Habe kasvu peamised etapid - mida oodata ja mida teha igal etapil?

Need, kes arvavad, et habeme kasvatamine on lihtne, eksivad. Näib, et piisab habemenuga peitmisest ja mõne aja pärast on võimalik oma näol näha kauneid, hoolitsetud juukseid. Kuid mitte kõik pole nii lihtne. Igal habeme kasvu etapil on oma eripärad, mille tundmine aitab teil sujuvalt läbida tee uue pildi loomiseni.

Ja kui teil on probleeme ja te ei tea, miks teil on paljas nägu, lugege minu samm-sammult juhiseid.

Esimene etapp: kuni üks kuu.

Kas otsustasite habeme kasvatada? Ole kannatlik. Uute karvade ilmumise kiirus sõltub ju paljudest teguritest (näiteks meessuguhormoonide tasemest), mida pole alati võimalik mõjutada. Pärast seda, kui habemenuga visatakse kaugemasse nurka ja hommikuste hügieeniprotseduuride loendit on ühe üksuse võrra vähendatud (raseerimisprotsess), hakkate märkama, et lõua piirkonnas hakkab nahk sügelema. Piisab kolme nädala möödumisest ja tulevase habe esimesed karvad on näol selgelt näha. Kahjuks kasvavad juuksed ebaühtlaselt ja korralikule välimusele loota ei saa. Sel perioodil on parem mitte pildistada.

Igasugune kokkupuude kaela, lõua nahaga põhjustab ebamugavust (võite kasutada mõnda artiklis toodud meetodit). Karvade teravad otsad olid juba piisavalt pikaks kasvanud, et nahaga kokkupuutekohtades painutada ja torkida. Minu isikliku kogemuse põhjal on näokarvade kasvatamise protsessi parem alustada soojal aastaajal, mil ei särgi krae, kampsuni kõrge kaelus ega soe sall ei ole täiendavaks sügeluse põhjuseks.

Mis aitab ebamugavustunnet leevendada:

• niisutajad ja õlid. Tähtis: naha ülekuivamise vältimiseks ärge kasutage alkoholi sisaldavaid tooteid;
• Ärge peske habet šampooni või palsamiga. Kasvu esimesel etapil on parem kasutada tavalist seepi või.

Ja lõpuks, kuid mitte vähemtähtis, ei pea te karvu maha raseerima, soovides kujundada habe ideaalset kuju. Juuksepiiri ebapiisav kõrgus lõual ei anna veel terviklikku pilti ning väga raske on raseerida tegelikult seda, mida vaja, ilma üldpilti rikkumata.

Näpunäide: ükskõik kui väga soovite midagi trimmida, lase oma juuksed esimesed kolmkümmend päeva vaikselt kasvada. Alles pärast selle aja möödumist saate õigesti määrata oma habe tüübi ja selle ideaalse kuju.

Teise kuu etapp

Nii et sügeluse ja korratuse periood on möödas. Võite alustada habeme kujundamist, valides endale sobiva stiili ja kuju.

Tähtis: Ärge kasutage karvade lõikamise ajal habemenuga. Kogemuste puudumine võib teile nalja teha ja pärast ülejäägi maha raseerimist peate uuesti alustama. Väikesed küünekäärid tulevad appi.

Näo juuksehoolduse protsess hõlmab igapäevast loputamist vee ja seebiga ning spetsiaalse õli (võid kasutada takjas) pealekandmist, et juuksed kiiremini kasvaksid.

Nõuanne: vali oma nahatüübile sobiv habemepalsam. Lõppude lõpuks mängib juuste kujundamisel peamist funktsiooni juuksefolliikul, kes vajab erilist hoolt, niisutamist ja toitumist.

Kolmanda kuu etapp

Kellel on kannatust ja kes pole selle kolme kuu jooksul oma lõua juukseid maha ajanud, algab kõige huvitavam. Habe on juba nii suureks kasvanud, et karvad hakkavad keerduma ja igas suunas välja paistma. Siin on habe kujundamisel vaja täpsust ja kannatlikkust. Samuti ärge unustage hooldusprotseduure:

• õli kasutamine iga päev;
• loputage juukseid seebiveega vähemalt kord seitsme päeva jooksul.

Näpunäide: habe (nagu ka juuksed, nahk, küüned) välimus annab väga täpselt edasi inimese üldist terviseseisundit. Tervislik toitumine, mõõdukas treening ning alkoholi ja sigarettide vältimine mitte ainult ei paranda teie tervist, vaid ka lühendab teie habeme kasvu.

Etapp kuus kuud

Kes veel huvitab, siis kuue kuu pärast saab endale optimaalse pikkusega habeme kasvatada ja sellele soovitud kauni kuju anda.

Selles etapis suurepäraste tulemuste saavutamiseks vajate tõenäoliselt minoksidiili. Minoksidiili kohta leiate üksikasjalikke artikleid meie veebisaidilt.

Juba selles etapis vajate näokarvade kuivatamiseks fööni. Habemele volüümi andmiseks, visuaalselt uhkemaks muutmiseks tuleb kuivatamisel õhuvool suunata alt üles.

Tähtis: ärge lülitage fööni kõrgel temperatuuril sisse. Kuum õhk kuivatab ja õhutab juukseid.

Iga päev tuleb habet kammida. Selleks kasutage puidust kammi (äärmuslikel juhtudel rauda). Plastkammid ei ole parim valik habeme hoolitsetud ja kena välimuse andmiseks. Ideaalne variant on naturaalsete harjastega pintsel. Juuste sileduse ja sära säilitamine aitab kasutada spetsiaalseid palsameid.

Näpunäide: kui katsed luua täiuslikku habemekuju pole olnud edukad, ei pea te raseerija järele jooksma. Juuksuri (meeste salongi) stilistid aitavad teil alati valida just teile sobiva kuju ja pildi.

Iga mees peaks vähemalt korra elus habet kasvatama. See on suurepärane võimalus oma pilti mitmekesistada. Olles iga päev läbinud kõik habeme kasvatamise etapid, on sul võimalus ennast muuta ja võib-olla lisab just habe vajalikku enesekindlust, aitab saada natukenegi õnnelikumaks.

Kui olete üle 20-aastane ja kavatsete tõsiselt oma unistuste habet kasvatada, on see artikkel teie jaoks. Kõrre kasvatamisega alustades on oluline hinnata habeme kasvu, jämedust ja kuju, et umbkaudselt planeerida, kui palju aega selle keerulise ja pika töö peale kulub.

Kui soovite pikka lopsakat habet, millest kõik rõõmustavad, peate olema kannatlik ja kasvatama habet umbes kuus kuud. Kui soovite mitte väga paksu ja korralikku lühikest habet, piisab paarist kuust.

Meeste habeme ilmumine on väga individuaalne protsess ja sellel on palju funktsioone. Kõik teavad, et kõigil algab habeme kasv teismeeas, kuid konkreetset vanust on väga raske nimetada. Lõunapoolsetes riikides hakkavad mehed habet kasvatama väga varases eas. Põhjapoolsemates ja külmemates piirkondades elavad mehed märkavad peeglis jämedat kõrret, tavaliselt vanuses 20–25.

Meestel, slaavi rahvaste esindajatel, hakkab habe kasvama tavaliselt 16-18-aastaselt, kuid need on väga ligikaudsed andmed, kuna habeme kasv sõltub nii paljudest teguritest: geneetiline eelsoodumus, toitumisharjumused ja isegi rahvus. Erinevatel rahvastel hakkab habe tekkima erinevatel aegadel. Nii loetakse näiteks mõne rassi esindajate puhul kõrrekasvu alguse normiks 16 aastat ja teiste puhul 35 aastat.

Just selliste lahknevuste tõttu soovitavad eksperdid vene meestel mitte muretseda oma habe tiheduse ja kasvukiiruse pärast enne 20. eluaastat, kuna harjased hakkavad tavaliselt kasvama mitte liiga tihedalt ja ühtlaselt. Sageli juhtub, et noored poisid, kes unistavad ilusast ja lopsakast habemest, hakkavad sõna otseses mõttes 17-aastaselt muretsema, et nende harjased pole liiga paksud ja kogevad erinevaid vahendeid juuste kasvu kiirendamiseks. See on täiesti asjata, pealegi võib see olla ohtlik, kui raha on halva kvaliteediga.

Habeme kasvu mõjutavad tegurid

Poisid, kes unistavad stiilse habeme kasvatamisest, peaksid teadma selle arenguetappe, et mitte muretseda selle pärast, et habe ei näe välja päris selline, nagu nad ootavad. Esimesed märgid näokarvadest hakkavad ilmnema juba noorukieas – vanuses 14-15. Kuni umbes 20. eluaastani täheldatakse noorte meeste kehas tõsiseid hormonaalseid muutusi, mis mõjutavad tõsiselt näokarvade väljanägemist. Alguses ei jää see liiga paks ja ühtlane, kuid see ei tähenda sugugi, et see nii igavesti jääb. Habe kasvu mõjutavad mitmed peamised kriteeriumid:

• Testosteroon. Selle hormooni tase mõjutab otseselt harjaste kasvu kiirust ja kvaliteeti. Testosterooni puudust saab kiiresti täiendada, kui hakkate aktiivselt sportima. Samal ajal peaksid tunnid olema regulaarsed ja piisava koormusega, kuna ainult sel juhul saavutatakse soovitud efekt.
• Individuaalne eelsoodumus. Tavaliselt on nii, et kui isal ja vanaisal oli uhke habe, siis suure tõenäosusega on ka nende poegadel ja lastelastel ilusad kõrred näkku.
• Teatud värvitüübi kuulumine. Brünettidel on teatavasti paksem ja jäigem habe kui blondidel.

Miks või liiga aeglane? Sellel on erinevaid põhjuseid!

Kui kiiresti habe kasvab?

Habe on nüüd moes trend, mis on oluline täiendus igale mehelikule pildile, mis võib lisada jõhkrust ja võlu igale mehele. Moetrende järgides otsustavad paljud mehed habeme kasvatada ja loodavad seda võimalikult kiiresti teha, mõnikord isegi aimamata, kui palju see kasvab.

Arvestades, et habe kasvab aeglaselt, kasutavad mehed sageli kahtlasi vahendeid, mis kiirendavad juuste kasvu. Mõnikord võtavad nad isegi hormonaalseid ravimeid, et mõjutada juuste kasvu organismi seest, häirides seeläbi hormonaalset tausta. Kui probleem on tõesti olemas, peate välja selgitama aeglase habe kasvu põhjuse ja pöörduma arsti poole.

Tavaliselt kasvab habe sõltuvalt soovitud pikkusest keskmiselt kuust kuueni. Kõik see on individuaalne ja sõltub sellest, millist tulemust ootate.

Etapp 1 kuu

Habet kasvatama asudes tunned kindlasti esimese 2-3 nädala jooksul näonahal ebameeldivat sügelustunnet ja kerget punetust. Sel perioodil näeb igakuine habe väga ebaatraktiivne ja lohakas välja - karvad võivad eri suundades välja paistma, nahka väänata ja torkida. Kõige probleemsem koht selles mõttes on muidugi kael, sest see on pidevalt liikumises.

Selle ebameeldiva perioodi üleelamiseks proovige lihtsalt vastu pidada ja mitte pesta oma habet šampoonide või alkoholi sisaldavate toodetega, et mitte nahka veelgi ärritada.

Nõuanne! Kasutage sel perioodil oma habeme eest hoolitsemiseks tavalist seepi. Šampoone saab kasutada veidi hiljem.

Selles etapis on juba võimalik habeme kontuuri välja joonistada, raseerida maha kõik üleliigne ja kui seda veel vormida ei saa, võivad soovitud piirjooned juba märgata. Püüa karvade pikkust mitte liialt lühendada, sest sageli lõikavad mehed liiga palju ja kasvatavad need siis uuesti välja.

Kui habe kasvab ebaühtlaselt, ärge kiirustage seda raseerima. Veidi hiljem, kui see muutub paksemaks, võib selle kuju muutuda palju kenamaks ja ühtlasemaks.

2 kuud

Selles vanuses habe omandab tiheduse ja mahu. Nüüd saab seda ohutult trimmida, kuid ainult soovitud kuju andes, mitte harjaseid liigselt lühendades. Selles etapis on oluline lasta habemel edasi kasvada, isegi kui vajalik pikkus on juba saavutatud. See on õige tiheduse saavutamiseks väga oluline.

Isegi 2 kuu jooksul ei tohiks te lõpuks habet moodustada. Las ta kasvab ja kogub pompsust.

