Овсяный скраб для лица: польза, правила применения и лучшие рецепты. Как сделать скраб из овсянки

Скрабы из овсянки имеют отличную очищающую способность. Кроме того они прекрасно справляются с излишней сальностью кожных покровов, придают упругость и снимают раздражение. Однако овсянкой можно чистить не только кожу, но и ЖКТ.

Скраб из овсянки для лица

В овсянке содержится очень много ценных элементов, которые делают дерму более красивой и молодой. Перед использованием скраба с овсянкой кожу надо обязательно подготовить. Для этого надо распарить кожные покровы травяной паровой ванночкой. скрабирующим составом кожу в направлении примерно минут пять. Затем оставьте состав на коже еще на три минуты и прохладной водой удалите. После очищения смажьте кожу кремом с увлажняющим эффектом.

Вариантов скрабов с овсянкой есть очень много. Подходят они практически для любой кожи. Например, для всех подойдет скраб с овсянкой и огурчиком. Для изготовления этого скраба большую ложку хлопьев овсянки надо дополнительно измельчить при помощи кофемолки или мясорубки. Добавьте в этот порошок потертый на терке с крупными отверстиями огурец (1 большая ложка). Все перемешайте и проскрабируйте влажную и распаренную кожу лица.

Если ваша кожа принадлежит к нормальному типу, то сделайте скраб с добавлением молока. Для него перемешайте большую ложку хлопьев и половину столовой ложки сухого молока. Сверху долейте горячее молоко так, чтобы состав полностью покрыл хлопья. Оставьте набухнуть минут на 10, а потом используйте для очищения кожи.

Для склонного к жирности типа кожи применяйте следующий рецепт: измельчите половинку маленькой ложечки миндаля, добавьте столько же размолотых овсяных хлопьев, белок от одного и половинку маленькой ложки йогурта с нулевой жирностью. Все перемешайте и проскрабируйте лицо.

Скраб для кишечника из овсянки

Для выведения из организма токиснов, накопленных шлаков и возвращения телу красоты полезно использовать скраб с овсяными хлопьями. В результате регулярного использования скраба из овсянки вы заметите через некоторое время положительные изменения:

Кожа станет выглядеть моложе и красивее.
Понизится процентное содержание холестерина.
Улучшатся обменные процессы.
Снижается риск возникновения болезней ЖКТ.
Выводятся вредные вещества из организма.
Снижается вес.
Ногти и волосы становятся здоровыми и сильными.

Овсяный скраб для кишечника можно приготовить горячим способом или холодным.

В первом случае перемелите в кофемолке либо в блендере овсяные хлопья. Достаточно взять три большие ложки хлопьев. Залейте их кипящей водой так, чтобы она покрыла овсянку. Оставьте настаиваться минут на 5. В готовый скраб нельзя добавлять подсластители или соль. Если уж совсем не можете кушать скраб в пресном виде, то добавьте половинку чайной ложечки меда. Перед употреблением скраба выпейте стакан зеленого неподслащенного чая. Съешьте овсянку в теплом виде.

Этот скраб нельзя считать полноценным приемом пищи. Поэтому спустя полчаса после его употребления можно дополнительно перекусить. В результате ежедневного употребления такого скраба вы постепенно потеряете в весе около 2 килограммов.

Холодный скраб готовят немного иначе. Для него не надо предварительно измельчать хлопья. Нужно просто залить их остуженной водой и добавить маленькую ложку сливок. Это надо сделать вечером и на ночь поставить в холодильник. Утром достаньте скраб и съешьте, хорошо при этом пережевывая. При желании в скраб можно добавить немного орешков или половинку чайной ложки меда.

Холодный вариант скраба действует на кишечник быстрее, чем горячий. Его можно употреблять в течение месяца ежедневно, потом надо сделать небольшой перерыв. Затем надо продолжить употреблять скраб через 2 или 3 дня. Так вы сможете поддержать достигнутый результат.

Скраб из овсянки: отзывы

Очень многие женщины используют скраб из овсянки не только для лица, но и для очищения кишечника. При этом практически все отмечают значительный положительный эффект от него. Девушки пишут, что улучшилось состояние кожи, прошли прыщи, сократились поры, волосы и ногти тоже оздоравливаются. Практически все женщины отметили, что вес тоже хорошо снижается.

Чтобы выглядеть хорошо, необязательно пользоваться дорогостоящими косметическими средствами. Достаточно знать несколько полезных рецептов скрабов из овсянки, которые легко можно приготовить в домашних условиях.

Польза скраба из овсянки

Овсянка известна своими абсорбирующими свойствами. Прежде всего, это источник клетчатки, соответственно, использование продукта в пищу способствует выведению токсинов и быстрому обмену веществ. Но, кроме того, что овсянку можно вводить в пищу, ее рекомендуется применять для оздоровления кожи. Скрабы с овсянкой обладают заживляющими свойствами.

Для проведения процедуры используют овсяные хлопья и муку. Данные ингредиенты способствуют отшелушиванию омертвевших клеток. С помощью этого злака удастся разгладить рубцы и стимулировать обменные процессы.

