Rahvapärased abinõud näo rasusele nahale. Rasusest näonahast vabanemine: näpunäiteid kosmeetikute hooldamiseks

Enamik naisi ja tüdrukuid on kogenud probleeme, mis on seotud. Kui teil on rasune näonahk, kaalume artiklis kodust ravi.

Rasvase läike olemasolu T-tsoonis, sagedased põletikulised lööbed ja akne on märk sellest, et näonahk on probleemne ja vajab hooldust, et nägu näeks välja puhas ja ilus.

Rasuse naha põhjused

Rasuse naha probleemiga seisavad silmitsi mitte ainult noored inimesed puberteedieas, vaid ka küpsemas eas.

Peamised põhjused, mis provotseerivad rasvade näärmete tootmist, on järgmised:

• endokriinsüsteemi talitlushäired;
• geneetiline eelsoodumus;
• pidev stress, depressioon;
• tasakaalustamata toitumine;
• suitsetamine, alkoholi joomine.

Kõige sagedamini ei piisa kosmeetikavahendite kasutamisest, mis suudavad olemasolevaid nahaprobleeme vaid mõnda aega varjata. Naha seisund võib aja jooksul halveneda ja seda tuleb ravida. Selle vältimiseks peate teadma ja järgima seda tüüpi naha hooldamise põhireegleid.

Rasuse naha sümptomid

Nahatüüpe on neli: rasune, normaalne, kombineeritud ja. Esimest tüüpi nahka iseloomustab suguhormoonide poolt reguleeritud rasunäärmete suurenenud aktiivsus.

Maksimaalse hormoonitaseme perioodil (nooruses) on nahk kõige rasusem. Vanusega väheneb hormoonide tase ja naha rasvasus. Kõigi inimeste rasunäärmed reageerivad hormonaalse tausta muutustele, kuid avaldumisaste ja tundlikkus on igaühel erinev, mis on geneetiliselt määratud. Seetõttu võivad ilmingud olla erinevad. Naistel on rasvasisalduse muutused seotud ka menstruaaltsükli faasidega, need võivad raseduse ajal suureneda.

Kuigi see ei tundu esteetilisest vaatepunktist nii atraktiivne kui muud tüüpi nahk, on sellel ka oma eelised:

• vastupidavus keskkonnamõjudele;
• päevitab paremini;
• hiline vananemine ja hilisem kortsude ilmumine;
• ei kaota vanusega oma pehmust ja niiskust;
• vajab vähem hooldusvahendeid ja dekoratiivkosmeetikat.

Selleks, et teha kindlaks, kas näonahk on probleemne, peate teadma selle eristavaid omadusi:

Samuti on rasuse naha probleemiks komedoonid:

• mustad komedoonid - rasunäärmete kanalite ummistus;
• - väikesed valged vistrikud, millega ei kaasne põletikku.

Kui suurenenud rasvaeritus nahal on patoloogiline, nimetatakse seda haigust seborröaks, selle arengu peamised tegurid on häired rasunäärmete töös. Selle haiguse esinemine nahal väljendub punetuses, väikese akne ilmnemises "seborroilise liblika" piirkonnas - ülahuule kohal või nina ümber. Kui seborröa taustal tekivad mädased lööbed, nimetatakse seda haigust.

Rasune näonahk, kodune hooldus, hooldus

Põletikuline probleemne nahk vajab erilist tähelepanu, toome välja selle eest hoolitsemise põhireeglid:

toitumise normaliseerumine - alatoitluse tagajärg on keha sisemiste süsteemide talitlushäired, nahaprobleemide ilmnemine. On vaja vähendada rasvaste, soolaste, suitsutatud, praetud ja vürtsikute toitude tarbimist. Lisage oma igapäevasesse dieeti värsked köögiviljad ja puuviljad, jooge palju puhast vett.

Ärge puhastage probleemset nahka iseseisvalt – ärge pigistage välja aknet, tedretäppe, sest. võimalik nakatumine ja põletikulise protsessi areng;

Naha põhjalik puhastamine - pesemine ainult jaheda (mitte kuuma ja mitte sooja) veega, hommikul ja õhtul. Ärge kasutage pesemiseks seepi, rasusele näonahale on parem valida geel või vaht;

Puhastage poorid – kasutage koorijaid ja mis aitavad mustadest punktidest lahti saada;

Ärge kasutage dekoratiivkosmeetikana puudreid ja jumestuskreeme - need tooted ummistavad tugevalt näo poorid, mis põhjustab uute nahahaiguste tekkimist.

Õigesti valitud igapäevane näonahahooldus päästab teid probleemidest, mis rasuse naha puhul võivad tekkida.

Ravi rahvapäraste ravimitega

Kui teil on rasune näonahk, saab koduhooldust läbi viia mitmel viisil:

• ja koorijad;
• isevalmistatud ravimtaimede keetmised;
• näoveed;
• ravimtaimede kompressid;
• enda valmistatud looduslikud kreemid ja salvid.

Erinevate löövetega rasuse naha raviks mõeldud rahvapärastes retseptides on soovitatav kasutada pesuseepi, mida kantakse probleemsetele piirkondadele. Kuid peate seda protseduuri käsitlema väga hoolikalt ja vältima naha liigset kuivatamist.

Probleemse naha raviks võite ise valmistada losjoneid.

Mündi kuivatav kreem
Jahvatage piparmündilehed, valage 25 ml. keev vesi, lase tõmmata, kurna. Pühkige nägu ettevalmistatud kreemiga hommikul ja õhtul pärast eelnevat puhastamist geeli või vahuga.

Taimne losjoon
Võtke 1 spl. kuivatage kummeli, saialille, eukalüpti ürdid, valage liiter keeva veega. Keeda 10 minutit. Lase täielikult jahtuda, kurna. Lisage 50 ml eukalüpti või saialille alkoholitinktuuri.

Puhastav kreem
1 tl söögisoodat ja suhkrut, valage klaasi keeva veega, liigutage. Jahtunud losjooniga pühkige nägu hommikul ja õhtul vatipadjakestega.

Kuivatav kreem
Võtke võrdsetes kogustes kaselehed ja -pungad, tükeldage, valage klaasi vett, keetke 5 minutit. Laske jahtuda, lisage mis tahes taimne alkohol Tinktuura, pühkige nägu kaks korda päevas.

Kuivatava komponendina võib kasutada losjoneid: õunaäädikat, sidrunimahla, apelsini, greipi.

Kui näonahk on rasune, võib kodus ravi teha kasutades dekoktid. Neid valmistatakse samamoodi: 3-4 tl. ravimtaimed valatakse klaasi keeva veega, jäetakse 30-40 minutiks. Kurna.
Nägu pühitakse ettevalmistatud koostisega 3-4 korda päevas, liigutused peaksid olema pehmed, et mitte täiendavalt nahka vigastada.

Kõige tõhusamad ravimtaimed rasuse naha raviks on kummel, piparmünt, nöör, vereurmarohi.

