Õli venitusarmide vastu raseduse ajal. Eeterlikud õlid venitusarmide vastu

Kasulikud looduslikud ja eeterlikud õlid venitusarmide ennetamiseks ja kõrvaldamiseks. Õlisegude retseptid, nende valmistamise ja kasutamise reeglid.

Sellise probleemiga nagu venitusarmid (venitusarmid) on paljud naised tuttavad. Neid ei saa osta mitte ainult noored emad, vaid ka väga noored tüdrukud – pärast järsku kaalulangust, mille tõttu hormonaalsed muutused. Ühel või teisel viisil tahavad nende omanikud neist "kaunistustest" võimalikult kiiresti lahti saada.

Naised, kes on proovinud venitusarmidega võidelda, teavad, kui raske see on, et mõnikord ei lahenda probleemi ei spetsiaalsed kreemid ega kallid salongiprotseduurid. Vanu venitusarme on tõesti väga raske eemaldada, kuid iga naine saab need vähem märgatavaks muuta. Ja selleks ei ole vaja kasutada laserkorrektsiooni ega muid kulukaid protseduure.

Naised on sajandeid teadnud, et looduslikud ja eeterlikud õlid võivad aidata ennetada venitusarme ning kõrvaldada või muuta olemasolevad vähem märgatavaks.

looduslikud õlid venitusarmide vastu

Venitusarmid on naha sisemised purunemised, mis tekivad nende elastsust tagavate sidekudede valkude kadumise tõttu. Seetõttu on esimene asi, mida venitusarmidele kalduv nahk vajab (mis, muide, võib olla tingitud ka geneetilisest eelsoodumusest), on selle elastsuse ja tugevuse suurenemine. Looduslikud (rasvased) õlid saavad selle ülesandega suurepäraselt hakkama – oliivi-, nisuidu-, mandli-, jojoba-, avokaado-, makadaamia-, virsiku- ja seesamiõlid.

Jojobaõli parandab vereringet, on niisutava ja toitva toimega. Mandliõli rahustab ja pehmendab tundlik nahk. Nisuiduõli aeglustab naha vananemist, kiirendab metaboolsed protsessid kudedes, stimuleerib rakkude taastumist, toidab nahka E-vitamiini ja kasulike hapetega, pehmendab kivistunud arme. Oliiviõli noorendab, toidab ja pehmendab nahka. Need neli õli on kõige tõhusamad venitusarmide vastu võitlemisel.

Eeterlikud õlid venitusarmide vastu

Looduslikud õlid toimivad kõige paremini koos eeterlike õlidega (aroomiõlid). Kõige tõhusamaks peetakse roosi, lavendli, apelsini, neroli (mõruapelsini lillede) aroomiõlisid. Võite kasutada ka kurereha, rosmariini, patšulit, mandariini, piparmünti ja nelki. Eeterlikel õlidel on lai valik kasulik tegevus. Nad parandavad vereringet, leevendavad turset, muudavad naha elastseks. Roosi eeterlik õli võitleb sihikindlalt venitusarmidega, optimeerib ainevahetust, taastab naha tugevuse ja elastsuse. Apelsin annab toonilise ja pehmendava efekti. Nerolil ja lavendel on pinguldav, rahustav ja värskendav toime. Eeterlikud õlid, lisatuna baassegudele, suurendavad nende tõhusust.

Õlisegud venitusarmide vastu

Eeterlike õlidega rikastatud baasõlidest valmistatud aromaatsete segude väärtus on nende mitmekesisus, 100% looduslikkus ja kõrge efektiivsus. Nad ühtaegu niisutavad nahka, suurendavad selle elastsust ja küllastavad seda vitamiinidega. Paljude venitusarmide vastu võitlemiseks kasutatavate aromaatsete segude retseptide hulgast saab iga naine valida endale sobivaima valiku.

Õlisegude retseptid venitusarmide ennetamiseks

Retsept 1

Vaja läheb: 30 ml mandlit, seesamit või virsikuõli, kumbki 2 tilka neroli ja lavendli aroomiõli, 1 tilk apelsiniõli.

See segu toniseerib ja pinguldab nahka. Rakenda see parem hommikul, pärast dušši.

2. retsept

Vaja läheb: 30 ml mandliõli, 15 ml nisuidu- ja avokaadoõli, 4 tilka neroli aroomiõli, 2 tilka viirukit, rosmariini ja lavendlit.

Saadud palsam mõjub nahka rahustavalt ning parim efekt annab pärast vanniskäiku.

3. retsept

Vaja läheb: 30 ml mandliõli (nisuidud, jojoba), 4 tilka rosmariini, sidruni, apelsini või mandariini aroomiõli.

Seda segu kasutatakse igapäevaselt venitusarmide tekkele kalduvate kehapiirkondade – kõht, rind, reied, tuharad – raviks või olemasolevate venitusarmide määrimiseks.

4. retsept

Vaja läheb: 30 ml jojobaõli (või oliiviõli), 4 tilka geraaniumi aroomiõli, 2 tilka piparmünti, lavendlit ja nelki.

Segu kantakse igal hommikul pärast duši all käimist rinnale, kõhule, reitele ja teistele kehapiirkondadele, kus võivad tekkida venitusarmid.

Retsept 5

Vaja läheb: 30 ml mandliõli, 1 tilk lavendli (geraaniumi või apelsini) aroomiõli.

Saadud palsam kantakse probleemsetele piirkondadele, et vältida venitusarmide tekkimist. Regulaarsel kasutamisel silub veidi olemasolevaid venitusarme, muudab need nahal vähem märgatavaks.

Õlisegude retseptid venitusarmide eemaldamiseks

Retsept 1

Vaja läheb: 30 ml oliivi- või jojobaõli, 3 tilka mis tahes eeterlikku õli – mandariini, patšuli, rosmariini, piparmündi, geraaniumi, lavendli või nelki.

See segu aitab parandada naha reljeefi ja värvi, on pinguldava toimega, vähendab venitusarme. Hommikul ja õhtul hõõrutakse sisse nahk hele pigistavad liigutused.

2. retsept

Vaja läheb: 100 ml oliiviõli ja värskelt pressitud aaloemahl, 5 tilka vedelat A-vitamiini, 10 tilka E-vitamiini.

Saadud palsam aitab muuta venitusarmid vähem märgatavaks. Hoidke seda külmkapis pimedas klaasanumas. Kandke nahale hommikul ja õhtul.

3. retsept

Vaja läheb: 100 ml oliiviõli, 20 ml nisuiduõli (või jojobaõli), 7 tilka roosiõli.

Regulaarsel kasutamisel on roosi eeterlik õli väga tõhus võitluses krooniliste venitusarmidega. Selle ainus puudus on kõrge hind. Segu kantakse kergete patsutavate liigutustega kahjustatud nahapiirkondadele. Soovitav on seda kasutada iga päev.

4. retsept

Vaja läheb: 100 ml nisuiduõli (või jojobaõli), 4 tilka lavendli, neroli ja mis tahes tsitruseliste eeterlikke õlisid.

See segu, nagu ka eelmine, võitleb üsna tõhusalt krooniliste venitusarmidega.

Retsept 5

Vaja läheb: 30 ml oliivi-, kookos- ja kakaovõid, paar tilka vedelat E-vitamiini.

See segu vähendab tselluliidi väljanägemist ja võitleb tõhusalt venitusarmidega. Seda rakendatakse pärast vanni, millega kaasneb probleemsete piirkondade kerge massaaž.

Õlisegude valmistamise ja kasutamise reeglid

Lõhnaaineid ei tohi tugevalt nahka hõõruda, sest see võib nahka veelgi venitada, eriti kui venitusarmid on juba tekkinud. Parem on neid kehale kanda kombineeritult kerge massaažiga – nii imenduvad need kiiremini ja tungivad sügavamale nahka. Ideaalis tuleks seda teha pärast vanni, kui nahk on hästi soojenenud ja poorid hingavad. Masseerige probleemseid piirkondi kergete pigistavate liigutustega: haarake nahast sõrmeotstega, tehes kergeid keerdliigutusi.

Õlisegude valmistamisel on mõned reeglid. Esiteks segatakse eeterlikud õlid esmalt puupulgaga kokku ja alles siis lisatakse neile alus või baasõlid. Kui kasutate õli esimest korda, kontrollige kindlasti, kas olete selle suhtes allergiline: tilgutage tilk küünarnuki sisekortsule või kõrvatagusele nahale. Kui ärritust või punetust ei esine, on see toode teile õige.

Kombinatsioonis õlisegudega venitusarmide ennetamiseks ja raviks kasutatakse mähiseid, kompresse, looduslikke ja eeterlikke õlisid kasutavaid vanne, füüsilised harjutused. Ilma ei saa õige toitumine, venitusarmid tekivad ju nii või teisiti just kaalukõikumiste tõttu, olenemata neid põhjustavatest põhjustest. Lisage oma dieeti valge liha õline kala, värsked köögiviljad, rohelised, marjad, puuviljad, teraviljad, omatehtud Piimatooted, oliiviõli. Suhkru tarbimist on väga soovitatav piirata (võite selle asendada mee või pruuni suhkruga).

Võitlus striae vastu See on pikk protsess, mis nõuab igapäevast pingutust ja kannatlikkust. Seetõttu on venitusarme lihtsam ennetada kui neist lahti saada. Venitusarmide ennetamist tuleks teha iga päev, sest vanusega muutub nahk elastsuse kadumise tõttu selliste probleemide suhtes väga haavatavaks. Ja selleks, et nahk oleks terve ja ilus, kulub vaid 10 minutit hommikul või õhtul. Hoolitse tema eest täna ja looduse jõu eest tervendavad õlid las ta aitab sind selles.

Tere kallid lugejad! Kindlasti on paljud teist tuttavad sellise probleemiga nagu venitusarmid rinnal, kõhul ja puusadel. Kui jah, siis see artikkel räägib teile, kuidas kasutada eeterlikke ja kandeõlisid venitusarmide vastu.

Pean kohe ütlema, et te ei pea kulutama suuri summasid salongidesse minekule, sest odava abiga looduslikud abinõud saate saavutada positiivseid tulemusi otse kodus.

Vaatame, millised õlisegud sobivad kõige paremini olemasolevate noorte või vanade venitusarmide ennetamiseks või eemaldamiseks.

Kuidas eeterlikud õlid venitusarmide vastu töötavad

Eeterlikud õlid on tõhus venitusarmide vastane vahend, mis toimib peaaegu koheselt, pakkudes selliseid kasulikke mõjusid nagu:

• suurenenud naha elastsus ja tugevus;
• turse eemaldamine;
• suurenenud vereringe;
• rakulise koostise uuendamine;
• vabaneda väikestest kortsudest;
• lihaste toonuse paranemine.

Siiski ei tasu loota, et abinõu neid koheselt eemaldab, sest tulemuse saavutamiseks tuleb protseduure regulaarselt ja hoolikalt läbi viia. Ainult nii saate vanadest striaedest lahti saada.

Vastunäidustused ja ettevaatusabinõud

Eeterlike õlide välispidiseks kasutamiseks ei ole üldisi vastunäidustusi, kuid siiski peaksite valima vahendi hoolikalt, olles põhjalikult uurinud toote kohta teavet: on oluline, et koostis sisaldaks ainult looduslikke koostisosi.

Valige usaldusväärsete tootjate tooted, sest ainult nii saate olla kindel usaldusväärses teabes pakendil märgitud vastunäidustuste kohta.

pane tähele seda parim tehnoloogia tootmises naftatooted on aurudestilleerimine ja külmpressimine.

Oluline on meeles pidada, et allergia ilmnemise välistamiseks on vaja tilgutada paar tilka toodet. sees küünarliiges ja oodake päev. Kui punetust, põletust ega muid reaktsioone ei tekkinud, võite vahendit ohutult rakendada.

Kuidas valida "oma" abinõu

Paljude sortide hulgas hädavajalikud tooted teha õige valik päris raske. Enamik tõhus õli venitusarmidest - "roos", "lavendel", "neroli" ja "apelsin".

Kuidas kasutada apelsiniõli venitusarmide vastu

Apelsini eeterlik õli on üks tõhusamaid vahendeid venitusarmide vastu võitlemisel. Seda tuleb kanda massaaži liigutustega, kasutades salvrätikut või jämedaid labakindaid 15 minuti jooksul.

Tehke protseduur peamiselt õhtuti või päevadel, mil te ei plaani päikese kätte minna, kuna eeterlik õli võib koos ultraviolettkiirtega tekitada mürgiseid aineid, mis võivad põhjustada põletusi ja mürgistust.

Kuidas valmistada võisegu

Kodus saate valmistada palju tõhusaid õlisegusid, mida saab kasutada erinev aeg päeva, mis toob soovitud efekti lähemale.

Pärast hommikune dušš hea on peale kanda järgmist segu, millel on toniseeriv ja pinguldav toime:

• 1 tilk apelsiniõli;
• 2 tilka kumbki - neroli ja lavendel;
• 30 ml põhi (seesami, mandli või).

Õhtul saate nahka rahustada ja lõdvestada, valmistades segu järgmiselt:

• 4 tilka rosmariiniõli;
• 2 iga - viiruk, rosmariin ja lavendel;
• 15 ml tilka nisuidu ja avokaado segu;
• 30 ml - mandel.

Kas eeterlikke õlisid tuleb lahjendada?

Jah, neid tuleb lahjendada alusega, sest osa neist on ohtlik kasutada lahjendamata – suure kontsentratsiooni tõttu võib tekkida põletushaavu.

Kuidas tugevdada segude mõju

Selles saavad peamisteks abimeesteks mõned lihtsad reeglid:

1. Õige toitumine.
2. Füüsiline treening.
3. Naha toitumine ja niisutamine.
4. Massaažid.

Ärge unustage, et saate efekti suurendada mähisega. Selleks määri õlisegu, mähi probleemsed alad toidukile, siis mässi end teki sisse. Maski võib hoida kolmkümmend kuni nelikümmend minutit.

Tõhusad vahendid krooniliste venitusarmide vastu

Noortest venitusarmidest vabanemiseks tuleks iga päev protseduure teha, perioodiliselt mähiseid, massaaže teha ja tulemus ei lase end kaua oodata. Teine asi on vanad striad, millest on palju keerulisem vabaneda. Kui soovid lihtsamat viisi ja varem oma nahka ilusa ja puhtana näha, siis see aitab sind.

Vanu venitusarme on raske ravida, kuid apelsini ja roosi eeterlikel õlidel põhinevad segud aitavad igapäevasel kasutamisel venitusarmid peaaegu nähtamatuks muuta.

Ainus puudus lõhnav vahend roosist - maksumus, kuid see on siiski oluliselt madalam kui ilusalongides käimine.

Segu valmistamiseks vanad venitusarmid vajate õli:

• nisuidud - 1 spl. l.;
• oliiv - 9 spl. l.;
• roosa - 15 tilka.

• lavendel, mandariin ja neroli - igaüks 2 tilka;
• alus - 50 ml.

Kandke segu massaaži ajal ja pärast vanni. Kuid te ei tohiks vahendeid liigselt nahka hõõruda, kandke neid probleemseid kohti näpistades ja patsutades.

Vastused praegustele ja levinud küsimustele

Milliseid õlisid kasutada, kui venitusarmid on juba tekkinud?

Selles artiklis räägin teile, kuidas kodus venitusarme eemaldada. Need ilmuvad nahale raseduse ajal, kuigi neid kogevad ka rasvunud inimesed.

Venitusarmid on naha muutused, mis tekivad naha tiheduse ja elastsuse taseme rikkumise tõttu. See on lõhenenud nahk, mis on kokku õmmeldud sidekoega.

Tugeva nahapingega kohtadesse tekivad venitusarmid. Me räägime rinnast, alaseljast, kõhust, puusadest ja tuharatest. Need nahamoodustised ei tekita füüsilisi ebamugavusi, kuid nende välimust ei saa nimetada esteetiliseks. Nad ei päevita, sest sidekoes pole pigmendiaineid.

Venitusarmide põhjused

Enne kui räägime teile, kuidas venitusarmidest kiiresti ja jäädavalt vabaneda, vaatame nende väljanägemise põhjuseid.

• keha kasv . Noorukitel areneb keha kiiresti ja lihased kasvavad aeglasemalt kui luud. Selle tulemusena nahk "murdub" ja õmbleb ennast kokku.
• Rasedus . Raseduse ajal siseneb progesteroon aktiivselt tüdruku kehasse, mis muudab sidekudede valgu koostist. Selle tulemusena muutub nahk rabedaks ja hapraks ning kõht ja rindkere venivad.
• Pärilikkus . Venitusarmid ei ole päritud. Me räägime halva elastsusega nahast.
• Ebaõige toitumine . Valgupuudus organismis on üks venitusarmide tekkepõhjuseid. Valk - ehitusmaterjal elastiini ja kollageeni jaoks. Seetõttu on soovitatav pidevalt tarbida valgurikkaid toite.
• Kiire kaalutõus või langus . Kiire kaalulangetamise tehnika aitab kaotada lisakilod sisse niipea kui võimalik. Samal ajal kattub venitatud nahk, kaotades volüümi, pragudega. Mis puudutab kiiret kaalutõusu, siis sel juhul ladestub naha alla rasv, millel pole aega end üles tõmmata.
• Dehüdratsioon . Vähe vedelikku tarbiva inimese nahk kuivab seestpoolt. Niiskuse puudumine kehas ei suuda moodustada isegi niisutajat. Selle tulemusena kaotab nahk elastsuse ja venitusarmid tekivad isegi kükkidest.

Täielikult venitusarmidest lahti saada on võimatu, küll aga on võimalik nende arvu ja suurust vähendada. Selle tulemusena ei muutu nahk uuesti täiuslikuks, kuid see näeb parem välja.

6 tõestatud abinõu

Venitusarmide eemaldamiseks kodus on soovitatav kasutada traditsioonilise meditsiini elementaarseid tehnikaid, improviseeritud vahendeid ja meetodeid. See aitab saavutada tulemusi minimaalsete kuludega, ilma terviseriskita, sest tooted on looduslikud.

1. Igapäevane massaaž . Selle lihtsa protseduuri käigus masseerige probleemseid piirkondi kasutades omatehtud või ostetud kreemi, spetsiaalseid õlisid.
2. Terapeutilised vannid . Need aitavad eemaldada venitusarme, vabaneda liigsetest kilodest ja vähendada mahtu. Lahusta soojas vees üks pakk korraga söögisooda ja meresool ja leotage vannis 15 minutit. Kui neid vahendeid pole käepärast, asendage 500 grammi tärklise ja mõne tilga aromaatse õliga.
3. Dušš. Veeprotseduuri ajal suunake veejuga probleemsetesse punktidesse ja tehke ringjad liigutused. Surve all olev veejuga lõhub naha esteetilisi puudusi, parandab vereringet.
4. kohvikoorija . Saja grammi jahvatatud kohvi valmistamiseks valage see peale keeva veega, et tekiks paks puder. Veerand tunni pärast lisa lusikatäis kohvisegule. taimeõli ja viis tilka eeterlikku õli, kandke nahale.
5. Suhkrusoola koorija . Poole klaasi mis tahes taimeõli valmistamiseks segage klaasi soola ja sama koguse suhkruga. Masseerige probleemseid piirkondi selle tootega pärast segamist duši all käies.
6. Muumia kreem . Lahustage viis grammi muumiat lusikatäies vees, segage 80 grammiga beebikreem ja segage. Hõõruge toodet probleemsetesse punktidesse üks kord päevas. Hoidke kreemi külmkapis.

Nagu sa näed rahvatehnika võitlus venitusarmidega on lihtne ja arusaadav. See ei hõlma abstraktsete või kallite vahendite kasutamist. Kui pole soovi ega aega ravimeid valmistada, ostke apteegist spetsiaalne kreem. Soovitan valida kreemid, mis sisaldavad E-vitamiini, sibulaekstrakti või vetikaid.

Kas pärast sünnitust on võimalik venitusarmidest lahti saada?

Kui pärast sünnitust tekivad kehale venitusarmid, ei tähenda see, et oleks aeg loori kanda. Uurige tõhusad meetodid või pöörake tähelepanu tõhusatele nahahooldusviisidele. Nagu näitab praktika, on selle esteetilise probleemi lahendamine realistlik.

Lapse kandmise ajal suureneb mao maht koos teiste kehaosadega. Kuna nahk sellistes tingimustes ei kasuta elastseid omadusi, tekivad väikesed rebendid. Venitusarmid tekivad ka pärast sünnitust, kuna keha maht, nagu ka ülekaal, kaob.

Meditsiin on selle probleemi lahendamisel edusamme teinud esteetiline probleem. On tehnikaid, mis võimaldavad armidest kiiresti ja tervisele ohutult vabaneda. Õigeaegset ravi peetakse edu võtmeks, kuna vanu venitusarme on moodustunud sidekoe tõttu raskem eemaldada.

Traditsiooniline meditsiin põhineb vanaemade aastatepikkusel kogemusel. Väärikust rahvapärased retseptid kaaluge looduslike koostisosade kasutamist. Venitusarmid pärast sünnitust rahvapärased abinõud sama tõhusad kui professionaalsete meetodite puhul. See nõuab vaba aeg ja integreeritud lähenemisviis. Siin on nimekiri tõhusatest rahvapärased meetodid:

• Aloe losjoon . Kümne tilga E-vitamiini valmistamiseks segage kuue tilga A-vitamiini, 0,5 tassi aaloemahla ja sama koguse oliiviõliga. Kandke losjoon probleemsele piirkonnale hommikul ja õhtul. Hoida jahedas ja enne kasutamist soojendada.
• Koorimine. Internetis on palju omatehtud koorimisretsepte, kuid mitte kõik neist ei ole tõhus. Pean parimaks vahendiks, mis on valmistatud klaasist soolast, samast kogusest suhkrust ja lusikatäiest palmiõlist. Ravige kompositsiooniga kahjustatud nahka, välja arvatud rind, kuna nahk on siin õrn.
• Jää hõõrub . Vabane venitusarmidest rinnal. Jää valmistamine hõlmab soolase vee kasutamist. Lahustage lusikatäis soola klaasis keevas vees ja jahutage. Täitke vorm lahusega ja saatke külmkappi. Hõõruge oma rindkere jääga kaks korda päevas. Jääsoola kasutamine aitab aktiveerida naha regeneratsiooniprotsesse ja parandada verevarustust.
• Terapeutilised vannid . Naiste arvustuste kohaselt on selles küsimuses kõige tõhusam soolavann. Täida vann veega, lisa kilogramm meresoola ja leota vees 20 minutit. Seejärel võtke dušš.

Video näpunäited

Kõik edukad emad on huvitatud sünnitusjärgsetest venitusarmidest vabanemise viisidest. Nad on valed, kasutades ühte tehnikat, sest tõhusa ja kiire otsus probleemid nõuavad integreeritud lähenemist. Et saada positiivseks ja kiire tulemus, on soovitatav keha paljastada kehaline aktiivsus ja söö õigesti. Ei tee paha lisada dieeti vitamiine ja toimeaineid, mis aitavad kahjustatud nahka taastada.

Kas õli aitab?

Otsimine tõhusaid viise võitlus, naistel on küsimus, kas õli on tõhus venitusarmide vastu. Nagu praktika näitab, saate erinevate õlide abil vältida defektide ilmnemist või need kodus kiiresti kõrvaldada.

Õlitehnika on ebaefektiivne sügavate ja vanade venitusarmide korral. Kuid isegi sellises olukorras ärge heituge, sest kosmetoloogia võimalused pürgivad suurte sammudega edasi. Kosmeetik aitab kus etnoteadus jõuetu.

Räägime õlide kasutamisest. Järjepidevus koos regulaarsusega on edu võti. Nõus, üks protseduur ei suuda tulemust anda. Seetõttu soovitatakse õlisid kasutada iga päev.

1. apelsiniõli . Väga tõhus toode, mida soovitatakse kasutada massaaži ajal pärast veeprotseduurid. Masseerige spetsiaalse pintsli või lõuendikindaga kolm korda nädalas kolme kuu jooksul.
2. Nisuiduõli . Seda iseloomustab paks konsistents ja suur kogus E-vitamiini. Imendub veidi kauem kui teised õlid, kuid annab imelise efekti, eriti kombineerituna massaažiga.
3. Mandliõli . E-vitamiini allikas. Seda peetakse kõige tõhusamaks vahendiks venitusarmide vastu. Imendub koheselt nahka ja ei lahku rasvased jäljed.
4. rosmariiniõli . Sega seitse tilka õli lusikatäie mandliõliga. Kandke saadud segu iga päev probleemsetele piirkondadele.
5. sarapuupähkliõli . Rikastatud E-vitamiiniga kahjustatud nahale. Mõned kaunitarid kasutavad seda eraldi, teised aga teevad sarapuupähkliõli baasil koorijat. Igal juhul on suurepärane efekt.

Videoülevaade venitusarmidest pärast sünnitust vabanemiseks

Nende õlide kasutamine aitab vältida venitusarmide teket, parandada neid välimus kui need ilmuksid. Vahendite kasutamine on kõige parem kombineerida massaaži, kehamähiste ja kompressidega.

Kuidas venitusarme vältida

Artikli viimase osa teemaks on venitusarmide ennetamine. Tegevusplaan, mida jagan, on valusalt lihtne. Kui järgite pidevalt ülaltoodud reegleid, saate nahamoodustiste väljanägemist hõlpsalt minimeerida.

Juhtige aktiivset elu. Jookse regulaarselt, hüppa, uju, käi jõusaalis, suusata, treeni hommikul ja kõnni palju.

Jätkake kõhu massaaži. Kõhunaha elastsuse ja tugevuse suurendamiseks masseeri iga päev õli või kreemiga. Saate ülesandega iseseisvalt hakkama ilma kõrvalise abita.

Taimeõlid on üks tõhusamaid vahendeid venitusarmide vastu võitlemisel ja ennetamisel, mida on tõestanud teaduslikud uuringud. Need on kättesaadavad ja kasulikud, tervisele kahjutud. Nende abiga väldivad naised naha venitamist ja venitusarmide tekkimist raseduse ajal, järsku kaalutõusu, kaalulangust.

Taimeõlid on rikkad vitamiinide, mineraalide, tervislike rasvade poolest. Need on suurepärane vahend venitusarmide vastu võitlemisel, nende ennetamisel. Nahale kasulike komponentide kontsentratsioon nende koostises aktiveerib rakkude regeneratsiooni, kollageeni ja elastiini tootmist. Koos sellega niisutavad nad nahka, toidavad seda, toniseerivad ja kaitsevad. Nende toodete tervisele ohutu koostis võimaldab neid kasutada venitusarmide vastu raseduse ajal.

Need on väärikas asendus niisutavale kosmeetikale, mille koostisained on enamuses ebaefektiivsed, kuna ei ole kasulike ainetega küllastunud. Lapse kandmise perioodil vali hoolikalt kehakreemid, sest paljud neist sisaldavad sünteetilisi lisandeid. Ainus erand on lastetooted, näiteks JOHNSON'S Baby. Arstid ja kosmeetikud soovitavad valida looduslik õli venitusarmidest:

• avokaado;
• nisuidud;
• argaania;
• jojoba;
• kookospähkel;
• virsiku kivid;
• Aloe Vera;
• kakao;
• oliiv;
• kibuvitsa seemned;
• voodipesu;
• viinamarjaseemned;
• köögiviljad;
• ratas;
• granaatõuna seemned;
• mandel;
• seesam.

Kõiki neid õlisid saab kasutada peamise vahendina venitusarmide tekkeks rasedatel naistel. Nende regulaarne kasutamine naha niisutamiseks annab soovitud tulemuse.

Eeterlikud õlid on võimsamad kui baasõlid. Neid kasutatakse venitusarmide vastu võitlemisel, kuna need parandavad vereringet, suurendavad lihaste toonust. Kasutage neid ravimeid raseduse ajal ettevaatusega, kuna need võivad põhjustada allergiat. Parimad venitusarmide eeterlikud õlid on:

• geraanium;
• lavendel;
• oranž;
• mandariin;
• sidrun;
• patšuli;
• neroli;
• sandlipuu;
• viiruk;
• jasmiin;
• porgandi seemned;
• immortelle;
• rosmariin;
• roosid.

Enamik neist õlidest mõjub nahale toniseerivalt ja aitab eemaldada venitusarme, arme, arme. Neid tuleb kasutada ettevaatusega, kuna suur kontsentratsioon võib nahka vigastada.

Rakendusmeetodid

Kodukosmeetika retseptide baas- ja eeterlike õlide kombinatsioon võimaldab teil saada tõhusad vahendid venitusarmide vastu. Enamik neist on raseduse ajal kasutamiseks vastuvõetavad. Lisage valitud venitusarmide õli soovi korral kehakreemidele või losjoonidele. Nende põhjal valmistatakse kompressid, kehamähised, õrnad koorijad. Neid lisatakse vanni või hõõrutakse puhastatud nahka.

Olles kuulutanud venitusarmidele sõja, peate teadlikult koostama probleemsete piirkondade hooldamise tervikliku kava. See sisaldab protseduure naha puhastamiseks, niisutamiseks, toitmiseks, toniseerimiseks. Tõhus võitlus venitusarmidega muudab naha igapäevaseks hoolduseks, seega olge valmis oma kehale aega pühendama. Mitmekesistada oma hooldust kahjustatud nahk järgmised protseduurid:

1. Puhastamine. Valmistage koorimissegud, mis põhinevad looduslikud koostisosad nagu kohvipaks või jahvatatud kaerahelbed. Mitteagressiivsed komponendid hoiavad ära nahavigastuse. Lisage õli lõpetatud toode.
2. Toit. Vannis käies avanevad poorid, rakud vabanevad lagunemissaadustest ja on sissevõtmiseks valmis kasulik materjal. Pärast oma lemmikõli segamist mee sees, et see ei jääks vee pinnale, lisage see vannituppa. Raseduse ajal ei soovitata selliseid vanne teha rohkem kui 2 korda nädalas ja kauem kui 15 minutit. Pärast vanni perioodiliselt mähi. Lisage oma lemmikõli savile, vetikatele, šokolaadile või mudale ja mässige see koht pooleks tunniks kilega.
3. Niisutus. Niisutage nahka pärast hommikust ja õhtust dušši. Selleks võite kasutada mis tahes baasõli koos mõne tilga eeterliku õliga. Hõõruge toode põhjalikult nahka ja eemaldage selle jäägid kuivade salvrätikutega.
4. Toniseerimine. Venitusarmide vastu võitlemise kohustuslik ese on probleemsete piirkondade igapäevane massaaž. Sobiv hõõrumise, pigistamise, silitamise taktika. Raseduse ajal keskenduge protseduuri kestusele ja pärast sünnitust - intensiivsusele. Samuti aitab alakõhu kortsust lahti saada venitusarmide õli ja tugev naha hõõrumine.

Ettevaatusabinõud

Kõik õlid on allergeensed, seetõttu tuleb neid enne kasutamist kasutada kodu kosmeetika, eriti raseduse ajal, on oluline läbi viia väike test. Kandke tilk valitud toodet küünarnukile või kõrvatagusele nahale – nendes kohtades on see kõige tundlikum. Kui te päeva jooksul negatiivset reaktsiooni ei märka, kasutage seda õli julgelt venitusarmide vastu.

Venitusarmide koduste abinõude ettevalmistamisel pidage meeles õige suhe baas- ja eeterlikud õlid: 1 spl. l. alused vajavad ainult 1-2 tilka aromaatset komponenti. Vannituppa lisades ei tasu ka üle pingutada: 10 liitri vee jaoks läheb vaja vaid paar tilka olulist lisandit. Selle kõrge kontsentratsiooni korral tunnete põletustunnet, võib tekkida punetus ja isegi kerge põletustunne.

Retseptid

Kõik ülaltoodud baas- ja eeterlikud õlid aitavad võidelda venitusarmidega. Saavutuse eest kiire mõju need on segatud. Samuti eelnevalt ette valmistatud kodune ravim venitusarmide vastu suurel hulgal piisab kuuks regulaarseks kasutamiseks. Hoidke valmissegud vaja pimedas klaasanumas jahedas kohas.

Enne kasutamist kuumutatakse õli üles: langetage purk koos sellega kuum vesi. Seda ei soovitata mikrolaineahjus kuumutada. Järgmised õlide kombinatsioonid venitusarmide vastu võitlemiseks on positiivsed arvustused:

• mandel ja lavendel;
• nisuidud ja neroli;
• oliiv, geraanium ja apelsin;
• lavendli, neroli ja virsiku kivid;
• apelsin, geraanium ja jojoba;
• rosmariin, lavendel ja avokaado;
• seesam ja mandariin;
• oliiv ja roosa;
• mandel ja apelsin.

Segu valmistamisel peate esmalt segama olulised komponendid ja seejärel lisama põhi. Peate neid segama puupulk. Valmistoodet on vaja hoida venitusarmide vastu piiratud aja jooksul - mitte rohkem kui 3 kuud. Millal halb lõhn käsutada seda.

Õlipõhisel kodukosmeetikal on palju positiivseid ülevaateid, mida kinnitavad fotod. Nende vahendite abil saate ennetada uute venitusarmide teket ja aidata vanadel saada lihatooni.

Meie nahk on loomulikult elastne ja võib venitada ja kohaneda kaalumuutustega. Sellest hoolimata kaotab see tugevate kehakaalu hüpete, hormonaalsete muutuste mõjul oma elastsuse, kahjustuvad kollageenikiud ja tekivad tuttavad venitusarmid. Võitlus keha ilu pärast peaks algama venitusarmide ilmnemise esimestest märkidest, kuna vanadest venitusarmidest vabanemine on väga problemaatiline. Kui te pole valmis pikaks ja kalliks salongiprotseduurid või lebage arsti skalpelli all, võite kasutada konservatiivsemaid meetodeid. Eeterlikud õlid, mis on õigustatult kuulsad oma positiivse mõju poolest nahale, aitavad seda probleemi kodus lahendada.

Millised õlid sobivad koduseks raviks

Kodukosmeetikas kasutatakse erinevaid estreid. Paljud neist on head ka nahale. Eeterlik õli suudab tungida sügavale nahka ja hakkab toimima peaaegu kohe. Eeterlikud õlid sobivad kõige paremini venitusarmide raviks:

• roos – silub, niisutab ja noorendab nahka, leevendab põletikku;
• mandariin - parandab vereringet;
• geranium - aitab võidelda tselluliidi vastu;
• lavendel - ravib kahjustusi, leevendab põletikku;
• Nerola – taastab kahjustatud rakud ja kapillaarid.

Eeterlike õlide kasutamise reeglid

Koduprotseduuridel venitusarmidest vabanemiseks, nagu igal ravil, on oma reeglid ja hoiatused. Et mitte saada katastroofilist tulemust, peate neid rangelt järgima:

1. Ostke õlisid ainult apteekides või spetsialiseeritud osakondades. Võlts võib põhjustada tervisele korvamatut kahju.
2. Ärge kasutage lahjendamata estreid puhtal kujul. Põletuste vältimiseks kasutage põhiraamistik(koor, vadak, piim, vetikad, rasvõli).
3. Tehke allergia test. Paljud õlid on tugevad allergeenid.
4. Palju ei tähenda head. Pidage kinni soovitatud annustest.

Venitusarmide segud

Eeterlike ja baasõlide segudel on tugev mõju igapäevane kasutamine. Nad suudavad meie nahka lõdvestada, leevendada turseid ja spasme, parandada vee ainevahetust ja vereringet. Valmistamiseks segatakse estrid ja neile lisatakse aluselisi õlisid. fikseeritud õlid. Valmis toorainet tuleb hoida tihedalt suletud pimedas anumas madalal temperatuuril mitte rohkem kui 3 kuud.
Venitusarmide raviks sobivad järgmised segud:

Tooniku koostis:

• lavendel - 2 tilka;
• oranž - 1 tilk;
• nerola - 2 tilka;
• alus - 30 ml virsiku- või oliiviõli;

Lõõgastavad koostisosad:

• viiruk - 2 tilka;
• nerola - 3 tilka;
• lavendel - 2 tilka;
• nisuidu baasõli - 30 ml;
• põhilised mandliõli- 30 ml.

Vannid venitusarmide jaoks õlidega

Kui probleem on läinud kaugele ja erinevatesse kohtadesse on tekkinud venitusarmid, on vann hea alternatiiv. Eeterlikud õlid lahustuvad vees halvasti ja jäävad pinnale kileks. Nende õigeks kasutamiseks on vaja emulgaatoreid. Esmalt lisage õli vahule, soolale, mesile, piimale ja seejärel veele.

Toonilise vanni koostis:

• verbena - 1 tilk;
• oranž - 3 tilka;
• rosmariin - 2 tilka.

Lõõgastav vanni koostis:

• roos - 1 tilk;
• piparmünt - 2 tilka;
• lavendel - 3 tilka.

Mähib ja surub eeterlike õlidega

Eeterlike õlide lisamine kehamähiste segudele võib aidata samaaegselt ravida tselluliiti ja venitusarme. Õlid lisatakse savile, vetikatele, õunasiidri äädikas või küpseta spetsiaalsed ravimvormid, mis kantakse nahale ja pakitakse kokkutõmbuva kilega. Kompressid sobivad väikestele venitusarmidega aladele. Kompositsiooni ettevalmistamiseks võite rakendada:

• jojoba baasõli - 30 ml;
• rosmariin - 2 tilka;
• greip - 3 tilka;
• kuivad vetikad - pool klaasi;
• vesi - 400 ml.

Nagu näeme, tõhusad meetodid Eeterlikke õlisid kasutatakse venitusarmide vastu võitlemisel palju. Kuid ravi kodus on pikk ja nõuab hoolsust ja kannatlikkust.