Margarita Levchenko näovõimlemine "Mioreforming": tunnid ja videoõpetused. Näovõimlemine Margarita Levtšenkoga

Kahjuks tekivad vananedes meil kõigil kortsud. Enamik pole sellise sündmusega rahul, eriti õiglane sugu. Neile, kes on valmis nooruse ja ilu eest viimseni võitlema, on välimuse loomulikuks taastamiseks palju autori meetodeid, üks neist on Margarita Levtšenko näovõimlemine - "Mioreforming".

Võib-olla seletab Margarita professionaalsust sellega, et ta ise seisis kunagi silmitsi oma välimusega seotud probleemiga. Tema välimus pärast järsku kaalukaotust on muutunud ja sellest tulenev põletus sundis teda aktiivseid meetmeid võtma.

Margarita uuris paljusid lääne töid näoehituse ja muude näoharjutuste kohta. Pärast seda hakkas ta looma oma autori metoodikat.

Margarita kursus kannab nime "Non-surgical facelift" või "Mioreforming" ja sisaldab erinevaid näo noorendamise tehnikaid.

Margarita Levchenko nägu näitab tema näo noorendamiseks välja töötatud tehnika tõhusust.

Levtšenko tehnika tunnused

Võimlemise põhiprintsiip on näolihaste treenimine. Treenitud näolihased hoiavad naha heas vormis. Ainevahetuse paranemine pärast laadimist mõjutab soodsalt naha seisundit.

Tähtis! Selle meetodi nüanss on õrn ja õrn lähenemine klassidele.

Mitte mingil juhul ei tohi lihaseid üle koormata, eriti treeningu alguses, sobiks mõõdukas koormus. Sel juhul aktiveerub treeningu ajal ainevahetus, mis aitab kaasa noorendamisele ja juba kinnisesse lihasesse ei teki lisapinget.

Võimlemise plussid ja miinused

Levchenko tehnikal on palju eeliseid. Siin on peamised:

• Rakendamise lihtsus, võimalus iseseisvalt kodus harjutada;
• Massaažile kuluv aeg on minimaalne. Saadud tulemus on ilmne;
• Naha taastumine algab;
• Suurenenud lümfi väljavool;
• Toksiinide, toksiinide, liigse vedeliku eemaldamine;
• Näo kontuur muutub selgemaks;
• Kõigi näolihaste lõdvestamine;
• Üldise heaolu paranemine.

Vastunäidustused

Treening ise on tervisele kahjutu.

Kuid kui täiendate massaaži, peaksite teadma, millistel juhtudel on see vastunäidustatud:

• Südame ja veresoonte patoloogia;
• Maksaprobleemid, nagu äge puudulikkus;
• Verehüüvete olemasolu;
• Endokriinsüsteemi aktiivsuse rikkumine;
• Rasedus, imetamine.

Kui teil on mõni ülaltoodud probleemidest, peaksite enne näomassaaži läbiviimist konsulteerima arstiga. Nende puudumisel jätkake julgelt massaažiga. See muudab treeningu tulemuse veelgi märgatavamaks. Näete seda 2 nädala pärast.

Margarita Levtšenko harjutuste komplekt

Mittekirurgilise näo tõstmise kompleks M. Levchenko koosneb lihtsatest harjutustest. Nende täitmiseks kulub igal hommikul 10-15 minutit. Parima tulemuse annab paar treeningut päevas: pärast ärkamist ja enne magamaminekut.

Enne näovõimlemist tuleb nahk ja käed põhjalikult puhastada. Soovitav on seda teha ventileeritavas ruumis, rahulikus keskkonnas.

Igaüks peaks valima tehnikaid vastavalt enda vajadustele või läbima kursuse igakülgselt. Margarita Levchenko videoharjutuste seas on kõige populaarsemad järgmised:

• Kortsude kõrvaldamiseks otsmikul:

• Ülemise silmalau ja silmade ringlihaste tugevdamiseks, silmade avamiseks:

• "Varese jalgadest" vabanemiseks, tugevdada alumist silmalaugu:

• Nina ja huulte kortsude eemaldamiseks:

• Kuidas pingutada näo ja põskede ovaali:

• Kuidas muuta kael ja dekoltee ilusaks ning vabaneda turjast:

• Kuidas tõsta ninaotsa üles:

Pea meeles! Seda tasub teha regulaarselt, iga päev.

Internetist leiate hõlpsalt videotunde näole noorendava võimlemise kohta "Mioreforming" autorilt - näiteks Margarita Levtšenkolt, siin on üks noorendamise veebiseminare:

• Enne näo laadimist ei pea te nahka täiendavalt niisutama. Kui see on kuiv, piisab vähesest toitvast kreemist. Pärast võimlemise lõpetamist võite pesta nägu ja määrida toitev aine.
• Protseduur tuleks läbi viia peegli juures, et jälgida õiget täitmist.
• Iga lihasrühm peab töötama eraldi. Ärge kasutage külgnevaid lihaseid, töötage ühe rühmaga;
• Hoidke selg alati sirge, õlad all, pea sirge. See asend tagab hea verevarustuse;
• Võimlemist tuleb teha iga päev. Parim aeg on varahommik. Intensiivkursus kestab kolm nädalat. Sel ajal on hea harjutada kaks korda: hommikul ja õhtul. Pärast seda aega olete tulemusega rahul!

Neile, kes noorendamiseks soovivad oma keha mitmest suunast korraga mõjutada, saavad Margarita Levchenko massaažikoolis läbida koolitused, kus saate autorilt isiklikult õppida noorendamise ja taastumise meetodeid ning saada juhendaja autori süsteemi järgi.

Paljud tüdrukud, kellel on väljend "facelift", tähistavad kliinikuid, operatsioone, arste ja pikka taastumisperioodi. Jah, protseduur ei ole meeldiv ja selle jaoks on vaja palju raha. Kuid toimub ka mittekirurgiline näo tõstmine treener Margarita Levchenkoga. Ta töötas välja suurepärase Facebooki ehitamise meetodi ja kui lugeda tema elulugu, siis pole selle naise pädevuses kahtlust. Pole asjata, et paljud tüdrukud on Margarita näovõimlemist juba hinnanud.

Facebooki loomise funktsioonid

Tasub lähemalt uurida Margarita Levtšenko-nimelise naise välja töötatud harjutusi. Mittekirurgiline näo tõstmine kuulub kosmeetiliste protseduuride erikategooriasse. Nende eesmärk on kaotada lõtvunud kuded, parandada naha seisundit, tagastada kontuurile selgus. Ja seda kõike ilma operatsioonita! Pole vaja uskuda, et tegemist on millegi väljamõeldud fantaasiaga – juba pikka aega on ilma suurema pingutuseta olnud võimalik oma nahka igas vanuses näomassaaži abil parandada.

Mittekirurgilise näo tõstmise võib jagada mitmeks põhitüübiks:

Viimasel võimalusel on kõigi ülalkirjeldatud meetodite ees vaieldamatu eelis. See on saadavus. Kõik salongiprotseduurid, süstid, massaažid on nauding, mida igaüks endale lubada ei saa. Ja mõju ei kesta aastaid, vaid ainult ajutine. Kuid selle tehnika järgi saate treenida nii palju kui soovite ja täiesti tasuta! Ja seda kõike kodust lahkumata. Ja tulemus pole halvem kui pärast professionaalsete kosmeetikute külastamist - selles on väga lihtne veenduda.

Meetodi eelised ja olemus

Selle tehnika aluseks on kõigi inimese kehas toimuvate füsioloogiliste protsesside sügav mõistmine. Autor Margarita Levtšenko on hariduselt muidugi arst. Nendel teadmistel põhineb tema näovõimlemine. Esmalt lõpetas ta meditsiinikooli, töötas seejärel mõnda aega õena, seejärel läbis massaažikursused ja lõpuks õnnestus tal omandada meditsiiniline kõrgharidus.

Ja pärast seda hakkas Margarita välja töötama oma originaalset tehnikat. Ja selle meetodi tõhusus on treeneri enda näos - naine on juba üle viiekümne aasta vana, kuid keegi ei anna talle visuaalselt üle neljakümne. Nii heas seisukorras tema nahk.

Meetodi olemus on spetsiaalse võimlemise läbiviimine. Selleks, et tulemus oleks püsiv ja positiivne, peate nendele harjutustele iga päev pühendama 10 minutit. See pole nii palju, kui arvestada, millist mõju saate vastutasuks. Samuti soovitab treener teha spetsiaalset massaaži igapäevase pesemise ajal ja enne kosmeetika pealekandmist ning ka pärast selle eemaldamist. Ei mingit jõudu nahale – need on siin välistatud. Kõik liigutused peaksid olema pehmed ja täpsed.

Selle tehnika kõige väiksemate üksikasjade tundmaõppimiseks vaadake lihtsalt Margarita endaga treeningtundi - vahetut teavet tajutakse alati paremini. Saate kiiresti aru selle näonaha pinguldamise mittekirurgilise võimaluse olemusest.

Põhimõtteliselt aga keskendub treener sellele, et esimeste kortsude tekkimist poleks vaja oodata. Nende välimust on palju lihtsam ennetada! Neid tunde saab õppida alates 20. eluaastast, noh, 35 aasta pärast on lihtsalt vaja oma nägu kadestusväärse regulaarsusega “treenida”.

Võimlemise põhireeglid

Treening toob teile kõige rohkem kasu. järgides kõiki reegleid. Siin pole midagi keerulist, treener kavandas kõik spetsiaalselt nii, et iga naine saaks oma harjutusi teha:

Kui olete õppinud kõik soovitused, võid julgelt hakata vaatama selle imelise naise treeningvideoid, mille abil õnnestus paljudel oma nahk taastada endises ilu! Kõigepealt on sissejuhatav tund ja seejärel koolitusvideod ise.

Protseduuri vastunäidustused

Tegelikult pole harjutustel endal vastunäidustusi. Aga kui neist teile ei piisanud ja leidsite Levchenko video tema massaažiga, siis tasub meeles pidada, et sellel konkreetsel protseduuril on juba vastunäidustused. Need sisaldavad:

Nii et enne sellist näomassaaži pidage kindlasti nõu oma arstiga. Kui loetletud seisundid ja haigused teid ei puuduta, võite oma treeningutesse julgelt kasulikku massaaži lisada - sellega on tulemused veelgi paremad! Ja mis kõige tähtsam, neid saab märgata pärast kahenädalast tavatundi!

Ta on 50 aastat vana! Kas sa usud?!

Üllatavalt meeldiv, rahulik ja väga atraktiivne naine räägib ja näitab midagi videol... Heli on välja lülitatud. Mind huvitab, mis see kõik on? Juhin tähelepanu tema kaunile näole, toonuses, nooruslik.

Lülitan heli sisse, vaatan hoolikalt videot ...

Selgub, et tema nimi on Margarita Levchenko ja see naine on juba 50-aastane! Millegipärast tegi see mulle kõige rohkem haiget, sest ma olen alles 46 ja ma näen välja ... no ütleme, et minu vanuses pole valikuid.

Nagu mu tüdruksõber ütleb,"Meie hulgas pole kindlasti Mila Jovovitšit" ... Selles mõttes, et meie aastad on käes, on nad kõik siin, sellel otsmikul, mis kogub rõõmsalt kortse igaks ebaoluliseks sündmuseks ..

Nendel nasolaabiaalsetel voldikutel, mida, nagu tundub, veel üsna hiljuti, ei eksisteerinudki, aga siin, vaata, siin on nad kallid, nagu nad on siin olnud kogu mu elu. Nad on juba elamisloa väljastanud ja asju sisse toonud ... Mis saab öelda näoovaali kohta, see on kaugel "noorest" standardist, oi kui kaugel ...

Nüüd olen Margarita "fänn".

Jah, ma unustasin öelda, selle videos oleva naise nimi on Margarita Levchenko. Vaatan kõiki tema videoid, mida leian avalikult, kogun tema videoid, tellin tema uudiskirja ja saan uusi õppetunde.

Ja muidugi ma teen, proovin, teen endale peeglist nägusid, kurva ahvi, kes unistab taas nooreks kaunitariks saada...

No ei tee paha unistada!

Teen ära ja vaatame. Nagu öeldakse esimesel kanalil, "aeg näitab ..."

- VIDEOTUND nr 1

Margarita Levtšenko läks meditsiinikoolist individuaalseks massaažitreeneriks.
Pärast meditsiinikooli töötas ta intensiivravis kirurgiaõena. Pärast tütre sündi lõpetas ta massaaži erialal meditsiinikooli. Siis - Spordiakadeemia. Lesgaft.
Üle 20 aasta on ta treeninud korrektsiooni- ja
keha tervise parandamine, tegeleb professionaalselt
massaaž.
Massaaž ja massaažikoolitus on üks
oma tegevuse põhisuunad.

Margarita Levchenko - ülevaated tema näovõimlemisest

Vaadake, mida vaatajad selle YouTube'i videotunni alla kirjutavad:

Margarita Levtšenkoga tehtud mittekirurgiline facelift on juba ammu saanud venekeelse Interneti tõeliseks hitiks, see ilukursus on nii ainulaadne.

Lühikesed harjutused, minimaalsed kulud (10 minutit aega ja tilk omatehtud kreem-õli) ja suurepärane efekt teevad sellisest võimlemisest tõelise konkurendi kõikvõimalikele Botoxi- ja kuldlõngadele. Ei usu? Ja vaata autorit!

Miks on vaja näoharjutusi?

Kosmeetiline võimlemine alustas oma marssi ümber maailma Euroopast ja Ameerikast. Lääne arstid mõistsid esimestena "näofitnessi" kasulikkust ja hakkasid massiliselt tootma kalleid juhendraamatuid. Kõige vastuolulisemad väljaanded pärinevad lääne naistelt – kosmeetikutelt, fitnessitreeneritelt, stilistidelt…

Kõik nad kinnitavad valjuhäälselt, et näo tõstmine ilma operatsioonita on reaalsus, vaid 15 minutist päevas piisab, et veidi kätega tööd teha. Kuid paljud neist oma raamatute kaantel olevatest daamidest näevad parimal juhul välja omavanused (või on foto tahtlikult udune). Ja kuidas sa saad seda uskuda?

Vene spetsialistidega on lugu teine. Nad ei avalda raamatuid, vaid valmistavad ette videoõpetusi ja avaldavad need tasuta juurdepääsuks veebis. Ilmekas näide on Margarita Levtšenko näo tõstmine. Õde ja massaažiterapeut Margarita on juba 50-aastane, kuid videos vaatab ta kõige rohkem 35. Tema ilu saladuseks on regulaarne näomassaaž, mida Levtšenko peab kohustuslikuks kõigile naistele.

Inimese näol on umbes 57 lihast, kuid need pingestuvad ebaühtlaselt – mõned istuvad jõude, teised on pidevalt pinges. Vanusega on gravitatsioonijõud seotud - ja nüüd sirutub lõug alla, silmalaud langevad, tekivad kortsud. moodsad kreemid ei päästa teid enam kortsude eest, kuid naha sobivus on üsna võimeline teie ilukirurgi külastamist tagasi lükkama.

Mittekirurgilise näo tõstmise eelised

Aeroobika, fitnessi, vormimise ja muude kauni keha loomise meetodite vajalikkusest lihtsalt ei räägita – see on vajalik, tead ise. Samuti ei küsi me, kui vanalt peate sportima - ujumas ja võimlemas on kõige parem minna 5-7-aastaselt, see on saleda ja toonuses keha võti kuni pensionini. Ja millal alustada näofitnessiga?

Margarita Levtšenko on kindel, et nende koheseks silumiseks ei pea ootama, kuni tekivad märgatavad kortsud. Saate teha individuaalseid iluharjutusi alates 22-23-aastasest ja pärast 30-35-aastast saate juba regulaarselt läbi viia täielikku kompleksi.

Sa ei tea, hommikune näo tõstmine mitte ainult ei pingul nahka, vaid annab ka värske värvi, eemaldab turse ja kotid silmade all. Tehnika võimaldab:

• tugevdada lihaseid, muuta need elastsemaks;
• tagastada noor ja selge ovaalne nägu;
• siluda vanuselisi kortse;
• pingutage tiibu ja teist lõua;
• ühtlustada nahatooni;
• tugevdada suuümbruse lihaseid, eemaldada "kurbuse kortsud";
• pakkuda huultele selget kontuuri;
• taastada silmade sära ja entusiasm;
• tõstab tuju ja häälestab sind produktiivseks tööpäevaks.

Massaaži näidustused ja vastunäidustused

Sellel pole praktiliselt mingeid vastunäidustusi (välja arvatud näonärvi vigastused ja häired).

Kuid Levtšenko massaaž on juba tõsine kosmeetiline protseduur, hoolimata selle näilisest lihtsusest ja ligipääsetavusest. Seda ainulaadset tehnikat uurinud kosmeetikud soovitavad siiralt - enne kursuse alustamist minge spetsialisti vastuvõtule, konsulteerige, tehke koos temaga põhiharjutusi. Või lihtsalt uurige hoolikalt kõiki näidustusi ja vastunäidustusi.

Massaaž on vajalik, kui:

• ärkate hommikul halvasti, nahk on tuhm ja paistes, silmade all on ringid;
• rasv ladestub põskedele ja see tekitab inetu efekti;
• ilmus teine ​​lõug, märgatavad vanusekortsud;
• väga sügavad nasolaabiaalsed voldid;
• näolihaste tugev pinge.

Kuid massaažiliftile on ka keelud:

• tromboos (või kalduvus verehüüvete tekkeks);
• nõrk süda ja haprad anumad;
• kilpnäärme funktsiooni rikkumine;
• tõsised nahahaigused;
• raseduse ja rinnaga toitmise periood;
• maksapuudulikkus.

Kui leiate endas ühe neist punktidest, valige leebemad meetodid. , koorimine, õige toitumine, värske õhk ja näo tõstmise elemendid hommikul – need on sinu peamised sõbrad.

Mittekirurgilise näo tõstmise reeglid

Kodune näo tõstmine nõuab läbimõeldud lähenemist ja kõigi reeglite ranget järgimist. Ainult kõigi punktide range järgimine aitab saavutada noorendavat efekti, mitte pingutada nahka ega tekitada uusi kortse.

1. Tehke harjutusi iga päev hommikul, iga harjutus - 4-6 korda. See ei võta rohkem kui 10 minutit. Täiskursus 3 nädalat, seejärel - kohustuslik paus.
2. Puhtus pole mitte ainult tervise, vaid ka ilu võti. Käed tuleb enne laadimist pesta, nahal ei ole meigi jälgi.
3. Massaaži ajal saab kasutada oma lemmikkreeme ja -õlisid (näiteks virsikuõli näole).
4. Treeningu ajal istuge sirgelt ja lõdvestage oma õlad. See suurendab vereringet ja aitab teie selga toetada.
5. Tehke kõik elemendid peegli ees - see võimaldab teil teha kõike õigesti ja jälgida selgelt, millised lihased töötavad ja millised mitte.

Näovõimlemine

Margarita Levchenko ja tema näovõimlemine on hämmastav nähtus. Tehnika sobib igas vanuses naistele ega nõua rahalisi kulutusi. Peaasi on hoolikalt uurida kõiki spetsialisti videoõpetusi ja teha kõike täpselt vastavalt juhistele. Räägime mõnest selle tsükli harjutusest.

1. Laadimine algab ilusa otsaesise kallal töötamisest. Asetame peopesa otsaesisele, vajutame seda tugevalt (saate silmad sulgeda) ja hakkame kätt üles-alla liigutama 8-10 korda.
2. Lihtne põskede punnitamine aitab eemaldada nasolaabiaalsed voldid. Kogume õhku ühte põske ja rullime selle teise - 8 korda järjest. Ärge unustage oma kehahoiakut kontrollida!
3. Kaela tugevdamiseks teostame järgmise elemendi. Paneme käed kokku, toetame nendega lõua ja surume lõua kätele (mitte vastupidi!), pingutades kaela. Viibime selles asendis 8 sekundit.

näo massaaž

Margarita Levtšenko pole kuulus mitte ainult oma mittekirurgilise näo tõstmise poolest – väga tõhus on ka tema autorluse näomassaaž. See protseduur aitab hommikul tuju tõsta ja näo äratada, õhtuti leevendab väsimust ja valmistab naha ette öökreemi pealekandmiseks.

Margarita ise nimetab oma massaaži lümfidrenaažiks. Kõik liigutused tehakse mööda lümfivoolu, see võimaldab suurendada vereringet, normaliseerida lümfivoolu ja siluda kortse.

Siin on mõned elemendid Levtšenko massaažitehnikast.

• Alustame kahe käega kaela silitamisega: eest alt üles, külgedelt - vastupidi.
• Silume näo sellises järjekorras: sõrmeotstega lõua külgedele, seejärel huuled, nina tiivad. Seejärel liigume otsaesisele, jõuga liigutame sõrmi templite poole.
• Silitame peopesadega kogu kontuuri: kõigepealt ninast kuni oimuteni, seejärel mööda põsesarnasid.

Tõhus näo tõstmine Margarita Levchenkoga ja lümfidrenaažimassaaž on end tõestanud mitte ainult tavaliste koduperenaiste seas – neid tehnikaid soovitavad isegi professionaalsed kosmeetikud. Nooruse harjutusi on kodus imelihtne teha – sõtkuge lihtsalt videos oleva meistri juhendamisel nägu korraks ja saate kõike hõlpsalt ise teha.

Selle saidi artikli koostas Nadežda Žukova.

Kas soovite teada nooruse ja ilu saladusi?
Laadige alla Margarita Levchenko tasuta videoõpetused
=>>

Tere, sõbrad! Projekti asutaja Andrei Khvostov on teiega. Täiendan taaskord Edulugude rubriiki uue postitusega ning täna tuleb lugu võluvast naisest, kes paljastas nooruse ja tervise saladused - Margarita Levtšenkost.

Margarita Levtšenko on edukas ettevõtja, psühholoog, paljude kursuste ja koolituste autor, ravimassaaži treener, hüpnoloog, kehapsühhoterapeut.

Pärast meditsiinikooli lõpetamist sai Margarita tööd kirurgiaõena. Ja kuue aasta pärast sai ta hariduse massaaži alal.

Margaritale meeldis alati inimest uurida. Seetõttu lõpetas ta Lesgafti spordiakadeemia ja veelgi hiljem psühholoogiainstituudi.

Margarita Levtšenko paljastas nooruse ja tervise saladuse

Margarita alustas koolitusi ja klientidele massaaži andmist alates 1983. aastast. Praegu viib ta läbi erinevaid koolitusi ja kursusi, aidates inimestel tutvuda klassikalise massaažiga. Talle meeldib jagada oma aastatepikkust kogemust ja aidata inimesi.

Margarita läheneb oma õpilastele alati individuaalselt. Ta koondab väikesed rühmad ja selgitab üksikasjalikult iga tehnikat. Oma suhtumist massaaži püüab ta õpilastele edasi anda.

Margarita Levchenko - kõige populaarsemad projektid:

See räägib üksikasjalikult, kuidas saate 30 päeva jooksul endaga töötades suurepäraseid tulemusi saavutada.

Tänu sellele kursusele saab igaüks kehasse energiat tagasi anda, rõõmustada ja elu paremaks muuta.

Margarita, olles oma näopõletuse üle elanud, tõestas oma meetodite tõhusust. Tänu neile sai ta hakkama ilma operatsioonide ja tüsistusteta.

Margarita Levchenko viib regulaarselt läbi naiste treeninguid. See ei anna naistele mitte ainult ilu, vaid ka rahulolu oma eluga.

Margarita on juba üle viiekümne aasta vana, kuid hoiab end suurepärases vormis. Juba üle viieteistkümne aasta on ta muutnud inimesi õnnelikumaks, pakkudes treeninguid näo-, kaela- ja kogu keha lihaste tugevdamiseks.

Margarita on ilus, võluv ja hämmastav naine. Edu saavutamiseks on ta läbinud pika tee, alates meditsiinikoolist kuni eduka massaažitreenerini.

Tema põhitegevused on: näomassaaž ja massaažikoolitus. Margarita jagab hea meelega kõigiga oma nooruse ja ilu säilitamise saladusi.

Margarita Levchenko - sidusprogramm

Margarita Levtšenko kursuste järele on suur nõudlus ja need lähevad hästi kaubaks. Tal on kvaliteetsed tasuta koolitused, kus inimesed saavad Margaritaga lähemalt tuttavaks, saavad praktilisi nõuandeid ja õpetusi. Sellise lähenemisega tekib inimestel kindlustunne oma treeneri vastu ning paljud soovivad jätkata tundidega, kas juba tasulistel alustel või siis individuaalkoolitustes ja konsultatsioonides.

Margarita õpetab neid saladusi oma tellijatele ja klientidele.

P.S. Lisan ekraanipildi oma sidusprogrammide sissetulekutest. Lisaks tuletan teile meelde, et sel viisil saavad raha teenida kõik, isegi algajad! Peaasi on seda õigesti teha, mis tähendab õppida neilt, kes juba raha teenivad, see tähendab Interneti-äri spetsialistidelt.
Hankige nimekiri tõestatud, eriti asjakohastest 2018. aasta sidusprogrammidest, mis maksavad raha!
Laadige kontrollnimekiri ja väärtuslikud boonused tasuta alla =>> "2018. aasta parimad sidusettevõtted"