Tõhusad ravimeetodid rahvapäraste ravimitega. Rahvapärased abinõud tselluliidi vastu

Tere kõigile!

Tundub, et see on kõige populaarsem vestlusteema viimastel aegadel kuidas vabaneda tselluliidist koduste vahenditega

Noh, väga populaarne

See on arusaadav: suvi, meri, rand ja puhkus, tahad püüda imetlevaid pilke, mitte varjuda saja kaltsu alla nurka.

Ma räägin teile oma retseptidest, kuidas nendega toime tulla apelsinikoor ehk tulevad sulle kasuks need rahvapärased tselluliidivastased vahendid.

Sellest artiklist saate teada:

Kuidas vabaneda tselluliidist rahvapäraste abinõudega - näpunäiteid ja nippe

Tselluliit on haigus, mitte ainult kosmeetiline defekt.

Näeme naha ebaühtlust, kuid see muutub selliseks vee- ja rasvatasakaalu rikkumise tõttu, kui toksiine ei eemaldata. loomulikult, rasvakiht jaotub ebaühtlaselt, venitades nahka, tekib vedelikupeetus.

Tavaliselt ilmub tselluliit.

Siiani pole ühemõttelist arvamust, kust tselluliit tuleb ja kuidas seda ravida, miks see esineb peamiselt naistel, sellest lähemalt kirjutasin selles.

Üks on selge - vale pilt elu, ülekaal, suitsetamine, regulaarse enesehoolduse puudumine võib olukorda mitmekordselt halvendada.

Salongid pakuvad tohutul hulgal meetodeid ratsapükstest ja naha ebakorrapärasustest vabanemiseks, kuid selle probleemiga võitlemisel tuleb regulaarselt koduhooldus olulisem kui ühekordsed kampaaniad riistvarakosmeetika valdkonnas.

Lihtsad kodused abinõud tselluliidi vähendamiseks

Sest maksimaalne efekt, Pealegi kosmeetilised protseduurid nõuab integreeritud lähenemist:

• Sport,
• tervislik toit,
• täielik uni,
• massaaž ja igapäevased protseduurid kodus.

Sellised lihtsad reeglid, kuidas:

• perioodiline keha detox,
• regulaarsed reisid vanni,
• kasutada suur hulk kiudainerikkad toidud (köögiviljad, seemned),
• oomega-3 (brokkoli, linaseemned),
• kaks liitrit puhas vesi päevas.

Ja ärge unustage harjutusi, mis suurendavad reite ja tuharate vereringet: kükid, jalgade kiiged, hüpped.

Lihtsad harjutused tselluliidi eemaldamiseks

Mõelge kõige populaarsematele viisidele tselluliidist vabanemiseks rahvapäraste ravimitega, kasutades kosmeetilisi protseduure.

Seega võib tselluliiditõrjeprogramm koosneda viiest peamisest kosmeetilisest protseduurist:

• Veeprotseduurid
• Koorikud vereringe suurendamiseks
• Probleemsete piirkondade massaaž
• Mähised
• Tselluliidivastane kreem

Sellist programmi tuleks läbi viia 2 korda nädalas, regulaarselt pikka aega.

Seda programmi saab vähendada igapäevase miinimumini: see on dušš ja probleemsete piirkondade kuivkoorija.

Veeprotseduurid tselluliidi vastu

Lisaks vannile on nendes kontrastdušš ning erinevad soola- ja koorimisvannid.

Dušš on üks kõige rohkem tõhusad protseduurid naha toonimiseks, millel praktiliselt pole vastunäidustusi.

Lisaks on sellel väga kasulik mõju üldine seisund organism.

Käime iga päev duši all ning teeme naha ja probleemsete piirkondade kuivkoorimist, millest tuleb juttu allpool. On väga hea, kui duši all olev veesurve on väga tugev ja probleemsed kohad ettevaatlikult läbi käid.

Tselluliidi maskid ja koorijad

• Külm mähis.

See on ilma kuumutamiseta hooldus, jahutava efekti tugevdamiseks võite isegi mentooli lisada. Tänu külmamähisele toimub vasokonstriktsioon, lümfi väljavool kudedest ja toksiinid eemaldatakse.

See sobib neile, kellel on nõrgad veresooned, see võitleb suurepäraselt tselluliidi, turse ja raskustundega jalgades.

Külmmähis on valmistatud vetikate või savi baasil. võite kasutada mis tahes, kuid parim on hall või roheline.

Pulber segatakse veega toatemperatuuril ja rakendatakse probleemsetele piirkondadele.

Tehke neid mähiseid kaks korda nädalas pärast duši all käimist, pehme koorija ja massaaži ning peale neid protseduure määri probleemsetele kohtadele tselluliidikreemi.

Sooviksin seda imekreemi kõigile. ainulaadne koostis tselluliidivastased komponendid: looduslike tsitruseliste eeterlike õlide segu,aaloe lehtede ekstrakt, mereline kollageen, saialilleõli, gotu kola ja arnikaõli ning ingveriõli.

