Massaaži käsiraamat ja riistvara. Piirkondadevaheline avalik-õiguslik organisatsioon peretoetuse, emaduse ja lapsepõlve "hoolduse" edendamiseks

Programm näeb ette meetmete kogumi, mille eesmärk on parandada eakate inimeste elukvaliteeti, aktiviseerida neid ühiskonnas, toetada ja propageerida tervislikke eluviise, õiget toitumist ja eakate tervise hoidmist. Vanemate inimeste meelitamine süsteemse kehalise kasvatuse ja spordi juurde. Kolmes Krimmi Vabariigi linnas (Simferopol, Sudak ja Jevpatorija) korraldatakse Aktiivse Pikaealisuse Kool, milles viiakse läbi järgmised tegevused pensionäridele, veteranidele ja puuetega inimestele: 1. Loengute ja meistriklasside läbiviimine. tervisliku eluviisi ja õige toitumise kohta. 2. Füsioteraapia harjutuste ja kepikõnni tundide läbiviimine. 3. Arvuti-, õigus- ja finantskirjaoskuse tundide läbiviimine. 4. Spordivõistluste läbiviimine pensionäride seas kergejõustikus, lauatennises, males, kombineeritud teatejooksus ja võrkpallis. 5. Bussiekskursioonide läbiviimine Krimmi kultuuri- ja ajaloolistesse paikadesse. Kokku hõlmab programm vähemalt 2872 pensionäri, puuetega inimest. Programmi viiakse ellu tihedas koostöös Krimmi Vabariigi valitsuse, Riiginõukogu, kohalike omavalitsuste, elanikkonna sotsiaalkaitse ja ühiskondlike organisatsioonidega. Programmi avalikke üritusi kajastatakse laialdaselt meedias, Internetis ja sotsiaalvõrgustikes. Programm on jätk oma tegevuste kompleksi edukale rakendamisele Sevastopoli linnas. Programmi elluviimisel pälvisid suured tänusõnad pensionäridelt ja veteranidelt, programmi sündmusi kajastati laialdaselt meedias: televisioonis, ajalehtedes, internetis ja sotsiaalvõrgustikes. Projektimeeskonda tunnustasid Sevastopoli kuberner, veteranid ja ühiskondlikud organisatsioonid. Pärast programmi edukat rakendamist Sevastopolis on vaja kogemusi laiendada ka teistesse Krimmi Vabariigi linnadesse.

Eesmärgid

1. Tervislike eluviiside, õige toitumise ja eakate tervise hoidmise toetamine ja propageerimine. Vanemate inimeste meelitamine süsteemse kehalise kasvatuse ja spordi juurde.
2. Eakate, puuetega inimeste omandamine tehnoloogilise arengu ja sotsiaalsete muutuste praegusele tasemele vastavate oskuste omandamine.

Ülesanded

1. Töö korraldamine madala sissetulekuga pensionäride, üksikute, piiratud liikumisvõimega, pidevat hooldust vajavate pensionäride olukorda käsitleva teabe kogumisel ja töötlemisel. Abivajavate pensionäride ja puuetega inimeste teavitamine projekti raames osutatava sotsiaal-, teabe-, nõustamis- ja õigusabi liikidest.
2. Materiaal-tehnilise baasi tagamine pensionäridele ja puuetega inimestele sotsiaal-, teabe-, konsultatsiooni- ja õigusabi osutamiseks, neile arvutioskuse kursuste korraldamine ja läbiviimine.
3. Vanema põlvkonna kodanike meelitamine süsteemse kehalise kasvatuse ja spordi juurde
4. Pensionäride teadmiste täiendamine kaasaegsete arvuti- ja sidetehnoloogiate vallas. Pensionäride õigus- ja finantsalase kirjaoskuse taseme tõstmine.
5. Meetmete kompleksi korraldamine pensionäride vaba aja veetmise kvaliteedi parandamiseks. Pensioniealiste, veteranide, puuetega inimeste elukvaliteedi tõstmine. Pensionäride vaimsete vajaduste rahuldamine.

Ühiskondliku tähtsuse põhjendamine

Vanema põlvkonna kodanike eneseteostuse ja sotsiaalse aktiivsuse jaoks on väga oluline tingimuste loomine nende kodanike vaba aja ja puhkuse korraldamiseks, nende kaasamine erinevatesse tegevustesse: sport ja vaba aeg, turism ja kultuur. Olulised tegurid inimpotentsiaali arendamisel, kodanike tervise säilimisel ja tugevdamisel on kehakultuur ja sport ning seetõttu on kasvav vajadus luua tingimused, mis annavad eakatele võimaluse tervisliku eluviisiga tegelemiseks, süstemaatiliselt tegelemiseks. füüsiline kultuur. Vanemate kodanike tervise parandamine pole mitte ainult kõige olulisem sotsiaalne, vaid ka majanduslik tähtsus, mis on muuhulgas seotud tööea pikendamise ja kodanike pensioni tagamise probleemidega. Süstemaatiline sporditegevus tõstab inimese füüsilist jõudlust, mõjub positiivselt vaimsele tegevusele, pikendab aktiivset eluiga. Vene Föderatsiooni valitsuse 05.02.2016 määrusega nr 164-R kinnitatud Vene Föderatsiooni vanema põlvkonna kodanike huvides tegutsemise strateegia aastani 2025 üks peamisi eesmärke on meelitada Vene Föderatsiooni kodanikke, sealhulgas vanema põlvkonna kodanikke, tegelema kehakultuuri ja spordiga, vaba aja korraldamisega, pensionäridele arvutioskuse õpetamisega. Turismil on suur mõju tervise hoidmisele, keha töövõime tõstmisele ning eakate korraliku ja tervisliku puhkuse korraldamisele. Reisimine on ainulaadne rehabilitatsioonivahend, see annab võimaluse laiendada huvipakkuvate kontaktide ringi, luua iseseisvaid ja mitmekülgseid kontakte, mis aitavad saada enesekindlat ja tõhusat elutoetust, mis on vajalik vanema põlvkonna inimesele. Seoses info- ja telekommunikatsioonitehnoloogia arenguga on tungiv vajadus koolitada eakaid kodanikke kaasaegsete inforessursside kasutamise, arvutioskuse, sealhulgas avalike teenuste kiire juurdepääsu saamiseks avalike teenuste portaali, GISLC süsteemi, kaasaegsete maksesüsteemide ja sideprogrammide kasutamine. Nende probleemide lahendamiseks näeb projekt ette meetmete komplekti pensionäride meelitamiseks kehalise kasvatuse juurde, nende sotsiaalse aktiivsuse suurendamiseks, pensionäride sotsiaalturismi arendamiseks ning arvutipädevuse ja kaasaegse infotehnoloogia alaste teadmiste suurendamiseks.

Sõbrad!

Las minu üleskutse teile saab julgustuseks ja tõukab teid tegutsema.Selleks olen juba ammu leidnud mitmeid tegusõnu, mis annavad vektori igast elusituatsioonist väljapääsemiseks, kuna need on universaalsed.Mis iganes ka ei juhtuks ja kus iganes te täna viibite, hakake mõtlema positiivselt , liigu energiliselt, tegutse aktiivselt ja pea eesmärgist kinni. Parafraseerides Rasul Gamzatovit positiivsemas noodis, ilma ohketeta "Oh, kui meie noortena saaksime. Oh, kui nad, nagu vanad, teaksid: "Ma kinnitan teile, et me teame juba palju ja saame veel palju teha." Pidage meeles, et täna oleme meie, vanema põlvkonna esindajad, enamuses. Meie potentsiaal ei ole ammendunud, kogemused on hindamatud, oluline on leida sel eluajal teine ​​tuul, mis pole vähem ilus ja loomulik ning seetõttu varustatud loomisenergiaga. Jäägem eeskujuks neile, kes järgivad meid ja mitte anda põhjust pettuda.Pole hilja pakkuda end aktiivseks osaks ühiskonnas ja mitte jääda ainult objektideks teiste projektides.Elu annab meile ikka võimalusi, neid tuleb näha ja mitte käest lasta. on unistused, eesmärgid ja tulihingeline soov anda.Peterburi kultuuriline, intellektuaalne ja ajalooline potentsiaal on ainulaadne, nagu ka selle kangelasliku linna inimesed. Kuna kunagi aitasid teiste kogemused ja ärakasutused meil kodanikuks saada, siis täna on meie kohustuseks anda oma õla neile, kes alles elus tõusevad. Uut põlvkonda kasvatavad kõige rohkem vanemate eeskujud!

TÄNA OLEME MAA VANIMAD!

MÕTLEME KOOS POSITIIVSELT, LIIKUME ENERGILISELT, TEGEMEMME AETIIVSEL, PÜSIME EESMÄRGIL!

"Vanadus ei anna vähem võimalusi kui noorus, ainult teistes riietes» Henry Longfellow

Lugupidamisega Kobzar Tatiana

1) Laiendada vanemate inimeste sotsiaalset ja sotsiaalset aktiivsust

Looge projekti raames tingimused ja seejärel ohutu vananemise oskused:

Sisemine vajadus elada aktiivselt, olla projekti subjekt,

Konstruktiivne psühholoogiline suhtumine inimeste usaldamisse,

Optimistlikud ootused tulevikule, tänulik oleviku tajumine.

2) Toetage ja rakendage:

Mitmekülgsed huvid, mille eesmärk on mitte ainult saada, vaid ka anda

Psühholoogiline vastupanu objektiivsetele asjaoludele,

Loovuse, eneseteostusvõime säilitamine.

Projekt "Kool "Eluajad"" on vanadusprobleemide ennetamine ja konkreetne abi vanemaealistele, et nad jääksid sotsiaalselt aktiivseks, säilitaksid positiivset elufookust ning saaksid praktilisi nõuandeid ja oskusi, kuidas jätkata kehalist aktiivsust.
Kooliprogrammis on kaks suunda Minul ja tsükkel 3 kuud.
1. Hariduslik
Vanema põlvkonna naiste harimine aktiivse pikaealisuse, vanusega seotud sotsiaal-psühholoogiliste kriiside ületamisel, mis on seotud enesemääratlusega, suhetega perekonnas, ühiskonnas. Läbi: küsimustikud, loengud, koolitused, filmid, praktilised harjutused spetsialistidega (psühholoogid, gerontoloogid).

2. Klubid
Klubilise suhtluse korraldamine vastavalt huvidele. Peamine eesmärk: paljastada koolis käijate potentsiaal ja luua tingimused koolisisese potentsiaali iseseisvaks realiseerimiseks, meistriklasside, ekskursioonide, puhkuse, näituste läbiviimiseks.
Kavas on kooli üldüritused, mis on ajastatud riigipühade raames toimuvate kuupäevadega.
Näiteks: eakate päev, emadepäev, jõulud, 8. märts, võidupüha, perepäev, iga-aastased foorumid "vanem põlvkond"
Puhkusi, festivale, konverentse, ümarlaudu korraldavad kooli eestvedajad ja osalejad, kaasates ühiskondlikke organisatsioone, spetsialiste ja õpilasi.
G põhiülesanne: abi eneseteostamisel, püüdke tagada, et kõigil kohaletulnutel oleks võimalus saada ürituse subjektiks, mitte ainult teenuste saamise objektiks.

Kooli korraldamise vajaduse dikteerib ühiskonna hetkeolukord. Vanemate inimeste arv kasvab iga aastaga. Enamik inimesi jõuab pensioniikka krooniliste haiguste ja sotsiaalse isolatsiooniga. Kõik see mõjutab negatiivselt vanemate inimeste psühholoogilist tervist. Kuid igaühel on võimalus elada kaua ja aktiivselt. Vastavalt professor Bubnovsky S.M. "Vanadus ei ole vanus, vaid lihaskoe kadu, mis hakkab kaduma, kui seda ei toeta treening."

Vaimse tervise ja seniilsest dementsusest pääsemise peamine tegur on usk endasse, tervete positiivsete emotsioonide säilitamine ja tervislik eluviis. Ja füüsiline tervis on võimatu ilma regulaarse treeninguta.

Aktiivse pikaealisuse kooli eesmärgid.

• Tervislike eluviiside propageerimine. Eakate ja puuetega inimeste oma võimete aktiveerimine, nende sotsiaalse aktiivsuse, füüsilise ja vaimse tervise säilitamine;
• Eakate staatuse tugevdamine ühiskonnas;
• Vanemate inimeste intellektuaalse, kultuurilise, isikliku potentsiaali ja elukogemuse kasutamine põlvkondadevahelise sideme tugevdamisel.

Programmi "Aktiivse pikaealisuse koolid" ülesanded.

• Eakate ja puuetega inimeste rehabilitatsiooniteenuste kvaliteedi tõstmine;
• Eakate ja puuetega inimeste elukvaliteedi parandamisele suunatud uuenduslike meetodite väljatöötamine ja rakendamine;
• Eakate ja puuetega inimeste integratsiooni laiendamine sotsiaalsetesse suhtlusprotsessidesse;
• Isiksuse kohanemine vanemas eas üleminekuga raskele ja pikale eluperioodile.

Töösuund "Aktiivse pikaealisuse kool".

• Terviseprogramm.
• Kognitiivne – haridusprogramm.
• Kultuuri- ja vabaajaprogramm.

I. Terviseprogramm.

Sisaldab meditsiinilist ja sotsiaalpsühholoogilist rehabilitatsiooni.

1.Meditsiiniline taastusravi mis on suunatud kahjustatud funktsioonide taastamisele ja parandamisele. GBU SO RC "Valor" viiakse läbi järgmist tüüpi meditsiinilist taastusravi:

• südame-veresoonkonna haigustega klientidele;
• luu- ja lihaskonna haigustega klientidele;
• hingamisteede haigustega klientidele.

Paljude eakate psühhofüüsilist seisundit piiravate tegurite hulgas, mis aitavad kaasa negatiivsete muutuste tekkele kehas, on hüpodünaamia ja hüpokineesia. Vaid mõistlikult organiseeritud kehaline aktiivsus võib panna barjääri erinevatele haigustele: "... inimene, liikudes ja arenedes, paneb ise oma elukella käima."

Paljude puuetega inimeste jaoks on kohanemisvõimeline kehaline kasvatus ainuke võimalus suletud ruumi “murdamiseks”, ühiskonda sisenemiseks ja suhtlemisvõimaluste saamiseks. Adaptiivse kehalise kasvatuse eesmärk on stabiilsete kõrvalekalletega tervisliku seisundiga inimese elujõulisuse maksimaalne võimalik arendamine maksimaalseks võimalikuks eneseteostuseks.

Hüdroteraapia.

Füüsikalise keskkonnana on vesi kõrge soojusmahtuvuse, soojusjuhtivuse ja hea konvektsioonivõimega. Need vee omadused muudavad selle termilise stimulatsiooni jaoks kõige mugavamaks keskkonnaks.

Keskuses kasutatakse 2 tüüpi veeprotseduure - vannid ja dušid.

1. Vannid

• meditsiiniline - okaspuu, biskofiit, tärpentin, jood-broomi;
• pärl - vees mullitavate õhumullidega;
• vahune lagrits - lagritsajuure ekstraktiga, mis moodustab kompaktse, stabiilse, väikese mulliga vahu, mis katab ühtlaselt patsiendi keha;
• hüdromassaaž - ravi- ja profülaktiline protseduur, mis seisneb vees oleva inimese keha masseerimises kõrge rõhu all oleva veejoaga;
• neljakambriline vann jäsemete jaoks. Hüdroteraapiat selles vannis viiakse läbi meditsiiniliste lahustega ja Tomed - aquaga (see on aktiivsete humiinühendite kontsentreeritud vesilahus, mis on saadud ravimudast "Tomed".

hinged - tõusev, ringikujuline, Charcot. Need viiakse läbi vesiravi osakonna abiga.

Keskuse klientidele rakendatakse täiel määral vähierksuse põhimõtet. Kardiovaskulaarsüsteemi haigustega klientidele (nende osakaal keskuse patsientide koguarvust on 42%) kasutatakse säästvat vesiravi režiimi. Piiratud liikumisvõimega patsientide veeprotseduuride läbiviimiseks kasutatakse ALL-in-One lifti - spetsiaalsed liugtoed võimaldavad patsiendi üles tõsta ja vanni tõsta (langetada).

Manuaalne ja riistvaramassaaž. Keskuses on: voodi - masseerija Nuga-Best 500; massaažimadrats Medica-190; Sanio massaažitool

Füsioteraapia protseduurid. Keskuses kasutatakse kõiki füsioteraapia liike: elektriravi, magnetoteraapia, aerosoolravi, hapnikuravi (hapnikukokteilid), fototeraapiat, mudaravi (ravimuda aktiivsete humiinhapetega "Tomed", ultraheliravi).

Normobaarne hüpoksiline ravi("Mägede õhk") - vähendatud hapnikusisaldusega (kuni 11%), kuid normaalse atmosfäärirõhuga hingav õhk. Hüpoksiline toime kehale parandab ainevahetust, aktiveerib siseorganite tööd.

Kuiv söevann. Süsinikdioksiid kontsentratsiooniga 15-30%, mida kasutatakse linnamaasturis, suurendab keha taastumisvõimet, hoiab ära enneaegse vananemise.

kepikõnd. Välja töötatud suusaharjutuste tehnikast ja sobib eranditult kõigile, olenemata vanusest. Parandab siseorganite tööd, suurendab immuunsust, aktiveerib ainevahetust. Kepikõnd on suurepärane osteoporoosi ennetamine!

Fütoteraapia. Keskuse kliendid saavad võtta ravimtaimi – toniseerivad, seedekulgla, rahustid, südame-, neeru-, diabeetikud.

2. Sotsiaal-psühholoogiline rehabilitatsioon.

GBU SO RC "Valor"-s töötavad järgmised kontorid:

• Biotagasiside tuba psühho-emotsionaalse kohanematuse korrigeerimisel. Seansside kuuri läbinud klientidel normaliseerub vererõhk, tõuseb tuju ja paraneb uni.
• Geloteraapia (naeruteraapia) kabinet. Tundide eesmärk on leevendada psühholoogilist stressi, luua positiivset meeleolu.
• Vaimse-visuaalse koolituse kabinet (peegelteraapia). See tehnika võimaldab patsientidel eemaldada oma psühholoogilised blokeeringud, stimuleerida visuaalseid pilte; aitab inimesel mobiliseerida oma tahet kahjustatud jäseme liigutamiseks. Seda tehnikat kasutatakse edukalt patsientide insuldijärgses taastusravis.
• Ergoteraapia tuba. Ergoteraapia on klientide suunatud kaasamine töötegevusse rehabilitatsiooni eesmärgil. GBU SO RC "Valor" kasutab selleks vastavalt kliendi huvidele ja võimalustele igat tüüpi näputööd: kudumine, tikkimine, makramee, plastiliinist ja taignast modelleerimine, origami, quilling, graveerimine, dekupaaž, paberkarp, liiv - kunst, enkaustika, lekozhur, kirigamia teised.
• Mahhanoteraapia tuba. Kontor on varustatud ülemiste jäsemete simulaatoritega: "Grahamizer", "Kanevel", "DON".
• sensoorne tuba. Seda kasutatakse sensoorsete protsesside stimuleerimiseks, positiivse emotsionaalse tausta loomiseks, lõõgastuse ja meelerahu saavutamiseks.
• Psühholoogilise korrektsiooni kabinet kombineeritud vahendeid kasutades. Keskuse psühholoogid kasutavad oma töös erinevaid meetodeid: logoteraapia, imagoteraapia, muinasjututeraapia, libropsühhoteraapia, sanogeenne mõtlemine, kollaaž, B. Heelingeri konstellatsiooni meetod, Hasan Alijevi psühholoogilise seisundi eneseregulatsiooni tehnikad, Zentangle teraapia jt. Tunnid kontoris kaasnevad aeroionoteraapiaga, aroomiteraapiaga.
• Sotsiaaltöö spetsialistid kasutatakse meetodeid: folklooriteraapia, stopoteraapia, dendroteraapia jt.
• Keskusel on osakond "Abitelefon". Probleemid, millega tellijad tegelevad: kriis; perekondlikud suhted; suhted laste ja vanemate vahel; enese aktsepteerimise probleemid armastussuhe; sõltuvus; tervis; vägivald; sotsiaalne kohanemine ja kohanematus ning teised.
• Aktiivselt töötav "Rehabilitatsiooni- ja hoolduskool", "Eakate turvalisuse kool".

II. Kognitiivne – haridusprogramm.

Need loengud on erinevates valdkondades: vestlused, raamatukoguteraapia, videote vaatamine. Need õppetunnid rikastavad vaimselt, arendavad loomingulisi võimeid ja aitavad tõsta kultuurilist taset.

1. Keskuse spetsialistide loengud:

• Sotsiaaltöö spetsialistid, peavad loenguid muusikast, maalist, kirjandusest;
• Terapeudi loeng tervislikust eluviisist;
• Psühholoogid peavad loenguid psühholoogilisest tervisest, mälu treenimise viisidest ja arengupsühholoogiast.

Linnaraamatukogu töötajate korraldatud jutusari tähelepanuväärsete inimeste elust ja tööst.

Raamatukoguteraapia. Keskuses on raamatukogu 2000 raamatuga.

Videote vaatamine:

• professor Ždanovi tervist parandavad ja õppefilmid.
• "Alkohoterror";
• "Suitsetamise kahju";
• "On aeg prillid eest ära võtta."
• Teaduslikud - populaarsed filmid:
• "Tervise ABC";
• "Elav vesi".
• religioossete teemade filmid:
• “Enne taevakuningannat”, Samara Iversky kloostrist;
• “Klooster maailmas (Mihhailo-Arhangelski templi kohta Krasnõje Kljutši külas);
• "7 surmapattu";
• "Islami ajalugu";
• "Kingitus üle meeleheite kuristiku" (ikoonimaalija Žuravlevi kohta).
• "Ela ja mäleta" (Elavate ja langenute Samaara maa sõdurite kohta).
• „Puuetega inimeste rehabilitatsioon Samara piirkonnas.

III. Kultuuri- ja vabaajaprogramm.

Keskus korraldab regulaarselt:

• SAD stuudio teatri, koduloomuuseumi, näituste, kontsertide külastamine;
• loomingulised kohtumised professionaalsete kirjanike liitude liikmetega;
• Mihhailo-Arhangelski templi ja Jumalaema ikooni (Tabynskaja) templi külastused, mošee külastus;
• Folklooriteraapia raames korraldatakse kohtumisi Pokhvistnevo linna vokaalrühmadega;
• etendusi korraldavad 1. kooli õpilased, riigieelarvelise tervishoiuasutuse "Pokhvistnevski noorte puuetega inimeste pansionaat" kliendid;
• lauluõhtute, mänguprogrammide, male- ja kabeturniiride, diskoteekide läbiviimine igas jooksus;
• teatud kuupäevadele pühendatud pühade korraldamine, klientide sünnipäevad.

Aktiivse pikaealisuse kool soodustab isiksuse arengut vanemas eas, õpetab oskust elada väärikalt, arendab loomingulisi võimeid, õpetab tervislikku eluviisi.

Oodatud tulemused:

• üldise kultuuritaseme tõstmine, aktiivse pikaealisuse perioodi pikendamine, eakatel eneseteenindusvõime säilitamine;
• eakate inimeste elukvaliteedi parandamine, nende vananemisprotsessiga kohanemismehhanismide arendamine;
• eakate inimväärse ja lugupidava kohtlemise tagamine;
• pensionäride elupositsiooni aktiveerimine, kaasamine ühiskondlikult kasulikesse tegevustesse.

Keskuse töötajad peaksid ka ise oma tervise eest hoolt kandma. Närvisüsteemi säilitamine ja tugevdamine on inimese tervise ja pikaealisuse oluline eeldus. Regulaarsed tunnid toimuvad keskuse töötajatega teemal “Läbipõlemissündroomi ennetamine”. Keskuse töötajad järgivad mõningaid dr Braggi soovitusi:

• Kontrolli oma meeleolu. Hea tuju on liiga väärtuslik asi, et seda kaotada. Kui vihastad, hakkad loendama;
• Väldi tülisid.
• Ärge lukustage ennast.
• Proovige sagedamini naeratada ja naerda. Naer loob tervist tänu naerutaja rõõmsale meeleseisundile. Naeratage ja saate vastutasuks naeratuse!
• Olge pidevalt hõivatud. Hõivatud inimene on õnnelik inimene, tal pole aega tülidele, lobisemiseks.

GBU SO RC "Valor" töötajate eripäraks on tähelepanelik ja sõbralik suhtumine klientidesse, mida nad märgivad igal võistlusel.

“Ära karda vanadust. Peame selleks valmistuma ja astuma vanadusse terve keha ja tervislike harjumustega. Professor S.M. Bubnovski.

Kutsume teid tundidesse "Eakate koolid"!

Registreeruge kõrgemasse kooli

telefoni teel: 298-11-98 (välis 110),

või GAU "KTsSON Zheleznodorozhny Jekaterinburgi linnaosa" spetsialistide vastuvõtul aadressil: st. Kourovskaja, 9; büroo number 110.

Programmi "Vanem põlvkond" rakendatakse edukalt kogu Vene Föderatsioonis. Ta ei läinud mööda Sverdlovski piirkonnast.

Programmi "Vanem põlvkond" põhieesmärk on parandada vanemaealiste inimeste elukvaliteeti. Programm kiideti heaks Sverdlovski oblasti valitsuse 31. märtsi 2011. aasta määrusega nr 349-PP „Regionaalse tervikprogrammi „Vanem põlvkond aastateks 2011–2013”, „Vanem põlvkond aastateks 2014–2018” kinnitamise kohta. Selle eesmärk on luua organisatsioonilised, õiguslikud, sotsiaal-majanduslikud tingimused eakate olukorra ja elukvaliteedi parandamiseks, nende sotsiaalse turvalisuse suurendamiseks ning eakate ühiskonnaelus osalemise aktiveerimiseks Sverdlovski oblastis.

Piirkondliku tervikliku programmi "Vanem põlvkond" alusel loodud eakate kool on suunatud eakate koolitamiseks mõeldud haridus-, teabe- ja haridusprogrammide elluviimisele; sotsiaalse kohanemise oskused, konkurentsivõime tõstmine tööturul, aktiivse eluea pikendamine, tervise hoidmine, enesehooldusoskuste õpetamine osalise enesehooldusvõime kaotuse tingimustes, psühholoogilise stabiilsuse säilitamine, õigus- ja majanduskultuuri parandamine, arvuti- ja infokirjaoskamatuse kaotamine , üksinduse ületamine, rakendusoskuste valdamine loovus, elukogemuse edasiandmine nooremale põlvkonnale.

Selle programmi kohaselt loodi piirkonna riigiasutustes, sealhulgas Zheleznodorozhny rajooni elanikkonna sotsiaalteenuste komplekskeskuses, "eakate kool", mis alustas teadmiste õpetamist erinevates eluvaldkondades.

Tundide läbiviimise vormid: loengud, praktilised, individuaaltunnid, avatud tunnid, ärimängud jne.

Eakate Kooli programm sisaldab harivaid, informatiivseid, haridusprogramme peal järgmised juhised:

"Aktiivne pikaealisus" - propageerib tervislikku eluviisi. Selle suuna raames saavad eakad kodanikud teoreetilisi teadmisi ja praktilisi oskusi aktiivseks pikaealisuseks ja haiguste ennetamiseks, juurutavad igapäevaellu ratsionaalset toitumist ning tegelevad taastava ravivõimlemisega. Korraldatakse ka õpetlikke loenguid, kõnesid ja praktilisi tunde, mille eesmärk on pikendada eakate kodanike aktiivset eluiga.

"TO arvutioskus" - eakate abistamiseks infotehnoloogia arendamisel töötatakse välja eakate arvutikursuste programm, võttes arvesse selle vanusekategooria psühholoogiat. Kursuste eesmärk ei ole ju pelgalt arvutioskuse õpetamine, vaid ka sotsiaalne kohanemine, loominguliste võimete realiseerimine.

"Dekoratiiv- ja tarbekunst" - tegeleb tarbe- ja dekoratiivkunsti võimete arendamise ja oskuste omandamisega, eakate loominguliste huvide klubide korraldamisega. Läbiviidavate programmide mitmekülgsus ja mitmetasandilisus võimaldab rahuldada erineva võimekusega eakate väga erinevaid vajadusi ja ületada nende üksildust.

"P õigus- ja majanduskultuur" - tegeleb eakate kodanike õigus- ja majandusalaste teadmiste taseme tõstmisega. Selle suuna raames omandatakse praktilisi teadmisi sotsiaalkaitsemeetmetest, õigustest ja tehingutest kinnisvara ja maaga, tarbijakaitsest ja eakate õigustatud huvidest, pensioni tagamisest ning pangalaenudest ja -krediitidest.

"P professionaalne orientatsioon» - aitab tõsta eakate konkurentsivõimet tööturul, tutvustab laias valikus elukutseid, kus eakad võivad olla nõutud, õpetab vanemaealistele kodanikele professionaalse nõustamise meetodeid, tutvustab sihipäraseid tööhõiveprogramme Sverdlovski oblastis, arendab tööotsinguid meetodid , suhtleb elanikkonna tööhõive keskustega. Karjäärinõustamise tunnid on mõeldud pensionäridele, kes soovivad leida oma kutseoskustele, haridusele ja tervisele vastavat tööd.

"B eluohutus" - käsitleb eakate eluohutuse teoreetilisi ja praktilisi küsimusi. Kooli lõpus saavad õpilased vahetult osaleda avaliku korra kaitse maleva töös, anda edasi oma rikkalikku elukogemust nooremale põlvkonnale.

"O hoolduskoolitus" - tegeleb eakate ja eakate hooldamise koolituse ja väljaõppega, samuti välishooldust vajavate kodanike lähedaste koolitamisega. Lähedased saavad soovitusi koduhoolduse eripärade kohta voodihaigetele ja välisabi vajavatele ning osaliselt iseteenindusvõime kaotanud kodanikele. Koolitusprogramm sisaldab hügieeniprotseduuride läbiviimise metoodikat, abistamist liikumisel, tõstmisel, liigutamisel, abistamist riiete vahetamisel, toitmisel jne.

« Kohalik ajalugu» - põhjaliku Uurali piirkonna uuring. Osalemine huvitavatel, informatiivsetel ekskursioonidel. Tutvumine arhitektuuriteostega, kunstiga, käsitööga, kirikulooga, vaimukultuuriga. Piirkonna arheoloogia, taimestiku, loomastiku, kiviraiumise kunsti, vaimse ja materiaalse kultuuri uurimine. Koolitusprogramm sisaldab seminare, arutelusid, teadmiste ja arvamuste vahetamist ekskursioonidel saadud info kohta.

"ALT Adovodov-aednikud" ja "Maastikukujundus" - praktiliste oskuste õppetunnid uuenduslike tehnikate rakendamisest aianduses ja maastikukujunduses. Tutvumine kaasaegsete maaharimismeetoditega, erinevate põllukultuuride seemikute kasvatamine kodus, köögiviljad kasvuhoonetes. Konsultatsioonid orgaaniliste ja mineraalväetiste kasutamise, seemnete, istikute ja istikute ostmise alal. Lillekasvatus on dekoratiivsete ühe- ja mitmeaastaste lillede kasvatamine. Aiakahjuritõrje – kaasaegsed meetodid. Haljastus.

"ALT sotsiaalturism» - pensionäride ja puuetega inimeste kaasamine matkasse vastavalt osalejate vanusele ja tervisele, et tutvuda oma kodumaa vaatamisväärsustega. Sotsiaalturism on tihedalt seotud sotsiaalse kodulooga, soodustab vanemate inimeste huvitavat, sisukat ja informatiivset suhtlust, maastikuvahetust, liikumist ja aktiivset elustiili.

"Finantsalane kirjaoskus" - umbes Selles osakonnas õppides tõstavad vanemad kodanikud finantskirjaoskuse taset, saavad teavet pensioniseadusandluse ja tarbijakaitsealaste õigusaktide põhitõdedest, kaubarahapettuste liikidest ja vormidest ning nende eest kaitsmise viisidest, tutvuvad Eesti Panga tegevusega. finantsasutused ja vahendid oma vara (sh sularaha) haldamiseks.

"Sotsiaal-kultuuriline rehabilitatsioon" - see töövaldkond on suunatud eakate inimeste elutaseme ja -kvaliteedi tõstmisele aktiivses ja mitmekesises tegevuses kaasamise kaudu, loovuse tõstmisele ja üksinduse ennetamise edendamisele ning spetsiaalselt välja töötatud riiklikele meetmetele ja garantiidele eakatele inimestele.

See aitab ületada vanemate inimeste suhtlemisvaegust, pakkuda neile psühholoogilist tuge ning anda neile võimalus tunda end teiste inimeste jaoks vajaliku ja huvitavana. klubi tegevus.

Kolmanda vanuse kool kui tegur aktiivse pikaealisuse rakendamisel.

Argunova Tamara Prokopievna

pedagoogikateaduste kandidaat

Tegevdirektor

Avalik organisatsioon

"Kolmanda vanuse kool Jakutskis".

GBU RS (Y) "Jakutski elanikkonna integreeritud sotsiaalteenuste keskus"

Venemaa moderniseerumise kontekstis on eakate ja puuetega inimeste eest hoolitsemine olnud ja jääb riikliku sotsiaalpoliitika prioriteediks. Selle rakendamise üheks oluliseks mehhanismiks on sotsiaalteenused, mis pakuvad eakatele erinevaid sotsiaalteenuseid, võttes arvesse nende tervislikku seisundit, sissetulekute taset ja hetke sotsiaalset olukorda. Sahha Vabariigi (Jakuutia) sotsiaalarengu ja tööministeeriumi "Jakutski elanikkonna sotsiaalteenuste terviklikus keskuses" koostati 2011. aastal programm "Aktiivne pikaealisus". Kontseptuaalne idee oli luua tingimused eakate ja puuetega inimeste eneseteostuseks, eneseteostuseks, aktiivse kvaliteetse elu tagamiseks läbi perekonna, avalikkuse, riiklike ja mitteriiklike struktuuride koosmõju. Programmi põhieesmärgiks oli eakate ja puuetega inimeste elu edendamiseks tervikliku tugisüsteemi uuendusliku vormi väljatöötamine. Programmi testiti meie keskuse sotsiaalse rehabilitatsiooni osakonnas "Erchim". Selle programmi elluviimise tulemusena on praktilises töös juurutamisel eakate ja puuetega inimestega tehtava sotsiaaltöö uuenduslikud vormid ja meetodid; luuakse tingimused sotsiaalse aktiivsuse, vanemaealiste kodanike eneseteostuse ning kohanemise ja integreerumise tagamiseks kaasaegsesse ühiskonda. Üks edukamaid sotsiaalseid projekte vanema põlvkonna inimestega töötamiseks on Kolmanda vanuse kool. Meie vabariigis avati Kolmanda vanuse kool esmakordselt 5. mail 2011 Jakutski linna elanike sotsiaalteenuste integreeritud keskuses, MT ja SR RS (Y). Algataja ja korraldaja on Pakhomova Natalja Nikolaevna, selle keskuse direktor, juhendaja hispaania keel. režissöör Argunova Tamara Prokopievna. 2012. aastal koostati Kooli põhidokumendid, mis läbisid riikliku registreerimise avaliku organisatsioonina. Korraldati kooli juhatus, esimees on Kataševa Maria Konstantinovna, juhatusse kuuluvad vabariigi veteranide nõukogu ja Jakutski linna esindajad, tehakse ühistööd. Koostatud on suunatud sotsiaalprogramm "Kolmanda vanuse kool", mis on suunatud eakate sotsiaalse valgustuse ja hariduse korraldamisele. Kooli loomisel peame seda peamiseks eesmärgiks - vanemaealiste ühendamine ja nende toetamine täisväärtusliku loomingulise ja ühiskondlikult kasuliku tegevuse poole püüdlemisel, tuginedes oma ressurssidele ja soovidele. Kool viib ideed ellu aktiivne pikaealisus ja haridus läbi elu, muutused ühiskonna ja eakate endi suhtumises vanadusse, arendab põlvkondade suhtlemist ja vastastikust abistamist. Tänu sellele tegevusele teadvustavad vanemate põlvkondade inimesed vajadusi suhtlemiseks, loovuse arendamiseks, leiavad konstruktiivset suhtlust teiste põlvkondadega ning muudavad ühiskonna suhtumise vanadusse positiivseks.

Tööülesanded: - Aktiveerida eakaid, et arendada nende võimet ühiskonnas oma huve esindada ja isiklikku eneseteostust.

Ennetada eakate sotsiaalset tõrjutust ja soodustada nende sotsiaalset kohanemist, integreerumist kaasaegsesse ühiskonda.

Parandada ühiskonna suhtumist vanadusse, eakatesse, arendada sotsiaalset sidusust ja põlvkondadevahelist suhtlust.

Toetada erinevaid eakate seas tegutsevaid ühendusi, samuti selliste inimestega töötavaid sotsiaalteenuseid.

Edendada kodanikuõpetust kui uuenduslikku tehnoloogiat sotsiaaltööks eakatega. Nende probleemide lahendamine aitab ühelt poolt kaasa aktiivsus- ja enese aktsepteerimise kultuuri kujunemisele vanemas eas ning ühiskonnas positiivse suhtumise kujunemisele eakatesse kui täisväärtuslikesse (ja huvitavatesse) osalejatesse. ühiskonnaelus, kes on oma elukogemuse tõttu kasulikud. Kõik see on elukvaliteedi ja pikaealisuse parandamise tegur. Kool tegutseb avaliku ja riigi partnerluses ning kui riigistruktuurid tagavad vastavad tingimused, toimib kool edukalt.

Kooli tegevusalad: 1.Hariduskursuste, loovtöötubade ja klubide korraldamine.

2. Sotsiaalsete projektide väljatöötamine ja elluviimine. 3. Teabe- ja metoodiline tegevus. 4. Koostöö arendamine vabariiklike, Venemaa ühiskondlike organisatsioonidega. Kooli tegevust korraldatakse vastavalt programmile ning aasta-, kuutööplaanidele. Õppeaasta algab 1. oktoobrist 1. juunini, osa koolistuudioid võivad töötada suveperioodil. Kool viib läbi viis akadeemilist semestrit aastas, iga seansi pikkusega 4-6 nädalat. Kooli tegevust on kutsutud korraldama rahvakäsitöö tegijad, käsitöölised, aktiivne intelligents, õpetajad, õpilased, kes on avaldanud soovi oma oskusi ja teadmisi teistele inimestele edasi anda. 2014-15 õppeaastaks ainult 35 tööd, millest 7 õppekursust, 28 loomingulist töötuba, 4 klubi. Kooli tegutsemisajal on õppinud üle 5000 õpilase. vanurid, sh filiaalid 7 tuhat. Tunnid on korraldatud rangelt tunniplaani järgi nädalas üks või kaks korda, arvestades meie õpilaste vanust, toimub iga päev 10-12 tundi. Registreerimist ja tundidesse soovijate registreerimist viivad läbi koolispetsialistid, põhiliselt koolitatakse mittetöötavaid eakaid ja puuetega inimesi, kuid hea meel on näha ka töötavaid pensionäre. Populaarsemad kursused on arvutioskus, harjutusravi, hobusejõhvitöö, jooga, khomus, lapitöö, mütside õmblemine, võõrkeeled jne.

2. Sotsiaalsete projektide väljatöötamine ja elluviimine

Lisaks harivatele, loomingulistele, tervist parandavatele tegevustele on projektis selge fookus eakate vabatahtliku tegevuse arendamisel erinevate ühiskondlikult kasulike algatuste elluviimisel.

Vabatahtlike liikumine hõlmab haridus-, haridus-, sotsiaal-, keskkonna-, kultuuri- ja vaba aja tegevusi. “Oleme vabatahtlikud”, “Vilistlaskogu”, “Kodukool”.

Kolmanda vanuse kooli lõpetajad osalevad aktiivselt ühiskondlikult oluliste projektide elluviimisel ökoloogia, asulate territooriumi parendamise, noorte isamaalise kasvatuse, internaatkoolide eestkoste, rahvamuusika ja tarbekunsti populariseerimise alal.

Kooli loominguliste töötubade lõpetajad andsid kontserte Jakutskis. Borogontsy, lk. Maya, Amga, Namtsy, Kangalassy ja äärelinnas, osalesid linna-, vabariiklikel ülevaadetel, konkurssidel, kus võideti auhindu, said laureaadid, diplomaadid. Nad osalevad aktiivselt näitustel, messidel, pidulikel üritustel Jakutskis ja vabariigis. Õpetajad ja kooli lõpetanud õpetavad kodus vanemaid inimesi, kes meie koolis käia ei saa. Nii juhatabki 85-aastane õpetaja Petukhova Maria Nikolaevna oma kodus õmblusklassi.

3. Teabe- ja metoodiline tegevus

Üks meie tegevusvaldkondi on info- ja metoodiline töö. Kooli kogemuse levitamiseks korraldasime seminare - töötubasid, koosolekuid, vestlusi, konsultatsioone, meistriklasse. Nii toimus 2012. aastal vabariigi sotsiaalasutuste töötajate meistriklass, vabariiklik seminar - töötuba stuudiojuhtidele, uluse jõe koolide filiaalide ringide ringid, kutsega 40 delegaadile, vabariiklik seminar. - töötuba ulude veteranide nõukogu esimeestele, 45 inimesele. GO "Jakutski linna" administratsioonide ja eeslinnade juhtidele toimus ümarlaud.

27.-28.11.2013 toimus I vabariiklik foorum "Aktiivne pikaealisus", millest võtsid osa 25 uluse esindajad. Foorumi resolutsioon „Aktiivne pikaealisus“ sisaldub vabariiklikus programmis „Vanem põlvkond. 2014. aastal osaleti aktiivselt vabariiklikul veteraniliikumise aktivistide foorumil, Sahha Vabariigi (Jakuutia) tervishoiuministeeriumi teaduslik-praktilisel konverentsil "Aktiivne pikaealisus – kaasaegsed lahendused, tegelikkus ja väljavaated". . 2015. aastal osaleti RS (Y) tervishoiuministeeriumi vabariiklikul foorumil "Ela pikaealisuses" rubriigi "Aktiivne pikaealisus" töös Y1 piirkondadevahelisel erinäitusel MEDEXPO "Tervis ja ilu"

Meil on ilmunud raamat Kolmanda vanuse koolist, kus on ära toodud kooli põhidokumendid ja loodame, et raamatust on abi valdkonna kooli avamisel.

Tervisliku pikaealisuse edendamiseks ning eakate ja puuetega inimeste aktiviseerimiseks korraldatakse võistlusi, festivale, lauamänguvõistlusi: kabe, male, lauatennis, khabylyk, khaamyska. Aastatel 2014 ja 2015 Jakutskis toimus vabariiklik konkurss III vanuse koolile, kooridele ja tantsurühmadele. Need vabariiklikud võistlused ja võistlused toimuvad igal aastal. Igal aastal korraldatakse vabatahtlikele õpetajatele ja kadettidele maskeraadiball, 8. märtsil pühad “Nurguhun yhyaҕa”.

Sotsiaal- ja haridusprojekti "Kolmanda vanuse kool" tööd kajastatakse meedias, kohalikus meedias, linnaosade, linnaosade elanike sotsiaalkaitseasutuste veebisaitidel, ministeeriumi ametlikul veebisaidil. töö ja sotsiaalse arengu kohta.

4 . Koostöö arendamine vabariiklike, Venemaa ühiskondlike organisatsioonidega. Kooli töö vastu hakkas huvi tundma paljud vabariigi ulused, mistõttu avati külas Kooli filiaalid. Borogontsy of Ust-Aldan, lk. Amga Amginsky, lk. Maya Megino-Kangalassky, kus sõlmiti sotsiaalarengu ja tööministeeriumi ning nende ulude juhtide ühistegevuse lepingud sotsiaalküsimustes. Käimas on töö Jakutski linna administratsiooniga, kooli filiaalid avati Saisari rajoonis, Tulagino-Kildyamtsy küla äärelinnas Maganis, Tabagas. Meie keskuse sotsiaaltöö spetsialistid loovad suhteid Jakutski linna valitsusasutustega. Jakutski kolmanda ajastu kooli töös tutvuti Bulunsky, Momsky, Ülem-Vilyuisky, Viljuiski, Tomponsky, Mirninsky, Kangalassky, Namsky ja teiste vabariigi ulustega. Kooli filiaalid avatakse linna-, munitsipaalorganisatsioonide algatusel koos veteranide nõukogu, rahvastiku sotsiaalkaitse bürooga, nagu on kokku leppinud III kooli nõukogu. I vabariiklikul foorumil "Aktiivne pikaealisus" osales Peterburi ANOSAP "Silver Age" direktor Yalysheva M.Yu. ning sõlmiti ühistöö kokkulepe. 2014. aastal võtsid Jakutski Kolmanda Ea Kooli vabatahtlikud õpetajad M. Jalõševa kutsel osa rahvusvahelisest foorumist "Vanem põlvkond" Peterburis. 2015. aasta märtsis osalesid nad Peterburis rahvusvahelisel foorumil "Vanem põlvkond" edukalt järgmistes programmides: äri-, näituse-, haridus-, kultuuri-, tervis-, tantsu-. Meie õpilaste näituseekspositsioon, vabatahtlike õpetajate meistriklassid ja kontserdiprogramm õnnestusid suurepäraselt. Võistlustel “Tantsu noorena” saavutas Maximovs F.P ja N.A paar kolmanda koha ning harrastusvõimlemises “Peterburg Grace” võitis suurima karika. Foorumis osalesid vabatahtlikud õpetajad ja Jakutski Kolmanda vanuse kooli õpilased vanuses 55–78 aastat. Kolmanda vanuse kool on uus töövorm eakate ja puuetega inimestega, seetõttu pole see mitte ainult hariduskeskus, vaid ka eakate sotsiaaltöö ressursikeskus. Seetõttu nõuab see riiklikelt, mitteriiklikelt ja avalik-õiguslikelt struktuuridelt hoolikat tähelepanu. Uue tegevusena esineb mõningaid probleeme valdkonna Kolmanda vanuse kooli korraldamisel, eriti vanemate inimeste koolitamiseks tingimuste loomisel. See on ruumide eraldamine, materiaalse baasi varustamine, kooli ülalpidamise küsimuse lahendamine. Soovitame kõik küsimused lahendada iseseisvalt linna ja uluse tasandil. Meie kool saab korraldada metoodilist abi kooli tegevuse juhtimisel. Kool võimaldab vanematel inimestel aktiivselt osaleda avalikus elus, leida uusi sõpru, suhtlusringkonda, realiseerida oma loomingulist potentsiaali, mis aitab kaasa enesehinnangule, enesetervendamisele ja aktiivsele pikaealisusele. Sotsiaal- ja haridusprojekt "Kolmanda vanuse kool" aitab kaasa vanemaealiste inimeste käitumise ja hoiakute stereotüübi muutmisele: passiivsest, tarbimispositsioonist eemaldumisele ja uue isikliku käitumismudeli kujundamisele kaasates vanemaealisi haridus-, sotsiaalkultuurilistesse üritustesse. , suurendades nende osalemist avalikus elus. Töökogemus näitab, et Kooli tegevus aitab kaasa:

Aktiivne pikaealisus, eakate eneseteostus sotsiaalsete küsimuste lahendamiseks; - üksinduse ja lahkulöömise ennetamine; -eakatele inimestele võimaluse pakkumine aktiivses, sotsiaalses ja loomingulises elus osalemiseks; - eneseabi ja füüsilisest isikust ettevõtjana tegutsemise vajalike oskuste edasiandmine eakatele. Loodame, et Kolmanda Ajastu Kooli kogemus levib üle riigi.

Pakkumised:

1. Sissejuhatus praktilisse töösse perekonna, avalikkuse koosmõju. riiklikud ja mitteriiklikud struktuurid, et parandada vanemate inimeste elukvaliteeti.

2. Avalikele organisatsioonidele, ühendustele sobivate tingimuste loomine eakate kodanike ja puuetega inimeste aktiivse loomeelu korraldamiseks.

3. Päevaste sotsiaalse rehabilitatsiooni keskuste, osakondade ja eakate pansionaatide võrgustiku laiendamine avaliku ja erasektori partnerluse kaudu.

4. Sotsiaalpedagoogiliste, sotsiaalpsühholoogiliste, sotsiaalkultuuriliste suundade juurutamine geriaatriateenistuse praktilisse töösse.