Запор у пожилых людей, лечение в домашних условиях возможно! Лечение хронических запоров у пожилых людей.

Запорам чаще всего подвержены женщины и пожилые люди. Более половины лиц старше 60 лет страдают от трудностей с опорожнением кишечника. Это может быть как самостоятельное функциональное расстройство, так и явление, сопровождающее другое серьезное заболевание.

Cодержание статьи:

Возможные причины

В каждом возрасте запор формируется по различным причинам. У лиц пожилого возраста это:

Усугубление уже имеющихся заболеваний (рассеянный склероз, гипотиреоз, дивертикулярная болезнь, атеросклероз, болезнь Паркинсона).
Бытовые условия (малая физическая активность, гиподинамия, малое количество пищевых волокон в пище вследствие уменьшения способности их пережевывать, уменьшение объемов съедаемой пищи и выпиваемой жидкости).
Гормональные нарушения (гиперкальциемия, гипотиреоз, менопауза).
Прием лекарственных средств, приводящих к запорам (блокаторы кальциевых каналов, нейролептики, антидепрессанты, мочегонные, препараты, содержащие ионы железа, кальций, алюминий, злоупотребление слабительными).
Возрастные особенности (снижение синтеза пептидов, ухудшающаяся чувствительность нервных окончаний, отвечающих за моторику ЖКТ, снижение репарации - скорости борьбы клеток с различными повреждениями ДНК).

Какие бы причины запора ни приводились, основными всегда остаются две - недостаточная физическая активность и несбалансированное питание. В пожилом возрасте люди гораздо меньше двигаются: болят суставы, мешает одышка, частые головокружения и ухудшение координации движений, слабость, скачки давления.

Как следствие - снижается кровоток в малом тазу , туда меньше доставляется с кровью кислорода. Из-за гипоксии нарушается репарация тканей и быстро развивается слабость мышц тазового дна.

Зачастую у пожилых людей причиной запора является снижение тонуса и активности толстой кишки, замедление транзита по ней пищи, снижение чувствительности сфинктера (кольцевой мышцы) в анусе и отсутствие из-за этого позывов к дефекации.

Характерные симптомы

Запор - клинический синдром, включающий в себя:

дефекация реже 3 раз в неделю;
даже если дефекация удается, остается ощущение, что в кишечнике осталось много содержимого;
затруднения дефекации;
твердый мизерный стул;
выделение фекалий менее 35 г в сутки.

Когда начинают у пожилого человека лечить запор, нужно стремиться к достижению двух целей:

Нормализовать консистенцию кала.
Добиться регулярного опорожнения кишечника.

Начинать нужно с изменения образа жизни и рациона: прежде всего нужно постараться увеличить двигательную активность, проконтролировать объем выпиваемой в сутки жидкости и ввести в ежедневный рацион пищевые волокна.

Хотя двигательные мероприятия для пожилых реализовать достаточно трудно вследствие возрастных особенностей, в частности, у лиц, находящихся в постели в связи с состоянием здоровья (так называемые лежачие больные).

В этом случае может применяться легкий массаж области живота, стимулирующий перистальтику, физиотерапевтические процедуры, дозированная гимнастика.

Поскольку пожилые люди едят в основном мягкую пищу (каши, картошку, макароны), трудно ввести в их рацион свежие фрукты и овощи. При проблемах с зубами можно использовать пищевые добавки, содержащие пектины, отруби и прочие БАД, в составе которых есть нерастворимые и растворимые пищевые волокна, которые хорошо стимулируют перистальтику кишечника.

Чтобы пищевые волокна хорошо «работали», в сутки нужно выпивать не меньше 1,5 л жидкости , иначе можно усугубить состояние, поскольку клетчатка начнет поглощать жидкость из кишечника. Такие назначения должен производить только лечащий врач, поскольку при некоторых заболеваниях большие суточные объемы жидкости противопоказаны.

Если причиной запоров является заболевание, то запор не устранится, пока не устранена болезнь . В таком случае при недостаточности первичных методов устранения запора, прибегают к народным средствам или легким слабительным, не делая их прием регулярным, чтобы кишечник окончательно не разленился.

Все средства, оказывающие слабительный эффект, можно разделить на три категории:

Размягчающие фекальные залежи в кишечнике (почти не используются).
Усиливающие кишечную секрецию и уменьшающие впитывание жидкости тканями.
Стимулирующие перистальтику, увеличивая объем каловых масс, содержащихся в кишечнике.

Как лечить народными средствами?

В борьбе с запорами универсально безжалостны по отношению ко всем без разбора только сильнодействующие фармпрепараты. Если же хочется найти мягкое безвредное слабительное, то возможно придется перепробовать много средств, прежде чем отыщется подходящее.