See kreem on kombineeritud kehaline aktiivsus lihtsalt teeb teie nahaga imesid, taastab elastsuse nahaalune kude just sinu silme ees.

1. Me täidame tervislik eluviis elu: õige toitumine, tervislik uni kasulik võimlemine
2. Kaks korda nädalas "kõva dušš", probleemsete piirkondade massaaž, õrn naha koorimine, kehamähised ja kreemitamine
3. Iga päev: dušš probleemsete piirkondade uurimisega ja nende kuivnühkimine, tselluliidivastase kreemi pealekandmine.

Loodan, et teave oli teile kasulik. Sihvakust sulle ja ilu!

Alena Yasneva oli teiega. praegu kõik!

Sõna "tselluliit" on paljude õiglase soo esindajate jaoks juba ammu hirmuäratav: õnnetu "apelsinikoor" võib rikkuda igaühe tuju! Siiski: võrgutavad poolläbipaistvad rõivad ja minid kuuluvad kategooriasse "tabud", kuna need näitavad jalgadel tselluliiti, ujumistrikoo täiendab pareo, et varjata naha rabedust ... Nõus, ebameeldiv pilt! Ja kahjuks ei tee! Kuid ärge heitke meelt: on tõhusaid inimesi

Tselluliidivastane võitlus peaks algama toitumise ülevaatamisest. Lisaks tasub see üle vaadata, et tagada tarbitavate toodete maksimaalne lihtsus ja loomulikkus. Peate välja jätma majoneesi, rasvased ja tugevalt praetud toidud, valmistoidud, suupisted (krõpsud, kreekerid), magus sooda: üldiselt kõik need toidud, mis on väga kaloririkkad, kuid ei sisalda praktiliselt mingeid kasulikke aineid. keha. Eelistada tuleks looduslikke tooteid: puuviljad, köögiviljad, piimatooted (madala rasvasisaldusega), värskelt pressitud mahlad, puhas gaseerimata vesi, tailiha, kala, teravili vee peal.

Selline dieet kiirendab juba olemasoleva tselluliidi kaotamist ja takistab selle tekkimist tulevikus. Mõjutab ka tselluliidi väljanägemist emotsionaalne seisund naised: seda rohkem positiivseid emotsioone, seda vähem tõenäoline on tselluliidi ilmnemine. Seetõttu - “Ära muretse, ole õnnelik!”.

Ja nüüd, tegelikult rahvapärased abinõud tselluliidi vastu, millel oli juba ettenägematus ilmuda!

1) Kuivmassaaž. Selle teostamiseks vajate labakindat või pika varrega pintslit (nagu eelistate). Pintsel (või labakinnas) peaks liikuma kandadelt rinnale, Erilist tähelepanu keskendudes alale põlvedest vöökohani. Protseduuri kestus ei ületa viis minutit. Seejärel võite võtta kontrastduši.

2) Kontrastdušš. See hoiab naha heas vormis, parandades vere mikrotsirkulatsiooni rasvkoes. Protseduuri ajal tuleks dušš viia jalgadelt südamesse ja alati lõpetada külm vesi.

3) Suurepärane rahvaravim on kohvikoorija. Selle valmistamiseks segage 100 grammi jahvatatud kohvi supilusikatäis taimeõli(oliiv, mais või mõni muu). Lisage saadud segule 8-10 tilka tselluliidivastase toimega eeterlikku õli (apelsin, greip, bergamott, kaneel, rosmariin). Sega uuesti korralikult läbi. Saadud toodet tuleb kanda aurutatud nahale ja masseerida 5-10 minutit. Seejärel võtke kontrastdušš. Seda protseduuri saate teha 2-3 korda nädalas.

4) hea ravim sobib isegi kuivale ja tundlikule nahale - porgandi-manna koorija. Selle küpsetamiseks riivi porgandid jämedale riivile ja sega mannaga (võrdsetes vahekordades). "Ravi" kulg on 10 - 15 protseduuri. Saate neid isegi iga päev teha.

5) Näputäismassaaž. Väga tõhus vahend, mis võimaldab mitte ainult tselluliidist vabaneda, vaid ka figuuri mahtu vähendada. Peate seda tegema seistes, lisaks ei saa te üks tund enne massaaži ja tund pärast seda midagi süüa. Nahk tuleks esmalt puhastada (dushi all käia) ja peale kanda veidi losjooni). Massaaži tehakse mõlema käega üheaegselt: pöidlate ja nimetissõrmedega püütakse kinni naha “rullik” ning “rullub” alt üles ja siis ülevalt alla. "Tweaks" igas probleemkohas tuleks teha vähemalt 10-15 korda. Massaaži korrektsuse indikaatoriks on naha kerge (mitte ülemäärane!) punetus.

