Milline näeb välja loode 18-19 nädalal. Arvustused foorumites

19. rasedusnädala algus viitab sellele, et peaaegu pool sellest hämmastavast teest iga naise elus on juba läbitud. Lapse pikkus ja kaal kasvavad iga päevaga, see muutub üha sarnasemaks väikemees.

Paljud naised tunnetavad loote liikumist juba 19. rasedusnädalal, kuid teiste jaoks võib see nädal olla selles osas avastus. Need esimesed peened värinad meenutavad "levitavaid liblikaid", seega peaksite kindlasti kuulama oma keha ja lapse liigutusi.

19. nädal on 5. raseduskuu keskpaik, II trimester. 19 sünnitusnädalat vastab 17 embrüonädalale.

Naise tunded. Mis on ema juures praegu uut?

"Huvitava positsiooni" varjamine on juba peaaegu võimatu. Ümar kõht ja märgatav kaalutõus viitavad rasedusele. 19. nädalal on oluline, et naine keskenduks oma tervisele, mitte oma positsiooni varjamisele.

Sel perioodil peaks ema kuulama oma seisundit, keha. Kui väsimus saab üle, siis tasub puhata. Naise heaolu peegeldub otseselt lapses, seega armasta ennast, palun. Kui seisund lubab, tervislik seisund on hea, siis jalutage, Värske õhk kasulik nii emale kui lapsele.

Väsimus ja kerge pearinglus võivad olla normiks kogu raseduse ajal, sest kõik keha jõud on suunatud uue elu säilitamisele ja parandamisele.

Kui tunnete väsimust, nõrkust või peapööritust, peaksite heitma pikali või istuma. Kui tuba on umbne, tuleks aken lahti teha. Lõdvestuge, hingake sügavalt, jooge vett. Ärge kunagi üle kandke sarnane seisund jalgsi! Isegi kergest halvast enesetundest võib tekkida ootamatu tasakaalukaotus ning iga kukkumine rasedale võib olla ohtlik.

Rasedate emade raskuskese nihkub, kõnnak muutub, mis tähendab, et on aeg kõik eemaldada. mugavad kingad kaugemal kappi, samuti soetada avarama lõikega riideid.

Kasvav side ema ja lapse vahel. Esimesed liigutused

Beebi esimeste käegakatsutavate liigutuste tulekuga saab naine üha enam teadlikuks tema tegelikust kohalolekust. Tunnetada beebi liigutusi, näha värinaid kõhul, mõista, et sees tuksub lapse väike süda – see kõik loob veelgi suurema sideme ema ja beebi vahel, toob kokku, annab naisele rahu. ja jõudu.

Beebi kasvab iga päev edasi, millega ei kaasne mitte ainult emaka venitamine, vaid ka vaagnaluude lahknemine. Sellised muutused võivad loomulikult põhjustada valu.

Vaikne valu alaseljas ja vaagnas on sel ajal norm. Kui valu intensiivistub, alakõhus tekivad krambid, peate viivitamatult pöörduma spetsialisti poole.

Eraldised

Kell tavaline käik raseduse väljaheide peaks olema piimjas varjund ja kergelt hapukas lõhn. Eritumist on tavaliselt veidi rohkem kui enne rasedust, need muutuvad vedelamaks.

Erituse värvuse ja/või lõhna muutused on enamasti tingitud kuseteede infektsioonidest. Oluline on neid muutusi õigeaegselt märgata ja rääkida neist oma arstile, kes määrab ohutu ja tõhusa ravi.

Mis juhtub lapsega 19. nädalal?

19 rasedusnädalat – areng jätkub. Sel ajal parandatakse beebi süsteeme ja elundeid. Areneb loote hingamissüsteem, moodustub bronhipuu.

Lapse lihased muutuvad tugevamaks, ta on juba õppinud oma kaela 180 kraadi pöörama. 19-20 nädalal algab aju aktiivse arengu staadium. Tänu sellele muutuvad väikese mehe liigutused koordineeritumaks ja vähem äkiliseks.

Loodus hoolitses selle eest, et laps saaks üsas viibides löögiga toime tulla lootevesi ja patogeensed organismid. Selleks eritavad selle rasunäärmed valge-halli määrdeainet, mis aitab loodet kaitsta.

Loote suurus 19 nädala pärast on umbes 22 cm ja loote kaal ulatub 240 grammi.

Korduma kippuvad küsimused foorumites

K: 19 rasedusnädalat, kui tihti peaks laps liikuma?

V: Normaalne on tunda umbes 5-10 liigutust tunnis. Siiski on oluline mõista, et sel ajal võivad liigutused olla veel halvasti tuntavad. Laps on pidevalt liikumises ja ema saab ainult kõige rohkem tunda tugevad värinad sest loode on veel väike. Nüüd on peamine, et tunneksite päeva jooksul mitut silmanähtavat beebi liigutust. Nädala pärast muutub laps suuremaks ja te suudate tajuda enamikku tema liigutusi.

V .: Kõht on 19. rasedusnädalal väga pinges. Mida teha?

V: Pinge- või jäikustunne alakõhus näitab, et emakas on heas vormis. Selliste aistingute ilmnemisel heida pikali ja lõdvestu. Mõne aja pärast pinge taandub. Põhjuseks võib olla keha liigne väsimus. Kui emaka toonus on jätkuvalt tunda ka pärast puhkust, peaksite konsulteerima oma arstiga.

V .: Teisel ultrahelil 19. nädalal pandi diagnoos - madal platsentatsioon. Väga ohtlik? Mida teha?

V: Praegu pole selline diagnoos kohutav. Tavaliselt tõuseb see iseenesest 28 nädalaks. Soovitatav on rohkem puhata ja mitte üle pingutada. Ka seks sellise diagnoosiga on keelatud.

Ultraheli ja testid 19. rasedusnädalal

Juba 19. rasedusnädalal saab sünnitusarst-günekoloog suunata lapseootel ema teisele plaanilisele ultraheliuuringule. See tuleb täita enne 22 nädalat, sest see on viimane võimalus rasedust katkestada defektide ja patoloogiate korral. Teise trimestri sõeluuringud on eriti olulised riskirühma naistele (vanus üle 35, raseduse katkemised, raseduse katkemised ja abordid minevikus, krooniliste haiguste esinemine).

Ultraheliuuringu käigus hindab spetsialist loote seisundit, pikkust, kaalu, südamelööke, diagnoosib patoloogiaid. Samuti tehakse kindlaks naise emaka suurus ja hinnatakse lootevee seisundit.

Lisaks saab spetsialist teisel plaanilisel ultrahelil öelda, kas tulevased vanemad ootavad poissi või tüdrukut. Lapse soo saate 19. rasedusnädalal suure täpsusega teada, välja arvatud juhul, kui laps sulgub käte või jalgadega.

Sel ajal annab arst saatekirja üldiseks vere- ja uriinianalüüsiks ning vajadusel lisauuringuteks (näiteks progesterooni taseme määramiseks).

Ultraheli normid 19 nädala jooksul

Mida peaks ema tegema 19. nädalal?

18-19 rasedusnädalal muutub tulevasel emal magamisasendi otsustamine üha raskemaks. Kõhuli magamine pole mitte ainult ebamugav, vaid ka vastunäidustatud. Eksperdid ei soovita pikalt selili lamada, kuna suureneb õõnesveeni pigistamise tõenäosus. Ainus võimalus on magada külili. Poos, muide, on väga mugav, eriti kui paned kõverdatud jala alla padja või teki.

Alates 19-20 rasedusnädalast hakkab naist häirima jalgade turse, kuna raseda kehakaal suureneb selleks ajaks märgatavalt. Kaalutõus on umbes 4-6 kg. Turse vältimiseks järgige alltoodud soovitusi:

1. Te ei tohiks olla pikka aega ühes asendis, vahetage neid sagedamini ja liigutage.
2. Valige seljatoega toolid, vältige ristse jalaga poose.
3. Enne lapse saabumist hoidke kõrgetest kontsadest eemale.

dieeti

Loode areneb kiiresti, mis tähendab, et naise menüü peaks olema mitmekesine ja kasulik. Kogu rasedusperioodiks tasub loobuda kiirtoidust, rasvasest ja praetud toit. Ärge kuritarvitage hapukurki, jahutooteid ja maiustusi.

Jaotage toidukorrad kogu päevale ühtlaselt, sööge sageli ja väikeste portsjonitena. Dieet peab sisaldama kaltsiumi ja raua rikkaid toite. Lisage oma igapäevamenüüsse järgmised toidud:

• teraviljad (tatar, kaerahelbed);
• kuivatatud aprikoosid;
• kodujuust;
• tomatimahl;
• veiseliha;
• rasvased kalaliigid.

Rasedusperioodi “ekvaator” on käes, poolel teel, kuid beebiga kohtumiseks valmistumiseks on veel palju aega ees. Nüüd suurepärane aeg, pühendada vaba aeg kõnnib ja puhkab. Ärge unustage jälgida naha, küünte ja juuste seisukorda, vajadusel planeerige reis hambaarsti juurde. Jätkake venitusarmide kreemide ja õlide kasutamist.

Artikli sisu:

Olles 19. rasedusnädalal, tunneb enamik lapseootel emasid juba lapse liigutusi. Mõned eristavad neid üsna selgelt, teised aga võrdlevad neid peente "liblikate lehvitustega". Praegu on väga oluline, et laps tunneks sinust lähtuvat positiivsust. Seetõttu naudi elu ja anna loomingulistele impulssidele vabad käed. Arendage oma andeid ja avastage endas uusi võimeid. Harjutada saab laulmist, maalimist, fotograafiat, lugude või luuletuste kirjutamist. Pühendage aega millelegi, milleks olete juba ammu kutsutud. Nüüd on parim aeg teha seda, mis sulle meeldib!

19 rasedusnädalat on mitu kuud

Üks sünnituskuu kestab täpselt neli nädalat. See tähendab, et naine on nüüd 5. raseduskuul. Ja loote vanus 19. nädala lõpus jõuab juba 17 nädalani. Rasedusajast on väga vähe kuni pool.

Emakas vajab järjest rohkem ruumi kõhuõõnde sest selle suurus kasvab pidevalt. Selle mass ulatub sel perioodil 320 g-ni ja see on hästi palpeeritav. Seega on selle põhja kahe või kolme sõrme kaugusel nabast allpool kergesti tunda.

19. nädalal hakkab keha uuesti üles ehitama, et valmistuda tulevaseks sünnituseks. Algab reieluu-ristluu liigeste lõdvestamine. See juhtub selleks, et tulevikus oleks lapsel lihtsam kaasa kõndida sünnikanal. Sel juhul võib ema tunda valu seljas.

Lapse eritussüsteem töötab aktiivselt, mis viib lämmastiku kogunemiseni naise kehas. Seetõttu suureneb neerude koormus.

Selleks ajaks kogevad naised kiiret südamelööki - rasedate naiste füsioloogilist tahhükardiat. Südamelöökide arv võib tõusta 20 löögi võrra minutis. Raseda ema südame koormus kasvab mitte ainult tahhükardia, vaid ka veremahu suurenemise tõttu.

Üldine vereanalüüs võimaldab teil märkida mõningaid muutusi. Seega suureneb ESR-indeks ja leukotsüütide arv veidi suureneb. Erütrotsüütide settimise kiirus suureneb raseduse ajal, kuna need rakud on seotud hapniku tarnimisega kõikidesse kudedesse ja süsinikdioksiidi eemaldamises neist. Kui rasedate naiste plasmamaht suureneb, võib hemoglobiinisisaldus langeda.

Hemoglobiinisisalduse langus on rase naise kehas loomulik protsess. Selle pärast ei tasu muretseda. Peate lihtsalt regulaarselt võtma vereanalüüsi ja kuulama arsti soovitusi. Vajadusel kirjutab ta teile välja raua- ja vitamiinipreparaadid.

Beebi aktiivne areng on tingitud somatotropiini kõrgest tasemest tema kehas. See toimeaine siseneb ka ema organism, mille tõttu DNA ja RNA sünteesi protsessid kiirenevad kõigis rakkudes. Samuti kiirendab see hormoon insuliini tootmist ja soodustab ehitusmaterjali - aminohapete suurenenud tungimist rakkudesse. Sel perioodil võib ema välimuses täheldada ebatavalisi muutusi: suurenevad sõrmed, nina, kõrvad. Pärast lapse sündi läheb kõik normaalseks. Lisaks aitab kasvuhormoon kaasa kõhre- ja müeliinikiudude taastamisele. See aitab kaasa mitmete krooniliste närvi- ja sidekoehaiguste remissioonile. Tõsi, pärast sünnitust võib remissioon lõppeda.

Piimanäärmed jätkavad laktatsiooniks taastamist. Need suurenevad järk-järgult ja raseduse lõpuks võivad nad kasvada peaaegu kaks korda. See tekitab lapseootel emades kahemõttelisi tundeid. 19. nädalal võib naine juba märgata, et tema rindadest eritub kollakat vedelikku – ternespiima. See pühitakse maha pehme lapiga.

Üks 19. rasedusnädala ebameeldivaid hetki on venitusarmide ilmumine nahale. Kui rasedate naiste hüperpigmentatsioon möödub, võivad venitusarmid (venitusarmid) jääda kogu eluks. Seetõttu tuleks sel perioodil pöörata erilist tähelepanu reite, kõhu ja rindkere naha eest hoolitsemisele.

Mida tunneb naine 19. rasedusnädalal?

Raseda naise emakas suureneb pidevalt, nii et mõned siseorganid on kokku surutud või veidi ülespoole nihkunud. Ka muudatuse tõttu hormonaalne taust seedetrakti toonus langeb. Toidu edendamine muutub keeruliseks, on probleeme selle seedimisega, mis põhjustab ebameeldivaid sümptomeid - puhitus ja tugevad kõrvetised. Kõrvetiste vähendamiseks peaksite püüdma mitte kuritarvitada raskeid rasvaseid toite, mis on halvasti seeditavad ja põhjustavad mao happesuse olulist suurenemist. Kapsa, kaunviljade ja kondiitritoodete sagedase kasutamise taustal ilmnevad sageli ebameeldivad seedehäired. Võib tekkida soolekoolikud, mida sageli peetakse ekslikult emaka toonuse suurenemiseks. Koolikute eripära on see, et need kestavad väga lühikest aega ja taanduvad pärast gaaside eraldumist soolestikust. Kui maos on ebameeldiv tõmbamistunne, võib see viidata probleemidele väljaheitega. Sageli kaasneb rasedusega kõhukinnisus, kuid seda ei tohiks ignoreerida. Lisage oma dieeti rohkem lahtistavaid toite. Nende hulka kuuluvad kuivatatud aprikoosid, peet, kliid, ploomid.

Sel ajal võib naise kõnnak muutuda. Nüüd peab lapseootel ema kohanema üha raskema kõhuga kõndimisega. Lülisamba koormus on palju suurenenud ja naine hakkab alaseljas valutama.

Päevasel ajal tunneb ema särtsu, energiatulva, käitub enesekindlalt ja rahulikult. Kuid öösel võivad tekkida probleemid - me räägime unetusest. Ja suutmatus leida mugavat asendit kasvanud kõhu tõttu ei ole ainus põhjus. hea uni ennetada lihaskrampe. Need võivad ilmneda erinevad etapid rasedus, kuid kõige iseloomulikum teisel ja kolmandal trimestril, mil hakkab moodustuma loote luustik.

Sääred on kõige vastuvõtlikumad krampide tekkeks ja käte lihased on kõige vähem vastuvõtlikud. Ebameeldivate sümptomite leevendamiseks on soovitatav regulaarselt süüa kaltsiumirikkaid toite. Seega on piimatooted, mandlid ja seesamiseemned väga kasulikud. Meditsiinilised preparaadid kaltsiumisisaldusega rasedatele naistele ei ole see eriti efektiivne, kuna see element imendub ainult koos tsingi, magneesiumi ja fosforiga. See nõuab ka teatud hormoone.

Beebi liigutused muutuvad sel ajal intensiivsemaks, mida naine ei saa tunda. Kuigi loote liigutused tekitavad mõningast ebamugavust, on lapseootel emal neid väga hea meel tunda. Lõppude lõpuks võib ta olla kindel, et lapsega on kõik korras ja rasedus kulgeb hästi. Loode on kõige aktiivsem päeval, kuid mõnikord võib ta ema öösel üles äratada.

Eritumine suguelunditest 19. rasedusnädalal

Normiks loetakse suurenenud eritumist 19. nädalal. Kuid lõhna ja värvi muutused peaksid olema kahtlased.

Millal peaksite pöörduma arsti poole?

kui eritise lõhn on muutunud ebameeldivaks;
rohelise, kollase, pruuni, halli eritisega;
Kui eritis on omandanud kalgenda konsistentsi, on ilmnenud sügelus.

Need sümptomid viitavad tõenäoliselt infektsioonile. Selleks ajaks on paljude suposiitide kasutamine juba vastuvõetav, nii et arst saab määrata piisava ravi.

Eraldi räägime verisest eritisest, mis alati häirib nii arste kui ka lapseootel ema. Kui need ei ühildu valulikud aistingud, siis on see tõenäoliselt ainult veresoonte kahjustuse tagajärg pärast seksuaalset kontakti või arstlikku läbivaatust.

Kuid vere väljavool ja kramplik valu võivad viidata raseduse katkemise ohule. Verejooks võib olla ka märk madal positsioon platsenta. Platsenta veresooned on kahjustatud ja veritsevad, eriti kui emaka toon on tõusnud.

Platsenta previa raskendab raseduse kulgu ja nõuab säilitusravi. Ja isegi väga väikese verejooksu korral on soovitatav pöörduda haiglasse, et vältida olukorda, kus verekaotus hakkab ohustama naise tervist ja lapse elu.

kõhu suurus 19 rasedusnädalal

Naise kõhu maht on nüüd märgatavalt suurenenud. Emakas surub kõhuõõne organitele, mistõttu võib naba välja tulla. Ärge muretsege selle pärast, pärast lapse sündi naaseb kõik algsesse asendisse.

Sel ajal on kõhuli magamine juba ebamugav, seega proovi magamiseks valida teistsugune asend, soovitav on, et emakas ei pigistaks puhkuse ajal. Kuid ka selili magada pole vaja. Vastasel juhul on oht õõnesveeni ummistumiseks emaka poolt, mis viib lapse verevoolu vähenemiseni. Ööpuhkuse mugavamaks muutmiseks muretse rasedatele spetsiaalne padi ja pane selga midagi väga pehmet.

Kaalutõus 19 rasedusnädalal

Rasedad naised peavad end samades riietes kaaluma vähemalt kord nädalas, et hinnata kaalu dünaamikas. Ärge võrrelge oma kaalutõusu tuttavate naiste kaalutõusuga. Iga rase naine on erinev. Teisel trimestril on kaalutõusu norm 300-500 g nädalas. Kogu eelmise rasedusperioodi jooksul peaks naine juba paar kilogrammi (3 kuni 6) juurde võtma. See sisaldab:

lapse kaal (250 g);
platsenta kaal (170 g);
lootevesi (320 g);
emaka kaal (320 g);
Suurenenud rinnad (igaüks muutub raskemaks umbes 180 g võrra);
täiendav veremaht.

Kaalutõusul oleneb palju naise iseärasustest, kehaehitusest, vanusest, tervislikust seisundist, raseduse kulgemisest jne. Teie kaalutõusu saab kommenteerida ainult rasedust juhtiv günekoloog.

HCG määrad 19. rasedusnädalal

Võtke palju aega enda jaoks, lõõgastuge sagedamini, mõelge lapsele, rääkige temaga.

19 rasedusnädalat: video

19. sünnitusnädal on 17. nädal alates viljastumisest – embrüonaalne rasedusaeg, samuti 19. nädal viimase menstruatsiooni algusest. Algab kiire kõhukasv, võib-olla on sinu vanad riided juba väikseks jäänud ja tekib vajadus garderoobi vahetada.

Vilja suurus

Mis juhtub lootega

Kõik lapse funktsioonid ja süsteemid töötavad täies jõus, treenides sünnihetkeks. 19. rasedusnädalal areneb loode kiiresti. Tema aju areneb ja kasvab aktiivselt. Loote tegevused muutuvad sisukamaks. Liigutused pole enam nii kaootilised kui varem, koordineeritumad. Aju ei peata oma arengut minutikski. Hetkel viiakse ajus täiuseni 5 meele eest vastutavad piirkonnad (nägemine, kuulmine, maitse, lõhn, puudutus). Moodustuvad uued neuronid, mille ülesanne on tagada side lihaste ja aju vahel.

Bronhid, bronhioolid ja kopsud moodustavad hingamissüsteemi ja see areneb edasi kuni sünnituseni. 19. nädalal moodustub bronhipuu.

Lapse rasunäärmed töötavad aktiivselt: nende ülesanne on toota valget ainet halli värvi kattev beebi keha. See määrdeaine kaitseb oma bakteritsiidsete omaduste tõttu loodet patogeensete mikroorganismide ja amnionivedeliku mõju eest kuni sünnini.

Lapse kuulmine 19. rasedusnädalal muutub arenenumaks. Tõenäoliselt kuuleb ta väliseid helisid ja vestlusi või juhtub see üsna varsti. Teie hääl on eriti oluline. Ta kuuleb sind rääkimas, nurisemas või laulmas!

Hea teada

19. rasedusnädal on kriitiline hetk viie põhimeele arenguks: lapse aju määrab kindlaks erilised piirkonnad, mis vastutavad lõhna, maitse, kuulmise, nägemise ja kompimise eest.

Kuidas laps välja näeb

Laps on granaatõuna suurune. Süda lööb 120-160 lööki minutis! Ülemised ja alumised jäsemed muutuvad proportsionaalseks. Pea on veel suur, aga mõne nädala pärast saab normaalsed suurused. Käed on nii palju kasvanud, et beebi saab juba käed pea kohal ühendada. Tema nahk muutub roosaks (varem oli see punane), kuna veresooned peaaegu ei paista läbi moodustunud nahaaluse rasvakihi. Kuid see jääb kortsuliseks nahavoltide rohkuse tõttu.

Üheksateistkümnendal rasedusnädalal hakkab loode ladestuma pruuni rasva - spetsiaalset tüüpi rasva, mille ülesandeks on soojuse tootmine ja lapse kaitsmine hüpotermia eest pärast sündi. Rasvakiht moodustub rindkere ja kaela nimmepiirkonnas. Seda rasva nimetatakse ka "vastsündinud rasvaks", kuna täiskasvanutel seda peaaegu ei esine. Beebi ei kasva nii kiires tempos, kuid nädala lõpuks muutub ta veidi priskeks.

Loote areng

• Beebi nahk on veel kortsus, aga mitte enam nii punane ja õhuke. Kõik selle voldid on kaitstud juustutaolise määrdeainega. Need on lapse rasunäärmed, mis hakkavad järk-järgult tootma vahajas saladust. Nüüdsest kuni teie kohtumise hetkeni on sellel saladusel kaitsev, bakteritsiidne barjäär beebi ja tema keskkonna vahel. Ja sünnituse ajal aitab selline määrdeaine lapsel sünnitusteid kergemini läbida.


• Järk-järgult hakkab moodustuma nahaalune rasvkude, millest saab esimestel päevadel pärast sündi väga väärtuslik energiaallikas. Esiteks ladestub nahaalune rasv kaelale, neerudele ja rindkerele.


• Lapse kesknärvisüsteem areneb aktiivselt, närvirakkude vahel tekib arvukalt ühendusi ja ajukoor kasvab. Tänu sellele muutub lapse refleksne aktiivsus keerukamaks. Ta liigutab käsi ja jalgu, imeb, neelab, pilgutab, võpatab, grimassib, teeb suu lahti ja otsib. Beebi reageerib valjudele helidele, väriseb äkilise kisa või müraga ning rahuneb rahuliku meloodia kõlamisel või vaikuses. Loote ajus moodustuvad spetsiaalsed piirkonnad, mis vastutavad lõhna, maitse, kuulmise, nägemise ja puudutuse eest.


• Beebi seedesüsteem muutub iga päevaga üha täiuslikumaks. Soolestikus hakkavad kogunema algsed väljaheited – mekoonium, mis koosneb kooruvatest soolerakkudest, nahaepiteeli surnud rakkudest, sapist, mis satuvad sinna koos lootevee allaneelamisega.


• Beebi neerud hakkavad tööle, nad eemaldavad aktiivselt tema uriini.


• Loote kopsude areng on lõppemas.


• Hormoonide tootmine algab sel nädalal kilpnääre, kõrvalkilpnääre ja sugunäärmed (tüdrukutel - munasarjad ja poistel - munandid).


• Põrn hakkab lootel funktsioneerima. See osaleb vereloomes koos luuüdiga. Põrn toodab lümfotsüüte ja monotsüüte, mis kaitsevad keha võõrkehade eest.

Platsenta täidab ka täielikult oma funktsioone, selle paksus on selle seisundi oluline näitaja. Raseduse edenedes platsenta paksus suureneb, platsenta kasv peatub alles 36-37 rasedusnädalaks.

Suureneb ka lootevee maht ja 19. rasedusnädalaks jõuab see 500 milliliitrini. Teie laps on peamine lootevee allikas. Lootevee maht sõltub tootmisest (alveolaarvedelik ja uriin) ja vedeliku eritumisest (loote neelatud vedelik).

Mis toimub naise kehas

Kui te pole veel beebi liikumise tunnetega kursis, siis 19. rasedusnädal võib olla teie jaoks see õnnelik aeg uute aistingute kogemiseks. Naised, kes on esimest korda rasedad, võivad tunda loote värinaid hiljem – 20. nädalal.

Sinu emakas on juba päris palju kasvanud – selle põhi ulatub naba tasemeni. Edaspidi kasvab see umbes sentimeetri võrra nädalas. Võite isegi tunda oma emakat. See asub 1,3 cm nabast allpool. Samuti võite tunda valu alakõhus. Ärge muretsege – lihaseid ja sidemeid lihtsalt venitatakse, et kõhtu toetada.

Kui teie laps kasvab, muutub teie kaal ja puusad muutuvad laiemaks. Kõht on kõvasti kasvanud ja nüüd võib naba piirkonnas tekkida ebamugavustunne – laienenud emakas hakkab sellele seestpoolt survet avaldama. Mõnel naisel tekib midagi naba väljaulatuvuse taolist: see näib “tulevat” väljast välja ja muutub “väliseks”. Ära muretse, see on normaalne nähtus, mis pärast rasedus läheb üle omapäi.

Sel perioodil, alates raseduse algusest, võiksid ilmselt juba 3,6–6,3 kg juurde võtta. Kuidas see kaal jaotub? Ainult 200 g lapse kohta. Platsenta kaalub umbes 170 g, lootevesi - 320 g, sama - 320 g - emakas. Ka teie kaal tõuseb tänu rindade kasvule! Iga piimanääre võib nüüd lisada kuni 180 grammi! 2. trimestril on kaalutõus nädalas tavaliselt 450–650 g.

Infograafik – mis moodustab kaalutõusu

Kaalutõusu normid võivad igaühe jaoks erineda, seda kõike individuaalselt. Lõppude lõpuks sõltub palju sellest, kui palju oli naisel enne rasedust, tema vanus, varustus ja tervislik seisund. Palju sõltub raseduse kulgemisest ja muudest teguritest.

Öösiti ei saa enam kõhuli magada ning mugava asendi leidmine on aina keerulisem. Enamik teie garderoobist ei koondu enam vöökohale või on keha ümber väga pingul.

Iga päevaga tunnete, et teie laps kasvab teie kõhus üha enam.

Terve päeva annab ta end aina tugevamaks ja tugevamaks. Kuigi mõned tulevased emad tunnevad esimest korda alles oma beebi esimesi liigutusi ja võrdlevad neid liblika laperdamisega, on need nii õrnad ja täpsed.

Krambid tekivad üha suureneva kaalu ja suure koormuse tõttu jalgadele. Raseduse leevendamiseks ja krampide esinemise vähendamiseks peaks rase andma oma jalgadele võimalikult palju puhkust. Regulaarne lõõgastav säärte ja jalgade massaaž aitab vabaneda krampidest ja võimaldab teil öösel rahulikult magada. peal hilisemad kuupäevad, jalamassaaži saab teha armastav abikaasa, sest kasvav kõht ei lase sul seda ise korralikult teha.

Rase naine võib enda jaoks märkida, et 19. rasedusnädalal on tema juuste ja küünte seisund oluliselt paranenud. See juhtub hormoonide mõjul. Et vältida tulevikus kaltsiumi puudust organismis (lõppude lõpuks, tulevane ema annab kõik oma varud lapsele hammaste ja luude ehitamiseks), peaksite iga päev sööma madala rasvasisaldusega kodujuustu, kõva juustu ja piima. Õige ja Tasakaalustatud toitumine- tervise alus mitte ainult rasedatele, vaid kogu perele.

Progesterooni suure hulga tõttu raseda naise kehas võib tekkida kõhukinnisus. Ka sel ajal on emakas juba oluliselt suurenenud ja jätkab kasvamist, mille tulemusena surub see sooltele, nihutades soolestiku silmuseid ebatavalisse asendisse. Enamasti taandub kõhukinnisus iseenesest, kui sooled kohanduvad uue asendiga. Pikaajalise ja tugeva kõhukinnisuse korral võib tekkida keha mürgistus, mis põhjustab kiiret väsimust, tugevaid peavalusid, maksa ja neerude häireid. Sellise pikaajalise kõhukinnisuse tõttu võib hemorroidide tekke oht suureneda. Mõnikord on enneaegse sünnituse oht.

Loomulikult saab ja tuleb selle probleemiga tegeleda. Esiteks seadke endale eesmärk süüa regulaarselt, iga päev samal kellaajal. Mitmekesistada oma menüüd. Las see sisaldada võimalikult palju kiudainerikast toitu – need on teraviljad, juur- ja puuviljad. Praegu, kui olete rase, peaks teie toitumine olema tasakaalus ja vitamiinidest küllastunud.

Iga päev on vaja süüa suppe ja juua puhast vett ilma gaaside ja magusaineteta. Võta reegel, et juua pärast ärkamist kohe klaas vett – see turgutab keha ja ergutab soolestikku.

Kõhukinnisuse korral on kliid kiire toimega. Kuid ärge kuritarvitage neid, piisab, kui lisada hommikul keefirile lusikatäis kliisid.

Jälgige oma toitumist, proovige saada rohkem valku mitte lihast, vaid köögiviljadest ja piimatoodetest. Pikaajalise kõhukinnisuse korral võite endale infusiooni valmistada: keetke kuivatatud aprikooside ja ploomide segu klaasi keeva veega ja hoidke üleöö termoses. Järgmisel päeval tuleb infusioon juua ja süüa leotatud kuivatatud puuvilju.

Veenilaiendite tekkega peab tulevane ema konsulteerima günekoloogi või spetsialistiga - fleboloogiga. Veenilaiendite puhul aitab säärte tihe sidumine põlvedeni, spetsiaalsete sukkade kandmine, mille ülaosas on lahtine kummipael. Veenilaiendite korral on jalamassaaž vastunäidustatud, kuid naine võib jalgu kõvendada, kõndida sagedamini paljajalu ebatasasel kõval pinnal, võimleda säärelihaste tugevdamiseks, teha põlveni jahedaid vanne või kontrastainega dušši. dušš. Spetsiaalsete salvide kasutamise peaks määrama arst.

Enamik naisi, kes on raseduse keskel kättemaksuhimuga, kogevad suurenenud seksuaalset iha. Kui ultraheli ja kohaliku arsti läbivaatuse näidustuste kohaselt ei ole vastunäidustusi, siis kõrge tase hormoonid raseda naise veres toovad mõlemale partnerile seksis palju uusi aistinguid.

Kõht

19. rasedusnädal on kõhu kiire kasvu aeg. Mõnikord ei pruugi laia vaagnaga rasedatel kõht kuni selle perioodini üldse märgata.

Kui oled harjunud selili lamama, siis nüüd võib selline asend põhjustada suurte veresoonte kokkusurumist ja sellele järgnevat pearinglust. Võite isegi unes minestada! Raseda naise optimaalseks asendiks, alates 19. rasedusnädalast, peetakse tema pooleks.

Sinu vereringe laieneb ja vererõhk hoitakse tavapärasest madalamal tasemel. Paralleelselt võib esineda hemoglobiini taseme langus veres, mis on seotud veremahu järkjärgulise suurenemisega. Selle tulemusena võite tunda pearinglust, peapööritust, iiveldust või minestamist, kui te liiga kiiresti püsti tõusete.

Umbes 19. rasedusnädalal võib teil tekkida ninakinnisus, ninaverejooks ja peavalud, mis on seotud suurenenud vereringega. Lisaks võivad teil olla valusad ja veritsevad igemed – kui see pole varem avaldunud.

Kandke sisse spetsiaalset turvatooli õige asend kerelihaste aluspesu või spetsiaalne side.

Valige puhkamiseks ja öiseks magamiseks mugav kehaasend, istuge eranditult seljatoega toolidel. Ärge mingil juhul ärge koormake oma jalgu üle, seiske vähem ühes kohas ja asendage istudes nende alla pink.

Võib-olla olete 19. rasedusnädalal märganud muutusi nahas. Kui teie peopesad muutuvad punaseks, on see östrogeeni koguse suurenemise tõttu. Naha tumenemine on tavaline ka raseduse ajal. Tavaliselt ilmuvad need ülahuule, põskede, otsaesise kohale ja neid nimetatakse kloasmiks või "rasedusmaskiks". Sama tumenemine täppide kujul võib ilmneda kätele ja muudele kehaosadele, rohkem kui teistele, mis on altid päikesepõletuseks. Raseduse ajal võivad tumeneda ka rinnanibud, kaenlaalused, armid, nahaplekid, tedretähnid ja häbe, samuti joon, mis kulgeb mööda kõhtu nabast häbemeluuni. Kõik need tumenemised on põhjustatud melaniini suurenemisest, ainest, mis värvib juukseid, nahka ja silmi. Enamikul kaovad need tumenemised varsti pärast sünnitust, samas tasub nahka kaitsta päikese eest, mis võimendab pigmendimuutusi.

Ternespiima ilmumine ei nõua naiselt erilisi reaktsioone, kui selle eraldumine on alanud, tuleks nibusid lihtsalt pehme puhta lapiga pühkida. Ettevalmistused sünnituseks on täies hoos.

Normaalseks 19. rasedusnädalal peetakse varasemast mõnevõrra rohkem valgeid, mis on seotud östrogeeni taseme tõusuga naise kehas. hästi, tupest väljumine kerge, homogeense konsistentsiga, kergelt hapupiima lõhnaga.

Kõhupiirkonnas võib tunda naha sügelust. Olge ettevaatlik, see võib põhjustada venitusarme, seega kasutage spetsiaalset kosmeetika hoiatada, sest peale sünnitust on neist väga raske lahti saada.

19. rasedusnädalal võib lapseootel ema märgata enda juures väga ebameeldivat nähtust - krambid säärelihastes. See on areneva haiguse tagajärg - veenilaiendid veenid või kaaliumi ja muude mikroelementide puudumine kehas. Väga sageli tekivad sellised krambid äkki, põhjustades märkimisväärset valu, peamiselt öösel, une ajal.

Hea teada

Kui säärelihas on krampis, tõmmake varbad enda poole, seejärel lõdvendage pinget ja korrake seda veidi suurema jõuga uuesti. Pärast lihase lõdvestamist masseerige sääreosa (liigutused jalast põlveni). Järgmisena kõndige vereringe taastamiseks aeglaselt mitu minutit ruumis ringi, seejärel heitke pikali ja võtke mugav asend. Kui teie krambid sagenevad, pöörduge oma arsti poole.

19. rasedusnädalaks peaks toksikoos juba taanduma. Kui teil on endiselt iiveldus, järgige kõiki eelnevaid toitumissoovitusi. Testide läbimine ei ole üleliigne:

• uriin atsetooni jaoks


• veri suhkru jaoks.

Rääkige sellest oma OB/GÜN-iga. Ära varja oma probleeme. Võimalik, et peate abi otsima haiglast.

Kõhuvalu 19. rasedusnädalal on sageli seotud emakat hoidvate ümarate sidemete nikastusega. Emaka suurenedes sidemed venivad, muutuvad pikemaks ja paksemaks, millega kaasneb kerge valu ühel või mõlemal pool kõhtu. See valu esineb juhuslikult, sagedamini äkiliste liigutuste või kallutamisega. Ebamugavustundele kõhus võib lisanduda ka emaka surve nabale – nüüd on see juba nii suur, et on jõudnud just sellesse segmenti. Seda tunnet tuleb taluda: seestpoolt emaka survega seotud ebamugavustunne möödub niipea, kui emakas sellest "kohast" "möödub", suurenedes veelgi.

Valige lapseootel emade kool, kus nad aitavad teil omandada teadmisi raseduse, sünnituse, sünnitusjärgne periood, räägin teile, kuidas vastsündinu eest hoolitseda ja teda toita. Õpetatakse, kuidas sünnitusel õigesti hingata, võtta eriasendeid, ennast masseerida. Need oskused aitavad vähendada valu kontraktsioonide ajal.

Ka teisel trimestril tuleb enda jaoks aega võtta. Kui oled reisi või reisi planeerinud, siis nüüd on õige aeg. Seda saab ära hoida ainult katkemise või kehva tervise oht, sellistes oludes on tegevus vastunäidustatud. Kui tunnete end hästi, liikuge, kõndige, käige fitnessis ja seksige oma armastatud abikaasaga. Pealegi intiimsus kasu kogu perele! Ärge keelake endale naudingut, eriti kui see on kogu rasedusperioodi kõige rahulikum nädal.

Kõrvetised on väga levinud raseduse kaaslane. Praegu avaldavad naise siseorganid maole survet ja selle sisu visatakse mõnikord söögitorusse. Kõrvetistest vabanemiseks peavad rasedad naised sööma väga väikeste portsjonitena, kuid sageli. Te ei tohiks juua toitu koos vedelikuga, see suurendab toidu mahtu ja kutsub esile selle tagasivoolu söögitorusse.

Toitumine sellel otsustaval perioodil peab tingimata olema ratsionaalne ja kasulik, et topeltkulud võimalikult tõhusalt korvata, kahjustamata naise keha. Lisage oma dieeti kindlasti teraviljad, kaunviljad, teraviljad, mis on rikkad süsivesikute poolest, millel on hea mõju teie lapse füüsilisele arengule. Vahelduse ja toitumise huvides tarbige köögivilju ja puuvilju mahlade, salatite ja püreedena. Kuivatatud puuvilju pole vaja unarusse jätta, need võivad asendada jahutooteid, mida kasutatakse suurel hulgal ei too kehale kasu, vaid suudab ainult liigset kaalu lisada.

Ärge unustage piimatooteid fermenteeritud piimatooted nagu koor, jogurt, keefir, piim, kodujuust. Need on lapse kasvu ja arengu jaoks väga kasulikud.

Proovige tarbida võimalikult vähe soolast ja suitsutatud toitu, see võib häirida seedetrakti ja põhjustada äge valu maos, kui neid kuritarvitatakse. Esimestel nädalatel oluline metaboolsed protsessid milles vedelik on kaasatud, seega tarbi seda nii palju kui võimalik. Pärast seda, kui olete midagi soolast söönud, jooge kindlasti filtreeritud või mineraalvesi. Jäta oma dieedist välja igasugune vereringet parandav vein ja kohv, mis tõstab vererõhku, mis võib raseduse kulgu väga negatiivselt mõjutada.

Võimlemine 5. raseduskuul

ohte

Kui alaselg valutab - see pole hirmutav. Probleemi saab lahendada fitballi abil ja kandes sünnieelset sidet. Palju hullem on, kui ilmnevad tursed, muutused uriinianalüüsides (palju leukotsüüte gestatsioonipüelonefriidi korral või valku rasedate naiste hilises gestoosis).

Nüüd pole nohu ainus põhjus, miks kehatemperatuur tõuseb. Selle haiguse põhjuseks võib olla ka püelonefriit, mis esineb nendel perioodidel paljudel naistel, kuna emakas surub kokku kusejuhad, mis häirib uriini väljavoolu. Ennetamiseks on kasulik perioodiliselt võtta põlve-küünarnuki asend (see parandab uriini väljavoolu) ja jälgida tualeti külastamise sagedust. uriini stagnatsioon - peamine põhjus see komplikatsioon.

Siin on mõned põhjused, miks peate arsti juurde minema:

1. Juhuslikud, isegi kerged vigastused (kukkumised, muhud kõhus).


2. Vaginaalne verejooks.


3. Terav valu kõhus.


4. Sagedased peavalud.


5. Silmade tumenemine.


6. Kuumus, eriti ilma ARI tunnusteta.


7. Näo, sõrmede turse - ei saa eemaldada abielusõrmus, jalgade turse.


8. Urineerimine, millega kaasneb äge valu.

Muretsema hakata tasub siis, kui kõht valutab ja tõmbab, valutab pidevalt, valu on lausa kramplik. Selline valu on sümptom suurenenud toon emakas, mis on võimaliku raseduse katkemise jaoks ohtlik seisund. Kui tunnete kõhus tõmbavat kramplikku valu, visake kõik maha ja minge kohe magama. Joonistamine spasmilised valud kõhus ei kao 1-2 tunniga? Ärge tehke sellega nalja ja ärge kõhelge, vaid minge kohe haiglasse, et olukorda veelgi mitte halvendada. Juhul, kui näriv valu alakõhus kaasneb ka pruunide või määrimine, kutsuge kohe kiirabi - tõenäoliselt on raseduse katkemine juba alanud ja rasedust on võimalik päästa ainult kohese reageerimise ja meditsiinilise sekkumise korral.

Hea teada

Raseduse katkemise oht on endiselt olemas. Sel ajal väljendub see verejooksu ja valuna kõhus. Seetõttu, kui kõht valutab ja tõmbab, ilmnevad ebatavalised eritised, temperatuur, motiveerimata nõrkus, pearinglus - konsulteerige kindlasti günekoloogiga.

Pöörake tähelepanu eritisele suguelunditest! Ebatüüpilise, mädase, hallikasrohelise, juustuvärvi eritise olemasolu, millega kaasneb ebameeldiv lõhn ja ebamugavustunne sügeluse kujul, peaks teid hoiatama, kuna need viitavad seksuaalse infektsiooni lisandumisele. Sellistel juhtudel peate sellest viivitamatult oma arsti teavitama, pärast uuringut määrab ta teile vajaliku ravi.

Analüüsid

Loote seisundi jälgimiseks raseduse ajal määrab arst teile regulaarselt analüüsid ja saadab teid regulaarsetele uuringutele. Nüüd on õige aeg kontrollida oma hemoglobiini ja veresuhkru taset, samuti urineerida valkude leidmiseks. Vajadusel võib naisele määrata hormoonide, eriti progesterooni analüüsid. Alates tasemest, mis sõltub raseduse säilimisest ja edukast arengust.

Ärge unustage, et teil on sünnieelse perioodi lõpuni jäänud vaid üks nädal biokeemiline sõeluuring(kolmekordne test). Tõenäoliselt peate samal ajal uuesti võtma üldine analüüs veri, samuti AIDSi, hepatiidi ja Wassermani reaktsiooni testid. Pidage meeles, et asjaolu, et tegite need testid esimesel trimestril ja saite negatiivse tulemuse, ei ole põhjus korduseksamist keeldumiseks. Infektsioonid kipuvad ilmnema, sealhulgas laboris, vaid paar kuud pärast nakatumist.

Hea teada

Teine hCG vereanalüüs võimaldab teil määrata loote kromosomaalseid kõrvalekaldeid (eriti Downi sündroomi, Edwardsi sündroomi ja neuraaltoru defekti). Kõiki neid näitajaid tuleks hinnata kompleksis!

ultraheli

19. rasedusnädalal ultraheliuuring tõrgeteta hinnatakse loote ehitust, uuritakse platsentat (selle ehitust, asukohta, paksust ja nabaväädi väljumiskohta), müomeetriumi (emaka lihaskiht) ning suurenenud toonuse olemasolu ja kasvajad, emakakael istmilise-emakakaela puudulikkuse ja enneaegse sünnituse ohu korral, munasarjad .

Loote mõõdud ultrahelis

• Biparietaalne suurus 49–49 mm.


• Fronto-kukla suurus 53–63 mm.


• Pea ümbermõõt 142–174 mm.


• Kõhuümbermõõt 114–154 mm.


• Reieluu 26–34 mm.


• Sääre luud 23–31 mm.


• Humerus 23–31 mm.


• Küünarvarre luud 20–26 mm.

Teie arvud võivad esitatud arvudest mõnevõrra erineda, kuid üldiselt proportsioonid terve laps tuleks päästa. Muide, proportsioonide kohta: nüüd on teie lapsel pea, torso ja jäsemete suhe peaaegu sama, kui sündides. Ülejäänud poolel ametiajast kasvab see lihtsalt ühtlaselt pikkuse ja kaaluga.

Platsenta 19. nädalal peaks vastama nullküpsusastmele ja lootevee indeks on sel ajal 83–225 mm.

19. rasedusnädalal ultraheliuuringul saate tabada nii ärkveloleku seisundit kui ka loote unenägu. Veelgi enam, sel ajal moodustab laps juba režiimi: ta magab 18 tundi ja ei maga 6 tundi, nagu vastsündinud lapsed. 20. rasedusnädalal peab platsenta andma lootele põhjalikult vajaliku hapniku ja kõigi toitainetega. Kui platsenta näitab märke enneaegne vananemine, on koe paksenemise või hõrenemisega piirkondi, sel juhul on ette nähtud täiendavad uuringud lapse keha verevoolust, samuti viiakse läbi statsionaarne ravi.

Võimalikud patoloogiad

Ultraheliuuringul võib avastada palju häireid: loote alatoitumus, selle struktuuri kõrvalekalded, loote platsenta puudulikkus, lapse arengu hilinemine jne. Lisaks saavad spetsialistid esimest korda kogu perioodi jooksul võimaluse hinnata, kas lapsel on

• Hüdrotsefaalia on seisund, mida nimetatakse ka ajutilkuks.


• Spina bifida (lülisamba luukaarte avanemisega seotud defekt, millega seoses ulatub seljaaju väljapoole, moodustades songa). See defekt on eriti selgelt välistatud raseduse ajal 3D, 4D ultraheli kasutamisel.

Ükskõik milline avastatud rikkumine nõuab kohest sekkumist sünnitusabi-günekoloogi olukorda, arvestades ravivõimalust ja raseduse säilimist.