Рассмотрим детальнее полезные свойства скрабов из овсянки:

Очищает кожу . Скраб вытягивает из клеток токсины, очищая поры.
Тонизирует . В составе овса содержится ниацин и тиамин. Эти компоненты стимулируют выработку эластина и коллагена. Через время кожа становится ровной и подтянутой.
Сохраняет водный баланс . Скраб из овсянки помогает сохранить водный баланс в клетках эпидермиса, благодаря чему кожа будет долго оставаться увлажнённой, что, в свою очередь, делает её мягкой и шелковистой.
Уменьшает рубцы . После акне часто остаются небольшие шрамы. Они сложно поддаются маскировке при помощи тонального крема. Овсянка мягко выравнивает рельеф лица.
Улучшает кровообращение . Благодаря слизи овсянка стимулирует внутритканевый кровоток. Соответственно, больше витаминов поступает в кожу при использовании стандартных кремов.
Уменьшает отеки . Овсянка стимулирует отток лимфы. Благодаря этому отеки на ногах исчезают.
Рассасывает морщины . В овсянке много стимуляторов, которые способствуют разглаживанию кожи. Морщинки на теле тоже исчезают.
Способствует регенерации кожи . Пищевые волокна, которые входят в состав крупы, отлично впитываются через мягкие ткани тела. Они обволакивают и связывают холестерин, желчные и жирные кислоты, выводя их из организма и способствуя обновлению дермы.
Избавляет от прыщей и черных точек . С помощью скраба из овсяных хлопьев можно решить некоторые проблемы с кожей лица и тела, а именно - избавить её от ороговевших (омертвевших) клеток, очистить от грязи, существенно уменьшить появление угревой сыпи и чёрных точек.
Предотвращает проблемы с сухой кожей . Овсянка благоприятно влияет на состояние кожи, особенно сухой. Она способна предотвратить зуд, убрать раздражение и шелушение, которое присуще сухому типу дермы.
Способствует заживлению ран . Витамин Е, который содержится в овсянке в довольно большом количестве, работает как антиоксидант, омолаживает и способствует заживлению мелких повреждений на ней.

Противопоказания к применению овсяного скраба

Овсяные скрабы, несмотря на полностью натуральный состав, не всегда хорошо сказываются на состоянии дермы. Дело в том, что овес содержит мелкие отшелушивающие частички. Они могут травмировать очень тонкую и чувствительную кожу.

Скраб из овсянки, как и любая косметическая продукция, имеет свои ограничения в применении. Крайне важно помнить указанные ниже противопоказания:

Беременность . Этот период является особенным для всех женщин, ведь в организме происходят достаточно серьезные изменения. Именно по этой причине запрещены многие процедуры по уходу за телом. Конечно, овсянка крайне редко может вызвать какие-то негативные реакции, но стоит ли рисковать - решать только будущей маме. К тому же в скрабы, кроме овсянки, часто входят мед и эфирные масла, которые могут вызвать аллергические реакции.
Чувствительная кожа . Такой эпидермис отличается своей тонкостью. Его очень легко травмировать. Соответственно, скрабы из овса не стоит применять для пилинга чувствительной кожи.
Дерматологические недуги в период обострения . Если у вас имеется экзема, псориаз или дерматит, то скрабы с овсянкой противопоказаны. Они усугубят ситуацию.
Раны и порезы . Если на коже имеются глубокие повреждения, исключите скрабирование. Паста при попадании в раны может вызвать воспаление и даже нагноение. Прежде всего, слизь из овсянки - отличная среда для размножения патогенных микроорганизмов.
Ожоги и язвы . К перечню серьёзных повреждений относят также ожоги или язвы, и в таких случаях от пилинга овсянкой лучше отказаться, чтобы не усугубить и до того неприятные болевые ощущения. Сами по себе овсяные хлопья безвредны, однако в скраб могут входить компоненты, способные замедлить процесс заживления. Подождите, пока все ранки затянутся, и только после этого применяйте средство.
Купероз . Овсянка улучшает кровообращение в тканях и расширяет сосуды. Соответственно, противопоказана при сосудистой сетке и звездочках.
Венозные заболевания . Если у человека появились венозные узлы, то от подобных процедур лучше отказаться вовсе. В случае если поврежденные участки небольшие, можно просто их не задействовать.
Свежий загар . После принятия солнечных ванн не стоит использовать овсяный скраб. Это может не только испортить бронзовый оттенок кожи, но и увеличить её чувствительность. При этом значительно возрастает риск образования пигментных пятен, что нежелательно для любого человека.

Если женщина или мужчина склонны к аллергическим реакциям, то некоторые средства на основе овсяных хлопьев могут быть противопоказаны. Поэтому перед применением скраба лучше сделать небольшой тест на одном из участков тела. Для этого подойдет задняя часть локтя руки. Аллергикам лучше отдавать предпочтение компонентам с незначительным отшелушивающим эффектом.

Состав и компоненты овсяных хлопьев

Овсяные хлопья можно использовать для разных типов эпидермиса, так как они являются абсолютно универсальными. Продукт достаточно популярен в косметологии, и такие процедуры применяются издавна. Хлопья имеют прекрасную питательную основу, которую не могли оставить без внимания косметологи.