Need on peamised rahvapärased abinõud tselluliidi vastu, mis ei nõua suuri materiaalseid kulutusi, kuid annavad suurepärase efekti. Nende kasutamise edu võti on entusiasm ja järjepidevus. Ja rahvapärased abinõud tselluliidi vastu annavad naistele

Mis meelitab inimesi kodus tselluliidi rahvapärases ravis? Lõppude lõpuks on selle kosmeetilise probleemi lahendamiseks palju võimalusi: ravimpreparaadid, korrigeeriv kosmeetika, salongimeetodid ja muud meetodid.

Esiteks, rahvapärased retseptid tselluliidile ohutu. Looduslikud tooted toitumine ja taimed ei suuda üldist tervist ja nahka oluliselt kahjustada. Aga valides tõhusad vahendid(folk) tselluliidi vastu, on vaja hoolikalt uurida nende koostist, välistades allergilised komponendid. Peate teadma, et rahvapärased tselluliidi ravimeetodid, samuti farmaatsiatooted on vastunäidustusi.

Teiseks madal ravikulu, mille kohta ei saa öelda salongimeetodid. Rahvapärased tselluliidivastased vahendid on tõhusate meetmete eelarvesegment, et võidelda nahaaluste rasvarakkude patoloogiast põhjustatud defektiga.

Väärib märkimist, et tselluliidi ravi rahvapäraste ravimitega näitab kõrget tulemust ainult probleemi avaldumise kahes esimeses etapis. Kui kehal on vana ilmne tselluliit, rahvaviisid jõuetu.

Kuidas eemaldada tselluliiti rahvapärastel viisidel?

Kontrastdušš, mullivann spetsiaalsed ravimvormid, hüdromassaaž, vesiravi külma veega on hinna sees populaarsed vahendid nimetatakse "rahvaks". Tselluliit ei jää kehale, kui protseduure teha regulaarselt ja õigesti. Lõppude lõpuks kiirendab vesi verevoolu, kõrvaldab stagnatsiooni seedetraktis, parandades rakkude ainevahetust ja vedeliku väljavoolu kudedest.

• Massaaž kodus

See on 100% rahvapärane vahend tselluliidi vastu. Mehaaniline toime probleemsetele piirkondadele käte, pintsli, rulli, meerakenduste, apteegi abil vaakumpurk- kõige tõhusam rahvaparandus. Te ei näe nahal tselluliiti pärast tosinat protseduuri, mis stimuleerivad aktiivselt metaboolseid protsesse raku tasandil, lõhustades lipiidinaastud.

Vastunäidustused lipodüstroofia ravile kodus massaažiga on:

1 . ARI, ARVI ja muud kõrge palavikuga esinevad infektsioonid. Protseduuri läbiviimine soojendab nahka, tõstab kehatemperatuuri, suurendab südame koormust;

2 . Dermatoloogiline patoloogia. Mehaaniline toime epiteelile kahjustab katet, mis stimuleerib põletikulise, mädase või allergilise lööbe fookuste levikut;

3. Mee- ja kupu- (vaakum) enesemassaaž on haigestumise korral kodus vastunäidustatud vereringe, süda, veresooned. Seda tõhusat rahvapärast ravimit on ohtlik kasutada veenilaiendite, tromboflebiidi, ateroskleroosi korral;

4. Tselluliidivastane võitlus rahvapäraste ravimitega on lapse kandmisel, laktatsioonil vastuvõetamatu. Nahaaluse rasvkoe mehaaniline stimuleerimine võib põhjustada emaka toonuse tõusu ja rinnapiima tootmise vähenemist (täieliku lakkamise);

5. Hüpertensioon, günekoloogilised haigused, kasvaja, lahtine haav, paranemata õmblused;

• Termilised protseduurid (soojendusmeetodid)

Intensiivne kuumus suurendab oluliselt lipiidide lahustumist ja eritumist. Seetõttu vannid ja kuumad mähised, mis stimuleerivad ainevahetusprotsesse ja verevoolu parandamine, on võitluses asendamatud ilus keha. Kuid kodus soojendavatel rahvapärastel tselluliidiravimitel (erinevalt mentoolil põhinevatest krüoprotseduuridest) on mitmeid vastunäidustusi, mis on ette nähtud massaaži osas.

Kuidas aitab soojusteraapia tselluliidist vabaneda? Ta annab positiivne tulemus kui rahvapäraseid tselluliidi meetodeid rakendatakse regulaarselt ja õigesti:

1 . Terapeutiline koostis Lipodüstroofia vastu kantakse puhtale kehale, soojendatakse vannis või duši all ja töödeldakse koorijaga:

• kohvipaks+ koor
• meresool + dušigeel,
• manna või kaerahelbed + hapukoor.

Kuum vesi laiendab poore, samas kui abrasiivsed osakesed eemaldavad surnud osakesed keha pinnalt, võimaldades raviomadused tungida sügavale kudedesse.

2 . Kilega kaetud ja täiendavalt teki või tekiga isoleeritud taotlust hoitakse aega ületamata kakskümmend kuni nelikümmend minutit. Kompositsioon pestakse sooja veega maha ja kantakse peale korrigeeriv kreem.

