Pumpamine. Kuidas rinnapiima väljendada

Naine, kes toidab oma last nõudmisel ja kellel ei ole imetamisega probleeme, ei pruugi kunagi tekkida vajadus rinnapiima välja pressida. Mõnel juhul on see tegevus siiski kasulik: näiteks kui peate enne kodust lahkumist piimavarusid ette valmistama või kui laps ei saa tervisliku seisundi tõttu iseseisvalt last rinnaga toita.

Seetõttu peaks iga noor ema teadma, kuidas õigesti väljendada rinnapiim käed, sest ühel päeval võib see oskus teda palju aidata.

Et protseduur oleks lihtne ja valutu, on oluline selleks korralikult ette valmistada. Tähtis rollÕigesti pumpamisel mängib rolli keskkond – see peaks olema võimalikult vaikne, rahulik ja lõõgastav. Piimavoolu stimuleerimiseks tuleb juua 1-2 klaasi teed või sooja vett, käia duši all või masseerida õrnalt rindu.

seda tehakse nii:

• liigutage sõrmeotsi õrnalt ringis väikese raadiusega;
• alusta ligikaudu kaenlaaluste piirkonnast, lõpeta rinnanibu ümbritseva areolaga;
• Selliste spiraalsete liigutustega katke järk-järgult kogu rind;
• silitage rinda nibu suunas;
• korrake sama teise piimanäärmega.

See on huvitav!Psühholoogilised nipid aitavad ka paljudel naistel häälestuda. Proovige ette kujutada, kuidas paned lapse rinnale või kuidas tormine jõgi merre voolab. Kuulake lõõgastust muusikalised kompositsioonid. Veelgi parem on panna laps ühele rinnale ja samal ajal teist pumbata.

Käsitsi väljendus samm-sammult

Liigume otse edasi selle juurde, kuidas rinnapiima õigesti väljutada, et see oleks tõhus, kiire ja valutu.

Peske käsi. Istuge mugavalt, istuge näiteks toolil ja viige piimanäärmesse steriilne anum.

Pange areola mõlema käega kinni nii, et ainult pöidlad ja ülejäänud toetatakse altpoolt. Samuti peaksid alumised sõrmed nahka õrnalt mudima.

Algul hakkavad nibust välja tulema vaid üksikud tilgad, kuid siis peaks piim joana välja paiskuma. See on märk sellest, et teete kõike õigesti. Oluline reegel kuidas rinnapiima väljutada - põhitähelepanu ei ole rinnanibul, nagu kogenematud emad sageli arvavad, vaid seda ümbritsev piirkond.

Ärge hõõruge oma nahka sõrmedega liiga tugevalt. Kui peate sageli pumpama, põhjustab see valulikku ärritust. Tegutsege pehmelt ja sujuvalt. Kui te ei tunne seljavalu, võite end veidi ettepoole kallutada. Üldiselt on igasugune valu pumpamisel ebanormaalne, mis tähendab, et midagi tuleb muuta.

Võid sõrmi liigutada areola piirkonnas, siis tuleb piim igast küljest ühtlaselt välja. Peate pumpama ühte rinda 5-7 minutit, seejärel teist sama kaua. Kui piimanäärmed on muutunud täiesti pehmeks ja piim välja ei pritsi, tähendab see, et need on juba tühjad.

Need on peamised tehnikad, kuidas piima käsitsi välja pressida. Kuid igal emal on kindlasti oma individuaalsed nüansid, mis aitavad seda protsessi hõlbustada.

Rinnapiim peaks nibust väljuma ühtlaste joana, see nõuab sujuvaid ja mõõdukalt tugevaid käte liigutusi.

Mõnikord võib pumpamisel rinnanahk märjaks saada, siis piisab selle kuivaks pühkimisest ja protseduuri jätkamisest.

Iga rinna väljendamine on hädavajalik. Kui keskenduda ainult ühele, siis teises piimatoodang aja jooksul väheneb. Piima väljutamine mõlemast rinnast võtab umbes pool tundi päevas.

Tähtis!Teil võib olla mugavam mitte kasutada ülalkirjeldatud vertikaalset pumpamise meetodit, vaid pigem horisontaalset - millal pöial käed toetuvad areolale kaenlale lähemal ja ülejäänud - keha keskkohale lähemal.

Säilitamine

Nii et see ei kahjusta last. Oluline nüanss siin on valik korralikud riistad. Plastpudelid saab kasutada ainult siis, kui te ei kavatse neid kuumutada, vastasel juhul võivad need vabastada tervisele kahjulikke aineid. Soovitatav on eelistada klassikalisi klaase, hoolimata asjaolust, et need võivad puruneda.

Kõik korduvkasutatavad mahutid tuleb pärast iga kasutamist põhjalikult pesta. Steriliseerimise osas on arvamused erinevad – ühed peavad seda vajalikuks, teised on veendunud, et lapse kaitsmine kõigi pisikute eest on tema immuunsuse kujunemisele kahjulik. Parim variant– steriliseerige nõusid esimestel kuudel, kui seedeelundkond laps ei ole veel piisavalt tugev või kui ta on haigusest paranemas. Kuue kuu pärast võite piirduda spetsiaalsete beebitoodetega pesemisega.

Värske piim on lapsele kohe joomiseks valmis; hoidke seda aadressil toatemperatuuril võib olla mitte rohkem kui 3 tundi, külmkapis (kuni +8 kraadi) - 7 päeva, sügavkülmas - kuni 6 kuud.

Jahutatud või külmutatud piima saab soojendada veevannis, see on palju ohutum ja tõhusam kui mikrolaineahjus - vedelik soojeneb ühtlaselt. Et kontrollida, kas see on õige temperatuur, võite veidi langeda randmele või küünarnuki kõverasse. Vedelik mugav temperatuur ei jää nahale tunda.

Mida mitte teha

Mõnikord teevad naised vigu, mis muudavad protsessi valusaks ja pikemaks.

Niisiis, mida mitte teha rinnapiima kätega väljutamisel:

1. Rakendage nibule survet. See ei aita teie piimatootmisele kaasa, vaid muudab selle ainult pragunemiseks ja valusaks.
2. Te ei tohiks pumpamisel valu tunda. Kui see juhtub, siis ärge taluge seda, vaid proovige leida kätele mugavam asend.
3. Protseduuri pole vaja jätkata, kui viimased tilgad juba rinnast tulevad. See põhjustab koekahjustusi ja kutsub esile laktostaasi.

Kui hoolimata kõigist nõuannetest on teil dekanteerimisega probleeme, konsulteerige lisaks konsultandiga. rinnaga toitmine.

Millised pumpamismeetodid veel eksisteerivad?

Eespool kirjeldatud meetodit nimetatakse Marmetiks. Kui see teile sobib, on tore, kuid sisuliselt pole see teie jaoks loomulik. naise rind. Seetõttu tasub end kurssi viia kahe tõhusama ja üsna populaarse meetodiga.

Riistvara

Viitab. Teine võimalus on mugavam, kuid ka kallim.

Mis iganes see ka pole, enne pumpamist tehakse samad manipulatsioonid - seadme põhjalik pesemine, keetmine, käte pesemine seebiga. Rindasid ei tohiks pesta seebiga - kuivusest võivad tekkida praod, samuti on kasulik saada lapsele ema mikrofloorat, see suurendab tema immuunsust.

Kui seade on käsitsi, võite hakata vajutama pirni või hooba. Kui see on elektriline, vajutage lihtsalt toitenuppu. Seadistage mugav rõhk, kui seade sellist funktsiooni toetab.

Oluline reegel, kuidas rinnapumbaga piima õigesti välja tõmmata: iga rinda tuleb väljutada kuni leevendumiseni, mitte lõpuni. Siiski on ebatõenäoline, et seda tehakse täielikult, vähemalt väike kogus jääb siiski piimanäärmesse.

Rinnapump võimaldab teil pumpamisaega lühendada 10 minutini.

Sooja pudeli meetod

See meetod sobib naistele, kes seisavad silmitsi füsioloogiliste probleemidega – näiteks valulik rind või liiga pinges nibu. Sel juhul võib laps keelduda söömisest.

Saate teha järgmist: viige piimanäärmed tavalise pudeli abil pingevabasse olekusse. Selle kaela laius peaks olema vähemalt neli sentimeetrit; soojendage selle alumist poolt keeva veega, ülemine osa jäta külmaks.

Määrige areola vaseliiniga ja asetage nibu pudeli sisse. Külma ja kuuma õhu erinevuse tõttu saab piima kergesti välja tõmmata. Algul on voolud tugevad, seejärel nõrgemad - see tähendab, et rind on lõdvestunud ja võite seda vabalt lapsele anda, olles esmalt vaseliini maha pühkinud. Seda meetodit kasutatakse sageli ka enne käsitsi piima väljapressimist, et suurendada piima kogust.

Mis on parem: käsitsi või riistvaraga pumpamine?

Paljude emade jaoks on võtmeteguriks see, et kvaliteetsed ja funktsionaalsed seadmed on kallid. Lisaks aitab korralikult organiseeritud manuaalne väljendus laktatsiooni säilitada ja suurendada ning on üldiselt füsioloogiline.

Samuti on oluline, et saate igal ajal ja eraldatud kohas käsitsi väljendada, ilma selleks seadmeid ja lisasid ette valmistamata. Vastavalt õige tehnika Käsitsi pingutamine ei kahjusta rindu.

Loomulikult ei olnud see ilma puudusteta. Protsess on üsna pikk, keskmiselt 25-30 minutit, ja mitte igal emal, eriti paljulapselisel, pole võimalust nii palju aega pühendada.

Käsitsi pingutamise esimene reegel on tehnika põhjalik järgimine ja kõik ei saa seda kohe teha. Mõnikord kulub nädalaid treenimiseks.

Alumine joon

Ülaltoodud näpunäited ja võtted aitavad teil mõista, kuidas esimestel päevadel pärast sündi või hiljem, kuni teie laps saab üheaastaseks, õigesti rinnapiima käsitsi välja tõmmata. Tulevikus on laktatsioon, kui see veel kestab, täielikult välja kujunenud.

Imetamise lõpus harjutatakse ka pumpamist kuni leevenduseni (ainult esipiim), et vältida laktostaasi. Piisab, kui väljendada üks kord öösel, et säilitada tervist ja heaolu.

Peaaegu iga imetav ema seisab mingil ajal silmitsi vajadusega rinnapiima välja tõmmata. Rinnapumba kasutamine on õigustatud pideva pumpamise korral või piimapanga loomisel. Kuid mõnikord peate lihtsalt veidi väljendama, siis on mugavam ja kiirem seda oma kätega teha.

Mõned rinnaga toitvad naised erilisi probleeme Nad suudavad käsitsi välja tõmmata piisava koguse piima, teised aga suudavad rindadest välja pigistada vaid paar teelusikatäit. See ei tähenda sugugi, et piima poleks. Absoluutselt igal naisel on see olemas! Peate lihtsalt õppima, kuidas seda õigesti hankida.

Kuidas rinnapiima õigesti käsitsi välja tõmmata? Millal on seda vaja teha? Seda arutatakse üksikasjalikult meie artiklis.

Rindade pumpamise teema on olnud tuliseid vaidlusi juba aastaid. Ühel pool barrikaade on arvamuse järgijad, et pärast iga söötmist tuleb viimase tilgani pumbata. See-eest on pumpamise vastaseid üldse.

Mitu aastakümmet tagasi toideti lapsi rinnapiimaga režiimi järgi (ainult 5-6 korda päevas). Sellises olukorras võib laktatsioon väga kiiresti kaduda. Ja tema toetamiseks pidid naised pärast iga toitmist rindu viimase tilgani pumpama. Kuid sel viisil võite kergesti järele jõuda hüperlaktatsioonile, mastiidile ja laktostaasile. Graafiku järgi toitmine on asendunud nõudmise järgi toitmisega. Sagedased rakendused beebi (10-12 korda päevas) stimuleerib piisava koguse piima tootmist. Pole vaja pumbata. Kui piima on vähem, hakkab laps lihtsalt sagedamini rinda kinni hoidma ja ise toitu pumpama.

Kuid mõnikord on vaja rinnapiima käsitsi välja tõmmata järgmistel juhtudel:

1. Kui laps sündis enneaegsena.
   Ema võib piima välja tõmmata ja anda meditsiinitöötajatele.
2. Lapse kesknärvisüsteemi haiguste puhul.
   Mõnel juhul ei suuda laps iseseisvalt piima välja pumbata. Aga ema võib teda toita pudeli või lusikaga.
3. Kui rind on väga paistes ja lapsel on raske seda suhu pista.
   Rindade pehmeks muutmiseks piisab vaid vähesest piimast. Ja lapsel on lihtsam nibust haarata.
4. Kui esimestel päevadel pärast sünnitust on tugev piimavool.
   Esimene piimavool 3.-5. päeval pärast sündi on tavaliselt intensiivne. Piimanäärmed muutuvad kinni ja muutuvad raskeks. Stagnatsiooni vältimiseks võite tänapäeval rindu veidi pumpada.
5. Piima stagnatsioon (laktostaas, mastiit).
   Laktostaasiga toimub piima stagnatsioon teatud proportsioonis. Siin nõutav erivarustus pumbates või lapse rinnale määrides.
6. Ravimite võtmine: Paljud ravimid erituvad rinnapiima ja on imetamise ajal keelatud. Kui ema ootab ees ravikuur, saab ta eelnevalt piimapanga ette valmistada.
7. Vajadus lapsest pikalt eemal olla Rinnapiima väljalüpsmine on mõttekas, kui laps ei söö veel lisatoitu ja emal on vaja lahkuda 2-3 tunniks.
8. Ema säilitab piima edaspidiseks kasutamiseks ja kavatseb varsti rinnaga toitmise lõpetada. Kui külmunud, siis mõned kasulik materjal on kadunud, kuid siiski on see kasulikum kui mis tahes kohandatud segu.

Rindade käsitsi väljendamine võtab kauem aega kui rinnapumba kasutamine. Kuid iga imetav ema peaks sellega hakkama saama.

Piima tootmise põhimõte

Rinnapiima ohutuks käsitsi toitmiseks ja väljutamiseks on igal emal kasulik teada, kuidas piimatootmistöökoda töötab.

Kus piima hoitakse?

Seestpoolt tungivad piimanäärmesse õhukesed niidid - piimakanalid, milles hoitakse piima. Laps vajutab sellele rinnapiirkonnale, pigistades piima välja ja stimuleerib uue portsjoni tootmist. Tõhusaks pumpamiseks peaks ema vajutama sellele rinnapiirkonnale, mitte nibule.

Rindade struktuur

Oksütotsiin ja prolaktiin

Piima tootmisprotsess sõltub nendest kahest hormoonist. Prolaktiin kontrollib piima kogust ja vastutab selle tootmise eest. Nii palju piima on rinnast väljunud, sama palju tuleb.

Oksütotsiin on armastuse ja naudingu hormoon. See tekib siis, kui laps stimuleerib nibu ja areola. Ja vastutab piima vabanemise eest piimakanalitest.

Piimakõrvalkoobaste piirkonda vajutades stimuleerib laps oksütotsiini vabanemist ema verre. Piim hakkab tugevate ojadena välja voolama. Ema tunneb seda nagu kipitust või põletustunnet rinnus. Siis rõhk nõrgeneb ja kui imemine jätkub, tuleb uus piimavool.

Sageli juhtub, et imetav ema suudab väljendada mitte rohkem kui supilusikatäit. Ja siis algab mure, et lapsel pole piisavalt toitu. Asi on selles, et lapse rindade stimuleerimine on loomulik protsess, mis on oma olemuselt omane. Kuid pumpamine on kunstlik ja oksütotsiini refleksi käivitamine on veidi keerulisem. Kuid on mõned nipid.

Selleks, et pumpamine oleks efektiivne, tuleb rinnale õiges piirkonnas survet avaldada ja vajalikud hormoonid sisse lülitada.

Ettevalmistus pumpamiseks

Enda ja rindade ettevalmistamine pumpamiseks on sama oluline kui tehnika tundmine manuaalne väljendus. Pinge blokeerib oksütotsiini tootmist. Seetõttu ainult pingevabas olekus, sisse hea asukoht saate vaimu kätte piimatoode rinnast.

Kuidas piima voolu kergendada

Mis stimuleerib oksütotsiini refleksi:

• Pane soe riie rinnal
• Võtke sooja dušši
• Jooge sooja või kuuma jooki 10 minutit enne pumpamist
• Väljendage piima last hoides või tema läheduses (oksütotsiin – armastuse ja naudingu hormoon)
• Nahk nahale kokkupuude lapsega

Oksütotsiini refleksi käivitamiseks võite kasutada Jean Cotermani pigistamise tehnikat. Seda kasutatakse juhul, kui areola on kare ja paistes. See juhtub sageli esimestel päevadel pärast sünnitust, piima voolamise ajal. Peate mõlema käe sõrmeotstega vajutama areola piirkonda, otse nibu juure. Hoidke rõhku vähemalt 1 minut, eelistatavalt 2.

Jean Cottermani pehmendav rõhk

Rindade massaaž enne pumpamist

Iga imetava ema jaoks on kasulik imetamise ajal massaaži teha. Piimanäärme paisumise korral ja piima väljavoolu hõlbustamiseks võite teha kerge massaaži. Parim on seda teha duši all.

"Liigutused peaksid olema enesekindlad, kuid pehmed. Ärge hõõruge, purustage ega purustage tükke. See võib vigastada piimakanaleid ja põhjustada piima stagnatsiooni."

Massaaži ajal parem rind. Parem käsi kinnistab rindkere altpoolt, aseta vasakpoolne peale. Kergete liigutustega vastassuunas silitage piimanääret 1-2 minutit (vasak liigub vasakule, parem paremale). Vasaku rinna puhul vaheta käsi.

Võid rinda õrnalt silitada rangluust rinnanibuni.

Rindade massaaž pumpamiseks valmistumiseks

Hea efekti annab kaela ja selja massaaž. Istuge toolile, pange käed lauale, pange pea käte vahele. Vabastage oma rinnad rinnahoidja küljest; need peaksid vabalt rippuma. Laske oma assistendil oma selga ja kaela õrnalt masseerida. Massaaži mõju peaks olema lõõgastav.

Manuaalse väljenduse tehnika

Pärast korralik ettevalmistus Võite hakata piima välja tõmbama.

Kuidas rinnapiima käsitsi välja tõmmata? Selleks istuge mugavalt. On oluline, et teie selg oleks lõdvestunud. Võtke pihku puhas anum, kuhu piima lüpsate.

1. Haarake oma rinnast nii, et pöial jääks areola peale (2-3 cm rinnanibu põhjast). Nimetis- ja keskmised sõrmed on altpoolt samal kaugusel.
2. Esimene liigutus. Pehme, kuid enesekindla käeliigutusega pigista areola ja suuna see enda poole (nagu uputaksid sõrmed rinnale). Siinkohal olete hõivanud piimakanalid, kuhu piim on kogunenud.
3. Teine liikumine. Suru sõrmede vahel areola ja rulli sõrmi ettepoole rinnanibu suunas, pigistades piima välja.

Tegelikult seisneb rinnapiima väljutamine nende kahe liigutuse vaheldumisi kordamises: kuni rind- ettepoole nibuni. Nad pigistasid - nad lõdvestusid, nad pigistasid - nad lõdvestusid jne.

Pumpamise ajal ei tohiks valu olla. Kui emal on valulikud aistingud, see tähendab, et ta teeb midagi valesti.

Proovige sobitada beebi imemisrütmi. Piim ei hakka kohe välja tulema. Kui laktatsioon on küps (2-3 kuud pärast sündi), ei kogune piim piimajuhadesse, vaid tuleb vastusena stimulatsioonile. Peate tegema 5-10 pumpamisliigutust "tühikäigul" ja ootama piima väljavoolu refleksi.

Iga piimakanali tühjendamiseks liigutage sõrmi ümber areola.

Kui teil on vaja välja võtta suures koguses piima, tühjendage mõlemad rinnad korraga. GW konsultandid soovitavad järgida järgmist algoritmi: 5 minutit - paremale, 5 minutit - vasakule; siis 3-3, 2-2, 1-1.

"Tähtis! Stimuleerida ei pea mitte nibu, vaid areola. Sõrmi ei saa hõõruda, sõtkuda, jämedalt vajutada ega üle rinna libistada.

Kasulik video “Rindade käsitsi väljendamine”:

Ärge kunagi usaldage teist inimest pumpama. Isegi professionaal ei suuda täpselt määrata teie rinnale avaldatavat lubatud survejõudu. Hooletu käsitsemine võib põhjustada piimajuha muljumist ja seejärel laktostaasi ja mastiiti. Seetõttu peaks iga imetav ema teadma, kuidas piima õigesti välja tõmmata ja suutma seda iseseisvalt teha.

Noortel emadel on pumpamise kohta palju küsimusi. Millal seda teha, miks, kuidas ja kas on üldse vaja väljendada? Kas kasutada rinnapumpa või on parem käsitsi väljendada? Arutame selle koos välja.

Miks on vaja pumbata?

Normaalse laktatsiooni ja lapse toitmise õige korraldamise korral pole vaja väljendada. Emad ja vanaemad võivad tungivalt soovitada järelejäänud piima välja tõmmata pärast iga toitmist, kuid need on vaid mineviku jäänused. Kaasaegsete lastearstide ja rinnaga toitmise ekspertide soovitused on vastupidised: tavaliselt imeb laps nii palju kui vaja ja piima toodetakse sama palju. järgmine toitmine. Nõudmise järgi toitmise režiim, mida nüüd emadele soovitatakse, eeldab, et laps saab oma piimaosa kätte.

Siiski on pumpamine vajalik mõnes olukorras:

• kui laps on nõrk ja tal on raske rinnast piima imeda (lapsele on vaja lisada pudelist väljapressitud piima);
• (piima stagnatsiooni) korral imetaval emal;
• rinnapiima ebapiisava tootmisega, laktatsioonikriis;
• kui rinnapiima on liiga palju, hakkab laps lämbuma ega saa seetõttu imeda;
• kui ema võtab imetamist keelavaid ravimeid, kuid soovib pärast ravi lõppu laktatsiooni jätkata;
• kui ema peab kuhugi minema või tööle;
• kui on vaja rinnapiima.

Millal pumbata?

1. Pumpamine paneb näärmed aktiivsemalt tööle ja toodavad rohkem piima. Nii et te ei tohiks seda kuritarvitada.
2. Kui ema kavatseb kuhugi minna või tööle, on soovitatav alustada pumpamisega juba varakult, et piimanäärmed "harjuksid" uue režiimi ja vajalike mahtudega. Võimaluse korral on lapsest eraldamise ajal piima voolamise korral kasulik ka välja pressida, et vähendada piima seiskumise ohtu.
3. Kui teil on piima üleliigne, on soovitatav enne toitmist veidi lüpsta. See vähendab vedela piima (“eespiima”) kogust, nii et laps lõpetab lämbumise ja lukustub kohe rinnale.
4. Kui olete mures laktostaasi pärast, peate piima välja tõmbama, kuni sümptomid kaovad - valu ja turse leevenduvad. Siis peaks ema panema last sagedamini rinnale, et vältida piima edasist seiskumist.
5. Kui piimatootmine on ebapiisav, peaksite pärast toitmist rangelt piima välja tõmbama - see stimuleerib näärmete tööd.
6. Ravimite võtmisel tuleks pumpamine teha tavapärasel söötmisrežiimil – hetkedel, mil piim sisse voolab.
7. Piima on mugav hoida, kui laps jätab toitmise vahele – näiteks magab tavapärasest kauem ().
8. Kui beebist lahku minnes tuleb piima sisse, on kasulik seda piima välja tõmmata, et vähendada laktostaasi tekkeriski.

Kuidas pumbata?

Võite kasutada rinnapumpasid, mis on käsitsi või elektrilised, või väljendada rindu käsitsi. Seadmed koguvad suurepäraselt "eesmist" piima, kuid nad ei tule alati "taga" piimaga toime. See on paksem, mistõttu on seda raskem väljendada.

Manuaalne meetod on palju tõhusam. Asetage pöial ja nimetissõrm areola vastasservadele, ajage need nahaga laiali ja liigutage neid rinna sisse, stimuleerides piimajuhasid, mitte nibu. Teise käega saate samal ajal mudida oma rinnapõhja. Pärast mitut vajutust liigutage sõrmi iga kord ümber areola, et lõpuks katta kõik piimanäärme sagarad. Ärge vajutage tugevalt ega hõõruge nahka. Kell õige täitmine Protseduuri ajal ei tohiks olla valu.

Paisunud rindade ja kõvade nibude puhul, kui väljendamisel tekib valu, on soovitatav kasutada “sooja pudeli” meetodit. Teil on vaja laia kaelaga pudelit, mis mahub kergesti ümber nibu ja areola. Anumasse peate valama keeva veega. Seejärel oodake veidi ja kandke kael nibu ümbritsevale alale. Kui pudel jahtub, tõmbab see nibu sisse ja piim hakkab välja voolama.

Sooja pudeli meetod on mugav, kuid ei taga täielikku tühjendamist. Seetõttu on parem protseduur lõpule viia tavalise manuaalse väljendusega. Rinnad saavad juba pehmeks, nii et valu ei teki.

Märkus emadele!

Tere tüdrukud) Ma ei arvanud, et venitusarmide probleem ka mind puudutab ja ma kirjutan sellest ka))) Aga pole kuhugi minna, seega kirjutan siia: Kuidas ma venitustest lahti sain jäljed pärast sünnitust? Mul on väga hea meel, kui minu meetod aitab ka teid...

Kuidas varuda?

Imetav ema peaks hoolitsema selle eest, et tal oleks alati vähemalt mõõdukas piimavaru. See aitab kiireloomulise lahkumise, haiguse ja muude ettenägematute olukordade korral, kui peate ajutiselt lapsest lahku minema.

Toatemperatuuril kuni 25° säilib rinnapiim 3–6 tundi, külmkapis 24 tundi, sügavkülmas kauem 1–3 kuud. Seetõttu tuleks pikaajalise tarne loomiseks külmutada spetsiaalsetes konteinerites või kottides. Enne hoidlasse saatmist tuleks rinnapiima hoida umbes pool tundi suletud anumas, et see säilitaks kõik oma väärtuslikud omadused. Iga piimaportsjon tuleb pakendada eraldi, märkides ära väljendumise kuupäeva – sel juhul saate kontrollida selle värskust.

Kas ma peaksin rinnapiima välja tõmbama või mitte? Nüüd on selle probleemi ümber palju vaidlusi. Lähiminevikus toitsid naised oma lapsi rangelt kella järgi, nüüd ütlevad arstid, et pange laps rinnale, kui ta seda palub. Just sel põhjusel ei jõua piimanäärmed alati piisavalt piima toota ja mõnikord juhtub, et seda jääb liiga palju järele.

Sellistel juhtudel peate pumpama, et vältida tükkide teket rindade piirkonnas. Tänapäeval on väga oluline ja asjakohane küsimus, kuidas rinnapiima õigesti oma kätega välja tõmmata. Vastust peavad teadma kõik lapseootel ja värsked emad.

On mitmeid olukordi, kus rinnapiima väljalükkamine on vajalik.

1. Kui rind on väga täis, on lapsel raske kinni haarata, nii et peate veidi piima välja tõmbama.
2. Kui piimajuha on ummistunud või on tekkinud laktostaas.
3. Laps ei saa ise süüa. See juhtub sageli enneaegsetel imikutel. Sel juhul peate sööta pudelisse.
4. Ema on haige ja võtab antibiootikume - piima sellises olukorras lapsele anda ei saa. Pidevalt on vaja pumbata, et vältida tugevate tükkide teket piimanäärmetes.
5. Kui ema käib sageli kuskil tööl ja laps saab rinnapiima. Sellistes olukordades tuleks piim enne toitmist välja pressida, hoida külmkapis ja veidi soojendada.

Reeglid, mida pead teadma

Vahet pole, kas rinnapiima lüpsate käsitsi või kasutate rinnapumpa. Neid on mitu väga lihtsad reeglid, mida iga lapseootel ja värske ema peaks teadma. Neid pole keeruline jälgida, kuid tulemused on suurepärased.

Rinnapiima väljutamise reeglid:

1. Protseduuri võib teha vähemalt siis, kui sünnist on möödunud 3-4 päeva.
2. Pudelisse ei saa pressida rohkem kui kolm korda päevas, mõnikord peaksite proovima järgida standardset söötmisviisi.
3. Peate piima välja tõmbama mitu tundi enne toitmist.
4. Pole vaja pigistada rinnast välja iga viimast tilka. Kui tekib kergendustunne, peate lõpetama.
5. Väljendamine pärast kella 21.00 on rangelt keelatud.

Käsitsi väljendus

Kuidas rinnapiima õigesti väljutada? Oluline on märkida, et peate õppima seda "õigesti" tegema, et vältida tulevikus probleeme piimanäärmetega.

Naine peaks pärast toitmist välja tõmbama, kui piima on jäänud palju. Kui peate kuhugi minema, tuleks protseduur läbi viia mitu tundi enne toitmist.

Manuaalne väljendus: meetodi eelised ja puudused

Positiivsed küljed:

• ei ole vaja kulutada raha rinnapumba ostmiseks;
• nahk nahale – optimaalne kontakt, mis ei sega edasist piimatootmist;
• pole sellist valu nagu rinnapumbaga väljendades.

Negatiivsed küljed:

• võtab palju kauem aega kui rinnapumba kasutamine;
• Kui rinnanibu ümbritsev areola ei ole korralikult kaetud, ei saa te palju piima väljutada.

Rinnapumba kasutamine

Noorte emade abistamiseks on välja töötatud seadmed, mis aitavad neil pärast toitmist järelejäänud piima hõlpsalt välja tõmmata või täita pudelit "varuks". Rinnapumpa on uskumatult lihtne kasutada. Seda on lihtne kasutada ja seda müüakse igas apteegis. Nende hinnad on erinevad, iga ema valib endale sobivaima.

Hoolimata asjaolust, et komplekt sisaldab alati juhiseid rinnapumbaga väljendamiseks, on veel mõned reeglid, mida on oluline teada.

1. Lehter tuleb asetada nii, et nippel oleks päris keskel.
2. Hea vaakumi tekitamiseks peab lehter tihedalt rinnale sobituma.
3. Edasised toimingud sõltuvad seadme tüübist - käsitsi või elektriline. Kui käsitsi, siis pirn tõmbub aeglaselt kokku ja seejärel lahti. Piim koguneb väikesesse vaakumisse, mis tuleb valada eelnevalt ettevalmistatud anumasse. Seejärel korratakse samme.

Kui kasutate elektrilist rinnapumpa, on kõik palju lihtsam, kui vajutate piima kogumiseks nuppu. Kui kavatsete varsti rinnaga toitmise lõpetada, ei tohiks te piima sageli välja lüpsta.

Kuidas säilitada piima pärast pumpamist – seda peaks teadma iga naine, kelle last rinnaga toidetakse. Peate järgima põhilisi näpunäiteid ja reegleid. Vale säilitamise korral võib piim mitte ainult rikneda, vaid ka teie lapsele kahjulikuks muutuda.

Ladustamiseks kasutatavad konteinerid:

• imikutoidu kasutamisest üle jäänud klaaspurgid;
• steriilsed pudelid;
• spetsiaalsed kotid piima säilitamiseks (müüakse apteekides).

Piima ei saa sageli ühest anumast teise valada, pärast mida muutub see ebasteriilseks ja lapsele vähem kasulikuks.

Kuidas seda õigesti säilitada

Väljapressitud piima saate hoida külmkapis ja sügavkülmas. Peate lihtsalt teadma, kuidas seda õigesti teha.

1. Esiteks peate piima pressima ettevalmistatud mahutisse ja jahutama toatemperatuuril.
2. Seejärel asetatakse anum külmkappi (sügavkülma).
3. Mõni tund enne toitmist peate piima veevannis soojendama ja võite selle lapsele anda.

Kui plaanite välisreisi ja teie laps saab rinnapiima, peate kaaluma pressitud toote säilitamist.

Mis võib olla kasulik:

• külmakott;
• termokott;
• termos.

Termos on suurepärane variant juhtudel, kui reis on lühike. See peab suurepäraselt nii külma kui kuuma, on odav ja hõlpsasti transporditav.

Säilitusaeg

1. Kui rinnapiima hoitakse toatemperatuuril, mitte kokku puutuda otsese päikesekiired, seda saab tarbida 4 tunni jooksul. Pärast seda toode jahtub.
2. Kui konteinerit hoitakse külmkapis temperatuuril 0 kuni 4 kraadi, on maksimaalne säilivusaeg 4 päeva.
3. Kui anumat hoitakse sügavkülmas, on rinnapiima säilivusaeg kuus kuud. See kehtib ainult juhul, kui seda selle perioodi jooksul ei sulatata.

Piima väljapressimine ei ole nii lihtne, kui võib tunduda, olenemata sellest, millist meetodit kasutate. Menetlus peab järgima kõiki reegleid. Nüüd teate, kuidas end õigesti väljendada ja millistes anumates saate oma piima hoida.

Ärge unustage säilitustingimusi - kui ühte neist rikutakse, rikneb toode kiiresti ja ei sobi lapse toitmiseks.

Peaaegu iga imetav ema on kogenud vajadust rinnapiima välja pressida. Protseduur ei põhjusta mitte ainult emotsionaalset, vaid ka füüsilist ebamugavust. Protsessi hõlbustamiseks peate teadma, kuidas rinnapiima käsitsi õigesti välja tõmmata.

Beebi esimestel elupäevadel tõmbab rinnanibu ümbritsev piimatilk oma lõhnaga ligi, arendab rinnale kinnitumise refleksi, pehmendab nahka ja hoiab ära pragude tekkimise. Harjumuse kujundamiseks ei jää muud üle, kui pumpada. Rinnapiima väljendamine on vajalik kahel juhul:

1. Naise huvides.
2. Beebi pärast.

Emapoolsed näidustused on järgmised:

• piima stagnatsioon;
• vajadus suurendada laktatsiooni;
• ajutine haigus;
• pragunenud nibu;
• tööle minemas.

Laps vajab piimanäärmete pumpamist järgmistel juhtudel:

• enneaegsus ja sondiga toitmine;
• nõrkus, võimetus rinnale iseseisvalt kinnituda.

Piimanääre sisse sünnitusjärgne periood kitsas ja ülerahvastatud. Vastsündinul ei ole veel piisavalt jõudu selle lahustamiseks. Abivahendina kasutatakse rinnapumpamist. Rinnakanalid avanevad ja laps saab iseseisvalt kinni haarata.

Mõnikord millal loomulik toitmine Laps vigastab ema rinda. Nibudele tekivad praod. Selleks, et mitte provotseerida põletikku, aga ka laktatsiooni mitte katkestada, toidetakse last piimaga. Protseduur kestab kuni pragude paranemiseni. Pärast taastumist jätkatakse rinnaga toitmist.

On lapsi, kes keelduvad rinnaga toitmast. Piim jääb näärmetesse kauemaks kui kolm tundi. Sellise söötmise vahelise pausi korral see stagneerub, mis põhjustab kanalite põletikku. Stagnatsioon põhjustab laktatsiooni pärssimist. Kanalid lähevad paiste ja laps ei saa imeda. Kui te ei pumpa, põhjustab see mastiidi.

Kui ema plaanib lapsest ajutist eraldumist, tuleb piima säilitamiseks ja hilisemaks kasutamiseks pressida. Et rinnaga toitmist mitte katkestada, valmistatakse piim ette. Kui laps ei saa ise rinda imeda, peate piima käsitsi välja tõmbama.

See on halb, kui emme on haige ja võtab ravimid, söötmisega kokkusobimatu. Laps viiakse üle kunstlikud segud. Imetamise säilitamiseks pressitakse piima välja. See on ajutine meede. Ema jätkab rinnaga toitmist niipea, kui paraneb.

Ettevalmistus rindade käsitsi väljendamiseks

Piima käsitsi väljapressimise tehnika on laialt levinud kõikjal. Korralik pumpamine ei nõua seadmetele materiaalseid kulutusi, on saadaval mis tahes tingimustel ja seda on lihtne teostada. See on ohutum kui kõik kaasaegsed seadmed, sest protsessi reguleerivad inimese enda aistingud.

Rinnapiima väljutamise reeglid on lihtsad. Nõutav tingimus on isiklik hügieen. Enne pumpamist proovige võtta sooja dušši, eelistatavalt ilma geeli või lõhnaseepi kasutamata. Piim neelab lõhna pesuvahendid. Lapsele ei meeldi kunstlikud lõhnad. Ta keeldub söömast.

Kümme minutit enne protseduuri juua klaas sooja piima, nõrk tee või vesi piima voolamiseks.

Pumpamisel võivad tilgad teie riietele sattuda. Söötmisel kandke spetsiaalseid riideid: puhas ja mugav. Valmistage ette piisava mahuga laia kaelaga piimakauss. Peske ja steriliseerige see eelmisel päeval korralikult. Steriliseerimine on vajalik patogeensete bakterite hävitamiseks. Aitab kaitsta teie last sooleinfektsioonide eest.

Teil võib tekkida vajadus puhas mähe. Valmistage see kohe ette. Asetage rinna alla pehme mähe. See neelab pritsinud tilgad.

Sest psühholoogiline meeleolu mõtle lapse peale. Pidage meeles tema lõhna, häält, puudutuse tunnet. Enamik usaldusväärne meetod valmistuge - andke lapsele üks rind ja väljendage teist. Kui laps töötab, läheb piimavool mõlemasse piimanäärmesse.

Väljendustehnika

Pidage meeles, et pumpamisel väsivad lihased, eriti selg, väga. Seetõttu peate teadma, kuidas piima õigesti välja pressida, et see tooks ainult rahulolu. Võtke mugav asend: istuge või lamage. Asetage kauss nii, et te ei peaks selle poole kummarduma. Kummardus väsitab teid kiiremini.

Rinnapiima väljutamise tehnika on hästi teada. Ühe käega hoidke rinda altpoolt ja sõtke teise käega õrnalt pöörlevate liigutustega näärme põhjast nibuni. Samal ajal on sõrmede all tunda herneid.

Seejärel asetage sõrmeotsad nibu areola piirkonda üksteise vastas. Peate tegema tähe "C". Kerged liigutused vajutage areolale. Liigutused peaksid olema pigem nagu sõrmede rullimine, mitte naha hõõrumine. Kõigepealt peate oma rindu pingutama. Kui piim hakkab kehvemini eralduma, muutke sõrmede asendit ja jätkake.

Piim toodetakse näärme piimakanalites ja siseneb rinnanibu areola. Kanalite avanemiseks peate nääre korralikult pingutama. Kui piima ei väljuta, tuleb rinnale panna soe mähe ja seda kergelt masseerida. Piim ilmub pärast mitut vajutamist. Sa ei pea lõpetama, kui see alguses hästi ei õnnestu. Oodake, kuni see kanalitest alla tuleb.

Me mäletame, et nibu ise ei ole väljendatud, see ei sisalda piima. See on ainult funktsionaalne organ piima eemaldamiseks lapsele. Karedad, nibu poole tõmbavad liigutused põhjustavad kanalite venitamist, vigastusi ja põletikku.

Töötame piimanäärmetega ükshaaval. Ühe rinnapiima käsitsi väljalükkamise aeg on 5 minutit. Seejärel liigume teise juurde. Seanss kestab kokku ligikaudu 30 minutit või kuni piimavarustus peatub. Nad saavad piima koguse, mis muudab nad end mugavalt tundma. Kui teie rinnad valutavad pärast pumpamist, peaksite lõpetama ja ootama. Verevalumite ilmnemine viitab piimakanalite liiga karmile survele ja traumale. Pole vaja proovida kõike kiiresti teha. Töötage aeglaselt ja püsivalt. Ebamugavustunde kõrvaldamiseks pärast protseduuri kandke rinnale niiske jahe rätik. Valus kaob, kuid kerguse seisund jääb alles.

Kuidas rinnapiima säilitada

Emapiim on väärtuslik vedelik lapse toitumise, kasvu ja arengu jaoks. Sisaldab asendamatuid aminohappeid, valke, vitamiine, kaitsefaktoreid, bakteritsiidseid aineid.

Ekspresspiima rikkalik koostis võimaldab seda säilitada toatemperatuuril 2 tundi. Suletud steriilses pakendis temperatuuril +5 kraadi säilib kuni seitse päeva. Sügavkülmas inimese piima võib säilitada kuni kuus kuud. On vaja tagada, et piim ei ima võõraid lõhnu. Laps ei taha sellist piima juua.

Olulised punktid

Millal ja kui sageli on vaja piimanäärmeid väljendada, saab ema aru pärast vastsündinud lapse ilmumist perre. Naine saab sünnitustoas esimese teadmise, kas tal on vaja rinnast piima välja tõmmata või mitte. Esimest korda tuleb näärmeid väljendada 6 tundi pärast sündi.

Kui te ei imeta, kuid plaanite seda teha, peate pumpama sagedusega, mis simuleerib lapse toitmist nõudmisel, see tähendab iga 2–3 tunni järel. Öösel korratakse protseduuri 6 tunni pärast, et emme saaks puhata. Seda tehnikat näitavad teile sünnitusmaja imetamiskonsultandid.

Vastuse küsimusele, kas pärast toitmist on vaja piima välja tõmmata, annab laps ise. Kui tema jaoks piima ei jätku hea toitumine, siis aitab tehnika suurendada laktatsiooni. On aegu, mil laps ei ime rinda täielikult. Piima säilitamiseks vajab ta abi.

Piim moodustub näärme kanalites ja siseneb rinnanibu areola. Pidage meeles, et mida rohkem pumpate, seda rohkem see jääb. Pärast toitmist on vaja piima välja tõmmata, kui laps ei söö kõike. Imetamise säilitamiseks.

Kui teie esimesed katsed rinnapiima käsitsi väljutada ei õnnestu, olge kannatlik ja proovige uuesti. See õnnestub.

Mida teha, kui te ikka ei saa piima välja tõmmata. Proovige kasutada lapse toitmisel spetsiaalseid rinnapatju. Võib-olla aitab laps oma järjekindlusega laktatsiooni normaliseerida.

Järeldus

Kui toidate last rinnaga ja ei tea, kuidas piima välja tõmmata ja mida edasi teha, pidage esmalt nõu oma arstiga. Ta õpetab teile, kuidas oma rindu õigesti väljendada. See oskus on kasulik igale imetavale emale ettenägematus olukorras. Igaks juhuks peaks iga noor ema selle oskuse valdama.