Рассмотрим подробнее, что входит в состав овсяной крупы и делает её такой полезной:

Фитиновая кислота . Данный компонент прекрасно увлажняет, выравнивает и омолаживает кожу. Без достаточного количества фитиновой кислоты дерма начинает терять свой тонус и заметно высушиваться.
Селен . Это вещество представляет собой антиоксидант. Селен ведет борьбу со свободными радикалами, тем самым замедляя процессы старения, дряблости и обвисания кожи.
Цинк . В овсянке содержится большое количество данного микроэлемента, что помогает контролировать гормональный дисбаланс. При регулярном использовании хлопьев на эпидермисе наблюдается заметное сокращение количества прыщиков, черных точек и прочих подобных образований.
Витамин Е . О пользе данного компонента мы говорили выше.
Полисахариды . Необходимы для сухой, лишенной влаги дермы. Активные полисахариды предотвращают провисание щек.
Витамины группы В . Эти компоненты значительно увеличивают защитные функции, помогают быстрой регенерации и восстановлению отдельных клеток эпидермиса.

Скрабы из этой полезной и поистине чудодейственной крупы помогают заметно освежить кожу всего тела. К тому же овсяные хлопья прекрасно сочетаются практически с любыми другими, не менее полезными, натуральными продуктами.

Рецепты скрабов из овсянки для тела

Многие девушки думают, что ухаживать необходимо только за лицом, поэтому мало внимания уделяют телу. На самом деле регулярное скрабирование тела помогает предотвратить образование целлюлита и делает кожу подтянутой.

Домашний скраб из овсянки с молоком

Молоко питает кожу, поэтому его нередко сочетают с овсянкой для скрабирования тела. Кроме того, молоко расщепляет капсулы жира и способствует уменьшению проявлений целлюлита.

Рецепты скрабов для тела с молоком и овсянкой:

С сухим молоком . Всыпьте в емкость горсть хлопьев Геркулес. Их не нужно предварительно дробить или измельчать. Добавьте к злаку 2 столовые ложки сухого молока. Залейте сухую смесь обычным теплыми молоком, его необходимо 50 мл. В итоге получится пастообразная масса. Нанесите ее на проблемные места и помассируйте. Желательно перед манипуляцией полежать в теплой воде, это откроет поры. Оставьте скраб на 5 минут. Удалите обычной водой. Смажьте тело любимым увлажняющим кремом.
С сухим и жидким молоком . Для того чтобы приготовить щадящую смесь, нужно взять одну столовую ложку овсяных хлопьев, одну чайную сухого молока и обычное жидкое молоко. После смешивания сухих компонентов их следует залить хорошо разогретым молоком до образования кашицы, поместить в емкость, завернуть в плотную ткань и дать настояться в течение семи-десяти минут. Скраб наносится на хорошо очищенные участки кожи массажными движениями, после чего смывается обычной тёплой водой. Если вы имеете сухую кожу, то после процедуры необходимо её увлажнить кремом.
С теплым молоком . Всыпьте в мисочку 30 г овсяных хлопьев. Подогрейте в микроволновке немного молока. Добавьте его в хлопья и перемешайте. Подождите 15 минут. Необходимо, чтобы емкость все это время была закрыта. После размягчения овсянки нанесите пасту на кожу. Помассируйте эпидермис. Оставьте на 5-7 минут и удалите влажной тканью. Можете принять душ. После этого промокните тело полотенцем и смажьте кожу кремом.
С оливковым маслом . Это средство не только отшелушивает омертвевшие частички, но и питает эпидермис. Обычно данный скраб рекомендуют женщинам после 30 лет, когда кожа не совсем подтянутая и эластичная. Всыпьте в миску горсть сырья из овса и добавьте по 20 мл цельного молока с высокой жирностью и масла оливы. Введите 30 мл теплого пчелиного нектара. Паста получится вязкой и липкой. Смажьте скрабом тело и немного помассируйте его. Оставьте на 3 минуты. Смойте теплой водой.
С кислым молоком . Измельчите в кофемолке 30 г риса. Необходимо, чтобы получилась мука. Смешайте ее с 2 ложками хлопьев Геркулес. Введите кислое молоко, оно должно быть жирным. Вместо него можно влить простоквашу. Смажьте составом проблемные места и немного помассируйте. Оставьте на 5 минут. Смойте теплой водой.
С молоком и морской солью . Чтобы приготовить скраб для борьбы с обвисшей кожей, нужно смешать две столовые ложки овсяной крупы, полстакана разогретого до 50 градусов молока, половину стакана сухого и чайную ложку соли, лучше морской. Полученная смесь обязательно должна постоять в теплом месте хотя бы полчаса. Для достижения лучшего результата можно добавить несколько капель любого эфирного масла. Скраб втирается в кожу легкими похлопывающими движениями. Если использовать его регулярно, то уже через небольшой промежуток времени можно будет заметить положительные изменения - кожа станет ровной, упругой и посвежевшей. Как бы ни хотелось избавиться от обвисшей дермы, не стоит использовать скраб чаще трех раз в неделю. При жирной коже данные процедуры нужно свести к одному разу в 7 дней. После процедуры обязательно смазывайте эпидермис увлажняющим кремом. Время нанесения скраба также имеет огромное значение: для жирной кожи - 3 минуты, для нормальной - 2 минуты, для сухой - одна. Если не следовать этим правилам, то дерма быстро истощится.

