SPA hooldused jalgadele. SPA (SPA) - jalahooldus

Jalgade naha seisundi parandamiseks kasutatakse erinevaid vahendeid ja meetodeid, mille hulka kuulub ka spaa-pediküür. Protseduuri tulemust säilitatakse pikka aega. Sel juhul saab sessiooni läbi viia iseseisvalt, valmistades ette vajalikud materjalid.

Spa pediküür

Naha seisundi eest hoolitsemiseks on palju võimalusi, nii et paljud naised mõtlevad, mis on spaa-pediküür. Protseduur on omamoodi jala- ja küünenaha hooldus ning koosneb mitmest etapist, sealhulgas epiteeli puhastamisest, aroomiteraapiast, naha sügavtoitmisest ja jalamassaažist. Lõdvestusetapp on protseduuri oluline aspekt, mida tehakse mitte ainult spaakeskustes, vaid ka ilusalongides.

Erinevused tavalisest pediküürist

Sellise seansi ja pediküüri erinevus seisneb nahale kareda mõju puudumine. Naha terviklikkust ei rikuta, sest midagi ei lõigata ega lõigata. Kõvenenud kohad ja kallused kõrvaldatakse spetsiaalsete vahenditega lahustades. Protsessi iseloomustab kerge toime ilma valu ja ebamugavustundeta. Vigastuste oht on täielikult välistatud.

Tänu naha ülemise keratiniseeritud kihi ühtlasele eemaldamisele säilib pediküüri toime pikka aega. Mõnel juhul võib see kesta kuni 30 päeva. Seanss kestab umbes 2 tundi.

Protseduuri ajal on inimene täielikult lõdvestunud. Seda soodustab spetsiaalne meditatsioonimuusika või loodushäältega palad. Lisaks kasutatakse küünlaid ja viirukeid. Maksimaalse mugavuse tagab kontori varustamine pediküüritoolidega, kus saab mugavalt istuda. Mõnes salongis on vibratsioonimassaažitoolid, mis masseerivad kliendi nimmepiirkonda ja selga pediküüri ajal.

Seansi ajal kasutab meister massaaži ja erinevaid ravimeid, mis ergutavad vereringet ja aitavad leevendada alajäsemete väsimust. Seega ühendab protseduur esteetika ja meditsiini.

Mida on vaja spaa pediküüriks

Kui otsustate protseduuri kodus läbi viia, peate eelnevalt ette valmistama kõik vajalikud tööriistad ja kosmeetika. Spa-pediküüri jaoks vajate:

• meresool;
• pimsskivi;
• vann sooja veega;
• kõva pesulapp või pediküürihari;
• toidukile;
• puhastuskonteiner;
• eeterlik aromaatne õli;
• rätik;
• niisutav kreem.

Jalgade hooldus kestab umbes 2 tundi. Selle aja jooksul töödeldakse nahka erinevate preparaatide, ravimuda, taimeekstraktide ja termaalveega. Naha pehmendamiseks ja aurutamiseks kasutage hüdromassaaži.

Puuviljahapped pehmendavad jalgade nahka ning väikeste ja suurte koorivate osakestega koorijad aitavad nahka sügavuti puhastada. Kõik spaa-pediküüri kosmeetikavahendid peaksid epiteeli pehmendama ja niisutama. Selleks on soovitatav kasutada erinevaid maske, toonivaid geele ja parafiinmähiseid.

Spa pediküüri tehnika

Spaaprotseduuride teostamise tehnoloogia sisaldab 3 osa. Esimesel etapil on vaja läbi viia jalgade riistvara või klassikaline ravi. Aurutamine toimub samm-sammult. Esiteks tuleb jalgu töödelda antiseptikumidega, tehes spetsiaalse koostisega vanni või meresoola. Desinfitseerimine viiakse läbi nii, et toksiinid ei tungiks epidermise sügavatesse kihtidesse.

Aurutamiseks kastetakse jalad veeanumasse, mille temperatuur on 37–38 ° C. Kui vedelik on külm, ei anna protseduur soovitud efekti ja liiga kuum vesi põhjustab ärritust. Lahusele lisatakse spetsiaalsed soolad, eeterlikud õlid ja muud kosmeetikatooted. Aurutamisprotseduuri ei soovitata teha kauem kui 8-15 minutit, sest vesi soodustab veresoonte laienemist, suurendades rakkude läbilaskvust, mille kaudu kasulikud ained sisenevad, ning nende ainete liig võib avaldada kahjulikku mõju.

2. samm spaapediküüris: koorimine

Teises etapis viiakse läbi koorimine, mis on surnud epiteelirakkude eemaldamine. Esiteks töödeldakse nahka koorijaga. Puhastid on vajalikud:

• pehmete kudede toonimine;
• jalgade pinna sügavpuhastus;
• parandada verevoolu masseerivate liigutuste abil;
• naha sügavate kihtide toitumine ja niisutamine;
• surnud rakkude eemaldamine.

Koorijate osana võib põhikomponendina kasutada meresoola, liivapulbrit, suhkrut või kohvi. Protseduuriks võid kasutada suuremate osakestega aineid, näiteks kreeka pähkli koort ja marjaseemneid. Neid komponente kasutatakse rasuse naha raviks.

Kui koorimine on lõppenud, kantakse nahale lahustuv seerum. See peaks sisaldama taimeekstrakte ja happeid. Need komponendid tungivad sügavale, lahustades kokkusurutud alad ja hävitades kalluseid ja konnasilmi.

Spa pediküüri koorimise retseptid

Protseduuri ise läbiviimiseks võite kasutada traditsiooniliste retseptide järgi valmistatud vahendeid. Omatehtud maskid ja koorijad ei nõua suuri kulutusi, kuna komponente võib leida iga perenaise köögist. Koorimise ettevalmistamiseks vajate:

• meresool - 1 spl. l.;
• kuiv või vedel koor - 1 spl. l.;
• oliiviõli - 1 spl. l.;
• greibiõli - paar tilka.

Kõik komponendid segatakse põhjalikult ja kantakse nahale.

Mitte vähem tõhus pole kohvipõhine koorija. See vajab:

• jahvatatud kohv - 1 spl. l.;
• hapukoor või mesi - 1 spl. l.

Koostisained segatakse, kantakse nahale ja masseeritakse kergete liigutustega jalgade pinnale.

Minimaalne kulu nõuab toote ettevalmistamist, mis koosneb:

• 1 st. l. roosuhkur;
• 1 st. l. oliiviõli.

Seda kompositsiooni kasutatakse sõrmede, jalgade ja vasikate masseerimiseks 10 minuti jooksul. Ülejääke võib hilisemaks kasutamiseks hoida külmikus. Seansse tehakse 1 kord 1-2 kuu jooksul, et nahk oleks pehme ja hoolitsetud.

Spapediküüri viimane etapp

Viimases etapis tehakse alajäsemete massaaž. Iga jala masseerimiseks kulub 5-10 minutit. Protseduur aitab mõjutada paljusid energiapunkte, mis asuvad inimese jalas. Need punktid vastutavad erinevate organite toimimise eest, nii et seanss võimaldab teil parandada mitte ainult naha seisundit, vaid ka heaolu.

Pärast protseduuri laetakse keha energiaga, millel on positiivne mõju tervisele. Meresoola vannid, koorijate ja maskide koostises olevad taimeekstraktid, aromaatsed õlid mõjutavad soodsalt üldist seisundit.

Massaaži käigus stimuleeritakse siseorganite tööd, samuti aitab see kõrvaldada selja- ja liigesvalusid ning leevendada kroonilise väsimussündroomi.

Massaaž aitab vabaneda uneprobleemidest ja jalgade tursest. Pärast seda kantakse peale toitev kreem, mis muudab naha siledaks ja sametiseks ning hoiab ära kuivuse ja lõhede tekkimise.

Uuenenud nahk vajab hoolt, seega võib maski ja massaaži vahele teha parafiinmähise. Protseduur viiakse läbi mitte ainult salongis, vaid ka kodus. Enne seda peate külastama arsti, sest parafiini kasutamine on keelatud, kui on:

• värsked armid;
• avatud haavad nahal;
• perifeersete veresoonte haigus;
• diabeet;
• veenilaiendid;
• hüpertensioon;
• südame-veresoonkonna patoloogiad;
• allergilised reaktsioonid;
• dermise nakkushaigused;
• günekoloogilised haigused;
• halb taluvus kõrgete temperatuuride suhtes;
• Rasedus.

Suur hulk vastunäidustusi on seletatav asjaoluga, et ainega kokkupuutel keha kuumeneb, mis võib ebatervislikku keha kahjustada. Enne protseduuri tehakse tundlikkuse test, kandes nahale väikese koguse parafiini. Lisaks vastunäidustuste loetelus sisalduvatele haigustele ei tohi mähkida ühegi kroonilise haiguse ägenemise ajal.

Seansi saab teha kodus. Selleks peate jalgu masseerima, määrima niisutajaga ja kastma mitu korda veevannis, mikrolaineahjus või ahjus temperatuurini 55 °C kuumutatud parafiini. Pärast seda mähitakse jalad toidukilega ja pannakse sokid jalga. Kui 20 minuti pärast muutuvad jalad märjaks ja aine hakkab jahtuma, eemaldatakse parafiin ja pannakse ööseks jalga puuvillased sokid.

Sellisel juhul peate järgima reegleid ja ärge hoidke parafiini nahal kauem kui 20 minutit. See eemaldatakse alustades pahkluust ja liikudes sõrmede suunas. Kuuma parafiini protseduur on mõeldud regulaarseks kasutamiseks - vähemalt 1 kord 3 päeva jooksul. Efekti suurendamiseks peate end pärast mähkimist mähkima ja lõõgastuma.

Kui teete protseduuri kodus

Spa-pediküüri saab teha iseseisvalt, olles eelnevalt ette valmistanud kõik vajalikud materjalid ja kosmeetilised ained. Efekti suurendamiseks on soovitatav kasutada professionaalseid tooteid, kuid kui neid pole, siis sobivad ained, mis on valmistatud iseseisvalt rahvapäraste retseptide järgi.

Vanni saab asendada mis tahes muu mahutiga, mis sobib suuruselt. Üritused peaks läbi viima armastatud inimene, et saaksite täielikult lõõgastuda. See kosmeetiline ja heaoluprotseduur ei nõua suuri kulutusi ning soovitusi järgides on sellel sama mõju kui salongis.

Jalad peavad palju vastu pidama. Sageli kannatavad nad ebamugavate kingade ja pideva stressi all. Kui soovite, et nad pärast seda terveks ja ilusaks jääksid, tagage neile korralik puhkus. Vastuvõetav variant oleks spaaprotseduuride kompleks.

Spa jalahooldused: video

Naha pediküür

Naha pediküüri peetakse üheks kõige kasulikumaks jalahoolduseks. Sellel pole mitte ainult hooldav, vaid ka tervendav toime. Alustuseks teeb meister spaas jalanaha pehmendamiseks jalavanni meresoolaga. Sellele järgnevad puhastusprotseduurid: looduslike koorijate abil kooritakse epidermise keratiniseeritud alad. Reeglina kasutatakse selleks aurutatud riisi, pähklipulbrit või muid komponente.

Peale puhastamist tuleb kõige mõnusam osa – massaaž eeterlike õlidega. Reeglina kasutavad käsitöölised sheavõid, viinamarjaseemne- või seesamiõli. Nad töötavad teie jalgadega umbes nelikümmend minutit ja seejärel teevad nad sooja kompressi. Lõpuks töödeldakse teie küüsi. Kõik, teie jalad näevad suurepärased välja ja tunnevad end suurepäraselt.

Nahapediküür sobib ideaalselt tüdrukutele, kes eelistavad looduskosmeetikat ja armastavad lõõgastusprotseduure.

Fütopediküür

Fütopediküür on veel üks väga kasulik protseduur, mida saab teha spaas. Esmalt tehakse kliendile jalavann ürdikeedisega. Iga kord koostab kosmeetik keetmise retsepti individuaalselt, olenevalt kliendi vajadustest ja tema naha omadustest (liigne higistamine või, vastupidi, kuivus, lõhenenud kontsad). Peale vanni paneb meister jalgadele maski, samuti ravimtaimedest. Kokkuvõtteks, kui klient soovib, tehakse talle pediküür.

Kiviteraapia

Kui tunnete end pidevalt väsinuna ja valutab jalgades, lubage end kuumakivimassaažiga. Kuumutatud kivid kogenud massööri käes toimivad hämmastavalt – lõõgastavad lihaseid, leevendavad valu ja pingeid, kiirendavad vereringet, kiirendavad kudede taastumist. Sa lahkud salongist värskena.

Kui teil on kalduvus veenilaiendite tekkeks, valige ravivõimalus, kus kuumade kividega kokkupuude külmamassaažiga vaheldub

Tänapäeval koguvad suurt populaarsust iluprotseduurid eesliitega "spa". See pole üllatav, sest aktiivne elutempo ja linnakära jätavad oma jälje. Kaasaegne neiu püüab muuta ka lihtsa pediküüri intensiivseks jalahooldusrutiiniks. Spa pediküür ei ole mitte ainult tavapärane jalgade ja küünenaha kosmeetiline hooldus aktiivhooldustoodetega, vaid ka igasugused maskid, niisutavad losjoonid jalgadele. Sõltuvalt toodete kaubamärgist, millega kapten töötab, võib sellise protseduuri tehnoloogia koosneda erinevatest etappidest.

Jalahoolduse spaahoolduste keerukus

Spa pediküür on lõõgastavate ja tõhusate protseduuride kompleks, mille eesmärk on säilitada naiste jalgade tervist ja ilu. Lõõgastust peetakse seda tüüpi pediküüri põhikontseptsiooniks. Kõigi reeglite kohaselt läbiviidav spapediküür hõlmab kaasaegsete kosmeetiliste preparaatide kasutamist termaalveel, vetikaekstraktil, ravimudal ja muudel aktiivsetel looduslikel koostisosadel.

Terviklik jalahoolduse salongi spa-pediküür, mis sisaldab standardhooldusi nagu jalavann, õrn naha- ja küünehooldus, kooriv koorimine, toitev mask ning hea jala- ja varbamassaaž. See hooldustegevuste nimekiri võib aga varieeruda olenevalt meistri ja kliendi eelistustest ning kosmeetikast, millega spapediküüri tehakse.

Lõõgastava pediküüri eelised

Hoolimata asjaolust, et tavaliselt tehakse spaa-pediküüri vähemalt kaks tundi, märgivad paljud tüdrukud, et sellised protseduurid on palju tõhusamad ja pehmemad kui klassikaline või riistvaratöötlusmeetod. Lõõgastava pediküüri peamised eelised on järgmised.

• Selle protseduuri kõige olulisem omadus on kalluse, konnasilmade ja kõvastunud kudede õrn ja õrn eemaldamine, mis toimub spetsiaalse kosmeetika mõjul. Sel juhul toimub kudede lahustumine, mille tõttu ei ole vaja liigseid kihte lõigata ja ära lõigata, mis säilitab naha terviklikkuse.
• Kuna ülemine keratiniseeritud kiht kaob pärast pehmenemist ühtlaselt ja valutult, välistab spapediküür täielikult sisselõigete, kriimustuste ja erinevate infektsioonide tekkimise.
• Toitvate ja niisutavate toodete kasutamine ning intensiivne massaaž stimuleerivad vereringet, võimaldades jalgade nahal täielikult taastuda. Kõik see pikendab hoolitsetud jalgade mõju, võimaldades nautida nende ilu ja tervist kuu aega, vahel ka kauem.
• Sügav lõõgastus, rahulik muusika, aromaatsed õlid ja muud lõõgastava pediküüri atribuudid võimaldavad teil mõneks ajaks unustada kõik oma probleemid ja asjaajamised. Rahustav atmosfäär, mis kindlasti spaapediküüriga kaasneb, võimaldab nautida seanssi, saades positiivseid muljeid. Lisaks tajub lõdvestunud keha kosmeetilisi protseduure veelgi tõhusamalt, võimaldades kasulikel komponentidel jalgade nahale kasulikku mõju avaldada.

Spa-pediküüri samm-sammult juhised

Spa pediküür on imeline, sest seda saab hõlpsasti teha kodus, andes endale võimaluse hästi puhata ja saada uskumatutest naudingutest meeldivatest protseduuridest. Vaatame lõõgastava pediküüri peamisi etappe, käsitledes iga protsessi üksikasjalikumalt.

1. Valmista ette jalavann sooja veega, mille temperatuur on 37-40⁰C. Lisa pinguldatud nahale maitsestatud puhastuspiim ja jäta jalad 5-7 minutiks vette.
2. Põhjalikult pehmendatud ja edasiseks tegevuseks ette valmistatud jalad tuleb rätikuga kuivatada. Seejärel eemaldage küünte pinnalt vana kate ja lõigake traadilõikuritega vaba serva pikkus.
3. Nüüd anna küüneplaadile viiliga soovitud kuju. Eksperdid soovitavad kinni pidada vaba serva kõige loomulikumatest piirjoontest, et vältida sissekasvanud küünte ilmumist. Jalgade otste ideaalne kuju on ruut.
4. Seejärel lükka tõukuriga küünenaha, eemalda mustus küljerullikutelt ja küüne vaba serva alt.
5. Kandke koorija jalgade nahale, pöörates erilist tähelepanu kandadele. Peske ülejäänud toode sooja veega maha. Pehmed koorivad komponendid eemaldavad õrnalt surnud naha, mis võimaldab neil eesmärkidel küüneviili või masinat mitte kasutada. Seega hoiab spapediküür jalad ideaalses korras, rikkumata naha terviklikkust.
6. Väsimuse leevendamiseks jalgadest kanna spetsiaalset valgest savist ja mesilasvahast elustavat maski. Jätke toitainesegu viieks minutiks mõjuma ja seejärel loputage see sooja veega maha.
7. Järgmisena peate masseerima jalgu ja varbaid, kasutades samal ajal taimsetel koostisosadel ja õlidel põhinevat niisutavat kreemi.
8. Lõpetage oma spapediküür, kandes küüntele värvilist katet või läbipaistvat lakki. Ärge unustage hõõruda küünenaha piirkonda spetsiaalset kaitseõli, mis soodustab periunguaalse naha aeglast kasvu ja niisutamist.

Igal sellist teenust pakkuval ilusalongil on oma kosmeetiliste preparaatide loend, nii et samm-sammult pediküür võib ülaltoodud juhistest pisut erineda. Olles õppinud lõõgastavate jalahooldusprotseduuride tegemise peensusi, saate teha ise kodus spapediküüri. Juhime teie tähelepanu huvitavale videole, mille põhjal koostati samm-sammult meistriklass, et saaksite teha kõik vajalikud kosmeetilised tegevused õiges järjekorras. Ja siis pakub lõõgastava efektiga pediküüri seanss teile tõelist naudingut ja rõõmustab teid imelise ja pikaajalise tulemusega. Nautige vaatamist, kallid tüdrukud, ja nautige mõnusat aega!