Лучшие антивозрастные кремы для лица: обзор самых эффективных омолаживающих косметических средств. Лучшая антивозрастная косметика – изучаем ингредиенты

Антивозрастная косметика обещает остановить время и надолго сохранить нашу молодость и красоту. Но как разобраться в великом многообразии антивозрастных средств и понять, какие из них по-настоящему действуют?

Самые эффективные ингредиенты в составе антивозрастной косметики

1. Антиоксиданты – витамин С, витамин Е, селен, коэнзим Q10, витамин F, витамин К, флавоноиды, каротиноиды
Действенные формулы включают не один, а несколько антиоксидантов. Так они быстрее нейтрализуют свободные радикалы. В некоторых кремах их содержится сразу 5-7. Но важно помнить, что даже такие кремы теряют силу под воздействием солнечных лучей. Посему, надо либо скрываться от солнца, либо наносить сверху солнцезащитное средство с SPF 50.

Экстракт зеленого чая не только восстанавливает поврежденные клетки кожи, но и предотвращает дальнейшее ее повреждение, а еще обладает эффективными противовоспалительными свойствами.

2. Гиалуроновая кислота (Hyaluronic Acid)
отвечает за сохранение влаги в клетках кожи. Именно благодаря этой кислоте лицо выглядит молодо и имеет ровный приятный цвет. С возрастом количество молекул гиалуроновой кислоты уменьшается, а это ведет к потере влаги и эластичности кожи.

Именно по этой причине антивозрастная косметика содержит гиалуроновую кислоту, несмотря на то, что существует мнение, будто молекулы гиалуроновой кислоты из косметики не могут проникнуть сквозь кожу. На эту тему было много споров и экспериментов, в результате была доказана эффективность косметики с гиалуроновой кислотой.

3. Ретиноиды – производные витамина А
Ретиноиды эффективно борются против морщин, увядания кожи и . Во избежание раздражения ищите средства с ретинолом для чувствительной кожи. Чтобы убедиться в том, что средство не вызывает побочных эффектов (покраснения, шелушения), поначалу используйте его через день перед сном. Если все в порядке, переходите на ежедневное применение.

Масла (жожоба, виноградной косточки, зародышей пшеницы) являются натуральным источником омега-кислот и витамина Е, а посему способны повышать эластичность и упругость кожи.

Увлажняющие, питательные, антибактериальные и защитные свойства растительных масел и экстрактов прошли проверку многими поколениями женщин. Еще в древности красавицы использовали эти средства для продления молодости.

Сейчас косметологи и ученые исследуют защитные свойства растений и используют их для борьбы со старением. К примеру, коктейль из экстрактов четырех видов орхидей продлевает жизненный цикл клеток кожи в десятки раз!

5. Альфа-гиброкислоты AНA – гликолевая, молочная, яблочная, винная, лимонная…
Легкие домашние пилинги с использованием средств с альфа-гидроксикислотами сделают вашу кожу сияющей и со временем заметно сгладят морщины. Пользуйтесь Olay Pro-X Nightly Purifying Micro-Peel перед сном в те дни, когда не наносите средства с ретиноидами. Низкие концентрации AHA уменьшают толщину рогового слоя и ускоряют обновление кожи. Кроме того, они повышают эффективность других косметических средств.

6. Эллаговая кислота
Эллаговая кислота очень эффективна в борьбе с и дефектами кожи типа мелазма. При этом эллаговая кислота не вызывает никаких побочных действий и раздражений. В природе эллаговой кислотой богаты земляника, малина, ежевика и морошка. Экстракт граната содержит до 40% эллаговой кислоты.

Если говорить о средствах для отбеливания кожи, самой эффективной будет формула, где эллаговая кислота работает вместе с азелаиновой и койевой. Попробуйте дневной крем-лифтинг Weleda Granatapfel active regeneration Straffende Tagespfege.

Насколько долго сохранится наша красота и молодость, если мы будем пользоваться антивозрастной косметикой? Однозначного ответа нет, ведь здесь надо учитывать много факторов, но в любом случае научно доказано, что большая часть ингредиентов, входящих в состав антивозрастной косметики действительно оказывает положительное воздействие на состояние кожи.

Конечно, эта косметика не может остановить время и полностью избавить от морщин. В ее возможности входит частичное выравнивание кожи, удаление омертвевших частиц, стирание возрастных пятен, благодаря чему можно выглядеть на 10-15 или даже 20 лет моложе.

Все ломаешь голову, как повернуть время вспять и ненавидишь писать в анкетах год своего рождения, в то время, как хотела бы читать в глазах людей удивление, потому что ты выглядишь намного моложе, чем должно быть, судя по дате в паспорте? Эта мечта может стать реальностью!

Косметологи говорят, что кожа начинает стареть после 25 лет, однако это весьма усредненный показатель. У кого-то возрастные изменения начинают происходить гораздо раньше, у кого-то намного позднее. А это значит, что помимо правильной диеты и фейсбилдинга , коже для сохранения молодости и красоты жизненно необходимы правильные средства по уходу.

После 20 лет выбирай пограничные средства – обеспечивающие увлажнение и обладающие легким антиэйдж-эффектом. Обычно в составе таких кремов и сывороток содержится гиалуроновая кислота – она помогает удерживать влагу в клетках и является мощным увлажняющим компонентом. После 30 лет пора задумать о более серьезном уходе.

Мы изучили последние новинки в области антивозрастного ухода за кожей и предлагаем десятку средств, которые помогут тебе оставаться молодой как можно дольше.

Дневной крем Hydrationist, Estee Lauder

Главная профилактика преждевременного старения кожи – увлажнение. Поэтому начиная с 20 лет нужно выбирать крема , способные поддерживать хороший уровень увлажненность кожи.

С этой задачей отлично справляется новинка от Estee Lauder . Крем для лица Hydrationist обеспечивает интенсивное увлажнение в течение 24 часов, укрепляет защитные барьеры кожи и поддерживает оптимальный уровень влаги. В результате даже самая пересушенная кожа будет выглядеть молодой и здоровой, станет более мягкой, гладкой, шелковистой и глубоко увлажненной.

Многоуровневое увлажнение и восстановление идеального баланса происходит благодаря новой эксклюзивной биомиметической воде , которая легко проникает в глубинные слои кожи, доставляя влагу именно туда, где она более всего необходима. В формуле средства особый увлажняющий комплекс Sustainable Moisturе, соединяющий в себе мощные увлажняющие и стимулирующие ингредиенты: он помогает коже создавать и сохранять свой собственный естественный запас влаги, недостаток которого приводит к обезвоживанию, а затем и к старению кожи.

Ориентировочная стоимость –1 800 руб.

Крем для глаз Wrinkle corrective eye creme, Darphin

Контур глаз – очень деликатная зона, по которой можно судить о молодости и здоровье лица. Всегда подвижная и тонкая, она более других подвержена старению.

Именно поэтому так важно постоянно поддерживать контур глаз в тонусе и бороться со старением кожи по трем направлениям: морщины, сияние и упругость.

С этими задачами отлично справляется новинка от Darphin: насыщенный по текстуре крем сокращает морщины и замедляет их появление, при этом уменьшая темные круги и восстанавливая тонус кожи вокруг глаз.

Среди аналогичных средств этот крем выделяется мгновенным результатом, который сохраняется на протяжении долгого времени. Даже после того, как крем закончится, эффект от его действия будет сохранен.

Подобное действие достигается благодаря сочетанию высокотехнологичных ингредиентов – сфер гиалуроновой кислоты, олигопептиду и гексапептиду, и мощных по своему антивозрастному действию природных компонентов. Два вида светоотражающих частиц в составе крема отражают свет в разных направлениях. Такой дуэт создает эффект мягкого фокуса, в результате чего глаза начинают в буквальном смысле сиять, а контур становится более четким.

Ориентировочная стоимость – 2 800 руб.

Ночной крем Youth Surge SPF 15, Clinique

Ученые Clinique нашли революционный способ омоложения клеток путем активизации естественного цикла ночного обновления. Исследуя сиртуины, натуральные агенты, присутствующие в нашей коже и продлевающие ее молодость, ученые Clinique создали высокотехнологичный продукт против старения кожи – крем Youth Surge Night Age Decelerating Night Moisturizer.

Этот крем дает коже энергию для борьбы с морщинами, складками и признаками старения, помогает восстанавливать кожу и устранять признаки старения во время ночного сна: косметика по биоритмам – это возможно!

Ориентировочная стоимость – 1 750 руб.

Крем мгновенный лифтинг Intervention Collagene, Dr. Pierre Ricaud

Со временем кожа утрачивает эластичность: с годами процесс выработки коллагена, необходимого для тонуса и упругости кожи , замедляется, что приводит, в конечном итоге, к морщинам и дряблости.

Крем-мгновенный лифтинг от Dr. Pierre Ricaud – отличное средство, совмещающее эффективность всех активных компонентов формулы и особенную текстуру Elastofilm. Благодаря этой текстуре за считанные секунды обеспечивается исключительное ощущение упругости.

Специально встроенная кисть крема-мгновенный лифтинг создана по примеру техники нанесения профессиональных средств в салонах красоты. Использование кисти плавными движениями по массажным линиям лица позволяет с легкостью добиться видимого результата: в том числе, разгладить кожу в местах, нуждающихся в особом уходе. Кожа сразу же становится гладкой и шелковистой, а овал лица – более четким и подтянутым.

Ориентировочная стоимость – 1 800 руб.

Корректор морщин Olay Regenerist , Olay

Объединяя благотворные свойства водорослей южных морей и фитопланктона с острова Уат с защитным действием солнечных фильтров, предохраняющих кожу от действия лучей UVA/UVB, продукт может стать незаменимым в твоей летней косметичке.

Ориентировочная стоимость – 1 050 руб.

Экспресс-маска «Анти-асфиксия», Yves Rocher

На кремах и лосьонах антивозрастной уход не заканчивается – после 25 лет все средства для кожи должны содержать анти-эйдж-компоненты. Маски для лица – в том числе.

