Алена лебедева пеленание после родов. Послеродовое пеленание – восстановление после родов

Одна из таких полезных, но малоизвестных процедур - послеродовое пеленание женщины.

Кому помогает пеленание ? Тому, кто нуждается. Для родивших мам, лучше всего в течение недели после родов, но можно и позже, даже на несколько лет. (О родах домашних ). Для женщин, страдающих бесплодием, пеленание дает возможность отдохнуть, поразмыслить, сосредоточиться, вспомнить о своей женской сущности и впоследствии даже зачать, выносить и родить ребенка.

Для одних это избавление от болей в спине, для других - от роящихся в голове мыслей, воспоминаний о родах. Процедура затрагивает физические и психологические аспекты. Помогает избавится от проблем физических, даёт возможность выговорится, если это необходимо.

1. Что это такое, откуда пришла методика и для чего нужно ?

Методика в Россию пришла из Мексики. Процедура нужна в первую очередь для физического и психологического восстановления после родов.

2. Какие процедуры включает и почему? Сколько занимает времени?

Занимает около 6 часов. В процедуру пеленания входит массаж спины, живота, ванна с травами, выкатка солью, обтирание травяным мешком, массаж рук, ног. Массаж ребозо (протряхивание тела специальной тканью).

Питие сбитня и отвара трав. Затем на массажном столе, где делали массаж, заворачивают в длинные полотенца все тело от ступней до макушки, очень туго, и еще туже затягивают. Так, в виде мумии, нужно лежать около 20 минут, можно по желанию и больше. Мне захотелось больше на 10 или 15 минут, потому что это очень приятно.

Все это помогает расслабится роженице, что очень важно после напряжения в родах, и в первые дни кормления.

3. Какие используются травы для чая, соль для ванны ?

Соль морская, трав много...

Сбитень: рецепт, как готовить .

Горсть кураги или урюка (можно еще чернослив и шиповник) варить до готовности. После туда закинуть:

кардамон,

гвоздику,

мускатный орех,

Все кладется по вкусу. Примерно по чайной ложке каждого на литр воды. Варить на слабом огне 3-5 минут. Снять с огня, положить полторы ложки меда и два ломтика лимона на каждый стакан.

После всех этих процедур чувствуешь себя человеком. Ощущения напоминают таковые после хорошей русской бани с вениками, когда обольешься несколько раз холодной водой, нагреешься около печки и прыгнешь в холодное озеро, затем пьешь теплый чай с травами. Но послеродовое пеленание еще лучше! Если несколько дней назад кончилась беременность, были роды, то просто необходимо подтянуть живот, придти в себя, начать новую жизнь. Отдыхаешь, возвращаешься к древним архетипам! Чувствуешь внимание, заботу и отдыхаешь всей душой! Чувствуешь, как кости, при родах разошедшиеся, встают на прежнее место. Объем талии уменьшается на несколько сантиметров! Становится легче двигаться, восстанавливается координация и правильная работа мышц. Находишь в себе силы, которые так требует уход за новорожденным ребенком, грудное вскармливание!

После пеленания рекомендуется подвязывать живот полотняным полотенцем длиной 3 м. Начиная спереди, расположить середину ткани поперек живота на уровне пояса, протянуть концы назад, перекрест на спине, затем концы вперед и завязать под животом, слегка натягивая ткань. Ходить так по нескольку часов каждый день, чтобы восстановить фигуру.

Для сомневающихся и смеющихся - небольшое морализаторство. Слышу возражения продвинутых дам 21 века: "Зачем это крестьянское знахарство? Повитухи дремучие уже в прошлом! Бандаж надела, на спа-процедуру сходила - и все в порядке!". Отвечаю. Все люди разные, как известно. Поэтому у одной женщины такие таинственные, сакральные, древние как сама жизнь, физиологически обусловленные и в значительной степени направляемые инстинктами процессы, как беременность и роды, проходят легко, без отрицательных последствий, фигура и состояние здоровья быстро восстанавливаются как бы сами собой, максимум - нужен бандаж и послеродовые упражнения, гимнастика. У другой - появляются или обостряются и сосуды-геморрой-варикоз, и гипертония, и спина болит, и опущение матки, других внутренних органов, и пиелонефрит, и.... Поэтому послеродовое восстановление у такой женщины требует времени и денег, консультаций у врачей и лечебных процедур. Мой отзыв - про системное восстановление, комбинацию нескольких методик, что проводят двое врачей, учившихся во Втором Медицинском институте в Москве. Противопоказания, видимо, есть, поскольку перед началом процедуры у меня спрашивали, страдаю ли я гипертонией и варикозом, какие другие были заболевания. Следовательно, послеродовое пеленание - серьезная, новая, малоизвестная методика, но за ней есть перспективное будущее.

ВЫВОД. Послеродовое пеленание женщины однозначно рекомендую!

По теме "Беременность и роды" также приглашаю взглянуть на мой рассказ о клинике , которая мне понравилась больше многих других.

Техника, кардинально улучшающая качество жизни после родов, с маленькими детьми: Помощник- чистюля , робот-пылесос.

Все большую популярность среди молодых мам приобретает такая процедура послеродового восстановления как пеленание. Многолетней практикой доказано, что эта непростая процедура способна не только помочь работе внутренних органов, сузить таз и талию, но и настроить роженицу на качественное материнство.

Действительно ли пеленание необходимо? Если да, то кому в первую очередь?

Нет, пеленание не является необходимостью. Делается оно только тем, кто в период послеродового восстановления испытывает какие-либо трудности. Поскольку пеленание – целостная процедура, затрагивающая множество аспектов жизни женщины , оно, соответственно, может помогать в различных ситуациях. Например, при плохом самочувствии в целом – как телесном, так и эмоциональном: когда родившая женщина ощущает себя не в своей тарелке, чувствует тревогу, бессилие, уныние, по приезду из роддома долго не может войти в колею, сильно устает, не справляется с нагрузкой.

Но и эйфория – плохой симптом . Женщины, находящиеся в эйфории, только вернувшись из роддома, зовут друзей и родных, обслуживают гостей, убирают, готовят, гуляют с ребенком… Но через две–три недели они валятся с ног от усталости и потом очень долго и тяжело восстанавливаются. Это очень распространенное поведение, спровоцированное гормональным фоном и социальными стереотипами. Молодой маме кажется, что она может и должна (всем!) делать то же, что и раньше, плюс ухаживать за малышом, не спать по ночам, но своего реального состояния совершенно не чувствует – рассчитать силы не получается…

Яркий пример из практики – Катя. Она пеленалась на третьей неделе после родов, и все это время, начиная со вторых суток после возвращения домой, принимала гостей, позже ездила в гости сама – далеко, в общественном транспорте. Днем она была очень активной, а по ночам не спала, рыдала, испытывая массу страхов и мучаясь от пугающего ощущения пустоты в животе и от того, что она совершенно не понимает, не чувствует ребенка и не знает, что с ним делать. Но никто из близких этого не знал, потому что днем она всегда была в хорошем расположении духа. Кате хотелось вернуться в первый день после родов, чтобы начать все с начала.

Подобное происходит со многими женщинами. Это может выглядеть не так ярко, но те или иные проявления и «побега от себя» встречаются очень часто. Молодые мамы порой не осознают своего состояния или же боятся признаться в нем себе и другим. В результате оно может перейти в хроническую форму.

Трудные роды

Помогает пеленание и тем женщинам, у которых были трудные роды или кесарево сечение . Трудные роды – это огромный стресс, и женщина нуждается в восстановлении сил. Кесарево сечение организм запоминает как подавление важнейшей программы: в течение девяти месяцев тело меняется, развивается в определенном направлении и ждет кульминации, а ее не происходит. И пеленание хотя бы немного, но компенсирует, завершает этот процесс.

Практика показывает, что пеленание, решая основную задачу по скорейшему восстановление, помогает и при конкретных проблемах: очень большой живот, опущение органов, смещение таза, плохо сокращающаяся матка, запоры, геморрой, трудности с мочеиспусканием, увеличившаяся стопа . А также болевые ощущения в промежности, мышцах, суставах таза, пояснице, между лопатками . Показанием к пеленанию являются и такие симптомы, как бессонница, слабость, вялость, апатия, отечность, слишком сильный аппетит или его отсутствие .

Еще очень приятно, когда удается поправить таз, потому что во время беременности увеличивается нагрузка на суставы, мышцы работают по-другому, меняется центр тяжести, в результате чего таз часто смещается.

Недавно я пеленала свою подругу, у которой две недели были очень сильные боли во всем теле, она перестала ощущать одну руку, совсем не могла спать. После пеленания она измерила объем бедер, и выяснилось, что он уменьшился на одиннадцать сантиметров: таз изменил форму, «закрылся».

Кстати сказать, пеленание ни в коем случае не подразумевает косметическое уменьшение объемов бедер или талии, а тем более – похудение! Это может быть только приятным «побочным эффектом», но не целью.

Что может ожидать женщина после процедуры пеленания?

Конечно же, исчезновения тех жалоб, которые есть на момент пеленания. Например, прекрасно решается вопрос застоя выделений (если матка плохо сокращается).

В результате процедуры центр тяжести возвращается в «добеременное» состояние. Выпрямляется спина , (расхождение) прямых мышц живота.

Важно, что пеленание служит профилактикой проблем, которые могут появиться в дальнейшем из-за возможного опущения и смещения органов. Кстати, очень важно понимать, что живот должен иметь подтянутую форму за счет правильно располагающихся и хорошо функционирующих органов, когда не нарушен их естественный ритм и кровоснабжение, а не за счет накачанных мышц пресса, поскольку активные упражнения как раз могут служить причиной смещения органов.

Пеленание – это новая технология или традиция?

И то, и другое. Часть пеленания, относящаяся к перетягиванию тела, – это мексиканская народная процедура. Остальное – многолетние наработки.

Дело в том, что перетягивание и мягкий разогрев – это недифференцированная техника, то есть техника, которую можно применять в любой ситуации и к любому человеку. По опыту можно сказать, что она облегчает боль в мышцах и суставах, снимает физическое и эмоциональное напряжение, дает роженице ощущение отдыха и заботы.

Как проходит процедура пеленания?

Сидя по обе стороны от женщины, мы стягиваем ее тело поочередно в восьми местах. Многим представляется что-то вроде неподвижной мумии, но на самом деле, это не так. Просто женщина лежит под теплым одеялом, а мы перетягиваем шарфом-слингом сначала ее голову, потом плечи, ребра, таз… Силу стягивания регулирует сама женщина, исходя из своих ощущений. Обычно это очень приятная процедура, поскольку происходит «закрывание» тела после родов.

Перетягивание – завершающий этап, после которого женщина лежит, ест и отдыхает.

Если детки требуют много внимания, то пеленание может растянуться и на восемь часов, потому что мы никуда не торопимся и делаем все в удобном для семьи ритме. Но необходимые этапы процедуры все равно обычно занимают не меньше шести часов. Стоить учесть, что после процедуры как минимум четыре часа нельзя вставать.

Как обойтись без пеленания, если оно недоступно?

Некоторые женщины легко смогут легко обойтись без процедуры пеленания – все придет в норму само собой. Главное – хорошо кушать, стараться отдыхать, не поднимать тяжести и не качать пресс. Другим же придется сложнее: им не обойтись без гимнастики. Первые три месяца будет достаточно простых упражнений в домашних условиях. После лучше всего отдать предпочтение пилатесу, боди-флексу, танцу живота, плаванию (избегать силовых упражнений на тренажерах!). Желательно, чтобы инструктор разбирался в особенностях послеродового периода. Полезен также массаж (курсами), а в идеале – консультация грамотного остеопата.

Прекрасно помогает восстановиться .

Важно помнить о том, что в послеродовом периоде тело как никогда уязвимо. Проблемы, появившиеся в этот период, могут остаться надолго. Поэтому нужно стараться побольше отдыхать, заботиться о себе и просить близких о поддержке и помощи.

Беседа со специалистом по послеродовому восстановлению Викторией Рипп, журнал «Малышок» (09.11)

Послеродовое пеленание для мам в Гродно

Наилучшее упражнение ! Восстановление после родов пресса это:
Делаете глубокий вдох, затем полный выдох и на выдохе втягиваете живот как можно сильней внутрь, как если б хотели приклеить его к позвоночнику, и вверх, подтягивая его заодно к лёгким (диафрагме). Держите задержку дыхания и втянутый внутрь-вверх живот как можно дольше. Делать это упражнение можно сколько угодно раз в течении первых 3 мес после родов.И ваши внутренние органы, смещённые во время беременности маткой, будут становить на место, а живот будет принимать нормальную форму!

Пеленание по другому - свивание, или повивание, или правка. На Руси такую «процедуру» повивальные бабки делали каждой роженице, это входило в процесс послеродового восстановления - ведь женщины выходили в «поле» или в дом к другим детям практически сразу после родов!

Для чего делали- что бы не «выпало женское место», что бы «живот не повис», чтобы «молоко водилось», чтобы спина не болела.

С приходом классического акушерства, про эту прекрасную традицию почему-то забыли, уложив женщину на спину и применяя новомодные стимуляционные техники, тут уж не до каких-то женских правок. В результате, многие женщины, приходя к нам на пеленание, говорят, что их что-то « тянет»: и это касается как физического тела, так и тела духовного.

Часто мы приходим к женщинам в таком тяжелом состоянии, как послеродовая депрессия, когда ей не мило ничего - у нее все болит, у нее пропадает молоко, она в постоянном стрессе и плачет без остановки.

После «свивания» женщине становится легко и хорошо,ее «добаюкали»…

Откуда эта методика

Правили женщин после родов веками. Когда автор пеленания – акушерка Алена Лебедева – начала искать, как это делалось, ей пришлось собирать информацию по крупицам: конференции по традициям, фольклорные экспедиции, знания старых акушерок из разных городов и стран (Новгород, Архангельск, Молдавия…), рассказы очевидцев. Все это соотносилось с данными научной литературы (например, книга Томаса Майерса «Анатомические поезда»). В 2003 году мексиканская акушерка Наоли Винавер показала Алене традиционную процедуру восстановления, которая заключалась в разогревании женщины и перетягивании тела в определенных местах. И картинка сложилась полностью.

Кому и зачем нужно пеленание

Пеленание – это целостная процедура, которая затрагивает все аспекты жизни женщины после родов: настроение, эмоции, нервная система, физическое состояние, становление материнства… Кроме того, попутно пеленание решает ряд узких послеродовых проблем:
смещение внутренних органов (кишечник, желудок, печень, матка, влагалище…),
геморрой;
боли в спине;
большой живот;
смещение таза;
плохо сокращающаяся матка;
запоры;
затрудненное мочеиспускание;
увеличение размера ноги;
бессонница;
депрессия;
нарушение аппетита

Нужно ли делать его всем?

Период восстановления различен в силу конституциональных особенностей женщин. Кто-то после родов вскакивает с еще более плоским, чем до беременности, животом. Кому-то нужно определенное время - и организм выравнивается, а кто-то вообще не приходит в прежнее состояние.
Соответственно, для кого-то пеленание необходимо, для кого-то - желательно, а кому-то оно просто приятно, как спа.

Есть, однако, одна особенность послеродового состояния, общая для всех женщин. Это – изменение динамического стереотипа движения. Во время беременности каждый день, незаметно, растет вес, смещается центр тяжести, меняется осанка. Мышцы начинают работать иначе, приспосабливаясь к растущей нагрузке. После родов основной вес уходит одномоментно, а тело как инертная структура, продолжает двигаться так же, как привыкло в беременность. В итоге женщина становится похожа на шахматную лошадку: прогиб в пояснице – живот вперед – плечи вниз. Это усугубляется кормлением и ношением малыша (все знают, как удобно носить его на животе). И, поскольку еще 6 месяцев после родов в организме присутствует гормон релаксин, отвечающий во время беременности за расслабление связок и суставов, «пластилиновое» тело и застывает в таком состоянии.

Может ли женщина восстановиться сама?

Безусловно, может. Недаром мы сами часто вспоминаем, как наши прабабушки, родив в поле, почти сразу приступали к своим обычным занятиям. Конечно, все было иначе, чем сейчас: воздух, питание, физические нагрузки. Так было веками, и то, что сейчас доводится переживать женщинам после родов, - это специфика нашего столетия. Ведь исходный уровень здоровья совершенно другой. И хорошо, если раз в три месяца нам удается пеленать женщину, которая не «развалилась» после первых же родов.

Несмотря на то, что раньше женщины были гораздо более здоровыми и могли рожать по десятку детей, все равно существовали способы послеродового восстановления. В течение 40 дней повитуха 6 раз правила роженицу в бане. Мексиканки, которые гораздо ближе к природе, тоже веками делают пеленание. Но для наших женщин, живущих в мегаполисе, даже мексиканского обряда недостаточно. Когда Алена начала практиковать его «по-мексикански», то довольно быстро увидела, что ряд проблем все равно не решается, и ей пришлось, заново переосмыслив свой медицинский опыт, вложить в пеленание все знания акушерки и висцерального массажиста. Сейчас пеленание существует на стыке большого количества знаний и практик: анатомии и физиологии, акушерства, психологии, аромалогии, фитотерапии, висцерального, соединительнотканного и лимфодренажного массажа и многих других.

Пеленание делается двумя специалистами дома у женщины. Лучше всего делать его на 5-7 сутки после родов. Очень хороший результат наблюдается, если успеть провести процедуру в течение 40 дней. В нашей практике были случаи пеленания в первые 6 месяцев после родов, и результаты также были весьма успешными.
Перед процедурой обязателен подробный осмотр и фиксация текущего состояния. По показаниям подбираются компоненты для напитка (его нужно пить постоянно в процессе пеленания) и эфирные масла. За этим следует расслабление. Лучше всего для этого использовать приятную ванну с травами или морской солью. Также подойдут душ, сауна, растирание полотенцем. Делается специальный точечный массаж для расслабления мышц и висцеральный массаж. Он является основой пеленания, поскольку очень важно поставить на место внутренние органы. Обязательно следим, чтобы женщина не перегревалась. Затем мы укладываем ее в постель, намазываем теплым маслом, делаем лимфодренажный массаж, заворачиваем в пододеяльники (поскольку после расслабления и горячего напитка женщина хорошо пропотевает, и за счет этого как раз выводится релаксин), укрываем одеялом. После следует само перетягивание. Сидя по обе стороны от женщины, стягиваем длинным полотенцем тело в 8 местах (по очереди): голова, плечи, ребра, подвздошные кости, бедра, голени, стопы, тазобедренные суставы.

В течение процедуры (на нее уходит от 4 до 8 часов – в зависимости от того, в каком состоянии роженица) в любое время можно прерваться, чтобы покормить малыша. Желательно, чтобы дома был помощник, который сможет с ребеночком посидеть. После процедуры женщине нужно полежать не менее 4 часов для закрепления результата, на следующий день тоже рекомендуется полупостельный режим.

Что важно

Расслабление (в основном за счет мягкого тепла). Релаксин выводится из организма, когда женщина обильно потеет. Именно это позволяет телу остаться в том состоянии, в которое оно приходит после пеленания.

Желание женщины поддерживать результат.
Важно делать простые упражнения в течение хотя бы сорока дней.
Понимание того, что процедура, воздействуя на организм в целом, часто в первую очередь обостряет наиболее актуальные для него проблемы. Например, усилившаяся боль в промежности, в области таза или головные боли могут свидетельствовать о том, что таз двигается, выравнивается. Иногда бывает, что эмоциональное напряжение выражается телесной усталостью после пеленания.
В случаях, когда в организме есть дефицит витаминов и микроэлементов (например, недостаток веса, сильная кровопотеря, несколько родов подряд…), необходимо, особенно перед пеленанием восполнять его – за счет богатой витаминами пищи, трав. Это связано с тем, что для восстановления организму нужны силы, а пеленание существенно ускоряет этот процесс.
Есть случаи, когда одной процедуры бывает недостаточно. Например, многодетным мамам после первого пеленания часто становится существенно легче, но они сами чувствуют, что тело просит еще. Также это актуально для женщин, у которых были трудные роды или кесарево сечение. Кстати, после него пеленание делается как обычно, только чуть позже – на 10-14 сутки.

Www.pelenka.by/articles/pelenanie-v-moskve

• Послеродовое пеленание – это процедура восстановления после родов, закрытие их на физическом, психическом и эмоциональном плане. Это многокомпонентный процесс, который помогает органам после родов встать на место, способствует тотальному расслаблению и обновлению клеток вашего тела, является профилактикой послеродовой депрессии – нормализует эмоциональный фон.
• Послеродовое пеленание – это древняя практика восстановления после родов, которая существует во многих странах мира. Ее цель – через прогревание тела изнутри и снаружи, расслабление с помощью ребозо массажа, масляного массажа всего тела, лица, аккупрессуры, ароматерапии, висцеральной правки живота, гипно-аква техник, глубокой психотерапии и работы с подсознанием, с помощью техник анализа, ресурсирования и перепроживания родов, обряда «7 замков» – осуществить мягкий и гармоничный переход в счастливое материнство, которое радует и наполняет.
• Послеродовое пеленание – это огромный заряд и ресурс для психики и тела. Это благодарность своему телу за тот чудесный и великий процесс, которое оно совершило – зачатие, вынашивание и рождение вашего малыша.
• Раньше на Руси закрывали роды у каждой женщины, «правили золотник», не закрыть было нельзя, чтобы она могла дальше благополучно вынашивать и рожать здоровых детей.
• Сейчас традиции восстанавливаются. Все больше женщин понимают, что им нужна такая процедура – что после родов они себя чувствуют разбитыми, неустойчивыми, как будто земля ушла из-под ног.
• И я эту землю возвращаю – благодаря комплексу практик, которые помогают войти в свой баланс, вернутся в себя, стать целостной и устойчивой.
• Есть еще одна причина, почему женщина после родов, даже самых чудесных и мягких, может чувствовать себя неустойчиво и уязвимо, как будто слишком раскрытой.
• Потому что это так и есть. Повитухи верили, что женщина в родах открывается и расширяется на всех планах – не только физически, когда шейка матки раскрывается на 10 см, и выпускает ребенка на свет, тазовые кости расширяются и раздвигаются – но и психически, когда женщина из одного мира приводит ребенка в наш мир, происходит переход между мирами. И раньше верили, что после родов женщина находится как бы в двух мирах, и вход в тот мир надо закрыть – для этого в том числе и проводилось послеродовое пеленание.
• В это можно не верить, но многие чувствуют, что когда роды не закрыты – энергия утекает сквозь пальцы и нет сил – и процедура способствует наполнению, ресурсированию и закрытию на физическом и тонком плане.
• Особенно важно провести послеродовое пеленание после тяжелых родов, если все пошло не так, как вы хотели, и это вас тревожит, вы постоянно возвращаетесь к мыслям о родах, а как могло быть по-другому, почем все пошло именно так…
• И если произошло экстренное кесарево сечение, если были вмешательства в родах или потери – выкидыши или аборты – закрытие родов просто необходимо сделать, чтобы дальше вы смогли жить полноценной счастливой жизнью.
• И срок давности здесь не имеет значения, это как незакрытый гештальт – будет с вами всегда, тянуть вашу энергию, пока вы его не закроете. Даже если это случилось 20 или 30 лет назад.
• Я желаю вам благополучной и счастливой жизни, радостного материнства! Чтобы вы твердо стояли на ногах, наполненные, ресурсные и гармоничные!
• И я в этом могу вам помочь – пишите, звоните, обращайтесь – для меня будет большой радостью помочь вам осуществить переход в вашу счастливую и гармоничную жизнь!

ДЕТАЛИ ПРОЦЕССА

• КОГДА? Проводится тогда, когда закончились послеродовые выделения – на 9й, 40й день после родов, или позже – когда вы почувствуете, что внутренне готовы к этому. Я проводила пеленание и через пол года, и через год после родов. Здесь важно ваше состояние, внутренняя готовность. Или вы понимаете, что это вам срочно необходимо как воздух, и я стараюсь найти время в своем графике, чтобы приехать к вам как можно быстрее.
• В закрытие родов я вкладываю очень много своей энергии и ресурса, поэтому у меня в месяце есть лимит – больше трех пеленаний в месяц я физически не смогу сделать. Поэтому в идеале записываться заранее.
• СКОЛЬКО? Послеродовое пеленание длится 5-6 часов.
• Так как после процедуры происходит тотальное расслабление и трансформация на клеточном уровне, то важно, чтобы после всего вы уснули, а не делали домашние дела. Поэтому я приезжаю вечером, часов в 5-6 и заканчиваем мы ближе к ночи.
• С КЕМ? Я пеленаю сама, обычно у вас дома. Для меня важно сохранять интимность и сакральность процедуры, ведь в процессе я провожу глубокие психотерпевтические медитации, и чтобы все получилось, важно чувство уединения, доверия, расслабления и сопричастности. Поэтому с практикой я пришла к формуле, что я закрываю роды сама, так как полностью сама веду, отвечаю за этот процесс и контролирую его. Конечно, по вашему желанию я могу закрывать роды с помощницей, но это будет уже другая стоимость.
• ГДЕ? Обычно все происходит дома, и часть закрытия родов происходит в ванной, где мы создаем условия влажного травяного парения.
• Конечно, по желанию мы можем провести закрытие родов в бане, но я рекомендую пользоваться не общественной баней, а только частной – которая есть у ваших родственников или друзей, и там есть комната для отдыха с кроватью, чтобы мы могли осуществить все элементы процедуры. Если есть своя баня – это идеально.
• А МАЛЫШ? В процессе закрытия родов есть элементы, где нужно, чтобы с ребенком кто-то побыл, например муж, бабушка, няня или кто-то близкий, с кем малыш знаком.
• Конечно, не все 6 часов, но 2-3 раза по часу точно. Продумайте этот момент, и подготовьте морально ваших близких, что малыш будет много времени с ними в этот день, и в процессе приносить его вам только на кормления.
• ЧТО ПРИГОТОВИТЬ? Когда вы забронировали послеродовое пеленание и мы договорились о дате и времени, я высылаю вам список того, что нужно подготовить – травы, специи, масло, простыни, полотенца, теплые носки, кастрюли, марлю, чайник и прочие мелочи.

Также вы можете обратиться ко мне за послеродовым патронажем — профессиональной консультацией по грудному вскармливанию, восстановлению после родов и уходу за младенцем. Более подробно можно почитать тут.