Näomassaaži jooned pingutamiseks. Näomassaaži joonte üksikasjalik skeem

Massaažijooned, nagu kallid teed, juhivad teie sõrmi kreemide, seerumite pealekandmisel ja mis tahes muude kosmeetiliste manipulatsioonide tegemisel oma "visiitkaardil". Miks me järgime täpselt massaažijooni?

Massaažijooned: oluline, et iga naine teaks!

Näo massaažijooned on naha kõige vähem venivad piirkonnad, mis suunavad teie liigutuste vektoreid - tavalise pesemise, naha puhastamise, hoolduse ja loomulikult kosmeetilise massaaži ajal. Kreemi, seerumi või mõne muu kosmeetikatoote pealekandmisel peate neid mööda liikuma. Jälgi massaaži jooni – see aitab vältida kortsude teket pikka aega.

Mis on põhimõte, miks selline täpsus? Fakt on see, et massaažijooned kujutavad endast liigutuste vektoreid näopiirkondades, kus nahk on kõige vähem venimisele vastuvõtlik. Kui järgite massaažijoonte suunda, venib nahk vähem, rohkem kollageenikiude jääb puutumatuks - ja seega ei provotseeri te kortsude teket. Seega, hooldades oma näo- ja kaelanahka eranditult läbi massaažiliinide (mitte ainult salongis puhastuse, massaaži jms ajal, vaid ka kodus, näo puhastamisel ning kreemide ja seerumite peale kandmisel), venitame nahka vähem. Kui arvestada, et jutt käib rutiinsetest päevast päeva tehtavatest protseduuridest, siis ennetav toime kuhjub – ja lükkate kortsude vältimatu tekkimist aastateks edasi!

Kus on massaažijooned näol ja kaelal?

Otsmikul - teostame liigutusi otsmiku keskosast templiteni.
Silmade ümbruses (väga oluline on periorbitaalne tsoon!): alustades ülemisest silmalaust silmade sisenurkadest, läheme väljapoole, alumisel silmalaugul - välisnurgast suuname silma sisenurka. silma.
Nina: ninasillast - ninaotsa, nina tiibadest - kõrvade suunas.
Huuled: alustame liigutusi ülahuule keskelt – seejärel sirutame liigutuse sujuvalt kõrvanibuni ja liigume lõuast kõrvanibuni.
Kaelal: rinnast ja dekolteepiirkonnast (kesktsoonis) - läheme lõua poole, mööda servi, lümfisõlmedele lähemale (õlgadest) - liigume alla rangluude suunas.

Shiseido massaažiliini hooldus

Selle kaubamärgi kosmeetikute sõnul on kodune nahahooldus tõhusam, võib isegi öelda, et täielik, kui kannate kreeme ja seerumeid vastavalt massaažiliinide kontseptsioonil välja töötatud skeemile.

Etapp 1. Otsmik – lihaste toniseerimine, et vältida horisontaalsete joonte teket Alustades otsaesise keskpunktist, tuleb sõrmi järk-järgult liigutada massaažijoonte suunas, tehes 6 täisringikujulist liigutust. Korda 3 korda. Lõpetage, vajutades 3 sekundit kergelt oimukohale. Tunned meeldivat ja kosutavat energiatulva.

Samm 2. Nina – väldi horisontaalsete kortsude teket. Libistage sõrmed mööda nina külgi alla, alustades silma sisemusest. Parem on masseerida vasaku käega nina paremat külge ja parema käega vasakut poolt. Korrake 3 korda mõlemal ninapoolel.

3. samm: ninasõõrmed – see tehnika aitab poore ummistuda ning hoiab ära tedretähnide ja löövete teket, eriti kui teil on aknele kalduvus. Liikuge ringjate liigutustega ümber ninasõõrmete edasi-tagasi, avaldades ülespoole liikudes täiendavat survet. Korda 6 korda

4. samm. Suu ümbritsev piirkond – minimeerige suuümbruse kortsud ja lõtvunud huulenurgad. Masseerige esmalt mööda alahuult, liikudes suunurkade tõstmiseks väljapoole ja ülespoole. Vabastage oma sõrmed nii ettevaatlikult kui võimalik. Korda 3 korda.

Samm 5. Põsed – siin aitab massaaž vältida nasolaabiaalsete voldikute lõtvumist. Massaaž, alustades lõua välisküljest kuni kõrvanibuni, kasutades 6 ringikujulist liigutust. Pöörake erilist tähelepanu alalõuale. Masseerige sõrmede libisevate liigutustega suunurkadest kõrva keskkohani. Sujuvate liigutustega liikuge läbi ninasõõrmete ja minge oimukohtadesse ning seejärel “libistage” lõua poole. Korrake kõiki samme 3 korda. Vajutage oma templite bioaktiivsetele punktidele.

Samm 6. Silmad – siinne massaaž ennetab kortsude teket, varesjalgade teket ja silmaaluse naha lõtvumist. See tehnika aitab vähendada teie silmade väsimust ning minimeerida tumedaid ringe ja turseid. Esmalt vajutage valulikule kohale, mis asub kulmude vahel ülavõlvi joonel, ja hoidke seda kuni 3-ni. Seejärel libistage sõrmi mööda lauba, silmade ümber ja all, tehes 6 täisringikujulist liigutust. Naaske alguspunkti ja korrake kogu protseduuri 3 korda, liigutades õrnalt üle silmalaugude, et lõpuks vajutada oimukohtadele bioaktiivseid punkte.

7. samm. Kael – horisontaalsete kortsude ja naha lõtvumise vältimine, need liigutused aitavad leevendada ka pinget ja jäikust pea tagaosas. Masseerige oma kaela peopesade abil, silitades õrnalt rangluust ülespoole kuni lõua põhjani. Alternatiivsed võimalused - peate liikuma keskelt mõlemas suunas 6 lähenemist edasi ja 6 lähenemist tagasi. Vähendage survet kaela keskosas ja suurendage seda väljapoole liikudes.

8. samm: lõug – see tehnika toniseerib lihaseid, et vältida naha lõtvumist. Võtke lõug nimetissõrme ja keskmise sõrme vahele ning libistage sõrmi õrnalt piki lõualuu, luues kääritaolise liigutuse. Painutage nimetissõrme ja asetage see lõualuu alla. Masseerige nimetissõrme ja pöidla sisekülge kasutades paremast kõrvast vastupidises suunas. Korrake sama, kuid vasaku käega. Korrake kogu protseduuri 6 korda.

Kasutage masseerijat, ilutarbeid ja sõrmi, et avaldada õrna, õrna, kuid tugevat survet. Pidage meeles, et iga protsessiga, olgu see pesemine või massaaž, peavad kaasnema kerged ja ettevaatlikud liigutused. Liikuge mööda massaažijooni aeglaselt ja rütmiliselt, püüdke hoida liikumist hingamisega sünkroonis. Hoolduse või ilumassaaži lõpetamisel aeglustage tempot.

Vananedes püüame oma näole rohkem tähelepanu pöörata. Sellele ilmuvad väikesed kortsud ja kontuur saab häguse piirjoone. Süsteemselt kasutatavad kreemid ja maskid aitavad probleemiga toime tulla. Ja näomassaaži joonte diagramm aitab muuta nende rakendamise võimalikult tõhusaks.

