Моника белуччи питание и образ жизни. Перипетии творческой жизни

Я считаю, что быть красивым человеком достаточно трудно. Люди оценивают тебя по внешним данным, забывая о внутренних достоинствах. А еще очень часто красивых женщин считают глупыми, хотя, на мой взгляд, это очень неправильный стереотип. Но все же, мне все время приходится доказывать обратное, а это очень неприятно. Впрочем, красота – это очень относительное понятие, и если ты не живешь в гармонии с собой, не чувствуешь себя хорошо, тебя никогда не будут воспринимать, как красивого человека.

Красота и вправду сила, но только если ты умеешь ею пользоваться. Это все равно что иметь Феррари: если не умеешь ездить по-настоящему, она тебе ни к чему.

По-моему, глупо, будучи молодой и красивой, становиться содержанкой какого-нибудь толстосума, бесконечно прожигать жизнь на тусовках. Красота должна помогать нам обрести гармонию, любовь и смысл в этом сумасшедшем мире.

Красить губы - это эротический жест, красивый и чувственный. Это ритуал, передающийся от женщины к женщине. Так делали мои мама и бабушка. Очень трогательно вспоминать, как бабушка в 80 лет красила губы перед выходом из дома. И это было смело: она показывала, что еще хочет нравиться и быть молодой.

Мне больше нравятся красивые и естественные пожилые женщины, чем монстры со следами пластической операции. Но это я сейчас так считаю. Спросите меня об этом через десять лет.

Ни за что на свете не хотела бы, чтобы мне снова было 20. Сейчас я намного счастливее, чем тогда, ведь в том возрасте мы еще только узнаем себя, пытаемся понять, кем хотим быть, страдаем от неуверенности в себе. Сейчас я точно знаю, что мне нужно, а без чего я могу прожить.

Для мужчин любовь - это часть жизни. Для женщин любовь - жизнь.

Я никогда не буду худой. Я по натуре довольно ленива. Люблю поесть. Я настоящая - такая. И не намерена становиться ненастоящей.

Посмотрев, как человек ест, можно многое о нем узнать. Я ненавижу есть в спешке, наверное, из-за моих итальянских корней. Общая трапеза - момент откровения, когда мы делимся друг с другом мыслями, позитивными или негативными.

Вместо того, чтобы ходить в спортзал, я ношу черное - это намного практичнее и приятнее.

Для меня оставаться свободной – единственный способ любить. Нам никто не принадлежит: ни наши мужья, ни дети. Мы можем только чем-то делиться с людьми, которых любим.

Я действительно мудрая, но только не в вопросах, касающихся брака. Честно говоря, я никогда ничего не пыталась ни создать, ни сохранить - я имею в виду семейные отношения.

Когда я была совсем молоденькой, я всем хотела доказать, что у меня есть еще и мозги. Сейчас мне все равно.

Мне нравится быть женственной. Можно получить "Оскара", как Шарлиз Терон за роль в "Монстре", а можно как Ким Бэсинджер, за участие в "Секретах Лос-Анджелеса". Необязательно становиться уродливой, чтобы показать, что умеешь играть.

У меня нет любимого цвета помады, я нормальная женщина с переменами настроения, и цвет помады зависит от него. Ну и от некоторых других обстоятельств. Если я делаю очень яркие глаза – скорее возьму помаду натурального цвета. А ярко-красную – если глаза просто чуть подведены...

Когда я была молодой, я была погружена в свою работу и жила ею. Тогда я не хотела иметь детей, потому что не хотела чувствовать себя виноватой за то, что не уделяю им достаточно времени. Позже, когда я стала взрослей, моя карьера отошла на второй план, и моя работа больше не отнимает у моих детей маму. С другой стороны, не работать совсем я не хочу – каждая мать имеет право на свое счастье, свои интересы и увлечения, а иначе она не будет хорошей матерью.

Пока я против пластических операций, но, с другой стороны, я не знаю, что будет еще через 10 лет. Могу сказать, что ненавижу, когда молодые девушки делают пластику. Им же нечего менять! Как бы красиво они ни выглядели после операции, это неестественно. То, как ты ощущаешь себя и свое тело, – все это идет от любви. Любовь заставляет нас любить себя.

Актриса регулярно ухаживает за кожей, тщательно очищая и увлажняя ее, используя при этом скрабы, питательные и увлажняющие маски . Часто в уходе за кожей прибегает и к натуральным рецептам. Например, регулярно смазывает кожу миндальным маслом. Один из любимых рецептов красоты и молодости кожи Моники Белуччи – маска из авокадо, миндального масла и сливок : мякоть авокадо соединить с 4 ложками масла и 6 ложками сливок, нанести на лицо на 15 минут.

Своим густым и блестящим от природы волосам актриса уделяет особое внимание, постоянно поддерживая их красоту. В этом ей помогают натуральные маски для волос.

Самая простая и любимая - маска из оливкового масла : нанести масло на корни, продержать около 40 минут и тщательно смыть. Такие процедуры помогают волосам оставаться крепкими и здоровыми.

Даже в свои 48 лет Моника остается одной из самых красивых женщин планеты. Она и сама признаёт, что с годами становится только краше. В подтверждение её слов модные дома и сегодня приглашают Монику быть лицом своих новых коллекций. Как же ей удается сохранить своё очарование?

Удивительно, но Моника совершенно не прилагает никаких усилий; обаяние присуще ей от природы, а она лишь старается его не испортить. Минимум косметики — помада и тушь, — увлажнение, умывания прохладной водой. По словам Моники, это помогает ей сохранить здоровый цвет лица и естественность, что немаловажно для актрисы. Для тела Белуччи использует скраб и миндальное масло, в корни волос перед мытьем втирает оливковое масло. А вот антивозрастные приемы — крема и операции — она не признает. «Люди стареют, и это естественный ход событий. Нет смысла противиться ему, нужно просто радоваться жизни и оставаться собой», — говорит актриса. Видимо, такой жизненной позицией Моника заразилась у своей бабушки: даже в 80 лет старушка выходила из дома только после того, как накрасит губы.

Диеты и спорт тоже чужды итальянской диве. Плаванием, йогой и гимнастикой она занимается лишь по настроению, причем плавает только в море, а упражнения выполняет на открытом воздухе. В питании Моника не отказывает себе в любимых лакомствах, разве только кушает небольшими порциями, а на гарнир старается выбирать овощи. Актриса рассказывает, что ей жалко тех, кто изводит себя диетами и физическими нагрузками и прекрасно чувствует себя в своих округлых формах. «Чтобы нравиться, разве нужно быть худышкой?» — спрашивает она, и безмолвным ответом служит её счастливый брак с одним из самых обаятельных французских актеров Венсаном Касселем, которому Моника уже подарила двух дочерей. Муж до сих пор признает, что в последние пять минут перед концом света он занялся бы любовью со своей женой.

История чудесного рождения

Моника Белуччи родилась в 1964 году в небольшом итальянском городке в семье рабочего и художницы. Её появление было самым ожидаемым, так как незадолго до этого, матери сообщили, что она бесплодна. Девочку тут же окружили заботой и любовью, и это полностью окупило тяготы быта небогатой семьи. В школе Монике приходилось нелегко. С каждым годом она становилась всё краше; мальчишки не давали ей прохода, а подружки плели интриги. «В 15-16 лет мне всё время приходилось доказывать, что у меня есть ещё и мозги», — рассказывает Моника, — «поэтому в итоге я поступила в университет Перуджи на юридический факультет». Сейчас итальянская дива уже не переживает по поводу чужого мнения и со смехом заявляет: «Если желаете думать, что я глупышка, думайте. Это уже лично ваша проблема».

Путь к «звездам»

Учеба в университете требовала денег, и Моника стала подрабатывать. Сначала официанткой, потом через знакомых попала в модельное агентство. Буквально через год, в 1987 году, её заметило самое популярное агентство «Элит», а следом пригласили к себе известные модельеры Dolce&Gabbana. За короткое время перед Моникой Белуччи открылись все двери престижных Домов моды Италии.

Фотографии на обложке привлекли режиссера Дино Ризи и он предложил модели небольшую роль в фильме. Моника почувствовала вкус кинематографа, поэтому, когда ей поступило предложение от Фрэнсиса Копполы сняться в картине «Дракула» Брэма Стокера, она, не раздумывая, согласилась. Эта картина изменила её жизнь. Несмотря на то, что героиня Моники, одна из невест Дракулы, была эпизодической и безмолвной, на молодую актрису обратили внимание. Правда, с той поры ей пришлось много трудиться, чтобы заинтересовать всех не только своей внешностью, но и талантами.

Ради карьеры Моника забросила учебу в университете и отправилась во Францию, куда её пригласили сниматься в фильме «Квартира». Итальянка добилась своего и за роль в этой картине Монику номинировали на престижную премию Сезар, как «Подающая надежды актриса». Кроме того, во время съемок она встретила своего будущего мужа Венсана Касселя. Впоследствии он рассказывал, что Моника наслала на него чары, словно ведьма: одним только взглядом, одним только движением бедра.

На сегодняшний день за спиной Моники Белуччи уже более 50 картин. Наиболее полно и великолепно она сумела раскрыть себя в фильмах «Малена», «Братство волка», скандальной картине «Необратимость», «Страсти Христовы» и многих других.

Вокруг света

Работа модели и актрисы дала Монике удивительную возможность побывать в самых разных странах мира. Неоднократно она была в Москве на различных презентациях и открытиях. В одном из интервью её спросили, что бы она посоветовала русским женщинам и Моника ответила, что ей самой впору поучиться у русских девушек, ведь они являются настоящей концентрацией красоты. В последний раз Моника Белуччи посетила открытие Большого театра в 2011 году после реставрации. «Я была на балете и в опере в Париже, Милане и в других городах, но это зрелище поразило меня», — не скрывала своего восторга итальянская дива.

Моника Беллуччи – невероятная женщина. Она сумела не только влюбить в себя всех мужчин, но и вызывать восхищение у женщин. 51-летняя красавица откровенно делится своими женскими уроками, которых ее научила жизнь.

«Красота действительно великая сила, но только если ты умеешь ей пользоваться. Это то же самое, что иметь «Феррари»: если ты не умеешь ездить по-настоящему, она тебе ни к чему».

«Люди могут простить тебе ум, даже талант, но красоту – никогда».

«Красота становится живой и интересной, когда она скрыта одеждой».

«Однажды меня поразила такая мысль: красивые женщины созданы для парней, лишенных воображения. Я знаю немало красивых людей, чья жизнь – сплошной кошмар. Потому что у них нет ничего, кроме красоты, потому что им скучно с самими собой, потому что они существуют, только отражаясь в глазах других».

«О красоте нельзя говорит как о какой груз. Это несправедливо. Красота – великий шанс, за который можно быть только благодарным. К тому же она пройдет, надо только подождать. Как сказал кто-то неглупый, ее действию отводится только три минуты, а потом ты должен суметь удержат на себе взгляд».

Уроки ухода за собой от Моники Беллуччи

«Никаких секретов красоты у меня нет, она просто должна идти изнутри. Невозможно хорошо выглядеть, если ты не чувствуешь себя столь же хорошо. Это касается не только юных девушек, но и взрослых женщин с опытом…»

«Быть женственной для меня – многолетняя привычка, ведь еще мои мама, тети и две бабушки всегда ухаживали за собой».

«Как и каждая девушка, я обязательно умываюсь перед сном. Пользуюсь увлажняющим кремом с легкой текстурой. А еще пью очень много воды, потому что увлажнение изнутри считаю крайне важным моментом. Кроме того, я люблю макияж. Тушь и яркая помада – вот что мне по душе».

«Я обожаю делать макияж. Даже, если бы мне не нужно было ежедневно рисоваться за работу, я бы все равно, проснувшись, первым делом брала в руки тушь и помаду».

«Красит губы – это эротический жест, красивый и чувственный. Это ритуал, который передается от женщины к женщине, – так делали мои мама и бабушка. Очень трогательно вспоминать, как бабушка в 80 лет рисовала губы перед выходом из дома. И это было смело: она показывала, что все еще хочет нравиться и быть молодой».

«Я никогда не буду худой. Я по натуре довольно ленива. Люблю поесть. Я настоящая – такая. И не намерена становиться ненастоящей».

«Я знаю, что мне нельзя мучное, нельзя хлеб и пасту. Но что поделаешь… Терпеть не могу запретов. Иногда кусочек удовольствия необходим, правда? Вредно, конечно. Но еще вреднее – отказывать себе во всем».

«Вместо того, чтобы ходит в спортзал, я ношу черное – это намного практичнее и приятнее».

Уроки счастья от Моники Беллуччи

«Ни за что на свете не хотела бы, чтобы мне снова было двадцать. Сейчас я намного счастливее, чем тогда, ведь в этом возрасте мы еще только узнаем себя, пытаемся понять, кем хотим стать, страдаем от неуверенности в себе. Сейчас я точно знаю, что мне нужно, а без чего я могу прожить».

«Я чувствую себя наедине с собой хорошо и комфортно, но не потому, что я красивая. Я знаю многих очень красивых людей, чья жизнь ужасна. И им очень плохо наедине с собой. Ощущать внутренний комфорт – это не то, как ты выглядишь снаружи, а то, как чувствуешь себя внутри. Я счастливый человек, потому что испытала много любви к себе – у меня очень большая семья».

«Когда я была совсем молоденькой, я всем хотела доказать, что у меня есть еще и мозг. Сейчас мне безразлично. Если кто-то хочет думать, что я глупая, пусть думает, это его проблема. Если кто-то думает, что красивым все само идет в руки, это также его проблема».

«Я всегда хотела быть независимой, зарабатывала с 14 лет, сбежала из своего провинциального городка, где я задыхалась. До сих пор не могу надолго оставаться на одном месте, переезжаю из города в город. Я – такая путешественница в глубине души. И знаете что? Я – самая счастливая женщина на свете».

Уроки славы вот Моники Беллуччи

«Все эти списки и рейтинги создаются какими-то другими людьми, без моего участия. Так, я чувствую, что у меня есть некий образ, но, в общем, я просто обычная женщина. Если честно, я не особо обращаю внимание на ярлыки. Что думают обо мне другие люди? Для меня это не главное».

«Не нужно ненавидеть людей, которые завидуют, потому что они признают, что ты лучше».

Уроки карьеры от Моники Беллуччи

«Тело актера – это его инструмент. Мне не нравится пошлость на экране и неоправданных сексуальные сцены. Но если уметь пользоваться своим инструментом, то все происходит чувственного и красиво, и я не имею ничего против. Вообще, я начинала с модельной карьеры и довольно рано научилась позировать и чувствовать свое тело. Это не означает, что я готова сколько угодно сниматься для мужских эротических журналов, но работа с действительно талантливыми фотографами всегда приносила и приносит мне огромное удовольствие, даже если я позирую обнаженной».

«Понимать разницу между глянцевыми фотографиями и собой в реальности очень важно. Ты не картинка, а настоящая женщина. Об этом нельзя забывать!»

«Я бы не смогла жить в Голливуде. Они там все одержимы молодостью и красотой, одержимые намного больше по сравнению с нами. В Америке актрисы достигают сорокалетнего возраста и сходят с ума. Киноиндустрия нуждается в молодых и красивых. В Америке любят определенный тип женщин. Я вот никогда не буду худышкой. У меня маленькие дети, я ленивая, я люблю поесть. Кого это вообще должно волновать? Я настоящая, моя красота естественна».

«Я даже не знаю, почему экран меня так увеличивает. И не только мое тело, но и мое лицо. У меня на самом деле такое маленькое лицо, такое маленькое…»

Уроки любви от Моники Беллуччи

«Что касается любви, думаю, что у каждой женщины есть свои инструкции и она вряд ли ими поделится. Чем является любовь для меня? Конечно же, наградой! Я итальянка, а мы известны своим темпераментом и гордым нравом. Поэтому, если кто-то решит разбить мое счастье, ему несдобровать! Я часто повторяю, что могу и убить из-за ревности».

«Я знаю, что такое страстная любовь, заставляющая прикоснуться сумеречных зон твоего собственного «я», тех разрушительных черных дыр, которые есть в каждом из нас. Это довольно захватывающее ощущение, которое позволяет узнать много нового о себе. Лично я предпочитаю иной страсти, в которой, конечно, есть место слиянию тел, сексуальному единению, но также есть нечто, что заставляет вздыматься в высоту, а не скатываться в пропасть».

«Любовь живет только тогда, когда есть уважение друг к другу и свобода. Желание обладать другим, как вещью – абсурд».

«Дневник красавицы» – это женский сайт про красоту, моду и стиль, секреты звезд и хорошее настроение

Моника Беллуччи: "Моя мантра красоты? Ешь, люби, живи!"

Каждый выход на красную дорожку — событие. Ей 53 — и она по-прежнему сводит с ума мужчин (и не только) по всем свету. Чего уж там, два года назад она , а ведь до того эта роль доставалась куда более юным актрисам! В чем ее секрет? Все просто — по словам актрисы, она любит себя, свое тело и принимает свой возраст.

При этом Беллуччи, по ее словам, никогда не прибегала к помощи пластических хирургов, не сидела на жестких диетах (женственные формы звезды — тому доказательство) и не изнуряет себя тренировками в спортивном зале. Маленькие правила — их достаточно для того, чтобы всегда выглядеть на все сто.

1. Спорт в удовольствие

Моника Беллуччи никогда не отрицала того, что спорт важен для здоровья и подтянутой фигуры. Однако заставить себя посещать изматывающие и однообразные тренировки актриса так и не смогла.

Мне не нравится тренироваться каждый день, я не люблю постоянно следить за тем, что я ем. Я не хочу чувствовать себя роботом. Я никогда не буду худой. Я по натуре довольно ленива. Люблю поесть. Я настоящая — такая. И не намерена становиться ненастоящей,

— неоднократно заявляла знаменитость.

В итоге Моника нашла альтернативу, которая и помогает ей заботиться о себе. Актриса обожает плавать. В бассейне она проводит около 45 минут до четырех дней в неделю. Приплюсуйте к этому йогу, которая, по словам актрисы, не просто тренировка для укрепления тела, это еще своего рода "чистка" разума.

Мне нравится йога, но я много путешествую, поэтому сложно заниматься регулярно. Раньше я вообще не тренировалась, да и сейчас мне это удается не каждый день. Это просто невозможно с моим образом жизни.

2. Никаких голодовок, но и перееданий тоже

Чтобы оставаться в форме, большинство женщин придерживаются некой диеты, но только не Моника Беллуччи — она обожает вкусно поесть и никогда не отказывает себе в этом удовольствии, но и не переедает — во всем должна быть мера.

Как говорит сама звезда, когда ей надо сбросить несколько кило, она просто ест маленькими порциями, добавляя в свой рацион больше свежих овощей и рыбы.

3. Без маленьких слабостей никуда

Как настоящая итальянка, Белл уччи обожает пасту и пиццу, а еще шоколад. И хотя на фигуре эти блюда и сладости сказываются не самым лучшим образом, актриса не намерена отказываться от них.

Правда в том, что я люблю торты и пасту, позволяю себе лишний бокал вина и от случая к случаю сигаретку,

— рассказывает Моника, отмечая, что есть и пить можно все что угодно, главное — в небольших количествах и никогда не корить себя за съеденное.

4. Вода

Пожалуй, этот пункт вы найдете в бьюти-секретах любой женщины. Как и многие другие, Беллуччи считает, что путь к красивой коже — это вода. Актриса старается пить как можно больше чистой воды, чтобы помогать своему организму быстрее очищаться и восстанавливаться.

5. Бьюти-ритуалы

Кожа

Каждое утро Беллуччи начинает с прохладного душа, тонизирующего кожу. После актриса очищает лицо тоником и наносит сыворотку и крем с легкой текстурой. Моника часто использует освежающий спрей или термальную воду.

Я забочусь о своей коже, ее сияние — залог отличного макияжа. Я очень ответственно подхожу к очищению и увлажнению. У меня довольно полные губы, которые имеют склонность к сухости, поэтому мне нужно их постоянно увлажнять. Губы очень важны. С их помощью ты разговариваешь, ешь и целуешь…

Впрочем, иногда актриса все-таки нарушает бьюти-правила — звезда любит загорать:

Я знаю, что солнце не самый лучший друг для кожи, но я люблю загорать. И ничего не могу с этим поделать.

Волосы

Волосы знаменитая итальянка моет не чаще двух раз в неделю, разбавляя шампунь водой, поскольку она уверена, что концентрат средства вреден. Кроме того, она старается не пользоваться феном, чтобы лишний раз не травмировать волосы. Еще один трюк Беллуччи — она использует оливковое масло, придающее волосам жизненную силу, блеск и шелковистость.

Макияж

Минимализма Беллуччи придерживается и в вопросе макияжа. Ей не нравится тяжелый мейк. Как правило, актриса наносит лишь легкий тон и подкрашивает ресницы черной тушью.

Мне нравится косметика и то, что она позволяет подчеркнуть и выразить свою индивидуальность,

— говорит актриса.

6. О вдохновении

На вопрос о том, кто из знаменитостей ее вдохновляет, Моника Беллуччи отвечает:

Мэрилин Монро, конечно. Ее женственность была невероятно привлекательной и яркой. В ней было что-то особенное.

7. Черный цвет спасет ситуацию

Как-то актриса признал ась в одном из своих интервью: если она немного прибавляет в весе, то даже и не подумает о тренировке в зале, она просто выберет для выхода в свет наряд черного цвета.

Встать в пять утра, чтобы в шесть быть на тренировке? Нет уж! Вместо спортзала я просто надеваю черное: это более практично и намного забавнее.

8. Принятие себя

Красота и счастье, по мнени ю актрисы, напрямую зависят от принятия себя:

Что значит быть красивой? Это не связано с природными данными, это женственность, которая является отражением вашего жизненного опыта. Я всегда говорю молоденьким девушкам: "Научитесь любить свое тело!" Ведь идеала не существует, совершенно очевидно, что женщина с формами не менее прекрасна, чем худенькая девушка. Просто нужно научиться принимать себя такой, какая ты есть. Я принимаю себя такой, какая я есть, а также тот факт, что совершенства не существует, поэтому и не стремлюсь к этому.

Беллуччи также считает, что с возрастом она стала только лучше — и внешне, и морально.

Ни за что на свете не хотела бы, чтобы мне снова было двадцать. Сейчас я намного счастливее, чем тогда, ведь в том возрасте мы еще только узнаем себя, пытаемся понять, кем хотим быть, страдаем от неуверенности в себе. Сейчас я точно знаю, что мне нужно, а без чего я могу прожить. Я чувствую себя очень комфортно не потому, что люди говорят, будто я хорошенькая, а потому, что я живу жизнью, которую выбрала. Я люблю жизнь. Это мой самый главный бьюти-секрет.

— делится знаменитость.

Фото Архивы пресс-служб/Instagram/Paris Match/Gettyimages.ru

30 сентября Монике Беллуччи исполняется 49 лет, однако, несмотря на возраст, она по-прежнему остается одной из самых красивых актрис современности. В день рождения звезды мы решили выяснить секреты красоты, помогающие ей выглядеть столь привлекательно.

Правильный макияж

Настолько красива, что может позволить себе появляться на публике как с макияжем, так и без него, и при этом выглядеть великолепно. Однако звезда признается, что косметика для нее - это своеобразная форма защиты. «Когда вы без косметики, вы более уязвимы. Это похоже на броню, которую мы, женщины, иногда применяем. Она помогает создать некую дистанцию между нами и другими людьми. Но в то же самое время мы делаем себя более красивыми для окружающих и для себя», - завила Беллуччи американскому порталу Style.com.

Актриса говорит, что ей нравится как сам процесс нанесения макияжа, так и то, что с его помощью можно подчеркнуть свою индивидуальность. «Я предпочитаю естественные оттенки. Мне нравятся средства, которые позволяют моей коже дышать. Для повседневного макияжа я выбираю очень легкие тени для век светло-серые или коричневые, словом, такие, которые подчеркивают мой цвет глаз. Я всегда пользуюсь тушью, обычно черной. Она помогает сделать образ более законченным», - отметила Моника в интервью британскому изданию The Daily Mail. Однако самым главным средством в косметичке звезды является губная помада. «Я всегда любила помаду. У меня их множество. В основном это нейтральные оттенки. Но я также люблю классический красный, он привлекает внимание к губам и делает образ очень ярким и женственным», - сказала Моника Беллучи в беседе с корреспондентом портала Wonderwoman.intoday.in.

Моника Беллуччи – само воплощение женственности и красоты

Отсутствие диет

Фигура Моники Беллуччи заметно отличается от современных идеалов, придуманных обществом, однако она - само воплощение женственности и красоты. Сама же актриса утверждает, что она не делает ничего особенного, чтобы оставаться в столь потрясающей форме. «После рождения второго ребенка я поняла, что должна заботиться о фигуре, но я очень ленива для подобного рода вещей. Сейчас я стараюсь быть более осторожной с едой, а также более активной: когда могу, хожу в спортзал, но мне скучно делать однообразные вещи. Мне нравится йога, но я много путешествую, поэтому сложно заниматься регулярно. Раньше я вообще не тренировалась, да и сейчас мне это удается не каждый день. Это просто невозможно с моим образом жизни. Встать в 5 утра, чтобы в 6 быть на тренировке? Нет уж! Поэтому вместо спортзала я просто надеваю черное: это более практично и намного забавнее», - с улыбкой заявила итальянская дива в интервью американскому порталу Style.com.

Впрочем, по ее роскошной фигуре очевидно, что она явно не из тех женщин, которые морят себя голодом. «Если мне нужно похудеть для роли, я могу сделать это. Я ем мясо, рыбу, овощи и сразу сбрасываю вес. Но я предпочитаю те роли, где мне нужно его набрать», - подчеркнула актриса.

Моника Беллуччи уверена, что правильный уход очень важен для поддержания здоровья, молодости и красоты Фото: Splash News/All Over Press

Уход за собой

В отличие от многих звезд Голливуда, Моника Белуччи в свои 49 выглядит невероятно привлекательно и очень естественно. Актриса уверена, что правильный уход очень важен для поддержания здоровья, молодости и красоты, однако она не из тех женщин, кто чересчур озабочен своей внешностью. На вопросы о том, какими процедурами она обычно балует себя, красавица-итальянка отвечает с улыбкой: «Я просто принимаю ванну! Эти 45 минут или час - бесценное время, которое ты посвящаешь только себе». Кроме того, Моника уделяет особое внимание увлажнению своей кожи, выбирая для этого легкие косметические средства. Однако одним их главных этапов ее повседневного бьюти-режима является уход за губами. «У меня полные губы, и они быстро сохнут, поэтому мне нужно сохранять их увлажненными. Губы особенно важны, потому как вы говорите ртом, едите ртом, целуетесь ртом… Это - одна из самых привлекательных частей женского тела», - заявила актриса порталу Style.com.

Моника Беллуччи: «Я принимаю себя такой, какая я есть» Фото: Splash News/All Over Press

Принятие своего возраста

«Многие боятся потерять красоту с возрастом, но я стараюсь не волноваться об этих вещах. Я больше боюсь о смерти, потому что у меня двое детей и я хочу видеть, как они растут. Вы все равно ничего не можете сделать с тем, что становитесь старше, поэтому лучше смириться с этим. Когда у меня не было детей, я не думала о смерти и не чувствовала, что старею. А в 45 лет я родила второго ребенка и осознала, что в молодости была гораздо сильнее физически. Однако сейчас я чувствую себя намного лучше, чем когда мне было 20 лет. Я уверена в себе и легче справляюсь с проблемами. Я принимаю себя такой, какая я есть, а также тот факт, что совершенства не существует, поэтому и не стремлюсь к этому», - рассказала красавица-актриса изданию The Daily Mail. О том, что такое красота Моника Белуччи рассуждает философски: «Это не природные данные, а женственность, которая приходит с возрастом и жизненным опытом».