Отлучение от грудного вскармливания: как сделать его безболезненным и безопасным для мамы и малыша. Как отлучить ребенка от груди: рекомендации маме
Вот как раз из-за таких ошибочных мнений наши бабушки и рассказывают различные ужасные истории, и ими они пугают молодых мамочек, которые не имеют позитивного опыта кормления. Но как же все правильно сделать и докормить до успешного завершения лактации?
Как лактирует молочная железа
В процессе кормления грудью молочная железа проходит несколько последовательных этапов, каждый из них будет соответствовать особенным изменениям в строении железы и составе молока женщины. Наиболее серьезно меняется железа во время беременности, в течение девяти месяцев происходят гормональные перестройки в организме и происходит начальное отделение молока. Во время этого процесса происходит изменение формы груди и ее размеров.
Лактация начинается с момента первого прикладывания малыша к груди. И обычно оно происходит в первые же тридцать минут после родов , тогда детишки сразу начинают кушать необходимое им питательное молозиво.
После этого формируется переходная стадия – процесс смены молозива зрелым молоком, а это проявляется приливами в груди и давлением, распиранием и увеличением размеров железы. При приливах молока повышается температура тела и может быть необходимость в сцеживании молока. При становлении лактации у кормящих женщин может формироваться зрелая лактация примерно с трех недель кормления, но может быть и к трем месяцам жизни.
При зрелой лактации происходит стабильный приток молока, и приливов может уже не чувствоваться. Грудь подстраивается под процесс кормления и становится мягкой и не наливается. Таким образом, включаются процессы регуляции молока, и оно приходит в процессе сосания малышом груди, в ней почти не копится молоко между кормлениями.
Теперь мама кормит ребенка по требованию и по мере введения прикорма кормления постепенно уходят за счет введения других продуктов. Тогда плавно грудные кормления сходят на нет и лактация угасает постепенно.
Зрелая лактация продолжается либо непрерывным течением, либо протекает по принципу ростовых скачков, с периодами повышения и некоторого понижения лактации, которые длятся не более трех- семи дней. Прекращать кормление в периоде зрелой лактации не предусмотрено биологией и поэтому, остановить ее различными способами невозможно, поэтому лактация должна быть завершена в положенный срок.
В любом случае при зрелой лактации так или иначе наступит инволюция лактации, просто сроки у всех женщин наступают в свой период. При этом молочные железы уменьшаются в размерах, а объем молока постепенно идет на убыль и начинает отставать от необходимого объема для малыша. Состав же его приближается к молозиву. А вот прекращение лактации в периоде инволюции не будет проблематичным у мамы и малыша.
Как выглядит инволюция
Многие женщины интересуются, по каким признакам можно определить, наступает ли у женщины инволюция лактации, или же она еще не пришла. Есть несколько определенных признаков, которые могут выявить сами кормящие мамочки.
Прежде всего – это физическое утомление матери при кормлениях малыша грудью. Однако, не стоит принимать за утомление постоянные упреки и одергивания некормящих подруг или родственников, особо умных соседей, это не физическое а психологическое напряжение. Оно обычно связано с стеснением женщины от процесса кормления грудью, ее личные комплексы неполноценности, обычно это возникает при неумении постоять за себя и иметь собственное мнение, даже идущее вразрез с окружающим. При физическом утомлении обычно отмечаются эпизоды сильного утомления, слабости или усталость после каждого сосания малышом груди, обычно женщине сложнее выполнять различную работу по дому и физическую активность, у нее появляется сонливость и состояние близко к первым неделям после родов. Женщины говорят, что малыши прямо-таки высасывают их силы.
Кроме того, от лактации начинает страдать состояние здоровья – могут портиться зубки, ногти или волосы, особенно если женщины не принимают различных добавок. И может повышаться заболеваемость, вялотекущие процессы, из которых женщина сложно выходит. Могут в начале кормления становиться болезненными соски или усиливаться чувствительность груди, но все это наступает постепенно.
А еще – малыш, становится как будто сосунком-грудничком, он начинает требовать грудь чаще и больше, как бы повисает на груди, желая насосаться впрок на будущее. Этот период длится около одного-двух месяцев и может очень изматывать маму, после этого периода расставание мамы и крохи становится прямо-таки облегчением.
Когда могут наступать изменения в лактации?
В процессе зрелой лактации инволюция наступает не ранее двух лет, обычно это бывает в период между двумя и четырьмя годами. А при первичном недостатке молочка это может наступать уже в год, хотя ночные кормления уходят на полгода позже.
Если отлучать от груди малыша после наступления инволюции в молочной железе, тогда для здоровья матери это не будет стрессом, и не будет формироваться неприятных субъективных симптомов, чувства приливов, наполнения и распирания в груди, не нужно сцеживаться. В этот период женщина способна кушать обычную пищу, и не нужно ограничивать количество жидкости. Кроме того, с первого же дня отлучения от груди женщина начинает чувствовать себе хорошо – здоровой.
