Valed kokkutõmbed raseduse ajal esinevad varases staadiumis. Valed kokkutõmbed raseduse ajal: sümptomid, aistingud, kuidas eristada tegelikest

Kui lapse kandmise periood hakkab kohe lõppema, võib naine sageli kogeda ebamugavustunnet alakõhus. Mõned emad, eriti kui rasedus on esimene, ajavad sageli valede ja loomulike kontraktsioonide sümptomid segamini. Seetõttu võib haiglasse jõudmine olla enneaegne. Seetõttu on vaja teada peamisi tegureid, mis aitavad kindlaks teha, kas üldine tegevus või mitte.

Mis juhtub kakluste ajal

Esimest korda kirjeldas emaka lihasrühma kokkutõmbumist, mis ei too kaasa emakakaela avanemist, inglise arst D. Braxton-Hicks 19. sajandil. Seetõttu hakati neid tema järgi nimetama. Treeningkontraktsioonid võivad tekkida juba teisel trimestril. Kuid mitte kõik naised ei suuda neid tunda. Sageli, kui ilmnevad valekokkutõmbed, jäävad nende manifestatsiooni sümptomid märkamatuks. See juhtub seetõttu, et need ei põhjusta valu, rase naine märgib sageli ainult ebamugavust. Alles sünnitusele lähemal, kui emaka suurus on palju suurem, muutub lihaste kokkutõmbumine tugevamaks. peamine omadus, mis on vale- (või treening-) kontraktsioonidel - nende intensiivsus ei suurene, kontraktsioonide vahel pole kindlat ajavahemikku. Aja jooksul ebamugavustunne kaob ja kaob seejärel täielikult.

Põhjused

Paljudel arstidel pole endiselt ühist arvamust sellise nähtuse põhjuste kohta nagu Braxton-Hicksi kontraktsioonid. Sümptomid ja aistingud erinevad mõnevõrra tegelikest sünnituse esilekutsujatest, lisaks ei avane emakakael. Üks versioone on, et sel moel valmistub naise keha sünnituseks, treenitakse silelihaseid, mis aja jooksul hakkavad vastutama lapse väljumise eest. Lisaks on tagatud hea verevool platsentasse. Teised eksperdid ei seosta valesid kokkutõmbeid, nende esinemise sümptomeid sünnituseks valmistumisega. Nad selgitavad seda nähtust asjaoluga, et emakas muutub aeg-ajalt tooniks, põhjustades ebamugavust. Võib mõjutada lihaskontraktsioonide tekkimist ja hormonaalsed muutused mis tekivad pidevalt raseda naise kehas.

Treeningmängud. Tunded ja sümptomid raseduse ajal

Selleks, et mõista, kas emaka kokkutõmbed on valed või näitavad sünnituse algust, on vaja teada peamisi sümptomeid. Esiteks on sellised kokkutõmbed ebaregulaarsed, neil puudub rütm. Nende kestus on samuti üsna kaootiline, 30 sekundist 2 minutini. Need ei too kaasa valulisi aistinguid, kakluse ajal on märgata, kuidas kõht pingestub ja kangeneb. Reeglina ei ületa kontraktsioonide arv 4, need kaovad järk-järgult. Sellise nähtuse nagu valed kokkutõmbed (nende sümptomid võivad jääda märkamatuks) olemasolu või puudumine ei viita raseduse ajal esinevatele rikkumistele, see on täiesti loomulik seisund.

Faktorid, mis võivad põhjustada valesid kontraktsioone

On mitmeid olukordi, mis võivad viia Braxton Hicksi kontraktsioonideni. Nende hulka kuulub nii tulevase ema kui ka lapse suurenenud aktiivsus. Tugevad emotsioonid, rahutused võivad esile kutsuda ka treeninghoogusid. Teine punkt on täis põis. Sageli tekivad kokkutõmbed intensiivse seksuaalse aktiivsuse tõttu (eriti viib selle seisundini orgasm). Dehüdratsioon võib põhjustada valesid kontraktsioone. Tekkivaid sümptomeid saab leevendada nii, et ebamugavustunne on minimaalne.

Mida teha Braxton Hicksi kontraktsioonidega

Ebamugavustunde leevendamiseks võite võtta lõõgastavat dušši või vanni (kuid vesi ei tohiks olla kuum). Soovitav on muuta keha asendit. Tihti juhtub, et ebamugavast asendist hakkavad lihased kokku tõmbuma. Niipea, kui naine seda muudab, heidab pikali, istub, katkevad kokkutõmbed. Ka kõndimine aitab. Selle ajal kokkutõmbed tavaliselt peatuvad. Väga oluline on juua piisavalt vedelikku, kontraktsioonide ajal võib keeta taimeteed. Hea tulemus toob massaaži, mida saab teha keegi lähedane. Sel juhul saab rakendada palju lõõgastustehnikaid. Peamine asi, mida naine valede kontraktsioonidega vajab, on puhkus ja rahu.

Soovimatud tegevused valede kontraktsioonide ajal

Esiteks ärge kandke neid jalgadel. Parim on istuda ja lõõgastuda. Liigne füüsiline aktiivsus on sobimatu. Kuid te ei tohiks ka kogu aega voodis veeta. Emaka lihaste intensiivset kokkutõmbumist võivad põhjustada raskused, mida naine tõstab ja kannab. Alkoholi tarbimine võib põhjustada valesid kontraktsioone, ravimid samuti suitsetamine. Kofeiini tuleks piirata või isegi täielikult vältida. Dieedid on nüüd samuti kasutud, nagu ka igasugused katsetused, näiteks vannis käimine.

Treeningvõitlused ja sünnitus

Sageli 38. rasedusnädalal suureneb emaka lihaste kontraktsioonide sagedus ja intensiivsus märkimisväärselt. Paljud on mures selle pärast, kuidas mitte ajada segi valesid kokkutõmbeid, sümptomeid ja aistinguid, mida need sel ajal põhjustavad, tõelise sünnituse algusega. Arstid kinnitavad: tõelisi kokkutõmbeid on võimatu mitte ära tunda. Esiteks iseloomustab neid treeninguga võrreldes märkimisväärne valu. Samal ajal kasvab valu intensiivselt, nende aistingutega piirkond on kogu kõht, alaselg ja selg. Sagedased on ka krambid. Ajaga valu kestavad kauem, on nende esinemise olemusel oma perioodilisus. Kui kasutate kella, saate jälgida, kui kaua võitlus kestab ja kui palju aega järgmiseks lüheneb. Tõelised sünnitusvalud tunneb arst ära. Kui emakakael avaneb, siis on lapse sünd juba lähedal. Oluline on teada, et mida lühem on kontraktsioonide vaheline periood ja mida kauem need kestavad (samal ajal kui valu suureneb), seda varem peate pöörduma spetsialisti poole.

Ohtlik seisund

Kuigi treeningkontraktsioonid on iseenesest normaalsed, tuleb arstiabi otsimisel arvestada mõne asjaga.

Kui rasedusaeg on alla 37 nädala ja tulevane ema tunneb valusaid kokkutõmbeid, siis on spetsialisti läbivaatus äärmiselt vajalik. Ebatavaline eritis, verine või vesine, peaks samuti hoiatama. Teine muret tekitav tegur on lapse liigutuste intensiivsuse vähenemine või vastupidi, suurenenud aktiivsus. Arsti poole tasub pöörduda ka siis, kui alaseljas või selgroos on tunda valu. Ja loomulikult vajavad verejooks, vee väljavool meditsiinilist sekkumist.

Naine, kes ootab last, elab uus elu. Kõik muutub: maitseelamused, Elustiil. IN erinev aeg tema kehas toimuvad muutused: esmalt ärkab jõhker isu ühe toote järele, seejärel toksikoos, liigutamist hakkab segama kaalukas kõht ja hiljem tekivad valekokkutõmbed. Just viimast tuleb anda Erilist tähelepanu et mitte vahele jätta sünnituse algust (naised ajavad sageli vale- ja tõesed kokkutõmbed segamini).

Kontraktsioonide märgid

Vale

Treeningut, valesid kokkutõmbeid (leiate nime "Brexton-Hicksi kontraktsioonid", neid esmakordselt kirjeldanud teadlase nime järgi) tunnetatakse kõhu rütmiliste kontraktsioonidena. Sagedamini ei põhjusta need märkimisväärset ebamugavust, kuid see on individuaalne ja sõltub valutundlikkuse lävest. Need algavad juhuslikult ja lõpevad sama ootamatult, kui ilmuvad, ilma et oleks võimalik jälgida mingit järjestust.

Seda seisundit saab jälgida umbes 20. nädalast ja see võib olla naisega kaasas kuni sünnini, suurenedes veidi viimastel kuudel beebi ootused. Sagedamini tuntakse kokkutõmbeid õhtul või öösel, kui kõik teised lihased on lõdvestunud ja aistingud on keskendunud emaka toonuse muutmisele. Sageli tekivad kokkutõmbed siis, kui kehaline aktiivsus. Mõned naised on asümptomaatilised.

Vale kontraktsiooni sümptomid:

• Emaka ebaregulaarsed kokkutõmbed (võivad ilmneda mitu korda päevas, seejärel mõnda aega üldse mitte häirida ja uuesti ilmneda).
• Sagedamini on valekontraktsioonide aistingud valutud või põhjustavad väikest ebamugavust.
• Krambid mööduvad asendi muutumise, tegevuse lõpetamise või aktiivsuse suurenemisega.
• Emakakaela laienemist ei esine (määrata saab ainult arst).

Kuidas seisundit leevendada

Kui algavad valekontraktsioonid, millega kaasneb ebamugavustunne, saate seisundit leevendada mitmega lihtsaid viise. Kõigepealt peaksite rahunema ja proovima lõõgastuda. Muutke kindlasti tegevuse tüüpi ja kehaasendit. Mõnel naisel aitab soe vann, mõnus massaaž või suupiste. Saab harjutada hingamissünnitusharjutusi, siis tõeliste kontraktsioonide ja sünnituse ajal tunneb rase end enesekindlamalt.

üldine

Tõelised kokkutõmbed toimuvad iga raseda puhul individuaalselt. Mõned sünnitavad naised tunnevad alguses tugevat valu, teised vaid kerget ebamugavustunnet, mis suureneb kontraktsioonide suurenedes. Valu võib kiirguda selga, alaselga, alumine osa kõht, külgmine piirkond, reied, jalad, põis või pärasool. Enesetunnet võib võrrelda valuga menstruatsiooni esimestel päevadel koos valulike perioodidega () või valuhoogudega koos kõhulahtisusega.

Tõeliste kontraktsioonide eripäraks on nende sagedus. Valuhoogude vaheline intervall on selgelt vähenenud, rünnakud ise muutuvad pikemaks, asendi muutumisel, tegevuse tüübi muutumisel nad ei nõrgene. Sageli esineb kõhulahtisus, iiveldustunne ja isegi oksendamine. Paralleelselt võib lootekott avaneda koos eritisega lootevesi. Sünnitusabiarst-günekoloog märgib emakakaela järkjärgulist avanemist.

Küsimused, mille vastused aitavad määrata kontraktsioonide olemust

Erinevus valede ja tõeliste kontraktsioonide vahel on arstide jaoks üsna arusaadav ja selge, kuid paanikas rase naine, kes on pidevalt mures oma lapse tervise pärast, ei suuda sageli erinevates märkides ja sümptomites õigesti orienteeruda. Küsimused aitavad teil õige vastuse saada. Kui esimene vastus on teie juhtum, siis on kokkutõmbed valed, kui teine ​​variant on tõene, siis on kokkutõmbed tõesed ja peate abi otsima.

Kui sageli need esinevad?

1. Esinevad aeg-ajalt, ei ole kindlat intervalli.
2. Kontraktsioonihoogud on regulaarsed, nende vaheline intervall on pool minutit kuni minut, need muutuvad järk-järgult sagedamaks ja kestavad.

Nõrgenevad emaka kokkutõmbed kehaasendi ja tegevusliigi muutmisel?

1. Tegevuste muutmisel, pärast puhkust või kõndimist esineb seisundi nõrgenemine.
2. Kokkutõmbed jätkuvad sama intensiivsusega ka pärast asendi ja aktiivsuse muutumist.

Mis on intensiivsus?

1. Toimub kontraktsioonide nõrgenemine, valu intensiivsus ei suurene.
2. Iga kokkutõmbumine tundub tugevam kui eelmine.

Kus on valu lokaliseeritud?

1. Valu on ainult kõhu eesmises piirkonnas või vaagnapiirkonnas.
2. Valu ja kokkutõmbed on esmalt tunda alaseljas ja seejärel levivad kõhule.

Kui enamik vastuseid on teine ​​variant ja sünnitama on veel liiga vara, siis tuleb pöörduda raseduse eest vastutava arsti poole ja temaga olukord selgeks teha või minna otse haiglasse.

Millal pöörduda valekontraktsioonide korral arsti poole

Juhtub, et kõik ei suju ja tuleb ette olukordi, kus treeningud nõuavad ka meditsiinilist sekkumist. Pealegi pole vahet, kui kaua valed kokkutõmbed kestavad ja milline on nende intensiivsus, abi on vaja kohe. Need signaalid hõlmavad järgmist:

• Eritumine tupest (need võivad sisaldada veresegu või olla vesised).
• Lootevete eraldumine ehk nende lekkimine (esimesel juhul pritsib tupest välja suur hulk vedelikku, teisel on tupepiirkonnas pidevalt tunda niiskust, aluspüksid saavad kiiresti märjaks).
• Emaka kokkutõmbumise ajal tekkiv valu on tugev, kuid selle regulaarsust ei jälgita.
• Tugev valu on tunda nimmepiirkonnas.
• Laps hakkas vähem liikuma (alla 10 liigutuse kahe tunni jooksul) või jäi üldse seisma.
• Tugevad kokkutõmbed igal ajal kuni 37 rasedusnädalani.
• Kokkutõmbed ei ole tugevad, kuid sageli korduvad (rohkem kui 4 rünnakut minutis).
• Kokkutõmbed ei ole regulaarsed, kuid nende intensiivsus suureneb.
• Surve kõhukelmele suureneb ja põhjustab märkimisväärset ebamugavust ja valu.

Miks me vajame harjutusi?

Valed kokkutõmbed on emaka ja selle emakakaela lihaste sünnituseks ettevalmistamise lahutamatu osa. Kokkutõmbed soodustavad lihaste treenimist (samuti füüsiline harjutus selja, jalgade, käte ja muude kehaosade lihaste jaoks). Ilma nendeta ei saa emakas hakkama õige hetk kahandada ja lükata last kaasa sünnikanal(ja see nõuab palju pingutust). Suureneb lihaste vastupidavus, sest sünnitusel peavad nad rohkem kui üks kord pingutama. Vastasel juhul jääb emakas "rippuma nagu kott" ja pole õigel ajal toonuses.

Treeningkontraktsioonid stimuleerivad ka vereringet suguelundid, suurendades seeläbi hapnikuvarustust ja toitaineid(kaasa arvatud laps).

Ärge muretsege, kui te üldse kokkutõmbeid ei tunne. Nad on olemas, lihtsalt teil on kõrge valulävi või te ei omista neile tähtsust (alati tööga hõivatud, liikvel, ajate neid segadusse suurenenud gaasi moodustumine, kõhuvaluhood või muu nähtus). Raseda naise keha töötab autonoomse süsteemina ja võtab vajalikud meetmed.

Iga lapse kandmise protsessis olev naine on huvitatud küsimusest: mis on raseduse ajal valed kokkutõmbed ja kuidas neid tegelikest eristada? Selle mõiste all mõistetakse tavaliselt emaka seinte lihaskudede rütmilisi ebaregulaarseid kokkutõmbeid, mille eesmärk on tagada loote hapnikuga varustamine, samuti emaka ettevalmistamine sünnituseks.

Valed kokkutõmbed, mida nimetatakse ka treeninguks, ei ole otseselt seotud sünnitusega ega näita selle protsessi algust.

Lühendid võivad esineda kõige rohkem varajased kuupäevad rasedus, kuid naine saab neid täielikult kogeda alles pärast 20. nädala möödumist.

Valed kokkutõmbed on peaaegu valutud, põhjustades vaid mõningast ebamugavustunnet, mis väljendub kõhu suurenemises ja omamoodi "kivistumises" ning naine ei pruugi neid üldse tunda.

Emaka lihaskoe rütmilised, perioodiliselt esinevad kokkutõmbed on kõige enam väljendunud alates umbes 20. rasedusnädalast. Kuid nende puudumine või teatud kõrvalekalle määratud perioodist ei ole patoloogia.

Kontraktsiooninähud võivad olenevalt inimesest veidi erineda. füsioloogilised omadused ja muutuvad ka rasedusaja kasvades.

Kõige ilmsemate sümptomitena, mille järgi treeninguid määratakse, tuleks mainida järgmist:

• Erinevalt pärisvõitlustest toimuvad treeningvõitlused juhuslikult, nende vahel ei ole kindlat ajavahemikku. Kontraktsioonide arv ja perioodi pikkus võivad oluliselt erineda.
• Enamasti väljenduvad treeningkontraktsioonid, mis tekitab sageli rasedale muret, kuid valusaid aistinguid ei esine.
• Kui tekib vale kokkutõmbumine, muutub emakas puudutamisel raskeks, sageli on neid joonistusvalud selja- ja nimmepiirkonnas. See sümptom on kõige märgatavam hilisemad kuupäevad Rasedus.
• Kui naine võtab, väheneb kontraktsioonide intensiivsus oluliselt või peatub täielikult vertikaalne asend liigub aktiivselt.

Erinevused tõeliste ja valede kontraktsioonide vahel

Et mitte sattuda paanikasse enne tähtaega, peab rase naine teadma peamisi erinevusi valede kontraktsioonide ja tegelike kontraktsioonide vahel, mis näitab sünnituse algust.

Kuidas leevendada valesid kontraktsioone

Hoolimata asjaolust, et valede kontraktsioonidega raseduse ajal tavaliselt tugevat valu ei kaasne, põhjustavad need väga märgatavat ebamugavust. Reeglina tekivad sellised kokkutõmbed kaootiliselt, mitte mingi kindla intervalli ja perioodilisuse järgi.

On mitmeid peamisi tegureid, mis võivad põhjustada kokkutõmbeid:

• Beebi aktiivsed liigutused. Lapse pööramine, lükkamine põhjustab reeglina suhteliselt lühikest ebamugavustunnet.
• Hirm, rõõm, stress ja muu emotsionaalsed puhangud ja kogemused võivad põhjustada kokkutõmbeid. Kõige vastuvõtlikumad on sellele vähem stabiilse psüühikaga naised, kes on liiga emotsionaalsed ja tundlikud.
• Liiga raskete ja rasvased toidud, mis põhjustab tugevat raskustunnet maos. Lisaks tuleks põhjusena nimetada ülesöömist või, vastupidi, tugevat näljatunnet, aga ka gaseeritud jookide joomist.
• Ajapuudus tualeti külastamiseks. Ebameeldivad märgid piirkonnas Põis või pärasool võib samuti põhjustada ebamugavust.
• Aktiivne seks, vägivaldne orgasm.

Vale kontraktsioonide intensiivsuse mõnevõrra vähendamiseks on vaja provotseerivad tegurid täielikult kõrvaldada või minimeerida.

Ebamugavustunde leevendamiseks võite kasutada ka järgmisi meetodeid:

• Mõõdukas kehaline aktiivsus peal värske õhk. Kõndimine on ka lapsele väga kasulik.
• Võtke kõige mugavam asend. Oma aistinguid uurides saab rase naine üsna iseseisvalt kindlaks teha, millises asendis ebamugavustunne kõige vähem intensiivsusega avaldub.
• Hingamisharjutused valu vähendamiseks sünnituse ajal on üsna võimelised kontraktsioonide intensiivsust vähendama.
• Kui ebamugavustunne on põhjustatud nälja- või janutundest, tuleks selle kõrvaldamiseks rahuldada organismi füsioloogilised vajadused. Parem on süüa midagi kerget ja toitvat, et mitte kutsuda esile raskustunnet maos.

Võimalus vähendada valede kontraktsioonide intensiivsust võib olla naisele kasulik sünnituse ajal. Sel viisil omandatud oskusi saab kasutada kontraktsioonide ilmnemisel, mis viitavad sünnitusprotsessi algusele.

Millal pöörduda arsti poole

Umbes 38. nädala lõpus võivad valed kokkutõmbed muutuda märgatavamaks, samas kui nende intensiivsus veidi suureneb.

Seda laadi muutused võivad viidata sünnituse lähenemisele. Võimalik, et see on nii ka raseduse varasemates staadiumides, kuid sel juhul on oht.

Kui treeningkontraktsioonidega kaasnevad järgmised sümptomid, on vaja konsulteerida arstiga:

• Selge, udune või verised probleemid. Hilisemates etappides võivad need märgid olla korgi eraldumise või vee tunnuseks. Kaasnevad ka sarnased sümptomid

Kuidas aru saada, et on alanud valekontraktsioonid, millal peaks pärast seda sünnitust ootama? See nähtus on emaka ettevalmistamine tulevaseks sünnituseks. Nn Braxton Higgsi kokkutõmbed tekivad mõnel naisel väga varakult, juba 20. nädalal. Ja paljud arstid peavad seda ohuks hiline raseduse katkemine. Tegelikult see ohtu ei tekita. spontaanne katkestus Rasedus. Välja arvatud veidi piinlik. Naine tunneb, kuidas tema emakas muutub perioodiliselt kõvaks, võib esineda kergeid tõmbavaid valusid. Kuid seda kõike ei juhtu nii sageli lühikese aja jooksul. Kas on võimalik eeldada, et kui on alanud valekontraktsioonid, millal naine sünnitab?

Eelduste tegemiseks peate teadma gestatsiooniiga. Kui see on 38 või enam nädalat, on vastus ilmne - lähitulevikus. Tavaliselt, kui ilmnevad valed kokkutõmbed, ilmuvad isegi enne sünnituse algust nende prekursorid. Need sisaldavad:

• limakorgi väljutamine emakakaela kanalist, kus see lima toimib kaitsefunktsioon, toimib tõkkena, mis takistab erinevate nakkushaiguste patogeenide sattumist emakasse ning sagedased vale- või treenimiskontraktsioonid aitavad mõnikord kaasa selle suhteliselt varajasele lahkumisele - nädal või rohkem enne sünnituse algust;
• emaka tase langeb, mao visuaalselt langeb, see on tingitud asjaolust, et laps vajub madalamale vaagnasse, väljapääsule lähemale;
• veidi vähenenud kaal, enamik naisi võtab kiiresti kaalus juurde viimastel nädalatel rasedus, kuid peamiselt vedelikupeetuse tõttu kehas ja sünnitusele lähemal, tuleb see liigne vedelik välja ja kaal vastavalt väheneb;
• ja kui paar päeva enne sünnitust võivad vahetult ilmneda valed kokkutõmbed, siis päev või isegi vähem enne tõelise sünnituse algust on naise keha "puhastatud", tal võib esineda korduvaid väljaheiteid, esineb sage urineerimine ilma põletikulise haiguse tunnusteta. Urogenitaalsüsteem, oksendamine võib esineda harvemini;
• valu, täiskõhutunne kõhukelmes, kui see sümptom ilmnes koos emaka spasmidega, siis on see üks viise, kuidas eristada valesid kontraktsioone sünnitusest, kuna need aistingud ilmnevad väga sageli sünnituse esimeses etapis.

Otseselt suudab naine, kelle emakas on erutuv, st kaldub vähimagi löögi korral hüpertoonilisuse seisundisse, kindlasti eristama tõelist. üldised lühendid. Ei ole ühest õiget vastust, mitu päeva enne sündi valed kokkutõmbed algavad, kuigi primiparas algab lapse sünniks valmistumine varem kui mitmesünnilistel. Kuid neil on erinevus tõelistest kontraktsioonidest - see on nende regulaarsus. Kui nad on juba alanud, siis nad ei peatu ja ainult intensiivistuvad, hoolimata spasmolüütikute võtmise, sooja vanni, kõndimise jms meetmetest.

Ja veel, kui kaua kestavad valekontraktsioonid enne sünnitust, milleks saab valmis olla? Mitteintensiivsed võivad kesta terve kolmanda trimestri, kuid selle lõpuks koguvad jõudu. Diagnoosige tõelised kontraktsioonid, müomeetriumi tugevad kokkutõmbed, mis isegi tulevane ema ei pruugi tähelepanu pöörata, saate CTG-l. See on üsna täpne uurimismeetod, mis võimaldab saada usaldusväärset teavet mitte ainult emaka kokkutõmmete kohta Sel hetkel, aga ka loote seisundist, mis on veelgi olulisem. CTG-ga saate diagnoosida hüpoksia - hapnikupuuduse. Kõige informatiivsem on uuring läbi viia hommikul, kui enamik lapsi on aktiivsed.

Seda kasutatakse ka kontraktsioonide määramiseks. dünaamiline jälgimine naise taga. Kokkutõmbeid iseloomustab emaka märkimisväärne pinge. Emakakael reageerib sellele. Esmalt silub see välja ja seejärel hakkab avanema. Ja mida intensiivsemad on kokkutõmbed, seda kiiremini see läheb sünniprotsess. Tavaliselt võtavad mitut sünnitust sünnitavatel naistel nii vale- kui ka sünnitusvalud lühemat aega, viivad kiiremini sünnituseni.

Raske on sõnadesse panna, millised on kokkutõmbed. Kuid kui kuulate hoolikalt oma tundeid, siis tehke kindlaks, millal ja kuidas sünnieelsed kokkutõmbed igaühe jõul algavad.

Enamik naisi kardab valu, nad ütlevad, et see võib tunduda väljakannatamatu. Kuid on oluline meeles pidada: mida tugevam on hirm, seda valusamad on kokkutõmbed. vastu, positiivne suhtumine ja varajase lapsega kohtumise ootus muudab sünnituse esimese etapi üleelamise lihtsamaks.

Kontraktsioonide olemus

Iga rase naine, eriti primipara, soovib kergitada saladuseloori ja teada saada, mis teda sünnituse ajal ees ootab. Loodus korraldas kõik nii, et rase naine valmistus eelseisvaks testiks - need ilmuvad pooleks perioodiks.

Vale kokkutõmbeid on raske võrrelda tõelistega – need on valutud, ebaregulaarsed ning intensiivsus ja kestus aja jooksul ei suurene.

Paljud naised tunnevad treeningkontraktsioonide ajal valu, mis meenutab mõnevõrra neid, mis avalduvad sünnituse ajal. Kuid neid on peaaegu võimatu segi ajada.

Nii lapseootel esmasündinu kui ka paljulapseline ema saavad toimuvast peaaegu kohe aru. Lõpuks aitab kahtlusi hajutada jalutuskäik või soe vann, sellistes tingimustes keha rahuneb.

Sageli algab sünnitusprotsess öösel. Kakluste alguseks ärkad nagunii üles. Sisemine hääl ütleb teile kohe - kauaoodatud hetk on lähedal. Vahetult enne kontraktsioonide algust võisite olla mures muude läheneva sünnituse märkide pärast:

• valutav valu alakõhus
• pikk "vaikus" kõhus - laps peaaegu ei liigu
• valulikud tõmbetunded alaseljas
• mõistuslikud eritised

Teeme vaatlusi

Kokkutõmbeid on tavaks nimetada tahtmatuteks regulaarseteks emaka kokkutõmmeteks, mis koos katsetega viivad loote emakast väljutamiseni.

