Дамский этикет. Путеводитель для современной женщины

При упоминании слова «этикет» большинству людей на ум приходят сложные варианты сервировки стола с использованием десятков приборов, чопорные дамы и холодность официальных мероприятий аристократических домов. Между тем, этикет – это всего лишь свод правил, регламентирующих поведение людей в той или иной ситуации. И даже если вы считаете себя бунтаркой, идущей против всех норм и правил общества, знать главные правила женского этикета никогда не помешает. Особенно это важно во время путешествий, ведь очень часто правила поведения в разных странах существенно отличаются, и то, что принято у вас на родине, может удивить или даже шокировать иностранцев.

В той статье мы поговорим о современных европейских правилах этикета для женщин.

Этикет современной девушки

Повседневный этикет для девушек включает следующие основные правила:

1. Любое общение начинается с приветствия. Его цель – выразить радость и удовольствие от встречи. Во время приветствия следует учитывать степень дружественности отношений. Для далеких знакомых будет достаточно словесного приветствия, близкую подругу или родственника можно поцеловать в щеку или легко обнять. Однако следует сохранять баланс между вялым и слишком бурным приветствием. Помните, что услышать вас должны те, с кем вы здороваетесь, а не все окружающие в радиусе нескольких метров. Избегайте громких возгласов, бурных объятий и шумных длительных поцелуев.
2. В дождливую погоду парень держит над девушкой зонт (если он выше или одного роста с ней). При существенной разнице в росте каждый несет свой собственный зонт. Входя в помещение, помните о необходимости защитить окружающих от воды, стекающей с вашего зонта. Для этого используйте чехол либо оставьте зонт в специальной подставке при входе.
3. Есть на улице, тем более во время ходьбы – неприлично. Конечно, никто не запретит вам съесть мороженого в парке на лавочке, но не стоит входить в общественный транспорт, магазин или музей с надкушенным гамбургером или бутербродом.
4. Приходить в гости следует точно в назначенное время. Вопреки распространенному мнению, гости не должны опаздывать. Если прийти к назначенному времени не удается, обязательно предупреди об этом хозяев. В случае, когда вам требуется уйти раньше других гостей, не привлекайте к себе лишнего внимания. Уходите тихо, без суеты, и конечно же, не забудьте попрощаться с хозяевами и поблагодарить их за прием.
5. Контролируйте свои движения. Слишком активная жестикуляция не только мешает окружающим, но и выглядит не слишком красиво.

Этикет в ресторане для девушки

Если вы идете в ресторан с кавалером, то, согласно правилам, первым в помещение входит парень. Взяв меню, он должен передать его девушке, предложив ей выбирать первой. Затем он берет меню сам, делает выбор и заказывает блюда для обоих.

Не стоит приступать к еде раньше, чем заказ принесут всем присутствующим. Исключение составляют только случаи, когда остальные люди сами предложат вам начать трапезу, не дожидаясь их.

По окончанию трапезы приборы на тарелку кладут параллельно. Если же делают паузу во время еды – приборы следует положить крест-накрест.

Во время еды не следует чавкать, шумно нюхать пищу или демонстративно ковыряться в ней. Есть с ножа или, сидя за столом, выковыривать частички пищи, застрявшие в зубах, – самые грубые из возможных нарушений этикета.

Если вы случайно уронили, рассыпали или разлили что-то – не паникуйте и не бросайтесь стремглав исправлять свою оплошность. Разлитую жидкость следует вытирать только салфеткой, а рассыпавшиеся крошки не стоит смахивать на пол.

Деловой этикет для женщин

Этикет одежды для деловых женщин предусматривает соблюдение классического официального стиля во внешнем виде. Идеальным вариантом одежды будет деловой костюм (жакет и брюки или юбка) сдержанных тонов. При этом абсолютное совпадение «верха» и «низа» костюма не обязательно – вы вправе сочетать, к примеру, песочный жакет и синюю юбку.

Главное требование к любой одежде – чистота и аккуратность. Следите, чтобы ваш костюм всегда был выстиран и выглажен, на нем не было пятен или дырок. Точно так же аккуратными должны быть ваша прическа и макияж. Следить за своим внешним видом – значит проявлять уважение к окружающим. Но не стоит приводить себя в порядок (подтягивать чулки, чистить обувь, поправлять волосы, пудрить нос, подкрашивать губы или вытирать подтекшую тушь) на людях. Лучше делать это дома или в «дамской комнате».

Как видите, современный этикет для женщин не предусматривает сверхсложных правил или изнурительных обязанностей. Достаточно лишь быть дружелюбной, вести себя сдержанно, но не скованно, и с уважением относиться к окружающим.

ПРЕДИСЛОВИЕ

Этикет всегда означал хорошие манеры и вежливость в общении между людьми.

Но со временем он стал подразумевать также интуицию, симпатию, чуткость и внимание, благоразумие, уверенность в себе и чувство собственного достоинства. Например, согласно правилам современного этикета, вы должны уметь сохранить лицо, когда ваша матушка вдруг нагрянет к вам в общежитие и обнаружит вместо соседки по комнате – соседа, или знать, как отделаться от чересчур навязчивого кавалера. В общем, соблюдать правила этикета – значит уважать традиционные нормы общественной морали и, когда требуется, уметь о них забывать.

Не верьте тем, кто говорит, что этикет – это талмуд правил поведения, установленных раз и навсегда. Наоборот, он постоянно развивается, дополняется и расширяется, чего сегодня не хотят признать лишь самые замшелые поборники морали. И все же не много найдется книг, которые подскажут неопытной современной девушке, каких, например, предметов туалета не стоит надевать под прозрачную блузку или куда повесить свое дорогое и легко мнущееся платье в спальне нового знакомого, где нет ничего, кроме старого дивана. Но эта книга – подскажет! Она написана специально для вас – юной читательницы журнала «Космополитен». Мы добросовестно и подробно постарались осветить сотни вопросов, возникающих у каждой современной женщины: как ужиться с мужчиной, как пережить измену, что делать в случае нежелательной беременности...

Некоторые рекомендации, возможно, удивят вас своей старомодностью, но это означает только то, что они верны во все времена. Все наши советы написаны с любовью к вам и посвящены тому, чтобы сделать вас более уверенной в себе и привлекательной. Как сказал один выдающийся ученый, любить – значит быть готовым принять ответственность за чужое счастье. Читая эту книгу, вы наверняка почувствуете, что мы не побоялись взять на себя ответственность, потому что искренне вас любим.

Итак, вы – женственны, нежны, сексуальны, энергичны... то есть вы – леди. «Джентльмен, – говорил Х.Л. Менкен, – никогда не ударит леди без повода». Ну а леди, добавим от себя, никогда не дает джентльмену повода. «Джентльмен, – говорил Оскар Уайльд, – не наносит случайных оскорблений». Леди вообще никогда и никому не наносит оскорблений. Оружие леди – доброта, при помощи которой она переплавляет врагов в доброжелателей. «Воспитанный человек оказывает внимание даже тем людям, которые не могут быть ему полезны», – написал один безвестный англичанин. И все это верно!

Кому же сегодня нужны правила хорошего тона? Возможно, какая-нибудь богатая наследница или супермодель обойдется и без них, но никто не полюбит ее и не захочет быть рядом. И все же мало быть просто вежливой, необходимо, чтобы люди чувствовали вашу теплоту и искренность.

Конечно, каждая ситуация требует оригинального подхода, но вы всегда должны проявлять максимальную доброжелательность. Помните, что, если в вашем сердце есть доброта и благородство, вы не зайдете слишком далеко по неверному пути.

Хелен Браун,

шеф-редактор журнала «Космополитен»

Часть первая
ВЫ СОБСТВЕННОЙ ПЕРСОНОЙ

ВАШЕ ПРЕКРАСНОЕ ТЕЛО

Красота – это не только внешняя привлекательность, но и вежливость по отношению к другим людям. Вам, вероятно, никогда не приходило в голову, что те двадцать семь или двадцать восемь минут в день, которые вы проводите перед зеркалом, наводя красоту, имеют какое-то отношение к вашему воспитанию. Вы, скорее всего, считаете, что следить за внешностью необходимо, чтобы составлять достойную конкуренцию другим девушкам и не быть уничтоженной в жестокой борьбе за выживание. Ну а забота о здоровье представляется вам невыносимо нудным и противным занятием. Когда знаменитую балерину Марго Фонтейн на пороге ее пятидесятилетия спросили, как ей удается сохранять невероятно юную внешность и жизненную энергию, она ответила: «Пожалуй, мне пора сделать подтяжку лица. Из милосердия к друзьям и поклонникам».

Хорошее настроение и привлекательный внешний вид свидетельствуют о доброжелательности по отношению к окружающему миру. Прямая осанка, расправленные плечи, легкая походка, чистое розовое (пусть искусно подрумяненное) лицо говорят: я горжусь собой, забочусь о себе, и я этого достойна. Ничто так не передает унылое состояние духа, как заброшенность тела – серая кожа, волосы в беспорядке, бесформенная одежда. Любая девушка согласится с тем, что выходить на улицу без одежды – неприлично. Но выходить из дому с растрепанными волосами и без макияжа не менее неприлично.

Вы можете не быть сногсшибательной красоткой. Относитесь к этому спокойнее, подчеркивайте свои достоинства и скрывайте недостатки. Если вам кажется, что, несмотря на все усилия, вы даже отдаленно не напоминаете Клаудию Шиффер или Синди Кроуфорд, это не повод, чтобы опустить руки. (В начале карьеры они, между прочим, тоже не были похожи на то, что представляют собой сегодня.) Совершенствуйте качества, которые, в отличие от правильной формы носа, поддаются развитию: внутреннее обаяние, сексапильность, хорошую речь. Действуйте! Помните, что сексапильность идет изнутри. Следите за фигурой – стройная фигура не менее важна, чем ухоженное лицо. И если вы умны – не бойтесь демонстрировать свой интеллект!

Небольшие недостатки вполне можно превратить в достоинства, преподнося их как изюминку. Присмотревшись получше к кинозвездам, легко заметить, что редко кто из них обладает идеальной внешностью. Барбра Стрейзанд, например, сделала головокружительную карьеру в Голливуде и на Бродвее, будучи, мягко говоря, женщиной некрасивой: огромный нос, маленькие глазки, веснушки, сплошь покрывающие лицо... Однако она не раз публично заявляла, что ни за какие блага на свете не согласилась бы на пластическую операцию – ведь гигантский орлиный клюв делает ее совершенно неповторимой!

Известно, что Коко Шанель всегда держала возле кровати баночку румян. «Пожалейте мужчину, который спит рядом с вами, – говорила она. – Думаете, ему приятно, проснувшись, видеть вашу бледную физиономию? Не важно, зачем и в какое время суток вы выходите из дому, – делайте макияж и душитесь, как будто отправляетесь на свидание к мужчине своей мечты».

Женщина, следящая за собой, демонстрирует хорошие манеры. Позаботившись как следует о своем внешнем виде, вы приобретаете бесценную возможность сконцентрироваться на том, что происходит вокруг. Когда вы видите в зеркале свое благодарное отражение, вы расслабляетесь и начинаете держаться более естественно.

Спокойствие, только спокойствие...

Нет ничего хуже, чем постоянно что-то одергивать, поправлять и вообще публично выказывать излишнюю озабоченность своим внешним видом. Вместо того чтобы, глядя в зеркало, сокрушаться по поводу новых морщинок, еще раз проверьте, хорошо ли держится ваш шиньон, не склеились ли ресницы и не растеклась ли тушь. Никогда не жалуйтесь (особенно мужчинам) на то, как трудно поддерживать красоту. Этим вы только привлечете внимание к своим недостаткам. Мужчинам неинтересно и совершенно необязательно знать, что вы носите контактные линзы, лечитесь от невроза и целлюлита.

Конечно же вы не умрете и не окаменеете, если вас увидят без макияжа, но все же постарайтесь этого избегать. Однако помните, что в таком случае самое последнее дело – впасть в панику. Если вас выбросило на необитаемый остров вдвоем с Томом Крузом, но без вашей косметички, жизнь еще не остановилась. При условии, что вы сохраняете хладнокровие, вполне можно обойтись даже без зубной пасты. Пожуйте стебелек дикой петрушки, водяного кресса или пососите ломтик лимона. Морская вода хорошо подходит для полоскания рта.

Пусть будет царственной осанка

Любите свое тело, и его полюбят другие. Тело, которое любят, здорово, чисто и выхолено. Регулярно проходите медицинские осмотры, дважды в год посещайте стоматолога, ешьте больше фруктов, витаминов, меньше сладкого, жирного, соленого и острого, спите не меньше восьми часов в сутки, умейте переключаться и расслабляться – и все будет в порядке.

Изучайте язык тела. Читайте книги по этой теме или запишитесь на курсы. Научитесь передавать движениями следующее сообщение: я женщина, и мне нравится быть женщиной, я люблю себя и достойна любви.

Осанка – важнейший показатель вашего отношения к себе. Замечали ли вы, что на вечеринках некоторые девушки, стоя с бокалом в руке, выглядят элегантными и счастливыми, а другие – с такими же бокалами – несчастными и заброшенными? На них, бедняжек, никто не обращает внимания. Конечно! Ведь в истории еще не было случая, чтобы особой со сгорбленной спиной и понуро опущенными плечами увлекся хоть какой-нибудь, пусть самый неказистый, от природы кривой и горбатый мужчина. Такая осанка бывает у девушек, которые ненавидят себя и на манер черепахи стремятся спрятаться под панцирь. Выпрямляясь, вы становитесь выше ростом, все члены удлиняются, талия утоньшается, а грудь увеличивается, как минимум, на два размера! Добиться хорошей осанки и свободно передвигать собственное тело в пространстве помогают специальные курсы, тренажерный зал и занятия йогой. Никто не утверждает, что это легко и приятно: наоборот – скучно и противно. Но вы должны себя заставить, потому что результат стоит жертв.

Ваши волосы: свои, искусственные и лишние

Волосы – это отличное средство маскировки. Самая обыкновенная серая мышка, украсившись сияющими локонами, превращается в чувственную выдру. Поэтому волосы – достойный объект инвестиций: гораздо выгоднее иметь на голове густую шелковистую гриву, привлекающую внимание грызунов-мужчин, чем солидный счет в банке. Хорошая прическа, конечно, требует ухода, но зато дарит вам несокрушимую уверенность в себе, даже если вам больше нечем похвастаться, тогда как плохие и неухоженные волосы способны отравить существование любой урожденной красавице. До появления шиньонов жизнь, вероятно, была сплошной мукой. Всегда полезно иметь один шиньон дома, хотя бы в качестве напоминания о том, что вы живете в сравнительно благополучные времена.

Волосы в виде щетины на ногах или усиков над верхней губой доставляют одни неприятности. Мужчины, конечно, подозревают, что вам тоже приходится бриться, но бывают шокированы, когда их подозрения подтверждаются. На прогулку захватите шарфик, чтобы повязать им голову, когда вашему приятелю станет жарко и он вздумает на полном ходу опустить верх машины. Тогда вам не придется в страхе визжать: «Что ты натворил! Такой ветер! Я только что уложила волосы, а ты все испортил». Он будет вам признателен.

Как вести себя со своим парикмахером

Хорошо иметь такую маму, которая может дать совет в любой ситуации, но еще лучше иметь своего парикмахера. Заведите себе мастера, способного поддерживать на уровне ваш внешний вид и настроение. Ухаживайте за ним, восхищайтесь его талантом, дарите подарки, кормите домашним печеньем и не забывайте оставлять чаевые.

Не изводите его комментариями и сохраняйте спокойствие, когда он приближается к вам с ножницами. Если прическа вышла немного не такой, какую вы хотели, не надо в отчаянии пытаться самостоятельно исправить ее прямо у него на глазах. Потерпите до дома, а в следующий раз доходчивее объясняйте свои желания. Всегда заранее договаривайтесь о визите и приходите вовремя или немного раньше. Если вас стрижет хороший мастер, его рабочий день непременно расписан по минутам. Сами следите за временем, когда находитесь под сушилкой. Предварительно можно снять макияж и, пока волосы сушатся, сделать легкий массаж лица. Салон красоты – подходящее место для чтения и написания писем, но неподходящее для болтовни по телефону. Уходя, не скупитесь на чаевые. Будьте вежливы со всеми. Говорите «пожалуйста», когда просите чашечку кофе, и улыбайтесь, когда благодарите.

Ваша кожа

Кожа должна дышать по возможности чаще. Регулярно устраивайте ей паровые процедуры, а солнечные ванны лишь изредка. Хуже всего чувствует себя обожженная солнцем кожа. Если сейчас вы помешаны на загаре, не удивляйтесь, когда к тридцати пяти годам ваша кожа будет напоминать шкурку засушенного чернослива. Помешательство на почве защиты от солнца гораздо безопаснее в любом возрасте.

Что касается веры.... Если вы убеждены, что яблочные и помидорные маски способны творить чудеса, мы не станем переубеждать вас в пользу сметаны и йогурта, потому что у вас просто здоровая кожа, которая сама по себе чудо. Но в случае серьезных проблем вам поможет только хороший дерматолог и строгое выполнение его предписаний.

Свет мой, зеркальце, скажи...

Ведущие манекенщицы и фотомодели окружены стилистами, парикмахерами, визажистами, гримерами и прочими имиджмейкерами. Ну а что же делают все остальные женщины, когда им нужна помощь, например, в подборе макияжа?

Вы можете обратиться к своим любимым журналам: «Космополитен», «Харперс базар» и другим. Их советы, вероятно, покажутся вам чересчур замысловатыми. Тогда выберете только самое главное, купите набор косметики и начинайте экспериментировать. Спрашивайте консультантов в парфюмерных магазинах. Делайте макияж при безжалостно ярком освещении. Посещайте рекламные демонстрации новой косметики и не бойтесь выступать в роли подопытного кролика профессиональных гримеров. Оцените результаты. Улучшился ли ваш внешний вид и самочувствие?

Помните, что при естественном освещении вы выглядите иначе, чем под флуоресцентной лампой у себя в офисе. С вашего лица исчезают теплые розовые краски, а остаются холодные голубые и серые, так что не забывайте использовать румяна, если хотите иметь свежий вид во время рабочего дня. Обыкновенные электрические лампочки (желательно с розовым оттенком) или свечи более милосердны к натуральному румянцу. Учитывайте это, когда будете оформлять спальню или гостиную. А вот для кухни и ванной, где нужно все очень отчетливо видеть, более подойдет лампа дневного света.

Мужчины говорят, что ненавидят накладные ресницы. Это значит, что ваши накладные ресницы должны выглядеть как собственные. Не оставляйте толстого, заметного невооруженным глазом слоя засохшего клея на границе приклеивания и тщательно закрашивайте карандашом промежутки между настоящими и фальшивыми ресницами.

Красота навынос

Я знаю одну манекенщицу, которая таскает с собой полный набор необходимых косметических средств, обеспечивающих ей «естественную красоту», в огромном чемодане из-под рыбацкого снаряжения. Вам тоже полезно завести какой-нибудь переносной контейнер – на случай всяческих поездок. Держите один набор косметики на работе, второй – поменьше – в косметичке, которую носите с собой, а третий, например, в дорожном кейсе. Когда вам понадобится собраться быстро, вы будете уверены, что ничего не забыли.

Руки

Ваши руки говорят за вас. Если вы не собираетесь всю жизнь ходить в пончо по колено, вам не удастся спрятать растрескавшуюся кожу, обкусанные заусенцы и желтые пятна от никотина на пальцах. Следите за движениями своих рук – жесты должны быть округлыми, сдержанными и красноречивыми, прикосновения – любящими. Уделяйте внимание тому, как вы держите бокал с шампанским или разливаете чай. Ежедневно ухаживайте за кожей рук, чтобы она стала мягкой и нежной, как шелк. Подберите хороший крем или гель и надевайте резиновые перчатки, когда моете посуду или машину своего приятеля.

Все ароматы Аравии

От вас на самом деле хорошо пахнете. Каждый день вы подолгу расслабляетесь в горячей ванне или несколько раз принимаете освежающий душ. Или даже делаете и то и другое. Вы мылитесь душистым дорогим мылом, честно драите зубы утром и вечером, в дополнение к зубной щетке и пасте носите с собой маленький флакончик зубного дезодоранта, упаковку жвачки и средство, отбивающее запах чеснока. Короче – у вас сдвиг на почве чистоты вашего благоуханного тела, но зато оно и вправду благоухает. А это – показатель здоровья. Сколько бы хиппи и прочие приверженцы всего натурального не отрицали пользу мыла, духов и дезодорантов, они сами порой не в состоянии выносить собственного запаха.

Аромат ваших духов передает окружающим информацию о том, какая вы: застенчивая, дерзкая, утонченная, льстивая, тигрица или кошечка. Не покупайте духи только потому, что вам понравилось название или упаковка. Прежде чем купить, протестируйте у прилавка все образцы и найдите свой запах. Пусть он станет вашим символом, и мужчина, почувствовав в толпе этот аромат, исходящий от другой женщины, вспомнит о вас. Наносите духи в местах, где бьется пульс. Сбрызните все тело и волосы. Чтобы аромат сохранялся дольше, смоченную духами ватку положите в бюстгальтер. Если вы такового не носите, попробуйте приклеить ее лейкопластырем к ключице.

Чем пахнет ваш мужчина

Если ваш друг не особенный чистюля и не всегда пахнет лимоном или сандаловым деревом, не так-то просто это ему объяснить. Подарите ему большой парфюмерный набор для мужчин и скажите: «Мне так понравилось, как пахнут все эти вещи, что я их тебе купила». Или: «Однажды я встретила Алена Делона, и от него пахло вот этим одеколоном». Возьмите вашего мужчину с собой в душ и помойте друг друга ароматным мылом. Сообщите ему после душа, что у него чудесный запах. Одна моя знакомая временами как бы невзначай и с лучезарной улыбкой спрашивает любовника: «Милый, а ты не хочешь почистить зубы?» Обычно он хочет.

Если его спортивный костюм имеет прошлогодний вид и запах, смело швыряйте его в стиральную машину. Если он носит сорочки несколько дольше допустимого, соберите их и отправьте в прачечную или постирайте сами. На все последующие возражения невозмутимо отвечайте: «Это было жизненно необходимо. Ты сам бы не захотел их надевать».

«Ф-фу, какая гадость... Ты ел чеснок...» – стонете вы, в полуобмороке приваливаясь к стене. Даже если вы говорите сущую правду, он может обидеться или растеряться, что еще хуже. Лучше, воздержавшись от комментариев, хитрым маневром всунуть ему в рот жвачку или конфетку мятную. Начните жевать сами и предложите ему. Дома покажите ему «Список вещей, необходимых мужчине», приводимый ниже. Размножьте список и оставьте по одному экземпляру в каждой комнате. Возможно, до него дойдет.

Итак, список вещей, необходимых мужчине.

Для лица и кожи:

две зубные щетки, зубная паста, спрей, освежающий дыхание, крем для загара, солнцезащитный крем, дезодорант, одеколон, крем для рук, мыло, гель после бритья, гель для бритья, хорошая бритва, кровоостанавливающее средство, антисептический карандаш, щетка, гребень и ножницы для ухода за усами и бородой (если таковые есть).

Для волос:

расчески, гребни, шампунь (не ваш), кондиционер. И конечно хороший парикмахер.

ножницы для ногтей на руках и ногах, горнолыжные и солнцезащитные очки, несессер для бритвенных принадлежностей, щетки для обуви и т. д.

А самое главное: вы!

Дурной тон...

Сосать и грызть кончики волос.

Грызть ногти.

Сидеть широко раздвинув ноги или обхватив ими ножки стула.

Влезать в машину согнувшись в три погибели.

Без остановки жевать жвачку.

Курить на улице.

Разговаривать с прилипшей к губе сигаретой.

Не мыть шею и уши.

Дуться, заставляя всех вокруг чувствовать себя виноватыми в том, что они едят эклеры, а вы сидите на диете.

Выдавливать прыщи и угри на лице.

Щуриться, вместо того чтобы носить очки.

Громко спрашивать подругу: «Это у тебя что – парик?»

Оставлять грязными расчески.

Краситься за обедом.

Носить бигуди на людях.

Ходить с облезшим лаком на ногтях или с чересчур длинными ногтями.

Краситься, как клоун.

Вовремя не подкрашивать подросшие волосы и не обстригать секущиеся концы.

Оставлять заметную границу там, где кончается макияж и начинаетесь вы.

Говорить о своих болезнях и диете.

ЗДОРОВЬЕ ВАШИХ ЗУБОВ И ДЕСЕН

Пренебрегать заботой о деснах по меньшей мере странно, потому что рот – это место для поцелуев, и он должен быть в совершенном порядке. Невнимание к состоянию десен влечет не только дурной запах изо рта (что само по себе отвратительно). Зубная паста и дезодоранты, конечно, помогают освежать дыхание, но вы рискуете лишиться поцелуев, если у вас больные десны, и хуже того – вы рискуете остаться без зубов!

Заболевания десен – наиболее распространенная причина выпадения зубов у взрослых. (Вначале, когда десны только начинают разрушаться, многие не осознают, что процесс обязательно захватит и зубы.) Не думайте, что ваш дантист зря вас на этот счет запугивает. Здоровые десны – крепкие, розовые, плотно прилегающие к зубам и костям. Больные – красные, воспаленные, опухшие. Если вовремя не начать лечение, то инфекция распространяется, десневая ткань становится рыхлой, хрупкой, и в ней образуются инфекционные карманы, или абсцессы. Затем инфекция меняет структуру кости под десной, и в конце концов человек теряет зубы.

Как же не допустить заболевания десен? Прежде всего, вы должны заботиться о здоровье вообще. Стресс, перенапряжение на работе, частые простуды, недостаток витаминов (особенно витамина С) могут негативно повлиять на состояние десен. Следите за зубами. При больных зубах десны страдают автоматически. Элементарный уход состоит в ежедневной двукратной чистке. Таким образом вы мешаете образоваться зубному камню, удаляете зубной налет – мягкую клейкую пленку, которая формируется из слюны, бактерий и остатков пищи. (Бактерии, вызывающие кариес, также бывают причиной воспаления десен.) Зубной камень – это твердый осадок солей кальция, который не причиняет особого вреда зубам (хотя портит их внешний вид), но может поранить десны.

Чтобы стать настоящей леди, недостаточно ухожено выглядеть и одеваться со вкусом. Главное – быть разносторонне развитой и культурной личностью, манеры общения и поведение которой в обществе не вызывают нареканий. И даже если вы «бунтарка» по жизни, знать правила женского приличия и этикета просто необходимо. Ведь каждая из нас хотела бы иметь к себе уважение окружающих, ощущать авторитет на работе, полноценно общаться с друзьями и иметь в обществе безупречную репутацию. На самом деле за успешностью каждой женщины стоит большая работа над собой.

Согласитесь, случаются такие ситуации, когда красивая девушка вовсе не интересна как собеседник или, наоборот, дурнушка привлекает всеобщее внимание своим интеллектом, умением себя подать и поддержать разговор в обществе.

Заняться самовоспитанием никогда не поздно, поэтому обратите внимание на советы для истинной леди: как стоит себя вести с людьми, а чего следует избегать.

На чем основываются хорошие манеры?

Элементарные правила хорошего тона основываются, прежде всего, на внутренней культуре и сдержанности. Это значит, что нужно следить за своими эмоциями и порой промолчать там, где хочется выплеснуть гнев. Если вас случайно кто-то толкнет или ударит в общественном транспорте – проще всего возмутиться. Однако настоящая леди не обратит на это внимания или вежливо обратится к пассажиру с просьбой быть аккуратнее.

Как известно, скромность украшает любую девушку, поэтому не ввязывайтесь в споры или выяснение отношений, особенно если вопрос вас не касается. Не старайтесь показать свое превосходство в диалоге и не унижайте собеседника.

Думаем, что о сплетнях не стоит и упоминать – это низкое занятие для настоящей леди. И помните, что вежливость во все времена являлась основой любого этикета.

Речь

Начнем с формы приветствия, когда необходимо показать свое отношение к человеку. Способ приветствия будет зависеть от того, кому оно адресовано и в каких отношениях вы находитесь с конкретной персоной. С далекими знакомыми можно поздороваться просто на словах, близкую подругу или родственника поцеловать в щеку или приобнять. И помните: первым здоровается тот, кто лучше воспитан, поэтому не бойтесь первой поприветствовать собеседника. При этом избегайте слишком бурных эмоций, чтобы не привлекать внимание окружающих.

В гостях

Помните, что ходить в гости без предварительного звонка или приглашения крайне невежливо. Постарайтесь избегать слишком ранних или поздних визитов, чтобы быть «не ко двору». Время от 12 до 18 часов будет оптимальным, конечно, если вас не пригласили по определенному поводу и в определенное время. Не стоит появляться с «пустыми руками». Это правило особенно актуально, если у хозяев дома есть дети. В качестве знака внимания обязательно купите для них сладости.

Запомните, что воспитанный человек никогда не опаздывает, а если вас все же что-то задерживает в пути, обязательно позвоните хозяевам и предупредите их. Входя в дом, поздоровайтесь со всеми гостями. Крайнее проявление бескультурья и неуважения к собеседнику – разговоры по телефону и чтение сообщений, поэтому про телефон за столом лучше вообще забыть. А если входящий звонок важный – просто извинитесь и отойдите в сторону, чтобы попросить собеседника перезвонить позже.

В обществе гостей не стоит обсуждать негативные моменты или насущные проблемы – это, в принципе, никому не интересно, а атмосфера будет безнадежно испорчена. Постарайтесь завести непринужденную беседу и зарядить окружающих исключительно позитивными эмоциями.

А когда вам нужно уйти, не привлекайте к этому излишнего внимания – достаточно попрощаться с хозяевами и поблагодарить их.

В ресторане

Если в ресторан вас пригласил мужчина, это вовсе не означает, что платить должен он. Фраза «Я приглашаю…», конечно, подразумевает то, что заплатит он. Если же такого приглашения не последовало, то каждый оплачивает свой счет самостоятельно. Если вы идете в ресторан со своим молодым человеком, помните, что настоящий джентльмен всегда пропустит даму вперед. Меню он сначала передаст вам, а в конце сделает заказ.

Перед началом трапезы хлопчатобумажная салфетка кладется на колени. Приступать к еде стоит тогда, когда перед всеми гостями уже стоят блюда . Исключение – если собеседник сам предложит вам не дожидаться остальных и начать трапезу. Если вы завершили с едой, положите приборы параллельно на тарелку – это будет знак для официанта, что можно прибрать стол. Если же вы хотите сделать паузу и выйти, например, в уборную, положите приборы крест-накрест.

Наверное, не стоит напоминать, что чавканье за столом крайне некультурно, не стоит также демонстративно нюхать пищу или что-то из нее выковыривать. Недопустимо есть с ножа или пытаться достать частички пищи, застрявшие в зубах.

Не стоит также излишне торопиться, даже если вы голодны, разговаривать во время пережевывания пищи или ставить локти на стол. Да и «копаться» в тарелке своего парня, выбирая лучшие кусочки, тоже весьма некультурно – это совет на заметку тем девушкам, которые думают, что такое поведение допустимо и даже в чем-то симпатично. Ничего подобного – настоящая леди никогда не позволит себе фривольностей за столом.

Если случилось так, что вы разлили или просыпали что-то на скатерть – вытрите салфеткой излишки жидкости, пока официант не заменит ваши приборы и скатерть.

Правила в отношениях между мужчиной и женщиной

Правила поведения в отношениях между женщиной и мужчиной – это вовсе не пережиток общества, а основа долгосрочных отношений партнеров. Конечно, каждый мужчина хотел бы видеть в своей избраннице в первую очередь искренность, женственные и изысканные манеры и понимание во всем. Красота – понятие абсолютно второстепенное, точнее, красота внутренняя намного важнее красоты внешней. Парни ценят непринужденность в поведении, при этом они должны чувствовать себя сильнее рядом с вами – вашим защитником.

На свидании

Если девушка немного опоздает на свидание – не стоит это считать нарушением этикета, это просто негласное правило всех девушек, чтобы партнер немного поволновался и имел возможность еще раз мысленно размыслить о ваших отношениях. Но одно – опоздать на 5 минут, а другое – на полчаса, поэтому делайте выводы, дождется ли вас парень. Он может запросто трактовать опоздание как пренебрежение к нему, что, в принципе, не так далеко от истины.

Мужчина, вопреки устаревшим правилам, вовсе не должен носить женскую сумочку, а вот помощь с тяжелыми вещами – это его обязанность. Если на улице дождь – зонт носит мужчина, конечно, если он выше женщины или одинакового с ней роста.

Научитесь правильно реагировать на подарки и говорить не просто «спасибо» – выразите благодарность теплыми словами и обратите внимание на тонкий вкус при выборе презента.

На работе

Дресс-код на работе – важная составляющая успеха . Позаботьтесь об аккуратной прическе, сдержанном классическом стиле в одежде и со вкусом подобранных украшениях. Деловой этикет предусматривает умение слушать своего оппонента, ведя максимально конструктивный диалог.

И, конечно, старайтесь не злоупотреблять телефонными звонками в рабочее время. Допустимы лишь переговоры на рабочие темы – личные дела оставьте на время обеденного перерыва.

Современная женщина должна чувствовать себя «как рыба в воде» в любом обществе. Настоящую леди видно издалека - она воспитана, утонченная, это приятный собеседник, желанный гость и работник. Прослыть таковой помогут знания элементарных правил этикета.

Пожалуй, главные украшения для каждой женщины...

1. воспитанность
2. скромность
3. чувство такта

Нельзя ставить себя выше всех и быть назойливой. Всегда нужно взвешивать слова и поступки, чтобы никого не обидеть. Во всех ситуациях ставьте себя на место оппонента и не проявляйте эгоизм. Помните о том, что во всем нужна мера. Не позволяйте себя давать в обиду, но не опускайтесь до брани и ругательств.

Девушка на свидании

Парень пригласил вас на свидание. Что делать? Как правильно себя повести, чтобы встречи продолжились, и оба получили приятное впечатление?

• То, что опаздывать на встречи, работу, в гости не прилично, знают все. Но со свиданиями все немного иначе. Девушка может и должна немного опаздывать (конечно, не на час!). Это даст время парню еще раз все продумать, уточнить детали, проверить, готов ли он к свиданию;
• При встрече не бросайтесь парню на шею, просто первой протяните ему свою ручку;
• Никогда не вспоминайте при парне прошлые отношения;
• Телефон стоит отключить либо перевести в беззвучный режим;
• Не навязывайтесь, в конце встречи не спрашивайте о будущих свиданиях. Позвольте парню самому проявить инициативу.

Правила этикета в ресторане

В любой момент парень может пригласить вас в ресторан, и тут нужно уметь себя грамотно вести. Первым в помещение всегда входит мужчина, чтобы поинтересоваться о наличии столиков либо указать вам на заказанное место. Он же отодвигает стул, помогая девушке присесть. От девушки требуется соблюдать такие правила:

• За столом сидеть нужно красиво, не облокачиваясь на стены и закидывая ногу на ногу;
• Не разговаривайте по телефону (кроме действительно важных звонков);
• Заказ делает мужчина, а с девушкой может лишь посоветоваться;
• Если вы пришли с клатчем, его можно положить на соседний стул либо на стол. Более объемные сумки и зонты стоит повесить на спинку либо убрать под стол;
• Вилку и нож держите соответственно в левой и правой руке. Когда вам подают рассыпчатое блюдо с гарниром, помогайте наполнить вилку ножом;
• Если вдруг со стола что-то упало, просто позовите официанта и не акцентируйте на этом внимания;
• Пирожные, хлеб, печенье и цитрусовые едят руками.

Этикет в офисе

Чтобы быть в почете на работе и ловить на себе пристальные мужские взгляды, девушка должна себя вести соответствующе. Соблюдайте такие рекомендации.

• Имейте опрятный и ухоженный вид;
• Макияж - максимально натуральный, не привлекающий к себе лишнее внимание;
• Выбор стиля одежды зависит от дресс кода. Допустимо не носить белый верх - черный низ, но при этом все равно нужно одеваться строго и стильно. Ни в коем случае не стоит носить глубокие декольте и короткие юбки;
• Свое рабочее место надо всегда держать в порядке, не допускайте запыления стола. Не стоит на столе раскладывать семейный альбом в рамках;
• Никогда не опаздывайте;
• Всегда с легкой улыбкой первой здоровайтесь с руководством. Оно должно видеть в вас приветливого и позитивного сотрудника.

Умение правильно одеваться

Стереотип о том, что встречают по одежке, не утратил актуальности и в наше время. Именно потому девушка должна уметь грамотно подбирать свой гардероб, опираясь на такие рекомендации.

• Любой наряд должен соответствовать обстановке. Согласитесь, появиться на светском мероприятии в кожаной юбке и с кричащим макияжем - не допустимо!
• Одежда (даже домашняя) должна быть стильной и красивой. Воспитанная женщина не позволит себе даже дома ходить в неопрятном халате. Девушка всегда должна быть ухоженной, чтобы даже в неожиданные моменты не ударить лицом в грязь.
• Не стоит надевать на себя многочисленные украшения. Есть одно негласное правило: в образе не должно быть больше 7 аксессуаров одновременно, в том числе серьжек, цепочек, браслетов, повязок на голову, сумочек и т.д.

В современном мире существуют определенные вещи, которые девушки должны делать не потому, что им так хочется, а потому, что это входит в правила этикета для нормальных приличных девушек.

Вероятно, мужчинам тоже приходится придерживаться каких-либо шаблонов в поведении. Однако у них это больше связано с профессией и статусом. Тем более что речь сейчас пойдет совсем не о мужчинах.

Итак, рассмотрим наиболее важные нормы и стандарты, можно даже сказать догмы современных правил этикета для девушек .

Практически всегда любая приличная девушка опаздывает на свидание с мужчиной. Для чего? Скорее для профилактики, чтобы тот самый мужчина не расслаблялся. Ведь в минуты ожидания мужчина может побыть наедине с собой, подумать, пересмотреть свое отношение к девушке. Но долгие размышления могут подвести мужчину к выводу о том, что своим опозданием девушка демонстрирует свое явное пренебрежение и неуважение. Поэтому опаздывать нужно слегка.

На первом свидании приличная девушка упорно не желает целоваться. Точнее желает, но ни в коем случае не целуется. Ведь всем известны мужские мысли и слова о приличной девушке. Вот и приходится выжидать. Зато все довольны: девушки кокетничают, мужчины завоевывают.

Ни одна приличная девушка , ни за что не признается, какими усилиями им достается красота. Признание того, что она носит контактные линзы и красит волосы, смерти подобно.

Правила этикета запрещают приличной девушке вступать в интимные отношения с мужчиной даже на втором свидании, не говоря уже о первом.

После свидания приличные девушки никогда не станут звонить первыми, ранее, чем через 72 часа. И это логично, ведь по всем существующим правилам, первым звонит мужчина, причем уже через час после расставания, однако по какой-либо причине он не позвонил.

В таком случае существует варианта дальнейшего развития событий: он попал под машину, девушка ему не понравилась (в таком случае, лучше бы он попал под машину), он чрезмерно стеснителен.

Вот именно третий вариант предоставляет приличной девушке оправдание и возможность сделать звонок, однако, по истечении 72 часов. Причем решившись позвонить, девушка должна вести такую непринужденную беседу, словно ошиблась номером, но раз уж подвернулся знакомый, то можно и поболтать...

Ни одна здравомыслящая современная девушка , ни под каким предлогом не признается в настоящей причине отказа отправиться после работы домой к мужчине на просмотр неимоверно увлекательного фильма. Ведь чаще всего причиной является то, что она просто не рассчитывала, что сегодняшним вечером может сложиться столь интимная обстановка. И конечно, не подготовилась должным образом. Случается же такое. Зато мужчина может услышать прекрасный рассказ на тему «не поеду потому, что хочу лучше разобраться в своих чувствах».

И если мужчина умный, он обязательно все поймет по выражению глаз девушки, которая и на самом деле не против просмотра фильма и даже более тесного общения. Поэтому впредь, он будет стараться предупреждать слегка заранее о своих планах.
В свою очередь девушка должна проявлять к мужчине уважение. Ведь в ваших отношениях вы являетесь равноправными партнерами.

Не нужно унижать и «тыкать» мужчину носом, как провинившегося котенка. Это лишь опустит его самооценку или спровоцирует разрыв. Не допускаются также нелестные высказывания в адрес его родных или близких.

Мужчинам нравится, когда ими восхищаются. Постарайтесь сделать так, чтобы он был уверен в том, что он самый лучший и единственный в вашей жизни. Ему просто необходимо ощущать, что вы его любите. Однако при этом, не позволяйте ему расслабляться.