Массажная мазь. Какой лучше выбрать

С незапамятных времен в сеанс массажа обязательно входило натирание тела маслами и благовониями. На протяжении многих веков, помимо совершенствования техники массажа, развивались технологии изготовления различных масел, в том числе и ароматических, использовавшихся в лечебных, косметических и других целях. На сегод-няшний день в массаже применяется бесчисленное множество масел, кремов, мазей, оказывающих выраженное действие на организм. Неграмотное, неумелое использование этих средств приводит к снижению эффекта от процедуры, быстрому утомлению массажиста, возникновению аллергических реакций, раздражений кожи, загрязнению белья и другим нежелательным последствиям.

В зависимости от цели использования растирания можно разделить на две группы: средства, применяемые с лечебной целью, и смазывающие средства для скольжения рук, используемые для улучшения качества выполняемой процедуры.

Лечебные растирания чаще всего используют после массажа для усиления эффекта от процедуры: уменьшения болевых ощущений, улучшения микроциркуляции, устранения отеков, воспалительных явлений, патологических изменений, возникающих при артрозах, остеохондрозах, ушибах, растяжениях и других травмах и воспалительных заболеваниях суставов (табл. 3).

Различают следующие растирания:

Противовоспалительные (финалгель, нимесулид гель, артрозилен спрей, индоме-тациновая мазь, диклофенак гель 5%-й, долгит и т. д.);

Местнораздражающие (никофлекс, финалгон);

Улучшающие отток, микроциркуляцию (лиотон 1000, гирудоид, гепариновая мазь, димексид, венорутон, троксевазин и т. д.);

Способствующие расслаблению мышц (крем «Балет» для массажа, крем Decontractile);

Комбинированного эффекта (апизартрон, тигровая мазь, мазь Бом-Бенге).

Как правило, используют не одно, а несколько лечебных растираний в комбинациях, например:

При травмах - противовоспалительные + улучшающие отток и микроциркуляцию;

При обострениях остеохондроза - противовоспалительные + местнораздражающие + способствующие расслаблению мышц;

При артрозах в период обострения - противовоспалительные + местнораздражающие + улучшающие отток и микроциркуляцию + тепловые процедуры;

После стихания острого периода - местнораздражающие + улучшающие отток и микроциркуляцию;

При спазмах мышц, миозитах - противовоспалительные + улучшающие отток и микроциркуляцию + релаксирующие.

В настоящее время большинство фармакологических компаний перешло на выпуск гелевых форм лечебных растираний и кремов, хорошо впитывающихся и не оставляющих на коже следов.

Лечебные растирания следует наносить в конце сеанса массажа.

Мази и гели не используются одновременно из-за несовместимости механизмов всасывания: если гель нанести на мазь, он будет оттесняться от кожи жировой основой мази, а при нанесении мази на гель она не сможет проникнуть через пленку, образуемую на коже гелем.

При появлении зуда, сильного жжения, особенно при использовании местнораздра-жающих растираний, например, финалгона, следует намазать пораженный участок вазелином или маслом для массажа, затем смыть его водой с мылом, после чего обработать кожу жирным кремом для рук.

Таблица 3. Лечебные растирания

	Действующее вещество. Побоч-ное действие (если есть)	Показания	Противопоказания	Примечание
Противовоспалительные препараты обезболивающего действия
Артрозилен Спрей ++++++	Кетопрофен 10%	Воспалительные заболевания опорно-двигательного аппара-та: артриты, подагра, бурситы, миозиты; травма мягких тканей сопровождающаяся отеком, болями, туго-подвижностью и пр.		Наносится 2-3 раза вдень
Диклофенак гель 5%-й ++++	Диклофенак 5 %
Долгит Мазь +++	Ибупрофен 5%. Сыпь, зуд, диспепсии, головная боль		Беременность, инди-видуальная чувстви-тельность. Язвы, эрозии желудочно-кишечного тракта, выраженные заболевания печени, почек, поджелудочной железы
Индометацин Мазь, гель ++++	Индометацин 10 %. Сыпь, зуд, диспепсии, головная боль
Нимесулид Гель +++++	Нимесулид 1%		Беременность, инди-видуальная чувстви-тельность. Использовать с осторожностью	Выдавливается столбик длиной 3 см, наносится 3- 4 раза в день, осто-рожно растирается до полного впиты-вания
Фастум Гель +++	Кетопрофен 2,5%-й
Улучшающие отток и микроциркуляцию препараты противоотечного, венотонического, антикоагулянтного, противовоспалительного действия
Лиотон 1000 Гель ++++++	Гепарин, в 100 г 100 000 ед. Сыпь, зуд, крапивница	Варикозное расши-рение вен; травмы, ушибы, гематомы; рубцы и швы после операций	Склонность к крово-течениям, при длитель-ном использовании местноаллергические реакции	Используется для электрофореза, 3-10 см полоски геля несколько раз в день
Гепароид Гель ++++	Гепарин, в 30 г 6000 ед. Сыпь, зуд, крапивница
Гепариновая мазь Мазь ++	То же. Сыпь, зуд, крапивница
Гирудоид Мазь +++++	Мукополиса-харидный эфир серной кислоты, в 1 г 4,45 мг. Сыпь, зуд, крапивница
Венорутон Гель +++	0-(b-оксиэтил)-рутозиды Сыпь, зуд, крапивница			То же; может применяться для ионофореза
Местнораздражающие препараты местнососудорасширяющего, обезболивающего, разогревающего действия
Никофлекс Крем +++++	В 1 г крема 0,105 мг капсаи-цина, 20 мг этил-никотината, 90 мг эти-ленгликоля	Артрозы, невралгии, боли в мышцах, можно использовать вместо горчичников	Индивидуальная не-переносимость; актив-ная фаза воспалительных процессов
Финалгон Мазь +++++	В 1 г мази 4 мг нонивамида и 25 мг никобоксила

Продолжение таблицы 3

Препарат. Форма выпуска. Эффективность	Действующее вещество. Побочное действие (если есть)	Показания	Противопоказания	Примечание
Комбинированные препараты местноразогревающего, сосудорасширяющего, обезболивающего, противовоспалительного действия
Апизартрон Крем +++++	В 100 г крема 3 мг пчелиного яда, 10 г ме-тилсалицилата, 1 г алилизотиоционата	Артрозы, радикулиты, невралгии, боли в мышцах и т. д.	Беременность, заболе-вания крови, почек, печени, поджелудочной железы, опу-холи, острые инфекционные заболевания, повышенная чувствительность к компонентам
Форапин Мазь +++++	В 100 г мази 300 биоединиц пчелиного яда, 1 г бензилникотиновой кис-лоты, 0,2 г ванили-ламиднониловой кислоты, 3 г сложного эфира борно-салициловой кислоты

Примечание. Оценка эффективности: ++++++ - высокая; +++++ - хорошая; ++++ - средняя; +++ - низкая; ++ - очень низкая.

Противовоспалительные мази включают в себя ароматические масла, гепарин, конский каштан, арнику, эфирные масла, гиалуронидазу. Гиперемирующие мази содержат никоти-новую кислоту, метилсалицилат, камфору, капсицин, змеиный, а также пчелиный яды. Они воздействуют на расширение сосудов и активизируют мышечный кровоток.

Мази используются для снятия болей, скорейшего восстановления травмированных тканей и повышения температуры массируемых мышц и тканей.

При работе со спортсменами используются такие мази, как финалгон, дольпик, нико-флекс, венорутон и др.

В их состав входят активные ингредиенты, которые хорошо всасываются сквозь кожу и проникают в кровеносные сосуды.

В целях профилактики и лечения травм и заболеваний опорно-двигательного аппарата применяются противовоспалительные и гиперемирующие мази, которые используются в сочетании друг с другом.

При нанесении мазей на кожу нельзя забывать о тяжести травм и степени заболеваний опорно-двигательного аппарата. При острой травме в первые три дня можно использовать только гели, а в последующие дни должны сочетаться гиперемирующие и противовоспа-лительные мази. Сначала выполняется массаж с применением разогревающих мазей, пос-ле которого наносится противовоспалительная мазь, впоследствии фиксируемая повязкой.

В период острой травмы лучше всего применять гели, т. к. они охлаждают, но не раздражают кожу, а также снимают болевые ощущения. Во избежание гиперемии и допол-нительного травмирования поврежденных тканей гель следует накладывать, а не втирать. После этого поврежденный участок следует обернуть тонкой полиэтиленовой пленкой и зафиксировать мягкой повязкой.

Во время последующего наложения геля остатки предыдущего нужно удалить ватным тампоном, а травмированный участок протереть спиртом и по прошествии 15-30 минут наложить повязку с гелем.

На 4-7 день, после того как снята острая боль, при выполнении массажа используются разогревающие мази.

При заболеваниях и травмах, связанных с опорно-двигательным аппаратом, мазь сле-дует накладывать в небольшом количестве, т.к. процесс всасывания протекает медленно. После предварительного массажа с использованием разогревающей мази значительно уве-личивается впитывание мази. Ее не рекомендуется наносить на слой геля, потому что он образует пленку, через которую мазь не сможет впитаться.

Чтобы мази впитывались быстрее, их следует сочетать с различными тепловыми компрессами: на слой мази необходимо наложить повязку, смоченную горячей водой или спиртом, обернуть тонкой полиэтиленовой пленкой и зафиксировать мягкой повязкой.

Следует соблюдать особую осторожность при использовании компрессов во время травм лучезапястного, голеностопного и др. суставов, т.к. они могут обострить боль и обжечь кожу. Также возможен ожог при использований компрессов с разогревающими мазями, например, финалгоном.

Нередки случаи аллергических реакций на разогревающие мази у спортсменов, они выражаются в покраснении кожи, припухлостях и пр. В связи с этим перед их использо-ванием необходимо провести тест на чувствительность: небольшое количество мази втирается в кожу. Если по прошествии нескольких часов никаких изменений на коже не обнаружено, то ее можно применять. Часто аллергические реакции наблюдаются у тех спортсменов, которые продолжительный период пользовались какой-то мазью.

В первые три дня, после получения травмы, применяются такие гели, как хирудоид, троксевазин-гель, опиногель и др.

В последующие четыре дня разогревающие мази (капсодерма, дольпик, никофлекс и др.) используются в сочетании с противовоспалительными мазями (мобилат, бруфен, хирудоид и др.).

Клинически установлено, что после применения разогревающих мазей (слонц, рейне-врол, никофлекс и др.) возникает гиперемия кожи. Образуется она в результате впитав-шихся компонентов и механического фактора.

Результатом увеличения скорости потребления кислорода клетками травмированных тканей являются снижение болей и активизация функций опорно-двигательного аппарата.

Успокаивающее и расслабляющее действие на травмированный участок оказывают активные компоненты, входящие в состав мазей. При их использовании значительно сокращаются сроки лечения.

Анестезирующая жидкость состоит из ментола, новокаина, анестезина и спирта. Она используется при следующих заболеваниях: радикулит, миозит, а также при ушибах и растяжениях сумочно-связочного аппарата. На травмированный участок наносится небольшое количество жидкости, затем втирается массирующими движениями.

Апизартрон включает метилсалицилат, горчичное масло, пчелиный яд. Применяется при миозите, невралгии, ушибах, радикулите и др. На больной участок накладывается небольшое количество мази. После ее впитывания, которое происходит через 1-2 минуты, выполняется массаж. Массаж с использованием мази проводится от 1 до 3 раз в день. Если наблюдается большая чувствительность к препарату, то применение следует начинать с наименьшей дозы (до 1 г). При нормальной реакции на препарат дозу можно увеличить.

В состав бальзама «Санитас» входят: метилсалицилат, мелиссовое и эвкалиптовое масла, камфора, свиной жир или вазелин, скипидар.

Бом-бенге состоит из ментола, вазелина и метилсалицилата. Используется как и другие подобные мази.

Венорутон-гель используется при ушибах, острых травмах, отеках, тромбофлебите и др. Обладает охлаждающим эффектом, расслабляет мышцы, снимает болевые ощущения. Применяется следующим образом: на поврежденный участок гель наносится несколько раз в течение дня и фиксируется повязкой. При использовании Венорутон-геля противо-показаны тепловые процедуры!

Випратокс состоит из метилсалицилата, камфоры, змеиных ядов. Показан при таких заболеваниях, как артрит, периартрит, а также миозит, и повреждения сумочно-связочного аппарата, ушибы. Сначала мазь накладывается на поврежденный участок, а затем выполняется массаж.

Випросал включает салициловую кислоту, глицерин, парафин, вазелин, пихтовое масло, камфору, яд гюрзы. Небольшое количество мази наносится на болезненное место, после чего производится сеанс массажа.

В состав Вирапина входит большое количество пчелиного яда. Мазь используется при артритах, радикулитах, миозитах, ушибах. На больной участок накладывается небольшое количество мази, затем выполняется массаж продолжительностью 5-10 минут.

Геморид используется при геморрое. Мазь состоит из камфоры, ментола, адреналина, прокаина и активных веществ.

В 1 г гепариновой мази содержится 200 усл. ед. гепарина. Снимает отеки, рассасывает инфильтраты, оказывает антисептическое действие. Используется при тромбофлебите, лимфостазе, варикозном расширении вен, венозном отеке, язвах на голени, ушибах и воспалительных процессах. На болезненный участок накладывается мазь и фиксируется при помощи повязки.

Гимнастогал показан при бронхите, радикулите, артрите, люмбаго, миозите, растяже-ниях и ушибах сумочно-связочного аппарата и др. При бронхите наносится на область грудной клетки. Мазь оказывает хороший тепловой эффект. На больную область нано-сится немного мази, затем выполняется массаж. По окончании массажного сеанса необхо-димо вымыть руки горячей водой.

Жидкость Камфоцин, которая включает салициловую кислоту, настойку перца, камфору, скипидар, касторовое масло, используется при ушибах, растяжениях, миозитах и артритах.

Капситрин состоит из раствора аммиака, а также настоек стручкового перца и зверобоя. Применяется для лечения миозитов, радикулитов, ушибов и др.

В состав мази Капсодерма входят капсацин, камфора, активные компоненты. Доказана её эффективность при ишиасе, миозите, люмбаго, ревматоидном артрите, различных мы-шечных болях и растяжениях, а также бурситах. Небольшое количество мази наносится на болезненный участок, и выполняется массаж. При экскориациях применение капсодермы противопоказано.

Лидокаин содержит в своем составе лидокаин и другие активные игредиенты. Используется при травмах опорно-двигательного аппарата. При острых травмах в течение суток применяется многократно. На болезненное место накладывается мазь, затем она втирается.

Линимент перцово-камфорный состоит из камфорного спирта и настойки стручкового перца. Показан для растирания больных участков при ушибах, радикулите, миозите, а также невралгии.

Линимент сложноперцовый включает нашатырный спирт, настойку стручкового перца и мыло зеленое. Используется для лечения люмбаго, миозита, радикулита, ушибов и др. Применяется для растирания больных участков.

В состав массажного масла «Весима» входят компоненты из лекарственных трав. Оно различается по видам: В, М, I, Р, Y, К. Используется как обезболивающее средство при различных травмах и заболеваниях. Применяется следующим образом: небольшое коли-чество масла наносится на больное место, после чего проводится сеанс массажа.

Мелливенон состоит из хлороформа, пчелиного яда и других активных компонентов. Показан при бурситах, артритах, миозитах, остеохондрозе, мышечных болях различного рода и др. Мазь накладывается на болезненный участок, после чего выполняется массаж. После завершения массажного сеанса необходимо вымыть руки горячей водой с мылом. Использовать мелливенон при наличии на коже ссадин нельзя, также следует избегать попадания мази на слизистые оболочки. Мелливенон применяется и для проведения лечения ультразвуком.

Мазь ментоловая включает ланолин, ментол, метилсалицилат и желтый воск. Приме-няется при мышечных болях, артритах, ушибах и др.

В состав Миотона входят масла, лекарственные растения, активные компоненты. Мазь активизирует кровообращение, оказывает антисептическое действие, снимает боль. Существуют несколько видов миотона: А, В, С. Миотон-В используется перед спортив-ным состязанием или предстоящей физической нагрузкой. Он разогревает мышечные ткани. Миотон-А показан после тренировки или соревнования. Благодаря разогреваю-щему свойству он снимает мышечное напряжение. Также он используется при вос-становительном массаже. При травмах различного характера, воспалительных процессах применяется Миотон-С. Он используется также перед соревнованиями и тренировками. Следует избегать попадания данной мази на слизистые оболочки и ссадины.

Метилсалицилат обладает антисептическим действием, снимает боль, используется как в чистом виде, так и в смеси с жирными маслами и хлороформом - при радикулите, люмбаго, миолите.

Нефталгин представляет собой анальгезирующую эмульсию, которая содержит аналь-гин, кислоты кашалотового жира, метилсалицилат, нафталанскую нефть. Применяется при ушибах, растяжениях, радикулитах и др.

Нео-капсидерм состоит из камфоры, масел и других ингредиентов. Используется главным образом при различного рода повреждениях сумочно-связочного аппарата, а также ушибах, миозитах и люмбаго. Применяется данная мазь следующим образом: небольшое ее количество наносится на больной участок, после чего проводится сеанс массажа.

Никовен включает гепариноид, бензилникотин и активные компоненты. Показан при гематомах, варикозном расширении вен, растяжениях и ушибах. Небольшое количество мази накладывается на больное место, затем выполняется массаж. Вместо массажа можно наложить повязку.

Никодан состоит из гепарина и активных веществ. Он показан при хроническом бронхите, ревматизме, различного рода мышечных болях и растяжениях сумочно-свя-зочного аппарата. Сначала на больной участок наносится небольшое количество мази, а затем выполняется массаж. Сеанс массажа можно заменить наложением повязки. Перед применением мази необходимо провести тест на чувствительность кожи к этому препарату.

В состав спортивного крема Никофлекс входят лавандовое масло, капсацин, этил-никотинад. Он используется при различных ушибах, мышечных болях, судорогах и т. д. Небольшое количество крема накладывается на больной участок, затем проводится сеанс массажа. Следует отказаться от применения никофлекса при повреждениях кожи.

Перклузон - анальгезирующая мазь. Ее применяют при ушибах, растяжениях, флебитах и тромбофлебитах, люмбаго и др. При использовании мази для лечения перечис-ленных заболеваний ее сначала наносят на болезненный участок, а затем фиксируют повязкой. При других заболеваниях ее применяют для выполнения массажа.

Пикарил-линимент содержит метилсалицилат, хролоформ, бензилникотин. Показан при травмах опорно-двигательного аппарата, радикулитах, миозитах и др. Перед тем как выполнить массаж, небольшое количество мази наносится на больной участок. Приме-нение пикарила при ссадинах противопоказано.

Реймон-гель состоит из активных компонентов. Он используется при растяжениях и ушибах, мышечных болях ревматического характера, периартритах, ишиасе и др. Гель накладывается на больной участок и фиксируется повязкой.

Реоневрол включает камфору, метилсалицилат и активные вещества. Рекомендуется при ишиасе, неврите, радикулите и др. Способ применения: небольшое количество мази наносится на кожу, а затем выполняется массаж.

Репарил-гель состоит из гепарина, конского каштана, которые способствуют сниже-нию болевых ощущений. Активные компоненты, входящие в состав геля, быстро прони-кают в кожу и оказывают охлаждающий эффект, снижают количество накопившейся воды в тканях и отеки, снимают боль и оказывают разогревающее и антисептическое действия. Гель применяется при воспалительных процессах различного характера, лимфостазе, оте-ках. Небольшое его количество наносится на болезненный участок и фиксируется повязкой. При острой травме необходимо накладывать повязку с гелем многократно.

Спортивный крем Рихтофит-спорт (Венгрия) содержит экстракты лекарственных растений, масла и другие активные компоненты. При использовании крема во время мас-сажа достигается эффект релаксации мышц, регенерации кожи, а также снимается воспа-ление. Крем показан при ушибах, растяжениях, миозитах, миалгиях и др. Он наносится на травмированный участок и втирается.

Троксевазин-гель состоит из активных компонентов и оказывает антисептическое и обезболивающее действия. Используется при постревматическом синдроме, венозной недостаточности, отеках. Применяется следующим образом: небольшое количество геля накладывается на болезненное место и фиксируется повязкой.

Финалгон содержит из 2,5% бутоксиэтилового эфира никотиновой кислоты и 0,4% ванилиламида нониловой кислоты. Рекомендуется при артрите, люмбаго, неврите, ревматической боли в суставах и мышцах, нарушении кровообращения, радикулитах. Мазь наносится на больной участок кожи и тщательно втирается. Применение мази сле-дует начинать с минимальных количеств. Не следует использовать мазь при гиперчувст-вительной коже. Нужно избегать попадания мази на слизистые оболочки и поврежденные участки кожи, ссадины. По окончании сеанса массажа следует тщательно вымыть руки горячей водой с мылом.

Элакур является антиревматическим средством. В его состав входят капсацин, пропилникотинат, метилсалицилат и другие активные компоненты, вызывающие гиперемию кожи. Он показан при миозитах, люмбаго, артритах и миогелозах. На травми-рованный участок кожи накладывается небольшое количество мази и выполняется массаж.

Эфкамон содержит метилсалицилат, гвоздичное и эфкалиптовое масла, камфору, ментол и другие ингредиенты. Он оказывает обезболивающее действие и применяется при ушибах, люмбаго, миозитах и радикулитах. Способ применения: на больной участок наложить немного мази и выполнить массаж.

Смазывающие средства подразделяются на три группы:

Смазывающие средства, повышающие скольжение рук массажиста по коже массируемого;

Смазывающие средства, нормализующие гладкость кожи;

Смазывающие средства, понижающие скольжение рук.

Средства, повышающие скольжение рук, улучшают косметические свойства кожи, смягчают ее; прикосновения рук массажиста становятся приятными, не раздражают и не царапают кожу, особенно при наличии на ней волосяного покрова. Следует иметь в виду, что при применении этих средств в избыточных количествах повышается эффективность таких приемов, как поглаживание и особенно выжимание, и затрудняют выполнение растирания, разминания, вибрационных приемов, а также тех, при которых требуется захват массируемых участков.

К этой группе относятся масла и кремы. Лучшие из масел - репейное, персиковое, абрикосовое, миндальное, оливковое, масло из косточек винограда. Некоторые фирмы-изготовители выпускают специальные масла, состоящие из нескольких компонентов (ароматические масла, стабилизаторы). Жирные кремы для массажа, например «Балет», кроме смягчающих добавок содержат, как правило, экстракты целебных трав.

Правила использования смягчающих средств, повышающих скольжение рук.

Смягчающие средства наносятся на кожу перед началом сеанса.

Помните, что при использовании смягчающих средств затруднено выполнение таких приемов, как разминание, растирание, вибрационные приемы, где требуется захват рукой массируемых участков.

Для обработки кожи пациента требуется нанести несколько капель масла и тщательно растереть их по всему участку тела, который будет массироваться.

Излишки масла, оставшиеся на руке, можно растереть на другом участке тела.

Старайтесь расходовать масло экономно, так как при его избытке наряду с затруднением выполнения некоторых приемов и снижением их эффективности загрязняется одежда пациента.

C редства, нормализующие гладкость кожи, высушивают ее, облегчая скольжение, абсорбируют выделяемый кожей жир, очищая ее, не вызывают раздражений и аллергичес-ких реакций, уменьшают потоотделение, являясь превосходными осушителями, не пачкают одежду. Эти средства универсальны, и ими могут пользоваться люди с любым типом кожи. К ним относятся тальк (чистый и ароматизированный, с различными добавками), детская присыпка.

Средства, понижающие гладкость кожи , увлажняют ее, затрудняя скольжение рук массажиста. Они облегчают выполнение таких приемов, как растирание и разминание, и затрудняют поглаживание и особенно выжимание, способствуя появлению ссадин. Эти средства не следует использовать у людей с нежной кожей, повышенным потоотделением. Их можно наносить перед разминанием или растиранием у людей с очень плотными мышцами для облегчения выполнения приемов. К ним относятся все увлажняющие кремы и лечебные гели.

Эфирные масла . Теоретически большинство эфирных масел должно иметь срок годности до нескольких лет. Однако одни масла живут дольше, другие могут храниться меньше. Нужно помнить о следующих исключениях из общего правила:

Цитрусовые масла: все цитрусовые масла, кроме бергамота, начинают портится через полгода.

Масла-основы: качество некоторых масел со временем улучшаются, особенно сандалового, пачули и ладана.

Смеси: смеси масел следует хранить в тех же условиях, что и неразбавленные масла.

Тем не менее вы столкнетесь с тем, что разбавленные масла начинают терять свои свойства приблизительно через два месяца, а потом запах испаряется, а полезные качества постепенно исчезают.

То, насколько часто вы используете пузырек с эфирным маслом, а значит заставляете контактировать его с содержащимся в воздухе кислородом, также постепенно уменьшает срок его годности. Не считая вышеуказанных масел, рекомендуется помнить, что приблизительный срок годности масла - примерно год-полтора.

Для наилучшего сохранения всегда держите масла при постоянной невысокой темпера-туре. В идеале она должна быть ниже 18"С,но всегда выше точки замерзания 0"C.

Ароматерапевтический массаж. Наверное, это одно из древнейших применений эфирных масел. Чтобы провести незабываемую процедуру, необходимо добавить 7-10 капель эфирного масла на 2 ст. ложки так называемого "базового" (это может быть масло оливы, кунжута, абрикоса или даже композиция растительных масел). Затем провести нежный, легкий массаж, продвигаясь от конечностей к позвоночнику или груди, всегда начиная с более дальних, низких областей и двигаясь в центр, поднимаясь вверх.

Возникновение и развитие аромамассажа.

Литературные источники свидетельствуют, что массаж был известен более чем 25 веков до н.э. и примерно в этот период упоминается применение эфирных масел, как главного компонента для лечебного массажа.

Известно, что наиболее древним способом получения эфирных масел в Египте являлось вымачивание исходного сырья в горячем масле или же холодном жире.

Помады и ароматические масла, полученные таким образом, использовались в мазях для умащивания фараонов и священнослужителей.

Китайский император Шен Нунг за 1000 лет до н.э. составил "Великий травник", в котором содержались подробные рекомендации по использованию лекарственных трав и благовоний для лечения различных недугов, при этим особое внимание уделялось акупунктуре и аромамассажу.

Гиппократ развил применение трав и эфирных масел в более серьёзную науку, основы-вая свои рецепты на наблюдениях и диагнозах. Он считал необходимым ежедневный прием ароматических ванн и массаж и применением ароматических масел для поддержа-ния здоровья и долголетия.

Теофаст, знаменитый греческий ботаник, открыл механизм воздействия наружно наносимых масел на внутренние органы. Римляне обожали духи и ароматические масла. Они использовали их при массаже, умащивали волосы и одежду. С падением Римской империи массаж, как лечебное и оздоровительное средство надолго исчез из жизни евро-пейцев, особенно в период распространения христианства. И лишь народы, исповедующие ислам, продолжали применять массаж в медицине и быту. Им принадлежит также заслуга в сохранении и совершенствовании способов получения благовоний.

Авиценна, которого считают отцом дистилляции - основного способа получения эфирных масел, в "Каноне врачебной науки" писал: "Необходимо, чтобы массаж был умеренным по своему качеству и количеству. Если растирания будут постоянными, то пусть каждый раз производятся при помощи грубой ткани или голыми руками. Поистине это полезно для них (людей пожилого возраста) и предотвращает страдание от болезней органов". Распространение аромамассажа в Европе связано с крестовыми походами в двенад-цатом веке, когда крестоносцы, возвращаясь с походов, приносили с собой благовония, способы их получения и использования.

В Древней Руси широко применялись мази, ароматические жиры, отвары для растира-ния суставов и разминания мышц.

В странах Западной Европы после выхода в свет в 18 веке капитального труда французского клинициста Клемена Жозева Тиссо "Медицинская и хирургическая гимнастика", практически все специалисты по траволечению стали применять эфирные масла для лечебного массажа.

Маргарита Мори (1895-1964 гг.) положила начало широкому распространению арома-терапии в Великобритании. Она впервые ввела в практику смешивание эфирных масел с обычными жирными, неароматическими маслами и использовала получение смеси при массаже.

Отечественные ученые А.Е.Щербак, А.Ф. Вербов, И.М.Саркизов-Саризини, В.В.Нико-лаевский, С.С.Солдатченко внесли много нового в теорию и практику аромамассажа для профилактики и лечения различных заболеваний.

Аромамассаж объединяет в себе два метода: непосредственно сам массаж и аромате-рапевтическая процедура с воздействием ароматических веществ на рецепторы кожи, проникновением их через кожу и внутрь организма через легкие, воздействием на обонятельные клетки.

Всем известно, что при нанесении эфирных масел на кожу, она краснеет. Это значит, что проходит усиление микроциркуляции крови за счет раскрытия резервных капилляров (гиперемия). Во-вторых, еще Гаттефоссе (Франция) смог показать различное проникновение водных и масляных растворов особенно эфирных масел через кожу. Им установлено, что водные субстанции с трудом проходят через кожу, а для эфирных масел, смешанных с эфирными маслами, это возможно, так как их молекулы достаточно малы.

Считается, что молекулы эфирных масел проходят сквозь кожу через отверстия волосяных фолликул, смешиваются с природными маслянистыми секрециями кожи (кожное сало), а затем попадают либо в кровь, либо в лимфу и внутритканевую жидкость, окружающую все клетки тела.

В зависимости от толщины подкожного жирового слоя человека, процесс впитывания эфирных масел может длиться от нескольких минут до нескольких часов.

Так, профессор Валетт, изучая скорость проникновения эфирных масел через кожу у кроликов, установил, что скипидар поглощается за 20 минут, чабрецовое и эвкалиптовое масла за 20-40 минут, бергамотовое, лимонное, анисовое --за 40-60 минут, мяты, сосны, лаванды, корицы, герани - за 60-70 минут, кориандра за 100 минут.

В-третьих, когда мы вдыхаем аромат, его молекулы проникают внутрь, достигая легких, и разносятся по всему организму.

В-четвертых, пахучие вещества выделяют молекулы, которые испаряются при аромамассаже. Некоторые из них оседают на слизистой в носу и встречаются с обонятельными клетками, расположенными в верхней части носа в слизистой оболочке. Каждая клетка связана со своим представительством - нервным окончанием в мозгу. На кончике клетки слизистой оболочки имеется крошечное выпячивание, похожее на волосок. Именно на этот волосок воздействуют молекулы пахнущего вещества, который немедленно подает сигнал через нервное окончание в обонятельную зону головного мозга. Эта зона, в свою очередь, тесно связана с лимбической областью, гипаталамусом и гипофизом. А это значит: лимбическая область мозга - это наша память, интуиция, эмоциональные реакции, сексуальное влечение; гипаталамус и гипофиз - контроль гормонов нервной и эндокринной систем. Мозг обрабатывает посылаемые сигналы и принимает соответствующие решения и отправляет обратно в те зоны тела, которые массируются. Более того, сегодня ученые доказали, что гены, которые контролируют наше обоняние, отвечают также и за способность организма отличить "свои" вирусы от "чужих" и, таким образом, влияют на состояние нашей именной системы.

И, последнее: Г.Янг, изучая электрическую частоту человеческого тела, пришел к выводу, что обычный уровень электрической частоты тела здорового человека составляет примерно 62 - 78 Гц. Если эта частота уменьшается - значит происходит снижение функции иммунной системы. Так, первый симптомы простуды появляются при электрической частоте тела 58 ГЦ, насморка - 57 Гц., кандидоза - 55 Гц. и т.д. Таким образом, задача состоит в том, чтобы на протяжении всей жизни сохранить электрическую частоту тела на должном уровне. При этом следует обратить внимание на тот факт, что электрическая частота консервированной пищи равна 0, свежеприготовленной - до 15 Гц, сухих трав от 12 до 22 Гц, а эфирные масла имеют частоту от 52 до 320 Гц.

Таким образом, при помощи аромапроцедур, используя высокую электрическую частоту эфирных масел, достигается увеличивание частоты тела пациента и укрепляется его иммунная система.

Следовательно, выполняя массаж, мы воздействуем, посредством физических и ароматерапевтических приемов, на весь организм в целом, а не только на массажируемые органы. Эфирные масла содержат большое количество органических соединений, имеют сложный химический состав и обладают определенным терапевтическим воздействием на организм человека. Зная терапевтические свойства эфирных масел, можно их смешать в таком соотношении, чтобы получить наилучший эффект при лечении заболеваний отдельных органов и систем.

Применение лечебных эфирных масел для массажа способствует высвобождению глубоко спрятанных эмоций, даже на уровне подсознания, что имеет важное значение для нашего здоровья на длительный период.

В основе аромамассажа лежит философия целостности организма, внимание принимается не только тело, но и ум, а также дух, и всё это в конечном счете направлены на то, чтобы привести в равновесие существо человека для его здоровья, благополучия, гармонии внутреннего мира и спокойствия.

Бергамот обладает антиспазматическим и успокаивающими свойствами, он помогает справляться с проблемами пищеварения. Масло бергамота можно использовать при массаже живота, чтобы повысить аппетит после болезни или стимулировать процесс пищеварения. Ценный антисептик и охлаждающее средство, бергамот эффективен при лечении различных инфекций и воспалений. Он особенно полезен для устранения стрессового состояния кожи.

Базилику соответствует стихия Огня, масло базилика действует как тонизирующее, антисептическое, растворяющее слизь и спазмолитическое средство: оно снимает напря-жение и смягчает боль при желудочных и менструальных спазмах, очищает кишечник и восстанавливает флору при кишечных инфекциях и затрудненном пищеварении, спо-собствует нормальному кровообращению при менструациях и стимулирует деятельность коры надпочечников.

Благодаря своему снимающему напряжение, укрепляющему и стабилизирующему действию на нервы, мозг и настроение, эфирное масло базилика считается бальзамом для ума и души. Его успокаивающее и укрепляющее нервы действие используется не только при истощении и бессоннице, но и при состояниях страха, тревоги и при депрессиях. Кроме того, масло базилика освобождает ум и активизирует возможности мышления. Оно даже обостряет обоняние после длительного истощения.

Поднимающий настроение массаж: размешайте 2 капли масла базилика и по 10 капель масел черного перца и бергамота в 25 мл масла из виноградных косточек и сделайте себе массаж, который прогонит депрессию и апатию.

Нежный приятный массаж живота с маслом базилика поможет при проблеме с пищеварением. Массаж живота с базиликом также можно делать при скудных и болезненных менструациях.

В качестве массажного масла при расслабляющем массаже базилик хорошо исполь-зовать в сочетании с другими маслами, лучше всего с лавандой. Эта смесь прекрасно помогает при усталости, а также напряжении и переутомлении мышц.

Особенно полезен такой массаж людям, чья работа связана с нервным и мышечным напряжением.

Розовое масло обладает антисептическим, противоревматическим, бактерицидным и заживляющим раны действием и одновременно характеризуется малой токсичностью. Поэтому его можно использовать даже для ухода за детской кожей. Это масло идеально подходит для беременных женщин, им можно пользоваться при родах.

Масло розы - мощное регенерирующее средство, повышает эластичность кожи и ее упругость. Нормализует секреторные функции кожи, устраняет ее гиперчувствительность. Устраняет воспалительную сыпь бактериального и вирусного происхождения, эффектив-но также при экзематозных, аллергических дермитах и нейродермитах. Оказывает раса-сывающее действие на рубцовую ткань небольшой площади. Устраняет видимый сосу-дистый рисунок, устраняет отечность и темные круги под глазами, припухлость век. Так-же масло розы оказывает общее омолаживающее действие. Устраняет тошноту, слабость, мигрень, головные боли, головокружение. Нормализует работу эндокринных желез, Нормализует пищеварительный процесс и оказывает умеренное желчегонное действие.

Массаж: 5 капель масла розы на 15 грамм транспортного масла. Масло для грудного ребенка: смешать 1 каплю масла розы с 50 мл миндального масла. Регулярные массажи этим маслом помогут ребенку, если он беспокоен.

Масло против шока: 1 каплю масла розы капнуть на внутреннюю сторону ладони, растереть между ладонями и вдыхать аромат в шоковых ситуациях и при сильном эмоциональном стрессе.

Предостережение: проверить масло на индивидуальную непереносимость.

Лимон широко применяли в медицине древности и средних веков, масло является, прежде всего, эффективным средством против вегетососудистой дисто-нии. Масло лимона применяют для ухода за жирной, потерявшей эластичность кожей, при рубцах и целлюлите; для ухода за жирными волосами и удаления перхоти. А также омолаживает стенки сосудов, устраняет сосудистую сетку, оказывает антисклеротическое действие. Препятствует варикозному расширению вен и развитию геморроя. Участвует в очистке организма от шлаков. Имеет противоанемическое действие, активизирует лейкоциты в системе защиты организма, нормализует формулу крови.

Очищает организм от шлаков. Имеет противоанемическое действие; активизирует лейкоцитарную активность, восстанавливает естественную формулу крови. Древние приравнивали действие лимона к кровопусканию. Кровоостанавливающее действие (кровотечения из носа).

Лимонное масло улучшает кровообращение и тонизирует мышцы венозной стенки, что препятствует варикозному расширению вен. Масло лимона обладает свойством понижать артериальное давление, поэтому не рекомендуется людям с пониженным кровяным давлением.

Массаж: 4-5 капель на 20 гр основы,

Эфирное масло апельсин. Обладает сильным успокаивающим эффектом. Рекомендуется при депрессии, состояниях страха и нервном напряжении. Используется в качестве антисептика при простудных заболеваниях и ангине. Помогает при воспалении и кровоточивости десен, пародонтозе. Очищает кожу, осветляет пигментные пятна, способствует обновлению клеток, улучшает цвет лица

При нанесении непосредственно на кожу возможен ожог!

Воздействие на биоэнергетику человека: повышает оптимизм, веру в свои силы и обаяние. Восстанавливает ауру после тяжелой болезни и эмоциональных стрессов. Рекомендуется при потребности в сочувствии и душевном тепле.

Массаж: 5 капель на 10 г основы (целлюлит, ревматизм).

Эфирное масло мандарин вызывает в человеке творческую и стимулирующую энергию. «Смы-вает» с души переутомление, раздражительность. Помогает в состоянии нервного возбуж-дения и при бессоннице. Действует расслабляюще и антидепрессивно, создает веселое настроение и способствует развитию деятельной энергии. Идеальный аромат для продуктивного и возвышенного интеллектуального общения. Мобилизует личностную интеллигентность. Бодрящее действие масла (в смеси с другими маслами) иногда исполь-зуется для снятия предменструального напряжения. В сочетании с другими цитрусовыми эффект масла усиливается.

Обратите внимание! Проверять аромат на индивидуальную переносимость. Не наносить на кожу меньше чем за 60 минут до приема солнечных ванн.

Лечебные свойства. Обеспечивает прекрасное самочувствие при дефиците солнца, аккумулирует солнечную энергию, стимулирует усвоение витаминов. Помогает легко пережить самую долгую и тяжелую зиму. Обладает антисептическим, противовоспали-тельным, спазмолитическим действием. Оно возбуждает аппетит, способствует пищева-рению, служит легким желчегонным средством. Устраняет кровоточивость и воспаление десен. Очищает организм от шлаков. Препятствует накоплению лишнего веса и потере упругости контуров тела. Оптимизирует кровообмен в тканях.

Массаж: 6-7 капель на 15 г транспортного масла.

Эфирное масло пачули. Глубокий, терпкий, горьковатый, чувственный и необыкно-венно стойкий аромат этого экзотического масла пришел к нам из Индии вместе с диковинными узорами на тканях, пропитанных этим благовонием.

Влияние масла пачули на эмоциональное состояние заключается в успокаивающем, антидепрес-сивном и выраженном эротизирующем действии. Оно умиротворяет, успокаивает и создает атмосферу любви, проясняя при этом сознание. Тонизирует орга-низм, ускоряя процесс обновления тканей. Пачули ограничивает аппетит, поэтому полезно для людей желающих похудеть.

Косметическое действие этого масла в полной мере оценят люди с сухой и утомленной кожей, которой оно придает упругость и свежесть.

Масло пачули лечит кожные инфекции, в том числе грибковые. Оно способствует быстрому обновлению клеток эпидермиса.

Масло пачули обладает противовоспалительными свойствами. Оно используется для лечения тучности, благодаря способности выводить из организма лишнюю жидкость и контролировать аппетит.

Массаж: 6-8 капель на 10 мл масла сладкого миндаля.

Эфирное масло Сандал обладает мягким успокаивающим и расслабляющим действием. Хорошо тонизирует организм. Традиционно масло используется для лечения инфекций мочеполовой системы, таких, как цистит, гонорея. Масло сандала эффективно разглажи-вает морщинки. Оно омолаживает, оживляет кожу, придает ей естественный цвет, устра-няет дряблость и сухость кожи. Устраняет угревую сыть. Восстанавливает здоровье и блеск волос, устраняет перхоть. Благодаря его антивирусным свойствам применение масла эффективно при различных заболеваниях дыхательного тракта. Оптимизирует кровообращение и микроциркуляцию. Дыхательная система: Катар, насморк, ангина, хронический бронхит, сопровождаемый сухим кашлем. Мочеполовая система: Циститы, уретриты. Уход за кожей: Увлажняющее средство, угреваясыпь, экзема, псориаз, жирная кожа. Репродуктивная система: Нормализуем менструальный цикл, эффективен при простатитах, орахноидитах и половом бессилии, вагиниты. Нервная система: Головные боли, бессонница, нервное напряжение.

Не применять при почечной патологии.

Пальмарозовое масло обладает сильным антисептическим действием, особенно при воспаленных состояниях кожи, таких как нарывы, раны, язвы, пролежни. Масло пальмарозы помогает бороться с такими недугами, как экзема, дерматит, угревая сыпь, оно регулирует работу сальных и потовых желез, устраняет пигментные пятна и морщины. Эфирное масло пальмарозы регулирует работу желудочно-кишечного тракта, повышает аппетит, способствует восстановлению кишечной флоры. Регулирует обмен веществ в организме. Воздействуя непосредственно на центральную нервную систему, оказывает тонизирующее действие при состояниях нервного напряжения, депрессии, стрессах, улучшает память, способствует восстановлению организма после длительной болезни. Помимо этого, оно является мягким эротическим стимулятором.

Массаж - 7-8 капель на 30 г. базисного масла.

Эфирное масло герани имеет свежий, насыщенный, теплый и поднимающий настрое-ние цветочно-розовый аромат. Воздействуя на нервную систему, устраняет беспокойство и депрессию, поднимает настроение.

Массаж: 5 капель на 15 г транспортного масла.

Рефлексомассаж: смесь эфирного и транспортного масла в пропорции 1:1.

Эфирное масло бархатцев борется с кожными инфекциями, помогает вытягивать гной. Заживляет раны, порезы, размягчает натоптыши и мозоли. Обладает диуретическим, успокаивающим и стимулирующим свойством. Используется при лечении воспаления дыхательных путей. Помогает избавиться от кашля и застойных явлений. Используется для спортивного массажа - при растяжении мышц и сухожилий, т.к. обладает хорошими обезболивающими свойствами.

Масло иланг-иланг - универсальное масло, контролирует баланс подкожного жира, а потому благотворно воздействует как на жирную, так и на сухую кожу. Тонизирует и стимулирует кожу головы, способствует росту волос.

Массаж: 5-7 капель в 15 мл масла сладкого миндаля.

ТЕРАПЕВТИЧЕСКИЕ СВОЙСТВА ЭФИРНЫХ МАСЕЛ

Чтобы правильно приготовить массажное масло, необходимо знать, что эфирные масла оказывают различное воздействие на органы человека.

Мы ознакомим вас с общим действие эфирных масел на отдельные органы, системы человека, а также приведем рекомендации по подбору эфирных масел для профилактики и лечения распространенных заболеваний.

Функциональные свойства некоторых эфирных масел:

Анальгезирующие: бергамотовое, каяпутовое, ромашковое, лавандовое, мятное, розмариновое, чайного дерева, пихтовое, кипарисовое масла.

Антидепрессанты: Помогают снижению депрессии: бергамотовое, мускатного шалфея, гераниевое, жасминовое, лавандовое, мелиссовое, неролиевое, апельсиновое, масло пачули, розовое, сандаловое, иланг-иланговое масла.

Антисрессовое действие: бергамотовое, гераниевое, жасминовое, кориандровое, лавандовое, пачули масла.

Антисептики: бергамотовое, лавандовое, эвкалиптовое, можжевеловое, лимонное, апельсиновое, сосновое, розмариновое, сандаловое, чайного дерева, чабрецовое масла.

Вяжущие вещества: Уменьшает выделение секретов: кедровое, кипарисовое, лавандовое, гераниевое, лимонное, миртовое, пачулиевое, розовое, шалфейное, санда-ловое масла.

Повышающие кровяное давление - розмариновое масло.

Снижают кровяное давление - гераниевое, лавандовое, лимонное, мелиссовое, иланг-иланговое масла.

Дезодоранты: Устраняют неприятные запахи: цитронелловое, кипарисовое, эвкалиптовое, лавандовое, розмариновое, чайного дерева масла.

Местно-раздражающие средства: Стимулируют периферическое снабжение кровью: мяты перечной, каяпутовое, кориандровое, эвкалиптовое, имбирное, можжевеловое, пихтовое, розмариновое масла.

Мочегонные (диуретические) средства: Способствуют мочевыделению: кедровое, кипарисовое, фенхелевое, гераниевое, грейпфрутовое, можжевеловое, лавандовое, лимонное, пачулиевое, шалфейное масла.

Освежающие средства: Этим качеством обладают эфирные масла пихты, мяты, лаванды, мандарина, нероли, апельсина, лимона.

Очищающее действие: Этим качеством обладают эфирные масла герани, лаванды, апельсина, розовое, розмарина, шалфея, лимона.

Отхаркивающие средства: Способствуют лечению катара верхних дыхательных путей: базиликовое, бергамотовое, кедровое, эвкалиптовое, фенхелевое, иссоповое, лавандовое, лимонное, шалфейное, сандаловое эфирные масла.

Печеночные: Тонизируют печень ромашковое, кардамоновое, лимонное, мятное, розовое масла.

Противовоспалительные: Уменьшают воспалительные процессы: каяпутовое, лавандовое, мятное, розовое масла.

Седативные: Этим свойством обладают эфирные масла шалфея мускатного, майорановое, неролиевое, сандаловое, иланг-иланговое, гераниевое, розового дерева, мелиссовое, валериановое масла.

ОБЩИЕ ОСОБЕННОСТИ ЭФИРНЫХ МАСЕЛ - ЦЕЛИТЕЛЬНЫХ АРОМАТОВ ПРИРОДЫ

Прежде всего следует указать на антисептическую способность эфирных масел, связанную с наличием в них особых биологически активных веществ, относящихся к фитонцидам, явление которых в растительном мире открыто в 1928-1930 гг. зоологом Б.П.Токиным. Именно он в начале "пенициллиновой эпохи" советовал медикам вместе с биологами предвидеть последствия самого большого эксперимента, который медицина начала проводить над людьми и бактериями за всю историю человечества: в организм миллионов людей стали вводить новые антисептики. Произошел и происходит стихийный отбор наиболее устойчивых форм микроорганизмов, тем самым создается и база для эволюции инфекционных заболеваний. Биологи давно предвидели, что природа может по разному "мстить". Было предусмотрено не только появление новых устойчивых форм микроорганизмов, но и доказано, что введение в кишечный тракт мощных, избирательно действующих антибиотиков будет нарушать эволюционно сложившиеся биоценозы кишечного тракта, "равновесие" в антагонизме микробов, на почве чего могут возникнуть новые болезни. И это предположение, к сожалению, подтвердилось: грибковые поражения стали одной из актуальных проблем современной медицины. Современные исследования подтвердили высокую антисептическую активность эфирных масел. Действие последних распространяется практически на все группы микроорганизмов. Эфирные масла способны подавлять развитие грамположительных и грамотрицательных кокков, различных представителей семейств Enterobacteriaceae и Bacillaceae, вибрионов, многих видов грибов, простейших, обладают антивирусной активностью.

Водный 5 % раствор чабрецового эфирного масла полностью убивает тифозные бактерии и бациллу Шига (возбудитель дизентерии) в течение 2 минут, колибактерии - за 2-8 минут, стрептококк и дифтерийную палочку - за 4 минуты, стафилококк - за 6 минут, палочку Коха (возбудитель туберкулеза) - за 60 минут. Подобные данные можно привести и по другим эфирным маслам. Так, смесь эфирных масел сосны, чабреца, мяты, лаванды, розмарина при распылении в помещении убивает все стафилококки и плесень, а из 200 микробных колоний, определенных первоначально, остается только 4. При испарении с помощью специальных устройств эфирные масла почти полностью уничтожают в помещениях патогенную микрофлору и обеспечивают лечебно-профилактический эффект. Здесь наиболее эффективны эфирные масла лимона, лаванды, кориандра, сосны, пихты, эвкалипта и др.

Агрессивность эфирных масел по отношению к микробам сочетается с их практически полной безвредностью для организма человека. Тогда, как мы уже указывали, при длительном применении антибиотиков снижается иммунологическая реактивность, возникают лекарственная аллергия и кандидозы, и, наконец, формируется резистентность к лекарственным препаратам самих микроорганизмов. Антисептическая способность эфирных масел не уменьшается со временем, а у микроорганизмов к ним практически не развивается устойчивость. Это связано с тем, что антибиотическое действие эфирных масел на микробы обусловлено разрушением цитоплазматической (периферической) мембраны и уменьшением активности аэробного дыхания, что приводит к уменьшению выделения энергии, необходимой для синтеза различных органических соединений. Таким образом, модифицируя экологическую обстановку, эфирные масла не дают возможности микроорганизмам создать собственные механизмы защиты и адаптироваться к агрессивному агенту. При этом не происходит изменений генетического аппарата микроорганизмов, то есть эфирные масла не обладают мутагенными свойствами. Эфирные масла легко проникают через кожные покровы и быстро включаются в системный кровоток. Так, скипидар, эфирные масла сосны, пихты, ели проходят через кожу за 20 минут, эвкалиптовое - за 20-40 минут, мяты, лаванды, герани, кориандра - за 60-100 минут. Благодаря большой проникающей способности эфирных масел при местном применении достигается их лечебное воздействие на внутренние органы. Кроме бактерицидных свойств многие эфирные масла обладают антивирусным действием поэтому их целесообразно использовать для профилактики и лечения вирусного гриппа. Особую ценность представляют эфирные масла для санации воздуха в местах скопления людей в периоды вспышек вирусного гриппа и острых респираторных вирусных инфекций (ОРВИ). Известно, что люди, живущие в лесных районах, по сравнению с горожанами в 2-4 раза реже болеют ОРВИ, гриппом и ангинами. Это можно объяснить постоянным очищением воздуха в лесу эфирными маслами, содержащими большое количество фитонцидов.

Опыт Крымского НИИ им.И.М.Сеченова показал, что заболеваемость острыми респираторными вирусными инфекциями (ОРВИ) у взрослых при использовании ароматерапии эфирными маслами уменьшается на 50-80 %, значительно сокращается длительность течения инфекции, снижается частота осложнений. У детей, благодаря проведению курсов ароматерапии весной и осенью, заболеваемость ОРВИ снижается в 1,5-2,8 раза.

Противовоспалительное действие эфирных масел хорошо известно. Основными механизмами этого действия являются способность эфирных масел снижать сосудистую проницаемость и стабилизировать мембраны клеток, а также их противорадикальная активность. Следует обратить также внимание на ценное свойство эфирных масел оказывать выраженное антиоксидантное действие. Вышеперечисленные свойства эфирных масел в более общем плане проявляются способностями оказывать противо-воспалительное действие, стимулировать процессы регенерации при заживлении ран и повреждениях, снижать уровень сенсибилизации организма, оказывать благоприятное действие на церебральную гемодинамику, уменьшать риск развития атеросклеротических поражений сосудов за счет снижения уровня бета-липопротеидов, общего и связанного с белками холестерина и др. В Крымском НИИ им. И.М.Сеченова подтверждена и иммуномдулирующая активность эфирных масел (кориандра, монарды, розы, шалфея, лаванды и др.), проявлением которой была их способность активно влиять на первичный и вторичный иммунный ответ. Диапазон действия эфирных масел чрезвычайно широк, охватывает различные системы теплокровного организма и разнообразные физиологи-ческие процессы. Эфирным маслам не свойственно узко специфическое действие и потен-циал их влияния распределяется равномерно среди различных систем и органов. Лекарст-венное применение эфирных масел позволяет решать многие задачи, с которыми сталки-вается медицинская практика как при лечении, так и при профилактике заболеваний.

Важным положительным фактором является относительно низкая токсичность эфирных масел, способность проявлять активность в дозах, которые меньше токсических. При этом, естественно, имеет место высокий коэффициент безопасности.

Эфирные масла оказывают непосредственное и разнообразное воздействие на центральную нервную систему. При этом выявлено 4 типа основных реакций - постоянное улучшение концентрации внимания и работоспособности; достижение максимума этих показателей через некоторый период с последующим снижением до уровня, превышающего исходный; максимальное улучшение показателей сразу после воздействия эфирного масла с последующим снижением; снижение показателей концентрации внимания и работоспособности под воздействием эфирных масел. Аромапрофилактика расширяет адаптационные возможности человека, является одним из путей укрепления здоровья и повышения устойчивости организма к воздействию неблагоприятных факторов внешней среды. В адаптивных реакциях для человека особенно важен психологический фактор. При эмоциональном стрессе возникает перенапряжение различных функциональ-ных систем, что является одной из основных причин сосудистых катастроф. В таких случаях целесообразно использовать эфирные масла.

Весьма перспективным является использование эфирных масел в санаторно-курортной практике для сокращения адаптационного периода у больных, приезжающих на лечение из различных климатических зон и временных поясов, а также при вахтовом методе работы. По данным исследователей из Центрального республиканского ботанического сада АН Украины (Киев), вдыхание эфирных масел мяты, лаванды, аниса в процессе трудовой деятельности улучшает мозговое кровообращение, увеличивает производительность труда, а также повышает иммунитет. Эфирные масла обеспечивают бодрость, свежесть, уменьшают усталость в конце рабочего дня, улучшают сон, нормали-зуют функции нервной системы.

Экспериментально доказано разностороннее влияние эфирных масел на сердечно-сосудистую систему. Во многих случаях ароматические масла вызывают снижение арте-риального давления (АД). Способность возбуждать центральную нервную систему, стимулировать дыхание и кровообращение, повышать артериальное давление, расширять коронарные сосуды, улучшать кровоснабжения сердца и снижать давления в малом круге кровообращения характерны для широко распространенного в медицинской практике препарата из эфирного масла коричника камфорного - камфоры. При воздействии оптимальных доз эфирных масел наблюдаются усиление сократительной способности сердца, снижение частоты пульса, интенсификация окислительных процессов в мышце сердца, улучшение процессов проводимости в миокарде, активизация тканевого дыхания сердечной мышцы.

Особый интерес представляет использование эфирных масел для лечения заболеваний бронхо-легочной системы. Как показали исследования сотрудников Крымского НИИ им.И.М.Сеченова, шалфейное, сосновое, монардовое, пихтовое, лавандовое, шалфейное и другие эфирные масла чрезвычайно эффективны в комплексном лечении хронических бронхитов, затяжных пневмоний, бронхоэктатической болезни, бронхиальной астмы. Подобный эффект прежде всего связан с противовоспалительными, антисептическими и бронхолитическими свойствами масел. Используются групповые ингаляции летучих фракций эфирных масел в концентрации 1,0-1,5 мг/м3, то есть близкие к природным, характерным для воздуха возле соответствующих растений.

Высокая эффективность применения летучих фракций эфирных масел в качестве фитоадаптогенов позволяет рекомендовать их использование в комплексе лечебно-профилактических мероприятий в педиатрической практике. Методика ароматерапии может быть внедрена в практику детских поликлиник, стационаров, санаторно-курортных и дошкольных учреждений с целью стимуляции неспецифической защиты, иммуноло-гической реактивности, снятия эмоционального стресса, в качестве первичной и вторичной профилактики хронических и рецидивирующих заболеваний органов дыхания у детей.

Многие эфирные масла обладают желчегонными, мочегонными и спазмолитическими свойствами, что обуславливает их широкое применение для лечения заболеваний мочеполовой системы, печени и желчевыводящих путей, желудочно-кишечного тракта. Клинические наблюдения подтвердили, что розмариновое и розовое масла способствуют усилению выработки и отделения желчи. Такими же свойствами обладают эфирные масла лаванды, мяты, шалфея, чабреца. Это позволяет рекомендовать эфирные масла в качестве возможных средств при лечении холециститов и других заболеваний печени и желчного пузыря. Появились данные о лизисе под действием эфирных масел почечных и печеноч-ных камней. Образование последних предупреждают розовое, лимонное, пихтовое, можжевеловое и аирное эфирные масла.

Продолжает изучаться противораковое действие эфирных масел. Многочисленные эксперименты позволяют говорить о возможности применения чеснока, кровохлебки, чистотела, омелы, барвинка тропического, сабельника болотного и календулы в качестве дополнительных средств при лечении онкологических заболеваний. Учитывая значение свободных радикалов в возникновении злокачественных опухолей, допустимо предполо-жение, что эфирные масла (фенхельное, базиликовое), обладающие антирадикалообра-зующим действием, могут быть использованы при разработке противоопухолевых препаратов.

Многие ученые считают, что быстрота старения организма прежде всего связана с интенсивностью окисления липидов клетки, когда накапливаются так называемые свободные радикалы. Процесс этот можно замедлить с помощью все тех же эфирных масел, которые являются природными антиоксидантами, укрепляя мембраны клеток. Это свойство используется и в лечении атеросклероза.

Известно, что при лечении ожогов, инфицированных и гангренозных ран, наибольшую опасность представляет интоксикация, возникающая из-за всасывания поверхностью ран и ожогов продуктов распада тканей и микробных токсинов. Именно здесь проявляются исключительные преимущества эфирных масел перед другими препаратами, благодаря их способности соединяться с продуктами распада тканевых альбуминов, что приводит к образованию нетоксических веществ, легко выводимых из организма. Вследствие местной нейтрализации эфирными маслами микробных токсинов ускоряется процесс регенерации тканей и заживления ран. Подобные свойства наиболее выражены у лаванды, розмарина, шалфея, кориандра, чабреца. Хороший эффект эфирных масел установлен при и других заболеваниях кожи - различных дерматитах, сухих и мокнущих экземах, угрях. Для оценки биологической активности лекарственных веществ большое значение имеют их аллергенные свойства. Эфирные масла способны проявлять как аллергизующую, так и антиаллергенную активность. Последняя отмечается у отдельных компонентов розового эфирного масла, оно уменьшает гистаминовые спазмы. Большинство исследователей относят основные компоненты эфирных масел к мало или умерено токсичным соединениям.

Главное требование ароматерапии - не превышать рекомендуемые дозы эфирных масел при профилактике и лечении заболеваний.

ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ К ПРИМЕНЕНИЮ ЭФИРНЫХ МАСЕЛ.

Эфирные масла для лечения и в бытовых целях нельзя использовать безгранично. В некоторых случаях необходима предварительная консультация с врачом. Это прежде всего касается людей со склонностью к аллергическим заболеваниям, а также беременных женщин. Иногда отмечается индивидуальная непереносимость какого-либо запаха. В этом случае необходимо отказаться от применения масла, которое вам не подходит.

Не следует постоянно и без контрольно пользоваться эфирными маслами, так как это может привести к нежелательным последствиям.

Ароматерапия, как и другие методы лечения, требуют грамотности, взвешенного подхода и не предназначенного для длительного применения, Все зависит от вашего физического и душевного и душевного состояния и потребности организма в этом виде лечения. Не рекомендуется применять регулярно, длительное время эфирные масла аниса, герани. При повышенно свертываемости крови, тромбофлебитах противопоказаны эфирные масла базилика, кипариса.

Противопоказано беременным женщинам и эпилептикам применение эфирных масел: базилика, душицы, можжевельника, розмарина, шалфея, полыни, кориандра, пихты, чабреца, туи, гвоздики.

Детям, младше 6-ти лет, нельзя применять мятное масло, так как оно сильно действует на детскую кожу и вызывает бесоницу. Следует с осторожностью применять это масло при аллергическом сенном насморке и прохождении курса гомеопатического лечения.

Нельзя загорать на солнце, если вы применяли препараты с апельсиновым, бергамот-ным, лимонным эфирными маслами.

При повышенных дозах использования сандалового эфирного масла может появиться ощущение тепла в эпигастрии, ощущение жажды, иногда тошнота.

Нельзя применять внутрь эфирное мало шалфея и лаванды одновременно с любыми препаратами, содержащими йод и железо, а также в сочетании с алкоголем.

При повышенной возбудимости нервной системы не рекомендуются эфирные масла гвоздики, шалфея.

Эфирные масла фенхеля, укропа, кориандра, тмина, аниса в чистом виде могут раздражать кожу, поэтому их применение для массажа рекомендуется только в смеси с другими эфирными маслами или же с растительным маслом.

Эфирные масла, которые нельзя применять самостоятельно, не посоветовавшись с лечащим врачом: лавровое, полыни таврической, можжевельника казацкого, туи.

Восстановление мягкости и эластичности огрубевших участков кожи.

Массажное масло: эфирные масла (в каплях): ели - 2 розмарина - 3, мяты - 2 на 20 мл миндального жирного масла.

Уход за ногтями.

Массаж ногтевого валика для устранения хрупкости и расслаивания ногтей. Массажное масло: эфирные масла (в каплях): бергамота - 3, сосны - 3, иланг-иланга - 4 на 20 мл миндального жирного масла.

Устранение прокрашенности ногтей.

Массажное масло: эфирные масла (в каплях): розмарина - 4, лимона - 3, грейфрута - 3 на 20 мл миндального жирного масла.

Повышение прозрачности ногтевой пластинки.

Массажное масло: эфирные масла (в каплях): эвкалипта - 4, лимона - 6 на 20 мл миндального жирного масла.

Полировка ногтевой пластинки.

Массажное масло: эфирные масла (в каплях):лаванды - 4, бергамота - 3, иланг-иланга - 3 на 20 мл миндального жирного масла.

Массаж рук.

Массажное масло: эфирные масла (в каплях): розмарина - 3, герани - 3, лимона - 4 или можжевельника - 3, иссопа - 3, розы - 2 на 20 мл миндального жирного масла.

Массаж ног. Уход за кожей после эпиляции.

Массажное масло: эфирные масла (в каплях): кипарис - 3, лимон - 3, розового дерева- 2 на 20 мл миндального жирного масла.

Растяжение связок, ушибы.

Для легкого массажа ног используйте массажное масло: эфирные масла (в каплях): кипариса - 3, лаванды - 3, цитронеллы - 4 на 20 мл миндального жирного масла.

Уменьшение лабильности кожи к внешним воздействиям.

Косметический и рефлексомассаж нормальной и чувствительной кожи выполняется массажным маслом: эфирные масла (в каплях): ели- 3, апельсина- 3, розового дерева- 4 на 30 мл миндального жирного масла.

Устранение шелушения, раздражения, покраснения кожи.

Косметический и рефлексомассаж сухой и чувствительной кожи выполняется массажным маслом: эфирные масла (в каплях): лаванды - 4, пачули - 3, сандала - 3 на 30 мл миндального жирного масла.

Устранение несвежего, утомленного вида кожи.

Косметический и рефлексомассаж нормальной, жирной, сухой и комбинированной кожи выполняется массажным маслом: эфирные масла (в каплях): можжевельника - 3, нероли - 4, мандарина - 3 на 30 мл миндального жирного масла.

Осветление кожи, уменьшение неоднородной пигментации.

Косметический массаж нормальной, жирной, сухой и комбинированной кожи выпол-няется массажным маслом: эфирные масла в каплях): грейпфрута - 3, имбиря - 4, розового дереве - 3 на 30 мл миндального жирного масла.

Лопнувшие капилляры на щеках исчезают при регулярном втирании смеси из масла жожоба (10 мл) и розового масла (1 капля).

Кипарисовое эфирное масло оказывает антисептическое, вяжущее, дезодорирующее действие; препятствует образованию перхоти и выпадению волос; кровоостанавливающее, противовоспалительное; устраняет видимый сосудистый рисунок под кожей и точечные кровоизлияния, кровоточивость десен; сосудосуживающее при варикозном расширении вен, геморрое; сильное успокаивающее; нормализует гормональный статус у женщин, особенно при климаксе; улучшает память.

Массаж: 5-6 капель кипарисового эфирного масла или смеси его с можжевеловым, лавандовым и сосновым эфирными маслами в соотношении 1:1:1:1 смешать с 1 столовой ложкой любого растительного масла (миндального, персикового, абрикосового, оливкового др.) или выбранного Вами крема. Использовать при проблемной коже, гипергидрозе, целлюлите. Эту же смесь на жировой основе можно применять как инсектицидное средство (от блох).

Аромамасло от остеохондроза

10 мл сока алоэ вера, 20 мл миндального масла, 60 мл масла виноградных косточек, 10 мл гуараны, разведенной в воде, 10 мл масла зародышей пшеницы, 5 капель масла тимьяна или фенхеля, 6 капель розового масла, 10 капель масла лимона, грейпфрута или апельсина

Все ингредиенты смешать и полученным маслом массировать болевые участки. Оставшееся масло хранить в прохладном, темном месте.

Тяжесть в ногахи боли к концу рабочего дня могут не просто портить настроение - это может привести к серьзным проблемам с сосудами. Вкупе с лечением, которое назначит врач, можно использовать свойства аромамасел:

Аромамасло, обогащенное витаминами

50 мл соевого масла, 10 мл масла зародышей пшеницы, 2 капли эфирного масла герани, 2 капли эфирного масла грейпфрута, 1 капля лимонного масла, 1 капля апельсинового масла.

Все ингредиенты хорошо перемешать. Наносить на тело мягкими массажными движениями в направлении снизу-вверх.

Это масло также хорошо укрепляет стенки сосудов и помогает избавиться от варикоз-ного расширения вен: герань улучшает циркуляцию крови, а цитрусовые укрепляют стенки сосудов.

От усталости ног

25 мл масла виноградных косточек, 25 мл миндального масла, 20 капель масла апельси-на, 10 капель масла мяты перечной, 5 капель масла лимона.

Все смешать и втирать в кожу ног до полного впитывания

Аромамасла от сухости кожи

45 мл масла жожоба, 10 мл масла шиповника, 10 мл масла зародышей пшеницы, 10 мл масла примулы вечерней, 3 капли масла жасмина, 5 капель масла лаванды, 4 капли лимонного масла

Все ингредиенты смешать и наносить на тело массажными движениями в направлении снизу-вверх. Масло хранить в холодильнике не дольше 2 месяцев.

Аромамасла для рук

15 мл миндального масла, 15 мл масла аргании, 10 мл масла зародышей пшеницы, 10 мл масла примулы вечерней, 10 капель масла лаванды, 2 капли розового масла

Все смешать и хорошо встряхнуть. Наносить на кожу рук каждый вечер и втирать до полного впитывания.

Масло для лица

30 мл (2 ст. ложки) масла шиповника, 10 мл масла аргании, 10 мл масла бораго, 10 мл масла зародышей пшеницы, 6 капель эфирного масла петрушки, 2 капли эфирного масла фиалки или апельсинового цвета

Смешайте все компоненты и нанесите на очищенное тоником или лосьоном лицо. Через 10 минут снимите остатки масла салфеткой. Желательно выполнять эту процедуру по утрам в течение 2-3 месяцев.

Средство с иланг-илангом от выпадения волос

6 капель аромамасла иланг-иланг, 10 мл масла бораго, 10 мл масла примулы вечерней

Все масла смешайте и хорошо встряхните. Втирайте в кожу головы за 1 час до мытья. Использовать 2-3 раза в месяц. Можно также добавить несколько капель этого масла в шампунь.

Средство от покраснения глаз и мешков под глазами

1/2 огурца, очищенного от кожуры и натертого на терке, 10 мл масла зародышей пшеницы, 50 мл отвара одной из 4-х трав: календулы, фенхеля, петрушки или окопника лекарственного

Смешайте 1 ч. ложку травяного отвара и 50 мл кипяченой воды. Затем добавьте огуреч-ную кашицу и масло зародышей пшеницы. Нанесите гель кончиками пальцев на кожу вокруг глаз. Оставшиеся компоненты геля поставьте в холодильник. Используйте 1 раз в 3 дня.

Бальзам для губ

10 мл масла зародышей пшеницы, 10 мл масла жожоба, 5 мл касторового масла, 5 мл масла аргании

Смешать все ингредиенты и мягкими постукивающими движениями нанести на губы. Через 2 минуты снимите остатки бальзама салфеткой. Этой смесью также можно сделать массаж кожи вокруг губ: движениями по часовой стрелке.

Крем для массажа – это средство, которое не только увеличивает эффективность процедуры, но также обладает дополнительными свойствами. Существует множество разнообразных средств, которые можно использовать во время массажа. Каждое из них помогает сделать сеанс массажа не только эффективным, но и приятным.

Интересно! История кремов и масел для массажа уходит далеко в прошлое. Издавна лекари использовали различные примочки и настои. Они помогали воздействовать с помощью массажных движений на различные точки организма человека. Многие историки сходятся во мнении, что родиной этого вида кремов является Древний Китай. Различные источники утверждают, что именно там разрабатывали насыщенные составы средств и правила массирования.

Виды массажных кремов

Массаж – это процедура, которая лечит человека не только физически, но и душевно. Его поклонники знают, насколько улучшается самочувствие и настроение после сеанса у опытного массажиста. Многие врачи назначают его в качестве дополнительной терапии при лечении различных заболеваний.

Крем для массажа помогает улучшить действие самой процедуры и облегчить скольжение рук по коже. Именно поэтому каждый массажист прибегает к использованию специализированной косметики.

В зависимости от предназначения крема и цели процедуры существует несколько видов средств:

• Противовоспалительный. Основное предназначение этой категории средств – устранение очага воспалительного процесса. Такие продукты способствуют ускорению заживления травмированного участка тела. К этому виду относятся препараты, которые назначают врачи для лечебного массажа.
• . Название этой категории говорит само за себя. Всем известно, что активные массирующие движения способствуют выведению застойных явлений в подкожно-жировом слое. Поэтому многие женщины, желающие устранить апельсиновую корку в проблемных местах тела, обращаются именно к массажистам. Крем активизирует обменные процессы, благодаря которым процедура становится более эффективной.
• Косметический. Данный вид продуктов для массажа оказывает общеукрепляющее действие. В их основе содержатся вещества, которые не обладают непосредственным лечебным действием, а просто оздоровляют организм и улучшают состояние кожного покрова.
• Эротический. В основе этого вида используются особые компоненты, которые издавна считают афродизиаками. Как правило, это масла, обладающие возбуждающим действием. Такая процедура больше направлена на провоцирование особых эмоций и чувств.
• . Это особая категория средств, которая предназначена для этого участка, где кожный покров особо чувствителен. Покупайте для этой области специализированные косметические продукты.

Ингредиенты

Разновидности кремов отличаются друг от друга ингредиентами, которые входят в их состав.

В состав различных кремов для массажа могут входить такие компоненты:

1. Пчелиный и змеиный яд – вещества, которые являются основой противовоспалительных средств. Они легко проникают сквозь кожный покров и в сосуды, что оказывает противовоспалительное лечебное действие на пораженную область.
2. Эфирные масла оказывают расслабляющее и укрепляющее действие. Они благоприятно воздействуют не только местно на кожу, но и на ваше настроение. Масла апельсина, папайи, бергамота, розмарина и другие придадут вам сил и энергии до и после процедуры.
3. Витамины различных групп способствуют укреплению организма и улучшают состояние кожного покрова.
4. Экстракты растений, кофе, морских водорослей тоже используются в составе данной косметической продукции. Они обладают антицеллюлитным действием, а также способствуют улучшению кровообращения и обменных процессов.
5. Разогревающие и охлаждающие компоненты, которые помогают подготовить кожу к проведению процедуры.

Совет! Прежде чем решить, какой крем для массажа выбрать, необходимо внимательно изучить состав понравившихся вам средств. Кроме того, вас должны устраивать не только действие, оказываемое данным продуктом, но также его запах, консистенция и прочие свойства.

Инструкция по применению

Используя массажный крем, соблюдайте инструкцию по применению:

• Перед процедурой обязательно очистите кожный покров и подсушите его. Принимать душ необходимо для того, чтобы удалить кожный жир и грязь. Если же массажировать неочищенную кожу, то мертвые клетки и остатки грязи будут скатываться. При этом снизится скольжение рук и впитываемость средств.
• Равномерно распределите достаточную порцию продукта на кожном покрове. При использовании лечебных средств необходимо наносить количество крема, указанное в инструкции. При проведении косметического массажа этот показатель не столь важен.
• Если процедура вызывает неприятные ощущения на пораженном участке тела, вы можете прибегнуть к применению особых обезболивающих кремов для массажа. Они окажут охлаждающий эффект и устранят болезненные ощущения.
• После проведения массажа следует хорошо вымыть руки с мылом. В составе могут содержаться насыщенные и жгучие компоненты, вызывающие раздражение на лице и других участках нежной кожи.

Помните! У каждого крема для массажа могут быть свои нюансы использования. Прежде чем применить его, обязательно прочтите инструкцию, предоставленную производителем.

Хорошие кремы

Эсобел

• Обладает противовоспалительным действием;
• Помогает устранить боль и отечность на пораженном участке;
• Имеет гипоаллергенный состав;
• Можно использовать как для общего, так и для антицеллюлитного массажа;
• Содержит минеральные и органические компоненты.

Цена: 300 руб.

Крем для лица Локситан

• Предназначен для массажа лица;
• Обладает увлажняющим действием;
• Сравним со СПА-процедурами;
• Выводит застойные явления и лишнюю жидкость;
• Помогает сделать контуры лица четкими;
• Отлично впитывается.

Цена: 1 400 руб.

Балет

• Рекомендован для использования во время массажа;
• В состав входят витамин А, камфара, ланолин, ментоловые компоненты;
• Помогает подготовить мышцы к физическим нагрузкам и устранить усталость;
• Активизирует обменные процессы и циркуляцию крови;
• Помогает устранить целлюлит;
• Освежает и тонизирует;

Цена: 30 руб.

Заключение

Кремы для массажа – это особые средства, которые помогают улучшить эффективность массажных процедур. Существует множество видов средств этой категории, которые обладают лечебным или косметическим действием. С помощью правильно подобранного продукта вы сможете не только укрепить организм, но и улучшить настроение.

Крем для массажа позволяет повысить эффективность процедуры. В зависимости от состава средство может согревать, питать, размягчать, увлажнять. Массажный крем отличается от лосьона, масла, обычного крема. Может предназначаться для конкретных частей тела либо быть универсальным.

Массаж предусматривает манипуляции руками на теле человека. На сухой коже такие действия вызывают дискомфорт и даже боль. Основное предназначение косметического средства – сделать массаж приятным, комфортным, полноценным. Скользящими руками можно проводить манипуляции с разной степенью надавливания. Специалисту легче рассчитать свои силы. В то же время смазанная кремом кожа становится более податливой к массажу. Мягкая, эластичная, расслабленная.

Виды крема

В зависимости от цели процедуры, конечного результата, массажный крем выпускают в нескольких видах:

Отличие крема от масла, лосьона

Для увлажнения кожи клиента, рук специалиста, применяются масла, лосьоны, крема. Последний вариант косметического средства является более удобным, эффективным. Почему?

Лосьон имеет более жидкую структуру. В состав входит вода, небольшое количество масла. Благодаря такой консистенции, косметическое средство быстро впитывается. Подходит для тонкой, чувствительной кожи. Однако при массаже такое свойство считается отрицательным. Придется повторять увлажнение слишком часто или наносить больше средства, что не совсем удобно.

Масла имеют сильно выраженное действие, долго остаются на коже, позволяют спокойно выполнять все манипуляции массажа. Остатки средства убирают салфеткой. Основной недостаток – в возможности вызывать аллергическую реакцию. Притом, что в меньшей концентрации аллергия не проявляется.

Крем для массажа – нечто среднее между лосьоном и маслом. Косметическое средство долго находится на коже, медленно впитывается. Концентрация масел достаточная для питания кожи, но не провоцирует аллергию.

Состав крема

Косметическое средство в зависимости от назначения может содержать различные компоненты или отличаться их концентрацией.

Основными составляющими выступают:

Как выбрать крем для массажа

Сразу стоит отметить, что средство для лечебных целей должен назначать врач. В остальных случаях можно довериться собственным знаниям.

На что обратить внимание?

Крем для лица

Процедура обеспечивает подтягивание мышц, приводит в тонус кожу лица. При выборе косметического средства, стоит обратить внимание на следующие бренды:

Реконструктор крем для лица Dermika

Крем для массажа шеи, области декольте, лица польского производства. Для кожи, что потеряла упругость. Инновационная формула пептицидов ускоряет обмен веществ, способствует выработке коллагена, эластина, гиалуроновой кислоты, других важных компонентов. Укрепляет структуру кожи, повышает эластичность, уменьшает глубину морщин. Обладает антиоксидантным воздействием. Используется при любой массажной технике. Стоимость продукции 960 руб.

ELDAN Крем с коллагеном для массажа лица

Препарат выпускается в Швейцарии. Для повышения упругости кожного покрова, обновления
клеток, используется растительный коллаген. Нежная структура средства подходит для любой техники массажа. В состав входят натуральные масла – ши, миндальное, сладкого, горького апельсина. Экстракты растений – мальвы, липы. Активные составляющие обеспечивают интенсивное увлажнение, питание клеток. Способствует омоложению, полноценному увлажнению мочевина, ретинил, токоферил. Крем для массажа активизирует обмен веществ, стимулирует кровообращение, запускает регенерацию. Способствует омоложению кожи, подтягивает овал лица, выравнивает структуру, цвет. Защищает от действия неблагоприятных факторов, препятствует старению. Стоит крем для массажа лица около 1800 руб.

Косметика для массажа тела

Косметическое средство используется в разных целях – для снятия боли, релакса, оздоровления кожи, моделирования, избавления от целлюлита.

Массажный крем для тела GERNETIC

Уникальный препарат французского производства для живота, конечностей, спины. Крем для массажа избавляет от усталости, отеков, ощущения тяжести в ногах. Расслабляет, укрепляет мышцы, нормализует обменные процессы, способствует обновлению клеток. Оказывает антиоксидантное воздействие, успокаивает нервную систему, влияет на эмоциональный фон. Подходит для снятия напряжения в стрессовой ситуации. Крем для массажа укрепляет иммунитет, борется с микроорганизмами, грибками, бактериями. В состав включены масла – виноградных косточек, макадамии, ароматической, индийской вербены, равенсары. Экстракты – кипариса, каштана, лопуха, артишока. Стоимость тюбика с емкостью 150 мл составляет 2900 руб.

Антицеллюлитный массажный крем Витэкс

Препарат белорусского производства, что покорило женщин своей натуральностью, эффективностью, недорогой ценой. В составе крема экстракты бобов кофе, масло жгучего перца, вытяжка водорослей, эфирные масла апельсина, лимонника, грейпфрута, родиолы, розмарина. Перед процедурой рекомендуется разогреть проблемные участки тела, а также согреть сам крем, подержав несколько минут в руках. Каждому участку тела необходимо уделять не менее 15 минут в день. Тогда заметный результат появится в течение недели. Крем для массажа устраняет застойные явления в клетках кожи, повышает упругость, тонизирует, увлажняет. Стоимость косметического средства в пределах 160 руб.

Крем для массажа простаты

Подбором мази для лечения простаты должен заниматься врач, поскольку причин возникновения болезни довольно много.

Чаще всего назначают следующие препараты для массажа:

Крем-гель Экадо

Препарат используется для профилактики, лечения. Активным компонентом выступает камфора.
Средство используется для массажа при доброкачественной гиперплазии предстательной железы, простатите, сбоях при семяизвержении. Лекарственное средство нормализует микрофлору, устраняет болевые ощущения, стимулирует кровоток. Основными компонентами выступают пчелиный яд, экстракты растений – крапива, мята, кипрей, лещина, пион, ромашка.

Крем на основе прополиса

Для приготовления средства для массажа простаты необходимо смешать 30 г прополиса с 2 ст. ложками растительного масла. Компоненты разогревают на водяной бане, тщательно смешивают. Использовать средство рекомендуется ежедневно до улучшения состояния. Крем останавливает воспалительные процессы, улучшает самочувствие мужчины.

Крем для массажа спины

Процедура полезна абсолютно всем. Массаж помогает избавиться от боли, предупредить
болезненные ощущения. В зависимости от желаемого эффекта проводят лечебный массаж, точечный, расслабляющий, укрепляющий, спортивный, глубокий.
В качестве смазывающего средства используют крема для тела, но следует обратить внимание на такие нюансы:

• Для чувствительной, склонной к аллергии кожи спины, можно воспользоваться средством Эсобел.
• Расслабит мышцы, приведет в тонус после тяжелого трудового дня крем для массажа от Амальгама Люкс.
• При болях в спине, суставах, рекомендуется выбирать крем для массажа с муравьиным спиртом.
• Для классического массажа можно воспользоваться жирным детским кремом.

Профессиональный крем для массажа от Premium Professional

Профессиональное средство для спа-процедур, массажа от отечественного производителя. Приятная консистенция равномерно ложится на кожу лица, обеспечивает полноценный массаж, скольжение рук при любой технике. Благодаря питательным компонентам – масла ши, кедра, приводит в нормальное состояние сухую, стареющую кожу.

Активными компонентами профессионального средства являются:

1. Масла – вазелиновое, кедровое, касторовое, жожоба, ши.
2. Мочевина.

Косметическое средство обогащает клетки кислородом, стимулирует процесс регенерации, повышает защитный барьер. Делает кожу упругой, эластичной, свежей. Стоимость крема 1200 руб.

Рецепты в домашних условиях

Приготовить средство для профессионального массажа можно самостоятельно. При комбинации различных составляющих, можно получить разный эффект.

Антицеллюлитный крем

• Детский крем – 2 ст. ложки;
• Мумие – 4 таблетки;
• Эфирное масло можжевельника – 10 капель;
• Корицы – 5 капель;
• Апельсина – 11 капель.

В стеклянной емкости смешивают крем, таблетки мумие. Добавляют эфирные масла, хорошо перемешивают. Ставят в темное место на полчаса, чтобы активные компоненты равномерно распределились. Наносить следует на чистую, сухую кожу массажными движениями.

Массажировать каждый участок проблемного места 15 минут. Очень эффективны похлопывания. По эффективности это народное средство превышает большинство косметических антицеллюлитных кремов.

Пробуждающий крем

Эротический массаж заменяет прелюдию перед сексом. Нежные касания рук с определенным запахом, действуют на сознание, пробуждают сексуальную тягу.

• Для женщин: на 10 г миндального масла 4 капли жасмина.
• Для мужчин: на 10 г масла миндаля 3 капли имбиря.

Смесь для возбуждения мужчины:

Смесь для повышения чувствительности женщины:

• жасмин – 4 капли;
• роза дамасская – 4 капли;
• сандаловое дерево – 2 капли;
• бергамот – 2 капли.

Смесь добавляют в базовое масло, к примеру, миндальное, персиковое. Наносят на кожу, делают массаж.

Массажное средство для релакса

1. масло основа – 30 мл;
2. эфирное масло ромашки – 5 капель;
3. эфирное масло лаванды – 6 капель;
4. эфирное масло нероли – 5 капель.

Все ингредиенты смешивают, наносят на кожу, проводят массаж.

Видео: массаж лица, техника нанесения крема

Самые полные ответы на вопросы по теме: "разогревающая мазь для массажа суставов".

Разогревающие крем представляет собой средство, которое отлично стимулирует оборот крови в мышечной ткани. Подобные препараты используются в косметологии, как антицеллюлитное средство, в медицине при лечении болезней опорно-двигательного аппарата, в спорте, как согревающий препарат от растяжек мышц.

Принцип действия крема с согревающим эффектом

Когда на кожу наносится подобная мазь, в тканях начинается усиленный обмен веществ и кровообращения. Мышцы согреваются, что способствует их расслаблению и устранению в них спазмов.

Если рассматривать кремы разогревающего действия, которые применяются в терапевтических

целях, то их действие нацелено расслабление и тонизирование нервных окончаний. Такие средства успокаивают, снимают болевые ощущения и расслабляют напряженные мягкие ткани.

Кремы согревающего действия, которые применяются для сжигания целлюлита, способствуют нормализации обменных процессов. Это стимулирует сжигание жировой ткани и ускоряет выведение распавшихся клеток из организма.

Согревающие кремы направлены на улучшение кровообращения, помогают снимать спазмы в тканях, устранить болевые ощущения после травм или растяжек. Регулярное применение способствует тонизированию тканей, а также эффективно устраняет дискомфорт в мышцах.

Разогревающие кремы от целлюлита и для похудения

Основная задача согревающие средств в косметологии – это коррекция фигуры. Благодаря таким кремам кожа быстрее подтягивается, а контуры тела приобретают четкие границы. Средства эффективно уменьшают целлюлитные участки, делая их практически незаметными.

Основные компоненты, которые должны входить в согревающую мазь для похудения и против целлюлита:

С помощью такого состава, мази и кремы не только стимулируют ток лимфы и улучшение оборота крови, но и делают кожу гладкой, эластичной и подтянутой.

Для похудения, а также избавления от целлюлита используют мазь «Капсикам» , скипидарную и гепариновую мази . Стоит отметить, что любая мазь, которая повышает теплообмен, может быть использована для борьбы с проблемными участками тела. Главное, помнить о противопоказаниях: повреждения кожа, беременность, период менструации, проблемы с почками и сердцем.

Действие кремов согревающего действия при болях в спине, руках, ногах, суставах

Средство разогревающие действия применяется местно. Компоненты таких кремов способствуют расширению сосудов, нормализации кровообращения в пораженных тканях. Они нагреваются, и происходит усиленный теплообмен. Этот процесс помогает быстрее выводить шлаки из тканей, которые окружают суставы. Тем самым налаживается обмен веществ, уходит боль, в норму приходит функционирование суставов и мышечной ткани.

В состав мазей и кремов, которые создают повышенный теплообмен, входят: экстракт горького перца (красного), змеиный и пчелиный яд, метилсалицилат.

Среди средств, которые обладают универсальным действием – лечение, обезболивание и согревает, выделяются наиболее эффективными мазь Финалгон , а также крем-масло «Красная звезда» .

Если рассматривать кремы от болей в суставах домашнего приготовления, то наиболее действенным средством является мазь из мухомора. Она применяется для лечения травмированных участков кожи. Также хорошо помогает от ревматизма, борется с артрозом и устраняет проявления артрита.

Обезболивающая и противовоспалительная мазь из мухомора:

Нужно смешать 50 г вазелина и 50 г сушеных грибов. Все растереть в однородную массу. Средство необходимо наносить на пораженные участки и слегка массажировать до теплого состояния кожи, после чего утеплить суставы теплым платком или шарфом и оставить на ночь.

Мазь из мухомора обладает обезболивающим эффектом, хорошо снимает воспаление и отечность, способствует нормализации обменных процессов в больных тканях.

Согревающие кремы для лечебного массажа

При заболеваниях опорно-двигательного аппарата часто назначается лечебный массаж. С его помощью можно вернуть на место сдвинутые межпозвоночные диски, которые могут защемлять нервные окончания. Процедура помогает восстановить работу суставных тканей, пострадавших от различных травм (ушибы, вывихи, разрывы связок). Именно здесь хорошо помогают разогревающие мази, которые оказывают следующие действия: обезболивают, снимают воспаление, уменьшают отечность и способствуют нормальному оттоку крови.

Среди наиболее распространенных согревающих кремов, которые применяются для массажа,

очень эффективными являются:

1. Випросал – мазь на камфоре или пихте, содержит яд гюрзы. Средство действует местно, снимает боль, убирает припухлости, способствует интенсивному кровообращение в пораженных тканях мышц и суставов.
2. Капсикам – мазь с выраженным болеутоляющим эффектом. Действует быстро, на длительное время избавляет от дискомфорта в мышцах и суставах. При массаже разогревает и расслабляет мягкие ткани, улучшает циркуляцию крови.
3. Апизартрон. Средство используется как для лечебных массажей, так и для устранения болевых ощущений в руках, ногах, спине. Мазь активно снижает тонус мышц, способствует повышению эластичности тканей, налаживая в них обмен веществ.

Перечисленные средства повышают лечебные свойства массажа. С их помощью можно устранить боль и восстановить нормальную работу мышц суставов.

Разогревающие кремы для спортсменов

Спорт – это всегда движение, в процессе которого могут возникать как мелкие растяжения и незначительные ушибы, так и травмы разной тяжести. Поэтому, чтобы минимизировать травмы или их избежать, многие спортсмены использую разогревающие мази. Они способствуют росту новых тканей в мышцах, уменьшают застой в суставах, что устраняет неудобство и скованность движений.

Мази, применяемые перед тренировкой:

Массаж – это универсальная процедура, которая помогает и справиться с напряжением, и избавиться от каких-то проблем со здоровьем или эстетикой тела. Для того, чтобы она была более приятной, выбирайте хороший крем для массажа. Он не только поможет вам расслабиться, но и усилит эффект. О том, какие кремы для массажа предлагают современные производители, в этой статье и пойдет речь.

Особенности

Крем для массажа был создан очень давно. Такой продукт использовали еще древние лекари. Для массажа они применяли различные настои и примочки. С их помощью его было делать в разы легче.

Массажный крем имеет много общего с маслами, но все же сильно от них отличается. Главным преимуществом этого продукта является то, что он позволяет рукам хорошо скользить при массаже. Ведь, как известно, если массировать тело сухими руками, то ощущения могут быть не самыми приятными. С кремом же массажисту не придется прилагать никаких дополнительных усилий. Можно будет спокойно прорабатывать нужные точки, мышцы и зоны.

Еще одно отличие массажного крема от масла или лосьона состоит в том, что именно у масла намного более густая консистенция. Поэтому продукт расходуется в разы медленнее. А значит, вам придется реже закупаться новыми упаковками. При этом крем даже стоит дешевле, чем лосьон или масло.

Для кожи массажный крем также подходит лучше. Он хорошо увлажняет кожу и создает на ее поверхности некий защитный барьер. Благодаря ему влага не испаряется. Особенно хорошо это для нашего организма зимой, когда кожа постоянно шелушится.

Ну и последний приятный факт – после использования крема на полотенце или простыне не останется несмываемых пятен. Крем хорошо впитывается в кожу во время массажа, поэтому сразу же после этой процедуры вам не придется заниматься стиркой белья.

Виды

Существует несколько видов массажей. Такие процедуры могут быть направлены и на расслабление организма, и на то, чтобы подтянуть или размять определенные части тела. Массаж показан и взрослым, и детям. Главное – делать его правильно и использовать соответствующие продукты. Давайте рассмотрим самые распространенные виды техник массажа и кремов для них.

Противовоспалительный

Это вид лечебного массажа, который часто прописывают пациентам с травмами или повреждениями. Такая процедура ускоряет процесс выздоровления. Крем для этой процедуры стоит выбирать соответствующий, с легким успокаивающим кожу эффектом. Также поможет обезболивающий продукт, который способен снять не только напряжение, но и неприятные ощущения.

Антицеллюлитный

Среди девушек особой популярностью пользуется именно этот вид массажа. Такая процедура позволяет буквально за несколько сеансов убрать несколько лишних сантиметров с талии, боков или других проблемных зон.

Правильно подобранный крем активно способствует сжиганию жира и избавлению от некрасивой «апельсиновой корки». Кроме того, после массажа с таким средством кожа становится более мягкой и бархатной на ощупь. Делать подобным массаж можно не только в салоне, но и в домашних условиях, используя правильно подобранный разогревающий и жиросжигающий крем. Также заслуживает внимания и крем для вакуумного массажа, который смягчает эту достаточно болезненную процедуру.

Косметический

Для укрепления тела и подтягивания кожи также есть соответствующая процедура. Косметический массаж с хорошим кремом позволит сделать тело более расслабленным и подтянутым.

Эротический

Еще одна любимая многими процедура – это эротический массаж. Для проведения этой процедуры вам понадобится крем с афродизиаками. Это специальные компоненты, которые оказывают возбуждающий эффект. В сочетании с чувственным массажем это окажет невероятное влияние на вашего партнера.

Детский

Особого внимания заслуживают детские продукты для массажа. Именно детская кожа является самой чувствительной, поэтому к выбору продуктов, которые с ней соприкасаются, стоит относиться с особым вниманием. Детям предлагается большой ассортимент продуктов, так что вы можете выбрать крем и для ребенка постарше, и для грудничка

Расслабляющий

Такие кремы, как правило, дополняются всевозможными растительными экстрактами. Приятный запах и особые свойства такого крема позволяют сделать процедуру еще более приятной. Такой продукт можно использовать для спины, или для тела в целом.

Состав

Массажные продукты могут очень сильно различаться в составе, в зависимости от того, для какой цели они предназначены. Но есть особые ингредиенты, которые часто используются разными производителями и действительно помогают сделать процедуру более эффективной.

Так, к примеру, крем с мумие позволяет избавиться от возрастных проблем – разгладить кожу, убрать пигментные пятна. Жиросжигающие продукты часто бывают с перцем. Этот ингредиент ускоряет циркуляцию крови и позволяет максимально быстро избавиться от целлюлита.

Если вам нужен крем с противовоспалительным эффектом, то стоит обратить внимание на продукт со змеиным или пчелиным ядом. Эти компоненты только на первый взгляд кажутся странными. Их действие подтверждено многими поколениями.

Еще один часто встречаемый компонент – это эфирные масла. Они могут и расслаблять тело, и тонизировать кожу, и помогать убирать всевозможные воспаления. Для расслабления прекрасно подходят крема с лавандовым маслом, а вот для того, чтобы взбодриться и тонизировать свою кожу, вам подойдет продукт с маслами бергамота, цитрусовых или розмарина. После массажа с такими продуктами вы будете чувствовать прилив сил.

Также в составе иногда встречаются экстракты морских водорослей и кофе. Они улучшают обменные процессы и разогревают тело.

Обзор популярных средств

На сегодняшний день существует огромное количество и органических и обычных кремов для массажа. Давайте рассмотрим несколько популярных вариантов, которые часто выбирают и специалисты, и простые любители массажа.

"Эсобел"

L"Occitane

Для массажа лица прекрасно подойдет это увлажняющее средство. При его помощи в домашних условиях можно будет получить практически салонный эффект. Данный крем помогает не только расслабить мышцы, но и вывести из организма лишнюю жидкость. Единственный недостаток этого продукта – достаточно высокая цена.

"Медовея"

Это средство создано на основе пчелиного воска и часто применяется для проработки уставших мышц или для избавления от боли в суставах. Он отлично снимает усталость, расслабляет каждую клеточку тела и наполняет его энергией. Этот продукт часто рекомендуют использовать для борьбы с остеохондрозом, ревматизмом или ломотой в суставах. Во всех случаях продукт работает очень хорошо, поэтому действительно заслуживает места в любой аптечке.

Из отечественных продуктов стоит отметить еще и такие средства, как "Сила леса", "Кристина", "Эффект", "Здоровье". Они приятно радуют своим составом, в котором много растительных экстрактов. Также заслуживает внимание качественное массажное масло от компаний Premium или Floresan.

Какой лучше выбрать

При выборе массажного крема нужно ориентироваться на то, какой результат вы хотите получить. Подбирайте средство с тем эффектом, который нужен именно вам. Если на упаковке написано, что крем расслабляющий, то усилить эффект расслабления он вам не поможет.

Также у продуктов для массажа, как и у другой косметики может быть разная консистенция. Для лета рекомендуется выбирать что-то максимально легкое. А вот зимой, когда коже нужно активное питание и увлажнение, можно выбрать крем с более плотной и жирной текстурой. В это же время стоит присмотреться к продуктам с разогревающим эффектом.

При выборе крема также стоит обращать внимание и на отзывы. Можно прислушаться к мнению косметологов или профессиональных массажистов или просто спросить совета у друзей или знакомых. Реальное мнение тех, кто уже воспользовался продуктом поможет вам понять, стоит ли тратить на него деньги.

Косметологи советуют не бояться экспериментов. Для того, чтобы кожа не привыкала к определенному средству, лучше время от времени крем менять. Тем более, что на косметическом рынке со временем постоянно появляются какие-то интересные новинки.

Но не заигрывайтесь с экспериментами, ведь не на все кремы ваш кожный покров сможет отреагировать нормально. Перед тем, как проводить процедуру массажа при помощи крема, обязательно протестируйте его на небольшом участке кожи. Делать это нужно даже в том случае, если крем заявлен, как гипоаллергенный. Ведь никто не знает, как именно ваша кожа отреагирует на сочетание компонентов в этой уходовой новинке.

Специалисты также рекомендуют обходить стороной кремы, в которых есть экстракт ореха. Это самый распространенный аллерген. Может случиться так, что даже если у вас нет аллергии на них как продукт питания, в уходовой косметике они могут вызвать у вашего тела негативную реакцию.

В целом же следите за тем, чтобы состав покупаемого продукта был максимально натуральным. В нем не должно быть никаких парабенов и других приносящих вред организму компонентов.

Но, вне зависимости от того, натуральный у вас крем или все же синтетический, перед покупкой его желательно понюхать. Дело в том, что запахи также влияют на состояние нашего организма. Если аромат слишком резкий, неприятный или просто вызывает у вас отторжение, то после массажа с таким кремом у вас может возникнуть тошнота, головокружение, сыпь или другие негативные реакции. Лучше всего выбирать продукт с легким запахом.

Как использовать

Когда крем выбран, можно переходить непосредственно к его использованию. В целом процедура достаточно простая, но если вам нужен какой-то особый вид массажа, то лучше доверить ее проведение профессионалам.

Перед тем, как ложиться на массажный стол, кожу нужно очистить. Примите душ, чтобы смыть с себя грязь, скопившуюся на теле за день. Если этого не сделать, то во время массажа остатки кожного жира и мелкие частицы грязи будут скатываться. А это ощущение не из приятных как для массажиста, так и для вас. Кроме того, вымытая, а еще лучше распаренная кожа лучше впитывает в себя средство.

Для проведения массажа вам понадобится совсем немного крема. Если это лекарственное средство – ориентируйтесь на инструкцию. А если простой косметический продукт, то наносите его «на глаз». Крем нужно распределить по коже равномерно и в процессе массажа втирать его в тело легкими движениями.

Когда массаж окончен, нужно вымыть руки с мылом. Особенно это актуально в том случае, если вы использовали какой-то сильнодействующее вещество с активными жгучими компонентами.