Enamasti algab sünnitus kontraktsioonidega, mitte vee väljavalamisega, mis tähistab esimese sünnitusperioodi algust. Tänu valulikele kontraktsioonidele avaneb emakakael täielikult (räägime 10-12 cm).

Selles olekus on kael valmis lapse läbimiseks. Kokkutõmbed lakkavad pärast lapse ilmumist ja sünnituse teises etapis lisanduvad neile ka katsed.

Oluline on üles märkida aeg, millal tundsite esimesi kokkutõmbeid, eriti kui sünnitustegevus algas nendega, mitte lootevee väljavalamisega.

Varustage end kohe pliiatsi ja paberiga, märkige üles iga kokkutõmbumise aeg ja kestus. Ideaalis peaksid kontraktsioonid järk-järgult pikenema ja intensiivistuma, kuid ajavahemikke nende vahel tuleks lühendada.

Primiparas ei tohiks unustada andmete fikseerimist. Salvestamine ja analüüs aitavad teil keskenduda ja juhtida tähelepanu valult, mis on mõnikord tõsine isegi esimesel perioodil.

Ja dokumentide abil saab arst aru, millises staadiumis sünnitus on ja kas on põhjuseid, mis võivad segada normaalne käiküldine protsess.

Kontraktsioonide perioodil on kolm etappi:

1. Esialgne või varjatud etapp.
   • Kestus on keskmiselt kaheksa tundi, kontraktsioonide vahe 5-10 minutit.
   • Avanev kuni kolm sentimeetrit.
2. aktiivne faas.
   • Kestus on kolm kuni viis tundi, kontraktsioonide vaheline intervall on 2-4 minutit.
   • Avaneb kuni seitse sentimeetrit. Sel perioodil pikeneb kontraktsiooni kestus minutini.
3. Ülemineku- või aeglustusfaas.
   • Lühim etapp, 30 minutist pooleteise tunnini, on kontraktsioonide vaheline intervall kuni minut.
   • Jätkub kuni täieliku avalikustamiseni.

Teisel ja järgnevatel sünnitustel on iga etapi aeg tõenäoliselt väiksem.

Ebakorrapärasus on patoloogia tunnuseks

Kontraktsioonide kestus võib varieeruda ja nendevaheline "kaugus" on sageli sama. Sünnituse alguses on kokkutõmbed enamasti lühikesed, mitte üle 30 sekundi ja toimuvad iga poole tunni tagant – see on märk sellest, et lapse sünnini läheb piisavalt aega.

Ürgsünnitaja jaoks parim lahendus veedab natuke aega kodus. Vastunäidustused: verejooks ei liitu protsessiga, te ei ole kaksikutega rase ja puuduvad erinevad patoloogiad.

Kui kontraktsioonide vahe jõuab 10 minutini, on parem olla haiglas. Ärge tõmmake viimaseni - haiglas peate täitma mitmeid dokumente, läbima sünnituseks ettevalmistuse (hügieeniline dušš ja klistiir, günekoloogi läbivaatus toolil).

Protseduurid on parem läbida terves olekus, mis tugev valu kindlasti ei aita.

Pidage meeles, et kui kokkutõmbed on väga erineva intensiivsusega ja tulevad erinevate intervallidega, on võimalik, et sünnitus ei ole veel alanud, kuid tundsite just Braxton Hicksi kokkutõmbeid.

Teine põhjus, miks kõikvõimalikud mustrid puuduvad, on sünnitustegevuse aeglustumine ja seega ilmnevad esimesed patoloogia sümptomid. Pealegi ilmneb nõrkus sagedamini just primiparas - siis on vaja kohustuslikku stimulatsiooni.

Vastasel juhul ei toimu sellistes olukordades sünnitust niipea. Ootuses võib kulutada kuni kolm päeva – valu kurnab naise ära ja tal lihtsalt ei jätku jõudu, et proovida.

Kõigepealt ebamugavustunne, siis valu

Proovime mõista naise tundeid kontraktsioonide ajal. Paljud emad räägivad oma esimestest kontraktsioonidest, mis on just alanud – neid ei saa isegi valuks nimetada.

Kokkutõmbed sarnanevad pigem kõhulihaste tugevale pingele koos perioodiliselt esineva pulsatsiooniga – pinge suureneb järk-järgult ja siis kõik rahuneb. Mõnikord tunnete lihtsalt ebamugavust, muutudes järk-järgult millekski valusaks.

Keskused, kus esimesed valud tekivad, on erinevad valdkonnad keha. Mõned algavad alaseljavaluga, teised aga esmasünnitusega või mitmekordse sünnitusega valu esmalt kõhus.

Praeguses etapis taluvad peaaegu kõik naised kergesti neid alanud sünnituse tunnuseid. Enamik emasid, kirjeldades valu kontraktsioonide ajal, võrdlevad neid valuga menstruatsiooni ajal, suurenes kümme korda.

Kuid aeg möödub – kokkutõmbed intensiivistuvad ja sagenevad. Nüüd tekib valu ülakõhus, haarates alaselja, ja haripunktis võib see jalgade kaudu isegi sõrmeotsteni jõuda.

Mõnikord on kindlustunne, et sel hetkel, kui võitlus saavutab haripunkti, valutab kogu keha. Sel ajal vajavad enamik sünnitavaid naisi valu leevendamiseks ravimeid.

Kuidas valu leevendada

Pidage meeles: parem on mitte võtta narkootikume seni, kuni saate ilma valuvaigistiteta.

Ometi on sünnitus loomulik protsess, keha vabastab oma valuvaigistid ise.

Jah, ja see ei pea nii kaua vastu pidama - kauaoodatud laps ilmub varsti. Ärge unustage, et enamik riiklikke sünnitushaiglaid lihtsalt ei anna teile valuvaigisteid. Anestesioloog pannakse alles siis, kui nad seda tegema hakkavad C-sektsioon.

Valu saab vähendada mitmel viisil.

• Otsige asendeid, mis võivad kontraktsioonide valu leevendada.
• Mõnikord manustatakse rasedatele enne sünnitust IV tilgad – siis ei saa te seda nõuannet täielikult ära kasutada.
• Kui teil on võimalus vabalt liikuda mööda üldist, proovige võitluse ajal keha ettepoole kallutada ja vastu seina toetuda - see aitab palju.
• Proovige hingata vastavalt sünnituse ettevalmistuskursuste meetoditele - see meetod on üks tõhusamaid. Teie lähedased või doula saavad teile alaselja massaaži teha.
• Vann või vähemalt dušš aitab paljudel valu leevendada, neid on hakatud paigaldama tänapäevastesse sünnituskastidesse.

Kui katsed algavad, liigub valu kõhukelmele lähemale, kuna laps liigub otse läbi sünnikanali. Kõik need märgid räägivad peatne sünnitus beebi - jäänud mitte rohkem kui 40 minutit.

Enamik naisi on pikka aega olnud spetsiaalsel toolil, mida ümbritsevad arstid. Näib, et jõudu pole - sel juhul proovige maksimaalseks lõõgastumiseks kasutada katsete vahelisi intervalle.

Sünnitus: laps töötab ka

Sünnitusperioodide kestus esmasünnitajatel algab mitmest tunnist ja ulatub kuni kolme päevani. Neil, kes ootavad teist last, on sünnitus tavaliselt kiire, kuna keha toimib tuntud mustri järgi.

Ja alles protsessi kolmandas etapis ei tunne te kokkutõmbeid.

Selleks ajaks sünnitus juba käib, nüüd peavad sündima platsenta ja muud osad “majast”, milles laps üheksa kuud elas. Võib-olla on see sünnituse hetk üks rahulikumaid.

Naine puhkab pärast tehtud tööd ja beebi väsinud jõuline tegevus võis magama jääda. Sünnituse ajal on ka beebil raske - ta teeb tõsist tööd, aidates oma ema.

Igal kokkutõmbumisel toetub laps peaga vaagnapõhjale – ta teeb seda tänu oma toest lähtuva tõukerefleksile. See jääb talle ka pärast sünnitust mõneks ajaks alles - pane käsi väikestele kandadele ja tunned kergesti, kuidas beebi ta seljast tõukas.

Teist refleksi, mida laps vajab sünnituse ajal, nimetatakse asendirefleksiks. See võimaldab lapsel pöörata keha pärast pea või vaagna otsa pööramist.

See oskus on väga oluline just sünnitusprotsessis, kuna lapse sünnikanali läbimisel, mis on ebakorrapärane kuju sunnitud mitu korda ümber pöörama.

Reeglina ei tunne ema sünnituse ajal, kuidas laps liigub. Esiteks kattuvad liigutused kokkutõmbumisaistingutega ja teiseks puhkab beebi ka “rahulikkuse” hetkedel.

Kui tunnete, et ta liigub aktiivselt kontraktsioonide ajal või nende vahel, siis on loote hüpoksia tunnused. Rääkige oma tunnetest kindlasti oma arstile.