Puhastada saastunud poorid, vähendada põletikku näol aitab soojendada ravimtaimede kompressid. Nende küpsetamiseks vajate: 2 spl. maitsetaimed saialill, naistepuna, Korte, vala 500 ml keeva veega. Lasta 20 minutit, kurna. Leotage saadud koostisega puhast rätikut, kandke näole, kuni see täielikult jahtub. Pärast protseduuri võib pooride sulgemiseks nahka pühkida jääkuubikuga. Kompressi tehakse kaks korda nädalas, esmalt tuleb nägu puhastada.

Kui näonahk on rasune, võib koduse hoolduse teha isevalmistatud salvi või koorijaga.

Kreem rasusele nahale
Peate võtma värskeid vaarika lehti, loputama, tükeldama, pigistama mahla. Sega väikese koguse värske võiga, määri öösel probleemsetele kohtadele.

Soola- ja sidrunikoorija
Sidrunisoolakoorija valmistamiseks peate võtma sama koguse sidrunimahla ja meresoola. Segage koostisained, masseerige nägu massaažiliigutustega 2-3 minutit, hoolikamalt peate probleemseid piirkondi ravima. Pese maha jaheda veega.
Põletiku korral ei saa koorijat kasutada.

Samuti kasutatakse probleemse näonaha hooldamiseks erinevaid maske, mida on üsna lihtne valmistada, millel on tervendav ja maskeeriv toime, mis võimaldab terve ja puhas välja näha.

Rasusele nahale mõeldud maskide retseptid

Kompositsioonide valmistamiseks kasutatakse ainult looduslikke ja värskeid koostisosi.

Savi maskid
Valge või sinise savi kasutamine aitab puhastada nahka, küllastada seda kasulike elementidega ja vähendada laienenud poore.

1. Sega 1st.l. sinine savi ja vesi, lisage 1 tl. badyagi, sega hästi. Kandke mask puhastatud näole, hoidke kuni täieliku kuivamiseni. Eemaldage niiske lapiga.
2. Lisa munakollasele 1 spl. mett ja 1 tl. . Eraldi segage 2 spl. valge savi vähese veega. Segage kõik koostisosad, kandke näole paksu kihina. Hoida kuni täieliku kuivamiseni.<>/li

Mask meega
See aitab normaliseerida rasunäärmete tööd, kuivatab ja ravib põletikku, toidab nahka.
Võtke 1 tl. vedel mesi, lisa munakollane, 2-3 tilka või teepuu. Kandke näole 25-30 minutiks. Pese maha jaheda veega.

Kaerahelbe mask
See protseduur aitab ahendada poore ja parandada jumet.
Segage 2 spl. kaerahelbed, lisa sidrunimahl ja oliiviõli 1 tl. Kandke puhastatud näole 25-30 minutiks. Pese maha sooja veega.

Muidugi on maskide valmistamine tülikas, kuid nende tõhusust ei saa alahinnata. Rakendusi tuleb teha kursustel (kaks nädalat järjest), siis on tulemus märgatav. Hästi valitud koostis ja õigesti teostatud näonaha protseduur teevad imesid.

Seda tüüpi näoepiteel nagu rasune nahk on paljude selle omanike jaoks tõsine probleem, kuna nõuab erilist hoolt ja suhtumist. Paljud tahavad teada, kuidas eemaldada näolt õline läige, kuid enne sellise küsimuse esitamist on vaja mõista probleemi põhjuseid ja olemust.

• 1. Rasuse naha peamised eelised
• 2. Näo rasvase epiteeli põhjused
• 3. Mida tuleks rasvase epiteeli omanikele tähelepanu pöörata
• 4. Millised on viisid ja meetodid, kuidas vabaneda näo rasusest läikest
• 5. Professionaalne kosmeetika
• 6. Rahvapärased või kodused meetodid
• 7. Näomaskid rasuse läike vähendamiseks
• 7.1. Mündi värskendav mask
• 7.2. Niisutav mask
• 7.3. Noorendav mask
• 8. Mida peate teadma, kui hooldate epiteeli, mis kipub olema õline
• 9. Mida tohib ja mida ei tohi tarbida kalduvusega liigsele nahaaluse rasva sekretsioonile

Rasuse naha peamised eelised

Kui teil on rasune nahk, mida peaksite tegema? Kõigepealt peate veenduma, et see kuulub sellesse tüüpi. Epiteeli rasvasisaldust saab määrata mitme põhitunnuse järgi:

• laienenud poorid;
• lööve, enamasti akne tüüp;
• mitte loomulik sära;
• maalähedane värv.

Välimuselt võib rasvade epiteeli erilistes keerulistes, tähelepanuta jäetud olukordades võrrelda apelsini mugulakoorega. Kuid hoolimata asjaolust, et seda tüüpi nahk nõuab erilist hoolt, on sellel oma üsna olulised eelised.

Selle eelised on järgmised:

• sellise epiteeli hooldamiseks on lihtne valida vahendeid, kuna see pole nii tundlik ja kapriisne;
• rakkude sisemiste protsesside tõttu säilib nende struktuur, näo noorus tervikuna;
• hiline välimus, kortsude teke;
• rasvakihi loomuliku tootmise tõttu ei aurustu niiskus, on loomulik kaitse kahjulike keskkonnategurite eest;
• kui rasvepiteel sai noorukieas, siis hiljem võib see minna kombineeritud tüübi kategooriasse.

Kuid see ei tähenda, et selline epiteel ei vaja hooldust. Kui te ei kontrolli rasvade näärmete tootmist.

Näo rasvase epiteeli põhjused

Erinevate epiteeliprobleemide õigeks hooldamiseks, raviks peate teadma, miks näo rasune nahk on muutunud aktiivsemaks nahaaluse rasva sekretsiooniks. Seda protsessi soodustavad mitmed tegurid ja põhjused. Alles pärast õiget diagnoosimist ja rasuse näonaha peamise põhjuse selgitamist on võimalik valida sellise epiteeli hooldamiseks sobivad vahendid ja meetodid ning lõpuks vabaneda tüütust probleemist. Nende tegurite hulka kuuluvad:

• pärilik eelsoodumus;
• alatoitumus suurte koguste, vürtsikute toitude kasutamisega;
• kosmeetikavahendite, puhastusprotseduuride ebaõige või kirjaoskamatu kasutamine;
• koorimise liigne kasutamine;
• väliskeskkonna tegurid;
• liigne testosterooni tootmine veres;
• hormonaalne tasakaalutus;
• häiritud ainevahetus;
• siseorganite haigused;
• pidev stress, krooniline väsimus, liigne adrenaliinisisaldus veres;
• vaimsed häired;
• kroonilised nakkushaigused;
• ravimite pikaajaline kasutamine.

Rasusel ja tundlikul näonahal on sarnased väljanägemise põhjused, seetõttu on enne oma äranägemise järgi kosmeetikatoodete valimist parem pöörduda spetsialisti poole või iseseisvalt testida oma epiteeli ühte või teise kategooriasse kuulumise osas.

Mida tuleks rasvase epiteeli omanikele tähelepanu pöörata

Et vastata küsimusele, kuidas eemaldada näolt õline läige? Tasub kuulda kosmeetikute nõuandeid.

• Rasvase epiteeli puhastamiseks peate valima mitte väga agressiivsed tooted, nende komponendid. Peaksite hoolikalt kaaluma igapäevast pesemiseks mõeldud seepi või geeli. Tähelepanu tuleb pöörata ka meigi eemaldamisel kasutatavatele vahenditele. Sellised fondid peaksid olema pehmed, mitte kõvad, neutraalse happesusega.
• Seda tüüpi epiteel kannatab suure hulga nahaaluse rasva all, seetõttu kannatab see niiskuse puudumise all. Selle tasakaalustamatuse kõrvaldamiseks on vaja valida hea niisutaja, mis on keskendunud rasvasele epiteelile. Parim on kasutada looduslikke toonikuid või omatehtud hüdrolaate.
• Tuleb lõpetada näos igasuguste moodustiste pigistamine ja välja noppimine, kuna see viib selle koha armistumiseni. Lööbe ja põletiku kõrvaldamiseks on parem kasutada kergeid koorivaid tooteid.
• Kui tekib küsimus, kuidas näonaha rasvasisaldust vähendada, kasutavad paljud vana maskeerimismeetodit. Puudri või jumestuskreemi kasutamisel peidetakse naha rasvasus lihtsalt ära, samal ajal tekib täiendav pooride ummistus, mis toob kaasa veelgi tõsisemad tagajärjed - lööbed ning abstsesside ja tedretähnide ilmumine. Parem on kasutada dekoratiivset looduskosmeetikat, mis võimaldab kõigil epiteeli kihtidel hingata, varjates samal ajal selle defekte.

Millised on viisid ja meetodid, kuidas vabaneda näo rasusest läikest

Matt epiteel, näo sile tekstuur - tüdrukute ja naiste unistus. Seetõttu unistavad paljud näo rasusest nahast vabanemisest. Seda tüüpi epiteel vajab erilist suhtumist, hoolt. Kuid kui seda järgiti valesti ja põletikunähud, pooride ummistused ja muud ilmingud muutusid väga selgeks, tuleb ravi alustada. Sellises olukorras on taastumiseks kaks peamist suunda, epiteeli täielik hooldus.

• Professionaalsed tööriistad.
• Rahvaviisid.

Professionaalne kosmeetika

Ideaalne võimalus kosmeetiliste probleemide lahendamiseks oleks pöörduda spetsialistide poole, kes aitavad kindlaks teha põhjuse, õpetavad rasuse näonaha hooldamist. Professionaalne hooldus põhineb riistvarameetoditel, kaasaegse kosmeetikatööstuse kosmeetikal.

Kosmeetika on mõeldud igale nahatüübile eraldi. Lisaks on kosmetoloogid mõelnud läbi mitmeid samme, kuidas epiteeli rasvastest eritistest vabaneda. Iga fond kuulub ühte neist etappidest, mida tuleks enne nende valimist ja ostmist kaaluda.

Nende fondide kõik komponendid peaksid tervendama, taastama, ravima epidermise sisemisi, välimisi kihte. Rasusele nahale mõeldud vahend on suunatud sellele, et vaatamata epiteeli kalduvusele liigsele rasusele ei kuivaks see ära, ei esineks põletikulisi protsesse ega tekiks ärritust. Enim nõutud tööriistad on:

• hapniku tüüpi kosmeetika, mis mitte ainult ei eemalda rasvasisaldust, vaid ka küllastab epiteeli kasulike elementidega;
• oluliste mikroelementidega küllastunud mineraalkosmeetika, mis põhineb sinise, valge ja musta savi omadustel;
• Surnumere mudal põhinev kosmeetika, mis on võimeline taastama epiteeli, kõrvaldades kõik dermatoloogilised probleemid;
• tsitrusviljade ekstraktidel põhinevad tooted, eeterlikud õlid.

Rahvapärased või kodused meetodid

Kellele kaasaegne kosmeetika mitmel põhjusel ei sobi, võib abi otsida rahvapärastest abinõudest. Sellised fondid aitavad, kui neid kasutatakse teatud järjekorras mitut tüüpi. Nii et päeva jooksul peate kasutama looduslikke toonikuid, hüdrolaate, pesema nägu ürtide keetmisega ja saate seda teha kodus.

Samuti peaksite päeva jooksul tegema kontrastpesu õrna loodusliku seebi või vahuga. Mitu korda nädalas on vaja teha spetsiaalset jääkuubikute krüomassaaži, mis on valmistatud rohelise tee, mahla või ravimtaimede keetmise baasil. Ka päeva jooksul võite näo epiteeli pühkida värskete köögiviljade või ürtide mahlaga. Kord või kaks nädalas saate teha spetsiaalseid puhastusmaske, mis on valmistatud looduslikest värsketest koostisosadest.

Näomaskid rasuse läike vähendamiseks

Kui on probleeme rasvase epiteeliga, on vaja iganädalaselt teha spetsiaalseid maske. Mõned puhastavad, teised pehmendavad ja niisutavad veidi, teised vajadusel noorendavad ja tagastavad epiteeli kauni tekstuuri. Seetõttu, kui tekib küsimus, kuidas kodus näonahka rasvatustada, on vaja kõigepealt kindlaks teha epiteeli peamine probleem ja seejärel lahendada need koduse kosmeetika abil.

Mündi värskendav mask

See mask suurepäraselt puhastab, värskendab, sügavalt puhastab epiteeli poorid. Sobib väga hästi suvel, mil rasune nahk vajab erilist hoolt.

Koostisained

• kolm väikest lusikatäit pruuni suhkrut;
• väike lusikatäis kakaovõid;
• väike lusikatäis piparmündiõli;
• kaks kuni kolm tilka vaniljeekstrakti.

Retsept

Kõik komponendid segatakse väikeses mittemetallist kausis ja kantakse puuvillase käsna abil masseerivate liigutustega näole. Viie kuni seitsme minuti jooksul hõõrutakse segu epidermisesse. Pese maha tänu kontrastsele veesuhtele.

Niisutav mask

Kurgipõhine köögiviljamask mitte ainult ei suuda niisutada, vaid küllastab epiteeli vitamiinide ja kasulike mikroelementidega. Lisaks valgendab selline tööriist, ühtlustab näotooni.

Koostisained

• üks keskmise suurusega kurk;
• suur lusikatäis kodujuustu;
• väike lusikatäis kartulitärklist;
• suur lusikatäis kurgimahla.

Retsept

Hõõru kurk peenele riivile. Võta kaks suurt lusikatäit riivikurgimassi, sega toorjuustu, tärklise ja ülejäänud riivimassist pressitud lusikatäie kurgimahlaga. Kõik komponendid segatakse paksu hapukoore konsistentsini. Kandke näole ja kahekümne minuti pärast sooja veega eemaldage käsnaga.

Noorendav mask

Seda tüüpi mask puhastab tõhusalt epiteeli ülemist kihti ja samal ajal tänu looduslikele puuviljahapetele aktiveerib kollageeni tootmisprotsesse, taastades seeläbi kudede elastsuse ja rakkude uuenemise funktsiooni.

Koostisained

• üks keskmine õun;
• üks munavalge.

Retsept

Ahjus küpsetatakse koorimata õun. Pärast keskosa eemaldamist vali viljaliha võimalikult hoolikalt. Sellele õunapudrule lisatakse keskelt saadud vahustatud valk ja kantakse näole. Viieteistkümne minuti pärast peske käsna ja sooja veega maha.

Mida peate teadma, kui hooldate epiteeli, mis kipub olema õline

Kui näohoolduses eelistatakse tööstuslikku kosmeetikat, siis rasusele nahale mõeldud kreemi tuleks valida väga hoolikalt. Esiteks on vaja hoolikalt uurida etiketti ja veenduda, et komponendid on looduslikud, ja teiseks peaks see olema epiteeli hooldamise üldise kompleksi üks komponente.

Ärge peske liiga põhjalikult ja sageli päeva jooksul. Piisab igapäevasest hommikusest ja õhtusest pesemisest neutraalsete pehmete toodetega. Parem on hoolitseda epiteeli niisutamise eest päeva jooksul.

Vitamiinide tasakaalu taastamiseks ja naha küllastamiseks vajalike mikroelementidega võite kasutada looduslikke koduseid abinõusid. Rasusele nahale mõeldud eeterlikud õlid on väga vajalikud, kuna need koos teiste koostisosadega suudavad taastada erinevaid kudede funktsioone, tungida sügavale epiteeli, küllastades seda kõige vajalikuga.

Et tõhusamalt toime tulla näo epiteeli rasvasisaldusega, on vaja valida vahendid, töötada välja enda jaoks päevaprogramm ja nende kasutamise skeem. Kompleks peaks sisaldama kergeid puhastavaid, toitvaid ja niisutavaid tooteid, mis on loodud saadaolevatest looduslikest koostisosadest. Igapäevane epiteeli hõõrumine teatud köögiviljade ja puuviljade mahlaga võib vähendada rasvaeritust ja aeglustada vananemisprotsessi. Kord nädalas tuleks läbi viia pooride sügavpuhastus ja rakkude ülemise sureva kihi eemaldamine spetsiaalsete koorijate ja maskidega.

Mida tohib ja mida ei tohi tarbida kalduvusega liigsele nahaaluse rasva sekretsioonile

Selleks, et näo epiteel omandaks tervisliku värvi ja välimuse, on vaja vabaneda paljudest halbadest harjumustest. Selleks peate järgima mõnda kosmeetiku soovitust.

• Ärge jooge alkoholi ühelgi kujul.
• Pole vaja suitsetada, kuna nikotiin mitte ainult ei sadestu kopsudesse ja kopsusüsteemi, vaid tungib ka kõikidesse epiteelirakkudesse, mis põhjustab tuhmunud ebaloomuliku kahvatu jume.
• Värske õhk ja ruumide ventilatsioon on universaalne vahend paljude inimeste tervisehädade, sealhulgas dermatoloogiliste probleemide korral.
• Ummistunud poore seostatakse üsna sageli alatoitumusega. Et nahaalune rasv välja ei paistaks, on vaja vähendada rasvase toidu tarbimist, vähendada vürtside kasutamist. On vaja süüa rohkem värskeid köögivilju, puuvilju, ürte.

Rasune näonahk põhjustab palju ebamugavusi, sundides meid otsima võimalusi probleemist vabanemiseks. Ükskõik, mis põhjus võib olla rasunäärmete talitlushäirete esinemine, on sellega toimetulemiseks mitmeid viise.

Selleks, et mitte kahjustada ennast ja saada võitluses täiusliku naha eest head tulemust, peate mõistma probleemi põhjust.

Rasuse naha põhjused ja tunnused

On mitmeid peamisi tegureid, mis mõjutavad rasust nahka:

1. geneetiline eelsoodumus.
2. Vale hooldus.
3. Hormonaalsed vanuse muutused.
4. Vale toitumine.
5. Kahjulik keskkonnamõju.
6. Stressirohke seisund.

Kõik põhjused, mis põhjustavad naha suurenenud rasust, saab pärast selle tuvastamist kõrvaldada (välja arvatud pärilikkus).

Kuid dermatoloogide sõnul saab isegi sellisele probleemile kalduvat nahka täiuslikus seisukorras hoida, kui valida õige regulaarne hooldus ja vältida selle rakendamisel suuri vigu.

Nahahooldusvead

Rasune näonahk ei talu ei liigset innukust probleemist kiiresti vabaneda ega igapäevase hoolduse liigset tähelepanuta jätmist. Niipea, kui probleemne nahk hakkab ilmuma rasvase läike või põletikuliste koldega, on oluline meeles pidada peamised vead, mida ei tohiks teha.

1. Ebaregulaarne hooldus.
2. Liigne koorimine, mis põhjustab naha loomuliku barjääri rikkumist.
3. Kuivatusainete liigne kasutamine.
4. Niisutamise tähelepanuta jätmine või valesti valitud niisutaja.
5. Sallimatus ja soov saada kiiret tulemust. On vaja läbi viia regulaarseid protseduure ja lasta epidermisel häälestuda korralikult tööle.

Esimesed sammud probleemi lahendamiseks

Et mõista, kuidas rasvasest näonahast vabaneda, on vaja mitte ainult välist hooldust, vaid ka keha sisemist seisundit, elustiili ja toitumisstruktuuri läbi vaadata. Mõelge põhireeglitele, mis võivad probleemi lahendada.

Toitumise ja veetasakaalu normaliseerimine

Nahaarstid soovitavad kohe probleemse naha ravi alguses kinni pidada dieedist, mis välistab rasvased ja praetud või suitsutatud toidud, liiga soolased või rohkete vürtsidega maitsestatud toidud. Naha peamine vaenlane on samuti suhkur.

Õige toitumine rasusele nahale

Toit peaks sisaldama kõikvõimalikke mikroelemente, seega on vajalik, et laual oleks teraviljad - need võivad olla erinevad teraviljad ja täistera snäkid. Valke tuleks sisse võtta lahja lihana ja eriti kasulikuks peavad asjatundjad erinevat sorti kala, mis on küpsetatud ilma praadimiseta.

Selleks, et epidermist ei oleks vaja seestpoolt niisutada, on vaja tarbida piisavas koguses vedelikku. Esiteks peaks see olema vesi, parem on keelduda magusatest gaseeritud jookidest ja valmismahladest. Roheline tee on suurepärane abiline võitluses terve naha eest.

Roheline tee aitab võidelda terve naha eest

Halbadest harjumustest vabanemine

Kui te ei loobu halbadest harjumustest, ei vii ükski pingutus toitumise normaliseerimiseks soovitud tulemuseni. Alkoholi ja sigarettide negatiivne mõju kehale mõjutab ainult nägu.

Nahk võib reageerida mürgiste ainete sattumisele kehasse rasunäärmete talitlushäirete ja sellest tulenevalt liigse rasvasisaldusega.

Eluviiside normaliseerimine, austamine oma keha tervise vastu eeldab tingimata epidermise nõuetekohase toimimise, selle normaalse verevarustuse ja rakkude uuenemise taastamist.

Vähem oluline pole ka väline kokkupuude kosmeetikaga. See toob kaasa näo muutumise ning aitab välja näha hoolitsetud ja atraktiivne.

Kosmeetika õige kasutamine

Rasusest nahast tingitud näoprobleemidest vabanemine põhineb sellistel põhiprotseduuridel nagu puhastamine, toniseerimine ja niisutamine. Oluline on järgida järjestust ja mitte jätta tähelepanuta ühtegi sammu.

Puhastamine seisneb meigi eemaldamises ja pesemises, mis tuleb läbi viia, järgides lihtsaid reegleid:

• kasutage sooja või külma vett;
• ärge kasutage käsnade või harjade kujul olevaid seadmeid;
• kasutage pehmeid tooteid, mis on spetsiaalselt ette nähtud näo pesemiseks.

Rasuse naha puhastamine ja niisutamine

Need põhiprintsiibid võimaldavad vältida negatiivset mõju epidermisele, puhastades samal ajal nahka õrnalt mustusest ja kosmeetikast.

Rasunäärmed reageerivad tundlikult kuuma vee, hõõrdumise ja aluseliste mõjude agressiivsele mõjule, mis viib vastupidise tulemuseni ning puhastamine kutsub hiljem esile veelgi suurema rasuse.

Pärast pesemist soovitavad eksperdid nahka ravida toonikuga.

Eriti rasusele nahale on see protseduur kasulik, sest toonimine mõjutab poore soodsalt ja viib puhastuse lõpule. Peaasi on valida toode, mis ei kuivaks.

Niisutus tuleb ka individuaalselt valida, olgu selleks kreem, geel või seerum. Juba toote pealekandmisel saate aru, kuidas see nahka mõjutab. Kui kreem jääb kilega maha, rullub maha, siis tuleb valida mõni muu.

Kui imendumine toimub kohe ja nahk tundub ainult värske ja puhas, võite selle vahendi kasutamist jätkata.

Kodused abinõud õlise läike eemaldamiseks

Lisaks põhihooldusele on kasulik läbi viia lisaprotseduure erinevate maskide näol. Sel juhul saate neid teha kodus saadaolevatest toodetest.

Maskide valmistamise peamised koostisosad on fermenteeritud piimatooted, puuviljad, köögiviljad, mesi, ravimtaimed. Valmistatud toode peaks olema paksu kreemi konsistentsiga, ärge nõrguma näolt.

Maske on vaja kanda nahale ühtlase kihina, jättes silmaümbruse puutumata, loputada sooja veega.

Kaaluge populaarseid vahendeid.

• Keefiri mask.

Keefiri mask rasusele nahale

Kasutamine: Kanna jogurtit pintsli või vatipadjaga näole.

Säriaeg: 15 min.

Maski toime tuleneb selle põhikomponendi kuivatavast toimest.

• kurk.

Koostis: pool kurki, 2 spl. kaerahelbed.

Valmistamine: Sega ained blenderis läbi ja lase kaerahelbepudrul paar minutit kurgimahla imada. Seejärel võid soovitud konsistentsi saavutamiseks lisada suhkruvaba valget jogurtit.

Säriaeg: 20 min.

• Sidruni valk.

Koostis: munavalge, teelusikatäis sidrunikoort.

Valmistamine: Sega ained blenderis läbi.

Säriaeg: 15 min.

Koostisosade toime täiendab üksteist ja annab nahale ühtlase tooni ilma liigse läiketa.

• Pärm.

Koostis: 20 gr. toorpärm, 1 tl sidrunimahl, 2 spl. piim.

Valmistamine: Sega koostisained ühtlaseks massiks.

Säriaeg: 15 min.

• Kallis.

Mee mask rasusele nahale

Koostis: 1 spl. kohviveskis jahvatatud kaerahelbed, 1 spl. mesi, munavalge, 2 tilka oliiviõli.

Säriaeg: 20 min.

• Kohupiim.

Koostis: 2 spl. kodujuust, mis tahes kääritatud piimatoode ilma suhkruta.

Säriaeg: 20 min.

• Apple.

Koostis: hapu õun

Valmistamine: Riivi õun peenele riivile.

Säriaeg: 10 min.

Oluline on maski mitte üle eksponeerida, kuna puuvilja hape võib pikaajalisel kokkupuutel nahka kahjustada.

• Mündi kreem.

Mündi losjoon rasusele nahale

Koostis: 2 spl. piparmünt, 500 ml. vesi, 20 ml. booralkohol, 25 ml. saialille tinktuura, 1 tl lauaäädikas.

Valmistamine: Keeda piparmünt 5 minutit, kurna. Lisa ülejäänud koostisosad.

Sellel kompositsioonil on kasulikud omadused, mis ühendavad põletikuvastase ja kuivatava toime.

• Taimne.

Koostis: 500 ml viina, 2 spl. nõelad, 3 spl. jahubanaan, 1 spl. kummel, 1 spl Saialill.

Valmistamine: Vala kõik koostisained viinaga anumasse. Eemaldage saadud segu pimedas, et infundeerida nädal.

Maitsetaimed annavad vedelikule üle kõik kasulikud omadused ja saate suurepärase vahendi probleemse naha igapäevaseks hoolduseks.

• Greipfruudiga.

Koostis: 100 ml greibimahla, 20 ml. sidrunimahl, 50 ml. viina.

Valmistamine: Sega koostisained, lase külmikus 48 tundi tõmmata.

Losjoon sobib igapäevaseks kasutamiseks.

kohvikoorija

Kohvikoorijal on koorivad omadused ning kohviubade koostisesse kuuluvad toonilised ained tervendavad epidermise rakke. Protseduuri vastunäidustuseks on paranemata põletik näol.

Kohvikoorija rasusele nahale

Ühend: peeneks jahvatatud kohvioad, 1 spl. jogurt või keefir.

Rakendus: Kanna saadud segu näole ja hõõru õrnalt 1 minut. Pärast seda loputage voolava veega.

DIY marjakreem

Kodune kreem sisaldab järgmisi koostisosi:

• 40 gr. marjapüree;
• 40 ml sulatatud võid;
• 10 grammi mett;
• 1 munakollane;
• 5 ml kamprit;
• 3 tilka geraaniumiõli

Kokkamine: Kõik koostisained tuleb segada, peksa ja viia uuesti suletavasse anumasse. Hoida kindlasti külmkapis, kuid mitte üle 1 nädala.

Marjakreem rasusele nahale

Matistavad salvrätikud rasusele nahale

Kohe matistava efektiga salvrätikud on spetsiaalse koostisega õhukese paberi tükid, mis imavad naha pinnalt liigset rasvaeritust.

Salvrätikuid on lihtne kasutada, need võimaldavad kohandada näomeiki ilma täiendavaid jumestuskihte kandmata. Kuid sageli ei soovita kosmeetikud neid kasutada, kuna see on tulvil aknet.

Salongi protseduurid

Paljud naised usaldavad oma naha eest hoolitsemise spetsialiste ja professionaalseid tooteid. Ilusalongide arsenalis on probleemsele nahale mõeldud protseduuride komplekt. Kõik need on mõeldud rasusest nahast vabanemiseks, rasunäärmete parandamiseks ja näole täiuslikkuse andmiseks.

Aurustumine

See protseduur viiakse läbi aurusti abil, mis muudab vee vedelast olekust gaasiliseks. Tekkiv näole suunatud aur mõjub soodsalt naharakkudele.

Aurustamist kasutatakse teatud protseduuride ettevalmistusena (näiteks enne ultrahelipuhastust) või iseseisva meetodina võitluses rasuse ja probleemse naha vastu.

Aurustamine rasusele nahale

Eristage aurustamist külma ja kuuma auruga, kuid kõige populaarsem on aurustamine osooniauruga. Protseduuri ühegi variandi puhul ei tohiks protseduur põhjustada ebamugavust, patsient peaks tundma ainult meeldivat ja niisket soojust.

ultraheli puhastus

Ultrahelipuhastus on ohutu, ei ähvarda tüsistusi ja on arsenalis saadaolevatest kosmeetikutest kõige säästlikum. Protseduur viiakse läbi spetsiaalse emitteri abil, mis kiirgab ultraheli vibratsiooni.

Ultraheli näopuhastus

Epidermise kõrgsageduslike vibratsioonide abil eraldatakse peanahast surnud rakud ja lisandid. Tänu sellele muutub nahk terveks ja hoolitsetuks, tulemus on kohe näha.

Ensüümkoorimine

Ensüümkoorimine puhastab nahka õrnalt, soodustab selle uuenemist ja puhastamist. Tänu looduslike ensüümide toimele paraneb jume ja ühtlustub naha tekstuur. Soovitatav on seda protseduuri läbi viia üks kord kahe nädala jooksul.

Darsonvaliseerimine

Darsonvaliseerimist peetakse suurepäraseks viisiks rasuse naha vabanemiseks näol. Kõrgsageduslik madala tugevusega vool avaldab soodsat mõju naharakkudele ja rasunäärmetele, taastades nende normaalse funktsioneerimise.

Darsonvaliseerimine salongis

See protseduur aitab vabaneda probleemsest nahast, millel on põletikukolded, vistrikud.

Kodu- ja salongiprotseduuride läbiviimisel on peamine regulaarsus. Ainult õige hooldusega saate normaliseerida epidermise toimimist ja vältida nahaprobleeme tulevikus.

Video selle kohta, kuidas rasvasest näonahast lahti saada

Kasulik video rasusele nahale mõeldud maski valmistamise kohta

Naha all on kogu kehas näärmed, mida nimetatakse rasunäärmeteks.

Nad toodavad rasvasaladust, mis võimaldab nahka alati niisutada.. Rasvase naha olemasolu on üks normi sortidest, see tähendab, et see pole haigus. Te ei pea oma nahatüübiga võitlema, peate lihtsalt mõistma põhjuseid ja suutma seda õigesti varjata.

Muide, rasuse naha omanikel on üks suur eelis – nende kortsud pole nii märgatavad kui kuiva nahaga inimestel.

Rasuse naha tunnused:

1. Eriti tugev rasvase sekretsiooni sekretsioon T-tsoonis.T-tsoon koosneb Sinu otsaesisest, ninast ja lõuast. Need on näopiirkonnad, mis võivad tunduda eriti räpased, kuna neil on kõrgeim rasuproduktsiooni kontsentratsioon.
2. Nahk näeb välja räbal, ebatervislik, poorid on laienenud ja täitunud. Sellisel nahal on õline läige.
3. Mustade punktide, akne, seborröa ja telangiektaasia esinemine. Siit leiate sarnase artikli teemal.

Rasuse naha põhjused

• Hormonaalne tasakaalutus. Meie hormoonid kontrollivad selle nahaaluse rasva kogust, mida toodavad rasunäärmed.

Teatud hetkedel meie elus (kriitilised päevad, rasedus, endokriinsed haigused, puberteet) võivad meie rasunäärmed toota rohkem rasu, kui meie nahk tegelikult vajab.

Kui see suures koguses õli eraldub pooridest, annab see särava naha ja võimaldab bakteritel aktiivselt paljuneda.

• Geneetika. Teie geenid võivad mõjutada teie nahatüüpi. Kui teie vanematel on kalduvus rasusele nahale, on tõenäoline, et teiegi.
• Stress. Suurenenud stressiperioodid stimuleerivad nahaaluse rasva sekretsiooni suurenemist, mis muudab naha säravamaks.
• Ilm. Hooajalised muutused võivad mõjutada ka seda, kui palju rasu nahk toodab. Kui ilm on kuum ja niiske, higistame rohkem. Higi seguneb poorides õliga ja levib üle kogu naha.
• Liiga sagedane pesemine alkoholi sisaldavate losjoonidega. Näo pesemisest kaks korda päevas tavalise veega piisab, et nahk oleks selge ja terve ilma naha pealmist kihti kuivatamata või lõhkumata.
• Halva kvaliteediga kosmeetika. Näol kantav kosmeetika peaks olema õlivaba, et vältida juba olemasoleva õlikihi lisandumist näole. Nahapiirkonnad, mis on kõige altid rasusele, on nägu, rind ja selg, sest nendes piirkondades on kõige suurem rasunäärmete kontsentratsioon. Teie näol on see T-tsoon (otsmik, nina ja lõug).
• Vale toitumine. Rasvaste praetud toitude ja sooda söömine on ka üks rasunäärmete suurenenud töö põhjusi.

Kuidas õlisest läikest lahti saada?

Apteegi fondid

• Antibiootikumid. Antibiootikume kasutatakse akne raviks rasusele nahale. Nad on võimelised hävitama baktereid ja põletikku seestpoolt. Kõige tavalisemad antibiootikumide vormid on erütromütsiin ja tetratsükliin.
• Suukaudsed rasestumisvastased vahendid. Need vähendavad rasunäärmete tööd, seetõttu on need väga tõhusad.
• Tsingi salv- üks tugevamaid seda tüüpi nahale sobivaid antiseptikume. Tsink vähendab rasust, rahustab põletikulist nahka.
• Salitsüülalkohol. See ravim, mis sisaldub paljudes kreemides, avab poorid, puhastab nahka ja hoiab nahaaluse rasva sekretsiooni kontrolli all. 50 milliliitri koore jaoks võtke 1 tl. salitsüülalkohol.
• Apilak on kuningliku tarretise baasil valmistatud preparaat. See on üldtugevdaja ning paljude vitamiinide ja makrotoitainete allikas. Apilaci salv kombinatsioonis toidulisanditega pärast kuuajalist kasutamist vähendab naha rasvasisaldust, vähendab põletikuliste osakeste arvu.

Kosmeetilised preparaadid

Igapäevaseks kasutamiseks vajame järgmisi tööriistu:

• geelpesu;
• alkoholi kreem;
• nühkima;
• mask toitumiseks ja niisutamiseks;
• kreem (päev ja öö);
• terapeutilised seerumid ja vedelikud.

Need peaksid olema head, kvaliteetsed ja tõestatud tooted mainekatelt maailma kaubamärkidelt. Vichy, LaRoche-Posay, Uriage, Hyseac, Bioderma, Ducray, Belnatur, DizaoNatural, Bisse, Sothys, Vilenta, Algotherm, Phytomer, Hortus Fratris, Declare, Christina.

Rahvapärased abinõud

• Munavalge

Tänu oma kõrgele A-vitamiini sisaldusele aitavad munavalged tõhusalt pingutada rasust nahka.

Võid lihtsalt kaks korda nädalas vahustatud valku nahale määrida või kasutada valgukokteili ja pool sidrunit.

• Sidrunimahl

Sidrunimahl on hea sidrunhappe allikas, mis toimib kokkutõmbajana. Sellel on ka antiseptilised omadused, mis aitavad taastada naha pH tasakaalu.

• Jogurt

Jogurt sisaldab piimhapet, mis aitab nahka õrnalt koorida ja liigse rasu näolt imeda.

• Tomatid

Tomatid sobivad suurepäraselt rasusele nahale oma jahutavate ja kokkutõmbavate omaduste tõttu. Tomatite kõrge C-vitamiini sisaldus on aknele kalduvale nahale väga kasulik.

• Õunad

Õunad toimivad suurepärase koorimisvahendina. Neil on kerged antiseptilised, kokkutõmbavad ja rahustavad omadused, mis muudavad need suurepäraseks koduseks vahendiks rasusele nahale. Õunhape aitab koorida surnud naharakke ja imada naha pinnalt liigset rasu.

• kurgid

Kurk on oma jahutavate, kokkutõmbavate ja rahustavate omaduste tõttu väga kasulik ka rasusele nahale. Lisaks on rasusele nahale kasulik suur osa vitamiine ja mineraalaineid, sealhulgas A- ja E-vitamiini, magneesiumi ja kaaliumi.

Nõuanded rasuse naha hooldamiseks

• Puhastage.

Valige õrn puhastusvahend ja kasutage seda vähemalt kaks korda päevas, et õlitase normaliseerida. Vältida tuleks toite, mis nahka kipitavad (mentool, piparmünt, eukalüpt).

Parabeene ja parfüüme sisaldavad tooted sulgevad poorid. Kreemide kasutamise asemel on soovitatav kasutada ainult vedelikke – geele, vedelaid losjoneid, seerumeid.

• Niisutage.

Dehüdratsioon paneb rasunäärmed rohkem rasu tootma. Igapäevaseks niisutamiseks kasutage niisutajat, mis sisaldab hüaluroonhapet, mitte keramiide, mis võivad blokeerida baktereid ja põhjustada lööbeid.

• Eemaldage meik koheselt.

Eemaldage kindlasti meik enne magamaminekut või veelgi parem, kui koju jõuate. Nahk peab hingama.

• Koori ja masseeri nahka.

Koorimine on rasuse naha hooldamise üks tõsisemaid samme.Sellise naha pinnal on tavaliselt väga paks surnud rakkude kiht.Õrn koorimine on üks väheseid viise, kuidas vähendada ummistunud poore ja plekke, jättes naha siledamaks ja vähem õline.

Pärast koorimist masseerige oma nägu petipiimaga, et nahk oleks küllastunud vitamiinidega.

• Kaitsta päikese eest.

Päikesekaitsekreem on vananemise varajaste nähtude (ja nahavähi) riski vähendamiseks hädavajalik. Kui vältisite varem päikesekaitsetooteid, kuna need, mida proovisite, olid liiga rasused, siis nüüd on rasusele nahatüübile palju võimalusi.

• Asendage froteerätikud paberrätikutega ja asendage padi sellisega, mis sisaldab orgaanilist materjali. Räti ja padjaga puutute igapäevaselt kokku – sinna võivad koguneda mustus ja bakterid. Lisaks, kui nahk hõõrub pidevalt ebaloomulike kudede vastu, põhjustab see rasunäärmete suurenenud tööd.

Kosmeetika valik rasusele nahale

• Seda tüüpi naha omanikud peavad olema kosmeetikatoodete valimisel äärmiselt ettevaatlikud. Kosmeetika probleemsele nahale ei tohiks sisaldada elemente, mis suurendavad rasvade sekretsiooni teket.

Alkoholi sisaldavaid losjoneid ei ole soovitav kasutada kuni epidermise taastamiseni. Kosmeetika peab tingimata olema mittekomedogeenne, st ilma silikoonide, emulgaatorite, pigmentide, vaseliini, parafiini, alkoholide ja hapeteta.

• Vahetage oma tekki sageli. Rasuse naha omanikud kasutavad sageli puudrikarpi ja seetõttu tuleb puudripahve tihedamini vahetada. Puudrit ei tohi näole hõõruda, vaid õrnalt peale kanda. Akne põletikulise naha korral kasutage vatitupsu.
• Sügishooajal on soovitatav nahka koorida vähemalt kaks korda nädalas. Koorimine aitab eemaldada surnud rakkude kihi ja puhastab poorid.
• Imavad seerumid ja matistavad kreemid- rasuse nahaga tüdrukute kosmeetikakotis must-have.

Sarnast küsimust arutati artiklis nende kohta.

Toidud, mida süüa rasuse nahaga inimestele:

1. Kiudained – Imendavad olulisi toitaineid ja loputavad kehast toksiine. Kiudainerikaste toitude, nagu must leib, kaer, mais ja tsitrusviljad, söömine parandab naha tekstuuri ja annab teile selge ja terve välimusega naha.
2. Vesi – loputab kehast välja kõik toksiinid. Joomine vähemalt 2 liitrit vett päevas niisutab teie keha ja muudab naha värskeks ja värskeks. Puhas vesi on parem kui ükski teine ​​jook.
3. Teadaolevalt on kurk 95% vett. Neil on antioksüdantsed omadused ja need niisutavad nahka. Neil on nahka jahutav toime ja need aitavad teil saavutada selge, värske välimusega naha. Parimate tulemuste saamiseks sööge neid toorelt.
4. Greip on rikas kiudainete ja C-vitamiini poolest, mis aitab teie kehast toksiine välja loputada. Parimate tulemuste saavutamiseks sööge greipi või jooge suhkruvaba mahla.
5. Omega-3 rasvhapetel on suurepärased põletikuvastased omadused. Avokaadod, sojaoad, pähklid, tuunikala ja lõhe on oomega-3 sisalduse tipptasemel.

Toidud, mida rasuse nahaga inimestele vältida:

1. Piimatooted. Neil võib olla teie nahale kohutav mõju, süvendada aknet ja kiirendada vananemist. Otsige teisi toiduaineid, et säilitada kaltsiumi kehas.
2. Tööstuslikult lisatud suhkru koguse rekordiomanikud. Need on mesi, roosuhkur, maltoos ja maisisiirup. Need võivad tõsta veresuhkru taset, mis põhjustab nahaaluse rasva liigset tootmist, mis annab nahale taas rasuse efekti. Nendel toiduainetel on kõrge glükeemiline indeks ja need on teie nahale väga kahjulikud.
3. Rasvane liha. Punane rasvane liha – lambaliha, sealiha, sink ja veiseliha – on rikas küllastunud rasvade poolest. Need rasvad on seotud kolesteroolisisaldusega, mis avaldab mõju ka nahale.
4. Soolased suupisted - kartulikrõpsud, friikartulid, soolased küpsised. Need soolased suupisted on rikkad transrasvade ja naatriumi poolest, mis kahjustavad naha tervist, põhjustades põletikku.
5. Jahutooted. Leiva, saia ja pasta liigne tarbimine põhjustab rasuse ja läikiva naha. Asenda need toidud täisteraleiva, kaera ja pruuni riisiga.

Kuidas lahendada rasuse naha probleemi - ülevaated

Näo ebameeldiva säraga võitlemise küsimust arutatakse aktiivselt erinevates foorumites ja ajaveebides, mis on pühendatud ilule ja isiklikule hooldusele. Nii tüdrukud kui ka noored märgivad, et rasune nahk tekitab palju muret ja tekitab palju komplekse.

Peamised nõuanded, mida annavad tüdrukud, kellel on õnnestunud rasuse naha eest hoolitseda, on järgmised:

• Peate oma nägu pesta jaheda veega (mitte kuuma ja mitte sooja).
• Alustada tuleb puhastusgeeliga, päeva lõpetada samaga.
• Pärast geeli on teil vaja niisutajat
• Maskeerivatest ainetest on parem kasutada pulbrit, mitte jumestuskreemi. Lisaks on mineraalpulber väga tõhus. See on küll kallim kui tavaline puuder, kuid samas aitab rasuse naha omanikele palju.
• Mitu korda nädalas peate tegema näomaske - nii kosmeetilisi kui ka improviseeritud vahendeid.
• Õigele toitumisele üleminek on paljusid inimesi palju aidanud. Peate üle minema tailihale, köögiviljadele, puuviljadele, loobuma alkoholist, kohvist ja tärkliserikastest toitudest.

Terve välimusega nahka ei saa lihtsalt ja loomulikult saavutada. Ainult integreeritud lähenemine, sealhulgas tervislik tasakaalustatud toitumine ja õige lähenemine hooldustoodete valikule, aitab vabaneda soovimatutest rasvaeritustest nahal.

Juhend

Esiteks vajab rasune nahk regulaarset puhastamist. Siinkohal on aga oluline mitte üle pingutada. Ärge peske oma nägu rohkem kui kaks korda päevas, vastasel juhul hakkavad rasunäärmed veelgi aktiivsemalt toimima. Kuum vesi aktiveerib ka rasueritust, seega pese nägu jaheda veega.

Rasuse naha pesemiseks on soovitav valida neutraalse ph-ga pehmed geelid ja vahud. Kui teie poorid on mustade punnidega ummistunud, proovige AHA puhastusvahendit. Näo põhjalikumaks puhastamiseks kandke puhastusvahend naturaalsele käsnale. Käsna asemel võid kasutada spetsiaalset näoharja.

Rasuse naha täiendav puhastamine alkoholikreemidega on lubatud ainult siis, kui nahal on põletik. Kui põletikku pole, ärge kasutage alkoholi sisaldavaid tooteid, kuna see provotseerib rasueritust. Parem on kasutada tsinkoksiidiga losjooni, salitsüülpiima või pühkida nägu saialille keetmisega (1 supilusikatäis saialilleõisi keedetakse 0,5 liitris vees ja infundeeritakse 1 tund). Samuti on kasulik pühkida rasust nahka värske aaloemahlaga.

Rasune nahk vajab sügavamat puhastamist – koorimist. Kasutage kaks korda nädalas, vältige lihtsalt liiga agressiivseid tooteid. Need vigastavad nahka, mille tagajärjel võib näole tekkida põletik ja põletik. Ideaalne variant rasusele nahale on puuviljahapetega koorija.

Rasusele nahale mõeldud maskid on samuti üsna tõhusad. Nende regulaarne kasutamine vähendab rasueritust ja parandab jumet. Selliseid maske saab osta paljudes kauplustes, kus müüakse hooldavat kosmeetikat. Lisaks saab kodus valmistada maski rasusele nahale.a. Lahjendage 1 spl valget või rohelist kosmeetilist savi pehmeks. Kanna puhtale näole 10-15 minutiks. Loputa jaheda veega.b. Vahusta 1 munavalge. Lisage paar tilka sidrunimahla. Kandke mask puhastatud näole 10-15 minutiks, seejärel peske jaheda veega.c. Kandke näole rasvavaba jogurt. Peske mask 15-20 minuti pärast sooja veega maha.

Näo toitmiseks ja niisutamiseks ostke ainult kergeid tooteid, mis on loodud spetsiaalselt teie nahatüübile. Kreemi asemel võid kasutada rasusele nahale mõeldud kosmeetilist õli – sarapuupähkliõli, viinamarjaseemneõli või jojobaõli. Need õlid matistavad nahka hästi, normaliseerivad rasueritust ja parandavad jumet. Õli efektiivsemaks muutmiseks lisa sellele teepuu, rosmariini või sidrunheina eeterlikku õli (2-3 tilka eeterlikku õli 5 ml kosmeetilise baasõli kohta). Kandke õlisegu puhastatud näonahale, 20 minuti pärast kuivatage jäägid puhta salvrätikuga.

Seotud videod

Märge

Kõigepealt pea meeles, et normaalne terve näonahk peaks särama. Matisus ei ole üldiselt normaalne. Seetõttu, enne kui mõelda, kuidas vabaneda näo rasusest läikest, on vaja kindlaks teha naha seisund, mis on norm. Seda on lihtne teha. Lihtsalt külastage kosmeetikut ja puhastage oma nägu hapete või ultraheliga.