Närvisüsteemi muutused naise kehas raseduse ajal. Miks rasedad naised iseloomu rikuvad

Naise kehas viljastumisega muutub kõik dramaatiliselt. Keha hakkab valmistuma uueks perioodiks. Keha on häälestatud tagamaks sündinud väikemehe õiget arengut ja õiget toitumist. Mõned muutused rase naise kehas on täiesti märgatavad. Neid näevad teised ja tunnevad tulevane ema. On ka neid muutusi, mida üldse ei tunneta ja ei panda tähele. Vaatame, mida muudab "huvitavas asendis" oleva õiglase soo keha.

Alates uue elu sünnist hakkab süda kogema tõsist koormust. See on tingitud vereringe platsenta ringi ilmumisest. Keha hakkab kohanema uute tingimustega. Südamelihase mass suureneb. "Huvitava olukorra" perioodil suureneb ringleva vere maht umbes 40-55%. Absoluutarvudes on see 1,5 liitrit.

80% tervetest naistest kostub süstoolset nurinat alates raseduse teisest trimestrist. See tekib südame löögisageduse, südame löögimahu ja tsirkuleeriva vere mahu suurenemise tõttu. See ei ole kõrvalekalle. See nähtus on täiesti normaalne.

Suurenenud vereringe põhjustab muutusi venoosses võrgus. Paljud rasedad naised kogevad veenilaiendeid. See probleem võib tekkida emaka rõhu suurenemise tõttu veenidele, vere üldmahu suurenemisele, rõhu suurenemisele alajäsemete veenides.

Kõige sagedamini täheldatakse veenilaiendeid naistel, kelle sugulased kannatasid selle haiguse all. Kui teil on eelsoodumus veenilaiendite tekkeks, peaksite proovima selle probleemi tõenäosust minimeerida. Selle füsioloogilise muutuse vältimiseks rase naise kehas on soovitatav järgida järgmisi lihtsaid reegleid:

• jälgige kehakaalu tõusu (kilome tuleks võtta järk-järgult, mitte järsult);
• ärge viibige pikka aega ühes asendis (näiteks lamades või istudes);
• lamavas asendis pane midagi jalge alla (näiteks padi). Võite lihtsalt oma jalad diivani seljatoele panna. See asend nõuab harjumist.
• ärge tõstke raskusi;
• kandke spetsiaalseid elastseid sukkpükse (pange need selga hommikul pärast ärkamist ja võtke ära õhtul enne magamaminekut);
• ärge kandke kitsaid riideid ja kitsaid kingi;
• suitsetamisest loobuda;
• Uuring harjutus ja sagedamini värskes õhus viibimine;
• Lisage oma dieeti C-vitamiini rikkad toidud.

Hingamissüsteem

Ema kõhus kasvav loode vajab hapnikku. Sellega seoses tekivad naise kehas olulised muutused hingamissüsteemis. Progesteroon, mida nimetatakse rasedushormooniks, aitab lõdvestada bronhide seinte lihaseid. Hingamisteede luumenus suureneb. Suureneb ka hingamismaht (ühe hingamisliigutuse tulemusena kopsudesse sattunud hapniku hulk).

Üldjuhul suureneb naise hapnikuvajadus 15-20%. Loode vajab 30% selle mahu õhust. Veel 10% vajab platsenta. Ülejäänud kogus hapnikku on vajalik naisorganismile kõigi süsteemide ja elundite normaalseks tööks.

Seedeelundkond

Raseduse alguses seisavad paljud õiglase soo esindajad silmitsi hommikuse iivelduse ja oksendamisega. Sellised "sümptomid" tekivad seoses eriliste muutustega seedesüsteemi organites. Teatud toitude (nt liha) suhtes võib tekkida vastumeelsus. Tekivad uued maitsed. Mõned naised hakkavad isegi kasutama kriiti või mõnda muud ebatavalist "toitu".

Väga ebameeldivad aistingud tekitavad kõrvetisi. See tekib siis, kui söögitoru ja magu eraldav lihas hakkab kokku tõmbuma. Selle tulemusena siseneb maomahl söögitoru seintesse. Vedelik ärritab limaskesta ja aitab kaasa ebamugavate aistingute tekkimisele. Kõrvetisi saab vältida, järgides neid lihtsaid juhiseid:

• ärge kandke kitsaid riideid, mis pigistavad kõhtu;
• süüa toitu normaalses koguses;
• välistada igapäevasest dieedist toit, mis põhjustab seedetrakti ebamugavust (vürtsikas, kuum, praetud toit, alkohol, kohv, šokolaad);
• rohkem liikuda.

Soolestik raseduse ajal kuulutab välja "boikoti". Mõned naised märgivad puhitus, probleeme väljaheitega. Kõhukinnisus võib piinata kuni sünnini. Need muutused on seletatavad soolestiku motoorika vähenemisega, toonuse vähenemisega.

Teine väga ebameeldiv probleem- hemorroidid. See tekib sagedase kõhukinnisuse, liigsete katsete tõttu. See võib ilmneda ka rauda sisaldavate ravimite kasutamise tõttu.

Hemorroidide sümptomiteks on põletustunne, sügelus, verejooks pärasoolest, valu roojamise ajal. Selle probleemi ilmnemisel on soovitatav konsulteerida arstiga. Siiski peame meeles pidama, et kõiki haigusi saab ennetada. Siin lihtsaid näpunäiteid, tänu millele ei saa te raseda naise kehas tekkida selliseid füsioloogilisi muutusi nagu hemorroidid:

• tühjendage oma soolestikku regulaarselt (umbes üks kord päevas);
• kui tekib kõhukinnisus, võtke kaks korda päevas sooja istumisvanni;
• ärge pingutage soolte tühjendamisel;
• magada külili, et pärasoolele ei avaldataks tugevat survet;
• pärast soolte tühjendamist peske pärak külma vee ja seebiga;
• juua rohkem vedelikku kogu päeva jooksul;
• elada aktiivset elustiili;
• lisage dieeti kiudaineid sisaldavad toidud (näiteks ploomid, täisteraleib, jämedate teradega puder, erinevad köögiviljad, salatid);
• süüa vähe, kuid sageli;
• närida toitu põhjalikult.

Kui hemorroidid on raseduse ajal võimalik vältida, väheneb selle esinemise tõenäosus pärast sünnitust oluliselt.

Naiste “huvitava positsiooniga” on selline oluline siseorgan nagu maks suures pinges. Kuid selle toimimine ei ole häiritud. Toimub vaid väike mahu suurenemine ja antitoksilise funktsiooni langus.

Naistel raseduse ajal võivad tekkida petehhiaalsed verejooksud, palmi erüteem. Neid ei peeta maksakahjustuse tunnusteks. Sellised muutused kehas näitavad ainult östrogeenide kontsentratsiooni suurenemist. Umbes 1-2 kuud pärast sündi kaovad need sümptomid täielikult.

eritussüsteem

Raseduse ajal ei jää eritussüsteem muutumatuks. Neerud on kahekordse stressi all. Nüüd toovad nad välja mitte ainult lapseootel ema, vaid ka lapse ainevahetusproduktid.

Umbes 10-12 nädala pärast hakkab naine laiendama neerus uriini koguvate õõnsuste süsteemi (püelokalitseaalne kompleks). Tulevikus jätkavad need laienemist emaka suuruse suurenemise ja organi poolt kusejuhadele avaldatava surve tõttu. Progesteroon suurendab põie mahtuvust. peal hilisemad kuupäevad võib esineda uriinipidamatuse tunnuseid.

Kõik need muutused raseda naise kehas, mis toimuvad eritussüsteemis, muudavad lapseootel ema haavatavaks tõusva kuseteede infektsiooni suhtes. Kui õiglase soo esindajatel oli enne viljastumist neerudes põletikulised muutused, siis raseduse ajal tekkivaid ägenemisi tõenäoliselt vältida.

Tulevane ema peaks jooma vähemalt 2 liitrit vett. Kui vedelikku on vähem, siis on neerud uriini kontsentratsiooni poolest üsna pingelistes tingimustes. Nad peavad eraldama mitte ainult toksiine, mis tekivad ema kehas, vaid ka toksiine, mis filtreeritakse läbi platsenta. Dehüdratsioon on ohtlik nii naisele kui ka lapsele.

reproduktiivsüsteem

Välised häbememokad raseduse ajal paisuvad. Limaskestal on tsüanoos (sinine). Vagiina veidi pikeneb ja laieneb. Suurimad muutused toimuvad emakas. Tema mass, pikkus, maht, põiki- ja anteroposterior mõõtmed suurenevad, kuju ja asend muutuvad erinevaks.

Raseduse ajal muutub emaka retseptorsüsteem. Elundi tundlikkus ergastavate tegurite suhtes on oluliselt vähenenud. Enne sünnitust on olukord vastupidine. Emaka erutuvus suureneb.

Piimanäärmete seisund

Rasedate naiste muutused piimanäärmetes on lapse toitmise ettevalmistamise protsess. Nad algavad raseduse alguses. Piima tootvad näärmerakud hakkavad kasvama. Sellele aitavad kaasa kaks hormooni: progesteroon ja prolaktiin. Seejärel hakkavad östrogeenide mõjul kasvama piimajuhad, mis toovad näärmerakkudest piima rinnanibusse.

Kasvav rakumass vajab head verevarustust. Sellega seoses suureneb verevool piimanäärmetesse. Seetõttu märkavad mõned naised piimanäärmete piirkonnas tugevat veresoonte võrgustikku.

Raseduse lõpus eraldub nibudest piima eelkäija, mida nimetatakse ternespiimaks. See on kerge vedelik. Nibule vajutades eraldub vaid paar tilka.

Naha seisund

Naise kehas muutub raseduse tulekuga hormonaalne taust. Mõned hormoonid hakkavad intensiivselt tootma, teised aga, vastupidi, blokeeritakse. Väliselt peegeldub see naha seisundis. See võib muutuda terveks, puhtaks, elastseks. Mõned naised kogevad vastupidist. Raseduse ajal muutub nahk rasuseks või kuivaks.

Teatud hormoonide toimel suureneb teatud kehaosade pigmentatsioon: piimanäärmete nibude halod, keskmine joon kõhukelme ja kõht, nahapiirkond naba ümber. Stimuleeritakse pigmentatsiooni sünnimärgid. Seetõttu ei soovitata positsioonil olevatel naistel päevitada. Solaariumi külastamine on üldiselt vastunäidustatud. Lisateave pigmentatsiooni ennetamise või selle vastu võitlemise kohta

Selliseid muutusi rase naise kehas on ebatõenäoline vältida, kuid neid on täiesti võimalik minimeerida. Esiteks peate oma toitumise ümber mõtlema. Beebi peab oma ilu ja tervise huvides loobuma paljudest kaasaegsetest toodetest (näiteks kiirnuudlid, krõpsud, gaseeritud joogid). Menüüs peaksid olema looduslikud tooted, mis sisaldavad vajalikus koguses vitamiine ja mineraalaineid.

Raseduse ajal ei tohi kosmeetikat iga päev kasutada. Õlised kreemid võivad naha seisundit ainult halvendada. Keha peab "hingama", sest hapnik ei satu kehasse mitte ainult hingamisteede kaudu. Poorid mängivad selles protsessis suurt rolli. Kui need on kosmeetikatoodetega ummistunud, siis hapnik neist läbi ei voola ja higieritust on raske kehast eemaldada. Ärge unustage hügieeni. Asendis olevad naised peaksid sagedamini duši all käima.

Muud välimuse muutused rasedatel naistel

Raseduse teisel poolel märkavad paljud naised ebatavalisi muutusi. Näiteks rikutakse näo proportsioone. Nina, huuled, lõug, kilpnääre on laienenud. Võib esineda ka jäsemete kerget suurenemist.

Peaaegu kõigil õiglase soo esindajatel muutub hammaste seisukord asendis halvemaks. Rasedus mõjutab ka juukseid. Mõnel naisel hakkavad nad välja kukkuma, teistel aga vastupidi, omandavad sära, muutuvad ilusaks ja tugevaks.

Umbes 6–7 nädala pärast märkavad mõned naised juba kerget kaalutõusu. See on täiesti normaalne. Laps kasvab järk-järgult oma ema kõhus. Raseduse ajal suureneb naise kehakaal umbes 10-12 kg. Sellest koguväärtusest langeb 4-4,5 kg lootele, platsentale, looteveele ja membraanidele, 1 kg rakkudevahelisele (koevedelikule), 1 kg emakale ja membraanidele. piimanäärmed, 1,5 kg - vere jaoks, 4 kg - ema keha rasvkoe jaoks.

Paljud naised on huvitatud küsimusest, millist kaalutõusu peetakse normaalseks ja mis on ülemäärane. Selle füsioloogilise muutuse kohta raseda naise kehas ei ole konkreetset vastust. Siin on vaja arvestada individuaalsed omadused. Näiteks kui naisel oli enne rasedust kaalupuudus, siis võib ta juurde võtta 15-18 kg. Seda ei peeta kõrvalekaldeks. Normaalse kehaehitusega naistele on optimaalne kaalutõus 10-12 kg. Rasvumisele kalduva õiglase soo esindajate puhul ei tohiks kaalutõus ületada 10 kg.

Raseduse ajal peate suitsetamisest loobuma. See mõjutab negatiivselt loote emakasisest arengut. Reeglina on suitsetavatel naistel kaalutõus alla normi ja lapsed sünnivad kaalupuudusega.

Psühholoogilised muutused

Uus seisund provotseerib naistes erinevate emotsioonide tekkimist. Näiteks võib õiglase soo esindaja kogeda kas emotsionaalset tõusu või ärevust või rõõmu või hirmu. Mida varem uue rolliga harjud, seda kiiremini tuju normaliseerub.

Üldiselt ei ole ärevus ohtlik, kui see ei ole seotud unetusega, valusa ja obsessiivse enesetundega, pidevalt halva tujuga. Negatiivsetest emotsioonidest on väga lihtne üle saada. Siin on peamised viisid:

• hakka õppima spetsiaalsed tehnikad lõõgastus (näiteks autotreening, ujumine, hingamisharjutused);
• säilita huumorimeel. Tänu temale võite võita halb tuju absoluutselt igas olukorras;
• puhata päeva jooksul ja harjuda mõttega, et meeleolu kõikumine on osa "huvitavast olukorrast";
• proovige teha kõik endast oleneva, et rõõmustada (kohtuda sõpradega, teha huvitavaid asju, otsida muid elu ilusaid külgi);
• anna emotsioonidele õhku (kui tahad nutta, siis pole vaja pisaraid endas hoida);
• proovige mitte ajada kõiki oma kaebusi ja süngeid mõtteid oma hinge sügavustesse (rasedatel on pikka aega soovitatud jagada oma mõtteid lähedastega, rääkida oma probleemidest);
• ärge unustage, et psühholoogilised muutused rase naise kehas on ajutised. Pärast sünnitust nad enam ei vaeva, sest sünnib väike ime, mis toob õnne ja rõõmu;
• rääkige oma hirmudest oma arstile (spetsialist selgitab kõiki raseduse nüansse);
• hakake lapsele asju ette valmistama või tehke vähemalt nimekiri kõigest vajalikust, hoolitsege teatud kaupade eest.

Me ei tohi unustada, et rasedus on muutuste periood. Vastuolulised tunded võivad siiski positsioonil olevat naist külastada. Väljakutse on negatiivseid emotsioone oluliselt vähendada ja positiivseid suurendada. Ärge muretsege väliste muutuste pärast (näiteks liigsete kilode, halva juuste või naha seisundi tõttu). Kõik need nähtused on ajutised. Kui naine oma uue oleku tõeliselt omaks võtab, muutub ta väga võluvaks, ükskõik mida.

Kui negatiivsed emotsioonid kuidagi ei kao, pidevalt täheldatakse halba tuju, millega kaasneb söögiisu langus või kaotus, unetus, füüsiline nõrkus, apaatia, igatsus, lootusetuse tunne, siis sellises olukorras ei saa ilma. arsti abi. Kõik eelnev on depressiooni tunnused, mis ei ole kahjutu seisund, vaid tõsine haigus. Pikaajaline depressioon vajab kindlasti ravi.

Lapseootel ema käitumine

Positsioonis oleva naise peamine ülesanne on kaitsta oma last, mitte kahjustada teda, hoida oma tervist. Seetõttu peate arvestama oma sisemiste ja välised muutused ja selle põhjal oma tulevast käitumist üles ehitada.

Esiteks peate oma keha uurima, hoolikalt kuulama selle vajadusi. On väga oluline, et naisel oleks alati mugav kõndida, lamada, istuda. Ta ei tohiks end ebamugavalt tunda.

Teiseks peate hoolitsema oma keha eest. Tänu hügieenireeglite järgimisele ei saa te silmitsi seista erinevate terviseprobleemidega ja laps areneb õigesti.

Kolmandaks ärge jätke tähelepanuta turvameetmeid ja ettevaatusabinõusid. Sellised muutused raseda naise kehas, nagu kõhu suurenemine, kehakaal, viivad raskuskeskme nihkumiseni. Alates esimestest päevadest peate kohanema uue olekuga, olema alati tähelepanelik ja proovige mitte kaotada tasakaalu. Hilisemates etappides on sellega väga raske harjuda.

Et kaitsta end kõigi õnnetuste eest, peate:

• keelduda odavatest ja madala kvaliteediga kingadest, kõrgetest kontsadest;
• hinnata adekvaatselt kõiki ohte (nt libedad põrandad, halb valgustus, järsud trepid, jäised astmed). Võtke dušš äärmise ettevaatusega. Vanni põhja on soovitatav asetada spetsiaalne kummist matt;
• ärge ronige mööda redelit, redelit, lauda ega tooli;
• kasutage lennukites või autodes turvavööd.

Kokkuvõtteks väärib märkimist, et praegu ei ole kõik õiglane sugu teadlik sellest, millised muutused toimuvad tulevase ema kehas, kuidas laps kõhus kasvab, mis mõjutab selle arengut. Just teadmiste puudumise ja käimasoleva protsessi tähtsuse väärarusaama tõttu juhivad naised vale pilt elus, kogege raseduse ja sünnitusega seotud hirme.

Ära ole laisk otsima kasulik informatsioon. Võite leida erialaraamatuid ja filme, registreeruda kursustele või lihtsalt rääkida oma arstiga. Uus teave tuleb ainult kasuks. Ja siis on võimalik oma seisundi ja lapse arengu pärast mitte muretseda ning rasedusest saab tõepoolest elu kõige õnnelikum periood.

Mulle meeldib!

Rasedus on imeline seisund, kus naine tunneb end kõikvõimsa ja võimsana. Naise keha suudab raseduse ajal kaitsta pisikest olendit, kelle süda lööb kõhus. Ja pealegi on tema kehas tõsised füsioloogilised muutused. Niisiis valmistub naine üheksa raske ja huvitava kuu pärast emaks saama.

Milliseid muutusi kogeb naine raseduse ajal?

Rasedus on iga elava naise keha jaoks täiesti normaalne protsess. Kuid samal ajal, nagu iga protsess, põhjustab see muutusi. Olulised füsioloogilised muutused, mida lapseootel ema keha kogeb, on lihtsalt protsess, mis tagab õige ja tervislikku arengut lootele.

Naise keha koormus raseduse ajal suureneb märkimisväärselt, mis kutsub esile krooniliste haiguste ägenemise ja mitmesuguste tüsistuste ilmnemise allergia või ülitundlikkuse kujul. Raskete olukordade vältimiseks ja raseduse normaalse kulgemise tagamiseks - õigeaegne visiit sünnituseelsesse kliinikusse ja kõigi sünnitus. vajalikud analüüsid võimaldab võtta piisavat ennetavad meetmed ja valmistuge sünnituseks vastutustundlikult.

Millistele muutustele naise kehas raseduse ajal tuleks tähelepanu pöörata?

Millised organid on kõige suurema stressi all?

Kardiovaskulaarsüsteem saab täiendava koormuse paigalseisva platsenta vereringe näol. Soovitatav on viimastel nädalatel südamehaigusega naised haiglasse paigutada.

Tervete naiste vererõhk raseduse ajal tõuseb ainult hilise toksikoosiga - põhjus abi otsida.

Hingamissagedus on normaalne 16-18 korda minutis, õhupuudus või muud hingamisprotsessi häired - konsulteerige kindlasti arstiga.

Urogenitaalsüsteem kogedes märkimisväärset stressi, on uriinierituse norm 1200-1600 ml uriini, on oht nakatuda kuseteedesse.

Seedesüsteem muutub raseduse ajal märkimisväärselt esimese kolme kuuga: maitse-eelistused muutuvad, tunnustena ilmnevad iiveldus ja oksendamine. varajane toksikoos, mao ja soolte prolaps ja nihe.

Puusapiirkonna liigesed muutuvad eriti liikuvaks, et hõlbustada loote läbipääsu, kuid “pardi kõnd” ja valud emaka piirkonnas on signaalid arsti juurde minekuks.

Raseduse ajal valmistatakse piimanäärmed ette tulevaseks toitmiseks - nende suurus suureneb, tundlikkus suureneb ja nibud muutuvad jämedaks.

Emakas on elund, kus toimub raseduse ajal suguelundite seas kõige suuremaid muutusi: mahu suurenemine, verevarustuse paranemine, "treeningkontraktsioonide" ilmnemine alates 30. rasedusnädalast, sünnituse alguseks jõuab see hüpohondrium, mis võib emakat õiges asendis hoidvate pingesidemete tõttu põhjustada valu kõhu külgedel.

Peamised metamorfoosid naise kehas raseduse ajal

Raseduse ajal naise keha taastatakse kõigi elundite suure paindlikkuse ja kohanemisvõime tõttu.

Rindade muutused raseduse ajal

Isegi raseduse esimesel etapil suureneb piimanäärmete maht, nibude piimjaspruun värvus saab tumedaid toone. Naine võib isegi märgata rinnal nahaalust väikeste kapillaaride võrgustikku. Progesteroon suurendab piimanäärmete tundlikkust. Rasedad väidavad, et sel perioodil on tunda kerget kipitust ülakehas.

Hingamissüsteemi muutused raseduse ajal

Iga kuuga on last südame all kandval naisel üha raskem hingata, kuna loode suureneb ja pigistab sisse kõik siseorganid. naise keha. Meditsiinis nimetatakse hingamisprotsesside rikkumist hingelduseks, inimestel - õhupuudus. Et rasedal oleks kergem rasedust taluda, soovitavad arstid võimalikult sirgelt istuda või lamada ning une ajal asetada ülakeha alla padi.

Muutused naise nahas raseduse ajal

Muutused mõjutavad ka sünnitusjärgset nahka hormonaalse taseme järsu tõusu tõttu. Võimalik naha pigmentatsioon. Kui naine ei hakka enda eest hoolitsema juba embrüo arengu alguses emakas, siis võib sünnitus teda üllatada venitusarmide näol kõhul.

Kehakaalu muutused raseduse ajal

Kahtlemata on üks märgatavamaid muutusi, mis rasedal naisel esineb, kehakaalu muutus. Raseduse lõpuks tõuseb naise kaal umbes 10-12 kg. See väärtus jaotatakse järgmiselt:

• loode,
• platsenta,
• membraanid ja lootevesi - umbes 4,0–4,5 kg,
• emakas ja piimanäärmed -1,0 kg,
• veri - 1,5 kg,
• rakkudevaheline (kudede) vedelik - 1 kg,
• ema keha rasvkoe massi suurenemine - 4 kg.

On ilmne, et selline naise enda kehakaalu tõus raseduse ajal, samuti loote keha arengu- ja kasvuprotsess seab raseda toitumisele kõrgendatud nõudmised. Lisaks piisavale valkude, rasvade ja süsivesikute tarbimisele soovitatakse tavaliselt naise toitumist täiendada ka rauapreparaatidega (vajalikud ema ja loote punaste vereliblede sünteesiks), vitamiinide ja kaltsiumipreparaatidega (loote luustiku ülesehitamiseks).

Tihti tekib küsimus – millist kaalutõusu raseduse ajal pidada normaalseks ja mis on ülemäärane? Kõik sõltub naise esialgsest kaalust enne rasedust. Ja mitte niivõrd kaalul, vaid kaalu ja pikkuse suhtel, mida väljendab nn kehamassiindeks (KMI). KMI arvutatakse järgmise valemi abil: KMI \u003d Kaal (kg) / Kõrgus2 (m 2) Näiteks 60 kg kaaluva ja 1,6 m pikkuse naise puhul on see indeks 60 / 1,62 = 23,4 kg / m2. Naisi indeksiga 20,0–26,0 peetakse proportsionaalselt üles ehitatud. Kui indeks ületab 26,0, siis on tegemist ülekaalulisuse tunnustega naistega ja kui KMI on alla 20,0, siis on naisel toitumisvaegus.

Kaalutõus mõjutab umbes pooli lapsi sünnitanud naistest. Lisatud kilogrammide arv võib varieeruda vahemikus 10 kuni 16. Need on iga ema puhtalt individuaalsed näitajad. Kaalutõusu vältimiseks tasub aga toidutarbimist kontrolli all hoida ja jälgida, et kilogrammid tõuseksid raseduse ajal järk-järgult, mitte hüppavad.

Kardiovaskulaarsüsteemi muutused raseduse ajal

Vaatame, milline on rasedate naiste kardiovaskulaarsüsteem. Raseduse ajal on see süsteem ja selle üksikud elundid allutatud topeltkoormusele, et tagada normaalne hemodünaamika ja ainevahetusproduktide eritumine mitte ainult ema, vaid ka loote kehast.

Kuna naise kaal raseduse ajal suureneb järk-järgult (rasvkoe täiendava ladestumise tõttu naise endasse, loote kasvu, emaka massi suurenemise ja uteroplatsentaarse verevoolu tõttu), võimaldab see kõiki elundeid ja süsteeme. kohaneda suureneva koormusega normaalse raseduse ajal.

Hemodünaamika kohanemisprotsessi rase naise kehas tagab tema hüpervoleemia olemasolu, mis on üks peamisi mehhanisme, mis säilitavad normaalse mikrotsirkulatsiooni platsentas ja ema elutähtsates organites. Rasedate naiste kardiovaskulaarsüsteemis ringleva vere mahu suurendamise protsess algab juba raseduse esimesel trimestril, saavutades maksimumväärtuse 29.–36. nädalaks. See protsess viiakse läbi peamiselt vereplasma suurendamise teel.

Vererõhu muutused raseduse ajal

Mis puudutab vererõhku, siis raseduse teisel trimestril langeb see tavaliselt 5-15 mm Hg. Art. Tulevikus, raseduse lõpuks, tõuseb see uuesti kuni normaalne taseüksiku naise jaoks. Vererõhu normaalse taseme säilitamise protsessi võib esindada nelja teguriga:

kogu perifeerse vaskulaarse resistentsuse vähenemine;

vere viskoossuse vähenemine;

BCC suurenemine;

südame väljundi suurenemine.

Esimesed kaks tegurit aitavad kaasa vererõhu langusele, kaks viimast aga tõusu. Nende tegurite vastastikune kooseksisteerimine hoiab vererõhu teatud tasemel kogu raseduse vältel. Järgmine punkt puudutab rasedate naiste väikest füsioloogilist tahhükardiat. Seega on kolmandal trimestril südame löögisagedus (HR) 15-20 lööki / min kõrgem kui pulss väljaspool rasedust. Samuti suureneb veenirõhk 8 cm vee võrra. Art. Tuleb aga märkida, et ülajäsemete veenides ei muutu rõhk üldse, alajäsemetes aga suureneb.

Alumise õõnesveeni kokkusurumine raseduse ajal naisel

Teine ebameeldiv hetk raseduse ajal on madalama õõnesveeni kokkusurumine emaka poolt, mis tekitab naisele palju ebamugavusi. Rasketel juhtudel põhjustab venoosse väljavoolu halvenemine nimme- ja paravertebraalsete veenide kaudu südame väljundi vähenemist ja kollapsit.

Mis puutub minutimahusse, siis raseduse ajal, 26-32 rasedusnädalaks, suureneb selle väärtus keskmiselt 32%. Osa selle langusest toimub aga raseduse lõpu poole ja sünnitusega võrreldes selle väärtusega veidi tõuseb.

Südame kahin raseduse ajal naistel

Järgmise ebamugavuse südame-veresoonkonna töös põhjustab diafragma liikuvuse piiramine ja mõningane südameasendi muutus emakapõhja kõrge seisu tõttu. Sellega seoses on pooltel tervetel rasedatel südame tipus ja 10% kopsuarterist kuulda süstoolset müra, mille intensiivsus pärast treeningut suureneb.

Ja viimane asi, mida tuleb märkida: südame-veresoonkonna süsteemi suurim aktiivsus on märgitud sünnitusel. Kontraktsioonide ajal suureneb südame löögimaht 30% (300-500 ml) ning südame väljund ja pulsirõhk - 25%. Venoosne tagasivool katse ajal suureneb 400-800 ml võrra.

Milliseid muutusi kogeb naine neerudes?

Nagu eritussüsteem rase naine, tuleb märkida neerufunktsiooni spetsiifiliste muutuste olemasolu. Neerude uurimisel ilmnes neeruvaagna oluline laienemine (vaagna maht suureneb 5-10 ml-lt 50 ml-ni ja isegi 100 ml-ni), samuti kusejuhid, mis pealegi veel pikenevad. kuni 20-30 cm.Selline kusejuha ei mahu oma voodisse ja paindub silmusena.

Kõige sagedamini võib käänet täheldada kusejuha ülemise kolmandiku keskmisele ülemineku piirkonnas. Samuti võite märkida väikeste tasside, vaagna ja kusejuhade lihaste tooni ja kontraktiilsuse rikkumist. Seoses kõigi nende muutustega toimuvad olulised muutused kusejuhade seintes – need hüpertroofeeruvad, tekib lihas- ja sidemembraanide hüperplaasia ning suureneb kusejuha seina vaskularisatsioon. Kuseteede laienemine ise algab 5.–6. nädalal ja saavutab maksimumi 32. rasedus- ja sünnitusnädalal.

Muutused eritussüsteemis naise kehas raseduse ajal

Oluline fakt on neeruaparaadi verevarustuse muutus. Raseduse esimesel trimestril suureneb näiteks neerude verevool 30-50% ja seejärel järk-järgult väheneb.

Glomerulaarfiltratsioon, nagu neerude verevool, suureneb raseduse esimesel trimestril 30-50% ja seejärel jälle väheneb:

• mitterasedatel naistel on see 105 ml / min,
• teisel trimestril - 115 ml / min,
• kolmandal trimestril - 110 ml / min,
• ja vahetult kolm nädalat enne sünnitust - 135 ml / min.

Rase naine jääb tubulaarses reabsorptsioonis muutumatuks (98–99 ml/min), nagu ka elektrolüütide eritumise hulk.

Struktuursed ja funktsionaalsed muutused naise kehas raseduse ajal

Nende muudatuste eesmärk on saavutada järgmised peamised eesmärgid:

• loote kasvava organismi piisava varustamise tagamine hapniku, toitainetega ning tema elutegevuse produktide evakueerimine loote organismist;
• ema keha ettevalmistamine sünnituse ja rinnaga toitmise protsessiks.

Kuna need eesmärgid on inimese paljunemisprotsessi normaalsed füsioloogilised ülesanded, tuleks raseduse ajal naise kehas toimuvaid muutusi pidada loomulikeks ja füsioloogilisteks. Teisest küljest, kuna naise keha kõik süsteemid töötavad sel perioodil intensiivsemal režiimil, siis viimastel aegadel ilmnes seisukoht, mis käsitleb rasedust omamoodi emaorganismi “jõuproovina”. Selle kontseptsiooni kohaselt paljastab rasedus naise kehas "nõrgad lülid", mis võivad viia raseduspatoloogia väljakujunemiseni.

Raseduse ajal kehas toimuvad muutused on oma olemuselt füsioloogilised ja keemilised.

Milliseid füsioloogilisi muutusi kogeb naine raseduse ajal?

Füsioloogilised muutused hõlmavad osade organite laienemist ja teiste ahenemist, luu- ja lihaskonna koormuse muutumist ning keemilisi muutusi - lahuste ja kehavedelike koostise muutumist.

Õige suhtumine rasedus ja isiklik hügieen - sujuva raseduse võti, tavaline kohaletoimetamine ja sünnist terve ja tugev beebi. Rasedus ei ole põhjus tavapärasest ja stabiilsest ravirežiimist loobumiseks, kui see ei kahjusta ema ja sündimata lapse keha. Füüsiline aktiivsus kehale raseduse ajal on vajalik, kuid normi piires, mis oli enne rasedust. Füüsilist aktiivsust tuleks kompenseerida piisava puhkusega, oluline on mitte üle pingutada ja mitte üle pingutada.

Keemilised muutused raseduse ajal naisel

Lisaks füüsilisele ümberkorraldamisele toimuvad kehas raseduse ajal muutused ka keemilises koostises, mis eeldab väga ettevaatlikku käitumist ravimitega. Raseduse ajal ei ole soovitatav neid võtta meditsiinilised preparaadid, kuid see reegel ei kehti krooniliste haiguste puhul. Kuna ümberkorraldamise ajal on keha allutatud stressile ja kroonilised haigused kipuvad ägenema. Raseduse ajal suureneb oluliselt keha tundlikkus, mis võib põhjustada allergiat. Sel juhul on vaja konsulteerida arstiga ja rangelt järgida ravimi retsepti ja annust. Ja lugege hoolikalt ravimi annotatsioone: Moldova tõlge ja tootmine Bulgaarias on põhjust kahelda ravimi kvaliteedis.

Uimastite mõju küsimus on eriti aktuaalne raseduse varajases staadiumis, kuna just sel perioodil moodustuvad lootel elundid ja süsteemid ning sünteetilised ained panevad tulevasele loote kehale sellise koormuse, et seda lihtsalt ei ole. suudavad toime tulla. Ja ka ema keha ei suuda pakkuda täielikku kaitset, kuna see ehitatakse ise uuesti üles. Väiksemate vaevuste korral võite pöörduda traditsioonilise meditsiini poole, eeldusel, et nad ei olnud enne rasedust allergilised ega kuulu ainete hulka, millel on suurenenud allergia tekitamise võime.

Raseduse ajal võib naise kehas täheldada ka muid füüsilisi muutusi

• rohke eritis tupest,
• rabedus küüneplaadid,
• maitsetundlikkuse muutus
• väsimus,
• moraalne ebamugavustunne,
• sagedased meeleolumuutused.

Raseduse esimestest päevadest alates toimub lapseootel ema keha intensiivne ümberstruktureerimine vastavalt lapse vajadustele. Muutused ei ilmne ainult väljastpoolt. Ka siseorganite töös toimuvad olulised muutused.

Uus seisund väljendub heaolu iseärasustes, maitse-eelistuste muutumises ning emotsionaalses ja psühholoogilises taustas. Selleks, et mõista, mis uut ootab naist "asendis", kaalume, milline on raseduse mõju kehale.

Välised muutused

Paljud naised on veendunud, et rasedus ei ole parimal viisil mõjutab nende välimust juba varajases staadiumis. Tavaliselt, kui lapseootel ema jälgib oma toitumist, magab hästi ja järgib igapäevast rutiini, jääb ta sama atraktiivseks. Siiski tuleb märkida, millised välised muutused on iseloomulikud nii rasedusperioodile kui ka järgnevatel kuudel pärast sünnitust:

1. Kehakaalu tõus. Tavaliselt võtab keha 40 rasedusnädala jooksul juurde 9–12 kg. Neid näitajaid oluliselt ületavad näitajad näitavad toitumisvigu, hilist toksikoosi, neerupatoloogia esinemist ja suhkurtõbe. Suur kaalutõus võib põhjustada loote hüpoksiat ja raskusi sünnitusel. Lisateavet normide ja kõrvalekallete kohta.
2. Piimanäärmete suurenemine. Kogu raseduse ajal valmistub rind ette tulevaseks toitmiseks ja vahetult enne sünnitust võib piimanäärmetest ternespiim eralduda. Pärast sünnitust muutub tavaliselt piimanäärmete kuju, eriti neil emadel, kes on pikemat aega imetanud.
3. Venitusarmide ilmumine rindkere, kõhu, reite nahale. Neid võivad vallandada pärilik tegur, kõhu kiire kasv, hormonaalse tausta muutused, istuv eluviis, lihaste nõrkus.
4. Pigmendilaikude ilmumine. Tavaliselt paiknevad laigud näol, rinnal, kõhul ja viitavad munasarjade, maksa talitlushäiretele, hormonaalsetele muutustele, foolhappe puudusele. Tumedad laigud ei ole tervisele ohtlik, kuid võib põhjustada moraalset ebamugavust.
5. Turse välimus. See märk on tüüpiline raseduse teisel poolel ja on esimene sümptom
6. Suurenenud juuste väljalangemine. See puudus võib tekkida teatud vitamiinide ja mineraalainete puudumise tõttu, kuna keha peab töötama kahe eest.

Kui välised muutused on üsna ilmsed, siis umbes sisemised muutused vähem teatakse.

Sisemised muutused naise kehas, mis on põhjustatud rasedusest

Olulisi muutusi täheldatakse südame-veresoonkonna, luude, seedimise, immuunsüsteemi ja kuseteede süsteemid samuti hingamiselundid. Kõige iseloomulikumad on:

1. Ringleva vere mahu ja südame löögisageduse suurenemine.
2. Suurenenud veresoonte toon.
3. Suurenenud verevarustus vaagnaelundites.
4. Diafragma tõus emaka suurenemise tõttu, mis põhjustab kiiret hingamist.
5. Muuda maitse-eelistused ja toksilisuse ilmnemine.
6. Raskuskeskme nihkumine, mis on põhjustatud kaalutõusust ja emaka suuruse suurenemisest.
7. Vaagnaluude lahknemine kui sünnituseks valmistumise etapp.
8. Hüpofüüsi aktiivsuse suurenemine, mis vastutab endokriinsüsteemi toimimise eest.
9. Hormooni prolaktiini tootmise stimuleerimine, mis valmistab piimanäärmeid ette lapse edasiseks toitmiseks.
10. Raseduse säilitamise eest vastutava kollakeha funktsioneerimise algus (4 kuu pärast võtab need funktsioonid üle platsenta).
11. Neerupealiste, kilpnäärme ja kõhunäärme aktiveerimine.
12. Neerude ja põie intensiivne töö.
13. Immuunsüsteemi ümberkorraldamine, raseduse säilimise ja loote normaalse arengu tagamine.

Emakas toimub olulisi muutusi. Kui tiinuse alguses on selle mõõtmed 7–8 cm ja kaal ei ületa 50–100 g, siis enne sünnitust tõuseb elundi kõrgus 35 cm-ni ja kaal kuni 1 kg. Samuti laienevad veresooned ja suureneb lihaskiudude suurus. Pärast lapse sündi taastub emakas järk-järgult normaalseks.

Need ja muud muutused võivad põhjustada teatud häireid keha töös ja selle tulemusena heaoluprobleemide ilmnemist.

Paljud naised märgivad hingamisprobleeme, puudumist värske õhk ja õhupuudus juba varajases staadiumis. Vaagnaelundite intensiivne verevarustus võib esile kutsuda hemorroidide ilmnemise, mis on eriti "aktiveeritud" pärast sünnitust (kuidas ravida ja ennetada patoloogia meetodeid). Varajases staadiumis täheldatakse tavaliselt vererõhu langust ja raseduse teisel poolel on mõnedel rasedatel naistel endiselt risk rõhu tõusuks, mis on üks esimesi preeklampsia tunnuseid.

Neerude intensiivne töö väljendub sagedase urineerimisena, samuti valguriskina uriinis või püelonefriidi ja teiste kuseteede infektsioonist tingitud põletikuliste protsesside ägenemisena.

Sageli on põhjuseks lihaskiudude toonuse langus ja venoosse rõhu tõus. Mõnel juhul võib haigus progresseeruda, põhjustades välissuguelundite ja vaagnaelundite kahjustusi.

Lapse keha kõigi süsteemide moodustamiseks vajab loode märkimisväärses koguses vitamiine ja mineraalaineid. Naise keha ei tule alati suurenenud vajadustega toime. Kaltsiumi ja teiste puudus olulised ained mõjutab negatiivselt hammaste ja küünte seisundit.

Liiga sagedane sünnitus võib tervist negatiivselt mõjutada, varajane rasedus(kuni 16 aastat), on keisrilõikega sünnituste vaheline intervall alla kahe aasta.

Varased muutused

Esimesed raseduse tunnused võivad ilmneda juba 2-3 nädalat pärast rasestumist. Enamik lapseootel emasid kogeb teatud ebamugavusi või terviseprobleeme.

• Menstruatsiooni puudumine

See on peamine muutus, mis paneb kahtlustama rasedust. Kuid isegi regulaarse tsükli korral ei näita iga viivitus toimunud viljastumist. Menstruatsiooni puudumise põhjuseks võivad olla mitmesugused haigused, tõsine füüsiline või moraalne stress, järsk kaalulangus, kirurgiline sekkumine (lisateavet leiate artiklist ""). Samuti võib osadel rasedatel esineda vähest voolust, mis meenutab menstruatsiooni.

• rindade turse

Piimanäärmete ettevalmistamine tulevaseks toitmiseks algab juba esimestel rasedusnädalatel. Naisel võib esineda kipitust nibudes, karedust rinnus, samuti ebamugavustunnet ja kerget valu kõhus. Krambilise iseloomuga tugev valu võib viidata algavale raseduse katkemisele.

• Üldine nõrkus

Hormonaalne ümberkorraldamine, mida kogu keha läbib, kutsub esile pideva nõrkuse, unisuse ja suurenenud väsimuse. Lapseootel emal on töövõime järsult vähenenud, võivad tekkida valud ja raskustunne jalgades, seljas ja alaseljas.

• Emotsionaalne ebastabiilsus

Muudatused hormonaalne taust viia tasakaalutuseni. Lapseootel ema kogeb suurenenud ärevust oma tervise ja lapse seisundi pärast. Sageli muutub ta liiga kapriisseks, vinguvaks, kahtlustavaks, liiga vastuvõtlikuks erinevatele probleemidele. Iseloomulikud on ka järsud muutused emotsionaalses seisundis, kui on tõusnud lõbus tuju võib koheselt asendada apaatia ja ärevusega ning vastupidi.

• Iiveldus ja oksendamine

Neid märke peetakse varajase toksikoosi peamisteks sümptomiteks. Kõige sagedamini ei seostata iiveldust toidu tarbimisega ja see suureneb hommikul. Teatud lõhnade suhtes on talumatus. Rasedal naisel võib olla vastumeelsus teatud toiduainete või soov On tooteid, mille suhtes olin varem ükskõikne.

Tavaliselt möödub neljandal kuul. Harva võivad need püsida kogu tiinuse perioodi vältel.

Võib esineda ebatervislik huvi mittesöödava toidu (kriit, maa, savi) vastu. Sellised muutused annavad märku, et organismil puuduvad teatud toitained. Niisiis, soov süüa kriiti näitab madalat hemoglobiinisisaldust.

• Suurenenud tupest väljumine

Läbipaistva värvi ja limaskesta struktuuri eraldamine on norm. Nende ülesanne on kaitsta loodet võimalike infektsioonide eest, mis võivad emakaõõne kaudu sattuda ema kehasse.

Muutuste tunnused erinevatel rasedusperioodidel

Raseduse erinevatel trimestritel võib naise tervis oluliselt muutuda. Heidame pilgu iganädalastele muudatustele.

• 1 – 4

Toimub loote põhisüsteemide ja elundite munemine, hakkab moodustuma platsenta ja amnionivedelik. Lapseootel emal võib olla esimene varajased märgid sealhulgas suurenenud unisus, pearinglus, iiveldus, tõmbavad valud alakõhus. Muutused emakakaela struktuuris.

• 5 – 8

Sel perioodil moodustub tulevase beebi süda, saab registreerida esimese südamelöögi. Käed ja jalad hakkavad arenema, ultrahelis on juba eristatud kõht ja selg. Loote suurus on 6-10 mm. Toimub ajupoolkerade kasv, arenevad sooled ja kõhunääre. Rasedal naisel võivad tekkida täiendavad toksikoosi tunnused, samuti kehakaalu tõus.

• 9 – 10

Loode pikendab käsi ja jalgu, toimub aktiivne kehaasendi muutus. 10. nädala lõpp tähistab embrüonaalse perioodi lõppu. Loote pikkus on umbes 3-4 cm Sel perioodil saame juba rääkida lapse kaalust, mis on ligikaudu võrdne 5 g-ga.

• 11 – 12

Enamik naisi märgib varajase toksikoosi tunnuste järkjärgulist vähenemist. Suurenenud emakas hõivab kogu vaagnapiirkonna ja on kergesti palpeeritav häbemeluu liigenduse kohal.

• 13 – 15

Selles etapis saate juba määrata sündimata lapse soo. Tuleb üle minna avaratele riietele, mis kõhtu ei pigista. Vili on umbes 10 cm pikk ja kaalub umbes 50 g.

• 16 – 18

Mitu sünnitanud naised hakkavad juba esimesi loote liigutusi tundma. Suurenenud emakas tõuseb kõhu poole, ulatudes maksa. Sel ajal võib küljes tunda kerget valu. Tõuse üles ja valu seljas, raskuskeskme nihkumise ja ristluu lihaste suurenenud stressi tõttu.

16-18 rasedusnädalal on juba kuulda loote esimesi liigutusi

• 19 – 20

Loote liigutused hakkavad tundma ja sünnitama. Alates 20. rasedusnädalast võtab keha kaal intensiivsemalt juurde.

• 21 – 23

Kõht on juba üsna märgatav, kuid see pole veel nii suur, et liikumist takistaks ja ebamugavusi tekitaks. Mõnikord nimetatakse raseduse keskpaika kõige mugavamaks perioodiks, kuna üldine seisund paraneb. Kuid mõnedel rasedatel naistel täheldatakse esimest turset ja vererõhu langust, mis võib hiljem areneda hiliseks toksikoosiks.

• 24 – 26

Kaugus emakast pubiseni on ligikaudu 25 cm. Loote pikkus on 20-22 cm, kaal ca 700 g. Emaka suurenenud surve siseorganitele võib esile kutsuda kõhukinnisuse. Dieedi range järgimine takistab kõhukinnisuse teket.

• 27 – 30

Selles etapis peaks kaalutõus olema umbes 8 kg. Loote kaal on tavaliselt umbes 1 kg, sel ajal sündinud laps võib hoolimata sügavast enneaegsest east ellu jääda. Rasedal on sageli probleemiks rauapuudus ja. Sel juhul määratakse rauda sisaldavad preparaadid ja kohandatakse toitumist.

• 31 – 33

Kõhupiirkond on oluliselt suurenenud. Mõned liigutused (kalded, järsud või kiired kehaasendi muutused) ja füüsiline aktiivsus on rasked. Laps liigub jõuliselt, võttes enne sünnitust vajaliku asendi.

• 34 – 36

Mida lähemale oodatava sünnituse päevale, seda enam suureneb naise mure nende tulemuse pärast. Selline emotsionaalne ebastabiilsus on kõige tüüpilisem esimese raseduse ajal. Beebi liigutused muutuvad vähem aktiivseks, kuna emakas ei ole tema jaoks piisavalt ruumi. Tema pikkus on selles etapis umbes 45 cm ja kaal umbes 2 kg.

• 36 – 40

Raseduse lõpuks vajub kõht alla, hingamine muutub lihtsamaks. Mõni päev enne eeldatavat kuupäeva valmistub keha aktiivselt sünnituseks. Ilmuvad kerged krambivalud, mida nimetatakse kuulutajateks. Beebi elundid ja süsteemid on täielikult moodustunud ning ta on valmis eluks väljaspool emakat.

Vanus pärast 35 aastat

Parim vanus emaks saamiseks on 20–35 eluaastat. Raseduse edukus on 86% ja katkemise oht vaid 10%. Pärast 35. eluaastat hakkab viljakus langema. See on tingitud munade elujõulisuse vähenemisest. Kuid, kaasaegsed naised lükkavad laste sündi üha enam hilisemale ajale, püüdes aset leida karjääriplaanis.

Hoolimata asjaolust, et pärast 35-aastast rasedust peetakse kõigi arstide soovituste kohaselt hiliseks, on terve lapse sünni tõenäosus väga suur. Sellest hoolimata tuleb märkida suurenenud riske ema tervisele ja loote arengule, mida tuleb raseduse juhtimisel arvesse võtta:

1. Loote kromosomaalsed kõrvalekalded. Naistel sisse täiskasvanueas oluliselt suurem risk saada kromosoomihäiretega, eriti Downi sündroomiga laps.
2. . Selle põhjused on tavaliselt seotud geneetiliste patoloogiate ja loote kromosoomikomplekti tõrgetega, samuti ema krooniliste haiguste ägenemisega. Tavaliselt toimub raseduse katkemine enne 13. nädalat, kuid võimalikud on ka hilisemad menstruatsioonid (20-22 nädalat). Raseduse katkemise oht suureneb, kui on esinenud raseduse katkemisi või mitut aborti. Tuleb märkida, et emakavälise raseduse tekke oht on suurem.
3. . Selle risk suureneb, kui vanus ületab 40 aastat. See tekitab ema kehale täiendava koormuse.
4. patoloogiline sünnitus. Vanematel kui 35-40-aastastel naistel on suurem tõenäosus enneaegseks sünnituseks või alakaaluliste või muude ebaküpsuse tunnustega lapse sünd. Risk kasvab enneaegne irdumine platsenta, loote hüpoksia või asfüksia, sünnituse nõrkus. Patoloogiliste sünnituste tagajärjel sündinud lastel on suur risk haigestuda neuroloogiliste ja psühholoogilised probleemid, kõne arengu hilinemine.
5. Rasedate naiste hiline toksikoos. Seda iseloomustavad sellised preeklampsia sümptomid nagu turse ja valgu ilmnemine uriinis, vererõhu hüpped, liigne kaalutõus. Siiski on risk suur enneaegne sünnitus, surnult sünd, emakasisene hüpoksia lootele.

Üle 35-aastased naised, kes otsustavad last saada, peaksid arvestama loetletud riskidega ja olema oma tervise suhtes tähelepanelikud. Eeltingimus on varajane registreerimine (kuni 12 nädalat) ja kõik arsti poolt määratud analüüsid.

Võimalike loote patoloogiate varajaseks diagnoosimiseks on näidatud, et see viiakse läbi. See võimaldab teil tuvastada geneetilisi mutatsioone hiljemalt 11-13 rasedusnädalal.

Raseduse positiivne mõju

Arstid ütlevad, et lapse kandmine ja sellele järgnev sünnitus võib olla tervendav toime mõne haigusega, nimelt:

• mastopaatia (healoomulised muutused piimanäärmes) - progesterooni suurenenud tootmine takistab kasvajate edasist kasvu;
• endometrioos - hormonaalse tasakaalu muutused võivad viia selle patoloogia täieliku kõrvaldamiseni;
• migreenihood - östrogeeni vähenemine viib peavalude kõrvaldamiseni;
• munasarjade düsfunktsioon - rasedus avaldab positiivset mõju menstruaaltsükli normaliseerumisele ja nende organite toimimisele;

Rasedus ja imetamine on suurepärane ennetamine pahaloomuliste kasvajate tekkeks reproduktiivsüsteemi organites ja piimanäärmetes.

Lapse välimus täiskasvanueas avaldab positiivset mõju psühholoogilisele seisundile.

Kuidas vältida negatiivseid nähtusi

Mõtteid lapsesaamise perioodist, isegi 21. sajandil, seostatakse paljude müütide ja eelarvamustega. Endiselt on väga visa arvamus, et kõiki naisi peaks piinama toksikoos või et neil kõigil peab olema probleeme hammaste väljalangemisega.

Tegelikult võib rasedus kulgeda probleemideta ja halb enesetunne kui tulevased vanemad suhtuvad selle planeerimisprotsessi täie vastutustundega. Selleks on soovitatav:

1. Laske kõik arstid läbi vaadata, ravige kroonilisi haigusi.
2. Külastage Geneetikat.
3. Vaadake dieeti, lisage menüüsse regulaarselt piima- ja mereande, köögivilju, puuvilju, kala, pähkleid, välistage kiirtoidud, rasvased ja vürtsikad toidud.
4. Lõpetage suitsetamine ja alkohoolsete jookide sagedane tarbimine.
5. Juhtige aktiivset elustiili, harjutage mõõdukat kehalist aktiivsust ja regulaarselt treenige, külastage jõusaali.
6. Pakkuda hea uni vähemalt 8 tundi päevas, kõrvaldage emotsionaalsed kogemused ja minimeerige stressirohke olukordi.
7. Võtke vitamiine ja foolhape(Rasedust planeerides lugege selle võtmise vajaduse kohta).

Sel juhul on emaka seintesse põimitud närvilõpmed ärritunud. Mehaaniline stimulatsioon muundatakse elektrilised impulsid, mis sisenevad kesknärvisüsteemi tsentripetaalsete närvide kaudu; retseptoritelt saadud “informatsiooni” analüüsitakse, misjärel saadetakse tsentrifugaalnärvide kaudu teatud “käsklused” erinevatesse organitesse ja süsteemidesse. See on erinevate füsioloogiliste muutuste algus naise kehas, mille eesmärk on hõlbustada elundite ja süsteemide toimimist nende jaoks uutes tingimustes. Raseduse algusega muutub mõnevõrra ka endokriinsete näärmete aktiivsus; on teatud hormonaalsed muutused, mis ei saa muud kui keha mõjutada. Järk-järgult ehitatakse raseda naise keha justkui uuesti üles. Kuid uute tingimustega kohanemine pole "perestroika protsessi" ainus eesmärk; muudatused, mis toimuvad erinevates süsteemides ja organites, on vajalikud ka selleks, et naise keha saaks lisavõimalusi: on sündinud uus organism, mida tuleb varustada hapniku ja toitainetega ning millest tuleb eemaldada süsihappegaas ja ainevahetuse kõrvalsaadused. õigeaegselt. Ehk siis ümberkorraldused ema organismis on suunatud ka embrüo, loote organismi elutegevuse tagamisele.

Rasedus ja sünnitus on kehale suur koormus, mis loomulikult saab ja peaks terve keha naised. Kuid kui tervis on õõnestatud, võivad tekkida teatud raskused, mida arstid võimalusel parandavad.

Selge on see, et vanusega me nooremaks ega tervemaks ei muutu, eriti kui me oma tervise eest eelnevalt ei hoolitsenud.

Teoreetiliselt võib igasugune ekstragenitaalne patoloogia (Extragenitaalne patoloogia – kõrvalekalded elundite ja süsteemide töös, mis ei ole suguelundite piirkonnaga seotud.) negatiivselt mõjutada. reproduktiivfunktsioon naised, sest raseduse ajal töötab meie keha erirežiimil.

Siin räägime lühidalt muutustest lapseootel ema kehas üldiselt; Vaatame neid muudatusi süsteemi kaupa. Edaspidi, rääkides raseduse kulgemisest kuude kaupa, räägime konkreetsetest füsioloogilistest muutustest dünaamikas.

Muutused naise närvisüsteemis raseduse ajal

Naise närvisüsteem on raseduse ajal häälestatud lapse kandmiseks ja lapse kandmise funktsioon muutub prioriteediks. Emaka erutuvus väheneb, mis aitab kaasa selle lõdvestumisele kuni sünnituse alguseni, mil see organ muutub sünnitustegevuse tagamiseks uuesti erutavamaks. Teiste süsteemide (südame-veresoonkonna, hingamisteede, erituselundite) tööd stimuleerib närvisüsteem tugevalt lapse kandmise ülesande täitmiseks.

On selge, et kui naine on stressis, ei suuda ka tema närvisüsteem lapse kandmise ülesandega harmooniliselt ja adekvaatselt töötada ning võimalikud on mitmesugused tõrked tema töös (nt emaka toonus). võib suureneda negatiivsete emotsionaalsete kogemuste tõttu).

Raseduse edenedes muutub ajukoore erutuvus; erutuvus raseduse keskpaiga paiku mõnevõrra väheneb, siis hakkab see erutuvus järk-järgult suurenema ja kaksteist päeva enne sündi väheneb ajukoore erutuvus taas. Seljaaju erutuvus ja aju reflektoorne erutuvus, vastupidi, suurenevad rasedusperioodi keskpaigaks, muutuvad seejärel aeglaselt väiksemaks ja suurenevad uuesti umbes kaks nädalat enne sünnitust. Mida pikem on rasedusperiood, seda rohkem interoretseptoreid emakasse tekib ja nende interoretseptorite tundlikkus suureneb. Autonoomse närvisüsteemi toon muutub. Kõigi kirjeldatud muutuste tagajärjel võivad naisel raseduse ajal esineda sagedased meeleolumuutused, vastandlikud emotsioonid võivad sageli üksteist asendada; naine on sageli ärrituv, samal ajal iseloomustab teda unisus; mõnikord häirivad teda kerged neuralgilise iseloomuga valud; vasika lihastes on krambid; võib esineda iiveldust, mis lõpeb oksendamisega; esineb erinevaid maitsetundlikkuse muutusi, suurenenud süljeeritus (hüpersalivatsioon), võib tekkida kõhukinnisus.

Naise endokriinsüsteemi muutused raseduse ajal

Raseduse ajal muutub vabanevate hormoonide hulk. Tuleb öelda, et muud hormoonid vabanevad ainult raseduse ajal. Tänu hormoonidele toimuvad teatud muutused ainevahetuses; hormoonid mõjutavad emaka kasvu, piimanäärmete ettevalmistust piima eritumiseks jne. Sellises olulises sisesekretsiooninäärmes nagu hüpofüüs toimuvad olulised muutused. Raseduse kulgu mõjutavad suuresti adrenokortikotroopne hormoon, gonadotroopsed hormoonid ja laktogeenne hormoon, mida eritab hüpofüüsi eesmine osa. Munasarjades moodustub pärast ovulatsiooni lõppu nn kollaskeha; see on nääre, mis toodab progesterooni – hormooni, mille toimel valmistub naise keha raseduseks. Emaka limaskest muutub progesterooni mõjul lahti ja niiskeks, see koguneb toitaineid; sama hormooni mõjul väheneb emaka erutuvus; kollaskeha hormoon mõjutab piimanäärmeid - selle mõjul toimuvad muutused näärmetes, mis valmistavad need ette piima moodustumise protsessiks. Kollane keha toimib aktiivselt umbes kakskümmend neli rasedusnädalat, seejärel nääre taandub; kollase keha aktiivsuse vähenemisega aga platsenta aktiivsus suureneb. Kilpnääre raseduse algusega suurendab oma aktiivsust, raseduse teisel poolel aga kilpnäärme aktiivsus väheneb. Kõrvalkilpnäärmed toimivad raseduse ajal tavapärasest mõnevõrra aktiivsemalt. Raseduse ajal on neerupealiste arv märgatavalt suurenenud; neerupealiste suurus suureneb rakkude arvu suurenemise ja lipoidide, eriti kolesterooli kogunemise tõttu. Neerupealiste aktiivsuse muutuste tõttu tõstavad raseduse ajal naise kehas paljud kuded toonust.

Muutused naise ainevahetuses raseduse ajal

Närvi- ja endokriinsüsteemi muutuste mõjul rase naise kehas muutub ainevahetusprotsesside käik (ainevahetus). Kõigi aktiveerimine metaboolsed protsessid. Keha kogub valke kiiresti; neid on vaja emaka, piimanäärmete ja loomulikult loote kasvuks. Väga aktiivne on ka süsivesikute kogunemine; need ained ladestuvad mitte ainult maksa ja lihastesse (nagu tavaliselt), vaid ka emaka seintesse ja platsentasse. Kogunevad lapseootel ema kehasse ja rasvad - peamiselt nahaalusesse koesse. Vitamiinid (A, rühmad B, C, E, D) säilivad. loote kasvuks ja arenguks vajalikud makro- ja mikroelemendid - kaltsiumi-, fosfori-, kaaliumi-, magneesiumi-, raua-, joodi-, tsingisoolad jne. Raseduse teisel poolel hakkab vesi naise kehas aktiivsemalt peetuma .

Muutused naise hingamissüsteemis raseduse ajal

Järk-järgult suureneb hingamissüsteemi koormus. See on tingitud asjaolust, et loode vajab kasvades üha rohkem hapnikku ja samal ajal on vaja üha rohkem süsihappegaasi vabaneda. Oluline on ka järgmine asjaolu: emakas kasvab üsna kiiresti ja avaldab aja jooksul järjest rohkem survet altpoolt siseorganitele ja need omakorda diafragmale; seetõttu ei saa diafragma enam hingamistegevuses endist aktiivset osa võtta; sellega seoses väheneb oluliselt kopsude ekskursioon. Muutunud tingimustega kohanemiseks ja piisavalt intensiivse gaasivahetuse tagamiseks peab naine sagedamini hingama; lisaks laieneb tema rindkere mõnevõrra - raseduse teise poole lõpuks muutub see üha märgatavamaks.

Raseduse lõpuks kahekordistub lapseootel ema hapnikuvajadus ja sünnitusel veelgi suurem. Tarbitud hapniku hulk suureneb, hingamislihased töötavad tõhustatud režiimis, et varustada rasedat ja last hapnikuga, rindkere laieneb. Seetõttu võivad naise hingamisteede kroonilised ja ägedad haigused seda funktsiooni tõenäoliselt takistada. Hingamisliigutuste sagedus jääb raseduse ajal samaks (16-18 korda minutis).

Muutused naise südame-veresoonkonna süsteemis raseduse ajal

Kardiovaskulaarsüsteemi koormus suureneb koos rasedusega. See juhtub mitmel põhjusel: esiteks tekib kehasse täiendav vereringe ring, mida nimetatakse platsentaks ja see ring muutub loote kasvades ja platsenta arenedes suuremaks; teiseks suureneb naise kehas vere maht järk-järgult; kolmandaks kasvab tugevalt emakat toitvate veresoonte võrk; neljandaks, emaka kasvuga kogeb süda järjest suuremat survet kõhuõõnest, diafragmast. Kõikide nende muutuste tulemusena lapseootel ema kehas tekivad uued tingimused, millega süda peab kohanema. Südame kontraktsioonide arv suureneb, südame lihaskiht hüpertrofeerub. Mõnedel naistel muutub vererõhk raseduse ajal (samas on need muutused lühiajalised) – raseduse esimestel kuudel tõuseb vererõhk veidi ja viimastel kuudel rasedus - veidi suurenenud. Siiski tuleb öelda, et enamikul naistel on raseduse ajal vererõhk stabiilne.

Muutused hematopoeetilises süsteemis, naise veres raseduse ajal

Raseduse kulgedes töötavad vereloomeorganid üha intensiivsemalt. Vere kogumaht naise kehas suureneb üsna oluliselt (kuni 20%). Erütrotsüütide arv suureneb ja koos nendega suureneb ka hemoglobiini hulk, leukotsüütide arv. Kuid põhimõtteliselt muutub vere mass tänu plasmale suuremaks.

Muutused naise seedesüsteemis raseduse ajal

Närvisüsteemi ja sisesekretsiooninäärmete süsteemi talitluse ümberstruktureerimisel, mis toimub raseduse algusest peale, on, ütleme nii, mõningane. kõrvalmõju. See väljendub iivelduse ja oksendamise ilmnemises naisel, teatud muutustes maitse tajumises, söögiisu rikkumises jne. Pärast elundite ja süsteemide aktiivsuse ümberkorraldamist kaob ka kõrvaltoime iseenesest. Raseduse ajal ei lange närvi- ja endokriinsüsteemi mõjul mitte ainult emaka silelihaste toonus, vaid ka sooleseina sisseehitatud silelihaste toonus; selle tulemusena aeglustub oluliselt soolestiku peristaltiline aktiivsus, mis võib põhjustada kõhukinnisust. Seedemahlu tootvad näärmed oma tegevust ei muuda. Raseduse ajal töötab naise maks veidi suurema koormusega, kuna ainevahetuse kõrvalsaadused (mis on toksilised) jäävad sinna kinni ja neutraliseeritakse mitte ainult ema enda kehast, vaid ka emakasisesest arenevast kehast. lootele. Emaka suuruse suurenemise tõttu on seedesüsteemi organid kõhuõõnes mõnevõrra segunenud, kuid see ei avalda nende funktsioonidele märgatavat mõju.

Muutused naiste kuseteede süsteemis raseduse ajal

Raseduse ajal suureneb neerude koormus järk-järgult. Mida suuremaks loode muutub, seda suurem on koormus ema neerudele (neerude intensiivsema tegevuse tõttu reguleeritakse vee ainevahetust mitte ainult ema organism, aga ka loote kehas; neerud eemaldavad ka ainevahetusprodukte lapseootel ema ja loote kehast). Uriini kogus, mille rase naine päeva jooksul eritab, on ligikaudu poolteist liitrit. Aja jooksul võtab kasvav emakas kõhuõõnes üha rohkem ruumi, mistõttu neerud ja põis on mõnevõrra nihkunud. Kusepõie mõningase nihke tagajärjel on ureetra veidi venitatud ja sirgendatud. Samuti on põie venitus. Need muutused on eriti olulised tiinuse lõpu poole.

Naise naha muutused raseduse ajal

Väga märgatav muutus seoses rasedusega on pigmentatsiooni ilmnemine. Suurimas koguses ladestub pigment näonahasse, areoladesse (nibude ringidesse) ja kõhtu - mööda nn valget joont. Suurenenud pigmentatsiooni põhjuseks on hüpofüüsi ja neerupealiste koore intensiivne tegevus. Tõttu kiire kasv rase emakas ja kõhu suurenemine, kõhu nahale tekivad rasedustriibud, mida nimetatakse ka venitusarmideks (nahk on venitatud, selle sidekude ja elastsed elemendid eralduvad). Rasedustriibud esinevad enamikul naistel, kuid need triibud on kõige tugevamad naistel, kellel on ebapiisavalt elastne nahk. Rasedustriipude värvus varieerub punakast sinakasroosani, triipudel pole kindlat suunda. Sarnased triibud võivad esineda piimanäärmete nahal ja reite nahal; nende ribade väljanägemise põhjus on erinev - nahaaluse koe rasvaladestumise suurenemine.

Naise nahaaluse koe muutused raseduse ajal

Nahaaluses koes toimub järkjärguline rasva kogunemine – loomulikult eeldusel, et naise toitumine on hästi organiseeritud ja piisav. Peamised rasva ladestumise kohad - nahaalune kude kõhus, reites ja piimanäärmetes. Rasva ladestumise roll on väga märkimisväärne; need on energiaallikate ja ehitusmaterjalide varud; lisaks täidavad rasvaladestused edukalt kaitsefunktsiooni - kaitsevad rasedat emakat, erinevaid siseorganeid ja piimanäärmeid vigastuste eest, pehmendavad mehaanilist mõju; Samuti aitavad rasvaladestused naise kehal soojas hoida ja seega ka energiat, mis kulub keha soojendamisele.

Muutused naise luusüsteemis ja sidemetes raseduse ajal

Väga oluline muutus rasedusega seotud, on tugiaparaadi poolt liigeste liikuvuse märkimisväärne suurenemine vaagna luud. Nähtuse põhjuseks on sümfüüsikõhre seroosne immutamine ja lõdvenemine ning samaaegne seroosne immutamine, nn sünoviaalmembraanide, liigeste sidemete venitamine. Lisaks ilmnevad otsmiku luu sisepinnal osteofüüdid - ebaolulise suurusega patoloogilised luukasvud; osteofüüdid ilmuvad ka parietaalsete luude sisepinnale. Need kasvud tekivad ja arenevad periosti lokaalse produktiivse põletiku tagajärjel. Osteofüütide sümptomid puuduvad. Pärast teatud suuruse saavutamist lõpetavad nad kasvu ja püsivad üsna pikka aega (palju aastaid) ilma muutusteta. Osteofüütide ravi pole vajalik. Kui naine ei söö raseduse ajal korralikult, kui tema toidus ei ole piisavalt toiduaineid, mis on kaltsiumi- ja fosforisoolade allikad, organismi D-vitamiini allikad, siis võib sellel naisel tekkida luukoe pehmenemine. Nähtuse põhjus on lihtne: need ained on vajalikud korralik kasv ja loote loote arengut ning kui neid aineid ei satu õiges koguses ema organismi (nende füsioloogiline vajadus ei ole kaetud), siis "pestakse" need lihtsalt ema luukoest välja; luude anorgaaniline komponent muutub väiksemaks ja need pehmenevad; samas kui hambad kannatavad väga.

Muutused naise piimanäärmetes raseduse ajal

Juba raseduse esimesel trimestril võib esineda mõningaid muutusi piimanäärmetes. Tuletame meelde, et need muutused ei ole viimased eeldatavate raseduse tunnuste hulgas. Piimanäärmes suureneb järk-järgult näärmesagarate arv, sagarad ise suurenevad mõnevõrra, mistõttu nääre tundub alguses pingelisemaks muutuvat, kuid siis on näärme suuruse suurenemine üha märgatavam. Kuna nääre kasvab, vajab see rohkem toitumist; seetõttu areneb intensiivselt veresoonte võrk - veresooned muutuvad laiemaks, nende võrk hargneb ja muutub tihedamaks. Läbi piimanääret katva naha kumavad läbi laienenud sinakate kiududega laienenud saphenoossed veenid. Nibud muutuvad aja jooksul suuremaks. Kuna nibude silelihased muutuvad erutavamaks, muutuvad rinnanibud puutetundlikumaks. Areola pigmentatsioon suureneb järk-järgult. Areolaringide pinnal ulatuvad välja spetsiaalsed sõlmed, mida tuntakse Montgomeri näärmetena. Piimanäärmetele vajutades eraldub nibudest ternespiim – paks kleepuv kollakas vedelik.

Muutused naise suguelundites raseduse ajal

Emakas toimuvad seoses rasedusega kõige olulisemad muutused suguelundites. Kui enne rasedust on elundi pikkus umbes 6-8 cm ja laius 4-5 cm, siis raseduse lõpuks võib emaka pikkus ulatuda 40 cm ja laius 27 cm. Kui enne rasedust emaka kaal ületab harva 100 grammi, siis rasedusperioodi lõpus võib elundi kaal olla 900 kuni 1200 grammi. Emaka suurus ja kaal suurenevad selle seintesse integreeritud silelihaste hüpertroofia ja hüperplaasia tõttu. Lihaskiud muutuvad kordades pikemaks ja paksemaks, lisaks suureneb silelihaskiudude arv. Emaka pikkuse ja paksuse suurenemisega suurenevad elundit toitvad vere- ja lümfisooned ning närvielementide arv. Emakat fikseerivad sidemed muutuvad paksemaks ja pikemaks. Ka emakakael valmistub eelseisvaks sünnituseks. Selle kuded lõdvenevad ja pehmenevad, suurendades seeläbi kaela venitatavust. Sarnased protsessid – lõdvenemine ja pehmenemine – toimuvad tupe seintes, aga ka välissuguelundites. Need protsessid on võimalikud vedelikupeetuse tõttu kudedes. Veri voolab tuppe ja välissuguelunditesse, mistõttu nende elundite värvus muutub märgatavalt; need muutuvad helepunaseks, võivad omandada isegi sinaka varjundi. Vedeliku sissevoolu tõttu muutuvad välissuguelundid üha tursemaks; turse on kõige tugevam rasedusperioodi lõpus. Samuti on iseloomulikud muutused munasarjades; need elundid on raseduse ajal mõnevõrra laienenud. Ühes munasarjas töötab kollaskeha - tavaliselt kuni kahekümne neljanda rasedusnädalani; siis kollaskeha taandub. Raseduse ajal munajuhad paksenema. Emaka kasvades torud sirguvad, samal ajal muutub nende asend - mõnevõrra kaldu peaaegu vertikaalseks.

Muutused naise immuunsüsteemis raseduse ajal

Immuunsus on organismi immuunsus võõraste (muu geneetilist informatsiooni kandvate) mõjurite suhtes.

Immuunsusel on kaks peamist tüüpi:

• kaasasündinud (või spetsiifiline); antakse meile pärandina edasi, kaitseb inimese jaoks ebatavaliste haiguste eest ning tutvustab ka mõningaid haigusele reageerimise immuunvastuse individuaalseid tunnuseid;
• omandatud, mida saame elu käigus aastast aastasse, seistes silmitsi teatud võõraste mikroorganismidega. Selline immuunsus tekib loomulikul teel, kui saame otseselt kokku puutuda mõne haigusega, samuti kunstlikult vaktsiini vormis konkreetse haiguse vastu (vaktsineerimine on kõigile hästi teada).

Kui võõrvalgud sisenevad meie kehasse, olles avastanud nende erinevuse meie omast, reageerib see kohe ja hakkab tootma spetsiaalseid rakke (antikehi), et võidelda kutsumata külalistega.

Spermatosoidid ja viljastatud munarakk on samuti naisorganismile võõrad rakud, millega tuleb võidelda, kuid tavaolukorras mitte.

Viljastumine ja munaraku siirdamine on immuunnähtus, kuna meie keha lükkab tagasi kõik võõrrakud, välja arvatud spermatosoidid ja viljastatud munarakk!

See on selline looduse müsteerium, mis võimaldab meil rasestuda ja lapsi sünnitada.

Ilmselgelt peab naisel olema hea immuunsüsteem, mis ei saa otsustaval hetkel ebaõnnestuda ning tagab viljastatud munaraku siirdamise, selle kasvu ja arengu.

Naise immunoloogilised probleemid võivad kaasa aidata raseduse katkemisele.

Naise eritussüsteemi suurenenud koormus raseduse ajal

Naiste eritussüsteemi suureneva koormuse tõttu lapse kandmise ajal täheldatakse muutusi neerude töös. Nad hakkavad toimima suurenenud koormusega, kuna muutub vajalikuks eemaldada ema kehast mitte ainult ainevahetusproduktid, vaid ka ainevahetusproduktid. arenev beebi. Selline "topelt" koormus võib põhjustada eritussüsteemi põletikuliste haiguste ilmnemist (kuseteede infektsioonid, püelonefriit).

Raseduse ajal muutub nii neerude anatoomia kui ka funktsioon: suureneb nende suurus, laieneb neeruvaagen ja kusejuha, väheneb kusejuhade ja põie toonus ning suureneb neerude filtreerimine.

Terve naise keha tuleb selliste koormustega hästi toime, kuid kui naisel on mingi neerupatoloogia, võib see mõjutada raseduse kulgu ja lapseootel ema seisundit.

Ema ja beebi ainevahetusproduktide väljutamisest organismist ei osale mitte ainult neerud, vaid ka maks. Seetõttu, kui naisel oli enne rasedust maksaprobleeme, tuleb sellest arsti teavitada. Pöörake tähelepanu ka oma seisundile, kui tunnete raskustunnet paremas hüpohondriumis ja valutavat valu, rääkige sellest oma arstile.

Alates elu sünnist maa peal on naise eesmärk inimkonna jätkamine. Tema siseorganite struktuur viitab võimalusele toimida lapse kandmise seisundis. Keha kohaneb kiiresti suurenenud stressi ja muutustega, luues soodsad tingimused loote arengu ja järgneva raseduse katkemise protsessi jaoks. Paljud protsessid naise kehas ehitatakse ümber, elundid muudavad oma suurust ja asukohta, kohanduvad uute, ajutiste tingimustega. Raseduse kolmandal trimestril muutuvad naise siseorganid loote kasvu tõttu rahvarohkeks. Suurenev emakas surub ja nihutab üha enam väikese vaagna siseorganeid.

1. Alates esimestest raseduspäevadest tunneb naine muutuse märke. Maitseaistingud muutuvad: lapseootel emal on isu soolase, hapu või magusa toidu järele. Mõnede toodete mitteaktsepteerimine keha poolt ja vastupidi, äge soov tarbida konkreetseid toite, nagu kriit või seep. See võib hõlmata äkilist tagasilöök erinevate lõhnade jaoks.
2. Sageli väljendub rasedus söögiisu suurenemises. See pole üllatav, sest uue elu kasv nõuab ehitusmaterjal, vitamiinid ja mitmesugused toitained. Lisaks toimub globaalne muutus hormonaalses taustas, mis võib avalduda närvilisuse, ärrituvuse ja äkiliste emotsionaalsete kõikumistena.
3. Kahtlemata on väliseid märke rasedusprotsessi avaldumisest, kuid see on vaid jäämäe tipp, sest selle põhjuseks on globaalsed sisemised muutused.

Emakas ja välised suguelundid

1. Esiteks, pärast viljastumist hakkavad muutused ema reproduktiivsüsteemi organid. Vahetult pärast implanteerimist raseduskott emakas hakkab kasvama. Kui normaalses olekus on selle kaal 19,8–26 g, siis perioodi keskel ulatub see kuni 50 g-ni ja viimastel nädalatel kuni 1 kg ja kõrguseni. ülemine serv rinnaku. Tarnimise ajaks suureneb selle sisemine maht enam kui 500 korda.
2. Esimese raseduskuu lõpuks on emakas kana muna, ja tähtaja lõpus - täidetud koti tüüp. Selle peeglite abil nähtav välimine osa on kahvaturoosa ja sileda pinnaga. Emaka sisekülg raseduse ajal, mida saab näha siseorganite uurimiseks mõeldud endoskoopilise aparaadiga tehtud fotode abil, näeb välja sametine ja lõtv.
3. Sünnituse ajal tõmbub emakas dünaamiliselt kokku, mis aitab kaasa lapse sünnile. Spasmid tekivad lihaskiudude kaudu, mille arv ja pikkus suureneb kiiresti alates viljastumise hetkest.
4. Emaka sisemine limaskesta pind läheb raseduse ajal lahti, selle seinad muutuvad elastseks ja elastseks.
5. Välimised häbememokad võivad muutuda, muutuvad elastseks, suurenevad, muudavad värvi.

Kõikide nende muudatuste eesmärk on hõlbustada lapse väljanägemist ja tema takistamatut läbimist sünnikanalist.

Muutused vereringe- ja kardiovaskulaarsüsteemis

süda raseduse ajal

1. Ükskõik kui imelikult see ka ei kõlaks, aga veri ja südame-veresoonkonna süsteemid osaleb ka loote arengus. Lapse raseduse ajal ema kehas moodustub teine ​​​​täielik vereringesüsteem - platsenta.
2. Suureneb naise veresoonkonnas ringleva vere hulk. Kuna loode vajab toitaineid ja hapnikku, töötab raseda süda lisakoormustega. 9 kuu jooksul suureneb naise kehas ringleva vere maht umbes 1,5 liitri võrra ja pulsatsioonisagedus tõuseb 100 löögini minutis ja kõrgemale. Sellised muutused põhjustavad südamelihase massi tegelikku suurenemist ja sagedasemat südamelööki.
3. Südame dünaamiline töö viitab sellele, et lapsel ei ole piisavalt hapnikku, mistõttu hakkab lihas intensiivsemalt verd pumpama, et korvata selle puudujääki ema kehas. Kui tunnete lihaste rütmi tõusu, lamage selili ja tõstke jalad üles. Nii parandate platsenta hapnikuga varustatust.
4. Kuna just süda kui üks tähtsamaid ja hapramaid siseorganeid kogeb sünnitusel palju pinget, tuleb seda säästa. Lapse kandmisel ärge kandke raskusi, proovige mitte üle pingutada ja välistada raseduse ajal jõuspordialad. Vastasel juhul võib pärast lapse sündi tekkida südamelihase nõrkus, hüpertensioon ja sellega kaasnev elukvaliteedi halvenemine.

Arteriaalne rõhk

1. Vererõhk sõltub otseselt vereringesüsteemi toimimisest. Raseduse esimestel nädalatel kogevad naised sageli rõhu langust ja viimasel, vastupidi, on kalduvus selle näitajate kavandatud tõusule.
2. Sageli on raseduse ajal hemoglobiinisisalduse langus ema veres. Selle nähtuse põhjuseks on erütrotsüütide massi kasvu mahajäämus veresoonkonnas ringleva vere mahu kasvust. Sel juhul määrake rauda sisaldavad ravimid.
3. Arteriaalne rõhk - oluline tegur mis mõjutavad lapseootel ema tervist, rasedust ja loote arengut. Seetõttu on selle tase arsti tähelepanelik kogu 9 kuu jooksul kuni sünnituseni. Iga plaaniline günekoloogi visiit algab vererõhu mõõtmisega. Näitajate väikesed kõrvalekalded ei tekita muret, kuid olulised kõrvalekalded on raseduse normaalse protsessi rikkumise tunnused.

Venoosne süsteem raseduse ajal

1. Raseda naise venoosne süsteem on tohutu stressi all. Laps surub iga päevaga üha rohkem emaka, vaagnaelundite ja jalgade vereringe eest vastutavale alumisele õõnesveenile kui deformeerib seda, eriti kui naine magab selili.
2. Ilma kontrollita võib see protsess kaasa aidata raskete sünnitusjärgsete tüsistuste tekkele, nt veenilaiendid veenid ja hemorroidid. Paljud edukad emad kannatavad selle haiguse all aastaid pärast lapse sündi.
3. Selliste patoloogiliste muutuste ärahoidmiseks on asendis naistel keelatud selili magada ning verevoolu parandamiseks on soovitatav jalga alla panna väike padi.

Hingamissüsteem

1. Raseda ema hingamissüsteem peab varustama loodet piisavalt hapnikuga.
2. Kopsud toimivad ebatavalised tingimused, diafragma kogeb üha suurenevat survet emaka suurenemise tõttu, nende maht suureneb ja bronhe ümbritsev limaskest paisub. Kokkusurutud elundid raskendavad hingamist, mis muutub sagedamaks ja sügavamaks.
3. Mõõdetud hingamisprotsessi taastamiseks on naistel raseduse ajal ette nähtud kopsude jaoks kohustuslik harjutuste komplekt. Selline võimlemine on profülaktiline põletikuliste protsesside tekke vastu hingamisteede organites. Igapäevane kõndimine ja mõõdukas kehaline aktiivsus avaldavad soodsat mõju hingamissüsteemile.
4. Raseduse lõpuks väheneb kopsude maht umbes veerandi võrra, kuid enne sünnitust nõrgeneb surve hingamiselunditele ja diafragma laskub allapoole, kuna sünnituseks valmistuv laps laskub madalamale sünnitusteedesse.

Seedesüsteem raseduse ajal

1. Raseduse ajal toimuvad muutused mõjutavad ka naise seedesüsteemi. Lisaks nähtavatele muutustele, nagu söögiisu tõus ja maitse-eelistuste kohanemine, toimub seedesüsteemis globaalsemaid sisemisi metamorfoose.
2. Dünaamiliselt kasvav emakas nihutab soolestikku, esmalt tõuseb see üles, seejärel liigub lahku ja läheb külgedele, läbides emaka koos lootega alla sünnikanalisse. Sellised metamorfoosid ei saa muud kui mõjutada soolte tööd. Pärasoole toonus langeb, tühjendamine muutub raskeks. Seisundi leevendamiseks määravad arstid rohke vedeliku, regulaarse kehalise aktiivsuse ajakava ja erigraafik piisavalt kiudaineid sisaldav toit. Kõhukinnisuse vastu võitlemiseks soovitatakse rasedatel emadel kasutada lahtistina eelnevalt vees leotatud ploome, aga ka linaseemneid.
3. Magu kannatab rohkem kui teised elundid kasvava emaka surve all, eriti hilisemates staadiumides, see on naise keha jaoks väga märgatav. Loote rõhu suurenemise tõttu laseb avatud sulgurlihas maomahla söögitorru, mis põhjustab kõrvetisi. Ebameeldivast põletustundest saate vabaneda abiga mineraalvesi, samuti võtta toitu väikeste portsjonitena ja võimalusel mitte enne magamaminekut.

kuseteede süsteem raseduse ajal

1. Põis reageerib ka rasedusele. Progesterooni suurenemine naise veres aitab lõdvestada põie sulgurlihaseid, mis koos emaka survega põhjustab isegi varases staadiumis sagedast tungi urineerida.
2. Kuna emakas surub põiele, ei lase see sellel täielikult tühjeneda. Hilisematel etappidel soovitatakse rasedatel urineerimisel kõhtu veidi tõsta, sel juhul on põie tühjenemine täielikum ja tualetis tuleb käia harvemini.

Rinnad raseduse ajal

Mõned naised raseduse alguses ja valdav enamus raseduse keskel tunnevad muutusi piimanäärmetes. Üldine hormonaalne ümberkorraldamine toob kaasa prolaktiini, östrogeeni ja progesterooni taseme tõusu, mis põhjustab metamorfoose rindade suuruse ja eriti nibude osas. Enne sünnitust ja vahetult pärast sünnitust hakkavad piimanäärmed tootma ternespiima ja seejärel piima.

maks raseduse ajal

1. Maks on peamine filter, mis reguleerib ainevahetust organismis. See puhastab verd lagunemisproduktidest, neutraliseerides seeläbi toksiine ja hoides ära loote kahjustamise.
2. Nagu kõik teised elundid, nihkub maks, kogedes emaka survet, küljele ja ülespoole. Sellega seoses võib lapseootel emal tekkida raskusi sapi väljavooluga ja selle tulemusena perioodilised koolikud selles piirkonnas.
3. Jäik toitumine sellistes tingimustes aitab maksal toime tulla raseduse stressiga. Soovitatud standardite mittejärgimine on täis tagajärgi tugeva sügeluse kujul kogu kehas. Sel juhul on vaja läbida eriravikuur.

Neerud raseduse ajal

1. Neerud raseduse ajal, kuigi nad ei muuda oma positsiooni, kogevad ka suurenenud stressi, töötades korraga kahe organismi jaoks.
2. Ühe neeruga naistel asendatakse mõlema organi funktsioon ühega. Tuleb meeles pidada, et neerude aktiivsuse reservid ei ole lõputud. Sel juhul pole tegelikult vahet, milline neer on puudu, kuigi just paremal poolel toimuvad raseduse ajal suured muutused.
3. Erilist tähelepanu pööratakse ühe neeruga lapseootel emadele, kuna neil on suur risk. Sellistel naistel võib raseduse ajal tekkida polühüdramnion ja sünnituse nõrkus. Kuigi õigel raseduse jälgimisel ja juhtimisel sünnib laps täiesti tervena, normaalse kehakaaluga.

Luusüsteem raseduse ajal

1. Verre kuhjuvad hormoonid progesteroon ja relaksiin viivad kaltsiumi järkjärgulise väljauhtumiseni ema kehast.
2. Moodustades luukoe, tarbib ka loode suur hulk mineraalne. See protsess on äärmiselt oluline, kuna kaltsiumi puudus võib põhjustada lapse arengu patoloogiaid, aga ka ebameeldivaid tagajärgi ema kehas: hammaste lagunemine, lülisamba ja luude probleemid. Just sel perioodil muutuvad vaagna luud ja nende liigesed elastseks.

Endokriinsed näärmed raseduse ajal

Raseduse protsess mõjutab ka endokriinsete näärmete aktiivsust. Lisaks suuruse suurenemisele hakkab tootma hormoon prolaktiini, mis on ette nähtud ternespiima ja seejärel rinnapiima moodustamiseks.

Siseorganite ultraheli raseduse ajal

1. Kõhuõõne ultraheli raseduse ajal tuvastab siseorganite struktuuri rikkumisi. Rasedate naiste ultraheliuuringut teostatakse varaseimast kuupäevast kuni sünnituseni.
2. Eksperdid vaatavad korralik areng laps, tema seisund, määrata sugu, ennetada võimalikke patoloogiaid, määrata või välistada väärarenguid ja arvutada ka sünnikuupäeva.
3. Kõhuõõne valu korral on patoloogiate õigeaegseks avastamiseks ja nende kõrvaldamiseks näidustatud siseorganite ultraheliuuring raseduse ajal.

Emake loodus on tark ja ettenägelik. Ta lõi naise keha selliselt, et raseduse ajal talutud koormused olid õigustatud ja ära hoitud. Siseorganite suuruse ja asendi muutused raseduse ajal on täiesti loomulikud ja tulenevad füsioloogilistest protsessidest naise muutuvas kehas. Kõik need muudatused on suunatud lapse ja tema säilitamisele täielik areng. Mõnikord tekitab rasedus naisele ebamugavust, ebamugavustunnet ja isegi valu, kuid see on ajutine nähtus. Pärast sünnituse edukat lahendamist taastub naise keha kiiresti normaalseks.