3. Efektiivne kursus - 10 (12) seanssi, mis toimuvad iga kolme päeva tagant või kord nädalas.

• Taimsed preparaadid ja kreemid

Maitsetaimed, juured, lilled on usaldusväärsed abilised võitluses teie keha konarlike pindade vastu. Ravitasusid kasutatakse suukaudsel manustamisel (peterselli keetmine), tselluliidivastaste vannide (pärnatõmbe) valmistamisel, kreemidel, kehamähisteks mõeldud segudel.

• Meliss, piparmünt, kadakas,
• linaseemned, pärnaõied, kummel,
• salvei, lavendel, rosmariin

Varustatud aktiivsete ainetega, mis võivad tõhusalt vähendada lipodüstroofia ilminguid. Seetõttu aitavad kodus valmistatud vahendid leida vastuse, kuidas tselluliiti rahvapäraste vahenditega eemaldada?

Taimse kreemi retsept: segage pune (2 tl) ja luuderohu (3 tl) alkoholtinktuure suure lusikatäie vaseliini ja kolme väikese lusikatäie lanoliiniga. Kandke iga päev hommikul/õhtul.

Kuidas tselluliidist lahti saada: rahvapärased abinõud, retseptid

Tsitrusviljade, neroli, bergamoti, männiõli, rosmariini ja kadaka estrid on võimsad abilised tõhus kõrvaldamine konarlik reljeef kehal. Arvab nii etnoteadus. Tselluliit muutub vähem väljendunud, kui lisada kümme tilka ühte või mitut ülalnimetatud estrit üle 37-kraadisele veele. Protseduur kestab kolmandiku tunni. Enne vette kastmist on vaja probleemseid kohti jäiga harjaga hõõruda. Pärast raviseansi lõppu kantakse kehale hooldav korrigeeriv kosmeetika.

• Taimsed preparaadid tselluliidivastaste vannide jaoks (retseptid)

1 retsept: võtke võrdsetes osades luuderohi, pune, rosmariin, salvei, lavendel ja tehke tõmmis. Võtke vanni veerand tundi iga kolme päeva järel.

2 retsept: Nõua pärna kogumist vastavalt karbil olevatele juhistele. Võtke pool tundi laimi tselluliidivastast vanni.

3 retsept: valmista 1,5 tassi kuiva ženšenni keetmine. Lisa see koos meresoolaga vette. Ravi jätkub kolmandiku tunni jooksul.

Vanni valmistamiseks võtke 100 grammi kuiva kogumist, pruulitud liitris keevas vees.

• Massaažisegud (tõhusad rahvapärased retseptid)

1 . Sega paar väikest lusikatäit mett apelsini, sidruni, eukalüpti, greibi, kadaka estritega (5 tilka).

2 . Võtke oliiviõli ja mandliõli võrdsetes kogustes, lisades 6 tilka kaneeliõli ekstrakti.

3 . Massaažikotid ürtidega: õmble kaks väikest chintz-kotti, täites need mis tahes tselluliidivastase ürdiga, lisades ingverit, kurkumit, kaneeli. Tugevama jaoks terapeutiline toime tilgutada eetreid taime koostisse. Hoidke kotte veevannis, kuni kompositsioon on aurutatud. Seejärel masseerige keha, liikudes ringis.

Kui teil on tselluliit, kuidas sellest lahti saada? Rahvapärased abinõud, mis on teie majas: mesi, savi, ravimtaimed, toit - aitab olukorda parandada.

1 . Jahvatage kõik puuviljad (marjad) püreeks, lisage kaneel, mesi, koor, ingver. Lisage 6-10 tilka estreid.

2 . 15 protseduuri tselluliidivastase koostisega alates kosmeetiline savi(3 spl) + mesi + piim muudavad naha elastsemaks ja toonusemaks.

3 . Tõhus rahvapärane vahend kodus mähkimiseks, mis koosneb mustast savist (2 spl / l, lahjendatud veega) ja pruunvetikast (samas koguses), aitab eemaldada naha muhke.

Huvitavaid asju sellel teemal!

Kosmeetika Lierak tselluliidist
Kuidas on Lieraci tselluliidivastane kosmeetika end tõestanud? Prantsuse sarja Phytophylin (Phytophyline) koostist esindab...

Arvustused ja kommentaarid

Jäta arvustus või kommentaar

TSELLULIIDIVAHENDID

KUUMEM

VIIMASED PUBLIKATSIOONID

ROHKEM SEOTUD MATERJALID

Ingver võitluses tselluliidi vastu

Toimeainena kasutatakse ingverit tselluliidi vastu professionaalne kosmeetika ja traditsioonilise meditsiini retseptid. Põlemine...

Aaloemahl tselluliidi vastu

Kosmetoloogias ja rahvameditsiinis on tselluliidist pärit aaloed kasutatud juba iidsetest aegadest. See on ravimtaim...

Kas muumia aitab tselluliidi vastu?

