Сделать кожу на ногах гладкой. Как сделать ноги нежными и сексуальными

Вы пользуетесь бритвой, чтобы убрать волосы и сделать кожу ног красивой - гладкой и блестящей. Водя бритвой по ногам, вы вовсе не думаете, что на них могут появиться малопривлекательные красные пятна. К сожалению, из-за неправильного бритья большинство женщин добиваются именно этого результата. Вы наносите на кожу мыльную пену и быстренько водите бритвой, что приводит к раздражению и покраснению кожи.

Дело в том, что, сбривая волосы, вы удаляете часть эпидермиса, верхнего слоя кожи. Краснота - это нормальная реакция по повреждение ткани. Приток крови к пораженной области возрастает, чтобы быстрее исцелить рану, кровеносные сосуды расширяются, и кожа краснеет.

Избавиться от подобного «ожога» довольно трудно. Всякий раз, заново сбривая волосы, вы вновь и вновь раздражаете поверхность кожи.

Что же делать? - спросите вы. Один из путей избежать раздражения - перестать брить ноги. Если это крайнее решение вас не устраивает.

Подготовьте кожу к бритью

Смягчите волосы. Прежде чем начинать брить волосы, нужно их смягчить. Для этого как следует намочите ноги или заверните их в полотенце, намоченное теплой водой. Лучшее время для бритья - сразу после душа или ванной. Ваша кожа увлажнена, мягкие волоски торчат, так что бритье будет меньше травмировать вашу кожу.

Мыло подсушивает кожу, еще больше раздражая ее. Людям с чувствительной кожей следует пользоваться кремом для бритья, содержащим в своем составе алоэ или другие успокаивающие средства.

Если ваша кожа склонна к раздражению, крем для бритья должен помочь. Нанесите его на кожу ног после ванны, когда сама кожа и волосы уже достаточно смягчены. Подождите несколько минут, чтобы кожа перед бритьем стала еще мягче, и можете начинать.

Сверху вниз

Брейте волосы в том направлении, в каком они растут, то есть сверху вниз. Конечно, вы добьетесь не таких хороших результатов, но зато это не вызовет такого раздражения волосяных фолликул, как при бритье в обратном направлении.

Снимаем раздражение после бритья

После бритья нанесите на кожу ног специальный лосьон.
При необходимости можно воспользоваться обычным лосьоном для тела. Это поможет уменьшить красноту и снять зуд после бритья.

Спасительный гидрокортизон

Уменьшить раздражение поможет 1-процентный гидрокортизоновый крем, которым следует смазать покрасневшую кожу ног сразу после бритья. Покраснение, жжение и раздражение тотчас исчезнут.

Дело в том, что гидрокортизон сужает кровеносные сосуды, обладает антисептическим эффектом, уменьшая приток крови к обработанному участку, а, следовательно, и красноту. Возможно, вам понадобится провести эту процедуру всего дважды в первый же день, и все симптому исчезнут.

Ни в коем случае не следует прибегать к помощи гидрокортизона ежедневно. Любое средство, содержащее кортизон, можно применять лишь кратковременно. Смажьте им кожу раза два. В крайнем случае, повторите процедуру через пару дней.

При злоупотреблении кортизоном кожа привыкает к нему, и как только вы прекращаете применять его, краснота и раздражение появляются сильнее, чем до лечения. Подобные препараты не предназначены для каждодневного применения. Кроме того, злоупотребление препаратами кортизона может вызвать истончение кожи. Кровеносные сосуды в обрабатываемых участках могут расшириться, возможно даже появление признаков растяжения кожи. Поэтому применяйте гидрокортизон только при крайней необходимости.

Чаще меняйте бритвы

Бритвы с двойным лезвием или одноразовые станки бреют очень близко к коже - так близко, что могут вызвать раздражение кожи и травмировать волосяной фолликул. И чем они тупее, тем сильнее раздражают кожу при бритье, как будто по ней прошлись скребком, после трех- или четырехкратного использования выбрасывать станки или менять лезвие.

Переходите на электричество

Некоторые специалисты советуют женщинам пользоваться электробритвами. При их использовании кожа становится более гладкой, чем при бритье обычной бритвой. К тому же риск возникновения раздражения значительно меньше.

Средства против угрей

Боритесь с бугристостью кожи противоугревыми препаратами. Для длительного лечения можно применять местные кремы, содержащие 2,5- или 5-процетный раствор пероксида бензоила. Они уменьшают реакцию на бритье и снижают вероятность рецидивов. В настоящее время существует немало кремов для бритья, содержащих пероксид бензоила и сводящих на нет симптомы раздражения кожи. Если ваша кожа реагирует на бритье, пользуйтесь такими кремами постоянно. Они разрешены для ежедневного применения.

Альтернативное средство для удаления волос

Если ваша кожа реагирует на бритье появлением бугристости, попробуйте использовать лосьоны для удаления волос. Многие женщины отказываются от них, так как подобные препараты слишком пахучи, да и возни с ними больше. Но они значительно меньше травмируют волосяные фолликулы, чем обычная бритва.

Большинство людей хорошо переносят лосьоны, но у некоторых они все же вызывают аллергию. Поэтому для начала сделаете тест: небольшое количество препарата нанесите на локтевой сгиб. Если через 24 часа не появилось раздражения, можете нанести средство на ноги.

Если лосьон вызывает красноту, раздражение и жжение, немедленно смойте его водой и больше не применяйте.

Нежелательные последствия

Если на коже после бритья образуются «ожоги» или бугорки, которые не проходят в течение нескольких дней, или если кожа выглядит инфицированной, покажитесь врачу. Появление гноя, увеличение припухлости, жар или пульсация в воспаленном участке кожи могут быть признаками развивающейся инфекции.

Повторные воспаления, сопровождающиеся появлением неровностей, следует лечить под контролем врача, так как дальнейшее применение бритвы может только ухудшить состояние кожи.

Француженки не бреют ноги, но мы-то с вами живем в России. Чтобы ваша кожа всегда оставалась гладкой и красивой, выполняйте эти несложные правила.

Гладкие ножки. Секреты идеального бритья

Удаление нежелательных волос на ногах - это процедура, известная каждой женщине. И чтобы кожа ног была гладкой, бархатистой и приятной на ощупь, без раздражения и шелушения нужно знать несколько простых правил.
Прежде всего, помните - бритье, какое бы оно не было щадящее - стресс для кожи. Каждый раз, сбривая волоски, вы сбриваете и тончайший слой кожи, поэтому при этой процедуре надо быть крайне осторожными.
Для идеального бритья вам понадобится: острая бритва, гель для бритья, успокаивающее средство, средство после бритья.

Бритва
В идеале для бритья ног у вас должен быть специальный женский станок . Такие модели разработаны специально и имеют ряд преимуществ - удобную ручку, плавающую головку, что позволяет повторять контуры тела и избежать порезов. Так же для максимальной защиты от порезов предохраняют силиконовые подушечки, которые приподнимают волоски, не допуская тесного контакта лезвий с кожей. Чем больше лезвий, тем более бритье качественное, так как последующее лезвие срезает тот же волосок ближе к поверхности кожи. Лезвия должны находиться на одной линии, и быть слега углублены. Хорошо если у станка есть специальные увлажняющие полоски, которые смягчают кожу и облегчают скольжение. Так же эти полоски могут быть и индикаторами замены лезвий, что очень удобно.

Гель для бритья
Ни в коем случае не используйте для бритья мыло, так как оно сушит кожу, к тому же скольжение бритвы будет не такое гладкое, как при применении специальных средств. В гель для бритья обязательно должен входит увлажняющий компонент. Для тех, у кого кожа очень чувствительная, необходимо пользоваться специальными, щадящими средствами, разработанными для такой кожи. Они содержат успокаивающие добавки (ромашку, алоэ вера) которые смягчают кожу, избавляют от жжения и ощущения сухости.

Успокаивающие средства
Если бритье ног сильно раздражает вашу кожу, на ней появляются красные пятна, вы чувствуете сильное жжение и другие неприятные ощущения, то вам может помочь
1% гидрокортизоновый крем, которым следует смазать покрасневшую кожу ног сразу после бритья. Гидрокортизон сужает сосуды и обладает антисептическим эффектом.
Но прибегать к этому средству часто не стоит. Любое средство, содержащее кортизон, можно применять лишь кратковременно иначе кожа может привыкнуть к нему, и все неприятные симптомы будут проявляться более выразительно. Поэтому применяйте гидрокортизон только при крайней необходимости.

Средства после бритья
Это может быть любой лосьон или крем для тела, но обязательно с увлажняющими компонентами, ведь во время бритья кожа обезвоживается и нуждается в дополнительном уходе. Но лучше воспользоваться специальным средством, ведь оно разработано именно для этой цели, поэтому вещества, включенные в его состав, способствуют снятию всех неприятных ощущений после бритья, восстановлению кожного покрова, увлажнению и защите. Хорошо применять и специальные крема для замедления роста волос.

Правильная процедура бритья
Правильное бритье кожи ног начинается с подготовки кожи к этой процедуре. Горячий душ. Горячая вода и пар сделают кожу эластичнее, раскроют поры и размягчат волосы. Во избежание воспаления кожа должна быть чистой. Перед бритьем хорошо применить мягкий скраб для тела, чтобы сделать ноги более гладкими для беспрепятственного скольжения бритвы.
После выполнения всех подготовительных мероприятий можно приступать к бритью . Наносим круговыми движениями гель для бритья, ровно покрывая кожу, распределяя его по всей поверхности. Выждите несколько минут, чтобы дать активным компонентам подействовать на волосы и кожу. Ополосни лезвие бритвы горячей водой. Веди лезвие ровно, в направлении роста волос. Сильно нажимать на лезвие не рекомендуется, так как существует риск порезаться. Старайтесь не проводить дважды лезвием по одному и тому же участку. Будьте особенно аккуратны в области колен и лодыжек. Эти места трудно поддаются бритью, из-за того, что они не ровные.
Не рекомендуется брить волосы в направлении против их роста. Это вызывает сильное раздражение волосяных фолликул и приводит к появлению неэстетичных красных отметин.
При порезе , немедленно обработайте раны, чтобы избежать инфекции и воспаления.
Старайтесь бриться медленно, тщательно выбривая все участки. Тогда и результат будет длительный и удовлетворительный.
Лучше брить ноги утром, потому что в это время кожа наиболее упруга и эластична, что облегчает движение станка.
Используя все эти советы, вы добьетесь идеальной гладкости ног, и ваша кожа будет шелковистой и ухоженной.

Бритье ног уходит в прошлое, уже сейчас многие пользуются воском или сахарной пастой. Эффект от эпиляции держится несколько недель, и это серьезный аргумент забыть про станки. Тем не менее, к их помощи иногда приходится прибегать. Например, нет времени пойти на воск, а свидание – на носу. Никакой паники. Бритье может быть комфортным, а кожа после него – идеально гладкой и нежной.

1. В урочный час
Ответ на вопрос, когда лучше всего брить ноги, дали британские ученые. «Вечером», – сказали исследователи. Вечером кожа в тонусе и «выталкивает» волоски наружу. После сна, наоборот, их «прячет».

2. Без распаривания

По этой же причине проводите бритье под душем, а не во время принятия ванны. В горячей воде роговой слой кожи разбухает, скрывая прикорневую часть волос. Неудивительно, что «ежик» на ногах появляется почти сразу.

3. Снять лишнее

Прежде чем приступить к бритью, обработайте кожу скрабом. Так вы удалите ороговевшие частички и обнажите нижнюю часть волосков. Пренебрегая скрабированием, щетину обнаружите уже спустя 12 часов.

4. По росту волос

Бритье против роста волос, безусловно, эффективнее. Но для обладательниц чувствительной кожи бритье «против шерсти» – главный фактор раздражения. Конечно, срезая волоски по росту, уже на следующий день придется бриться снова. Зато – без раздражения.

5. Не маркетинг

Есть мнение, пена для бритья – коммерческий ход, и можно легко без нее, например, с гелем для душа. Увы, гель для душа не обволакивает кожу и волоски тонкой пленкой, то есть не создает условий для идеального скольжения станка. Кстати, если специальной пенки нет под рукой, можно воспользоваться кондиционером для волос. Дает приблизительно такой же эффект.

6. Как по маслу

Если пена сушит, переходите на гель. А если даже гель не спасает от раздражения, попробуйте оливковое масло. Что называется, почувствуйте разницу и навсегда откажитесь от промышленных средств.

7. Один лишь раз

По каждому конкретному участку кожи проходитесь бритвой ровно один раз. Если бритва за раз не справляется – пора менять бритву. Повторная проходка станком сильно травмирует кожу – раздражения и вросших волос не избежать.

8. Максимум нежности

Свежевыбритые ножки – тот случай, когда о растирании махровым полотенцем лучше забыть, чтобы не вспоминать, что такое раздражение и воспаление. Лучше всего просто прижать полотенце к коже.

9. Фактор антисептики

Сразу после бритья обработайте кожу Хлоргексидином или Мирамистином. Антисептическая обработка защитит от раздражения, воспаления и вросших волос. И никакого спирта и лосьонов с его содержанием. Пощадите кожу, ей и так досталось.

10. Финальный штрих

Даже при выполнении всех правил бережного бритья кожа будет раздраженной. Успокойте ее. Сначала – увлажняющий тоник (сгодится любой недорогой для лица). Сверху – крем, а лучше – гель с алоэ.

Уделять должное внимание своим пяточкам женщина должна круглый год, а не только когда на дворе наступает весна. И необязательно для этого бежать в салон красоты. Как почистить огрубевшие пятки и как сделать пятки мягкими в домашних условиях знали еще наши бабушки и прабабушки.

Почему пятки становятся грубыми?

Гладкие пятки от природы имеют только младенцы, если вы видите женщину, у которой мягкие и гладкие пятки, без единой трещинки, поверьте, это результат долгого и упорного труда. И у вас не будет таких пяточек, если вы не постараетесь. Кожа на пятках со временем грубеет и почему это происходит? Разберемся с основным причинами:

• Нарушение правил личной гигиены. Регулярное мытье и очищение кожи ног, также относится к процедуре личной гигиене, а нарушение ее правил приводит в загрубевшей коже.
• Некоторые люди не знакомы с процедурой педикюра, они считают, что педикюр - это нанесение лака на ногти и все. Но на самом деле педикюр подразумевает полноценный уход за ногтями и кожей ног.
• Носочки или колготки из синтетики. Как всем известно, синтетика не пропускает воздух, ноги начинают потеть, размножаются бактерии, появляется неприятный запах и грибок.
• Слишком сухая кожа стоп тоже является причиной появления трещин. Если милые дамы считают, что увлажнять необходимо только лицо и руки, то они глубоко заблуждаются. Ноги не меньше подвержены сухости.
• Несбалансированное питание. Если вашему организму не хватает каких-либо витаминов, а именно А и Е, он может ответить вам шершавыми пятками.
• Если у вас грубые пятки, возможно, вы любите ходить босиком, в том числе и дома. Постарайтесь отказаться от этой привычки, ваши босые ноги больше подвержены сухости и образованию трещин.
• Неправильно подобранная обувь. Например, летом стоит сделать выбор в пользу босоножек с закрытой пяточкой, так вы защитите свои пятки от солнечных лучей и частого обветривания. В остальное время тщательно выбирайте туфли на каблуке, и не носите тесную и неудобную обувь.
• Более серьезные заболевания эндокринной системы, сахарный диабет также могут спровоцировать повешенную сухость стоп, что в свою очередь отразиться на образовании трещин.

Как сделать пятки гладкими в домашних условиях

Самым эффективным методов борьбы с огрубевшими пятками является применение специальных ножных ванночек. Состав ванночек может быть различным: травяные, солевые и содовые, в зависимости от особенностей вашей кожи. После применения ванночки, кожа ног подвергается тщательному очищению с помощью мелкозернистой пемзы или специальной . По окончанию процедуры наносится увлажняющий крем. Для максимального увлажнения, ноги можно смазать оливковым маслом и на ночь надеть полиэтиленовые пакеты, а на утро вы удивитесь насколько ваши ступни мягкие и гладкие.

Более подробно про ванночки для ног читайте скоро на нашем сайте.

Народные рецепты масок для мягких пяток

Если ваши пяточки серьезно страдают от трещин и натоптышей, то желательно после применения ванночек, на ступни наносить специальные маски.

• Маска из яйца и лимона . Разбейте яйцо, желток отделите от белка. Добавьте чайную ложку сока лимона и столько же крахмала. Все тщательно перемешайте. Нанесите маску на ступни до полного ее высыхания, а затем смойте теплой водой. В конце нанесите на ноги питательный крем.
• Маска из меда и оливкового масла . Смешайте в одинаковых количествах мед и масло оливы и нанесите полученную смесь на пяточки на полчаса. Затем смойте теплой водой.
• Кабачковая маска . Возьмите молодой кабачок, натрите его на мелкой терке. Полученную смесь положите в чистую марлю, а затем приложите на проблемный участок на 30 минут. Затем все смывают теплой водой и на ступни наносят питательный крем.
• Маска из меда и банана . Натрите банан на мелкой терке. Сколько получилось банана столько же и возьмите меда. Все перемещайте. Полученную кашу нанесите на пятки и ступни заверните полиэтиленовой пленкой. Оставьте на 30 минут, а затем смойте теплой водой.
• Маска из алоэ . Измельчите в ступке лист алое, приложите полученную массу на проблемную зону, заверните в пищевую пленку и оставьте на ночь, а на утро вы увидите потрясающий эффект.

Использование перекиси водорода для пяток

Наверняка, в каждой домашней аптечке есть перекись водорода, кстати, и он очень эффективен в борьбе с грубой кожей стоп. Мы расскажем, как почистить пятки перекисью водорода. Но сначала стоит заметить, что это вещество имеет довольно агрессивную природу, поэтому его применение требует соблюдения всех рекомендаций.

Существует 3 действенных рецепта с применением перекиси водорода:

1. Разведите перекись водорода в воде в пропорции 1 к 6 соответственно. Вода должна быть не холодная, а слегка теплая. Далее возьмите небольшой кусочек марлевой повязки, промочите в полученном растворе и обтирайте ее область стоп около 5 минут, а затем почистите пемзой.
2. Можно также попарить ноги в водном растворе перекиси водорода. Возьмите горячую воду (1,5 л.), максимально горячую, чтоб ноги могли такую температуру выдержать. Добавьте 4 столовые ложки перекиси водорода, и парьте ноги около 5-10 минут. После того как попарили, стопы можно почистить с помощью пемзы или пилки для ног.
3. И третий рецепт содержит помимо перекиси водорода, поваренную соль. Налейте таз теплой воды, насыпьте туда 2 ст. л. соли. Подержите ноги в тазу около 7 минут, затем в этот же таз добавьте 3 ст.л. перекиси водородаи продолжите процедуру еще на 5 минут. По окончанию почистите ступни пемзой.

С помощью перекиси водорода можно лечить не только грубую кожу стоп, но и натоптыши. Возьмите марлевую примочку, смочите ее в водном растворе перекиси водорода и проложите к натоптышу на 2 часа (можно прилепить пластырем)

Использование аспирина для мягких пяток

Аспирин – это так сказать тяжелая артиллерия, которая способна излечить самый запущенный вид грубых пяток. Как почистить пятки аспирином?

Рецепт следующий:

• 10 таблеток аспирина
• Медицинский спирт

Разотрите таблетки в порошок, добавьте йод и спирт. Полученную массу наносите на поврежденные участки кожу после проведенных процедур. Настой на основе аспирина способствует быстрому заживлению трещин и смягчению кожи пяток.

Пятки как у младенца за 10 минут

У вас важное мероприятие, но времени на педикюр у вас совсем нет, тогда вам необходимо знать, как быстро сделать мягкие пятки в домашних условиях. Предлагаем вам экспресс-процедуру:

• Тщательно вымойте ноги с применением очищающих средств, а затем на сухо вытрите.
• На сухие ноги нанесите крем для ног, которым вы обычно пользуетесь. Дайте крему полностью впитаться.
• Затем возьмите специальную пилку для ног, смочите ее в теплой воде и потрите ею проблемную область на ногах. Проделывайте процедуру пока вся огрубевшая кожа не слезет со стоп.
• Затем снова тщательно вымойте ноги, нанесите жирный крем и наденьте специальные косметические носочки. Можно использовать обычные хлопчатобумажные мягкие носочки.

Конечно, этот экспресс метод не походит для запущенных случаев. Если ваши пятки очень грубые и со множеством трещин, тут лучше прибегнуть к более серьезным способам размягчения стоп.

В качестве тяжелой артиллерии мы предлагаем вам попробовать новое, удивительное средство пилку для ног Scholl Velvet Smooth. Лично я уже испытала её на себе. Вот

• Все процедуры выполняются на чистые ноги.
• Процедуры по уходу за кожей стоп лучше проводить в вечернее время, так ноги за ночь смогут полноценно отдохнуть.
• Никогда не срезайте острыми предметами (лезвие, бритва или ножницы) натоптыши и трещины. Вы можете только травмировать себя.
• Если вы применяете более мощные средства, никогда не пренебрегайте инструкцией. Четко соблюдайте пропорции, и тогда вашему здоровью ничего не будет угрожать.
• Не используйте грубую пемзу. Если вы думаете, что грубая пемза поможет быстрее справиться с грубой кожей стоп. Вы ошибаетесь, вы только травмируйте свою кожу, вместо пемзы можно использовать скраб.
• Ухаживайте за кожей стоп регулярно, так как вы чистите зубы.

Теперь вы знаете как эффективно почистить пятки в домашних условиях, поэтому незачем тратить немаленькую сумму за подобную процедуру в салоне красоты, ведь все можно сделать в домашних условиях и с применением простых и доступных средств.

Загрубевшая кожа на пятках знакома практически всем, а как хочется, чтобы пяточки были гладкие, мягкие, как у младенца. Мы заботимся о коже лица, волосах и ногтях, делаем пилинг тела и красивый макияж. Иногда забываем уделить внимание своим пяткам и кожа быстро грубеет, становится жесткой, возможно появляются трещины. Сегодня сайт сайт расскажет, как сделать мягкими пятки всего за несколько дней.

Итак, для того, чтобы сделать мягкими пятки нужно приготовить:

• Специальную пилку для пяток (как на фото ниже). Лучше не пользоваться пемзой, а купить специальную пилку для ног, она похожа на пилочку для ногтей, но только в увеличенном виде. Пилочка должна быть мелкозернистая. С крупным напылением пилочка не подойдет. Обычно такие пилочки продаются двухсторонние — одна сторона более грубая, а вторая сторона — с более мелким абразивом. Лучше всего удаляет грубую кожу мелкий абразив. Т.к. он не раздирает кожу, а хорошо ее полирует и мягко стачивает ороговевшие частицы. Не причиняя вреда нежной и здоровой коже. Такие пилки бывают разной формы и на разном основании — дереве или пластике.
• Любой подходящий крем для ног.
• Немного воды.

Как сделать мягкими пятки всего за 10 минут

Удалять загрубевшую кожу, как не странно, мы будем без распаривания ног. Все дело в том, что когда ноги распаренные, кожа разбухает. Конечно, пятки становятся более гладкими, но не совсем. Также травмируется нормальная кожа, что в свою очередь ведет к ее быстрому нагрубанию.

1. Чистые и сухие пятки нужно смазать кремом. Подождать некоторое время, чтобы крем полностью впитался в кожу. Кожа перед процедурой должна быть полностью сухой.
2. Теперь возьмем в руки специальную пилку для пяток и немного намочим ее теплой водой и стряхнем излишки воды. Пилочка должна быть немного влажная на ощупь.
3. Теперь нужно просто тереть проблемные места на ступнях — пятки, подошву ступни, выступающие части. Все места, которые нуждаются в тщательном пилинге. Влажной пилкой быстрыми движениями трем кожу. Через некоторое время (примерно пол-минуты) можно будет заметить, как огрубевшая кожа на пятках слущивается и отстает от пяток. Делать такую процедуру можно в ванной, подстелив полотенце, чтобы на него ссыпалось все ненужное. Как пилочка подсохнет, нужно снова смочить ее водой и продолжать шлифовать пяточки. Делать до тех пор, пока пятки полностью не отполируете.
4. После этого уже можно снова вымыть ножки и хорошо промазать их жирным и увлажняющим кремом и надеть мягкие носочки.

Уже после одной такой процедуры, которая займет совсем немного времени — около 10 минут, можно ощутить заметное преображение пяточек — они, наконец-то стали мягкими, гладкими и розовыми. Совсем, как у младенца!

Для более грубых пяток и толстого слоя огрубевшей коже на них понадобится несколько таких процедур в течении пары дней. Просто повторите на следующий день снова эту процедуру — на сухую кожу нанести крем и дать ему полностью впитаться. После чего, влажной пилочкой для пяток хорошо отшлифовать кожу, помыть и снова намазать кремом.

Фото пяточек: 1 — пятка, еще не подвергшаяся процедуре, 2 — пяточка после такой процедуры.

С помощью таких нехитрых и простых действий можно легко и быстро сделать мягкими пятки и всю кожу ступни . Попробуйте и у вас обязательно получится добиться желаемого результата!

Для профилактики огрубения кожи используйте каждый день увлажняющий и смягчающий крем для ног и раз в неделю просто полируйте свои пяточки таким способом. Также, важно носить удобную обувь и почаще ходить босиком по чему-нибудь мягкому.