Kuidas peaks laps 10 kuuselt arenema. Kohupiimaroad

Vanemad rõõmustavad siiralt oma beebi väikseimate õnnestumiste üle. Nüüd õpib beebi suure huviga ümbritsevat maailma, õpib uusi mänguasju, suhtleb teiste lastega. Nad mõtlevad enda jaoks juba palju “tähtsaid” asju välja. Kui soovite, et teie laps oleks tulevikus sama proaktiivne, tuleks seda käitumist julgustada. Ja et purudel ei tekiks abituse ja pahameele tunnet, sest valitud äri ei vasta ülesandele (ja nii see enamasti välja kukub), peaks ema õigel ajal appi tulema. Ja väga palju kiita selle vähese eest, millega laps ikka ise hakkama sai. Ärge unustage, et kõik lapsed on individuaalsed. Nad erinevad üksteisest käitumise ja oskuste poolest. Aga mis kõige tähtsam – kõik lapsed peaksid olema armastatud, ainsad ja ainulaadsed!

Beebi on 10 kuud vana. Tähtis kuupäev, peagi on käes teie esimene puhkus – aasta vanematena ja aasta uue elu! Võid hakata selleks päevaks valmistuma, läbi mõelda menüü, väikese pidustuse toimumiskoha, määrata külaliste nimekirja, leida kooginäidise või meistri, kes selle tellimuse peale valmistab, kaaluda kingitusi, otsida teemasid lõbusateks kollaažideks. ja plakatid – uskuge mind, teie beebi esimene eluaasta on märkimisväärne kuupäev kogu teie perele ja see puhkus jääb meelde kogu eluks!

Siiski ei tohiks eitada, et 10-kuuselt tunnevad paljud emad juba moraalset väsimust, nad väsivad sagedasest toitmisest, magamata öödest. Et süda ära ei läheks, võta aega iseendale, beebi sööb juba lisatoitu ja tuleks võtta aega ka iseendale: paluge vanaemad või issi lapsega istuda, tehke ise sporti või tantsige, minge juuksurisse. , mine poodi.

Juba praegu saate oma beebiga jalutama viia mitte ainult parki, vaid ka linna. Sellised väljasõidud stimuleerivad teid kaunilt riietuma, meikima, soengut tegema. Paluge oma mehel teid kohvikusse viia, minge koos külla. Peaasi, et sa saad ainult emadusest positiivseid emotsioone, on lapse jaoks parem, kui pakute talle kvaliteetset ja mitte kvantitatiivset suhtlust, kui ema veedab lapsega terve päeva, kuid samal ajal väsib ta nii ära, et tal pole isegi aega lihtsalt kaotab lapsega, unustab oma mehe ja iseenda kui inimese.

Mis on uut

Reeglina oskab laps 10-kuuselt juba istuda, seega poleks üleliigne hakata last potil harjutama (kui te pole sellega varem alustanud). Kui teie idee talle ei meeldi, ärge tõstke häält, proovige sundida teda istuma. Laske tal mängida, tutvuda ja võimalusel ka sõbruneda temaga, nii on edaspidi lihtsam järgmise katsega teda iseseisvusega harjutada.

Ümbritseva maailma uurimine muutub aina põnevamaks – beebi katsub järjest enam käepidemetega võõrkehi, avab purke ja sahtleid, uurib, mis sees on.

Õpitakse üle esemete roomama ja toe ümber kõndima. Võib-olla hääldab ta sel perioodil 10 kuust aastani esimesed tähendusrikkad sõnad “ema”, “anna”. Saab aru sõnadest "ei" ja "ei". Mõned lapsed 10-kuuselt suudavad juba iseseisvalt ilma toetuseta seista, astuvad esimesi samme, proovivad õppida kükiasendist ilma toetuseta püsti tõusma.

Milline näeb välja 10-kuune laps?

Lapse füüsiline areng 10 kuu vanuselt

Hakkab kõndima, hoides ainult ühte kätt täiskasvanu käel. Kõnnib enesekindlalt seinast või mööblist kinni hoides.

Hakkab seisma ilma toetuseta, see tähendab ilma toeta, esemetest kinni hoidmata, samal ajal siiski koperdades. Ronib madalale diivanile, tugitooli või voodile. Istub enesekindlalt – keerleb ja kaldub igas suunas. Mõned terved lapsed ei kiirusta püstiasendisse nihkuma. Tavaliselt liiguvad nad sellises olukorras hästi neljakäpukil. Samal ajal sirgendatakse käed ja tugi tehakse peopesale. Jalad on veel põlveliigestest kõverdatud, kuid kõht ei puuduta enam põrandapinda.

Imikutoit 10 kuu vanuselt

Joob tassist, hoides seda kahe käega peaaegu iseseisvalt. Täiskasvanu peaks tassi põhja vaid kergelt toetama, et laps seda maha ei kukuks, ning kontrollima tassi asendit, kui laps seda liiga palju kallutab.

10 kuu vanuse lapse majapidamisoskused

Paljud lapsed aitavad riietuda. Täiskasvanu palvel: "Anna mulle pastakas, sirutage jalg välja" serveerivad parem käsi või jalg. Laps saab potile istutamisega turvaliselt suhtuda. Need istutused aga ei kiirenda potti küsimise oskuse omandamist, annavad vaid võimaluse säästa mähkmete arvelt. Te ei saa last pikka aega potil istuda, lootuses, et ta "täidab oma kohuse" ja taastub. Nii istudes võid temas potihirmu või -viha sisendada just õigel ajal pooleteise aasta vanuseks, mil saad lõpuks ometi lapse aktiivselt potti küsima harjutada.

Väheneb harjumus sülitada ja kõike suhu võtta.

Lapse vaimne areng 10 kuu vanuselt

Kui lapsele näidatakse ema, isa või mõne muu lähedase täiskasvanu fotot, tunneb ta nad ära. Laps vaatab fotot, tunneb ära, naerab, puudutab, pöördub täiskasvanu poole. Kui ütlete: "Näita mulle - kus on ema?" - siis näitab laps näpuga fotol olevale emale.

10 kuu vanuse lapse peenmotoorika ja mäng

Objektidega mängimise võimalused olenevalt nende omadustest avarduvad kõvasti. Laps saab aru, et ratastega autot saab käega edasi-tagasi veeretada, külge seotud nöörist tõmmata ja tõmmata, ühe eseme teisest välja võtta, kella helistada, rõnga püramiidilt eemaldada. Pooled 10,5 kuu vanused lapsed saavad purgi kaanega katta.

Mitme mänguasja või esemega mängides hakkab imik ühte esemest tööriistana kasutama, näiteks lööb ühe mänguasja teise vastu. Lusikaga saab segada ja põrandale puistata keskmise suurusega esemeid.

Täiskasvanu soovil püüab ta leida peidetud mänguasja. Selle testimiseks katke väike mänguasi lapse ees tagurpidi tassiga ja jätke see nii. Seejärel paluge lapsel mänguasi leida. Lapse toimingute jada on järgmine:

1. Esiteks vaatab ta pealt, kuidas täiskasvanu mänguasja ära peidab.


2. Sirutab käe tassi järele.


3. Leiab mänguasja üsna kiiresti.

Mängu ajal ei tühjenda laps mitte ainult kotte või kaste, vaid hakkab ka nendesse konteineritesse esemeid koguma. Püüab esemeid kasti visata, kuid ei tee seda alati meelsasti. Saate seda oskust mängu abil treenida.

Harjutusmäng
Puista nagu kogemata lusikad kastist või muust laiali lapsele huvitav esemed. Seejärel koguge need koos beebiga kokku, saates kollektsiooni jutu, spetsiaalse pakkimise jms. Edaspidi julgustage last oma mänguasju pärast mängimist alati kasti koguma, tehke seda esmalt koos temaga, kuid tehke seda mitte töö, vaid mänguna.

Lisaks pesitsevatele nukkudele, püramiididele, tellistele on lapsel soovitav osta krundimänguasju: nukk, karu, koer. Saate anda lapsele nuku tema kätes ja näidata talle, kuidas seda juhtida; anna koer oma kätesse ja mängi temaga tema toitmist; anna masin kätte ja näita kuidas seda edasi-tagasi veeretada saab. Erinevalt enamast varajased staadiumid lapsel areneb juba mälu: ta teab, milleks konkreetne mänguasi on ja kuidas sellega mängida. Nüüd ei uuri beebi enam oma mänguasja, nagu varem, vaid kasutab seda kohe sihtotstarbeliselt: näiteks ei ürita ta ratastega autot põrisema, vaid veereb seda.

Saab aru mitmest teie žestist: "tule minu juurde", "ei", "hüvasti", osutav žest.

10-kuuse lapse kõne mõistmine

Kui teie laps teeb kiiresti ja hästi, ilma teie õhutuseta selliseid õpitud liigutusi nagu "hüvasti", "tere", "okei-okei", võite hakata õppima keerukamaid žeste. Lapsest saati kõigile tuntud mäng "harakas valgepoolne" aitab kaasa nimetissõrme funktsiooni arendamisele. Õpetage oma last nimetissõrmega koputama parem käsi vasaku käe peopesas su loosungi all: “Valgepoolne harakas istus puu otsas ja keetis lastele putru. Ma andsin selle, ma andsin selle ... ma ei andnud seda. Järk-järgult (järgmise kahe kuu jooksul) õpetage last koputama mitte peopesale, vaid vasaku käe sõrmi, vaheldumisi väikesest sõrmest pöidlani. Loomulikult tuleb öelda "ma ei andnud", kui laps koputab oma peopesa viimasele (viiendale) sõrmele.

Ta mõistab paremini talle suunatud kõne tähendust – täiskasvanute lausutud sõnu. “Anna” palvel võtab ja kingib ta tuntud mänguasju. Kuigi ta annab nimelise eseme täiskasvanu kätte, ei lase ta teda siiski lahti. Ülaltoodud juhiseid täidetakse selgemalt, kui neid täiendavad täiskasvanute žestid. Et laps selliseid juhiseid järgiks, peab ta teadma esemete nimetusi. Nii et kui annate oma lapsele mänguasja, nimetage see iga kord õigesti.