Но наравне с этим, каждую мамочку посещает чувство вины и сожаление, кажется, что уходит что-то очень важное, то к чему уже является привычкой. Но эти чувства, ни каким образом, не мешают женщине работать и не становятся причиной депрессии.
Что касается женщин, которые отлучают ребенка о груди еще до наступления инволюции, то, как правило, они сталкиваются с множеством проблем. Отлучение сопровождается сильными болями, грудь наполняется и нагрубает, в некоторых случаях, возникают уплотнения, повышается температура тела. Проблемы могут быть разными вплоть до развития мастита и абсцесса. Женщине необходимо ограничивать себя в питье, сцеживаться, да и быстро появляются сомнения в правильности выбора. И как раз, вот эти сомнения могут стать причиной затяжной депрессии.
Малыша, которого отлучили от груди вовремя, не болеет в течение полугода, из-за полученной ударной дозы антител. Эти антитела выработал организм матери и передал малышу в период инволюции. Детки хорошо переносят отлучение, успокаиваются достаточно быстро и переходят на обычную еду. В том случае, если ребенка отлучили от груди до момента его готовности, то отлучение происходит длительно, мучительно для малыша. Детки становятся капризными, беспокойными. И заболевают в течение месяца, после отлучения от груди.
Если срочно нужно?
К сожалению, бывают случаи, когда необходимо срочно отлучить ребенка от груди, это может быть связано с заболеванием мамы, и прохождением курса лечения и др. Отлучения такого характера, в большинстве случаев, не оправданы, и лучше всего проводить их под контролем специалиста. Особо тяжело отлучение происходит у деток до года.
Не каждая женщина в курсе того, что практически нет ситуации, где полное отлучение от груди нельзя заменить временным. Женщине со зрелой лактацией, для ее подержания, необходимо сцеживаться всего лишь 6 раз. И после того как к кормлению можно вернуться, малыш приложенный к груди быстро восстановит тот объем молока, который ему необходим.
Многих мам беспокоит срок отлучения, среди родителей бытует мнение, что если отлучить ребенка на неделю, то грудное вскармливание потерянно навсегда. Это не так, неделя, это далеко не конечная цифра. Возможно возращение к грудному вскармливанию и после нескольких недель отлучения и даже месяца. Даже в этот месяц, малыши не успевают заболевать, так в организме еще есть защитные антитела от мамы. А после возвращения на естественное вскармливание процесс возобновляется.
Положительное влияние естественно вскармливания на столько очевидно, что доктора, которые владеют информацией, стараются избежать отлучения, и рекомендуют заменить его на временное.
Как правильно отлучить?
Наши предки использовали простой и универсальный метод – разлучение. Кормящая женщина покидала своего малыша сроком примерно на неделю, а малыш в это время находился с близкими родственниками, и кушал «взрослую» пищу. За это время, как правило, малыш отвыкал от груди. Современные мамы не всегда могут прибегнуть к такому способу, но он все еще актуален на сегодняшний день. Но если после разлучения с ребенком у мамы возникает непреодолимое желание вернуть грудное вскармливание, то ни о какой инволюции речи быть не может, она еще не наступила.
Если же у женщины нет возможности покинуть ребенка и оставить его на попечение родственникам, то необходимо обратить внимание на укладывание малыша спать. Необходимо дождаться момента пока карапуз проспит всю ночь, и не будет прикладываться к груди, а утром уже не кормить грудью. Часто малыши начинают капризничать, и это нормально, если малыши непродолжительное время капризничают, быстро успокаиваются, и не вспоминают про грудь, то это самый наилучший момент для отлучения, все сделано правильно. Если ребенок не может успокоиться в течение часа, то с отлучением лучше подождать.
Оценка ситуации
Если женщина планирует отлучить ребенка от груди «безболезненно», то отлучать необходимо в соответствии с законами биологии. Идеальным вариантом является отлучение от груди, тогда, когда ребенок перестанет самостоятельно сосать грудь. Обычно, это происходит с 2 – 4 лет, и именно это возраст является идеальным для отлучения от груди. Если было решено отлучать от груди до этого момента, то необходимо учитывать некоторые моменты.
Первое , на что необходимо обратить внимание, это продолжительность кормления. Если малышу еще не исполнилось двух лет, то мама скорее ошибается, если считает что, признаки инволюции настали.
Второй момент , на который необходимо обратить внимание, это сама грудь. Для того чтобы убедиться в готовности груди к отлучению необходимо пройти простой тест – достаточно сутки не кормить ребенка, и если по окончании суток у женщины не возникнет ни каких неприятных и болевых ощущения, значит время выбрано правильно. Все неприятные ощущения – это первые признаки несвоевременного отлучения от груди.
Третий момент это время года за окном. В том случае если мама ошиблась с признаками инволюции, то малыш рискует заболеть без иммунной поддержки мамы. Считается, что наиболее оптимальным временем для отлучения от груди является холодное время года осень – весна. Летом отлучать от груди рискованно, так как активируются патогенные микроорганизмы.
Заключительный момент – это способность малыша заснуть без мамы. Отлучение от груди, в несоблюдении биологических сроков, сильно скажется на здоровье ребенка, но наибольший вред наноситься психике ребенка. В том случае если ребенок вполне может самостоятельно уснуть и успокоиться, то время выбрано правильно.
Только после того как мама оценила все факторы, и все они указывают на наличие инволюции, то процесс отлучения пройдет спокойно. Если ситуация обратная, то лучше всего подождать с этим. В том случае если мама все же сомневается, то лучше всего обратиться за помощью к специалистам по грудному вскармливанию. Консультанты имеют большой опыт, и обязательно помогут в решении этой проблемы.
Грудное вскармливание, несомненно, приносит огромную пользу и для малыша и для мамы. Но однажды наступает момент, когда пора прекратить кормление грудью.
Несомненно, в жизни случаются ситуации, когда отлучение ребенка от груди вызвано необходимостью:
- болезнь матери, препятствующая продолжению кормления (острые инфекционные заболевания, онкологические заболевания, гнойный мастит, сахарный диабет и другие). О необходимости прекращения кормления в таких случаях сообщает врач
- прием матерью лекарственных препаратов, не сочетающихся с грудным вскармливанием
- выход на работу
- необходимость длительного отъезда
ВАЖНО: Все эти причины приводят к прекращению вскармливания резко, что может оказаться тяжелым для мамы и ребенка. Если вы узнаете о скором возникновении таких ситуаций, подготовьте ребенка к такому моменту.
Когда пришло время отлучить от груди
Распространено мнение, что до 9 месяцев ребенок нуждается в грудном вскармливании. А после этого возраста эта необходимость считается больше психологической.
Если ваш ребенок уже кушает с общего стола, то грудное молоко уже не является для него источником питания. Желание пососать грудь вызвано, скорее, привычкой и потребностью успокоиться.
ВАЖНО: Вы — мама. Никто, кроме вас, не должен решать, когда наступит этот момент. Только вам решать, когда вы и ваш ребенок готовы к этому шагу. Уверенность в своем решении — залог успешного отлучения
Как прекратить грудное вскармливание?
Есть два кардинально отличающихся метода отлучения от груди:
- резкое отлучение
- постепенное отлучение
Резкое отлучение ребенка от груди
Резкое отлучение тяжело переносится и мамой, и ребенком. Если ребенок еще маленький (до 9 месяцев), то проблема скорее в том, чтобы подобрать подходящую смесь, которую организм малыша воспримет без затруднений. А подбор смеси — иногда сложная задача. Можно перепробовать многие, пока не найдете подходящую для вашего малыша. Отлучив резко от груди и подбирая смесь, ребенок может быть расстроен по многим причинам:
- нет любимой маминой груди
- заставляют пить непривычную на вкус смесь
- болит животик от новой еды
- расстройства стула от новой еды
ВАЖНО: Сделайте все, что в ваших силах, чтобы прекратить кормление окончательно хотя бы, когда подберете для малыша хорошую смесь
Если ребенок в том возрасте, когда мамино молоко является лишь самоуспокоением и привычкой (как правило от 1 года), то резкое отлучение — это психологический барьер для малыша. Ребенок уже многое понимает, но понять, почему еще вчера он мог успокоиться с маминой грудью во рту, а сегодня ему говорят, что нельзя.
ВАЖНО: Отлучая постепенно, вы подготовите ребенка и окончательную точку поставите тогда, когда малыш будет готов
Постепенное отлучение ребенка от груди
Суть такого отлучения от груди в том, чтобы сокращать количество кормлений постепенно и в итоге свести их к нулю :
- сначала убирайте кормления дневные, которые не связаны с засыпанием или просыпанием. Если малыш просит грудь, отвлекайте его игрушками, книжками, другой едой. Скажите, что если ребенок хочет кушать, то вы ему дадите печенье, к примеру. Как правило, такие кормления убираются легко
- следующими убирайте кормления дневные после просыпания. Когда ребенок проснется, вы не должны лежать возле него, чтобы он не захотел приложиться к груди. Оптимальным будет, если вы к этому моменту уже приготовите покушать ребенку. И после пробуждения отведите ребенка на кухню
- следующие кормления убрать сложнее — дневные кормления на засыпание. Ваша цель — найти способ укладывания спать без груди. Это может быть чтение книги, пение колыбельной, легкое покачивание. Если какой-либо из способов действует успокаивающе для ребенка, то продолжайте в том же духе. Каждый день ребенок будет реагировать спокойнее и спокойнее на вашу затею
- кормления перед ночным сном. Чтобы ваш ребенок научился засыпать на ночь без груди, вы должны добиться от него понимания, что засыпание и грудь это две независимые друг от друга вещи. Покормите грудью на 30 минут раньше положенного сна. Не дайте ребенку уснуть. Потом делайте ритуал. Вам решать, каким он будет. Но смысл его в том, чтобы ребенок уже понимал, что если вы, к примеру, кладете любимого мишку в кроватку — пора спать. Ритуал должен состоять из нескольких действий, которые вы каждый день должны повторять. Когда ребенок примет ваш ритуал, уберите и само кормление, заменив его при необходимости, другой едой
- ночные и утренние кормления. Это самый сложный этап. Когда ребенок просыпается ночью с плачем и требует грудь, его сложно успокоить и объяснить, что всё хорошо и все рядом. Для начала попробуйте вместо груди дать попить немного водички. Возможно, малыш проснулся от жажды. После возьмите его на руки и попробуйте успокоить укачиванием, пением песенки. Если ничего не выходит, дайте грудь. На следующий день пробуйте новую тактику. Просите других домочадцев вам помочь. Выбрать стоит того, с кем малышу наиболее комфортно. Оставайтесь спать в своей комнате, чтобы ребенок видел, что вы здесь, вы рядом. Когда ребенок проснется, пусть папа возьмет малыша и попытается его успокоить одним из вышеназванных способов. Пусть говорит, что мама отдыхает или спит. И что малышу тоже пора спать, как и маме. Так папа должен вставать к ребенку всю ночь
ВАЖНО: Вряд ли у вас получится все с первого раза. Но вы будьте настойчивы и практикуйте каждый этап до момента, когда ребенок станет без труда играть по вашим правилам. Вы заметите, что с каждый днем вам будет все проще и проще.
По мнению доктора Комаровского кормлению грудью обязательно до 6 месяцев и желательно до 1 года. После года — это исключительное право и желание мамы, так как потребности ребенка в этом уже нету.
Доктор предлагает свой радикальный способ прекращения грудного вскармливания. Если вы твердо решили прекратить кормить ребенка грудью, вам необходимо уехать на 2 дня из дома, оставив ребенка с бабушкой. После приезда домой ваш ребенок вспомнит про грудь и потребует ее. И тогда ваша задача — выстоять 2 часа. Если за два часа вы не дадите ребенку грудь, то значит с грудным вскармливанием покончено. Для прекращения выработки молока доктор рекомендует по рецепту гинеколога пропить препараты, подавляющие лактацию.
ВАЖНО: Доктор и сам называет свой метод радиальным. Однако как действовать бабушке эти два дня доктор не рассказывает.
Что делать с грудью после отлучения ребенка от груди?
Если вы выбрали резкое отлучение от груди, то организм будет по-прежнему вырабатывать молоко. А значит грудь будет переполнена все больше и больше. Дабы не допустить застоя молока, проблему нужно решать.
Самым оптимальным вариантом является принятие препаратов для прекращения лактации еще до того, как грудь будет переполнена. То есть позаботьтесь об этом заранее. Препаратов таких существует много. Смотрите Препараты для прекращения лактации.
ВАЖНО: Не перевязывайте грудь! Это больно, это может привести к застою молока, это испортит форму вашей груди.
Проще обстоит вопрос с грудью, когда вы отлучаете ребенка постепенно. Чем реже вы даете ребенку грудь, тем меньше молока вырабатывается. Когда вы уберете все кормления, молоко «перегорит».
ВАЖНО: Тем не менее следите за состоянием груди. Если есть переполненность — сцедите немного до облегчения. Если есть застой — принимайте меры по его предотвращению.
Бросила кормить грудью. Когда появятся месячные?
Восстановление менструального цикла — процесс очень индивидуальный. Как правило первые месячные не приходят, пока ребенок полностью находится на грудном вскармливании. Как только количество кормлений грудью уменьшается — приход первых месячных приближается. У всех происходит по-разному. Но при прекращении лактации, как правило, появляются через несколько недель.
Правила успешного прекращения грудного вскармливания, основанные на советах и отзывах
Какой бы метод отлучения от груди вы не выбрали, есть важные правила , которые помогут вам добиться результата :
Прекращение грудного вскармливания — зачастую стресс для мамы и ребенка. Не идите на поводу у других и поступайте так, как велит вам ваше материнское сердце.
Видео на тему «Чего нельзя делать при прекращении грудного вскармливания»
Как отучить ребёнка от грудного вскармливания - этот вопрос однажды приходит в голову каждой маме. Связь кормящей девушки и младенца очень тесна, поэтому процесс отлучения должен быть максимально постепенным и очень индивидуальным. В этой статье мы расскажем вам, как правильно отлучить ребёнка от грудного вскармливания: как понять, что мама и малыш готовы, чего делать нельзя и как минимизировать стресс для крохи.
Пользу грудного молока невозможно переоценить: научно доказано, что ни одна смесь не может по составу заменить женское молоко.
Всемирная организация здравоохранения рекомендует кормить детей примерно до двух лет.
И даже в этом случае при отучении от грудного вскармливания должны быть соблюдены два условия: готовность мамы и готовность малыша. Конечно, бывает и так, что ребёнок сам отказывается от груди. Другая ситуация - болезнь мамы или приём лекарств, несовместимый с кормлением. В этом случае бросать кормление приходится одномоментно. Но это вынужденная мера, в большинстве случаев у девушки есть достаточно времени для того, чтобы провести отлучение спокойно, без лишнего стресса для крохи. В следующей главе мы подробно обсудим, как отучить ребёнка от кормления грудью правильно.
Как правильно отлучить ребёнка от груди
Считается, что к полутора-двум годам малыш психологически и физиологически готов к отлучению от груди. Рацион ребёнка очень обширен, а материнское молоко занимает очень малую часть. Зачастую оно используется только для утешения или укладывания спать. Как же понять, готов ваш малыш перестать сосать грудь или нет? В первую очередь, начните с себя. Некоторые мамы, рано начиная отучать от груди кроху, сами оказываются в стрессовой ситуации, ведь всё это время они имели тесный контакт с малышом именно во время кормлений. Кроме того, важно и то, насколько ваш организм готов к прекращению лактации.
Когда ребёнку исполняется полтора-два года, женский организм переживает инволюцию молочных желёз. Это естественное состояние, при котором молоко перестаёт вырабатываться, а завершение грудного вскармливания происходит без проблем. Симптомы инволюции: за несколько часов без прикладываний крохи грудь мало наполняется, вы не чувствуете боли, нагрубаний; после кормлений вы чувствуете усталость, дискомфорт в области сосков, будто кормление высасывает ваши силы. Если вы ощущаете готовность своего организма, уменьшите потребление жидкости и продуктов, повышающих лактацию, занимайтесь спортом, не сцеживайте молоко. При постепенном сокращении количества кормлений молоко уходит постепенно, а вот при резком отлучении возможны проблемы вплоть до мастита и абсцесса.
Мы разобрали готовность девушки к отмене естественного вскармливания, а теперь давайте поговорим о малыше. Как правильно бросить кормить грудью ребёнка, чтобы свести стресс к минимуму? Запомните, что для крохи отказ от груди - это всегда большой стресс. В это время стоит окружить его заботой и любовью вдвойне, показывая, что он для вас - самое главное в жизни. Другое важное правило - постепенность (конечно, если речь не идёт о резкой отмене грудного вскармливания по болезни). Отмена кормлений может занять несколько месяцев, но при этом пройдёт на ура.
Схема отлучения от груди ребёнка после года
Рассмотрим примерную схему, как перестать кормить ребёнка грудью без последствий для его психологического и физического здоровья. Начните с дневных кормлений. Если вы давали грудь днём, старайтесь избегать этого, отвлекая малыша играми. Ходите в закрытой одежде, чтобы ребёнок не видел грудь. Замените дневное кормление при укладывании на сон укачиванием, пением песен и рассказыванием сказок. Хорошо, если папа или бабушка помогут вам, ведь они не ассоциируются у ребёнка с грудью. После того как вы перестанете давать грудь днём (а это может занять и месяц), постарайтесь не давать её и на ночь. В ход пойдут разнообразные ухищрения, в том числе помощь родственников. На ночь можно предложить крохе кефир, водичку или йогурт. В последнюю очередь отменяются ночные кормления: качайте малыша в кроватке, предложите водички, чтобы утолить жажду, пойте песенки.
В большинстве случаев такое постепенное отлучение даёт свои плоды, и кроха переживает отсутствие молока спокойно, даже если до этого мог засыпать только с грудью. Если же в какой-то момент ребёнок начинает много капризничать, висит на маме и настоятельно просит грудь, сосёт пальцы и различные предметы, вероятно, он ещё не готов к отучению. Отложите этот момент на пару недель и попробуйте снова, но очень постепенно. Как отучить от грудного вскармливания после года, если девушка заболела или принимает лекарства? Для этого вам потребуется помощь близких людей. Возможно, маме лучше на пару дней уехать, чтобы кроха спокойнее пережил отсутствие груди. Поверьте, с любимым папой или бабушкой он не будет так капризничать, как с вами наедине. Это же касается и резкой отмены кормлений у малышей до года.
Есть некоторые ситуации, при которых педиатры настоятельно рекомендуют отложить отучение от грудного вскармливания:
- Время перед прививкой и после неё.
- Стресс в жизни ребёнка: смена места жительства, выход мамы на работу, поход в детский сад и т.п.
- Если ребёнок болеет, его иммунитет снижен, а отучение от груди ещё больше подорвёт физическое и психологическое здоровье.
- Летний период, когда повышается риск инфекционных заболеваний.
Кроме того, не стоит пользоваться некоторыми народными методами при отлучении: например, перетягивать грудь (очень велик риск мастита) или мазать её горчицей, зелёнкой и т.п. Если малыш очень хочет грудь и не готов к отлучению, он будет сосать и грудь в горчице, что отрицательно скажется на работе его пищеварительной системы. В некоторых случаях попытки намазать чем-то или перетянуть грудь могут быть восприняты ребёнком как предательство любимой мамы.
Грудное молоко – продукт питательный и полезный, который полностью удовлетворяет потребность ребенка в минералах и витаминах, поддерживает его иммунитет и способствует быстрому росту и набору веса. Каждая мама самостоятельно решает, когда переводить малыша на искусственные смеси или «взрослую» еду. А чтобы процесс отлучения происходил безболезненно и с минимальным стрессом, следует учитывать несколько моментов.
Оптимальное время
Некоторые кормящие женщины стараются подождать до двух лет, когда ребенок подрастет и окрепнет, а его пищеварительная система будет готова к переходу на каши и овощные пюре. Другие мамы начинают отучать малыша от груди в год-полтора. Примерно с 8–9 месяца начинается ввод прикорма, поэтому молоко становится полезным, но не обязательным дополнением.
Специалисты, сидящие в ВОЗ, советуют переходить на взрослое меню не раньше 1,6 или 2 лет. Опытные мамы и врачи, переживающие за физическое и эмоциональное здоровье женщины, рекомендуют не насиловать себя, если грудное кормление выжимает все силы и не приносит удовольствия. Ребенку полезнее питаться смесями и овощами и видеть родительницу счастливой. Любовь и здоровая атмосфера в семье защищают от болезней не хуже грудного молока и витаминных добавок.
Психологический настрой
Мамы переживают отлучение не менее болезненно, чем дети. У них появляется чувство, что родная кровиночка лишается чего-то важного. Чтобы облегчить переход с грудного молока на другую пищу, женщине следует морально настроиться и убедить себя, что этот шаг необходим в первую очередь ребенку. Он должен постепенно становиться самостоятельным и меньше зависеть от мамы и ее груди. Родителям, уверенным в правильности собственного решения, удается проще и легче отказаться от вскармливания. Они передают свой настрой ребенку, поэтому ему проще смириться и адаптироваться к новым условиям.
Экстренные меры
Женщины 20 века, которые никогда не слышали о психологии и педагогике, знали только один вариант отлучения от грудного молока. Детей отдавали на попечение заботливых бабушек или нянек, а мамы устраивали себе внеплановый отдых. Современные родительницы могут доверить отпрысков и папам, которые в состоянии поменять малышу памперс и открыть баночку с пюре. Женщине следует пожить у подруги, позагорать на даче или провести время на берегу моря. Желательно выключить телефон и прочие средства связи с внешним миром, ведь в первые день-два ребенок будет плакать и просить грудь в придачу с мамой.Родственникам придется прилагать максимум усилий, чтобы накормить маленького гостя, уложить спать и успокоить очередную истерику. Они будут готовы сдаться и предложат повременить с отлучением от груди, но мама должна быть неумолимой. Спустя 3–4 дня ребенок успокоится и отвыкнет от молока, а через неделю родительница сможет со спокойной душой вернуться к любимому чаду. Главное – не поддаваться желанию утешить или убаюкать малыша грудью, ведь в первый месяц сорваться очень просто.
Важно: Раньше для прекращения лактации молочные железы перетягивали простыней или бинтами. Подобные эксперименты часто заканчивались воспалением или маститом. Современным женщинам не нужно так рисковать, ведь существуют специальные препараты, благодаря которым организм перестает вырабатывать молоко.
Постепенные изменения
Не все мамы способны избавиться от чувства вины и отдать любимого ребенка на попечение папы или бабушки. Да и родственники не всегда готовы поддержать женщину и оставить малыша у себя на такой длительный срок. Придется запастись терпением и двигаться к цели постепенно. У некоторых получается прекратить грудное вскармливание за 1,5–2 недели, другие растягивают удовольствие на месяц или чуть больше.
Ребенку требуется энергия и много витаминов, чтобы поддерживать иммунитет в рабочем состоянии. Следует экспериментальным путем найти продукты, которые нравятся малышу и не вызывают у него аллергию, и постепенно увеличивать порции взрослой еды, уменьшая количество маминого молока. Можно давать больше соков или компотов, следить, чтобы ребенку хватало жидкости. Материнское молоко заменяют коровьим или козьим, либо покупают специальные смеси. Ничего плохого в искусственных порошках нет, они, наоборот, укрепляют иммунитет и способствуют нормальному развитию.
Пока ребенок плавно переходит на пюре и супчики, маме рекомендуют тоже придерживаться диеты. Исключить на время блюда и продукты, усиливающие лактацию. Стараться пить минимум воды и другой жидкости, употреблять мочегонные препараты или травы. Некоторые женщины уменьшают количество молока с помощью слабительных таблеток или капель, но польза от такого метода сомнительна, а вред очевиден.
Отвлекающий маневр
Ребенок должен научиться засыпать сначала днем, а потом и ночью без маминой груди. Женщине советуют ложиться вместе с малышом на одну кровать, чтобы он ощущал ее присутствие и поддержку. Но если он начнет капризничать и требовать «еду», нужно мягко его успокоить и предложить обнять. Только детская спина должна прижиматься к маминому животу, чтобы не соблазнять ребенка возможностью пообедать перед сном. Можно предлагать бутылочку с водой или коровьим молоком вместо привычной груди, но у некоторых детей потом формируется зависимость от соски.
Днем женщине следует надевать футболки или кофты без выреза, лишающие доступа к молочным железам. Можно носить спортивные топы, которые сохраняют форму груди и защищают от настойчивых детских рук. Нельзя переодеваться при ребенке и купаться вместе с ним в одной ванне. Днем, когда малыш начинает капризничать и выпрашивать грудь, рекомендуют отвлекать его играми, мультфильмами, ходить на прогулки или встречать папу у двери. Можно предложить посмотреть в глазок, самостоятельно открыть замок и даже выйти на лестничную площадку, чтобы проверить, нет ли там второго родителя.
Ребенок со временем научится есть пюре и каши, а через несколько месяцев забудет о существовании материнского молока. Одним детям достаточно недели, чтобы отказаться от вскармливания. Сначала они учатся самостоятельно засыпать и не вставать посреди ночи, чтобы «перекусить» мамой. Потом привыкают, что на обед приходится кушать пюре и паровые котлеты, не запивая все молоком. В этот период советуют давать полноценные порции еды, чтобы ребенок не чувствовал себя голодным.
Совет: Если малыш отказывается от каши, требуя грудь, не стоит запихивать в него обед или сразу доставать молочную железу. Пускай некоторое время он побудет голодным, за несколько часов ничего ужасного не произойдет. Зато потом он с радостью проглотит все, что ему предложат родители.
Чтобы убаюкать малыша, маме советуют тихонько петь или читать сказки. Успокаивающими свойствами обладают и поглаживания по спине или голове. Женщины, отказавшиеся от вскармливания, отмечают, что ребенок и днем, и ночью спит гораздо дольше, становится не таким беспокойным.
Женщинам следует заниматься спортом, ведь физические нагрузки и усиленное потоотделение помогают остановить лактацию. Набухшую грудь сцеживают, но слегка, чтобы избавиться от дискомфортных ощущений. Если постоянно опустошать молочные железы, организм будет вырабатывать «еду» для малыша в привычном режиме. Грудь, в которой остается молоко, является сигналом для мозга, что пришло время отказаться от кормления.
Нетрадиционные методы
Капризным малышам, не желающим расставаться со своей привычной «пищей», дают соски, смазанные горчицей или настойкой полыни. Достаточно нескольких кормлений, чтобы мамины молочные железы стали невкусными и непривлекательными. Главное – не отравить малыша травой и не обжечь его пищевод.
Иногда помогает вариант с чесноком. Маме следует съедать приличную порцию приправы, чтобы у молока появился специфический привкус. Малыш, попробовав такую еду один или несколько раз, самостоятельно откажется от нее и перейдет на аппетитные овощи.
Не стоит воспринимать отлучение от груди, как трагедию или предательство. Любовь и нежность, которую малыш получал при вскармливании, можно возместить с помощью совместных игр, общения и чтения книг. Главное, чтобы и мама, и ребенок были готовы к такому серьезному шагу, и тогда у них все получится.
Видео: как правильно отучать ребёнка от груди
Грудное вскармливание рано или поздно заканчивается, малыш подрастает, или у мамы появляется такая необходимость, но как бы то ни было, отлучение ребенка от груди часто оказывается проблематичным. В каких случаях бросать кормить грудью необязательно, возможно справиться с проблемой, а когда можно и нужно это делать? Начнем с первого.
Резкое отлучение от груди противопоказано, если ребенок болен (но находится вместе с матерью), у него режутся зубки, в жаркое время года (если малышу менее двух лет), при переезде и других неординарных ситуациях.
Необязательно прекращение лактации в следующих ситуациях...
1. Если малыш перестал сосать грудь, «обиделся». Иногда дети устраивают так называемую забастовку и просто не берут грудь. Причиной тому может быть слишком быстрое введение прикорма , неодобрение матери в адрес ребенка во время кормления и т. д. В этом случае нужно стараться накормить ребенка во время сна, полуспящего. Это необходимо для стимуляции груди. Если это невозможно, но есть желание сохранить лактацию, нужно регулярно сцеживаться и все равно предлагать ребенку грудь. В течение ближайших дней все должно наладиться. Помните, что самоотлучения раньше года не бывает. Да и малышу младше года прикормом полностью не заменить молоко матери или смесь, именно они являются для маленького ребенка основным питанием. Если ничего не получается, отлученный от груди ребенок в возрасте до одного года должен получать искусственную смесь в качестве питания.
2. Если ребенок кусается. Часто это происходит в период прорезывания зубов . Выход - отнимать грудь, не давать кусать, чуть-чуть ругать. Но главное - это правильное прикладывание к груди. Малыш должен глубоко захватывать грудь, тогда сосок не смогут прикусить зубы. Не давайте грудь тогда, когда не уверены, что ребенок хочет есть. Потому что дети, играя, тоже часто прикусывают мамам соски. Если же на сосках уже есть трещинки, ранки, прекращать кормить не следует, иначе молоко начнет уходить. Можно смазывать соски «Бепантеном» или другой лечебной мазью и в случае болезненности использовать силиконовые накладки на соски до заживления ран.
3. Если молока мало. Даже если это действительно так, помните, что материнское молоко в любом количестве очень полезно для ребенка. Особенно для малыша младше года. Если у вас смешанное вскармливание (грудное молоко +смесь), не спешите делать ребенка чистым искусственником.
4. Из-за мнения окружающих. Пусть говорят, что ребенок старше года уже слишком большой, чтобы его кормить грудью. ВОЗ рекомендует продолжать ГВ минимум до двух лет. Кстати, на практике оказывается, что безболезненное отлучение от груди возможно как раз в возрасте 2-2,5 лет, когда с ребенком можно «договориться».
5. Когда у ребенка есть полноценных четыре-пять приемов пищи в день , то есть прикорм введен полностью, включая коровье или козье молоко и кефир. Даже после года грудное молоко полезно для детей, так как, по некоторым данным, служит укреплению иммунитета.
6. При частых пробуждениях ребенка ночью. Отлучением малыша от груди вы проблему не решите. Не только дети на груди, но и искусственники бывает плохо спят ночью. А теперь представьте, когда у вас просыпается ребенок - вы ему даете грудь, и он засыпает. А некормящие мамы вынуждены ночью детей укачивать в кроватках или на руках, что куда более трудоемко.
А теперь, когда завершение грудного вскармливания необходимо с медицинской точки зрения. Ребенок после отлучения от груди получит пользу в том случае, если плохо или недостаточно получает основное питание. До года малыш получает прикорм, и грудное молоко является основным питанием. А после года взрослая пища выходит на первое место, молоко идет только как дополнение. Все потому, что в молоке недостаточно некоторых витаминов и микроэлементов. Например, железа. И если ребенок больше сосет грудь, чем ест обычную пищу, у него может развиться железодефицитная анемия. В таком случае от ГВ имеет смысл отказаться.
Отлучение от груди в год, после года, в 2 года
Если вы решили сделать это, не дожидаясь самоотлучения ребенка (когда он сам перестает сосать грудь, находит ей замену), начните постепенно убирать кормления, сокращайте их число. Начните с дневных. Каждый раз, когда малыш хочет пососать грудь, отвлекайте его, дайте что-нибудь покушать, поиграйте в интересную игру или выведите на прогулку. Если ребенок старше двух лет, то ясно в какое время года лучше отлучать ребенка от грудного вскармливания - конечно же, летом. Именно летом можно организовать ребенку интересный досуг, чтобы он о груди и не вспоминал. И соблюдайте следующие рекомендации...
1. Не ходите раздетой, с оголенной грудью при ребенке. Не стоит лишний раз напоминать ему о своей груди. Носите закрытую одежду.
2. Избегайте ситуаций, в которых малыш обычно сосал вашу грудь. Когда мать отлучает от груди, нужно исключить, например, разговоры по телефону при ребенке, если он привык в это время сосать грудь. Не ложиться с ним вместе спать, не играть на диване, если это обычно заканчивается кормлением.
3. Не спите рядом с ребенком. Если у вас совместный сон, то пусть возле малыша спит ваш супруг, чтобы лишний раз не провоцировать ночные кормления . Если же ребенок все равно требует грудь, старайтесь постепенно снижать длительность ночных прикладываний. Пусть пососет, но только совсем чуть-чуть. Можно попробовать заменить грудь бутылочкой с водой или компотом, если лето и жарко. А в иное время года желательно обойтись без этого.
4. Придумайте ритуалы, заменяющие кормление грудью. Есть очень действенные и простые способы отлучения от груди. Предположим, ваш ребенок привык засыпать с грудью. В один прекрасный день вместо груди предложите ему … прочитать сказку, пока только лежит в постели. После прочтения сказки, если ребенок еще не уснул, а, скорее всего, так и будет, сделайте вид, что вам нужно срочно отойти по важному делу. Скажите об этом вслух, например, «пойду заварю чай, сейчас вернусь». Сами идите и делайте, о чем сказали, чтобы ребенок смог вас быстро найти, если встанет. В первый раз отойдите на минутку. На следующий день на 2-3 минуты. И так далее. Очень скоро ребенок привыкнет и начнет засыпать в отсутствие мамы.
Если малыш никак не может отказаться от груди, стал много плакать, капризен, возможно, стоит подождать с окончанием лактации.
Что делать с грудью при завершении гв и изменения в материнском организме
Если отлучение проходит постепенно, не одномоментно, тогда ничего делать не нужно. Грудь восстановится сама. Молоко «перегорает» постепенно. Еще не один месяц, а быть может, даже год, при нажатии на сосок будут появляться капельки молока. Но это является нормой.
Что делать с грудью при отлучении должны задуматься женщины, которые слишком торопят данный процесс. У них могут возникать застои молока - лактостазы. Чтобы их предотвратить, следует при нагрубании груди чуть-чуть ее сцеживать, до исчезновения неприятных и болезненных ощущений. Обычно в течение недели все нормализуется.
Если же после отлучения от грудного вскармливания не только сильно болит грудь, но и повысилась температура тела до 38 градусов и выше, возможно, начался мастит. Данная ситуация не терпит промедления. Необходимо срочно обратиться к врачу.
Месячные после отлучения от груди обычно приходят в ближайшие же месяцы, если цикл не восстановился еще во время лактации. Возвращается их регулярность. Соответственно, и беременность может легко наступить, поэтому нужно подумать о надежной контрацепции.