Peamised aspektid

Kosmeetikud kinnitavad, et uurides mitmeid toiminguid ja nende järjestust, saab iga naine seda protseduuri iseseisvalt läbi viia. Nädala jooksul on selged tulemused märgatavad:

See massaaž aitab lõdvestada kõiki pinges lihaseid ja pakub protsessist endast palju naudingut.
Olles õppinud õige akupressuuri tehnikat, saate selle abil luua enamiku oma keha funktsioone.
Nahk pinguldub märgatavalt, õiges suunas ja õigetes kohtades kaob lõtv lõug, näo ovaal ühtlustub.
Ainevahetus rakkudes paraneb tänu piirkonna paremale vereringele. See aitab kiiresti naha vistrikest ja põletikest puhastada.
Üldine toonuse paranemine võimaldab teil hoolsusprotsessi oluliselt aeglustada, vabaneda vanuselaikudest, tursetest ja muudest vanusega seotud puudustest.

Sõelumine ridade järgi

Spetsialistid teavad, et iga protseduur nõuab selget liikumissuunda, mis hõlmab kõiki näo ja kaela massaažijooni. Nende skeem koosneb mitmest osast, millest igaüks nõuab erilist lähenemist.

lõug,
põsed,
silmade ülemine osa

Kasutades õigesti pealekandmismustrit, saate suunata nahka soovitud suunas ja vältida liigset venitamist.

Õige suund

Skeem muudab kõik kosmeetilised protseduurid kordades tõhusamaks. Viimane viiakse läbi järgmistes suundades:

Liikumine algab lõua piirkonnast ja kulgeb mööda massaažijooni üles ja külgedele;

Kindlasti on kaasatud kael, mis on üks esimesi, mis hakkab näitama tegelikku vanust;

Lõuast, huulte piirkonnast ja ninast eralduvad jooned kõrvanibudeni;

Masseeritakse ninasilla pikkust, erilist tähelepanu pööratakse kulmudevahelisele alale, kuhu tekivad sageli esimesed kortsud;

Otsaesise piirkonnas lähevad jooned templitesse ja ülespoole.

Õigete suundade hoolikas uurimine aitab saavutada paremaid tulemusi, parandada siseorganite talitlust ja tagada rakkude varustamise vajaliku koguse hapnikuga.

Massaaži kunst

Sellel protsessil on palju sorte. Niisutamine on taastumiseks vajalik, drenaaž soodustab kvaliteetset mürkide väljutamist, glükoolhappega massaaž koorib hästi ning tänu sügavpuhastusele saad kiiresti vabaneda mustadest punktidest. Kõik need kasutavad näo ja kaela massaažijooni. Sellise protseduuri üksikasjalik skeem on teada igale ilusalongi spetsialistile.

Enne protseduuri alustamist viib spetsialist kindlasti läbi konsultatsiooni, selgitab välja kõik kliendi soovid, valib välja talle vajaliku massaaživõimaluse ning viib läbi allergiatesti kasutatavates toodetes sisalduvatele komponentidele.
Sellele järgneb piirkonna sügavpuhastus leebe vahendi, koorimise, aurusauna või ravimtaimedega kuuma kompressi abil.
Klient asetatakse mugavale toolile täielikuks lõõgastumiseks. Igasugune massaaž hõlmab täielikku lõõgastust ja protsessi nautimist.

Spetsialisti valikule tuleks läheneda rangelt individuaalselt, võttes alati arvesse tema töökogemust. Salongi massaaži tuleks teha vähemalt kord kuus.

Ultraheli massaaž

Protseduuri mõju suurendamiseks kasutavad kosmeetikud sageli lisavahendeid - mehaanilisi ja riistvaralisi vahendeid, mille kasutamise käigus on kaasatud kõik näomassaaži jooned (skeem). Ultraheli massager on nüüdseks kõige laialdasemalt kasutatav. Selle toime olemus seisneb ultrahelilainete sihipärases töös, millel on kõige positiivsem mõju naha välimusele, kõrvaldades selle põletikud ja väikesed defektid. Ideaalse tulemuse saavutamiseks soovitatakse seda protseduuri teha ülepäeviti. See on absoluutselt valutu, sobib kõikidele nahatüüpidele ja on naiste seas väga populaarne.

Kodune massaaž

Kui näomassaažijoonte muster on hästi läbi uuritud, saab sarnase protseduuri läbi viia ka kodus ning tõhusa lisavahendina saab kasutada mesosrollerit. Sellistel eesmärkidel on soovitatav seade, mille nõela maksimaalne pikkus on kuni üks millimeeter. Nad tekitavad nahas mikroskoopilisi torke, aidates kiirendada selle regenereerimisprotsesse.

Kortsud on tasandatud.
Naha toitumine ja niisutus paraneb.
Moodustub kapillaaride abivõrk, mis parandab verevoolu.
Nahk muutub pringimaks ja üldine jume ühtlustub.

Lisaks mõjutavad sellised punktsioonid näo teatud punkte, mõjutades positiivselt närvisüsteemi ja siseorganite tööd. Näomassaaži joontele kantud kosmeetikavahendite imendumine paraneb. Mesoscooteri skeem on täielikult kooskõlas teist tüüpi massaažiga ja välistab ainult mõju alumisele silmade ümbrusele.

Tehnikad ja tehnikad

Protseduuri soovitatakse teha iga päev enne magamaminekut. Näomassaaži joonte diagramm aitab teil seda teha võimalikult tõhusalt ja kogu protsess ei kesta rohkem kui viisteist minutit. Eksperdid soovitavad seda kombineerida õige toitumisega, siis ei jäta tulemused ootama. Selle rakendamiseks kõige sagedamini kasutatavad tehnikad on:

toonik - üsna energiline, sisaldab pigistamist ja patsutamist;
lõõgastav - hõlmab täielikku lõdvestumist ja kergeid silitavaid liigutusi, mille jaoks saate lisaks kasutada oma lemmikniisutajat, mis tagab õrna toime;

Tehnikaid saab kombineerida, alustades protseduuri silitamisega ja liikudes järk-järgult aktiivsematele tegevustele – tugevatele ja intensiivsetele, millest igaüks annab eraldi tulemuse:

kerged patsutused peopesaga tugevdavad nahka, muudavad selle tihedaks ja elastseks;
sõrmenukkide koputamine toniseerib ja avaldab positiivset mõju närvilõpmete toimimisele;
Pintsutus pinguldab naha pealmist kihti, võimaldades vabaneda ebaselgetest kontuuridest ja lõtv lõuast.

Väga oluline aspekt igas mõttes on näomassaaži jooned. Kreemi, maskide ja muude kasulike komponentide pealekandmise skeem sõltub täielikult nende asukohast. Selleks, et ained tungiksid naha sügavaimatesse kihtidesse, soovitavad kosmeetikud rangelt järgida liikumist mööda jooni. See ei tähenda, et kreem lihtsalt pealekandmisel ei tööta, kuid see maksimeerib selle eeliseid.

proovige massaažiks ja järgnevaks nahahoolduseks valida ainult looduslikke tooteid, mis ei sisalda parabeene ja naftasaadusi, võite kasutada omatehtud tooteid mitut tüüpi õlidest (põhi- ja eeterlikud);
toimingud peaksid olema energilised, kuid pehmed, mitte kahjustades nahka, vaid ainult toniseerivad seda - hea tulemuse annab keerukad protseduurid, sealhulgas kontrastsed pesud ja kvaliteetne näoniisutamine.

Näonahk kordab näolihaste liigutusi. Et mitte tekitada epidermisele koormust, kandke kreemi, eemaldage meik ja tehke muid kosmeetilisi protseduure paremini loomuliku lihastöö suunas. Need on massaažiliinid.

Liikudes mööda massaažijooni lõdvestame lihaseid ja venitame nahka selle tavapärastes suundades. Ja pole pinget – pole kortse.

