhjuseks on närviline ülekoormus, peate mõtlema rahustite võtmisele.

Vannid mängivad olulist rolli pigmenteerunud anomaaliate ravis. Need kiirendavad käte verevoolu, mis võimaldab teil küüsi rohkem toitainetega küllastada. Pärast sellist vanni saate oma küüsi määrida kalaõliga.

Täpsemat teavet nende ja paljude teiste küünehaiguste sümptomite ja ravi kohta leiate järgmistest artiklitest.

Video õige küünehoolduse kohta:

Küünte haigused, mille puhul nende kuju ja suurus muutuvad, põhjustavad inimeses alati suurt ebamugavust ja vähendavad oluliselt tema elukvaliteeti. Küüned on peegel, mis peegeldab inimese tervise seisundit ja on sageli esimene, mis viitab tõsistele kehahaigustele. Pooled kõigist haigusjuhtudest on. Selle haiguse erinevatel arenguetappidel väljenduvad muutused küüntes ühel või teisel kujul ja neil on sageli suur sarnasus mitmete teiste haigustega. Küüned on sageli kahjustatud samblike, psoriaasi ja ekseemi korral.

Küünte haigused mõne levinud haiguse korral

Seeninfektsioon (onühhomükoos)

Onühhomükoosiga muutub värv, läige kaob, ilmuvad triibud ja laigud, suureneb küüneplaatide paksus. Aja jooksul küüned deformeeruvad, murenevad, lagunevad või murduvad küünealusest lahti.

Riis. 1. Foto näitab onühhomükoosi.

Lichen planus

Küüneplaatide hõrenemine, värvimuutus, kihistumine vabas servas, eraldumine küünepõhjast ja küünevoltide kahjustused on peamised samblike tasapinnalised tunnused. Küünte suurus on vähenenud. Sageli tekivad nende pinnale praod ja soonikud. Plaanisambliku tekke põhjused pole veel kindlaks tehtud. Patoloogilise protsessi arengut mõjutavad paljud tegurid.

Riis. 2. Fotol samblik.

psoriaas

Psoriaasi põhjused pole veel kindlaks tehtud. Seda haigust peetakse multifaktoriaalseks. Kahtlemata on haiguse kujunemisel suur roll immuunsüsteemi muutustel. Psoriaasi küüneplaadid muutuvad ammu enne haiguse peamiste ilmingute - psoriaatiliste naastude - ilmnemist nahal. Mida rohkem maatriks patoloogilises protsessis osaleb, seda rohkem väljendub.

Psoriaatiliste kahjustuste peamised ilmingud primaarse psoriaasi korral: täpilised lohud ja süvendid, küünealusest eraldumine, suitsujoonte ilmnemine, küünte kuivuse suurenemine, nende haprus, küünealuse keratoosi teke.
Haiguse sekundaarses vormis muudavad küüneplaadid kuju, soomused, nende pinnale ilmuvad sügavad vaod, sageli täheldatakse värvimuutusi, delaminatsiooni ja koorumist.

Riis. 3. Fotol psoriaasiga küüned.

Ekseem

Ekseem, nagu ka lihhen planus ja psoriaas, on multifaktoriaalne haigus. Küüneplaat haiguse ajal muudab oma kuju ja koorib. Selle pind on tuhm ja kare, ristvagudega triibuline. Küünemaatriksi kahjustuse aste mõjutab küüne enda paksust. Sage põletik toob kaasa asjaolu, et küünenahk kaob, tekivad praod ja haavad.

Riis. 4. Fotol on ekseem.

Muutused küünte kujus, suuruses ja välimuses

Haprad küüned, murenevad ja rabedad

Haprad, murenevad ja rabedad küüned tekivad suurema tõenäosusega kokkupuutel kemikaalide, vee ja küünelakiga. Need ilmuvad kilpnäärme talitlushäirete korral. Vanadus on vananemise märk. Psoriaasi krooniline kulg põhjustab ka haprust ja murenemist. Mõnikord on haigus kaasasündinud.

Riis. 5. Küünte haigused - onühhomükoos ja psoriaas.

Karedad ja ketendavad küüned (trahnonychia)

Trahnonüühiat täheldatakse kõige sagedamini ekseemi, psoriaatiliste kahjustuste, neurodermatiidi ja samblike korral. Sellised küüned näevad välja kuivad, tuhmid, ketendavad, mõnikord täppisjäljega. Vaba serv on sakiline, suure hulga pragudega.

Riis. 6. Küüntehaiguse fotol - psoriaas ja ekseem.

Haprad, lõhenevad ja ketendavad küüned (onühhorrhexis ja onühhoshiis)

Küünteplaatide lõhenemine ja haprus võivad olla pikisuunas (onühhorrhexis) ja põiki (onühhoshiis).

Selle patoloogia sagedaseks põhjuseks on püsivad vigastused, mis tekivad muusikutel keelpillide mängimisel ja kosmeetiliste protseduuride (maniküür) tegemisel. Lõhenemise põhjuseks võivad olla ekseem ja punane samblik. Lamellide lõhenemine on enamasti kaasasündinud patoloogia. Onühhorreksia on enamasti vananemise märk.

Riis. 7. Fotol küünte lõhenemine põiki (onühhoshiis) ja pikisuunas (onühhorrhexis).

Pikisuunalised vaod

Seda patoloogiat leitakse sageli vanemas eas inimestel. Pikivagude ilmnemise põhjuseks võivad olla samblik, stress ja ainevahetushäired. Pikisuunalised vaod esinevad täiesti tervetel inimestel. Iga soon ja hari vastavad küüneplaadi alumisel pinnal asuvatele eenditele.

Riis. 8. Fotol on pikisuunalised vaod.

Kanali pikisuunaline düstroofia

Seda tüüpi muutused mõjutavad pöialde küüneplaate. Nähtust iseloomustab vagu (lai kanal) ilmumine sagedamini keskele, harvemini küüneplaadi välisservale lähemale. Sageli tekivad vaod pärast vigastust ja autonoomse närvisüsteemi häireid. Märgitakse patoloogia perekondlikku olemust.

Riis. 9. Fotol on pikisuunaline kanalitaoline düstroofia.

Põikvaod

Põikvaod esinevad raskete somaatiliste haiguste ja mitmete keskkonnategurite mõjul. Mida sügavam on soon, seda rohkem mõjutab küünte maatriks. Vaod tekivad sageli mitmete nahahaiguste, müokardiinfarkti, keemiaravi, Raynaud tõve ja madala temperatuuriga kokkupuute korral.

Riis. 10. Fotol põikvaod (Beau-Reilly vagud).

Külgmine kahjustus

Külgmise kahjustuse põhjuseks on enamasti seeninfektsioon ja subunguaalsed fibroomid.

Riis. 11. Küüntehaiguste fotol, millel on küüneplaatide külgmine kahjustus - onühhomükoos ja subunguaalsed fibroomid.

praod

Tervetele küüneplaatidele tekivad alati järsku praod. Nähtus on seotud märkimisväärsete jõupingutuste kasutamisega töötlemisprotseduuri (maniküüri) ajal teravate instrumentidega.

Riis. 12. Fotol on mõranenud küüs.

Küünte paksenemine

Küünte paksenemise kõige levinum põhjus on seen ja psoriaas. Veidi harvemini avastatakse patoloogiat ekseemi, küünepõhja tüükade ja samblikega.

Riis. 13. Küüntehaiguste fotol, kus on märgitud nende märkimisväärne paksenemine - onühhomükoos ja psoriaas.

Sissekasvanud (näpits) küüs

Küüneplaadid muutuvad näpitsakujuliseks, kui nende servad kasvavad küünevoldi kudedesse, mis muutuvad põletikuliseks ja kaetakse veriste koorikutega. Kahjustatud pind on kergesti haavatav ja sageli veritseb. Granulatsioonide kasvatamine - "metsik liha". Mäda vabaneb pidevalt. Patsiendi läheduses on tugev lõhn. Haigusega kaasneb tugev valu, mille tõttu patsient hakkab lonkama. Kõige sagedamini registreeritakse haigus noortel inimestel.

Haiguse peamiseks põhjuseks on pärilik tegur, kui küüneplaadil on väljendunud pikisuunaline kumerus. Selle kasv võtab kaldu. Küünevolt ise on oluliselt suurenenud ja küünealus on kitsas.
Aitab kaasa haigusele kitsaste kingade kandmine, küünte ebaõige lõikamine, suure varba kasvusuuna muutus ja vigastus. Seda haigust registreeritakse sageli teatud elukutsete isikutel - baleriinidel, tantsijatel, korvpalluritel, poksijatel ja jalgpalluritel.

Riis. 14. Aga fotol on sissekasvanud küüs (nõel). Rull on põletikuline, kaetud veriste koorikutega ja veritseb. Granuleerituse (“metsik liha”) suurenemine on nähtav.

Küünte küüned (onühhogrüfoos)

Küünteplaatide paksenemine ja kõverdumine ilmneb vigastuste, ebamugavate jalanõude kandmise, külmakahjustuse, alajäsemete vereringehäirete ja seniilsetel inimestel.

Sageli on haigus oma olemuselt kaasasündinud, kui onühhogrüfoosi põhjuseks on küünealuse kudede alatoitumus. Mõjutatud on üks või kõik küüned. Neil on kivine tihedus ja pikisuunalised kollakaspruuni või pruuni värvi vaod. Mõnikord ulatub nende pikkus 3–3,5 cm. Nad võivad väänduda, meenutades jäära sarve.

Riis. 15. Fotol küünisarnased küüned (onühhogrüfoos).

Küünte osaline eraldumine (onühholüüs)

Onühholüüsiga eralduvad küüneplaadid küünealusest. Selle patoloogia peamised põhjused on seeninfektsioon (rubromükoos) ja psoriaas.

Türotoksikoos, raske mürgistus, trauma ja ekseem põhjustavad mõnikord ka küünte irdumist. Eraldamine algab vaba serva küljelt, mis omandab valge värvi.

Riis. 16. Foto näitab küüneplaatide osalist eraldumist kätel rubromükoosiga.

Riis. 17. Küüntehaiguse fotol - seen ja psoriaas.

Täielik eraldamine (onühhomadees)

Küünteplaadi täielik eraldamine algab proksimaalsest servast. Protsess areneb väga kiiresti ja registreeritakse peamiselt käte ja jalgade pöialdel. Küünteplaadi eraldumise põhjus pole täna selge, kuid on teada, et eraldamise ajal on maatriksi funktsioon oluliselt häiritud.

Mõnikord eelneb lahkuminekule trauma, mõnikord maniküür, kasutades teravaid instrumente. Irdumise põhjuseks võib olla seen, psoriaas, sarkoidoos ja ekseem. Sarnast patoloogiat täheldatakse kaasasündinud haigusega - epidermolüüsiga.