Загрязнения атмосферы, вредное воздействие плохого климата, городская пыль – все эти агрессивные факторы затрудняюn кожное дыхание. А это одна из основных причин старения кожи: функционирование обменных процессов замедляется, кожа становится более хрупкой, на ней появляются морщины.морщинки , появляются сильновыраженные носогубные складки.

Французский бренд экокосметики Melvita предлагает лифтинг-крем Naturalift, действие которого обусловлено только работой природных компонентов. Обогащенный натуральными подтягивающими и укрепляющими активными ингредиентами, он разглаживает морщины и делает кожу лица более ровной.

Высокоувлажняющий экстракт почек Бука насыщает кожу флавоноидами и полифенолами, заряжая ее энергией, в то время как семена Гибискуса, насыщенные олигопептидами, снижают заметные морщины. Протеины Арганового ореха обеспечивают мгновенный эффект подтягивания и улучшение контуров лица . В сочетание с витаминами и минералами Каштана, Рыжика и Сафлорового масла, Альпийская Буддлея выступает как мощный радикал. Сок новозеландского папоротника Мамаку восстанавливает кожу и борется против признаков старения.

Ориентировочная цена 1 продукта линии (например, дневного крема) – 2 500 руб.

Приветствую Вас, уважаемые читательницы моего блога! Сегодня я хотела бы затронуть вопрос, который волнует если не всех женщин, то большую их часть. Это вопрос сохранения женской молодости.

Современный мир поклоняется культу молодости. Такая тенденция не только в сфере моды и косметологии, но и в сфере производства одежды, обуви, в спорте и во многих других сферах. Надо признать, что такое положение вещей устраивает все большее количество людей. Сегодня мало кто из женщин желает выглядеть в 50-60 лет солидной матроной, как это было лет 40-50 назад. Социологи отмечают определенное омоложение поколения женщин и мужчин, которым за 40. Они выглядят гораздо моложе, чем их сверстники лет 30 назад. И такая же ситуация с другими поколениями, кому – 20-30, 50-60. Этому феномену еще не нашли вразумительного объяснения, но сегодня бабушки стремятся не сидеть с внуками, а активно работать, путешествовать, строить личную жизнь, учиться новому, словом активно жить. Такое желание естественно должно подкрепляться сохранением здоровья, молодостью кожи и тела. в разные возрастные периоды, что поможет это сделать?

В этой статье попытаемся разобраться с современными способами, позволяющими сохранить красоту и здоровье даже в зрелом возрасте.

Что помогает сохранять молодость

Для женщин в сохранении молодости, а, следовательно, и привлекательности главную роль играет гормональный фон организма в разные возрастные периоды. Если в возрасте до 40 лет гормоны, отвечающие за состояние кожи, волос, ногтей, находятся в женском организме в полном объеме, то после 50 лет и 60 лет , многие из них перестают вырабатываться. Увы, гормональная терапия не может восстановить функцию яичников и надпочечников и вернуть женщине молодость. Но, современная косметологическая индустрия творит чудеса. С появлением гиалуроновой кислоты и ботокса, женщины, переступавшие 50 летний рубеж, применяющие эти препараты выглядят на 10 лет моложе своих сверстниц, стареющих естественным образом. Пластическая хирургия в косметологии тоже пользуется популярностью. К ее услугам женщины начинают прибегать уже после 30 лет , проводя операции не только на лице, но и на груди, ягодицах, бедрах. Но, радикальные способы сохранения молодости могут вернуть ее временно, и операции приходится повторять вновь и вновь. Есть ли другие варианты, которые на долгие годы позволят женщине выглядеть молодо и вести активный образ жизни?

Секреты молодости

Чтобы сохранить молодость надо начинать работу над собою уже с 25 лет. Это – кропотливый труд, результаты которого видны не сразу, а спустя годы. Внешние признаки старения появляются сначала на коже. Первые морщинки на лице – « гусиные лапки» видны уже в 25-27 лет. Поэтому особое внимание женщине надо уделять омоложению кожного покрова.

Как ухаживать за лицом чтобы сохранить молодость

О возрасте женщины говорит состояние лица. Чтобы оно было нежным, сияющим и упругим необходимо не только использовать соответствующие средства ухода, но и беречь его от неблагоприятного воздействия солнечных лучей, запыленности, сухого воздуха. В этом помогут средства, разрабатывающиеся по основным профилактическим направлениям старения кожи :

1. Очищающие, удаляющие с кожной поверхности загрязнения и излишки жира. На косметологическом рынке появляются новые виды чисток для лица. Например, вакуумная чистка Spot Cleaner для использования в домашних условиях . Это не громоздкий, дорогостоящий аппарат, а небольшое устройство, свободно помещающееся в руке;подробней о приборе Spot Cleaner
2. , снимающие верхний, не функционирующий слой эпидермиса;
3. Солнцезащитные, имеющие в своем составе вещества, предохраняющие кожу от повреждения солнечным излучением;
4. Антиоксиданты, которые связывают свободные радикалы – одну из причин старения кожи;
5. Вещества, питающие верхний кожный слой, делая его более упругим и эластичным;
6. Лифтинг-системы, подтягивающие возрастную кожу.

Молодость тела

Молодость лица контрастирует с дряблым телом. Так бывает, когда старясь выглядеть моложаво, женщины уделяют внимание только лицу, не занимаясь телом. Для сохранения здорового, сильного и красивого тела необходимы, прежде всего, физические нагрузки:

• На позвоночник;
• На суставы;
• На мышцы.

Выбрать способы физических нагрузок можно с помощью специалистов в разных доступных видах спорта, или в группах ОФП, фитнеса, танцев, туризма и т.д. Важно, чтобы физические нагрузки не были направлены только на одну группу мышц и суставов. Равномерность и оптимальность нагрузок обеспечивают продление молодости организма в целом и в частности костной и мышечной структурам. Для подтяжки тела и приведения в тонус рекомендую этот , которые действительно работают и не отнимают время.

Молодость тела достигается, в том числе плаванием и водными процедурами. Они отлично формируют красивый рельеф тела.

Из водных процедур стоит отметить как сауну, так и русскую парную баню. Они выводят из организма токсины и шлаки, что очень важно для омоложения клеток организма, обновления состава крови, укрепления кровеносных сосудов, очищения кожных пор.

Если недостотачно мотивации для занятия своим телом, то не забывайте, что подруги смотрят на лицо, а мужчина на ноги. Как

Продукты помогающие сохранить молодость

Питание играет важную роль в омоложении организма женщины. Выбирая рацион питания, соответственно возрасту и физической нагрузке, необходимо не забывать, что любая диета не должна отрицательно сказываться на нормальной работе желудочно-кишечного тракта. Рацион питания в любом возрасте должен компенсировать энергетические затраты организма, но не превышать его потребности в питательных веществах. Питание в 35 лет должно отличаться по качественному и количественному составу от питания после 40 лет и старше.

Чем взрослее женский организм, тем меньше необходимо ему калорий. Следовательно, рацион питания должен подбираться и по возрасту и по физической активности. О том, как правильно питаться, чтобы похудеть, я писала

Диетологи рекомендуют после 45 лет уменьшить количество сладких продуктов в рационе питания, а в более старшем возрасте вообще отказаться от сахара и сладких мучных блюд. Сахар можно заменить медом и фруктами. Следует иметь в виду, что для женского организма очень важен качественный набор микроэлементов, витаминов и достаточное количество воды. Также не забывайте чистить организм, для ленивых рекомендую . Это необходимо, чтобы здоровой и молодой была не только кожа, но и волосы и ногти. С возрастом в женском организме не только уменьшается выработка гормонов, но и вымывается кальций из костей.

Чтобы восполнить гормон эстроген (женский половой гормон), отвечающий за молодость женского организма, вот что нужно кушать :

• Орехи (все виды);
• Абрикосы в свежем и сушеном виде;
• Чечевицу;
• Семя льна (в виде отвара или размолотое).

Хорошим продуктом, который помогает повышать уровень эстрогена в крови, является натуральный кофе.

• Женшень — «корень жизни», «трава бессмертия», тонизирует средство в случае упадка сил в результате умственного или физического переутомления, повышенных нагрузок, пониженного артериального давления, для реабилитации после изнурительных болезней. Женьшень улучшает деятельность сердечно-сосудистой системы, органов чувствительности, в частности, заостряет зрение и слух, нормализует снабжение мозга, наполнение тканей кислородом, ускоряет заживление ран, благоприятно действует на органы пищеварения и печень, положительно влияет на деятельность репродуктивных органов, в частности в случае понижения половой функции.
  Женьшень на iherb
• Элеутерококк -нормализует давление, повышает жизненный тонус, возобновляет силы, способствует снижению уровня «плохого» холестерина в крови, который вызывает развитие атеросклероза сосудов, действует как естественный антибиотик, имеет антиоксидантное действие, замедляет процессы старения.
  Элеутерококк на iherb
• Радиолу розовую — в случае истощения нервной системы и физических сил, импотенции, вегето-сосудистой дистонии и многих других плохих состояний, а также если человеку нужно повысить выносливость и сопротивляемость организма. Особенность родиолы в том, что она оказывает сильное воздействие на скелетную мышечную ткань, а также на мышцу сердца. Кроме того радиола стимулирует энергетическую активацию клеток.
  Радиола на iherb

Эти растения активизируют защитные силы организма, помогая ему справляться с различными стрессами и со старением. Перед применением препараторов с данными травами не забудьте проконсультироваться с врачом.

На прощание хочется сказать, что эликсира вечной молодости еще не изобрели. Но этот эликсир в душе женщин, которые не сдаются старости, оставаясь молодыми по внутреннему содержанию. Они привлекательны не только внешне, но и своим оптимистическим отношением к жизни, проявлением постоянного интереса ко всем проблемам нашего удивительного современного мира.

Как надолго сохраните Вы свою молодость, зависит только от Вашего желания и настроя.

Вечная молодость – заветная мечта любой женщины, причем в любом возрасте. Ведь согласитесь, никто из нас не хочет стареть и для того, чтобы выглядеть моложе своих лет, любая из нас готова на многое. В данной статье мы дадим рекомендации, соблюдая которые вы сможете обрести свое «молодильное яблоко», при этом качество и привычный распорядок вашей жизни заметно не изменятся. Готовы проверить?

Почему мы стареем?

Биологическая точка зрения представляет старение как постепенную утрату организмом важных его функций, в том числе замедление регенерации и потерю способности к размножению. С течением лет нашему организму все тяжелее справляться с болезнями и противостоять подчас агрессивным внешним условиям.

Старение человека изучается наукой геронтологией. Но даже ученые-геронтологи колеблются при однозначном ответе на вопрос: почему мы стареем? Они уже выдвинули несколько теорий утраты молодости, каждая из которых имеет свои основания, но не дает полной картины предпосылок и условий старения. Рассматривать их нужно только в совокупности. Поэтому мы приведем основные тезисы и выводы из них:

• Отравление организма кишечными ядами. Кишечник, который на протяжении всей жизни переваривает пищу и помогает нам усвоить питательные вещества, не может перерабатывать их безотходно. И то, что остается в нем, образует собой токсины и шлаки, которые со временем начинают отравлять весь организм. Чем больше микробов в кишечной флоре, тем ниже продолжительность жизни.
• Агрессивные формы кислорода (оксиданты), которые вырабатываются в организме человека в ходе его жизнедеятельности, накапливаясь и не имея выхода, разрушают его.
• Процесс деления клеток, который непрерывно протекает в нашем организме, не бесконечен. Рано или поздно количество «сырья для деления» сокращается, клетки организма обновляются все реже.
• У каждого человека заведены свои биологические часы. Отделы головного мозга – гипофис и гипоталамус отвечают за выработку железами гормонов, под влиянием которых и происходит жизнедеятельность всех клеток. Гены нашего организма запрограммированы на увядание и разрушение, но продолжительность нормального функционирования гормональной системы у каждого разная, заложенная природой.
• На протяжении нашей жизни накапливаются повреждения нашего организма, что также служит причиной старения.

Отталкиваясь от вышеприведенных причин старения, попробуем вывести для себя алгоритм поведения, который поможет нам долгое время не только молодо выглядеть, но и чувствовать себя «на 25».

Как сохранить молодость без урона для качества жизни?

Вопреки всеобщим предрассудкам, для того чтобы отлично выглядеть в любом возрасте вовсе не нужно кардинально менять свою жизнь. Чтобы надолго сохранить здоровье, красоту и молодость, значительно улучшить свое самочувствие и повысить общее качество жизни, достаточно лишь внести минимальные коррективы в свой привычный распорядок.

Что касается сохранения телесной молодости, то вот несколько советов для женщин любого возраста:

• рациональное питание с включением в меню экологически чистых блюд с невысокой калорийностью;
• достаточная продолжительность сна;
• регулярная гимнастика;
• соблюдение гигиены и систематические процедуры для ухода за кожей;
• сокращение количества эмоциональных и физических перегрузок, достаточный отдых после них;
• отказ от вредных привычек или их сокращение;
• внесение разнообразия в свою жизнь.

Самый близкий путь к молодости - это здоровый образ жизни, и наши советы будут основаны на соблюдении его составляющих.

Ученые-геронтологи предположили, что сокращение потребляемых калорий примерно на 25-30% ниже нормы может существенно продлить молодость всего организма: увеличивается цикл жизни, снижается риск возникновения онкологических заболеваний, обостряется память и улучшаются реакции.

Стоит попробовать правильное питание, как основной ключ к сохранению молодости. Включите в свой организм как можно больше свежих фруктов, овощей, злаков и прочей пищи, богатой «главными» витаминами A,C,E, которые служат природными антиоксидантами и помогают нам бороться с токсинами. Даже если вы не в силах сократить размер своих порций, позаботьтесь о том, чтобы ваш рацион был богат следующими продуктами – источниками молодости: морковь, капуста, томаты, болгарский перец, цитрусовые, абрикосы, шиповник, орехи, виноград, тыква.

Убрав из своего рациона слишком острые приправы, вы удивитесь, насколько быстрее вы стали наедаться и как заметно сократились ваши порции.

Молодость и привлекательность напрямую связаны с движением. И к разряду движений могут относиться не только пешие прогулки, занятия фитнесом или на тренажерах, но и, например, хороший регулярный секс.

Кстати: проведены специальные исследования, выводы которых убеждают, что если заниматься сексом каждый день на протяжении 6 месяцев, можно реально омолодиться физически и выглядеть на 5 лет моложе, нежели вы есть.

Помимо вышеописанной приятной стороны, возьмите себе за правило как можно реже пользоваться общественным транспортом, предпочитая ходьбу пешком, хотя бы трижды в неделю выполнять зарядку, а в идеале запишитесь на аэробику, танцы или плаванье – качество вашей жизни при этом только улучшиться, она станет намного интереснее и насыщеннее.

Чтобы не сидеть на диетах, но всегда быть в хорошей физической форме, многие женщины практикуют разгрузочные дни, и правильно делают. Устраивая такой день, вы не наносите ощутимого вреда организму, в то время, как долгая диета может больно ударить по вашему обмену веществ. Особенно хорошо устраивать разгрузочные дни после того, как вечером прошлого дня вы обильно поужинали и опасаетесь, что лишний вес не замедлит прирасти к вашей фигуре.

Итак, чем лучше всего разгружаться ? Попробуйте провести целый день на одном продукте, выбрав из следующих вариантов:

• вода;
• кефир или йогурт;
• чай с молоком;
• яблоки;
• огурцы или зеленый салат;
• зеленый чай с медом;
• обезжиренный творог.

Совет: решить проблему плохого сна и синдрома «встал не с той ноги» поможет засыпание с полуголодным желудком в течение всего нескольких дней.

Недаром говорят, что тибетские травы и масла – это эликсир вечной молодости, ведь во всех тибетских косметических рецептах основными составляющими выступают натуральные продукты. Остановимся на самых полезных свойствах популярных трав для нашей молодости, красоты и долголетия:

• Женьшень – одно из самых важных и популярных растений в тибетской медицинской практике. Его состав насыщен эфирными маслами, пептидами и сахаридами, которые просто незаменимы при уходе за стареющей, теряющей упругость кожей. Обладает регенерирующем и тонизирующим действиями, обеспечивает нормальный уровень водно-солевого баланса, способствует кислородному насыщению кожи и волос.
• Шафран – источник витаминов В и РР, эфирных жирных масел и солей фосфора и калия. Применяется не только в кулинарии, но и в косметологии. Является прекрасным увлажнителем для кожи, разглаживает и успокаивает ее, способствует повышению ее эластичности.
• Жимолость – кладезь аскорбиновой кислоты и вяжущих веществ. Укрепляет сосуды, активно тонизирует и омолаживает кожу.
• Лофант – растение, в составе которого в большой концентрации содержатся эфирные масла и дубильные вещества, витамины, разные виды кислот. Активно используется в косметологии в составе масок для разглаживания кожи и сохранения длительного эффекта, а также для питания и укрепления волос.

Отварами и настоями из этих трав и цветов можно регулярно протирать лицо или ополаскивать волосы: эффект от них может конкурировать с комплексом медицинских процедур или применением популярной брендовой косметики для сохранения молодости.

В арсенале современной косметологии на сегодняшний день имеется множество процедур и средств, которые могут помочь любой из нас в борьбе за молодость. Пренебрегать ними не стоит, но и подходить к выбору способов омоложения следует избирательно, опираясь исключительно на свой случай. Назовем самые популярные на сегодняшний день омолаживающие косметологические процедуры, которые выполняются в салонах и медицинских центрах:

• Лазерный пилинг – очищает кожу от старых клеток, пигментных пятен и сосудистых звездочек. Эффект от процедуры может продержаться несколько лет.
• Мезотерапия или инъекции гиалуроновой кислоты – морщинки на коже заполняются специальными коктейлями из активных препаратов, подобранных косметологом.
• Фотоомоложение – эффективно при дефектах лицевого контура, снижении эластичности кожи и ее пигментации, производится с помощью световых вспышек. Болезненные ощущения при процедуре незначительны, эффект продлится около года.
• Уколы ботулотоксина (ботокса) , останавливающие работы мышц. Как следствие – разглаживание мелких морщин, «гусиных лапок» вокруг глаз и на лбу. Действие препарата продлится год, однако будут значительно снижены мимические реакции.
• Пластика лицевого контура – производится преимущественно с помощью инъекций гиалуроновой кислоты. После данной процедуры заметен мгновенный эффект, который длится около 6 месяцев.

Предлагаем посмотреть интересное видео об эффективности и подводных камнях современных косметических процедур для омоложения.

«Не нервничать совсем – невозможно», – скажете вы. Конечно, но ведь можно изменить свое отношение к нервным ситуациям и повысить свою стрессоустойчивость нехитрыми способами. Нервные клетки не восстанавливаются, давайте же позаботимся об их сохранности, а заодно и о продлении нашей молодости. Несколько простых практических рекомендаций:

• сократив употребление излишне бодрящих кофе и чая, можно навсегда искоренить недосып, повысить качество сна и успешно бороться с постоянным ощущением тревоги – неизменной спутницей всех кофеманов;
• удивительно, но если хотя бы в течение недели ходить и сидеть, выпрямив спину, можно заметить, насколько улучшилась ваша память и повысилась устойчивость к стрессу;
• выключив телевизор и спрятав свои гаджеты за пару часов до сна, вы не только даете отпор стрессу и тревоге, которые ежедневно сыплются на нас из новостных лент, но и освобождаете свою фантазию, даете волю полету мыслей: именно 2 часа до сна наиболее пригодны для творчества и креатива;
• используйте телефон только по делу, и вы не только оградите себя от ненужной информации и стресса, но и поймете, что в сутках гораздо больше 24 часов.

Чтобы дольше оставаться молодыми, нам нужно позаботиться о своевременном выведении вредных веществ, накапливающихся на протяжении жизни и засоряющих наш организм изнутри. Даже правильно питаясь, нужно принимать меры по очищению организма, особенно кишечника. Несколько способов, позволяющих естественно и регулярно очищать организм в обыкновенных условиях:

• соблюдение правильного питьевого режима (необходимо выпивать не менее 1,5-2 л чистой воды ежедневно);
• употребление свежевыжатых ягодных, фруктовых и овощных соков (особенно сильным эффектом обладает свекольно-морковный сок);
• травяные настои избавят вас от шлаков: особенно полезны такие травы, как зверобой, ромашка, березовые почки, бессмертник;
• очищение народными средствами. Так, очень эффективна паста, приготовленная из 10 головок чеснока, 10 лимонов и 1 литра натурального меда. Употребляют такое «зелье» натощак по 4 ч л до тех пор, пока средство не закончится;
• очищение и омоложение с помощью чая, приготовленного из листьев земляники, малины и шиповника.

Как не навредить своему здоровью в погоне за молодостью?

Часто мечты о вечной молодости толкают нас на подвиги, жалеть о которых приходится годами. К сожалению, в результате необдуманных действий мы часто приобретаем не вожделенное омоложение и красоту, а проблемы со здоровьем.

Стоит помнить о том, что в привлекательности женщины не последнюю роль играют ее легкий, веселый нрав и доброта, обаятельная улыбка, ухоженность и культура речи, а вовсе не болезненная худоба или отсутствие морщин. Не стоит увлекаться изнурительными диетами, чтобы выглядеть худее или моложе возраста, указанного в паспорте: обострение заболеваний желудочно-кишечного тракта часто дает обратный эффект.

Будьте аккуратными с косметическими процедурами, которые могут быть губительны для вашей кожи и здоровья в целом: перед тем, как «преобразиться», обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Пользуйтесь нашими практическими советами и уже через короткое время вы заметите, как омолодился ваш организм, улучшилось настроение и повысилась самооценка.

Женщины в погоне за красотой и молодостью готовы тратить баснословные деньги, доверяя обещаниям рекламных лозунгов. Прежде чем тратиться на дорогостоящую косметику, попробуйте то, что предлагают в аптеке. Аптечные средства для омоложения лица стоят по-разному. Но нередко эффективность препаратов не зависит от цены таковых.

Стоит принять во внимание несколько вариантов, востребованных многими покупателями. Они могут быть самостоятельным средством для омоложения или соединяться с иными ингредиентами, превращаясь в изумительную по действию маску или скраб.

Если не прочь немного потрудиться

Лучшие аптечные средства для омоложения кожи лица должны содержать витамины:

Клиническая картина

Что говорят врачи о морщинах

Доктор медицинских наук, пластический хирург Морозов Е.А.:

Занимаюсь пластической хирургией уже много лет. Через меня прошли многие известные личности, которые хотели выглядеть моложе. В настоящее время пластическая хирургия теряет свою актуальность т.к. наука не стоит на месте, появляются все новые и новые методики по омоложению организма, и некоторые из них достаточно эффективны. Если вы не хотите или не имеете возможности прибегнуть к помощи пластической хирургии, я порекомендую не менее эффективную, но максимально бюджетную альтернативу.

Уже больше 1 года на европейском рынке присутствует чудо-препарат для омоложения кожи NOVASKIN , который можно получить БЕСПЛАТНО . По эффективности он в несколько раз превосходит инъекции Ботоксом не говоря уже про всякие крема. Он прост в использовании и самое главное его действие вы увидите моментально. Без преувеличения скажу, что практически сразу проходят мелкие и глубокие морщины, мешки под глазами. Благодаря внутриклеточному воздействию, кожа полностью восстанавливается, регенерируется, изменения просто колоссальные.

Узнать больше>>

• А - от сухости, истончения, шелушения кожи;
• В - против микротрещин, воспалений;
• С - от авитаминоза;
• Магний улучшает работу системы кровообращения.

Из аптечных средств от морщин для омоложения в домашних условиях можно сделать маски и скрабы, позволяющие всегда выглядеть молодо.

В составе глицериновой маски глицерин и витамин E. 30 гр глицерина соединить с 10-ю капсулами витамина E. Делается на ночь. При регулярном использовании разглаживает морщины, выравнивает тон кожи. Только нужно потерпеть: липнуть будет до полного впитывания глицерина.

Лёд из зверобоя: 40 гр сухой травы зверобоя залить водой, проварить 10-15 минут. Настоять в закрытой посуде 2 часа, залить в ёмкость для льда, убрать в морозилку. Получится действенное аптечное средство против угревой сыпи. Ещё один эффект - тонизирование.

В равных частях соединяют белую глину, масло жожоба, отвар зверобоя. Далее добавляют капсулу витамина Е, всё смешивают. На лице выдерживают до высыхания, аккуратно снимают. Делать 2 раза в неделю. Результат виден через пару процедур. Улучшается цвет лица. Курс - 12 сеансов, по его завершению удалятся мимические морщинки.

Купил, нанёс, насладился результатом

Какие аптечные препараты можно использовать для омоложения кожи лица, дабы не пришлось ничего смешивать самостоятельно? Препараты используются дважды в неделю в качестве маски для лица. Их нужно накладывать утром либо на ночь.

• Пантенол в аптеке продаётся в виде спрея и мази. По эффективности они равны. Помогает эпителизации (быстро заживляет раны).
• Ацетат ретинол (витамин А) участвует в обмене веществ. Помогает восстанавливать кожный покров после повреждений. Разглаживает морщины, делая более эффективной работу сальных и потовых желез. Использовать ретинол предпочтительнее в виде масла. Наносится за пару часов до сна 2-3 раза в неделю. Иногда на данное средство омоложения лица возникают аллергические реакции. Некоторые женщины отмечают: если оставить витамин А на лице на ночь, то утром могут быть мешки под глазами. Но случаи редки.
• Куриозин используют как омолаживающее средство для лица, борющееся с морщинами. В составе есть гиалуроновая кислота, ускоряющая заживление повреждений и поддерживающая эластичность. Омолаживаются куриозином так: гель наносят единожды в день либо смешивают с обыкновенным кремом.
  
• Мазь из цинка. Эффективное средство омоложения кожи лица противостоит не только с морщинам, но и прыщам. Она наносится вокруг прыща. Для разглаживания морщин нужно нанести тонким слоем мазь на лицо. Цинковая мазь подсушивает, лучше использовать с ней увлажняющие кремы, иначе в некоторых местах начнётся шелушение.
• Мазь Капсикам - аптечное средство омоложения лица, используемое для лечения раздражений и воспалений. Мазь способствует скорейшей регенерации. Это свойство важно при уходе за лицом. При регулярном использовании препарата с целью профилактики возникновения дефектов кожи лицо будет выглядеть свежо и привлекательно. Врачи не рекомендуют постоянное использование данного средства. Предпочтительнее профилактический уход, который следует проводить краткими курсами.
  Капсикам используется вместе с прочими лекарственными средствами, что в процедурах по уходу за лицом усиливает их эффективность.
• Мазь Релиф помогает бороться с геморроем. Но подобные аптечные средства для омоложения лица получили применение у множества представительниц прекрасного пола. Женщины используют Релиф в борьбе с морщинами и увяданием. В составе есть акулий жир, чем объясняется положительный эффект от применения. Происходит регенерация и омоложение. Релиф действенен в уменьшении отёков под глазами. При глубоких морщинах можно наносить утром и вечером.
• Гепариновая мазь - ещё одно действенное средство борьбы с отёками и мешками под глазами. Продаётся эта чудодейственная аптечная мазь для омоложения лица в каждой аптеке. Цена обрадует, как и эффект от использования. Хорошо убирает синеву и припухлости около глаз, препятствует возникновения отёков.
  
• Ретиноевая мазь, если опираться на отзывы тех, кто её использует - наиболее востребованное средство для омоложения. Она разглаживает морщины, эта аптечная мазь для лица омолаживает. В составе препарата есть витамин А, представленный в большом количестве. Он способствует биологической активности кожи, от этого она становится эластичной, здоровой, упругой.
  На этом положительные моменты использования не заканчиваются. Она также избавляет кожу от акне и комедонов. Благодаря использованию данного средства с такими проблемами и прочими воспалениями удастся распрощаться полностью. Препарат входит в состав омолаживающих масок в качестве одной из базовых составляющих. Это прекрасное аптечное средство для омоложения лица после 50.

Омолаживающие скрабы и пилинги

Для удаления отмерших клеток и тщательной очистки нужно единожды в неделю проходить процедуру пилинга либо использовать для отшелушивания скраб. Есть несколько рецептов эффективных по омолаживающему действию скрабов и пилингов, которые сделаны из аптечных препаратов.

Прекрасные дамы разных возрастных категорий прилагают массу усилий для как можно более длительного сохранения привлекательности и молодости. Используются разнообразнейшие средства омоложения лица не только из аптеки. Лицо непременно требует ухода, от состояния кожи зависит красота и настроение.

Делаем выводы

Если вы читаете эти строки, можно сделать вывод, что Вы все еще в поисках метода омолодить свое лицо и избавиться от морщин, при виде которых в зеркало становится не по себе.

Мы провели расследование, изучили кучу материалов и самое главное проверили большинство способов и средств против морщин, начиная от народных методов и заканчивая процедурами, которые могут предложить врачи. Вердикт таков:

Все средства если и давали, то лишь незначительный временный результат. Как только процедуры прекращались, через несколько дней все возвращалось обратно.

Единственный препарат, который дал значительный результат - это NOVASKIN .

Эта сыворотка является лучшей альтернативой ботексу. Главная особенность в том, что NOVASKIN действует мгновенно, т.е. буквально через несколько минут можно увидеть значительные улучшения!

Данный препарат не продается в аптечных сетях, а финансируется Министерством здравоохранения и распространяется БЕСПЛАТНО . Отзывы о NOVASKIN можно почитать здесь .

Приятно, что в ассортименте есть множество аптечных средств для омоложения лица. Такое омоложение может быть довольно эффективным. Всё, что нужно - знать, какие именно аптечные средства для омоложения лица следует использовать, из чего можно составить маски либо скрабы. Помните, что красота и здоровье - это понятия, которые стоят рядом.