Kuidas oma kallimat rõõmustada. Kuidas oma poiss-sõpra või abikaasat rõõmustada: kirjavahetuses ja elavas suhtluses

Meid kõiki inspireerivad positiivsed inimesed, kes teavad, kuidas säästa positiivne suhtumine isegi kui asjad halvasti lähevad. Või ütleme, et mitte nii hea, kui tahaksime. Kuidas nad seda teevad? Veelgi enam, vigurlend on selleks, et osata rõõmustada mitte ainult ennast, vaid ka enda ümber olevaid inimesi, olla võimeline inspireerima teiste inimeste elu. Stressi, apaatia, depressiooniga toimetulek, positiivsel lainel püsimine, enda ja teiste energia andmine on hindamatud oskused, mida meie ajal üha enam vaja läheb.

Kõigepealt peate mõistma oma halva tuju põhjuseid. Mis ei sobi? Mis ebaõnnestub? Miks ma ei ole rahul sellega, mis mul praegu on? Neid ja teisi küsimusi on oluline endalt küsida, mõistes, mis kurbust või apaatsust põhjustas.

Meeleolu kõikumise võimalikud põhjused

• Kui erinevate asjaolude tõttu ei saa me praegu seda, mida tahame, eriti kui me selle nimel pingutame. See juhtub olukordades, kus meie soovid ja võimalused ei lange kokku. Siis tunneme pettumust.
• Halb tervis, mitmesugused haigused. Füüsilised vaevused viivad vaimsete häireteni.
• Une- ja puhkusepuudus suurendab oluliselt kalduvust depressiivsetele seisunditele. See on meie loomulik vajadus, mida ei tohiks tähelepanuta jätta.
• Hormonaalsed häired, mis võivad tekkida teatud perioodid eluiga (rasedus, menopaus) või näiteks ravi tulemusena.
• Pidev muretsemine kellegi või millegi pärast.
• Teiste mõju. Võime kogeda negatiivseid emotsioone, sest meile ei pöörata tähelepanu, ei kritiseerita, meile ei vastata armastuse ja hoolimisega, ei tunnustata saavutusi, meid ei toetata jne.
• Stressi kogemine.
• Konfliktid, tülid laastavad meid üsna sageli emotsionaalselt.
• Mõnda ebameeldivat sündmust oodates.
• Tehes midagi, mis sulle ei meeldi. Tavaliselt läheb selleks palju jõudu, aga moraalset rahulolu ei tule.
• Rahalised raskused.
• Kui kogeme mingeid negatiivseid tundeid (kadedus, armukadedus, vihkamine, hirm), siis tuju langeb.
• Kogemusi soodustavad isiksuseomadused negatiivseid emotsioone(melanhoolne temperamenditüüp, ärevus, kahtlus, enesekindlus ja teised). Sel juhul pole nii lihtne ennast rõõmustada, kuna see on tõsine sisemine töö komplekside ületamiseks. Kuid suure soovi korral on see vägagi võimalik.

Kuidas end rõõmustada, kui asjad on halvad

Tee ruumi positiivsusele

• Tehke puhastus. Ammu on täheldatud, et asjade kord viib korrani peas ja hinges. Asju oma kohale asetades saavutame emotsioonides stabiilsuse.

, näib, et puhastame end negatiivsetest mõtetest ja tunnetest, vabastades ruumi positiivsele energiale ja värsketele ideedele.

• Vabane negatiivsetest emotsioonidest. Seda saate teha, visates need konstruktiivselt välja. Kirjutage paberile, joonistage pildina, kortsutage ja visake minema või põletage. Võite karjuda veidi "ei kuhugi" (ilma kedagi samal ajal hirmutamata) või peksa pehmeid elutuid objekte.
• Uni on üks parimaid ravimeid. Kui te ei maga piisavalt, langeb ajutegevus ja sellega ka teie tuju. Magage - ja tunnete elavuse ja tegutsemissoovi tõusu. Jättes tähelepanuta puhkuse ja une ning soovides seeläbi aega rohkemaks teha, tegeleme enesepettusega. Lõppude lõpuks kulub keha ja me hakkame töötama "poole jõuga", entusiasmita. Niipea, kui lubate endale piisavalt magada, tunnete koheselt särtsakust ja saate tegutseda kiiremini ja tõhusamalt.

Tegutse, pinguta, muutu!

1. Hoolitse selle eest, mida armastad. Igal inimesel on lemmikasi, mis laeb positiivse energiaga ja aitab halva tujuga toime tulla.
2. Jalutama. Külastage parki, jalutage töölt koju, minge linnast välja loodusesse. Peaasi on õues olla. Aju küllastumine hapnikuga aitab parandada seisundit ja meeleolu, uute ideede ja helgete mõtete tekkimist.
3. Ole loominguline. Just sellistel hetkedel sündisid kuulsatele tegelastele paljud tuntud kunstiteosed.
4. Samuti on spordi- ja tegevusteraapia tõhusaid viise võitlus bluusi vastu.
5. Naerata! Endale peeglis, oma lähedastele, möödujatele tänaval. See on täpselt nii, kui andes positiivseid emotsioone teistele tunnete vastutasuks nende kahekordset osa. Täpselt nagu lastelaulus "Naeratus".
6. Luba endale uus ost või mine lihtsalt poodi.
7. Lõpetage see, mida alustasite: midagi, mida olete pidevalt edasi lükanud või kartnud ette võtta.
8. Võib-olla proovite oma elus midagi muuta? Valik siin on suur: alates välimus(soeng, riietumisstiil jne) enne uue tegevuse valdamist.

Väljendage viise, kuidas rõõmu tunda

Sinu peamine assistent oled sina!

Enda kiireks rõõmustamiseks võite kasutada järgmisi meetodeid.

• Tehke endale kompliment. Kiida end kõigi saavutuste eest, olgu need nii väikesed kui tahes.
• 30 sekundi jooksul pidage meeles 3 oma tugevat külge. Need on teie sisemine ressurss halvast tujust ülesaamisel. Tunnistage neid jooni endas ja need ise aitavad teil negatiivsusega toime tulla.
• Vestelge kallimaga, sõbraga. On oluline, et see oleks keegi, keda usaldate. Pealegi võib tuju parandava efekti anda nii suhtlemine kui ka vahetus huvitav info ja võimalus saada väljastpoolt tuge.
• Vaadake oma lemmikfilmi. Kahekordselt tõhus, kui tegemist on komöödiaga. Hea võimalus laadige end positiivsete emotsioonidega.
• Kuulake muusikat või tantsige(võite kõike kombineerida). Kui kaasa laulad, siis veel parem! Mida rohkem emotsioone välja viskad erinevatel viisidel seda kiiremini saad lahti negatiivsusest. Nii et keera muusika valjemaks ja naudi!
• Lehitsege fotoalbumit. Meeldivad mälestused ja võimalus taas sukelduda fotole jäädvustatud positiivsetesse emotsioonidesse panevad teid süngetelt mõtetelt kõrvale juhtima ja toovad teie tuju positiivse hõngu.
• Tehke midagi head. See võib olla väike kingitus oma lähedastele (kolleegidele, sõpradele), telefonikõne või soojade sõnadega SMS-sõnum. Näita hoolt ja tähelepanu. küpseta eriliselt maitsev õhtusöök oma mehele või vii laps lõbustusparki. Andke abi kellelegi, kes seda vajab. Nüüd on väga lihtne erinevatest osa võtta heategevusüritused. Isegi väike panus võib aidata parandada ja päästa kellegi elu. Aidake teisi – ja hingel läheb kergemaks!

Las maitsev olla positiivne!

• Söö midagi maitsvat, midagi, mis sulle praegu meeldib. On tõestatud, et mõned tooted sisaldavad aineid, mis aitavad tõsta tuju (serotoniin, trüptofaan, endorfiinid jt). Need sisaldavad: õline kala, juust, munad, pähklid, seemned, šokolaad, banaanid, tsitrusviljad, avokaadod, täisteratooted.
• Kui tõusete hommikul depressiivse tujuga, võib põhjuseks olla glükoosipuudus veres. magus jook(kohv või puuviljamahl) annab teile energiat ja aitab teil end paremini tunda. Ja sööge kindlasti head hommikusööki. Teraviljad, munad, puuviljad sobivad ideaalselt.

Hingele ja kehale

Stress ja apaatia võtavad alati võimust nii keha kui ka meie emotsioonid. Seetõttu on nende vastu võitlemine tõhus füüsilised harjutused ja psühholoogilised meetodid.

1. Duši all käima . Värskuse tunne on meeliülendav. Langevate veejugadest saad massaažiefekti. jaoks kõige sobivam sel juhul Tuleb kontrastdušš.
2. Kasutage hingamistehnikaid . Me ei märka, kuidas me stressi all sõna otseses mõttes hinge tõmbame, mis toob kaasa hapnikupuuduse. Või vastupidi, see võib muutuda sagedamaks, mis samuti häirib selle rütmi. Kõige elementaarsem tegevus on teha kolm sügavad hingetõmbed nina ja välja hingata suu kaudu. Aja jooksul saate omandada pikemaid hingamistehnikaid, mis aitavad paraneda füüsiline seisund ja vabaneda negatiivsetest tunnetest.
3. Lõõgastus (lõõgastus) . See meetod põhineb kasutamisel spetsiaalsed harjutused kui võtad vastu mugav asend keskenduda tunnetele erinevad osad kehasid ja kujutage ette meeldivaid pilte. Näiteks võite ette kujutada, kuidas õõtsute lainetel või lebate rannas ja teie keha puhub mõnus soe tuul.

Positiivne "taskus": meeldivad pisiasjad igaks päevaks

Saate välja mõelda ja teha sümboleid, mis aitavad teil alati tuju tõsta.

• "Positiivne figuur". Tehke oma olemasolevatest suveniiridest (või ostke uus) positiivsete emotsioonide talisman. Saate seda endaga kaasas kanda, võite lihtsalt hoida seda oma töölaual või riiulil oma kodusel riiulil. Vaadake figuuri sagedamini ja laadige end positiivse energiaga.
• "Hea tuju märkmik." Printige välja märkmik, mille igal lehel on elujaatav lause, näiteks "Ma saan kõigega hakkama" või "Täna on minu päev!" Võite kasutada avaldusi kuulsad inimesed, kuid kõige parem on koostada nimekiri fraasidest, mis on teie jaoks olulised.
• "Päikese emotsioonide kalender". Kohandage või printige seinale kinnitatuna lauakalender igal lehel oma fotoga (vastavalt igale kuule). Olulised tingimused- et need peegeldavad teie elu positiivseid hetki või naeratate neile ja näite õnnelik.
• "Õnne ümbrik". Valmistage ilus väike ümbrik (käsitsi valmistatud stiilis), pange sellesse "ennustus" või motivatsioonikaardid stiilis: "Sinu pääste on loovuses", "Värvi teiste elu ja ka teie oma muutub heledamaks" , jne.

Kuidas teisi inimesi rõõmustada

Kui satume olukordadesse, kus meie sugulased või sõbrad kogevad teatud raskusi ja pole just kõige paremas tujus, siis seisame silmitsi ülesandega anda neile tuge ja positiivset laengut. Kuidas sõbrale või sõbrannale tuju tõsta? Järgmised viisid aidata seda teha.

Kuidas meest rõõmustada

1. Kui kallim ei lepi kokku kohtumisi, ei kutsu sind enda juurde, püüab kõigi eest “mõneks ajaks sulgeda”, leidke siiski võimalus talle külla tulla. Olete koos - ja see on peamine! Saame temaga koos filmi vaadata, muusikat kuulata, tantsida. Kui ta kangekaelselt keeldub, siis hakka ise hoogsalt tantsima ja ütle, et tahad talle uusi liigutusi õpetada. Võtke toit kaasa, et midagi valmistada maitsev roog. Tõenäoliselt osaleb teie sõber selles protsessis koos teiega.
2. Näita hoolt ja hoolitse mehe eest. Lase tal lõõgastuda ja vallutaja rollist korraks pausi teha. Osta sõbrale midagi, korista ta asjad ära jne.
3. Rääkige temaga ausalt ja toetage teda. Mõnikord piisab lihtsalt sõbra kuulamisest, kohalolekust. Proovige panna teda oma tundeid jagama. Püüa kajastada oma nägemust hetkeolukorrast, soovita talle midagi, sest mehed püüavad alati probleemile lahendust leida.
4. Tee sõbrale massaaži, aita tema lihaseid lõdvestada. Sellest keeldub harva keegi, pealegi toovad sellised tegevused kokku.
5. Kutsuge ta kohvikusse, kinno, klubisse, keeglisse jne. Meeldiv vaba aeg aitab alati negatiivsetest mõtetest kõrvale juhtida.
6. Minge koos loodusesse või jalutage lihtsalt mööda tänavat, parki. Värske õhk ja võimalus lihtsalt suhelda aitab stressiga toime tulla.
7. Kaasake mees mõnda äri, öeldes, et vajate tema mehe abi. Näiteks parandage midagi või leidke välja uus vidin, mille olete hiljuti ostnud.
8. Kutsu teda tegema midagi, mida ta pole veel teinud, kuid tahaks väga teha. Näiteks langevarjuhüpped, tuuletunnelis lendamine või lumelauasõit. Ekstreemsport tõmbab ühel või teisel määral kõiki mehi. Sel juhul toimub võimas adrenaliini vabanemine, mis on kasulik võitluses halva tujuga.
9. Unistage koos või planeerige tulevikku. Unenäod aitavad kogeda meeldivaid emotsioone ning plaanid toovad konstruktiivsust ja konkreetsust, mida mehed nii väga armastavad.
10. Mõelge oma ühistele fotodele, mis on täidetud positiivsete muljetega. Paluge sõbral näidata teile lastealbumit, kommenteerige oma fotosid.
11. Tehke oma poiss-sõbraga lõõgastav treening (loomulikult eeldusel, et ta on sellega nõus). Kui ta on mugavas asendis, kutsuge teda täielikult lõõgastuma ja esitage meeldivaid kujutlusi.

Paljud meetodid on eelmistega sarnased, kuid on ka mõningaid iseärasusi.

1. Tehke siiras kompliment. Märka midagi, mida pole talle varem öeldud (ilus, riietuses, oskustes, sisemistes omadustes). Peaasi, et mitte meelitada, vaid esile tõsta seda, mis sulle tõeliselt meeldib.
2. Kutsu kohvikusse, kinno, parki või näitusele. Küsige temalt muljete kohta, jagage oma emotsioone, proovige rohkem suhelda.
3. Kuulake kindlasti tüdrukut. Laske tal olla emotsionaalne, nuta oma vesti sisse, väljenda oma tundeid.
4. Üllata teda. See võib olla ükskõik milline väike kingitus või kutse originaalselt aega veeta.
5. nalja, räägi naljakas lugu. Naised armastavad väga meeste huumorit ja annavad oma naeru tagasi tänulikult.
6. Valmistage tüdrukule midagi ette. Õiglane sugu hindab meeste kulinaarseid fantaasiaid ja võimeid. Äärmuslikel juhtudel võite tüdrukut lihtsalt mõne ostetud maiuspalaga hellitada.
7. Kingi lilli. Nad jätavad naised harva ükskõikseks.
8. Soojendage oma kallistuste ja suudluste soojust. See annab alati jõudu ja aitab negatiivsusega toime tulla.

Kuidas rõõmustada sõnumite saatmisega

See kehtib siis, kui vahetate telefoni teel sõnumeid, e-mail või sotsiaalvõrgustikes.

• Nagu tavalises vestluses, küsige, mis juhtus, mis on halva tuju ja ärevuse põhjus. Looge sõbraga (tüdruksõbraga) emotsionaalne ühendus siiraste kommentaaridega: "Vabandust", "Jah, see peab olema raske", "Ma mõistan teie muret" jne.
• Kirjutage lihtsalt soojad toetus- ja tunnustussõnad (olenevalt sellest, kes on teie jaoks vestluskaaslane: lihtsalt sõber või kallim). Esitage inspireeriv luuletus, võimalusel oma.
• Püüdke tähelepanu negatiivsetest mõtetest kõrvale juhtida, määrates vestluse teema. Jagage oma muljeid ja küsige selles küsimuses mehe (tüdruku) arvamust.
• Saada positiivne pilt või video, mis paneb sind naeratama. Saate need valida olenevalt inimesele muret valmistavast probleemist. Näiteks kasutades seda sõbrale (sõbrannale) enesekindluse andmiseks, mõne olulise otsuse peale surumiseks, muretsemise lõpetamiseks jne.
• Mitmekesistada sõnumeid emotikonide ja erinevate sümbolitega. Peaasi, et mitte üle pingutada.
• Tehke endast foto, silt käes, millel on mingi inspireeriv fraas, ja saatke see kallimale.
• Võite kasutada sotsiaalvõrgustike pakkumisi ja saata mõned virtuaalne kingitus mis aitab ka tuju tõsta.

Meelitage oma ellu positiivset energiat igal viisil. Hakka naeratama ja aja jooksul muutub see harjumuseks. Naera ja paranda oma tervist. Tehke häid tegusid ja tunnete, et saate maailma muuta. Nõus, see on võimas argument rõõmustamiseks.

Kui soovite, et teie valitud teiega suhtlemisest rõõmu annaks, kuid teil pole võimalust talle helistada või kohtuda, võite saata SMS-i. Samuti sobiks sms, kui helistamiseks pole erilist põhjust, kuid soovid seda meelde tuletada.

Mehe rõõmustamiseks kirjuta talle meeldiv SMS

Saate saata oma kallimale lühikesi SMS-e, kuid tähendusega

Siin on mõned näited tekstisõnumitest, millel on teatud tähendus. Kindlasti on teie valitud inimesel hea meel ühe neist sõnumitest saada.

"Ma tahan alati olla peamine põhjus sinu õnn!" “Iga kord, kui mu telefon heliseb, loodan, et see oled sina.” Armastajaid on kaks õnnelik inimeneüksinduse maailmas. "Ja kuigi mõnikord võtab armastus uhkuse ära, annab see tiivad." "Kui kaotate südame, siis sobivas embuses." "Süda ei vali kedagi, see on kallis." "Mõnikord juhtub nii: keha on ühes linnas ja süda on teises" - sobib kirjutada siis, kui sina ja su poiss-sõber olete erinevad linnad. "Miski ei soojenda sind külmadel öödel nii soojaks kui mõte sinust." "Ma ei tea, mis meie loo lõpp saab, aga süžee meeldib mulle kindlasti." "Minu südames on ruumi ainult ühele mehele ja ta loeb seda teksti praegu."

Pange tähele, et mitte kõik poisid pole harjunud SMS-e saatma. Kui saatsite oma armastatule poeetilise sõnumi, siis ärge oodake, et ta vastab teile ka sarnaste ridadega - mõne noore jaoks on see lihtsalt ebatavaline. Pidage meeles, et teie eesmärk on lihtsalt valitud inimest rõõmustada, anda talle meeldivaid emotsioone ja mitte alustada pikka kirjavahetust. Sellepärast, kui mees vastab kuivalt või jätab SMS-i täielikult vastamata, kuid on samal ajal teiega sõbralik tõelised kohtumised, ära solvu tema peale – tal on lihtsalt lihtsam oma emotsioone "elus" väljendada. Ja loomulikult ei tähenda see, et teie jõupingutused oleksid raisatud - hea ja õrnad sõnad rõõm lugeda kõigile ja kui soovite lihtsalt oma armsama päeva ilmestada õrnad ülestunnistused, siis tehke seda ilma sarnast sammu ootamata. Võite olla kindel, et teie tähelepanu märgatakse.

Naljakas sms, et teid rõõmustada

Enne kirjutamist naljakas sms, on oluline veenduda, et teil on noormehega sarnane huumorimeel. Suhtlemise esimestel etappidel proovige vältida vulgaarsust - teid ei pruugita nii mõista. Samuti ärge kritseldage selliseid sõnumeid üksteise järel - tüüp võib otsustada, et komistasite naljaga ajalehe otsa ja saadate talle nüüd valimatult SMS-e. Parem on selliseid sõnumeid saata perioodiliselt, mitte tööpäeva kõrghetkel, vaid siis, kui mees on suure tõenäosusega vaba.

"Ära otsi täiuslik tüdruk. Ma olen kodus". "Sada armsat pandat ei saa sinuga võrrelda!" "Pussakad peas on muidugi kõigil, aga sinu omad on kõige armsamad!" "Kallis, kui sa mulle 5 sekundi jooksul ei vasta, siis jääd mulle kohtumisel 100 suudlust võlgu. Noh, mul polnud aega! ”Pühendan sulle, mu kass, need kaunid read:“ Mur-muurr-mjäu, Mur-mjäu, Muuur! "Tere! Olen SMS-i kerjus! Kirjuta oma kallimale midagi armsat, ta igatseb sind! “Kallis tellija! Teie võlg on 1000 suudlust, palun tagasi. "Kas sa tead, miks ma sind nii väga armastan? Sest see ei tööta teisiti." "Väike õrn jõehobu otsib kiindumust ja midagi süüa ... Kas aitate mind?" "Tundub, et olete ohus. vanglakaristus"Keegi varastas mu südame ja sina oled ainus kahtlusalune."

SMS mehele oma sõnadega

Meie pakume erinevad variandid sms - mõnele neist on üsna sobiv saata varajased staadiumid romaan, teised aga sobivad juhul, kui paaril on juba väga lähedane ja pikaajaline suhe.

Kallis, kas sa saaksid vähemalt paariks tunniks mu mõtetest välja tulla? Ma pean tööd tegema, aga ma lihtsalt ei suuda keskenduda! Mul ei jätku sõnu, et kirjeldada, kui imeline sa oled! Jääb üle vaid üks asi - oodata sind ja näidata seda oma suudlustega! Tule kiirelt! Ma ei pruugi olla printsess, aga sa muudad mu elu selliseks tõeline muinasjutt! Aitäh! Alles hiljuti mõistsin, et mind ei huvita, milline ilm väljas on - tänu teile on mu elus alati päikesepaisteline! Olete minu jaoks nagu Bounty - minu isiklik paradiisitükk. Loodan, et tänane päev toob teile palju meeldivaid emotsioone! Ma armastan sind!Lapsena öeldi mulle, et pole midagi magusamat kui mesi, aga siis ma ei teadnud sinu suudlustest. Kui ma sinuga kohtusin, mõistsin, et olen sündinud õnnetähe all. Lemmik! Sa joovastad tugevamini kui ükski alkohol! Naerata! Saadan teile selle SMS-iga tuhat musi, ootan väga meie kohtumist.