Saate õpetada lapsele kehaosi näitama. Selleks küsige lapselt: "Kus on Sasha nina?" Seejärel võtke lapse nimetissõrm ja puudutage sellega tema nina, öeldes: "Siin on Sasha nina." Siis küsite: "Kus on ema nina?" - ja puudutades oma lapse sõrme oma ninale, öelge: "Siin on mu ema nina." Lapsega saab ka vannis käies mängida: „Tule, Yulechka, peseme nuku näo ära. Kus ta silmad on? Kus ta nina on? Näita mulle. Nüüd peseme ta käed. Kus on nuku käed? Näita mulle jne. Esiteks on lihtsam näidata nina täiskasvanule või nukule ja seejärel iseendale. Pärast tilasid saate sarnasel viisil uurida silmi, põski, kõrvu ja muid kehaosi.

Kui kutsuda lapsele hästi tuntud inimest nimepidi, siis ta vaatab talle otsa.

Ta mõistab selgelt sõnade “ei”, “ei” tähendust. Mõnikord piisab sellest juba, et laps lõpetaks keelatud tegevused. Kui laps on jätkuvalt ohtlikult ulakas, siis kõige lihtsam on ta üles võtta ja teise tuppa viia ning siis uus mäng pakkuda. Näiteks kui laps koputab teleris kirjutusmasinat, siis pärast "ei, lõpeta ära" on parem anda talle trumm, mida on palju huvitavam pulkadega lüüa ja näidata lapsele, et see on palju huvitavam. kirjutusmasinat nöörist mööda veeretama. Kui laps haarab laualt kella, siis tuleb see ära võttes ja "ei" öeldes anda lapsele mängukell või muu huvitav mänguasi ja ütle "sa suudad". Keeldude rakendamise harimiseks saate mängida eriline mäng nuku või kaisukaruga. Kui mänguasi "teeb" midagi ohtlikku, ütlete talle karmilt "ei" või "lõpeta ära". Kaisukaru (nukk) lõpetab kohe ulaka olemise ja sa kiidad teda. Laps võtab mänguasjast eeskuju. Ärge kuritarvitage keelde, kasutage sõna "ei" ainult neil äärmuslikel juhtudel, kui te kindlasti ilma selleta hakkama ei saa. Laps peab kindlalt mõistma, et kui üks vanematest või sugulastest ütles “ei” või “ei”, on see otsus lõplik ega kuulu ümbervaatamisele. Ükski kapriis, pahameel ja jonnihoog ei sunni perekonda sellist keeldu tühistama. Kui laps sellest hästi aru saab, ei sobi ta neile. See on eriti oluline närvilisuse kalduvuse korral. Kui äkki on perekonnas "nõrk lüli" - üks vanematest, vanavanematest, kellele laps pöördub keelatu saamiseks, on püsiva neuroosi ja seejärel iseloomu rikkumine (psühhopaatia) tekkimine tagatud. lapsele.

Ärge unustage oma last õige asja eest kiita.

Lapse kõneeelne areng 10 kuu vanuselt

Helide, näoilmete ja žestide, aga veel mitte sõnade abil saab laps peaaegu alati oma erinevaid soove täiskasvanutele selgitada. Hääldab mõningaid tähendusega silpe (näiteks "olen" - ma tahan süüa). Täiskasvanut matkides kordab laps tema järel uusi silpe, mis pole veel tema sõnavaras olnud. Seda lapse võimet saab kasutada kõne arendamiseks, eriti selle hilinemise korral. Selleks hääldab täiskasvanu aeglaselt, küsiva intonatsiooniga silpe ja laps proovib neid korrata. Kui laps on õppinud silpi kordama, muudad neis vokaalid ja kordad temaga uut sarnast silpi. Näiteks korrake "ba-ba", seejärel "by-by", "bang-bang". Samamoodi "dya-dya", "de-da", "anna-anna", "ku-ku", "ka-ka", "ko-ko", "ki-ki" jne. Samal ajal , on oluline, et laps saaks aru lihtsate sõnade ja silpide tähendusest (vanaema, uni, kukkumine, kirjutusmasin, onu, vanaisa, anna, peitus, kana jne). Seetõttu öelge konkreetse silbi kallal töötades lapsele, mida see tähendab, või veelgi parem, näidake talle seda eset, näiteks vanaema, kui töötate silbi "ba-ba" kallal. Lihtsaim viis selle mängu-harjutusega tegelemiseks igapäevases suhtluses lapsega.

Milline on 10-kuuse lapse rutiin?

10-kuuse beebi päevakava peaks sisaldama magamist, toitmist, kõndimist, vannitamist ja mängimist.

Unemustrid 10 kuu vanuselt muutuvad veidi. Üldiselt magab laps umbes 14 tundi ööpäevas: 9-10 tundi öösel ja 4-5 tundi hommikul-pärastlõunal. Veelgi enam, 10 kuu vanuselt väheneb päevaste uinakute arv kaheni (igaüks 2–2,5 tundi). Kui laps magab ainult korra, siis reeglina peaks laps päeva jooksul magama vähemalt 2 tundi.

Peate oma lapsega võimalikult palju kõndima. Minimaalne - 2 korda päevas 2-3 tundi. Kui ilm lubab, laps ja ema tunnevad end hästi, siis võib jalutuskäikude arvu suurendada. Lisaks värskele õhule annab jalutamine beebile palju uusi teadmisi. Maailm ümberringi on suurepärane ja mitmetahuline ning juba 10-kuuselt tunneb laps huvi ümberringi toimuva vastu.

Hambaravi

Hammaste probleemide vältimiseks tuleb beebit harjama hakata nende ilmumise hetkest. Niipea, kui esimene hammas puhkes, peate talle hambaharja tutvustama. See peaks olema kõige pehmem ja väikseima suurusega.

Kui laps hakkab vastu ega lase harja suhu, kasutage ümber sõrme mähitud marli. Hambapastat pole esialgu vaja kasutada, aga kui soovid seda kasutada, pigista välja poole hernetera suurune väike tilk. Kasutage ainult beebi hambapastat. Fluoriidi sisaldavat hambapastat ei ole lastele ohutu alla neelata.

Kuidas alustada lapse potile treenimist

Kuigi see seisneb lapse potile istutamises, et ta sellega harjuks. Kui laps hakkab vastu ja hakkab potti nähes kohe nutma, lükka trenn edasi. Pange oma laps kindlal ajal ära. Kõige edukamad on järgmised hetked: niipea, kui laps ärkas; pärast söötmist; enne iga magamaminekut. Siis - enne jalutuskäiku ja kohe pärast. Ära hoia last potil üle 10 minuti, ära tõmba tema tähelepanu selle aja jooksul mänguasjadega. Kui beebil õnnestus potil käia, kiida teda kindlasti.

Ärge unustage ujuma

Pesemist tuleks alustada iga lapse päevaga. Ema õpetab lapsele väikesest peale näonahka puhastama, silmi, nina ja kõrvu pesema.

Last on vaja pesta pärast iga tualetti ja mähkme vahetamisel. Kui laps läks "suureks", peaksite seda põhjalikumalt pesema.

10-kuuselt vannis käia ei saa iga päev. 3-4 korda nädalas piisab. Erandiks on kuumad suvepäevad: selleks, et beebi keha saaks hingata, tuleb teda iga päev vannitada. Sügisel, kui väljas on juba külm ja küte pole veel sisse lülitatud, võib last vannitada ülepäeviti. Kui aga vanniskäik on sinu rituaal, on laps õnnelik veeprotseduurid siis jätka samas vaimus! Kutsu oma beebi vanni mängima seebimulle, tekitate temas tõelist rõõmu ja rõõmu!

• Kaitske oma last, eemaldades esemed, mis võivad teda kahjustada. See kehtib teravate ja raskete esemete, tulekahju kohta.


• Ärge unustage tegeleda lapse arendamisega, teha talle massaaži, mängida sagedamini ja kõndida värske õhk.


• Julgustage oma beebi esimesi samme. Osta mugavad kingad jala vormimiseks. Ta ei pruugi kohe tahta kingi või saapaid jalga panna. Laske väikesel nendega eelnevalt mängides veidi harjuda.


• Lamedate jalgade tekke vältimiseks beebil on vaja osta anatoomilise sisetallaga kingad. See aitab vältida lampjalgsust tulevikus. Valige mugavad ja hingavad esimesed tugeva kontsaga kingad, mitte libedad tallad. Samuti on vaja tagada, et see ei pigistaks jalga liiga palju ega oleks isegi veidi lahti.

Kuidas toita 10-kuulist last?

Hea teada:

Ideaalne 10-kuulise lapse toitmiseks rinnaga toitmine aga alati koos toiduga. Rinnapiim on alla üheaastastele lastele asendamatu toode, millel on kasulik mõju laste kõhule, kui menüüsse tuuakse uut tüüpi tooteid. kümnekuune laps. Emapiim on kõige usaldusväärsem ja ajaproovitud viis laste toitmiseks, kuna see on hindamatu tervendavate toitainete ladu.

Millised on 10 kuu vanuste laste kiindumise tunnused?

Kinnitused rinnale sagenevad: päeval 4-6 täissöötmist ja sama palju lühikesi kinnitusi, öösel 4-6 korda, kõige aktiivsemalt imeb laps 3-8 tunni vahel. Laps osaleb päeval koos täiskasvanutega söögikorral, närides sageli midagi vahepeal.

Beebi "omamoodi" käsitleb rinda: otsib ja tõmbab välja ema rind, toitmise ajal saab rinna suust välja võtta ja tagasi pista, teist rinda tõmmata ja võtta mis tahes poose. Selline käitumine jätkub umbes 1,5 aastani.

