Kuiva naha hooldus kodus. Kuiva naha hooldus – igapäevased abinõud ja reeglid

Kuiva naha eest hoolitsemine on vastutus. Veendumaks, et teie nahk kuulub sellesse tüüpi, vaadake selle omaduste loendit. Tavaliselt kuiv nahk:

Kuiva naha olemasolus saate veenduda, läbides spetsiaalse testi.

Räägime nüüd veidi lähemalt kuiva naha põhijoontest.

Ta on kõhn

Naha kuivuse ja õheduse vahele võib panna võrdusmärgi. Kapillaarid paistavad sellest läbi, see on altid rosaatsea selgele ilmingule. Võrreldes rasuse ja normaalse nahaga on kuiv nahk rohkem ärritunud ja ketendus. Kuid mitte põletikuliste lööbe, nagu akne, vastu.

Kuiva naha omanikud kurdavad akne üle, välja arvatud noorukieas või allergiate korral.

Ta vananeb kiiremini

Kuiva naha omanikud on esimesed, kes märkavad peeglist esimesi kortse. Esiteks piirkonnas ja silmade ümbruses ning seejärel.

Naha enneaegse vananemise ennetamiseks soovitavad kosmetoloogid hakata kasutama niisutavaid ja toitvaid kreeme alates kuueteistkümnendast eluaastast.

Kuiva naha põhjused näol

Enne teemasse sukeldumist vaadake meie videot. Võib-olla leiate sealt juba vastused oma küsimustele.

Nagu näete, on naha kuivust põhjustavaid tegureid palju, vaatleme lähemalt peamisi.

1. 1

   Pärilikkus

   "Inimesed sünnivad kuiva nahaga, see on geneetiliselt määratud tegur," ütleb Vichy kaubamärgi ekspert Jelena Eliseeva. "Vanusega muutub see veelgi haavatavamaks, sest 25 aasta pärast kollageeni tootmisprotsess aeglustub."

2. 2

   Rasunäärmete madal aktiivsus

   Kuiv nahk on tingitud rasunäärmete vähesest aktiivsusest. Seda tüüpi nahal on reeglina õhem kaitsebarjäär, mis hõlmab hüdrolipiidset mantlit, sarvkihi rakke ja rakkudevahelisi lipiide. Selline nahk puutub rohkem kokku väliskeskkonnaga ja kaotab niiskuse väga kiiresti.

3. 3

   UV-kiirgus

   Tõenäoliselt olete juba märganud, et kosmeetikud suhtuvad päevitamist väga negatiivselt. Sellel on seletus: otsene päikesevalgus vähendab naha immuunsust ja aitab kaasa selle vananemisele. Seetõttu vali ka linnas viibides, vähemalt suvel, päikesekaitsefaktoriga kreeme. Ja kuiva naha omanikele on täiesti vastunäidustatud minna merele ilma SPF 30 või 50 kreemita. Laia äärega müts ja päikeseprillid on rangelt nõutavad.

4. 4

   Vale hooldus

   Samuti võib see põhjustada näo kuivust ja ketendust. Niipea, kui märkate, et midagi on valesti läinud, ärge viivitage kosmeetiku külastamisega.

5. 5

   Kliimatingimused

   Kuivusele aitavad kaasa konditsioneerid, kuiv kontoriõhk, novembrituule ja talvekülmad. Pane oma kontori kosmeetikakotti niisutav näoudu ja enne tuulisel või pakaselisel päeval õue minekut kasuta toitvat kreemi (pool tundi enne väljaminekut). Teie nahk tänab teid.

Kuiv nahk on tingitud pärilikkusest. © iStock

Mida veel kuiva naha kohta teadma peaks

On mõningaid nüansse, mida tuleks arvesse võtta.

Ärge ajage kuiva nahka segamini

Väga sageli kuulevad kosmetoloogid patsientidelt: "Tegelikult on mul kuiv nahk, kuid mu otsmiku õline läige on väga mures." See tähendab, et nende nahk on kombineeritud.

Tema eest tuleb korralikult hoolitseda.

Puhastage oma nägu hommikul ja õhtul pehme geeli või kreemiga. Puhastusrituaali on soovitav kaasata Clarisonicu seade, kasutades harja kinnitust ainult T-tsoonil. See aitab vabaneda liigsest rasust ja avada poorid.

Õppige multimaskimise tehnikat. Kuivadele näopiirkondadele kandke niisutavat maski, rasuse läike ja põletikuga patustajatele aga puhastavat (näiteks saviga). Protseduuri saab korrata kuni kolm korda nädalas.

Kandke maske kuivale nahale kord nädalas. © iStock

Nahk pole mitte ainult kuiv, vaid ka väga kuiv

Pingutustunne ei jäta nahka isegi duši all? Tõenäoliselt on teil väga kuiv nahk. Mida see tähendab?

Alkoholi või happeid sisaldavad puhastavad toonikud ja geelid on teile vastunäidustatud, isegi pehmed, nagu puuviljad ja glükool.

Kreemid peaksid sisaldama võimalikult palju toitaineid ja õlisid, mis hoiavad dermises niiskust kogu päeva jooksul.

Öökreemi hooletusse jätmine on tõeline ilukuritegu. Kaks või kolm korda nädalas saate selle asendada igaõhtuse kustumatu maskiga.

Kuiv nahk on altid ärritusele

Kui teie nahk on ärritunud (punetab ja ketendab), on kaitsebarjäär kahjustatud.

Kreemides otsi keramiide ​​ja lipiide taastavaid komponente – need on nüüd sinu parimad sõbrad.

Kuid parem on retinooli ja selle derivaate sisaldavad tooted ilurituaalist välja jätta.

Te ei saa veega pesta. Nahk on juba dehüdreeritud ja kraanist tulev kare vesi muudab olukorra ainult hullemaks. Teie valik - piim või meigieemaldaja pluss mineraal- või lihtsalt pudelivesi - nende mahapesemiseks.

“Kuiv nahk nõuab kõige õrnemat hooldust. See peaks olema suunatud eelkõige toitumisele ja hüdratatsioonile, ütleb Jelena Eliseeva. "Kõik jõud tuleb pühendada hüdrolipiidse mantli taastamiseks ja barjääri loomisele, mis kaitseb agressiivsete tegurite eest."

Suvel vajab kuiv nahk toonikut ja niisutajat. © iStock

puhastamine

Kui sa ei ole valmis veega pesemisest loobuma (vt ülalt), siis investeeri vahuformaadis puhastusvahenditesse. Tavaliselt ei sisalda need nahka kuivatavaid karme koostisosi. Valige keramiidide ja õlidega segud (ainult mittemineraalsed).

Kummeli- ja jojobaõli sisaldavad piimja või ihupiima tekstuuriga puhastusvahendid toimivad hästi. Nad niisutavad nahka, muudavad selle pehmemaks.

Hoolitsemine

On hea, kui päevakreem sisaldab päikesekaitsefaktorit SPF – see säästab õhukese ja kuiva naha fotokahjustuste eest, mis tähendab vanuselaike ja enneaegseid kortse.

Kuidas hoolitseda kuiva naha eest: samm-sammult juhend

Hoolduse sammud

Hooajalise nahahoolduse omadused

Olenevalt aastaajast võib kuiv nahk muutuda veelgi kuivemaks või jääda stabiilseks. Seega tuleb hooldust kohandada vastavalt hooajale.

Sügis, talv ja varakevad

Külmal aastaajal võib isegi rasune ja kombineeritud nahk kannatada kuivuse all. Süüdi on tuul, keskküttega ruumide kuiv õhk ja järsk temperatuurilangus.

Talvel soovitavad kosmetoloogid pöörata tähelepanu intensiivselt niisutavatele ja tihedama tekstuuriga kreemidele. Hommikul võid kreemile lisada paar tilka niisutavat või taastavat seerumit, et kaitsta õhukest nahka ärrituse eest.

Ärge unustage kasutada öökreemi või kontsentraati. Öö jooksul on nahal vaja taastada päeva jooksul kulutatud ressursid.

Asendage oma öökreem kaks korda nädalas nahale jäetava niisutava või toitva maskiga. Hommikul muutub nahk pehmeks ja elastseks. Kui spetsiaalset varustust käepärast pole, kandke tavalist maski, 15 minuti pärast eemaldage üleliigne ettevaatlikult vatipadjaga ja laske jäägil sisse imbuda.

Ärge kuritarvitage koorijaid ja koorimisi. Külmal aastaajal saate kodus puhastusrituaale korraldada mitte rohkem kui kord nädalas. Valige pehmed tooted, millel pole karmaid abrasiivseid osakesi.

Hoolitse huulte õrna naha eest – ära ole liiga laisk, et enne magamaminekut määrida jojobaõli, sheavõi, oliiviõliga toitev palsam.

Hiliskevad, suvi ja varasügis

Soojal aastaajal elab kuiv nahk veidi lihtsamalt. Ta ei pea külmaga võitlemiseks lisaressursse otsima. Kuid see ei muuda head hooldust.

SPF-iga tooner ja niisutaja on teie parimad suvesõbrad.

Maskidest läheb vaja: a) puhastavat, b) niisutavat. Esimene aitab eemaldada surnud rakke, vabaneda mürgise linnatolmu osakestest, mis päeva jooksul paratamatult nahale sadestuvad. Teine säilitab niiskuse taseme.

Varuge jahutavat ja rahustavat geeli juhuks, kui te ei suuda ootamatult oma nägu päikesekiirte eest kaitsta ja tekitate põletuse või ärrituse.

Kuiva naha hooldus nõuab toitumist ja niisutust. © iStock

Kuidas valida kuiva naha hooldusvahendit

Siin on mõned näpunäited selle kohta, milliseid koostisosi kuivale nahale mõeldud kreemis otsida ja kuidas need täpselt toimivad.

Kosmeetilised koostisained kuivale nahale

Koostisosa nimi	Tegevus
Hüaluroonhape	Üks rakuvälise maatriksi põhikomponente. Üks happemolekul tõmbab ligi 1000 veemolekuli.
Keramiidid	Need toimivad tsemendi põhimõttel: hoiavad sidemeid rakkude vahel ja takistavad interstitsiaalse vedeliku aurustumist.
B-vitamiini kompleks	Liialdamata on see naha jaoks üks võimsamaid vitamiine. Nende ülesanne on siluda, leevendada ärritust, aktiveerida kollageeni tootmist ja heledamaks muuta tumedaid laike.
glütserool	Seda tavalist koostisosa lisatakse sageli kuivale nahale mõeldud kreemidele. See on klassifitseeritud looduslikuks niisutajaks, mis silub nahka ja muudab selle pehmemaks.
Antioksüdandid (rohelise tee ja viinamarjaseemne ekstraktid, E-vitamiin ja lagritsajuur)	Kaitseb nahka vabade radikaalide eest ja vähendab oksüdatiivset stressi.
Shea-, kookos-, päevalille- ja mangovõi	Need takistavad niiskuse aurustumist ja siluvad nahka visuaalselt, muutes selle pehmemaks.

Ülevaade fondidest

puhastamine

Tööriista nimi	Tegevus
Puhastusgeel Cucumber Herbal Conditioning Cleanser, Kiehl's	Kurgiekstrakti ja rosmariiniõli duett puhastab ja värskendab nahka. Toode ei tekita tihendustunnet koostises oleva glütseriini tõttu.
Puhastuspiim Gentle Cleanser, SkinCeuticals	Piim tuleb meigiga suurepäraselt toime, kuid see ei kuivata nahka. Looduslikul apelsiniõlil on toniseeriv toime.

Seerumid

Kõrge kontsentratsiooniga antioksüdandid neutraliseerivad oksüdatiivse stressi mõju, kohandavad nahka agressiivse väliskeskkonnaga võitlemiseks. Askorbiinhape aitab kaasa rakumembraanide taastamisele ning feruulhape takistab niiskuse kadu ja rakkude vananemisprotsesse üldiselt.

Antioksüdantne geel Phloretin CF Gel, SkinCeuticals Geeljas seerum on patenteeritud antioksüdantide kompleks, mis aitab kaitsta nahka enneaegse vananemise eest, hoiab ära pigmentatsiooni. Kahest või kolmest tilgast piisab kogu näo töötlemiseks. Kandke kohe peale pesemist. Kandke mee ja magusa mandli baasil toode peale naha puhastamist geeli, losjooni või piimaga. Värskendab ja niisutab. Niisutav taastav mask Hydrating B5 Masque, SkinCeuticals Hüaluroonhape ja vitamiin B5 taastavad naha optimaalse niiskustaseme, pantenool aga pehmendab seda. Kohene toime – tervem ja värskem jume.

Näib, et kõige rohkem probleeme tekitab rasune nahk. Naha madala rasvasisaldusega aga nägu sügeleb, ketendub, kattub sageli laikudega, kortsud tekivad enne tähtaega. Kuiva naha korralik hooldus aitab sellistest hädadest lahti saada.

Kuidas päästa oma nägu kuivuse eest? Millega oma meigikotti täita? Mida teha, et kuiva naha hooldus oleks tõesti kasulik? Lugege vastuseid sellest artiklist.

Tere, kallis! Svetlana Morozova on teiega. Täna räägin sellest, kuidas aidata kuival ja tundlikul nahal saada värske, terve ja niisutatud. Kosmeetiku näpunäited igaks päevaks, parimad rahvapärased retseptid näohoolduseks kodus, tõhusad salongiprotseduurid, soovitused kuivale nahale mõeldud kosmeetikatoodete valimiseks - leiate selle ja palju muud.

Kuiva naha hooldus: põhiteadmised

Igat tüüpi nahka tuleb korralikult hooldada, siis on probleeme vähem. Või pole neid üldse olemas.

Kuidas mõista, et teil on kuiv nahk, mitte dermatoloogiline haigus:

• Nooruses kuiv nahk ei läigi, nägu on sile ja matt.
• Seda tüüpi naha omanike jaoks on sellised probleemid nagu akne või mustad täpid harvad, isegi teismelisel.
• Ilma regulaarse niisutamiseta nahk ketendub, sügeleb ja ilmneb punetus.
• Pärast duši all käimist ja pesemist on pigistustunne.
• Nahk reageerib kiiresti välistele stiimulitele: pakane, tuul, higi, soolane või kare vesi (näiteks basseinis), kodukeemia.
• Esimesed vananemise märgid ilmnevad varakult: juba 30 aasta pärast kaotab nahk oma toonuse, muutub õhemaks, meenutab paberit. Kortsud tekivad silmade ja suu ümber, kulmude vahele, otsaesisele piki juuksepiiri, põskede küljele, kaelale.

Alla 30-aastaste naiste seas on umbes 20% kuiv nahk. Pärast 35. eluaastat tõuseb see protsent 40%-ni. Ja juba kuni 70-80% - naistel 50 aasta pärast.

Seda tüüpi naha hooldamisel peate järgima mõnda reeglit:

1. Loobuge, külastage vanni ja saunasid nii vähe kui võimalik. Sama kehtib kuuma duši ja vanni kohta. Aurutamine on kuivale nahale kahjulik, kuna niiskus aurustub pooridest väga kiiresti.
2. Jälgige vee kvaliteeti. Kui teie kraanivesi on kare, kasutage näo pesemiseks keedetud, destilleeritud või joogivett.
3. Püüdke päeva jooksul nägu mitte liiga palju pesta. Piirdu hommikuti suu- ja silmade hügieeniga, et mitte maha pesta öö jooksul nahale tekkinud kaitsekihti. Võite nahka pühkida vatipadjaga, mis on leotatud ürtide keetmises või infusioonis.
4. Pese meik maha igal õhtul, ära jäta üleöö. Isegi kui te ei meiki kandnud, puhastage oma nahk enne magamaminekut õrnalt tolmust, et hõlbustada hapniku juurdepääsu. Samal ajal ärge kasutage seepi, alkoholi sisaldavaid losjoneid ja toonikuid.
5. Kaks korda päevas määrige nahka kreemiga. Kanna märjale nahale peale dušši või toonikut – nii imendub rohkem vedelikku. 15 minuti pärast peate eemaldama kreemi jäägid, pühkides oma nägu salvrätikuga. Vastasel juhul kile kuivab ja blokeerib õhu juurdepääsu pooridesse, mis kuivatab nahka veelgi.
6. Tehke 2 korda nädalas omatehtud või ostetud maske kuivale nahale.
7. Proovige oma tooteid mitte sageli vahetada. Kuiv nahk ei talu uuendusi vaevalt. Kasutage enamasti ühte kosmeetikasarja.
8. Kaitske oma nahka keskkonna eest. Talvel määri enne õue minekut paksu kaitsekreemiga. Jälgi, et vähemalt pool tundi oleks möödas, muidu kreemist imendumata niiskus kristalliseerub ja vigastab nahka. Suvel kasutage päikesekaitsekreemi – jätke pealekandmise ja päikese käes viibimise vahele vähemalt 15 minutit. Kasutage kreemi ka enne basseinis või meres ujumist. Pärast seda käige kindlasti duši all, et pleegitaja või sool maha pesta, ja seejärel kandke kreem uuesti peale.
9. Päikesepaistelise või tuulise ilmaga kandke laia äärega mütse. See on nii ilus kui ka loob nahale lisakaitset.
10. Tehke seda iga päev. Näolihaste soojenduseks tehke kerget massaaži. Laadimine parandab vere juurdepääsu nahale, küllastab rakud toitainete ja hapnikuga ning eemaldab toksiine. Kui teete regulaarselt näoharjutusi, normaliseerub rasune nahk, isegi kui teil on halb pärilikkus. See toimib seni, kuni sööte õigesti ja joote piisavalt.

Kuidas valida kosmeetikat kuivale nahale

Kosmeetikud annavad hooldustoodete valikul selgeid soovitusi. Näiteks rasupuuduse korral on parem mitte kasutada mõnda kosmeetikarühma. Nende hulgas on vahud, ostetud koorijad ja pesugeelid – kuiv nahk ei talu nende struktuuri, eriti talvel. Puuder on dekoratiivkosmeetikast keelatud.

Kui kuiv nahk on ärritunud, on näol punased laigud, parem on ajutiselt piirata seerumite ja toitvate õlikreemide kasutamist, asendades need kergete niisutajatega. Põletiku korral keelatud vahenditele pluss piim pesuks, toonikud, jumestuskreem.

Millised kosmeetikatooted sobivad kuivale nahale:

• Mitsellaarvesi;
• termiline vesi;
• Piim pesemiseks;
• Toonik;
• Kerge niisutav kreem (päevane, hommikuseks kasutamiseks);
• Toitev kreem (rasusem, öine);
• seerum;
• Päikesekaitsekreemid;
• peitekreem;
• Meigipõhi kuivale nahale.

Samad näpunäited sobivad vananeva nahaga üle 40-aastastele naistele.

Kontrollige oma nahahooldustoodete koostisosi. Oleks väga abiks:

• Vitamiinid A, E, C, PP;
• Hüaluroonhape;
• kollageen;
• glütserool;
• pantenool;
• Oomega rasvhapped;
• Taruvaik;
• Vetikaekstraktid;
• Kosmeetilised õlid (viinamarjaseemned, sandlipuu, jasmiin, roos, kookos, jojoba, mandel, avokaado, virsik ja aprikoos);
• Ravimtaimede (oliiviõli, roheline tee, sheavõi, kummel, saialill, astelpaju, nõges, närusaba) keetmised, tõmmised ja ekstraktid.

Rahvapärased retseptid kuivale nahale

Niisutav toonik

Kõiki koostisosi saab osta apteegist või suvest ise valmistada. Võtame kummeli, roosi, jasmiini ja pärna lehtede kroonlehed (kokku 2 supilusikatäit segu), vala klaasi keeva veega. Kata kaanega ja jäta tund aega tõmbama. Pärast filtrimist jahutage ja kasutage enne kreemi pealekandmist toonikuna.

Infusioon pesemiseks

4 spl. l. mooniseemned valada 0,5 liitri keeva veega, lasta üleöö tõmmata. Võib kasutada pesemiseks hommikul ja õhtul.

Pehme maasikakoorija

Võtke 2-3 keskmist maasikat, purustage kahvliga, lisage 1 spl. l. glütseriin. Kandke segu näole, masseerige õrnalt ja loputage. Võib kasutada kord nädalas enne magamaminekut pestes. Sobib suviseks ajaks, kui saab värskeid marju. Hooajaväliselt võid maasikad asendada poole banaaniga.

Kohupiimask kuivale nahale

1 st. l kuiv kodujuust, mis on segatud 2 spl. l. vedel või sulatatud mesi, jahvatage hästi ühtlaseks (võite kasutada blenderit). Kandke 15-20 minutiks, loputage sooja vee või ravimtaimede keetmisega.

Roosa savi mask

1 spl. l. savipulber lisada 1 tl. mett ja 1 spl. l. piim. Kuumutage mett ja piima kergelt, segage hästi ja valage savipulbrisse. Sega hästi. Vajadusel lisa veel piima, kuni pannkoogitainas on paks. Kanna näole 10 minutiks, loputa ja määri nägu kreemiga.

Salongi näohooldus

Igas salongis pakuvad nad tervet valikut protseduure naha niisutamiseks, igale rahakotile. Küpse kuiva naha vananemisvastane hooldus on tavaliselt arenenum.

Taastuskompleks sisaldab järgmisi teenuseid:

• : manuaal ja riistvara;
• Toitev maskid õlide, seerumite, vaha, kollageeniga;
• Kuumad kompressid õlidega, taimsed ravimid, seerum;
• Naha puhastamine: koorimine soolaga, aparaadiga, keemilised koostised;
• Mesoteraapia vitamiinide ja hapetega;
• Hüaluroonhappe süstid küpsele nahale 35-40 aasta pärast.

Foorumite arvustuste põhjal otsustades algab ühe teenuse täiskursuse maksumus 10 tuhandest.

Et kuiva naha salongihooldus tõesti aitaks, soovitab iga kosmeetik õigesti toituda: süüa piisavalt tervislikke rasvu (taimne, kala, madala rasvasisaldusega piim), juua iga päev vähemalt 1,5 liitrit vett. Ja muidugi ärge unustage näovõimlemist.

Kirjutage kommentaare, postitage artikleid uuesti sotsiaalvõrgustikesse. Ja ärge unustage värskendusi tellida.

Hüdrolipiidide tasakaalu rikkumise tõttu nahk kuivab, ketendub. Rasvanäärmed eritavad vähe määrdeainet, higinäärmed aga toodavad suures koguses niiskust. Vesi aurustub, nägu kuivab. Tasakaalu taastamiseks on vajalik kuiva naha korralik hooldus.

Lipiidide tasakaalustamatuse põhjused:

1. seedesüsteemi probleemid;
2. endokriinsete näärmete häired;
3. kuivpulbri kasutamine;
4. alkoholi sisaldavad vedelikud;
5. järsk kliimamuutus;
6. pesemine seebiga.

Seda tüüpi koe üks ebameeldivaid omadusi on koorimine, valgete soomuste ilmumine näole. Katsed eemaldada soomused koorimisega viivad õhukese naha õhenemiseni.

Kuidas hoolitseda kuiva naha eest

Kuiva tüüpi koekattega taastatakse lipiidide tasakaal, seega kontrollitakse külmkappi.

Avage külmkapp ja vaadake toitu. Tootenimekirjas aitavad tooted luua õiget tasakaalu.

Toode on külmkapis, pange "+", mitte "-":

• kala;
• maks;
• piim;
• munad;
• puuviljad;
• porgand;
• tomatid;
• kõrvits.

Said rohkem kui kaks miinust, toit pole õige, peate uuesti läbi vaatama.

Kui miinuseid on vähe või üldse mitte, lisa toidule multivitamiine, nii saad lühikese ajaga oma välimust parandada. Pakutud toodete põhjal õige menüü koostamine on lihtne.

Kudede parandamine nõuab pidevat näohooldust. Vältige kuuma veega pesemist. Peske kuiva, ketendavat nahka sooja pehme veega. Igal hommikul valmistage pehme vesi: teelusikatäis soodat liitri kohta või 1/2 booraksit sama koguse vee kohta. Hommikul peske oma nägu selle veega ilma täiendavate puhastusvahenditeta või lihtsalt pühkige oma nägu alkoholivaba toonikuga. Kuivale nahale koguneb üleöö vähe määrdeainet, seega pole puhastamine vajalik. Peale pesemist kanna näole päevakreem.

Valige näohoolduseks õige kreem. Kuivale ja ketendavale nahale vali UV-filtriga kreemid. Vahendid kantakse näole väga õhukese kihina. Pärast esmakordset kasutamist pöörake tähelepanu sellele, kuidas kreem imendub ja arvutage järgmisel korral annust paremini.

VA ja VB kaitsekomponentidega kreemid takistavad niiskuse aurustumist, kaitsevad tuule, päikese ja ebasoodsate ilmastikutingimuste eest. Enne tänavale minekut kasutage kaitsefiltritega kreeme.

Niisutamiseks ja pehmendamiseks kasutage spetsiaalseid kergeid geele. Enne väljaminekut kanna peale kaitsevahendeid, samuti meigipõhi. Rahvapärastel retseptidel on hea mõju.

Kreem kuivale nahale

pehmendamine

Pool supilusikatäit mesilasvaha pehmendatakse veevanniga, valatakse 3 spl kiviõli (kookospähkli), kaks oliivi ja üks mandli. 3 spl vee jaoks võtke pool teelusikatäit booraksit. Valage lahustunud booraks aeglaselt ettevalmistatud õlisegusse. Jätkake kompositsiooni segamist, kuni see täielikult jahtub. Hoidke toodet külmkapis. Kasutage enne õue minekut või meikimise all.

küdooniast

Lahustage 2 spl luuüdi veevannis, lisage üks teelusikatäis oliiviõli ja mett. Ivy mudima. Kombineerige üks munakollane ja kaks supilusikatäit puuvilja viljaliha. Ühendage kaks kompositsiooni. Kiiresti vahustades lisage üks supilusikatäis kamperalkoholi.

Maasikatest

Sulata vesivannil 2 spl luuüdi, lisa sama palju purustatud maasikaid, teelusikatäis taimeõli ja mett, sega kõik korralikult läbi. Segamist jätkates valage tilkhaaval sisse supilusikatäis kampripiiritust.

Sidruni näo jaoks

Sega munakollane ja 1,5 tl taimeõli. Tehnika, nagu omatehtud majoneesi valmistamisel. Klopi munakollane lahti ja lisa tilkhaaval õli, peaks saama homogeense massi, lisa noaotsal tilkhaaval veidi sidrunimahla ja booraksit. Saadud kreemi hoitakse külmkapis. Kanna õhuke kiht näole, 20 minuti pärast pese maha sooja veega. Kreem pehmendab ja toidab kuiva nahka.

Meega

Võtke võrdses vahekorras mis tahes õline kreem kuivale nahale ja mett (näiteks üks teelusikatäis kumbagi), segage ühtlaseks massiks. Kandke kreem näole ja peske 30 minuti pärast sooja veega maha.

Õige hooldus

Kuiv nahk on õhuke, ketendav, pingul ja kergesti vigastav. Eriti ohtlik on sagedane koorimine, näole võivad jääda armid ja laigud.

• Enne õue minekut tuleks kasutada kaitsevahendeid.
• Kuiva näonahaga inimestele on vastunäidustatud pikaajaline köetavas ruumis viibimine või kamina ääres istumine. Soovitatav on sagedamini ventileerida ja kanda näole niisutajat.
• Te ei saa mitu korda päevas duši all käia ega nägu seebiga pesta. Soovitatav on pesta pehme veega toatemperatuuril. Seebi asemel kasutatakse näo puhastamiseks toonikuid ja losjoneid. Pärast pesemist kasutage kreemi.
• Enne rannakülastust rakendatakse kaitsevahendeid. Päikeseprotseduuride jaoks vali aeg: 7–11 tundi, 18 tundi päikeseloojanguni.
• Rasusel öökreemil on positiivne mõju, visake ära julged kreemid ja alkoholikreemid.
• Enne dekoratiivkosmeetika, jumestuskreemi ja puudri näole kandmist kasutatakse kaitsvat alust. Keelatud on meiki kanda ettevalmistamata nahale.
• Puhastage pehmete ostetud või kodus valmistatud toodetega. Mehaaniline ja keemiline koorimine on keelatud.
• Kuiv, ketendav nahk nõuab toitumist, nii et ilma maskideta ei saa te hakkama. Poes müüakse valmispreparaate, kuid seda on lihtne kodus ise valmistada. Maske kantakse näole paksu kihina, mida rohkem, seda parem.
• Kosmeetikavahendite eemaldamiseks ja näo puhastamiseks kasutage tavalist rafineeritud õli või kosmeetilist piima. Õlist järelejäänud kile eemaldatakse salvrätikuga, kantakse peale ja pressitakse kergelt. Protseduuri lõpus pestakse.
• Õhtul kantakse näole rasvane kreem, eemaldatakse 20 minuti pärast, üleöö ei soovitata jätta.

Kahjulik ja kasulik kosmeetika

Ärge kasutage julgeid kreeme, need imenduvad täielikult. Tundub, et see on hea, kuid tegelikult see pole nii. Ainult väike osa koostisest imendub ja ülejäänu aurustub. Selle tulemusena nahk kuivab, ilmub koorimine. Näites näeb see välja nii: koores olev vesi aurustub pinnalt ning komponent, mis aitab rasva ja vett segada, jääb alles. Selle tulemusena hakkab emulgaator kudedest niiskust võtma. Sel põhjusel valitakse kuivale, ketendavale nahale rasvased kreemid. Õliste – julgete koostiste jaoks.

Uute rakkude moodustumise protsessis on kasulik kasutada öökreeme. Öökreem kantakse näole paksu kihina ja hoitakse mitu tundi. Peate magama selili, muidu on voodipesu lihtne ära määrida.

Õlised kompressid, mähised, hõõrumine aitavad hoolitseda ketendava naha eest. Epidermise taaselustamiseks lisatakse õlile vitamiine. Puhastage sõrmed märjaks kompositsioonis ja masseerige nägu. 20 minuti pärast puhastage kosmeetiliste salvrätikutega.

Ja osta muud kosmeetikat ravimitele spetsialiseerunud ettevõtetelt.

Ärge koormake kuiva nahka kosmeetikavahenditega üle, kuivus ja ketendus võivad suureneda.

Rahvapärased abinõud

naistepunaõli

Esimene viis:

Esimene retsept aitab kuiva, sageli ärritunud ja ketendava naha korral. Pool klaasi kuivi või värskeid naistepuna lehti valatakse ühe klaasi oliivi- või muu taimeõliga, nõutakse kolm nädalat. Õli kasutatakse iga päev öösel.

Teine viis:

Aitab nahka toita, kasutatakse kreemina. Ühe liitri taimeõli kohta võtke 500 grammi värskeid naistepuna õisi ja 0,5 liitrit kuiva valget veini, nõudke kolm päeva. Saadud segu filtreeritakse ja pannakse tulele. Pärast veini aurutamist vähendatakse tulekahju ja segu hoitakse pidevalt segades 10 minutit pliidil.

Kasepungade keetmine

Keetmine leevendab ärritust kuival nahal, pese pesemiseks soojalt. Supilusikatäis kasepungasid valatakse klaasi keeva veega. Pane pliidile ja hoia madalal kuumusel 15 minutit. Kurna.

Kodujuustu mee mask

• Kodujuust supilusikatäis;
• tee mesi.

Lahjenda kodujuust ja mesi piimaga kuni hapukoore konsistentsini. Kanna paks kiht näole, hoia 20 minutit, loputa sooja veega.

Kaerahelbe mask

Sega supilusikatäis kaerahelbeid sama koguse piimaga. Muutke homogeenseks massiks, intensiivselt segades. Mask kantakse näole paksu kihina, hoitakse 20 minutit, pestakse sooja veega maha.

Kollane ja mandel

Munakollast hõõrudes lisa tilkhaaval 2 tl mandliõli. Õhuke kiht maski, hoia 15 minutit, loputa sooja veega.

Kreemjas seep

Kreemseep pehmendab, puhastab ja valgendab nahka ärritamata. Kuivale nahale mõeldud seebitükk hõõrutakse peeneks, asetatakse klaasnõusse, lisatakse supilusikatäis glütseriini ja 3 tassi vett. Kata kaanega ja jäta 12 tunniks seisma. Pane kastrul koos seebiga veevanni ja kuumuta segades. Jätkates intensiivset segamist, lisage boorhappe lahus (1 supilusikatäis klaasi vee kohta) ja 3 kamperalkoholi. Segu ei ole täielikult jahtunud. Soojale seebile lisatakse pool klaasi hapnikuvett, segatakse.

Kuiv, ketendav nahk, seega on vajalik igapäevane hooldus. Ja kui kortsud on juba tekkinud, on lihtsalt vaja nahka taastada.

Kuiv näonahk on probleemne tüüp, kuna see on altid sagedastele põletikele ja enneaegsele vananemisele. Rasunäärmed ei tooda piisavalt lipiide, mistõttu esineb sageli kuivamist ja koorumist. Kuivat nahka iseloomustab haavatavus väliste ärritajate suhtes, mistõttu vajab see erilist hoolt.

Teil on huvi lugeda:

Kuidas teha kindlaks, et nahk on kuiva tüüpi?

Selleks, et koduhooldus oleks tõhus ja kasulik, on vaja täpselt määrata nahatüüp.

Saate ise teada saada mõne lihtsa testiga:

• sõrmede tugeva survega nahapinnale, kuiva tüübiga jääb näole pikaks ajaks punetav jälg. Lõpuks veendumiseks korrake mitmele näopiirkonnale vajutamist. Kuiv nahk ilmub kõikjale;
• puudutage oma nägu puhast peeglit. Kui peegelpinnale ei jää rasvast jälge, siis on Sinu nahatüüp kuiv;
• võtke kõrvapulk ja tõmmake joon näo keskelt lõua poole. Kuivale nahale jääb perpendikulaarne märk.

Kuivuse peamised põhjused

1. geneetiline tegur - kui teie ema või vanaema kannatab näonaha kuivuse all, on see omadus tõenäoliselt pärilik;
2. dermatoloogilised haigused, mille tagajärjel on häiritud rasunäärmete sekretoorne funktsioon;
3. alatoitumus, mis põhjustab A- ja C-vitamiini puudust;
4. saastunud keskkond;
5. liigne armastus päevitamise ja solaariumide vastu;
6. kemikaalipõhise dekoratiivkosmeetika kasutamine;
7. tõsised nahahaigused: psoriaas, ekseem, dermatiit;
8. vanusetegur;
9. seedetrakti patoloogia;
10. närvisüsteemi häired;
11. sügavpuhastus- ja koorimistoodete kuritarvitamine;
12. sagedane pesemine kuuma vee all.

Üldised hooldusreeglid

Kuiva epidermise eest hoolitsemine hõlmab kosmeetikatoodete tagasilükkamist, mis sisaldavad pindaktiivseid komponente. Nende kasutamine toob kaasa rasva tootmise rikkumise süvenemise rasunäärmetes. Need tooted kuivatavad nahka veelgi. Soovitatav on eelistada spetsiaalset kosmeetikat: pehmed kreemid meigi eemaldamiseks, küllastunud rasvade kontsentratsiooniga näopiim, hüdrofiilsed puhastusvahendid.

Naftasaadusi on leitud enamikus dekoratiivkosmeetika liikides. Need komponendid kahjustavad nahka, eriti kuiva ja tundlikku, kuna moodustavad näole kile, mis ei lase kudedel "hingata".

Kuiva naha hooldamiseks soovitavad kosmeetikud valida õrna kosmeetika, mis ei põhjusta ärritust. Jojoba graanulitega on lubatud kasutada koorijaid. On vaja välja jätta puuviljahappeid sisaldavad kilemaskid. Nad venitavad naha pinda ja vähendavad selle kaitsebarjääri.

Epidermise tõhus kaitse ja lipiidide ainevahetuse taastamine toimub keramiide ​​ja vabu rasvhappeid sisaldavate kosmeetikavahendite abil.

Kuivale näonahale on võimalik toime tulla ilma kosmeetikata. Siin saabub udune ilm. Väikseimate veeosakestega küllastunud õhk on üsna tõhus lisaniiskuse vahend. Tõsi, meie laiuskraadidel on udune ilm üsna haruldane, seega kasutage termaalvett sagedamini, eriti kuumadel suvedel.

Dieedil on otsene mõju nahale. Seetõttu on vaja teha tasakaalustatud toitumine, mis on rikas vitamiinide A, D, F, E.

Kuivale nahatüübile "ei meeldi" saunad ja leiliruumid. Sellises keskkonnas on epidermis kurnatud, kuna seda ei kaitse piisav kogus lipiide. Kasu ei too ka ujumine basseinides, kus vesi on ülemäära klooritud.

Kuiva naha hooldamine talvel nõuab erilist tähelepanu. Pärast pikka viibimist tugevas tuules või pakases on vaja teha toitev mask või määrida lipiidkreemiga.

Peamised igapäevaseks hoolduseks vajalikud kosmeetikatooted:

1. meigieemalduspiim;
2. geelid tundlikule nahale;
3. toonikud, mis ei sisalda alkoholi;
4. Kollageeniga kreemid;
5. päevakreem - on vajalik alus meigiks;
6. öökreem;
7. toitvad ja toniseerivad maskid.

1. samm - puhastamine

Kuiv nahatüüp vajab sügavpuhastust. Samas tuleks vältida tavalise seebi kasutamist, mis kuivatab nahapinda veelgi rohkem.

Kerge koorijana kasutatakse jogurtit, keefirit. Need tooted taastavad ka lipiidbarjääri.

Näopuhastust tuleks teha mitu korda päevas. Parim võimalus on protseduurid läbi viia hommikul ja õhtul. Puhas nahk imab tõhusamalt kreemidest ja maskidest kasulikke aineid.

Puhastamiseks kasutatakse ka mitsellaarvett ja toonikuid. Võite kasutada nii professionaalset kui ka isetehtud kosmeetikat. Koduse toonikuna kasutatakse järgmiste ürtide keetmist: salvei, piparmünt, naistepuna.

2. samm – toitumine

Näonaha hooldus kodus hõlmab toitvate ja niisutavate toodete kasutamist. Kuid nende kasutamine peab olema doseeritud, vastasel juhul võite provotseerida niiskuse säilimist kudedes, mis põhjustab kortsude ilmnemist.

Kui pärast kreemi pealekandmist nahk kuivab tunni aja pärast ja vajab “lisandeid”, siis kasutad suure tõenäosusega madala kvaliteediga kosmeetikat, mis ei sisalda piisavalt toitaineid.

Kreemi valimisel pöörake tähelepanu selle koostisele. Kvaliteetsete toodete põhikomponendid: aminohapped, keramiidid, rasvhapped, piimhape, triglütseriidid.

Rasunäärmete töö normaliseerimiseks kasutatakse rikastatud ja bioloogiliselt aktiivseid kreeme. Kui nahk hakkab punetama ja tekib koorumine, tasub pöörata tähelepanu dekoratiivkosmeetikale, mis sisaldab A-vitamiini.

3. etapp - kaitse

Kuivad nahatüübid ei talu hästi madalaid temperatuure, mistõttu on enne kodust lahkumist vaja seda kreemidega kaitsta. Neid soovitusi eirates võite põhjustada nahapõletikku, mille tulemuseks on koorumine.

Suurepärane võimalus talviseks hoolduseks on niisutavate maskide valmistamine:

Muna mask: sega 2 muna ja lusikatäis mett, sulata komponendid veevannis, kanna mask vatitikuga kolmes kihis. Pärast täielikku kuivamist pesta maha.

Kohupiima mask: Sega kolm supilusikatäit kodujuustu lusikatäie meega, lisa rõõsk koor. Kandke saadud segu minimaalse kihiga näole ja kaelale. 15 minuti pärast eemaldage mask salvrätikuga, peske sooja veega.

Õunamask: riivitud õun segada kahe supilusikatäie hapukoorega. Hoidke umbes 20 minutit.

Kuiva naha ravimeetodid

Liiga kuiv epidermis on kosmeetikute sõnul nahahaigus. Selle raviks on vaja professionaalset toitumist. Koduhooldus on vaid täiendus põhiravile. tõhusad protseduurid.

Sõltuvalt inimese vanusest, tema närvisüsteemi seisundist ja toitumise iseloomust võib naha rasvasisaldus muutuda ja see muutub kuivaks. See kaotab oma elastsuse, muutub karedaks, selle muster väljendub selgemalt ja pinnale tekivad praod.

märgid

Kuivat nahka saab tuvastada järgmiste märkide järgi:

• noores eas on nahk elastne, sile, matt, ilma kortsudeta;
• korraliku hoolduse puudumisel tuhmub see kiiresti, muutub karedaks, ketendavaks ja kaotab elastsuse;
• muutub vanusega nagu pärgament;
• põskede külgedel, lõua all, dekoltee piirkonnas ja silmade ümbruses tekivad kiiresti peened kortsud;
• pärast pesemist muutub nahk pingul;
• see on kiiresti ketendav, kergesti ärrituv ja kaetud punaste laikudega.

Põhjused

Kuiva naha välised põhjused:

• ebaõige hooldus;
• nahatüübile mittesobivate kosmeetikavahendite kasutamine;
• pikaajaline kokkupuude päikese või külmaga;
• ujumine basseinis või soolases vees;
• viibimine kuiva konditsioneeritud õhuga ruumis;
• suitsetamine.

Liiga kuiva naha sisemised põhjused:

• ravimite kasutamine;
• keha dehüdratsioon;
• hüpovitaminoos;
• kilpnäärme haigus;
• ainevahetushäired;
• seedetrakti haigused;
• allergia;
• neerupuudulikkus;
• stress;
• ihtüoos;
• psoriaas.

Kuiva naha hooldamise näpunäited

Kuiv näonahk on väga tundlik ja kergesti põletikuline, seetõttu tuleb hooldustooteid valida väga hoolikalt.

Kui pärast pesemist tunnete pinget ja kuivust, on see protseduur kõige parem asendada hõõrumisega.

Hommikul

Kuidas hoolitseda kuiva naha eest kodus:

• Esimene samm on naha puhastamine. Selleks kasutatakse pehmeid puhastusvahendeid (piim, losjoon, vaht või kreem). Pesta võib ka sooja mineraal- või aluselise veega (tl soodat liitri keedetud vee kohta);
• seejärel toniseeritakse nahka spetsiaalsete losjoonide, toonikute, keetmiste või tõmmistega;
• nahale kantakse niisutav päevakreem ja jäetakse kuni täieliku imendumiseni. 10 minuti pärast saab selle jäänused pehme lapiga eemaldada ja üleliigse meigi peale kanda.

Tähendab	Kokkamine	Tegevus
losjooni lill	Sega sisse samas koguses roosi kroonlehti, kummelit, jasmiini, pärnaõisi. Valage 15 g toorainet 250 ml keeva veega ja laske kaane all jahtuda. Kurna ja hoia klaasnõus jahedas kohas mitte rohkem kui nädal.	Losjoon värskendab ja pehmendab nahka, aitab vabaneda põletikest, soodustab niisutust.
maasikas	Jahvata supilusikatäis küpseid maasikaid viljalihaks, vala peale klaas külma ilma gaasita mineraalvett, sega korralikult läbi ja kurna. Lisage vedelikule pool teelusikatäit glütseriini.	Toode on pehmendava ja toitva toimega. See toniseerib nahka ja säilitab niiskuse kogu päeva jooksul.
Kaerajahu losjoon	1 spl kaerahelbeid valatakse poole liitri keeva veega ja pärast jahtumist filtreeritakse. Kasutatud hommikuseks pesuks.	Sellel on toniseeriv, toitev ja niisutav toime.
Kummeli losjoon	100 ml vett segatakse sama koguse piimaga ja keedetakse. Supilusikatäis kummeliõisi valatakse keetmisega ja kantakse kaane alla. Kurna ja säilita külmkapis. Kasutatakse kuiva naha hommikuseks puhastamiseks.	Losjoonil on toitev, põletikuvastane ja pehmendav toime. See puhastab hästi kuiva nahka ja eemaldab koorumise.

Inimesed, kellel onkuiv tundlik nahk, võite kasutada järgmist kuiva naha hooldusvõimalust:

• hommikul, pärast ärkamist, pühkige nahka kosmeetilise piimaga ja määrige rasvane hapukoor;
• 20 minuti pärast tuleb mask mugava temperatuuriga duši all tugeva veejoaga maha pesta;
• järgmisel etapil pühkige nahk jäätükiga, mille valmistamiseks kasutatakse ravimtaimede keetmisi (supilusikatäis kummelit, saialille, nööri või salvei, valage klaas vett, laske 2 tundi tõmmata, filtreerige ja valage jäävormidesse).

Päeva jooksul

Kuiv nahk vajab erilist hoolt mitte ainult hommikul, vaid ka päeval:

• naha täiendavaks niisutamiseks päeva jooksul peate kasutama termilist vett, mis ei vaja meigi eemaldamist;
• kui nahk on ketendav, võib päeva jooksul olla vaja kasutada spetsiaalseid niisutajaid (pehmendajaid).

Õhtul

Erilist tähelepanu tuleks pöörata naha õhtusele puhastamisele, sest selle pinnale koguneb suur hulk patogeenseid mikroorganisme sisaldavat tolmu ja mustust. Naha pooridesse tungides võivad need esile kutsuda põletikulise protsessi.

Naha puhastamine toimub mitmes etapis:

• esiteks on vaja meik eemaldada spetsiaalse kosmeetilise piima või mitsellaarveega;
• seejärel peate end pesema spetsiaalse kuiva naha jaoks mõeldud toote, ravimtaimede keetmise või mineraalvee abil;
• öösel tuleb nahka määrida niisutava toitva kreemiga, mis sisaldab taimeekstrakte või vitamiine, mis aitavad nahka taastada ja kortsude teket ennetada. Seda tuleks teha vähemalt pool tundi enne magamaminekut.

talvel

Talvel vajab kuiv nahk erilist hoolt. Külm õhk ei põhjusta mitte ainult koorumist, vaid ka kortse. Ja küttesüsteemide poolt ülekuivatatud õhk ruumis suurendab ainult naha koormust.

Probleemide vältimiseks peate järgima järgmisi reegleid:

• kuiva naha omanikud peaksid talvel koorijate kasutamise lõpetama, kuna see võib jätta naha niiskust säilitavast õhukesest lipiidkilest ilma;
• geelipõhised tooted hävitavad lipiidstruktuure naha ülemistes kihtides, mistõttu on parem ka nende kasutamisest talvel keelduda;
• talvel ei vaja kuiv nahk kontrastprotseduure ja jääkuubikutega hõõrumist, sest tuul, pakane, lumi ja vihm ärritavad seda nagunii;
• niisutavaid kreeme kantakse nahale vähemalt 40 minutit enne pakasega kokkupuudet.

Video: kasulik teave

Ilusalongis

Kõige populaarsemad kuiva naha hooldused:

• massaaž. Enne protseduuri tehakse kerge koorimine, seejärel tehakse toitvate toodetega pooletunnine klassikaline näo-, kaela- ja dekolteepiirkonna massaaž. Lõpetage protsess toitva maskiga. Massaaž parandab ainevahetusprotsesse ja stimuleerib lihaseid. Isegi kui nahk on väga kuiv ja mitte hoolitsetud, muutub efekt märgatavaks pärast 5 seanssi;
• biorevitaliseerimine. Süstete abil süstitakse naha alla hüaluroonhapet ehk vitamiinikokteile. See aitab parandada naha seisundit, niisutab, toniseerib, kõrvaldab kortse.

Kodus

Kuival nahal on leeliseline reaktsioon, seetõttu kasutatakse koduhoolduseks kääritatud piimatooteid:

• keefir;
• kalgendatud piim;
• hapukoor;
• koor;
• rjaženka.

Pesemiseks võid kasutada väikese koguse meresoolaga vett, mis on lahjendatud piimaga või gaseerimata mineraalveega.

Maskid kuivale nahale:

		Rakendus	Tegevus
Kohupiim - supilusikatäis Tugev must tee - teelusikatäis Kalaõli - ½ tl Linaseemneõli - teelusikatäis.	Jahvatage kodujuust põhjalikult, lisage tee ja veidi soojendatud õlid ning segage, kuni saadakse läikiv homogeenne mass. Kandke eelnevalt puhastatud näole, vältides silmaümbrust ja jätke 20 minutiks. Pese maha sooja veega.		Mask on toniseeriva ja niisutava toimega, aitab parandada naha seisundit, toidab ja noorendab seda.
Värske kanamuna munakollane rafineeritud oliiviõli - 50 ml Astelpajuõli - 10 ml	Vahusta munakollane segisti abil, lisades järk-järgult õli. Selle käigus moodustub emulsioon, mis kantakse nahale ja pestakse poole tunni pärast sooja veega maha. Seda maski tehakse ülepäeviti nädala jooksul. Valmistoodet saate hoida külmkapis.		Toode toidab ja niisutab nahka, aitab eemaldada koorumist ja vabaneda põletikulistest protsessidest nahal.
Kaerahelbed - 1 supilusikatäis Oliiviõli - teelusikatäis Piim - 2 supilusikatäit A-vitamiin - 10 tilka E-vitamiin - 10 tilka.	Valage kaerahelbed sooja piimaga ja jätke pooleks tunniks seisma, seejärel segage hoolikalt ja lisage õli. Kandke näole 20 minutiks ja loputage sooja veega. Seda maski saab kasutada iga kolme päeva tagant.		Mask toidab ja toniseerib nahka, ühtlustab värvi, tõhustab regeneratsiooni ja niisutab nahka. See eemaldab ketenduse ja aitab pikaajalisel kasutamisel vabaneda kuivast nahast.
Oad - 100 g Oliiviõli - 50 g.	Oad tuleb valada veega ja keeta pehmeks, seejärel hõõruda läbi sõela. Lisa oliiviõli ja kanna näole. Poole tunni pärast pesta maha.