Muidugi saate ainult teie teada, milline teie enda sõnadega SMS on kõige asjakohasem. Mis iganes see ka poleks, proovige olla siiras ja ärge kartke, et tundute naeruväärne või naljakas. Kui kutt on sinusse armunud, on kõik teie sõnumid talle meeldivad ja eriti kui see osutub täis hellust ja erinevaid "teeneid". Selliseid sõnumeid on kohane kirjutada pärast edu- efekti tugevdamiseks. Pange tähele, et kui teil oli ainult üks või paar kohtumist, siis tõenäoliselt pole mees veel kindel, millise mulje ta teile jätab ja kas olete üldiselt huvitatud. Sel juhul tekstisõnumid võivad olla väga kasulikud - nad teevad tuju heaks noor mees ja anda neile tõuge tegutsemiseks. Kindlasti on tal hea meel pärast kohtumist saada SMS, milles kirjutate, et teile väga meeldis jalutuskäik (õhtusöök, kinos käimine) ja teile jääb endiselt meeldiv mulje.

Kuidas rõõmustada kutti, kellele meeldib Internetis kirjavahetusega

Ajake keegi naljakate piltide ja videotega naerma

Mõnikord võib tüdruk veebis mehega suheldes jõuda järeldusele, et suhtlusteemad on ammendunud ja täisväärtusliku suhtluse jätkamiseks peate sageli tegema mitmepäevase pausi. Vastasel juhul võib dialoog lihtsalt loiuks muutuda, mis ei tule tekkivale suhtele muidugi sugugi kasuks.

Siiski on oluline meeles pidada, et kutile sõnumeid saates pole sugugi vaja jääda ainult tõsiste ja tavaliste igapäevaste teemade juurde. Internet ei too inimesi lähemale, kuid annab suhtluses vaieldamatuid eeliseid selliste boonuste näol nagu naljakad pildid ja erinevad videod. AT erinevad rühmad sotsiaalvõrgustikes satuvad kahtlemata iga päev teie silme ette huvitavad meemid, mis lihtsalt naeratavad. Salvestage neist kõige huvitavamad ja saatke need mõnikord vestluskaaslasele - tõenäoliselt suudavad sellised sõnumid teda tujutada, kui teil on sarnane huumorimeel. Oluline on tähele panna, et kui teie suhe pole veel liiga lähedane, siis vältige labaseid videoid ja pilte – teist ei pruugita nii aru saada. Eelkõige on selline materjal sobimatu, kui päris elu sa oled väga alandlik ja rahulik tüdruk. Samuti ära saada meeme, mis on seotud vestluskaaslasele võõra teemaga (näiteks oma lemmikseriaali kohta). Tavaliselt win-win välja tulla naljakad pildid loomadega või need, mis illustreerivad tüüpilisi stseene mehe ja tüdruku vahel.

Rõõmustage emotikonide ja lihtsa dialoogiga VK-s

Mõnikord piisab inimese rõõmustamiseks lihtsalt kellegagi vestlemisest. Kui kahtlustate, et teie vestluskaaslane on millegi pärast ärritunud, alustage temaga pealetükkimatut ja kergesti tähelepanu hajutavat dialoogi. Saate rääkida sündmustest, mis võivad talle huvi pakkuda - näiteks eelseisev kontsert või teatud filmi väljaandmine. Võid öelda, et osalesid mõnel üritusel ja arvad, et ka temal oleks huvi seal viibida – räägi lühidalt, kus sa viibisid. Reageerige tema naljadele elavalt, saatke vastuseks üllatunud või naervaid emotikone. Tõsi, viimasega on parem mitte üle pingutada. Mõnikord saavad emotikonid mis tahes vestluse lõpu, kuna mitte iga vestluskaaslane ei saa vastuses navigeerida. Seetõttu tuleks emotikone kasutada peamiselt koos mõne fraasiga. Noormeest saab rõõmustada ka internetist leitud värske anekdoodiga.

Esitage oma lemmiklaul ja tutvuge tema muusikaliste eelistustega

Kui vestluskaaslased hakkavad otsima "ühist keelt", püüavad nad seda sageli välja selgitada rohkem informatsiooniüksteise maitsete kohta, et teha kindlaks, millistes valdkondades on neil kõige rohkem ühist. Loomulikult on muusikalised eelistused paljude inimeste elus olulised ja paljude jaoks on see soovituslik. Saatke mehele üks oma lemmiklugudest koos küsimusega: "Kas sulle meeldib seda kuulata või pole see sinu tüüp?". Kui selgub, et noormehele see kompositsioon meeldib, siis võib samas vaimus midagi muud saata. Tundke ka huvi selle vastu, millist muusikat ta kuulata eelistab, näidake huvi tema muusikaliste eelistuste vastu! Ärge unustage siiski viisakust ja taktitunnet - kui kutt nimetab teid rühmadeks või kompositsioonideks, mis teile absoluutselt ei meeldi, siis ei pea te vastama midagi sellist: "Oh, ma ei kujuta ette, kuidas saate kuulata sellele” või “Ei, ei, selline õudus pole minu jaoks! Ole tolerantne ja austav teiste inimeste maitsete suhtes ning mainitud olukorras saad vastata nii: “ huvitav muusika! Tavaliselt kuulan ma erinevas stiilis, kuid kindlasti on neis lugudes midagi." Uskuge mind, poisid ei reageeri eriti hästi, kui hakkavad oma maitse või muu nendega seonduva üle nalja tegema, aga tüdrukud ka mitte. Kui sulle väga meeldib muusika, mille vastu noormees kirglikult suhtub, siis kirjuta talle sellest julgelt avameelselt. Küsige, kas tema "arsenalis" on veel sarnaseid kompositsioone. Hiljem võite mainida, et kuulasite laule, mille ta teile teele saatis, ja panite need nüüd sageli "kordusele" - selline ülestunnistus meeldib kahtlemata igale mehele.

Ilm majas sõltub paljudest teguritest. Sageli tekivad tülid nullist. Suutmatus üksteist rõõmustada võib põhjustada pikaleveninud "sõja". Mõelgem, kuidas oma kallimat rõõmustada, kuidas päike taas pilvede tagant välja paista. Muidugi juhtumid, kus pahameel ja halb tuju armastatud on teie käitumise või sõnade suhtes õigustatud, välistame kohe. Räägime nendest hetkedest elus, mil tüdimus või kurbus tuleb ootamatult ja tühjalt kohalt.

Olukord on pingeline

Kõigepealt peaksite proovima olukorda leevendada. Äkitselt süttib teie hubane pesa äikese ja välgu tõttu? Sellises olukorras sobib hästi sihitud lühike nali või anekdoot. Mõned mehed eelistavad labast huumorit. Aktiivne spordisõbrad saate oma lemmikmeeskonna teemal midagi pakkuda. Kalurid - kalapüügist jne. Pole tähtis, mille üle nalja teete, peamine on see, et teie kallim tunneb, et teete seda alates puhas süda ja sooviga teda rõõmustada.

Kui sulle ei meeldi nalju rääkida, siis ära jäta ühtegi meelde. naljakas juhtum või lugusid, võite riietuda millessegi naljakasse ja lavastada ise koomilise olukorra. Saate siduda lõbusa riietumise oma partneri lemmikajaviide või -hobiga ja mängida koos mõnda mängu tema lemmikmängust. Võid talle pakkuda midagi ebatavalist, äärmuslikku, mida sa pole tavaolukorras kunagi teinud.

Kõik tüdrukud on kuulnud lauset: "Tee mehe südamesse on läbi kõhu." Kuid hea perenaine ei saa oma roogadega mitte ainult võluda, vaid ka rõõmustada. Täis kõhuga ei taha sa istuda ja igavleda, tahad midagi teha, olla aktiivne. Vilunud kulinaarspetsialist oskab oma nukrale poolele valmistada tema lemmikroogasid ning neid samal ajal lõbusalt ja ebatavaliselt kaunistada: joonistada erinevaid naeratavaid nägusid, koonu, lilli ja kõike, mis sel loomingulisel hetkel pähe tuleb.

Kõik mehed armastavad väga maiustusi. Küpsised või koogid, kook ja isegi lihtsalt maiustused aitavad teid rõõmustada. Ja kui neid ise küpsetada ja samal ajal kirjutada ilusad sõnad, joonista naeratusi või naljakaid nägusid, siis meeldivad sinu kallimale sellised maiustused kahtlemata.

Söögi ajal ei ole vaja kallimale meelde tuletada, et midagi on majas katki läinud ja nõuab tema pingutusi. Jätke majapidamistööd homseks ja täna - nautige ja hoolitsege üksteise eest. Lase oma partneril tunda, kui kallis ta sulle on, kui väga sa teda armastad.

Mehed on pärit planeedilt Marsilt ja naised Veenuselt. Oleme erinevad, seega vaatame samu asju erinevalt. Ärge kunagi unustage seda. Mis võib teid häirida, teie kallimale ei tee isegi haiget ja vastupidi. Seetõttu peaksite üksteist lähemalt vaatama. Alati pole võimalik kohe märgata, et teie kallimal on tuju kadunud, ja arvata, miks - see võib olla lihtsalt üle jõu käiv ülesanne. Sellistel juhtudel ei ole vaja uurida ja põhjusi otsida. See võib teie lähedase seisundit ainult halvendada. Lihtsalt aktsepteerige tema halba tuju kui tõsiasja ja proovige pilvi hajutada. Kui teie jõupingutused pole tulemusi andnud ja teie kallim on endiselt sünge ja sünge, siis ärge mingil juhul süüdistage meest selles, et ta on süüdi selles, et teil ei tulnud midagi välja, et ta ei hinda teid ega hinda. näha oma pingutusi. Pidage lihtsalt kogu olukorda meeles ja oodake veidi. Võib-olla oleks kallimale kasulikum olla mõnda aega omaette, oma mõtetega üksi olla. Teie kannatlikkus tasutakse hiljem. Mees aja jooksul ise räägib teile oma halva tuju põhjusest, kui ta seda vajalikuks peab.

Külalised majas

Saate kutsuda oma sõbrad ja sõbrannad ning pidada pidu või naljakad mängud peal õues grillidega. lärmakas seltskond, ustavad sõbrad ja võitluskaaslased ajavad kahtlemata minema kõik mured ja mured, tagastavad teie kallimale hea tuju. Sest parim efekt saate kõik koos mõnda naljakat komöödiat vaadata. Meespool saab matši vaadata ja oma lemmikmeeskonnale rõõmustada, naispool aga valmistab maitsvaid suupisteid ja magustoite, samal ajal lõbusalt arutledes viimane uudis moemaailmas.

Märts magama

kõige poolt parim ravim halvast tujust on seks. Armatsemise käigus organismide poolt hormoonide tootmine ei lase mehel millegi muu peale mõelda. Peate kõvasti pingutama, et oma kallimat voodis tühjendada. Pärast kirgede orkaani ei ilmu pikka aega halba tuju silmapiirile ja sa ise muutud veelgi enam lähem sõber sõbrale.

Lähedast on väga lihtne rõõmustada. Piisab, kui tunnete oma hingesugulast, kohtlete teda osavõtlikult. Armastus on mitmetahuline tunne, mis nagu majakas juhib sind läbi elu tormide ja halva ilma, kaitstes usaldusväärselt sinu pere habrast paati.

Näidake talle oma armastust ja toetust sõnumitega.

Kui inimene on tõesti lähedane, ei saa te rahulikult vaadata tema kurba nägu ega mõista sõnumite kaudu, et tema elus on midagi valesti. Mõnikord puudub võimalus isiklikult kohtuda. Sellises olukorras esitavad tüdrukud endale küsimuse: kuidas kirjasõpra rõõmustada?

Armastuse deklaratsioon

Kui teie suhe on jõudnud faasi, kus olukord ebamugava tunnete tunnistamisega on seljataha jäänud, kirjuta õrna SMS-iga, kuidas sa seda kutti armastad. Mis iganes probleem ka poleks, on tal alati hea meel teada, et toetate teda igas olukorras.

Ta on parim

Iga mees peab tundma end kõige tugevamana, targemana, ilusamana ja muid toredaid omadussõnu. Kui mees kukub milleski läbi, olgu see siis eksamil ebaõnnestumine, töölt vallandamine või halb tööintervjuu, vajab ta sind rohkem kui kunagi varem. Kirjutage, et see on ainult ajutine raskus. Et olete juba pikka aega olnud ja ma olen kindel, et ta on tark ja kindlasti parandab olukorra. Kuid ärge ajage meelitusi julgustusega segamini. Tühjad, aga suured sõnad ei too soovitud tulemus ja teeb asja ainult hullemaks. Pidage meeles: ebaõnnestumise korral peab mees endasse uuesti uskuma ja selleks on tal vaja, et te temasse usuksite.

Huumor

Naer on kõigi probleemide ravim. Annus huumorit võib valu korraks nüristada ja minema ajada halvad mõtted. Kuid te ei pea minema äärmustesse ja saatma mehele kõiki Vovochka-teemalisi nalju, mida Internetist leiate. naljakad sõnad peaks olema teemas. Võite saata talle artikli lingi. Isegi kui mees ei veere naeru saatel põrandal, libiseb naeratus kindlasti näole.

Lisaks sõnumitele saate saata kutti naljakas video. Selleks on oluline teada noormehe eelistusi ja olla kindel, et video talle meeldib.

"Teie fraasid"

Kirjavahetuses ei ole selle kasutamine üleliigne naljakas lause et ainult sina mõistad. Tuletage meelde hiljuti juhtunud koomilist juhtumit. Peaasi, et see ei oleks olukord, kus noormees ei paista parim valgus- see ainult süvendab olukorda.

Mõnikord peab mees oma probleemidest rääkima. Kõiki elamusi on raske hoida sisekarbis, tabalukuga kindlalt suletuna. Proovige märkamatult küsida, kas ta soovib olukorda arutada. Kui vastus on kategooriline, ärge jätkake teema arendamist. See ei ole tüdruksõber, kes ütleb "ei", vaid vihjab "jah" ja ootab, kuni hakkate ise teavet küsima. Kui sõnumitest on selgelt näha, et kutt ei viitsi sellel teemal rääkida, lase tal rääkida. Isegi kui te ei saa nõu või tegevusega aidata, tunneb ta end ikkagi paremini.

Pidage meeles, et peamine on tema probleem. Unustage päevaks oma kogemused ja ebaõnnestumised. Mehe jaoks on oluline mõista, et teda mitte ainult ei kuulata, vaid ka kuulatakse. Seetõttu rääkige endast võimalikult vähe.

Võimalusel kasutage emotikone - need on loodud kirjavahetuse "elusaks" muutmiseks. Valige need emotikonid, mis vastavad teie hetke emotsioonidele. Need näevad armsad välja ja annavad edasi õigeid tundeid.

Võite saata mehele "südame" - see teeb talle kindlasti tuju.

Kui mees ei taha rääkida või on seda juba teinud, proovige teemat muuta. Muudest asjadest rääkimine tõmbab tema tähelepanu mõneks ajaks probleemidelt kõrvale. Võite alustada tema hobist teemat ja esitada küsimusi, millele te vastuseid ei tea. Kas su poiss-sõber teab autodest? Kirjutage, mida nägite ilus auto ja tahan teada selle kaubamärki. Kirjeldage autot ja minge koos mehega kõik läbi võimalikud variandid. noormees mängimas Arvutimängud? Teatage, et laadisite mängu alla/ostsite, kuid te ei saa sellest aru. Mees läheb poole ja samal ajal kurbadest mõtetest kõrvale juhitud.

Armastatud mehel, nagu igal elaval inimesel, ei saa alati olla hea tuju. Tal on kalduvus depressioonile ja stressile. Loomulikult ei taha te seda nii jätta. Ilmselgelt tekib küsimus - kuidas kutti rõõmustada? On mitmeid viise, kuidas armastatud inimesele meeldida, kui olete tema läheduses või temast eemal.

Mida kirjutada kenale mehele? 5 viisi

Raske töögraafiku tõttu on kaks armunud inimest sunnitud suhtlema kirjavahetuse teel sotsiaalvõrgustik. Ja sel juhul on neid 5 õiged viisid mis aitab noormehe tuju tõsta:

1. Proovige teda naerma ajada. Kas sa ei saa seda ise teha? Internet aitab teid! Otsige veebi avarustest üles nali, mis teile meeldib, ja saatke see tema seinale;
2. Kui teie noormees on romantik, siis saatke talle oma ühisfoto privaatsõnum. Kirjuta kindlasti, kuidas sa teda armastad ja oled õnnelik, et ta sinu ellu ilmus. Oodake tema vastust ja siis meenutage koos oma suhte parimaid hetki. Mõne minuti pärast sellist dialoogi unustab ta, et tal oli hiljuti halb tuju;
3. Kas sa tead, mida su poiss-sõbrale kuulata või vaadata meeldib? Olgu see teie peamine "trumbikaart", püüdes teda rõõmustada. Saada mõned kompositsioonid tema seinale VK-s või Fb-s lemmikartist, iidoliga film või valik parimaid jalgpalliväravaid;
4. Korraldage kodus erootiline fotosessioon. Saada talle parim kaader privaatsõnumis. Ta unustab oma probleemidele mõelda;
5. Kutsu ta jalutama ja lõõgastuge, mõtle talle välja huvitav programm.

Kui tunnete, et teie noormees on halvas tujus, siis ärge proovige uurida, mis temaga juhtus. Parem hajutage tema tähelepanu ja pange ta probleemid unustama.

Kuidas SMS-iga rõõmustada?

Kõigil pole võimalust sotsiaalvõrgustikku külastada. Sel juhul piisab, kui saadate oma armastatule ühe SMS-i, ta paneb teda elule teistmoodi vaatama. Saavutama hea tulemus, peate kasutama õigeid fraase. Siin on mõned neist:

• “Tulge täna külla, võtke hea tuju kaasa. Sellest saab parim kingitus minule";
• "Pidage meeles, armsad, et teie kadedad inimesed on piinatud, kui nad teavad, et teil on hea tuju. Ära anna neile põhjust rõõmustada”;
• „Kas sa tahad, et ma täna naeratan? Anna siis mulle oma hea tuju!”;
• "Ma armastan sind meeletult, kui sa oled atraktiivne. Aga selliseks muutud alles siis, kui tuju on hea!”;
• "Sa oled kõige rohkem parim mees! Naerata, sest naeratus sobib sulle nii väga!
• "Isegi kui teil on praegu kõik halvasti, pidage meeles, ma olen alati kohal";
• "Naerata sagedamini, siis teete mind õnnelikuks."

Lisage sõnumile kindlasti palju naljakad emotikonid. Tema telefoni ei tohiks sõnumitega “visata”, piisab ühest või kahest fraasist.

Fraasid musta huumori kategooriast

Kui teie kihlatud fantaasia ja huumoriga on kõik korras, võite rõõmustamiseks kasutada mitte kõige banaalsemaid fraase:

• “Küüs on imelik asi. Alates sagedane vahetus augud, see paindub ja samasse jäädes läheb kohe rooste”;
• "Kas soovite, et teie päev läheks sujuvalt? Söö hommikuti toorest kärnkonna. Usu mind, see on halvim, mis sinuga täna juhtub”;
• "Isegi hiired söövad endiselt okkalisi taimi, kui neile haiget tehakse";
• “Kas sa mõtled või ärkas sinus lihtsalt geenius?”;
• "Tegeliku tõe kohta pole midagi teada, kuid levivad kuulujutud, et see pole kindlasti jalge all."

Ikka on palju originaalsed fraasid, kuid peate neid kasutama ainult siis, kui olete kindel, et teie mehel on tõesti huumorimeel.

Kuidas kutti rõõmustada, kui ta on läheduses?

Armastatu on palju lihtsam rõõmustada, kui ta on läheduses. Kuid isegi siin on mõned eripärad.

• Kas sa arvad, et mees on tugev olend, kes ei vaja kiindumust ja hoolt? Te eksite! Kui su väljavalitu ei tunne end hästi, siis lihtsalt kallista teda ja ütle talle, kui väga sa teda armastad. Tee seda siiralt ja siiralt;
• Kasutage oma eeliseid naiste seksuaalsus. Võrgutage teda, pakuge vempe. Sellisest pakkumisest unustab ta halva tuju;
• Meestele meeldib, kui neid imetletakse. Meenutades talle tema voorusi, tõstad sa koheselt oma enesehinnangut;
• Plaan meelelahutusprogramm teile kahele. See peaks sisaldama tegevusi, mis on teie hingesugulasele huvitavad. Kas talle meeldib kalapüük? Suurepärane! Veeda oma laupäeva õhtu veekogu ääres. Kas su kihlatu on jalgpallifänn? Ühine reis spordibaari annab palju uusi emotsioone;
• Kui mehele meeldib lõbutseda, siis korraldage tema auks ilma põhjuseta pidu otse teie juures. Kutsuge oma sõpru, katke laud, suur ettevõte ta unustab oma probleemid;
• Kõik juba teavad, mida läbib tee iga mehe südamesse. Valmista maitsev romantiline õhtusöök tema lemmiktoitudest. See, kuigi mitte pikka aega, teeb ta tuju heaks, pealegi saab ta tunda oma armastatud naise hoolt;
• Üllata oma kallimat. Selline kingitus toob palju positiivseid emotsioone mitte ainult talle, vaid ka teile.

Rangelt on keelatud jätta meest üksi, kui ta on stressis. Muidugi saab ta oma probleemidega ise toime, kuid tunneb end sinuga mugavamalt.

Kuidas telefonis tuju tõsta?

Mitte ainult SMS või postitus sotsiaalvõrgustiku seinal ei saa teid rõõmustada, vaid ka kõne mobiiltelefon. Teie häält kuuldes tunneb mees oma armastatud naise tuge ja mõistmist, see teeb ta kahtlemata tuju heaks ja paneb oma probleemidele teisiti vaatama.

Te ei tohiks end peale suruda, kui tunnete, et teie partner üritab seda vestlust vältida, mis tähendab, et hetkel pole ta veel valmis teile end avama, peaksite ootama paar päeva, pärast mida saate kõnet korrata .

Mida teha, et su mees oleks alati õnnelik?

Kui teie mees tuleb sageli töölt või koolist koju masenduses, siis on aeg tegutseda. On mitmeid saladusi, mida rakendades jõuab teie mees alati koju hea asukoht vaim:

1. Majas peaks alati valitsema rahulik ja sõbralik õhkkond. Mehed armastavad vaikust, neil pole soovi pärast tööd naasta sellesse majja, kus on alati skandaalid;
2. Sinu kallim peaks nägema, et ta on alati oodatud ja oodatud, seega kohtu temaga alati naeratuse ja kerge suudlusega;
3. Enne tema saabumist peaksite valmistama maitsva õhtusöögi ja kaunilt laua katma. See tõstab teie partneri moraali;
4. Regulaarne seksuaalelu- on iga mehe hea tuju võti. Isegi kui olete terve päeva väsinud ja ärkate varakult, peate öösel eraldama aega oma partnerile hellitamiseks;
5. Planeerige oma perele aktiivne nädalavahetus. Terve nädala ta läheb hea tuju ootan õnnelikke päevi.

Kui järgite ülaltoodud reegleid, ei piina teid kunagi küsimus, kuidas meest rõõmustada.

Selles videos räägib Ksenia kuuest viisist, kuidas oma poiss-sõbra tuju tõsta ja teda rõõmustada: