Kas lehmapiim kujutab endast ohtu alla üheaastastele lastele ja mida arvab Komarovsky. Lehmapiim alla üheaastastele lastele: kas see on võimalik või mitte? Miks lapsed ei tohi juua lehmapiima

"Jooge, lapsed, piima – jääte terveks!" - kes ei mäleta neid ridu lapsepõlvest? Kuid kas loomapiim on tõesti lastele nii hea? Ja kas seda võib anda alla üheaastastele lastele?

Pikka aega käisid tulised vaidlused selle üle, kas alla üheaastastele lastele on võimalik anda lehmapiima. Lõpuks on eksperdid otsustanud...

Lehmapiim alla üheaastastele lastele: laps ei ole vasikas ...

Enamik lastearste jõudis lõplikule järeldusele: alla üheaastastele lastele ei soovitata anda lehmapiima. Ja sugugi mitte sellepärast, et piim muutus ühtäkki kahjulikuks tooteks, mitte mingil juhul! Ja lause, mida tädi-lehm kuulsas multifilmis heinamaal karjatajast rõõmsalt laulab, jääb paika.

See nõuab aga selgitust: mitte kõik lapsed ei saa lehmapiimast kasu. Veelgi enam, kuni aasta vanustele imikutele on suurte loomade piim tõsine oht!

Fakt on see, et lehmapiim sisaldab palju valke ja rasvu, samas ei talu seedetrakt ega väikelapse neerud oma vanusest tingitud ebatäiuslikkuse tõttu lihtsalt sellist koormust.

Miks on lehmapiimas nii palju valke ja rasvu? See on väga lihtne: lehmalapsed – vasikad – kasvavad palju kiiremini kui inimlapsed. Heaks kasvuks ja arenguks vajavad nad teatud kogust (arvestades eelkõige nende kehakaalu) toitaineid.

Vähem on parem

Niisiis, esimene põhjus, miks te ei tohiks alla üheaastastele lastele lehmapiima anda: lehmade, märade, kitsede ja teiste suurte loomade piim sisaldab liiga palju valke ja rasvu – liiga palju, et inimpoeg neid ilma omastaks. ohtu nende tervisele.

Lehmapiimas on valke peaaegu 3 korda rohkem kui. Vastsündinud lapsel ja kuni aastasel beebil on äärmiselt raske sellise valgukogusega oma tervist kahjustamata toime tulla.

Hullem on aga midagi muud: liigne kogus mineraalaineid, mida alla aastane laps saab lehmapiimaga! Otsustage ise: kui laps tarbib kuni aastase lehmapiima, saab ta peaaegu 5 korda rohkem kaltsiumi kui vajab ja fosforit - peaaegu 7 korda rohkem kui tavaliselt. Ja kui liigne kaltsium väljub lapse organismist probleemideta, siis paraja koguse fosfori eemaldamiseks peavad neerud kasutama nii kaltsiumi kui ka D-vitamiini. Seega, mida rohkem piima laps tarbib, seda teravam on imiku puudus. D-vitamiini ja kaltsiumi kogemusi tema keha.

Nagu teate, põhjustab D-vitamiini ja kaltsiumi puudus paratamatult.

Ja jälle kannatavad lapse neerud: liigne valkude ja mineraalsoolade kogus, mida lapse keha ei vaja, on tarbetu ballast. Neerud hakkavad tööle 2-3-kordse ülekoormusega. Ja kuna esimestel elukuudel ei ole beebi neerud ja kogu eritussüsteem ikka veel piisavalt arenenud, kogeb lapse organism kolm ja pool korda rohkem pinget, kui ta talub.

Neerude ebapiisava mahu tõttu küsib laps veelgi rohkem juua, saades neerudele lisakoormuse ja satub nõiaringi.

raudne reegel

Teine probleem: kui lehmapiimas on liiga palju rasva ja valku, siis lapsele nii vajalikku rauda, ​​mis on osa kiiresti paljunevatest punalibledest, on selles katastroofiliselt vähe.

Ja rauapuudus, nagu teate, võib kaasa aidata. Lisaks võib alla aastase lapse regulaarne lehmapiima tarbimine põhjustada allergiat ja diabeeti.

Millal ja kuidas lastele lehmapiima anda

Nii et lahke tädi-lehm multikast oleks pidanud lisama: "Üle kolmeaastased lapsed, jooge julgelt piima - jääte terveks!" Ja sel juhul oleks mul 100% õigus. See on täpselt see vanus, mil lapsed on võimelised.

Noh, lehmapiima maitsega saate lapsi tutvustada isegi varem, kui laps on aastane. Alustage imikutele lehmapiima andmist, nagu iga teist toitu, väikese kogusega.

Alustuseks soovitavad gastroenteroloogid lahjendada täispiima veega vahekorras: 1 osa piima ja 2 osa vett. Mõne nädala pärast saate vahekorda muuta: 1 osa piima ja 1 osa vett. Kindlasti jälgige beebi reaktsiooni sellele tootele, kuna see võib põhjustada tõsiseid allergilisi reaktsioone.

Alles siis, kui lapsed kasvavad välja 1 aasta vanusest, alles siis saavad nende neerud piisavalt küpseks, et nad suudavad juba liigset fosforit eemaldada, ilma et nad võtaksid organismist vajalikku kaltsiumi ja D-vitamiini. Ja vastavalt sellele nüüd ka lehmapiim (nagu ka kitse ja muu loomse päritoluga piim) muutub lastemenüüs sisalduvatest kahjulikest toodetest kasulikuks ja oluliseks tooteks.

• Lehma täispiim on üleküllastunud mineraalainetega: kaltsium, naatrium, fosfor, kloor, magneesium, kaalium. Need loovad lapse kehasse "lisaballasti", millega tema funktsionaalselt väljaarenenud kuseteede süsteem toime ei tule. Selle tulemusena hakkavad laste neerud tööle 2-3-kordse ülekoormusega, püüdes lehmapiima väljutada.
• Lehmapiim sisaldab 3-4 korda rohkem valku ja naatriumi kui rinnapiim. Pealegi on see valk hoopis teistsuguse kvaliteediga – imikule potentsiaalselt allergeenne. Allergoloogid on leidnud, et kui lastele antakse lehmapiima esimesel 3 elukuul, siis igal 4. lapsel tekib allergia piima ja piimatoodete vastu.
• Lehmapiimas on liiga palju kaseiini.
• Kuid lehmapiim on süsivesikutevaene.
• See sisaldab ebapiisavas koguses lapsele olulist joodi, tsinki, vaske, C- ja E-vitamiini.
• Samuti puuduvad tal aju arenguks vajalikud asendamatud rasvhapped (linool- ja a-linoleenhape) ning polüküllastumata rasvhapped.
• Lehmapiima rauasisaldus on väga madal. Nimelt on raud kasvaval beebil punaste vereliblede kiire paljunemise aluseks ning selle puudus võib viia aneemia tekkeni.
• Kui imikud regulaarselt tarbivad, võib lehmapiim põhjustada seedetrakti verejooksu, eriti enne 6 kuu vanust.
• Sellel puudub foolhape, aminohapped tauriin ja tsüstiin, mis on vajalikud lapse normaalseks arenguks.
• On kindlaks tehtud, et lehmapiima varajane lisamine imiku toidulauale võib provotseerida suhkru arengut. 1. tüüpi diabeet. Seetõttu on soovitatav lehmapiim esimese eluaasta lapse toidust täielikult välja jätta, kui peres on või oli insuliinisõltuvaid patsiente.