Kui olete piisavalt kannatlik ja te ei trimmi oma habet varakult, märkate, et karvad hakkavad kõverduma ja habe tervikuna omandab jõhkra välimuse.

Viide! Oluline on sellist habe korralikult hooldada. Selleks tuleb seda iga päev puhta veega pesta ja kord nädalas (või kahes) pesta habet põhjalikult seebiga. Selles etapis saate juba osta spetsiaalse habemešampooni ja seda regulaarselt kasutada. Võite kasutada ka habemeõli iga päev.

3 kuud

Jätkake kõigi ülaltoodud toimingute tegemist, ärge unustage habet lõigata, pesta ja ka kammima hakata. Sel perioodil tõmbuvad karvad otstest veelgi enam keerdu ning seetõttu peaks habeme pesemise ja kammimise rituaal muutuma igapäevaseks. Kui hoolitsete tema eest regulaarselt, on tal kena ja atraktiivne välimus.

Tähtis! Kui kuivatate habet fööniga, tehke seda alt üles. See annab sellele hiilguse ja kuju.

6 kuud

Oma vastupidavust võib vaid kadestada - pool aastat oled habet kasvatanud ning see võtab tõesti atraktiivsuse ja soovitud kuju. Parem on habet trimmida ja lõigata juuksuris, vähemalt alguses, kuni õpite seda ise korralikult hooldama. Kuivatage habe pärast pesemist mitte väga kuuma fööniga, et mitte karvu kahjustada. Habe kauniks kujundamiseks kasutage metallist või puidust kammi.

Nüüd, kui oled endale tõelise šiki habeme kasvatanud, tunned vahet selle alguses olnud peenikese kõrre ja lopsaka taimestiku vahel, mis teeb sind mehelikumaks. Nüüd oled sa tõeline habemik.

Tore oleks leida hea juuksuripood ja seal regulaarselt käia, et oma habe stiilses ja ilusas vormis hoida. Saate juba ohutult ja täielikult kasutada spetsiaalseid habemešampoone, õli, vaha ja muid tooteid.

Kui teil on aeglaselt kasvav habe või põskedel vaevumärgatav kõrre, pöörduge vajalike uuringute määramiseks endokrinoloogi poole. Sageli on selle olukorra põhjuseks destabiliseeritud hormonaalne taust, kuid seda saab parandada. Mitte mingil juhul ei tohiks te välja kirjutada hormonaalseid ravimeid ega määrida oma nägu kahtlaste rahvapäraste ravimitega. Habeme kasvu eest vastutavate hormoonide täiendamine ja reguleerimine pole keeruline. Samal ajal on oluline mõista, kuidas mitte kahjustada keha iseravimisega, mida mehed nii väga armastavad.

Ilus habe ei kasva tõenäoliselt kuu ajaga, kui unistad tõeliselt lopsakast ja stiilsest habemest. Mida pikem arvate, et teie habe peaks olema, seda rohkem kannatlikkust vajate selle kasvatamiseks.

Tavaliselt on habeme staadiumid igal mehel erinevad ning selleks, et märgata, kui kiiresti habe kasvab ja kuidas see muutub, võib regulaarselt pildistada. See võimaldab hinnata näiteks habeme kasvu kuu või kahe pärast. Nii saate ligikaudselt hinnata habeme kasvu kiirust ja etappe.

Kas teate, et Aleksander Suure vägedes oli habeme kandmise keeld? Ei, komandör ei olnud näokarvade vastu iseenesest, kuid ta teadis, et habemega sõdalane on lähivõitluses haavatavam. Sõdalane, kelle vaenlane habemest haaras, kaotas ju oma võiduvõimalused. Tänapäeval peetakse head habet, vastupidi, jõu, mehelikkuse ja küpsuse märgiks. Temast sai esimene meeste moesuund. Me räägime teile, kuidas kasvatada habet nii, et see muutuks teie uhkuse objektiks, mitte aja raiskamiseks.

Kuidas kasvatada ilusat habet?

Mehe näol on umbes 20 tuhat karva, need kasvavad pool millimeetrit päevas. Näib, et pole midagi lihtsamat kui habemega meheks saamine. Kuid tegelikult, kui usaldate täielikult emakest loodust, võite kasvatada vormitu taku. Lisaks ei kasva igal mehel näokarvad ühtlaselt ja juhtub, et habe ei kasva üldse.

Esimene asi, mida potentsiaalne habemega mees peab teadma, on see, et puberteedieas habeme kasvatamine ei ole seda väärt. Hormonaalse tausta iseärasuste tõttu ei kasva see paksuks ja lopsakaks. Samal ajal ei anna sünteetiliste hormoonide ja harjaste kasvu kiirendavate ravimite võtmine ikkagi soovitud efekti ja need võivad tervist kahjustada. Lisaks hormoonidele ja vanusele on veel mitmeid põhjuseid, miks habe ei kasva. Võimalusi saada lopsaka taimestiku omanikuks mõjutavad:

• toitumine ja juuste kasvuks vajalike mikroelementide olemasolu toidus;
• keha veetasakaalu seisund;
• kehaline aktiivsus;
• une kvaliteet, puhkuse kasulikkus;
• stressi tase;
• halbade harjumuste olemasolu;
• geneetika.

Esimene etapp: hinnake oma võimalusi

Oma eduvõimaluste hindamiseks peate hoidma oma käed habemenuga vähemalt 2–3 nädalat eemal. Selle aja jooksul kasvab kõik, millest su habe saab moodustada, ja selgub, kas sinu puhul on võimalik saavutada soovitud tihedus. Kuid enne seda soovitavad eksperdid sügavat raseerimist koos naha eelneva aurutamisega, et tulevikus kasvaksid karvad sama pikkusega.

Näpunäide: esimesed kaks nädalat näevad kõrred näos korrastamata. Et vältida teiste tarbetuid küsimusi ja mitte kõigile selgitada, mis teie habemenuga juhtus, on parem planeerida habeme kasvatamine puhkusel või haiguslehel olles. Muide, külmal aastaajal on taimestiku kasvatamine lõual mugavam.

Kui teie habe ei kasva, sellel on kiilased laigud või tühimikud, peate otsima põhjust ülaltoodud hulgast. Geneetikast tingitud ebaühtlase näokarvakasvu korral soovitavad habemeeksperdid - juuksurid - kasvatamise idee jätta ja piirduda kõrreliste või väikeste näokarvadega, näiteks kitsehabe, Zappa habe. Muudel juhtudel, kui habe kasvab halvasti, saate protsessi kiirendada, kohandades dieeti, vaadates oma elustiili uuesti läbi. Tõhusad on vitamiinid ja spetsiaalsed preparaadid sise- ja välispidiseks kasutamiseks. Nendest aga veidi hiljem.

Kõigile neile, kes pärast esimest kolme raseerimata nädalat seda ideed ei jätnud, on pühendatud järgmine osa. Näitame teile, kuidas kasvatada uhket habet.

Teine etapp: pikkuse suurendamine

Umbes kuu aega pärast päeva, mil teie näokarvad hakkasid kergemeelselt kasvama, algab paljude meeste jaoks kõige raskem kasvuetapp. Siin tuleb kasuks kogu teie kannatlikkus ja vastupidavus. Paraku ei kasva habe ideaalse kujuga kohe, karvad võivad algul eri suundades rahutult välja paistma.

Kilbi kasv võib põhjustada talumatut sügelust. Ebamugavustunne tuleb taluda. Abi võib olla näonaha kvaliteetsest niisutamisest, aeg-ajalt on soovitatav koorida. Leevendus võib tulla pärast habeme kammimist, isegi kui selle pikkus on endiselt minimaalne. See leevendab sügelust.

Näpunäide: ärge olge laisk, et pesta oma habet spetsiaalsete toodetega: palsamid, palsamid, õlid. Need muudavad juuksed pehmemaks ja kuulekamaks.

Sel perioodil peaksite hoolikalt jälgima habeme kuju, andes sellele järk-järgult soovitud välimuse. Kõrre kasvades lõigake see külgedelt nii, et lõua piirkonda lisandub habe põhiline "raskus". Sel juhul peaks Aadama õun olema avatud, kaela tuleb regulaarselt raseerida. Ärge unustage lõigata juukseid alahuule all, see lisab teie välimusele puhtust.

Näpunäide: Näokarvad imavad ja säilitavad hästi lõhnu. Kas te ei soovi lisaprobleeme? Pärast söömist peske nägu põhjalikult ja ostke spetsiaalne meeldiva lõhnaga toode juuste kinnitamiseks.

Habe kuju valimine

Juba selles etapis tasub otsustada habeme kuju üle, mis aitab teil luua oma ainulaadse stiili. Niisiis, kõige kindlam viis on keskenduda näotüübile, kuid ärge unustage moe lemmikuid, sest mitte iga kuju pole praegu moes.

Ovaalse näoga meestele sobib peaaegu igasugune habe. Kuid pidage meeles, et ovaali peetakse standardiks, just tema jaoks püüavad teiste näokujude omanikud habeme abil lähemale jõuda. Seetõttu ei tohiks ovaalse näo korral nurgelise või liiga pikliku habemega selle kontuure murda. Parim valik on nn Hollywoodi keskmise pikkusega habe. Tema iseloomulikud jooned on täiesti suletud lõug, ümarad pehmed kontuurid, külgpõletuse puudumine ja vuntside olemasolu.

Pikliku näokujuga mehed peaksid kombineerima habeme vuntsidega. Selged horisontaalsed jooned näo keskel muudavad selle visuaalselt lühemaks ja annavad harmooniat. Nagu te ilmselt juba arvasite, ei tasu pika habeme kasvatamist teie jaoks proovida. See ainult suurendab näo pikenemise mõju.

Tursked mehed aga peaksid vältima vuntsid ja põskhabe. Näo juuste peamine ülesanne on visuaalselt venitada. Seetõttu tasub eelistada trapetsikujulist habet, näiteks allapoole kitsendatud Ankru kuju või naljaka nimega Pardisaba habet.

Kolmnurkse näokuju omanikud peaksid valima lühikese, kuid lopsaka, mahuka habeme. Ta suudab peita terava lõua ja ühtlustada näo proportsioone nii palju kui võimalik. Suurepärane võimalus on Garibaldi habe. See on võib-olla kõige trendikam kuju, millel on ümar põhi, mis sobib hästi paksude vuntsidega. Veel üks huvitav kuju on prantsuse kahvel. Selle eripära on aluse hargnemine, nagu prantsuse kahvli harud. Ja loomulikult ei mingeid kitsehabet ega kitsehabe. See pole lihtsalt halb valik, see on 100% tabu!

Kuidas ise oma habet trimmida?

Kas soovite, et see oleks nagu laulus: "Ja ta on habemega nii ilus ..."? Siis tuleb hoolikalt jälgida välimust ja säilitada lõual oleva taimestiku kuju. Ideaalis, kui teil on võimalus kasutada juuksuri teenuseid. Kuid teie enda jõupingutused annavad hea tulemuse. Teie ustav abiline on mitmesuguste manuste abil.

Näpunäide: esimesed katsed trimmerit kasutada peaksid olema aeglased ja äärmiselt ettevaatlikud. Üks vale liigutus ja pool aastat tööd lähevad tühjaks.

Kui kavatsete habet ise lõigata, hankige kindlasti korralikud teravate teradega juuksurikäärid. Lõua juustele soovitud kuju andmisel ärge kunagi lõigake korraga liiga palju. Lõika paar millimeetrit ära, pidevalt kammides juukseid ja tõmmates neid küljele. Lõika juukseid ainult kuivad!

Mida teha, kui habe ei kasva?

Nagu me juba artikli alguses mainisime, ei kasva tugevama soo esindajatel habe teatud vanuseni. Esimene taimestik noormehe näol on pigem kohev ja see võib ilmuda 14-16-aastaselt.

Märkus: huvitav on see, et noore mehe lõuale taimestiku ilmumise tihedust ja ajastust mõjutab rahvus. Niisiis on lõunapoolsete rahvaste esindajatel näokarvad kiiresti kasvanud ja 15-aastaselt omandab enamik mehi juba habemeajamisvahu ja -masina. Kuid idaslaavlaste esindajad hakkavad oma nägu raseerima 18–19-aastaselt.

Kui 18-20 aasta pärast mehel habet ei kasva, tasub kontrollida hormoonide taset ja keha tervislikku seisundit tervikuna. Selleks peate konsulteerima arstiga.

Juhtudel, kui lõual on karvu, kuid habe ei kasva soovitud kiirusega või on ebapiisava tihedusega, saab selle kasvu stimuleerida. Te saate protsessi kiirendada, mõjutades keha seest ja väljast.

Õige igapäevane rutiin

Juuste kasv, sealhulgas näol, sõltub kogu keha tervislikust seisundist. Unepuudus, stress, istuv eluviis võivad seda negatiivselt mõjutada.

Regulaarne treenimine võib aidata habet kasvatada, ükskõik kui naeruväärselt see esmapilgul ka ei kõlaks. Kõrrekasv näol sõltub hormooni testosterooni tootmisest, mille sünteesi saab stimuleerida spordiga. Samas vähendab närvipinge stressihormooni – kortisooli – tootmise tõttu testosterooni taset veres.

Tasakaalustatud toitumine

Ebaõige toitumine, tasakaalustamata toitumine, värskete köögiviljade, puuviljade, teravilja- ja piimatoodete puudumine igapäevases menüüs toovad paratamatult kaasa vitamiinide ja mineraalainete puuduse organismis. See omakorda mõjutab negatiivselt juuste seisundit, sealhulgas näol.

Juuste kasvu jaoks vajalikud vitamiinid:

• biotiin (vitamiin B7): sisaldub pähklites, veiselihas, munakollastes, krevettides;
• A-vitamiin: leidub karoteenina oranžides ja punastes köögiviljades ja puuviljades, nagu porgand, aprikoos, kõrvits;
• C-vitamiin: esineb suurtes kogustes tsitrusviljades, kibuvitsamarjades, astelpajus, kõigis kapsasortides;
• E-vitamiin: leidub pähklites, oliivides, avokaados, kaerahelves, spinatis, kuivatatud aprikoosides;
• vitamiin B9: leidub seemnetes, maapähklites, petersellis, tursamaksas, kaunviljades.

Tervisliku väljanägemise ja lõua karvade kiire kasvu jaoks on oluline rikastada oma dieeti toiduga, mis ei sisalda mitte ainult vitamiine, vaid ka mikroelemente. Tsingi, kaltsiumi ja rauda tuleb organismile varustada piisavas koguses, eriti kui otsustate habeme kasvatada.

Sünteetilised vitamiinid juuste kasvu jaoks

Kui lõual olev taimestik ei kiirusta kasvama, on võimalik, et vitamiinid toiduga ei satu kehasse piisavalt või on nende imendumise protsess häiritud. Vitamiinide komplekside võtmise osas tasub konsulteerida oma arstiga. Seal on palju ravimeid, mille koostis on valitud spetsiaalselt kasvu stimuleerimiseks ja juuste tugevdamiseks. Perfectil, Pantovigar, Evalar, Merz dražeed, Revalid preparaadid aitavad kiiremini karvu näole kasvatada.

Valige tooted, mis kiirendavad harjaste kasvu

Müügil leiate spetsiaalseid vahendeid lopsaka habeme kasvatamiseks. Algselt töötati enamik neist välja selleks, et kiirendada juuste kasvu peas, kuid täidlasema habeme populaarsuse tõttu hakati neid ravimeid kasutama lõual karvade kasvatamiseks. Nende peamine koostisosa on minoksidiil. Aine laiendab veresooni ja parandab vereringet aine manustamiskohas. Tänu sellele varustatakse juuksefolliikulisid aktiivsemalt hapniku ja toitainetega ning juuksed hakkavad kiiremini kasvama. Lisaks on minoksidiil võimeline äratama varjatud faasis olevaid juuksefolliikulisid. Tänu sellele hakkavad karvad kasvama seal, kus neid varem polnud.

Populaarsed minoksidiili tooted:

• spray Alerana 5% - on ravim, mida kantakse naha pinnale kaks korda päevas, toodet pole vaja maha pesta, hind on umbes 700 rubla;
• Rogaine losjoon 5% - ravim on hüpoallergeenne, lõhnatu, kasutatav kaks korda päevas, mõeldud spetsiaalselt meestele, maksab umbes 1500 rubla;
• spray Generolon - ravimi kasutamisel hakkavad karvad aktiivselt kasvama umbes kuu pärast, alguses on need õhukesed, kuid aja jooksul nende paksus suureneb, toote hind on umbes 600 rubla.

Tähtis: minoksidiiliga ravimeid müüakse apteekides ilma arsti retseptita, kuid enne ravi alustamist tasub konsulteerida spetsialistiga, kuna nende kasutamisel võivad tekkida kõrvaltoimed, sealhulgas naha allergilised reaktsioonid, näo pehmete kudede turse, peavalud. , hüppab survet.

Rahvapärased abinõud harjaste kasvu kiirendamiseks

Soodsad ja ohutud vahendid – toitvad õlid võivad panna harjased kiiremini kasvama. Kõige populaarsem on takjas, kuid oliivi-, linaseemne- ja mandliõli annavad hea efekti. Neid saab kasutada puhtal kujul, hõõrudes lõua ja põskede nahka. Enne õli pealekandmist peate seda veidi peopesades hoidma, et see soojeneks nahale sobiva temperatuurini. Tund pärast pealekandmist pestakse ülejäänud õli sooja veega maha.

Tähtis: habeme kasvu mõjutavaid õlisid tuleks kasutada mitte rohkem kui 2-3 korda nädalas. Liialdades võite juuksefolliikulisid ummistada ja karvade toitumist halvendada, mistõttu lakkavad nad üldse kasvamast.

Miks mitte proovida teha õlipõhiseid maske, mis parandavad vereringet? Õlile võid lisada veidi jahvatatud kaneeli, kuiva sinepipulbrit või punast pipart. Kuid enne iseseisvalt valmistatud segu näonahale kandmist on parem esmalt teha test käele. Fakt on see, et kui te "põleva" komponendi kogusega liialdate, võite näonaha punetada ja võib-olla isegi põletada. Ja mitte mingil juhul ärge kandke toodet kahjustatud nahale! Hooletuse korral võib rahvapäraste retseptide kasutamisel olla halb tulemus!

Lihtsaim rahvalik meetod kõrre kasvama panemiseks on jääveega pesemine. Madalad temperatuurid stimuleerivad verevoolu kudedesse, tänu millele paraneb juuksefolliikulite toitumine ning sellel on positiivne mõju habeme kasvule.

Niisiis, olles otsustanud endale jõhkrad näokarvad saada, habemenuga käest pannes ja kannatust omanud, hakkab mees habet kasvatama ja ootama, millal karvad näkku tekivad. Juba järgmisel päeval pärast raseerimist muutub nahk katsudes karedaks, sest üsna lühikese ajaga ilmub see näole. Habe kasvu esimene etapp on kõrre.

Aeg, mille jooksul harjased kasvavad, on seotud paljude teguritega, millest peamised on pärilikkus ja metaboolsed omadused.

VIIDE. Teie näo tagasikasvu kiirus sõltub suuresti teie elustiilist, toitumisest, tervislikust seisundist ja sellest, kas teil on geneetiline eelsoodumus kiireks karvakasvuks.

Väga vähesed mehed saavad lubada endale kolm-neli päeva raseerimata jätta, sest enamasti tekivad järgmisel päeval näole kasvavad karvad. Teisel päeval kõrs kasvab ja muutub märgatavaks, eriti kui karv on tumedat värvi, nii et mehed raseerivad tavaliselt iga kahe päeva tagant ja mõnikord ka sagedamini.

Harjaste ja lühikese habe vaheline piir tõmmatakse tavaliselt 3-5 millimeetri pikkusele karva pikkusele.

Tavaliselt saavutavad juuksed selle pikkuse nädala pärast viimast raseerimist. Nädalane kõrs näeb sageli üsna korrastamata välja, kuid samal ajal võib ta tunduda jõhker ja julge. Selline taimestik meeldib naistele sageli ja asjata pole nädalapikkuse kõrrega võsastunud nägu üks "pahade" filmiklišee.

Järgmistel nädalatel jätkab pikk kõrs oma aktiivset kasvu ja habeme teket, kuid protsess pole veel kaugel. Esimene kord kasvav habe näeb õhuke ja üldiselt ebaesteetiline. Ja see on täiesti normaalne, sest loomuliku tiheduse ja täidluse saavutamiseks kulub palju aega.

See on tingitud asjaolust, et erinevad karvad kasvavad erineva kiirusega. Isegi kui olete juba viiemillimeetrise kõrre kasvatanud, võivad paljud karvanääpsud siiski “uinuda”, need aktiveeruvad veidi hiljem.

NÕUANNE. Nii et praeguses etapis on peamine mitte heita meelt ja jätkata habeme kasvatamist.

Pärast kuu aega ootamist saab juba järeldusi teha juuste kasvu olemuse kohta teie näol. Kui selleks ajaks on "magavad" karvanääpsud tärganud ja habemele tihedust lisanud, võite olla rahulik – kõik läheb plaanipäraselt. Juuste ebapiisava tiheduse korral tuleks mõelda selle kasvu kiirendamisele (sellest pikemalt hiljem).

Teisel kasvukuul jätkavad karvade kasvu. Pikad karvad katavad väikseid tühje kohti ja kattuvad üksteisega, mistõttu tundub habe isegi visuaalselt paksem. Uinuvate folliikulite juuksed jõuavad kiiresti järele ja omandavad piisavalt suure pikkuse, mille tõttu habeme tihedus võib teisel kuul peaaegu kahekordistuda.

Sel põhjusel esimese kahe kuu jooksul ei ole soovitatav habet lõigata, trimmida ega vormida, kuna see ei ole veel saavutanud oma maksimaalset tihedust ja sellised kohandused ei anna soovitud tulemust.

Niipea, kui habe saavutab maksimaalse tiheduse, jääb üle vaid oodata, kuni juuksed kasvavad vajaliku pikkuseni. Kui eelistate lühikest habet, saate selles etapis juba hakata kujundama näo juukseid soovitud kujul.

Ekspert räägib, kuidas habet kasvatada.

Juuste väljanägemise etapid näol

Kogu mehe näo karvadega kinnikasvamise protsessi võib jagada mitmeks etapiks. Igal neist on kasvava habeme välimuse eripärad ning spetsiifilised nõuded juuste ja nahahooldusele.

1. Alates tihedast raseerimisest kuni 1 nädalani. Esimesel nädalal ilmuvad näole lühikesed jäigad harjased, mis paistavad naha pinnaga risti.

   Juukseotsad on hiljutisest raseerimislõikusest üsna teravad.

   Sel perioodil tasub oma kavatsused ümber mõelda. Kui kavatsete tõsiselt habet kasvatada, pange habemenuga käest ja kasutage selle asemel kannatust.

2. 
   2-3 nädalat. Jõhkrad iganädalased kõrrelised muutuvad pikemaks. Nüüd ei ole juuksed nahaga risti, vaid peaaegu paralleelsed. Karvade teravad tipud puudutavad nahka ja ärritavad seda, lisaks muutub ilma epidermise ülemiste kihtide korrapärase habemenuga eemaldamata naha seisund.

   Need kaks tegurit koos põhjustavad sageli tugevat sügelust. Sageli loobuvad paljud mehed selles etapis habeme kasvatamise ideest. Kõige motiveeritumad peavad vastu.

   TÄHELEPANU! Oluline on see periood välja kannatada ja nägu mitte kammida, vastasel juhul on suur tõenäosus nahka nakatada ja olukorda raskendada.

   Selles staadiumis on alles “magavad” karvanääpsud, karvade pikkus on väike, mistõttu habe kasvab ebaühtlaselt ning on vedela, räbala ja korrastamata välimusega.

3. 
   4 nädala või 1 kuu pärast hetkest, kui habe hakkab kasvama, hakkab habe tihenema uute karvade kasvu ja vanade pikenemise tõttu. Selleks ajaks sügelus tavaliselt kaob, nahk harjub uue seisundiga.

   Esimese kuu hoolduseks on peamiselt puhastavate ja rahustavate näotoodete kasutamine. Nahk vajab hügieeni osas erilist tähelepanu, seega ärge jätke tähelepanuta igapäevast pesemist spetsiaalsete geelide või losjoonidega. Selles etapis ei ole vaja habet korrigeerida - kõigepealt peate laskma "mahajäänud" karvadel loomuliku tiheduse ilmumiseks kasvada.

4. 
   2 kuud. Selleks ajaks on näos kõik juuksed aktiivselt kasvamas, habe kasvab pikkuses ja selle tihedus on saavutanud maksimumi ega muutu enam. Nüüd saate habeme trimmimiseks, selle kuju ja kontuuri reguleerimiseks masina ja trimmeri kätte võtta.

   Kui soovite aga mitte ainult habet, vaid tõeliselt pikka habet, peaksite taimestikku edasi kasvatama. Hooldusprotseduuridele selles etapis lisandub habe perioodiline pesemine spetsiaalse šampooniga, samuti õlide ja muude pehmendavate ainete kasutamine.

5. 
   3-4 kuud. Habe läheb pikemaks, nii et nüüd on vaja seda igapäevaselt kammida, et juuksed sassi ei läheks ja külgedele välja ei jääks. Pikk habe on palju pikem ja raskem loomulikult kuivatada ning pärast pesemist on vaja seda kuivatada fööniga.

   Õhujuga peaks alati liikuma alt üles, et saaksite oma näo taimestikule hiilguse ja volüümi anda. Nelja kuu pärast kasvavast pikkusest piisab enamiku habemete vormimiseks, näiteks kiprihabe, pikk kitsehabe või korralik "pardisaba".

6. 
   5 kuud - 1 aasta. Kui olete ZZ Topi stiilis pikkade ekstravagantsete habemete fänn, siis on täiesti võimalik habet kasvatada suvaliselt pikka aega, isegi mitu aastat. Tõsi, koos taimestiku pikkusega suureneb ka selle eest hoolitsemise keerukus.

   Nüüd, et mitte välja näha nagu laevahuku ohver, peate pidevalt reguleerima külgedele kleepuvate üksikute karvade pikkust, vahatama ja regulaarselt habet kogu päeva jooksul kammima. Väärib märkimist, et nii pikk habe on suurepärane tõend mitte ainult erakordsest maitsest, vaid ka selle omaniku märkimisväärsest tahtejõust ja kannatlikkusest.

Kas protsessi on võimalik kiirendada?

Mõnikord juhtub, et kuu aja pärast on habe ikka sama haruldane ja ebaühtlane kui kahe nädala jooksul. Sellises olukorras võime öelda, et juuksepiiri seisukord ei vasta soovitud kasvufaasile. On täiesti võimalik mõelda näokarvade kasvu kiirendamisele.

• Alustama, mõtle: kas sinu elus läheb kõik sujuvalt? Jah, jah, sest just stress ja kehv emotsionaalne seisund on juuste aeglase kasvu kõige levinumad põhjused. Püüdke vältida närvistressi, puhata rohkem, lõõgastuda vabal ajal. Vältige unepuudust. Sageli piisab habe kiireks kasvamiseks ainuüksi psühho-emotsionaalse seisundi normaliseerimisest.
• Tasakaalusta oma dieeti. Juuksed koosnevad valkainest keratiinist ja neid määriv rasu on lipiidset laadi, seega ei tohiks valkude ja rasvade puudust toidus lubada.
• Likvideerida nahaprobleemid. Akne, dermatiit ja muud nahahaigused võivad samuti märkimisväärselt aeglustada näo juuste kasvu. Kahjuks on nende haiguste ravimine taimestiku all üsna keeruline, seega on parim väljapääs tagasikasvanud kõrre maha ajada ja pärast probleemide lahendamist uuesti kasvatada.
• Efekti suurendamiseks võite pöörduda erinevate juuste kasvu kiirendavate abivahendite poole. Rahvameditsiinis kasutatakse selleks sageli sibulamahla ja sinepipulbri või punase pipra baasil paikselt ärritavaid maske (mis kõige tähtsam, ärge pingutage ja ärge põletage nahka).

  NÕUANNE. Kui rahvapärased abinõud ei aita, tuleks abi otsida ametlikust meditsiinist, kus on kaasaegsed tõhusad ravimid, mis stimuleerivad juuste kasvu.

Kuidas aitab minoksidiil habeme kasvu?

Sõna otseses mõttes mitte nii kaua aega tagasi jõudis meile Venemaal uus toode - minoksidiil habeme kasvatamiseks. Sellel tööriistal on lahe koostis (loe saidilt), need lubavad kiiret kasvu (ja ülevaated seda juba tõestavad), lisaks maksab see peaaegu tuhat rubla (see on allahindlusega), seega on patt mitte proovida. Minu tulemused on siiani väikesed, kuid olen seda kasutanud ainult kaks nädalat. Jätan teile alloleva lingi, et saaksite Minoksidiili ka soodushinnaga osta.

Järeldus

Hea habeme kasvatamine on üsna pikk protsess ja selles küsimuses ei saa te ilma kannatlikkuseta hakkama. Peaasi, et seate endale selgelt eesmärk ja püüdlete kangekaelselt selle poole, ja siis suudate paari kuu pärast oma välimust tundmatuseni muuta, tuues oma stiili sellise meheliku elemendi nagu habe.

Lugemisaeg ~6 min.

16574

Paksude, rikkalike ja kaunite näokarvade kasvatamine nõuab mehelt mitte ainult jõudu, vaid ka kannatlikkust - selleks, et need muutuksid õhukestest ja hõredast harjastest imago suurejooneliseks täienduseks, tuleb järjestikku läbida teatud habeme kasvuetapid. Siin on kõige tähtsam mitte kiirustada asjadega ja järgida mitmeid soovitusi, mis aitavad anda teie habemele kauni, õilsa välimuse ja säilitada terve näonaha.

Kui kaua kulub habe kasvamiseks?

Meeste näo juuste kasvuprotsess algab teatud vanuseni ja praktiliselt ei lõpe. Erinevate tegurite mõjul võib habe kasv aeglustuda, kuid peaaegu kunagi ei lõpe. Selle mõtestatud kasvatamise algus algab hetkest, kui otsustate pardli võimalikult kaugele eemaldada ja teil on piisavalt kannatlikkust.

Reeglina muutub näonahk karedaks juba järgmisel päeval pärast viimast raseerimist - see on esmaste harjaste kasv. Iga mehe puhul võib aga kõrrete ilmumise kiirus, aga ka habeme kasv üldiselt olla individuaalne, see sõltub paljudest teguritest, millest olulisemad on ainevahetuse ja pärilikkuse omadused. Samuti on väga oluline elustiil, toitumisharjumused, tervislik seisund, eriti hormonaalne taust.

Teisel päeval muutub kõrs tugevamaks ja märgatavamaks. Kui olete tumedate juuste omanik, on teie raseerimata juuksed palja silmaga nähtavad. Ja kui harjaste pikkus suureneb veel 3-5 mm, võib seda juba õigustatult nimetada lühikeseks habemeks. Enamasti kulub selleks umbes 1 nädal, kuigi habeme kasvufaasid kestavad igal mehel erineval ajal.

Nädal aega näeb tulevane habe üsna vedel, hõre ja korrastamata, kuid annab mehenäole mõnevõrra julge, trotsliku iseloomu. Mitte ilmaasjata pole selline kerge raseerimatus kinos üks “paha mehe” tunnuseid. Ja see värvimine püsib veel mitu nädalat - fakt on see, et habe kasv on iga päev ebaühtlane, kuna iga karv kasvab erineva kiirusega. Selleks, et kõik juuksefolliikulid "ärkaksid", kulub umbes 1 kuu. Pärast seda perioodi saate hinnata oma näo karvakasvu tunnuseid: kui habe on juba piisavalt paks, on kõik korras ja kui see jääb haruldaseks ja korrastatuks, siis võib olla mõttekas kasutada kasvu kiirendajaid.

Terve järgmise kuu habe muutub soodsatel tingimustel paksemaks. Kasvavad karvad kattuvad, moodustades mitmekihilise katte ja blokeerides võimalikud tühimikud. Siin ärkavad veel aktiveerimata folliikulid, mille tõttu võib habeme tihedus teisel kuul peaaegu kahekordistuda.

Sellega seoses ei ole soovitatav esimese 2 kuu jooksul habeme kuju ja pikkuse korrigeerimiseks midagi ette võtta - selle tihedus ei ole veel saavutanud lõplikku väärtust, nii et sellise sekkumisega saate kõik lihtsalt rikkuda. Alles pärast juuksepiiri maksimaalse paksuse ja juuste pikkuse saavutamist võite hakata selle kuju korrigeerima ja vajaliku pikkuse andma - isegi kui soovite saada lühikest habet.

Habe kasv nädalate ja kuude kaupa

Kogu mehe näo juuste kasvu võib jagada mitmeks järjestikuseks etapiks. Igal neist on oma spetsiifika, mis avaldub muuhulgas tulevase habeme ja naha hooldamise nõuetes.

1. Alates siledast raseeritud nahast kuni 1 nädalani. Sel ajal tärkavad esimesed harjased. Karvad on lühikesed, teravad ja jäigad, kasvavad nahaga risti.

Esimesel etapil tuleb teilt vaid tõsiselt kaaluda oma kavatsust kasvatada paks ja võsa habe, eemaldada habemenuga nii kaugele kui võimalik ja olla kannatlik.

1. 2-3 nädalat. Harjased suurenevad ja sobivad nahaga paralleelselt. Karvade otsad on endiselt teravad ja ärritavad seetõttu nahka märgatavalt. Naha seisund muutub ka seetõttu, et nende ülemisi kihte ei eemaldata, mis juhtub tavalise raseerimisega. See ainult suurendab naha sügelustunnet, mis muutub märgatavaks negatiivseks teguriks. Seetõttu keelduvad paljud mehed habeme kasvatamise mõttest. Kui teie kavatsused on endiselt tõsised, siis peamine, mida teilt nõutakse, on ebamugavustunde leevendamiseks mitte kammida oma nahka sõidu ajal. Seda tehes võite nakkust levitada.

Habe kasvu teises etapis jäävad nahasse endiselt "uinuvad" karvanääpsud, mille tõttu selle pikkus ja maht suurenevad ebaühtlaselt ning juuksepiir ise näeb välja räpane ja ebaatraktiivne.

1. 4 nädalat. Selleks ajaks omandab habe märgatava tiheduse - olemasolevad karvad pikenevad ja ilmuvad uued. Sügelust praktiliselt ei tunneta, nahk muutub vähem tundlikuks.

Esimesel kuul habemehooldus seisneb nahka puhastavate ja rahustavate preparaatide kasutamises. Siin on kõige olulisem rangelt järgida hügieenireegleid, puhastada nahka ja tulevast habet iga päev spetsiaalsete, teie nahatüübile sobivate toodetega. Siin pole vaja habet lõigata, kärpida, sest kõik folliikulid pole veel tärganud.

1. 2 kuud. Habe tihedus muutub maksimaalseks, pikkus kasvab pidevalt. Kui soovite lühikest habet, saate sellele soovitud kuju anda lõikuri või trimmeriga. Kui soovite saada muljetavaldava pikkusega habet, peate soenguga veidi ootama. Lisaks tavapärasele hügieenile on selles etapis soovitatav habet pesta spetsiaalse šampooniga ja töödelda seda pehmendavate õlidega.
2. 3-4 kuud. Habeme pikkus jätkub, seega tuleb seda kammida, et üksikud karvad välja ei jääks ega sassi ei läheks. Pärast pesemist tuleb see kuivatada fööniga. Selleks, et habe oleks lopsakas, peab õhuvool olema suunatud alt üles. Neljanda kuu näokarvade pikkusest piisab tavaliselt enamiku habeme stiilide kujundamiseks.
3. 5-12 kuud. Kui soovite saada suurejoonelist pikka habet ZZ-Top grupi stiilis, peate habet kasvatama kuni 1 aasta või isegi kauem. Sellise taimestiku eest hoolitsemine muutub veelgi keerulisemaks:

• kärpida üksikuid hulkuvaid karvu;
• vaha oma habet;
• kammi seda mitu korda päevas.

Kuidas habeme kasvu kiirendada?

Kui teie kehal pole eelsoodumust iseseisvalt pikka paksu habeme kasvatamiseks, saate teha mitmeid toiminguid, mis õige valiku korral aitavad näokarvade kasvu märkimisväärselt kiirendada:

• Normaliseerige elurütm. Regulaarne stress, kehv emotsionaalne seisund võivad oluliselt aeglustada juuste kasvu, seega puhka rohkem, väldi närvipinget, maga hästi.
• Normaliseerige oma dieeti ja võtke vitamiine. Tugevad juuksed nõuavad kehas piisavat valgusisaldust ja rasvad on nende tervislikuks seisundiks vajalikud.
• Vabanege nahaprobleemidest. Dermatiit, ärritus ja akne avaldavad negatiivset mõju juuste kasvu intensiivsusele. Mõnes olukorras tuleb neist vabanemiseks maha ajada juba kasvanud habe, kuid see aitab tulevikus saada tõeliselt kauni juuksepiiri.
• Kasutage spetsiaalset habeme kasvatamise vahendit - minoksidiili. Meie veebisaidil on esitatud lai valik ravimeid, mis võivad oluliselt kiirendada juuste kasvu ja parandada nende seisundit.