Sügisene näohooldus. Nahahooldus sügisel: samm-sammult soovitused

Iga aastaaeg dikteerib oma nahahoolduse reeglid. Üleminek suvest sügisesse võib olla nahale kõige traumaatilisem ja stressi tekitavam. Miks? Mõtleme selle välja!

Nahaprobleemide põhjused sügisel

Sellel on mitu põhjust:

• Naha kuivus, selle dehüdratsioon, mis on tingitud asjaolust, et kogu suve jooksul oli see avatud päikese agressiivsele mõjule. Dehüdratsioonifaktor on seotud ka sellega, et sügisel, eriti alates oktoobrist, muutub toitumine, niiskusrikkad juur- ja puuviljad lahkuvad sellest sageli ning värskendavaid jooke tuleb asendama soojendav kohv.
• Vitamiinide tarbimise järsk langus organismis avaldab naha tervisele väga tundlikku mõju ning selle põhjuseks on ka hooajalised muutused toitumine.
• Negatiivsete tegurite ilmnemine keskkond: madalad temperatuurid või nende erinevus, tuul, vihm, lumi ja mõnikord kõik see samal ajal. Eriti kahjulik mõju nahale on terav temperatuuride erinevus ruumi ja välisruumi vahel. Pinnakihtide väikesed anumad reageerivad sellele kohese reaktsiooniga punetuse ja koorumise näol. Tulevikus võib see areneda rosaatsea kroonilisteks vormideks. Külma tuulega kokkupuude koos kõrge õhuniiskusega viib naha barjäärifunktsioonide vähenemiseni, see hakkab maha kooruma, ilmneb ärritus ja põletik.
• Toasooja kahjustab ka nahka, eriti sellega kohanemise perioodil, mis langeb oktoobrisse-novembrisse. Naha kuivatamine kunstliku õhusoojuse säilitamisega toob ruumiradiaator kaasa ka hapnikusisalduse vähenemise. Kasutamisega kaasneb konkreetne oht õlised kreemid, kuumuse-külma-soojuse vahe viib starti keemilised reaktsioonid nahal, mille käigus poorid ummistuvad ja hapnikul on aina raskem läbi naha tungida.

Vaatamata mitmesugustele negatiivsetele mõjudele on teadmised selle kohta, kuidas nahka korralikult hooldada sügisperiood, aitab neile kergesti vastu seista, säilitades samal ajal selle ilu ja tervise.

sügisene nahahooldus

Enne kui asuda käsitlema sügisese rasuse ja kuiva naha hooldamise iseärasusi, tasub peatuda üldistel reeglitel.

Kõige tõhusam hooldusskeem on järgmiste sammude jada:

1. Naha puhastamine. Siin võib olenevalt nahatüübist kasutada geele, vahtu, mitsellaarvett, hüdrofiilset õli – need kõik kuuluvad tooteklassi igapäevane hooldus. Koorijaid, gommage, koorimist kasutatakse harvemini, mitte rohkem kui kaks-kolm korda nädalas. Ühe või teise toote eelistuse määrab ka nahatüüp.
2. Naha toonimine. tähendab see etapp hoolduseks on toonikud ja vedelikud. Nad taastavad naha loomuliku pH tasakaalu ja valmistavad selle ette edasiseks kosmeetikatoodete pealekandmiseks, suurendades epidermise juhtivust.
3. Naha toitumine toimub kreemide või seerumite kasutamise kaudu ning viimased suudavad oma koostises olevate väiksemate osakeste tõttu tungida sügavamatesse kihtidesse ning neil on ka suurem toimeainete kontsentratsioon.
4. Niisutus. Vajalik samm mis täidab naha niiskusega. Niisutavad kreemid ja seerumid, mille koostises on hüaluroonhape, saavad selle ülesandega suurepäraselt hakkama.
5. Kaitse. Sellest rääkides peame silmas eelkõige SPF-filtrite kasutamist. Juhul kui kõrge rasvasisaldus nahaotsing sobiv kreem põhjustab teatud raskusi, enamik neist on raske tekstuuri ja kõrge õlisisaldusega.

Seega on loetletud etapid põhilised ja olenevalt hooajast tuleb nende vahel lihtsalt aktsendid ümber jaotada. Sügise algusega on mõttekas järk-järgult alustada üleminekut niisutajatelt toitvatele ja kaitsvatele kreemidele. Välised mõjud nõrgendavad järk-järgult epidermise barjäärifunktsioone, seda tõhusam peaks kreem olema.

Pealegi on oluline, et see ei asendaks naha taastumisvõimet, vaid lihtsalt tugevdaks selle loomulikke kaitsemehhanisme. Nn hüdrolipiidkile, naha osa, on selle peamine kaitsekomponent. Selle funktsioonide säilitamiseks sobivad hästi seemneõlid, eriti mandliõlid.

Kuid unustada ei saa ka niisutamist, sest nahk on kiirte mõjul dehüdreeritud suvine päike ja keskkütte mõju, vajab seda mitte vähem.

Naha toitmine annab kreemidele tihedama tekstuuri. Need ei imendu nii kiiresti ja suudavad jätta pinnale õhukese kaitsekihi, mis talub külma ja tuult. Üldreegel siin kõlab see nii: mida madalam on termomeeter, seda suurem peaks olema kreemi õlisisaldus.

Sügisperioodi hoolduse eripäraks on vajadus naha vitaminiseerimise järele, täites selle eelkõige A-, E-, C-, D-vitamiinidega, mille toime avaldub kogu talve jooksul. Nende komponentide olemasolu on alati märgitud kosmeetikatoote pakendile.

On eksiarvamus, et kasutamine päikesekaitsekreem vaja ainult sisse suveperiood. See on vale. Nahk puutub kokku ultraviolettkiirguse negatiivsete mõjudega aasta läbi. Vähemal määral sügisel ja talvel, kuid see tähendab ainult seda, et peate langetama SPF tegur 20-30 kuni 10-15 ja mitte sellest täielikult loobuda. Veelgi enam, kui nahal on kalduvus pigmentatsioonile, tedretähnidele, peaks kõrge kaitsefaktoriga päikesekreem selle omanike kosmeetikakotis olema aastaringselt.

Muide, kui rääkida pigmentatsioonist, siis sellega kaasnevad probleemid koguvad erilist aktiivsust just sügiseks. Päevitus hakkab järk-järgult tuhmuma ja naha pigmenteerunud piirkondade kontrastsus suureneb. Õnneks on just sügis see, mis võimaldab kasutada erinevaid sära andvaid protseduure, keemilisi koorimisi, millega saab neist kortsudest lahti ilma naha ülekuivamise ohuta. negatiivsed tagajärjed vastuvõtmine päevitamine.

Nahahoolduse omadused ei sõltu mitte ainult aastaajast, vaid ennekõike nahatüübist.

Kuidas hoolitseda rasuse naha eest sügisel

Hoolitsemine rasune nahk ja külma ilmaga annab see kummalisel kombel rohkem eeliseid kui puudusi. Ühelt poolt kaovad kõik tegurid, mis provotseerivad suurenenud rasu tootmist (päike, kuumus, suvise tuule poolt tõstetud õhus olevad tolmuosakesed), teisalt kaovad negatiivne mõju sügise ja talve hooajalised tegurid on rasuse naha puhul kõige vähem märgatavad.

Seetõttu on sügis õige aeg alustada rasuse naha intensiivravi kursustega. Esiteks saavad lõpuks täielikuks tema toitmisele suunatud protseduurid, kasutades kreeme, maske, keemilisi koorimisi jne. Samuti peaksite kasutama hakkama aurusaunad, need on asendamatu tööriist näo puhastamiseks kodus.

Kõigist hügieenireeglitest kinni pidades suudavad nad näonahka hästi aurutada, pärast mida pole sellest saastet raske eemaldada. Ja avatud poorid võimaldavad kasutatavatel toodetel võimalikult sügavale tungida.

Teiseks võite jätkata võitlust väiksemate puuduste vastu löövete, põletike ja komedoonide kujul, eriti kuna just rasune nahk on sellistele ilmingutele kõige vastuvõtlikum. Kolmandaks mõjutavad negatiivsed keskkonnategurid rasusele nahale kõige vähem, sest just temal on kõige stabiilsem lipiidikiht.

Seega tuleks sügisel rasuse naha eest hoolitseda ülekaalukalt korralik puhastus ja toitumine. Rasuse naha puhastamisel on peamine mitte teha tavalist viga - liigset kuivatamist agressiivsete puhastusvahendite, seepide ja alkoholipõhiste losjoonide kasutamisega.

Esimestel minutitel pärast puhastamist loovad need tõesti hägususe illusiooni, kuid edaspidi toodab nahk oma pinnal märgatavat rasu vähenemist tundes seda tasakaalu taastamiseks veelgi suuremas koguses.

Teine viga rasuse naha hooldamisel on koorijate kasutamine. Jah, need on tõesti võimelised eemaldama nahale ilmunud surnud naharakke ja soomuseid, kuid samal ajal põhjustavad koorimisosakesed epidermise ülemistes kihtides mikrokahjustusi, mis on suurepäraseks kasvulavaks bakteritele ja vähendavad üldist naha immuunsus. Kasulik alternatiiv koorimistele on koorimised ja koorikud.

Kuiva naha hooldus sügisel

Seda tüüpi naha omanikele tuleks anda Erilist tähelepanu sügisperioodil. Kuiva naha lipiidide kaitsekiht on eriti õhuke, nii et see seisab silmitsi eelkõige punetuse, koorumise ja peente kortsude ilmnemisega.

Siin võivad appi tulla kreemid, mille hulka kuuluvad suurel hulgal kaasas on looduslikud õlid, need ühtaegu kaitsevad ja toidavad, kuid mis kõige tähtsam, kuiva nahatüübiga need ei tekita potentsiaalne oht pooride ummistus. Õlisid saab kasutada nii kreemide koostises kui ka manuaalmassaaži ajal.

Seda tüüpi kuivuse vastu võitlemiseks ainult niisutavate kreemidega ei piisa, siin tulevad kasuks näomaskid. Lisaks on nahk ilma koduste niisutajateta siiski altid ülekuivamisele. Töökohal võivad need seadmed asendada termaalveel põhinevaid näospreid ja -udu.

Näomaskid sügisel

Nagu eespool mainitud, on sügis sobivaim periood toitvate näomaskide kandmiseks igat tüüpi nahale. Neil on tema seisundile masseeriv mõju toitainete ja niisutavate komponentide ning vitamiinide kontsentratsiooni tõttu. Kodus maskide valmistamiseks on palju erinevaid retsepte.

Ja kosmetoloogiaturg pakub mitte vähem valikut valmistooteid. Rasusele nahatüübile sobivad hästi savimaskid, kurgimahlaga maskid, aga ka fermenteeritud piimatoodete baasil valmistatud maskid.

Maskid kuivale nahale võimaldavad kasutada õlisid, kreeme, linaseemneid. Sügisperioodil oleks eriti paslik lisada maskile spetsiaalselt selleks loodud vitamiine, mida saab osta apteegist.

Sügis on vapustav aastaaeg. Loodus riietub temasse ilusad riided ja päike on endiselt soe, andes häid päevi. Kuid kapriisne, muutlik sügisilm koos ebastabiilsete temperatuuride, külmade tuulte ja vihmadega sunnib meid oma tavapärase nahahoolduse ümber mõtlema. Lõppude lõpuks on naiste jaoks igal aastaajal oluline hea välja näha. Seetõttu tutvume mõne sügisese nahahoolduse reegliga.

Millised on sügisese nahahoolduse omadused

Mis on sügiseses nahahoolduses erilist? Fakt on see, et liigse kokkupuutega ultraviolettkiired mõjutavad negatiivselt nahka. Kui sa suvel päikesekaitset ei kasuta, muutub nahk sügiseks lõtvaks ja kuivaks. Liigne päikese käes viibimine aitab kaasa näo välimusele vanuse laigud, koorumine ja punetus. Tõepoolest, erinevalt meist ei olnud suvel nahal puhkust, nii et sügisel vajab nahk erilist hoolt.

On aeg anda endast parim, et nahka taastada ja valmistuda karmimateks talvisteks ilmastikuoludeks.

Muide, kvaliteetset sügisest näonahahooldust saab teha mitte ainult kosmeetik, vaid ka iseseisvalt kodus. Muidugi pole ilusalongi külastamine kunagi üleliigne, kuid ilu saate ise luua. Seda arutatakse allpool.

Sügisel nahk nõuab erilist hoolt. On oluline, et see oleks:

• kaitstud;
• niisutatud;
• tühjendatud;
• toonides;
• talle valiti toitvad kreemid ja maskid.

Video: sügisesed nahahoolduse näpunäited.

Kosmeetikatoodete valimisel kaitse eesmärgil pöörake kindlasti tähelepanu kirjale "paranduskreem", "nahakaitsekreem". Sellise kosmeetika koostis sisaldab vajalikke rasvkomponente.

Tähtis! Sügisel nahahooldusel toitvat kreemi kasutades pidage meeles, et sellel on omadus soojas ruumis soojeneda ja see võib ülekuumenemisest halveneda.

Sügisese nahahoolduse olulised etapid:

1. Puhastamine.

Õige puhastus on sügisese nahahoolduse aluseks. Naha puhastamiseks sel perioodil on parem kasutada pehmed viisid puhastus, tänu millele ei kaota nahk niiskust. Selle protseduuri jaoks sobib kõige paremini piim. Kui teie nahk on kuiv või normaalne, otsige õlipõhiseid tooteid. Tänu sellele on nahk kaitstud ülekuivamise eest, niiskus säilib näol.

1. Toniseerivad protseduurid.

Naha täielikuks puhastamiseks kosmeetikatoodetest viimase etapi jaoks ostke toonik. Parim toode jaoks looduslik koostis, mis sisaldab taimeekstraktid, vitamiinid. Tänu sellele näonahahooldustootele on nahk ühtaegu niisutatud ja toonuses ning saab sügisperioodil vajaliku hoolduse.

1. Niisutus.

Niisutamine on naha ilu jaoks igal aastaajal ülioluline. Aga sügisese näonahahoolduse iseärasuste tõttu peaks niiskust rohkem olema. Naha taastamiseks pärast suve oluline roll mängib toitvate ja niisutavate kreemide kasutamist. Tänu neile luuakse kaitse, mis takistab niiskuse kadu.

Toitumise osana talvekreem sisaldavad rasvhappeid ja kolesterooli, tänu millele tunneb nahk end kaitstuna. Kui otsustate jalutada, peate eelnevalt registreeruma toitev kreem näole kolmkümmend minutit enne majast lahkumist.

Märge! Kui kreemil ei lasta imenduda, külmub see tänaval, kahjustades seeläbi nahka.

Video: nahahoolduse omadused sügisel.

Sügisene nahahooldus erinevatele nahatüüpidele

Sügise nahahoolduse reeglid võivad sõltuvalt naise nahatüübist mõnevõrra erineda. Seda on oluline arvestada protseduuride ja kosmeetikatoodete valikul. Altpoolt leiad sügisese hoolduse omadused rasusele, kuivale, normaalsele ja kombineeritud nahale.

Rasuse naha hooldus sügisel

Sügisel inimesed julge tüüp nahk ei koge just kõige paremaid aistinguid. Sel ajal hakkab nahk sageli paistma vinnid, vinnid. Kui aga sügisel rasuse naha eest korralikult hoolt kanda, saate vältida paljusid ebameeldivaid tüsistusi.

Sügisel rasuse naha hooldamisel tuleb järgida järgmisi soovitusi:

• Rasust nahka pühitakse spetsiaalsete hoolduseks mõeldud losjoonidega. Esmalt pestakse neid sooja soolase veega (1 tl soola, millele on lisatud üks liiter vett) ja seejärel tavalise külma veega. Kandke enne kodust lahkumist niisutajat.
• Hommikuseks pesemiseks kasutatakse õrna vahtu. Pöörake rohkem tähelepanu anda kohtadele, kuhu on kogunenud mustad täpid. Seejärel peseme kõik sooja veega maha, pühime näo sidruniviiluga ja peseme nägu uuesti.
• Kell sagedane pesemine rasune nahk kuum vesi, rasunäärmed hakkavad kõvasti tööd tegema. Seega, kui oled kuuma vanni võtnud, pese nägu pärast seda kindlasti põhjalikult jaheda veega. Kuuma vanni võtmine või vanniprotseduurid lubatud mitte rohkem kui kaks korda nädalas.
• Kosmeetikud soovitavad rasuse nahaga naistel sügisel korralikku näonaha hooldust alustada, alustades iga hommikut jaheda veega pesemisega. Tänu sellele on nahk toonuses, poorid ahenevad, rasueritus väheneb. Võtke reegliks, et mõnikord pühkige nahka jääga kasulike ürtide keetmisega.
• Hoolduseks ostke kindlasti vaht, vaht või geel. Tänu nendele kosmeetikavahenditele reguleeritakse rasvaeritust, toimub desinfitseerimine, põletikulised protsessid peatuvad.
• Kord 1,5-2 nädala jooksul kasutage koorijaid või koorivaid tooteid. Nende abil toimub rasvade mehaaniline eemaldamine laienenud pooridest.

Tähelepanu! Kui nahal on põletikulised protsessid, võib küürimine nakatada lähedalasuvaid piirkondi, raskendada põletikuliste protsesside kulgu.

Seega võib ülaltoodud näpunäidete järgimine rasuse naha hooldamiseks sügisel aidata nahal vältida stressi ja valmistuda talveks.

Pärast kuuma suve on sügisel vaja erilist hoolt kuiva naha eest. Lõppude lõpuks muutub määrdunud nahk (eriti kuiv!) ärritatavaks, mõnikord ka koorumise jälgedega ja see aitab kaasa kortsude ilmnemisele. Isegi kui suvel hoolitseti naha eest, siis sügisel ei saa siiski erilist hooldust unarusse jätta. Ja siis on sellel ilus, õrn ja siidine välimus.

Tänu korralikule kuiva naha hooldusele sügisel saate taastada naha rasva- ja niiskusepuuduse, taastada selle endise ilu.

Tasub teada! Erinevaid lisandeid sisaldava kraanivee kasutamine kuivatab nahka. Kasutatakse naha pesemiseks sula vesi või puhast joogivett.

Hooldustoodete ostmisel eelistage kosmeetilist piima. See sisaldab tervislikke õlisid. Ärge kasutage alkoholipõhist kosmeetikat, kuna see mõjutab nahka negatiivselt. Üldiselt sobivad maskid, õlikompressid. Nad taastavad, toidavad ja niisutavad hästi sügisel kuiva nahka.

Aga hoolinormaalsele ja kombineeritud nahale sügisel

Tänu oma struktuurile on normaalne nahk elastne, elastne, kauni, loomuliku tooniga, tasakaalustatud vahekorraga kasulikud ained. Erinevalt teistest nahatüüpidest on see kõige vähem tundlik välismõjud. Tervisliku välimuse säilitamiseks on aga vaja teha korralik hooldus normaalsele ja kombineeritud nahale sügisel.

Seda tuleb kaitsta kahjulike looduslike mõjude eest, teha maske, koorijaid. Valige toitvad kreemid. Seda kõike tehakse selleks, et säilitada normaalne nahk pikka aega.

Kombineeritud nahatüübi puhul vaheldub terve ja ühtlane struktuur osaliste rasvade piirkondadega. Suured poorid asuvad tavaliselt T-tsoonis. Seda piirkonda iseloomustab erinevalt teistest piirkondadest suurenenud rasunäärmete töö. Selline nahk vajab kombineeritud hooldus sügis.

Tähtis! Kreemi valimisel järgige kindlasti peamist tingimust. See peab olema mitterasvane looduslikud õlid mis sisaldavad põletikuvastaseid aineid.

Kindlasti võta sügisel oma kombineeritud nahahooldusesse ka toitvad ja niisutavad looduslikud maskid, neid on kodus täiesti lihtne valmistada.

Sügisel nahahoolduse näpunäiteid järgides saate vältida paljusid ebameeldivad probleemid nahakatetega.

Sügisesed näomaskid kodus

Looduslikud maskid on hädavajalikud nahahooldus sügis-talvisel perioodil. Need pakuvad kaitset, toitumist, niisutamist ja taastamist, mis on külma ilma jaoks olulised.

Maskil peab olema mitu omadust. Esimene omadus on võime kaitsta, teine ​​kindlustada. Allpool näete viit retsepti maskide jaoks, millel on toitev ja vitamiinistav toime, mis parandab ainevahetust.

Toitev mask "Sügis"

Võtke 3 spl. l. soe koor (või piim), vala supilusikatäis kaerahelbeid. Soovi korral võite lisada 1 tl. kallis. Pärast seda, kui helbed kreemi toimel paisuvad, võtke soe mass ja kandke see nahale. Seda maski hoitakse umbes 25 minutit, seejärel pestakse see sooja veega maha ilma seepi kasutamata.

Kohupiima tooniv mask

See mask toidab ja toniseerib nahka hästi. Maski jaoks peate võtma: dessertlusikatäis kodujuustu, tl. mesi, tl hapukoor ja tl. munakollane. Sega kõik korralikult läbi ja lisa veidi söögisooda. Laske sellel umbes kümme minutit tõmmata ja sadestage saadud mass.

Kandke näole, kaelale ja dekolteepiirkonnale kahekümneks kuni kolmekümneks minutiks. Seejärel loputage sooja veega ja loputage jaheda.

Niisutav ubade mask

Keeda mis tahes värvi oad, püreesta need hästi, vala magustoidulusikasse sidrunimahl, lisa dessertlusikatäis oliivi või mandliõli. Kandke sooja massiga näole ja kaelale 25 minutiks. Loputage sooja, seejärel jaheda veega.

Paprika taimne mask

See mask on väga vitamiinirikas. Samuti aitab see suurendada vereringet. Paprika viljad (mis tahes värvi) hõõrutakse riivis (plastist). Ühele magustoidulusikale saadud lägast lisa tl. hapukoor ja üks lahtiklopitud muna, sega kõik hoolikalt läbi. Kandke näole ja kaelale kahekümneks või kolmekümneks minutiks.

Taimne kõrvitsa mask

Kõrvits on rikas paljude vitamiinide poolest. See toidab nahka imeliselt. Võtame tükk kõrvitsat ja selle režiimi, valatakse pool klaasi koort ja keedetakse madalal kuumusel kümme minutit. Selgub paks läga, mida kanname kakskümmend, kolmkümmend minutit soojalt näole ja kaelale. Peseme sooja veega.

Kõik kogenud kosmeetikud soovitas naistel mitte hooletusse jätta looduslikud maskid nahahooldusena sügisel. Neid regulaarselt tehes märkad peagi meeldivat ja ilus tulemus- Nahk on pehme ja särav.

Sügisene näonaha hooldus peaks olema võimalikult kohandatud muutuvate temperatuuritingimustega. Kahtlemata võtavad sellised mured palju aega. Kuid nad vastavad täielikult ootustele. ilus terve nahk- see on nooruse pikendamine!

Olge sellel sügisel ilusad ja rõõmsad!

Kokkupuutel

Sügisel suureneb naha tundlikkus. Temperatuuri järsk kõikumine kutsub esile kuivuse, koorumise, tuhmi jume. Seetõttu on põhirõhk terviklikul taastamisel ja sügav niisutus. Hoolduse etapid jäävad klassikaks igal aastaajal: puhastamine, toniseerimine, niisutamine, muutub toodete koostis ja toimemehhanism. Räägime kõigest üksikasjalikumalt.

puhastamine

Suvel, ajal aktiivne töö rasunäärmed, on agressiivsemate puhastusvahendite kasutamine vastuvõetav. Sügisel rasutootmise tempo aeglustub, mistõttu tuleb üle minna õrnadele tekstuuridele. Geelide ja vahtude asemel kasutage piima ja hüdrofiilset õli.

Toniseerimine

Vältige alkoholi sisaldavaid tooteid. Sellesse kategooriasse kuuluvad toonikud sagedamini kui teised tooted. Päikesepõletus kuivatab nahka, pärsib epiteelirakkude tööd, kahjustab lipiidbarjääri, kiirendab niiskuse kadu. Alkohol kuivatab pinda veelgi ja halvendab naha seisundit. Valige toonikud lipiidide, skvalaani, aloe veraga, hüaluroonhape, glütseriin koostises.

Niisutav

Esmalt eemaldage tooted hooldusest veepõhine kuni järgmise suveni. Kuumuses on need asjakohased: jahutavad ega koorma nahka üle. Külmal perioodil võivad need põhjustada alajahtumist ja koorumist, kuni dermatiidi ja külmaallergiani välja.

Teiseks asenda kreemide kerged suvised tekstuurid tihedamate vastu. Pöörake tähelepanu hüdrolipiidide tasakaalu normaliseerivatele komponentidele: uurea, piimhape, naatriumpüroglutamaat. Nende niisutav tegur on sarnane naha loomuliku niisutusfaktoriga.

Päikesekaitse

On täiesti vale keelduda külma ilmaga. Ultraviolettkiirguse negatiivne mõju ei lõpe kuumusega, vaid muutub meie jaoks vähem märgatavaks. Kuid päikesekaitsetooteid tuleb kasutada aastaringselt. Sügisel võib kaitseastet vähendada SPF10-15 peale. Soovitame etiketti hoolikalt lugeda: kvaliteetne päikesekaitsekreem peab kaitsma UVA ja UVB kiirte eest.

mehaaniline kodu

Sügisel täieneb oluliselt kosmeetiliste protseduuride loetelu. Mõnda neist saate kodus ise teha. Näiteks, mehaaniline koorimine. Lisage oma rutiini iganädalane peente õlipõhiste abrasiivsete osakestega koorimine. See aitab vabaneda hall varjund nahka, muudab selle pinna siledaks ja niisutab. Või kasuta kergeid keemilisi koorimisi AHA ja BHA hapetega. Suvel on selliste toodete kasutamine hüperpigmentatsiooni ohu tõttu vastuvõetamatu.

kosmeetilised õlid

Kui suvel on võimalus poorid õlidega ummistada, siis sügisel on need just nii. Vali õli vastavalt nahatüübile ja lisa paar tilka kreemile kasutamise ajal või kanna selle alla kerge lahtine kiht.

Toitev huulepalsam

Huulte nahk on väga õhuke ja sellel puudub usaldusväärne lipiidbarjäär. Seetõttu provotseerib tuuline sügisilm lõhenemist, eriti kui limpsida huuli, eemaldades seeläbi isegi väikese rasvakihi. Ärge unustage kasutada hooldavaid huulepalsameid. Sageli sisaldavad need ka SPF-kaitset.

Salongi kosmeetilised protseduurid

Kosmetoloogide klientide voog suureneb sügisel järsult. Kuumus ja agressiivne ultraviolettkiirgus piiravad oluliselt võimalust salongihooldus, kuid sügis, vastupidi, laiendab kosmeetiliste protseduuride menüüd.

Venemaa kesk- ja põhjaosas saab koorimiskuuriga alustada juba septembris. Ja lõunapoolsetes piirkondades, eelistatavalt sügise keskpaigast, kuna esimene pool on endiselt üsna kuum.

Esiteks on parem teha pindmisi koorimisi: puuvilja-, laser-, ultraheli-, gaas-vedelik. Seejärel liikuge mediaani juurde: salitsüül- ja trikloroäädikhape, Jessneri koorimine. Juba talvel saab vajadusel teha kosmeetiku soovitusi sügavad koorimised: retinoiline ja fenoolne (teostatakse ainult haiglas).

Mesoteraapia ja biorevitalisatsioon

Kõik invasiivsed kosmeetilised protseduurid ei soovita suveks. Rasunäärmete tegevus ja bakterite kiire paljunemine nahal võib süstekohtades esile kutsuda põletikku või infektsioone. Protseduurid on lubatud väike kogus süstid, nagu botuliinravi. Kuid ulatuslikud mesokokteili ja hüaluroonhappe süstid on kõige parem teha sügisel.

Laser

Naha laserlihvimine ja armide eemaldamine lükkub hüperpigmentatsiooni ohu tõttu alati sügisesse.
Kõik protseduurid tuleb ette näha professionaalne kosmeetik individuaalselt, võttes arvesse naha seisundit ja vastunäidustusi.

Sügishoolduse tulemusi saab näha mitte varem kui 30 päeva pärast. Selle aja jooksul jõuavad basaalkihi uuenenud rakud pinnale ja välimus nahk paraneb.

Paljud meist mõtlevad, kas see on muutmist väärt koduhooldus nahale sügise tulekuga? Muidugi jah! Lõppude lõpuks võib väljaspool hooaega saada tõeline test jõudu meie näole. Kütteperioodi algus, vihm, tuul, madalamad temperatuurid, vähem köögivilju ja puuvilju toidus - see kõik võib muutuda ebasoodsad tegurid, mis toovad kaasa asjaolu, et peate lahendama probleeme selle punetuse, koorumise, dehüdratsiooniga. Nahk muutub ootamatult hüperreaktiivseks ja reageerib vähimatele keskkonnamõjudele ja muutustele. Mida teha?

1. Pöörake suurt tähelepanu õige toitumine ja ärge unustage vett, sest nahk reageerib kõige väiksematele muutustele, mis meie kehas toimuvad.

2. Kosmeetilised tööriistad naha jaoks tuleks valida sõltuvalt selle tüübist. kuldne reegel aga kas kõik järgivad seda?

3. Üldreegel on puhastusvahendiga mitte eksida. Kasutage seebi asemel hüdrofiilset õli rasusele nahale, geeli või vahtu kombineeritud või normaalsele nahale. Kui teie nahk on kuiv või tundlik, valige puhastuspiim.

4. Mõelge, kas peaksite täielikult loobuma veega pesemisest ja minema üle mitsellaartoodetele või ravimtaimede keetmisele. Teie nahk tänab teid.

5. Ära unusta kasutamast toonikuid. Need on seerumite ja kreemide jaoks suurepärane alus ja juht.

6. Pööra erilist tähelepanu hüdratatsioonile. Kütteperioodi algusega nahk ju kuivab ja kannatab. Niiskuse kadumise vältimiseks kasutage niisutajaid ja seerumeid.

7. Külmade ilmade saabudes ärge unustage oma nahka toita. Siin on reegel lihtne: mida madalam on termomeeter, seda intensiivsem peaks olema toitumine, seda tihedam peaks olema toitva kreemi konsistents.

8. Levinud viga – unusta kaitse selle eest päikesekiired sest päike ei paista nii intensiivselt kui suvel. Selle eest saate maksta kortsude ja vanuselaikude ilmumisega. Igapäevane kreem peab olema koos päikesekaitsekreemiga ja kaitsma teid päikese kahjulike mõjude eest.

9. Sügise saabudes võid oma hooldusesse lisada koorimis- ja valgendamisprotseduure. Muidugi, unustamata kaitsevarustus kõrge SPF-iga.

Järgige neid lihtsaid nõuandeid ja teie nahk ei valmista teile kunagi pettumust. Alanud sügis on suurepärane põhjus olla ilus. Ja teie tänulik nahk aitab teid selles.

Epidermise vajadused sõltuvad aastaajast. Nägu kogeb kõige teravamalt kliimamuutusi ja ilmastikutingimused. Sügisene nahahooldus peaks olema kompleksne, suvisest ja talvest veidi erinev ning keskenduma ka hooajaliste puu- ja juurviljade kasutamisele.

Sügise igakülgse nahahoolduse osana on olemas teatud soovituste loend. Nägu ei vaja ainult niisutamist ja puhastamist, vaid ka kaitset ja erilist toonimist. Sügisfondide koostis peaks sisaldama rohkem rasvhappeid ja taimeõlid kuna need aitavad kuivuse ja külma ilma vastu.

IN sügisene aeg nahahooldusfunktsioonid on üles ehitatud mitmele põhimõttele, millest igaüks hõlmab kasutamist erilised vahendid. Nende koostis peaks sisaldama komponente, mis toidavad, kaitsevad külma eest, valgendavad võimalikke tedretäppe ja vanuselaike.

Võitleb suvise pigmentatsiooniga

Pärast pühi, randu ja päevitamist tekivad paljude naiste nahale laigud ja tedretähnid. Nendega tegelemiseks ei tohiks kasutada radikaalseid meetodeid. Koduseid protseduure on parem alustada pärast vihmaperioodi, jaheduse ja pilvise taeva algust.

Tähtis! Päikesepaistelistel päevadel ei saa pleegitamist alustada, kuna nahk puutub kokku veelgi intensiivsema päikese käes.

Pigmentatsiooni vastu võitlemiseks peaks kosmeetika sisaldama õrnaid komponente - taimeekstrakte, kojhapet, hüdrokinooni. Lisaks poekosmeetika kasutamisele saate kasutada omatehtud koorijaid.

Loe: Fütodepilatsioon: omadused, tüübid, eelised ja reeglid

pesemine

Sügisel nihkub pesuprotsessis rõhk naha kaitsmisele ja toitainetega varustamisele:

• vesi peaks olema soe, kuna kuum soodustab dehüdratsiooni ja külm on epidermisele kahjulik;
• seep hävitab kaitsekile, nii et hommikul tuleks end ilma vahenditeta pesta, kuid õhtul kasutada õrnaid tooteid;
• vanni võtmisel lisada veele oliiviõli selle omaduste pehmendamiseks.

Järgmine oluline samm hoolduses on piisava toitumise tagamine.

Vitamiinid nahale

Sügisel tuleks erilist tähelepanu pöörata järgmistele hoolduspõhimõtetele:

1. Epidermise vajadus C-vitamiini järele kasvab. Just saabumas on selle komponendi poolest rikaste juur- ja puuviljade hooaeg - paprika, õun ja kapsas.
2. Pöörake tähelepanu hooajaliste köögiviljade, puuviljade ja marjade maskide retseptide kasutamisele.
3. Septembri lõpus saab juua kuuri kalaõli- see hoiab ära kuivuse ja aitab vältida depressiooni, mis mõjutab negatiivselt naha seisundit.

Järgmine samm näonaha hoolduses on toonimine.

Toniseerivad ja niisutavad protseduurid

Protsessile tuleb läheneda kohe pärast pesemist, kuna sel ajal jäävad poorid avatuks. Toonimine sulgeb poorid ja eemaldab ka epidermise hooldustoodete jäänused.

Tähtis! Niisutamine muutub protsessi lahutamatuks osaks, mis mängib näonaha hoolduses suurt rolli.

Niisutavad protseduurid eemaldavad näo ebaühtlase päevituse, selleks peate kasutama spetsiaalseid maske ja kreeme. Piisav vee joomine sees hoiab ära naha dehüdratsiooni.

Kreem tuleks valida vastavalt nahatüübile, kanda nii päeval kui öösel ning kanda ka silmaümbruspiirkonnale.

Puhastusprotseduur

Ilma puhastusvahendeid kasutamata on võimatu naha eest korralikult hoolt kanda ja lasta sellel omastada kõiki kasulikke aineid. Need aitavad eemaldada mustust, kõrvaldada väikesed armid ja armid:

• Glükoolkoorimine mehaanilise puhastuse seadmetega on ideaalne;
• sügav koorimine toimub mitte rohkem kui 2 korda nädalas.

Loe: Toiteva näokreemi valmistamine: retseptid rasusele, kuivale ja normaalsele nahale

Pärast selle meetodi kasutamist imendub epidermis palju paremini toitvaid kreeme.

Epidermise kaitse

Nahahooldusrutiin sügisel ja talvel peaks kaitsma negatiivne mõju jääkpäike. Jaheda hooaja alguses tuleb kasutada kreeme, mille SPF kaitsetase on vähemalt 10-15. Hilissügisel ja selle ajal talvepäevad lisaks saate kasutada kaitsekreemid, kandes neid 20 minutiks ja eemaldades salvrätikuga. Hüaluroonhappega kreemid on kõigile kasulik lahendus.

Kodune kosmeetika näole

Sügis on rikkalikult erinevate puu- ja juurviljade saagi poolest, nii et iga naine peab nendest maske kasutama. Sellised tooted sisaldavad maksimaalne summa vitamiinid ja toitained. Võite kombineerida looduslikke puuvilju tervislikud õlid. Kuivale nahale sobivad ideaalselt shea ja oliiv ning rasusele nahale avokaado ja sama oliiviaine.

Universaalne mask suvikõrvitsaga

Suvikõrvitsast saab augusti alguseks üks viljakamaid köögivilju, mis tuleks sügisel näonahahooldusprogrammi kaasata, olenemata selle tüübist. Selle köögivilja omadused on hämmastavad: see niisutab, noorendab ja võitleb pigmentatsiooniga. Kandideerida saab 2 korda nädalas:

• umbes 200 g suvikõrvitsat ja 200 ml piima;
• segage segistiga;
• küpseta madalal kuumusel 10 minutit;
• kandke 20 minutit, loputage veega.

õunad kuivale nahale

Kui võtate 1 õuna, 30 g oliiviõli ja 20 g mee segu, saate suurepärase retsepti kuivale nahale. Kasutage seda 2 korda nädalas:

• riivitud õun segada meega;
• lisa oliiviõli ja lahtiklopitud munakollane;
• kandke 20 minutit ja peske maha.

Pärast protseduuri on soovitav kasutada toitvat kreemi, et neutraliseerida puuviljahapete pikaajaline toime.

Viinamarjad ja kõrvits rasusele nahale

Kõrvitsas ja viinamarjades sisalduvad ained eemaldavad suurepäraselt põletiku, rasvase läike ja sügaval pooridest mustuse. Nad teevad maski kord nädalas ja valmistavad selle peotäiest mis tahes sorti viinamarjadest ja supilusikatäiest jahvatatud kõrvitsaseemnetest.

Loe: Näokoorijad: millist valida?

Mass segatakse põhjalikult, purustatakse ja kantakse näole 3 minutiks, seejärel töödeldakse nahka massaažiliigutustega umbes 5 minutit. Pese maha sooja veega.