Скраб с овсянкой и медом для тела

Мед - один из самых полезных продуктов не только для укрепления иммунитета и лечения недугов внутренних органов, но и для оздоровления кожи. Он является питающим компонентом и часто применяется при приготовлении масок для лица и тела.

Рецепты скрабов для тела с овсянкой и медом:

С алоэ . Это средство идеально подходит для девушек с жирной кожей, склонной к образованию рубцов. Необходимо очистить от кожицы 3 листика алоэ и измельчить их в блендере. Введите в пасту горсть хлопьев Геркулес и 3 ложки теплого пчелиного нектара. Добавьте 3 капли масла чайного дерева. Перемешайте состав и нанесите его на кожу. Необходимо тереть эпидермис 3-8 минут. Смойте с применением теплой воды.
С листьями зеленого чая . Чтобы приготовить скраб в домашних условиях, понадобятся следующие ингредиенты: овсянка, мёд, масло из виноградных косточек и листья зеленого чая. Медовая масса обладает целительными и антибактериальными свойствами, успокаивает и восстанавливает клетки кожи. Виноградное масло очищает и увлажняет ее. Компоненты скраба берутся в таких пропорциях: две столовые ложки мелко измельчённой овсянки, по одной столовой ложке мёда и измельчённых листьев зелёного чая, несколько капель виноградного масла. Смешиваем все ингредиенты. Должна получиться липкая смесь густой консистенции, которая наносится на проблемную зону равномерным слоем на две минуты. После этого лёгкими массирующими движениями смесь нужно втирать в кожу на протяжении ещё двух минут, после чего смыть тёплой водой.
С кофе . Кофе отлично стимулирует обменные процессы и помогает избавиться от проявлений целлюлита. Соответственно, этот продукт можно вводить в скрабы для тела с овсянкой. В небольшую посудину всыпьте 40 г хлопьев и добавьте к ним ложку кофейной гущи, которая осталась после употребления напитка. Введите 30 мл меда. Кистью или лопаткой перемешайте пасту и отставьте на 10 минут. Берите состав понемногу и переносите на кожу. Массируйте 3-5 минут. Смойте прохладной водой. После процедуры смажьте проблемные места антицеллюлитным кремом.
С маслом виноградных косточек и жожоба . Этот скраб больше подходит для женщин, которые часто страдают от сухости кожи. Комбинация меда и масел поможет сделать ее нежной и мягкой. Всыпьте в миску горсть хлопьев и введите по 20 мл масла виноградных косточек и жожоба. Добавьте ложку пчелиного нектара. Усредните и нанесите на эпидермис, массируйте 2-7 минут. Смойте с применением теплой воды.
С миндальным или кокосовым маслом . Рецепт базируется на трех составляющих: овсяных хлопьях, мёде и одном из эфирных масел - миндальном или кокосовом. Масло великолепно увлажняет и питает клетки эпидермиса. Для приготовления скраба измельчите в блендере или кофемолке полстакана овсяных хлопьев. К полученной массе добавьте одну столовую ложку медового сбора и несколько капель базового масла. Чтобы разбавить смесь, смешайте её с небольшим количеством кипяченой воды или травяного чая. В результате должна получиться достаточно густая и липкая кашица, которую нужно наносить массажными движениями на предварительно очищенную кожу. Процедуру проводите в течение нескольких минут, после чего скраб оставьте на некоторое время на коже, а затем смойте очень теплой, но не горячей кипяченой водой. После такой процедуры каждая клеточка кожи наполнится полезными веществами и будет дышать.
С маслом чайного дерева . Эта смесь отличается бактерицидным действием на кожу. Приготовленная в домашних условиях масса снимает любые воспаления и покраснения. В одной ёмкости смешиваем две столовые ложки молотой овсяной крупы, одну чайную ложку мякоти алоэ со свежевыжатым соком и одну чайную ложку мёда. Полученную массу разводим до состояния кашицы заранее прокипяченной водой комнатной температуры. В конечном итоге добавляем несколько капелек масла чайного дерева, которое славится своими заживляющими свойствами. Такой скраб очень мягко очищает эпидермис и снимает различные воспалительные процессы.

Важно! Любые эфирные масла стоит использовать с особой осторожностью. Если у человека есть склонность к аллергии, то нужно заранее проверять реакцию кожи на одном из участков тела. Лучше это сделать на запястье руки.

Скраб из овсянки от целлюлита с крупой

Жировые отложения на теле - это злейший враг многих представительниц прекрасного пола. Чтобы избавиться от «апельсиновой корки», недостаточно правильно питаться или ходить в тренажерный зал. Очень важно оказывать на такую кожу внешнее воздействие косметическими средствами. Именно по этой причине скрабы являются обязательной частью в комплексе действий по избавлению от целлюлита.

