Kui vaadata, siis igaühel on omal moel õigus. Enne last söödetakse tundide kaupa. Esimestel nädalatel ta kõike ei söönud. Seega, kui te pärast toitmist ei väljenda, ei saa kasvaval lapsel piisavalt toitu.

Kui kaua peaksite pärast toitmist piima välja tõmbama? - Kõik, mis on jäänud. Imetavad emad vajasid alati piima ja saavutasid selle pumpamise teel.

Tänapäeval toituvad emmed nõudmisel. Samal ajal hakkab piim tootma vastavalt vajadusele – nii palju, kui laps vajab Sel hetkel. Aja jooksul laps kasvab ja piimast ei piisa. Laps küsib rinda sagedamini - see suurendab toodetud piima mahtu.

Siis tekib küsimus, et miks pärast toitmist piima välja pressida? Võib olla kaasaegne ema pole vaja pumbata? Kindlasti mitte sel viisil.

On olukordi, kus peate rinnapiima välja tõmbama.

• Kui rind on täidetud rohke piimaga või rinnus, võib lapsel olla raske rinnale kinni haarata – pumpamine leevendab seisundit.
• Kui esineb laktostaas või piimajuha ummistus.
• Olukordades, kus laps ei saa ise imeda (enneaegsed lapsed, haigusest nõrgenenud jne).
• Kui ema haigus on intensiivne uimastiravi, antibiootikumide kasutamine.
• Jätta toit lapsele, kui ema on ära.

Kuidas oma rindu õigesti väljendada

Rinnapiima väljutamiseks on lihtsad reeglid , mis ei nõua eriline pingutus, kuid annab häid tulemusi.

1. Protseduuri saate alustada alles päev pärast sündi.
2. Protseduuri ei soovitata korrata rohkem kui kolm korda päevas.
3. Soovitav on seda teha paar tundi enne toitmist.
4. väljendada rinnapiim käsitsi, kuni tekib kergendustunne – pole vaja iga tilka välja pigistada.
5. Pärast kella 21.00 ei saa te pumbata.

meetodid

Pumpamisprotseduuri saab läbi viia kahel viisil:

• käsitsi väljendus;
• rinnapumba kasutamine.

Vaatame lähemalt esimest meetodit - kuidas rinnapiima õigesti oma kätega välja tõmmata.

Et piim hästi eralduks, tuleks rindu veidi soojendada – võid rindadele kanda kuuma rätiku või käia kuuma duši all. Seejärel masseerige õrnalt rindu pehmete ringjate liigutustega, rullides neid peopesade vahel.

Nüüd haara rinnanibu lähedalt sel viisil, kui pöial käed haaravad areolast ülalt ja ülejäänud neli sõrme jäävad allapoole. Üldiselt peaks teie sõrmede asend nibu ümber sarnanema tähega "C".

Sõrmi tuleb õrnalt pigistada nibu suunas. Samas tuleks survet avaldada areolale ilma nibu pigistamata, muidu teeb see sulle haiget ja väljalükkamisel tuleb vähe piima.

Pärast paari pigistamist liikuge teise piimasagara juurde. Alguses ilmuvad mõned tilgad ja seejärel suureneb vedeliku kogus. Õige pumpamiseks on vaja piimatorude vaheldumisi, et vältida kanalite ummistumist.

Toote kogumiseks proovige kasutada laia kaelaga steriliseeritud anumaid.

Käeväljenduse plussid ja miinused

Võrreldes rinnapumbaga on rinnapiima käsitsi väljapressimisel teatud eelised ja puudused.

Eelised:

• taskukohane viis, mis ei nõua rahainvesteeringuid;
• nahk-naha kontakt soodustab piima tootmist;
• erinevalt rinnapumbast meeldivam protseduur.

Puudused:

• võtab rohkem aega;
• Mitte iga ema ei suuda areola õigesti ja mugavalt haarata, mis muudab protsessi ebaefektiivseks.

Kuidas piima säilitada

Rinnapiima säilitamine pärast pumpamist on väga oluline punkt lapse toitmise protsessis. See toode on mõnikord infektsioonivastane, antibakteriaalne, seene- ja viirusevastane parem kui ükski teine piima segu. Siin on mõned kasulikud näpunäited.

1. Piima võib hoida spetsiaalsetes anumates või puhastes klaasanumates, mis peavad olema tihedalt suletud (näiteks imikutoidupurgid).
2. Kui beebil on vaja pressitud toodet päeva jooksul juua, võib seda hoida ilma külmkapita kuni kaheksa tundi. Külmkapis säilib piim nädal aega. Pealegi ei tohiks konteinerit asetada uksele, vaid sügavale riiulitesse.
3. Vajadusel hoidke toodet kauem kaua aega ta on külmunud. Saate oma last selle piimaga toita isegi kolme kuu pärast. Ja kui toode asetatakse sügavkülma, säilib see kuni kuus kuud.
4. Rinnapiim kaotab pärast külmutamist osa oma sisust kasulikud ained, vaatamata sellele on see siiski parem kui valmissegud.
5. Enne kasutamist loksutage pudelit põhjalikult, et veenduda, et sisu on ühtlane. Toode sisaldab palju rasva ja see viib eraldumiseni. Ärge muretsege – see on normaalne. Pärast segamist muutub see uuesti homogeenseks.
6. Kindlasti nuusuta ja maitse toodet. Pärast külmutamist võib maitse mõnevõrra muutuda, kuid see on normaalne. Peaasi, et see ei peaks olema kibe.
7. Ärge soojendage piima mikrolaineahjus. Parem on pudel paariks minutiks sooja vette kasta.

Mida teha stagnatsiooni ajal

Mõnikord kogeb naine piima stagnatsiooni - selle põhjuseks võib olla laktostaas või piimajuha ummistus. Tekib õiglane küsimus: kuidas piima stagnatsiooni ajal korralikult välja tõmmata?

Esiteks on vaja stimuleerida oksütotsiini tootmist. Selleks on soovitatav käia sooja duši all ja rahuneda. Palju aitab seljamassaaž rindkere piirkonnas piki selgroogu. Soe tee või mõni muu soe jook, näiteks kibuvitsamarjade keetmine, ei sobi.

Seejärel võite alustada pumpamist, järgides tavapäraseid rinnapiima väljutamise soovitusi.

Tulemused

Seega pikendab rindade õige väljendamise oskus aega loomulik toitmine last ja vältige rinnaprobleeme. Peaasi on see protseduur läbi viia suure kannatlikkuse, täpsusega ja täie tõsidusega.

Video teemal

Imetavad emad peavad kasutama pumpamist erinevatel põhjustel. Ja üsna sageli tehakse protseduur käsitsi. Kuidas piimanääret kätega õigesti väljendada ja milliseid nüansse tuleks seda tüüpi pumpamisel arvesse võtta?

plussid

• Protseduuri saab läbi viia kõikjal, samuti igal emale sobival ajal, kuna see ei vaja täiendavaid seadmeid.
• Ema kontrollib iseseisvalt rindadele avaldatavat survet.
• Meetod ei nõua täiendavaid rahalisi kulutusi.
• Protseduur on rinnale meeldivam kui kokkupuude rinnapumbaga.

Käsitsi väljendamine on igal ajal saadaval ja see ei nõua spetsiaalsed seadmed millised on selle peamised eelised

Miinused

Tehnika

Rindade masseerimine enne pumpamist aitab teil kiiremini piima väljutada. Lisaks on see imetavale emale väga kasulik.

Rindade masseerimine enne pumpamist muudab protseduuri lihtsamaks

Käsitsi pumpamise tehnika on näidatud järgmisel joonisel.

Manuaalne väljendus võimaldab teil rindadele avaldatavat survet reguleerida ja peenelt tunda

Valmistage ette steriilne anum ja peske käed hästi ning võtke mugav asend. Pärast seda asetage käsi rinnale nii, et pöial asub rinnanibu kohal ja ülejäänud sõrmed nibu all. Vajutage sõrmeotstega õrnalt rinnale. Surve peaks olema alusest areolale ja seejärel nibule.

Laske oma liigutustel libiseda ja sõrmed ei lahku rinnanahast. Esiteks ilmuvad nibust piimatilgad ja seejärel hakkab see ojadena välja voolama.

Paljudele naistele on mugav vajutada areolale kahe käe sõrmedega korraga. Ärge rakendage liiga palju jõudu ja ärge pigistage näärmeid liiga tugevalt. Samuti ei tohiks nibusid tagasi tõmmata ega neile peale vajutada – see ei aita sul rohkem piima välja tõmmata, vaid vastupidi, võib tekkida pragusid.

Väljutage piima ühest näärmest vähemalt 5 minutit. Kui rinnast piim lakkab tulema, liigutage oma sõrmed teise asendisse või alustage teise rinna väljendamist (hiljem saate naasta esimese juurde).

Mida teha laktostaasi ja stagnatsiooniga?

Laktostaasi ajal väljendamine on suunatud ema seisundi leevendamisele. Esiteks peaks naine soojenema umbes 15 minutit piimanäärmed. Liigutused peavad olema ettevaatlikud ja sooritama ringikujuliselt. Rindkere tuleb hõõruda nelja sõrme otstega.

Rindade masseerimine enne pumpamist mitte ainult ei muuda protseduuri lihtsamaks, vaid hoiab ära ka ummikud.

Rindade massaaž on igale imetavale emale väga kasulik, ärge unustage seda.

Ärge unustage rindu enne pumpamist masseerida

Samuti võib käia duši all (seisata sooja vee all), juua sooja teed ja masseerida selga lülisamba rindkere piirkonnas.

Sooja pudeli meetod

Mõned emad leiavad, et sooja pudeli meetodi kasutamine aitab. Selle kasutamiseks võtke klaaspudel mahuga üks kuni kolm liitrit, mille kaela läbimõõt on vähemalt 4 sentimeetrit. Klaasi kuumutatakse pudeli sisselaskmisega kuum vesi või valades vett sisse ja seejärel jahutades anuma kaela. Pudelikael kantakse vaseliiniga määritud areolale nii, et nibu satuks selle sisse. Sel juhul tõmmatakse nibu sissepoole ja piim hakkab pudelisse voolama. Kui piimavool muutub nõrgaks, tuleb nibu pudelist eemaldada.

Sooja pudeli meetod nõuab pumpamiseks vähem pingutust. Jälgige oma tundeid. Kui teil on valu või ebamugavustunne pumpamine tuleb lõpetada

Vaata järgmist videot Venemaa Lastearstide Liidust, kus spetsialiseerunud mammoloog näitab imetamisvõtteid ja räägib olulistest nüanssidest.

• Nagu rinnaga toitmine, nõuab pumpamine kannatlikkust ja harjutamist. Emal arenevad kiiresti vajalikud oskused ja õige pea saab ta rinnast vajaliku piimakoguse kätte.
• Käsitsi väljutamise hõlbustamiseks peab ema enne protseduuri esile kutsuma piima voolu piimanäärmetesse. Selleks võid kanda rinnale sooja märja lapiga, käia sooja duši all, juua 10 minutit enne protseduuri sooja jooki, masseerida rindu, mõelda lapse peale.
• Kõige lihtsam on piima väljutada ühest rinnast, kui laps imeb teist, kuna vool toimub samaaegselt mõlemas rinnanäärmes.

Kui tunnete pumpamise ajal valu, siis teete midagi valesti. Kui käeväljendus ei tööta, on kõige parem pöörduda spetsialisti poole, kes saab aidata imetamisel.

Rinnaga toitmine hõlmab sageli sellist protseduuri nagu pumpamine. Paljud emad ei tea sellest protsessist piisavalt ja rinnapiima väljavõtmine piimanäärmest muutub nende jaoks piinamiseks või ei tule see üldse välja. Kuidas rinnapiima õigesti väljutada? Miks seda vaja on ja kas üldse on vaja? Kui kaua võib seda toodet säilitada ja kuidas seda õigesti teha?

Miks rinnapiima ekspresseerida?

Rindade pumpamisel võib olla palju põhjuseid:

• Piimanäärme ummikud, mis võivad põhjustada mastiiti. Sellisel juhul on pumpamine vajalik protseduur.
• Laps võõrutas end rinnast imetamispausi ajal ega taha rinda võtta. Seejärel pumpab ja toidab ema lapsele pudelist rinnapiima.
• Rind on liiga täis, nibu on pinges, laps ei saa kinni. Väikese rinnapiima väljapressimine aitab pingeid leevendada ja teie laps hakkab ise toituma.
• Ema peab sageli tööle või kooli minema. Sel juhul on pressitud piim suurepärane alternatiiv kohandatud segud.
• Ema poolt ravimite võtmine toob kaasa sunniviisilise imetamise katkestamise ja pumpamine aitab säilitada laktatsiooni.
• Sageli peate ebapiisava laktatsiooni suurendamiseks pumpama.
• Kui teie rinnad on liiga täis ja valulikud ning te ei saa oma last toita, aitab pumpamine olukorda leevendada.

Kõik need põhjused on üsna tavalised ja pumpamise protseduur teeb noore ema elu tõesti lihtsamaks. Peaasi on teada, kui palju ja millal rinnapiima väljutada, et protseduur tooks leevendust ega halvendaks olukorda.

Millal ja kui sageli peaksite pumpama?

Pumpamisprotseduuride sagedus ja saadud piima kogus sõltuvad otseselt põhjusest:

• Ummikute korral - üks kord iga 1-2 tunni järel. Peate väljendama piima kogust, mis on võimalik kuni tihenemise vähenemiseni. Protseduur peaks kestma vähemalt pool tundi, kuid mitte kauem, nagu ka see on pikk pumpamine võib vigastada piimanääret.
• Imetamise suurendamiseks - pärast toitmist ja üks või kaks korda lapse toidukordade vahel. Protseduur kestab umbes 10 minutit pärast toitmist ja 15 minutit vahepeal.
• Rindade täiskõhutunde leevendamiseks piisab, kui väljendada ainult ebamugavustunnet. Sel juhul peate piima välja tõmbama väga vähe, kuni tunnete kergendust, sest mida rohkem piima väljutate, seda rohkem piima järgmisel korral saabub. Sel juhul peate väljendama mitte kauem kui 5 minutit.
• Imetamise säilitamiseks rinnaga toitmise pausi ajal peate väljendama kord kolme tunni järel, simuleerides lapse toitmisgraafikut. Väljutatud piima kogus peaks olema piisav, et imetamise jätkumisel oleks laps kõhu täis. Iga protseduuri pikkus on 20 kuni 30 minutit.
• Reservide tegemiseks piisab, kui imiku toidukordade vahel mitu korda päevas kurnata. Väljendatud piima aeg ja kogus tuleks valida nii, et järgmine toitmine rind sai täis ja laps ei jäänud nälga. Sel juhul on kõik individuaalne ja sõltub konkreetsest naisest, tema laktatsiooni mahust ja rindade täitumise kiirusest.

Kui palju piima saab ühe protseduuriga välja tõmmata?

Kõik oleneb sellest, millal emme pumpab. Kui kohe pärast toitmist ei pruugi te saada tilkagi väärtuslikku vedelikku. Erandiks on hüperlaktatsioon, kui piima on liiga palju.

Vahetult enne lapse toitmist saate 50-100 ml. Sellest osast piisab, et toita oma last täielikult rinnapiimaga. Mõnikord ei saa emad isegi enne toitmist midagi pingutada - see viitab valele tehnikale.

Piim eritub eriti hästi öösel, kuna just öösel toodetakse prolaktiini, mis vastutab piima tootmise eest. Seetõttu on varude täiendamiseks parem pumbata kella 2.00–6.00.

Madala pumpamise põhjused võivad olla:

• Laps sööb kogu toodetud piima ära.
• Vale tehnika manuaalne väljendus või halvasti valitud rinnapump.
• Ema on liiga pinges ega suuda lõõgastuda.
• Naine jätab pumpamiseks valmistumise hooletusse ega oota mõõna ära.

Rinnapiima väljutamise põhireeglid

Kui järgite neid reegleid, on pumpamisprotseduurid täiesti ohutud ja toovad ainult kasu:

• Rindade pumpamine ei tohiks haiget teha! Kui ilmnevad valulikud aistingud, viitab see valele tehnikale ja pumpamine tuleb peatada.
• Enne protseduuri peske kindlasti käed seebiga ja valmistage saadud piimatoote jaoks ette puhas keedetud anum.
• Selleks, et pumpamine sujuks võimalikult kiiresti ja valutult, tuleb enne seda esile kutsuda piimavool (pesa rinnad sooja veega, võtta ühendust lapsega, juua sooja jooki, masseerida kergelt piimanäärmeid, anda üks rind last ja väljendada teist samal ajal).
• Pärast piima saabumist tuleb see käsitsi välja pressida või kasutada spetsiaalset masinat. Käsitsi väljendamisel on oluline ainult õige tehnika (vaadake lähemalt, kuidas rinnapiima käsitsi välja tõmmata). Riistvaraprotseduuri käigus peaksite valima õige rinnapumba ja tarvikud ().

Masseerige piimanäärmeid ettevaatlikult ja õrnalt, ringjate liigutustega, ilma neid pigistamata.

Vaheldumisi on vaja muuta areola haaret horisontaalseks ja vertikaalseks. Seda tüüpi pumpamine on tõhusam.

Sõrmede õiget asendit nibu haaramisel näitavad rohelised nooled. Punased nooled näitavad valet haaret

Rinnapumba lehtri valimine vastavalt nibu suurusele

• Pumpamisprotsess ei tohiks olla liiga kiire. Ärge tõmmake, suruge ega sikutage rinda liiga palju. Iga piimanäärmega tuleb vaheldumisi töötada 4-5 minutit.
• Kui teil ei õnnestu esimest korda väljendada, siis ärge heitke meelt. Peate uuesti proovima ja varsti saab kõik kindlasti korda. Peaasi, et ei oleks liiga innukas, et mitte rindu kahjustada.

Kuidas pumbata esimest korda

Esimene pumpamine tuleb teha sünnitusmajas. Tõenäoliselt on imetamine rikkalik ja vastsündinud laps ei saa nii palju piima süüa. Pumpamine aitab vältida ummikuid. Dekanteerimine on vajalik ka pingete leevendamiseks, mis ei lase lapsel nibu külge kinni jääda.

Põhiprintsiibid:

• Ärge paanitsege ega muretsege.
• Õige tehnika tagamiseks tehke kõige esimene protseduur õe järelevalve all.
• Kuulake hoolikalt oma tundeid. Valu ei tohiks olla.
• Väljendage piima ainult kuni leevenduse ilmnemiseni, et mitte suurendada laktatsiooni veelgi.

Kuidas väljendada rindu mastiidi või ülekoormuse ajal

Kas ma peaksin oma rindu väljendama ülekoormuse ja mastiidi ajal? Muidugi, pump! See on peamine ennetus- ja ravimeetod sarnased tingimused. Mõnikord saab ema hakkama ainult rinnaga toitmisega, kuid sageli ei suuda isegi laps laktostaasi lahendada. Mastiidi ja ummistuse pumpamisprotseduuril on mitu funktsiooni:

• On vaja kindlaks teha, kus täpselt tihendid on moodustunud. Tavaliselt on seda tunda kohe, kuid veendumiseks võite piimanäärmeid õrnalt palpeerida.
• Enne pumpamist peate rindu kergelt masseerima või võtma sooja dušši. Veesurve ja kergete patsutustega massaaž tuleks suunata täpselt sinna, kus on tekkinud seisak.
• Ärge proovige käbisid purustada ega sõtkuda: see on äärmiselt ohtlik! Kõike tuleb teha nii hoolikalt kui võimalik.
• Kui teil on mädane mastiit, ei tohiks te rindu soojendada!
• Pumpamisprotsessi ajal suunake oma jõupingutused nendele piimanäärmete sagaratele, kus on tekkinud ummikud.
• Mitte mingil juhul ei tohi paigale suruda!

Kui järgite neid reegleid, on pumpamine võimalikult valutu ja ebameeldiv nähtus mastiit või ummikud mööduvad järk-järgult.

Kas "kivist" rindu on vaja väljendada?

Sageli võite esimestel päevadel pärast sünnitust jälgida "kivist" rindade nähtust. Piimanääre on kõva ja pinges, esineb turset, nibu on sisse tõmmatud või lame. Paljud eksperdid usuvad, et see on normaalne, laps imeb rinda ja nähtus kaob iseenesest. Kuid praktikas ei saa vastsündinu isegi nibu kinni haarata, et sööma hakata. Selle tulemusena on laps näljane ning ema kannatab raskuse ja ebamugavuse käes.

"Kivi" rinna märgid. Teda on näidatud pildil paremal

Pumpamine aitab teil vabaneda "kividest" rindadest. On mitmeid reegleid:

• Rinnapump sel juhul ei aita. Kõigepealt peate nibu kallal töötama, et anda sellele soovitud kuju.
• Siis võite hakata pumpama. Piim tilgub välja tilkhaaval, see on märk sellest, et kanalid pole veel välja arenenud.
• Kui kohe ei õnnestu, tuleb uuesti proovida. Te ei saa asju pooleli jätta, kuna võib tekkida stagnatsioon.
• Võid proovida seda meetodit: haara mõlema käega rinnast aluse juurest ja tõmba kergelt ettepoole nibu suunas. See muudab piima voolamise lihtsamaks.
• Pärast piima väljalükkamist võite oma lapsele rinda pakkuda. Kui nibu on tekkinud ja põhipinge kadunud, siis tuleb beebi ise toime.

Kuidas toita oma last väljendatud piimaga

Selleks, et last rinnapiimaga toita, tuleb see kuumutada temperatuurini 36 kraadi. Kui piim on olnud külmkapis, siis kuumutatakse seda kuumas vees, veevannis või spetsiaalsetes elektrisoojendites.

Külmutatud piim tuleb välja võtta ja külmkappi panna, et see võtaks vedela vormi. Pärast seda kuumutatakse seda ülalkirjeldatud viisil.

Eksperdid ei soovita kasutada mikrolaineahju piima soojendamiseks, kuna mikrolained hävitavad selle struktuuri ja hävitavad palju kasulikke aineid.

Säilitamise ajal võib piim eralduda fraktsioonideks, siis tuleb enne joomist pudelit mitu korda loksutada ja see naaseb algsele kujule.

Kui piim sügavkülmast või külmikust välja võtta, tuleb see korraga ära kasutada. Jäägid tuleb ära visata

Kas ma saan anda oma lapsele rinnapiimaga valmistatud toitu?

Eksperdid ei soovita valmistada rinnapiima baasil sooje roogasid, näiteks putru, omletti ja vormiroogasid. Fakt on see, et kuumtöötlemisel hävib peamine kasu. Valk mõju all kõrged temperatuurid kõverdub ja lapsel on seda raske omastada.

Hea on anda rinnapiima segatuna näiteks beebiküpsistega. Veidi soojendatud kurnatud toodet võid kasutada ka keetmist mittevajavate kiirputrude põhjana.

Kui kaua on rinnapiim hea?

Piima säilivusaeg sõltub säilitusviisist:

• Kell toatemperatuuril Piima säilitatakse mitte rohkem kui 6-8 tundi. Kui majas on väga palav, siis on hea süüa 4 tunni jooksul.
• Külmkapis - 2 päeva.
• Sügavkülmas - 1 aasta.

Näpunäide: pumpamisel peate anuma märgistama, märkides protseduuri kellaaja ja kuupäeva. Nii väheneb oluliselt tõenäosus, et teie laps sööb aegunud toodet.

Kas erinevatel aegadel pressitud piima on võimalik segada?

Ideaalne variant on pressida iga kord eraldi mahutisse, kuid kui see pole võimalik, võite pressitud piima segada, järgides mõnda reeglit:

• Koguge välja ja segage piima ainult üheks päevaks.
• Iga portsjon tuleb panna eraldi konteinerisse ja seejärel jahutada külmkapis samale temperatuurile.
• Ärge segage erineva temperatuuriga rinnapiima!

Paljud eksperdid ei soovita segada piima, mis on väljendatud a erinev aeg, kuna vedeliku koostis ja maitse on iga kord erinev. Segamisel võib maitse ettearvamatult muutuda, laps lihtsalt keeldub seda joomast ja kogu töö läheb kaotsi. Seetõttu on segamine vajalik meede, mida tuleks võimalusel vältida.

Pumpamine pole üldse keeruline. Vastavalt lihtsad reeglid see protseduur on suurepärane abiline imetamise ajal.

Igal naisel, kes saab emaks ja valib loomuliku imetamise tee, tekib tavaliselt varem või hiljem küsimus, kuidas piima välja tõmmata.

On suur viga arvata, et rinnapiima väljutamise tehnika teeb muret peamiselt neile, kellel on probleeme laktatsiooniga. Siin on mittetäielik loetelu olukordadest, kus imetav ema võib seda oskust vajada:

• rinna pehmendamiseks, kui see on piima täis
• millal laktostaasid(rinnapiima stagnatsioon)
• kui peate olema lapsest eraldatud (näiteks kui ema on sunnitud puudumisel või on lihtsalt tööle naasnud)
• rinnast keeldumise korral, kui ema soovib jätkata lapse piimaga toitmist
• juures ravimteraapia, mille puhul imetamine on võimatu, kuid ema soovib laktatsiooni säilitada
• luua igaks juhuks piimavaru (oluline on seda õigesti teha)
• ema nibude mittestandardsete parameetritega
• kui laps saabus graafikust ees ja tema imemisrefleks on endiselt nõrgalt väljendunud. Sellistel juhtudel toidetakse last lusikast väljutatud emapiimaga.

Kõik ülaltoodud põhjused on head põhjused pumpamise alustamiseks. Piima saab välja pressida käsitsi või spetsiaalse seadmega (rinnapump). U käsitsi meetod Piima väljapressimisel on mitmeid eeliseid: see on lihtne ja ligipääsetav igal ajal ja peaaegu igas olukorras, ei vaja eriseadmeid ning võimaldab ka protsessi kulgu hõlpsalt kontrollida. Käsitsi piima väljapressimise tehnika on õigustatult üks iga imetava ema jaoks vajalikest oskustest.

Meie artikkel räägib teile, kuidas rinnapiima oma kätega õigesti väljendada ning millised tehnikad ja meetodid on olemas.

Väljendame rinnapiima käsitsi. Ettevalmistus, pumpamise tehnika, kasulikud näpunäited

Kuidas alustada rinnapiima käsitsi väljutamist

Tavapäraselt võib rinnapiima väljutamise protsessi jagada kaheks kohustuslikuks etapiks. Esimene on kõige loomine vajalikud tingimused(ema seisund, vajalike riistade olemasolu, piimanäärmete ettevalmistus), teine ​​hõlmab rinnapiima otsest väljutamist.

Kuidas valmistuda nii tundlikuks asjaks? Protsessi alguses peate otsustama, kuhu kavatsete piima koguda. Mõni emme pumpab tassi, teine ​​otse lutipudelisse ja mõnele meeldib kasutada kitsa kaelaga klaaspudelit. See oleneb paljuski pumpamise eesmärgist – kas annad lapsele väljalüpstud piima kohe või plaanid seda varuks jätta? Või äkki te pumpate imetamise säilitamiseks imetamisega mitteühilduva ravimteraapia ajal? Viimasel juhul oleks kasulik meelde tuletada, et sellise piimaga ei saa last toita, seega võid selle kasvõi kraanikaussi või puhta rätiku sisse pressida. Valmistage ette vajalikud nõud ja steriliseerige need.

Kui olete konteineri kasuks otsustanud, on aeg oma rinnad pumpamiseks ette valmistada. Ärge unustage käsi seebiga pesta, ja piimanäärmeid saab lihtsalt sooja jooksva vee all loputada.

Selleks, et saavutada maksimaalne efekt käsitsi väljendusest, Rinnad ja nibud tuleb teatud viisil ette valmistada.

Rindade massaaži tehnika enne käsitsi pumpamist

1. Alustage kätega ringjate silitusliigutustega. Pole vaja pingutada, keskenduge oma aistingutele. Massaaž ei tohiks olla valulik ega ebamugav! Masseerige käsi spiraalselt liigutades kogu piimanääret, nagu näidatud joonisel 1, seejärel liikuge teise rinna juurde.
2. Järgmine massaažiliigutus: ühe käega toetame piimanääret altpoolt ja teisega teeme “pühkivaid” liigutusi, justkui ajades piima nibu poole. Seega läbige kogu piimanääre järgides nooleid joonisel 2. Ärge unustage korrata sama teise rinnaga.
3. Sõtku nibu ja areola piirkonda. Juhtub, et nibud “varjusid” ega ole pumpamiseks valmis. See massaažiharjutus on väga hea rindade ettevalmistamiseks ja nibu vormimiseks. Moodustame peopesa sõrmedest tähe C, asetame pöidla nibu kohale, kuid mitte nibule endale, vaid areola välispiirile (nagu joonisel 3), ülejäänud 4 sõrme on rinna all, seda toetades. Pöial Nibu poole liigume silitavate liigutustega. Võib-olla hakkab teie piim selles etapis tilkhaaval välja tulema. Olete õigel teel!
4. Kui eelmine harjutus ei aidanud ja nibu on endiselt "peidus", proovige seda vormida, pigistades pöidla ja nimetissõrmega õrnalt mõlemat poolt (joonis 4). Taaskord ei tohiks valu olla!
5. Peale massaaži võid ka ette kummarduda ja mõlemat rindu peopesadega 30-40 sekundit raputada. Sellel vibratsioonil on äärmiselt kasulik mõju piima eraldamisele.

Liikumiste järjestus ettevalmistava massaaži ajal

Mis veel aitab laktatsiooni suurendada?

On veel mõned nipid, mis aitavad teil saada maksimaalselt piima ja tühjendada rindu korralikult, näiteks:

• juua sooja jooki (tee on parim)
• võtke sooja dušši (vähemalt 5 minutit)
• kandke rinnale soojendatud rätik

Need lihtsad tehnikad stimuleerivad piima tootmist ja alustavad pumpamist.

Niisiis, pressime piima käsitsi.

Kui rinnad on ette valmistatud, on aeg õppida, kuidas piima käsitsi pudelisse välja pressida. Nii tehes Parim on istuda, kergelt ettepoole kallutades. Proovige leida mugav asend kus saate täielikult lõõgastuda ja mitte miski muu teid protsessist endast segada.

Rinnapiima pudelisse tõmbamine ei tohiks olla keeruline, kui olete eelnevalt soovitatud isemassaaži võtetega oma rinnad hästi ette valmistanud.

Tehnikaid on mitu millega emad üle maailma pumpavad. Milline neist sobib, saab teada alles kogemuste kaudu, kuid me tutvustame teile neid kõiki.

Lihtsaim tehnika rinnapiima käsitsi väljutamiseks

Voldi ühe käe pöidla ja nimetissõrmed C-tähesse ja asetame need nii, nagu on näidatud alloleval joonisel.

Kõige lihtne tehnika käsitsi väljendus: foto

Surume sõrmed nibu areolale ja seejärel pigistame sõrmi. Sel hetkel algab piima eraldamine. Pumpamise alguses vabaneb see reeglina tilkhaaval ja siis, kui loode tugevneb, võivad tekkida tilgad. Töötage kindlasti mõlema rinnaga sel viisil, asetades sõrmed areolale igas suunas, nagu oleks see kella osuti ja peaksite tegema täisringi.

“Marmeti” tehnika rinnapiima väljutamiseks

Pumpamine algab meile juba teadaoleva žestiga – paneme ühe käe sõrmed kokku C-tähe kujuliselt. Pöial asub nibu kohal, ülejäänud aga selle all.
TÄHTIS! Sõrmed tuleks asetada mitte nibule endale, vaid areola piirist kaugemale (2,5-4 cm nibust), nagu on näidatud joonisel 2, vastasel juhul võib pumpamine olla ebaefektiivne ja isegi traumaatiline.

Käe asend väljendamisel “Marmeti” meetodil: foto.
Sõrmed peaksid asuma areola TAGA!

Väljend ise koosneb kolm lihtsat korduvad liigutused:

1. Positsioonis. Me alustame väljendamist žestiga, mida me juba teame - murra ühe käe sõrmed C-tähe kujuliseks. Pöial asub nibu kohal ja ülejäänud osa selle all. TÄHTIS! Sõrmed tuleks asetada mitte nibule endale, vaid areola piirist kaugemale (2,5-4 cm nibust)., nagu on näidatud joonisel 2, muidu võib pumpamine olla ebaefektiivne ja isegi traumaatiline.
2. Vajutades. Algasendist (pöial nibu kohal, ülejäänud selle all) teeme sõrmedega liigutuse enda poole, justkui surudes piimanäärme sisse rind . Ärge eraldage alumisi sõrmi. Kui teie rinnad on suured, tõstke need esmalt teise peopesaga üles ja toetage neid.
3. Rulli. Selles asendis teeme pöidla ja kõigi teiste sõrmedega liigutust, justkui võetaks sinult sõrmejälgi - samaaegselt pöidlaga ja seejärel kõiki teisi veeretades - nimetisest väikese sõrmeni. On oluline, et teie käsi ei libiseks nahale.
4. Lõpetame. Seejärel teeme vastupidise liikumise, sõrmed naasevad oma kohale, lõpetades ringi. Nii imiteerime lapse imetamist, mis aitab rohkem piima toota.
5. Me kordame. Kordame neid liigutusi tsükliliselt ringis, muutes sõrmede asendit vertikaalsest horisontaalseks, töötades läbi kõik piimasagarad.

Seda tehnikat on sõnadega üsna raske kirjeldada, seega soovitame teil videot vaadata:

Kuidas rindu käsitsi väljendada: video

Vältige nibude pigistamist või tõmbamist samuti üle naha libisevad sõrmeliigutused. Kõik see võib vigastada rindkere ja tekitada palju ebamugavusi. Kui teie rinnad muutuvad piima lekkimisest märjaks, soovitame libisemise vältimiseks kasutada salvrätikut või rätikut.

See on üks kõige enam tõhusaid viise rinnapiima väljutamist, kuid on ka teisi, mille leiate allpool.

Tehnika rinnapiima käsitsi väljapressimiseks pigistades

Sel juhul haaratakse ettevalmistatud rinnast kahe peopesaga – üks ülalt, teine ​​altpoolt ning pigistatakse õrnalt ja aeglaselt. Samas väljast vaadatuna võib seda ette kujutada kondiitrikotist kreemi väljapressimisena. Seda meetodit tuleks läbi viia väga ettevaatlikult, ärge lubage valulike aistingute ilmnemist!

Mõnel naisel on mugavam väljendada, lihtsalt pigistades oma kätega piimanääret

Rinnapiima väljutamise tehnika sõrmede vahel

Teine võimalus: areola ja nibu asetatakse nimetissõrme ja keskmise sõrme vahele. Peate tegema peopesaga vajutavaid liigutusi, nii et teie sõrmed näivad vajuvat piimanäärmesse ning nibu ja areola, vastupidi, ulatuvad väljapoole.

Kõige sagedamini valib iga naine, kuidas rinnapiima õigesti kätega välja tõmmata, lähtudes isiklikud tunded ja kogemusi.

Kui kaua ma peaksin pumpama?

Selleks, et rindade pumpamine oleks piisavalt tõhus, peate selle protseduuri jaoks natuke aega kulutama. Kogu protsess võtab aega 20 kuni 30 minutit. See hõlmab rindade stimuleerimist, et tekitada ummistust ja otsest piima väljutamist.
Selle saavutamiseks kasutage vaheldumisi massaaži ja käsitsi pumpamist parim tulemus selles režiimis:

1. Eelmassaaž nagu ülalpool kirjeldatud
2. Ekspresseerige iga rinda 5–7 minutit
3. Massaaž 1 minut
4. Tõmmake iga rinda korduvalt 3–5 minuti jooksul
5. Massaaž 1 minut
6. Viimane kord, kui me väljendame iga rinda, on 2–3 minutit.