Утром натощак выпивать ложку оливкового или льняного масла.
Хорошо стимулирует перистальтику кишечника вареная свекла. Достаточно ее натереть и заправить небольшим количеством растительного масла. Регулярно употребляемая свекла нормализует опорожнение кишечника.
При атонии кишечника составляют сбор из корней солодки и алтея, семени льна и плодов фенхеля, взятых в весовых соотношениях 1:2:2:1. Полчаса на водяной бане кипятить 10 г сбора в стакане воды, остудить, процедить, объем довести до исходного, добавив кипяченую воду. После ужина выпивать по половине стакана.
Если вдобавок к запору качество жизни портит еще и геморрой, готовится сбор, состоящий из семян льна и коры дуба (по 30 г), аптечной ромашки (40 г). Столовую ложку смеси кипятят на водяной бане. Рекомендации такие же, как и в предыдущем рецепте.
Легкий слабительный эффект дают пшеничные отруби. Вечером можно выпивать стакан кефира, смешанный с 2 ч. л. отрубей.
Эффективным слабительным средством является трава сены (александрийский лист), укрепляюще действующая на стенки кишечника. Для приготовления настоя 1 ст. л. травы на ночь залить стаканом холодной кипяченой воды, утром процедить и выпить натощак. Средство сильное и действует на всех по-разному. Начинать ежедневно пить лучше с 1/3 стакана постепенно увеличивая дозу.
Народные лекари придумали средство от запоров у пожилых, состоящее из взятых по 1 стакану яблочного джема, пшеничных отрубей и кипяченой воды. Все хорошо перемешать, добавить 1/4 стакана сливового сока, размешать еще раз, переложить в банку с плотной крышкой. Хранить в холодильнике. Употреблять ежедневно утром по 4 ст. л.

Народные средства помогают эффективно избавляться от проблем, хорошо помогают при хронических запорах. Главное - подобрать подходящий вариант.

Нельзя использовать слабительные фармацевтические препараты без назначения доктора.

Нельзя заниматься самолечением при наличии заболеваний - проблему сначала нужно обсудить с лечащим врачом.

Нельзя решать проблему использованием клизм.

Нельзя пускать проблему на самотек, потому что кишечные залежи отравляют организм, который должен от них регулярно избавляться.

Профилактические меры

Профилактика запоров заключается в основном в определенном образе жизни и полноценном рационе. Прогулки, самомассаж и гимнастика облегчают опорожнение кишечника.

Регулярные пешие прогулки хорошо восстанавливают кишечную перистальтику, а заодно оказывают благотворное влияние на состояние сердца и сосудов, опорно-двигательного аппарата.

Гимнастика делается утром, не вставая с постели. Больший эффект на усиление двигательной активности кишечника оказывают такие упражнения, как «велосипед», «ножницы» и прочие, затрагивающие мышцы пресса.

После гимнастики, все также лежа, делается самомассаж:

Правой рукой снизу вверх по правой стороне живота вверх до ребер делается плавное поглаживающее движение с умеренной силой нажатия.
Дойдя до ребер, рука начинает двигаться справа налево.
С левой стороны живота выполняется движение, аналогичное первоначальному, но сверху вниз.

Всего проделать 4 цикла, после чего встать с постели и походить несколько минут, затем зайти в туалет и попробовать без усилий опорожнить кишечник. Даже если с первого раза эффект будет незаметен, кишечник постепенно включится в работу, нужно только ежедневно повторять самомассаж.

Запоры - серьезная проблема в любом возрасте, а в пожилом особенно. Многие старики мало двигаются, нерационально питаются, обладают букетом заболеваний. Но избавляться от залежей и кишечнике нужно, потому что это отходы, отравляющие организм .

Для этого нужно посетить участкового врача для консультации и выработки стратегии избавления от проблемы. В некоторых случаях достаточно будет увеличить активность, заняться легкой гимнастикой и самомассажем.

Если эффекта не будет, только потом можно попробовать использовать слабительные средства народной медицины или фармацевтические препараты. Главное не забывать, что профилактику запоров в пожилом возрасте лучше начинать с молодости.

50% людей старше 60 лет испытывает затруднения во время акта дефекации. Ещё чаще обнаруживается запор у лежачего больного старческого возраста. Пожилые люди редко предъявляют жалобы на нерегулярный стул, считая это явление естественным для их возраста, не смотря на то что запор снижает качество жизни и приносит тягостные ощущения.

Язвенной , двенадцатиперстной кишки;
Гастрите с повышенной кислотностью;
Дуодените;
Хронической билиарной недостаточности при дисфункции сфинктера Одди, после холецистэктомии;
Хроническом панкреатите.

Заболевания нервной системы

Болезнь Паркинсона;
Рассеянный склероз;
Дисциркуляторная энцефалопатия;
Полинейропатия.

Болезни эндокринных желёз

Сахарный диабет;
Гиперпаратиреоз;
Надпочечниковая недостаточность;
Гиперальдостеронизм;
Гипотиреоз.

Репродуктивной системы

Миома матки;
Экстрагенитальный эндометриоз;
Пролапс гениталий;
Воспалительные заболевания органов малого таза.

Другие заболевания

Железодефицитная или B12-дефицитная анемия;
Лаксативная болезнь – осложнение длительного применения слабительных препаратов;
Ослабление мышц диафрагмы и передней брюшной стенки;
Гипотония или атрофия мышц, участвующих в акте дефекации.

Что делать?

Лечением запоров у пожилых людей должен заниматься лечащий врач : перед тем, как начать бороться с заболеванием, он должен провести комплексное обследование. Престарелый пациент может нуждаться в анализе крови на гормоны, эндоскопическом, рентгенологическом, ультразвуковом обследовании.

Функциональный, первичный запор возникает не так часто, как вторичный – возникший вследствие какого-либо заболевания. В первую очередь необходимо лечить заболевание, симптомом или осложнением которого является нарушение дефекации. При неэффективности медикаментозного лечения может быть проведено хирургическое.

В качестве симптоматического лечения при запорах у пожилых людей на помощь приходят народные средства, слабительные препараты, клизмы.

Лечение

Народные средства

По 2 ст. л. сухих отрубей добавлять в пищу на завтрак и полдник.
Залить 1 ст. л. льняного семени стаканом кипящей воды, варить в кастрюле 10 минут. Отвар принимать по полстакана утром и вечером за 30 минут до еды.
При приготовлении салатов используйте варёную или сырую красную свёклу, морковь – овощи, послабляюще действующие на кишечник.
При отсутствии дефекации на протяжении 2 суток рекомендуется съесть на ночь 2 апельсина.
1 ст. л. подсолнечного масла добавить в стакан кефира. Размешать и выпить перед сном.
Залить 250 мл кипящей воды 20 г листьев чёрной бузины и 1 ст. л. муки, размешать. Дать настояться, остудить. Принимать по 1/4 стакана между приёмами пищи.
Смешать 4 г коры крушины, 1 г плодов аниса обыкновенного. Насыпать в кастрюлю. На каждую ст. л. смеси добавить стакан кипятка. Дать полчаса настояться, процедить. Принимать после последнего приёма пищи на ночь по 1 стакану.
Приготовить смесь, состоящую из 1/2 ст. л. листа крапивы двудомной, 1/2 ст. л. травы донника лекарственного. Смесь залить стаканом кипящей воды, дать полчаса настояться, процедить. Принимать утром и вечером перед едой по 1 стакану.
1 ст. л. цветков ромашки аптечной и 1 ст. л. травы душицы смешать. 2 ст. л. смеси залить 500 мл кипятка в термосе. Дать настояться ночь, процедить. Принимать утром и вечером по 1 стакану.
По 30 г коры крушины, плодов фенхеля, листьев бузины смешать. 1 ст. л. смеси залить стаканом кипящей воды в кастрюле, кипятить 30 минут. Дать остыть, процедить. Принимать дважды в день перед едой и на ночь.

Лекарственные препараты

Группа слабительных	Препараты	Меры предосторожности
Стимулирующие моторику толстой кишки (синтетического происхождения)	Бисакодил таблетки; Регулакс пикосульфат – капли для приёма внутрь	Не применяются при кишечной непроходимости, . Эффективны при
Осмотические – увеличивают осмотическое давление в просвете кишечника, привлекая внутрь кишечника жидкость и задерживая её	Магния сульфат – порошок для приготовления раствора для приёма внутрь; Макрогол (Фортранс, Форлакс, Эндофальк); Препараты лактулозы (Дюфалак, Нормолак); Инулин	Противопоказаны при острой кишечной непроходимости. Магния сульфат противопоказан при хронической почечной недостаточности, блокаде сердца
Пищевые неперевариваемые волокна, удерживающие внутри каловых масс жидкость за счёт своей гидрофильности	Мукофальк; Агар-агар	Не применяется при органических сужениях кишечной трубки, кишечной непроходимости

Острая кишечная непроходимость сопровождается резкими болями по всему животу, является неотложным состоянием.

Для лечения этого состояния используются внутривенные препараты и оперативное вмешательство.

Клизмы

Препараты, действующие на уровне сигмовидной и прямой кишки, стимулирующие их моторику, размягчающие и увеличивающие объём каловых масс.

Показания к применению при запоре:

Эпизодические, редко возникающие случаи копростаза;
Единичные случаи функциональных нарушений дефекации (при отсутствии органического заболевания кишечника).

Хронический запор может привести к острой кишечной непроходимости , перерастяжению и некрозу кишечника, поэтому обращение к врачу необходимо.

Самостоятельно можно лечить эпизодические запоры.

Питание и другие меры профилактики

Профилактика запоров у пожилых людей помимо лекарственных препаратов включает употребление послабляющих продуктов , к которым относятся:

Шелуха семян подорожника;
Морская капуста;
Фрукты, овощи;
Отруби;
Ягодные соки, морсы, компоты;
Семена льна;
Кисломолочные продукты;
Серые крупы: гречневая, овсяная, ячневая;
Сухофрукты, особенно инжир.

Необходимо исключить из рациона запирающие продукты питания и организовать оптимальный для организма питьевой режим, при котором необходимо:

Употреблять не менее 2 л питьевой воды за сутки;
Обильно запивать пищу;
Выпивать до еды 1 стакан воды.

Незамедлительное лечение

Чем раньше выявится проблема запора у пожилого человека и начнется борьба с этим состоянием, тем меньше вероятность осложнений констипации:

Возникновения дивертикулов кишечника;
Проктита, проктосигмоидита;
Геморроя, анальной трещины;
Растяжения прямой кишки.

Большинство из этих осложнений необратимо и лечится только оперативно .

Запоры доставляют сильный дискомфорт человеку. Проблемы могут встречаться у людей разного возраста. Запор у пожилого человека – это явление частое.

Неудивительно, что именно эта возрастная категория подвержена подобным проблемам.

Изношенный организм очень сильно влияет на любые изменения и перестройки. Причины бывают самые различные.

Чтобы понять, как проводить дальнейшее лечение запоров у пожилых, необходимо выяснить природу появления проблемы. Нельзя устранять лишь симптом.

Нарушение в работе пищеварительной системы считается только тогда, когда задержка стула более 2 дней. Не столько страшен сам запор, как его разрушительное воздействие на организм.

Причины запоров у пожилого человека

Молодые люди более активны, поэтому реже сталкиваются с подобной проблемой.

Возрастные изменения влияют на все системы организма, в том числе и на пищеварительную, вызывая запор. Функциональность ЖКТ снижается и препятствует процессу дефекации.

Анальный сфинктер с возрастом теряет чувствительность, перистальтика кишечника уменьшена, а значит пожилой человек может даже не ощущать позывы.

Общие распространенные проблемы:

Запоры у пожилых людей начинаются в результате физиологических изменений. Основные проблемы: послабление мышц пресса и тазового дна.
Микрофлора кишечника может быть нарушена в результате попадания микроорганизмов из внешней среды. При этом полезные бактерии уступают вредным. Под их воздействием работа кишечника нарушена.
Пожилые люди принимают много лекарственных средств. Именно они могут вызвать появление запоров.
При периодических запорах в толстой кишке образуются каловые камни. В этом случае, продолжающиеся застои могут привести к непроходимости.
Недостаток жидкости.
Неправильный режим питания вызывает запоры.
У пожилого человека минимальная физическая активность.

Помимо стандартных причин, на возникновение запоров влияют и появившиеся заболевания:

Атеросклероз.
Сахарный диабет.
Депрессия.
Болезнь Паркинсона.

Если застой каловых масс принимает регулярный темп, то незамедлительно нужно обратиться к специалисту.

В этом случае назначат диагностику и выявят основную причину. Только комплексное лечение способно устранить и симптом, и природу проявления.

Что делать при появлении запоров у пожилых людей

Чтобы избавиться от заболевания, нужно использовать не только лекарства, но и другие виды терапии. Очень важно наладить свой темп жизни и рацион питания.

Имеется специальная физическая культура, разработанная специально для пожилых людей. Самым простым, но необычайно действенным окажется скандинавская ходьба.

Специальное диетическое меню поможет устранить запор у пожилого человека. Правильное питание, неограниченное питье и физические нагрузки навсегда избавят от проблемы.

Но при первых же результатах не стоит прекращать работу над собой. Дальнейшее поддержание режима и рациона поможет в дальнейшем избегать запоров.

Запоры у пожилых: диета

Правильное питание является просто неотъемлемой частью лечения. Даже в качестве профилактики нужно придерживаться и дальше определенного плана в питании. Особенно, это касается людей, склонных к запорам.

Запор у пожилых людей легко ли лечить при помощи правильного питания?

Для смягчения кала, необходимо включить в рацион овощи и фрукты, богатые пищевыми волокнами. Овощи: огурцы, тыква, морковь, кабачки, цветная капуста, свекла. Фрукты: персик, яблоки, абрикос, бананы, слива. Если ранее такие продукты не присутствовали на столе или появлялись очень редко, то в рацион их добавляют малыми порциями.
Поступление клетчатки также необходимо для здорового процесса дефекации. К таковым относятся такие же овощи и фрукты. Также растительная клетчатка содержится в кашах.
Для профилактики запоров рекомендуют употреблять сухофрукты: курага, изюм, чернослив. Чтобы получить лечебный эффект, то можно к этим продуктам добавлять и другие. Бороться с запорами можно более эффектно, добавив к сухофруктам: мед, мякоть грейпфрута, семена льна, корень имбиря. В тандеме эти продукты будут давать отличный результат. Сухофрукты можно предварительно измельчить.
К разрешенным относят: хлеб ржаной ли отрубной, кисломолочные продукты и крупы. Крупы: гречка, пшено, овес.
Не стоит разочаровываться на счет сладенько. Для любителей полакомится тоже найдется подходящий вариант: мармелад, фруктовое желе, пастила.
Нежирное мясо рыб и птиц также можно употреблять при запорах.

Правильное приготовление тоже имеет важное значение. Крупы и каши лучше готовить рассыпчатыми. Мясо и другие продукты желательно варить, запекать или обрабатывать паром. При этом кусочки должны быть крупными. Мелко нарезанная еда не подходит.

Рацион питания – серьезный момент. Никаких перекусов не может быть. Только дробное, полноценное и регулярное питание.

Количество приемов пищи следует разделить на 5-6 раз. Между приемами пищи должно проходить не более 3 часов.

Благодаря дробному питанию порции устанавливают не большие. Нужно приучить свой организм к одному режиму. Желательно каждый раз есть в одно и тоже время.

Лечение запоров: прием жидкости

Одной диетой не обойтись. Всем людям важно потреблять достаточное количество воды. Именно вода считается наиболее подходящей жидкостью.

Кофе, алкоголь и газированные напитки не подходят. Эти продукты вообще желательно исключить из меню.

Запор вполне может быть следствием недостатка жидкости в организм. Он становится обезвоженным, стул имеет слишком твердую массу, что вызывает проблемы с дефекацией.

Для пожилых людей требуется не менее 2 литров. Это стандартная отметка, которой стоит придерживаться в любом возрасте. У пожилых людей возможно отклонение от определенной нормы.

Врач может запретить такой объем при проблемах с гипертонией, почками или сердцем. В этом случае, необходимо переговорить варианты со своим лечащим врачом.

Подходит для употребления как обычная дистиллированная вода, так и минеральная. Витаминизированная жидкость будет как нельзя кстати. Ее прием восполнит организм не только жидкостью, но и добавит комплекс витамин. Можно пить соки и кисломолочные продукты.

Что делать при запорах у пожилых людей? Слабительные препараты

Медикаменты, обладающие слабительным эффектом, можно употреблять только с разрешения врача. Есть вероятность навредить организму.

Также у пожилых людей могут быть и другие сопутствующие заболевания. Слабительные препараты могут вызвать побочные эффекты. Без консультации здесь не обойтись.

Хорошее слабительное средство не должно вызывать привыкания, иметь небольшой перечень побочных действий и эффективно устранять запор. Классификация препаратов:

Осмотические. К таким средствам можно отнести: карловарская соль, гидроокись магния и натрия, цитрат. Они ведут к смягчению кала и привлекают жидкость к просвету кишечника.
Раздражающие. К таковым относятся слабительные свечи. Их действие достигается за счет раздражения кишечника, они затрагивают рецепторы и повышают чувствительность. Состав свеч может быть, как из натуральных лекарственных продуктов, так и из синтетических веществ.
Пребиотики: слабительные, наполнители. Эта разновидность слабительных препаратов вызывает рост полезных микроорганизмов в кишечнике. Во втором случае средство включает в свою основу целлюлозу и углеводы полусинтетические и естественные.

Пребиотики – наполнители имеют быструю скорость воздействия. Слабительное оказывается сильный эффект, а значит не стоит переусердствовать.

Запор у пожилых людей: лечение

Слабительные препараты действительно могут легко справится с симптомом и избавить от застоя. Но в этом ли заключается основная мысль?

Естественный туалет – вот основная задача. Многие препараты имеют побочные эффекты, а также могут поспособствовать привыканию.

Важно восстановить условную реакцию организма. Необходимо приучать свой кишечник к процессу дефекации в одно и то же время.

Желательно для процедур выбирать утреннее время. Утром кишечный трак работает в активном темпе.

Когда режим туалета нарушен в пожилом возрасте, то восстановление должно может быть затяжным. Важные правила:

Каждое утро после завтрака вызывать позывы самостоятельно. Для этого придется расположить на унитазе в течении получаса. Если в первые дни не получается, можно воспользоваться слабительными свечами.
Желательно до завтрака выпивать 200 грамм сока. Таким образом, начнут срабатывать рефлексы желудка.
Если нет возможности выпить сок, то кофе уж наверняка найдется в каждой квартире. Он поможет вызвать сокращение кишечного тракта.

Если соответствовать этим обычным правилам, то у пожилых людей уже по прошествии нескольких дней начнет налаживаться стул.

Лечение запора: массаж

Ничего необычного этот массаж не подразумевает. Каких-то серьезных навыков не потребуется. У пожилых людей это может получится и без посторонней помощи. Массаж делают по утрам, еще не вставая с кровати.

Легкими, поглаживающими движениями осуществляют массаж живота. Начинают снизу правой стороны, подводя руку к ребрам. Потом левая рука проделывает тоже самое только в обратном направлении.

Получается цикл, воздействующий на кишечный тракт. Такие круговые движения по часовой стрелке следует выполнять по несколько минут в день.

Что делать с запорами у пожилых людей?

Клизма помогает быстро справится с застоем. Но такое вмешательство всегда вызывает стресс. У пожилых людей может не получится самостоятельно оказать себе помощь.

Если есть возможно, то лучше пригласить кого-нибудь из близких для проведения процедуры.

Клизма в пожилом возрасте – это скорая помощь во время острого запора. Побочные эффекты: растяжение стенок прямой кишки, брюшной полости и дисбактериоз.

Нельзя применять, если:

Имеются кровотечения.
Происходит какое-либо воспаление.
Сердечная недостаточность.
Послеоперационный период.

Виды клизм:

Очистительные.
Лекарственные.

Как бороться с запором при помощи народной медицины у стариков

Народные рецепты хороши и в этом случае. Комплексная терапия может включать в себя различные методики. Популярные рецепты для выхода каловых масс:

Хорошо помогают при запорах у пожилых людей лекарственные травы. Слабительный эффект имеется у таких растений, как: корень ревеня, солодки, щавеля, укропа, кора крушины, листья сенны и столетника.
Выход кала обеспечит сочетание огурцов или сельди с молоком.
Пшеничные отруби эффективно воздействуют на процесс дефекации.
От запора можно использовать смесь растений: лопух, тмин, анис и семена фенхеля.
Не чищенные зерна овса.
Хорошо зарекомендовала себя спиртовая настойка из ягод рябины.
Замечательно борется с проблемой соль. Обычная пищевая соль не подходит для лечения. Запор можно вылечить при использовании английской соли – магнезии.
В ¼ стакана теплой воды развести 1ч. ложку соды. Раствор просто нужно выпить. Продукт создаст щелочную среду, уменьшит кислотность и поможет кишечному содержимому выйти.

Заключение

Запоры у пожилых людей встречаются у каждого 2 человека. Причины самые разные, поэтому будет различаться и лечение.

Терапия должна иметь комплексный подход. Различают 2 основных метода: народный и медикаментозный способ. Перед применением какого-либо их них следует проконсультироваться со специалистом.

Полезное видео

Хронические запоры и их лечение у людей в пожилом возрасте занимает важное место в современной медицине. Хронические запоры кишечника мешают полноценно жить половине населения возрастом старше 60 лет. Различные хронические болезни, снижение формы мускулатуры, неактивный образ жизни – все это провоцирует появлению проблемы как хронический запор у пожилых людей.

Нарушение дефекации у людей в пожилом возрасте многие воспринимают как нормальную работу кишечника.

Именно эта выдумка мешает полноценной жизни людей, которые не хотят идти к врачу, а каждый день сами решают эту деликатную проблему.

Как лечить хронические запоры в пожилом возрасте, подробно написано в этой статье.

Лечение хронического запора у пожилых людей

В ходе лечения хронического запора у пожилых людей, часто приходится изменять образ жизни и диеты, поэтому легче в данном случае назначить слабительные препараты. Перед лечением хронического запора необходима консультация врача и обследование. Это нужно, чтобы исключить серьёзные заболевания такие как рак.

Опытный врач для выяснения причины хронического запора собирает анамнез жизни и заболеваний. Проводит лабораторные анализы, а также нужен микробиологический анализ каловых масс для выяснения состояния микрофлоры кишечника.

С помощью ультразвуковых исследований определятся уровень занятости кишечника калом и выясняется причина хронического запора.

Для того, чтобы обследовать больного с помощью УЗИ, нужно провести подготовительные процедуры.

Нужно начать приём слабительных лекарств для максимальной очистки кишечника. Делается очистительная клизма. За пару часов до УЗИ больному нужно выпить . За день до обследования нужно перестать курить, так как никотин влияет на спазмы кишечника.

Ещё один способ обследовать хронический запор у пожилых людей – это рентгенологическое исследование кишечника. С помощью этого способа можно исключить кишечную непроходимость.

В организм больного через микроклизму вводится бариевая смесь. Ним заполняются все свободные места между калом и кишечником. С помощью рентгена можно узнать уровень «занятости» каловых масс. Обзор микроклизм мы делали в статье.

Рентген –это вид исследования, с помощью которого можно узнать время прохождения пищи по тракту. За несколько дней больной принимает специальные медикаментозные препараты в виде капсул.

Если под рентгеном удаётся найти частицы препарата в организме, то делается вывод о присутствии дисфункции кишечника. При нормальной работе всё лекарство выходит с каловыми массами.

Клизмами

Хорошо помогает слабый отвар ромашки.

При лечении хронического запора клизмой у пожилых людей нужно учитывать, что она вызывает раздражение кишок. Разрешается делать небольшие клизмы (150-200 г.) , которые имеют растительное происхождение. Манипуляцию лучше проводить по утрам.

При хроническом запоре, людям с небольшим весом, хорошо помогает маленькая клизма с раствором хлорида натрия. Если стул отсутствует больше 3 дней делают .

Очистительную клизму назначает исключительно доктор. После этой процедуры больного нужно подмыть.

В случае если после очистительной клизмы у пациента возникают болезненные ощущения в области заднего прохода и в прямой кишке, нужно поставить ректальную свечу.

Медикоментозное

Лечение хронических запоров у людей в пожилом возрасте обязательно должно проводиться под контролем врача и только теми видами лекарств, что он прописал. Лекарства не по применению способны вызвать привыкание.

Для устранения запоров у людей в пожилом возрасте используют такие группы лекарств:

В период лечения хронического запора у пожилых людей лекарства применяются в разных формах: таблетках, свечи, суспензии, жевательные конфеты.

Перед приобретением лекарств нужно проанализировать сопутствующие болезни, а также аллергические реакции на лекарства.

Если назначенные врачом медикаменты от хронического запора у пожилых не помогают, то нужно обратиться к другому врачу для подбора лекарств.

Народными средствами

После консультации врача разрешают лечить запоры у пожилых людей в домашних условиях. При осмотре у врача нужно рассказывать о всех возможных хронических заболеваниях. Можно получить совет у врача о том, какие можно использовать вещи из народной медицины.

Люди в пожилом возрасте при хронических запорах чаще всего принимают следующие продукты питания:

Компот из сухофруктов. Нужно насыпать в кипяток горсть кураги и чернослива, немного проварить и оставить для настаивания. Компот рекомендуют пить маленькими дозами утром натощак по одному стакану.
. Нужно сварить свеклу, очистить и натереть на терке. Заправить маслом и кушать в качестве салата.

Одна из главных причин запора и поноса - употребление различных лекарств . Для улучшения работы кишечника после приема препаратов, нужно каждый день пить простое средство ...

Профилактика

Профилактика хронических запоров в пожилом возрасте состоит в том, что нужно менять образ жизни.

Прогулки на свежем воздухе, гимнастики и массаж хорошо влияют на двигательную активность кишечника.

Запор очень опасен и очень часто это первый симптом геморроя! Мало кто знает, но избавиться от него очень просто. Всего 3 чашки этого чая в день избавят вас от запоров, метеоризмов и прочих проблем с желудочно-кишечным трактом...

При хронических запорах у пожилых людей рекомендуются такие продукты питания как:

изделия со ржаной, и грубого помола муки;
любой вид жареной или приготовленной на пару рыбы;
различные салаты, что приготовлены из сырых овощей и заправлены .;
каши – гречневая, овсяная, пшеничная.
морепродукты.
слива, инжир, чернослив и дыня.
нежирное мясо птиц.
сухие печенье.
квашеная капуста и свекла.

При хронических запорах в пожилом возрасте настоятельно рекомендуют убрать из рациона такие продукты как:

Жирные и жареные блюда, а также вкрутую сваренные яйца.
Сдобные хлебобулочные и кондитерские изделия, а также все продукты, что изготовлены из муки высшего сорта и слоеного теста.
Консервированные и копченые продукты.
Грибы, острые специи и соусы.
Острые овощи–зеленый и репчатый лук, чеснок, репа и редиска.
В маленьких дозах– манная крупа и рис.

Помимо правильного питания при хроническом запоре нужно обильное питьё, которое состоит из таких продуктов:

Чистая вода, 8 стаканов нужно выпить в сутки.
Фреши из фруктов и овощей.
йогурт, ряженка, простокваша, кефиры;
Отвары из плода шиповника.

Понятие «запор» описывает состояние организма, при котором происходит нарушение очищения кишечника. Медицинская сфера рассматривает эту патологию в виде социальной проблемы. Запор не является специфичным состоянием для конкретного возраста или пола, однако, принято считать, что младенцы и пожилые люди больше подвержены развитию этой патологической проблемы.

При появлении запора, очищение кишечника может не происходить более 48 часов. Собравшиеся в организме каловые массы провоцируют повышение внутрибрюшного давления. Это вызывает сжатие сосудов и препятствует нормальному оттоку крови по венам, принадлежащим к кишечному сосудистому сплетению.

Каловые массы, накопившиеся в организме, провоцируют усиление процессов брожения и увеличивают количество продуктов распада, что вызывает интоксикацию организма. Задержка очищения кишечника может быть двух видов:

эпизодическая – имеет временный характер;
хроническая – может длиться более полугода.

Этиология запоров у пожилых людей

Люди преклонных лет более подвержены развитию запоров, чем молодые люди. Среди основных причин развития этого состояния выделяют следующие:

развитие дисбактериоза, появление изменений в кишечной микрофлоре;
появление запоров на фоне приема большого количества медикаментов;
ослабевание состояния мышц брюшной стенки и таза;
нарушение перистальтики кишечника и появление каловых камней;
отсутствие соблюдения режима питания;
гормональные перестройки в организме.

Запоры могут возникать вследствие изменения гормонального фона. У пожилых женщин это состояние может развиваться на фоне менопаузы, а также нарушения работы щитовидной железы и снижении выработки ее гормонов.

Среди медикаментов, которые могут вызывать задержку очищения кишечника, различаются опиаты, холинолитики, антидепрессанты, нейролептики и мочегонные препараты. Пожилые люди употребляют достаточно большое количество различных медикаментов, что может дать побочный эффект в виде запора.

Клиническая картина

Многие считают, что опорожнения кишечника должно быть ежедневным, но физиология людей является индивидуальной. Один человек может совершать несколько актов дефекации в день, другой – может опорожниться несколько раз в неделю. И тот, и тот случай может считаться нормой, если состояние организма не нарушено и дополнительная симптоматика отсутствует.

Клиника, которая может обозначать наличие запора, имеет следующие симптомы:

появление необходимости сильно напрягать мышцы пресса и промежности, чтоб вывести каловые массы наружу;
после акта дефекации остается ощущение незавершенности процесса и тяжесть в кишечнике;
каловые массы сухие, выходят маленькими кусочками, что сопровождается болезненными ощущениями.

Это симптоматика запора, который имеет атонический характер. При спастическом запоре к вышеописанным симптомам добавляется повышенное газообразование, колики, болезненность в животе без определенной локализации. Также появляется изжога, депрессивное состояние, отсутствие аппетита или его резкое ухудшение, появление желтушности кожи. При длительной задержке каловых масс в организме, добавляются симптомы интоксикации.

У пожилых людей более распространенной является хроническая форма запора. Вынужденный постельный режим или ограниченная подвижность также могут сказаться на процессах опорожнения кишечника.

Диагностические мероприятия

Опытному клиницисту для постановки правильного диагноза достаточно собрать анамнез жизни и заболевания. Важным моментом является выяснение причины, которая вызвала появление запора. Проводятся общие лабораторные анализы, а также микробиологический анализ кала для определения состояния микрофлоры кишечника.

При проведении ультразвукового исследования можно определить уровень наполненности кишечника каловыми массами и выяснить причину, если она имеет видимый характер. Для того чтоб обследовать пациента с помощью УЗИ, необходимо провести предварительную подготовку.

Назначается использование слабительных препаратов для максимального очищения кишечника.
Проводится очистительная клизма.
За несколько часов до УЗИ пациент принимает активированный уголь (1 таблетка на 10 кг массы тела).
Перед обследованием следует отказаться от курения, поскольку табачный дым провоцирует появление спазма кишечника.

Следующий метод обследования пожилых людей при запорах – рентгенологическое исследование кишечника. Этот метод позволяет исключить кишечную непроходимость и используется для дифференциальной диагностики. В организм пациента с помощью микроклизмы вводится бариевая смесь. Она заполняет свободные промежутки между каловыми массами в кишечнике. Под рентген – аппаратом можно увидеть уровень «забитости» и возможные препятствия.

Рентген – исследование пассажа проводят для определения времени, которое необходимо для прохождения пищи по тракту. На протяжении нескольких дней пациент употребляет специальный медикаментозный препарат в капсулах. Через несколько дней проводят рентген – обследование толстого кишечника. Если под рентгеном удалось определить наличие частиц препарата в организме, можно сделать вывод о наличии дисфункции кишечника. При нормальном функционировании, препарат в полном объеме выводится с калом.

Лечение запоров у пожилых людей

Для предотвращения перехода состояния в хроническую форму, необходимо вовремя выяснить причину и начать лечение запора. Что делать с самого начала?

Используют несколько методов лечения заболевания для людей пожилого возраста. Применение клизм или промываний используется редко, поскольку эти процедуры достаточно стрессовые для старческого организма. Чаще всего используют медикаментозные препараты, корректируется режим питания и нагрузок, а также народные методы лечения. Все используемые методы пригодны для лечения в домашних условиях. Стационарного лечения требуют тяжелые формы запоров, причинами которых являются механические преграды, а также те, которые сопровождаются сильной интоксикацией организма.

Слабительные средства при запорах

Эти препараты в большинстве случаев являются препаратами выбора, поскольку имеют высокую эффективность и щадящий механизм действия. Медикаментозные средства по своему действию разделяются на следующие группы:

осмолитики – препараты, которые способствуют размягчению каловых масс и ускоряют процесс их выведения из организма;
пребиотики – медикаменты, нормализующие состояние микрофлоры кишечника;
раздражительные препараты – вещества, направленные на раздражение нервных окончаний, вследствие чего происходит усиление перистальтики и вывод каловых масс наружу;
препараты-наполнители – медикаменты, способствующие увеличению объема кала за счет разрежения его водой.

Регулакс – эффективный препарат, выпускаемый в виде фруктовых кубиков. Включает в свой состав листья сены и ее плоды. Препарат используется не более недели, чтоб избежать возможность привыкания. Используется по 1 фруктовому кубику на ночь.

Лекарство Фитолакс считается натуральным слабительным средством. В его состав входят абрикосы, экстракт и листья сены, укроп и листья подорожника. Препарат выпускается в таблетках. Оказывает раздражающее действие, размягчает каловые массы и ускоряет их выведение, снимает спазм кишечника и борется с газообразованием.

Гутталакс – щадящее средство, выпускаемое в каплях. При длительном использовании может вызвать привыкание, поэтому по истечении недели со дня начала приема, препарат следует заменить другим слабительным средством.

Эвакуол является представителем раздражающих препаратов. Механизм его действия заключается в усилении работы рецепторов толстого кишечника.

Прелакс – представитель пребиотиков. Его эффективность при запорах основывается на нормализации состава микрофлоры кишечного тракта. Используется в комплексной терапии со слабительными препаратами.

Слабительные свечи хороши тем, что их биодоступность более высока, по сравнению с таблетированными средствами. Широкое применение у пожилых лежащих людей приобрели суппозитории на основе бисакодила и глицерина. Они используются лишь в том случае, если причиной появления запора не стали механические преграды.

Лечение запора с помощью народных средств

Хронический запор у людей преклонного возраста является показанием к использованию народных средств, в случае их эффективности, поскольку уменьшается негативное влияние медикаментозных форм на организм.

Употребление утром натощак 1 ст. л. растительного масла.
Лечебное кушанье на основе сока алоэ: несколько листьев алоэ измельчаются для получения сока, добавляется сок лимона и несколько ложек меда. Смесь принимается по чайной ложке натощак.
Употребление отвара изюма и отвара из семени льна – 1 ст. л. на стакан воды.
Настой из лопуха – 1 ч. л. измельченного лопуха залить стаканом кипятка. Через несколько часов отцедить и принимать 3 – 4 раза в день.
При спастическом запоре готовят травяной сбор из фенхеля, валерианы, мяты перечной и ромашки в соотношениях 1:1:2:6.

Правильное питание – профилактика и лечение запоров

Диета используется не только в качестве борьбы с патологическим состоянием, но и для предотвращения его развития. Рацион пожилых людей должен быть богатым на продукты, содержащие клетчатку растительного происхождения. Сюда можно отнести фрукты и овощи, зелень, каши, кисломолочные продукты.

Необходимо уменьшить количество бобовых, молоко, капусту, жаренную и маринованную пищу, специи. Увеличить объем употребляемой жидкости. Питаться часто, но небольшими порциями, тщательно измельчая пищу.

Необходимо помнить, что длительные запоры являются обязательным показанием для обращения к специалисту для уточнения причины и ее благополучного устранения.

Категории

Популярное