Приведём несколько рецептов скрабов с овсянкой и различными видами крупы:

Из кукурузной крупы . Для его приготовления нужно взять одну столовую ложку овсяных хлопьев, немного кукурузных хлопьев, чайную ложку сахарной пудры и две столовые ложки оливкового масла (в крайнем случае - растительного). Полученной смесью массируем в течение нескольких минут проблемные участки. Перед процедурой нужно принять горячий душ, чтобы тело хорошо распарилось.
Из кукурузной и гречневой крупы . Чтобы приготовить данное средство, нам понадобится по 25 грамм овсяных хлопьев, кукурузной мелкой муки и измельчённой гречневой крупы, 50 грамм сахарной пудры, столовая ложка оливкового или подсолнечного масла. Смешиваем все ингредиенты до кашеобразного состояния и активно втираем две минуты в проблемный участок. Результат после такого пилингового средства не заставит долго ждать. Кожа изменится, станет более гладкой и мягкой. Если применять скраб периодически, то упругость дермы заметно возрастет.

Помните! Скрабы лучше наносить на влажное распаренное тело, идеальный вариант - после антицеллюлитного массажа.

Как сделать скраб из овсянки с овощами

Кроме меда, молока и круп, с овсяными хлопьями отлично работают овощи и фрукты. Приведем несколько рецептов скрабов для тела на их основе:

С огурцом . Отлично подойдёт для нежной зоны декольте, которая имеет свойство стареть раньше, чем другие участки тела. Домашнюю смесь можно использовать как с целью профилактики, так и для замедления уже начавшихся процессов увядания кожи. Итак, натрите один свежий огурец на мелкой терке, смешайте его с заранее измельченными хлопьями. Заправьте полученную смесь нежирным натуральным йогуртом (без консервантов и добавок). При отсутствии йогурта его можно заменить обыкновенной домашней сметаной. Все три ингредиента берутся в одинаковых пропорциях. Чтобы добиться потрясающего эффекта, косметологи советуют добавлять несколько капелек эфирного масла жожоба. Нанести массу на зону декольте, держать около 5-10 минут, после чего смыть хорошо подогретой (но не сильно горячей) водой.
Помидорный скраб . Отлично подходит людям, имеющим жирный тип эпидермиса. Возьмите три спелых красных помидора и мелко измельчите их. Предварительно замоченную в теплой воде на несколько часов овсянку до образования каши разотрите с измельчёнными помидорами и добавьте пару капель молока. Полученную массу круговыми движениями необходимо нанести на тело и смыть спустя 5 минут. Уже после первых процедур можно заметить положительные сдвиги. Благодаря этому рецепту очистятся поры, кожа станет менее жирной и приобретёт более здоровый вид и приятный цвет.

Рецепты скрабов из овсянки для лица

Кожа лица особенно нуждается в хорошем уходе и тщательном отшелушивании ороговевших клеток. Существует масса рецептов для разных типов эпидермиса на основе овсянки с добавлением всевозможных компонентов.

Представляем наиболее эффективные из них:

С малиной . Фруктовые кислоты мягко отшелушивают омертвевшие частички. Кроме того, они способствуют уменьшению пигментных пятен. Дело в том, что вещества, содержащиеся в фруктах, стимулируют равномерное распределение меланина в коже. Через время темные пятна станут менее заметными. Измельчите в блендере или мясорубке горсть ягод малины или клубники. Соедините пюре с овсяными хлопьями. Добавьте пару капель апельсинового масла. Усредните смесь. Необходимо дать ей постоять 15 минут. Нанесите на кожу лица. Помассируйте 7 минут. Смойте с использованием теплой воды.
С рисовыми зернами и оливковым маслом . Для приготовления скраба нужно смешать чайную ложку сахарной пудры, столовую ложку овсяных хлопьев, ложку рисовых зерен (заранее размельченных в кофемолке) и 1,5-2 столовые ложки сметаны до образования однородной кашицы. Чтобы смягчить действие скраба, можно добавить немного оливкового масла. Смесь не должна быть слишком жидкой или очень густой. Нанесите средство на заранее очищенную кожу лица плавными движениями. Можно сделать лёгкий массаж. Скраб смойте теплой водой и нанесите увлажняющий крем. После такой процедуры, которую рекомендуется делать перед сном, эпидермис приобретает невероятно красивый, свежий и ухоженный вид. Средство незаменимо в зимнее время года, когда нежная кожа на лице постоянно перемерзает и отшелушивается.
С рисом и сметаной . Рецепт идеально подойдёт тем, кто желает избавиться от неприятного жирного блеска и очистить забитые поры. Для приготовления скраба тщательно измельчите в миксере белые рисовые зерна и овсяные хлопья. Каждая из круп должна быть насыпана в равных пропорциях - один к одному. Для образования кремообразной смеси добавьте необходимое количество нежирной сметаны без консервантов и разных добавок. После этого аккуратными движениями сделайте легкий пилинг и оставьте скраб на несколько минут. По окончании процедуры его необходимо смыть проточной тёплой водой. Стоит отметить, что уже после нескольких сеансов существенно уменьшается количество прыщей и высыпаний.

Как сделать скраб с овсянкой - смотрите на видео:

Как видите, существует огромное количество самых разнообразных рецептов на основе овсяных хлопьев, чьи полезные свойства давно доказаны на практике. Каждый из них индивидуален, имеет свои преимущества и недостатки для определённого типа кожи. Поэтому крайне важно выбрать для себя наиболее удачный состав скраба, который поможет справиться с конкретной проблемой, связанной с эпидермисом.

