Kuidas naasta tööle ja jätkata rinnaga toitmist. Sünnitusjärgne periood ja kõik selle aja kõige olulisem

Pärast sünnitust loevad naised sõna otseses mõttes tunde haiglast väljakirjutamiseni ja unistavad võimalikult kiiresti koju jõudmisest. Ja see on täiesti arusaadav – koju ootame sugulasi ja sõpru, keda pole nii kaua näinud. Ootame dušši, emakeelset voodit ja susse. Kuid kodus ei oota meid mitte ainult puhkus, vaid ka palju uusi ülesandeid ja kohustusi.

Koristamine, pesupesemine, toiduvalmistamine, triikimine – ja see pole veel kogu igapäevaste ülesannete loetelu. Ja lapse eest hoolitsemine nõuab nii palju vaeva! Mis siis, kui majas on vanemad lapsed? Tegelikult ei pea te püüdma kõike katta: seetõttu on esimestel päevadel pärast haiglast naasmist väga oluline, et ema ja beebi kohandaksid olukorda enda jaoks ja saaksid rohkem puhata.

Seega, kui teie ja lapsega on kõik korras, kirjutatakse teid haiglast välja 3-4 päeva pärast. Selle aja jooksul on lähedased ilmselt hakkama saanud üldpuhastus, toast, kus beebi nüüd elama hakkab, viima välja lisavaibad, mööbli ja tugevalõhnalised toataimed, paigaldas võrevoodi ja tegi rõdule ruumi käru jaoks.

Esimene päev kodus pärast sünnitusmaja tekitab vastsündinud emades tõelist paanikat, eriti kui see oli nende esimene sünnitus. Mida teha pärast sünnitusmaja, mida on vaja teada, kuidas vastsündinut õigesti hooldada, mida vajab laps pärast sünnitusmaja ja kuidas koostada oma ajakava? Kõik need küsimused langevad lihtsalt noortele emadele. Kuid kogenematus pole probleem. Räägime teile, mida emme vajab pärast sünnitust ja kuidas peaksid kulgema lapse esimesed päevad pärast haiglat.

Paar päeva enne vabastamist

Koju jõudmise eest peate hoolitsema juba enne väljakirjutamist. Tehke enne saabumist nimekiri ostudest ja asjadest, mida teie abikaasa peab tegema. Paljud naised usuvad, et nende mees on ilma täiendavaid näpunäiteid teeb kõik, mis vaja. Aga sulle on ilmselge, et iga imetav ema vajab musta teed ja piima, kodujuustu ja keedetud kalkunit ning iga laps vajab toas märgpuhastust ja voodit... Kuid ka kõige hoolivam mees võib segadusse sattuda, midagi unustada või sega see kokku.

Teie esimene äri pärast vabastamist

Pärast koju naasmist tahaks nii väga pikali heita ja mitte midagi teha. Muidugi tuleb magada nii öösel kui ka päeval - õnneks teeb vastsündinu seda sageli ja suurtes kogustes, kuid on asju, millest ei saa mööda:

• Helista lastekliinikusse ja teata uuest üürnikust. Nüüd peate arsti juurde minema. Enne arsti saabumist otsi talle välja sussid (või osta ühekordsed kingakatted), märkmik või vihik, kuhu sisestad info lapse eest hoolitsemise kohta. Lastearst uurib last, annab soovitusi mõne protseduuri kohta ja tutvustab peamisi hooldusreegleid;
• Peame hoolitsema järgmiste päevade kohustuste ümberjaotamise eest. Pärast haiglast väljakirjutamist vajab ema rohkem puhkust. Kuidas on lood toiduvalmistamise, pesupesemise ja koristamisega? Need kohustused võtavad üle sinu lähedased. Laske oma mehel koristada ja sisseoste teha. Jäta söögitegemine oma ema hooleks (lase emal süüa teha suur kastrul supp ja kotletid - et te ei mõtleks veel vähemalt paar päeva toidu valmistamisele) ja pesu;
• Oluline on luua GW. Sest edukas laktatsioon peate korralikult sööma, jooma palju vedelikku, olema vähem närvis, palju puhkama ja. Eemaldage oma dieedist kõik toidud, mis võivad põhjustada allergiat. Kui rind on tühi, joo teed piimaga, ära ole närvis ja maga rohkem. Enne iga toitmist ei tohiks rindu pesta – piisab korra päevas duši all käimisest. Ja toitke oma last teile mugavas asendis. Neid on ka mitu lihtsad reeglid, mida jälgides saate last rinnaga toita pikka aega ja probleemideta. Esiteks on see ainult siis, kui see on olemas hea põhjus. Näiteks kui teil on vaja mitu tundi kodust lahkuda või kui rinnus on pitsat (), mida laps ei saa kuidagi "lahendada". Teiseks korralik kinnitus, peate tagama, et laps haaraks nibu õigesti, vastasel juhul ei saa pragusid vältida. Ja kolmandaks piimanäärmete vahelduv vahetus toitmiseks. See tähendab, et 1 toitmiseks, eeldusel, et piimast ei puudu, peate andma ühe rinna sisse järgmine toitmine teine.

Mikrokliima emale ja lapsele

Esimesel kodusel päeval pärast sünnitusmaja tasub piirata lähedaste tulekut - beebi kohaneb uue keskkonnaga ning võõrad näod võivad ainult stressi lisada.

Arstid ei soovita lapse esimestel elupäevadel kõndida – tema immuunsus on nõrk, ta võib väga kergesti haigestuda. Ärge soojendage last üle – tema puuvillased riided peaksid olema vaid ühe kihi soojemad kui teie riided. Valmistage beebi jaoks tuba ette. Esiteks ventileerige see hästi. Teiseks tee märg puhastus. Beebit on vaja (ja seebiga vaid kord nädalas. Soovitav on eelnevalt lapsele eraldi vann soetada) Vannitamiseks vett pole üldse vaja keeta. Pärast vannitamist kuivata nabahaav. , tuleks teile haiglas öelda. Üksmeel puudub - mõned arstid kipuvad kasutama vesinikperoksiidi ja briljantrohelist, teised soovitavad lihtsalt keedetud vett.

Nagu koduriided, siis tavaliselt hoitakse vastsündinuid suurema osa ajast mähkmetes, eriti uneajal. Kuna laps ei suuda veel oma liigutusi kontrollida, võib tal olla raske uinuda, sel juhul mähkmed head abilised. Kuid ainult tihedalt mähkimine on kahjulik (). Ja lühikestel ärkveloleku perioodidel peaks laps olema riietatud vestidesse ja liuguritesse. Kork normaalselt toatemperatuuril tuleks kanda ainult pärast ujumist.

3-6 nädala jooksul ilmneb sünnitanud naistel sünnitusjärgne tupest eritis. Kuid iga päev peaks verejooks olema üha vähem intensiivne. Pärast sünnitusjärgse eritise kadumist, st ligikaudu 2 kuud pärast sünnitust, on soovitatav külastada günekoloogi. Ta peaks üle vaatama emakakaela, mis võis sünnitusel kannatada saada, ning soovitama ka rasestumisvastast vahendit, kui emadus ei ole lähimates plaanides.

Esimestel nädalatel pärast sünnitust võite tunda end emotsionaalselt ülekoormatuna, segaduses, ebakindel oma tegudes. Uskuge mind, see läheb aja jooksul üle, te ei pea keskenduma oma vigadele, parem on leida keegi, kes ütleb teile, mis on mis.

Rasedate koolid pakuvad nüüd eriteenust - konsultandi külastust imetamise ja lapse esimeste päevade kohta. Spetsialisti kutsudes väldite asjatut sekeldusi nagu "kas ma toidan teda õigesti (vannis, mähkimine)". Vastasel juhul esitage kõik oma küsimused julgelt kliiniku lasteõele ja seejärel kohalikule lastearstile (nad peavad vastsündinuid regulaarselt külastama).

Toit

Nüüd on prioriteediks aurutatud köögiviljad ja teraviljad, keedetud tailiha. Kohvist esimene on parem aeg hoiduda. Te ei tohiks tarbida gaseeritud jooke, samuti toite ja roogasid, mis põhjustavad puhitus. Puuvilju ja puuviljamahlu tuleks oma dieeti lisada järk-järgult. Eelistada tuleks rohelisi puuvilju, kuna need kipuvad vähem allergilisi reaktsioone tekitama.

Vanemate kogemused

Mõnikord tekitavad täiesti loomulikud nähtused noortel emadel ja isadel esimestel päevadel pärast sünnitusmaja paanikat, eriti kui pole kellegagi nõu pidada. Olukorrad, mille pärast ei tasu muretseda:

1. Kuumus. Lastel ei teki termoregulatsiooni kohe ja kui toitmise või nutmise ajal jõuab termomeetri märk 38 kraadini, siis pärast lapse rahunemist see tavaliselt langeb. Seetõttu ärge paanitsege, kui köha ja muid külmetuse sümptomeid pole.
2. Naha seisund. Esimestel elunädalatel ta harjub keskkond, seega on võimalik koorumine ja punetus. Ärge laske end ürtide ja kaaliumpermanganaadi vannidega maha lasta, parem on küsida sobivat niisutajat oma lastearstilt.

Ja lõpuks peate tegema kolm asja: registreerima lapse perekonnaseisuametis, registreerima ta korterisse ja korraldama enda jaoks rasedus- ja sünnitustoetused.

Las mees uurib, mis tähtajad on beebide registreerimisel (maksimaalselt 3 kuud) ja abi menetlemisel (pool aastat). Seda saab teha enne sünnitust, valmistuge ette vajalikku teavet. Pidage meeles, et lapse saab registreerida ühe vanema juures ilma kõigi korteris elavate inimeste teadmata ja nõusolekuta (isegi erastatud).

Nii et loomulikult on raskusi piisavalt (aga see positiivne kogemus), ja kui kõik on õigesti tehtud, siis mõne päeva pärast muutub see kõik juba harjumuseks. Siis elevus taandub ja saab tavapäraste majapidamistööde katta. Üsna varsti mäletate hirmuga neid esimesi elupäevi koos lapsega.

Samuti loeme:

• kaotada 20 kilogrammi ja lõpuks vabaneda kohutavatest kompleksidest paksud inimesed. Loodan, et teave on teile kasulik!

Paljudele rasedatele tundub, et pärast sünnitust on lõpuks võimalik mured unustada ja veidi lõõgastuda. Tegelikult algab beebi sünniga kõige põnevam ja vastutusrikkam etapp elus – emadus. Kuidas mööduvad esimesed päevad pärast sünnitust? Kuidas käituda kohe pärast loomulik sünnitus? Millal saab üles tõusta? Kui kaua peate lapse saabumist ootama? Mis veel toimub sünnitusmajas esimestel tundidel pärast loomulikku sünnitust või keisrilõige?

Kuidas mööduvad esimesed tunnid pärast lapse sündi?

Kohe pärast sünnitust jääb noor ema sünnitustuppa. Kui sünnitus kulges hästi, tüsistusteta, viiakse naine paari tunni pärast sünnitusjärgsesse osakonda. Selle aja jooksul vaatab arst läbi ja küsitleb ema, meditsiinitöötajad jälgivad tema seisundit. Mõnes kliinikus pannakse patsiendiga kokkuleppel tilguti koos ravimitega, mis stimuleerivad emaka kokkutõmbeid.

Võimalikud vaevused emal esimestel päevadel pärast eelmist sünnitust

Vaatamata sellele, et sünnitus on üsna loomulik protsess, naise keha on tugeva stressi all. Väsimus, pearinglus, üldine nõrkus, närvipinge sageli kaasnevad emaduse esimeste päevadega ja neid ei peeta ebanormaalseteks. Esimesel päeval pärast sünnitust peaks noor ema pühendama puhkamisele ja vastsündinu eest hoolitsemisele (soovitame lugeda:). Vahetult pärast lapse sündi võivad ilmneda:

1. valu, tuimus õmbluskohtades (eriti pärast keisrilõiget);
2. väsimus;
3. lihasvalu;
4. kerge kehatemperatuuri tõus;
5. janu ja nälg;
6. külmavärinad.

Kaua sa jaksad tõusta?

Sünnitusprotsess võtab naiselt palju jõudu ja on täiesti loomulik, et ta soovib oma ülepingestatud lihastele puhkust anda. Kuid te ei tohiks lamada ööpäevaringselt ilma püsti tõusmata - kehaline aktiivsus aitab kaasa emaka normaalsele kokkutõmbumisele.

Loomulikult ei saa te harjutusi teha ega aktiivselt sporti teha, kuid võite ja peaksite omal käel kõndima mööda koridori, külastama tualetti ja vannituba.

Kui kaua peate pikali olema? Pärast tüsistusteta loomulikku sünnitust on naisel lubatud tõusta 6 tunni pärast. Kui noor ema tunneb end hästi, lubab arst tal juba enne selle perioodi möödumist ise tualetti "kõndida", kuid praegu ei saa üksinda tualetti külastada - ta võib ootamatult tunda pearinglust ja vajada erakorralist abi.

Kui tehti keisrilõige, peab naine pärast sünnitust viibima sünnitustoas (või intensiivraviosakonnas) vähemalt 24 tundi. Noore ema seisundit sel perioodil jälgib arst, meditsiinipersonal viib läbi antibiootikumravi, korrigeeritakse verekaotust, vajadusel stimuleeritakse soolestiku tööd.

Millal laps tuuakse?

Peaaegu iga ema on mures küsimuse pärast, kui kiiresti ta lapse toob. Kõik sõltub naise ja lapse seisundist ning haigla poliitikast. Mõnes raviasutused beebisid imetatakse peale loomulikku sünnitust, siis meditsiinipersonal kaalub, mõõdab ja riietab vastsündinuid ning kui ema ja lapse seisund on rahuldav, siis sellest hetkest ollakse koos sünnitusjärgses palatis.

Mõnes meditsiiniasutuses lubatakse emadel pärast sünnitust mitu tundi puhata. Selle aja jooksul jälgib neonatoloog imikuid, neile tehakse esimene vaktsineerimine (kui ema on vaktsineerimisega nõustunud). Kui sünnitusmajas tehti keisrilõige, sõltub ooteaeg mitmest tegurist:

1. pärast plaanilist operatsiooni kohaliku tuimestuse all tuuakse laps kohale ja ta võib kohe pärast sündi ema juurde jätta;
2. kui kirurgiline sekkumine viidi läbi üldnarkoosis, ema ja laps näevad üksteist alles siis, kui anesteesia peatub (st mitte varem kui 3 tunni pärast);
3. pärast erakorralist keisrilõiget, mis tehti öösel, saab ema enne vastsündinuga kohtumist hommikuni puhata.

Pärast noore ema üleviimist sünnitusjärgne osakond, saab ta juba duši all käia (seni ainult koos õde). Suguelundite hügieeni huvides ei ole esimesel päeval soovitatav kasutada seepi - seda on parem teha sooja veega loputamisega. Pesemine eest taha tuleks teha ka pärast iga tualetiskäiku.

Rikkaliku sünnitusjärgse eritumise tõttu peate esimestel päevadel väga sageli vahetama spetsiaalseid padjandeid või ühekordseid võrkpükse. Mõnes raviasutuses võib arst soovitada kasutada pigem mähet kui padjakest – nii on tal lihtsam eritumist hinnata ja õigeaegselt märgata kõrvalekaldeid normist.

sees olemine" huvitav positsioon”, naine harjub sööma seda, mida tahab. Olles saanud emaks, peab ta hoolikalt jälgima oma toitumist, sest. kõik, mis täiskasvanule meeldib, pole beebile kasulik (dieeti on oluline järgida ainult neile, kes plaanivad harjutada rinnaga toitmine). Alates esimestest päevadest on soovitatav menüüsse lisada järgmised tooted:

• supp madala rasvasisaldusega puljongil või boršil (borši kapsast ei soovitata);
• madala rasvasisaldusega keedetud veiseliha;
• kõrgeima või 1. klassi jahust valmistatud pasta;
• kartuli puder;
• rukkikreekerid;
• köögiviljad - hautatud või aurutatud;
• puuviljajook;
• mineraalvesi ilma gaasita;
• kuivatatud puuviljade kompott;
• sooja teega väike kogus Sahara.

Aja jooksul saab ema oma menüüd mitmekesisemaks muuta. Peamine on uute toodete järk-järguline, väikeste portsjonitena tutvustamine, et oleks aega beebi reaktsiooni jälgida. Üldiselt peaks imetava ema toitumine vastama põhimõtetele tervisliku toitumise- kerge, fraktsionaalne, ilma kuumade vürtside ja maitseaineteta, ilma allergeenideta, suitsutatud liha ja konservid ning loomulikult alkoholi täielik keeldumine.

Imetamine, beebihooldus

Kui ema ja lapse seisund lubab, kantakse vastsündinu rinnale kohe pärast sündi. Emal pole veel piima, kuid lapsel jätkub ternespiima esimestel elutundidel – see sisaldab kõike vajalikku toitaineid ja vitamiinid. Lisaks aitab varajane pealekandmine kiiremini laktatsiooni sisse seada.

Vajadusel on vaja vastsündinu rinnale määrida. Oluline on meeles pidada, et terve laps nutab ainult siis, kui ta on näljane. Kui laps pidevalt nutab ja keeldub rinnaga toitmast, peate teda kiiresti neonatoloogile näitama - võib-olla teeb talle midagi haiget. Kuidas last õigesti toita ja milliseid hügieenieeskirju järgida, räägib õde teile üksikasjalikult.

Võimalikud tüsistused pärast sünnitust esimestel päevadel

Esimesel päeval pärast sünnitust meditsiinipersonal jälgib tähelepanelikult sünnitusjärgset seisundit, et tuvastada ja õigel ajal peatuda võimalikud tüsistused. Arst külastab sageli sünnitusjärgset osakonda ning viib läbi uuringuid ja intervjuusid värsketele emadele. Millal järgmised märgid kiireloomuline vajadus arsti poole pöörduda:

1. liiga palju rikkalik eritis- kui padjake täitub kiiremini kui 1 tund, esimesel päeval pärast sünnitust või tekib palju trombe, loetakse seda juba tüsistusteks;
2. hemorroidide ilmnemine - kui need häirivad oluliselt sünnitusjärgset perioodi, määratakse talle anesteetikumi sisaldavad rektaalsed ravimküünlad;
3. lööbed näol või silmade punetus - tavaliselt ei põhjusta see muret, lööve ja täpid nahal tekivad tugevatel katsetel, kui väikesed kapillaarid lõhkevad (kõik peaks 2 nädala jooksul iseenesest kaduma);
4. praod nibudes - kui nibud hakkavad valutama, võib nahk üle kuivada ja tekib peagi valulik lõhe, seda saab vältida vastsündinu õigesti rinnale kandes ja kasutades spetsiaalsed kreemid nibude raviks;
5. urineerimishäired - kui naine ei ole 5-6 tunni jooksul pärast sünnitust iseseisvalt urineerida saanud, tuleb kindlasti pöörduda arsti poole;
6. valu perineaalses piirkonnas - valu tekib isegi siis, kui sisselõikeid ja rebendeid ei olnud, kui õmblused tehti, annab arst soovitusi hoolduseks ja valu leevendamiseks;
7. tõmbavad või krampistavad valud alakõhus viitavad emaka kokkutõmbumisele, toitmise ajal võivad need aistingud suureneda ja kui valu on väga tugev, tuleks sellest arstiga rääkida.

Kuidas saab äsja sünnitanud ema oma lapse imetamisest rõõmu tunda, kui ta katsetest väsinuna peab üle saama tugevast pearinglusest ja nõrkusest käte värisemisest? Ei pea seda tegema! Selgitame, kui kaua pärast sündi nad hakkavad vastsündinut toitma.

Milleks sünnitustoas rinnale määrida

Esimesed piimatilgad on lihtsalt hindamatud. Seetõttu panevad nad kohe pärast lapse sündi lapse kõhule ja ämmaemand pistab ema rinnanibu suhu. Olenemata sellest, kas laps lihtsalt hoiab seda käes või imeb seda aktiivselt, neelab ta paksu ternespiima alla. Kuid kustutamiseks pole seda üldse vaja nälg – see tunne tuleb esimese päeva lõpus. See sisaldab maksimaalses kontsentratsioonis spetsiaalseid valke - immunoglobuliine. Need on valmisantikehad kõigi nakkushaiguste patogeenide vastu, millega ema on kunagi kokku puutunud (olnud haige või vaktsineeritud). Tegelikult on ternespiim kõige võimsam ja samas absoluutselt ohutu vaktsiin, mis kaitseb vastsündinut esimestel kuudel: kuni tal hakkab välja kujunema oma immuunsus. Iga tunniga väheneb immunoglobuliinide hulk ternespiimas. Seetõttu on äärmiselt oluline beebi esimest korda rinnale kinnitada sünnitustoas.

Ema ja beebi on juba koos – kas peaksime kohe rinnaga toitma hakkama?

Beebi vaatab üle arst, ta läbib esimese hügieeniprotseduurid ja kaalumine. Mähkmetesse mähituna jääb ta väga kiiresti magama ja magab vähemalt 6 tundi sügavat und kuni näljaseks jääb. Ema pärast ravi sünnikanalämmaemanda lähedal tuleb 2 tundi pikali olla ämmaemanda kõrval. Pärast seda viiakse ta üle palatisse, kus veeretatakse ka beebiga võrevoodi.

Ärge proovige kohe viimane jõud tõuse üles, et last toita! Loodus on talle korraliku varuga varustanud spetsiaalset pruuni rasva, mis annab rohkem energiat kui rammus eine. Lugege selle kohta lisateavet ja ka seda, miks vastsündinu algul kaalust alla võtavad. Sellepärast ärge segage tema und, taastades jõudu pärast sünnistress ja tee sama. Ja isegi kui ta hakkab põgusalt nurisema või karjuma – ärge kiirustage talle rinda andma. Pange tähele: kui ta jätkab magamist ega tee päri lahtise suuga otsivaid liigutusi, siis tõenäoliselt rahutu käitumine süüdi on gaasid soolestikus, mitte nälg.

Millal on võimalik vastsündinud last probleemideta toita

1. Laps peab tõesti näljane olema.

Imiku jaoks on vajadus imeda, et olla rahul, ebatavaline ja raske ülesanne. ei nõudnud mingit pingutust ja ta imes sõrme ainult naudingu pärast. MIKS ta peaks järsku kuulekalt pingesse minema? Ainult näljatunne suudab seda 9 kuud pehmes hällis peesitanud laiska inimest usinale tööle veenda. Just see äratab teid üles, aidates lapsel kiiresti õppida rinda otsima, haarama ja imema.

Mis juhtub, kui proovite toita mittenäljast väikelast? Garanteerime: palju probleeme. Esimene probleem: kuidas sundida suud avama? Kas olete reflekside kohta lugenud? Siis teate juba, et vastsündinul on see vaid osa tingimusteta otsingurefleksist. Ja see aktiveeritakse ainult näljasel lapsel! Seetõttu hõõruge isegi magava beebinuku põsed ja nina punetuseks, lugege isegi luuletusi üle - miski ei tööta.

Teine probleem: kuidas imeda? Muidugi võib lõuale kõvasti vajutada ja ikkagi igemed avada, surudes nibu tekkivasse pilusse. Kuid kindlasti ei saavuta te kunagi imemisliigutusi, vaid saate lihtsalt teada, et suu lahti magamine pole sugugi halvem. Samal ajal pöörake tähelepanu: beebinukk lõdvestas pea taha, avades suu veelgi laiemalt. Ja imemiseks peab ta rühmitama ja vastupidi - pead painutama. Sa ei saa teda sööma õpetada, kui ajad ta segadusse!

Mis on selliste ebaõnnestunud katsete tulemus? Puhkamast takistatud lapse nördinud nuttu, rinna tülgastuse ja esimeste mõtete ilmumiseni, et ei õnnestu. Aga nagu te äri alustate, nii see jätkub... Seetõttu ärge kiirustage.

2. Toitmise alguses ei tohiks laps magada

Tugevus tingimusteta refleksid maksimaalne ärkvel lapsel. Enne rinna andmist tehke laps lahti, peske tagumik, laske tal pikali heita ja roomata mitu minutit alasti mähkimislaual, tehke talle õrn silitav massaaž. Rääkige temaga, puudutage tema sõrmi. Siis riietuda ja alles siis hakata sööma õppima. Tänutäheks suhtlemise eest ei ole beebi pikalt nördinud ja võtab rinda õigesti palju kiiremini.

Kui beebinukk hakkab pärast 5-minutilist aktiivset imemist magama jääma, on tal õigus. Ta on väsinud, rahuldas nälja ja peab puhkama. Andke talle veel 5 minutit naudingut ja võõrutage teda.

3. Liiga erutatud või nuttev beebi tuleb maha rahustada.

Tüüpiline kõigi noorte emade viga on arvata, et laps peatab rinna nähes kohe igasuguse raevuhoo. Nii saabki, aga mitte esimestel nädalatel pärast sündi! Beebi vajab aega, et mõista, et just suhu pandud nibust ilmub tema jumaldatud "palderjan". Ja seni, kuni ta ei õpi sööma ega mäleta emapiima lõhna, suurendavad asjatud katsed teda imema panna ainult tema valjuhäälset karju ja nördinud intonatsioone.

Proovige teada saada. Kui kõht valutab, silita seda päripäeva, et gaasid võimalikult kiiresti eemalduksid. Kui on palav või tünn on lebanud, riietuge lahti, laske sellel liikuda ja proovige, et ei tekiks täiendavaid pressimisvolte. Kui vihane ebaõnnestunud katsed rinna andmiseks - asetage "sammas" enda poole ja raputage kergelt. Kui tal tekib harjumusest pearinglus ja ta lõpetab rääkimise, kasutage hetke: rääkige temaga hellalt. Üllatusest unustab ta oma viha ja nõustub uuesti sööma õppima.

Peaasi

Pidage meeles: kui laps on teiega, siis on ta terve. Võtke aega, püüdes toita iga lapse nutu korral, eriti kui ta pole veel ärganud. Ärge püüdke nutmise ajal tema suud nibuga "ummistada" - kõigepealt rahustage ta maha. Ta jääb näljaseks 12-18 tundi pärast sündi. Alusta toitmist, kui ta ärkab ja toitu nõuab.

Kõik usuvad ebausku – ainult keegi ei tunnista seda. Kui laps sünnib, siis ka kõige karmim ja tõsised vanemad hakake kinni pidama lapsega seotud reeglitest ja kristlikest ebauskudest. Niisiis ei näidata last lähisugulastele ja sõpradele, kuigi peaaegu keegi ei tea miks te ei saa vastsündinut näidata enne 40 päeva.

Peamiselt juhinduvad nad lapse korraliku immuunsuse puudumisest, kuid soovitatud aja kohta, millal saab vastsündinule näidata, on ka teisi selgitusi. Lapse ja tema pruudi sünniga seoses on ka teisi ebausku, millest artiklis lähemalt räägitakse. Uskumuste kohaselt on vanemaid, kes ei näita last enne ristimist – usutakse, et Jumala kaitse on kõige tugevam. Aga kui olete plaaninud lapse ristida juba rohkem täiskasvanueas mida siis teha? Millal saab kiidelda? paksud põsed ja sinu enda saavutused? Millal saate etenduse korraldada? Lisateavet puru esimese näituse kohta arutatakse artiklis.

Uskuda või mitte uskuda ebausku ja religioosseid tõekspidamisi on igaühe asi, kuid lapse vanemad pärast tema sündi mitte ainult ei usu, vaid uurivad ka hoolikalt õigeusku. Kust tulid ebausud? Ebausk on eelarvamus, mida iidsetel aegadel hinnati ja mida hoolikalt jälgiti. Selle põhjuseks oli kaasaegse meditsiini puudumine ja vastsündinute kõrge suremus. Just see asjaolu tekitas inimestes usu kõikvõimsatesse jõududesse, mis kaitsevad hoolikalt lapse tervist. Lapse vanemad peaksid jälgima tema käitumist ja aitama kõikvõimsaid jõude igal võimalikul viisil - järgida uskumusi.

Kõige tavalisemate hulka kuuluvad:

• Mängudes peegli kasutamise keeld - last ei saa peegli juurde tuua ja see peegeldab isegi üksikuid kehaosi. See usk viitab võimalusele tuua läbi peegli raske haigus või isegi surm. Eriti puudutab see vanemaid, kelle majas on juba surmajuhtumeid olnud – pole asjata, et peeglid riputatakse sel ajal, kui lahkunu hing majas viibib.
• Vastsündinu huultele suudlemine on keelatud - ta on loll või räägib hilja.
• Tühja jalutuskäru või turvahälli ei saa kõigutada – võite tuua lapse surma.
• Sa ei saa last võõraste silme all toita - last ja noort ema võivad närida.

Isegi kui te ebausku ei usu, ei tohiks te veeta intiimseid hetki - vastsündinu riietamist või rinnaga toitmist - avalikult. Inimesed ei pruugi seda hinnata ja isegi hukka mõista, miks emotsionaalne taust lapse ja väikelapse seisund halveneb märgatavalt.

Religioon pruudist

Tänapäeval näidatakse rahuliku südamega vastsündinut lähisugulastele, kuid tekib küsimus, kui kaua pärast sündi on võimalik last sõpradele näidata. Vastus sellele võib olla kristlaste õigeusk. Ta annab ka täpse vastuse, miks on keelatud esindada last kuni 40 päeva jooksul alates tema sünnist. Vastsündinu on täiesti kaitsetu väikemees, kes on täiskasvanu pilgu suhtes haavatav. Seda saab kergesti näristada isegi last imetledes, nii et pärast sündi ei tohiks last võõrastele ega lähedastele näidata. Kuid pärast ristimist muutub laps oma kaitse mõttes märgatavalt tugevamaks - Jumal ja äsja ristitud vanemad hakkavad teda kaitsma.

Tänapäeval toimub ristimine juba küpsemas eas, mis on ristiusu puhul vale. Reeglina tuleks lapsi ristida 40 päeva pärast sündi - nii ütleb õigeusk. Siit ka usk, et vastsündinut lubatakse lähisugulastele ja sõpradele tutvustada 40 päeva pärast. Kuni selle hetkeni saavad last vaadata ainult tema vanemad, kes ei saa lapsele halba soovida. Tehke omad järeldused: Kaasaegsed vanemad nad usuvad kindlalt kristluse religiooni ega kiirusta lapsele kuni 40 päeva näitama. Sama religiooni järgi teevad nad vea, sest ainult Jumal ja läbiviidud ristimisriitus suudavad vastsündinut kaitsta. Kui määratud ajal ristimist ei toimunud, siis kujuteldav kaitse ei toimi.

Pruutide teadus

Teadus vastsündinu pärast sündi eest hoolitsemise kohta on läinud liiga kaugele ja on hakanud põhjalikult uurima inimese mikrobioomi. Uuringute kohaselt on mikrobioom inimese eraldiseisev lisaorgan, mis koosneb organismis leiduvate bakterite hulgast. Bakterid on kasulikud ja kaitsvad "olendid", kes toovad endaga kaasa erinevaid ensüüme, millel on tööle positiivne mõju sooletrakt, südame-veresoonkonna süsteemist. Lisaks on sissetoodud ensüümidega bakteritel kaitsev ja põletikuvastane toime. Selgub, et mikrobioom on omamoodi inimkeha ja hinge kest, mis kujuneb kasvades. Kui mikrobioom hävib või provotseerib juba väljakujunenud tasakaalu kaotust, võib laps saada tõsiseid vigastusi. Siin on märgitud ja nakkushaigused, ja soolehäired, uni ja nahalööbe ilmingud. Mikrobioom moodustub olemasolevat arvestades välised tegurid, sealhulgas vanemate suhe lapsega. Täiesti identset mikrobioomi pole olemas, kuna igal perel on oma atmosfäär, omad elutingimused, isegi laste asjade pesemiseks kasutatavad pulbrid mõjutavad nähtamatu kesta teket. Lapse teistele näitamine mõjutab mikrobioomi muutumist ja see võib provotseerida vastsündinul haiguste teket.

Kuidas etendust pidada

Olles välja selgitanud, millal on võimalik last pärast sündi sugulastele ja lähedastele sõpradele näidata, on esimese näituse läbiviimisel oluline arvestada spetsialistide soovitustega. Noortele vanematele on pruut alati põnev – pole teada, kuidas laps veel võõraste inimeste seltskonnas käitub. Seetõttu jäävad kõige olulisemad punktid sageli vahele.

• Esimesele saatele on soovitatav kutsuda mitte rohkem kui 10-15 inimest - need võivad olla lähisugulased ja sõbrad. Parem on tulevikus korraldada taas omamoodi pruut, kutsudes 5-6 inimest - sel viisil näidatakse last järk-järgult kõigile.
• Üllataval kombel räägivad eksperdid külaliste kogumisest loodusesse või eramajja, kus on palju ruumi. Külalisi saab sel juhul koguda sisehoovi, et beebi saaks toas vaikuses olla. Looduses ei tajuta külaliste müra täielikult. Korterisse tuleb eraldada eraldi tuba, et ema saaks lapsega toitmise ja magamise ajal koos viibida.
• Paluge kutsututel oma külastus edasi lükata, kui nad tunnevad end halvasti – laske neil lükata pruut hilisemaks.
• Noor ema ei tohiks kõigi kutsututega kohtuma minna - parem on koguda külalised ühte tuppa ja ema toob lapse lihtsalt vaatama.
• Pärast külaliste lahkumist peaks noor ema lapsele tähelepanu pöörama - ujuma teda ürtidega vannis, toitma ja magama panema. See on oluline, sest lapse jaoks kujuneb külaliste tulek emotsionaalseks stressiks – beebi jaoks on oluline näidata, et see on tavaline päev ja teda ei ähvarda miski.

Sageli palutakse kutsututel vastsündinule kingituse valimisel märku anda. See pole noorte perede seas aktsepteeritud ja populaarne, kuid enamik parim kingitus osutuvad mähkmeteks. Telli "kasvuks" - vähemalt 2 suurust. Küsige ka ülikonda, pükse ja muid riideesemeid – neid ostetakse sageli järjest suuremas suuruses.

See on oluline: Etenduse ajal ärge jätke last külalistega üksi – tema jaoks on oluline tunda ema või isa kaitset. Vastasel juhul võite kogeda nutmist - seda täheldatakse sageli öösel.

Hoolimata kõigist oodatud tähtaegadest – 40 päeva või möödunud ristimisest – jääb vastsündinud laps nõrgaks. Ilma mikrobioomi teooriat kasutamata peaks vanematele olema selge, et beebiga peaksid ühendust võtma ainult lähedased inimesed. Need ei pruugi olla sugulased – võib olla lähedasi sõpru, kes toetasid paari kogu raseduse vältel. Oluline on välistada inimesed, kelle tervisest noored vanemad ei tea, ja veelgi enam hoiduda külastamast või kontakti võtmast lihtsalt tuttavat inimest. Lapse immuunsus on nõrgenenud, seetõttu on pelgalt lähenemisel võimalik tabada isegi haigusi, mis on esmapilgul nähtamatud.

On olukordi, kus noor ema peab tööle naasma paar kuud, nädalat ja mõnikord isegi päevi pärast sünnitust. Kuidas ühildada töö ja lapse sünd kõige väiksemate kahjudega?

Imetamine on beebi jaoks kõige väärtuslikum toit, seega on hõivatud ema peamine ülesanne. Soovitatav on teha kõik endast oleneva, et tagada lapse varustamine ema piim. Alustuseks võite proovida tööandjaga läbi rääkida paindliku graafiku, osalise tööajaga kaugtöö või osalise tööajaga töötamise osas. Kui kõik need võimalused ei sobi ja ema peab lapse terveks päevaks jätma, võite jätkata lapse toitmist oma piimaga.

Pärast sünnitust tööle naasmine

Vene Föderatsiooni õigusaktide kohaselt antakse sünnitanud tüdrukule puhkust 70 päeva jooksul pärast sünnitust. Sellel perioodil makstakse talle keskmise töötasu suurust toetust, millele järgneb kuni 1,5 aasta pikkune lapsehoolduspuhkus. Selle aja jooksul saate taotleda 40% keskmisest sissetulekust. Loomulikult soovib iga ema emadust kauem nautida ja lapse eest hoolitseda, kuid asjaolud seda alati ei võimalda. Kui pärast sünnitust on siiski vaja varakult tööle minna, on kõige parem seda teha beebi 4.-6. elukuu vahel. Võimalusel on parem oodata kuni aasta. Imetamise perioodil on väga vara tööle naasta. Kõigepealt peate paika panema piimatootmise protsessi ja looma söötmise ajakava.

Naaske tööle, kui laps on alla 6 kuu vana

Te ei tohiks last kohe terveks päevaks ilma emata jätta, tema jaoks on see väga stressirohke. Peate teda oma lahkumistega järk-järgult harjutama: kõigepealt lahkuge lühikeseks ajaks, näiteks 20 minutiks, seejärel pikendage oma äraolekute kestust. Kui ema on otsustanud tööle minna, peaks ta eelnevalt läbi mõtlema, kelle kätte ta lapse äraolekul usaldab. Lapsel võib selle inimesega harjumine võtta aega. Las ta õpib ema juuresolekul last toitma, tema eest hoolitsema, mõistma tema vajadusi ja nõudmisi. Algul tehke kõik lapse eest hoolitsemise protseduurid koos oma abilisega, seejärel usaldage lapse eest hoolitsemine talle, kuid olge samal ajal kohal. Kui olete veendunud, et lapsehoidja saab kõiki ülesandeid üksi täita ja laps on temaga harjunud, võite mõneks ajaks lahkuda.

Mida sagedamini piima välja lüpsad, seda rohkem tuleb. Seetõttu peab naine ise välja töötama oma optimaalse pumpamisrežiimi.

Piima varustamisega saab alustada juba ette. spetsiaalsetes steriilsetes kottides või konteinerites sügavkülmikus peavad need märkima külmutamise kuupäeva. Parim viis väljendada on see, kuidas te seda tööl teete – kas käsitsi või rinnapumbaga. Rinnapumbad on käsitsi ja elektrilised. Viimased on mugavad selle poolest, et neil on kiiruse ümberlülitusfunktsioon. Väga populaarne on kahele rinnale mõeldud rinnapump – see võib säästa palju aega. Elektrilise rinnapumba omandamiseks on esimene pumpamine kõige parem teha minimaalse kiirusega. Paljud töötavad emad eelistavad seda pumpamismeetodit, kuid mis tahes muu on hea, kuni see on mugav. Naine peab ise välja töötama oma optimaalse pumpamisrežiimi - toitmise vahel, pärast seda, kui laps on söönud või kui ta imeb ühte rinda, saate teist väljendada.

Mitu korda peate tööl pumpama?

Vastus küsimusele, mitu korda tööl pumbata, on iga imetava ema jaoks individuaalne. See võtab arvesse selliseid tegureid nagu:

• kui palju piima toodetakse;
• kas on võimalik last lõuna ajal toita;
• Kas selleks on tingimused mugavad tingimused ekspresspiim.

Päevane toitmine tuleb suureks plussiks näiteks siis, kui assistent saab lapse tööle tuua või emal endal on vaheajal aega last kodus toita.

Kui söötmine päeva jooksul pole võimalik, piisab 2-3-kordsest väljendamisest. Iga imetav ema tunneb piima tulekut – rind paisub, tekib kerge täiskõhutunne. Mõnikord võib piim lekkida, sel juhul tasub kasutada spetsiaalseid kettaid - imetavatele emadele mõeldud vooderdusi. Jätkake õhtust ja hommikust toitmist, kui laps ärkab öösel, ärge keelake talle süüa, jätke öine toitmine. Töölt koju jõudes toida last kõigepealt rinnaga. Kui laps jätab öise toitmise vahele ja te mõistate, et piima pole piisavalt, võite üks kord öösel välja tõmmata.

Pumpamise korraldamine tööl

See protsess sõltub suuresti selle tingimustest. Mis puudutab pumpamise pause, siis need on seadusega ette nähtud. Alla pooleteiseaastase lapse emal on õigus eraldada iga kolme tunni järel 30 minutit piima väljutamiseks.

Lisaks tuleb tööpäeva aja parajaks leidmiseks leida ruum, kus saab end võõraste pilkude eest peita, käsi pesta ja mugavalt piima välja tõmmata. Spetsiaalne imetamisrinnahoidja lihtsustab niigi rasket ülesannet. Soovitatav on väljendada nii sageli, kui te oma last toidate – see tähendab umbes iga kolme tunni järel. Mida pikemad on pumpamise vahelised intervallid, seda vähem piima tekib. Protsess mine kiiremini kui kasutate rinnapumpa. Kaasa tuleb võtta salvrätikud, millega saaks pühkida rinnapumpa ja spetsiaalne termokott, kus piim jahutatakse.

Väljapressitud piim ei kaota oma omadusi ja ei halvene 6 tunni jooksul.

Mahutist jahtunud piima saab soojendades külmikusse ümber paigutada ja järgmisel päeval last toita. Suletud puhtas anumas säilib piim külmkapis kuni 72 tundi. Väljapressitud piima võib ka külmutada. Külmutatud säilivusaeg rinnapiim- kolm kuud.

Kui palju piima jätta?

Beebi toidukogus arvutatakse tabeli järgi – olenevalt beebi vanusest ja kaalust. Kuni kuue kuuni on keskmine portsjon ühe söötmise kohta 150 gr. Loendage, mitu söötmist jätate kodust eemal olles. Soovitav on jätta üks portsjon piima.

Kuidas tööle minna?

Veenduge, et kõik oleks kontrolli all: laps usaldab teie abilist, nad saavad suurepäraselt läbi, laps on õppinud piima jooma, on õppinud mõnda aega ilma teieta olema, toiduvarud on alles. On väga oluline, kuidas te esimestel päevadel tööle lähete. Ole sisimas rahulik, side ema ja beebi vahel on väga tugev. Selleks, et laps tunneks end enesekindlalt ja mugavalt, peab ema säilitama meelerahu ja mitte muretsema. Jäta lapsega õrnalt hüvasti, kallista teda, suudle teda, selgita, et tuled tagasi. Pole tähtis, mis põhjusel te tööle lähete, kui otsustate selle sammu ette võtta, ärge tehke endale etteheiteid ja vabanege süütundest lapse ees. See on hävitav suhtumine.

Rinnapiima väljutamise vaheajad on seadusega ette nähtud. Neid pause saab imetav ema kokku võtta, lõunale lisada või tööpäeva varem lõpetada.

Lapse toitmine ilma emata

Imiku toitmiseks mõeldud piim tuleb eelnevalt üles sulatada. Paluge lapsehoidjal piim sulatada ilma pliiti või mikrolaineahju kasutamata. Piisab, kui tõsta piim sügavkülmast külmkappi või jäta toatemperatuurile. Soojendada temperatuurini 36-37 kraadi on parim vesivannis, võib kasutada ka pudelisoojendajat.

Pudelist toitmine koos tavaline nibu võib põhjustada "nibude segadust" ja laps võib hiljem keelduda ema rinnast või ebaefektiivselt imeda. Lapsehoidjal on soovitav õppida veel üks vastuvõetav toitmisviis - tassist, lusikast, jootjast, ilma nõelata süstalt või anda piima pudelis, kus nibu asemel on silikoonlusikas.

Mõelge toitumiskavale. Enne tööle minekut jäta oma igapäevasesse rutiini aega hommikuseks toitmiseks. Õhtul peaks lapsehoidja paar tundi enne sinu saabumist last toitma, et laps jääks näljaseks ja võtaks rõõmsalt rinda. Toidates last hommiku-, öö- ja õhtutundidel, ei säilita ema mitte ainult laktatsiooni, vaid loob lapsega ka tugeva emotsionaalse kontakti. Nädalavahetustel imetage last tema tavapärase ajakava järgi.

Kuidas võõrutada

Võõrutamine, piima väljalükkamisest keeldumine peaks toimuma järk-järgult. Pärast esimeste täiendtoitude kasutuselevõttu asendatakse üks piimaga toitmine pudru või köögiviljade söötmisega. Teise lisatoidu kasutuselevõtuga katkestatakse teine ​​piimaga toitmine. Aasta pärast on rinnapiima toiteväärtus tühine ja suure soovi korral võite üldiselt keelduda lüpsist ja rinnaga toitmisest.

Ärge püüdke pumpamist järsult peatada.

Pumpamise järsu lõpetamise korral on võimalikud väga valusad tagajärjed - rind paisub ja valutab, te ei tohiks võtta imetamise peatavaid tablette - neil on palju kõrvalmõjud. Piima tootmine lakkab iseenesest, kui pumbata järjest vähem. Algul jätke pumpamiste arv, kuid ärge tühjendage rinda täielikult, koguge piima väiksemas mahus. Seejärel suurendage pumpamise vahelisi intervalle. Siis loobu ühest pumbast. Teatud aja pärast eemaldage teine.

Kui tunned, et rind on täis – ära kannata, lüpsa veidi piima. Võite jätta ühe hommikuse või õhtuse söötmise pluss öise toitmise, need ei sega tööd tavaline mood. Soovi korral võib nendest söötmistest ka järk-järgult loobuda.