Parim vahend venitusarmide vastu õigeaegselt. Võitlus ilusa keha eest ilma venitusarmideta - koorimine ja koorimine

Värskendus: oktoober 2018

Venitusarmid nahal varjutavad imelise lapsekandmise perioodi. Need esinevad valdaval enamusel rasedatel naistel, kuid igaühel neist on oma raskusaste.

Venitusarmid on muutused nahas koos armkoe moodustumisega selle ülevenitamise ja mikrokahjustuste kohtades. Venitusarmid on absoluutselt valutud ja tekivad naise jaoks märkamatult.

Venitusarmide värvus varieerub heleroosast sügavlillani ja ilmub erineva laiusega ribadena, mis mõnikord ulatuvad naha pinnalt välja ja on puudutamisel tunda.

Venitusarmide asukoht

• Kõht. See kehaosa kasvab raseduse ajal kõige rohkem. Umbes 80% venitusarmidest paiknevad kõhul.
• Rind . Samuti suureneb piimanäärmete maht, mõnel on see ebaoluline ja teistes on see 2-3 suurust.
• Puusad ja tuharad. Nende suurus suureneb ka.
• Kaaviar. Venitusarmid vasikatel on haruldased, kuid siiski võimalikud, kui naisel on kalduvus tursele.

Venitusarmide põhjused

pärilik eelsoodumus

See põhjus on kõige elementaarsem. Kui raseda naise emal või vanaemal oli sarnaseid probleeme, siis tõenäoliselt ootavad nad ka teda. Geneetiliselt määratud venitusarmid ei ole seotud rasedusega kui sellisega, vaid on naha eripära. Sel juhul teab naine esialgu võimalikust probleemist ja saab aktiivselt tegeleda selle ennetamisega. Kuid kahjuks reageerib selline nahk tugevamalt mis tahes provotseerivale tegurile, mille vastu venitusarmide tõenäosus suureneb märkimisväärselt.

Naha tugev venitus

Kõhu- ja rindkere nahk allub kiirele ja olulisele venitamisele, sarnase plaaniga venitusarmid võivad olla ka puusadega tuharatel.

Mis juhtub, kui nahk on üle pingutatud? Epidermis on oluliselt õhenenud, nahaalune kude rebeneb ja tekivad mikrokahjustused. Need kahjustatud piirkonnad asendatakse järk-järgult sidekoega. Värsked striad kipuvad olema punaka värvusega, kuna õhukese nahakihi alt paistavad läbi väikesed veresooned. Aja jooksul verevool neis peatub, veresooned tühjenevad ja vajuvad kokku ning armid heledavad ja muutuvad vähem märgatavaks.

Hormonaalsed muutused kehas

Muutused hormonaalses taustas toovad kaasa elastsuse vähenemise ja naha niiskuse vähenemise. Kõrge taustal väheneb kollageeni süntees, eriline valk, mis vastutab naha elastsuse ja venitusvõime eest ilma patoloogiliste muutusteta.

Venitusarmide riskifaktorid

Kas striae päevitab?

Venitusarmid ei päevitu, sest sidekoes puudub melaniini pigment. Pealegi muutuvad need pärast päevitamist kõige tugevamaks, ilmudes pargitud naha taustal valgete triipudena.

Kuidas vältida venitusarme raseduse ajal

Paneme selle lõigu ravist ettepoole, kuna juba tekkinud venitusarmidest on peaaegu võimatu vabaneda (vt.). Kuid nende arvu ennetamine või vähemalt vähendamine on üsna realistlik. Parim vahend venitusarmide vastu raseduse ajal on pidev töö nende esinemise ennetamisel.

Tööstuslikud tooted, mis säilitavad naha elastsust ja tugevust

Nende fondide valik on tohutu - toodetakse spetsiaalset rasedatele mõeldud kosmeetikat, mis on mõeldud venitusarmide vältimiseks. Neid tuleks kasutada regulaarselt, juba raseduse algusest, ootamata, kuni nahk hakkab venima.

Reeglina ei sisalda need ohtlikke ega allergeenseid komponente, kuid igaks juhuks saate väikesel nahapiirkonnal kontrollida naha tundlikkust valitud kreemi suhtes. Kui tööriist teile sobib, näete selle kasutamise mõju - te ei tohiks otsida midagi paremat. Apteeker või isegi sõber võib soovitada, mida raseduse ajal venitusarme määrida, kuid järgige siiski oma arsti soovitusi.

Mõned meie küsitluses populaarsed venitusarmide ennetamise vahendid on järgmised:

Kreem Mamma Donna Chicco, 550 rubla. Tõhus kreem venitusarmidele, üks juhte rasedate naiste sarnaste ülevaadete hulgas. Kreemi aktiivne koostis sisaldab riisi- ja nisukliiõlisid, vitamiine E ja PP, mis niisutavad tõhusalt nahka ja takistavad kudede venimist.
Kreem venitusarmidele Sanosan, 400 rubla. Sisaldab jojobaõli, ekstrakti hibiskiseemnetest, mis sisaldavad kollageeniga sarnase struktuuriga spetsiaalset aminohapet. Kreem parandab naha toonust, aktiveerib vereringet, suurendab naha venitusvõimet ilma mikrokahjustusteta.
Kehakreem venitusarmidele Mama Comfort, 240 rubla. Vitamiinide, hüaluroonhappe, taimeekstraktide ja õlide kompleksi osana REGUO-STRETCH kompleks: tagab intensiivse toitumise, taastab elastiini ja kollageenkiudude struktuuri, aitab säilitada niiskust rakkudevahelises ruumis.
Kreem venitusarmidele World of Childhood, 190 rubla. Kreem on loodusliku koostisega: lihahari, hobukastan, centella asiatica ekstrakt, nisuproteiinid, mandli- ja sheavõi, E- ja B5-vitamiin, skvalaan, Glicofilm, glütseriin. Normaliseerib ainevahetusreaktsioone nahas, pinguldab, pehmendab ja tugevdab nahka.
Kollageeniga tõstev kreem FOR MOM Vitex, 120 rubla. Kreem on rikastatud kollageeniga, mis takistab venitusarmide teket parandades naha loomuliku kollageeni struktuuri. Kummeli ekstrakt, sheavõi ja aprikoosiõli toidavad ja niisutavad nahka.

Kontrastdušš, millele järgneb kerge nahamassaaž massaažikinda või pesulapiga

Need protseduurid parandavad naha vereringet ja varustavad seda hapnikuga, stimuleerivad uuenemisprotsesse ning kollageeni ja elastiini tootmist.

• Järjekord. Soovitatavad igapäevased veeprotseduurid sooja ja kergelt jaheda veega vaheldumisi. Kuuma ja külma vee kasutamine on vastuvõetamatu, vee temperatuuride erinevus peaks olema mugavate aistingute tsoonis. Duši kogukestus on 10 minutit.
• Nahamassaaži saab teha ka veejugadega, sujuvate liigutustega päripäeva.
• Duši ajal või pärast seda masseerige nahka kergelt 1-3 minuti jooksul, kasutades massaažikindat või pesulappi.

Tähelepanu! Need protseduurid on vastunäidustatud vähimagi raseduse katkemise ohu korral, kuna need võivad ergutada kesknärvisüsteemi ja edastada impulsse emakasse, põhjustades toonuse!

kodukoorija

Keratiniseeritud epiteeli õigeaegne koorimine soodustab tõhusat naha uuenemist ning kollageeni ja elastiini sünteesi aktiveerimist. Kord nädalas saate kasutada järgmist kompositsiooni:

• 100 ml koort
• 3-4 tilka A- või E-vitamiini
• meresoola, et saada soovitud konsistents (mitte väga paks).

Koorija kantakse massaažikindale ja kogu nahk töödeldakse hoolikalt, misjärel pestakse jäägid duši all maha ja kantakse peale spetsiaalne kreem või taimeõli.

kodused abinõud

Kui naine ei usalda tööstuskosmeetikat, tulevad appi kodused vahendid. Raseduse ajal tekkinud venitusarmidest tekkinud õlid niisutavad ja toidavad nahka tõhusalt:

Need suurendavad naha elastsust, kuna on rikkad E-vitamiini poolest. Soovitav on iga päev pärast veeprotseduuride tegemist soojendatud õli nahka õrnalt hõõruda. Mõned allikad soovitavad kasutada eeterlikke õlisid baasõli lisandina. See võib aga muutuda tõsiseks allergiaks kuni. Isegi need eeterlikud õlid, mis olid enne rasedust kergesti talutavad, võivad põhjustada negatiivseid tagajärgi.

Toit

Järsk kaalutõus põhjustab nahale venitusarme ja ähvardab ka muid probleeme, mistõttu neid ei tohiks olla. Õige toitumine koos loomsete rasvade, kergesti seeditavate süsivesikute ja maiustuste osakaalu vähendamisega aitab vältida kiiret kaalutõusu. Samas peaks toit olema täisväärtuslik valkude ja taimsete rasvade osas, mis mängivad olulist rolli elastiini ja kollageeni sünteesis.

Joogirežiim

Multivitamiinid ja mineraalid

Vitamiinide, eriti E, ja mineraalainete puudumine mõjutab negatiivselt naha ja selle derivaatide seisundit. Rasedusperioodil vajab naine suuremat vitamiinide ja mineraalainete tarbimist, kuna ta kulutab need loote vajadustele.

Kuid tänapäeva praktikas on kunstlikult loodud multivitamiinide ja mineraalide komplekside kasutamise küsimus vastuoluline, mõnikord põhjendamatu ja põhjustab allergilisi ja muid negatiivseid reaktsioone (vt.). Õigeks peetakse monovitamiinipreparaadi määramist, millest organismil tõesti puudus (vereanalüüsi tulemuste järgi), samuti dieedi korrigeerimist koos vitamiini- ja mineraalaineterikaste toiduainete osakaalu suurendamisega.

Spetsiaalne massaaž venitusarmide vältimiseks

Seda tehakse väljaspool veeprotseduure ja selle eesmärk on stimuleerida vereringet ja toniseerida nahka. Soovitatav on masseerida taimeõlidega. Vastunäidustatud raseduse katkemise ohu korral.

Võimlemine rasedatele

Kui vastunäidustusi pole, on naistel kasulik teha kergeid harjutusi ilma koormuse ja kehakaalu ümberjaotamiseta - kõndimine, ujumine, hingamisharjutused. Kõige paremini mõjuvad selle seisundile verevarustuse paranemine ja naha kerge toniseerimine.

Spetsiaalse tugisideme kandmine

Soovitatav alates 22. rasedusnädalast. Mitmikraseduse korral määrab kandmise alguskuupäeva arst. Side toetab kõhtu, jaotab koormuse ümber, mis kaitseb nahka venimise eest. On vaja valida side, õppida seda õigesti kandma, rangelt vastavalt arsti soovitustele ja tema kontrolli all.

Spetsiaalsete rinnahoidjate kandmine, mis toetavad rindu

Vastuvõetav alates esimestest rasedusnädalatest. Rinnahoidjad on kohandatud nii, et need toetavad rindkere ilma piimakanaleid pigistamata. See hoiab ära rindade lõtvumise ja naha venimise.

Naha venitusarmid on selle üksikute segmentide deformatsioon, millega kaasnevad ühtlased muutused nahapinna loomulikus reljeefis ja selle pigmentatsiooni muutumine tekkekohtades.

Seda vaevust tuntakse ka kui striae, ribataolist atroofiat / atrofodermat. See avaldub arvukate ühes suunas suunatud ebaühtlaste triipude kujul. Värvuselt võivad need olla erinevad: punakasvioletsest valgeni ja värvitu.

Tavalisel inimesel langeb striae ilming sageli naha kõhu-, reieluu-, tuharaosadele. Intensiivse spordiga on need võimalikud ka muudel aladel.

Välimuse põhjused

Nende ilmingute olemus on erinev, kuid kõik kalduvused taandatakse ühele asjale - traumaatilisele tegurile. Sõlmed moodustuvad arvukate mikrotraumade tõttu, mis tulenevad naha üksikute piirkondade venitamisest.

Vaatleme põhjuseid üksikasjalikumalt:

1. Rasedus. Emaka suuruse suurenemine põhjustab kõhu kudede venitamist. Selle alumises osas tekib tugev pinge, mis põhjustab arvukalt kapillaaride ja koestruktuuride rebendeid. Samuti tekivad toitmisel mõnikord rinnapiirkonnas sõlmelised struktuurid.
2. Intensiivne kaalutõus. Venitusarmide teke tekib kohtades, kus nahk on stressile kõige vastuvõtlikum (puusadel kubeme piirkonnas, alakõhu piirkonnas, küünarvarre piirkonnas). Seda soodustab ka süstitud kompressiooni tõttu halvenev vereringe, tagajärjeks on haprus, elastsuse kaotus.
3. Järsk kaalulangus. Atraktiivse kuju säilitamiseks kasutavad naised sageli erinevaid dieete. Üldmassi vähenemisega halveneb kehakatte toitumine, mis mõjutab selle kvaliteeti. Eksperdid soovitavad meetodeid, mis võimaldavad teil kaalust alla võtta mitte rohkem kui 2% oma füüsilisest kaalust päevas.
4. Teismelise kasv. Aktiivse luukasvu perioodil ei ole kudedel alati aega proportsionaalselt areneda. Hüperkortikoidsete protsesside tõttu on naha suurenenud pingega piirkonnad, nende arvukad rebendid luude venitamise kohtades.
5. Istuv eluviis, füüsilised liikumispiirangud, samuti sagedane liikumatus asendis viibimine (istumine, pikaleveninud haiguse tõttu voodis lamamine jne). Osa kehamassi pikaajaline jaotumine piiratud alale kutsub esile selle valgu masside ja toitumistorukeste atroofia, mikrotrauma.
6. Häired hormonaalses sekretsioonis, keemilised tasakaaluhäired. Katalüsaatorid: ebanormaalsed menstruaaltsüklid, hormoonide sekretsiooni pärssivad haigused või ravimid, mürgistus hormonaalsüsteemi pärssivate kemikaalidega jne.
7. geneetiline eelsoodumus."Halb nahk" juhtub mõnikord inimesega sünnist saati, mis on geneeriline haigus (kandub lapsele eostamisel geenikomplektiga vanemalt).

Sõltuvalt välimuse olemusest, naha individuaalsetest omadustest, venitusarmidega kaasnevad erinevad sümptomid ja neil on oma klassifikatsioon. Teeme üksikasjaliku analüüsi.

Tüübid ja nende omadused

Atroofiliste armide klassifikatsioon annab aimu nende päritolust, hooletusse jätmise staadiumist, ravimeetodite valikust. Seetõttu sisaldab see mitmeid alarühmi, mis võimaldavad teil komplikatsioonist selgema ettekujutuse luua.

Sõlmede eristamine vormi ja struktuuri järgi:

• filiform- madalad valkjad triibud;
• armid- kahvaturoosakad armisõlmed;
• pikisuunaline- sarnased filiformiga, kuid avaldumise alguses on neil sinakas-burgundia tekstuur, mis aja jooksul väheneb kuni täieliku värvimuutuseni.

Gamma osas kipuvad armimoodustised valge või punase varjundiga. Viimaste olemasolu viitab halvale vere läbilaskvusele nende avaldumiskohtades ja lilla toon viitab verevoolu mikroskoopilistele purunemistele, vereringesüsteemist eemaldatud vere stagnatsioonile armides.

Vastavalt asendile keha telje suhtes määravad nende päritoluteguri ilmingud:

• horisontaalne - avaldub sagedamini hormonaalsete riketega;
• pikisuunaline (vertikaalne) - märgitud raseduse või kaalutõusu ajal.

Värvivoolu etapid:

• pigmendisõlmed, purpursed või punased, on iseloomulikult nähtavad esialgsete armistumisega;
• edasise progresseerumisega tekib segmentaalne hägustumine, tuhmumine või tuhmumine (peamine varjund sageli ei kao).

Armi moodustumine toimub ka etapiviisiliselt:

1. Kerge põletikuga tsikatritiaalse kontuuri välimus on sageli agressiivselt kontrastse punase või lilla värvusega.
2. Naha pinnale moodustub eenditeta valge triip või sõlmeline laik, millel palpatsioonil (palpatsioonil) ei esine deformatsioonimärke.
3. Astumist ei toimu, kuid palpeerimisel ilmneb naha ülemistes kihtides kerge induratsioon (ilma värviküllastuseta või sügava düskroomiaga).
4. Valge arm, astmeline laius 1 cm.

Loetletud hindamiskriteeriumide arvessevõtmine võimaldab õigesti diagnoosida. Selle põhjal valitakse välja sobivaim raviravim.

Kuidas valida õige ravim

Peamine riskirühm on erakordne:

• poisid,
• noored ja tulevased emad,
• kontoritöötajad,
• sportlased (kätemaadlejad, kulturistid, tõstjad),
• füüsilise puudega inimesed
• pensionärid jne.

Kõige tavalisemad venitusarmide ravimid on kreemid.

Vastavalt tegevuspõhimõttele jagatakse need kahte rühma:

• armide ennetamine,
• nende maskeerimine.

Kui sõlmeelementide ilmnemise oht on ette teada (lihaste/rasva massi suurenemine, kõhu kasvu algus rasedatel, igapäevaste koormuste mitmekordne suurenemine), siis on soovitatav alustada kasutamist. kreem 1. rühmast. Muudel juhtudel, kui on vaja sümptomaatilist ravi - alates 2. rühmast.

Kreemi valimisel tuleks erilist rõhku panna selle koostisosadele. Selle aluseks peaksid olema taimekomponendid. Samuti peaks koostis hästi niisutama ja omama taastavaid omadusi.

Mis sisaldub venitusarme ennetavates/ravivates kreemides:

• happed, kollageen - need suurendavad nahakudede tugevust, vähendavad mehaaniliste manipulatsioonide ajal kahjustuste ohtu.
• eeterlikud / taimeõlid, vetikate, taimede või mikroorganismide ekstraktid, vitamiinid A, E, pantenooliühendid – loovad kompleksse niisutava ja toetava toime;
• regenereerivad sünteetilised preparaadid - ei sisaldu kõigis ravimvormides, kuid nende olemasolu avaldab positiivset mõju naha armistumise raskete vormide ravile.

Kreemi peamised ülesanded:

1. tugevdamine,
2. suurenenud paindlikkus,
3. probleemsete piirkondade terviklikkuse taastamise aja vähendamine.

Kuna enamik komponente on lihtsa taimekategooriaga, on sellistel kreemidel vähe vastunäidustusi (need on võimalikud ainult üksikute komponentide individuaalse talumatuse korral).

Erilist tähelepanu võtavad ühendid, mida saab imetamise ajal rinna pinnale hõõruda. Nende kohalolek turul on samuti suur ja see on esitatud erinevates hinnapoliitikates.

Video: olulised funktsioonid

Ülevaade naha venitusarmide salvidest

Selguse huvides kaaluge mõne kaubamärgi koostist, mida saab kasutada venitusarmide raviks.

Losterin

Laia toimega mandliõli baasil kreem.

Tegevus:

• niisutav,
• taastumine,
• looduslik antiseptik.

See sisaldab ka:

1. desineeritud naftalan,
2. uurea,
3. salitsüülhape,
4. D-pantenool,
5. sophora japonica ekstrakt.

Hõõrutakse väikese kihina kuni 3 korda päevas, imendub täielikult. Põhikursus: 2 nädalast kuuni.

Clearwin

Odav tõhus toode.

Komponendid:

• seesamiõli,
• Aloe Vera,
• mesilasvaha,
• tulsi,
• yashada ja tankan bhasma,
• neutraalne alus.

REJENE

Lihtsa koostisega (retruxel, regestril, vesi) on efektiivne isegi vanade striataalsete kogunemiste vastu. Kahjulik igale nahatüübile ja tarbijale. Ideaalne raseduse hooldamiseks.

Avent

Võimas vahend venitusarmide vastu nahal. Taimeõlide, tsitrusviljade ekstraktide ja merevetikate kompleks võitleb tõhusalt ja kahjutute armistumiste ilmingutega ning asendab loomulikku pigmentatsiooni. Puuduseks on kõrge hind.

roheline ema

Põhineb vetikatel:

• spirulina
• pruunvetikas.

Täiesti loomulik. Sellel on drenaažiomadused ja kõrge läbilaskvus, tänu millele toetab see ka ülemisi lihaskihte.

VICHY

Koostis termilise allikaveega, mis on rikas mineraalsete ühendite poolest. Suurepärane kollageeni tarnija. Eemaldab isegi kõige tähelepanuta jäetud venitusarmid 3-4 kuuga. Mõeldud kõikidele patsiendirühmadele.

Farmakoloogial on tänapäeval saadaval sadu erinevaid nimetusi, mis on sarnased toimimis- ja rakenduspõhimõttelt, nagu kirjeldatud. Vaatame, kuidas neid rakendada.

Kuidas ravida

Venitusarmide ravi ajastus sõltub nende tähelepanuta jätmise astmest. Mõnikord venib see mitu kuud. Selle arenduse puhul on soovitatav ravikreeme vahetada, kasutades igaüht mitte kauem kui juhendis näidatud kursus (kasutamise lõpetamisel on parem teha 5-7 päeva pikkune paus, piirdudes kosmeetikaga. niisutaja).

Raseduse ajal on parem valida teraapia koos jälgiva terapeudi või günekoloogiga. Kui see pole võimalik, peate veenduma, et koostis ja üksikud komponendid on kahjutud.

Taimeõlisid kasutatakse laialdaselt naha silumiseks ja taastamiseks. Kuid nende kasutamine puhtal kujul ei ole soovitatav aktiivsete mikroelementide suure kontsentratsiooni tõttu.

Peamised kasutatavad õlitüübid:

• Kookos-, miroli-, shea-, nisuidu-, jojoba-, oliiviõlid on looduslikud niisutajad, mis on rikastatud E- ja A-vitamiiniga;
• Kakaovõi, apelsin, mandariin – sisaldavad mikroelemente, mis aitavad siluda tsikatriaalseid kogunemisi ja ravivad epidermise kahjustusi;
• Taimse baasi eeterlikud õlid (lavendel, porgandiseemned, immortelle, nerool, jasmiin, roos jne).

Nendel põhinevaid salve saab osta apteegist või valmistada iseseisvalt, segades beebikreemi või massaažiainega: 1 spl / l. 2-3 tilka õlist ainet.

Ärahoidmine

Ennetusmeetmete ulatus on igakülgne tervisetoetus. Aktiivne elustiil, tervislik toitumine, hügieenireeglite järgimine ja hormonaalse tasakaalu jälgimine on aluseks esimeste venitusarmide tekke ennetamisele.

Istuva eluviisiga on kasulik tegeleda füüsilise vormi arendamisega igapäevase kerge võimlemise või hommikuse sörkimise näol. Pärast sportimist jaheda duši all käimine karastab nahka ja loob esimesed eeldused selle seisundi normaliseerimiseks.

Oluline on jälgida naha niiskusesisaldust. Kuivuse korral on perioodiliselt vaja kasutada niisutavaid losjoneid, salve ja kreeme, liigniiskuse korral (näiteks hanenaha puhul) kuivatavaid maske.

Hormonaalse stabiilsuse ja immuunsüsteemi terviklikkuse säilitamiseks tuleb tähelepanu pöörata toitumisharjumustele ja selle küllusele: toit peaks sisaldama rohkelt koostisaineid, mis loovad tasakaalu valkude ja rasvade vahel, loomseid ja taimseid kiudaineid, sh A-, C- ja vitamiinide vahel. E.

Parim ennetus tõstjatele ja teistele sportlastele:

1. vältida liigseid ühekordseid koormusi,
2. järgima väljatöötatud koolitussüsteemi,
3. säilitada soovitud valkude, vitamiinide taset.

Immuunsuse stabiilsuse säilitamiseks kasutatakse immunostimulante ja hormonaalseid preparaate.

Kaalu langetamisel või raseduse ajal on elastsuse säilitamiseks soovitatav kasutada kõrvitsa- ja porgandimahla. Nad säilitavad epistimuleerivate vitamiinide komplekti, mis aitavad tugevdada ja kaitsta nahakudesid hävimise ja sõlmeliste anomaaliate tekke eest.

Foto: Enne ja pärast

Igal naisel on oht tutvuda striae raseduse ajal, hormonaalne rike, järsk muutus kehakaalus. Mõnikord ilmuvad need eredad triibud kehale ilma nähtava põhjuseta. Ja siis kasutatakse erinevaid kosmeetikavahendeid, salongiprotseduure ja isegi plastilist kirurgiat. Kalli kosmeetika levitajate mõjul unustavad kosmeetikud üha enam teenimatult venitusarmide rahvapäraseid abinõusid. Kuid see on tõeline, ajaproovitud viis oma atraktiivsuse taastamiseks ilma palju raha kulutamata.

Nõus, striae välimus ei kajastu kõige paremini naiste psühholoogilises mugavuses. Kuid nad ei kujuta endast ohtu elule ja tervisele. Seetõttu ärge heitke meelt, kui avastate kõhul, reitel, tuharatel või rinnal selliseid nahamuutusi. Venitusarmide ilmnemise peamine põhjus on naha üksikute kiudude mikrotrauma, mis on seotud ülevenitamisega.

Seal on 3 tüüpi striae:

• pisikesed kahvaturoosad armid;
• värvitud niiditaolised triibud;
• punase-sinise värvi pikisuunalised armid.

Kui kehal avastatakse horisontaalseid venitusarme, peate viivitamatult konsulteerima arstiga, kuna sellised nahadefektid on seotud tõsiste endokriinsete häiretega.

Striae oht suureneb mitu korda järgmistel juhtudel:

• puberteet;
• rasedus ja imetamine;
• hormonaalsete ravimite võtmine;
• liigne füüsiline aktiivsus.

Venitusarmid muutuvad aja jooksul kahvatumaks ega paista terve naha taustal praktiliselt silma. Kuid ärge oodake, et nad ise kaovad. Pidage meeles: striae vastu saab ja tuleb võidelda värsketel radadel. Ravimeetodid sõltuvad naise eelistustest, tema naha seisundist.

Venitusarmidest vabanemine võimaldab laias valikus protseduure, mida tehakse ilusalongides, esteetilise meditsiini kliinikutes ja isegi kodus. Võitlus selle kosmeetilise defekti vastu rahvapäraste abinõude abil võib olla pikk, kuid tulemus rõõmustab teid kindlasti.

Rahvaviiside eelised venitusarmidega toimetulemiseks

Venitusarmide rahvapäraste ravimite kasutamise peamine eelis on juurdepääsetavus. Saate neid ise valmistada, ostes vajalikud koostisosad apteegist või spetsialiseeritud kauplustest. Selleks ei ole vaja palju raha. Lisaks saab mõnda komponenti kasvatada maal või oma aknalaual lillepottides.

Venitusarmide koduse vahendi valmistamiseks ei ole vaja palju aega ja spetsiaalseid tööriistu.

Kodusel ravil on ainult üks puudus. See meetod on efektiivne ainult värskete, väikese suuruse ja sügavusega striaate vastu võitlemisel.

Peamised meetodid keha venitusarmide käsitlemiseks rahvapäraste abinõude abil:

• looduslik toit;
• aromaatsed ja eeterlikud õlid;
• kodukoorijad;
• muumia jne.

Ärge unustage värskeid köögivilju ja puuvilju, need aitavad parandada naha seisundit

Nähtava tulemuse saavutamiseks on vaja integreeritud lähenemist, mitme meetodi kombinatsiooni, aga ka protseduuride regulaarsust. Ärge unustage ennetavaid meetmeid. Pidage meeles tuntud meditsiinilist postulaati, et haigust on alati lihtsam ennetada kui ravida selle tagajärgi ja tüsistusi.

Ärge proovige tulemust lühikese aja jooksul saada - see on võimatu. Usaldage eelmiste põlvkondade kogemust ja aega. Koos suudavad nad teha imesid.

Looduslik toit on meie vanaemade peamine triibuvastane saladus

Tasakaalustatud toitumine aitab vältida venitusarme. Selleks, et nahka mitte kahjustada, loobuge kõigepealt rangetest toidupiirangutest. Pidage meeles - mitte ainult järsk kaalutõus, vaid ka kiire kaalulangus on teie välimusele ohtlik.

Noorus ja ilu aitavad pikendada teie igapäevases dieedis levinumaid toite. Milliseid aineid need peaksid sisaldama?

• C-vitamiin

Rahvasuus nimetatakse seda elementi naha "kaitseingliks". See kaitseb seda ultraviolettkiirguse ja muude agressiivsete välistegurite eest, stimuleerib kollageeni tootmist. L-askorbiinhapet leidub rohkesti tsitrusviljades ja marjades, spargelkapsas, paprikates.

• A-vitamiin

Stimuleerib naharakkude aktiivset uuenemist. Retinooli leidub loomsetes saadustes nagu maks, munakollased, aga ka porgand, kartul, kantaluup, rohelised lehtköögiviljad.

Sinu eesmärk on terve ja särav nahk!

• E-vitamiin

Kõige võimsam antioksüdant, mis osaleb kahjustatud naharakkude taastamises, kaitseb neid keskkonnamõjude ja vabade radikaalide eest. Kõrge E-vitamiini sisaldusega toidud võivad aidata venitusarme vältida: pähklid, seemned, maapähkli- või oliiviõli, avokaadod, kaerahelbed ja hautatud tomatid.

Annab nahale terve välimuse, suurendab selle elastsust ja tihedust. Palju tsinki leidub lahjas veiselihas, ubades ja banaanides.

Märge!

Isegi kõige kasulikumate toodete kuritarvitamine on otsene tee ülekaalu, tselluliidi ja venitusarmide tekkeks!

Vabane venitusarmidest õlidega

Koduseks spaahoolduseks vajate rasvaseid massaažiõlisid. Järgmisi õlisid peetakse peamisteks venitusarmide raviks:

• nisuidudest (niisutab, toidab, kiirendab regeneratsiooniprotsesse, pehmendab armkudet);
• jojoba (parandab vereringet, toidab ja niisutab aktiivselt);
• avokaado (stimuleerib kollageeni tootmist);
• mandlid (suurendab naha elastsust).

Eeterlikud õlid on tõhusad venitusarmide vastu, kuid põhitingimuseks on regulaarne maskide ja kreemide kasutamine nendega.

Märge!
Venitusarmide vastu võitlemiseks kasutatakse oliivi-, virsiku-, seesami- ja linaseemneõli. Kuid astelpaju, hoolimata selle kasulikkusest, ei kasutata selle tugeva kuivatava toime tõttu sellise kosmeetilise defekti nagu striae vastu võitlemiseks.

Looduslikke õlisid kasutatakse koos aromaatsete õlidega. Parimateks eeterlikeks õlideks peetakse lavendli, mägiapelsini (neroli), geraaniumi, roosi, rosmariini, patšuli, piparmündi, nelgi ja mandariini õlisid.

Baas- ja eeterlike õlide segu on võimas loodustoode. See võimaldab teil samaaegselt niisutada nahka, suurendada elastsust ja küllastada seda vitamiinidega.

Kodus aromaatsete toodete valmistamiseks on palju retsepte. Soovitame teil mõnda neist proovida.

Retseptid ennetamiseks

1. 30 ml virsikuõlis lisage 1 tilk apelsini- ja lavendliõli, samuti 2 tilka neroli aroomiõli.
2. Sega oliiviõli (30 ml) nisuiduõli (15 ml) ja avokaadoga (15 ml). Lisage saadud segule 4 tilka neroli, lavendli ja rosmariini eeterlikke õlisid.
3. Ühele supilusikatäis mandliõlile lisa 5 tilka mandariiniõli.

Tervendavad retseptid

1. 0,5 tassi oliiviõli, supilusikatäis jojobaõli ja 15 tilka roosiõli.
2. Sega võrdsetes osades kookos-, oliivi- ja kakaovõi. Lisage mõni tilk vedelat E-vitamiini.
3. Vaja läheb 100 ml mandliõli ja aaloemahla, E-vitamiini (10 tilka) ja A-vitamiini (5 tilka).

Koduste aromaatsete palsamide regulaarne kasutamine võimaldab teil võidelda isegi krooniliste venitusarmidega.

See on tähtis!
Õlipõhiseid tooteid kantakse õrnalt nahale pärast dušši. See protseduur on ideaalne kombineerida kerge massaažiga.

Videolugu kodustest mähistest venitusarmide vastu

Koduste koorijate abil saate parandada nahatooni ja vabaneda venitusarmidest. Nende valmistamiseks kasutatakse kõige sagedamini suhkrut, meresoola ja kohvipaksu.

• kohvikoorija

Seda saab valmistada kahel viisil.

1. 100 g naturaalsele kohvile vala peale keev vesi. Jahuta, lisa 1 spl. taimeõli ja segage hästi.
2. Kurna peale kohvijoogi valmistamist järele jäänud paks. Sega see hapukoore või mis tahes baasõliga.

Selle koorija efektiivsust hindavad mitte ainult kohvigurmaanid

• Magus soolane koorija

Selle lihtsa ja tõhusa abinõu valmistamiseks vajate 1 spl. lusikatäis soola ja suhkrut ning veidi taimeõli.

Kodune koorimine on soovitatav 2-3 korda nädalas enne magamaminekut koos kontrastduši ja massaažiga. Pärast protseduuri vajab nahk täiendavat niisutust. Sel eesmärgil kasutatakse valmis kosmeetikat või looduslikke õlisid.

Retseptid venitusarmide vastu muumiaga

Toitevale kehakreemile võid lisada muumiat. See kiirendab naha taastumist, suurendab selle kiudude tugevust ja elastsust.

Selleks lahustage 2 tabletti muumiat teelusikatäis keedetud vees. Lisage see eelnevalt ettevalmistatud anumasse koorega, segage, kuni saadakse homogeenne mass. Toodet hoitakse külmkapis 6 kuud. Keskmine ravi kestus on 2 kuud. Vajadusel korratakse kursust.

Kas olete valmis kodus venitusarmidega võitlema? Varuge kannatlikkust ja usku oma võidusse. Sul õnnestub!

Kõige populaarsem viis venitusarmidega toimetulemiseks on kasutada spetsiaalseid kreeme. Loomulikult ei saa ükski kreem eemaldada vanu ja sügavaid venitusarme, kuid see võib muuta need vähem märgatavaks ja takistada uute tekkimist. Selliste toodete peamine ülesanne on toita, niisutada ja suurendada naha elastsust.

Kreem venitusarmidele Avent

Hind: 600-700 rubla 200 ml kohta

“Sügavad armid on muutunud siledaks ja värvituks, peale iga pealekandmist silutakse nahk. Ma ei usu, et nahk saab kunagi samasugune nagu varem, kuid selle kreemi abil saate selle korda teha, ”- p4elka69, irecommend.ru

Rajatise kohta: kreem muudab naha pehmeks ja hellaks, taastab epidermise elastsuse ja tugevuse, vähendab olemasolevate venitusarmide intensiivsust, aitab kohaneda naha ülevenitamisega. Peamised koostisained: merevetikaekstrakt, mandliõli, papaiaõli, sheaseemneõli.

Kreem venitusarmidest Sanosan mama

Hind: 350-450 rubla. 100 ml kohta

«Ma ei uskunud, et temast mingit tulemust tuleb, aga nüüd hakkab 37. rasedusnädal läbi saama ja tulemus on ilmne: mitte ühtegi venitust. Lisaks kadusid sellest kreemist isegi need venitusarmid, mis olid rinnal, mis ei saa muud kui rõõmustada, ”- annarseneva, otzovik.com

Rajatise kohta: kreem vähendab venitusarmide tekkimise tõenäosust ja vähendab olemasolevaid venitusarme, tugevdab, niisutab, toidab nahka. Põhikomponendid: jojobaõli, ekstrakt hibiskiseemnetest, kitosaan, nisu- ja piimavalgud.

Kreem Mama Comfort

Hind: 250-350 rubla. 100 ml kohta

"Ma ei saa öelda, et see kreem päästis mind olemasolevatest venitusarmidest, kuid selle kasutamise ajal ei leidnud ma uusi. Sellise naeruväärse hinna eest õigustab see end täielikult, ”- Nasten4iks, irecommend.ru

Rajatise kohta: kreem taastab kollageenkiud, kõrvaldab armid ja venitusarmid (uued venitusarmid eemaldatakse 90% ja vanad 70%), parandab toonust, niisutab ja toidab nahka. Põhikomponendid: oliiviõli, kummeli ekstrakt, teepuu ekstrakt.

Kreem venitusarmide vastu Chicco Mamma Donna

Hind: 850 rubla. 200 ml kohta

"Donna Mama saatis mind läbi kahe raseduse. Ja mõlemad korrad aitasid vältida selliseid hädasid nagu venitusarmid. Vaatamata sellele, et teisel rasedusel polnud kõht lihtsalt suur, vaid tohutu: sündis 4 kg laps. Ja mu nahk on väga õhuke (kuni selleni, et kõik pärjad on näha). Usun, et Donna Mamma on üks tõhusamaid vahendeid venitusarmide ennetamiseks piisava hinnaga, ”- natalkazoi, irecommend.ru

Rajatise kohta: Kreem säilitab naha sileduse, taastab nahakudesid ja rakke ning hoiab ära venitusarmide tekke. Põhikomponendid: E-vitamiin, PP-vitamiin, riisi- ja nisuõlid.

Kreem venitusarmide vastu Pregnacare

Hind: 400-500 rubla. 100 ml kohta

“Valisin pikka aega venitusarmide kreemi. Pregnacare tundus minu jaoks parim valik. Ja ma ei pidanud pettuma. Ei ainsatki venitusarmi enne ja pärast sünnitust kõhul. Ma lihtsalt unustasin ühe olulise punkti: mitte ainult kõht ei kasvanud. Rind on suurenenud 2 suurust. Ma ei määrinud siin kreemi. Ja peale sünnitust oli mu rinnal meri. Ma tõesti kahetsesin, et ma seda rinnale ei pannud, ”- hinge, irecommend.ru

Rajatise kohta: kreem kaitseb, niisutab ja rahustab nahka, annab sileduse ja elastsuse, aitab ennetada venitusarmide teket ja kõrvaldab tekkinud venitusarmid. Põhikomponendid: C- ja E-vitamiinid, tsinkoksiid, mentool, aloe vera ekstrakt, saialilleekstrakt, pantenool, lavendliõli.

Venitusarmide ennetav geelLierac

Hind: 1700-2000 rubla. 100 ml kohta

"Pärast kehakaalu langetamist (ma ei kasutanud seda kreemi) on mul endiselt venitusarmid puusadel. Olen neile eelsoodumusega. Niisiis, kogu rasedus sai selle geeliga kokku määritud (kulus kaks tuubi) - ja mitte ainsatki venitust! Tõsi, mulle see iseenesest väga ei meeldinud - see on kleepuv ja ei imendu kohe nahka, kuid peamine on tulemus! ”- goldi, irecommend.ru

Rajatise kohta: vähendab venitusarmide riski 92% võrra; muudab naha elastseks ja siledaks. Peamised komponendid: ekstraktide kompleks "mansetti-ivy-hobusaba".

Solarise kehakreem Dr. Nona

Hind: 2100-2300 rubla. 250 ml kohta

«Vetusarmid hakkasid vähenema teisel kasutusnädalal. Muidugi ei lahkunud nad üldse, kuid nüüd on neid näha ainult tähelepanelikult vaadates. Kreemi teine ​​pluss on abi haavade paranemisel. Seda ei saa lahtisele haavale kanda, kuid pärast pingutamist aitab see palju, et nahk ei armistuks, ”- It-s-me, otzovik.com

Rajatise kohta: aitab kahjustatud nahka taastada ja aktiveerib naha kaitsvaid omadusi, hoiab selle tervist ja noorust. Põhikomponendid: Surnumere sool ja vesi; , letsitiin, salitsüülhape, piimhape, magusa apelsiniõli, jojobaõli, päevalilleõli.

Ekspertarvamus. Aleksei Bender, plastilise kirurgia ja kosmetoloogia keskuse "Mooding Mask" osakonna juhataja, plastikakirurg, Ph.D.:

Ilus ja sile nahk on looduse poolt antud luksus ning see on hellitamist väärt rikkus. Meid ründavad kortsud, tselluliit, venitusarmid, kuid õigeaegne korrigeerimine võimaldab taastada endise ilu. Ekspertide sõnul on kõige realistlikum viis vabaneda "värskest" venitusarmidest, mis tekkisid mitte varem kui 6-12 kuud tagasi. Vanadest venitusarmidest vabanemine on peaaegu võimatu, saate nende seisundit ainult parandada. Kaasaegne kosmetoloogia pakub laia valikut tõhusaid meetodeid, plastilises kirurgias on selle probleemi lahendamiseks erinevaid meetodeid. Seetõttu ei tohiks te aega raisata, peate võtma ühendust spetsialistiga ja ta ütleb teile kindlasti, milline meetod teile sobib.

Venitusarmid (striae) on väikesed triibud, mis tekivad nahale, kui see kiiresti venib koos keha suuruse suurenemisega. Nendest on väga raske lahti saada, palju lihtsam on nende tekkimist ära hoida. Raseduse ajal kasutatav venitusarmide kreem aitab tõenäoliselt venitusarme ennetada.

Mõnikord on venitusarmid alguses väga märgatavad: erkpunased, siis muutuvad heledamaks, kuid on siiski selgelt nähtavad. Mõne naise puhul on venitusarmid väikesed ja aja jooksul peaaegu kaovad, jättes kergelt nähtavad armid. Erinevate allikate andmetel märkab 70–80% naistest raseduse viimasel trimestril neid kõhul, harvem rinnal, tuharatel, reitel ja kätel.

Venitusarmid on pigem kosmeetiline probleem, need ei põhjusta terviseprobleeme ei naisele ega lootele. Venitusarmid tekivad kehamahu kiirest suurenemisest, mistõttu ei teki need mitte ainult raseduse ajal.

Kahjustused tekivad pärisnahas, kolme nahakihi keskel. Enamasti koosneb see proteiinist kollageenist, mis on kokku pandud kiududeks, mida hoiab koos elastiin.

Kollageen moodustab kuni 75% pärisnaha massist ning vastutab naha elastsuse ja tugevuse eest, elastiin - alla 5%. See struktuur võimaldab nahal venitada, kui keha maht suureneb. Kui see juhtub lühiajaliselt (nagu raseduse ajal), muutuvad kiud õhukeseks, üle venitatud ja võivad isegi puruneda.

Miks tekib mõnel naisel nahale rohkem venitusarme kui teistel?

Ei saa kindlalt teada, kas konkreetsel inimesel tekivad venitusarmid, kuid on riskitegureid, mis suurendavad venitusarmide tekkimise võimalust:

1. Kaalutõus. Mida rohkem nahk raseduse ajal venib ja mida kiiremini see juhtub, seda tõenäolisem on venitusarmide tekkeks. Need on vältimatud, kui:

• naine võtab lühikese aja jooksul kiiresti kaalus juurde;
• naine kannab kaksikuid, kolmikuid;
• viljad on väga suured;
• on olemas.

1. Hormoonid. Raseduse ajal tõuseb kortisooli tase, mis vastutab pindaktiivse aine kihi tootmise eest lapse kopsudes. See vähendab kollageeni kogust, mis aitab hoida nahakiude elastsena.
2. Geenid. Ainevahetuse iseärasused ja nahatüüp on päritud, seega kui emal on raseduse ajal või kaalukõikumiste tõttu striiad, siis suure tõenäosusega on need ka tema tütrel.
3. Kuiv nahk. Kui teie nahk on loomulikult kuiv, kaotab see raseduse ajal suurema tõenäosusega elastsuse.
4. Vanus. Vanusega muutub nahk vähem elastseks ja kaotab kollageeni, seega mida vanem on rase naine, seda suurem on venitusarmide oht.

Tavaliselt tekivad venitusarmid 3. trimestril, suurenedes raseduse lõpu poole, kui nahk on maksimaalselt venitatud. Mõned naised märkavad, et keha triibud ilmusid alles pärast sünnitust. Tõenäoliselt olid need juba nahal, kuid peidus kõhu all, kust neid raseduse viimastel kuudel nii lihtne leida pole. Mõnel juhul moodustuvad need sügavale naha sees hilisemates staadiumides, kuid ilmnevad alles pärast sünnitust, kui see lõtvub.

Reegel, et venitusarmid tekivad lapse kandmise ajal, on üks erand – rind. Nädala jooksul pärast sünnitust tekib piim, mis põhjustab selle suuruse kiire suurenemise. Eelsoodumusega venitusarmide tekkeks ilmuvad need sel ajal rinnale.

Venitusarmid muutuvad kahvatuks 6-12 kuud pärast sündi, kuid nende struktuur jääb samaks. Olenevalt nahavärvist võivad need olla kas roosad või tumepruunid. Pigmentatsioon kaob järk-järgult, venitusarmid hakkavad välja nägema nagu armkoe valged jooned.

Venitusarmide ennetamise viisid

1. Piirata kaalutõusu, seda tuleb koguda järk-järgult.
2. Naha tervist edendav dieet: tsingi-, A-, C- ja D-vitamiini ning valgurikkad toidud.
3. Joo piisavalt vedelikku, eelistatavalt puhast vett.
4. Naha niisutamine ja taastamine raseduse ajal spetsiaalsete venitusarmide kreemide abil.

Kreemide koostis venitusarmidele

Seal on palju venitusarmide kreeme, mis lubavad olemasolevaid ennetada või isegi kõrvaldada. Tegelikult ei ole kosmeetikatoodete toimeainete loetelu nii pikk ning sageli ei erine kallis kreem odavast koostise ja toime poolest.

Millised koostisosad panevad venitusarmid tööle?

Aloe Vera. Koosneb peamiselt veest ja polüsahhariididest. Mõned tootjad kasutavad komponenti oma toodetes vee asemel. Aaloe pehmendab nahka nähtavalt.

Kakaoõli. Kakaoubade komponent on pehmendav, haavu parandav ja niisutav aine. Sisaldab looduslikke antioksüdante, sealhulgas dimetüülaminoetanooli – raku stabilisaatorit. Arvatakse, et see vähendab kortse ja põletikku, parandab nahatooni.

Glükoolhape. Suhkruroost saadud puuviljahape. See hoiab ära surnud naharakkude kogunemise.

greibiseemne ekstrakt. See on sünteetiline toode, mida sageli reklaamitakse kui looduslikku. Keemiatööstuses puutuvad greibi viljaliha, seemned ja membraanid kokku reaktiivide ja katalüsaatorite toimega. Ühend kaitseb rakke oksüdatsiooni eest, suurendab elastsust.

Oligopeptiidpalmitoüül. Tungib tõhusalt läbi naha, et stimuleerida hüaluroonhappe ja kollageeni tootmist, parandada naha siledust ja elastsust. Lisaks on oligopeptiidid kasulikud ennetuslikel eesmärkidel, kuna need hävitavad vabu radikaale, mis põhjustavad enneaegset vananemist, kollageeni lagunemist ja nahakahjustusi.

Palmitoüülpentapeptiid-3. Ühend on kollageeni molekuli fragment, mis sünteesitakse palmitiinhappega. Aktiveerib elastiini ja kollageeni sünteesi.

Retinüülpalmitaat. Nahal imendub aine rakkudesse ja muundatakse retinoehappeks. See stimuleerib rakkude jagunemist ja uuenemist, suurendades ainevahetuse kiirust.

Shea või. See rasvane õli on valmistatud shea pähklitest, mis kasvavad Lääne- ja Kesk-Aafrika savanni poolkuivades piirkondades. Õli soodustab naha taastumist.

Kollageen. Aitab säilitada niiskust nahas.

Elastiin. Valk, mis vastutab kudede elastsuse eest.

Vitamiinid E ja A. Rakkude toitumiseks vajalikud antioksüdandid, tugevdavad ka kapillaaride seinu. Vitamiinid aitavad hoida naha pehme, sileda ja elastsena.

K-vitamiin. Tugevdab kapillaaride seinu, aitab naha hüperpigmentatsiooni korral.

Letsitiin. Looduslik emulgaator, mis kaitseb nahka, taastab selle barjäärifunktsiooni ja hoiab ära niiskuskadu.

Liposoomid. See on sfääriline struktuur, mille membraan meenutab rakumembraani. Ühendi ülesanne on viia kreemi komponendid naha sügavamatesse kihtidesse, kuna paljud kreemi koostisosad ei suuda tungida väljapoole väliskihti.

Viinamarjaseemne ekstrakt. Osaleb kapillaaride seinte kaitsmises. Niisutab, pehmendab, küllastab nahka vitamiinidega A, B, C, E, PP.

pantoteenhape. Toimib niisutava koostisosana.

Kuidas valida õiget kreemi

Venitusarmide vahendi valimisel on raske mitte eksida kaubamärkide ja nimede mitmekesisuses. Milline kreem on rasedate naiste venitusarmide jaoks parim?

Siin on mõned näpunäited, mida parima abinõu valimisel järgida:

1. Arvustused ja ülevaated Internetis ja trükis. Kasutajatelt ja ekspertidelt saadud teave konkreetse toote positiivsete külgede ja selle kvaliteedi kohta aitab teil valida õige kreemi. Mõned vahendid toimivad kõige paremini rasedusest tingitud venitusarmide korral, teised aga kaalulangusest põhjustatud armide puhul.
2. Usaldusväärse kaubamärgi valimine. Tootja, kes on end hästi tõestanud, selles valdkonnas pikka aega töötanud ja kellel on paljude inimeste usaldus, on oma toodetes kindel.
3. Koostisained. Parim viis rasedate naiste venitusarmide vastase kreemi valimiseks on koostise uurimine, see on kreemi efektiivsuse tagatis. Märgistuse hoolikas uurimine kaitseb võimaliku allergilise reaktsiooni eest ühele komponendile. Parim venitusarmide kreem sisaldab koostisaineid, mis niisutavad, säilitavad elastsust ja toidavad nahka.
4. Pere ja sõprade arvamus. Paljud naised kasutavad venitusarmide vastu kreeme. Tähelepanu tasub pöörata sugulaste ja sõprade poolt raseduse ajal kasutatavatele vahenditele.
5. Arsti arvamus. Dermatoloogid (või professionaalsed esteetikud) teavad venitusarmidevastastest rasedatest kreemidest palju ja oskavad soovitada seda, mis konkreetses olukorras kõige paremini sobib.
6. Tundlikkuse test. Võite osta proovivõtturi või küsida sõbralt kreemi ja kanda seda nahale.
7. Lõhna talumatus. Raseduse ajal lõhnataju muutub, mistõttu võib mõne kreemi lõhn ebameeldivana tunduda.

Kuidas kasutada venitusarmide kreemi

Venitusarmide kreemi tuleb kasutada regulaarselt alates esimestest raseduskuudest. Parim on muuta selle kasutamine igapäevaseks rutiiniks: üks kord hommikul enne riietumist ja õhtul enne magamaminekut.

Eksperdid soovitavad peale duši või vanni peale kanda venitusarmidele kreeme, losjoneid ja õlisid, kui nahk on veel veidi niiske. Naha uuenemise loomuliku tsükli käigus tekivad surnud rakud, veeprotseduurid kiirendavad pealiskihi eemaldamist. See on tingitud vee nahka kuivatavast toimest (kui just ei kasutata niisutavaid dušigeele) ja rätiku karedast kangast.

Stretch Mark Cream, mida kantakse peale dušši või vanni, tasakaalustab kuivatavat toimet. Pärast vannitamist tungib niisutaja sügavamale nahka, sest ülemised kihid on surnud rakkude eemaldamise tõttu muutunud õhemaks. Lisaks säilitab kreem pärast dušši või vanni nahal olevat vett, suurendades niisutust.

Toote paremaks imbumiseks võite teha kerget massaaži, hõõrudes seda õrnalt kõhunahasse, aga ka muudesse kohtadesse, mis võivad olla altid venitusarmidele - need on jalad, reied, käed. Parimate tulemuste saavutamiseks kandke toodet paks kiht ja laske sellel imenduda. Pidage meeles, et mõne kreemi puhul võib selleks kuluda kuni 10-20 minutit.

Mõned naised unustavad raskesti ligipääsetavad või nähtamatud kohad: alakõht, tuharad, reie tagaosa. Neile tekivad ka venitusarmid, kuid need on sageli nähtavad alles pärast lapse sündi ja kõhu vähenemist.

Naha elastsuse taastamiseks tuleb venitusarmide kreemi kasutada mõnda aega pärast rasedust.

Ülevaade kõige populaarsematest kreemidest

ema lohutus

Rasedate naiste venitusarmide kreem "Mama Comfort" kaubamärgilt "Nasha Mama" sisaldab REGU-STRETCH kompleksi - pantenooli, šandra ekstrakti, palmitoüültripeptiidi-5, vee ja glütseriini segu. See sisaldab ka hüaluroonhapet ja vitamiine. See tööriist on mõeldud venitusarmide tekke vältimiseks, selle koostis näitab suurepäraseid niisutavaid omadusi ja võimet taastada nahas kollageeni ja elastiini.

Arvustuste kohaselt saab kreem venitusarmide ennetamisega suurepäraselt hakkama, kuid see ei vabane juba tekkinud venitusarmidest, kuigi muudab need veidi vähem märgatavaks. Kreemil on spetsiifiline aroom - suhteliselt meeldiv, kuid raseduse ajal, kui maitse- ja lõhnataju muutub, tundub see mõnele ebaõnnestunud. Kreem on ebaökonoomne, kuna sellel on vedel konsistents ja see imendub pikka aega, kuid selle hind on üsna taskukohane - umbes 300 rubla 100 ml kohta.

Mama Comfort sarjas on lisaks venitusarmidele seerum, palsam-geel, õlisprei, piim ja dušigeel.

Mustela

Mustela on tegutsenud aastast 1950 ja on tuntud kvaliteetsete kosmeetikatoodete poolest, mis on kohandatud vastsündinute, vanemate laste, rasedate ja värskete emade naha erivajadustele. Mustela venitusarmide ennetav kreem on loodud nahahoolduseks raseduse ja sünnitusjärgseks vitamiinide kombinatsiooni ja patenteeritud koostisega, mis stimuleerib kollageeni ja elastiini sünteesi.

Mustela peamised toimeained:

• elasto-regulator – patenteeritud koostisainete segu (sojavalgu ekstrakt koos niisutavate ja pehmendavate õlidega), aitab nahal säilitada elastsust ja tugevust ning tõstab naha vastupidavust venitustele;
• galaktoarabinaan – lehise vaigu ekstrakt, millel on pehmendavad, niisutavad, koorivad omadused.
• lupeol - põletikuvastase toimega taimne glükosiid;
• sophora japonica ekstrakt pinguldab ja noorendab nahka, aitab muuta olemasolevad venitusarmid kahvatumaks;
• sheavõi on suurepärane looduslik nahaniisutaja, mis ühtlasi rahustab nahka ja vähendab põletikku;
• avokaado peptiidid, mis on tuntud oma võime vähendada naha "reaktiivsust" (punetust) ja rahustavat toimet.

Kudede taastumise stimuleerimiseks ja venitusarmide vähendamiseks on kompositsioonis vasglükonaat ja vitamiin B5. Tootja sõnul ei sisalda kreem parabeene, ftalaate ja muid potentsiaalselt nahka ärritavaid koostisosi.

Arvamused kreemi kohta on erinevad, paljud väidavad, et Mustela on rasedate naiste jaoks üks parimaid venitusarme, kuid mõned naised märgivad ebastabiilset niisutavat toimet - ainult paar tundi, nii et peate seda kasutama 2 korda, mida tootja pole deklareerinud. päevas, aga 4-5.

Mustela sobib venitusarmide ennetamiseks või äsja tekkinud venitusarmide vastu võitlemiseks ega avalda vanadele venitusarmidele erilist mõju. Kreemil on spetsiifiline lõhn, mida kõik rasedad ei hinda positiivselt.

Kreemi maksumus algab 1500 rubla 150 ml kohta.

Avent

Phillips Avent Stretch Mark Nourishing Cream on dermatoloogide poolt heaks kiidetud kasutamiseks rasedatel ja imetavatel emadel. Tootja sõnul on toode niisutava toimega, parandab naha elastsust ja loomulikult ennetab venitusarmide teket.

Peamised taimset päritolu aktiivsed komponendid:

• sheavõi (niisutab ja rahustab nahka);
• papaia ekstrakt (pehmendab ja koorib);
• merevetikaekstrakt (toidavad, kiirendavad naha taastumist ja ainevahetusprotsesse).

Kreem on hüpoallergeenne ja võib eemaldada naha sügeluse.

Avent on meeldiva tekstuuriga, imendub kergesti ja kiiresti, pole liiga rasvane. Sellel on ka meeldiv pealetükkimatu lõhn. Enamik naisi kinnitab selle efektiivsust venitusarmide ennetamisel raseduse ajal. Mõned märgivad, et see muudab isegi valgendatud vanad venitusarmid vähem märgatavaks.

Üldiselt hinnatakse toote efektiivsust keskmiseks: venitusarmide eelsoodumusega võivad need tekkida isegi kreemi kasutamisel, kuid väiksemas koguses.

Aventi toitva kreemi hind algab 700 rubla 200 ml kohta.

beebi teva

Baby teva on rasedatele, värsketele emadele ja lastele mõeldud kosmeetikabränd. Tooteid on toodetud aastast 2000 ja ainult Iisraelis, need vastavad kõigile kvaliteedinõuetele, omavad palju sertifikaate ja soovitusi ning on positsioneeritud loodusliku fütokosmeetikana.

Baby teva venitusarmide kreem rasedatele on loodud venitusarmide ennetamiseks ja olemasolevate vähendamiseks suurendades naha toonust, elastsust, siledust ja tugevust.

Kreemi toimeained on sheavõi ja kakaovõi. Baby teva on hüpoallergeenne ja ohutu, nagu kinnitavad meditsiinilised uuringud.

Paljud naised, kes on seda juba kasutanud, peavad seda kreemi üheks tõhusamaks vahendiks venitusarmide vastu ja nende väljanägemise ennetamiseks. Sellel on meeldiv tekstuur ja kerge lillelõhn. Kreem imendub kaua, kuid nahk pärast seda on niisutatud, elastne ja sile.

Tööriista puuduseks on selle hind. Venemaa ametliku tarnija veebisaidil on see veidi vähem kui 4 tuhat rubla. See-eest kreemi tarbitakse säästlikult ning tavalisest 300 ml pakendist piisab paljudele kogu rasedusperioodiks.

Bepanthen

Saksa farmaatsiakontsern Bayer toodetud tuntud kaubamärgi Bepanten kreemide, losjoonide ja muude toodete hulgas on rasedate naiste venitusarmide vastu üsna tõhus vahend - see on Bepantoli emulsioon. Tööriist toidab nahka, muudab selle pehmemaks, pringimaks ja elastsemaks, ennetab venitusarmide teket. Lisaks on kreem hüpoallergeenne ja ohutu.

Kreemi toimeained:

• centella asiatica ekstrakt – looduslik vahend armide vähendamiseks, haavade paranemiseks ja venitusarmide vähendamiseks, stimuleerides kollageeni moodustumist;
• provitamiin B5 (D-pantenool) - pehmendab nahka ja omab haavu parandavat toimet;
• glütseriin niisutab ja kaitseb nahka;
• puhas oliiviõli niisutab ja toidab;
• lipiidid kaitsevad nahka kuivuse ja keskkonnastressi eest.

Toode ei sisalda agressiivseid komponente, ainult looduslikke koostisosi.

Emulsioon on kerge mitterasvase tekstuuriga, imendub kiiresti, kuigi jätab naha kergelt kleepuvaks. Lõhn on tugev, mõnele rasedale võib see ebameeldiv tunduda.

Üldiselt on see pigem suurepärane niisutaja ja toitja kui venitusarmide kreem. See mõjub halvasti juba tekkinud striaadele, kuid kaitseb nende tekke eest, tõstes naha toonust ja elastsust.

Toote hind on umbes 1 tuhat rubla 150 ml kohta.

Vichy

Vichy venitusarmide kreem on kiiretoimeline, ohutu ja tõhus sünnieelne ravi, mida sageli soovitavad dermatoloogid. Tootja sõnul aitab kreem nahal mitte kaotada oma elastsust ja takistab seeläbi venitusarmide teket ning vähendab ka olemasolevate värvi ja sügavust. Samuti parandab ja tugevdab nahka.

Kreem on hüpoallergeenne, ohutu kasutada raseduse ajal ja tundliku nahaga inimestel.

Aktiivsed koostisosad:

• hüdroksüproliin stimuleerib kollageeni sünteesi;
• glütseriin kaitseb naha välimisi kihte kuivuse eest;
• räni, mis on vajalik elastsuse ja vastupidavuse tagamiseks;
• bassiaõli toidab, niisutab, pehmendab nahka.

Kreem on rasvase ja tiheda tekstuuriga, kuid imendub nahka kiiresti ja täielikult. Sellel pole lõhna.

Arvustuste kohaselt töötab kreem niisutajana "suurepäraselt", kuid see ei päästa alati venitusarmidest. Paljud naised märgivad, et hoolimata korrapärasest kreemi pealekandmisest on nahk raseduse lõpuks siiski kaetud venitusarmidega. Olemasolevad striad ei kao, vaid muutuvad vähem märgatavaks.

200 ml toru maksumus on umbes 1500 rubla, see kestab 1-2 kuud.

Venitusarmid tekivad siis, kui naha keskmise kihi (dermis) kude laieneb kiiremini kui pealmine kiht (epidermis). Venitusarmid võivad olla punased või lillad, kuid aja jooksul tuhmuvad. Need tekivad kehamahu kiire muutumisega, nagu raseduse ajal. Venitusarmid on puhtalt kosmeetiline probleem, mis ei kahjusta ema ega lapse tervist, kuid tekitab paljudele naistele meelehärmi.

Parim viis venitusarmide vastu võitlemiseks on ennetus, mille oluliseks komponendiks on spetsiaalsete kreemide kasutamine raseduse ajal. Vahendite valik on vastutustundlik asi. See peab olema ohutu, kvaliteetne ja tõhus. Hea venitusarmide kreem sisaldab komponente, mis vastutavad naha niisutamise, toitmise, kaitsmise ja kollageeni ja elastiini tootmise stimuleerimise eest, kuna need valgud vastutavad naha elastsuse eest.

Olga Rogozhkina

ämmaemand

Paljud arstid nõustuvad, et venitusarmide kreem raseduse ajal, olenemata selle maksumusest, ei anna märgatavat tulemust, mida naised loodavad. Venitusarmid tekivad peamiselt kahel põhjusel – kehv geneetika, mis on tingitud naha ehituse iseärasustest, ja hormonaalse taseme muutused. See tähendab, et venitusarmide ilmnemist raseduse ajal ja pärast seda on peaaegu võimatu vältida, olenemata kasutatud kreemi kvaliteedist. Seetõttu piisab täiesti tavalise niisutava toimega kreemi kasutamisest ja kurikuulsate kaubamärgiga kaubamärkide eest pole üldse vaja imele lootes üle maksta.

Kasulik video venitusarmide eemaldamise kohta

Mulle meeldib!