Kui kaua imetada. Peamised märgid rinnaga toitmise lõpetamiseks

Imetamise erinevaid aspekte arutatakse meditsiiniringkondades tänaseni. Vaidlused ja arutelud erinevate aspektide üle ei vaibu, sealhulgas teemal, millal rinnaga toitmine lõpetada. Suure töökogemusega lastearstid, aga ka põlvkond vanavanemaid väidavad üksmeelselt, et imetamist pole vaja rohkem kui 1 aasta - siis on see juba üks hellitus ja kahju.

Eksperdid soovitavad täna hoida rinnaga toitmise protsessi 2 aastat, imetamiskonsultandid soovitavad kuulata lapse enda vajadusi ja võimalusel mitte loobuda rinnaga toitmisest 2,5 aastat või kauem. Sellised lahkarvamused teemal, millise vanuseni peaks last rinnaga toitma, võivad iga värske ema jaoks segadusse ajada. Analüüsime seda probleemi üksikasjalikult.

Imetamise kestuse osas pole spetsialistide seas endiselt üksmeelt.

Imetamise vanus

Millise vanuseni peaksite rinnaga toitma? Aruteluteema on rohkem kui kuum. Sellel alal toimuvad kõige ägedamad "lahingud". Arvamused ja nõuanded on nii erinevad, et pea käib ringi. Mõned väidavad, et imetamise esimene trimester on piisav, samas kui teised on valmis imetama koguni 3 aastat. “Kuldse keskmise” leidmine küsimuses, kui palju last rinnaga toita, on ainus viis panna kõik punktid “i” kohale.

Paljude emade poolt armastatud dr Komarovsky väljendab selles küsimuses enamiku lastearstide ja laste arengu valdkonna teadlaste arvamust. Ta pakub probleemile järgmise lahenduse:

• 0 kuud - 6 kuud - Laps sööb ainult ema piima. Loomulikult kehtib reegel rangelt, kui emal on piisavalt piima. Samal ajal ei ole soovitatav täiendavaid toite enne tähtaega tutvustada, samuti neid täielikult välistada, ja seda enam mahladega. Samuti on täielikult välistatud kuivatamine, kreekerid ja muud suupisted.
• 1 aasta pärast võib soovi korral rinnaga toitmist jätkata ja naine ise. Selle vanuserühma lapsed toituvad juba väga mitmekülgselt ja ema piima puudumine või puudumine ei saa enam komistuskiviks.

Järeldus sellest on järgmine: arstid soovitada toita vastsündinuid esimesel kuuel elukuul ainult emapiimaga, kuna sel perioodil täidab see peamisi toitumis- ja kaitsefunktsioone. Hilisem emapiimaga toitmine on iga pere isiklik asi.

WHO arvamus

Kuuekuuste ja üheaastaste laste toitmise üle tegelikult vaidlusi praktiliselt ei ole. Enamus tajub seda ajaperioodi aktiivse rinnaga toitmise etapina. Kõik küsimused ja vaidlused algavad kohe 1 aasta pärast. Arstid veenavad emasid laktatsiooni säilitamise otstarbekuses aasta pärast.

Maailma Terviseorganisatsioon väidab, et rinnaga toitmine kaitseb lapse keha nakkuste, eriti soolestiku eest. Pikaajaline laktatsioon (2 aastat või rohkem) on eriti soovitatav riikides, kus on kõrge nakkushaiguste esinemissagedus ja halb hügieen. Tsiviliseeritumad riigid, majanduslikult ja sotsiaalselt jõukad, jätavad täieliku valikuõiguse naisele.

Tänapäeval pole emadel probleeme kvaliteetsete täiendavate toitude kasutuselevõtuga, mis tähendab, et meditsiinilised raskused on minimaalsed.

Kaasaegsed emad saavad osta poest kvaliteetseid beebitarbeid või valmistada endale lisatoiduks ise süüa.

Mida arvavad Ameerika kolleegid?

Ameerika Pediaatrite Assotsiatsioon otsustab, kui palju last rinnaga toita:

1. 0-6 kuud - ainult rinnaga toitmine;
2. 0,5-1 aasta - piimaga toitmine koos täiendavate toitude kasutuselevõtuga;
3. 1 aasta pärast - võimalusel ja ema soovil võib laktatsiooni jätkata või lõpetada.

Millise vanuseni peaksite oma last rinnaga toitma? Ema piim on kasulik igale lapsele, seejuures ei oma tähtsust elatud kuude või aastate arv. Rinnapiim ei ole ainult toit, vaid ka vesi, mis rahuldab suurepäraselt lapse joogivajaduse.

Lääneriikides viib enamik imetavaid emasid lapse aastaseks saamisel täielikult teist tüüpi toidule.

Toita või mitte toita?

Hea lugeja!

See artikkel räägib tüüpilistest viisidest teie küsimuste lahendamiseks, kuid iga juhtum on ainulaadne! Kui soovite teada, kuidas oma konkreetset probleemi lahendada, esitage oma küsimus. See on kiire ja tasuta!

Emapiim on vastsündinu jaoks ainus täisväärtuslik toit, see on kõigile teada ega vaja tõestust. Kõik, isegi kõige kallimad ja kvaliteetsemad segud on lihtsalt katse seda ainulaadset looduslikku toodet uuesti luua. Kui palju aega last rinnaga toita, on igal naisel õigus ise otsustada. Kui otsustate, kui kaua oma last rinnaga toita, on väga oluline, et te ei teeks endast välja ja oleksite enda vastu aus.

Lühike rinnaga toitmise periood (mõõdetuna igakuiste intervallidega) on lapsele tema psühholoogilise ja füüsilise tervise seisukohalt äärmiselt ebapiisav. Ükskõik kui palju ema imetab, isegi kui see on vähem kui aasta, on selline toitumine ikkagi parem kui segatud ja veelgi enam täiesti kunstlik toitmine sünnist saati.

Millise vanuseni tekib lapsel immuunsus? Moodustumine peatub umbes 6-aastaselt. Immunoglobuliinide rikas rinnapiim suudab seda tugevdada ja aidata toime tulla kõikvõimalike mikroobirünnakute ja viirusnakkustega. Selle põhjal järeldame, et laktatsiooni tuleks jätkata nii kaua kui võimalik. Loomulikult väheneb lapse kasvades emapiima positiivne mõju laste tervisele.

Kui mõtlete ainult lapse tervisele, peaksite valima maksimaalse imetamise kestuse

Müüdid pikaajalise rinnaga toitmise kohta

Käivad kuulujutud ja need on lihtsalt kuulujutud, et pikaajaline laktatsioon mõjutab last negatiivselt (tema hambad võivad halveneda, poisist kasvab pervert, emal tekivad "naissoost" probleemid ja palju muid "õudusjutte") . Te ei tohiks seda uskuda! Nende väidete kohta pole teaduslikke tõendeid!

Varajane võõrutamine põhjustab vaimsete protsesside ja immuunsüsteemi tõrkeid. Küsimus, mitu kuud või aastat last rinnaga toita, on paljude vanemate ja arstide komistuskiviks.

Kui arvestada loomulikku, s.o. lapse loomulik rinnast võõrutamine, on see optimaalne 3 aasta pärast. Lapse psüühika ja tervise jaoks õrn variant on pealetükkimatu ja delikaatne võõrutamine 2,5 aasta pärast ema algatusel.

Süüdistades kõigis oma probleemides rinnaga toitmist, peaksite veidi peatuma ja mõtlema, kas see on tõesti nii? Mõnikord tahame sel viisil oma nõrkusi ja ebaõnnestumisi varjata. Karjuv beebi, rindade nõudmine ja selle mittesaamine, samuti kõikvõimalikud trikid briljantrohelisega määritud või sidemega kaetud rindade näol või hormonaalsete ravimite võtmine - kas see on tõesti parim viis laktatsiooniprotsess? Valik on sinu.

Kas enesevälistus on võimalik?

Millise vanuseni peaksite oma last rinnaga toitma? "Vana kooli" lastearstid soovitavad ekskommunikatsiooni pooleteise aasta pärast, pidades seda perioodi kõige sobivamaks, sest sel ajal ei suuda laps protestida ja "vastu panna". Tihtipeale võib emadelt kuulda “näpunäiteid”, et paar ööd lasta lapsel karjuda, aga siis on kõik hästi. Kas selline julmus beebi vastu on norm?

Naisi, kes kavatsevad last oma piimaga toita seni, kuni laps ise rinnast keeldub, peetakse parimal juhul ekstsentrilisteks ja halvimal juhul hulludeks või isegi isekateks, kes eelistavad enda pärast, et mitte pikali heitmise pärast kannatada. lapsele suhu panema " rinnanibu." Inimesed usuvad vähe sellesse, et laps suudab kasvades ise rinnaga toitmisest keelduda. Kahtlemata on isevõõrutamine omane kõigile lastele, kes ei olnud spetsiaalselt võõrutatud. Kui palju näiteid võib leida loomade hulgast nende loomulikus elupaigas! Mitte ükski emahunt ega tiigris ei mõtlekski oma poega eest põgeneda, et toitmine lõpetada. juhtub iseenesest, täiesti loomulikult.

Imemine on keha võime imikueas ellu jääda, samuti veidi kasvades tervist hoida ja edendada. Esimese eluaasta laste imemisrefleks on peamine, kuid see ei kao ka aasta pärast. See refleks püsib ekspertide sõnul lapsel kuni kolm aastat ja siis see “ununeb” ning laps ei vaja enam ema rinda.

Imetamise lahutamatud kaaslased on ealistest kriisidest kerge ületamine, soojus ja armastus. Samuti on see äärmiselt oluline lapse psühholoogilise ja füüsilise tervise jaoks. Millise vanuseni last rinnaga toita, on individuaalne otsus ja soovime, et nõustuksite sellega vastastikku ja, nagu öeldakse, sõbralikult.

Noorte emade seas on levinud eksiarvamus, et lapse rinnaga toitmine peaks kestma kuni aasta. Arvatakse, et pärast kindlaksmääratud vanust ei ole loomulik toitmine lapse kehale kasulik. Imetamise eksperdid on aga teistsugusel seisukohal.

Pole olemas ühtset reeglit, mis piiraks rangelt loomulikku toitumist ajaliselt. Iga ema juhindub oma teadmistest, seega kasutatakse kolme imetamise võimalust:

• Ainult kuni aasta;
• Rasedus- ja sünnituspuhkuse ajal;
• Kuni laps keeldub ise rinnaga toitmast.

Viimaste uuringute kohaselt soovitab WHO säilitada laktatsiooni ja toetada loomuliku toitumise protsessi kuni 2 aastat ja võimalusel kauem. Oma omaduste järgi peetakse rinnapiima ainulaadseks tooteks. See sisaldab täielikuks arenguks vajalikke elemente, mida muud tüüpi imikutoidus ei leidu:

1. Kuni 6 kuu vanust imikut tuleks toita emapiimaga, mis koosneb veest ja kasulikest elementidest.
2. 7-8 kuu pärast võetakse kasutusele täiendavad toidud, kuid emapiim jääb väikesele kasulikuks.
3. Aasta pärast on laste toitumine mitmekesine, kuid see ei ole põhjus rinnapiimast keeldumiseks. Piisab, kui laps paar korda päevas rinnale määrida, et ta kasvaks täiesti terve.

Eksperdid on tõestanud, et loomulik toitmine on enneaegsetele imikutele eriti oluline:

1. Esimesed kaks nädalat alates lapse sündimisest meenutab emapiim oma omaduste ja kontsentratsiooni poolest ternespiima. See aitab lapsel ületada mahajäämust füüsilises arengus.
2. Rinnapiim pärast aastast toitmist sisaldab endiselt immunoglobuliine, mis vähendab nakkushaigustesse nakatumise võimalust.

Kui kaua imetamist jätkata, on emade otsustada, kuid eksperdid soovitavad end kurssi viia loomuliku protsessi eelistega.

Peamised eelised

Kogu toitmisperioodi vältel jääb emapiim peamiseks oluliste toitainete allikaks. Nende sisaldus muutub mõnikord sõltuvalt imetava naise toitumisest, kuid täieliku menüü korral vastab piima koostis lapse vajadustele.

Imetamise eeliste hulgas, mis ei lõpe aasta pärast, viitavad eksperdid tõestatud faktidele:

1. Laps ei karda A-vitamiini puudust, mis on oluline naha, juuste ja silmade tervisele.
2. K-vitamiin, mis satub lapse kehasse koos emapiimaga, hoiab ära verejooksu.
3. Raud imendub paremini koos rinnapiimaga, mis on suurepärane aneemia ennetamine.

Piisab, kui laps saab päevas umbes 500 ml emapiima, et keha saaks täielikult areneda:

1. Immuunkaitse. Immunoglobuliine, mida ema keha toodab, leidub ka tema piimas. Beebi vanusega suureneb nende kontsentratsioon, nii et laps on usaldusväärselt kaitstud erinevate infektsioonide eest ja tema enda immuunsus areneb paremini. Väikese soolestikus suureneb kasulike lakto- ja bifidobakterite hulk, mis tagab seedetrakti normaalse talitluse.
2. Allergiate riski vähendamine. Loomuliku toitmise korral on beebi allergilised toidureaktsioonid äärmiselt haruldased.
3. Kõne areng. Mida kauem rinnaga toitmine säilib, seda harvemini tekivad edaspidi lapsel kõnehäired. See on tingitud pehme suulae lihaste aktiivsusest rinnaimemise ajal.
4. Füüsiline areng. Loomulik toitmine määrab normaalse lihas- ja rasvkoe vahekorra lapse organismis. Beebi füüsiline areng on täielikult eakohane.
5. Psühholoogiline areng. Toitmise käigus tekib ema ja beebi vahel eriline emotsionaalne side, mis kestab aastaid. Sellise lapse psühho-neuroloogiline areng võib kulgeda kiiremas tempos ja täiskasvanuna suudab ta erinevate olukordadega paremini kohaneda.
6. ajupiirkondade küpsemine. Lapse aju aktiivset arengut täheldatakse esimesel poolaastal. Edukaks küpsemiseks vajab lapse organism neid aineid ja hormoone, mis sisalduvad emapiimas.
7. Ohtlike haiguste ennetamine. Mida kauem kestab loomulik toitmine, seda väiksem on diabeedi, onkoloogia ja ateroskleroosi risk lapsel igas vanuses.

Eksperdid usuvad, et nii poisse kui ka tüdrukuid tuleks rinnaga toita sama kaua. Psühholoogiline side ema ja perega on oluline iga lapse jaoks, sõltumata soost.

Peamised märgid rinnaga toitmise lõpetamiseks

Optimaalselt keeldub laps ise rinnast, kuid on mitmeid signaale, mis näitavad lapse valmisolekut:

• Seda rakendatakse harva rinnale;
• Ta õpib ise emotsioonidest üle saama, ilma oma ema protsessi kaasamata;
• Kui toitmine on hajutatud;
• Laps teab, kuidas ise magama jääda;
• Imetamine toimub mitte rohkem kui kaks korda päevas.

Lapse sellise käitumisega ei ole kahjulik võõrutamist alustada, kui sellega ei kaasne stressirohke olukordi:

• Pikk reis;
• Külmetus või muu haigus lapsel.

Võite jätkata rinnaga toitmist nii kaua, kui süda ütleb. Ainult teie enda tunded ja puru tervis võimaldavad teil teha õige otsuse. Sageli keelduvad emad rinnaga toitmast, kui nad seisavad silmitsi lähedaste mõistmise puudumisega. Oluline on kuulata mitte teisi, vaid iseennast. Isegi 1,5 aasta pärast ei muutu ema piim "tühjaks" ega "kasutuks" - igal etapil peetakse seda lapse jaoks kõige väärtuslikumaks tooteks.

Mingil hetkel kerkib ema ees küsimus, mis vanuseni last rinnaga toita. Pediaatrite arvamus selles küsimuses peegeldab Maailma Terviseorganisatsiooni ametlikku seisukohta. Lisaks kuulab ema sugulaste, tuttavate nõuandeid ja enda heaolu. Imetamise kestuse küsimusele tuleb läheneda võimalikult vastutustundlikult. Teie otsus võib mõjutada lapse tervist, perekonna mikrokliimat ja teie karjääri.

Kui palju last toita ekspertide sõnul

Maailma Terviseorganisatsioon tegeleb erinevate haiguste ennetamisega kogu maailmas. Praeguseks on eksperdid tunnistanud rinnapiima ideaalseks toiduks väikelastele kõigi toitainete andmiseks. Selle olemasolu toidus aitab lastel kasvada ja areneda.

Naine toidab last rinnaga vastavalt loomulikele füsioloogilistele normidele. Peaaegu iga ema saab oma last rinnaga toita, kui ta on kursis täpse teabega ning tal on arstide ja pereliikmete toetus. Kui kaua soovitavad selle organisatsiooni eksperdid last rinnaga toita? Siiani on soovitatud lapse esimese kuue elukuu jooksul loomulikku toitmist ainult rinnapiimaga. Järgmisena peate teatud skeemi järgi alustama täiendavate toitude tutvustamist. Siis toidab naine last rinnaga kuni kaks aastat ja veelgi hiljem. Seega saab laps kuue kuu pärast igapäevaselt nii rinnapiima kui ka muid toite.

Aasta pärast saavad laste toidust peamised energia, vitamiinide, mikroelementide, valkude, rasvade ja süsivesikute allikad. Rinnapiim annab lapsele vaid osa väärtuslikest elementidest, toetab tema immuunsust ja pakub psühholoogilist kaitset. Üldiselt selgub, et Maailma Terviseorganisatsiooni eksperdid, kui küsida, millise vanuseni last rinnaga toita, vastavad: "vähemalt kuni kaks aastat."

Muidugi juhindub Vene meditsiin teadusringkondade tasakaalustatud ekspertarvamusest. Seetõttu on tänapäeval enamiku meie lastearstide peamine soovitus jätkata rinnaga toitmist kuni kaks või isegi kolm aastat. Kuid traditsiooniliselt on meie meditsiinis nõukogude ajast saadik teine ​​arvamus. Selle vaatenurga kohaselt saab küsimusele, millise vanuseni last rinnaga toita, vastata ühemõtteliselt - "kuni aastani". Veelgi enam, vastsündinu vanust peetakse kõige vastutustundlikumaks perioodiks. Sel hetkel vajab laps kindlasti rinnapiima. Lisaks püsib see vajadus peaaegu täielikult kuni nelja kuuni. Kuid hiljem jääb seda veidi vähemaks. Seetõttu on soovitav, et naine toidaks last rinnaga vähemalt esimese nelja kuu jooksul pärast sünnitust.

Mõned Venemaa arstid on aasta pärast imetamise suhtes üsna skeptilised. Mõnikord soovitatakse emadel sellest loobuda, kui laps on juba kaheteistkümnekuune. Arvamus, mis vanuseni last rinnaga toita, on meie riigis kujunenud aastakümneid. See on moodustatud mitte ainult teadmiste põhjal beebi loomulike vajaduste kohta, vaid ka ema ja riigi huve arvestades. Tegelikult on see arvamus üsna tasakaalustatud. Naise sotsiaalne roll ei piirdu ju kunagi ainult emadusega ja toitmisega seoses on keha koormus väga suur.

Kui otsustada, kui kaua last rinnaga toita, ei tohiks unustada, et pikad rinnaga toitmise perioodid naise elus võivad lõpuks põhjustada vigastusteta luumurde, hüpofüüsi kasvajaid ja mõningaid probleeme piimanäärmega. Rinnaga toitmine kurnab ema keha ressursid, kui ta ei saa head toitumist ja on sunnitud ühendama lapse eest hoolitsemise tööga. Need riskid on absoluutselt õigustatud ainult kuni lapse aastaseks saamiseni.

Asjad, mida kaaluda, kui otsustate, kui kaua oma last rinnaga toita

Igal konkreetsel juhul ei ole valmis lahendust. Otsuse rinnaga toitmise jätkamise kohta teeb ema. Kui otsustate, millises vanuses last rinnaga toita, tuleb arvesse võtta mõningaid punkte. Peamine on alati beebi heaolu ja tema valmisolek võõrutamiseks.

Mõned lapsed aasta ja isegi hiljem ei saa enamikku dieedist vajalikest toiduainetest süüa. Kui mingil põhjusel lükkasite lisatoidu alustamist edasi või ei võtnud kasutusele liha, kala, piimatooteid, köögivilju, puuvilju, tuleks rinnaga toitmist veel mõnda aega jätkata.

Mis vanuseni last toita, näitab ka tema käitumine. Kui päeval sööb laps tavapärase dieedi roogasid ega küsi rindu ning ta vajab emapiima alles magamamineku ajal, siis võib lapse juba võõrutada. Imetamisest keeldumise põhjuseks võib olla ka ema kehv tervis, vajadus mõne tema haiguse pikaajalise medikamentoosse ravi järele.

Samuti nõuab uue raseduse algus mõnikord toitmisest keeldumist. Meie ühiskonnas õpivad ja töötavad naised palju. Sageli määrab see, millise vanuseni last rinnaga toita, vajaduse naasta kutsetegevuse või õppimise juurde. Konsulteerige spetsialistiga, võib-olla saate nendes tingimustes jätkata lapse toitmist, jättes lihtsalt vähem imetamist.

Naine toidab last rinnaga loomulike loodusseaduste järgi. Ennast kuulates saad kindlasti aru, kas on kätte jõudnud aeg last rinnast võõrutada. Otsus, kui kaua last rinnaga toita, tuleks teha iseseisvalt, mitte sugulaste ja sõprade survel. Hinnake beebi tervist, tema arengut, psühholoogilist seisundit. Arvestage oma huvidega: tervis, tööhõive, materiaalne heaolu. Imetamise järkjärguline lõpetamine vanuses üks kuni kolm aastat on tõenäoliselt valutu ja kahjustamata ema ja lapse tervist ning suhteid.

YouTube'i video artikli teemal:

Asjaolu, et ainult emapiim võib anda teie lapsele kõik, mis on vajalik tema normaalseks kasvuks ja arenguks, on kahtlemata tõestatud fakt. Ja veel, küsimus, millise vanuseni last rinnaga toita (pole vahet poiss või tüdruk), jääb lahtiseks ja piinab kõiki noori emasid ja isasid. Ühest küljest on imetamine mugav ja kasulik, kuid teisest küljest tekitab see teatud raskusi, kuna imetav ema peab toitumisega pidevalt piirduma ja olema lapsega lähedal, et teda õigel ajal toita.

Kuid dieedi järgimine on mõne ema jaoks väga raske ülesanne, mis tekitab ka ebamugavust. Seetõttu võib õige valiku tegemine naisele, kellel pole oma imetamise kogemust, olla üsna keeruline.

Esiteks väärib märkimist, et tavaliselt peaks kuni 6 kuu vanuseni (kui mõned esimese eluaasta laste ratsionaalse toitumise eksperdid soovitavad järk-järgult kasutusele võtta täiendavaid toite) rinnapiim olema ainus toit. beebi. Ainult nii saab ta kätte kõik vajalikud ained, et samal ajal kui ebaküpsed siseorganid areneksid füsioloogiliselt vastavalt vanusele.

Lisaks on ema piim lapse immuunsuse allikas ja ükski teine ​​toode ei suuda seda kaotust korvata, kui rinnaga toitmisest tuleb loobuda. Piima koostis võib aja jooksul muutuda, olenevalt beebi organismi vajadustest. Seetõttu soovitab Maailma Terviseorganisatsioon rinnaga toitmist kui kõige füsioloogilisemat viisi, mis võimaldab lapsel harmooniliselt areneda.

Seega on vastsündinu rinnaga toitmine kindlasti kasulik, kuid küsimus jääb, mis vanuseni teie last beebiks peetakse ja rinnapiima vajab?

Millise vanuseni peetakse last beebiks?

Seega, kui naine ei ole laktatsiooni rikkunud ja kunstlikuks toitmiseks pole objektiivseid näidustusi, peate last sünnist saati rinnapiimaga toitma. Nüüd, mis puudutab sellist asja nagu "beebi".

Arstiteaduse seisukohalt jagunevad koolieelses eas lapse eluperioodid järgmisteks perioodideks:

• sünnist kuni ühe kuuni - vastsündinu periood;
• 1 kuni 12 kuud - imikueas;
• 1 aastast kuni 3 aastani - eelkooliealine vanus.

Siit järeldub, et imikuperiood on periood 1 kuu kuni 1 aasta, kuid kas see tähendab, et 12 kuud on vanus, mil peaksite vastsündinu rinnaga toitmise lõpetama? Üldse mitte! See on periood, mil last peetakse imikuks ja rinnapiim on tema jaoks hädavajalik toode. Toode, mis mitte ainult ei anna üle poole kõigist toitainetest, mida teie laps vajab, et olla terve, vaid osaleb ka toidu seedimise ja omastamise protsessis. Rinnapiim sisaldab kõiki vajalikke ensüüme, nii et esimesed täiendavad toidud, mille lisate oma lapse toidulauale, ei seedu mitte ainult hästi tema maos, vaid ka imenduvad kehasse, mis pole vähem oluline.

Samade WHO ekspertide soovituste kohaselt peaksid kõik lapsed saama rinnaga toitmist ja eakohast lisatoitu kuni aasta, seejärel võib rinnaga toitmist pikendada kuni 2 aastani või kauemgi.

Milline on optimaalne vanus laktatsiooni lõpetamiseks?

Enne kui vastata küsimusele, kui palju rinnaga toita, tasub endale selgeks teha, et beebi esimesel eluaastal on imemisrefleks üks tema peamisi reflekse, mis kindlasti nõuab rahulolu. Vastasel juhul võib laps maha jääda mitte ainult füüsilises, vaid ka vaimses ja emotsionaalses arengus.

Venemaa naiste kogemused näitavad, et nad lõpetavad rinnaga toitmise reeglina järgmistel perioodidel:

• kui laps saab 6 kuu vanuseks (sagedamini objektiivsetel põhjustel ja meditsiinilistel näidustustel);
• aasta vanuselt, kuna lapse toidulauale on lisatud palju toitu ja seetõttu lakkab ema piim olemast lapsele ainsaks energia- ja toitainete allikaks;
• umbes 2-aastaselt, kuna selles vanuses lapsed hakkavad käima koolieelsetes lasteasutustes ja nende emad tulevad lõpuks rasedus- ja sünnituspuhkuselt välja.

Milline neist valikutest on õige ja mitu kuud last rinnaga toita? Sellele küsimusele peaks vastama iga imetav ema. Kuid enne otsuse tegemist on vaja kaaluda:

• rinnapiim on rikas kõigi vajalike mikroelementide ja ainetega, et teie laps saaks aktiivselt areneda;
• see sisaldab tohutul hulgal vajalikke immunoglobuliine, mis on immuunsuse moodustamiseks väga olulised, sest lapse immuunsüsteemi moodustamise protsess lõpeb alles 6. eluaastaks;
• imemisrefleksi rahulolu on oluline aspekt mitte ainult lapse füüsilise tervise, vaid ka emotsionaalse sfääri, aga ka tema psüühika kujunemisel ning sellise rahulolu puudumine võib põhjustada isegi tõsiseid neuroloogilisi häireid või psühho-emotsionaalseid patoloogilisi häireid. tingimused;
• rinnaga imemine aitab kaasa kõneaparaadi kiiremale ja mis kõige tähtsam - korrektsemale ja füsioloogilisele kujunemisele lastel;
• pikk rinnaga toitmise protsess aitab kaasa seedetrakti täielikule moodustumisele. Kui last toidetakse samade toiduainetega, mida ema ise sööb, on nende seedimise protsess lapse kehas palju lihtsam ja kiirem, kui pärast toitmist juuakse last rinnapiimaga. Lõppude lõpuks moodustub vastsündinu seedetrakti süsteem kuni 3-4 aastat ja ema piim hõlbustab selle moodustumist.
• pikaajaline imetamine aitab kaasa mitte ainult seedetrakti, vaid ka näo-lõualuulihaste arengule, õigele hambumusele ja mis kõige tähtsam – beebi ajustruktuuride kujunemisele.

See ei tähenda sugugi, et sega- või kunstliku toitumisega toidetud lapsed kasvavad kindlasti üles erinevate süsteemide vähearenenud organitega. See tähendab ainult seda, et rinnapiima saavatel lastel on kõik füsioloogilised protsessid palju kiiremad ja "paremad". Eelarvamused, et kaua imetav beebi kasvab kindlasti kui mitte “õeke”, siis kindlasti seksuaalsete kõrvalekalletega inimene - ei midagi muud kui vanaema jutud; ja kõik juhtivad eksperdid soovitavad tänapäeval rinnaga toitmist pikendada nii kaua kui võimalik.

Kordame, otsuse saab teha ainult imetav ema ise, kuid siiski on mõttekas kuulata spetsialistide, mitte teiste emade soovitusi.

Ühemõtteline vastus küsimusele, kui palju rinnaga toita - mida kauem, seda parem! Ja need pole "vanaema jutud", vaid WHO soovitused rinnaga toitmise kohta. Kuni 12 kuuni kindlasti jah. See on kasulik mitte ainult lapsele, vaid ka emale - kuna väheneb onkoloogiliste haiguste risk, sh. ja rinnavähk.

Mis on atraktiivne rinnaga toitmine lastele pärast 2 aastat?

Esiteks seisneb sellise toitmise tähtsus imiku immuunsuse kujunemises kaitsena paljude haiguste eest. Mida kauem naine oma last rinnaga toita, seda rohkem antikehi ehk immunoglobuliine rinnapiima koondub, mis tähendab, et laps saab rohkem ema antikehi. See aitab tal toime tulla paljude viirusnakkuste ja muude haigusi põhjustavate ainetega, mis meid ühel või teisel viisil kõikjal ümbritsevad.

Aasta pärast muudab emapiim oma koostist, see küllastub vitamiinidega (eriti A, C jne), millel on lapse arengule kahtlemata ainult kasulik mõju. Ja kahe aasta pärast sisaldab 500 ml rinnapiima üle poole päevasest kaltsiumi kogusest.

Veelgi enam, kahe või enama aasta vanuselt uurib laps aktiivselt maailma, mis suurendab ülalnimetatud patogeenidega nakatumise ohtu. Lisaks lähevad paljud selles vanuses lapsed lasteaeda, mida võib õigustatult nimetada paljude erinevate etioloogiatega nakkuste ja viiruste tõeliseks "koldeks". Ema piim aitab kohanemisprotsessi palju lihtsamalt läbida ja mitte ainult füsioloogilisest vaatenurgast.

Meeskonnaga kohanemise ja lapse sotsialiseerimise psühholoogiline aspekt on ennekõike stressirohke olukord, millest ei saa üle niivõrd emapiim, kuivõrd rinnaimemise protsess ise. Sel hetkel tunneb laps end võimalikult kaitstuna, mis tähendab, et sellisel lapsel on palju lihtsam uue keskkonnaga harjuda, elustiili muuta ja teiste laste meeskonnaga kohaneda.

Ärge unustage, et sageli on olukordi, kus laps ise keeldub rinnaga toitmast üle 2-aastaselt, millel on objektiivsed põhjused. Seega jõuame järgmise küsimuseni, mis teeb muret paljudele värsketele emadele: kuidas võõrutada last rinnaga toitmise harjumusest?

Arvestades asjaolu, et eksperdid soovitavad toita last emapiimaga kuni 2 aastat või rohkem, mõtlesime selle välja. Kas aga tasub seda toitumisviisi harjutada, kui laps on saanud kolmeaastaseks. Mõned lastearstid ei usu ja esitavad järgmised argumendid:

• naine võib tööle minna ja imetamine muutub ebamugavusi tekitavaks teguriks;
• laps jääb halvasti magama ja on ulakas, kuni saab, mida tahab. Ja see pole nälg, vaid iseloomu kujunemine;
• 3-aastaselt hakkavad imikud oma soost aru saama ja seetõttu on soovitatav enne seda perioodi rinnaga toitmine lõpetada;
• lasteaia meeskonnaga kohanemine võib olla keeruline, kuna laps jääb emast emotsionaalselt liiga sõltuvaks jne.

Kas selle arvamusega nõustuda või mitte, on teie valik, kuid need järeldused põhinevad lastepsühholoogia ja füsioloogia kogemustel ja teadmistel ning seetõttu tasub seda siiski kuulata.

Summeerida

Niisiis, tuletagem meelde põhiteesid:

• emapiim on selgelt näidustatud alla 6 kuu vanustele lastele;
• alla 1-aastaste laste rinnaga toitmist peetakse väga soovitavaks ja vajalikuks terve beebi normaalseks kujunemiseks;
• pärast 12 kuu möödumist, kui imikuperiood lõpeb, ei ole imetamine vajalik ega ole lapse ainus toitumisallikas, kuid see on immuunsuse kujunemise seisukohast väga soovitav;
• kui läheneb 3. eluaasta, võib imik alustada sunniviisiliselt võõrutamist, kui laps ise pole sellest toitumisviisist loobunud.

Kui kaua lapse imetamine aega võtab, otsustab ennekõike naine. Loomulikult peaks see valik olema teadlik ja põhinema meditsiiniorganisatsioonide nõuannetel, kuid parim valik rinnaga toitmisest loobumiseks on periood, mil keeldumine ei kahjusta imetava ema ega lapse füüsilist ega emotsionaalset seisundit.

Ükskõik millal te oma lapse rinnaga toitmise lõpetate, pidage meeles, et võõrutamine peaks toimuma järk-järgult, vastasel juhul on see lapse jaoks stressirohke ja ema terviserisk.

Oma imelisel raseduse ajal on peaaegu iga lapseootel ema kindel, et ta toidab oma last kindlasti rinnaga. Kuid kahjuks on mõnikord olukordi, kus rinnaga toitmine on erinevatel põhjustel võimatu.

Kahtlemata peab noor naine proovima oma piima päästa ja selleks igal juhul tema loodet stimuleerima, kuid kui see ei õnnestu, ei tohiks te ärrituda. Paljud lapsed on kasvanud üsna terveks ja lihtsalt peavad end eelnevalt vajaliku teabega kurssi viima ja teadma, millise vanuseni laps peaks segu sööma.

Kunstliku söötmise eelised

Levinud on arvamus, et lehmapiim on selline toode, mida teatud vanuses lastele on parem mitte anda, kuna see sisaldab palju rohkem fosforit kui ema. Seetõttu võib selle mikroelemendi selline liigne kontsentratsioon neerudele tarbetult mõjuda, mis omakorda põhjustab vitamiinide ja kaltsiumi halva imendumise lapse kehas.

Sel põhjusel pooldavad paljud kunstlikku söötmist. Vanematel, kes ei soovi oma beebi esimestel eluaastatel loomseid saadusi lisada, on oma arvamus selle kohta, kui vana oma last piimaseguga toita. Toidusegude kasutamise taga on näha neid, kes kavatsevad oma beebile kuni kolmeaastaseks saamiseni anda sel viisil kõik vajalikud toitained.

Kunstliku toitmise eeliseks on ka see, et ema teab täpselt, kui palju tema laps sõi, erinevalt imetavast ega saa aru, kas tema laps saab õiges koguses piima. Tehisinimese emal on vaja vaid kindlalt teada, millise vanuseni peaks laps segu sööma, et aru saada, millal on õige üht või teist toodet oma dieeti lisada.

Puudused

Muidugi pole sellist inimest, kes ei mõistaks, et beebidele mõeldud piimatooted on vajalik meede. On neid, mille koostis vastab beebi kõikidele vajadustele. Aga mis vanuseni peaks last toitma kohandatud seguga? Paljud mõtlevad, kas seda üldse tasub kasutada, kui beebi sööb juba kõike ühiselt laualt? Milleks sel juhul segu pakist lahjendada, kui talle saab päris tooteid anda?

Seetõttu on sellise teooria pooldajad kindlad, et teavad kindlalt Argumendid selle lisatoidu kasutamise vastu lapsele põhinevad meie vanaemade kogemustel, kuna lehmapiima, mitte segu, on alati peetud lehmapiima. aastaseks saanud laste toit. Toideti ju isegi tänapäeva emade põlvkond ainult looduslikest piimatoodetest ja mannast. Seetõttu ei usu paljud sellesse, et see võib laste keha kahjustada, vaid vastupidiselt kunstlikule toitmisele peavad nad seda oma lastele õigeks toitumiseks. Kuid isegi hoolimata imiku piimasegu puudustest on parem neid eelistada, kuna need on hüpoallergeensed, mida ei saa öelda lehmapiima kohta.

Kuidas leida õige lahendus?

Kunagi ei saa olema võrdseid arvamusi ja alati leidub neid, kes otsustavad vaielda, mis vanuseni last piimaseguga toita. Otsime selles asjas kuldset keskteed. Näiteks kuulus lastearst Komarovsky Oleg Evgenievitš väidab, et lehmapiima kahju üle üheaastasele lapsele on tugevalt liialdatud. Samas ei võta ta imiku piimaseguga toitmise vastu üldse sõna ja usub, et nii on võimalik toita kuni kolmeaastaseid lapsi. Ka paljud eksperdid ei näe väikelapsele piimatoote või keefiri andmises midagi kriminaalset.

Kuid peate arvestama beebi valgutaluvusega ja siis juba tegema järelduse, kui vanu lapsi tuleks seguga toita ja millal saab neid looduslikele toodetele üle viia. Ema peab selle küsimuse ise otsustama, muidugi pädeva lastearsti abiga.

Arstide ülevaated

Eksperdid on ka oma arvamusel, mis vanuseni lapsi piimaseguga toita. Nende nõuanded selles küsimuses on järgmised: peate selgelt järgima tootekarpidel olevaid soovitusi ja hoolikalt jälgima oma lapse seisundit (kuidas ta reageerib ühele või teisele täiendavale toidule).

Kui segu on õigesti valitud ja laps võtab kaalus juurde, saab seda toita kuni umbes kaks aastat, eemaldades järk-järgult öised suupisted. Kuid peaksite jääma ühe valitud kaubamärgi juurde ja mitte hüppama ühest segust teise, et vältida selle halba imendumist ja mitte põhjustada allergiat. Arstide nõuanded selle kohta, millises vanuses imikuid piimasegu toita, on erinevad, seega peaksite alati oma last jälgima ja mitte kunagi teda üle toita.

Toitumisspetsialistide arvamused

Kui küsida spetsialistidelt küsimust, mis vanuseni lastele segu toita, on nende argumendid sellised, et õige tootevalemi valimisel võite anda kohandatud piimatooteid kuni nende kolmeaastaseks saamiseni.

Toitumisspetsialistide sõnul on need lihtsalt vajalikud lapse täielikuks arenguks, eriti neile, kes elavad riigi külmades piirkondades. Segusid võib anda nii puhtal kujul kui ka lisada näiteks teele või pudrule. Need tooted tekitavad väikese koormuse laste kehale tervikuna, nii et neist pole kahju, vaid ainult kasu.

Maailma Terviseorganisatsioonil on nõu selle kohta, kui vanalt imikuid piimaseguga toita. Need eksperdid usuvad, et väikese kaaluga last, kes ei saa ema ega doonoripiima, tuleks pärast haiglast väljakirjutamist ja kuni kuuekuuseks saamiseni pudelist toita. Samuti väidavad nad, et selliste imikute jaoks on vaja osta mitte standardset segu, vaid toitainetega rikastatud segu.

Terved kunstlikud imikud võivad WHO andmetel lisada selle toote oma dieeti kuni kahe aasta jooksul.

Kogenud emade ülevaated

Paljudes äsja vermitud vanemate foorumites võite sageli leida küsimuse: üldiselt, millise vanuseni peaksin segu andma? Kuid sellele on võimatu anda ühemõttelist vastust, kuna iga ema lähtub oma isiklikust kogemusest ja lähtub sellest, kuidas tema laps seda või teist segu talus.

Paljud ütlevad, et seda täiendavat toitu võib anda alla kolmeaastastele lastele, teised - et pooleteise aasta pärast tuleks segu järk-järgult asendada keefiri ja naturaalse piimaga. Seetõttu on parem mitte usaldada isegi kogenud emade nõuandeid, vaid jälgida oma lapse heaolu ja perioodiliselt mitte unustada nendes küsimustes ekspertidega nõu pidada.

Millal saan öise toitmise lõpetada?

See küsimus otsustatakse sama individuaalselt kui see, mis küsib, mis vanuseni lastele piimasegu toita. Ekspertide selleteemalised ülevaated näitavad, et last öistest suupistetest võõrutada ei tasu iga hinna eest. Kõik lapsed on erinevad ja mõned imikud saavad kuue kuu pärast öö läbi magada, teised aga jätkavad piimasegu kasutamist kuni kolm aastat.

Kuid selle pärast pole vaja muretseda: terve laps loobub järk-järgult igaõhtustest toitmistest ja segudest, kui tema aeg kätte jõuab. Kui beebi läheb üle neljale toidukorrale päevas, siis pimedal ajal võib piimatooted asendada lihtsalt veega.

Kuidas valida õiget segu?

Selleks, et mitte karda anda oma lapsele selliseid täiendavaid toite ja täpselt teada, millise vanuseni toita lapsi piimaseguga, peate selle ostmisel järgima juhtivate toitumisspetsialistide ja lastearstide peamist soovitust.

Ostmisel peate hoolikalt lugema selle koostist. See ei tohiks sisaldada tärklist ja sahharoosi. Selle toote kohustuslikud komponendid peaksid olema Omega-3 ja probiootikumid, mida laps vajab juba varajases arengujärgus. Seetõttu soovitavad paljud eksperdid lisada alla kolmeaastaste laste dieeti segusid.

Lapse kasvades muutub tema vedeliku- ja erinevate toitainete vajadus erinevaks, mistõttu on segude koostis erinev ja eakohane.

Mis on imiku piimasegud?

Seda lastele mõeldud toodet on välja töötatud mitut tüüpi ja neil kõigil on erinev eesmärk:

• Standard on soovitatav imikutele, kellel ei ole probleeme toidu tarbimise ja seedimisega.
• Laktoositalumatusega lastele on ette nähtud laktoosivaba toode.
• Hüdrolüüsitud kasutatakse lehmavalgu suhtes allergilise lapse toitmiseks.
• Probiootilised tooted – soolefunktsiooni häirega beebidele.
• Kitsepiima sisaldavad pulbrisegud.
• Refluksivastane – sobib lapsele, kes kannatab sagedase sülitamise all.
• Sojatooted – lastele, kes loomset piima üldse ei talu.
• Enneaegsetele lastele mõeldud toode, mis sisaldab korralikult tasakaalustatud komponente, mis aitavad kiiresti kaalus juurde võtta.

Emapiima ei asenda loomulikult miski, aga kui asjaolud on kujunenud nii, et laps kasvab kunstlikul lisatoidul, siis tuleb segu valikule läheneda põhjalikult.

Toiduvalmistamise reeglid

Enne selle toote kasutamist imikutoidus peate järgima järgmisi reegleid:

• Pudelis oleva vedeliku temperatuur peaks olema ligikaudu +37 kraadi Celsiuse järgi.
• Segu lahjendamisel on vaja hoolikalt järgida isikliku hügieeni reegleid ja kasutada ka ainult keedetud filtreeritud vett.
• Järgige rangelt vajalikke proportsioone, mis on purgil märgitud, kuna vale valmistamine võib põhjustada lapse seedimise probleeme.
• Pärast pakendi avamist pöörake tähelepanu kõlblikkusajale.
• Ärge kunagi segage erinevate tootjate segusid.
• Ärge kuumutage pudelit mikrolaineahjus ja pärast loksutamist veenduge, et õhku ei jääks mullide kujul, mis võivad põhjustada koolikuid ja röhitsemist.
• Andke oma lapsele ainult värskelt valmistatud toitu.

Müüdid kunstliku söötmise kohta

Paljud arvavad, et kui segu valmistamisel lisada veele rohkem pulbrit, siis lõpuks osutub see kaloririkkamaks – see pole tõsi. Sellise toidu seedimine võtab kauem aega ja koormab ka neere purudega üle.

Kõik emad püüavad anda lapsele nii palju piima, kui on märgitud pakendil olevas tabelis, kuna nad on kindlad, et laps peaks sööma just sellise portsjoni – see on müüt. Igal beebil on individuaalsed vajadused, nii et iga puru jaoks tuleks valida tema osa. Kui äkki tundub, et laps sööb vähe, tuleb minna lastearsti konsultatsioonile.

Iga ema peab teadma

Äsja vermitud vanemad püüavad kuulata iga spetsialisti nõuandeid, kuid need võivad olla erinevad. Seetõttu peate lihtsalt teadma mõnda üldtunnustatud reeglit:

• Te ei tohiks kunagi toita oma last jõuga ja magades, kuna ta võib alla neelata liiga palju õhku, mis võib hiljem põhjustada koolikuid.
• Pudelist toidetavat last tuleb tema esimestel elukuudel nõudmise järgi toita, täpselt nagu rinnapiima saavatel.
• Kui laps külmetab või jääb haigeks ja keeldub nendel põhjustel söömast, ei pea te teda sundima. Kuid dehüdratsiooni vältimiseks peab ta kindlasti jooma palju vedelikku.
• Kui laps sööb, tuleks pudelit alati õigesti kallutada ja kui ta neelab liiga kiiresti, ostke väiksem nibu.

Kunstliku söötmise lõpetamise vanuse kohta pole ühemõttelisi vastuseid. Lihtsalt vanemad peavad kuulama oma puru vajadusi, kes otsustavad ise, millal ta segusid enam ei vaja. On teada ainult üks asi, et see toode õige valiku ja kasutamise korral ei saa beebi keha kahjustada.