Miks ei tohi imikutele kitsepiima anda?

• Kitsepiimas on rohkem kaseiini kui lehmapiimas.
• Mõnede vitamiinide ja mineraalainete sisaldus kitsepiimas on imiku jaoks liiga kõrge. Lapse kuseteede süsteem ei tööta veel korralikult, mistõttu selline mineraalsoolade kontsentratsioon tekitab neerudele suure koormuse.
• "Ohutu" tasemeni lahjendatud kitsepiimal pole väärtust - kõik selle omadused lähevad kaotsi.
• Foolhappe sisaldus kitsepiimas on väga madal. Ja see vitamiin on vajalik vereloome jaoks. Seega võib kitsepiimaga toidetud lapsel tekkida folaadivaegusaneemia.
• Kitsepiim sisaldab suures koguses kaproon-, kaprüül- ja kaproolhapet, millel on lapse organismile toksiline toime.
• Kaltsiumi ja fosfori suhe kitsepiimas on "rikutud" (võrreldes rinnapiimaga) kaltsiumisisalduse suurenemise suunas. Ja see aeglustab nende ainete seeduvust.
• Raua biosaadavus kitsepiimas on 3,5 korda madalam kui rinnapiimas.
• Kitsepiimast ei piisa lapsele A- ja D-vitamiinist.
• Kuid rasva on selles rohkem kui rinna- ja isegi lehmapiimas. Seetõttu on kitsepiim suurepärane energiatoode eelkooliealistele ja suurematele lastele, kuid esimese eluaasta beebidel ei ole veel piisavalt ensüüme selle rasva seedimiseks.
• Kitsepiima kasutamine alla üheaastaste laste toitmiseks põhjustab soolestiku diapedeetilise verejooksu, mis koos selle toote vähese raua imendumisega põhjustab rauavaegusaneemia tekke.

Väikese lapse toitumist koostades ei pea emad väga sageli kogenematuse tõttu väga olulistest reeglitest kinni. Näiteks väga sageli kardab ema, et tema laps jääb näljaseks vähese tekkiva piimakoguse tõttu. Mõnikord püüab ema lihtsalt last "toita", uskudes, et nii kasvab ta kiiremini. Selle tulemusel, kuna ta ei tea, mida lapsele anda, "mitmekesistab tema dieeti" tarbetult tooteid, mida ta üldse ei vaja.

Kõigepealt on oluline mõista järgmist tõde: kui ema toidab last õigesti, saab lapsele sellisest toitmisest piisavalt. Kuid mitte kõik kaasaegsed emad ei harjuta. Seetõttu küsivad paljud kogenematud naised kogenumatelt emadelt sageli, kas lapsele on võimalik anda lehmapiima, kas hapendatud piimatooted on kasulikud alla üheaastastele lastele jne. Allpool räägime sellest, kas kitse- ja lehmapiim on lastele kasulik. erinevas vanuses ja millal tasub hakata oma lastele andma.

Kas ma peaksin oma lapsele andma lehmapiima?

Siiani viivad teadlased läbi erinevaid uuringuid, püüdes anda selgemat vastust küsimusele, millal on võimalik lapsele piima anda. Et mõista, millal anda lapsele lehmapiima ja millal anda lapsele kitsepiima, on vaja selget arusaamist selle mõjust imikute ja vanemate laste tervisele. Kui analüüsida uuringuandmeid, siis tuleks tähelepanu pöörata mõnele olulisele punktile, mis mingil määral selgitavad lastele, millises vanuses on soovitav piima anda ja millist piima tohib anda kuni aastasele lapsele. vana.

See sisaldab väga erinevaid mikroelemendid ja makrotoitained . See sisaldab kaltsiumi, naatriumi, fosforit, kloori, naatriumi ja nende elementide kogus selles on umbes kolm korda suurem kui rinnus. Ja sel juhul me ei räägi sellest, kuidas lehmapiim on rinnaga toitmiseks kasulik. Lõppude lõpuks ei ole nende elementide liig kehas vähem kahjulik kui nende puudus.

Imikueas ei ole lapse eritusfunktsioon veel vajalikuks seadistatud. Ja kui beebi kehasse satub liiga palju valku ja mineraalaineid, suureneb oluliselt koormus ebatäiuslikule eritussüsteemile ja kehale tervikuna.

Lisaks eritub neerude suurenenud töö tõttu väikesest kehast rohkem vedelikku, kui peaks. Selle tulemusena tunneb laps janu, nutab ja ema annab talle uuesti lehmapiima, mis halvendab veelgi tema seisundit.

Piimas, mida lehm annab, on väga vähe nääre , ja seda tüüpi raud ei imendu lapse kehasse. Selle tulemusena viib selle elemendi puudumine arenguni rauavaegusaneemia . Organismi aktiivse arengu perioodil on raud väga oluline tootmiseks ja.

Vajalike ensüümide puudumine lapsel

See, millises vanuses võib lapsele lehmapiima anda, määratakse ka asendist, et beebil pole organismis vajalikke. Sellised ensüümid puuduvad kuni vähemalt kaheaastaseks saamiseni. Seetõttu juhtub sellistel juhtudel beebi sageli. Muide, mõnikord puudub inimesel kogu elu jooksul piima seedimiseks vajalik ensüüm.

Samal ajal kulgeb rinnaga toitmise ajal seedimisprotsess normaalselt, kuna lapse kehas on selleks vajalikud ensüümid. Beebi organism omastab kergesti emapiima, lehma aminohapped on aga väikesele organismile võõrad ning nende lagunemiseks on vaja väga suurt koormust. Seetõttu pole lehmapiim imikutele nii kasulik. Mis vanusest alates seda kinkida, peavad vanemad hoolikalt läbi mõtlema.

Valkude agressiivne toime

Kaseiin on lehmapiimas leiduv valk. Selle molekulid on suured, need kahjustavad seina ja soole limaskesta. See ei põhjusta mitte ainult seina vigastusi, vaid ka vabanemist verre histamiini , mis kutsub esile allergiliste reaktsioonide arengu. Selle tulemusena saab beebi diagnoosida hemokoliit . Kuid verejooks, mis on tingitud soolestiku õrnade seinte kahjustusest korrapärase manifestatsiooniga, põhjustab hemoglobiini taseme langust ja avaldumist. rauavaegusaneemia .

Kui laps joob pidevalt lehmapiima, võivad soole limaskestale tekkida haavandid ja selle tagajärjel võib tekkida verejooks. Seetõttu ei ole küsimus, mitu kuud saate seda toodet lastele anda, liiga õige, sest alla aastasele beebile on parem seda üldse mitte anda.

Suurenenud allergiate oht

Paljud uuringud kinnitavad, et kuni aastased lapsed arendavad seda toodet üsna sageli. Nii et mõnede uuringute tulemuste kohaselt tekkisid veerandil juhtudest allergilised ilmingud kuni aasta vanustel imikutel. Nende tulemuste põhjal peavad toitumisspetsialistid lehmapiima üheks kõige allergeensemaks toiduaineks. Samal ajal peaksid vanemad mõistma, et kui allergilisi ilminguid kohe pärast selle võtmist ei täheldata, ei tähenda see, et neid üldse ei eksisteeriks. Allergia võib ju avalduda siis, kui organismi koguneb suur hulk allergeeni. Pärast seda võivad ebameeldivad ilmingud olla väga vägivaldsed.

Oluline on tähele panna, et piimatooted sisaldavad vähem valku ja laktoos nii et nad on vähem allergeensed. Sellest lähtuvalt lisatakse need laste toitumisse varem.

Kas imetav ema võib juua piima?

Huvitaval kombel on selle üle veel vaidlusi. Arstid ütlevad selgelt, et lapse esimesel elukuul ei tohiks imetav ema seda juua. Järgmiste kuude osas on selles küsimuses erinevaid arvamusi. Mõned eksperdid ütlevad, et võite seda juua väikeste portsjonitena ja samal ajal lahjendada poole tee või pudruga. Samal ajal tuleks piima lisada dieeti väikeste portsjonitena, jälgides hoolikalt lapse reaktsiooni.

Paljud teised teadlased väidavad, et piim on emale kasulik, kuna see küllastab nii tema kui ka lapse keha kaltsiumiga, mis on luude moodustumisel ja kasvul väga oluline.

Samuti on arvamus, et just see ema tarbitav toode põhjustab lapsel koolikuid. Seetõttu on soovitatav lisada dieeti neutraalsemad hapupiimatooted.

Kuid lehmapiima tarbimise ja suurenenud laktatsiooni vastastikune sõltuvus pole midagi muud kui müüt. Igasuguse sooja vedeliku tarbimine enne toitmist võib ju anda sama efekti, suurendades emapiima tootmist.

Paljud väidavad, et imikutele mõeldud kitsepiim on palju tervislikum kui lehmapiim. Netist leiab selle kohta sageli ülevaateid ja neis räägivad emad, kuidas rinnaga toitmise ajal kitsepiima anda, kuidas imikutele kitsepiimaga putru valmistatakse jne.

Aga tegelikult sisaldab see ka võõrvalke, samuti kaseiin , mille imendumiseks on vaja spetsiaalseid ensüüme ja energiat.

Vastates küsimusele, kas kitsepiima võib imikutele anda, tuleb arvestada, et see sisaldab suures koguses rasva, mis on imikutele ebasoovitav. Alla üheaastastele kehakaalu puudujäägiga lastele on parem mitte anda, kahe aasta pärast hakkavad nad seda andma järk-järgult ja väga ettevaatlikult. Meedet tuleb järgida vanemate laste puhul.

Piimasuhkru kogus kitsepiimas on väiksem kui lehmapiimas. Seetõttu soovitatakse seda sageli haigetele lastele laktaasi puudulikkus . Kuid antud juhul ei räägi me täiendavast toitmisest rinnaga toitmise ajal, vaid 2-3-aastastest lastest.

Mikroelementide ja vitamiinide hulk kitsepiimas on suurem. Kuid on oluline arvestada, et enamik vitamiine hävib juba 80C juures. Seetõttu pole see toode pärast pastöriseerimist või keetmist enam nii kasulik. Kui laps joob kitsepiima, siis kas seda keeta või mitte, pole lihtne küsimus.

Vastus küsimusele, kas keeta on vaja, on väikelaste puhul kindlasti positiivne. Lõppude lõpuks, hoolimata sellest, kui palju vanemad soovivad oma beebidele kasulikke aineid pakkuda, on alati oht, et töötlemata tootes sisalduvad patogeensed mikroorganismid. Seega, kel huvi, kas kitsepiima on võimalik keeta, on parem seda siiski teha.

Kitsedel on fosfori ja kaltsiumi hulk suurem kui lehmal. Neile aga, kes usuvad, et lastele mõeldud kitsepiim on ideaalne profülaktikaks, võiks veel midagi kaaluda. Fakt on see, et ilma kaltsiumi organism praktiliselt ei omasta. Kuid fosfor, vastupidi, imendub väga lihtsalt ja kiiresti. Üleliigse mineraalaine eemaldamiseks töötavad beebi neerud suurenenud stressiga. See suurendab arenguriski. Kuid pärast lapse 3-aastaseks saamist aitab see toode tõesti luusüsteemi tugevdada, tingimusel et laps joob seda mõõdukalt. Seetõttu on vanematel oluline teada, kuidas kitsepiima õigesti juua.

Kas ma peaksin alla üheaastastele lastele andma kitsepiima?

Paljud emad on kõigele vaatamata huvitatud sellest, kas kitsepiima on võimalik imikutele võimalikult varakult kasutusele võtta, millises vanuses seda teha? Kuid sel juhul peate olema teadlik ja kuulama spetsialistide soovitusi, mitte esitama samadele kogenematutele emadele küsimust, mitu kuud saate oma lapsele kitsepiima anda.

Tõepoolest, selles tootes, nagu eespool mainitud, on palju mineraale, kaseiini valke, suures koguses triglütseriidid . Seetõttu imendub see kehas väga halvasti, mida kinnitavad tükid lapse väljaheites.

Kõigi nende tegurite põhjal teeme ühemõttelise järelduse: lastele ei tohi kitsepiima anda kuni kaheaastaseks saamiseni ning nagu paljud arvavad, ei ole see sobilik alternatiiv lehmapiimale. Kuid pärast lapse 2-aastaseks saamist, kui ta pole lehmapiima, kitse ja hapupiimatoodete suhtes allergiline, võite proovida seda dieeti lisada.

Kui lapsele seda toodet toidetakse, võib ta aja jooksul areneda aneemia . Megaloblastiline aneemia on võimalik, kui last toidetakse eranditult piimaga, mille tagajärjel puudub kehas verd moodustavate vitamiinide puudus. See arv väheneb järk-järgult hemoglobiini suuruse ja kuju muutmine erütrotsüüdid , ja kõigi organite töö on häiritud.

Kuid vastus küsimusele, kas imetaval emal on võimalik kitsepiima saada, on sarnane lehma soovitustega. Seda ei ole vaja tutvustada kohe pärast lapse sündi, seda tuleb teha järk-järgult, jälgides beebi seisundit.

Muidugi, kui laps on suureks kasvanud ja ta on juba 4-5 aastat vana, võib talle anda mõistlikus koguses kitse- ja lehmapiima. Muidugi eeldusel, et beebil pole kunagi olnud selle suhtes allergilist välimust. Kuid siiski ei tohiks ületada annust 400 g päevas.

Kuid kui laps on vaid aasta vana, on selle toote dieeti toomist veel vara harjutada. Ja isegi kaheaastaselt, kui vajalikud ensüümid on kehas juba olemas, ei tohiks imikutele kohe klaasidesse piima anda. Lõppude lõpuks on kõige olulisem reegel, et kõike tuleb teha aeglaselt ja järk-järgult.

Emmed, kes mõtlevad, millal võiks beebidele piimaputru tutvustada, peaksid arvestama, et kuni kaheaastased putrud tuleks teha vee peal, lisades kunstlikku segu või rinnapiima.

Ja kui alla üheaastastele lastele ei soovitata piimaputrusid juurutada, siis kaheaastasele lähenedes võib laps juba tasapisi hakata piimaputrusid andma.

Mis on imikutele parim piim?

Lastele piimatoodete kahju ja kasulikkuse üle arutledes tekib küsimus, millist piima on parem lapsele osta - pastöriseeritud “poest” või looduslikku “lehmast”.

Vaieldes selle üle, milline beebipiim on parem, väidavad mõned eksperdid, et pastöriseeritud toode kaotab täielikult kõik oma kasulikud omadused. Ja kui sellel on pikk säilivusaeg, tähendab see, et toode on täiesti kasutu.

Siiski on oluline arvestada, et pastöriseerimise käigus hävivad peamiselt patogeensed mikroorganismid. Tõepoolest, koheseks pastöriseerimiseks kuumutatakse see 90 kraadini ja muudes režiimides allutatakse piim veelgi madalamale temperatuurile.

Kuid toorelt joomine on väga ohtlik, kuna see võib sisaldada igasuguseid mikroorganisme. Lisaks võib loom olla mitmete tema puhul asümptomaatiliselt kulgevate nakkushaiguste kandja, kuid piim võib olla inimestele nakkav. Ja seetõttu on toortoote tarbimine alati nakatumise oht, puukentsefaliit , brutselloosi jne Seetõttu on vaja toorpiima keeta.

Kuid ka pastöriseeritud ei tohiks pidada täiesti ohutuks ja tervislikuks. Mõnes piirkonnas antakse loomi kaitseks epideemiate eest, mis seejärel piima sisenevad. Samuti ravitakse paljusid loomi antibiootikumidega piimanäärmete põletikuliste protsesside korral, mis arenevad sünteetiliste hormoonide kasutamise taustal tootlikkuse suurendamiseks.

Sellest tulenevalt saab laps sellist toodet pidevalt tarbides teatud annuseid antibiootikumi, mis viib seejärel resistentsuse väljakujunemiseni antibakteriaalsete ainete suhtes. Lisaks mõjutavad antibiootikumid üldiselt negatiivselt keha seisundit.

Need, kes küsivad, kas pastöriseeritud piima on vaja keeta, peaksid teadma, et keetmine pole sel juhul vajalik. Antibiootikumid sel viisil "tõmbuvad" ju ei õnnestu. Ja ülejäänud kasulikud ained hävitatakse keetmisel. Seetõttu on vastus küsimusele, kas lapsele on vaja pastöriseeritud piima keeta, eitav.

Muide, mõned pumpamist harjutavad naised küsivad ka, kas rinnapiima võib keeta. Vastus on sarnane: toode kaotab pärast keetmist oma kasulikud omadused, seega ei tohiks seda keeta.

Netist leiate ka soovitusi, et lastele tuleks anda täispiima. Mis see on - mitte kõik ei tea. Täispiim on toode, mida ei töödelda, vaid kurnatakse pärast lüpsi. Kuid arvestades täispiima tähendust, ei tohiks seda toodet lastele anda. Lõppude lõpuks on selle rasvasisaldus liiga kõrge ja puhastamise puudumine on täis ohtlike haigustega nakatumise ohtu.

Millised haigused võivad inimestele toorpiima tarbimise kaudu edasi kanduda?

Kui piima ei keeta, suureneb oluliselt oht haigestuda paljudesse ohtlikesse haigustesse. Tõenäoliselt nakatunud:

• ekstrapulmonaalsed vormid tuberkuloos ;
• toksilised infektsioonid;
• , provotseeritud lümfotroopse viiruse poolt;
• streptokokk ja stafülokokk;
• mitmed rasked infektsioonid brutselloosi , siberi katk, suu- ja sõrataudi;
• Q palavik ;
• arboviiruse puukide kaudu leviv entsefaliit .

Veel mitu sajandit tagasi ei söödetud lapsi lehmapiimaga. Kui ema ei saanud last toita, pöördus ta abi saamiseks õe poole. Ajalooliste andmete kohaselt hakati imikutele lehmapiima andma alles XVIII sajandil.

Kuid nüüd ei pea naised seda toitumisviisi harjutama. Lõppude lõpuks on palju spetsiaalseid kohandatud segusid, mis sisaldavad täpselt neid aineid, mida laps vajab. Muidugi ideaaljuhul peaks vastsündinu saama täielikult rinnapiima. Aga kui see mingil põhjusel võimalik ei ole, tuleks valida toitmiseks sobiv segu.

Piima võimalik kahju täiskasvanutele ja lastele

Paljud uuringud on pühendatud spetsiaalselt selle toote mõjule laste ja täiskasvanute tervisele. Selliste uuringute tulemuste kohaselt on teadlased leidnud seose suures koguses piimatoodete tarbimise ning teatud tüüpi vähivormide tekke vahel meestel ja naistel.

Kui inimene sööb liiga palju piimatooteid, siis ületab galaktoosi tase organismis seda lagundavate ensüümide potentsiaali. See toob kaasa suurenenud riski haigestuda munasarjavähk naiste seas.

Samuti on arenguga seotud liigne piimatoodete tarbimine eesnäärmevähk .

Teadlased lükkavad ümber ka varem laialt levinud teesi, et piim on kasulik ennetamiseks.

järeldused

On mitmeid teisigi uuringuid, mille tulemuste põhjal saame teha järgmise järelduse: piim on lastele ja täiskasvanutele hea mõõdukas koguses. Igasugune liialdus toidus on ebasoovitav ja imikud peaksid saama kas emapiima või kohandatud segu. Kui emadel on küsimusi, näiteks millises vanuses võib anda lapsele seda või teist segu, “Teema” piima, võib neid kõiki küsida lastearstilt.

Pool sajandit tagasi oli imikute jaoks, kes jäid ilma emapiimast pärast sündi ja varases eas (enne lisatoidu ja tahke toidu kasutuselevõttu), üheks põhitoiduaineks keefir, "Malyutka" segu, vedel manna ja lehmapuder. piim. Neid söödeti kõigile, hoolimata punetavatest põskedest, nahalööbetest ja väljaheitega seotud probleemidest. Kuid tänapäeval on lastearstide ja toitumisspetsialistide arvamus nende toodete suhtes dramaatiliselt muutunud.

Kaasaegsete imikute toitumise kaanonite kohaselt soovitatakse lehma täispiima (nagu ka teiste loomade piima) kasutusele võtta mitte varem kui ühe aasta vanuselt. See on näidanud, et see ei ole lastele kõige sobivam toode, kuna see annab palju negatiivseid reaktsioone. Miks on soovitused nii palju muutunud ja milles lehmapiim süüdi oli, räägime teile üksikasjalikumalt.

Lehmapiim laste toitumises

Kehtivad toitumisjuhised väikelastele, kes mingil põhjusel rinnaga ei toideta, näitavad, et looma täispiima ei tohi kasutada kuni umbes 1-aastaseks saamiseni. Seda seletatakse asjaoluga, et piim ei kuulu kohandatud toodete hulka, põhjustab arvukalt allergilisi ja muid nõrga seedimise negatiivseid reaktsioone ning häirib noore organismi ainevahetusprotsesse. Seetõttu on täna soovitatav see asendada kohandatud piimasegudega, mis on koostiselt võimalikult sarnased rinnapiimale.

Lehmapiimaga toidetud väikelaste tervise uurimiseks on tehtud suuri teaduslikke uuringuid. Nii kodumaiste kui ka välismaiste teadlaste tulemused osutusid ligikaudu samadeks, mis võimaldab kindlalt väita lehmapiima tõestatud negatiivset mõju alla üheaastaste laste tervisele.

Alustuseks on lehmapiim ette nähtud vasikate toitmiseks, kes kasvavad palju aktiivsemalt ja kiiremini kui väikesed lapsed. Lisaks on lehmad taimtoidulised ja inimene on loomult kiskja, ta tarbib koos taimse toiduga ka loomset toitu. Sellest tulenevalt on laste seedimise ensümaatiliste protsesside erinevused geneetilised. Eelkõige on erinevusi esimese toiduaine – rinnapiima – seedimise osas, mille aminohapete, mineraalide ja rasvade koostis erineb lehmapiimast.

Ehk siis lehmapiim sobib ideaalselt vasikate kasvamiseks ja arenguks, aga mitte lastele. See sisaldab liigset kogust lapsele kasulikke aineid. Isegi kasulikud ained võivad liigse tarbimise korral kahjustada laste tervist. Lehmapiim sisaldab kolm korda rohkem valku kui rinnapiim, lisaks on selles kolm korda rohkem imikutele vajalikke sooli, fosforit ja kaltsiumi.

Milline on lehmapiima koostise oht?

Kui kõik lehmapiimas olevad ained on kasulikud, aga neid on palju, siis miks on see lapsele ohtlik? Imik ei vaja liigselt valke ja mineraalaineid, need komponendid koormavad oluliselt seede- ja muid süsteeme, eriti kuseteede süsteemi. Kolmekordse soola- ja valgukoormuse kõrvaldamiseks töötavad neerud pingutusega. See on eriti ohtlik esimestel elukuudel, mil kõik elundid ja süsteemid on veel eriti õrnad, keha on ebaküps ja kogeb tõsist stressi.

Kui lehmapiima liigsed soolad erituvad neerude kaudu, tekib vedelikukaotus, lapsel tekib janu ja selle lisamine toob kaasa täiendava veekoormuse. Kui neerudel on geneetiliselt eelsoodumus haigustele, võivad tekkida nende varajased kahjustused - nefropaatia (muutused soolade ja muude ainete filtreerimisprotsessides, mis ohustavad edasist urolitiaasi).

Lehmapiima teine ​​märkimisväärne miinus on ülimadala rauasisaldusega, lehmapiima tarbimine juba varases eas põhjustab rauavaegusaneemiat.

Ja veel üks, väga suur miinus. Lehmapiima seedimine varases eas on väga raske, suure pingutuse ja stressiga kogu seedekulglale. Ainult vasikal on ensüümid lehmapiima täielikuks omastamiseks, lastel on ensüümid häälestatud inimese rinnapiimaga. Lehmade magu koosneb 4 kambrist, kus seeditakse järjestikku loomade söödavat toitu. Inimese magu on ühekambriline, selle ensüümide koostis on erinev.

Täiskasvanud organism, kes tarbib erinevaid toite, lagundab toiduvalgud aminohapeteks, millest ehitab üles oma kehakuded. Imikud (nii lapsed kui ka vasikad) piima koostises serveeritakse valke osaliselt jaotatud, tänu millele on neid kergem seedida. Sellest lähtuvalt peaksid need valgud olema iga bioloogilise liigi jaoks omad: vasikate jaoks - lehmad, lastele - emad. Kui lapsele antakse õigete valkude asemel võõraid valke, mis siis saab? Parimal juhul ensüümide topeltpinge korral need peaaegu ei lagune. Halvimal ja sagedamini tunneb immuunsüsteem nad ära, neid võetakse kui võõraid ja tekib reaktsioon - allergia kehal, põskedel, kõhulahtisus. Kuid see pole veel kõik!

Lisaks valkudele sisaldab piim rasvu ja süsivesikuid. Lisaks neile sisaldab rinnapiim ka ensüüme, mis aitavad neid samu süsivesikuid ja rasvu lagundada. Lehmapiimas selliseid ensüüme pole, lehmapiimarasvad seeditakse väga vaevaliselt, neid on palju. See koormab kõhunääret ja maksa. Piima süsivesikutega pole vähem probleeme, sageli on need ka halvasti seeditavad, mis põhjustab soolestikus puhitust ja käärimist ning muudab väljaheite lahti.

Kui me räägime piimatoodetest üldiselt, siis nende laste toitumisse viimise tähtaeg on tänapäevaste reeglite järgi 8-9 kuud. Samal ajal pange tähele, et tegemist ei ole lehma täispiimaga, vaid fermenteeritud piimatoodetega - keefir, jogurt, biolakt. Nende toodete osana on piimavalk osaliselt lõhestatud ja selle allergeensus on oluliselt vähenenud, lisaks lõheneb piimasuhkur, need tooted on tavaliselt madala rasvasisaldusega.

Täispiima puhul on selle kasutuselevõtu minimaalne periood 12 kuud ja parem on täispiimaga tutvumine edasi lükata 1,6-2 aasta vanuseks. Sel perioodil toimub soole limaskesta suhteline küpsemine, need muutuvad allergeenidele vähem läbilaskvaks ja ensüümsüsteemid töötavad aktiivsemalt. Kuid see ei tohiks olla lehma piim, vaid spetsiaalne, teatud rasvasisaldusega (mitte üle 2,5%) ja koostisega, pastöriseeritud ja normaliseeritud beebipiim.

Muide, veel üks argumendiks piima varajasest kasutuselevõtust keeldumise kasuks on allergiajuhtude sagenemine mitte ainult lehmapiimavalgu, vaid ka lisakomponentide suhtes. Tänapäeval on see paljuski tingitud loomadele söödava sööda kvaliteedist ja koostisest, need sisaldavad palju hormoone, antibiootikume ja muud "keemiat", mis alati piima sisse satub. Alla kolmeaastaste laste immuunsüsteem on ebatäiuslik ning ksenobiootilised toidulisandid (organismile algul võõrad ained) võivad tekitada “perversseid” immuunreaktsioone esialgu päris hea toote suhtes.

Seetõttu on tänapäeval arstide suhtumine lehmapiima imikute toitumises muutunud. Täielikult ei tasu seda kasutada vähemalt aasta, küll aga hapendatud piimatoodete valmistamiseks, pudru keetmiseks - alustada võib 8-9 kuust. Piimatooteid sisestatakse aeglaselt ja ettevaatlikult, jälgides hoolikalt beebi reaktsiooni neile.

Väga sageli ei saa noored emad mitmel põhjusel last rinnaga toita, mistõttu nad valivad kas piima. Samal ajal soovitavad paljud eksperdid sellega mitte üle pingutada, kuna piim võib sisaldada suures koguses piimapulbrit, mis on lapse seedesüsteemile kahjulik. Niisiis, millises vanuses soovitavad lastearstid imikutele piima anda?

Alla kolmeaastastele imikutele soovitavad toitumisspetsialistid spetsiaalset imikutoitu. Poest ostetud piima soovitatakse lapse toidulauale lisada mitte varem kui kolm aastat.

Samuti ei ole soovitatav anda omatehtud piima, kuna see sisaldab lapse organismile kahjulikku patogeenset mikrofloorat.

Miks mitte kiirustada?

Sellel on järgmised põhjused. Lehmapiimal on tugev mõju beebi seedesüsteemile. Seetõttu tuleks see dieeti lisada alles kolme aasta pärast. Tänapäeval ei saa isegi poest ostetud lastetooted hea kvaliteediga "kiidelda". Seetõttu ei tohiks emad kiirustada poepiima lisamisega lapse toidulauale, kuna on suur oht mitmesuguste allergiliste reaktsioonide tekkeks, mis võivad lapse siseorganeid negatiivselt mõjutada.

See kehtib ka seedesüsteemi kohta.

Piimatoodete kasutuselevõtu ajastus

Toitumisspetsialistid soovitavad lisada dieeti piima ja piimatooteid, sõltuvalt esmasest toitmisest. Ja selleks, et mitte kahjustada kasvava organismi seedesüsteemi, on soovitatav järgida järgmist skeemi. Anda lapsele rinnal eritoit alates 1 aastast. Poepiim - kolme aasta pärast. Kunstlikud võivad proovida piima anda varakult: umbes kell 9-.

Piima tuleks sisse viia järk-järgult. Pärast dieeti lisamist on vaja hoolikalt jälgida lapse keha reaktsiooni uuele tootele. Kui keha reageerib allergilise reaktsiooniga, soovitatakse lastearstidel veel umbes kuus kuud piima kasutamisest keelduda. Ajastuse täpsustamiseks on siiski soovitatav pöörduda spetsialisti poole.

Kui lapse organism on uue toote omaks võtnud, siis läks kõik hästi, uue toote kasutuselevõtu aeg valiti õigesti.

Lehmapiim on oluline valkude ja rasvade, vitamiinide ja mineraalainete allikas. Selleks, et see toode oleks lapse kehale kasulik, on oluline järgida reegleid ja tingimusi piima lisamiseks beebi toidule.

Juhend

Kui teie laps on peal, pole vaja kuni aastani lehmapiima kasutusele võtta. Imikute ensüümsüsteem ei ole veel täiuslik ja piima varajane lisamine toidule võib põhjustada soovimatuid tagajärgi, nagu allergiad, rauavaegusaneemia ja neerude stress.

10 - 12 kuu vanuselt keetke putru piimas veega või lahjendage valmis beebiputru veega lahjendatud piimaga. Piima võib lisada kartulipudrule, köögiviljapüreedele, magustoitudele.

Pooleteise kuni kahe aasta vanuselt võib laps juua kuni 200 grammi piima päevas, välja arvatud hapendatud piimatooted, mis peaksid olema beebi toidulaual iga päev. Seda reeglit tuleks järgida kuni 3 aastat.

Kuni 3. eluaastani laske lapsel juua spetsiaalset beebipiima. See läbib range kvaliteedikontrolli, toodetakse keskkonnasõbralikes toorainepiirkondades, töödeldakse ultrapastöriseerimistehnoloogia abil, mis võimaldab hävitada ohtliku patogeense mikrofloora ning säilitada kõik kasulikud ained ja mikroelemendid. Sageli on lastepiim lisaks rikastatud vitamiinidega.

Paljud teoreetikud arutavad endiselt lehmapiima kasulikkuse ja kahju üle lastele. Vastuoluliste arvamuste tõttu kahtleb enamik vanemaid lapse toitumisse piima lisamise õigsuses ja otstarbekuses.

Juhend

Selle piimatoote vastased lapse toidus selgitavad seda koostises sisalduva suure fosforisisaldusega, mis organismis vahetumisel on otseselt seotud kaltsiumiga. Liigne fosfor väljub organismist kergesti, kuid imikutel on see protsess palju aeglasem ning see mõjutab ka kaltsiumisisaldust nende kehas. Imikute kaltsiumi puudus võib nende tervist kahjustada.

Piima koostis sisaldab kõiki peamisi vitamiine ja mineraalaineid, mis on vajalikud lapse normaalseks arenguks. See sisaldab peamisi orgaanilisi ja mineraalseid elemente. Selles sisalduvad valgud on asendamatud. See sisaldab spetsiaalseid aminohappeid, mis osalevad rakkude ehitamisel, ja immunoglobuliine, mis kaitsevad keha viiruste ja infektsioonide eest. Piima koostis sisaldab peaaegu kõiki vees ja rasvlahustuvaid vitamiine.

Saate anda lapsele spetsiaalse kohandatud segu, mis on mõeldud lapse keha jaoks, räägime acidophilus piimast ja beebipiimast, samuti on olemas spetsiaalne piim beebidele. Neid piimatooteid toodavad piimaköögid ja kõik tooted on mõeldud erinevatele vanusekategooriatele.

Miks ei tohi anda lehmapiima, kui laps on alla aastane?

Fakt on see, et lehmapiim sisaldab suurtes kogustes mineraalaineid, mis tekitavad lapse kehas ebamugavust, eriti imikutel, kellel pole veel välja kujunenud kuseteede süsteem. Selle tulemusena on imikute neerud ülekoormatud, kui see toode hakkab organismist erituma.

Samuti sisaldab see piimatoode suurtes kogustes naatriumi ja valku. Sellel valgul on erinev koostis, mille tõttu võib beebil tekkida allergiline reaktsioon ja tulevikus on probleeme isegi teiste piimatoodete kasutamisega.

Piim on uskumatult väärtuslik ja tervislik imikutoidu jook, mis sisaldab tohutul hulgal kaltsiumi. Paljud vanemad on aga mures selle pärast, millal see beebi toidulauale tuleb.

Mida lastearstid ütlevad

Enamik lastearste väidab üksmeelselt, et lehmapiima võib lastetoiduainete loetellu kanda mitte varem, kui nad saavad 1-aastaseks. Kuni selle ajani on beebi põhitoiduks emapiim, mis sisaldab kõiki vajalikke vitamiine ja mineraalaineid. Kui loomulik toitmine pole võimalik, antakse lapsele kohandatud segu. Lehm või mitte mingil juhul ei saa olla segu alternatiiviks.

Piima tuleb lapse toitumisse viia järk-järgult ja väga ettevaatlikult, jälgides hoolikalt lapse reaktsiooni uuele tootele. Fakt on see, et piimavalk on väga allergeenne ja võib põhjustada veel hapra organismi immuunsüsteemi erinevaid reaktsioone.

Millist piima valida

Alla kolmeaastaseid lapsi soovitatakse toita spetsiaalsete imikutoitudega. Seetõttu ei tohiks alustada lapse tutvust lehmapiimaga terve pastöriseerimata joogi ostmisega. Esialgu eelistage lastele mõeldud spetsiaalset. Praegu on paljude piimatoodete tootjate sortimendis imikutoit. Kui teie laps saab 3-aastaseks, proovige pakkuda täispiima.

Tänu pastöriseerimise ehk ultrapastöriseerimise protsessile puhastatakse piim erinevatest mikroobidest.

Kitsepiim

Levinud arvamuse kohaselt võib kitsepiima anda lapsele esimestest elupäevadest peale. Venemaa tervishoiuministeerium lükkab selle ümber ja edastab muud teavet. Kitsepiim sisaldab peamist valku kaseiini. See on piisavalt raske, et keha imenduks. Seetõttu ei soovitata kõnealust jooki oma dieeti lisada enne, kui laps selgub ja tema seedetrakt ei muutu tugevamaks.

Kitsepiim võib põhjustada lapsel aneemiat, kui seda antakse väga varases eas.

Lisaks valkudele sisaldab piim rasvu. Kitsepiima rasvad seeditakse palju kiiremini ja kergemini kui lehma oma. Seetõttu juhtub sageli, et lehmapiima suhtes allergilised lapsed taluvad kitsehaigust suurepäraselt.

Piima eelised

Tervislik jook sisaldab mitte ainult kaltsiumi. Piim on rikas ka magneesiumi, valgu ja A-, D- ja B-rühma vitamiinide poolest: B2 ja B12. Selleks, et piim oleks märgatav, on vajalik, et beebi joob päevas vähemalt 350 ml jooki. Piima derivaadid pole vähem kasulikud: kääritatud küpsetatud piim, keefir, kodujuust, naturaalne jogurt ja juustud.

Lehmapiim - mida see lapsele annab: kasu või kahju? Mis on põhjus, miks seda ei soovitata alla üheaastaste laste toidulauale lisada? Vastused neile küsimustele ei ole nii selged, kui võib tunduda. Tänapäeval kaldub enamik eksperte piima väljajätmisele kuni aastase lapse lisatoidu hulgast.

Juhend

Nendele küsimustele vastamiseks viisid teadlased üle maailma läbi palju katseid. Uurimistöö tulemusena selgus, et lehmapiimal ja naistepiimal on põhimõttelised erinevused. Seetõttu loovad nad oma poegade arenguks vajalikud tingimused.

Vasikate arengus on peamine kiire kasv. Kaheaastaselt ei erine nad täiskasvanutest. Kuigi inimlapsed on sel ajal veel väga väikesed ja nende vajadused on erinevad. Esimesel eluaastal vajavad lapsed toitumist mitte niivõrd füüsiliseks kasvuks, kuivõrd aju arenguks. Ja siin on vaja täiesti teistsugust ainete komplekti. Eelkõige polüküllastumata rasvhapped, mida on inimese piimas piisavalt lapse aju parandamiseks, mida ei saa öelda lehmapiima kohta.

Lehmapiima koostis sisaldab soola, kaltsiumi ja fosfori kogust, mis on kolm korda suurem kui nende kontsentratsioon naise piimas. Sellises arvus neid aineid lapse keha ei vaja. Seetõttu töötab lapse veel tugevnemata ja väljakujunemata eritusaparaat ülekoormusega. Neerud teevad rohkem tööd, kui nad on ette nähtud.

Nende kahe piimaliigi koostise erinevus on tohutu. Lehmapiim ei sisalda aminohappeid nagu tauriin ja tsüstiin. Need aminohapped avaldavad positiivset mõju vastavalt südamele ja maksale. Samuti puudub tal foolhape. Ja see aine on arengus väga oluline.

Millist piima on parem lapsele anda?

Meie arvamus on, et beebi toitmisel, piimamasinast või farmist on kohustuslik kasutada ainult kodupiima, mis kõigist konkurentidest ja vahendajatest mööda minnes tuuakse otse teieni, mitte ei vedele lõputult poelettidel. . Seda muidugi juhul, kui laps pole piima suhtes allergiline. Uuringud on näidanud, et piimamasinast saadud piim säilib suurepäraselt ja säilitamise ajal seguneb see aeglaselt, mistõttu on võimalik koort segada ilma võid vahustamata.

Kuna tegemist on lehmapiima ja MR eeliste ja puuduste aruteluga, on tõenduspõhise meditsiini põhimõtteid peaaegu võimatu kasutada, tuginedes peamiselt randomiseeritud kliiniliste uuringute tulemustele.

Kahjuks on see tõendusbaas enamiku toitumisega seotud teemade jaoks peaaegu sobimatu. Kahtlemata tuleks viidata randomiseeritud platseebokontrolliga uuringutes saadud tõenditele, kuid selliseid uuringuid on väikelaste osalusel raske läbi viia, järgides kõiki tõenduspõhise meditsiini nõudeid ja bioeetika põhimõtteid.

Selliste uuringute tulemused viivad sageli ebaõigete järeldusteni, eriti vältimatute vigade tõttu. Seega ei viita ükski sedalaadi uuring sellele, et lehmapiima tarbimine 1–3-aastastel lastel ei avaldaks kahjulikke mõjusid või et spetsiaalsed piimasegud ja piimasegud ei mängi olulist rolli, kuna neil pole tervisele kasu.

Tänapäeval on ainsaks võimaluseks hinnata kahe piimaliigi vastavaid eeliseid ja riske, kui hinnata nende kasutamisest saadavate toitainete kvaliteeti ja võrrelda neid kohandatud päevase tarbimise või keskmise ööpäevase vajadusega selles vanuserühmas.

2005. aastal Prantsusmaal läbi viidud uuring näitas, et 12–24 kuu vanused lapsed, kes tarbisid ainult lehmapiima (360 ± 24 ml/päevas) ja lehmapiimaga piimatooteid (156 ± 14 g/päevas) ning ei tarbinud imiku piimasegusid ega MR-i. , võrreldes Prantsusmaal soovitatud päevadoosiga, oli sageli liigne valkude tarbimine (3-4 korda rohkem kui ohutu), vähe asendamatuid rasvhappeid, rauda, ​​tsinki ning C-, D- ja E-vitamiini.

Suur osa neist lastest tarbis toidust madalaima keskmise päevavajadusega rauda (59%), tsinki (56%), C-vitamiini (49%), E-vitamiini (94%) ja D-vitamiini (100%) ning linoolhapet. hape (51%) ja -linoleenhape (84%) - Prantsusmaal soovitatud minimaalsetes lubatud piirides. Sellise olukorra põhjuseks oli lehmapiima kasutamine.

Kui nende väikelaste puhul moodustasid lehmapiim ja lehmapiima sisaldavad piimatooted 43% päevas tarbitavast toidumassist, 35% koguenergiast ja 44% valkudest, siis nendest toodetest saadi ainult 17% linoolhappest. , 24 % - linoleenhape, 11% - raud, 41% - tsink, 8% - vitamiin C, 16% - vitamiin E ja 24% - vitamiin D päevas alates soovitatavast. Lehmapiimal põhineva dieedi toiteväärtus selles vanuses oli sageli ebapiisav võrreldes vajaliku tarbimisega.

Ilmselgelt tuleks sellise toitumisega kaasnevatest riskidest ja selle pikaajalistest tagajärgedest rääkimiseks läbi viia märkimisväärne hulk erinevaid uuringuid, sealhulgas kliinilisi uuringuid.

Näib, et see rind, see lehm - kõik see piim. Lehm toidab ka oma poegi piimaga ja lapsepõlvest mäletame kuulsat rida: "Jooge piima, lapsed, te olete terved." Jah, lehmapiimas on palju kasulikke aineid, mõnda isegi rohkem kui rinnapiimas. Kuid ärge unustage, et kuumtöötlemise ajal need hävitatakse.

Rohkem ei tähenda paremat

Iga piimatüüp oli algselt mõeldud teatud tüüpi loomade toitmiseks ja sellel on vastavad omadused. Näiteks aitab lehmapiim kaasa vasikate tugeva luustiku kujunemisele. Sellist vajadust inimesel selleks ei ole. Ja lehmapiimas leiduv suur hulk mikro- ja makrotoitaineid avaldab lapse neerudele tugevat mõju: see on viis korda tugevam kui rinnapiima joomine. Emapiimas on täpselt nii palju vitamiine ja mineraalaineid, kui beebi igal eluetapil vajab. Sama võib öelda ka valgu kohta: emapiimas on seda alla poole, kuid see imendub paremini. Erineb lehma- ja rinnapiimas sisalduva kvaliteedi ja rasva poolest. Selle kogus on ligikaudu sama, kuid laps omastab seda palju paremini emapiimast. Ja see mõjutab seedetrakti, närvisüsteemi nõuetekohast toimimist.

Millal see võimalik on?

Kõik lastearstid soovitavad mitte kiirustada imetamise lõpetamisega. Kõige parem on, kui see kestab kaks aastat – nii saab laps kõik vajalikud ained kätte kõige loomulikumal looduse poolt loodud viisil ja seega ka kõige kasulikumal, õigel viisil. Siiski on olukordi, kus naine lihtsalt ei saa oma last rinnaga toita. Jah, ja lapse tavatoiduga harjumine on ka tasapisi vajalik. Piimaga ei soovita kiirustada. Valmissegudel, mis, kuigi need on väga kallid, peate istuma vähemalt üheksa kuu vanuseni. Enne seda perioodi keelavad arstid lehmapiima andmise. Selles vanuses vajab laps vaid 100-150 milliliitrit piima. Puhtal kujul on parem, kui laps seda veel ei joo, seetõttu saate praegu putru keeta veega lahjendatud piimas üks-ühele.

Kui tuttavate laps joob lehmapiima juba kolm kuud, ei tähenda see, et ka teie laps seda toodet hästi talub. Piim võib põhjustada allergiat, aneemiat, dehüdratsiooni, seedetrakti häireid. Ja kui otsustate sobivamas eas piima lisatoitudesse lisada, ostke poest ainult usaldusväärsete tootjate täisrasvast piima.