Imetamise koolituskursused. Imetamise kursused

Alates 2004. aastast viib meie keskus läbi kursust "Imetamise nõustamine". Kursusel osalejad rakendavad edukalt omandatud teadmisi imetavatele emadele praktilise abi ja toe pakkumisel.

See kursus töötati välja WHO / UNICEFi, Rahvusvahelise Piimaliidu (LLL) soovituste ning kaasaegsete teaduslike ja praktiliste teadmiste põhjal imetamise füsioloogia, psühholoogia, lapse arengu ja kasvatamise kohta esimesel 3 eluaastal.

Alates 2017. aastast on Sul võimalus ka koolitusi täiendada ja süvendada koolitused ja meistriklassid, mis ei kuulu põhiõppekursuse hulka, kuid toimub samal ajal - kõigile. ( tähelepanu, täiendavad praktilised harjutused makstud )

Õppevormid:

Kursus on mõeldud:

  • tulevaste ja praeguste vanematega töötavad spetsialistid;
  • seotud valdkondade spetsialistid (meditsiinitöötajad, psühholoogid jne);
  • isikliku imetamise kogemusega naised, kes soovivad saada imetamiskonsultandiks;
  • rinnaga toitmise nõustamise kogemusega naised;
  • emad rinnaga toitmise tugirühmades.

Kursusel õppimine võimaldab hankida järgmised dokumendid:

  • Kehtestatud (riikliku) standardi täiendkoolituse tunnistus ANO DPO-lt "Meditsiinihariduse akadeemia"
  • TsPSiOSR-i sertifikaat "Emaduse vikerkaar"

Kutsume kõiki, kes pole imetamise teema suhtes ükskõiksed, kes soovivad saada spetsialistiks või lihtsalt omandada erialaseid teadmisi imetamise vallas.

Teoreetilise info õppimise ja praktika läbimise tulemusena saavad meie õpilased IPO "AKEV" liitumiseks vajalikud teadmised.

Seda kursust saab läbida täiskohaga(Moskva) või eemalt.
Võimalik ka korraldada väliõppe seminar Sinu linnas.

täiskoormusega kursus

Ajakava: rahva nõudmisel toimuvad tunnid PÜHAPÄEVITI!Ühe seansi kestus - kella 10.30 kuni 17.00.

Kursuse kestus: 9-10 õppetundi.

Aadress: Jurlovski proezd, 14 k3 (m. Bibirevo) Sissepääs majast väljast lastekeskusesse "Atraktsioon". Vaata metroost läbipääsu kaarti.

Hariduse maksumus:

  • tunnistuse väljastamisega 23 000
  • tunnistuse väljastamisega 18 000

kaugkursus

Meie veebikursusel ei saa te mitte ainult teadmisi imetamisnõustamise vallas, vaid saate ka suhelda õppejõu ja teiste üliõpilastega, jagada kogemusi ja arutada teatud imetamise ajal tekkivate olukordade nüansse.

Ajakava: Tunnid toimuvad 2 korda nädalas(teisipäeval reedel), kella 10.30-12.30-13.00 Moskva aja järgi.

Kursuse kestus: 18-20 õppetundi.

Vajalik varustus: Internetiühendusega arvuti, kõrvaklapid ja/või kõlarid, mikrofon, videokaamera (eelistatud).

Hariduse maksumus:

  • tunnistuse väljastamisega 23 000
  • tunnistuse väljastamisega 18 000

Kaugkursusega liitumise makseviisid ja juhised Saate selle küsimustikus märgitud e-posti aadressile.

Ekspresskursus

Elustame ellu teenimatult unustatud kursuse formaadi - EXPRESS. Kiirkursus on keelekümblus imetamisnõustamise teemasse, igapäevased tunnid. Formaat sobib eelkõige mitteresidentidest üliõpilastele, kes ei soovi end ilma jätta kõikidest täiskoormusega õppe eelistest ning saavad tulla õppima kursuse ajal. Samuti, kui teie linnas on mitu, kes soovivad õppida imetamisnõustamist, võite ühineda ja kutsuda õpetajaid enda juurde. Kogemus näitab, et sel juhul väheneb kursuslaste koolituskulu võrreldes sellega, kui palju raha tuleks kulutada teise linna sõitmiseks ja seal elamiseks.

Alates 2004. aastast viib meie keskus läbi kursust "Imetamise nõustamine". Kursusel osalejad rakendavad edukalt omandatud teadmisi imetavatele emadele praktilise abi ja toe pakkumisel.

See kursus töötati välja WHO / UNICEFi, Rahvusvahelise Piimaliidu (LLL) soovituste ning kaasaegsete teaduslike ja praktiliste teadmiste põhjal imetamise füsioloogia, psühholoogia, lapse arengu ja kasvatamise kohta esimesel 3 eluaastal.

Alates 2017. aastast on Sul võimalus ka koolitusi täiendada ja süvendada koolitused ja meistriklassid, mis ei kuulu põhiõppekursuse hulka, kuid toimub samal ajal - kõigile. ( tähelepanu, täiendavad praktilised harjutused makstud )

Õppevormid:

Kursus on mõeldud:

  • tulevaste ja praeguste vanematega töötavad spetsialistid;
  • seotud valdkondade spetsialistid (meditsiinitöötajad, psühholoogid jne);
  • isikliku imetamise kogemusega naised, kes soovivad saada imetamiskonsultandiks;
  • rinnaga toitmise nõustamise kogemusega naised;
  • emad rinnaga toitmise tugirühmades.

Kursusel õppimine võimaldab hankida järgmised dokumendid:

  • Kehtestatud (riikliku) standardi täiendkoolituse tunnistus ANO DPO-lt "Meditsiinihariduse akadeemia"
  • TsPSiOSR-i sertifikaat "Emaduse vikerkaar"

Kutsume kõiki, kes pole imetamise teema suhtes ükskõiksed, kes soovivad saada spetsialistiks või lihtsalt omandada erialaseid teadmisi imetamise vallas.

Teoreetilise info õppimise ja praktika läbimise tulemusena saavad meie õpilased IPO "AKEV" liitumiseks vajalikud teadmised.

Seda kursust saab läbida täiskohaga(Moskva) või eemalt.
Võimalik ka korraldada väliõppe seminar Sinu linnas.

täiskoormusega kursus

Ajakava: rahva nõudmisel toimuvad tunnid PÜHAPÄEVITI!Ühe seansi kestus - kella 10.30 kuni 17.00.

Kursuse kestus: 9-10 õppetundi.

Aadress: Jurlovski proezd, 14 k3 (m. Bibirevo) Sissepääs majast väljast lastekeskusesse "Atraktsioon". Vaata metroost läbipääsu kaarti.

Hariduse maksumus:

  • tunnistuse väljastamisega 23 000
  • tunnistuse väljastamisega 18 000

kaugkursus

Meie veebikursusel ei saa te mitte ainult teadmisi imetamisnõustamise vallas, vaid saate ka suhelda õppejõu ja teiste üliõpilastega, jagada kogemusi ja arutada teatud imetamise ajal tekkivate olukordade nüansse.

Ajakava: Tunnid toimuvad 2 korda nädalas(teisipäeval reedel), kella 10.30-12.30-13.00 Moskva aja järgi.

Kursuse kestus: 18-20 õppetundi.

Vajalik varustus: Internetiühendusega arvuti, kõrvaklapid ja/või kõlarid, mikrofon, videokaamera (eelistatud).

Hariduse maksumus:

  • tunnistuse väljastamisega 23 000
  • tunnistuse väljastamisega 18 000

Kaugkursusega liitumise makseviisid ja juhised Saate selle küsimustikus märgitud e-posti aadressile.

Ekspresskursus

Elustame ellu teenimatult unustatud kursuse formaadi - EXPRESS. Kiirkursus on keelekümblus imetamisnõustamise teemasse, igapäevased tunnid. Formaat sobib eelkõige mitteresidentidest üliõpilastele, kes ei soovi end ilma jätta kõikidest täiskoormusega õppe eelistest ning saavad tulla õppima kursuse ajal. Samuti, kui teie linnas on mitu, kes soovivad õppida imetamisnõustamist, võite ühineda ja kutsuda õpetajaid enda juurde. Kogemus näitab, et sel juhul väheneb kursuslaste koolituskulu võrreldes sellega, kui palju raha tuleks kulutada teise linna sõitmiseks ja seal elamiseks.

Iga imetamiskonsultandi koolitusprogrammi keskmes on WHO kursus. Selle materjalid on avalikult kättesaadavad, neid saab iseseisvalt uurida. Kuid inimene, kes kaalub imetamiskonsultandiks hakkamist, soovib kindlasti enamat.

Tänapäeval on Venemaal WHO põhikursuse muutmiseks ja kohalike oludega kohandamiseks kaks peamist suunda.

Esimene tüüp- see on kaasaegsete teadmiste ja meetoditega WHO materjalide lisandumine välismaistest õpikutest ja konsultantidele mõeldud õppevahenditest, rahvusvaheliste konverentside meistriklassid ning hiljutised teaduslikud uuringud laktatsiooni valdkonnas.

Märgid:

Vähemalt osa tunde peetakse veebis, kursuslastel on võimalus õpetajatega suhelda ja küsimusi otse küsida.

Lisaks teooriale annavad õpetajad õpilastele ülesandeid, analüüsivad reaalseid juhtumeid, et mõista teooria rakendamist praktikas.

Olemas on veebisait kasuliku, pidevalt uueneva imetamisnõustamise valdkonna teabe andmebaasiga.

Märgid:

Kõiki teemasid loeb üks õpetaja.

Õppekava keskendub ema-lapse paari suhete psühholoogiale, eraldi on perinataalpsühholoogia plokk, vähemalt üks tund on pühendatud lapse õigele hooldamisele, laused “vead hoolduses”, “suhete rikkumine”. ” sisalduvad. (Psühholoogia on väga põnev. Aga sul pole õpetajaga palju õppimisaega, mille jooksul pead jääma aega, et anda käest kätte parimat, oluliste töövahendite komplekti. Ja tõepoolest, ema imetamisprobleem kutsub konsultant milleks?Kui ta tahaks luua "ema-lapse suhet," pöörduks ta psühholoogi poole Ja kaalutõusuga seotud probleemide, lõhenenud rinnanibude, relaktatsioonivajaduse korral on vaja praktilisi oskusi, mitte tehnikaid. perinataalsest psühholoogiast).

Kasulik oleks küsida, kui palju on viimasel ajal elusolevaid toitmisprobleemidega emasid käinud imetamiskonsultantide koolitust võttev spetsialist. Sinu ülesanne on oskus õppida. Mittetöötav, kunagi armastatud tööst tüdinud meister või krapsakas “natuke kõike” koolituste müüja aitab vaid sõnades alustada edukat karjääri laktatsiooni vallas.

Kallid emad!

Ootame Teid Töö- ja Sotsiaalarengu Keskuse juhtkonna eestvedamisel korraldatavasse imetamise tugirühma.

Kes on GW-konsultandid ja millal võib nende abi olla asjakohane?

Imetamiskonsultant pakub psühholoogilist tuge, informatiivset ja praktilist abi kõikides olukordades, mis on seotud rinnaga toitmise, imetava ema toitumise ja elustiiliga, lisatoidu tutvustamisega, võõrutamisega jne.

Aitab emal teha parima otsuse, arvestades tema eluolusid ja soove.

Kui vajate nõu imetamise, vastsündinu hooldamise, ärevate imikute (või ärevate emade?) rahustamiseks. Kui tahad lihtsalt sõna võtta, et sind kuulataks, mõistetaks, aktsepteeritaks ja toetataks – helista allolevatel numbritel!

Faktid rinnaga toitmise kohta

Imetamine on loomulik protsess, mis asendab rasedust ja sünnitust. Vastsündinu ja tema ema vajavad rinnaga toitmist võrdselt.

    Rinnaga toitmine rahuldab täielikult kõik lapse põhivajadused.

    Rinnapiim sisaldab optimaalses vahekorras valke, rasvu, süsivesikuid, vitamiine, enam kui 15 hormooni, laktobatsille, kasvu- ja arengufaktoreid.

    Emapiim sisaldab rikkalikult antikehi, mis kaitsevad last nakkuste eest.

    Rinnapiim muudab koostist sõltuvalt lapse hetkevajadustest.

    Rinnaga toitmine aitab naisel pärast sünnitust kiiremini taastuda.

    Imetamine on depressiooni ennetamine ja tugevdab ema instinkti.

    Rindade suurus ja kuju ei mõjuta piima kogust ega imetamise kestust.

    Lamedad või ümberpööratud rinnanibud ei ole takistuseks edukale imetamisele.

    Iga naine on võimeline andma oma lapsele nii palju piima, kui ta vajab ja võib jätkata rinnaga toitmist lõputult.

    Imetamine ei nõua rahalisi kulutusi ja säästab aastas 36–120 või enam tuhat rubla.

Eduka rinnaga toitmise põhimõtted

WHO/UNICEF esitab nimekirja teguritest, millele edukas rinnaga toitmine põhineb. Mis omakorda avaldab positiivset mõju laste ja nende emade tervisele.

    Varajane rinnaga toitmine esimese tunni jooksul pärast sündi.

    Vastsündinu täiendava söötmise puudumine enne kui ema selle rinnale paneb.

    Ema ja lapse kooselu pärast sündi.

    Lapse õige kinnitamine rinnale pakkuda emale tõhusat imemist ja lohutust.

    Söötmine nõudmisel. Kinnitage laps mingil põhjusel rinnale. Laske tal imetada, millal ta tahab ja nii kaua kui tahab. Siis on ta täis ja rahulik.

    Söötmise kestust reguleerib laps. Söötmine lõpeb siis, kui laps ise nibu vabastab.

    Ühine magamine (valikuline) Sellise unekorraldusega saavad vanemad paremini magada, kuna nad ei pea pidevalt lapse juurde tõusma ja enamik lapsi magab ema või isa vahetus läheduses paremini.

    Öine imetamine on väga oluline hea piimatootmise jaoks. Lapse jaoks on need kõige täiuslikumad.

    Ainult rinnapiima toidetavale lapsele ei ole vaja vett juurde anda. Kui lapsel on janu, tuleks seda sagedamini rinnale määrida. Rinnapiim on 87-90% vett.

    Rind ei vaja sagedast pesemist. See eemaldab areolalt ja nibult kaitsva bakteritsiidse rasvakihi, mis võib põhjustada marrastusi, ärritust ja pragusid. Piisab, kui loputada rindkere 1-2 korda päevas ühise duši all ja soovitavalt ilma seebita.

    Lapse sage kaalumine ei anna objektiivset teavet toiteväärtuse kohta imik, ärritab ema, viib laktatsiooni vähenemiseni ja lisatoitmise ebamõistliku sisseviimiseni. Piisab, kui kaaluda kord nädalas.

    Täiendav pumpamine pole vajalik. Toitmise õige korraldamise korral toodetakse piima täpselt nii palju, kui laps vajab. Pumpamine on vajalik probleemide korral: ema sunniviisiline lapsest eraldamine, ema tööleminek jne.

    Ainult rinnaga toitmine kuni 6 kuud. Laps ei vaja täiendavat toitumist ja lisatoitu kuni 6 kuud. Ta võib olla kuni 1 aasta valdavalt imetav ilma tervist kahjustamata (vastavalt eraldi uuringutele).

    Imetamise säilimine kuni 1,5-2 aastat(või ema ja lapse soovil kauem). Kuni 1-aastane toitmine ei ole imetamise peatamise füsioloogiline termin, seega kui teil on vaja rinnaga toitmine lõpetada, konsulteerige spetsialistidega, et teha teadlik ja teadlik otsus.

    Pudelite ja luttide kasutamine on ebasoovitav. Need võivad põhjustada järgmisi probleeme: piimapuudus, valulikud nibud ja ärevus rindade all. Kui on vaja täiendada, tohib seda anda ainult mitteimevatest esemetest (tassid, lusikad, tassid, pipetid või ilma nõelata süstlad).


Imetamise ja imetamise positsioonid

Saate oma last toita mis tahes asendis, mis on teile ja teie lapsele mugav. Imetamise ajal on emal võimalus lõõgastuda, nii et proovige end asetada nii, et te ei tunneks pinget ja ebamugavustunnet.

Emale ja lapsele mugavas asendis:

    Ema on lõdvestunud, tal on mugav ega tee haiget

    Beebi keha on ema keha lähedal

    Laps on näoga rinna poole ja ei pea pead pöörama

    Beebi asub rinnal nii, et nibu on suunatud tema ninale ja ta peab oma pead veidi tahapoole kallutama

    Laps hingab vabalt

    Laps on rahulik

Kuu aja jooksul pärast sünnitust võib toitmise ajal tunda nibude suurenenud tundlikkust. Kui ebamugavustunne püsib kauem kui 10-15 sekundit pärast toitmise algust, on soovitatav pöörata tähelepanu õigele pealekandmisele.

Poosid toitmiseks

Vaadake mõnda kõige levinumat õendusasendit.

1. Häll

Kõige tavalisem toitmisasend. Ema istub maha ja võtab lapse nii, et tema pea on küünarnuki peal. Ta pöörab ta oma kõhu poole ja annab rinda. Teise käe peopesaga toetab ema lapse tagumikku ja selga.

Õige rinnariivi jaoks on oluline, et pea on rinnanibuga samal kõrgusel. Selleks peate alguses küünarnuki kõrgele tõstma (pinge või ebamugavustunde vältimiseks võite panna padja käe alla).

Pange tähele, et lapse pea on veidi tahapoole kallutatud. See tagab kõige tõhusama imemise, mille käigus imeb laps kõige rohkem piima.

2. Tagurpidi häll

Selline “hälli” asend aitab lapsel esimestel päevadel pärast sündi korralikult rinnale kinnituda. See asend on eriti mugav enneaegsete ja alakaaluliste imikute puhul.

Ema toetab lapse pead mitte küünarnukiga, vaid peopesaga. See tagab usaldusväärsema toe ja võimaldab vajadusel ka lapse pead juhtida. Toetamiseks kasutage rinnaga toitva rinna vastas olevat kätt. Ema peopesa asub selja ja õlgade all ning lapse pea on pöidla ja nimetissõrme vahel. Teise käega toetab ema rinda altpoolt, kui laps on rinna hästi võtnud, saab käe ära võtta.

Selleks, et tugivars ei väsiks, võib selle alla panna padja. Või pärast seda, kui olete veendunud, et laps võttis rinda hästi, vahetage kätt ja söödake edasi “traditsioonilises hälli” asendis.

3. Külili lamamine

Kõige sagedamini kasutatakse seda asendit öise toitmise ajal, kui laps magab koos emaga, samuti pärast keisrilõiget või episiotoomiat, kui ema tunneb valu ja on piiratud liikumisega.

Ema ja laps lamavad külili vastamisi. Esimestel päevadel pärast sünnitust võib see asend olla ebamugav, kuna lapse rinnanibu ja suu kõrgused erinevad.

4. Lõdvestunud asend


See asend aitab emal ja lapsel toitmise ajal lõõgastuda ja lõõgastuda nii palju kui võimalik. Ema lamab, pea ja õlad veidi üles tõstetud, ümbritseb end mugava toega patjadest ja pakub täielikku mugavust. Laps lamab ema peal, kes aitab tal rinda leida ja kinnitada. Lisaks sellele, et ema ise on lõdvestunud, rahuneb ka beebi ise selles asendis suurepäraselt: see on eriti hea rahututele lastele, kes vehivad käte ja jalgadega ning väänavad pead.

Oleme loetlenud mõned levinumad toitmisasendid, mis aitavad teil esimestel päevadel pärast lapse sündi navigeerida. Tegelikult piirab toitmisasendite mitmekesisust vaid ema ja beebi mugavus, aga ka ümbritsevad olud ning abivahendite (padjad, tropid jne) olemasolu.

Õige kinnituse märgid


    lapse suu on pärani lahti, alumine huul on väljapoole pööratud

    lapse lõug surutakse rinnale

    vahel on alahuule kohal näha lapse keelt

    Imemisel teeb laps esmalt lühikesi kiireid liigutusi, seejärel muudab rütmi püsivama sügava imemise vastu. Toitmise ajal teeb laps pause, mis küllastudes muutuvad järjest pikemaks.

    lapse põsed on ümarad, mõnikord võivad kõrvad imemisel liikuda

    laps ei tee kõrvalisi helisid (ei laksu, ei trügi - ainult hingab ja neelab)

Vastsündinu toitumine

Alates sünnihetkest ja kuni umbes 3-5 päeva pärast sündi saab laps toiduna ternespiima, mis oma koguselt ja koostiselt vastab täielikult beebi toitumisvajadustele.

Esimestel elupäevadel kaotab enamik lapsi kuni 10% oma sünnikaalust. Selle põhjuseks on vedeliku füsioloogiline kadu, mis on tingitud keskkonnatingimuste muutumisest ja algsest väljaheitest (mekoonium) vabanemisest.

"Valminud piima" tulekuga saavad lapsed oma sünnikaalu tagasi tavaliselt 5-10 päeva jooksul. Kuid mõne lapse jaoks võib selleks piisata 3 päevast, teised aga 3 nädalast.

Kas laps saab piisavalt piima?

Pärast haiglast väljakirjutamist võivad emad kahelda, kas lapsel on piisavalt piima? On ainult kaks objektiivset kriteeriumi, mille alusel saate kindlaks teha, kas laps saab piisavalt piima:

    Kaalutõus (vähemalt 500 grammi kuus või 125 grammi nädalas) *

    Urineerimise arv (vähemalt 10-12 korda päevas, uriin on kerge, läbipaistev, ilma tugeva lõhnata)

* Pärast seda, kui laps taastub füsioloogilise kaalulanguse pärast sündi. Kui füsioloogiline kaotus on üle 10% või kaalu taastumine viibib rohkem kui 3 nädalat, pöörduge arsti poole.

Rindade täiskõhutunne, "tormamistunne", kipitus või selle puudumine ja muud ema subjektiivsed aistingud ei ole piima koguse näitajaks.

Ema meditsiiniline ravi

Paljud ravimid sobivad rinnaga toitmisega (sh antibiootikumid). Enamasti on palju kahjulikum rinnaga toitmise lõpetamine kui selle jätkamine, kui ema on ravimteraapial.

Imetamise konsultant aitab teil kontrollida teile määratud ravi sobivust rinnaga toitmisega. Vajadusel annab teavet lapsele ohutute analoogide kättesaadavuse kohta, mille kasutamise võimalust saate arstiga arutada.

Eraldi tuleb märkida, et mis tahes lokaalanesteesia ei nõua pärast protseduuri ajutist rinnaga toitmise katkestamist ega täiendavat pumpamist.

Pumpamine

Pumpamine on protseduur piima eemaldamiseks rinnast, mis viiakse läbi vastavalt konkreetsetele näidustustele. Nagu näiteks:

    Ebameeldivad või valulikud aistingud rinnus, mis on põhjustatud liigsest piimast, kõhukinnisusest, mastiidist jne. – peate rindkere tõhusalt tühjendama.

    Vajadus suurendada piima kogust

    Laps ei saa rinda võtta või keeldub rinnast

    Ema peab lahkuma ja jätma lapsele rinnapiima

    Ema läbib ravi ravimitega, mis ei sobi rinnaga toitmisega

    Laps ja ema on lahus. Pumpamine on vajalik laktatsiooni säilitamiseks.

Piima võib väljutada kätega või rinnapumbaga, kuid käsitsi lüpsmine on tavaliselt tõhusam.

Ülaltoodud raskuste puudumisel ei ole pärast söötmist vaja väljendada. See võib esile kutsuda hüperlaktatsiooni (liigne piim), mis sunnib ema regulaarselt pumpama, kuna laps ei suuda sellise piimakogusega toime tulla. See seisund võtab emalt palju aega ja vaeva ning suurendab piima stagnatsiooni ja mastiidi ohtu.

Rääkige imetamiskonsultandiga, et teada saada, kas pumpamine on teie jaoks õige.

Kuidas piima välja pressida?

Käsitsege rindu pumpamise ajal ettevaatlikult. Rinnakude on väga tundlik mis tahes füüsilise mõju suhtes.

Dekanteerimisel ei saa te kokku suruda, kortsuda, rinnale survet avaldada, samuti tihendit ja tükke kätega "murda". See võib olla teie tervisele ohtlik!

Piima väljapressimise protsess koosneb kahest etapist:

  1. Rindade massaaž. Seda tehakse selleks, et rinda "soojendada" ja piima veidi ettepoole lükata.

    Kui teil on vaja väljendada paremat rinda, siis pange parem käsi paadis kokku ja tõstke sellega rindkere. Pane vasak käsi peale nii, et sõrmed kallistaksid ka kaenlaalust. Parem käsi läheb üles, vasak alla - päripäeva. Silitad õrnalt oma rinda. Piisab 3-4 liigutuse tegemisest.
  2. Pumpamine.

    Kui teil on üsna suur rind, on parem see üles tõsta ja peopesaga toetada. Asetage pöidla ja nimetissõrme padjad areolale, umbes 3 sentimeetri kaugusele nibust. Vajutage nende sõrmedega rindkeret kergelt enda külge, seejärel ühendage sõrmed kokku, pigistades sellega nibu veidi. See ei tohiks haiget teha. Kui tunnete valu, siis olete asetanud oma sõrmed nibust liiga kaugele ja haarate näärmekoest. Liigutage neid nibule veidi lähemale.

    Kui tegite kõik õigesti, siis pärast mitut sellist liigutust hakkab piim tilkuma või isegi rinnast välja valguma - siis jätkake. Võid proovida näpud veidi kaugemale või lähemale panna ja leiad endale kõige mugavama asendi.


Pumpamine ei põhjusta valu. Kui pumpamise ajal valutab, siis teete midagi valesti ja võib-olla on parem küsida nõu imetamise spetsialistilt.

Väljutatud piima säilitamine ja kasutamine

Peamine viis pressitud piima säilitamiseks on selle jahutamine või külmutamine.

Värskelt pressitud rinnapiima võib anda lapsele mitu tundi, jättes selle toatemperatuurile. Säilitamise ajal võib piim eralduda lahtiseks ja paksuks kooreks, mis tõuseb ülespoole. Kui olete kindel, et laps sööb kogu portsjoni - segage piima õrnalt ja kui ta sageli ei söö kogu portsjonit - siis on parem, vastupidi, mitte segada, et laps saaks kindlasti kätte. rinnapiima väärtuslik rasvaosa.

Kui kavatsete piima järgmise nädala jooksul ära kasutada, siis ärge seda sügavkülma, vaid hoidke külmkapi riiulil: kogu selle aja püsib see värske ja samas ei kaota paljusid immuunomadusi, mis ikka juhtub mingil määral külmununa. Kui otsustate piima külmutada, jahutage see enne sügavkülma panemist külmiku ühises kambris. Märkige kindlasti ära pumpamise kuupäev!

Sulatamisel liigub osa piima sügavkülmast esmalt külmiku ühiskambrisse ja seejärel soojendatakse seda kraanist tuleva sooja veejoa all. Piim kuumutatakse ainult kehatemperatuurini - umbes 36,6 ° C. Kõrgem temperatuur hävitab ensüüme ja vähendab rinnapiima immuunomadusi. Piima temperatuuri kontrollitakse tavaliselt randmelt – tilk ei tohiks tunduda ei külm ega kuum.

Piima ei tohi kuumutada pliidil ega mikrolaineahjus., kuna seda on väga lihtne üle kuumeneda ning mikrolaineahjus hävib ka suurem osa väärtuslikest infektsioonivastastest teguritest. Lisaks tekivad mikrolaineahjus nn ülikuumad tsoonid, mis võivad piima sisse jääda ka pärast segamist.

Külmutatud piim on sageli veidi seebise lõhnaga ja mõnikord muudab selle värvi. See on täiesti normaalne, sest osa rinnapiima rasvhappeid avalduvad külmumisel. Enamik lapsi ei reageeri lõhna muutustele.

Kui pärast säilitamist on piimal tugev hapu lõhn, on see halvenenud ja seda ei tohiks lapsele anda.

Imetava ema toitumine ja elustiil

Imetava ema toitumine peaks olema täielik ja kooskõlas tema toitumisharjumuste ja -eelistustega.

  • WHO soovitab kinni pidada oma tavapärasest dieedist, mida sõid enne rasedust ja raseduse ajal. Sööge toite, mis teile meeldivad, kui need ei põhjusta teie ega teie lapse negatiivseid reaktsioone.
  • Kui esimesel sugulusliinil (teie, teie abikaasa, lapse vanavanemad) on allergia või talumatus mõne toiduaine suhtes, võite selle esimest korda oma dieedist välja jätta.
  • Kui märkate lapsel mõne toote suhtes allergilist reaktsiooni, jätke see mitmeks nädalaks toidust välja, seejärel proovige seda uuesti tutvustada. Alustage väikeste portsjonitega ja jälgige oma lapse reaktsiooni.

Ema heaolu on tema enda ja lapse jaoks väga oluline, seega kasutage lõõgastumiseks iga võimalust:

    maga oma lapsega päevaste uinakute ajal

    ärge kõhelge abi palumast sugulastelt, sõpradelt või kasutage majahoidjate teenuseid

    mine õue ja suhtle sõprade ja perega

Kui asjaolud arenevad nii, et teil pole kojamehi, ärge unustage, et saate kasutada troppi, ergo seljakotti, kookonit, lamamistooli ja muid seadmeid, mis võimaldavad emal "käed vabastada" ja majapidamistöid teha. Sel juhul on laps alati teiega ja turvaline.

Ärge unustage kogemusi jagada – suhtlemine naistega, kes on oma last rinnaga toitnud 1 aasta või kauem, aitab noorel emal omandada kindlustunde oma võimetes ja saada praktilisi nõuandeid imetamise abistamiseks.

Imetamine on esimene armastuse ja usalduse õppetundema ja beebi vahel.
See on lihtne ja loomulik.

Kui vajate nõu imetamise, vastsündinu hooldamise, ärevate imikute (või ärevate emade?) rahustamiseks. Kui soovite lihtsalt sõna võtta, et teid kuulataks, mõistetaks, aktsepteeritaks ja toetataks - kirjutage meile Imetamiskeskuse imetamise toe e-posti teel: