Me hoolitseme näonaha eest: kuidas kodus protseduure õigesti läbi viia. Igapäevane nahahooldus

Sama, kui võtta risk kõndida ilma mantli ja mütsita. Idee on julge, kuid tulvil tervisele kahjulikke tagajärgi. ELLE õppis ekspertidelt, kuidas aidata oma nahal kevadeks saada.

Regina Khabibullina, noorem koolitusjuht Clarins

Kas tõesti on vaja talvel näohooldust vahetada või tuleks lähtuda naha tüübist, seisundist ja vajadustest?

Hooaja vahetumisel ei muutu mitte ainult garderoob ja meeleolu, vaid ka naha seisukord, olenemata selle tüübist. Talv on külm ja tuuline. Sellise ilmaga toodavad rasunäärmed vähem nahaalust rasva ning köetavate ruumide kuivas õhus rikutakse järsult naha hüdrolipiidset tasakaalu, katkeb kaitsebarjäär ja süveneb tundlikkus. Selle tulemusena hakkab nahk maha kooruma, punetama ja annab ebamugavustunde – kõik need on märgid kriitilisest dehüdratsioonist. Välja arvatud välised tegurid toimub hooajaliste hormonaalkõikumistega seotud organismi sisemine ümberstruktureerimine, mis mõjutab ainevahetust nahas. Selliseid muudatusi on raske ignoreerida, seega peaksite oma hooldusprogrammi uuesti läbi vaatama.

1. Smashbox It "s a Wrap! Veekindel meigieemaldaja; 2. 3LAB Healthy Lip Baim; 3. Erborian Doudoune kätele; 4. Atelier Cologne Bergamote Soleil kätekreem; 5. La Roche Posay Cicaplast vooluvõrk; 6. Chanel Body Excellence; 7. The Body Shop kummeli puhastusvõi; 8. Clarins Hydra-Essentiel niisutab ja summutab jahutusgeeli; 9. Caudalie Resveratrol Lift Cream Cachemire; 10. Giorgio Armani tema Huulepalsam; 11. Clinique Take the Day Off puhastav palsam; 12. Chanel Hydra Beauty Nutrition huulepalsam

Milline nahahooldus on suurlinnas talvel optimaalne?

Nüüd vajab nahk õrnemat puhastust ja hooldust ning täiendavaid kosmeetikatooteid, mis aitavad taastada ja säilitada selle loomulikku tasakaalu. Milline peaks olema talvel hooldus? Igapäevase hoolduse põhietapid on samad: puhastamine, toniseerimine, päev/ öökreem. Vahendeid tuleks ise muuta, lähtudes muutunud naha vajadustest.

Kõigi nahatüüpide puhastamiseks talvine periood on soovitatav kasutada ainult "pehmeid" tooteid ilma alkoholita. Rasuse naha puhul on sel perioodil parem üle minna normaalsele või kombineeritud nahale mõeldud kreemidele ning normaalse tüübi puhul kasutada kuivale nahale mõeldud tooteid. Samuti saad oma hooldusprogrammi rikastada lisatoodetega: niisutav seerum, mask, õli. Külma ilmaga on oluline mitte unustada kätekreemi ja huulepalsamit.

Kuidas peaks hooldus muutuma, kui lendad talvel puhkama soojadele maadele?

Lennud, kliimamuutused on stressirohked nii kehale üldiselt kui ka nahale eriti. See tähendab, et dehüdratsioonil on palju rohkem põhjuseid. Samuti on oht, et näol võivad tekkida väsimusmärgid. Lisatooted, nagu kontsentraadid, aitavad vältida probleeme ja annavad nahale värske ja terve välimuse.

Milliseid ilutooteid tuleks külmal ajal vältida?

Lükka edasi agressiivsed puhastusvahendid, kõrge sisaldusega tooted etüülalkohol, aga ka kõike, mis provotseerib naha kuivust, sealhulgas väga matistavad kosmeetikatooted. Talvel ei tasu aga päikesekaitsekreemidest keelduda: pakasega kaasneb sageli ka päike, mille ultraviolettkiired ei kaota oma aktiivsust. Samuti ärge unustage soovitusi ja nõuandeid lugedes individuaalseid iseärasusi, jälgige hoolikalt oma naha "meeleolu" ja kohandage hooldusprogrammi vastavalt selle vajadustele.

1. Intensiivne kahefaasiline Clarins Hydra-Essentiel; 2. Chanel Hydra Beauty Nutrition; 3. Valmont Prime 24 tundi; 4. L "Oreal Paris Nutritional Luxury; 5. Armani Prima Oil-In-Gel; 6. Lancôme Nutrix Royal; 7. Thalgo Cold Cream Marine; 8. Retinol päevakreem; 9. La Bruket näokreem Porgand Bergamott; 10. Kiehl "s Ultra Facial Deep Moisture Balm; 11. Lancome Genifique

Kuidas temperatuuri ja niiskuse muutused naha seisundit mõjutavad ja kuidas sellele kaasa aidata?

Venemaa karmis kliimas, keskküttes ja muudes hädades kogevad peaaegu kõik külmal aastaajal kuiva naha probleemi. Temperatuurikõikumised ei mõjuta mitte ainult meie heaolu, vaid ka nahka. Dehüdratsioon ja koorumine võivad tekkida külma õhu tõttu, samuti kuiv õhk kodudes, kus on küte ja konditsioneer.

Jelena Alekseeva, Kiehli ekspert

Milliseid koostisosi tuleks eelistada?

Lume või tuuleiilide tõttu võib tekkida sügelus. Appi tulevad kilet moodustavaid aineid ja antioksüdante sisaldavad kreemid. Et aidata nahal kuivusega toime tulla, tuleb seda niisutada. Ideaalne on seda teha õhtul, pärast vannis või duši all käimist, kui nahas on veel palju niiskust. Igasugune mugava tekstuuriga niisutaja sobib. Hea, kui see sisaldab hüaluroonhapet, silikoone, väike kogus glütseriin või sorbitool. Olge ettevaatlik: naha niiskuse suurenemisega suureneb külmumise tõenäosus. Seetõttu ei ole soovitatav enne külma kätte minekut kasutada intensiivselt niisutavaid kreeme, mis “lukustavad” vee nahka. Samuti tahan meelde tuletada, et kui valitud tootel on geeljas alus, siis tuleb see peale kanda vähemalt tund enne õue minekut.

Kas talvel on mõtet üle minna puhastamisele, eemaldades mustuse ja meigi ainult mitsellaarse lahusega?

Mulle isiklikult ei meeldi mõte oma nahka ilma veeta puhastada. Sel juhul ei eemaldata rasv ja mustus piisavalt hästi, mis varem või hiljem võib viia põletikuni. Igapäevane mitsellaarveega puhastamine võib põhjustada kaitsebarjääri kahjustamist ja ärritust, sest tegelikult on need pindaktiivsed ained, mille me näole jätame. Enamik eksperte soovitab seda veega maha loputada.

Ilma veeta nahapuhastussüsteem (näiteks piima kasutamine) võib sobida ainult väga kuivale ja tundlikule nahale, mis on pesuprotsessis ebamugav ja reageerib veega kokkupuutel tugeva punetuse ja ärritusega.

Milline näeb välja lihtne ja tõhus koduhooldussüsteem talvel?

Ideaalis peaks nahahooldusrituaal koosnema vähemalt kolmest tootest. Esiteks on see puhastusvahend, mis ei kahjusta kaitsebarjääri (soovitavalt ilma alkoholi ja sulfaatideta). Teiseks kilet moodustavate ainete, looduslike õlide ja antioksüdantidega niisutaja. Kolmandaks, igaõhtune taastav kontsentraadi tüüp. Ka talvel on vaja täiendavat hooldust. Niisutavaid maske soovitatakse teha vähemalt 2-3 korda nädalas, sest praegu kaotab nahk palju vett.

Kas nahk vajab talvel erilist hoolt?

Talvel on keha nahk pideva katte all. Ühest küljest on ta soe, teisalt võivad riided saada ärrituse allikaks. Nahk kaotab kiiremini niiskuse ja koos sellega terve värvi. Kehanaha hoolduse algoritm on sama, mis näo puhul. Kui aga käite duši all hommikul ja õhtul, siis ärge kasutage iga kord dušigeeli – nahk selles intensiivne puhastus ei vaja.

See on suurepärane, kui pöörate tähelepanu oma kehahooldustoodete koostisele. Olgu seal õlid, vitamiinid ja mineraalid. Kasutage pehmeid koorijaid 1-2 korda nädalas. Ärge unustage 3 minuti reeglit: kohe pärast veeprotseduurid peate kasutama niisutajat, sest kui nahk on aurutatud ja poorid laienenud, paraneb kasulike komponentide juhtivus.

Aleksei Mironenko, riiklik ekspert Biotherm

Arvatakse, et kreemi tuleks peale kanda pool tundi enne õue minekut. On see nii?

Kreemi pealekandmisel tõuseb selle temperatuur sõrmedevahelise hõõrumise ja näonaha temperatuuri tõttu. Selle tulemusena võrreldakse kreemi ja naha temperatuure, mis ulatuvad 36 kraadini. See on täiendav mehhanism kreemi imendumiseks ja aktiveerimiseks. Ilmselgelt ei saa kreem sellel temperatuuril külmuda. Vett on selles vähe, kuid palju niisutavaid komponente (lipiide, suhkruid), mis ei külmu. Pealegi on nüüdseks loodud spetsiaalsed niisutavad tooted talviseks näohoolduseks. Valem koos looduslikud õlid kaitseb nahka külma tuulise ilmaga ebameeldiva punetuse eest. Talvel tuleks aga niisutajat kanda vähemalt pool tundi enne väljaminekut, et see jõuaks imenduda, mõjuda ja külma käes nahka kaitsta.

Milline hooldusvõimalus on tõhusam: üks küllastunud, paks koor või kihilised heledad tekstuurid?

Talvel tasub eelistada küllastunud toitvaid tekstuure, kuid see ei muuda kihilisust olematuks. Vaadake oma meigieemaldajat: võite talvel kasutada õli, isegi kui teil pole kuiv nahk. Samuti on talvel suure tõenäosusega mugavam kuivale nahale mõeldud toonikuga. Suurepärane, kui kasutate seerumit. Kas olete proovinud õlipõhiseid seerumeid? Neid saab kasutada ka kombineeritud naha puhul. Muidugi peaks teie kreem talvel olema toitvam kui suvel. Milline - peate lähtuma naha vajadustest.

Võib-olla piisab ainult õlist?

Nahk vajab talvel õli, kuid sellest üksi ei piisa. Enamikul juhtudel on nahk talvel dehüdreeritud. See juhtub mitmel põhjusel: ruumide kütmine, vee kvaliteedi muutused, muu toit, külm, tuul, lumi. Ärge unustage oma niisutajat, isegi kui arvate, et teie nahk on veatu.

Kuidas muidu nahka külma käes aidata?

Loomulikult joo vähemalt 1,5 liitrit vett päevas. Rohelised ja taimeteed võivad olla suurepärased niiskuse ja soojuse allikad, aga ka nahasõbralikud antioksüdandid. Kütmise kuivatavat mõju saab vähendada niisutaja ja regulaarse ventilatsiooniga. Toitumisel ei tohiks unustada hooajalisi puuvilju, köögivilju, esmaroogasid ja oomega-3 rasvhappeid sisaldavaid toite (kala). Kõik mitteväsitavad spordiharjutused mõjutavad talvel naha seisundit positiivselt. Kasulik on ka kontrastdušš.

1. Vichy Neovadiol; 2. L "Occitane Amande Supple Skin Oil; 3. Dior Prestige L'Huile Souveraine; 4. Jane Iredal Face Cleanser; 5. Biotherm Total Renew Oil; 6. Givenchy Smile" n "Repair Wrinkle Expert; 7. Elemis Monoi Sweet Orch Kehaõli; 8. Anne Semonini toitev kehaõli; 9. L "Oreal Paris Revitalift Laser Double Care; 10. Vichy Idealia koorimine; 11. Dior Prestige La Creme; 12. Biotherm Aquesource Cocoon; 13. Givenchy L "Intemporel Global Youth siidine läbipaistev kreem

Dermatovenereoloog, kosmeetik, meditsiiniteaduste doktor, professor Yana Yutskovskaya vastab küsimustele

Kuidas oma naha eest hoolitseda

Olen 26-aastane ja endiselt probleemse näoga (menstruatsiooni ajal eriti aktiivselt tekkivad mustad täpid ja vistrikud). Olen nüüd oma toitumist üle vaadanud: joon 1,5 liitrit vett päevas, midagi kahjulikku ei söö (v.a maiustused), aga miski ei aita. Ütle mulle, mida veel tuleb teha?

Kõige sagedamini ennustavad esimesed nahapõletiku kolded menstruatsiooni saabumist juba nädal ette: nii reageerib meie nahk hormonaalse taseme muutustele. Iga menstruaaltsükli keskel suurendavad seksuaalorganid androgeenide tootmist. See protsess mõjutab koheselt rasunäärmete seisundit, eriti rasuse nahaga naistel. Teades seda oma keha omadust, võite juba ette alustada menstruatsioonieelse akne rünnakut. Kasutage koostises aselaiinhappega tooteid (näiteks Skinoren), mis võitlevad aknega, eemaldavad kergesti rasuse läike ja vähendavad pigmentatsiooni paranenud akne kohtades.

Samuti pidage meeles, et peate olema vähem avatud päikese käes ega tekita ise vistrikke. Kõik katsetused uute kosmeetikavahenditega on vastunäidustatud, kuna naha reaktsioon võib olla ettearvamatu ja lööbed võivad intensiivistuda.

Kuidas vabaneda väikestest kapillaartähtedest?

Tõenäoliselt häirivad teid vaskulaarsed tärnid (telangiektaasiad) näol. Punetuse põhjuseks on vere stagnatsioon kapillaarides, mis tekib geneetilise eelsoodumuse tõttu. teine ​​põhjus ämblik veenid võib muutuda süsteemseks haiguseks, nagu hormonaalne tasakaalutus, hüpertensioon või ebanormaalne maksafunktsioon. Telangiektaasia on tagajärg ülekasutamine alkohol, suitsetamine, sauna- ja solaariumikirg, aga ka ebaõige kodune nahahooldus. Vaenlased tundlik nahk on ka pakane ja päike. Seda nahadefekti saab ravida laser- ja raadiolaine kosmetoloogia abil.

Populaarne

Olen 25-aastane ja mul on rasune nahk. Kuidas hoolitseda probleemse näo eest? Millised igapäevased hoolduskreemid mulle sobivad?

25 aasta pärast hakkab nahk järk-järgult niiskust kaotama ja see mõjutab värvi, struktuuri, rasvasisaldust ja põletikuliste elementide välimust. Selles vanuses toodab nahk vähem looduslikku kollageeni, valku, mis annab nahale volüümi ja elastsust. Kollageenikiudude hävimisel väheneb selle elastsus, tekivad kortsud ja voldid ning näoovaal “vajub alla”. Seetõttu ärge jätke hetke maha ja võtke ühendust kosmeetikuga, kes valib teile välja individuaalse vananemisvastase programmi.

Universaalne nõuanne kõigile on puhastada nahka geelpesuvahendi või vahuga. Atraumaatiline puhastus aitab kiiresti vähendada poore ja ühtlustada nahatooni. Vajadusel saab teha pindmist koorimist.

Kuidas valida õiget kortsudevastast silmaümbruskreemi?

Silmaümbruse kortsudega tuleb tegeleda kompleksselt: mitte ainult kreemide abil, vaid ka kasutades kosmeetilised protseduurid. Universaalne abinõu ei, seetõttu on parem konsulteerida kosmeetikuga, kes soovitab teile sobivaid protseduure ja tooteid.

Kuidas tulla toime mustade punktidega?

Millist hoolt vajab inimene suvel ja millist talvel? Kui kahjulikud on päike ja solaariumid teie nahale?

Suvi negatiivne mõju nahk puutub kokku ultraviolettkiirguse ja kõrge temperatuuriga, mis koos niiske õhuga suurendab higistamist, kiirendab naha veresoonte laienemist, provotseerib vanuselaikude ja erinevate põletikuliste elementide ilmnemist. Seetõttu soovitan kõigepealt puhastada oma nägu alkoholivaba losjoonidega ja keelduda tonaalsed vahendid. Eelistage niisutavate omadustega emulsioone, kerge tekstuuriga ampulle või kreeme. Samas peaks kõikide kreemide päikesekaitsefaktor olema vähemalt SPF +15 ja kui lähed randa, siis kanna kreemi peale 20-30 minutit enne päikese kätte minekut. Pöörake tähelepanu huultele: et need ei põleks, säilitaksid oma värvi ja volüümi, valige spetsiaalsed SPF-faktoriga palsamid ja huulepulgad. Silmaümbruse hooldamisel asenda silmakreem geeliga ja kasuta seda jahutatult.

Talvel peaks nahahooldus olema eriti põhjalik, sest nahale avaldavad negatiivset mõju tuul, kuiv pakane õhk, küttesüsteemid – need suurendavad vee aurustumist nahapinnalt, rikuvad sidet epidermise sarvkihi rakkude vahel. . Nahk muutub kuivaks, tundlikumaks ja haavatavamaks, paiguti ketendavaks ning kaotab ka oma loomuliku niiskuse. Naha talviseks puhastamiseks vali tooted, mis ei kahjusta naha kaitsebarjääri, mille pH = 5,5-7,0. Ärge kasutage leeliselisi seepe ja koorijaid, alkoholilahuseid, atsetoone ja naatriumlaurüülsulfaati või ammooniumlaurüülsulfaati sisaldavaid tooteid. Kandke meik 30-60 minutit enne kodust lahkumist. Kasutage niisutavaid kreeme õhtuti (eriti pärast duši all käimist – otse märjal nahal) ning kaitsvaid ja pehmendavaid kreeme – hommikul.

Kuidas õigesti kokku võtta päikesekaitsefaktor erinevates kosmeetikatoodetes?

Pöörake tähelepanu pudelil olevale märgistusele. SPF tegur see kaitseb ainult päikesepõletuse eest ja kui koostises on ka IPD ja PPD tegurid, siis saab see vahend ka pigmentatsiooniga toime. Muidugi on parem valida viimane vaade kosmeetika. Kui see pole võimalik, kombineerige pigmentatsioonivastane vahend päikesekaitsekreem. Linnas võib piirduda päikesekaitsekreemiga SPF +15 kombineerituna mis tahes kosmeetikatootega.

Olen pidevalt mures punaste põskede pärast (nahaarst ütles, et see pole rosaatsea) ja siniste ringide pärast silmade all. Kuidas muuta mu õhuke nahk tervemaks?

peal õhuke nahk moodustatud varem miimilised kortsud, see on kalduvus venimisele, enneaegsele vananemisele ja ka kuivusele. Seetõttu vajad erilist hoolt: pese nägu toatemperatuuril veega, kuivata nägu pehme rätikuga, vali loputamist mittevajavad vedelikud ja toonikud. Mida vähem selline nahk väliste teguritega kokku puutub, seda kauem näeb see noor välja ja säilitab oma ilu. Mis puudutab vastunäidustusi, siis teile ei sobi hormonaalsed kreemid ja salvid ning biostimulandid sisaldavad kosmeetikatooted.

Punased põsed ja ringid silmade all on signaal, et vajate kiiresti arsti konsultatsiooni, kuna need võivad viidata terviseprobleemidele (neerudega, ainevahetushäiretega, kõhunäärmega) või vale tee elu (suitsetamine, pidev stress, krooniline väsimus). Silmaalune nahk võib tumeneda, kui lümfi- või vereringe on häiritud, st veri silmade all olevates kapillaarides tumeneb ja stagneerub, moodustades alumiste silmalaugude alla verevalumeid. Tõenäoliselt puudub teie kehal hapnik, niiskus või vitamiinid.

Kuidas ahendada näopoore?

Suurenenud poorid näol võivad ilmneda mitmel põhjusel, olenemata vanusest ja nahatüübist. Kõigepealt võtke ühendust spetsialistiga, et dermatoloog saaks kindlaks teha selle probleemi põhjused. Võib-olla on teie rasunäärmed häiritud, mistõttu liigne rasu koguneb pooridesse ja laiendab neid. Samuti on võimalus, et teil on katki hormonaalne taust. Kõige sagedamini kasutatakse koorimist pooride ahendamiseks. trikloroäädikhape või glükoolhappe lahus.

Kuidas hoolitseda oma naha eest 29-aastaselt? Milliseid kreeme valida, kuidas silmaümbruse nahka hooldada?

Teie vanuses on vajalik kompleksne enesehooldus, mis hõlmab mitte ainult spetsiaalseid kreeme ja kosmeetilisi protseduure, vaid ka süsteemne ravi. Kuid mis kõige tähtsam, pidage meeles, et välimus sõltub teie elustiilist.

Täname kosmeetikut vastamise eest populaarsetele küsimustele, kuidas näonahka õigesti hooldada.

Iga naine püüab oma võlu säilitada ja igaüks teeb seda omal moel. Kuid millegipärast pole kõigil võimalik veeta paar minutit igapäevase näohoolduse 4 etapi peale. Saate pidevalt oma soenguga katsetada, kulutada raha kallitele riietele ja meigikonsultatsioonidele. Aga mitte kumbagi elegantsed riided, ei mingit osavat meiki ja uus soeng need ei anna teie nahale tervet välimust, noort näoovaali ega silu väikseid kortse ning tegelikult reedavad nad reeturlikult naise vanust.

Esimesed naha vananemise märgid (kortsud silmade lähedal, suu ümbruses, kaelal) jäävad meile sageli märkamatuks. Kolmekümnendaks eluaastaks ilmub ärevus ja soovimatus tunnistada, et aeg võtab omajagu. "Peab midagi ette võtma!" - ütleme endale, kuid sageli lükkame oma naha eest hoolitsemise millegipärast "hiljem" edasi ja tabame end alles siis, kui selle värvus muutub tuhmiks, kortsud on sügavad, nõrgenenud nahk vajub, ei järgi nii selgelt näojooni, vajab tõstmist. Ja jookseme kosmeetiku juurde lootusega, et ta nagu mustkunstnik hetkega taastab meie nooruse ja teeb kauniks. Jah, kosmeetikud saavad palju ära teha, kuid see ei muuda igapäevase koduse nahahoolduse vajadust olematuks. See koosneb 4 etapist:

1. etapp – puhastamine

Peate oma nägu puhastama nii hommikul kui ka õhtul. Hommikul on see näo ettevalmistus meigi pealekandmiseks, õhtul - öökreem. Puhastamisel eemaldatakse naha sarvkihi surnud helbed, vananenud rasu, samuti bakterite jääkproduktid. Õhtune puhastamine eemaldab meigijäägid, päeva jooksul näole langenud mustuse, puhastatud nahk on valmis öökreemi maksimaalseks tajumiseks.

Igat tüüpi nahka pestes ei ole soovitatav kasutada seepi - see rasvatab seda liiga palju, misjärel tekib kuivus ja ärritus, seep ahendab liigselt nahapoore, puhastamata neid piisavalt hästi. Lisaks on seep leelis, see rikub nahapinna normaalset happesust, hävitab naha lipiidide (rasva)barjääri, mis takistab patogeensete mikroorganismide paljunemist sellel.

Nägu tuleks puhastada geelide, vahtude, kosmeetilise piimaga. Nad peaaegu ei riku naha normaalset happesust, tungivad sügavale pooridesse, lahustavad hästi kosmeetikatoodete tahkeid osakesi.

2. etapp – toonimine

Pärast näo puhastamist pühkige see kindlasti toonikuga (losjooniga). Toniseerimine - oluline punkt igapäevane näohooldus, igat tüüpi nahale, tuleks seda teha pärast iga puhastust - kaks korda päevas: hommikul ja õhtul. Ei vasta tõele, et toonikuga tuleks pühkida ainult rasust nahka. Ja mida suurem on alkoholisisaldus, seda parem. Isegi kui näo pind on väga õline, tuleks eelistada alkoholivabu toonikuid. Alkohol mitte ainult ei kuivata normaalset ja kuiva nahka, vaid suurendab ka rasuse naha rasunäärmete tegevust. Kuivat nahka tuleks ka pärast puhastamist ravida toonikuga, ainsa erinevusega, et toonik tuleks valida just seda tüüpi nahale.

• eemaldab naha pinnalt puhastusvahendi ja dekoratiivkosmeetika jäägid;
• niisutab nahka, parandab selle toonust;
• omab kerget põletikuvastast toimet;
• normaliseerib nahapinna happesust;
• puhastab ja ahendab nahapoore;
• valmistab naha ette edasiseks hoolduseks.

3. etapp – Niisutamine ja kaitse

Päevakreemi kasutatakse hommikul või pärastlõunal, nii meigi all kui ka ilma selleta, umbes pool tundi enne õue minekut. Seda tuleks kanda mitte ainult näole, vaid ka kaelale.

Kile, mis tekib nahale pärast päevakreemi pealekandmist, toimib kaitsefunktsioon, selle all kannatab nahk vähem meteoroloogiliste tegurite käes väliskeskkond, tolm ja mustus. Lisaks takistab päevakreem vee aurustumist naha pinnalt, aitab säilitada piisavat niiskustaset.

Päevakreemid sisaldavad tavaliselt erinevaid toimeaineid. Olenevalt nende sisust ja vahekorrast kasutatakse erinevaid päevakreeme erinevatele nahatüüpidele, sisse erinevad ajad aasta. Suvel tuleks kasutada päevakreeme, mis sisaldavad päikesekaitsetooteid – ultraviolettkiirgust peegeldavaid või neelavaid aineid. Need kaitsevad nägu ultraviolettkiirguse kahjulike mõjude eest, mis viib naha "fotovananemiseni".

4. etapp – toitumine

Õhtul peale puhastamist ja toniseerimist kantakse “öö” kreem. Öökreemid on klassifitseeritud "toitvateks". Need valitakse vastavalt naha tüübile ja seisundile.

Öökreem kantakse peale 1-2 tundi enne magamaminekut; kui see ei ole täielikult imendunud, tuleb jäägid salvrätikuga kuivatada. Nagu päevakreemi puhul, ei kanta seda mitte ainult näole, vaid ka kaelale ja dekolteele.

Ärge kunagi taotlege toitev kreem näole silmade ümbruses. Öökreemid on liiga õlised, nende koostis ja konsistents on selle õrna piirkonna jaoks liiga “rasked”.

Kõik liigutused, nii näo puhastamisel, toniseerimisel kui ka kreemide ja maskide pealekandmisel, tuleks teha ainult naha kõige vähem venivate joonte suunas: alates keskmine joon näost näkku kõrvad. Pühkige oma nägu ainult puhastavate liigutustega, ilma nahka venitamata.

Neid nahahoolduse põhietappe saab täiendada maskide, mehaaniliste (koorijatega) ja keemiliste koorimistega jne. Kuid neid pole vaja igapäevaselt rakendada.

Silmalaugude nahahooldus

Silmaümbruse nahk nõuab iga päev erilist tähelepanu – see on kõige õhem ja tundlikum, sellel on vähe rasunäärmeid, see on väga veniv. Silmalaugudele tekivad kergesti tursed, ennekõike tekivad kortsud. Meigi pealekandmine ja eemaldamine on väsitav ja ärritab silmaümbruse nahka. Seetõttu peaks sellele alale kantav kosmeetika olema kõrgeima kvaliteediga.

Silmaümbruskreemid on eriti kerge tekstuuriga ja hästi imenduvad. Neid tuleks peale kanda hommikul ja õhtul pärast silmalaugude eelnevat puhastamist.

Ärge kasutage silmalaugudel näokreeme. Silmaümbruse naha puhul kasutage ainult spetsiaalselt selle piirkonna jaoks loodud, oftalmoloogilise kontrolliga testitud tooteid.

Kandke ja eemaldage kosmeetika silmalaugudelt ettevaatlikult, jälgides naha vähima venitamise suundi (silma all tuleb liigutused suunata nina poole ja silma kohal - oimukoha poole).

Puhastage silmalauge ainult spetsiaalsed geelid ja losjoonid. Kaitske oma silmalaugude nahka ereda päikese eest, valige ultraviolettfiltritega tooted.

Huulehooldus

Huulte nahk on väga õhuke, alati avatud tuulele, päikesele, pakasele ja kuivale õhule. Sellel ei ole rasunäärmeid, seega vajab see igapäevast niisutust ja toitumist. Suu näolihaste pidev kokkutõmbumine aitab kaasa kortsude tekkele huulte ümber.

Öösel ja ka siis, kui te ei kandideeri dekoratiivkosmeetika, kasutage erilised vahendid huulehooldus.

Pöörake tähelepanu sellele, et huulepulk sisaldab niisutavaid ja pehmendavaid koostisosi, vitamiine ja UV-filtreid. Mainekate firmade huulepulgad vastavad nendele nõuetele reeglina ja need on üsna kallid. Kuid pidage meeles, et huulepulk ei ole kogu päeva ainult teie huultel – suurema osa sellest sööte ise ära, seega ei tasu odavaid huulepulki kasutada.

Kaela hooldus

Kaela nahk on väga õrn ja õhuke, kaldub kuivusele, lõtvumisele, kortsudele, mistõttu vajab juba nooruses täiendavat niisutust ja toitumist.

Järk-järgult hoolitsedes näo eest hommikul ja õhtul, jätke kindlasti meelde kael. Selle eest saate hoolitseda samade toodetega, millega oma nägu hooldate: puhastage kosmeetilise piimaga, pühkige toonikuga ja määrige päevaajale sobiva kreemiga. Mõned kosmeetikatootjad toodavad kaelahoolduseks spetsiaalseid tooteid. Need erinevad selle poolest, et ei jäta riietele jälgi.

Kui õpid oma nahka korralikult hooldama, ei võta see palju aega. Anna endale hommikul ja õhtul 10 minutit aega naha puhastamiseks ja toniseerimiseks, päeval niisutamiseks ja õhtul naha toitmiseks.

Teie nahk reageerib nendele hooldustele positiivselt, kuid ärge oodake koheseid tulemusi järgmisel päeval või nädal hiljem. Püsivaid muutusi teie välimuses ei toimu varem kui kuu aja pärast, kuna iga uus rakk peab läbima täieliku elutsükli, mis on 28 päeva. Ärge liigutage oma näohooldusi nädalavahetustel, kui olete vabam. Ainult igapäevane tähelepanu iseendale premeerib teid sujuva, elastne nahk mis säilitab oma nooruse paljudeks aastateks.

Pole saladus, et kosmeetika muudab naise säravamaks ja kaunimaks, kuid isegi kõige rohkem professionaalne meik ei suuda varjata naha ebatasasusi. Selleks, et ta oleks terve, peab ta olema iga päev tähelepanelik, sest ainult sobiv näo- ja kehanaha hooldus võib anda suurepäraseid tulemusi. välimus.

Nahatüübi määramine

Üles korjama asjakohane hooldus, tuleb kindlaks määrata Näohooldustoodete valik sõltub sellest. Kui teil on rasune nahk, ei vaja see tõhustatud toitumist ja kui teil on kuiv nahk, ei saa te seda maskide ja toonikutega üle kuivatada. Nahatüüpi on lihtne määrata.

AT noorukieas väga ilus, sellel pole akne ilminguid ja laienenud poore. Ta on väga õhuke ja õrn. Kuid aja jooksul jääb sellisel nahal üha enam puudu niiskusest ja toitumisest. Kuiv nahk tuhmub kiiresti ilma vajalikku hankimata. Sageli on see ka tundlik ning altid ärritusele ja ketendusele.

Rasune nahk- kuivale täpselt vastupidine. See on kare, tihe, laienenud poorid on nähtavad. Samal ajal on suur pluss: see võib ise tekitada kaitsekile ja seetõttu on see olemas parem kaitse kahjulike mõjude eest keskkond. Erinevalt kuivast nahast vananeb rasune nahk palju aeglasemalt, kuid liigse rasuerituse tõttu tekivad sellele sageli akne ja vistrikud. See rikub üldist välimust. Kui sellist nahka korralikult hooldada, omandab see puhta ja sileda välimuse.

Nähtavaid defekte ei ole. Teda aetakse sageli segamini normaalsega, mis pole üllatav. Kombineeritud nahaga T-tsoon (nina ja otsmik) on rasusem kui ülejäänud nägu. Põskedel on nahk normaalne või isegi kuivusele kalduv.

Normaalne nahk tänapäeva ökoloogias ja elutingimustes on täiskasvanute seas tõeline haruldus. Selline nahk on ideaalne: sile, ühtlane, elastne, ilma puudusteta. Põhimõtteliselt nagu laps.

Õige nahahoolduse valimine

Selleks, et nahk saaks vajalikke aineid, tuleb hooldustooted õigesti valida. Standardtoodete hulka kuuluvad (koostises olevad leelised rikuvad naha loomulikku pH-d), päeva- ja öökreem, toonik, maskid ja koorijad, silmakreem. Nüüd erinevate nahatüüpide hooldamise funktsioonide kohta.

Õige hooldus kuivale näonahale

Puhastuseks on hea kasutada rasvast piima kord päevas, õhtuti. Hommikul lihtsalt loputage oma nägu veega. Toonikuna sobib mahe alkoholivaba kreem koos niisutajatega. Ise tooniku valmistamiseks vajate:

1 st. lusikas roheline tee vala kuum mineraalvesi, lisa pärn, jäta 2 tunniks seisma, kurna ja hoia külmkapis.

Kreemid peavad sisaldama toitaineid. Päevakreem peaks nahka UV-kiirguse eest hästi kaitsma. Ideaalne öökreem: toitev ja taastav. vajalik ainult esimeste kortsude ilmnemisel. Koorija asemel kasutatakse gommage’i kord nädalas, see säästab nahka.

Õige nahahooldus rasvane tüüp

Hoolduse aluseks on sel juhul puhastamine. Ideaalne bakteritsiidse ja põletikuvastase toimega. Rasusele nahale mõeldud toonik on samuti kohustuslik. See peaks sisaldama alkoholi ja poore ahendavaid põletikuvastaseid lisandeid. Saate seda isegi kodus valmistada:

1 st. keeda lusikatäis saialille 1 tassi kuumaga mineraalvesi, nõuda, kurnata, lisada sidrunimahla ja 1 tl viina, hoida külmkapis.

Sobivad ainult spetsiaalsed rasusele nahale mõeldud kreemid. Kandke silmaümbruskreemi alles esimeste kortsude ilmumisel. Igal nädalal peate kasutama koorijat, 2-3 korda päevas, samuti puhastavaid ja põletikuvastaseid maske.

Õige hooldus kombineeritud nahale

Toonikat tuleks kasutada ainult T-tsooni jaoks, kus on näha õline läige. Saate seda kodus valmistada:

1 st. vala lusikatäis rohelist teed klaasi kuuma mineraalveega ja lisa sidrunimahl.

On vaja osta kombineeritud naha kreeme. Silmaümbruskreemi kasutatakse esimeste kortsude ilmnemisel, tavaliselt pärast 25. eluaastat. Koorimine 2 korda nädalas on hea.

koduhooldus näonahale:universaalsed reeglid

• Ärge minge magama ilma meiki eemaldamata.
• Päevakreem peab sisaldama UV-filtreid.
• Ärge kandke kortsudevastast kreemi, kui see pole vajalik.
• Kandke niiskele nahale toitev öökreem, kuivale nahale päevane niisutav kreem.
• Valmistage maske looduslikest köögiviljadest, puuviljadest ja marjadest.
• Maga vähemalt 8 tundi.

Loodame, et meie väikesed näpunäited aitavad teil oma naha eest hoolitseda. Tema eest hoolitsemine ja hoolitsemine on garantii ilus nägu ja hea tuju!

Kallid lugejad, tere kõigile! Meigikunstnik Olga Ramazanova on teiega. Oma praktikas puutusin üsna sageli kokku sellega, et naised lihtsalt ei oska või ei taha nahahoolduskosmeetikat kasutada. Selle tulemusena on enneaegne vananemine nägu, tumedad laigud, sügavad kortsud, ja isegi tõsine haigus pärisnahk.

Kuid kõiki neid probleeme saab vältida või edasi lükata! Kui hoolite oma ilust ja tervisest, siis lugege seda artiklit, kuidas oma nahka kodus hooldada.

Nahatüübid

Dermatoloogid eristavad mitut tüüpi nahka: rasust, kombineeritud, normaalset ja kuiva. Nende eraldamise peamine näitaja on rasu (rasu) sekretsiooni aste. Iga tüüpi tuleb käsitleda erinevalt. Arutame seda küsimust üksikasjalikult.

Rasune nahk

• Rasusele nahale on sageli laienenud poorid ja see särab, kui seda pikka aega pesemata jätta. Peate tema eest väga hoolikalt hoolt kandma, sest sellel võib tekkida põletik komedoonide ja akne kujul. Hooldusprotseduuri tuleb kindlasti läbi viia vähemalt 2 korda päevas (suvel võib isegi 3 korda).
• Hommikul ja õhtul pese oma nägu geeli või vahuga puhastusvahendiga. Kui põletikku pole, võite näo jaoks kasutada käsna või pintslit.
• Pärast seda pühitakse nägu toonikuga, et ahendada poore ja taastada happeline tasakaal.
• Lõpuks väga kerge kreem(või geelkreem).
• Nägu on soovitav koorida ülepäeviti ja kasutada imavaid maske. Päevasel ajal aitavad matistavad salvrätikud eemaldada liigset rasu.

Probleemse näo eest on vaja hoolikamalt hoolitseda. Õige oleks sel juhul pöörduda kosmeetiku poole. Minu nõuanne on vähendada dermise kokkupuudet bakteriallikatega – käterätikud, pesulapid, meigipintslid, käsnad, käed ja isegi prillid.

Padjapüüri, millel magate, iga kord triikimine ei ole üleliigne. Samuti on vaja välistada koorijate ja koorijate kasutamine. Olge väga ettevaatlik erinevate põletikuvastaste ravimitega, parem on konsulteerida spetsialistiga.

Kombineeritud nahk

• Kombineeritud tüüpi iseloomustab õline T-tsoon (otsmik, nina, lõug) ja kuivad põsed. Sellise inimese kõigi probleemide lahendamiseks tuleb hoolikalt valida kosmeetika.
• Sobivad kerged niisutava toimega tekstuurid.
• Hooldus toimub nagu ikka 3 etapis: puhastamine, toniseerimine ja toitmine (pesu, toonik ja päeva-/öökreem).
• Koorijat võib kasutada kaks korda nädalas Erilist tähelepanu keskendudes probleemsetele piirkondadele, kus poorid on ummistunud. Pärast seda on ideaalne kanda sügavniisutavat maski.

normaalne nahk

• Normaalne nahk on tänapäeval väga haruldane. See ei tundu õline ega kuiv.
• Hoolduse peamine ülesanne on sel juhul ilu pikendamine ja mitte kahjustamine. Kosmeetika peaks olema toitev ja niisutav kaitsvad omadused.
• Kaks korda päevas peate läbima kõik 3 etappi, millest ma eespool kirjutasin.
• Lisaks saate läbi viia hooldusprotseduure sõltuvalt aastaajast või naise tervislikust seisundist (pärast sünnitust, operatsiooni või muud stressi).

Kuiv nahk

• peamine probleem kuiv dermis - kortsude enneaegne ilmumine. See võib olla tuhm, ketendav ja punane.
• Sageli muutub see tundlikuks, kuna sellel ei ole piisavalt kaitsvat rasukihti. Ilmuma allergilised reaktsioonid kosmeetika jaoks ja kodukeemia, vesi, külm ja kuumus.
• Seda tüüpi kosmeetika peaks olema võimalikult toitev. Sel juhul võid nägu puhastada mitsellaarveega ja mitte pesta nägu, et pärisnahka mitte kuivatada.
• Toonik peab olema alkoholivaba.
• Koor on parem valida koos hüaluroonhape(kõige võimsam niisutav komponent), uurea ja kaitsev SPF-filter.

Tsoon silmade ümber

Silmaümbruse nahk on väga õhuke ja õrn, nii et see nõuab erikohtlemine iseendale. Tavaline näokreem on tihedama tekstuuriga ja ei imendu silmalaugude nahka. Seetõttu on vaja valida spetsiaalne kreem mis lahendab teie probleemi: tursed, tumedad ringid või miimikakortse.

Seda tuleb kasutada pärast näo puhastamist kaks korda päevas massaažiliinid(nagu pildil). Liigutused peaksid olema kerged ja patsutavad. Oluline on mitte läheneda silmalau servale, et kreem ei satuks silma.

Hooajalised omadused

Talvel on vaja ka kaitset, kuid külma eest. Hooldustooted peaksid olema toitvad ja sisaldama vitamiine, mida sel perioodil toiduga ei saa piisavalt.

Kokkuvõtteks tahan öelda, et lisaks ostetud kosmeetikale saate kasutada "vanaema retsepte", mis põhinevad ravimtaimedel, õlidel ja muudel improviseeritud vahenditel. See aitab säästa raha ja olla kindel komponentide loomulikkuses. Peaasi, et retseptid on tõestatud ja üsna lihtsad.

Soovin teile edu oma iluideaali saavutamisel! Tellige uusi ajaveebiartikleid ja jagage artiklite linke sotsiaalvõrgustikes. Näeme!