Proovige iga kord massaaži ajal läbida kogu tsükkel – sõtkumine, silitamine ja raputamine. Pumbamise ajal muutke oma käte asendit, töötades iga piimasagara kallal.

Veidi lähemalt, kuidas käsitsi piima välja tõmmata: täiendavad näpunäited

Ülaltoodud materjalist saate hõlpsasti aru, kuidas rinnapiima käsitsi õigesti väljendada. Aga neid on ikka hulk täiendavaid näpunäiteid, mille järel saate protsessi mitte ainult oluliselt hõlbustada, vaid ka tõhusamaks muuta:

• Rinnale vajutades pole vaja selle kohal näppudega “vikerdada”. Peopesa peaks asuma kõige staatilisemas asendis;

• Ärge avaldage nibule survet. Anatoomiliselt ei ole selles piima;

• Piimakanalite ummistumise vältimiseks peate töötama iga piimasagara kallal;

• Edu võti on liigutuste rütm. Isegi kui alguses tundub, et piima ei eraldu üldse, peate olema kannatlikum ja mitte katkestama protsessi. Imetamine on kindlasti reguleeritud;

• Ainult sina ise saad kogeda kogu protsessi ja luua õige piima väljenduse;

• Mitte mingil juhul ei tohi väljendada ainult ühte rinda. Sellesse protsessi tuleb kaasata mõlemad rinnad, laskmata üht neist üle täita.

• Kui esimene kord ei õnnestu, ärge heitke meelt, kätega rindade väljendamine on harjutamist nõudev oskus, mis töötab iga korraga aina paremini.

Võtame selle kokku

Kogu maailma meditsiin on juba ammu tunnistanud imetamise tohutuid eeliseid. Samal ajal muutub rinnaga toitmine iga aastaga üha populaarsemaks. Imetavatel emadel on väga kasulik teada, kuidas rinnapiima käsitsi välja tõmmata, sest käte väljendamisel on palju eeliseid:

• Sa ei sõltu elektri olemasolust/puudumisest
• See on palju lihtsam
• Seadmeid pole vaja iga kord pesta ja steriliseerida
• Nahk-naha kontakt aitab käivitada piima väljalangemise
• Te vabanete valust, mis on tavaliselt põhjustatud rinnapumba lisaseadme pikaajalisest kasutamisest.
• Lõppude lõpuks on see tasuta

Lisaks nendele punktidele leiab iga naine enda jaoks midagi kasulikku rindade käsitsi väljendamise meetodist. Loodame, et pärast selle artikli lugemist ei tundu see protsess teile enam nii keeruline ja leiate, et üks loetletud meetoditest on üsna tõhus.

Imetavad emad peavad sageli rinnapiima käsitsi välja tõmbama. Põhjused, miks on vaja läbi viia seda protseduuri, neid on väga erinevaid. Kaasaegsed naised Pideva töö ja murede tõttu ei ole neil alati võimalust last graafikujärgselt toita. Mõned rinnaga toitvad emad varuvad rinnapiima, kui neid ootab ees pikaajaline ravi tõsine haigus, mille ajal on toitmine keelatud. Rinnapiima väljutamiseks pole vaja osta kalleid rinnapumpasid, vaid teatud tehnikat järgides oma kätega tööd teha. Kuidas õigesti pumbata?

Miks on vaja rinnapiima välja tõmmata?

Rinnapiima saab väljutada kas käsitsi või rinnapumba abil. Rinnapiima väljutamise protseduur ei ole imetavatele emadele kohustuslik. On mitmeid põhjuseid, miks peate rinnapiima välja tõmbama:

• Imetava ema rindades on liiga palju piima. Lapsel pole aega kogu piima imeda. Valu rinnus on võimalik suure piima sissevoolu tõttu, mis võib seejärel stagneeruda, põhjustades selle välimust;
• Rinnapiima väljutamine on vajalik ka juhtudel, kui rinnapiima ei ole piisavalt, stimuleerides seeläbi imetamisprotsessi. Beebi võib stimuleerida ka imetamise ajal toitmise ajal - see Parim viis suurendada laktatsiooni;
• Rindade väljendamine on vajalik ka nendel emadel, kes ei saa kaua voodis olla. Rasedus-ja sünnituspuhkus või on sunnitud lapse toitmise ajal maha jätma. Piima riknemiseta säilitamiseks lugege seda artiklit:
• , imetavad emad seisavad silmitsi lõhenenud nibude probleemiga. Imetamine muutub ebameeldivaks ja valusaks. Mõned emad kasutavad rinnapiima, teised kasutavad seda
• Põhjuseks võib olla ka lapse nõrk imemisrefleks. Kõige sagedamini esineb piima nõrga imemise probleem enneaegsetel imikutel.
• kui on oht mastiidi tekkeks, millest annavad märku ebameeldivad ja valulikud aistingud, kasvavad tükid rinnus;

Kõigil muudel juhtudel, kui naine ei tunne piimanäärmetes ebamugavust, ei ole üldse vaja rinnast piima välja tõmmata. Veendumaks, et protseduur on vajalik, tuleks konsulteerida imetamisspetsialistiga.

Kuidas on rinnapiima käsitsi väljutamine parem kui rinnapumba kasutamine?

Paljud imetavad emad eelistavad lüpsatada piima käsitsi, mitte kasutada spetsiaalseid kalleid masinaid. Lastearstid toetavad seda rindade tühjendamise meetodit, sest see on peale lapse toitmise kõige mugavam ja füsioloogiliselt loomulikum. Manuaalse väljenduse eelised hõlmavad järgmist:

1. lihtsus ja ökonoomsus;
2. suurenenud laktatsiooni soodustamine;
3. ohutus ja valutus tehnika järgimisel;
4. kättesaadavus igal ajal ja mis tahes tingimustel;
5. protsessi loomulikkus, vigastuse võimatus.