Näomassaaži read läbivad:

lõua keskelt kõrvanibudeni;
suunurkadest kuni kõrvade keskosani (tragus);
filtrumist kuni kõrvade lokkideni;
nina tagant kuni templiteni;
ninaotsast tiibadeni;
ninaotsast ninasillani;
ninasillast kuni templite ja juuksepiirini.

Eriti paistavad silma laugude massaažijooned. Ülevalt lähevad nad ninasillast silmade välisnurkadesse ja altpoolt - vastupidises suunas.

Kaela külgedel kulgevad massaažijooned ülalt alla ja ees - alt üles, kilpnääret puudutamata.

Kuidas teha näomassaaži

Massaaž parandab vereringet ja ainevahetust rakkudes. Nahalöövete arv väheneb. Mehaaniline mõju lihasraamile pinguldab näokontuuri ning lihastoonuse parandamine aeglustab vananemisprotsessi.

Näomassaaž on vastunäidustatud, kui nahal on haavad või põletused. Samuti peaksite protseduuri vältima, kui teil on nahainfektsioonid või eelsoodumus veresoonte laienemiseks.

Kodune näomassaaž toimub kolmes etapis.

1. Ettevalmistus

Eemalda oma meik ja pese nägu. Kui aega lubab ja tahad, hõõru nahka kergelt koorijaga.

Massaaži tuleks teha 1-3 korda nädalas. Parem õhtuti: pärast meigi eemaldamist, enne nahahooldustoodete pealekandmist.

Eemaldage juuksed näolt ja võtke peegli ees mugav asend. Kui teete näomassaaži esimest korda, hoidke enda ees massaažijoonte diagrammi. Määrige sõrmed rikkaliku kreemi või kosmeetilise õliga ja jätkake.

2. Massaaž

Näomassaažis on kolm peamist tehnikat:

Silitamine sõrmeotstega.
Hõõrumine spiraalsete liigutustega.
Kerge sõrmedega patsutamine ja sõrmenukkidega koputamine.

Protseduur algab ja lõpeb silitamisega. Peamine etapp on hõõrumine. Kui nahk on soe, võid veidi koputada ja patsutada. Seega eraldatakse protseduuri algus ja lõpp lõdvestumisele ning keskpaik toonimisele.

Kulutage 1-2 minutit igale massaažiliigutusele mööda iga joont.

Alusta massaaži laubalt, liigu keskelt oimukohtadesse ja juustesse. Kõige mugavam on töötada kolme sõrmega: nimetis-, keskmine ja sõrmusesõrm.

Seejärel liikuge nina juurde. Kasutage oma sõrmuse ja keskmist sõrme, et siluda ninasilla alt üles. Kasutage kas paremat või vasakut kätt. Seejärel asetage sõrmed ninasõõrmete kõrvale ja masseerige nina tiibu.

Pärast seda pingutage sõrmeotstega põsesarnad, põsed ja lõug. Liikuge rangelt mööda massaažijooni ja alati väljapoole: kõrvade ja oimukohtade suunas.

Pöörake erilist tähelepanu. Silmalaugude nahk on väga õrn, seda tuleks masseerida sõrmusesõrmega või väikeste sõrmedega. Need on nõrgemad, teil on raske naha pinge ja survega üle pingutada.

Lõpuks hoolitsege kaela eest. Silitage seda esmalt lahtiste peopesadega külgedelt kõrvadest rangluudeni. Seejärel masseerige libisevate liigutustega kaela esiosa: klambritevahelisest õõnsusest lõuani.

3. Lõpeta

Eemaldage allesjäänud kreem või õli vatitikuga. Seda tuleks teha ka mööda massaažijooni.

Saate seda kasutada puhastamiseks ja naha ettevalmistamiseks nahahooldustoodete – tooniku – pealekandmiseks.

Kuidas õigesti kreemi ja muid kosmeetikatooteid peale kanda

Kreeme, maske, seerumeid ja muid kosmeetikatooteid tuleb kanda kergete tangentsiaalsete liigutustega mööda massaažijooni, alustades otsaesist.

Kandke kreem ninale ülalt alla ja seejärel jaotage seda tagant mööda põsesarnasid ja põski. Vältige silmade ümbrust: sellel õrnal alal on oma nahahooldustooted.

Ärge hõõruge kreemi nahka. Kui kogusega üle ei pinguta, imendub see iseenesest.

Lõpuks määri kreemiga lõualuu ja lõug. Liikuge ka mööda massaažijooni, näo keskosast kõrvade ja oimukohtadeni.

Kosmeetikud väidavad, et kreemide ja muude hooldustoodete tõhusus massaažiliinidel kasutamisel suureneb. Kas see tähendab, et kui end kaootiliselt määrid, siis kasu pole? Muidugi mitte. Kuid mida hoolikam sa oma nahaga oled, seda kauem püsib see noor ja ilus.

Massaaži sooritamine mööda massaažijooni avaldab soodsat mõju nahale, kudedele ja näolihastele. See aeglustab vananemisprotsessi ja säilitab naha loomuliku ilu. Reeglite järgimine kaitseb nahka venimise ning tursete ja uute kortsude tekke eest. Olenemata massaaži tüübist annab näidatud suundades töötamine tõstva ja lümfidrenaaži efekti, eemaldab kudedest liigse vedeliku ja toksiinid ning kiirendab nende ainevahetust.

Massaažijooned näole ja kaelale

Näo- ja kaelamassaaži tehakse Langeri järgi. Need jooned on oma nime saanud saksa anatoomi Karl Langeri järgi, kes uuris 19. sajandil naha iseärasusi. Ta tõestas, et kollageenikiudude suund on erinevates kehapiirkondades erinev ning naha tugevus sõltub jõu suunast nende asukoha suhtes. Nahk tagab maksimaalse vastupidavuse, kui tegevus langeb kokku nende kiudude orientatsiooniga. Sellistel juhtudel on tõmbetugevus peaaegu kolm korda suurem kui põikisuunas.

Oluline on järgida massaaži jooni, sest just nendes suundades deformeerub nahk kõige vähem.

Langeri jooned vastavad lümfi äravoolu suunale näol ja kaelal. Mitte ainult massaaž, vaid ka igapäevane kreemi või dekoratiivkosmeetika kasutamine on lihtne lümfidrenaažiprotseduur.

Järgmised massaažiliinid aitavad:

korrigeerida näo ovaali;
parandada näo, kaela, dekoltee kontuure;
eemaldada turse, kotid silmade ümber;
värskendada nahavärvi;
parandada näo ja kaela kudede toitumist;
puhastada poorid;
vähendada kortsude sügavust.

Liini asukoht

Rohkem kui 150 aastat on kosmetoloogid, kirurgid ja massöörid kasutanud Karl Langeri arendust. Nende teadmistega saate tõhusamalt mõjutada nahka, parandada selle välimust ning aeglustada kortsude ja kortsude teket.

Kui masseerida Langeri jooni arvestamata, kuluvad kollageenkiud kiiremini. Naha elastsus väheneb märgatavalt: see tuhmub ja muutub kiiremini kortsuliseks.

Näomassaaži jooned ja massaažireeglid

Massaažiliigutuste suuna skeem mööda jooni:

Otsmikul: suunas otsmiku keskosast kuni oimukohtadeni.
Silmade ümber: ülemine silmalaud – sisenurgast välisnurgani; alumine silmalaud - välisest sisenurgast.
Huuled: ülahuule keskosast ja lõua keskosast - kõrvani.
Nina: liikumine toimub ninasillast ninaotsani ja ninatiibadest kõrvani.
Kael: piki kaela esipinda - dekolteepiirkonnast lõua suunas; piki külgpinda - submandibulaarsete lümfisõlmede piirkonnast järgnevad jooned alla rangluudeni.
Dekoltee piirkond: Rinnaku keskkohast rangluuni. Piimanäärmete tipust kuni õlgadeni.

Massaažiliigutused lõpevad lähimate lümfisõlmedega. See parandab lümfi läbimist kapillaaridest ning eemaldab liigse vedeliku ja toksiinid.

Oluline on teada, kus asuvad peamised lümfisõlmed näol. Neid kohti ei tohiks intensiivselt sõtkuda.

Lümfisõlmede paiknemine näol ja kaelal

Isemassaaži eelised

Vanusega tuhmub kõigi naiste nahk. Paljud näolihased on ülekoormatud ja mõned, vastupidi, kaotavad toonuse tarbetult. Vananemisprotsessi intensiivsus sõltub elustiilist, stressist, nahahooldusest ja pärilikkusest. Arvestades kõiki neid tegureid koos, saate oluliselt mõjutada näo- ja kaelanaha seisundit.

Isemassaaž võib olla taskukohane ja tõhus protseduur noorendamiseks ja loomulikuks näo tõstmiseks. Seda saab hõlpsasti teha kodus ja see võtab aega 5–30 minutit.

Enesemassaaži positiivsed mõjud:

Vereringe ja lümfidrenaaži parandamine. Veri hakkab kudesid paremini varustama ja koos sellega tuleb rohkem toitaineid. Kiireneb ainevahetus, suureneb elastiini- ja kollageenikiudude tootmine. Turse kaob, nägu muutub värskeks, toonuks ja lõtvus kaob.
Näo pingete leevendamine. Lihaskoormuse kaotamine aitab oluliselt vähendada kortsude sügavust, parandada otsmiku ja nasolaabiaalsete voldikute seisundit.
Nõrgenenud lihaste toniseerimine. Massaaži ajal töötavad aktiivselt need lihased, mis olid naaberlihaste ülepinge tõttu hüpotoonilised. Nägu ühtlustub ning selle kontuurid muutuvad selgemaks ja tasakaalukamaks.
Puhastamine. Massaažitehnikad aitavad koorida epidermise surnud rakke, millel on positiivne mõju selle seisundile.

Regulaarne isemassaaži tegemine massaažijoonte järgi aitab oluliselt edasi lükata kortsude teket.

Massaaži tegemine kreemi pealekandmise ajal

Isemassaaži on kõige parem teha massaaži või taimeõli abil. Need tooted võimaldavad kätel hästi libiseda ja nahka vigastada. Protseduuri lõpus puhastatakse nägu toonikuga. Kui teil ei ole piisavalt aega täismassaažiks, saate oma igapäevase nahahooldustoote: päeva- või öökreemi kandmise ajal teha kiirprotseduuri.

Kui kannad kreeme, seerumeid, maske mööda massaažijooni, imenduvad need kiiremini ja mõjuvad nahale tõhusamalt.

Enne kosmeetikatoodete pealekandmist peaksite seda hõõrudes peopesades soojendama. See võimaldab soojendada kreemi sooja olekusse, mis suurendab toimingu efektiivsust. Võimaluse korral peate lõõgastuma: summutage tuled, lülitage sisse meeldiv aeglane meloodia. Järgmisena jätkake isemassaažiga.

Ekspressmassaaži tehnika järgmiselt:

1. Silitamine. Kogu peopesa pinda kasutades tehakse aeglased pindmised tõmbed mööda venoosset väljavoolu (ülalt alla): laubalt oimukohtadesse ja põskede alla, ninast põskede alla, huultelt põskede alla. Sel juhul on lubatud toiminguid teha mitte mööda massaažijooni, kuna need tungivad pinnapealselt ja on suunatud närvi- ja vereringesüsteemile.
2. Sõtkumine. Sõrmede või sõrmeotste painutatud falangetega sõtkutakse pehmeid kudesid mööda massaažijooni. Nahk ei tohiks palju liikuda. Kui masseeritava piirkonna lihased on märgatavalt pinges, peaksid liigutused olema nõrgenenud, kiired ja intensiivsed. Iga seanss lõpeb pealiskaudse silitusega mööda massaažijooni.
3. Vibratsioon. Lõdvestunud sõrmeotste abil tehakse nahale kergelt koputavad liigutused.
4. Pärast protseduuri lõppu tehakse lööki, nagu massaaži alguses. Samuti saate teha mitu peapööret ringis.

Selline igapäevane rituaal, millele on lisatud nahka niisutavad ja looduslikud näo- ja kaelanaha maskid, aitab säilitada noorust ilma salongiprotseduure ja kalleid tooteid kasutamata. Massaaži noorendavale toimele peaksid lisanduma tervislik eluviis, rühti korrigeeriv, mõõdukas kehaline aktiivsus ja õige toitumine.

Kaasaegses kosmetoloogias on massaažil väga oluline koht. Ja see pole üllatav, kuna see tehnika on turse ja vananemisilmingute vastu võitlemisel ohutu ja tõhus. Et kodused kosmeetilised protseduurid vilja kannaksid, tuleb teada, kus paiknevad näo ja kaela massaažijooned ning kuidas neid mõjutada.

Massaažiliinide asukoht

Kosmeetikud soovitavad masseerida nägu ja kaela, samuti kasutada puhastus- ja hooldustooteid rangelt määratletud joonte järgi. Neid näpunäiteid tasuks järgida, kui oled otsustanud säilitada naha elastsust ja vabaneda mitmetest iluvigadest näo-, kaela- ja dekolteepiirkonnas.

Loomulikult on iga keha individuaalne, kuid erinevate inimeste massaažijoonte mustrid on peaaegu samad. Peamine on kuulata oma tundeid ja jälgida muutusi oma näol nii massaažiseansside ajal kui ka pärast seda.

Manipuleerimiseks mõeldud peamised meridiaanid näol ja kaelal paiknevad järgmiselt:

rangluudest lõuani;
kaelal paiknevad massaažimeridiaanid rinnast lõuani;
kaela küljed masseeritakse alt üles;
seejärel silitatakse nägu lõua keskelt kuni oimukohtadeni;
huulenurkadest kuni kõrvanibudeni
ninast templiteni;
nina masseeritakse alt üles: mööda ninasillast üles ja ninasillast mööda ninatiibu - külgedele;
otsaesise keskelt templiteni;
kulmudest kuni juuksepiirini.

Pea meeles, et näo- ja kaelamassaažijooned ei ole sirged. Need on alati kergelt kumerad ja venivad veidi ülespoole.

Neid jooni tuleks kasutada mitte ainult massaažiseansside, vaid ka igapäevaste hooldusprotseduuride jaoks, olgu selleks siis naha puhastamine või maski tegemine. See viib toitainete kiireima kohaletoimetamiseni epidermisse, mis tähendab, et protseduuride tulemused on eredamad ja märkate seda juba paari protseduuri järel.

Miks on masseerimisel joontega nii oluline arvestada?

Muster, mille järgi massaažimeridiaanid leiti, ei ole juhuslik. Nagu kõik looduses, on ka see hästi läbimõeldud ring, mis hõlmab vere- ja lümfivoolu kanaleid.

Massaažijooned langevad kokku peamiste vere- ja lümfiteede suundadega. Õige toimega nahale on võimalik kiirendada toitainete viimist sügavale nahka ning eemaldada sealt ainevahetusprodukte.

Seega, kui teete nahaga erinevaid manipulatsioone mööda teatud meridiaane, on positiivne tulemus väga kiiresti märgatav. Näoovaal pinguldub, paistetus kaob, nahavärv muutub tervemaks ja ühtlasemaks.

Lisaks saate massaaži tehes ja hooldustooteid rangelt etteantud suundades kasutades vähendada naha pingeid ja seeläbi aeglustada kortsude teket.

Isemassaaži reeglid mööda jooni

Selleks, et saavutada positiivseid tulemusi ja mitte pettuda kaasaegsetes kosmeetilistes protseduurides, peate teadma ja järgima mõningaid reegleid;

Näol ja kaelal paiknevatele massaažijoontele toimides ärge kasutage jõudu. Nahka pole vaja venitada. Käitu pehmelt ja delikaatselt.
Kui me räägime massaažist, siis peate kõigepealt naha puhastama.
Pidage meeles, et püsivate positiivsete tulemuste saavutamiseks tuleks joonte massaaži teha iga päev mitme nädala või isegi kuu jooksul.
Lisaks on soovitav isemassaažiks kasutada ainult looduslikke tooteid, näiteks mett või kosmeetilisi õlisid.

Kui järgite neid reegleid ja teostate korrektselt koduse näo ja kaela enesemassaažiprotseduure, saate säilitada oma naha ilu ja tervise aastaid ning seda ilma eriliste kulutusteta.

ladycleo.ru

Massaažijooned.

Arvestades, et näonahk venib erinevates suundades ebaühtlaselt, tehakse kõik liigutused rangelt mööda massaažijooni, et vältida naha venimist.

Massaažiliinide suund.

- kaela põhjast kuni lõuani

- lõua keskelt - külgedele, piki näo kontuuri, kõrvanibudeni

- suunurkadest - kõrvaklapi keskkohani

- ülahuule keskosast - kõrvaklapi ülaossa

- tiibadest ja nina külgpinnast - ka kõrvaklapi ülemisse ossa

- ninasillast piki nina tagaosa kuni selle otsani

- otsmiku keskelt - templiteni

- silmade ümbrus: sisenurgast, mööda ülemist silmalaugu kuni silma välisnurgani; siis mööda alumist silmalaugu tagasi sisenurka.

- kerged näpistused üle kulmude - ninasillast kuni oimukohtadeni.

lana-web.ru

Igapäevane nahahooldus koosneb enamast kui lihtsalt näo pesemisest ja meigieemaldamisest. Väga oluline on teada, kuidas näokreemi õigesti peale kanda, et mitte kahjustada ja tugevdada toote tõstvat toimet.

Noorendava massaaži jaoks ei pea te ostma spetsiaalset massaažikreemi. Tuleb vaid võtta oma lemmikhooldustoode ja see spetsiaalse mustri järgi sisse hõõruda. Selle protseduuri tulemus on järgmine:

Nahk muutub elastsemaks, tihedus suureneb, välditakse varajast vananemist.
Vanusega seotud ptoosi tõenäosus väheneb.
Terve jume ilmub tänu paranenud vereringele.
Avades poorid, on nahk aknele vähem vastuvõtlik.
Hoiab ära kottide ja ringide teket silmade all.
Kaela ja dekolteepiirkonna naha seisund paraneb.
Tagatud on topeltlõua, lõtvunud põskede ja kõrvade ümbruse kortsude puudumine.

See on huvitav! Bioloog Karl Langer, keda teavad kõik kosmetoloogid ja dermatoloogid, töötas välja teooria massaažiliinide kohta 19. sajandi keskel. Uurimistöö põhines naha omaduste uurimisel.

Soovitatav on kasutada mitte ainult päeva- või öist hooldust, vaid ka kogu massaažiliini kosmeetikat. Kui kasutate tuntud skeemi ja pühendate protseduurile 20 minutit päevas, saate kortsude teket, lõtvumist ja kuivust edasi lükata.

Massaažijooned on näopiirkonnad, millel on suurim elastsus. Sa ei pea ise välja mõtlema, kus nad asuvad. Seal on palju diagramme, mis näitavad selgelt kosmeetikavahendite näole kandmise suunda.

Otsmik. Keskelt peate liikuma ajalise juuksepiirini. Liigutage sõrmi kulmudest ülespoole.

Silmaümbrus. Masseerida on vaja ülemisi silmalaugusid sisenurgast välimise poole. Silmaaluste verevalumite ja tursete kõrvaldamiseks liikuge vastupidises suunas.
Põsed. Toodet kantakse huulenurkadest ja ninast kõrvadeni. Jooned peaksid olema siledad, kaarekujulised ja ülespoole suunatud.
Nasolabiaalne kolmnurk. Nina ümber, piki tiibu, ninasilla, liikuge ülespoole. Kuid ninaotsa jaoks muutub massaažijoonte suund.
Lõug. Keskelt peate juhtima põskedele, suunates sõrmed sujuvalt ülespoole.

Tähtis! Silmalaugude piirkonda tuleb masseerida õrnalt, ilma nahka venitamata ja silmamunadele vajutamata. Silmaümbruse õrnale nahale pole vaja spetsiaalset toodet osta. See kreem ei erine tavalisest näohooldusest.

Kaela voldikute ja rasvaladestuste kõrvaldamiseks on vaja kosmeetikatoodet kanda ülespoole. Külgedel ja tagaküljel hõõrutakse toodet vastassuunas. Siiski ärge avaldage kilpnäärme piirkonda survet. Samuti libistage sõrmedega õrnalt üle lümfisõlmede asukohtade.

Kreemi pealekandmise tehnika sisaldab mitmeid samme, mida järgides saavutate kosmeetikatoote kasutamisest suurema efektiivsuse. Massaaži ajal kasutage spetsiaalseid liigutusi. Esimesed protseduurid on soovitatav läbi viia peegli ees.

Näohooldus koosneb järgmistest etappidest:

Puhastage oma nägu. Meigi eemaldamiseks kasuta oma nahatüübile sobivat spetsiaalset toodet. Pese oma nägu sooja veega. Pühkige oma nägu liigse niiskuse eest rätiku või salvrätikutega.
Valmista kreem. Võtke vajalik kogus ja hõõruge see sõrmedele. Enne pealekandmist tuleb kreemi soojendada, et selle komponendid mõjuksid nahale aktiivsemalt.

Tähtis! Kui kasutate kreemi purgis, peate selle sisu eemaldama spetsiaalse spaatli või vatitikuga. Isegi puhastes kätes leidub mikroobe, mis arenevad toitainekeskkonnas.

Kandke toode peale. Hõõruge kogu nägu, välja arvatud silmalaugud, õrnalt ülespoole. Koputage kreemiga kergelt otsaesise, põskede ja lõua nahka. Kandke sõrmuse ja keskmise sõrme padjandite abil mööda silmaümbruse jooni. Jaotage ülejäänud osa kaelale ja dekolteepiirkonnale. Massaažiks võite kasutada mitte ainult sõrmi, vaid ka peopesi. Liigutused ei tohiks olla agressiivsed, on soovitatav silitada ja hõõruda. Pärast protseduuri võib jääda kerge punetus.

Tähtis! Kõige parem on ravi teha märgade käte või niisutatud vatipadjaga.

Massaaž kestab umbes 20 minutit. Vanusega seotud muutuste kõrvaldamiseks on soovitatav seda teha iga päev. Varajase vananemise vältimiseks piisab 2-3 korrast nädalas. Protseduuriga tuleb alustada tund enne õue minekut või magamaminekut. Vastasel juhul ei ole kreemil aega imenduda ja komponendid jaotuvad epidermise kihtides ebaühtlaselt. Meiki võib peale kanda pärast toote täielikku imendumist.

Mitme kihi kreemi kandmine, eriti rasusele nahale, selle seisundit ei paranda. Peate kasutama väikest kogust toodet, et sellel oleks aega imenduda ega ummistaks poore. Milliseid vigu naised veel näohoolduse käigus teevad?

Vale massaažitehnika. Paljud naised hõõruvad toodet tugeva survega, mis põhjustab venitamist ja enneaegset vananemist. Samuti ärge kiirustage protseduuri ajal. Varaste kortsude tekkimise vältimiseks hõõru kreemi ainult mööda massaažijooni.
Vahelduse puudumine. Puuduste vastu võitlevate kreemide kasutamisel peate ootama, kuni toimeained kogunevad ja hakkavad toimima. Esimene positiivne mõju on märgatav mõne nädala pärast. Kui leiate sellise abinõu, on soovitatav seda kasutada mitte kauem kui kuus kuud ja seejärel vahetada see teise vastu. Vastasel juhul hakkab nahk järk-järgult harjuma. Sel eesmärgil toodavad paljud kosmeetikafirmad spetsiaalselt suve- ja talvesarju.
Kogu näo ühtlane hooldus. Kui kasutate toitvat kreemi, ei ole soovitatav seda kanda ülahuule kohale ja kulmude kasvupiirkonda. Toote aktiivsed komponendid võivad provotseerida soovimatute juuste kasvu.
Kreem peaks põletama või kipitama. See näonaha reaktsioon on ebasoovitav. See võib viidata talumatute komponentide või agressiivsete keemiliste ühendite olemasolule. Loputage toode maha ja jälgige naha seisundit. Kui see hakkab punetama ja sügelema, ärge seda kosmeetikat enam kasutage.

Enne kreemiga massaaži alustamist on soovitatav lugeda selle juhiseid, mis peaksid kirjeldama selle toote kasutamise omadusi. Kui seda tuleb kanda niiskele nahale, tehke nägu märjaks või kasutage spetsiaalset seerumit või toonikut.

faceandcare.ru

Peamised aspektid

Kosmeetikud kinnitavad, et uurides mitmeid toiminguid ja nende järjestust, saab iga naine seda protseduuri iseseisvalt läbi viia. Nädala jooksul on selged tulemused märgatavad:

See massaaž aitab lõdvestada kõiki pinges lihaseid ja pakub protsessist endast palju naudingut.
Olles õppinud õige akupressuuri tehnikat, saate selle abil luua enamiku oma keha funktsioone.
Nahk pinguldub märgatavalt, õiges suunas ja õigetes kohtades kaob lõtv lõug, näo ovaal ühtlustub.
Ainevahetus rakkudes paraneb tänu piirkonna paremale vereringele. See aitab kiiresti naha vistrikest ja põletikest puhastada.
Üldine toonuse paranemine võimaldab teil hoolsusprotsessi oluliselt aeglustada, vabaneda vanuselaikudest, tursetest ja muudest vanusega seotud puudustest.

Sõelumine ridade järgi

Spetsialistid teavad, et iga protseduur nõuab selget liikumissuunda, mis hõlmab kõiki näo ja kaela massaažijooni. Nende skeem koosneb mitmest osast, millest igaüks nõuab erilist lähenemist.

lõug,
põsed,
silmade ülemine osa

Kasutades õigesti pealekandmismustrit, saate suunata nahka soovitud suunas ja vältida liigset venitamist.

Õige suund

Näomassaaži joonte skeem muudab kõik kosmeetilised protseduurid kordades tõhusamaks. Viimane viiakse läbi järgmistes suundades:

- liikumine algab lõua piirkonnast ja kulgeb mööda massaažijooni üles ja külgedele;

— kindlasti on kaasatud kael, mis on üks esimesi, mis hakkab näitama tegelikku vanust;

- lõuast, huultest ja ninast eralduvad jooned kõrvanibudeni;

— ninasilla massaaži tehakse selle pikkuses, erilist tähelepanu pööratakse kulmudevahelisele alale, kuhu tekivad sageli esimesed kortsud;

- otsaesise piirkonnas lähevad jooned templitesse ja ülespoole.

Õigete suundade hoolikas uurimine aitab saavutada paremaid tulemusi, parandada siseorganite talitlust ja tagada rakkude varustamise vajaliku koguse hapnikuga.

Massaaži kunst

Enne protseduuri alustamist viib spetsialist kindlasti läbi konsultatsiooni, selgitab välja kõik kliendi soovid, valib välja talle vajaliku massaaživõimaluse ning viib läbi allergiatesti kasutatavates toodetes sisalduvatele komponentidele.
Sellele järgneb piirkonna sügavpuhastus leebe vahendi, koorimise, aurusauna või ravimtaimedega kuuma kompressi abil.
Klient asetatakse mugavale toolile täielikuks lõõgastumiseks. Igasugune massaaž hõlmab täielikku lõõgastust ja protsessi nautimist.

Spetsialisti valikule tuleks läheneda rangelt individuaalselt, võttes alati arvesse tema töökogemust. Salongi massaaži tuleks teha vähemalt kord kuus.

Ultraheli massaaž

Kodune massaaž

Kortsud on tasandatud.
Naha toitumine ja niisutus paraneb.
Moodustub kapillaaride abivõrk, mis parandab verevoolu.
Nahk muutub pringimaks ja üldine jume ühtlustub.

Tehnikad ja tehnikad

toonik - üsna energiline, sisaldab pigistamist ja patsutamist;
lõõgastav - hõlmab täielikku lõdvestumist ja kergeid silitavaid liigutusi, mille jaoks saate lisaks kasutada oma lemmikniisutajat, mis tagab õrna toime;

Tehnikaid saab kombineerida, alustades protseduuri silitamisega ja liikudes järk-järgult aktiivsematele tegevustele – tugevatele ja intensiivsetele, millest igaüks annab eraldi tulemuse:

kerged patsutused peopesaga tugevdavad nahka, muudavad selle tihedaks ja elastseks;
sõrmenukkide koputamine toniseerib ja avaldab positiivset mõju närvilõpmete toimimisele;
Pintsutus pinguldab naha pealmist kihti, võimaldades vabaneda ebaselgetest kontuuridest ja lõtv lõuast.

proovige massaažiks ja järgnevaks nahahoolduseks valida ainult looduslikke tooteid, mis ei sisalda parabeene ja naftasaadusi, võite kasutada omatehtud tooteid mitut tüüpi õlidest (põhi- ja eeterlikud);
toimingud peaksid olema energilised, kuid pehmed, mitte kahjustades nahka, vaid ainult toniseerivad seda - hea tulemuse annab keerukad protseduurid, sealhulgas kontrastsed pesud ja kvaliteetne näoniisutamine.

fb.ru

Põhilised massaažiliinid näo tõstmiseks

Näo pinguldavad massaažijooned on piirkonnad, kus täheldatakse vähimatki naha venitamist. Masseerimine vastavalt nende asukohale võimaldab saada suurepäraseid tulemusi, mis hõlmavad tervet ja pinguldatud nahka, aga ka ovaalse näo ilusat välimust.

Näomassaaž pingutamiseks viiakse läbi minimaalse venituse joonte järgi (massaažijooned)

Lisaks võivad spetsiaalsed massaažiprotseduurid parandada naha omadusi ja anda sellele kauni välimuse.

Kõik massaažijooned näol on jagatud rühmadesse. Lisaks on soovitatav alustada masseerimist rangelt määratletud piirkonnast.

Kui te ei järgi massaažireegleid, kaotab nahk kiiresti oma kauni välimuse, tekivad kortsud voldid, tekivad mikropraod.

Masseerige lõuajooni isemassaažiks

Lõual paiknevad massaažijooned keskelt külgedele ja ülemisse tsooni. Selgub, et massaaži sooritades joonistatakse välja näo ovaal, liigutatakse kõrvatsooni suunas.

Oluline on teada! Näo isemassaaž tuleks teha altpoolt, lõua piirkonnast. Lisaks on topeltlõua ilmnemise vältimiseks vaja teha patsutusliigutusi selle esinemispiirkonnas.

Näo isemassaaž peab algama altpoolt, lõua piirkonnast

Põsemassaaži jooned enesemassaažiks

Näomassaaži jooned tõstmiseks põsepiirkonnas asuvad huulenurkadest kuni kõrvapiirkonnani, ninast näoservani. Ärge unustage, et need ei ole sirged, vaid on kaare kujuga, mis asuvad alt üles. Isemassaaži sooritades selgub, et on vaja nahka veidi tõsta.

Massaažiprotseduuri läbiviimisel pärast lõua piirkonda on vaja jätkata põskede ja põsesarnadega. Liigutused peaksid olema õrnad, mitte jõulised, et mitte nahka kahjustada.

Massaažijoonte asukoht näol

Nina massaažiliinid isemassaažiks

Ninapiirkonnas paiknevad massaažijooned alt üles. Seetõttu peavad massaažiliigutused algama ninaotsast ninasillani, samuti tiibadest seljani.

Märge! Hoolimata asjaolust, et nina nahk ei kipu venitama, on siiski parem teha iseseisvat massaaži mööda jooni, et pingutada alt üles. Just soovituste järgimine võimaldab teil saada terve näonaha ning massaažiprotseduurid on tõhusad ja tõhusad.

Otsaesise massaažijooned isemassaažiks

Massaažijooned otsmikul on keskelt templiteni. Seetõttu tuleks silumisliigutusi teha rangelt selles suunas. Samuti paiknevad massaažijooned kulmudest kuni karvakasvupiirkonnani rangelt vertikaalselt.

Iseseisvat massaaži on vaja alustada sujuvate siluvate liigutustega, samuti on oluline, et kõik lihased oleksid rahulikus ja lõdvestunud olekus. Massaažiliigutusi sooritades ei tohiks otsmikul olla kortsusvolte.

Masseerige silmade ja silmalaugude jooni isemassaažiks

Silmalaugude piirkonna nahk on väga õrn, seetõttu tuleb seda käsitseda äärmise ettevaatusega. Ärge venitage nahka selles piirkonnas. Massaaži ajal peaks ta olema rahulikus olekus.

Silmade ja silmalaugude massaaž toimub järgmiste reeglite järgi:

ülemise silmalau piirkonnas asetsevad jooned sisenurgast välimisse, kui selles piirkonnas massaaži tehakse, on vaja nahka kergelt koputada selles suunas;
massaažiliigutused mööda silmalau alumist piirkonda hõlmavad siluvaid liigutusi välispiirkonnast sisemisse;
Massaaž tuleb lõpetada kergelt koputades silma välisnurka.

Silmalaugude ja silmade enesemassaaž tuleks enne protseduuri läbi viia ainult puhtal nahal, peate näost maha pesema.

Kuidas näo tõstmise massaaži õigesti teha

Heade tulemuste saavutamiseks peate massaažitehnikat õigesti sooritama. Protseduuri ise tegemiseks järgige järgmisi reegleid:

Enne protseduuri puhastatakse nahk põhjalikult. Veelgi enam, nende ettevalmistamine toimub ainult massaažiliinide kaudu.
Käed peavad näo tõstmise protseduuri tegemisel olema puhtad. Desinfitseerimiseks on soovitatav neid pühkida alkoholi või alkoholikompositsiooniga;
Massaažiõli ei tohiks sisaldada kahjulikke komponente, keemilisi elemente ega mürgiseid aineid. Selleks võite toote ise valmistada, võtta mitut tüüpi õlisid, segada need ja lisada neile paar tilka eetrit. Protseduuriks on soovitatav kasutada rafineerimata oliiviõli.
Enne massaaži alustamist on vaja nahk ette valmistada. Selleks peate neile kahe sõrmega veidi vajutama ja liigutused tuleks läbi viia kulmudest, läbides põsepiirkonna vertikaalselt.
Isemassaaž algab õrna näonaha silitamisega sõrmeotstega. Pärast seda tehakse õrn hõõrumine ja liigutused ringsuunas. Viimane etapp on naha sõtkumine, kõik liigutused peaksid olema intensiivsed, seejärel tehakse patsutamine.
Enne protseduuri läbiviimist ei tohi juua palju vett, kuna see võib põhjustada turset.
Isemassaaži on kõige parem teha üks kord 2-3 päeva jooksul, kõige ideaalsem on teha protseduur iga päev enne magamaminekut.

Näo ja kaela isemassaaž. Põhitehnika

Massaaž ei tohiks põhjustada ebamugavust ega valusaid tagajärgi

Naha kerge punetus on vastuvõetav sest intensiivsed liigutused parandavad vereringet.

Pärast protseduuri on parem kasutada kreemi või näomaski, mis on spetsiaalselt valitud konkreetse nahatüübi hooldamiseks.

Isemassaaži tehnikad näo tõstmiseks

Nahka pinguldav massaaž võib anda erinevaid tulemusi, kuna seda tehakse erinevate tehnikate abil:

Igal tehnikal on protseduuri jaoks oma reeglid, mis hõlmavad mõningaid funktsioone.

Klassikaline massaaž näo tõstmiseks

Klassikaline tehnika hõlmab õrna silitamist ja kerget koputamist nahale. Samuti tehakse tulemuse saavutamiseks ringikujulisi liigutusi. Kogu massaaž viiakse läbi sõrmeotstega joonte põhisuundades.

Näomassaaž näputäis

Kuulub terapeutilist tüüpi, teostatakse spetsiaalsete pigistuste, tugeva surve ja vibratsiooni abil. Parem on läbi viia ilma täiendavaid tooteid kasutamata, et ainete komponendid ei satuks probleemsetesse piirkondadesse.

Näomassaaži tehnika

Jaapani massaaž näo tõstmiseks

Jaapani massaaži iseloomustavad energilised liigutused mööda massaažijooni. Kogu protseduur viiakse läbi üsna intensiivselt, kohati on võimalik tugev sõrmesurve nahale.

Jaapani shiatsu akupressur noorusliku näo jaoks kasutab survet nn ilupunktidele.

Lisaks on tehnika eripäraks ilulaikudele vajutamine ja lümfivoolu stimuleerimine.

Eristatakse järgmisi ilupunkte:

punkt otsmiku keskel (kortsude kõrvaldamine);
täpid silmade sise- ja välisnurkades (vabanemine kortsudest, mis on seotud mitte ainult vanusega, vaid ka emotsioonide ilmnemisega);
kulmude lähedal ninasillal (parandab inimeste tervist);
ajalises piirkonnas (võimaldab vabaneda peavaludest ja migreenist);
huulenurkade lähedal (vältida huulte longust vanusega);
alahuule all (kiire lõõgastus, erutuse ja närvipinge lakkamine).

Milliseid tulemusi võite näo tõstmise massaažilt oodata?

Pideva näo tõstmise massaaži tegemine võib saavutada järgmised tulemused:

näo kortsud kaovad;
naha enneaegne vananemine peatub;
paraneb vere- ja lümfiringe;
vanusega ilmnev turse kaob;
naha seisundi paranemine, see silub, muutub siledaks, kahjustamata;
ilmub terve jume, naha kahvatus kaob ja vanusega tekkiv värvimuutus peatub;
Näoovaal muutub ekspressiivseks ja selge kontuuriga.

Näomassaaž aitab vähendada näo kortsude väljendust, kõrvaldada turseid ja parandada jumet

Protseduuri läbiviimist piki näomassaaži jooni pingutamiseks peetakse omamoodi võimlemiseks. Ja igapäevane treening ei paranda mitte ainult inimese välimust, vaid ka tema emotsionaalset seisundit.

Isemassaaž tuleks läbi viia rangelt mööda massaažijooni, mille puhul on täheldatud naha vähimat venitamist.

Protseduuri õige rakendamine parandab teie näo välimust ilma salonge ja kalleid ilusalonge külastamata. Peaasi on valida konkreetsele nahatüübile vastav tehnika.

Ole ilus!

womane.ru

Näomassaažiliinide päritolu

Inimese näol on keeruline struktuur, see koosneb mitut tüüpi kudedest, mis täidavad erinevaid funktsioone. Neis on vere- ja lümfisooned, mille kaudu hapnik ja toitained rakkudesse sisenevad ning jääkained eemaldatakse.

Massaažijoonte lokaliseerimine sõltub
peamiste lümfisoonte asukoht. Veresoonte kaudu ringledes toimetab lümf rakkudesse kasulikke elemente ning eemaldab neist liigse vedeliku ja alaoksüdeerunud saadused. Näo välimus sõltub otseselt sellest, kui hästi lümf seda funktsiooni täidab.

Lümfi stagnatsioonil - lümfostaasil - tekivad silmade alla kotid ja verevalumid, jume halveneb, täheldatakse pasteeruvust, nahk kaotab turgori ja elastsuse ning muutub lõtvaks. Mööda massaažijooni oma nägu puudutades saate kaotada lümfostaasi, mis mõjub teie välimusele väga hästi.

Kui kreeme peale kanda suvaliselt, ei tähenda see muidugi, et need üldse ei toimiks, aga tulemus on kehvem.

Näo ja kaela massaažijoonte asukoht

Massaažijooned silmalaugudele:

ülemisel silmalaul - ninasillast kuni silma välisnurgani;
alumisel silmalaul - silma välisnurgast kuni ninasillani.

Massaažijooned kaelale ja dekolteele:

kägisälgust rangluuteni;
kaelapiirkond ees - alt üles (kilpnääret puudutamata);
piki kaela külgi - vastupidises suunas.

Et näo ja kaela massaažijoonte paigutust oleks lihtsam meelde jätta, võid need kasvõi näole joonistada, kuid nii, et joonistust saaks hiljem kergesti maha pesta.

Kuidas oma nägu korralikult hooldada

Teades massaažijoonte paigutust näol, saate teha isemassaaži. See protseduur taastab naha nooruse ja ilu, muudab selle elastseks ja toonusesse, silub näokontuure, eemaldab kotid, sinised silmaalused ja pasteedi.

Enesemassaaž:

Isemassaažil on kolm etappi:

Silitamine mööda nahajooni.
Spiraalne hõõrumine mööda massaažijooni.
Kerge patsutamine sõrmeotstega survega.

Silmaümbrust saab puudutada ainult sõrmusesõrme või väikese sõrmega, kuna need on kõige nõrgemad. Peate neid lihtsalt selles piirkonnas piki massaažijooni veidi koputama.

Pärast seanssi tuleb kanda toitev toode. Pärast protseduuri kaovad ringid ja kotid silmade all, tursed taanduvad, naha toonus paraneb ja terve sära tekib.

Näo isemassaaži vastunäidustused

Vaatamata suurele kasule, mida protseduur toob, on sellel ka vastunäidustusi. Seetõttu on enne läbiviimist vaja konsulteerida spetsialistiga.

Vastunäidustused on:

Kreemi pealekandmine mööda näomassaaži jooni

Kõik kosmeetikatooted tuleks valida ainult vanuse, kellaaja ja nahatüübi järgi.

Iga päev tuleb nahka puhastada, kasutada toonikuid ja losjoneid, kanda peale kaitsvaid, toitvaid, niisutavaid ja taastavaid kreeme ja seerumeid.
Kilpnäärme piirkonda ei tohiks määrida kreemidega ning seda piirkonda ei tohi kõva rätikuga hõõruda, seda võib loputada sooja veega ja ainult kergelt pühkida.
Kaks korda nädalas peate oma nägu sügavuti puhastama ja maske kandma. Kõik manipulatsioonid tuleks läbi viia ainult mööda massaažijooni.

Kandke otsaesist kosmeetikat:

Otsaesisele tõmmatakse kujuteldav vertikaalne triip: ninasillast kuni juuksepiiri piirini. Sõrmed asetatakse ninasillale ja kreemi hõõrutakse horisontaalselt silitavate liigutustega kuni peanaha piirini. Seega töödeldakse kogu otsaesist aeglaselt alt üles.
Kreemi kantakse ninale ülalt alla, seejärel piki tiibu, põske ja nasolaabiaalseid volte puudutamata.
Kreemi kantakse põskedele ninast ja edasi mööda põsesarnasid.
Kosmeetikat kantakse alalõualuule ja nasolaabiaalsetele voldikutele paremalt vasakule.

Massaažiliinid enesemassaažiks ja kreemi pealekandmiseks – video

Kreemi tuleb kanda silmade ümber, järgides mitmeid reegleid:

Liiga palju kosmeetikat peale kanda ei tohi, kuna on suur tõenäosus, et üleannustamise tõttu tekib ärritus.
Kosmeetika tuleb eemaldada ja peale kanda, samuti nägu pesta, kasutades ainult massaažiribasid, kergeid patsutusliigutusi sõrmuse või väikeste sõrmede otstega äärest kuni ninasillani, aga mitte vastupidi. Peale pesemist
Parem on mitte nahka pühkida, vaid kreemi kanda otse.
Silmalaugude nahka ei tohi hõõruda ega tõmmata erinevatesse suundadesse, sellele ei tohi teha näomaske ning seda piirkonda ei tohi isemassaažiseansi ajal puudutada.

Käed sisse
Kosmeetikatoodete pealekandmisel peaksite olema lõdvestunud. Kosmeetikat näole kandes ärge unustage kaela ja dekolteepiirkonda: siinne nahk on õrn ja kõik vananemismärgid on sellel märgatavad juba varem.

Naha biorütmid

Kõik protseduurid tuleb läbi viia, võttes arvesse naha biorütme:

kella 7.00-9.00 - pesemine,
kella 12-st kuni kella 13-ni ja kella 20-st kuni kella 22-ni sügavpuhastus,
17:00-20:00, 22:00-22:30: naha toitmine, maskide pealekandmine ja öökreemi pealekandmine.

Kreemi ei saa kanda näole hiljem kui 22:30, kuna on suur tõenäosus hommikul ärgata tursega. Kui te ei saanud oma nägu enne kella 22.30 pesta, saate seda teha hiljem. Mitte mingil juhul ei tohi voodisse minna dekoratiivkosmeetika näol. Sa ei pea oma nahka kreemitama, kuid näomeigi eemaldamine on vajalik!

ladyliana.ru

Mis on massaažiliinid