Как правильно загорать в вертикальном солярии. Поход в солярий первый раз

Благодаря солярию иметь красивую загорелую кожу можно не только летом, но и в другое время года. Однако для того, чтобы получить действительно хороший загар и не причинить при этом вреда коже и здоровью в целом, при посещении солярия принимать во внимание ряд правил. Особенно ценной информация о том, как правильно загорать в солярии, окажется для тех, кто собирается первый раз совершить поход в это место. Итак, что нужно знать девушкам, в первый раз планирующим посетить солярий, рассмотрим далее.

Как подготовиться к солярию в первый раз?

Один из главных нюансов перед посещением солярия – уверенность в том, что у вас для этого нет противопоказаний. Например, отменить загар в солярии необходимо тем, кто страдает от повышенного давления, сахарного диабета, заболеваний щитовидной железы, имеет на теле много родинок или пигментных пятен, принимает определенные группы лекарственных препаратов и т.д. Поэтому лучше заранее проконсультироваться по этому поводу с медиком.

Ответственно следует подойти к выбору салона для процедур. Желательно, чтобы обслуживающий персонал имел медицинское образование, владел полной информацией о технических характеристиках оборудования (и предоставлял ее по первому требованию), профессионально подбирал индивидуальную схему загара. Перед первым посещением также необходимо поинтересоваться, какие предметы вам выдадут, а что потребуется взять с собой: обязательно выдаются защитные очки, наклейки для сосков и родинок, в некоторых салонах – накладки для груди, защитные шапочки для волос, тапочки и полотенце.

Заблаговременно следует позаботиться о приобретении специальных косметических средств для загара в солярии (как правило, наборы средств продают прямо в салоне). При этом нужно понимать, что обычные солнцезащитные средства для солярия не подходят.

За два-три дня до похода в солярий следует подготовить кожу лица и тела:

1. Сделать щадящий пилинг.
2. Регулярно наносить увлажняющие средства.

Непосредственно перед посещением солярия следует:

• Очистить кожу от всех косметических средств, принять душ (за 2-3 часа до сеанса) без использования моющих средств и скраба.
• Снять украшения, контактные линзы.
• Прикрыть родинки, пигментные пятна, татуировки наклейками.
• Надеть защиту для глаз, волос, груди.
• Надеть белье (обязательно из натуральной ткани).
• Нанести на кожу специальное защитное средство, на губы – защитный .

Сколько можно загорать в солярии первый раз?

То, сколько минут загорать в солярии первый раз, определяется типом кожи: чем она светлее, тем меньше должна быть длительность процедуры. Но в любом случае первый сеанс не должен превышать пяти минут. В дальнейшем, оценивая реакцию кожи и учитывая мощность и количество ламп в солярии, специалист салона порекомендует индивидуальную схему загара с постепенным увеличением длительности процедур и доведением ее до 10-20 минут. Обязательные правила при назначении схемы загара:

Важно: если во время процедуры чувствуется общее недомогание, жжение кожи или другие дискомфортные ощущения, нужно прекратить сеанс.

Выйдя из кабинки, следует нанести на кожу . Сразу после солярия лучше отправиться домой и немного отдохнуть, ограничив физические нагрузки. Также в этот день рекомендуется употреблять больше жидкости для восполнения потерь влаги.

Золотистый загар круглый год - мечта любой женщины. Сейчас это вполне доступно, ведь солярии есть в каждом городе. Если вы решили воспользоваться искусственным солнышком впервые, вам необходимо знать, что нужно для солярия.

Отправляясь загорать в салон, совсем не надо нести с собой большую сумку пляжных принадлежностей. Обычно, в соляриях можно приобрести все, что необходимо для качественного загара. Так что берите себя, деньги и хорошее настроение! Работники солярия подберут вам крем для загара и после него. Особенно это важно в первые посещения, когда кожа еще светлая и подвержена ожогам. Можно, конечно, принести крем с собой. Но далеко не каждое средство для загара, которым вы пользуетесь на пляже, подходит для солярия. Внимательно прочитайте этикетку перед покупкой, на тех кремах, что подходят, обычно так и пишут. Имейте в виду, что если средство содержит UVA/UVB фильтры, то загар будет «прилипать» медленнее, и вам понадобится больше посещений солярия.

Полезные мелочи

Что нужно в солярий еще? Скорее всего, дамам в салоне предложат приобрести стикини. Это такие кружочки из самоклеющейся бумаги, ими закрывают соски. Стикини защищают эти нежные места от воздействия ультрафиолета.

Не помешает в солярии шапочка. Она предохранит волосы от пересушивания и выгорания. Из обязательного - защитные очки для глаз. Как правило, их выдают прямо на месте. Обычные солнечные лучше не брать, так как от них могут остаться следы на лице.

Дресс-код в солярии

Что касается того, в чем ходят в солярий - в купальнике или нижнем белье - тут никаких правил нет. Поступайте, как вам удобнее. В принципе в солярии можно загорать и обнаженной. В этом случае на теле не останется белых пятен, загар будет равномерным. Если вам по какой-то причине неловко раздеваться в солярии, загорайте в белье или купальнике. Женщинам после 30 лет и вовсе не рекомендуется загорать без белья.

Решая, в чем идти в солярий, отдавайте предпочтение удобной одежде, которую можно быстро снять и одеть, и которую не жалко будет случайно испачкать кремом. Кстати, прихватите с собой, или попросите у работников солярия салфетки, чтобы после загара убрать с кожи излишки крема. Если вы - обладатель нежной и светлой кожи, после сеанса воспользуйтесь увлажняющим кремом или лосьоном.

Все хорошо в меру

Умеренный загар в солярии полезен для кожи. Ключевое слово здесь - умеренный. Не начинайте загар сразу с большого количества времени. Специалисты советуют брать по 3-5 минут раз в неделю, потом постепенно увеличивать время и частоту посещений. Но не стоит перебарщивать и ходить в солярий каждый день, доводя тело до цвета копченой курицы. Это не только некрасиво, но и вредно. Злоупотребление ведет к преждевременному старению кожи и развитию разных болячек.

Воздержаться от посещения солярия стоит тем, у кого есть кожные заболевания, кто принимает антибиотики или гормональные препараты, а также обладателям недавно нанесенных татуировок.

С целью получения красивого и равномерного загара нет никакой необходимости ехать на курорт – даже в холодное время года вы можете отправиться в солярий и достичь желаемого результата. Однако прежде, чем пройти эту процедуру, необходимо выяснить некоторые вопросы, дабы проведенное под «искусственным солнцем» время не пошло во вред здоровью. В том, как правильно начать ходить в солярий, нет ничего сложного!

Первый поход в солярий. На чем акцентировать внимание

Прежде, чем вы отправитесь получать солнечные ванны, необходимо будет уточнить – позволяет ли вам состояние здоровья проходить эту процедуру. Противопоказаниями являются следующие состояния:

1. Беременность.
2. Возраст до 16 лет.
3. Наличие множества невусов.
4. Предрасположенность к онкологическим новообразованиям.
5. Сахарный диабет.
6. Заболевания кожи.

В любом случае, перед отправлением в солярий лучше проконсультироваться со своим врачом. После первого посещения следует внимательно наблюдать за реакцией организма на эту процедуру.

Что надо будет взять с собой для первого посещения солярия

Необходимый минимум для первого раза:

1. Пару специальных защитных очков. Они сделаны с расчётом на то, что будут защищать сетчатку глаз.
2. Шапочка. Можно взять такую же, как и для бассейна.
3. Защитные конусы для груди, салфетки для защиты кожи.
4. Специальный крем для загара, состав которого включает фильтр от ультрафиолетовых лучей. Обычный крем, использующийся на пляже, не подойдет.

В принципе, все эти вещи вы можете приобрести у работников салона. Так даже будет лучше, ведь они помогут вам осуществить правильный выбор.

Как долго можно загорать в солярии для первого раза

Продолжительность сеанса загара для первого раза и всех последующих преимущественно определяется двумя моментами:

1. Очередность сеанса. При первом сеансе промежуток времени выполнения процедуры будет намного короче, чем во всех последующих случаях.
2. Тип кожи – фактор, который имеет принципиальное значение при определении того, сколько времени необходимо проводить в солярии.

Зависимость цвета кожи и допустимая продолжительность как первого сеанса загара в солярии, так и всех последующих, напрямую связаны между собой:

1. Светлокожим людям, которые на пляже сразу обгорают («кельтский тип»), позволено находится под искусственными солнечными ванными не более трех минут, и не более одного раза в неделю. Последующие сеансы не должны превышать пяти минут, дважды в неделю.
2. Обладателям типа кожи под названием «светлокожий европеец» (кожа светлая, но на солнце не обгорает, волосы светло-русые) рекомендуется первый раз проходить процедуру не более пяти минут, а после этого – до 15 минут трижды в неделю.
3. Если вы обладаете светлой кожей, которая не обгорает, а волосы темно-русого цвета или каштановые, то это значит, что ваш тип кожи – «темный европеец» и загорать под искусственным ультрафиолетом можно будет до 15 минут, даже впервые. Но не более трех раз в неделю.
4. Смуглым девушкам с карими глазами («средиземноморский тип кожи») можно будет загорать до 20 минут.

Солярий для начинающих со светлой кожей может стать причиной обгорания, поэтому им надо быть предельно осторожными. Касательно того, сколько загорать в солярии в первый раз можно этой категории посетителей, лучше всего каждый раз уточнять у администраторов салона – им виднее.

Правила посещения солярия для первого раза (и всех последующих)

1. Необходимо снять всю косметику – она мешает равномерному загару (особенно мейкап). Вне зависимости от того, сколько минут первый раз загорать в солярии.
2. Нельзя использовать духи перед тем, как принимать искусственные солнечные ванны.
3. Принять душ необходимо за час до сеанса, при этом не используя никаких скрабов и прочих косметических средств. Даже гель для душа не следует использовать – ограничьтесь самой обычной водой.
4. Находиться в солярии можно, только надев специальные солнцезащитные очки и надев на голову шапочку, защищающую волосы;
5. Лучше всего пребывать в солярии в купальнике. Или же накрывать грудь специальными наклейками –стикини.
6. Перед посещением солярия надо обработать губы увлажняющим лосьоном.
7. Перед началом сеанса можно поинтересоваться у работников салона относительно того, какие средства для загара можно использовать конкретно в вашем случае.

Первый сеанс посещения солярия пройден, что дальше

Количество посещений в течение одного курса зависит от типа кожи. Будет лучше, если вы этот вопрос обсудите с администратором салона. С учетом того, что ультрафиолетовое излучение обладает подсушивающим эффектом, после посещения солярия следует обработать кожу увлажняющим кремом и принять большое количество жидкости (зеленый чай подойдет лучше всего).

Для первого раза надо будет еще использовать органическую косметику (увлажняющую). Это позволит не только избежать появления морщин, но и значительно разгладит кожу, сделает более упругой.

Как правильно загорать в солярии первый раз

Посещение солярия – великолепная возможность загореть, однако необходимо придерживаться перечисленных выше правил, особенно для первого раза. И не забывать о том, что любое удовольствие не должно быть во вред здоровью.

Вопрос о том, сколько минут загорать, лучше уточнить у администраторов салона. Они всегда помогут составить вам индивидуальную программу, по которой вы будет посещать сеансы солнечных ванн, и таким образом достигнете желаемого результат без возможного риска для здоровья.

Лица и тела - мечта практически каждой девушки. Ровный бронзовый загар делает ее особенно прекрасной.

Сейчас дадим несколько советов о том, что нужно с собой брать в солярий и как подготовиться к его посещению.

Оптимальная частота посещения

Годовое ограничение посещаемости солярия - 50 раз. Перерыв между сеансами должен составлять минимум 48 часов. На протяжении недели 1-2 визита - самый оптимальный вариант.

Самое необходимое вам выдадут на месте (полотенце, очки, стикини и одноразовые тапочки). Что надо брать в солярий, так это легкий головной убор.

А вот насчет разных увлажняющих масел, кремов и других косметических средств лучше проконсультироваться заранее. Некоторые заведения предлагают такую услугу, тогда вы просто будете знать, подходит ли вам их косметика. Если нет, то вы сможете определиться, что брать в солярий лично для себя, в зависимости от типа вашей кожи.

С чего начать процедуру загара

Начните с душа, чтобы кожа стала идеально чистой. В этом вам поможет скраб. Заранее сделайте эпиляцию. Тогда загар будет ложиться ровно.