Rinnapiima käsitsi väljapressimisel pole praktiliselt mingeid puudusi. Ainus ebamugavus on see, et emad peavad protseduuri läbi viima üsna pikka aega, mõnikord kuni 40 minutit - 1 tund. Jah ja mastering õige tehnika rinnast piima väljapressimine pole paljudel naistel lihtne.

Kuidas valmistada rindu piima väljutamiseks ette?

Piima süntees piimanäärmed sõltub kahest aju toodetavast hormoonist: oksütotsiinist ja prolaktiinist. Oksütotsiin reguleerib rinnanäärme erituskanalite avanemist ning prolaktiin vastutab toodetava piima kvaliteedi ja mahu eest. Rinnapiima intensiivne väljutamine on võimalik ainult siis, kui need hormoonid töötavad tõhusalt. Rindade ettevalmistamiseks piima väljutamiseks peate:

1. Valmistage ette anum rinnapiima väljutamiseks. Kui pressitud piima edaspidi ei kasutata, siis võid rinnad välja tõmmata kraanikausi kohal.
2. Soe dušš või soe vann on üks tõhusaid viise korralik ettevalmistus rinnapumpamine, mida soovitavad meditsiinieksperdid. Soe dušš aitab rindu pehmendada ja seega soodustab parim väljapääs piim rinnast.
3. Pärast duši all käimist aitab kerge rindade massaaž valmistuda rinnapiima väljutamiseks. Kasutage peopesa, et silitada rindu alusest nibuni, kasutades ringjaid liigutusi päripäeva. Nibu ei puudutata, et seda mitte vigastada. Järgmised liigutused on samuti ringikujulised päripäeva ja sarnanevad nii, nagu lööksite sõrmedega vastu lauda või mängiksite klaverit. Kergelt sõrmedega rinnale patsutades pehmendab sagaraid, kuhu on kogunenud piim. Kulutage igale liigutusele 3-5 minutit. Sellest piisaks.
4. Rindade õigeks ettevalmistamiseks rinnapiima väljutamiseks peate lõõgastuma, võtma mugava asendi ja sirutama selga. Siin on ka oluline psühholoogiline suhtumine. Fakt on see, et rinnad töötavad nõudluse ja pakkumise põhimõttel. Kui laps on imemiseks valmis ja ema arvab, et peaks teda toitma, siis psühholoogiliselt valmistub ema toitmiseks. Tuleb signaal "sööda" ja piim voolab rinda.
5. Lastearstid soovitavad piima väljutama valmistuvatel naistel mõelda oma lapsele, püüda meelde jätta tema lõhn, käte puudutus. Veelgi parem, kui laps on protseduuri ajal ema kõrval. Saate asetada lapse ühele rinnale ja samal ajal teisest rinnast piima välja pigistada. See suurendab oluliselt pumpamise efektiivsust, sest piima voolamine mõlemasse piimanäärmesse toimub toitmise ajal alati samaaegselt. Kui rinnus on tunda sõlme, ei tohi neid mingil juhul murda ega muljuda.

Rindade massaaž piima väljutamiseks:

IN sünnitusosakondaÄmmaemand saab näidata, kuidas rinnapiima õigesti käsitsi välja tõmmata. Rinnapiima käsitsi väljendamise meetod on lihtne, peate lihtsalt mõistma toimingute jada. Kui imetaval emal ei esine imetamise või piima stagnatsiooniga seotud tüsistusi, saab esimest korda õppida, kuidas rinnapiima käsitsi välja tõmmata. Olles tuttavaks saanud samm-sammult juhised, pakutakse teile illustratsiooni ja videot: "Kuidas rinnapiima õigesti välja tõmmata."

• Infektsiooni vältimiseks hoidke enne piima väljutamist alati puhtad käed.
• Vasaku käega toeta peopesaga rindkere altpoolt. Kaks sõrme (nimetis ja pöial) parem käsi vajutage kergelt rinnapiirkonda 2-3 cm kaugusel nibust, st areolale.
• Pöial asub otse rinnanibu areola kohal, nimetissõrm rinnanibu all. Mõlemad sõrmed moodustavad justkui tähe C. Parema käe ülejäänud kolm sõrme toetavad rindkere altpoolt.
• Seejärel, mitte liiga palju, et see sulle haiget ei teeks, vajuta rinna areolale. Liigutused peaksid olema rütmilised ja vetruvad.
• Kõigist piirkondadest piima väljapressimiseks keerake sõrmi päripäeva ümber areola. Presside arv samas piirkonnas sõltub piima kogusest.

Video: kuidas rinnapiima õigesti välja tõmmata

Rindade õigeks väljendamiseks ei pea te neid liiga tugevalt pigistama ega nibusid tõmbama. Sellised toimingud ei suurenda piima voolu, vaid põhjustavad ainult pragude ilmnemist. Sõrmed peaksid olema tihedalt vastu nahka ja mitte hõõruda vastu, vastasel juhul võivad tekkida marrastused. Väljendage ühte rinda umbes viis minutit, kuni piim otsa saab, seejärel liikuge teise rinna juurde.

Kuidas rinnapumbaga rinnapiima välja tõmmata?

Tänapäeval on rinnapumbad, nii mehaanilised kui ka elektrilised. Head rinnapumbad aitab kiirendada rinnapiima väljutamise protsessi. Rinnapump võimaldab piima väljutada ainult rinna eesmises osas ja on vastunäidustatud kasutamiseks, kui nibudele tekivad praod. Survepraod võivad põhjustada täiendavaid kahjustusi. Kui teil on pragusid, saate rinnapiima ainult käsitsi välja tõmmata.

Video: rinnapiima väljutamine rinnapumbaga

Kuidas rinnapiima sooja pudeliga välja tõmmata?

Seda meetodit kasutatakse rinnapõletiku korral, kui käsitsi väljendamine põhjustab ebamugavust. Valitud Klaaspudel kaelaga, mille läbimõõt on vähemalt 4 cm, kastetakse kuuma vette, seejärel kantakse areolale. Enne protseduuri tuleb areola määrida vaseliiniga ja kael maha jahutada, et mitte nahka kõrvetada. Kuumutatud õhu mõjul tõmmatakse nibu pudelisse ja piim hakkab välja voolama.

Millal peaksite pumpama? - Video: