Iga naine kogeb rinnaga toitmise ajal vähemalt korra laktatsioonikriis 3 kuuselt. Seda nimetatakse normaalseks füsioloogiliseks protsessiks, kuid sel ajal on palju rahutuid hetki. Seetõttu ei tohiks iga imetav ema unustada selle olukorra tekkimist rinnaga toitmine. Vaja on teadmisi ja koolitust nähtuse kestuse kohta, samuti selle kohta, kuidas sel juhul käituda.

küps laktatsioon

On olemas küpse laktatsiooni mõiste, kui piima moodustumine toimub lapse rinna stimuleerimise tulemusena. Rind muutub pehmeks, piima tootmine toimub toitmise ajal. Sellel puuduvad reservid.

Igal HS-ga naisel on küpse laktatsiooni määramiseks individuaalsed tingimused. Mõne jaoks juhtub see toitmise esimesel kuul, kuid põhimõtteliselt saabub see periood kolme kuni nelja kuu pärast.

Kolmekuuselt on vastsündinu juba veidi kasvanud. Sel perioodil läheb imetamine paremaks, kõhus pole koolikuid, ema on lapsega harjunud. Kuid mingil põhjusel hakkas laps närvi minema, ta nutab, keeldub rinnast. Lisaks võib vastsündinu pidevalt rinnal rippuda, mille tagajärjel ema ei puhka. See on laktatsioonikriis 3 kuu vanuselt.

Kui rääkida pumpamisest, siis küpset piimatoodangut ei pruugi tekkida. Piima immuunomadused halvenevad. Aga lihtsalt piisavalt, et peatuda rinnaga toitmine. Imetav ema peab lihtsalt vähendama pumpamist ja seejärel toitmist ennast.

Küps imetamine kulgeb rahulikult, kuid mõnikord tekivad kriisid. Me räägime piima vähendamisest lühiajaliselt, kuskil seitsme päeva jooksul. Seda on võimatu ise peatada, see lõpeb omal moel. Piima jääb vähemaks ja siis see ei sula üldse. Sel ajal toidetakse last tavalise toiduga.

märgid

Kui ema toidab last harva, kasutab nibu, hommikused kinnitused puuduvad, siis 3 kuuselt tuleb laktatsioonikriis kindlasti. Seal on 3 peamist hoiatusmärki eritingimus rinnapiima puudumine.
Sümptomid:

1. laps kantakse sageli rinnale, imeb seda pikka aega;
2. lapsel on halb tuju, ta on söömise ajal närviline, kuna on näljane. On märgata, et toitu pole piisavalt;
3. naine tunneb, et rind on lakanud täitmast.

Selles vanuses hakkab beebi ümbritseva reaalsuse vastu huvi tundma, vastavalt toimuvad muutused toitumises. Kui laps ei maga, siis teda rinnale ei panda, ta imeb öösel ja päeval enne ja pärast und. seda normaalne protsess kui laps süüa ei taha, siis ei tohiks teda sundida.

Soovitatav on pöörata tähelepanu sellele, kuidas laps magama jääb. Kui seda tehakse lutiga, siis on soovitav see rinnaga asendada. Vastasel juhul ei pruugi tal olla piisavalt toitu. Ka siis, kui vastsündinu imeb väike kogus piima, siis piim rinnas tõesti väheneb.

Kui kaua kestab laktatsioonikriis 3 kuu vanuselt? Põhimõtteliselt kestab see kolm päeva, kuid juhtub, et umbes kuus päeva. Aga mine kunstlik toitumine väga lihtne. Kui laps sööb pudelist, on kinnitusi vähem. Rinda ei stimuleerita piisavas koguses, mis tähendab, et selles on vähem piima. Segude sisseviimisel imikutoidu sisse allergiate ja valu kõhus.

kahanev piim

On aegu, mil ema hoolitseb imetamise ajal oma lapse eest väga, hoiab teda pidevalt süles. Selle tulemusena võetakse talt tegevusvabadus. Hälli kohal rippuvate mänguasjade puhul on ju kasulik olla üksi võrevoodis, jälgida ema tegemisi. Siis lebab ta rõõmsalt süles sooja rinna lähedal, kus on maitsev piim.

Piima vähenemise põhjused:

• vastsündinu kasvuspurt
• ema on pidevalt väsinud või halvas tujus;
• söötmise ebaõige korraldamine.

Kuna laps kasvab kiiresti, vajab ta rohkem toitu ja suurendab oma motoorne aktiivsus. Uni ei võta nii palju aega, beebi roomab, kõnnib. Loomulikult on vaja rohkem toitu. Ema keha ei suuda selliste vajadustega kohaneda. Piima on sama palju, aga naine arvab, et sellest ei piisa. On vaja anda oma kehale teatud aeg, et lühikese aja jooksul oleks piisavalt piima.

Ema režiim ja elu muutub pärast sünnitust dramaatiliselt. Ühest küljest on see armastatud ja kauaoodatud pereliige, kuid elu keerleb ainult tema ümber, mis ei aita heale tujule kaasa. Tagajärjeks krooniline unepuudus, suhtlemisvaegus, rutiinsed ja depressiivsed seisundid. Sellest tulenevalt on see kõik Negatiivne mõju rinnaga toitmise ajal.

Lahendus

Põhimõtteliselt tekivad kriisid kuskil 4-6 nädala pärast, siis laktokriis 3 kuu, kuue kuu ja aasta pärast. Esineb normist kõrvalekaldeid. On naisi, kes toidavad lapsi ega tunne anomaaliaid.

Laktatsioonikriisiks nimetatakse piima vähenemist teatud aja jooksul väljakujunenud laktatsiooniga.

Mida teha 3 kuu vanuse laktatsioonikriisiga:

• ärge sattuge paanikasse ja ärge olge närvis;
• ärge minge kunstlikule toitumisele;
• pane laps sagedamini rinnale;
• sööda sagedamini öösel ja hommikul;
• korraldage endale lööve;
• anna endale puhkust;
• kinni pidama õige režiim toitumine rinnaga toitmise ajal;
• enne toitmisprotsessi on rinda lihtne masseerida, panna peale soe mähe.

Esiteks peab emme maha rahunema ja mitte lollusi tegema, siis ei lähe piim raisku. Piimakriisi 3-kuuselt peetakse normaalseks protsessiks, kui ema on närvis, siis piim ei tule, kuid lapsele ei tohiks toidulisandit anda. Need ei ole vastsündinu esimesed päevad pärast sünnitust, nii et laps saab hakkama ilma tohutu piimakoguseta.

Seega piimakriis 3 kuuselt tõesti tuleb. Naine rinnaga toitmise ajal ei tohiks unustada, et piimatootmisega on probleeme. Pole vaja arvata, et see on kõrvalekalle, ärge paanitsege. See nähtus ei kesta kaua, sellest saadakse üle. Peate lihtsalt järgima juhiseid ja vaatama asju positiivselt.

Imetamiskriis on perioodiline laktatsiooni vähenemine, mis esineb kõige sagedamini lapse esimese kuue elukuu jooksul.

Piim ennetavad meetmed
põhjused

Imetamiskriisi kestus on lühike - kolm kuni kaheksa päeva. Imetamine taastub kiiresti. Selleks piisab rindade stimuleerimisest ja lapse toitmisest nõudmisel.

Probleemi põhjused

Selle nähtuse üheks põhjuseks on beebi kiire küpsemine.

Sellel nähtusel on kaks peamist põhjust.

1. Esimene põhjus on seotud füsioloogilised omadused beebi: kiire areng suurendab toitmise ajal energiakulusid ja juba tuttav piimaportsjon jääb väikeseks. Samal ajal ei ole naise kehal aega vajaliku koguse piima tootmiseks.
2. Imetamise probleemi teine ​​põhjus on rinnaga toitmise ebaõige korraldus. Siia alla kuulub ka luttide, lutipudelite sagedane kasutamine.

Imetamiskriisi määrab lapse käitumine. Ta muutub rahutuks, kapriisseks. Söötmise ajal imeb ta katkematult, peale toitmist nutab sageli. Ema jätab taustal mulje piimapuudusest. See ei ole tõsi. Peaksite teadma, kui kaua see seisund kestab, kuidas seda üle elada.

Laps vajab rinnaga toitmist sagedamini ja mõne päeva pärast piima kogus suureneb.

Muud imetamiskriisile iseloomulikud tunnused:

• laps urineerib vähem kui kuus korda päevas;
• kuuga kasvas kaal vähem kui 500 grammi;
• suurenes söötmiste arv ja nende aeg;
• laps keeldub söömast;
• kõva roheline väljaheide;
• naine tunneb uue piimaportsjoni rinnas tormamise kadumist.

Enne aktiivsete sammude alustamist probleemi kõrvaldamiseks on vaja mõista, et enamikul juhtudel näib naine laktatsiooni vähenemist. Samal ajal sama kehaline aktiivsus, õige toitumine, päevarežiim. Ka noored emad tunnevad rinnast täidlust, piima võib eralduda samas või väiksemas koguses.

See on normaalne protsess. Laps kasvab kiiresti, ta vajab aina rohkem energiat ja toitu. Imetava ema organism ei ole veel kohanenud, mistõttu ei suuda ta vajalikul hulgal piima toota. Seetõttu ilmutab laps rahulolematust, imeb rinda tugevamini.

Kuidas hädaga toime tulla?

Imetamiskriisist on lihtne üle saada, kui järgite lihtsaid soovitusi.

1. Ema peab last rinnale panema sagedamini - iga kahe kuni kolme tunni järel.
2. Lõpetage söötmine ajakava järgi ja lülituge nõudmisel söötmisele.
3. Suurendage söötmise kestust.
4. Öine lapse toitmine ja rinnale panemine. Just sel ajal toodetakse aktiivselt prolaktiini, mis aitab kaasa piima tootmisele.
5. Andke oma lapsele rohkem aega. Harjutama päevane uniühisest ööst keeldumisel.
6. Maksimaalse füüsilise kontakti tagamine. Selleks sobib ideaalselt tropp.
7. Imetamine peaks toimuma pärast sooja duši all käimist.
8. Rikkalik jook päeva jooksul.
9. Vabanege stressist, närvivapustustest. Kõige sagedamini läheb piim sel põhjusel raisku.
10. Soovitav on rohkem magada, puhata.
11. Keelatud on võtta järgmised sammud: anda lapsele vett juurde, täiendada imiku piimaseguga, pakkuda lutti.

Toodetud piima kogus on otseselt seotud toitmise sagedusega.

Iga naine suudab oma last rinnaga toita. Piima toodetakse vastavalt söötmissagedusele. Kuidas rohkem beebi tarbib piima, seda rohkem seda toodetakse.

Värske ema peab olema valmis selleks, et ootamatult tekib toitmisprobleem. Imetamise probleemid ei ole põhjus imetamise lõpetamiseks.

Esinemisperioodid

Paljud emad ei tea, millal laktatsioonikriis tekib. Kriisiperioode on kolm.

Need kriisi sümptomid on kaudsed, diagnoosi saab kinnitada alles pärast päevase laktatsioonimahu kindlaksmääramist. Maht arvutatakse kontrollkaalu abil, mis viiakse läbi iga söötmise lõpus.

Rahvapärased abinõud laktatsiooni parandamiseks

Iga ema mõtleb, mida teha imetamiskriisiga. Pakume lihtsat rahvapärased meetodid probleemi lahendamine.

• redisimahla infusioon meega;
• siirup värsketest võililledest ilma kuumtöötluseta.

Abinõu ettevalmistamise retseptid on lihtsad ja avalikult kättesaadavad.

1. Redise mahl (100 ml) segatakse 1 spl. l. kallis. Mahla asemel võite kasutada riivitud köögivilja.
2. Kolmeliitrisesse purki pakitakse võililleõied tihedalt 4 cm kihiga.Seejärel lisatakse 1 cm kiht suhkrut.Selle tulemusena on purk täielikult täidetud. Kahe päeva pärast purgi sisu settib ja siirup paistab silma. Valmis ravimit kasutatakse 1 spl. l. mitu korda päevas.

Kasulik laktatsiooni suurendamiseks taimeteed.

Komponendid:

• pikkade lehtedega tee;
• Melissa;
• pune;
• angelica rohi.

Kokkamine.

1. Segame sidrunmelissi ja pikalehetee vahekorras 2:8. Vala peale keev vesi ja lase 20 minutit tõmmata.
2. Lisaks võite lisada ürti pune, angelica.

Üks rahvapäraseid abinõusid, mis aitab laktatsioonikriisi korral, on nõgese keetmine.

Nõgese lehtede kasulik kasutamine. Nõges sisaldab suures koguses vitamiine (C, K, B1, B2), rauasoolasid, mis on eriti vajalikud imetavale emale.

Komponendid:

• nõgese lehed;
• keev vesi.

Toiduvalmistamise sammud.

1. 3 tl Lehed valatakse keeva veega ja infundeeritakse 10 minutit.
2. Valmis puljongit tuleks juua kaks või kolm korda päevas 1-2 tassi kohta.

Ennetavad meetodid

Imetamiskriis ise ei ole ohtlik. See on ajutine nähtus, mis esineb perioodiliselt. Oht lapsele ja emale aga on valed tegevused koos toitmisega. Peamine oht on täiendavad toidud ning vee, piimatoodete kasutamine. Laste toit võib tekitada tõsiseid probleeme veel arenemata seedesüsteem.

Peaasi on järgida ennetavaid meetmeid ja soovitusi, need aitavad toitumisprotsessi paika panna.

Lisaks alatoitumus ja puudumine ema piim põhjustab arengupeetust ja nõrkust immuunsussüsteem. Selle tulemusena on laps altid paljudele haigustele.

Enne tõsiste meetmete võtmist peate konsulteerima arstiga. Põhineb individuaalsed omadused ema ja laps, määrab arst meetmed, kuidas kriisist kergesti üle elada.

Olenemata perioodist saab madalat piimatoodangut vältida, järgides järgmisi soovitusi.

1. Lapse toitmine peaks olema sagedane, vähemalt kahetunnise intervalliga.
2. Suurenenud söötmisaeg. Sest pikaajaline toitmine kui laps magama jääb, saate rindkere vahetada.
3. Parandage kontakti toitmise ajal. Nahk-naha tehnika stimuleerib väheimevaid beebisid.
4. Proovige toita tropiga.
5. Keskendumine lapsele. Soovitatav on temaga koos veeta maksimaalne summa aega.
6. Puhkus, regulaarne lõõgastus ja stressi leevendamine.
7. Kohustuslik visiit arsti juurde, kui tekivad küsimused ja lapse seisund halveneb.

Tähelepanu!

Saidil avaldatud teave on ainult informatiivsel eesmärgil ja on mõeldud ainult informatiivsel eesmärgil. Veebisaidi külastajad ei tohiks neid kasutada meditsiinilist nõu! Saidi toimetajad ei soovita ise ravida. Diagnoosi määramine ja ravimeetodi valimine jääb teie arsti ainuõiguseks! Pidage meeles, et ainult täielik diagnoos ja ravi arsti järelevalve all aitavad haigusest täielikult vabaneda!

Parim, mida ema oma lapsele imikueas anda saab, on armastus, hoolitsus ja rinnapiim. Kui tavaliselt kahe esimese punktiga probleeme pole, siis imetamisega on alati palju küsimusi ja probleeme. Üks populaarsemaid ja igal naisel esinevamaid on laktatsioonikriis. Sa ei peaks teda kartma. Seda juhtub imetamise perioodil absoluutselt kõigil vähemalt korra, kuid ka temasse ei tasu halvustavalt suhtuda. Proovime välja mõelda, mis on laktatsioonikriisid ja millal need juhtuvad.

Mis see on

Imetamiskriis on piimapuudus. Esimest korda esineb see tavaliselt siis, kui ema on juba 1-1,5 kuu vanuselt toitmise sisse seadnud. Piimakriis on tingitud sellest, et laps, nagu ka ema, kohanes pärast sünnitust ja tema loomulik toiduvajadus normaliseerus. Tavaliselt algab see siis, kui laps hakkab rohkem piima tarbima. Loomulikult võite tegutseda ja püüda kriisi vältida, kuid iga imetav ema peab olema valmis selleks, et vähemalt üks kord kriis juhtub.

Tulevikus võib piimakriis korduda mitu korda. See kordub peaaegu igal trimestril kuni kuue kuuni ja võib avalduda samamoodi ka edaspidi, kui ema toidab last ainult rinnaga.

Küpse laktatsiooni ja laktatsioonikriisi vaheline seos

Enne nende kahe asja vahelise seose loomist on vaja aru saada, mis need on. Mis on laktatsioonikriis, saate lugeda ülalt.

Küps imetamine on periood, mil imetava naise piimanääre on täielikult kohanenud imetamise protsessiga. Küpse imetamise ajal on piimanääre katsudes pehme (on oluline, et selles ei oleks kõvasid kohti ega tükke). Piim tekib vahetult lapse toitmise ajal ning selle stagnatsiooni ja "kuhjumist" ei toimu.

Samuti väärib märkimist, et tavaliselt saab ema sel perioodil rohkem piima ja selle kvaliteet paraneb (muutub rasvasemaks ja toitvamaks). Kummalisel kombel tekib just sel hetkel lapse rinnaga toitmisel esimene piimakriis.

Piima tootmisel väljakujunenud laktatsiooni ajal on ainult kaks põhjust:

1. Spetsiaalsete hormoonide mõju ja tootmise tõttu naise kehale.
2. Imetamise ajal, kui laps stimuleerib oma tegudega (imemine ja võib-olla ka kerge peopesade pigistamine) piima tootmist.

Seda funktsiooni tasub kaaluda naise keha nagu küpse laktatsiooni puudumine. Enamasti esineb see rinnapiima regulaarsel väljapumpamisel ja emadel, kelle lapsed on sündinud palju enneaegselt (26–32 nädalat). Teisel juhul on see tingitud asjaolust, et sünnitaval naisel puudub võimalus last pidevalt rinna külge kinnitada ning mõnikord puudub isegi võimalus imetada.

Loomulikult ei tohiks noor ema pumpamist järsult ja täielikult lõpetada. Esiteks võib see põhjustada laktatsioonikriisi; teiseks võib see kaasa aidata laktatsiooni täielikule lõpetamisele. Pidev pumpamine on aga vähemalt organismile väga kahjulik, sest lüpstud piima on palju vähem kasulikud omadused. Lisaks võib rinnapiima väljapressimine põhjustada toote enda kvaliteedi halvenemist.

Tema ise küps laktatsioon tavaliselt läheb hästi. Tema töö ebaõnnestumisi nimetatakse laktatsioonikriisiks. Sageli ei kesta need kaua - tavaliselt mitte rohkem kui nädal. Väljakujunenud laktatsiooni ei tasu kunstlikult ega meditsiiniliselt peatada. See võib naisele endaga kaasa tuua mitmeid hukatuslikke tagajärgi. Üks sagedasemaid kõrvalmõjud meditsiiniline katkestus imetamine on mastiit. Vähem ohtlik, kuid naistele ebameeldivam on halvenemine välimus rinnad (suuruse vähenemine ja "lõtvuse" ilmnemine).

Üks ema jaoks emotsionaalselt raskemaid on 3-kuuline laktatsioonikriis. Aeg, mil laps lõpetab suurema osa oma elust une- ja puhkeseisundis veetmisest ning hakkab liikuma ja olema aktiivne. Selle perioodi suurenenud aktiivsuse tõttu võib 3 kuu vanuselt tekkida piimakriis.

märgid

Nagu eespool mainitud, saate laktatsioonikriisiks ette valmistuda. Kõige tähtsam on vaimselt ja vaimselt valmistuda (veenda end, et selles pole midagi hullu ja see ei kesta kaua). Teine oluline ettevalmistusetapp on kriisi märkide tundmine. See on vajalik selleks, et mitte kahjustada oma keha ega ajada seda millegi muuga segamini (ja seeläbi väärtuslikku aega kaotada).

Kui imetav ema märkas ühte või mitut järgmised sümptomid on valmistuda kriisiks. Imetamiskriisi sümptomid on järgmised:

1. Laps palub süüa oodatust sagedamini ja imeb toitmise ajal rinda tavapärasest kauem.
2. Toitmise ajal muutus laps närvilisemaks ja nuttis. See on tingitud asjaolust, et tal pole piisavalt piima.
3. Imetav naine ei tunne rindade täitumist piimaga.

Laktatsiooni vähenemise põhjused

Loetleme need:

1. Imetamiskriisi peamine põhjus on lapse kasvu ja arengu järsk hüpe. Selle põhjuseks võib olla järsult suurenenud söögiisu. Mida rohkem laps areneb, kasvab ja mis kõige tähtsam on ärkvel, seda rohkem energiat ta vajab. Ainus viis imiku energiavarude täiendamiseks on süüa rohkem toitu. räägivad selge keel, unetunnid asendab laps suure koguse toiduga.
2. Ema halb tervis, haigus või väsimus. Varem või hiljem saabub hetk, mil ema liikvel olles magama jääb. Ta väsib unetutest öödest, pidevast askeldamisest ja argielust ja rutiinist (muidugi, sest iga tema päev on lõputu ring identseid sündmusi). Piimakriis imetamise ajal võib tekkida nii füüsilisest kui emotsionaalsest ületöötamisest.
3. Närviline ja vaimne seisund emad. Seda tuleks kohe öelda emotsionaalne seisund emad sõltuvad rinnapiima kvaliteedist ja kogusest. Kui pere “jahvatab” uuele elule ja peres täienemisele, kui emal miski häirib või tal on lihtsalt halb tuju, siis kannatab rinnapiima kvaliteet ja kogus. Kui viimane kannatab sekundaarselt ja ei pruugi üldse avalduda, siis kvaliteedi halvenemine toimub alati. Sellepärast naised ajal sünnitusjärgne depressioon(kui tal see on) määrake ravimeid, mis parandavad laktatsiooni.
4. Söötmisrežiimi puudumine ja elementaarsete söötmisreeglite mittejärgimine. Lastearstid ja neonatoloogid üle maailma soovitavad mõjuval põhjusel vanu imikuid ajakava järgi toita. Alguses oli see iga kolme tunni tagant. Kuid nagu praktika näitab, jätavad selle reegli kõige sagedamini tähelepanuta vene emad. Tänapäeval on "moes" lapse nõudmisel toitmine ja lapse rinna külge kinnitamine igasuguse nutuga. Statistika kohaselt kahjustab see ainult imetamist ennast ja last.
5. Nibude ja pudelite sagedase kasutamisega. Eriti kui laps ei ole täielikult rinnapiimaga, vaid segamini.
6. Öise toitmise puudumine või liiga pikk paus toitmise vahel. Muidugi näeb iga ema unes, et laps magaks terve öö magusalt. Kuid isegi kui laps magab öösel sügavalt ja ei ärka, tuleb teda ikkagi ettenähtud ajal toita.

Piimakriiside tingimused

Nagu eespool mainitud, võib raseduse ajal laktatsioonikriis tekkida mitu korda kolmekuulise intervalliga. Siiski esitab iga ema endale küsimuse: "Millal tekib laktatsioonikriis ja miks see ilmneb just sellel lapse eluhetkel?" Räägime laktatsioonikriisist, selle perioodidest ja ajastusest. Vaatame iga perioodi eraldi.

Esimesel kuul

Selle perioodi kriisi peamine põhjus on möödunud periood puru kohanemine uute elutingimustega. Niipea, kui ema ja beebi loovad ühise elu ja nende elu hakkab kulgema tavapäraselt, saabub kriis. Selles pole midagi kohutavat ja see on täiesti normaalne. Ema võib rõõmustada, et beebi on väliste tõsiasjadega kohanenud ja sünnitusest taastunud. Tema isu tavaliselt suureneb, kuid tuju hakkab hüppama. Laps on närvis, noor ema muretseb tema pärast ja hakkab ka närvi minema.

Peamine on sel perioodil rohkem tähelepanu pöörata purule, säilitades samal ajal toitumisrežiimi. Pole vaja last rinnale panna nii sageli kui võimalik ja iga kriuksumisega – see ainult süvendab olukorda ja võib tulevikus vanematega halba nalja mängida. Pannes lapse nõudmisel rinnale, teeb ema talle karuteene.

Kui ema ärevus on sel perioodil liiga tugev, pöörduge arsti poole aadressil sünnituseelne kliinik ja lastearst, naine võib juua kummelit, palderjani (mitte alkoholi jaoks) või piparmünti. Peaasi on toodet hoolikalt tutvustada ja alles pärast spetsialistiga konsulteerimist.

Samuti ärge unustage, et sel perioodil pole rinnaga toitmine lõplikult välja kujunenud ja noor ema alles “kohaneb” oma lapse imetamise iseärasustega. Imetamise kriis lapse esimesel kolmel elukuul on emale “vihjeks”, et ta teeb kõike õigesti.

Kolmandal kuul

Vaatamata väljakujunenud ja enam-vähem väljakujunenud toitmisrežiimile hakkab laps sel ajal esimest korda välismaailma vastu huvi tundma. Tema ärkveloleku periood võib pikeneda, laps mängib ja teeb rohkem liigutusi. Isegi kõige lihtsam naeratus ja kull on tema jaoks energia raiskamine. Teine laktatsioonikriis tekib 3 kuu vanuselt.

Loomulikult on selles vanuses laps juba võimeline üles näitama visadust (nuta kaua) ja iseloomu. Te ei tohiks tema toitumisrežiimi muuta. Isegi kui laps keeldub rinnaga toitmast ja tal ei ole ilmselgelt piisavalt toitu, peame ettenähtud kolm tundi vastu. Siin on emade jaoks kõige keerulisem reegel, mida järgida - anda lapsele veidi nälga ja kanda rinda rangelt vastavalt graafikule (unustamata öist toitmist). Kui seda ei tehta, võite tahtmatult koos laktatsioonikriisiga 3 kuu vanuselt rinnaga toitmise lõpetada.

Jah, kõik leibkonnad peavad taluma lapse nutmist. Tõenäoliselt ei toeta keegi ema selles ja ütleb kindlasti, kui halb ta on - nii olgu. Peate selle nädala vastu pidama ja siis normaliseerub laktatsioon. 3-kuulist imetamiskriisi peetakse värskete vanemate jaoks emotsionaalselt väga raskeks. Imikut on vaja seguga täiendada ainult siis, kui tal pole üldse piisavalt piima (see tähendab, et ta seda praktiliselt ei saa). Imetava lapse 3-kuuline kriis on paljudele emadele tavaline ja on palju lihtsam kui esimene.

muud

Kui laps kasvab ja tema vajadused kasvavad, võivad perioodiliselt tekkida laktatsioonikriisid. Viimane juhtub tavaliselt kuue kuu jooksul. Kõiki imetamiskriise kuude lõikes on aga raske täpselt nimetada. Aga kui need toimuvad iga kolme kuu tagant või igal arenguhüppel, peaksite olema selleks valmis, kui: laps hakkab roomama ja kõndima; lülitub kaks ja kolm korda päevas magama; tutvustatakse täiendavaid toite; Hambaid lõigatakse ... see tähendab alati. Pole ime, et seda nimetatakse ka imetamiskriisiks.

Kuidas teha kindlaks, kas teie laps saab piisavalt piima

Muidugi muretseb iga ema, et kriisi ajal on laps alatoidetud. Selleks, et määrata, kui palju rinnapiimast lapsele piisab, tuleb arvutada, mitu korda päevas laps pissib. Tavaliselt on see umbes 12 korda päevas. Häiret tasub hakata lööma, kui 3-4 päeva jooksul pissib laps vähem kui kaheksa korda.

Kui kolmandal päeval olukord ei parane, on vaja laps ajutiselt üle viia segasöötmine ja püüdke kriisi põhjus võimalikult kiiresti kõrvaldada. Peaasi, et asja närvidega ei süvendataks. Piimakriis ja rinnaga toitmine ei saa teineteiseta täielikult eksisteerida.

Kuidas hinnata laktatsiooni intensiivsust

Seda meetodit nimetatakse Molli meetodiks. Selleks peab noor ema mõõtma oma temperatuuri tavapärasel viisil (in kaenlaalune) ja seejärel mõõta samal viisil temperatuuri piimanäärme all. Kui temperatuur rinna all on pool kraadi või kraadi võrra kõrgem kui kaenla all, on imetamine intensiivne.

Mida mitte teha kriisi ajal

Enamik oluline reegel: õigel ajal piimakriis imetava naise puhul ei tohiks ta mingil juhul last täiendada ega kriisi ajaks täielikult segusse üle kanda. Kui ema soovib laktatsiooni lõpetada, on see meetod võimalik. Kui ta tahab hoida, peab ta vastu pidama.

Kuidas toime tulla laktatsioonikriisiga

Loomulikult küsib iga ema endalt küsimust - "Mida teha laktatsioonikriisiga?" Kõige olulisem võitlus laktatsioonikriisiga on vaimne suhtumine. Siin, nagu koolikute või hammaste lõikamise puhul: te ei saa sellest lahti, peate lihtsalt taluma ja taluma. Parem on hea tujuga vastu pidada. Proovige last lõbustada, lõõgastuge temaga. Pidage meeles, et see on teie mõlema jaoks stressirohke.

Söötmise korraldamine

Lapse rinnaga toitmisel tasub kaaluda:

1. Peab olema režiim, mida ei saa rikkuda. Jah, paljud soovitavad imetada nii tihti kui võimalik. Kuid peate rakendama, mitte püüdma last rinna ja toiduga rahustada.
2. Öine toitmine peaks olema igal juhul kohustuslik. Kuni täieõiguslike täiendavate toitude kasutuselevõtuni - kohustuslik. Kriisi ajal saate suurendada öiste söötmiste arvu. Näiteks tehke seda mitte iga kolme tunni, vaid iga kahe tunni tagant.
3. Ema toitumine on sama oluline kui lapse toitumine. Igas olukorras (ja veelgi enam kriisi ajal) peaks ema sööma viis korda päevas. Peale tee ja suupisted. On ainult oluline, et see toit oleks kasulik. Ärge lihtsalt sööge, vaid kasutage tooteid, mis suurendavad laktatsiooni ja parandavad piima kvaliteeti. Ärge unustage vitamiine.

Lisameetmed

Kui kõik ülaltoodud toimingud ebaõnnestuvad, proovige järgmist.

1. Ema peab magama. Keegi pole veel ühe nädalaga nälga surnud. Kui mees sel nädalal pelmeene ja vorste sööb, siis gastriiti tal ei teki. Kui kodus on nädal aega täielik kaos, kolm päeva hunnik triigitud linu ja pesemata põrandad, siis apokalüpsist ei tule. Kui kellelegi (välja arvatud ema) see ei meeldi, las ta teeb seda ise. Nüüd on põhiline piisavalt magada ja kriisist üle saada. Lõppude lõpuks on olemas abikaasad või vanaemad.
2. Sama kehtib ka puhkuse kohta. Oluline on mitte ainult magada, vaid ka emotsionaalselt lõõgastuda. Proovi lõõgastuda, mine ilma lapseta jalutama, kinno.
3. Rindade massaaž. Sa ei saa enne iga toitmist, vaid vähemalt kolm korda päevas. Kõik, mis puudutab imetamist, on oluline.
4. Joo palju. Ükskõik mis – peaasi, et vedelik.

Salvesta hea asukoht vaim, veeda oma lapsega rohkem aega ja puhka hästi. Sel juhul möödub laktatsioonikriis lihtsalt ja kiiresti.

Video

Kuidas laktatsioonikriisist üle saada? Vastuse leiate meie videost.

Iga noor ema soovib, et tema lapsel ei puuduks toitumine, ta kinnituks korralikult rinnale ja sööks hästi piima. Kuid varem või hiljem seisavad imetavad emad silmitsi sellise probleemiga nagu laktatsiooni vähenemine, kui rinnapiimast ei piisa enam lapse vajaduste rahuldamiseks. Seda perioodi nimetatakse laktatsioonikriisiks - nähtus, mis pole ohtlik, kuid tekitab palju ärevust.

Imetamiskriis: kuidas see välja näeb?

Peaaegu iga ema seisab vähemalt korra silmitsi rinnapiima vähendamise probleemiga ja te ei tohiks seda karta. Siiski on oluline mõista, et laktatsioonikriis on füsioloogiline nähtus ja mõni eriline nähtus ravi sel juhul pole nõutav. Enamasti tekib kriis poolteist kuud pärast sünnitust ja võib sageli korduda kauem kui hiline tähtaeg toitmine. Ema keha jaoks pole see ohtlik, kuid toob kaasa märkimisväärseid ebamugavusi. Seetõttu, et sarnane nähtus parem on eelnevalt psühholoogiliselt valmis olla, et teha kõik endast oleneva, et olukorrast välja tulla.

Imetav naine saab laktatsioonikriisi alguse ise ära tunda, ilma arstide abita ja teda aidatakse selles järgmised märgid ja sümptomid:

• Laps ei taha pikka aega rinnast lahti lasta ja imeb piima tavapärasest kauem;
• Laps on sageli ulakas, ei maga hästi ja sirutab kogu aeg rinda;
• Ema ise tunneb probleemi, mõistes, et piima ei lisata.

Selliste muutuste põhjuseid selgitatakse üsna lihtsalt: laps kasvab ja tema vajadused kasvavad, millega ema kehal pole lihtsalt aega kohaneda.

Miks piima kogust vähendatakse?

Imetamise perioodi on eksperdid pikka aega uurinud, vaatluste tulemusena tuvastavad eksperdid kolm peamist põhjust, mis põhjustavad laktatsiooni vähenemist.

Põhjus 1. See on beebi "kasvuspurt" ühel või teisel ajaperioodil, mil laps muutub aktiivsemaks. Ta õpib ümber keerama, pead tõstma ja hoidma, käepidemetel tõusma, roomama – see tähendab, et kulutab palju energiat. Sellest tulenevalt vajab ta rohkem toitu. Ja ema keha vajab veidi aega, et kohaneda pisipoja vajadustega – varsti normaliseerub kõik ja piima jätkub jälle.

2. põhjus. Sageli võib laktatsioonikriisi seostada imetava naise depressiivse seisundiga: halb tuju, elu monotoonsus, väsimus jne. Lõppude lõpuks muutub lapse sünniga tema tavaline elu dramaatiliselt: algab pidev unepuudus ja lagunemine, mis sageli põhjustab bluusi, apaatsust ja isegi depressiooni. Seetõttu pole üllatav, et kõik need nüansid ei mõjuta imetamist parimal viisil.

Põhjus 3. Rinnapiima kogus sõltub õigest toitumisest ja kui see pole õigesti korraldatud, võib see põhjustada ka laktatsioonikriisi. Noorte emade levinumad vead on see, et paljud hakkavad öist ja hommikust imetamist vahele jätma, kuritarvitavad sageli lutti või lisavad beebile segusid, mida ei soovita asjatult teha.

Peamised laktatsiooni vähendamise perioodid

Keskmiselt kestab laktatsioonikriis kaks kuni kolm päeva, harvadel juhtudel - kuni üks nädal. Veelgi enam, mõned imetavad emad väldivad sellist probleemi, mõned naised kogevad seda nähtust üks või kaks korda, kuid juhtub ka seda, et laktatsioonikriis tekib mitu korda (eriti kui rinnaga toitmine jätkub piisavalt pikka aega). Vaatame laktatsioonikriisi kolme peamist mõistet.

1 kuu. Esimene "samm", millest laps üle saab: just selles vanuses lakkab ta olemast vastsündinu ja hakkab "hüppeliselt" tugevamaks muutuma. Laps ise ei saa veel aru, kui palju ta Sel hetkel piima on vaja, ta sööb kas rohkem või vähem ja piim hakkab samamoodi tootma. Peate selle perioodi rahulikult ära ootama - laps "otsustab" ja imetamine normaliseerub kiiresti.

3 kuud. Selles etapis tekib reeglina järgmine kriis (pluss-miinus kaks kuni kolm nädalat). Selleks ajaks on naine ja laps juba kindlalt teineteisega seotud, väike sööb isuga piima ja äkki - rahulolematus, nutt, pikk "rippumine" rinnal ... Emale tundub, et imetamine on vähenenud, kuid see pole nii. Lihtsalt laps muutub aktiivsemaks, ta vajab rohkem toitu, aga piima juurde ei tule, sellest ka kapriisid.

6 kuud. See on just see periood, mil laps oma üsna “täiskasvanu” vanuse tõttu enam päriselt piima täis ei ole. Ema hakkab üha enam tundma, et rinnus on tühi ja arvab ekslikult, et tal on laktatsioon kadumas. Tegelikult toimib kõik suurepäraselt, lihtsalt laps “tühjendab” rinna operatiivses tempos ja piimal pole aega toota. Seega on aeg mõelda täiendavate toitude peale.

Vead, mida emad imetamiskriisi ajal teevad

Iga imetavat naist hirmutavad imetamiskriisi ajal olukorrad, kui lapse käitumine muutub ja ta hakkab tegutsema. See on väga ebasoovitavate vigade põhjus. Hirmunud emad, kes ei tea, et kriis on ajutine nähtus, hakkavad muutuma närviliseks, mis võib tõepoolest viia laktatsiooni vähenemiseni. Mõned hakkavad palavikuliselt piima välja tõmbama (mida ei saa teha, see halvendab selle kvaliteeti). Teised jooksevad segude järgi, et lapsele täiendust teha (ja kui emal pole plaanis imetamist lõpetada, siis pole selline tegu õigustatud). Naisel pole vaja teha muud, kui maha rahuneda, kõik normaliseerub varsti.

Kas ma peaksin kriisi ajal oma last piimaseguga täiendama?

Nagu juba mainitud, imetamise ajal (eriti varajased kuupäevad) lisatoitmine pole teretulnud, isegi kui ema kummitab mõte, et laps on pidevalt näljane. Kui me ei räägi muidugi laktatsioonikriisist ja mitte tõelisest piimapuudusest. Esimestel kuudel on lapsel piisavalt emapiima ja põhjuseta ei soovitata segusid kasutada. Vastasel juhul saate lapsest lihtsalt "kunstliku" teha - ta saab kiiresti aru, et pudelist imemine on palju lihtsam ja mugavam kui ema rinnal. Seetõttu ärge imestage, kui pärast täiendavate toitude kasutuselevõttu keeldub laps rinnaga toitmast ja piima tootmine lakkab stimuleerimise puudumise tõttu. Kui ema otsustas sellegipoolest segu lapse dieeti lisada, siis jällegi: peate seda andma lusikast, pudelisse ei saa valada - väike laps võib muutuda laisaks ja keelduda rinnaga toitmast.

Kas laktatsioonikriisi saab ära hoida?

Kui imetamine kulgeb tõrgeteta ja piisava koguse piimaga, saab imetamiskriisi võimalikku algust nii palju kui võimalik soodustada. Seda nähtust on võimatu 100% ära hoida, sest iga naise keha reageerib sellistele protsessidele erinevalt. Seetõttu jääb üle vaid oodata ja teha järgmist:

• Lapse rinnale panemine sagedamini aitab stimuleerida laktatsiooniprotsessi. Eriti soovitatav on suurendada öise ja hommikuse toitmise kogust;
• Maga kindlasti! Ideaalne variant- minge lapsega magama ja paluge kellelgi oma perest abistada majapidamistöödes, tõenäoliselt nad ei keeldu;
• Proovige leida aega puhkamiseks: jalutage abikaasaga pargis, tehke juuksuris soeng, minge sõbraga kohvikusse - see toob positiivseid emotsioone;
• Tähele panema õige toitumine mis on imetamise jaoks väga oluline. Imetav ema peab sööma viis korda päevas, toidud peaksid olema tasakaalustatud;
• Ärge unustage enne iga toitmist rindade massaaži, võite sellele määrida midagi sooja või juua sooja piimaga teed - lapsel muutub piima imemine lihtsamaks.

Mida teha laktatsioonikriisi ajal?

Kui sellegipoolest on saabunud laktatsioonikriis ja laps ei lõpe kapriisset olemist, mida peaks ema tegema? Kõigepealt rahune maha ja ära närveeri, muidu tekib tegelikult probleeme piimatootmisega. Ravi sel perioodil ei nõuta, arstid "kirjutavad" välja puhkuse, une, lapsega suhtlemise ja hea tuju. Väga oluline on panna last rinnale nii kauaks kui ta vajab, eriti öösel ja hommikutunnid- Sel ajal toodetakse paremini piima. Mida sagedamini laps sööb, seda parem on laktatsiooni stimuleerimine. Samuti peab ema jooma rohkem vedelikku: vett, teed piimaga, värskeid mahlu, puuviljajooke ja kompotte. Imetava naise toidus ei tohiks olla kohvi, soodat ja poest ostetud pakimahlasid!

Kuidas teada saada, kas teie laps saab piisavalt piima?

On olukordi, kus lapsel tõesti ei jätku piisavalt emapiima, millel pole imetamiskriisiga mingit pistmist. Kuidas teha kindlaks nende kahe nähtuse erinevus, et olla kindel, kas laps saab vajalikke piimaportsjoneid? Peate lihtsalt loendama, mitu korda päevas laps urineerib. Norm peaks olema umbes 8-12 korda, kui näitajad on väiksemad, on vaja last jälgida veel kaks või kolm päeva. Kui urineerimise arv ei ole muutunud või on veelgi vähem, tähendab see, et lapsel ei ole piisavalt rinnapiima ja ta vajab täiendavat toitumist. Kuid te ei tohiks last täielikult kunstlikule toitumisele üle viia, parem on see segada.

Kuidas kontrollida laktatsiooni intensiivsust?

Veendumaks, et piimatootmine on intensiivne, tuleb kontrollida kehatemperatuuri tavapärasel viisil (kaenlaaluses), seejärel kehatemperatuuri rinna all - ja võrrelda numbreid. Kui imetamine kulgeb kõigi normide kohaselt, on piimanäärme all olev temperatuur pool kraadi või üks kraad rohkem. Näiteks kui termomeeter näitas kaenla all 36,6, siis rinna all on see 36,7. Kui temperatuur ei näidanud mingit erinevust, siis ei ole laktatsiooniprotsess piisavalt intensiivne.

Kuidas suurendada laktatsiooni rahvapäraste abinõude abil?

Rinnaga toitmine ei aktsepteeri ühtegi ravimid, sest need kanduvad piima kaudu kergesti lapsele. Kuid rahvapärased meetodid teede ja keetmiste kujul pole mitte ainult tõhusad, vaid ka kasulikud. Milline looduslikud kingitused edendada piimatootmist?

1. Riivi redis, pigista mahl välja, lisa lusikatäis mett ja võta enne söötmist.
2. Lisa tavalisele mustale teele teelusikatäis melissi, inglit, kummelit ja pune, vala peale keev vesi, jahuta, kurna ja joo nagu tavalist pikalehelist teed.
3. Aseta võililleõied kihiti purki, puista korralikult üle suhkruga, siis jälle kiht õisi ja jälle kiht suhkrut - ja nii kuni kõige tipuni. Paari päeva pärast võililled settivad ja vabastavad suhkru toimel mahla. Seda tuleks võtta lusikatäis 3-4 korda päevas.
4. Vala kolm teelusikatäit hakitud nõgeseürti keeva veega, lase 10 minutit seista, kurna ja joo. Imetava naise norm on tassitäis kolm korda päevas.
5. Riivi porgandid, pressi mahl välja ja joo kolm korda päevas. Maitse järgi võib lisada mett.
6. Selliste ürtide ja taimede keetmine parandab suurepäraselt laktatsiooni: ingver, apteegitill, safran, köömned, aniis, till ja kaneel. Annus võib varieeruda vastavalt individuaalsele maitsele.
7. Sega sosin purustatud köömneid sidrunimahla ja supilusikatäie suhkruga. Vala liiter vett ja keeda tasasel tulel mitu minutit. Nõuda, jahutada, kurnata ja võtta pool klaasi mitte rohkem kui kaks korda päevas.
8. Nucleolid kreeka pähklid(kiirusega 50g portsjoni kohta) tükelda ja vala kuuma piimaga (150g portsjoni kohta). Nõuda kuni soojaks, lisada lusikatäis mett ja võtta kolm korda päevas. Mee võib asendada suhkruga ja piima koorega.

Peamine, mida iga imetav ema peaks meeles pidama, on tõsiasi, et laktatsioonikriis ei ole kõrvalekalle ega patoloogia ning paanikaks pole põhjust. Jah, probleeme võib tekkida, aga need on lühiajalised ja nendega toimetulemine pole nii keeruline. Kui naine teeb kõik õigesti, möödub laktatsioonikriis peaaegu märkamatult. Hea tuju ja positiivsed emotsioonid on peamine edu tagatis.

Lapse kasvades muutub tema käitumine rinna all pidevalt. Kuid kui need muutused on seotud manustamissageduse järsu suurenemisega, lapse ärevusega, varasema rindade täiskõhutunde kadumisega, saavad need väga sageli emade kogemuste põhjuseks. Ja esimene asi, mis siinkohal pähe tuleb, võib olla mõte piimakoguse vähendamisest ning sõbra või lastearstiga olukorra arutamisel torkab silma salapärane diagnoos - "laktatsioonikriis".

Terminoloogia: minevik ja olevik

Varem oli tõepoolest arvamus, et rinnaga toitmise perioodil on perioode, mil naise piima hakkab vähemaks jääma - sellest ka nimetus "laktatsioonikriis". Kuid selgitused selle kohta, miks see juhtub isegi emadele, kes jälgivad õiget manustamist, toidavad oma lapsi nõudmisel päeval ja öösel ega kasuta asendusaineid. ema rind(nibu, lutid, padjad), kuni teatud hetkeni ei olnud. Kuid uute teadmiste tulekuga laktatsiooni füsioloogia valdkonnas leiti sellele küsimusele vastus või õigemini vaadati üle vaated tegelikult toimuva kohta.

Tänase teadmiste taseme järgi ei kao naise piim neil perioodidel kuhugi ja selle kogus ei vähene. Ja lapse sagedane soov rinnale määrida on seotud lapse kasvu järsu kiirenemise perioodidega, mille jooksul suureneb ootamatult ka tema toitumisvajadus. Seoses selleteemaliste ideede muutumisega on muutunud ka selliste perioodide määramise tähtaeg - nüüd nimetatakse neid tavaliselt nn. "kasvuspurdid", ja mõistet "laktatsioonikriis" peetakse aegunuks.

looduslikud mehhanismid

Kõige sagedamini esinevad kasvuhood lastel aastal 3 ja 6 nädalat ning seejärel 3, 6, 9 ja 12 kuud, kuid võib esineda ka muul ajal. Sellistel perioodidel hakkab laps tõesti sagedamini rindu küsima, sest tema jaoks see on ainus viis andma ema kehale märku nende suurenenud vajadustest. Kuid ema kehal on omakorda kõik ressursid, et kiiresti kohaneda beebi uute vajadustega ja suurendada piimatoodangut vajaliku mahuni. See võime põhineb kahel mehhanismil:

Esiteks, nibu ja areola stimulatsioon imemise ajal on iseenesest signaal vere taseme tõusust prolaktiin- piima tootmise eest vastutav hormoon. See tähendab, et mida sagedamini last rinnale määritakse, seda sagedamini vabaneb uus prolaktiini osa.

ATo teine, rinnapiim toodetakse "pakkumise ja nõudluse" põhimõttel. Seega, mida suurema piima kogumahu imik jooksva päeva jooksul imeb, seda rohkem moodustub see järgmisel päeval.

Väärib märkimist, et kasvu spasmiline iseloom on iseloomulik absoluutselt kõigile imikutele. Lihtsalt mõnel juhul ilmneb lapse piimanõudluse kasv järsemalt ja selgemalt kui teistel. Samal ajal on palju emasid, kes kogu imetamisperioodi jooksul üldse "kriise" ei märka, vaid lihtsalt reageerivad tundlikult oma beebide mis tahes vajadustele, arvestamata päevade koguarvu ja nende kestust.

Kuidas eristada "kasvuspurti" tõelisest piimakoguse vähenemisest?

Nagu juba teada saime, on "kasvuspurdi" esimene märk see, et laps hakkab üsna ootamatult tavapärasest sagedamini rinda küsima. Lisaks võib lapse poolt ärevust ja nutmist täheldada toitmise lõpus, kui piimavool nõrgeneb ja beebil pole veel olnud aega oma suurenenud vajadusi täielikult rahuldada.

Mis puutub ema aistingutesse, siis rind, mis enne seda tundus pärast lapse pealekandmist pehme, kuid täitus uuesti. järgmine toitmine nüüd tundub kogu aeg pehme. Siinkohal väärib märkimist, et eriti väljendunud täis- ja raskustunne rinnus on iseloomulik ainult esimestele nädalatele, maksimaalselt mitu kuud alates lapse sünnist, pärast mida muutuvad rinnad enamikul naistel pehmeks ja see on väljakujunenud laktatsiooni märk. Kuid kasvuhoo perioodidel võivad rinnad tunduda eriti "tühjad" ja pehmed, "nagu kalts".

Samas tehes lihtsad reeglid, millest tuleb juttu hiljem, peaksid need ilmingud, mis puudutavad nii lapse käitumist kui ka aistinguid rinnus, peagi mööduma. Piimatoodangu suurendamiseks vastavalt lapse uutele vajadustele ema organism alates 1-3 kuni 7 päeva, keskmiselt 3-4 päeva.

Kui pärast seda aega olukord ei muutu, saate kahe indikaatori abil kontrollida, kas laps saab piisavalt piima:

1. iganädalane kaalutõus peaks olema vähemalt 125 grammi (vähemalt 500 grammi kuus.
2. urineerimise arv päevas peaks olema 12 või rohkem (kehtib ainult alla 6 kuu vanustele lastele, kes ei saa lisavedelikku (vesi, vedelad ravimid jne).

Kui saadud arvud viitavadki alatoitumusele, siis ei tasu oodata, et kõik laheneb iseenesest, viivitamine ainult süvendab olukorda. Sel juhul on vaja aru saada, kuidas on imetamine korraldatud: kas laps on korralikult rinna külge kinnitatud, kas igapäevaelus on lutt või pudel, kas lapsele antakse vett (kuni 6 kuu vanustele beebidele), kas toitmine piisavalt sagedane päeva jooksul, sealhulgas öine toitmine.

Mida ei tohiks teha?

Kui märkate muutusi, mis on iseloomulikud "kasvuspurdile", siis esimese asjana ei tasu paanikasse sattuda, sest arvate, et laps pole täis. Teie pinge ja närvilisus võivad mõjutada laktatsiooni teise peamise hormooni tööd - oksütotsiin, mis vastutab piima rinnast eraldamise lihtsuse eest, mis ainult halvendab olukorda.

Kuna kasvuhoogud on absoluutselt füsioloogiline nähtus, hoolitses loodus ka selle eest, et kuigi piimatoodang kohandub suurenenud nõudlusega, ei jääks laps nälga. On teada, et toitumisvajaduste rahuldamise täielikkus ei ole seotud mitte ainult piima kogusega, vaid ka selle kvalitatiivse koostisega. Eelkõige kasvuhoo perioodidel rinnapiim suureneb rasvasisaldus, tänu millele muutub see toitvamaks ja energeetiliselt väärtuslikumaks.

Eriline karuteene "kasvuspurtide" ajal on see, et püütakse lapse ärevust leevendada toidulisandiga toidulisandiga. Võimalik, et laps lõpetab nutmise mõneks ajaks, kuid järgmisel korral ei pruugi ta niipea rinna vastu huvi üles näidata ja tegelikult on sellistel perioodidel võimalikult sage imemine kriitilise tähtsusega. Seguga toidulisandit andes me tegelikult petame oma keha, takistades tal kindlaks teha lapse tegelikku toitumisvajadust ja sellega kohaneda, rääkimata muudest imiku kunstliku piimasegu kasutamisega kaasnevatest riskidest.

Samuti ärge otsige võtit piima koguse kiireks suurendamiseks erinevate laktogeensete toodete, laktogeensete ürtide keetmise ja suur hulk vesi. On kindlaks tehtud, et liigse vedeliku sattumine organismi ei mõjuta positiivselt toodetud piima kogust ja laktagoni kasutamise mõju. toiduained ja taimsed ravimid kui see tuleb, siis iseenesest pole see igal juhul nii kiire ja märkimisväärne, kui me tahaksime.

Tegevuskava

Parim, mida teha olukorras, kus märkate oma beebil kasvuhoogu, on loota loomulikele piimatoodangu suurendamise mehhanismidele ja toita last rinnaga nii tihti, kui ta seda soovib, mitte piirata toitmise kestust. Ja selleks, et aidata lapsel rinda võimalikult täielikult tühjendada, võite kasutada oksütotsiini toimimise parandamise tehnikaid: sooja dušši ja sooja joogi võtmist enne toitmist, samuti kõiki teie jaoks kasulikke lõõgastusvõtteid.

Kui pärast ühe rinna tühjendamist hakkab laps ärevust tundma, pakkuge talle teist, misjärel saate seda veel mitu korda vaheldumisi ühelt rinnalt teisele nihutada. Lapsele kahe rinna andmine ühe toitmisega sellises olukorras pole mitte ainult võimalik, vaid ka vajalik, kuna see aitab kaasa rohkem kiire kogunemine toodetud piima maht.

Lapse ärevuse vähendamiseks toitmise ajal saab kasutada selliseid abivõtteid nagu kõnnimine või fitballil istumine, hällilaulude laulmine, lapse kõrva susisemine või valge müra sisselülitamine (fööni, õhupuhasti, tolmuimeja kasutamisel ühtlane mürataust). puhastusvahend, kraanist voolav vesi).

Sel ajal peaksite pühendama oma aega lapsele nii palju kui võimalik. Seetõttu proovige mõneks päevaks kõik mittekiireloomulised majapidamistööd, reisimine ja muud toimingud kõrvale jätta. Ärge keelduge abist majapidamistarvetega, mida sugulased ja sõbrad teile pakkuda saavad. Puhkamine sellistel päevadel on teie jaoks oluline ka seetõttu, et see aitab vähendada stressihormoonide taset kehas, mis mõjutab positiivselt piima tootmist.

Mõelge, kuidas luua enda ümber mugav emotsionaalne keskkond. Sellistel perioodidel ei tohiks te planeerida külaliste vastuvõttu, kes tekitavad majas asjatut kära ja võtavad aega ettevalmistusteks, segades teid vaimselt ja füüsiliselt lapse eest hoolitsemiselt. Samuti proovige neil perioodidel piirata suhtlemist inimestega, kelle soovimatud nõuanded ja kommentaarid kasutamise sageduse kohta võivad teie meelerahu mõjutada. Pidage meeles, et ebastandardsetest olukordadest väljatuleku võti peitub suures osas ema rahulikkuses ja enesekindluses oma tegude suhtes.