На днях у меня закончился домашний скраб для лица, рецепт которого я давала . И на этот раз я решила не заморачиваться и приготовить самый простой скраб из овсянки. Простой и полезной крупы, которая найдется в каждом доме и очень полезна для нашей кожи.

Приготовить его очень легко и просто, а результат превзойдет все ваши ожидания. Такой скраб прекрасно очистит, увлажнит и придаст тонус вашей коже.

ЧЕМ ПОЛЕЗНА ОВСЯНКА ДЛЯ КОЖИ?

Овсянка содержит селен (Se) -мощный . Он борется со свободными радикалами, которые вызывают старение кожи.
Защищает кожу от солнечных повреждений. Помогает поддерживать упругость и эластичность кожи, способствуя ее молодости.
богата цинком. Цинк регулирует гормональный дисбаланс, который вызывает прыщи.
Овсянка содержит изрядную порцию витаминов B1, B2, B3, B6,B9 и фолиевой кислоты.
Полисахариды, содержащиеся в овсянке, питают сухую и шелущащуюся кожу. Делают ее упругой и плотной, предотвращая провисание щек.
Этот вкусный завтрак является отличным эксфолиантом, который подходит для всех типов кожи.
-это природный абсорбент, она легко очищает излишки масла из самой глубины пор кожи. Это уменьшает образование белых угрей и камедонов.

Домашний овсяный скраб с медом для лица

Этот домашний скраб для лица состоит всего из трех ингредиентов: овсянка, мед и (кокосовое, оливковое, миндальное или другое на ваш выбор).

Мед содержит природные антибактериальные и целебные свойства, и применяется чтобы успокоить и оздоровить кожу. А масло очень легко очищает поры кожи, увлажняет и питает ее.

Возьмите:

Две части овсянки (измельченной мелко в блендере или кухонном комбайне)
Одну часть
Одну часть базового масла

Смешайте все компоненты вместе, чтобы получилась густая липкая смесь. Можно ее чуть чуть разбавить водой или зеленым чаем.

Равномерно наносите овсяный скраб на лицо и втирайте в кожу в течении пары минут, а затем смойте водой.
Я обычно наношу такой скраб из овсянки на лицо, оставляю на 4-5 минут, а затем хорошо его массирую кончиками пальцев и смываю.
После этой процедуры, мое лицо чувствует себя удивительно хорошо!

Также предлагаю вам посмотреть еще один хороший рецепт приготовления овсяного скраба для лица.

Попробуйте приготовить овсяный скраб для лица и будьте красивы! Если вы стремитесь к красоте и здоровью, подпишитесь на мою рассылку полезных и интересных материалов. Поделитесь этими знаниями с друзьями, нажав на кнопочки социальных сетей

Еще несколько скрабов по моим рецептам:

В этой статье вы найдете популярные рецепты приготовления скрабов из овсянки для домашней чистки лица с любым типом кожи. Важность домашних процедур по уходу за кожей с использованием скрабов и разных способов пилинга трудно переоценить. Даже кожа нормального типа время от времени нуждается в отшелушивании отмерших клеток, образующих слой ороговевших чешуек на лице. Домашняя чистка лица с помощью скраба помогает избавиться от постоянного шелушения сухой кожи , улучшает состояние жирной кожи с неприятным сальным блеском .

В предыдущих материалах мы разместили лучшие рецепты скрабов-масок из кофейной гущи или из молотых зерен кофе , с помощью которых можно приготовить в домашних условиях эффективные средства с абразивными частицами кофе для отшелушивания и смягчающей основой из натуральных компонентов. Но не всегда очищающие кофейные скрабы можно применять для улучшения состояния, например, проблемной комбинированной кожи или очень тонкой увядающей кожи в зрелом возрасте .

К очень эффективным и, в то же время, щадящим тонкую или проблемную кожу очищающим средствам можно отнести скраб из овсянки . Абразивные частицы из молотых овсяных хлопьев (например, "Геркулеса"), входящие в состав скраба, очень деликатно отшелушивают ороговевшие чешуйки, вытягивают грязь и остатки секрета из протоков сальных желез, не вызывая при этом раздражение или сильное покраснение. В состав овсяного скраба также входит и смягчающая основа из натуральных продуктов. Можно подобрать компоненты для смягчающей основы под свой тип кожи с омолаживающими , противовоспалительными, очищающими или отбеливающими пигментные пятна свойствами . При этом любой овсяный скраб для чистки лица от ороговевших чешуек эпителия обладает и увлажняющими , и питательными свойствами .

Навигация по материалу:

♦ ПОЛЬЗА ОТ ОВСЯНЫХ СКРАБОВ ДЛЯ КОЖИ ЛИЦА

Известно, что в состав смягчающей основы скраба входят натуральные компоненты, богатые всеми необходимыми полезными веществами для питания и увлажнения кожи. Но и сама овсянка содержит в своем составе большое количество полезных витаминов, минералов, микроэлементов и других веществ, улучшающих состояние кожного покрова;

В состав овсяной крупы входят фолиевая кислота и витамины из группы B (B1, B2, B3, B6,B9), которые помогают восстановить защитный водно-липидный барьер, ускорить регенерацию кожного покрова;

Овсянка богата таким мощным антиоксидантом, как селен. Селен улучшает усвоение витамина E и уменьшает количество свободных радикалов, что существенно замедляет процесс старения кожи, защищает от появления морщин;

Овсянка содержит фитиновую кислоту, которая способствует увлажнению кожи, помогает улучшить цвет лица и оказывает омолаживающее воздействие на структуру кожного покрова;

Абразивные частицы скраба деликатно отшелушивают ороговевший слой. Но у овсянки есть еще одно очень полезное свойство для очищения кожи - этот натуральный абсорбент буквально вытягивает грязь и остатки секрета сальных желез из пор. Регулярное применение домашней маски-скраба помогает быстро избавиться от комедонов (черных точек) и даже успешно устраняет закрытые милиумы (белые угри, просянки);

Овсянка отлично сочетается с самыми разными натуральными компонентами и вы обязательно сможете выбрать рецепт, с помощью которого можно быстро приготовить скраб в домашних условиях из подручных продуктов. Овсянка вместе со всеми компонентами скраба оказывает комплексное воздействие на все слои кожи, улучшая её состояние и защитные функции.

♦ СОВЕТЫ ПО ПРИГОТОВЛЕНИЮ И ПРИМЕНЕНИЮ СКРАБА ИЗ ОВСЯНКИ

➊ желательно применять скраб вечером перед сном. В любом случае не желательно выходить на улицу раньше, чем через 2 часа после процедуры, так как защитный водно-липидный слой после обработки абразивными частицами не успевает быстро восстановиться и воздействие на кожу ультрафиолетовых лучей в этот период небезопасно;

➋ скраб наносится на чистую кожу лица и шеи. Перед процедурой тщательно удалите макияж и накопившуюся грязь с лица с помощью пенящегося геля, молочка или пенки. Затем надо ополоснуть лицо мягкой отстоянной водой (лучшие варианты: минеральная вода, талая или родниковая) комнатной температуры;

➌ полезно перед применением скраба расширить поры с помощью горячих компрессов или водяной бани. Водяную баню можно сделать из отвара лекарственных трав (ромашка, шалфей, мята) - достаточно подержать лицо несколько минут над кастрюлей с парами от кипятка. К этому моменту скраб уже должен быть приготовлен по выбранному рецепту. Если у вас сухая или увядающая кожа, то желательно добавлять овсянку в молоко, а если жирная или комбинированная - то в чистую воду (если рецепт не предусматривает использование других жидких компонентов);

➍ итак, наносим приготовленный скраб на лицо и начинаем массировать подушечками пальцев от переносицы вдоль надбровных дуг к вискам, затем к линии волос, от середины лица к ушам. Особенно тщательно массируем нос, подбородок, лоб, где много ороговевших чешуек эпителия. Дополнительно нанесите скраб на шею и зону декольте. Достаточно массировать кожу в течение 3-4 минут. После этого можно оставить на коже средство в качестве питательной маски , а через 10-15 минут тщательно смыть всё чистой теплой водой. Лицо после умывания не вытирайте а аккуратно промокните мягким полотенцем;

➎ осталось нанести на кожу лица, шеи, зоны декольте ваш вечерний крем с увлажняющими, успокаивающими кожу свойствами. В зрелом возрасте полезно чередовать применение скраб-масок с омолаживающими и (если требуется) отбеливающими кожу от пигментных пятен средствами. Скраб из овсянки считается деликатным отшелушивающим средством, но не желательно применять его чаще 1 раза в неделю для сухой кожи и чаще 2 раз в неделю для жирной или комбинированной кожи.

♦ УНИВЕРСАЛЬНЫЕ РЕЦЕПТЫ СКРАБОВ ИЗ ОВСЯНКИ

Рецепт приготовления овсяного скраба №1:

Что входит в состав:

1 яичный желток;

1 чайная ложка оливкового масла;

2 чайные ложки сока алоэ.

Приготовление и применение:

Деликатное отшелушивающее средство для сухой и увядающей кожи. Измельчить овсяные хлопья в кофемолке, перемешать с желтком в пиале. Очистить лист алоэ от кожицы и желтоватого подкожного слоя, выдавить из мякоти сок через марлю. Добавить в пиалу оливковое масло и всё перемешать до однородной консистенции. Наносить на кожу массажными круговыми движениями несколько минут, затем оставить на лице в качестве питательной маски и через 10 минут умыться чистой мягкой водой.

Рецепт приготовления овсяного скраба №2:

Что входит в состав:

2 чайные ложки молотых овсяных хлопьев;

1 яичный белок;

1 чайная ложка жидкого меда.

Приготовление и применение:

Отличная скраб-маска для жирной и комбинированной кожи. Перемолоть в кофемолке овсяные хлопья и размешать в пиале с яблочным уксусом. Аккуратно отделить белок от желтка и добавить белок и мёд в пиалу. Перемешать до однородной массы и нанести на лицо массажными круговыми движениями. После отшелушивания чешуек оставить на лице в качестве маски на 15 минут, затем смыть теплой мягкой водой.

♦ ЛУЧШИЕ РЕЦЕПТЫ ДОМАШНИХ СКРАБОВ

♦ ЭФФЕКТ ОТ ПРИМЕНЕНИЯ ОВСЯНОГО СКРАБА

фото: эффект до и после применения скраба из овсянки

♦ ВИДЕО МАТЕРИАЛЫ

Дорогие друзья! Оставляйте пожалуйста свои отзывы в Комментариях, делитесь с нами своим мнением о результатах применения очищающих скрабов. Мы будем благодарны, если вы разместите в Комментариях свои рецепты домашних масок и скрабов для чистки лица.
Если вы хотите разместить на сайте свои фото и видео материалы по теме, напишите нам на емейл: Этот e-mail адрес защищен от спам-ботов, для его просмотра у Вас должен быть включен Javascript На главную страницу

ТАКЖЕ УЗНАЙТЕ...

Овсянку без сомнений можно отнести к самым полезным продуктам, дарованным природой. Однако ее польза не ограничивается сферой питания – она является еще и прекрасным косметическим средством. Овсянку не одно столетие используют для улучшения состояния волос, очищения и питания всего тела, смягчения огрубевшей кожи пяток. Но наибольшее применение она получила в уходе за лицом.

Из овсянки можно делать множество средств, подходящих для каждого и возраста. Маска для лица из овсянки, приготовленная с дополнительными компонентами, поможет решить проблемы кожных покровов – избавит от прыщей, разгладит морщинки, увлажнит или, наоборот, подсушит дерму, устранит жирный блеск. Скраб – бережно очистит кожу, а отвар для умывания – сделает ее гладкой и бархатистой.

Как действует овсянка на кожу

Секрет благоприятного влияния овсянки на кожу кроется в уникальном составе. Замечательный продукт богат витаминами, микроэлементами, аминокислотами, минералами, крахмалом и другими полезными веществами. Поэтому средства, содержащую овсянку, хорошо увлажняют и питают кожные покровы. Кроме этого они оказывают на кожу следующее действие:

омолаживают;
избавляют от мелких морщинок;
возвращают упругость и тонус;
снимают воспаления, устраняют угри и мелкие прыщики;
ускоряют регенерацию;
способствуют исчезновению следов от прыщей;
улучшают цвет и слегка отбеливают;
замедляет выработку кожного сала и устраняет жирный блеск

Рассмотрим подробнее, как можно использовать овсянку в домашних условиях.

Овсянка для умывания лица

Наиболее простой способ использования овсянки для ухода за лицом – умывание. Несмотря на простоту, эта процедура обладает множеством достоинств. Умывание овсянкой очищает поры, снимает воспаления и раздражения, делает кожу гладкой и приятной на ощупь. Подобный метод очищения идеально подойдет для кожи, чувствительной к косметическим средствам. Также он будет полезен для комбинированной и жирной дермы. Умывание решит проблему расширенных пор, избавит от прыщей и черных точек.

Овсянка для умывания лица готовиться следующим образом:

Измельчите овсяные хлопья, это можно сделать с помощью кофемолки или мясорубки.
Получившуюся массу поместите в герметичную емкость, например, баночку, пластиковый судочек или жестяную коробку.
Каждый раз, собираясь умываться, берите горсть измельченных хлопьев, смачивайте их в руке водой и массирующими движениями осторожно, распределяйте кашицу по лицу.
После этого совсем легонько помассируйте кожу и ополосните ее чистой водой.

Овсянку для умывания можно использовать и по-другому. Например, так: залейте хлопья кипятком, дождитесь когда они разбухнут, затем поместите массу в марлю и выжмите слизистую жидкость. Получившуюся жидкость нанесите на лицо, разотрите и смойте водой. Такой способ умывания подойдет для очень чувствительной и поврежденной кожи.

Скрабы из овсянки

Овсянка прекрасно подходит для пиллинга кожи. Она мягко, не повреждая и не раздражая кожные покровы, глубоко чистит поры, устраняет отмершие клетки и шелушения. Скраб из овсяных хлопьев без добавок можно использовать для любых типов кожи. Все, что необходимо для его приготовления – это взять горсть хлопьев и слегка смочить их в воде. Для усиления эффекта к овсянке можно добавлять дополнительные ингредиенты:

Отбеливающая маска

В равных пропорциях соедините измельченную овсянку, розовую глину и сок лимона. После добавьте к массе немного воды. После всех манипуляций у вас должна выйти масса, по консистенции напоминающая кашицу или густую сметану. Нанесите ее на кожу и держите до высыхания.

Маска для кожи смешанного типа

Такое средство хорошо чистит поры, тонизирует кожу и делает ее матовой. Для его приготовления соедините половину ложки яблочного уксуса, ложку нежирной сметаны и две ложки овсянки.

Питательная маска из овсянки

Данное средство не только хорошо питает кожные покровы, а еще оказывает слабое отбеливающее действие и разглаживает морщинки. Для его приготовления смешайте в равных количествах масло ростков пшеницы, мед, натуральный йогурт и овсяные хлопья.

Категории

Популярное