Miks on tselluliidivastane muumia traditsioonilise meditsiini retseptide üks populaarsemaid koostisosi? Milles...

Kas söögisooda aitab tselluliidi vastu?

Miks on tselluliidivastane sooda traditsioonilises meditsiinis nii populaarne, miks see nii kõrgendatud tähelepanu vääris?...

Kas kohv aitab tselluliidist lahti saada?

tervendav jõud kohvi tselluliidi vastu on tuntud juba iidsetest aegadest. Kodus on sellel taimekomponendil juhtiv ...

Erinevat mustust tselluliidist

Lipodüstroofia - naha auklik defekt - on tuttav enamikule naistele, olenemata vanusest, kehaehitusest ja ...

Badyaga tselluliidi vastu

Kuivatatud ja pulbristatud magevee käsna nimetatakse badyagaks. Ränidioksiidist ja mineraalidest valmistatud tselluliidivastane...

Kuidas sinep tselluliidist lahti saab?

Iga naine on vähemalt korra elus teinud otsuse, milline tselluliidivastane ravim valida? Sinep konarliku joondamiseks ...

Kas õunasiidri äädikas aitab tselluliidi vastu?

Äädikas tselluliidi vastu - traditsioonilise meditsiini tavaline retsept võitluses ilu eest, sile keha. Kas kõik...

Nii on tervislik naise keha et rasvkude ladestub teatud kehapiirkondadesse. See on tingitud füsioloogiast ja on oluline enesesäilitamiseks ja sigimiseks. Paljusid häirib mitte niivõrd rasva olemasolu tuharatel, puusadel või õlgadel, kuivõrd sellest moodustunud kurikuulus "apelsinikoor". Lihtsaim viis nende ebameeldivate nahaaluste tuberkuloosidega toime tulla on massööride ja ilusalongi spetsialistide abiga. Kuid kodus tselluliidiravimit tehes ja seda pidevalt kasutades võite saavutada sarnase positiivse efekti. Edu sõltub sellest õige valik koostisained ja tselluliidivastase koostise kasutamise regulaarsus.

Protseduuride tõhususe saladus

Tselluliit ehk lipodüstroofia – nahaaluses rasvakihis esinevad struktuurimuutused – puutuvad sagedamini kokku naistel (kuigi seda kosmeetilist probleemi esineb ka meestel). Poodide ja apteekide valikus on palju raha, mis on loodud selle ületamiseks ebameeldiv nähtus. Kui tõhusad need on, saate hinnata ainult oma kogemuste põhjal. Enamikul juhtudel on selliste ravimite maksumus üsna kõrge. Ilusalongide või kursuste külastused spetsiaalne massaaž maksab veelgi rohkem. omatehtud abinõud tselluliidist kodus maksab palju vähem. Ja nende mõju on peaaegu sama. Võib-olla kulub nähtavaks paranemiseks veidi rohkem aega. Koduste tselluliidivastaste protseduuride tegemine tuleks muuta heaks harjumuseks.

Kõik on kuulnud heast mõjust nahale. looduslikud koostisosad(näiteks mesi, õlid, ravimtaimede keetmised ja muud). Nad mõjutavad tugevalt ka nahaalust rasva. Tänu aktiivsetele looduslikele ainetele kiirendavad kodus kasutatavad tselluliidivastased abinõud nendes kudedes ainevahetusprotsesse. Nahk ise muutub siledamaks ja sametiseks. Aja jooksul on "apelsinikoor" visuaalselt tasandatud, selle rabedus kaob.

Saate valida endale sobiva retsepti ja kasutada mõnda, parim ravim kodus tselluliidist. Või arendada probleemsete piirkondade selliseks hoolduseks terve kompleks. Valikud populaarsed soovitused palju. Alates tselluliidivastastest vannidest ja enesemassaažist, lõpetades mähiste, kreemide ja isegi lihtsalt taimeteede joomisega.

Koduste tselluliidivastaste abinõude ülevaade

Traditsiooniline meditsiin pakub mitmesuguseid viise, kuidas nahaaluse rasva struktuuri muutustele vastu seista. Ühte optimaalset on raske nimetada. Lisaks sõltub valik individuaalsetest eelistustest, saadaolevate komponentide saadavusest, võimest ja soovist teatud protseduure teha.

Tõestatud kohvi retseptid

Jahvatatud kohv on suurepärane tselluliidivastane vahend, mis on kodus peaaegu kõigile kättesaadav. Magamiskohvipaksu kasutatakse tavaliselt omatehtud koorijates. See sobib suurepäraselt ka mähiste jaoks. Selleks hõõrutakse paks kohtadesse, mis on altid "oranžile" efektile. Seejärel mähitakse need toidukilesse ja hoitakse nahal vähemalt 20 minutit. Saate seda kontrastdušiga maha pesta.

Kohvipaks näitab end hästi koos sinisavi ja sooja veega (parem on võtta mineraalvett). See segu on ka tõhus vahend tselluliidi vastu. Selle regulaarne kasutamine maski kujul vähendab rasvade ladestumist ja parandab nende struktuuri. Saadud massi konsistents peaks sarnanema hapukoorega ja jääma hästi niisutatud nahale. Kompositsiooni kantakse peale massaaži liigutustega. Peale seda on soovitav ka töödeldud alad kilega mähkida ja umbes pool tundi soojas hoida. Kohv soodustab verevoolu ja soojendab nahka ning savi aitab eemaldada liigset niiskust.

Tselluliidi kartulid

Tavaline kartul on ka väga tõhus vahend tselluliidi vastu. Seda saab kasutada koorides ja õhukesteks viiludeks lõikades. Kata nendega probleemsed alad, kata tsellofaaniga ja ära eemalda 30 minutit. Kartuliringide asemel võite kasutada riivile hakitud kooritud juurviljade massi. Igal juhul soovitatakse selliseid protseduure läbi viia sagedamini. Kartul kiirendab intratsellulaarne ainevahetus inetute nahaaluste ilmingute vähendamine.

Meemähised ja massaažid

Paljud tõhusad kodused tselluliidivastased vahendid on valmistatud põhjal looduslik mesi. Need võivad olla mähised, kui eelnevalt koorijaga puhastatud nahale kantakse mett (sellele oleks tore lisada paar tilka okaspuu või tsitruse eeterlikku õli). Töödeldud alad mähitakse tihedalt, kuid mitte tihedalt toidukilega. Siis on parem kanda soojad püksid, mässida end teki sisse ja veeta kuni 1,5 tundi. Sellele peaks järgnema kontrastdušš ja tselluliidivastase kreemi hõõrumine. Protseduur viiakse läbi kursuste kaupa, 2-3 korda nädalas.

Veelgi lihtsam saate teha, kui kasutate massaažiks vedelat mett. Selleks kantakse toode probleemsetele piirkondadele õhukese kihina. Seejärel tuleb naha pinnale vajutada kerged liigutused surutud peopesad. Ei ole vaja peopesasid plaksutada ega järsult lahti rebida – nii võid endale haiget teha või väikseid veresooni vigastada, sest mesi on kleepuv. Libistavad liigutused loovad "vaakumefekti" sarnase. Protseduuri tuleb jätkata, kuni mesi muutub valgeks või halliks ja koguneb teie kätesse (umbes 15 minutit). Arvatakse, et muutusi põhjustavad nahast imendunud rasv ja toksiinid. Massaaži lõpus kulunud meejäänused kodune ravim tselluliidist pestakse sooja veega maha.

Tselluliidivastased vannid

Meeldiv ja kasulikud protseduurid, mis on mõeldud nahaaluste tuberkulooside tasandamiseks, on ravivannid. Lõppude lõpuks ei esinda tselluliidivastaseid vahendeid kodus mitte ainult massaaži või kehamähiste segud. Soe vesi koos erinevate toimeainetega mõjub positiivselt naha ja nahaaluskoe seisundile.

Igal nädalal on soovitav vannis käia meresoola lisamisega. Sellised veeseansid aitavad järk-järgult mitte ainult tselluliiti eemaldada, vaid ka kaalust alla võtta. Vann täidetakse sooja veega (umbes 37 ° C), milles on lahustatud 0,5 kg meresoola. Liiga palju kõrge temperatuur ei ole soovitatav vett teha - see annab südamele ja veresoontele lisakoormuse. Protseduuri aeg ei ületa 15 minutit. Pärast võtmist on parem mitte end puhta veega pesta ja mitte kuivatada. Kui nahk kuivab, jääb sellele mikroskoopiline “soolakate”, mis jätkab selle positiivset mõju.

Savi nahatooni jaoks

Epidermise tooni, elastsuse ja värskuse tagamiseks võite võtta loodusliku saviga vanne. Arvatakse, et need viivad kehast välja ka toksiine ja liigset vedelikku. Umbes 0,5 kg savi (valge, sinine) tuleks lahustada soojas vees. Protseduuri kestus on samuti ca 15 minutit. Seejärel tuleb loputada kontrastdušiga.

Eeterlike õlide abil saab muuta need või teised vannid kõige tõhusamaks tselluliidiraviks. Lisaks rikastades veele lisatud komponente taimsete estritega, suureneb mistahes tselluliidivastase toidulisandi toime. Selleks kasutatakse rosmariini-, kadaka-, geraaniumi-, tsitruse-, lavendli-, tüümianiõli (kuni 3-5 tilka mõlemat, teatud koostises).

Teed ja infusioonid

Traditsiooniline meditsiin tagab, et tõhusad tselluliidivastased tooted ei pea nahaga kokku puutuma. Võite lihtsalt juua taimeteesid ja -tõmmiseid ning samal ajal parandada nahaaluse rasva seisundit.

Näiteks on soovitatav valmistada ja juua tõmmist sellise ravimtaime lehtedest nagu harilik mansett. See aitab kaasa kaalulangusele, venitusarmide ja tselluliidilaikude kadumisele. Tõmmise valmistamiseks valatakse teelusikatäis purustatud mansetilehti klaasi keeva veega. Vedelik infundeeritakse 30-40 minutit, filtreeritakse. Seda tuleks tarbida samal päeval, 4 annust, veerand tassi enne sööki.

Samal eesmärgil võib kasutada tuttavat peterselli. Infusioon valmistatakse 2 spl hakitud petersellist, valatakse keeva veega. Pärast 5-minutilist tõmbamist vedelik filtreeritakse. Infusiooni juuakse iga päev kahe nädala jooksul. Lisaks tselluliidile võib see leevendada põiepõletiku valu.

Lisaks mainitud soovitustele saab tõhusaid koduseid tselluliidiravimeid saada paljudest muudest komponentidest. Näiteks taimeõlist pipra ja ingveriga, alates õunasiidri äädikas, viinamarjad, kaneel, sooda, sinep ja nii edasi. Lisaks peate probleemi pikaajaliseks leevendamiseks pühendama aega spetsiaalsetele füüsilistele harjutustele, rohkem kõndima ja piisavalt magama. Naha ilu ja siledus pole igaühe jaoks lihtne. Küpsetele naistele on tselluliidi puudumine esimene näitaja oma keha eest hoolitsemisest.

toonides ja elastne keha alati ilus, see võimaldab selle omanikul tunda end noorena ja värskena. Kuid tänapäeva linna pöörases rütmis, stressi all, alatoitumus ja istuv eluviis, väsinud keha hakkab saatma hoiatussignaale. Üks neist on tselluliidi tekkimine, mis annab meile teada nahaaluse rasvakihi vereringe häiretest. Õnneks on traditsioonilises meditsiinis kümneid kauplusi tõhusad vahendid selle esteetilise puuduse vastu võitlemiseks. Enamik komponente on leitavad kodust – köögist või pere esmaabikomplektist.

Kui toimingute järjestust järgitakse õigesti, kasutatakse rahvapärased meetodid ja kodused abinõud võivad anda suurepärase tulemuse. Peaasi on kõigile järgmine samm tugevdada juba saavutatud efekti. Kõigi koduste tselluliidivastaste protseduuride põhimõte on liikumine mööda järgmist ahelat:

1. Naha puhastamine. Probleemse piirkonna poorid peaksid olema avatud ja ette valmistatud tselluliidivastaste toodete toimeks.
2. Naha soojendamine. On vaja tagada piirkonna vereringe.
3. Saunaefekti tekitamine. Tööriist peaks jääma nahale ja "töötama". Vaja tagada õiged tingimused selle jaoks.
4. Lihaste lõdvestamine.
5. Naha stimulatsioon läbi aktiivse massaaži rasvade lahustamiseks ja vedelike eemaldamiseks.
6. Tsooni rahustamine: kasutage niisutavat ja pingultavat kreemi.

Tselluliidivastaste maskide komponendid: kes on kes

Naha mõjutamise vahendid tuleb valida sõltuvalt sellest, millises ahela lülis olete. Väga palju erinevaid tselluliidihooldussüsteemide komponente võib jagada nendeks, mis on suunatud naha ettevalmistamisele, soojendamisele, aktiivsele stimuleerimisele ja rahustamisele.

Ainulaadne tõhus retsept Tselluliidivastase protseduuri saate ise koostada, järgides toodete kasutamise järjekorda ja teades komponentide toimet.

Tabel: samm-sammult protseduur tselluliidi vastu võitlemiseks

Fotogalerii: tselluliidivastase kompleksi looduslikud komponendid

Sinine savi sisaldab mineraalsooli, mikro- ja makroelemente, mis aitavad kiirendada metaboolsed protsessid rakkudes Meresool puhastab rakud lagunemisproduktidest, lagundab liigset rasva, stimuleerib vereringet Punane jahvatatud pipar soojendab intensiivselt kudesid, põhjustades verevoolu probleemsed alad. Viitab agressiivsetele elementidele, selle kokkupuutele limaskestaga ja tundlik nahk Kohvi koostisesse kuuluv kofeiin stimuleerib ainevahetust, eemaldab toksiine ja lagundab nahaalust rasva. Kreeka keelest tõlgituna tähendab "mumijo" "keha säilitamist" ning kümned selle koostises olevad anorgaanilised ained ja orgaanilised ühendid aitavad sellele kaasa Kurkum. võimas antiseptik ja antioksüdant. Täiuslikult soojendab nahka ja taastab selle elastsuse Merevetikad sisaldavad joodi, vitamiine, mineraale, aminohappeid ja ballastaineid, aitavad kaasa verevoolu suurenemisele ja naha noorendamisele

Analüüsige oma naha seisundit. Kui see on normaalne, katsudes kõva, kõva tüüpi tselluliidiga, 2. sammu jaoks:

• sega mett jahvatatud kohv ja lisage näputäis punast pipart;
• kasutage kuuma tüüpi mähist;
• võtke kontrastdušš;
• kasutada vannis sekundaarseks stimulatsiooniks eeterlikke õlisid;
• kasutage mis tahes tselluliidivastast kreemi.

Kui nahk on tundlik ja mõnes piirkonnas on "tärnid", vältige tugevat kokkupuudet.

• tee soodaga kerge koorimine;
• soojendamiseks kasutage aloe verat kaneeliga;
• hoiduma massaažist;
• kandke külm mähis;
• võtke kontrastdušš ilma kuuma ja jäävette vahetamata;
• tselluliidivastases kreemis võid lisada tilga mürdi- või küpressiõli.

Juba on olemas valmis komponentide kombinatsioonid, mis on tõestanud oma rakenduse edukust. Niisiis, mesi sobib hästi kohviga, sinine savi- Koos eeterlik õli või parafiin.

Muud tõhusad retseptid

Lisaks looduslikest koostisosadest valmistatud maskidele ja koorimistele aitavad apelsinikoore vastu võidelda ka ravimtaimede keetmised, kalarasv, massaaž ja ravimid.

Keetmised ja tõmmised naha elastsuse tagamiseks

Toonuse säilitamiseks nahka kasulikud ürtide keetmised. Klassikaline lahendus on peterselli keetmine (2 supilusikatäit peterselli 200 ml keeva vee kohta), lisaks võib proovida manseti, võilille, nõgese, jahubanaani ja luuderohu keetmist. Võtke saadud vedelik suu kaudu või kasutage seda soojendava maski segu ühe elemendina. Vanni võib lisada tõmmiseid või teha lihtsalt vedelikuga leotatud kompresse.

Drenaažiteede kasutamine pole vähem kasulik: millal õige rakendus nad parandavad seedeelundkond ja eemaldab kehast liigse vedeliku. Kõige kuulsamad tee retseptid:

• tühja kõhuga juua mee ja sidruni tee (1 spl. sidrunimahl, 1 tl mesi, 200 ml vett);
• kasepuljong koos meega (kaselehed peaksid keevas vees seisma 15 minutit);
• tugev peterselli keetmine, purjus tühja kõhuga;
• infusioon saialille, võsa ja korte;
• lihtne roheline tee ja hibiskitee mõjuvad ka organismile soodsalt ning aitavad tasakaalustada ainevahetusprotsesse.

kalaõli vs rasv

Kalaõli kasutamine keharasva vastu võitlemiseks võib tunduda vastuoluline. Ja asjata. Tursaõli sisaldab spetsiaalseid happeid, mis on vajalikud rasvade õigeks omastamiseks kehas. Kalaõli on soovitatav võtta 30-päevaste kursustena koos võimalusega läbi viia 3-4 sellist kuuri aastas. Annus on märgitud pakendile ja sõltub rangelt rasva päritolust (kala tüübist).

Esmaabikomplekt tselluliidi vastu

Tselluliidi vastu võitlemiseks võid kasutada ka koduse esmaabikomplekti vahendeid. Vesinikperoksiidi soovitatakse võtta 20 päeva, et kaalust alla võtta vastavalt eriskeemile:

1. Esimene päev - 1 tilk vesinikperoksiidi 3%, lahustatuna 1 tl. vesi.
2. Teine päev - 2 tilka vesinikperoksiidi 3%, lahustatuna 1 tl. vesi.
3. Suurendage annust 1 tilga võrra päevas.
4. Kümnes päev - 10 tilka vesinikperoksiidi 3%, lahustatuna 1-2 tl. vesi.
5. Üheteistkümnes päev - vähendage annust tilkhaaval päevas. Üheksa tilka vesinikperoksiidi 1-2 tl kohta. vesi.
6. Vähendage annust 1 tilga võrra päevas.
7. Kahekümnendal päeval - 1 tilk vesinikperoksiidi 3%, lahustatuna 1 tl. vesi.

• Joodi kasutatakse vereringe stimuleerimiseks. Probleemne ala tuleks "värvida" joodijoontega ruudustiku kujul, samas kui joonte vaheline kaugus ei tohiks olla suurem kui poolteist sentimeetrit. Protseduur on ohutu ja seda saab teha mitu korda päevas.
• Ka vees lahjendatud viin või alkohol aitab nahka siluda ja “tuberkulidest” vabastada. Vajab hõõruda vatipadi probleemset piirkonda iga päev 2 nädala jooksul.

vaakummassaaž

Paljud naised kasutavad spetsiaalset Tulbimassaaži. Vajutades purki õliga töödeldud nahapiirkonnale, tekitame vaakumi ning stimuleerime vere ja lümfi voolu piirkonda. See meetod on mugav oma lihtsuse ja ligipääsetavuse tõttu, kuid sellel on mitmeid vastunäidustusi, nagu naha suurenenud tundlikkus, hea- ja pahaloomulised moodustised, nahahaigused, infektsioonid. Lisaks tuleb märkida, et tundlikul nahal kasutamisel võib see jätta verevalumeid.