Riis. 18. Fotol küüneplaatide täielik eraldumine: vasakul psoriaasiga, paremal traumaga.

Lamedad küüned (platonüühia)

Platonüühia on enamasti kaasasündinud anomaalia. Sellised haigused nagu maksatsirroos ja psoriaas põhjustavad selle patoloogia ilmnemist elu jooksul. Muudatused mõjutavad alati kõiki küüneplaate.

Riis. 19. Fotol platonüühia.

Lusikaküüned (koilonychia)

Koilonychia on sageli rauavaegusaneemia sümptom. Küünteplaatide kuju muutub trauma, pikaajalise hapete ja leeliste, Addisoni tõve, seeninfektsiooni, psoriaasi, Raynaud tõve ja erütematoosluupuse korral. Märgitakse seda tüüpi patoloogia perekondlikku olemust.

Riis. 20. Fotol on koilonychia.

Nõelaugud ja mõlgid

Täpsed lohud ja mõlgid viitavad peamiselt psoriaasi ilmingule ja ilmnevad sageli ammu enne haiguse peamisi sümptomeid. Veidi harvemini registreeritakse selliseid muutusi ekseemiga. Mõnikord leitakse täiesti tervetel inimestel täpilised depressioonid.

Riis. 21. Küünte kahjustus psoriaasi korral – täpilised lohud.

Riis. 22. Fotol on psoriaasi küünekahjustuseks täpilised süvendid.

Küünte vigastus

Küünteplaatide vigastuste tagajärjel tekib sageli märkimisväärne kosmeetiline defekt - deformatsioon, hävitamine ja hemorraagia. Bakteriaalne endokardiit ja reumatoidartriit võivad mõnikord põhjustada hemorraagiaid küünepõhjas.

Riis. 23. Fotol on küünevigastus.

Hippokrate küüned ("trummisõrmed")

Küüned koos sõrmede falangetega muutuvad kuplikujuliseks ja suurenevad oluliselt, meenutades kellaprille. Kõige sagedamini esineb see patoloogia krooniliste kopsuhaigustega patsientidel - tuberkuloos, emfüseem, neoplasmid kopsudes jne. Mõnel patsiendil leitakse "trummisõrmed" kardiovaskulaarsüsteemi haiguste ja leukeemia korral. Sageli on see patoloogia perekondlik.

Riis. 24. Fotol on küüned “trummipulgad”.

Küünteplaatide puudumine (anonüühia)

Lichen planus, pemfigus, kaasasündinud epidermolüüsi bullosa on haigused, mille puhul täheldatakse anonüühiat. Sageli on haigus perekondlik ja on kaasasündinud patoloogia.

Riis. 25. Fotol küüneplaatide täielik puudumine (anonüühia).

Väikesed küüned (mikronüühia)

Väikesed küüned kätel ja jalgadel ning kätel on kaasasündinud patoloogia. Küünte närimise harjumus, epilepsia, sklerodermia, trofoneuroos on omandatud mikronihhia peamised põhjused.

Riis. 26. Mikronichia.

Riis. 27. Fotol mikronihhia.

Kaasasündinud pachyonychia (Jadasson-Lewandowski sündroom)

Teatud määral täiendab naise pilti ja korralikult teostatud täiendab valitud stiili terviklikkust. Kahjuks ei võimalda paljud haigused ja küünekahjustused neid kosmeetilisi protseduure teha ning raske haigusvorm põhjustab palju probleeme, mitte ainult esteetilisi, vaid ka enesetunde halvenemist.

Tervetel küüntel peaks olema:

• kumer kuju küüneplaat, mille pind on läikiv;
• küüneplaat, külgneb tihedalt digitaalse voodiga;
• küünte keha see peaks olema selge ja läbi selle on näha voodi kapillaarid;
• küüntel ei tohiks olla pigmentatsiooni või vanuselaikude piirkonnad;
• ümarad otsad küüneplaat ei tohiks sõrme nahka sisse lõigata, vaid võib seda kergelt vajutada.

Haiguste tunnused

Küünte haigusi ja defekte on üsna palju ning enamikuga kaasnevad sarnased sümptomid, millest esmajoones on visuaalselt vaadeldavad järgmised küüneplaadi defektid:

• värvi ja tekstuuri muutus ebatavaliste märkide korral;
• küünte keha delaminatsioon;
• suurenenud haprus;
• lahkumine (tõstmine) sõrmevoodist;
• servade lõikamine pehmeteks kangasteks.

Kõik haigused jagunevad kolme kategooriasse:

Kui teil on küüntega probleeme, peate viivitamatult konsulteerima dermatoloogiga. Nende välimuse muutus ja defektide ilmnemine võivad olla sisesekretsiooni- või närvisüsteemi tõsisemate häirete sekundaarsed sümptomid. Mõne haiguse vastu pole inimene kunagi ega kusagil kindlustatud ning neid diagnoositakse üsna sageli. Teisi, vastupidi, on raske diagnoosida ja nende ilminguid peetakse mõnikord ekslikult mõne tõsisema füüsilise haiguse sekundaarseteks tunnusteks.

Nakkuslikud seen- ja mikroobsed haigused

Mükoosid nimetatakse seenhaiguste rühmaks, mis mõjutavad käte ja jalgade küüsi ning nahka. Puhtad küünte seeninfektsioonid hõlmavad Candida albicansi seente põhjustatud kandidoos (teatud tüüpi mükoos) ja onühhomükoos, mis on põhjustatud dermatofüütide perekonna denramtofüütide (Tinea unguium, Tinea rubrum või Tinea mentagrophytes) nakatumisest. Sõrmussõrmus viitab ka seenhaigustele, kuid mõjutab mitte ainult küüneplaati, vaid ka juuksepiiri nahapiirkondi ja nahka ennast.

kandidoos küünerullid, haigestub patsient, kui ei järgita elementaarseid sanitaartingimusi ja isiklikku hügieeni. Kõige sagedamini tekib nakatumine haige inimese otsesel kokkupuutel tervega. Ravi võtab üsna kaua aega ja seda tehakse erinevate kreemide ja pihustite kasutamisega, samuti ravimite suukaudse manustamisega.

See võib mõjutada mitte ainult küüneplaate, vaid ka käte nahka. Sel juhul hakkab nahk sügelema, seejärel kooruma ja põletikuliseks muutuma. Küüneplaat pakseneb, sellele tekivad mugulad või vastupidi, hakkab kestendama või murenema. Kõikidel juhtudel toimub küüne värvi ja kuju muutus. Epidermofütoosi esimestes staadiumides on visuaalsed nähud kerged ning infektsiooni olemasolust võib viidata valu ja kihelus digitaalses voodis ja sellega piirnevates piirkondades.

Viitab nakkuslikele mikroobsetele haigustele ja seda põhjustavad püogeensed stafülokokid ja streptokokid. Patogeensed mikroorganismid sisenevad periungaalsete piirkondade väikeste pragude ja haavade kaudu nahka, põhjustades naha- ja küünekoe põletikku. Vastavalt lokaliseerimise tüübile eristatakse subungual, periungual ja skin kure.

Seda põhjustab seen Tinea unguium ja see väljendub valgete laikude ehk kollaste ja valgete hägusate triipude ilmnemises küüne pinnal. Nakatumine algab plaadi servast ja liigub seejärel juure. Mõjutatud piirkond pakseneb ja muutub värviliseks.

Mittenakkuslikud haigused

Viitab mittenakkuslikele haigustele ja avaldub nende pinna kollasusena, millele järgneb koorimine ja kihistumine. Selle haiguse peamised põhjused on pärilikud tegurid, samuti patsiendi immuunsüsteemi talitlushäired. Rasketel juhtudel toimub delaminatsioon, millega kaasneb küüneplaadi osaline või täielik hävitamine koos digitaalse voodiga. Sellisel juhul ei tunne patsient ebamugavust ega valu ning sõrmede avatud koed ei muutu põletikuliseks.

Psoriaasi ravi on üsna pikk protsess ja hõlmab kompleksset ravi, sealhulgas ravimite võtmist ja füsioteraapiat.

- üks küüneplaatide düstroofsete kahjustuste tüüpidest, mis väljendub nende pinna deformatsioonis. Sel juhul eraldatakse küüne alumine pind digitaalsest voodist, küünte värvus muutub inetu kollasest sinakasvalgeks. Kui haigus algab, on võimalik küünte täielik tagasilükkamine, mille taastamine on üsna raske. Onühholüüsi põhjus on tavaliselt keha ebapiisav reaktsioon teatud kodukeemiale. Samuti on see haigus sekundaarne märk seedetrakti, närvi- või kardiovaskulaarsüsteemi haiguste esinemisest.

Muud küünte defektid

Põhjuseid, mille tõttu küüneplaadid kaotavad oma atraktiivse välimuse, sõrmed kaotavad oma esteetika ja käed räbalad, on üsna palju. Tavaliselt hõlmavad need järgmist:

Värvimuutust põhjustavad suitsetamine, aneemia, võltsitud küünelakkide kasutamine.

Halbade harjumuste hulka kuuluvad lisaks suitsetamisele ja alkoholi kuritarvitamisele ka saialillede otste näksimine. Hoolimata asjaolust, et iseenesest pole see halb harjumus ohtlik, rikutakse tänu sellele küüneplaadi terviklikkust, mis hõlbustab nakkuse tungimist.

Nikotiinist küünte pinna kollasust, mis võib tugevatel suitsetajatel pruunikaks muutuda, võib värvi muuta vesinikperoksiidiga või minna ilusalongi, kus sageli valgendusteenust pakutakse.

Erinevat tüüpi vigastused võivad põhjustada küünepinna kriimustamist või kriimustamist. Seda ebaolulise kriimustuste sügavusega defekti saab kergesti kõrvaldada pimsskivi või kosmeetilise abrasiiviga poleerimisega.

Löögil saadud verevalumid kaovad ise. Löögikohta tuleb aga kaitsta, kuna korduvad vigastused põhjustavad küüneplaadi delaminatsiooni ja selle eraldumist digitaalsest voodist.

Tavaliselt täheldatakse sissekasvanud varbaküüsi pärast valesti tehtud maniküüri. Defekt ise pole eriti ohtlik, kuid kui sellest õigel ajal lahti ei saada, vigastab küüneserv nahka ning tekkinud haavast võib tungida läbi põletikku tekitav infektsioon. Esialgsetel etappidel aitab küünepiirkonna massaaž defekti kõrvaldada. Rasketel sissekasvamise juhtudel võib osutuda vajalikuks operatsioon.

Välimuse muutus ja küüneplaatide erinevate defektide ilmnemine võivad olla teiste haiguste tunnused:

• valgete laikude ilmumine on iseloomulik maksahaigustele;
• pinna valkjasroosa värvus näitab neeruaparaadi talitlushäireid;
• kui sõrmevoodi on omandanud punaka varjundi, on see võimalus külastada kardioloogi;
• kui voodi on kahvatu, on see aneemia tunnus;
• pinna kollasus ja kõvenemine on sageli kopsuhaiguste tagajärg;
• suhkurtõvega kaasneb pinna kollaseks muutumine ja voodi värvuse muutumine määrdunud siniseks.

Meditsiiniline teraapia

Igat tüüpi seenhaiguste, sealhulgas kandidoosi ja epidermofütoosi raviks kasutatakse kõige laialdasemalt amorolfiini (Amorolfinum) baasil lakke, lahuseid ja pihusid:

• lakid "Loceryl" ("Loceryl"), "Oflomil" ("Oflomil Lak") või "Cyclopiroxolamine" ("Ciclopirox");

• seerum "Mikosan" ("Mycosan");
• salvid (kreemid) "Batrafen" ("Batrafen"), "Lamisil" ("Lamisil"), "Mikonorm" ("Miconorm") või "Nizoral" ("Nizoral");

• delaminatsiooni korral on soovitatav kasutada spetsiaalseid plaastreid (“Lusero”, “Microspor või Ureaplast”).

Seeninfektsiooniga või selle kiire arenguga küünekahjustuse raskete vormide korral on soovitatav ketokonasooli, ketokonasooli, mikosisti (Mycosyst), terbinafiini (terbinafiin) või flukostaadi (Flucostat) suukaudne manustamine.

Rahvapärased abinõud

Traditsiooniline meditsiin ennetamiseks ja raviks, aga ka nende taastamiseks on üsna lihtne valmistada ja ei nõua nappide koostisainete kasutamist:

• küünte valgendamiseks piisab, kui märgistada sõrmeotsad pooleks lõigatud sidrunist ja hoida neid viljalihas 10,0 minutit;
• Hapruse vastu aitavad taimeteelehed (Equisetum arvense), mis on valmistatud tavalise teena, juua kaks tassi päevas;
• Värskelt lõigatud tilli, peterselli infusioon rafineeritud päevalilleõlil ja kaks päeva infundeerituna ja hommikul supilusikatäie kaupa juua aitab taastada defektseid küüsi ja seda saab kasutada profülaktikana;
• profülaktikana kasutatakse sooja veega segatud taimeõlivanne;
• vahekorras 1:1 segatud kartuli- ja kapsamahla kasutatakse küüneplaatide koorimiseks ja lõhenemiseks vannidena;
• joodi alkoholi Tinktuura hõõrumist öösel kasutatakse seenhaiguste salvi- ja geeliteraapia täiendava vahendina.

Ärahoidmine

Lisaks tervisliku eluviisi säilitamisele, värskes õhus kõndimisele ja halbadest harjumustest loobumisele hõlmavad ennetusmeetmed:

• maniküür ilusalongides või kvaliteetsete maniküüritoodete kasutamine;
• küünte närimise halva harjumuse hoolikas jälgimine ja ennetamine;
• isikliku hügieeni ja sanitaarohutuse eeskirjade järgimine basseinide, saunade, vannide külastamisel;
• erinevate ennetavate ravimite kasutamine traditsioonilise meditsiini arsenalist;
• varbaküünte defektide vältimiseks on vaja kasutada mugavaid anatoomiliselt õigeid jalanõusid.

Tervetel inimestel on küüned siledad, läikivad, heleroosat värvi. Nad võlgnevad oma värvi kapillaaridele, mis asuvad otse küüne plaatina all ja kumavad sellest läbi. Kõigi organite ja süsteemide töö sõltub sellest, kuidas veri kehas ringleb ning küüned võivad meile näidata, kui see protsess mingil põhjusel õigesti ei kulge. Seetõttu palub hea arst teil läbivaatuse ajal alati oma käsi näidata ja võib paluda teil maniküür küüntelt täielikult eemaldada, mis võib diagnoosimise keeruliseks muuta.

Kõik kõrvalekalded küüneplaadi välimuses võivad viidata tõsistele terviseprobleemidele, mis on tingitud vereringehäiretest, ainevahetusest või endokriinsüsteemi probleemidest.

Loomulikult ei tasu diagnoosi panna iseseisvalt, keskendudes ainult küünte seisukorrale. Kuid esimeste ilmuvate "kellade" korral peaksite konsulteerima arstiga, et ta määraks teile põhjalikuma läbivaatuse piirkonnas, millele teie käed "osutavad".

Niipea kui tervislik seisund paraneb, muutub ka küünte välimus. Muidugi mitte kohe, vaid kahe-kolme kuu pärast, kui küüneplaat täielikult uueneb.

Haiguse määramine käte küünte järgi

Nüüd vaatame oma küüsi.

Küünte värv ja haigused

kollakad küüned- märk maksaprobleemidest. Kui esineb raskusi sapi normaalse väljavooluga veres, suureneb sapipigmendi bilirubiini sisaldus, mis annab nahale ja küüntele vastava ikterilise värvuse. Suitsetajatel võivad küüned olla ka kollased, kuid sigaretti hoidvatel sõrmedel on värv rohkem esiletõstetud ja ülejäänud sõrmedel väga vähe. Samuti muutub küünte plaatina looduslikel põhjustel vanusega veidi kollaseks.

Sinine või lilla toon küüned on selge märk tõsisest kardiovaskulaarsest või kopsupuudulikkusest ja hüpoksiast (palja aju hapnikunälg).

mustad küüned- käteni viivate arterite tromboosi tunnus.

erepunane küüned annavad märku punaste vereliblede – erütrotsüütide – sisalduse suurenemisest veres.

Väga kahvatud küüned räägitakse hemoglobiini taseme langusest veres, aneemiast.

valged küüned- maksatsirroosi või neerupealiste koore haiguse tunnus.

Valged laigud küüneplaadil räägitakse ülekantud pingetest ja kogemustest, need võivad tekkida ka siis, kui küüs oli muljutud.

Valged õhukesed jooned rääkida tsingi puudusest organismis.

kollased laigud küüntel annavad nad märku arterioskleroosist, vasospasmist ja võimalikust aju talitlushäiretest

Küünte kuju ja struktuur

kumer, nagu kella klaas, on küüned märk probleemidest kopsude ja südame-veresoonkonna töös.

Nõgus ja vajutamisel lihtne läbi suruda küüned viitavad mineraalide, eelkõige kaltsiumi puudusele organismis. Võib-olla räägime mineraalide imendumise rikkumisest seedetraktis või kilpnäärme patoloogiatest.

Ristkriipsud näidata perioode, mil küüneplaadi kasv mingil põhjusel aeglustus. Süüdlane võib olla mineviku infektsioon (näiteks gripp) või tõsine stress. Sageli küüntele ilmuvad pipraga jooned viitavad olemasolevale kroonilisele ainevahetushaigusele, näiteks suhkurtõvele.

pikisuunalised sooned küüntel tähendab probleeme seedetrakti või kõhunäärmega. Võib-olla puuduvad teie menüüs vajalikud mineraalained või ei imendu neid mingil põhjusel piisavas koguses.

Helepunane küünepesa viitab kapillaaride haigustele või autoimmuunhaigusele, nagu reuma.

Täielik valkjate küüneaukude puudumine küünejuures viitab B12-vitamiini puudusele või võimalikele kilpnäärmeprobleemidele.

Väikesed "augud ja kraatrid" küünte plaatina peal(nagu oleks teda nõelaga torgatud) - märk pankrease, pankreatiidi rikkumisest.

Terved küüned pole mitte ainult ilusad, vaid neid peetakse ka terve keha märgiks. Kahjuks tekib küüntega üha rohkem probleeme, millest paljusid ei saa ilma kvalifitseeritud spetsialistita lahendada.

Kõik käte ja jalgade küünte haigused võib jagada kahte põhirühma: seenhaigused ja mitteseened. Kuid enne nende määratlemise jätkamist on vaja mõista mitte ainult küüneplaadi rikkumist soodustavaid põhjuseid ja tegureid, vaid ka terve küüne struktuuri ja kasvu.

Küünte struktuur

Küüned toimivad meie sõrmeotste kaitsva kestana. Neil on kolm põhikomponenti:

Juur asub naha all, keha on küüneplaat ja serv on küüne taaskasvanud osa. Kasv algab juurest, mis järk-järgult pikeneb ja moodustab küüneplaadi. Küünenahk ehk küünenahk aitab hoida küünt vastu nahka. Tõenäoliselt teavad paljud, et küünenaha lõikamine on kahjulik, kuid sellest hoolimata ei takista see kedagi. Kuid asjata, sest see mängib olulist rolli küünte arengus.

Tagakülge, mis ühendab küüneplaadi sõrmeotsaga, nimetatakse küünealuseks. Selle ülemist osa (valget) nimetatakse küüneauguks. Küüned ise peaksid olema läbipaistvad, kuid see auk loob valge visuaalse efekti.

Küünte kasv

Küüned kasvavad ühe sentimeetri iga saja päeva tagant. Käeküüned kasvavad kiiremini kui varbaküüned. See tähendab, et küüneplaadi täielikuks muutmiseks kulub umbes kuus kuud. Kuid arvestades, et varbaküüned kasvavad 50% aeglasemalt, vajavad nad tervet aastat. Üldiselt on esitatud arvud ligikaudsed, kuna kõik sõltub mitmest tegurist:

mees ise,

tema vanus

• kehaline aktiivsus,

  pärilikkus.

Pikkade tervete küünte kasvatamine võtab aega.

Mitteseenhaiguste põhjused

Nahk ja küüned on peegel, mis peegeldab inimkeha seisundit. Millised on küünehaiguste põhjused?

ebaõige hooldus;

• ebatervislik toitumine;

  nakkushaigused;

• pärilikkus;

  dermatiit;

• südame-, närvisüsteemi-, kilpnäärmehaigused.

Suurem osa põhjustest on meie endi loodud, seega peaksime tõsiselt mõtlema nende kõrvaldamisele.

Samuti, kui küüntele tekkisid ootamatult sügavad sooned, tähendab see, et on tekkinud pärmseene infektsioon. Kollasuse ilmnemine, kihistumine, purunemine on tõsiste haiguste, ainevahetuse häirete, küünte negatiivselt mõjutavate kemikaalidega kokkupuute, ebakvaliteetsete lakkide ja muude kosmeetikavahendite ning halbade kingade tagajärjed.

Terve küüs on...?

Terve küüs peaks välja nägema selline:

Omama roosakat värvi

sile pind,

Peab olema pitseerimata.

Need on tervete küünte kolm olulist kriteeriumi. Niipea, kui algab küüneplaadi deformatsioon (näiteks kollasus), on see esimene signaal, et kehas on midagi valesti. Oluline on haigusele õigeaegselt reageerida, sest kui raviga ei alustata, siis võib lihtsast haigusest areneda midagi enamat.

Tervise ja inimese küünte suhe

Nagu juba mainitud, on küüned omamoodi indikaator, mis näitab tervist või kehas esinevaid "tõrkeid". Ja see on hea, sest tänu nende funktsioonile on võimalik haigus varakult avastada ja õigel ajal ravi alustada.

Niisiis, valged laigud näitavad maksahäireid. Kui küüs on korraga valge ja roosa, siis on probleeme neerudega. Punane küünte voodi? Tasub kontrollida südant. Küünte kollakas värvus ja samal ajal nende tihenemine? Võimalikud kopsuprobleemid. Kahvatu küünelakk on aneemiale iseloomulik. Kui küüned pole mitte ainult kollased, vaid neil on ka sinakas alus, näitab see diabeedi.

Keha haigused võivad peegelduda küüneplaadil

Vähem tõsised märgid viitavad ka inimeste tervisele:

valged laigud: tavaline probleem. Põhjused on trauma või löök. Spetsiaalne ravi pole vajalik, sest kõik möödub iseenesest;

küünte paksenemine: põhjused võivad olla nii psoriaas või seeninfektsioon kui ka vanusega seotud muutused või vigastused;

vertikaalsed praod: põhjuseks on liiga sagedane suhtlemine veega, seega peaksite pöörama tähelepanu tsingi- ja rauarikkale toidule;

küünte koorimine: peamine põhjus on sagedane suhtlemine kemikaalide ja ainetega, sellega seoses peate oma käsi kaitsma kinnastega.

Nüüd saate liikuda peamiste küüntehaiguste juurde.

Küünte mitteseenhaigused

Selliseid haigusi on palju, kuid kõige levinumad on järgmised tüübid.

Leukonechia

Küüs muutub häguseks valgeks. Ja selle peamine põhjus on psoriaas. Samuti pikaajaline ebakvaliteetse laki kasutamine.

Onühholüüs

Esmalt muutub küüs valgeks ja seejärel koorib küüneplaat küünealusest välja. Põhjused: psoriaas, trauma.

Melanonüühia

Küüned lähevad mustaks. Haigus ilmneb küünealuse vigastuste või turse tõttu.

Hüperkeratoos

Psoriaasi, samblike, ekseemi ja dermatiidi tekke tõttu pakseneb küünealus järk-järgult.

Kromonüühia

Küüned muutuvad kollaseks. Tekib vanuse, ravimite, kehva vereringe, suitsetamise, odava küünelaki, maksahaiguse, halva kvaliteediga pesuvahendite tõttu.

Paronüühia

Selle põhjused on allergiad või infektsioonid ja samal ajal muutub periungual rull põletikuliseks.

Küüntel sooned

Sooned võivad olla põiki- ja pikisuunalised. Need tekivad alatoitumise, vitamiinipuuduse, aneemia, kõhuprobleemide, aga ka ebakvaliteetse maniküüri ja pediküüri ning küünevigastuste tõttu.

Küünte kihistumine

Põhjuseid on palju: kaltsiumipuudus, südame- ja endokriinsüsteemi haigused, väga kõvade küüneviilide kasutamine ja küüne ebaõige töötlemine.

Muud küünehaigused

Teiste haiguste hulka kuuluvad need, mis on seotud ebatervisliku eluviisiga, see tähendab peamiselt koduvigastuste ja mittetõsiste haigustega.

Küünte värvimuutus

Põhjused: aneemia, suitsetamine, üldine tervise halvenemine, odav lakk. Mida teha? Oodake, kuni küüs tagasi kasvab ja vältige jätkuvalt odavaid tundmatute tootjate lakke, mis imenduvad küüneplaadi sisse ega tule sealt välja.

näritud küüned

See ei ole haigus, see on lihtsalt halb harjumus. Kuid see viib ka küüneplaadi hävimiseni. Sõltuvusest vabanemiseks võid näpuotsad pipraga kokku määrida ja võimalikult sageli maniküüri teha.

Suitsetajatel kollased küüned

Küüned pole isegi mitte ainult kollased, vaid pruunid. Neid saab pleegitada vesinikperoksiidiga või pöörduda abi saamiseks spetsialisti poole.

soontega küüned

Põhjus: vigastus. Kuid defekt on kaetud lakiga või poleeritud pimsskiviga.

Hüpertroofia

See on küünte paksenemine, mida vaevalt saab normaalseks nähtuseks nimetada. Põhjus on tavaliselt lokaalne infektsioon.

Atroofia

Vastupidi, see on küünte ebanormaalne hõrenemine. See muutub mitte ainult õhukeseks, vaid ka valgeks, kergesti painduvaks. Küüneplaat on painutatud, eraldatud küünealusest. Põhjus: krooniline haigus.

Onühhotroofia

Põhjus: vigastus, haigus. Tagajärjed: läike kadumine, küünte ketendumine.

Pterügium

Sellisel juhul kinnitub küünenahk küüne külge ja kasvab edasi. See tuleb hoolikalt eemaldada ja määrida mandliõliga.

Rippuv nael

Küüs lihtsalt praguneb alusel. Põhjused: küünenaha kuivus, sügav lõikamine, lohakas maniküür. Võimalikud tagajärjed: infektsioonid.

muljutud küüs

Iseloomulikud on tumelillad või peaaegu mustad laigud. Selle välimuse põhjus: vigastus ja verejooks küünte voodis. Veri kuivab ja ei eraldu. Peaksite püüdma vältida liigset survet, kuna küüs võib maha kooruda.

Sissekasvanud küüs

Üsna populaarne probleem, mis tekib valesti tehtud maniküüri tõttu. Näiteks kui küüntel ei olnud aega kasvada ja need olid külgedelt ära lõigatud. Selle tulemusena selgub, et küüs kasvab sirgeks kasvamise asemel külgharjadesse. See viib põletikuni. Kui juhtum on tõsine ja tähelepanuta jäetud, on vaja kasutada kohaliku tuimestuse all tehtavat operatsiooni. Kui seda märgatakse algstaadiumis, võib abiks olla sõrmemassaaž.

ogad

Burrid tekivad hooletu suhtumise ja ebaõige hoolduse tagajärjel. Neid ei saa ära rebida ja närida. Võite saada infektsiooni. Peate need hoolikalt lõikama väikeste kääridega, määrige koht joodiga. Burrid ei ole küünte haigus, kuid siiski ei tohiks te neid jätta järelevalveta. See on omamoodi sarvkesta rebend. Välimuse põhjused: ärritavate ainete kasutamine ja halb hügieen. Nende oht seisneb selles, et nad on nakkusjuhid, mis põhjustab periungaalse rulli põletikku. Sel põhjusel tuleb need eemaldada, kuid mitte mingil juhul ei tohi neid ära lõigata, et mitte moodustada lahtisi haavu, mis muutuvad nakkuskohaks.

seenhaigused

Need on tõsisemad nakkushaigused, mida tuleks kohe ravida.

Seenhaigusest vabanemine pole liiga lihtne.

Küünte voldikute kandidoos

Kuidas aru saada? Punane, valulik ja paistes nahk küünte ümber. Põhjused: lõiked maniküüri käigus. Mis toimub? Seen satub tagumise küünerulli alla ja hakkab paljunema.

Epidermofütoos

See seeninfektsioon mõjutab mitte ainult küüsi, vaid ka nahka. Nahk muutub põletikuliseks, hakkab kooruma ja sügelema. Siin ei saa te ilma dermatoloogita hakkama, sest tavapäraste salvide ja kreemide kasutamine pole tõenäoliselt piiratud. Ravi hõlmab mitte ainult välist, vaid ka sisemist mõju. Ilmsed märgid on: küüneplaadi tihenemine, mugulsuse esinemine, küünte lõdvenemine ja lamineerimine, kuju ja värvi muutus.

sõrmuss

Seda nimetatakse ka seeneks. Seda iseloomustab valgete laikude ilmumine, mis eemaldatakse pinnalt. Mõnikord on märgid erinevad: ilmuvad kollased ja valged triibud. Nakkus liigub küüne servast selle juureni. Nakatunud osa muutub paksuks ja värvituks.

Kuritegija

Püogeensed mikroobid satuvad väikestesse pragudesse ja haavadesse, põhjustades seeläbi sõrme ja küünte põletikku. See haigus võib olla sügav (luu, nahaalune, liiges ja kõõlused) ja pindmine (subunguaalne, periungaalne ja nahk).

Küünte tervena hoidmiseks vajavad nad ainult õiget hooldust. Niisiis, mida saab teha ja mida rangelt ei soovitata teha.

Ärge viilige oma küüsi liiga sageli. Ja parem on seda teha ühes suunas, et vältida delaminatsiooni.

Maniküüri on kõige parem teha aurutatud kätele, et mitte põletikku saada.

Kui küüned on rabedad, tuleks dieeti lisada magneesium, jood ja kaltsium.

Toodetest peate sagedamini sööma puuvilju, sealiha, köögivilju ja kala.

Pärast jalgade pesemist tuleb need põhjalikult pühkida, et mitte jätta võimalust seennakkuste levikuks.

Puuduvad küünte närimise halvad harjumused!

Ärge kasutage atsetoonipõhist küünelakieemaldajat.

Haigete küünte ravi: traditsiooniline meditsiin

Traditsiooniline meditsiin pakub palju võimalusi, kuid kõige tõhusamad on need, mis on esitatud allpool.

Infusioon: petersell, seller, till lõigatakse, valatakse õliga, kõik infundeeritakse kaks päeva, võetakse supilusikatäis üks kord päevas.

1. Niiskus levitab seeninfektsioone, nii et käed, jalad ja küüned peaksid olema kogu aeg kuivad.

   Taaskord tagasi sellise halva harjumuse juurde nagu küünte närimine. See mitte ainult ei lisa kätele esteetikat, vaid vastupidi, seedekulglas leiduvaid ohtlikke mikroobe ei võeta siis arvesse. Muide, see harjumus on närvihaiguste sümptom. Võib-olla tasub pöörduda spetsialisti poole.

   Proovige oma küünenahku ja küüneplaati niisutada iga päev losjooniga, mis on selleks mõeldud ja sisaldab E-vitamiini, mis on antioksüdant.

   Ja veel: vältige atsetooni kasutamist küünelaki eemaldamiseks. Või vähemalt viige see miinimumini.

   Sööge õigesti, järgige tervislikku ja aktiivset eluviisi. Maksimaalselt juurviljad, puuviljad, vitamiinid, vedelikud (umbes 1,5-2 liitrit päevas).

   Ärge ise ravige, kui küüned on hakanud kasvama.

   Tehke maniküüri ja pediküüri ainult usaldusväärsetes salongides.

Nõuanded on lihtsad, kuid nende järgimine aitab hoida teie küüned terved, tugevad, hoolitsetud ja kaunid!