Продолжительность сеанса напрямую связана с типом кожи. Если она у вас светлая и чувствительная, на первых порах 3-4 минут будет достаточно. Для обладателей кожи со средней пигментацией, которая хорошо переносит воздействие солнечных лучей, длительность сеанса может составлять и 10 минут.

Медики не советуют посещать солярий людям, у которых проблемная или очень чувствительная кожа. Есть ограничения и в возрасте: до 16 лет загорать таким способом не рекомендуется. Также солярий противопоказан беременным женщинам.

В этом виде усовершенствования красоты женского тела очень важна умеренность. Рана от ожога в солярии болезненна, может оставить след на много лет. Кроме того, такие повреждения становятся причиной раннего Если у вас имеются открытые раны, повремените с посещением солярия.

Во время сеанса защищайте грудь и глаза. Избыток ультрафиолетовых лучей им противопоказан.

Также не должны загорать пигментные пятна, татуировки, родинки. Для тех, у кого они есть, специальная маскирующая помада - это как раз то, что нужно с собой брать в солярий.

Как подобрать косметику

Чтобы правильно подобрать косметические средства для идеального результата, необходимо иметь представление об их составе. Конопляное масло делает кожу мягкой и обеспечиваете нежный уход. При этом оно улучшает сам загар. ореха способствует увлажнению и имеет питательное воздействие. Кожа после его применения становится более гладкой. Коэнзим Q10 увеличивает содержание коллагена и сокращает количество морщин. Тингл помогает получить максимально темный загар.

Таким образом, что нужно с собой брать в солярий из косметики, зависит от потребностей вашей кожи.

Такие процедуры полезны для здоровья. Витамин D, который вырабатывается при загаре, способствует повышению иммунитета, укреплению опорно-двигательного аппарата и является профилактикой сахарного диабета.

Загар в солярии практически ничем не отличается от природного, ведь процесс пигментации осуществляется одинаково, поэтому результат, как в солярии, так и на открытых солнечных лучах будет естественным. Стойкость загара, полученного в солярии и на открытом солнце, будет одинаковой.

Для того чтобы загореть в солярии в каждом конкретном случае составляется персональная программа загара с учетом типа кожи клиента. Следует отметить, что неправильно подобранная косметика для солярия (защитные мази и кремы) приводит к тому, что вместо желаемого сексуального оттенка на коже могут возникнуть шелушение и покраснение, «облезлые» участки, пигментные пятна , а нередко и различные аллергические реакции. Поэтому во избежание таких неприятных последствий неправильного загара обязательно следует пользоваться специально предназначенными для этого защитными средствами до процедуры в солярии и после нее. Обладательницам чрезмерной сухой кожи кремы должны быть с увлажняющими компонентами.

Длительность одного сеанса в солярии составляется от нескольких минут до двадцати. Вообще рекомендуется проходить не более двух курсов загара в солярии, причем каждый курс составляет от пятнадцати до двадцати сеансов через день. Конечно, такие цифры носят приблизительный характер, обычно учитываются тип солярия, состояние кожи клиента и многие другие факторы.

Правила загара в солярии.
Перед проведением процедуры в солярии необходимо посетить врача и провести обследование на наличие противопоказаний.

Перед тем как отправиться в солярий кожу необходимо очистить от декоративной косметики и парфюмерии, поскольку все это не предназначено для загара и может содержать в своем составе вещества, препятствующие загоранию. К тому же они приводят в негодность акриловые стекла соляриев. Именно поэтому важно пользоваться, специально предназначенной для соляриев косметикой (крем и бальзам для губ), состав которой полностью состоит из натуральных компонентов и по максимуму очищен от «лишних веществ» (фотосенсибилизирующих), что обеспечивает защиту кожи от пересыхания и способствует формированию красивого оттенка.

За два-два с половиной часа до процедуры в солярии рекомендуется принять душ с мылом, непосредственно перед процедурой мыться не рекомендуется, либо принять душ с мягкой жидкой пеной вместо мыла в целях предотвращения разрушения защитной жировой пленки. В противном случае во время сеанса можно получить ожог или элементарно пересушить кожу. Из этих же соображений перед загаром в солярии не рекомендуется делать эпиляцию .

Ультрафиолетовое излучение в солярии опасно для зрения, оно может спровоцировать ожог сетчатки, катаракту или ночную слепоту. Поэтому во время сеанса следует применять специальные темные очки, которые защищают веки и при этом не создают затененных участков на лице. Контактные линзы во время процедуры вообще необходимо удалить, поскольку это также вредит глазам. Расстояние между ультрафиолетовыми лампами и телом составляет около тридцати сантиметров.

Защищать во время загара необходимо не только глаза, но и волосы, поскольку процедура сушит и разрушает структуру волос, вследствие чего они утрачивают блеск и становятся тонкими и ломкими. Обычно голову во время сеанса покрывают косынкой или панамкой из хлопка.

После тридцати лет запрещено загорать с незащищенной грудью, поэтому необходимо надевать на время сеанса загара хлопчатобумажный бюстгальтер, либо использовать специальные накладки.

По окончании процедуры рекомендуется обязательно принять душ с применением геля для чувствительной кожи, после чего нанести на кожу увлажняющий гель или лосьон. Также стоит выпить чашку травяного витаминизированного чая или сока, с богатым содержанием витамина C (к примеру, морковный).

Стоит отметить, что не нужно стремиться приобрести шоколадный оттенок кожи за одно посещение в солярии. Правильный загар в солярии – это, прежде всего, грамотный режим по времени сеанса и прохождения курса. В среднем для приобретения устойчивого оттенка необходимо провести от четырех до шести процедур с однодневным перерывом между каждой. В дальнейшем для поддержания загара можно посещать солярий один-два раза в неделю. Но, как правило, количество сеансов назначается в индивидуальном порядке с учетом типа кожи.

Время нахождения в кабинке солярия также определяется с учетом типа кожи, состояния ее пигментации и количества и мощности ламп. Первый сеанс загара в среднем продолжается не более трех-пяти минут, в дальнейшем это время увеличивается до десяти-двадцати минут.

Сеанс в вертикальном солярии продолжается не более пяти минут, в среднем необходимо шесть-восемь процедур через день, чтобы загореть и достичь естественного и насыщенного оттенка загара.

Определение типа кожи.

Поскольку кожа человека различна по толщине и по-разному реагирует на ультрафиолетовое излучение, то при выявлении зон повышенной чувствительности к ультрафиолету необходимо уменьшить длительность сеансов загара. В случае появления ожогов, даже при соблюдении всех мер предосторожности, следует сделать перерыв на несколько дней, после чего снова посетить солярий.

Важно помнить, что при загаре в солярии, как и при приеме медикаментозных средств, важна мера – не стоит бросаться в крайности. Солнечные лучи при правильном дозировании оказывают благотворное воздействие на наше здоровье, помогая излечить некоторые заболевания. Научно доказано, что сеансы в солярии положительно влияют на состояние нашей психики, вместе с солнечными лучами мы заряжаемся положительными эмоциями.

Критерии выбора солярия.
Лучше, если в солярий оснащён лампами низкого давления (в основном современные модели) и имеет туннелеобразную форму, поскольку это увеличивает площадь загара на двадцать процентов. Подобные солярии предусмотрены для обладателей любого типа кожи. Риск получить ожог в таком солярии равен нулю, за счет сбалансированного сочетания UVA- и UVB-лучей. Длительность процедуры в таком солярии составляет от шести минут до получаса.

Кабинки и лежаки должны подвергаться обработке безвредными для организма средствами после каждого принятия посетителем «солнечных ванн».

Большое значение имеет свежесть ламп, то есть чем меньше времени прошло с момента их замены, тем лучше будет результат после сеанса. Средний срок службы ламп составляет 400-500 часов.

Хорошие солярии должны быть оснащены специальными лампами для загара лица, в противном случае после процедуры нос покраснеет.

В кабинках должна быть хорошая вентиляция, в частности они должны быть оснащены вентилятором в «головном конце» капсулы.

Надежная автоматическая система работы солярия.

Наличие специалиста с медицинским образованием, который после осмотра составит индивидуальный график посещения солярия и продолжительность процедур.

Противопоказания загара в солярии.

• Чувствительная детская кожа.
• Заболевания кожи.
• Чрезмерная склонность к родинкам.
• Подозрение на онкологию или наличие онкозаболеваний.
• Наличие