Что делать, если муж сильно ревнует. Что делать Очень ревнивый муж

Если вам достался ревнивый муж, вы наверняка надеетесь, что со временем он изменится, успокоится. Семейный психолог Олеся Симонова предупреждает: чтобы это произошло, женщине надо запастись терпением и поработать над ситуацией.

Женщины, оправдывая супруга, зачастую говорят: «Ревнует – значит, любит!» И зерно истины в этих словах есть. Но бывает, вспышки подозрительности превращают семейную жизнь в ад. И надо различать причины этого чувства, чтобы понять, как правильно вести себя с мужчиной.

Здоровая ревность

Это реакция супруга на реальную угрозу. Иногда женщина даже не замечает, что своим поведением и образом жизни подкидывает поводы для недовольства. Например, она…

Независима, не посвящает вторую половину в свои дела;

Общительна, с удовольствием проводит время с друзьями, не приглашая супруга в их компанию;

В присутствии мужа позволяет себе флиртовать с другими мужчинами;

Хочет оставаться для избранника загадкой, что-то недоговаривает, позволяя думать, что ей есть что скрывать.

Симптомы

Муж переживает, когда у супруги много поклонников, но даже когда злится, не взрывается, не предъявляет обвинений. Или припоминает вам оплошности в поведении, но высказывает претензии спокойно.

Что делать

Решите для себя, какой брак вам нужен. Если обоим супругам нравятся отношения с огоньком, чтобы страсти кипели, то без провокаций станет скучно. А если важнее спокойствие в семье, начинайте выстраивать доверительные отношения.

Успокойте мужа. Объясните ему, что он для вас – любимый и единственный мужчина. При вспышках ревности сохраняйте спокойствие. Выяснять отношения, когда бушуют эмоции, бессмысленно. Подождите, пока ураган утихнет. Не провоцируйте избранника, забудьте о флирте с другими мужчинами. Проводите больше времени вдвоем, а если идете встречаться с друзьями или подругами, зовите супруга с собой.

Патологическая ревность

Такой вариант требует серьезных мер. Жена не дает поводов для гнева, причины недовольства кроются в мужчине. Например, он…

Испытывал недостаток любви в детстве. Мама была занята только собой и работой. Свою жену супруг подозревает в холодности;

Не уверен в себе, ощущает себя ненужным;

Слишком властный, его преследует страх потерять контроль над любимой женщиной;

Сам изменяет жене, судит ее по себе;

Обжегся в прошлом, его уже предавали, он боится повторения ситуации.

Симптомы

Мужчина контролирует каждый ваш шаг, проверяет телефон и личную почту. Устраивает скандал на пустом месте – вспыхивает как спичка при появлении любого подозрительного объекта на горизонте. Постоянно проводит допросы, обвиняет вас в несуществующих грехах, его эмоции преобладают над разумом.

Легкая ревность вносит некоторую новизну и интерес в отношения. В определенной степени, ревнивый мужчина – завидный партнер, способный показать и доказать свою любовь как раз именно тем, что особенно вовлечен в жизнь супруги или партнерши. Но все меняется, когда ревность приобретает патологические масштабы… Что делать, если муж сильно ревнует? Ведь здесь недолго довести и до откровенного бытового насилия. Как минимум, отношения со временем ухудшатся.

Причины мужской ревности: какие они?

Основная проблема «усиленной» ревности в том, что ее практически невозможно контролировать. Чаще всего это стойкая особенность личности, поэтому никакими логическими и рациональными доказательствами, рассуждениями и просто разговорами справиться с ревностью мужа не получается. Избежать конфликта и в дальнейшем продолжить хорошие взаимоотношения можно только в том случае, если сначала понять причины возникновения самой ревности. В большинстве ситуаций мужчины ревнуют по следующим причинам.

1. «Обжегся на молоке, на воду дует». Ревность часто развивается после неудачного опыта, полученного раньше. Речь необязательно идет об отношениях мужа с другими женщинами, которые были у него до вас. Это могут быть и воспоминания из детства (если папа или мама открыто изменяли), случаи, приключившейся с друзьями или родственниками. Если мужчина начинает проводить параллели между этой ситуацией и вашей, он как раз может начать ревновать, увидев схожие, как ему кажется, моменты.
2. Слишком сильное чувство собственности. Эволюционно сложилось так, что мужчины на уровне инстинктов стараются защищать свою собственность всеми способами, включая насилие. Нормально, если под собственностью подразумеваются материальные объекты или деньги. Но, когда женщину он тоже чувствует собственностью, это уже ненормально. Агрессию муж может направить как на защиту от окружающих угроз, так и конкретно на вас, если «почует», что есть подозрения на измену.
3. Пессимизм. Иногда ревность у мужчины появляется из-за того, что он не может поверить в нормальную жизнь, лишен чувства оптимизма. Таким мужчинам кажется, что в любом случае жена изменит, потому что «жизнь несправедлива, все окружающие плохие, так и ждут, как бы нагадить».
4. Боязнь одиночества. Подобная причина ревности обычно встречается у мужчин, которые долго не могли найти себе вторую половинку. Вы и сами можете проследить на своем примере, насколько это правильно или неправильно. В прошлом многие ревнивцы не имели отношений по нескольку лет. Затем, когда в жизни появилась женщина, начинает формироваться сильная и практически неконтролируемая ревность, вызванная неосознанным страхом снова остаться в одиночестве.
5. Низкая самооценка. Наконец, некоторые мужчины ревнуют, поскольку оценивают себя хуже, чем вас. Причина обычно, опять же, подсознательная и состоит в том, что мужчина просто не верит, что вы могли выбрать именно его. Он настолько себя недооценивает, что только и ждет момента, когда у вас появится кто-то новый, лучше него, способный обеспечить красивую и богатую жизнь.

Мы здесь не говорили тех случаях, когда, действительно, есть причина для ревности. Все-таки чаще всего неконтролируемая сильная ревность возникает без объективных причин, необходим всего лишь повод для ее выражения. Как мы теперь видим, ее истоки находятся не в вас, а в самом супруге или парне.

Муж сильно ревнует: что делать?

Какое-то время вы, возможно, будете воспринимать ревность как нечто лестное и приятное. Но долго так продолжаться не будет. Уже в скором времени вы почувствуете, что эта ревность вас тяготит, а при самых неблагоприятных условиях – еще и реально угрожает здоровью. Как физическому, так и психологическому. Поэтому не нужно наслаждаться ревностью мужчины. Намного лучше, если вы как можно скорее начнете ее устранять. Осталось понять, как это сделать.

Простой, но самый глупый метод

Многие женщины останавливаются именно на этом варианте устранения мужской ревности. Его суть в том, что супруга начинает подстраиваться под своего партнера. Что это значит? Она перестает хорошо краситься, красиво одеваться, общаться с другими мужчинами во внерабочее время. Жизнь становится очень «четкой» и дисциплинированной, поскольку любое несоблюдение условных правил поведения приводит к новым всплескам ревности.

Вы, конечно, можете постараться устранить все поводы для подозрений со стороны мужа, но это совсем неправильно. Дальше ситуация будет только усложняться.

Правильные способы борьбы с ревностью

Выше представленный вариант мы описали только для того, чтобы понять, как делать нельзя. Если вы хотите нормальную жизнь и нормальные отношения, придется поменять в первую очередь принцип взаимодействия с мужчиной. Наверное, он привык, что вы оправдываетесь, постоянно убеждаете, что ревность не обоснована. Все это работает недолго. Поскольку ревнивец все равно будет находить как можно больше поводов, чтобы вас ущемить, обвинить, унизить. Тогда как нужно действовать?

1. Пресекать скандалы с мужчиной

Из-за постоянных нападок, преимущественно необоснованных, создается ситуация, в которой скандалы становятся практически обыкновенным делом. Так вот, скандалить нельзя. Для мужчин характерно рассуждать так: «пытается оправдаться, значит, виновата». Итог – уверенность в том, что подозрения не напрасны, только усиливается. Оправдываться, «переводить стрелки», называть мужа «дураком» неправильно. Только спокойный разговор без попыток надавить или обязательно переубедить поможет мужу остыть и научиться сдерживать ревность.

2. Жить без постоянной оглядки на прошлое

Если есть возможность, лучше перестать общаться с теми бывшими мужчинами, о которых знает «актуальный» муж. Только поначалу супруг будет говорить, что он нормально относится к вашему общению с бывшими. На самом же деле, очень скоро невинные случайные встречи или переписка станут восприниматься как главное подтверждение измены. Единственный правильный подход – оставить прошлое там, где ему самое место. То есть в воспоминаниях. Даже если вы с кем-то из бывших мужчин остались хорошими друзьями, общение все равно нужно прекратить.

3. Разработать систему взаимного контроля

Ранее мы говорил, что нельзя действовать теми же методами, что и муж: сыпать встречными обвинениями, отвечать встречной агрессией. В принципе, легкие формы «перевода стрелок» возможны. Только они должны быть согласованы с супругом. Например, если он требует от вас постоянно держать его в курсе вашего местонахождения, то и сам должен отвечать тем же. Если он буквально поставил условие, что вы должны рассказывать ему обо всех новых знакомых мужского пола, то должен и сам «извещать» о новых подругах, коллегах и так далее.

Пусть хотя бы некоторое время почувствует то, что чувствуете вы, когда находитесь «под колпаком». Главное – не доводить двусторонний самоконтроль до абсурда. Воспринимать его, скорее, нужно как игру.

4. Периодическим провокациям – быть

Как прививают детей от болезней? Вводят им «обезвреженные» клетки вирусов или бактерий, чтобы сформировался иммунитет. Вот и с мужской ревностью можно попробовать действовать аналогично. Невзначай сказать о положительных особенностях совместного друга – можно. Якобы случайно обмолвиться, что вам кто-то сделал комплимент – тоже. Эти легкие провокации постепенно помогут мужу привыкнуть к тому, что он все-таки не единственный мужчина, который способен вам симпатизировать и заинтересовать вас (на дружеском уровне). Опять же, слишком раздувать эту игру не стоит. Пусть и сам супруг понимает, что вы иронизируете или пытаетесь его уколоть. Так будет проще свести все в итоге к шутке.

5. Помнить о том, что белый свет клином не сходится

И, наконец, хочется посоветовать вам, чтобы вы не делали своего мужчину идолом или маленьким божком. Так вы себя унижаете, растрачиваете самооценку, подстраиваете свою жизнь конкретно под него… Тогда вопрос – а где же ваша собственная жизнь? Где ваши желания и мечты? Неужели они растворились в этом неуверенном в себе, агрессивном, неадекватном и, видимо, глупом человечке… Основа отношений – это взаимное уважение. По крайней мере, если вы хотите именно взрослых отношений, а не детских игрушек. Какое же может быть уважение, если вас к каждому столбу начинают ревновать.

Казалось бы, все так просто. По факту, мало кто пользуется этими советами. Можно сделать такой вывод: своего мужчину необходимо избавлять от постоянной чувства ревности, если вам, действительно, хочется счастья и легкости в семье, а не постоянных «боевых действий». Тем более, сильная ревность мужа порой оказывается и его защитной реакцией, которой он старается прикрыть собственную измену… Но о таком случае поговорим как-нибудь в другой раз.

Сильная ревность мужа равна несчастному браку

Не обманывайте себя рассуждениями, будто муж сам перерастет ревность и откажется от нее. Ревновать он все равно будет. Ревнивость – это очень стойкая и сильная черта, которую подавить полностью невозможно. Но есть мужья, которые способны справиться с животными инстинктами. Во всяком случае, с их внешними проявлениями. К этому и надо стремиться, чтобы семья просуществовала долго и успешно.

Самая большая проблема между ревнивым и не ревнивым партнером в том, что ревнивый считает свое поведение совершенно нормальным и естественным: "Я же тебя люблю!". А не ревнивый, ставший объектом подозрений, обижается "Как ты смеешь меня подозревать, у меня этого и в мыслях не было!". И если действительно не было, то он – оскорбленная невинность. А если было (или в мыслях или наяву) – то не невинность, но тоже оскорбленная из-за покушения на его свободу. Логика тут вообще непонятна тому кто ревнует, она примерно такова "Мое тело, что хочу с ним, то и делаю!". И никакие аргументы по поводу "ревность – сестра любви" тут не проходят. Потому что представления о любви у этих людей совершенно разные.

Ссоры и разборки могут прекратиться у этой пары только в том случае, если один (а лучше оба) примирятся с наличием ревности у одного и полным ее отсутствием у другого. И будут внимательно относиться к чувствам друг друга.

Что значит внимательно относиться к чувствам друг друга?

Ревнивец начнет думать о том, как победить свою ревность, или хотя бы скрывать ее. А еще лучше – психологически "лечить", чтобы не обижать подозрениями любимого.

Неревнивый партнер усвоит несколько правил (ниже).

То есть, для того, чтобы такой паре выжить как паре, они должны сосредоточиться не на себе любимом, а на своей половинке. А это и есть – доказательство истинной любви.

Итак, правила:

Как вести себя, если у вас ревнивый муж или ревнивая жена.

Правило первое:

Запомните навсегда, "воспитывать" ревнивого мужа или ревнивого человека бесполезно". В ваших попытках говорить об этом чувстве как о чем-то нехорошем, отсталом и дремучем, он (она) усмотрит то, что вы хотите избавиться от контроля с его стороны. И… пуститься во все тяжкие!

Если вы все-таки, невзирая на его привычку ревновать даже к фонарному столбу все-таки продолжаете с ним жить, примите его ревность как его неотъемлемую часть: как рост или цвет глаз. И не сопротивляйтесь его контролю, напротив, помогайте ему вас контролировать!

Как это, помогать себя контролировать?

Это правило второе:

Рассказывайте ему о себе все и подробно! Ревнивый человек нервничает, если не обладает достаточной информацией о вас.

Я знаю семью, где для возникновения сцены ревности было достаточно пару раз сбросить звонок. А уж если мобильный сел и не отвечает в течение трех часов – это уже могло считаться поводом для развода.

Поэтому – на звонки отвечать, мобилку вовремя заряжать и главное – рассказывать о себе подробно где были и что делали, кого видели, с кем случайно встретились.

Тема случайной встречи со старым знакомым противоположного пола, внезапно всплывшая через пару дней ("А почему ты мне не сказал сразу?!), заставит заподозрить… что? Конечно, коварную измену!

Ему нужно знать, кто вам пишет СМС или сообщения в социальных сетях. Кто просится к вам в друзья и как он смеет.

Рассказывайте всё и подробно!

Правило третье:

Ревнивый человек нуждается в постоянных подтверждениях, что он вам нужен, и что вы никуда не денетесь и ни в коем случае не планируете деваться. Можете говорить это ем у прямым текстом: "Я тебя люблю, ты мне нужен (нужна), ты самый лучший(лучшая), и мы всегда будем вместе". Даже если это не совсем правда, вам лучше говорить это. Потому что в его душе – незаживающая рана. Ее нельзя окончательно излечить. На нее можно класть обезболивающие и перебинтовывать… этим и являются ваши слова о вечной любви и верности. Задавать себе вопрос "почему так?" можно, но это не решает вопроса. Таким его сделало его детство. Изменить его может только внутренняя работа, на которую должен согласиться он сам, и сделать ее может только он сам. Это возможно, если он сам понимает, что проблема в нем. А если не понимает, то он не будет думать о том, как победить ревность, он будет думать, как контролировать вас. В этом случае ваша задача – баюкать его рану.

Ревнующие люди постоянно голодны.

Ваша ревнивая жена (или ревнивый муж) будут всегда голодны на внимание. И этот их голод невозможно насытить навсегда. Поэтому если вы говорить такому человеку, что вы его любите и он вам нужен сегодня, то завтра он опять в этом не уверен! И как наркоман будет требовать новой дозы похвалы и любви… Корни этого голода – в его детстве, и вы исправить это не можете. Вы можете "разбираться" только с собой (см. пункт 13). А партнера вам остается только принимать таким, каков он есть.

Правило четвертое:

Если вам предъявляют претензии (что часто случается, если вы живете с ревнивым человеком), никогда не оправдывайтесь, избегайте виноватого вида и тона!

Как известно, "кто оправдывается, тот виноват", поэтому от этого будет только хуже, даже если ваши аргументы будут логичными и алиби безупречным. Ваш ревнивый партнер будет воспринимать тон, а не слова, потому что ревность – это эмоция, и языком разума с ней не справиться. Говорите твердо, плечи держите прямо, смотрите в глаза.

Не оправдывайтесь!

Правило пятое:

Если вам есть, что скрывать, скрывайте тщательно!

Партнер ревнивца должен научиться конспирации и не забывать стирать подозрительные СМС-ки, письма в электронке, сообщения в соцсетях.

Вам нужно учиться конспирации, даже если вы чисты, как кристалл.

Правило шестое:

Даже если вам нечего скрывать, тоже будьте осторожны! Мозги ревнивого мужа и ревнивой жены устроены так, что из самого невинного события он умудрится "вырастить" целую историю.

Одна дама в СМС-ке с текстом: "Скоро?" углядела след любовницы. На самом деле это был приятель, с которым муж собрался пить пиво и смотреть футбол. То, что СМС-ка была от контакта "Серега" только подлила масла в огонь, дескать муж "зашифровал" любовницу. Никакие разумные доводы на жену не действовали, она придумала себе следующее: "Если бы это действительно был Серега, он бы позвонил, зачем ему писать СМС?".

На логику ревнивца рассчитывать нельзя, она у него есть, но какая-то совершенно своя, с точки зрения нормального человека, вывернутая наизнанку. И с этим, к сожалению, ничего не сделаешь, (смотри пункт №1).

Правило седьмое:

Избегайте одобрительно, или хотя бы сочувственно относиться к героям фильмов-книг-спектаклей, если затронута тема ревности и измены. Ни обманутой стороне сочувствовать нельзя (а тем более подшучивать, "дескать, вот лох, ему изменяют, а он не видит!"), ни тем более обманывающей. Лучше всего сказать ревнивой жене что фильм вас не зацепил, или что-то вроде: "Бывает же такое у людей!" с легким пренебрежением. Или пробурчать ревнивому мужу, что фильм неплохой, но далекий от жизни. Это лучше всего их успокоит.

Правило восьмое:

Не дай Боже на глазах ревнивца флиртовать с кем-то или обращать внимание на знаки внимания в вашу сторону.

Если ваша ревнивая половинка будет так глупа, что сама укажет вам: "Что это на тебя так пялится этот тип?", скажите равнодушно: "Да? Не заметила. Наверное, я похожа на какую-то его знакомую".

Никакого флирта!

Правило девятое:

Если вы решили сами себе сделать подарок (духи, цветы, одежда, галстук или что еще) сохраните чек, положите его на видное место.

Не давайте повода заподозрить вас!

Правило десятое:

Задерживаясь где-то, принимайте превентивные меры – сообщайте об этом звонком или сообщением. Избегайте ситуаций, в которых ревнивый человек находится в неизвестности и имеет время себя накрутить.

Правило одиннадцатое:

Что делать с ревностью, которую ваш партнер демонстрирует не только вам, но окружающим (родителям, друзьям, коллегам, соседям). Вам может быть стыдно и обидно, особенно если эта сцена ревности на пустом месте.

Ничего не поделаешь, придется это игнорировать, пожав плечами: "Такой уж человек!", а потом наедине сказать ему о своих чувствах. Ни в коем случае не устраивайте разборок на людях, это только обострит ситуацию.

Не пытайтесь пристыдить любимого за приступ ревности на людях.

Правило двенадцатое:

Если вы попались на измене… признаваться или нет? Тут нет однозначного ответа, потому что все решает степень ревнивости вашего партнера, его пол и индивидуальные особенности, а также то, насколько улики неопровержимы. Как тут не вспомнить известный анекдот:

– Как ты смеешь мне лгать, что не изменила? Я видел это своими глазами!

– Не я тебе лгу, а твои бесстыжие глаза!

Смешно, но это может сработать, особенно с мужчинами.

Почему именно с ними? Ревнивый муж в случае измены жены чувствует плохим себя. А ревнивая жена чувствует плохой соперницу, а себя лишь обиженной. Поэтому женщина легче примет признание и извинения (лучше с подарками). А вот мужчина будет помнить об измене как о предательстве, так что лучше не признаваться, если есть такая возможность.

Не признавайтесь ни в симпатиях к другим людям, ни тем более в изменах.

Правило тринадцатое:

Если вы совсем не ревнивы, то это обижает ревнующего партнера, ведь для него это чувство все-таки является признаком любви. Поэтому играйте иногда в его любимую игру.

Сцена ревности, которую вы ему устроите пару раз в месяц, его только обрадует.

Играйте в его игру.

Правило четырнадцатое:

Самое главное правило: запомните, если вас ревнует ваш партнер, то программа ревности есть и в вас! Возможно, вы просто не замечаете ее, потому что запрещаете себе проявлять такие "низкие" чувства, или объекты вашей ревности – не муж или жена, а успехи коллег и конкурентов. В любом случае, только работая со своей собственной ревностью, вы можете повлиять на ревнивость своего партнера.

Ревность – это ваша программа!

Если вы признаете существование этой программы у себя (хоть и в скрытом виде), вам легче будет с ним примириться и выполнять вышеизложенные правила.

В 90%-х случаев в скандалах по поводу ревности виноват не только тот, кто ревнует, но и тот, кому не хватает терпения и мудрости избегать острых углов. Или не хватает элементарных знаний как вести себя с ревнивым мужем и ревнивой женой. Но после этой статьи они у вас уже есть. Не так ли?

Знаете ли вы, что значит жить с домашним Отелло? Это бесконечные скандалы, слежки, допросы, обыски. Они изматывают нервы и превращают жизнь в сущий ад... Можно ли перевоспитать ревнивца? Или это невозможно, и женщине нужно бежать из «семейной зоны», не дожидаясь, пока драма превратится в трагедию?

http://www.film.ru/img/afisha/TROY/450/23.jpg

За закрытыми дверями чужих квартир порой происходят такие драмы, что бразильские сериалы и мыльные оперы отдыхают. Знаете ли вы, что значит жить с домашним Отелло? Это бесконечные скандалы, слежки, допросы, обыски. Они изматывают нервы и превращают жизнь в сущий ад... Можно ли перевоспитать ревнивца? Или это невозможно, и женщине нужно бежать из «семейной зоны», не дожидаясь, пока драма превратится в трагедию?

Главное - не оставлять синяков

Сразу оговорюсь: здесь речь пойдет о тех случаях, когда жена верна мужу и не дает ему даже поводов для ревности. Однако он находит их во всем, они постоянно ему мерещатся...

Мою знакомую страшно ревновал муж. Когда он приезжал из командировки, то вместо того, чтобы обнять и поцеловать жену, сразу начинал ходить по квартире и проверять, нет ли там следов пребывания любовников. Знакомая от души готовилась к приезду супруга: убирала квартиру, варила вкусный обед, старалась ему угодить. Но вместо любви и нежности видела лишь его насупленный, подозрительный взгляд… Бывало, на почве ревности он занимался и рукоприкладством. Но делал это умело: лицо никогда не трогал, а бил лишь в тех местах, где не было видно синяков. Он занимал достаточно высокую должность, поэтому старался создать видимость добропорядочной семьи.

В итоге они все-таки развелись. Жена застукала его в момент, когда он страстно целовался с другой женщиной. Последовал скандал, затем развод… Больше всего ее потрясло, что он при всей своей ревности, оказывается, крутил шашни на стороне…

Как жить с ревнивцем? Страстная любовь и пылкие признания у него постоянно сменяются приступами жестокой ревности. Получается жизнь как на вулкане: никакого душевного тепла, покоя и радости. Может, вначале подобные страсти и возбуждают, но очень быстро становятся невыносимыми.

Что делать: уходить или оставаться? И главное, можно ли избавиться от мучительной ревности?

Два вида ревности: тираническая и ущербная

Тираническая присуща мужчинам-деспотам, обладающим жестким, бескомпромиссным характером. Они демонстрируют ее бурно, эмоционально, со скандалами и угрозами. Жизнь с ними часто превращается в ад.

Чтобы понять причины такого поведения, вспомним мир природы (а мы недалеко от него ушли). Тиранический тип ревности - это типичное поведение альфа-самца, который жестко охраняет свою территорию, изгоняет с нее чужаков. Он неуклонно ограждает своих самок от чужого семени, не допускает даже малейшей возможности его проникновения.

«Я знаю женщин, которые получают дикие скандалы от мужей только потому, что ушли на девичник или засиделись у подруги, - пишет Ирина Хакамада. - Начинаются проверки, звонки… Патологически ревнивые мужчины ревнуют женщину буквально ко всему: к собаке, подруге, к собственным детям, кругу общения. Это - тотальное отношение к женщине как к собственности: "Ты моя, как кукла, сидящая на диване, и должна быть все время при мне. Никакого другого мира, кроме моего, для тебя не существует". Это очень тяжелый вариант и он самый разрушительный для отношений».

Ревность от ущербности характерна для неуверенных, тревожно-мнительных людей, страдающих комплексом неполноценности. Ее причиной может быть низкий уровень образования, отсутствие жизненных достижений, солидный возраст (когда муж намного старше жены). Мужчины такого типа обычно проявляют свою ревность тихо, без громких скандалов. Но их постоянные упреки и бесконечно занудные выяснения отравляют жизнь женщины, делают ее невыносимой.

«За ревностью в большинстве случаев кроется неуверенность, - убеждена психолог Алена Москвина. - Это связано со страхом потери объекта любви. Мужчина не уверен, что достоин вашей любви, поэтому и боится вас потерять. Все это указывает на низкую самооценку, которая, как правило, связана с переживаниями раннего детства. Человек с низкой самооценкой мучает себя вопросом: "Я плохой, меня не за что любить. Я не верю словам любви, я знаю, что это не так. А она только и смотрит на сторону". Из-за постоянной неуверенности в себе все другие представители своего пола кажутся ревнивцу гораздо более красивыми и интересными, чем он сам».

Писатель Михаил Веллер по этому поводу говорит: «Если бы Отелло был белым, молодым, красивым и куртуазно образованным, он бы высморкался в этот проклятый дареный платок и лег к Дездемоне в койку заниматься любовью, всех и делов-то».

Женщина готова простить мужу «поход налево», но не смирится с тем, что он полюбил другую. А мужчины обостренно реагируют именно на физическую измену, при этом они испытывают настолько сильные чувства, что их можно только пожалеть! Когда они только представляют жену в постели с любовником, то у них даже учащается пульс, кровь приливает к голове, они потеют, морщатся, как от боли. Но при этом если думают, что жена в кого-то влюблена, но не отдалась, то успокаиваются...

На что только не идут ревнивцы!

Поведение ревнивцев подчас доходит до абсурда. Женщины рассказывают:

«Когда супруг был в командировке, я заказала шкаф-купе. Хотела сделать сюрприз к его приезду. А в ответ услышала: «Когда мастер тебе его в спальне устанавливал, у вас все и произошло!..».

«Любимый устроил разборку с моим якобы любовником. Он его чуть не утопил в озере: дал ему нахлебаться воды, потом, к счастью, вытащил, вернул к жизни… Что я пережила во время этого - не передать…».

«Муж достал меня своей ревностью. Мы живем в загородном доме, так он встроил в коттедж систему зеркал, чтобы наблюдать за мной из любой комнаты, и чтобы я всегда была у него на виду…».

«Супруг дошел уже до того, что, когда мы едем на машине, он старается не останавливаться перед светофором. Боится, что пока мы ждем зеленого сигнала, я успею тайком назначить свидание водителю соседнего автомобиля. Я уже устала доказывать, что кроме него мне никто не нужен. Не знаю, насколько мне еще хватит терпения…».

А разве можно что-то объяснить человеку, охваченному манией ревности? Что бы жена ни доказывала, все бесполезно, муж не воспринимает никаких доводов…

Опасные признаки

Если они есть, это должно насторожить женщину, считают психологи. Вот они:

Ревнивец постоянно учиняет вам обыски: проверяет телефон, страницы в социальных сетях, ваши вещи, белье. Контролирует ваше окружение, следит за тем, чтобы рядом с вами были только те подруги и знакомые, которых он одобряет. Требует, чтобы вы поминутно отчитывались, где вы находитесь, куда идете, когда вернетесь домой. Вы должны быть постоянно на связи (то, что могут случаться помехи связи, не в счет). Если кто-то из ваших друзей и знакомых ему не нравится, он может устроить скандал, оскорбить человека, указать ему на дверь. (При этом он уверен, что защищает вас). Он шпионит за вами, выслеживает вас (в отдельных случаях даже нанимает сыщиков). Такое поведение кажется ему нормальным, он его ничуть не стыдится. Часто применяет шантаж: грозит разводом, самоубийством, обещает уничтожить вас или мнимого соперника. На него не действуют никакие уговоры и уверения в любви и верности. Наоборот, это лишь усугубляет ситуацию. Он хочет заставить вас плакать, страдать, чувствовать себя виноватой.

«Эти признаки демонстрируют, что отношения с ревнивцем носят характер насилия и могут угрожать жизни, здоровью и достоинству женщины, - поясняет психолог-консультант Елена Султанова. - Прогноз, к сожалению, неутешительный. Психологи и специалисты центров помощи женщинам, пострадавшим от насилия, в том числе, домашнего, рекомендуют своевременно распознавать признаки опасного поведения партнера для предотвращения нежелательных отношений».

Патологическая ревность может довести до беды… «Как показывает статистика, средний возраст современных ревнивцев-убийц - 35 лет, - говорит сотрудник центра судебной психиатрии имени Сербского Светлана Гущина. - Это тот возраст, когда у иных мужчин возникают первые сексуальные проблемы, бьющие по самоуважению. Распознать ревнивца трудно. Иногда это может сделать лишь опытный врач».

Иногда женщины специально провоцируют ревность у любимого. Так они хотят повысить свою ценность и востребованность в его глазах: мол, пусть приревнует, больше станет любить. В легком, полушутливом провоцировании ревности нет ничего страшного. Такая игра является формой кокетства и обостряет любовные чувства. Но - боже вас упаси проделывать подобные вещи с патологическим ревнивцем! С ним это может привести к непредсказуемым последствиям.

Перспективы жизни с ревнивцем

С ревнивцем, казалось бы, надо быть предельно скромной, опускать очи долу и всем своим видом показывать: «Милый, кроме тебя, мне никто не нужен». Но, к сожалению, психологи считают, что и это не поможет. Даже если вы будете стараться вести себя «правильно», ревнивца это не остановит. До тех пор, пока он сам не осознает, что его ревность - это болезнь, и ему необходимо обратиться к психотерапевту, ситуация не изменится и передышки будут лишь временными. Ну, а если он считает, что с ним все в порядке и это вы во всем виноваты, то надо спасаться, уходить, пока он не убил или не покалечил…

«Женщины, если мужчина вас ревнует, следовательно, он считает вас шлюхой. Думайте, стоит ли вам с ним жить, - советует известный психотерапевт Михаил Литвак. - Не оправдывайтесь, ведь вы ни в чем не виноваты. Лишь - почему вы с ревнивцем живете?.. Если ваш партнер отвлекает вас от дел, упрекает, ревнует, то, следовательно, он вас не любит. Когда вы общаетесь с человеком, решите, хорош он или плох. Если решили, что плох, то перестаньте с ним общаться. Если решили, что хорош, то не придирайтесь к мелочам».

От бесконечных сцен ревности у женщины со временем возникают усталость и отчаяние. Горечь в душе копится капля за каплей, затем превращается в яд, который убивает любовь и разрушает семью. Без доверия любовь задыхается…