10-kuuse lapse toitumises olulisi muutusi pole. Uusi tooteid praktiliselt pole, välja arvatud puu- ja juurviljasordid, mida ema saab lapsele tutvustada. Söötmine toimub 5 korda päevas. Kui emal ikka on rinnapiim, saab ta neid hommikuti ja õhtuti puruga toita või vastavalt lapse vajadustele rinnaga toita. Vastasel juhul antakse lapsele kohandatud piimasegu.

10 kuu vanuse lapse toitumine läheneb üha enam täiskasvanu tervislikule toitumisele. See aga ei tähenda sugugi, et edaspidi tuleks beebit toita ühiselt laualt. On mitmeid reegleid, mida vanemad peaksid oma lapse menüü koostamisel teadma. Loomulikult räägime kõigepealt lubatud toodete loetelust ja nende töötlemise reeglitest.

10 kuu vanuse lapse toitumine põhineb endiselt piimal ja selle derivaatidel. Säilitatakse ka rinnaga toitmine või piimasegu. Tasub veel kord korrata, et WHO soovitab tungivalt rikastada lapse toitumist nende toodetega kuni kahe aastani, jättes vähemalt ühe toitmise. Kuid samas võib ja peakski lapsele pakkuma lastejogurteid, kodujuustu ja keefireid, mida saab ise valmistada või osta laste piimaköögist. Kuid pastöriseeritud piima osas on lastearstidel enamasti ühemõtteline arvamus - parem on seda lapsele aasta pärast pakkuda. Ja isegi teravilja tuleks keeta spetsiaalsel segul või piimapulbril. Kala, lind, liha. 10-kuuse lapse menüüs peavad olema lihatoidud. Samas säilib reegel, et selliseid hõrgutisi valmistatakse ainult tailihast. Juba tuttav vasika- ja küülikuliha on rikastatud lahja sea- ja veiselihaga. Ärge unustage linnuliharoogasid: kana- ja kalkunirinnad sobivad suurepäraselt lihapallide valmistamiseks. Kuid kanamunaga tutvumise võib kuni aasta edasi lükata, kui lapsel on eelsoodumus allergiatele. Kui see nii ei ole, lisatakse ainult munakollane ja esialgne osa ei tohiks olla suurem kui 1/8 selle massist. On vastuoluline küsimus ja kalaroogade kohta samal põhjusel. Aga kui allergiat pole, siis jäävad alles 9 kuuselt sissetoodud heik, koha ja meriahven.

Loomulikult räägime puu- ja juurviljadest. Kõik need, mis olid juba dieedil, säilivad, kuid samas tutvustavad sibul, kapsas, maasikad, vaarikad (puudumisel allergiline reaktsioon). Üldiselt kipuvad lastearstid arvama, et mida rohkem on beebimenüüs juur- ja puuvilju, seda parem.

Hea teada:

seened on alla 5-7-aastastele imikutele kategooriliselt vastunäidustatud!

Samas töödeldakse toitu kuumtöötlemise teel nii vees kui ka aurutatult. Kustutamise küsimus on vaieldav. Kui laps on taimeõlidega juba tuttav, võite proovida talle lastearsti loal hautatud köögivilju pakkuda. Lisaks tuleks toitu ise lapsele serveerida väikeste tükkidena, mida laps saab närida. Ärge jätke tähelepanuta tooreid köögivilju ja puuvilju. Selline toitmine peaks aga toimuma vanemate järelevalve all.

10-kuuse lapse toitumiskava

10-kuuse lapse toitumises toimuvad mõned muudatused, mis on seotud mitte ainult ajaga, vaid ka söötmiste arvuga. Seega tasub toita tundide kaupa. Lastearstid soovitavad jätta 5 täisväärtuslikku toidukorda, millest kaks – esimene hommikul ja viimane õhtul – jäävad ainult rinnapiima või piimasegu peale. Kuid hommiku-, lõuna- ja õhtusöök on täiskasvanutele mõeldud roogade "armust". Seega võib hommikusöögiks pakkuda kas putru või piimasuppi pastaga või kodujuustu puuviljadega. Lõunaks pakutakse lahjat suppi, liharooga köögiviljade lisandiga ja mahla. Ja õhtusööki võib esindada kohupiima-, köögivilja- või puuviljaroog, mida täiendab kreeker, bagel või küpsis.

Näidismenüü 10 kuuks on järgmine:

1. Toitmine - rinnapiim / segu.


2. Piimapuder, kodujuust, taimeteed lastele.


3. Supp, köögiviljapüree lihapalliga, mahl.


4. Lastejogurt, lasteküpsised, puuviljapüree.


5. Rinnapiim/segu.

Nüüd, kui beebi sööb peamiselt lusikast ja on näha, kui aktiivselt ta oma ülahuult kasutab, liigutab seda, et lusikas mugavamalt suhu mahuks ja kogub lusikast toidujääke. Kui laps enam süüa ei taha, sulgeb ta suu tihedalt. Kui jätkate nõudmist, võib ta isegi ära pöörduda, väljendades oma mittenõustumist selliste kasvatusmeetoditega.

Kas arvate, et laps on veel liiga väike, et lusikast süüa? Tegelikult tahavad paljud lapsed lusikaga hakkama saada palju varem, kui emad arvavad. Seega, kui laps proovib ise süüa, ärge segage teda.

Vanus, mil laps hakkab lusikast sööma, sõltub peamiselt täiskasvanutest. Enamik lapsi lihtsalt kisub lusika oma ema käest. Ja üsna pea avastavad nad, et selle hankimisest ei piisa, tuleb ka õppida seda kasutama ja see on üsna raske. Isegi kui laps proovib, määrib ta ennast ja kõike enda ümber kindlasti. Seetõttu ei ole teie ülesanne teda tema püüdlustes piirata, vaid pigem teda toetada. Ärge oodake, et teie laps hoiaks lusikat kohe "nagu täiskasvanu". Kuskil kuni kaks aastat või isegi kuni kolm aastat hoiavad lapsed teda rusikas. Et väikesele sööjale mugav oleks, ostke spetsiaalne kõveraga lastelusikas: seda ei pea enda poole pöörama, nii on beebil lihtsam iseseisva söömise oskusi omandada. Lisaks on need lusikad tavaliselt valmistatud naturaalsest kummist või spetsiaalsest pehmest plastikust, nii et isegi kui beebi sellega väga osav ei ole, ei kahjusta ta oma igemeid ja puhkenud hambaid.

Mis ei ole 10 kuu vanuste laste dieedis lubatud?

• 10 kuu vanuste laste dieeti ei tohiks lisada järgmisi toiduaineid: täisteraleib, kõrge rasvasisaldusega liha ja kala, marineeritud, soolatud, konserveeritud ja vürtsikad toidud, puu- ja köögiviljad, mis ei kasva piirkonnas, kus laps elab (kiivid, apelsinid, mangod, avokaadod, hurmaad, mandariinid, ananassid jne)


• kirss ja Kirsi mahl, mustikaid, banaane, mustsõstraid on parem mitte anda beebidele, kellel on kõhukinnisus.


• Selles vanuses beebid ei vaja poe (tehase)maiustusi, kuna tänapäeval lisatakse neile sageli spetsiaalseid magusaineid. Need on maitsvad ja lastele meeldivad, kuid nende tervisele äärmiselt kahjulikud.

Mis on 10 kuu vanuse lapse tool. Mitu korda ta kirjutab.

Laps jätkab oma elutoodetega tutvumist ning hakkab jälgima urineerimis- ja roojamisprotsesse – looma nende funktsioonide üle visuaalset kontrolli. Paljusus on sama.

Varase arendamise meetodid. Mida peate teadma.

Kellelegi pole saladus, et mida varem hakkad beebit õpetama, seda kergem on tema edasisel elul. Väikesed lapsed õpivad uut teavet palju lihtsamalt ja kiiremini. Nad haaravad sõna otseses mõttes lennult.Eksperdid soovitavad kasutada erinevaid tehnikaid laste areng kuni aastani: Montessori, Zaitsev, Glen Doman, Nikitin. Igaüks neist on omal moel hea, kuid valik on iga lapsevanema enda teha.

Glen Domani meetod.
Doman - ameerika arst kes lõi erilisi viise puuetega laste õpetamine. Hiljem rakendati neid meetodeid tervete imikute puhul. Arengu olemus Domani järgi on kaartide kasutamine, millel saab kujutada esemeid, inimesi, loomi, aga ka tähti ja numbreid. Teisisõnu, kogu maailm on kaartides. Sellist materjali saab valmistada iseseisvalt. Arst rõhutas ka häälikuid ja silpe. Mida rohkem sõime, muinasjutte, laule kuuleb laps sünnist saati, seda rohkem jääb talle meelde.

Zaitsevi meetod.
Esindab kuubikuid tähtede, helide ja tervete silpide uurimiseks. Muidugi on vähetõenäoline, et laps enne aastaseks saamist lugema õpetatakse, kuid mõned tähed ja nende õigekiri jäävad talle meelde. Kuni aastase lapse arendamine selle meetodiga on ebaefektiivne. See sobib rohkem lastele kahe aasta pärast.

Nikitini meetod.
Põhineb täiskasvanu ja lapse ühistegevusel. Täiskasvanu kutsutakse üles paljastama laste võimeid ja andeid. Lapsi ei pea õppima sundima, vaid ainult huvi äratamiseks. Lastetoa seinu saab kaunistada erinevate informatiivsete plakatite, kaartide, tähtede, numbritega. Varem või hiljem tunneb beebi nende ja neil kujutatu vastu huvi.

Meetod Cecile Lupan.
Eesmärk on äratada soov maailma avastada. Meetod on paljuski sarnane G. Domani meetodiga, ainult Cecile võtab arvesse kuni aastaste laste arengu iseärasusi. Tema arvates tuleks ülesanded valida vastavalt beebi vanusele. Ära nõua temalt midagi üleloomulikku. Lapsega tunnid ei tohiks olla nagu raske töö, need peaksid pakkuma huvi.

Kuidas mängida 10-kuuse lapsega

Selles vanuses muutub beebi jaoks mõeldud mäng üha olulisemaks komponendiks - ta saab ise mängida 15-20 minutit. Peaasi, et last ei segaks ega segaks.

Isegi beebi peab tõesti saama pidevalt täiskasvanute heakskiitu. Olenemata sellest, kas tal miski õnnestub või veel mitte – kindlasti kiida, julgusta ja ära koonerda head sõnad annab enesekindlust oma jõud. Ja kui on enesekindlus, tekib motivatsioon mingi eesmärgi saavutamiseks ja beebi ees seisev ülesanne laheneb palju lihtsamalt ja kiiremini.

Väga kasulik on kaasata rütmilist tantsumuusikat, et arendada rütmitunnet ja liigutuste sünkroniseerimist. Julgusta last ja liigu temaga kaasa – lase tal end jäljendada. Kümnekuune laps tuleb sihipäraselt õpetada näpuotsaga tegutsema. Selleks paku erinevaid mänge mänguasjade konteinerisse panemiseks ja konteinerist välja panemiseks, tasside, karpide, kastrulite üksteise sisse panemiseks, kaante avamiseks ja sulgemiseks ning kastrulite kaane suuruse valimiseks. Ja kui rohkem kaste erinevate suurustega - seda parem!

10-kuulise lapse õige arendamine aitab värviliste raamatutega meeldida väikesed katriinid, mis on väga head tähelepanu ja mälu parandamiseks ning Sõrmevärv. Selles vanuses imikud reageerivad hästi erksad värvid, seega on neil huvitav peopesaga joonistada. Vanemad peavad olema valmis selleks, et pärast joonistamise lõpetamist leiavad nad värvid mitte ainult paberilehelt, vaid ka tooliga laualt, põrandalt ja ka kunstnikult endalt. Esimesed joonistused on aga asi, mille nimel tasub läbi elada, ehkki mitte just kõige "puhtamad" tunnid oma lapse elus.

Näited mängudest 10-kuuse beebiga

Vestlus telefonitoru kaudu
Rääkige oma lapsega läbi papptoru, püüdes häält muuta. Sa oled üllatunud, millise tähelepanuga laps sind kuulab, siis lolli teed, lausudes telefoni mõned helid: ba-ba-ba või ma-ma-ma! Andke telefon lapsele. Ta võib soovida neid helisid korrata.

Laste kuubikud
Tee mõned punased papist kuubikud ja üks kollane (selleks sobivad hästi kleepuva paberiga 250g piimakarbid). Asetage kelluke kollasesse kuubi. Vaata, kas laps kellukesega kuubikut otsides oskab seda värvi järgi eristada.

Kast aukudega
Beebidele meeldib oma sõrmi väikestesse aukudesse pista ja sina võid teha “mänguasja”, mis su pisikesele meeldib. Võtke väike õhukeste seintega kast ja tehke mõlemale küljele kaks sõrmelaiust auku. Seestpoolt liimige kasti seinad erinevat materjali- karusnahk, kotiriie, samet või liivapaber. Näidake oma lapsele, kuidas sõrm auku pista. (Ja võid panna näpu teise auku.) Rääkige beebiga, mida ta sõrm tunneb kasti seinu puudutades, kas seal on pehme ja mõnus või on sein kare ja kõva jne. Sellisega saab mängida. kast isegi autos.

Otsi ja leia
Peida kell või väike raadio padja alla. Laps otsib kella, kuulates, kus see tiksub. See kogemus parandab tema kuulamisoskust.

Aeg muusika jaoks
Võtke teraviljakarp ja muutke see beebitrummiks. Andke lapsele puulusikas pulgaks ja näidake, kuidas sellega kasti lüüa.

Veerevad autod
Näidake oma lapsele, kuidas väikest autot või veoautot mööda põrandat lükata. Mõne aja pärast õpib beebi autot lükkama nii, et see ise pikalt veereks.

vastu lauda põrutades
Kui teil on teie lapseealine külaline, istutage nad mõlemad laua äärde ja laske neil mängida, paugutades ja põrutades vastu lauda.

Mängi telefonis
Võtke mängutelefon ja "räägi" lapsega ja siis lase tal rääkida. "Telefoni" mängides hakkab beebi vestlust nautima. Veelgi parem on päris telefon välja lülitada ja sellega mängida, kuigi see võib olla ebamugav. Laps võib soovida uuesti mängida, kui telefon pole välja lülitatud.

Lõikame selle tükkideks
Mõned lapsed kipuvad juba kümnekuuselt midagi rebima. vanad ajakirjad, pehme paber, pakkimine või foolium annab beebile võimaluse nendega katsetada. Lihtsalt ärge unustage, et laps võib soovida proovida, kuidas see paber maitseb. Laste kogemused väikeste paberitükkide saamisel nõuavad hoolikat jälgimist. Kui näete, et beebil on rohkem huvi paberi suhu toppimisest kui selle rebimisest, on parem need tegevused pikemaks ajaks edasi lükata. hiline tähtaeg.

Pulgad ja kivikesed
Jalutuskäigul leiate palju erinevaid esemeid lastega tegevusteks. Näidake oma lapsele, kuidas kivikesi, oksi või lehti kuhjata. See mitte ainult ei paranda motoorne aktiivsus last, vaid stimuleerivad ka puudutuse arengut.

maha tõmbamas pabeririba laualt
Lõika kleepuvast paberist tükk ribadeks ja kinnita need ribad ühest otsast laua külge. Alustage ühe riba ära tõmbamist - laps saab kiiresti aru, mida teha. Tema jaoks on see sama lõbus tegevus, samuti purkidelt ja pudelitelt kleebiseid maha kiskuda.

"Tee nagu mina"
Selles vanuses laps jäljendab mõnuga. Mängige temaga "tee nii nagu mina" – laske tal korrata teie käe liigutust ja lihtsaid žeste. Koputage lauda, ​​avage ja sulgege rusikas või pange müts pähe, selgitades samal ajal lapsele, mida te teete.

Siruta käe mänguasja poole
Kui teie laps juba tõmbab end püsti, üritab püsti seista, võib talle anda ülesande. Asetage beebi lemmikmänguasjad madalale lauale, et ta nendeni jõuaks. Esemeid välja võttes treenib ta ruumilist orienteerumist.

Varraste mänguasi
Võtke rullist papptoru tualettpaber. Torka plastikust kohvipurgi kaanesse suur ümmargune auk ja näidake lapsele, kuidas kõrrele plastikust "käevõru" panna.

Kolmik kangelane
Kui teie lapsel on mõlemas käes mänguasi, proovige anda talle kolmas mänguasi ja vaadake, kas ta saab aru, kuidas kõiki kolme käes hoida.

Milliseid esemeid saab üksteise sisse laduda
Katsetades sellega erinevaid aineid, hakkab beebi tasapisi aru saama, mis on väärtus. Tassid on hea näide. erinevad suurused. Võtke kaks tassi ja näidake lapsele, kuidas need üksteise sisse sobivad; seejärel lisage järk-järgult ükshaaval.

kaks ja üks
Võtke kaks kandilised kastid ja üks ring ja liimige need sama värvi kleepuva paberiga. IN ümmargune kast pane kreekeritükid paika, et laps näeks, kuidas sa seda teed. Pange kõik karbid kokku ja vaadake, kas laps leiab ümmargune kast kreekeritega.

Riidelõksud pudelis
Peotäis pesulõkse ja plastpudel aitab lapsel harjutada selle täitmise ja tühjendamise oskust. Alguses vajab ta teie abi, eriti kui tal on vaja pesulõksud välja raputada. Kui beebi on pudeliga piisavalt mänginud, võid talle kinkida tühja teraviljakarbi või kohvipurgi – need lisavad talle nalja.

Peidetud foto
Kui isa kodus pole, saate tema fotoga peitust mängida. Peida foto, lase beebil seda koos sinuga otsida. "Kus isa on? Äkki söögilaua all? Või mänguasjakastis? Kui laps foto leiab, tervitage leidu rõõmsalt: "Issi on leitud!" Varsti on laps teiega rahul.

Kus on mänguasi
Pange sisse väike mänguasi paberkott või karbis. Lase lapsel proovida mänguasja kätte saada, see kogemus aitab tal paremini mõista, mis on sees ja mis väljas.

Pitsist mänguasi
Siduge nöörijupp või nöör mänguasjade ümber, millega teie lapsele meeldib söögitoolis istudes mängida, ja siduge nööri teine ​​ots tooli käe või laua külge. Lapsele meeldib mänguasja lindist tõmmates kätte võtta.

Kus õde on?
Näidake oma lapsele kahte pilti oma pereliikmetest (näiteks tema vennast ja õest). Kata mõlemad fotod taskurätikuga ja paluge beebil leida, kus on tema vend ja seejärel õde. Teid üllatab, kui palju teie laps sellest aru saab.

Mis on pildil, mis tänaval – üks asi!
Näidake kassile jalutama ja öelge: "Siin on tuss. Mjäu!" Mõne aja pärast näidake pildil olevat kiisu: “See on ka kiisu! Mjäu!" Siis - mängukiisu.

Laps arendab oma kujutlusvõimet, tutvudes ümbritseva maailmaga. Õpib seostama päris elavat objekti joonistatud või mänguasjaga.

Kas ma pean 10 kuuselt kliinikusse minema?

Igakuine ennetav kontroll koos pikkuse ja kaalu mõõtmisega.

Kümnenda kuuga võtab laps kaalus juurde keskmiselt 450 grammi ja kasvab 1,5 cm Seega on 10-kuuse lapse kaal ca 9100 - 9500 g, pikkus 71-76 cm.

See on okei, kui laps võtab kaalus juurde kiiremini või aeglasemalt, kuid ole ettevaatlik, kui see tõuseb. järsk muutus sentiilide koridor kaalu või pikkuse järgi (vt täpsemalt poiste või tüdrukute centiili tabeleid). Füüsilise arengu norme kirjeldatakse täpsemalt sentiili tabelites: poistel, tüdrukutel.

Mida saab teha 10-kuune laps

• kuulab täiskasvanu kõnet ja jäljendab selle helisid;
• võtab vastu temale suunatud nalju;
• tõstab kuulmise järgi esile naljakaid helikombinatsioone ja naerab nende üle;
• rõõmustab lõbusate mängude üle;
• sisestab ühe objekti teise;
• eelistab väikesed esemed suur;
• ühe eseme abil võtab ta välja teise;
• viskab tahtlikult esemeid või mänguasju;
• veeretab autosid, lükkab palli, trumlit;
• istub, roomab, kõnnib toes;
• rahulikult lahku rinnaga;
• närib värvipliiatsiga hakitud toitu;
• näitab aktiivne huvi teistele lastele.
• 10 kuu vanuselt saab laps soovi korral (ilma näitamata) teha eelnevalt õpitud toiminguid. Saab aru sõnadest "mine", "istu", "lamama" jt.
• Mängige omaette seltskonnas teiste lastega, kui täiskasvanud abi pakuvad.
• Sõltumatult koos toega tõuseb ja langeb madalalt redelilt.
• Kordab uusi silpe pärast täiskasvanuid, kasutab pseudosõnu väljendades oma suhtumist toimuvasse. Peal see etapp kasutab suhtlemises vähemalt 1-2 "mulisevat sõna" (nagu lala, baba), mis on mõistetav konkreetne olukord. Imiteerib täiskasvanut artikulatsiooniharjutustes, mängudes keelega.
• 10-kuuselt oskab laps lusikat kasutada ja tassist või lonksutopsist juua.
• Hea tahke toidu väikeste tükkide hammustamiseks ja närimiseks.
• Viitab rahulikult potti istutamisele.
• Täiskasvanu soovil saab ta teha valiku mänguasjade, riideesemete, nõude vahel, tehes kindlaks, mis talle meeldib rohkem ja mis vähem või on üldiselt vastuvõetamatu. Arendage seda oskust puruks – see on tema psüühika kujunemiseks ülioluline.

10-kuuselt täidab laps meelsasti erinevaid ülesandeid ja nad mõtlevad ise palju enda jaoks "tähtsaid" asju välja. Kui soovite, et teie laps oleks tulevikus sama proaktiivne, tuleks seda käitumist julgustada. Ja et purudel ei tekiks abituse ja pahameele tunnet, sest valitud äri ei vasta ülesandele (ja nii see enamasti välja kukub), peaks ema õigel ajal appi tulema. Ja väga palju kiita selle vähese eest, millega laps ikka ise hakkama sai.

Samuti tuleks soodustada lapse iseseisvust. Lapsel võivad näiteks olla omad kohustused, millega ta juba üsna toime tuleb. Sina katad laua – väike paneb lusikad. Lähed jalutama – tema valib, milliseid sukkpükse või kampsunit kanda: punaseid või siniseid. Lisaks teab beebi selle lähenemise korral, mis teda lähiajal ees ootab – lõunasöök, jalutuskäik või muinasjuttude lugemine.

Etteaimatav keskkond on lapsele alati mugavam ja ta ei oska arvata, mis ema peas on. Kas on vaja imestada beebi protesti üle, kui ta peab ootamatult oma lemmikpalli viskama ja lauda minema?

Lapse arengu test 9-10 kuuselt

1. Üheksa-kümne kuuselt istub laps hästi ilma toeta, liigub, roomab mänguasja järele, tõuseb vastuseks tema poole sirutatud kätele, kõnnib toest kinni hoides, võtab kahe käega väikeseid esemeid.

2. Imiteerib teise lapse tegevust, suhtleb žestidega.

3. Kui annate lapsele pulgad, näidake, kuidas saate neid laual trummeldada, siis suudab ta neid tegevusi jäljendada. Lööge lihtsalt lusikad üksteise vastu.

4. Selles vanuses laps oskab hästi “patsikesi”, “anna pastakas” jne, aga küsimusele “kus?” ja päring “anna” otsib kõikjalt soovitud objekti.

5. Teab hästi oma nime, reageerib sellele. Ta teab lähedaste inimeste nimesid, ümbritsevate objektide nimesid ja näitab piltidel loomade kujutisi.

6. Oskab nõudmisel (ilma näitamata) sooritada eelnevalt õpitud toiminguid. Saab aru sõnadest “mine”, “istu”, “lamama” jt.

7. Oskab iseseisvalt ronida ja laskuda madalal redelil toega.

8. Laps võib juba mängida teiste laste seltsis, kui täiskasvanud abi osutavad.

9. Kordab täiskasvanute järel uusi silpe, kasutab pseudosõnu, mis väljendavad lapse suhtumist toimuvasse.

10. Rahune potile istutamiseks. Häälsignaalid näitavad bioloogilisi vajadusi.

Kui palju 10-kuune laps sööb

Toitlustamine 5 korda päevas. Lihapüree järk-järgult võib asendada pehme lihapalliga, aurukotletiga. Kui diateesi pole, anna kuu lõpuks kord nädalas liha asemel kala lihapalli, püreesta keedetud kala.

Kui palju 10-kuune laps magab

10 kuu vanuse lapse režiim ja igapäevane rutiin

Päevakava oleneb lapse söötmiste arvust ja biorütmidest (keegi tõuseb hommikul varem, mõni hiljem, mõni magab päeval rohkem) ning on sageli kõigil samaealistel lastel erinev. Kohandage lapsega, kuid proovige last toita ja magama panna iga päev samal ajal, nii on tal vähem probleeme seedimise ja unega. Näidis beebi rutiini.

See režiim pole kaugeltki mitte ema ja beebi elujuhis kella järgi, vaid ainult näide, mille abil saate ette kujutada, kui pikad võivad olla une- ja ärkvelolekufaasid, söögikordadevahelised pausid.

Beebi tervis 10 kuu vanuselt

Õppetegevused ja mängud 10-kuusele beebile

10-kuune laps muutus aktiivseks, mängib palju aega üksi, ärkab öösel palju harvemini. Maailma avastamiseks vajab näkk palju energiat, mida ta nagu täiskasvanudki saab toidust. Milline peaks olema 10 kuu vanuse lapse tervislik toitumine, et rahuldada kõik kasvava keha vajadused?

10 kuu vanuse lapse igapäevane rutiin

Üheteistkümnenda kuu alguseks läheb enamik lapsi päeva jooksul kahele uinakule ja iga uinaku kestus on umbes 1,5 tundi. Kui beebi läheb magama kaks korda päevas ja samal ajal, saab tema päevakava üles ehitada nii, et see oleks mugav nii lapsele kui ka emale. Igapäevane rutiin mõjub 10-kuuse beebi kehale soodsalt, välistades ületöötamise, nii et beebi muutub vähem kapriisseks. Juba praegu, päevakava kujundades, valmistad last ette lasteaeda. Reeglina kohanevad "režiimiga" lapsed kiiresti uute tingimustega ega koge emast lahusolekust erilist stressi.

Päevakava näidis:

Sel viisil üles ehitatud režiim hõlmab viit söögikorda päevas ja ligikaudu võrdseid ärkvelolekuperioode.

Mida toita kümne kuu vanust last

Rinnaga toitmine

Kui 10 kuune laps on peal rinnaga toitmine, siis üks ema piim ei suuda teda enam vajalike toitainetega varustada. Te ei tohiks sellest täielikult loobuda, WHO soovitab seda tüüpi söötmist hoida kuni 2 aastat.

10 kuuselt ema piim- see on lisand põhitoidule, "täiskasvanute" toidule ja see ei tohiks võtta rohkem kui veerand päevasest toidukogusest.

Kunstlikul söötmisel

Seguga toidetavate imikute puhul asendage piimasegu 10 kuu vanuselt tavaline piim ei ole soovitatav, peaks esimesel toitmisel olema pudel piimaseguga ja viimase võib asendada fermenteeritud piima segu või beebikeefir.

Dieet

10-kuulise lapse toitumine peaks olema mitmekesine, kui allergiat ei tuvastata. See vanus on aeg õpetada oma beebi täiskasvanute lauale ning iseseisvalt hakkama lusika ja kruusiga. Selles vanuses on lapsel tavaliselt juba lõikehambad kasvanud, nii et te ei tohiks toitu peenestada, võite selle lõigata väikesteks tükkideks või kasutada jämedat riivi. Lapsel on vaja arendada närimisrefleksi – see on nii korraliku seedimise kui ka kõne arenguks oluliste lõualuulihaste arengu tagatis.

Svetlana, kahe lapse, 5 ja 1,5 aastane, ema: “Söötsin vanemale lapsele kogenematuse tõttu ainult hakitud toitu ja kui tuli aeg aeda minna, algasid probleemid, sest seal antakse tavalist toitu! Närimisega harjumine võttis kaua aega. KOOS noorim laps sai targemaks ja hakkas 8 kuust tükkideks toitu andma.

Mida peab beebi toidus peale emapiima või piimasegu sisaldama?

Teraviljad

Riisist ja tatrast, maisist ja kaerahelvestest valmistatud pudrud on rikkad valgu- ja mineraalainete ning tervislike süsivesikute poolest. Ärge kiirustage manna sissetoomisega - see võib põhjustada allergiat ja ülekaalulisust.

Liha

See on valkude ja B-vitamiinide allikas, ilma milleta on hemoglobiini normaalne tootmine võimatu, mis omakorda on tulvil aneemiat.

Köögiviljad

Lisaks vitamiini- ja mineraalainerikkale sisaldusele sisaldavad need ka kiudaineid, mis on olulised kõhukinnisuse ennetamiseks. Imikutoidus on kõige väärtuslikumad suvikõrvits, lillkapsas, spargelkapsas, porgand, peet.

Puuviljad

Need sisaldavad kiudaineid, vitamiine (peamiselt C, mis toetab beebi immuunsust), samuti süsivesikuid. Kuid te ei tohiks olla rõõmus, et laps toetub puuviljadele, sest neid on palju maitsvam kui köögiviljad. Kuid see on kindlaks tehtud toiteväärtus puuviljapüree on väike, vaid 2% varustab keha vajalike vitamiinidega ning võib tekitada kõhupuhitusi ja õhutada väljaheiteid. Ja uute marjade ja puuviljade tutvustamisel peaksite hoolikalt jälgima ka beebi nahka, kuna need võivad põhjustada allergilist reaktsiooni.

Piimatooted

Lisaks rinnapiimale või piimasegule - keefir ja kodujuust. Nad on rikkad A-, D-vitamiinide poolest, mis vastutavad nägemise ja kaltsiumi imendumise eest lapse kehas. Kodujuustu peate andma mitte rohkem kui 40 g päevas ja mitte tingimata sisse puhtal kujul: see võib olla vormiroad ja pudingid. Alla 1-aastastele lastele ei tohi anda lehma täispiima ega värsket piima (sh kitsepiima).

Munakollane

See sisaldab vitamiine A, B, D, E. Kuid terve munakollase andmine on väärt mitte rohkem kui kolm korda nädalas. Aga valku pole üldiselt veel vaja, see võib põhjustada allergiat.

Õli

köögivilja- ja võid, antakse mitte rohkem kui 5 g päevas.

Nisujahust tooted

Neid tuleks dieeti lisada väga piiratud koguses. 10-kuulise lapse menüüsse võite lisada vermišelli, saia kreekereid, beebiküpsiseid (küpsiseid).

Joo

Mida juua peale piima? Kindlasti kasta ja kindlasti puhastatud ja keedetud. Joogirežiimi järgides tagate lapsele hea seedimise ja väldite vedelikupuudust, mis on eriti oluline suvel või seedetrakti haiguste korral. Puuviljamahlad on parem anda neid, mis on valmistatud ise. Pakendatud on vähe kasu ja hävitavad lapse hambaid. Kui palju mahla saab laps päevas juua? Ligikaudse mahu tuletame valemi järgi: korrutage puru vanus kuudes 10 ml-ga, see tähendab 10 kuu pärast - mitte rohkem kui 100 ml mahla päevas.

Beebile on hea anda isetehtud kompotte, tarretist ja puuviljajooke, aga ka taimeteesid (näiteks Vanaema korvi sari).

Keefirit on kõige parem pakkuda lapsele 18-tunnise toidukorra ajal ja õpetada kohe tassist jooma. See ei tohiks olla tavaline jook, vaid lastejook, selliseid keefireid toodavad näiteks Tema ja Agusha firmad, aga ka laste piimaköögis. Keefirit saab ka ise valmistada. Apteegivõrgus on palju erinevaid toiduvalmistamise eelkultuure beebi keefir. Ise valmistatud joogid ei läbi steriliseerimisprotsessi, seega on neis rohkem elusaid piimhappebaktereid.

Elena, aastase Alice'i ema: “Keetsin kodus keefirit. Ostsin jogurtivalmistaja ja juuretiskultuurid. Ja ta võttis pastöriseeritud piima, kuid keetis selle eelnevalt ja kui küpsetate ultrapastöriseeritud piimast, pole keetmine vajalik.

Mida mitte kinkida 10 kuu vanusele lapsele

10-kuuste beebide toite ei saa säilitada ja soojendada, need valmistatakse vahetult enne kasutamist!

Rangelt on keelatud anda lastele esimesed 12 elukuud tervena või paaris lehma või kitsepiim, tsitruselised, punane kala, kõik soolatud ja suitsutatud, samuti maiustused proteiinikreemi ja šokolaadiga.

Ärge andke lapsele šokolaadi, - soovitab suurepärase raamatu “Tütar kasvab, poeg kasvab” autor Khankhasaeva I.N. pikem laps ela ilma maiustusi tundmata, seda parem.

Kui palju peaks laps sööma

Veendumaks, et laps saab piisavalt toitu, saate lihtsalt teades, kui palju laps peaks 10 kuu vanuselt kaaluma, keskenduma WHO tabelile:

Kehakaalu puudumisel on vaja pärast lastearstiga konsulteerimist üle vaadata lapse toitumine ja asendada mõned toidud kaloririkkamatega. Kuid madalat kehakaalu peaks diagnoosima ainult spetsialist, sest madal kaal võivad olla tingitud sellistest teguritest nagu näiteks enneaegne sünnitus või mitmikrasedus, füsioloogiline omadus, mitte vale toitumine. Kui palju laps 10-kuuselt korraga sööma peaks, sõltub toidu konsistentsist ja väikese gurmaani eelistustest. Tuleb meeles pidada, et kogu toidukogus päevas ei tohiks ületada 1000 ml ja ühe mahu saab arvutada, jagades selle arvu söötmiste arvuga.

„Täna ei tohiks eesmärk olla kõhu täis söömine,” ütleb dr Komarovsky. "See on asendunud teisega: kuidas sellise toodete rohkusega tervist hoida, sest maitseharjumused on lapsepõlvest paika pandud ja siin on oluline vanemate roll."

Näidismenüü - tabel 1 päevaks

Nädala menüü tabel

Ligikaudne iganädalane menüütabel võimaldab teil arvutada vajaliku toidukoguse ja muuta 10-kuulise lapse toitumise mitmekesisemaks:

Nädalapäev:	1 toitmine	2 toitmine	3 söötmine	4 söötmine	5 toitmine
esmaspäev		180 g purustatud riisiputru piimaga, 50 g puuviljapüreed, 100 g želee	120 ml köögiviljasuppi lihapuljongis saiaga (5 g), 100 g köögiviljapüree aurukotletiga (60 g), 50 ml puuviljamahla	Küpsetatud õun, kodujuust (40 g), kibuvitsamarjade keetmine (70 ml)	Emapiim või selle aseaine (segu ca 200 ml)
teisipäeval	Emapiim või selle aseaine (segu ca 200 ml)	180 g piima-tatraputru, munakollane ½, 100 ml jõhvikamahla	80 ml kanapuljongit 60 g kartuliputru, lihapelmeenid (50g), kuivatatud puuviljade kompott (100 ml)	100 g puuviljapüreed, 100 ml želee	Keefir (200 ml)
kolmapäeval	Emapiim või selle aseaine (segu ca 200 ml)	100 g riisi-kohupiima puding, 50 g puuviljapüreed 100 ml taimeteed	120 ml köögiviljasuppi 60 g keedetud vermišelli, lihapallid (50 g), mahl (70 ml)	180 g piimaputru, kibuvitsamarjade keetmine (100 ml)	Emapiim või selle aseaine (segu ca 200 ml)
neljapäeval	Emapiim või selle aseaine (segu ca 200 ml)	120 g keedetud vermišelli, munakollane, 70 ml puuviljamahla	120 ml suppi riisitanguga lihapuljongis, 80 g liha suflee, 100 ml želee	70 g puuviljapüreed, 100 ml keefirit küpsistega (20 g)	Emapiim või selle aseaine (segu ca 200 ml)
reedel	Emapiim või selle aseaine (segu ca 200 ml)	150 g piimamaisi putru, 40 g kodujuustu, 100 ml teed	120 ml suppi nuudlitega kanapuljongis, 60 g hautatud köögivilju, lihapallid (40 g), 100 ml kompotti	100 g köögiviljapüreed, 100 ml želee	Keefir (200 ml)
laupäeval	Emapiim või selle aseaine (segu ca 200 ml)	180 g piimanuudlisuppi, 70 ml puuviljamahla	100 g kõrvitsa-kooresuppi, 60 g kartuliputru), liha siilid (60 g), 100 ml taimeteed	100 g puuviljapüreed, keefir (80 ml), kreeker	Emapiim või selle aseaine (segu ca 200 ml)
pühapäev	Emapiim või selle aseaine (segu ca 200 ml)	150 g piima-tatraputru, puuviljapüree (50 g), tee (100 ml)	150 ml köögiviljasuppi 60 g porgandi-kartulipüreed, aurukotlet (50g), 100 ml mahla	100 g keedetud köögiviljasalatit, 100 ml želee	Emapiim või selle aseaine (segu ca 200 ml)

Täpne toodete komplekt ja nende maht sõltub beebi tervisest ja isust, tema kalduvusest allergiatele, aga ka lastearsti soovitustest.

Lihtsad ja tervislikud retseptid 10-kuuse lapse toitmiseks

Taimne rafineeritud õli ei sisalda kasulikud ained, kuid puhastusprotsessi käigus lahjendatakse see keemiliste lisanditega, mistõttu väikelastel seda kasutada ei soovitata.

Alla 2-aastastele lastele on sobivaim oliivi-, linaseemne-, maisi- või sojaõli.

Esimene söögikord

Beebidele mõeldud supid valmivad alles siis, kui kõik supi koostisosad on lapsele juba tuttavad. Alustada tuleks keedetud veest või köögiviljapuljongist, juurviljatükkidest ja teraviljast. Järk-järgult võib puljongi asendada lihaga, kuid mitte kontsentreeritud, vaid teisejärgulise (esimene kurnatakse liha keemisel). Võite puljongit soolata, kuid väga vähe (kuni 3 g soola).

Maitsetugevdajaid ja erinevaid lisaaineid, näiteks Maggi puljongikuubikuid jm, ei tohiks lastesupp sisaldada - ainult looduslikud tooted!

Supp-püree "Köögiviljad"

Toiduvalmistamiseks vajate:

• kartul - 30 g;
• kapsas - 30 g;
• värske porgand - 10 g;
• klaas vett;
• piim - 100 ml;
• natuke soola.

Puhastame köögiviljad ja tükeldame peeneks, täitke veega ja pange pann väikesele tulele, keetke. Seejärel püreestame need segistiga koos puljongiga, valame piima, lisame veidi ja laseme keema.

Suvikõrvitsa püreesupp lillkapsaga

Toiduvalmistamiseks vajate:

• lillkapsas - 150 g;
• suvikõrvits - 150 g;
• munakollane - 0,5 tk.

Puhastame ja tükeldame köögiviljad, paneme need kastrulisse ja valame klaasi keeva veega, paneme madalale tulele ja küpseta. Seejärel püreestame köögiviljad, lisame puljongi, milles need keedeti, lisame, paneme pliidile keemiseni. Haki munakollane peeneks ja lisa supile.

Riisipiimasupp

Peseme riisi (15-20 g), pärast sorteerimist ja keedame 1 klaasi vees madalal kuumusel keemiseni, paneme kurni, hõõrume läbi keskmise sõela (seda ei saa teha, kui riis on keedetud või olete kindel, et laps saab toiduga hakkama). Lisage klaas kuuma piima - 100 ml ja keetke.

Lihatoidud

Lastele on parem võtta tailiha, ideaalis - kalkun, kana, küülik, vasikaliha. Kiled ja rasv tuleb lihast eemaldada. Hakkliha võib ette valmistada ja portsjonite kaupa pakkida, sügavkülmas hoida. Kuid sellest valmistatud roogasid ei ladustata, need valmistatakse ja süüakse kohe.

Lihapallid

Liha (filee) 200g. jäta vahele hakklihamasinasse, sega piimaga leotatud saiaga (50g) ja peenesta hakkliha uuesti. Lisa toores munakollane või ja piim pehmeks, kuid kleepuvaks. Vormi lihapallid ja auruta.

Suflee "Nezhenka"

• Liha (filee) - 300 g;
• Muna toores, jagatud munakollaseks ja valguks;
• Piim - 60 ml;
• Jahu - 15 g.

Kerige keedetud liha hakklihamasinas, segage jahu, munakollane ja piim. Sega korralikult läbi ja lisa stabiilseks vahuks vahustatud valk. Täida vormid massiga ja küpseta ahjus (umbes 30 minutit).

Kotletid lihast ja suvikõrvitsast topeltkatlas

• linnuhakkliha (kalkun, kana) - 300 g;
• suvikõrvitsa viljaliha - 100 g;
• kaerahelbed - 30 g.

Jahvatage suvikõrvits riivis ja pigistage veidi, segage hakkliha, jahvatatud kaerahelvestega. Vormi kotletid, küpseta topeltkatlas 25 minutit.

Roogid köögiviljadest ja puuviljadest

10 kuud on aeg, mil saate oma lapsele tutvustada mitte ainult termiliselt töödeldud köögi- ja puuvilju, vaid ka toorelt riivitud köögivilju ja puuvilju. Õun ja porgand sobivad sel juhul ideaalselt. Kuid selliseid roogasid ei tohiks olla iga päev ja lapsele andes peate jälgima tema keha reaktsiooni (lööbe ilmnemisel valutab kõht, muutub väljaheite iseloom - välistage toores toit).

Õuna ja toores porgandi salat

Loputage ja koorige üks roheline õun ja tükelda väike porgand keskmisele plastikriivile (õunast tuleb kivid eemaldada), sega. Sest rohkem head ja vitamiinide imendumine. Kas saate natuke lisada taimeõli- linane või oliiv.

Kõrvitsa-aprikoosipüree

2 pestud kivideta aprikoosi ja 200 g kõrvitsa viljaliha tükkideks lõigata ja kastrulisse panna. Valage vette ja pärast madalal kuumusel keetmist keetke 20 minutit. pärast - tühjendage vesi ja püreesta kõrvits koos aprikoosiga segistiga.

Kohupiimaroad

Pajaroog

• kodujuust - 300 g;
• toores muna;
• piim - 70 ml;
• suhkur - 3 teelusikatäit;
• manna - 2 teelusikatäit.

Püreesta kodujuust nii, et tükke ei jääks. Lisa kodujuustule eelnevalt piimas leotatud muna ja manna, lisa suhkur. Võid segada mikseriga – pajaroog tuleb väga õhuline. Küpseta ahjus keskmisel kuumusel kuldpruuniks.

Banaanikohupiima magustoit

• banaan - 0,5 tk;
• kodujuust lastele - 150 g;
• piim - 2 spl. lusikad.

Püreesta toorjuust, riivi banaan, sega. Lisa keedetud piim. Sega.

Seotud videod

Mida peaks laps 10 kuuselt tegema? Kuu peamine saavutus on neljakäpukil roomamine. Maailm meie ümber muutub nüüd kättesaadavamaks. Laps paraneb suurte ja peenmotoorikat, areneb vaimne tegevus, kõne omandab kommunikatiivse funktsiooni.

10 kuu vanuselt on paljudel lastel lemmik ajaviide - tantsida muusika saatel, tehes jalgadega vetruvaid liigutusi. Selles vanuses armastavad beebid ka looduses viibida, loomi ja linde vaadata. Neile meeldib aktiivsed mängud, lõbus vee ja liivaga. Selles vanuses väikelapsed võivad mõnda aega rahulikult raamatus pilte vaadata või kuubikuid lisada. Psühholoogid soovitavad julgustada erinevad tüübid arendavad mängud - passiivsed ja aktiivsed. Kümnekuuse beebi meetoditega ülekoormamine varajane areng ei ole seda väärt. Kõige täiuslikum koolitusprogramm on ümbritsev maailm ja maailma parim metoodik on ema.

motoorsed oskused

Mida peaks laps 10 kuuselt tegema? Millised jäme- ja peenmotoorika liigutused on temas kinnistunud ja millised alles kujunemas?

10 kuuselt liigub beebi juba vabalt neljakäpukil mööda maja ringi. Oluline on anda lastele see vabadus, kuid samal ajal ärge unustage turvameetmeid. On vaja hoolikalt uurida ruumi lapse silmade tasemel ning eemaldada vaateväljast ja käeulatusest kuumad, rasked, teravad asjad, ravimid, vahendid. kodukeemia. Lisaks pange kindlasti pistikupesadesse pistikud, eemaldage juhtmed, pange väärtuslike, ohtlike ja kergesti purunevate esemetega kappidele konksud.

Psühhoemotsionaalse arengu tunnused

Beebi psühho-emotsionaalset arengut ei saa lahutada tema motoorsete oskuste kujunemisest. Emotsioonid, tunded, intellekt, kõne, visuaalne, kuulmisreaktsioon ja motoorne aktiivsus on omavahel seotud.

• Õppeainete õppimine. Enne last võiks mänguasja käes pöörata ja mitte anda eriline tähendus selle kuju, värv, disain. Nüüd on kõik muutunud. 10 kuu vanuselt saavad lapsed mänguasja hoolikalt uurida, eristada selle suuri ja väikeseid osi. Näiteks kui annate lapsele nuku või pehme mänguasi, see näitab, kus asuvad silmad, nina, kõrvad jne. Selles vanuses lapsed tunnevad huvi mänguasjade vastu, mida saab kokku panna ja lahti võtta, sisse panna ja laduda, rullida (püramiidid, pesitsusnukud, autod, pallid). Selles vanuses lastel pole veel piisavalt jõudu ja mõistmist, et mingit mänguasja osadeks lahti võtta. Kuid neid huvitab, kuidas objekt on paigutatud, mis selle sees on. Nüüd tunneb beebi mitte ainult kogu objekti kujutist, vaid tunneb selle ka üksikasjalikult ära.
• Mõtlemistegevus. Beebi hakkab mõistma paljusid põhjuslikke seoseid objektide ja tegude vahel. Ta arendab kujutlusvõimet, visuaalset, kuulmis-, lühiajalist ja pikaajaline mälu, ruumitaju, loogika. Näiteks selleks, et saada kätte pult, mis on teleris, saab laps esmalt diivanile ronida ja sealt edasi teleka juurde jõuda. Et näha, mis laual on, tuleb proovida ronida toolile vms.
• Suhtlemisoskus ja kõne mõistmine. Mida saab 10-kuune laps lähedastega suheldes teha? Ta töötab emotsionaalne sfäär: beebi võib väljendada üllatust, rõõmu, huvi, aga ka protesti, viha, hirmu, solvumist, erksust. 10-kuuselt saab laps pidada dialoogi ja mõistab hästi oma emakeelt. Beebi täidab taotlusi, nimetab õigesti kehaosi, teab oma lähedaste nimesid, mänguasjade ja majapidamistarvete nimesid.
• Hirm ja usaldamatus võõraste suhtes. Ettevaatlikkus võõraste suhtes hakkas ilmnema umbes 7 kuu vanuselt. Nüüd on ka kõige avatumad ja seltskondlikumad beebid ettevaatlikud ega lähe võõraste kätesse. Sellist käitumist seletatakse turvatunde ja isiklike piiride kujunemisega. Lapsed hakkavad inimesi eristama "meiedeks" ja "võõrateks". Neil tekib ka kaastunne: nad naeratavad kellelegi, kuid kardavad kedagi väga. See võib selles vanuses last hirmutada ebatavaline vaade(soeng, vuntsid, habe, meik, karusnahast krae või müts), samuti teravaid helisid ja tegevusi. Mõned lapsed selles vanuses kardavad ikka veel töötava häält kodumasinad(föön, tolmuimeja, köögikombain).
• Täiskasvanute tegude kopeerimine. Selles vanuses lapsed kordavad naljakalt oma vanemate tegusid. Vahel on näha, kuidas laps ema kombel juukseid kammib, huuli värvib. Samuti püüavad lapsed neid aidata mis tahes täiskasvanute tegevuses: sõtkuvad tainast, pesevad põrandaid, “lugevad” ajakirju jne. Sellist algatust, kui see on ohutu, tuleks ainult julgustada.

Üllataval kombel on huumorimeel lapses juba selles vanuses. Teda ajavad naerma paljud ootamatud asjad: grimassid, helid, ebatavalised poosid, loomad, riided jne. Üldiselt selles vanuses beebi naeratab ja naerab palju.

Beebi kõneoskus 10 kuu vanuselt

Millised lapse kõneoskused fikseeritakse 10 kuu vanuselt ja milliseid uusi avastusi kõnes tehakse?

• Silpide teadlik kordamine. Kui paned lapse põlvedele ja hääldad selgelt silpe, hakkab ta järgima liigendust ja kordama silpe oma ema järel.
• Silpide tähendusrikas hääldus. 10-kuuselt oskavad lapsed hääldada silpe “anna-anna”, “ba-ba”, “ma-ma”, “hästi hästi”, “pauk-pauk” mõistva ja leksikaalse tähendusega. Nii ilmuvad kõnes esimesed sõnad.
• Intonatsioon ja häälejõud. Beebi valdab oskuslikult intonatsiooni, tõstab esile silpe rõhkude, pauside ja hääle jõuga. Tema lalisemine on põimitud tema emakeele rütmimustrisse.

Lausa - sama tüüpi, mitut tüüpi, suletud, avatud silpide kordamine. See on oluline etapp beebi kõneeelses arengus, mis kujuneb välja elu teisel poolel. Beebi jutukus sõltub tema temperamendist. Kuid oluline on ka see, et täiskasvanud temaga räägiksid: emotsionaalselt, hellalt, ilmekalt, erineva hääletugevusega.

Mida peaks laps 10 kuuselt tegema? Selle vanuse olulisemad oskused: laps roomab aktiivselt neljakäpukil, seisab toega püsti, istub enesekindlalt. Samuti arendab see kahepoolset koordinatsiooni ja peenmotoorikat. Märgatavalt paranevad suhtlemisoskused, suhtlemine lähedastega, mõtlemine, emotsioonid ja kõne.

printida

1. Laps roomab enesekindlalt. Keegi lühikestel vahemaadel, teistele on lihtsalt võimatu järele jõuda. Beebi liikumiskiirus suureneb eriti siis, kui tal õnnestus millestki keelatust kinni haarata ja ta üritab varjata.

   Juhtub, et 10-kuune laps roomab väga vähe, aga proovib kohe kõndida. Pealegi on see poisile iseloomulikum kui tüdrukule.

2. 10-kuustel lastel läheb hästi. Paljud inimesed püüavad kõndida kätega diivani või voodi serval. Ja mõned beebid õpivad juba ilma igasuguse toetuseta kõndima.
3. Laps omandab lõpuks näpunäide. Lapsele meeldib väikeseid esemeid sõrmedega hoida, kui annate talle pliiatsi või pliiatsi, proovib beebi joonistada, jäljendades oma vanemate tegevust.
4. 10-kuune laps on suhtlemise mõttes veelgi huvitavam. Teda on lihtne õpetada hüvastijätuks lehvitama või pead pöörama kas nõustumisel või eriarvamusel. Laps vastab ka täiskasvanu lihtsatele palvetele. Laps võib mänguasjadega midagi võtta, tuua, anda või teatud toiminguid teha (rullida, sulgeda, avada).
5. Laps parandab kontrolli oma keha üle. Tänu sellele, et kaalutõus ei ole enam nii märkimisväärne kui varem, on beebil lihtsam oma liigutusi kontrollida. Seos mõtlemise ja motoorsete oskuste vahel tugevneb. Veelgi teadlikumaks muutuvad käte manipulatsioonid, jalgade liigutused, pea pööramised. Ja mida rohkem beebi mängib käte, sõrmede abil, seda kiiremini ja tugevamini see ühendus fikseeritakse.
6. 10-kuulise lapse areng võimaldab teil juba määrata juhtiva käe.

   Kui vasak käsi osutub peamiseks, ei tohiks last mingil juhul ümber õpetada. Sel juhul on parem valida mänge, milles on kaasatud mõlemad käed.

7. Pööratud kõnes arvab laps intonatsiooni kergesti ära. Kui kõnes on tunnustav toon, siis beebi rõõmustab, naeratab. Kui laps kuuleb häält armastatud inimene pahakspanu, ärritub ta.
8. Laps on teadlik sõnast "ei". Peaasi, et seda ei kuritarvitaks. See peaks olema keelatud olukordades, kus lapse tegevus võib kahjustada teda või teisi. Muudel juhtudel on parem tema tähelepanu kõrvale juhtida, suunates tähelepanu millelegi huvitavamale.

   Keeld tuleks läbi viia lõpuni. Pole vaja edasi rääkida beebist, kes oma nutusega üritab saada luba millelegi teda ähvardavale, mis varem oli keelatud. Rääkige lapsele veel kord õrnalt, miks see on võimatu ja kuidas see tegevus või objekt teda ähvardab.

9. Kümnendal kuul võib laps öelda oma esimesed sõnad. Või kordab sageli ja pikka aega kõige populaarsemaid silpe - “ma-ma”, “pa-pa”, “ba-ba”.

   Kuid isegi kui seda ei juhtu, ärge muretsege. Kümnekuuse lapse areng ei tähenda veel selget teadlikku sõnade rääkimist.

10. Beebi tunded ja tema emotsionaalsed reaktsioonid muutuvad mitmekesisemaks. Nii võib näiteks 10-kuune beebi kogeda armukadedustunnet. See avaldub siis, kui lähedaste tähelepanu keskpunktis on teine ​​beebi.
11. Hoiab kruusi kindlalt mõlema käega ja joob iseseisvalt.

Lapse pikkus ja kaal 10 kuu vanuselt

Motoorse aktiivsuse suurenemise tõttu ei kasva lapse kehakaal enam endises tempos. Kümnendal kuul on laps 400–450 grammi raskem ja kasvab 1–1,5 sentimeetrit.

Beebi magab ikka kaks korda päeval ja korra öösel. Une kogukestus on 12-14 tundi. Iga laps valib oma režiimi. Mõned ärkavad varem ja lähevad vastavalt varem magama. Teised magavad päeva jooksul väga vähe, sõna otseses mõttes 30-40 minutit. Kui laps magab päeva jooksul kaks korda, veenduge, et vahe oleks päevaunenäod ei olnud rohkem kui neli tundi. Nii väldid probleeme öise pikali heitmisega.

Vanemad peaksid väga hoolikalt jälgima last ja tema signaale. Nii saate valida optimaalse päevakava, mis on beebile kõige sobivam.

Toitumine

10 kuu vanuselt saab laps peaaegu täiskasvanute toitu. Erandiks on see, et see võib olla rohkem purustatud (jahvatatud) kujul.

Loomulikult ei tohi lastele anda prae- või rasvased toidud. Sama kehtib ka konservide, suitsuliha, pooltoodete ja maiustuste kohta.

Laps saab piimasegu või rinnapiima enne magamaminekut, öösel või pärast põhitoidukorda joogina.

Imikuid kantakse tavaliselt rinnale rohkem, kui on vaja nälja või janu kustutamiseks. Ära muretse. See sobib. Kõik loksub paika siis, kui laps ja ema on valmis rinnaga toitmisest loobuma.

Lapse toitumiskultuuri juurutamiseks on kasulik korraldada ühiseid eineid. Nii õpib laps iseseisva söömise oskusi. Lisaks ühine eine pereringis - armas viis saada veelgi lähemale ja lahkem sõber sõber.

Kuidas arendada last 10 kuu vanuselt?

10 kuu vanuselt toimub puru areng, nagu varemgi, mängu kaudu. Vanemate jaoks on oluline nii selleks eraldi aja eraldamine kui ka mänguelementide põimimine pere igapäevaelu konteksti. See on lihtsalt suurepärane, kui lapsega mängivad nii ema kui isa, sest nende mängustiil on erinev.

• arenduses motoorsed oskused oluline on aidata beebil roomamis- ja lamamisoskusi parandada tugev vundament järgnevaks kõndimiseks.

Ärge piirake last väljaspool areeni. Pärast ruumi eelnevalt kinnitamist laske sellel põrandal vabalt hõljuda.

Laota mänguasjad põrandale, et beebil oleks huvitavam ühest lõbust teise roomata. Käte ja jalgade lihaste tugevdamiseks on huvitav järelejõudmist mängida. Muidugi ei oska laps selleks veel piisavalt hästi kõndida, aga roomab juba korralikult. Laps on huvitatud nii põgenemisest kui ka järele jõudmisest.

Kui beebi ei taha üldse roomata, ehitage koju mängutunnel. Näidake oma lapsele, kuidas sellest roomates üle saada. Haruldane beebi suudab sellisele meelelahutusele vastu panna.

Näidake, kuidas voodist või diivanist kinni hoides on esimeste sammude tegemine lihtsam.

• füüsiline harjutus. Esiteks on need fitballi harjutused ja harjutused basseinis. See tugevdab lapse lihaste raami ja aitab vältida nabasongi;
• räägi oma lapsega rohkem. Rääkige ümbritsevast maailmast ja asjadest. Saate oma tegevusele lisada kommentaarid.

Nii saate õppida ühise toiduvalmistamise oskust. Ema küpsetab pliidil päris roogades ja põrandal istuv laps kordab. Samuti mõjutab see positiivselt käte motoorseid oskusi.

Selles vanuses on lapsel kergem kuulda poeetilisi vorme, laulukõnet. Muinasjuttude paremaks mõistmiseks võite kasutada näpumänge.

Vanemad saavad iseseisvalt valmistada sõrmemänguasjade komplekti mitme muinasjutu jaoks. See suurepärane variant perekondlik vaba aeg.

• rollimängud. Valige koos beebiga oma lemmikmänguasi ja näidake lapsele, kuidas tema eest hoolitseda – toita, magama panna jne. Laps kordab neid lihtsaid samme rõõmsalt.

Väikesed lapsed on suurepärased jäljendajad. Ja nende vanemad - parim näide jäljendada.