Rinnapiim toatemperatuuril. Kuidas hoida rinnapiima külmkapis

Juhtub, et ema peab ühel või teisel põhjusel ajutiselt toitmise katkestama, kuid ta ei taha last rinnast täielikult võõrutada. Siis peaks ta õppima, kuidas külmutada rinnapiim et see ei kaotaks oma kasulikke omadusi ega halveneks ladustamise ajal.

Rinnapiima külmutamine on vajalik ainult siis, kui see on nii pikaajaline ladustamine. Kui tarvikuid kasutatakse järgmise paari päeva jooksul, on parem hoida neid jahutatult külmkapis ilma külmutamiseta. See võimaldab teil säilitada rohkem toitaineid.

Ettevalmistus pumpamiseks

Esiteks tuleb piim õigesti koguda. Enne pumpamist peske kindlasti käsi seebiga. Ekspresseerida saab käsitsi või rinnapumbaga. Kui kasutatakse rinnapumpa, siis tuleb kõik selle osad eelnevalt pesta, see on lapsele ohutu. pesuaine ja kuivatati. Rinda ei ole vaja enne väljapressimist pesta, kuna areolad sisaldavad näärmeid, mis toodavad bakteritsiidse toimega sekretsiooni. Igapäevasest hügieenilisest duššist piisab täiesti.

Millist konteinerit varude hoidmiseks valida

Oluline on mitte ainult kõigi hügieeninõuete järgimine, vaid ka õige säilitusmahuti valimine.

IN klaaspudelid Seda on mugav hoida, kuid ärge külmutage rinnapiima, kuna temperatuurimuutused võivad põhjustada klaasi pragunemist. Klaasnõud on halvad ka seetõttu, et külmutamise käigus kleepuvad nende külge väärtuslikud rasvafraktsioonid, mida laps siis kätte ei saa.

Ei ole soovitatav kasutada polükarbonaadist läbipaistvaid plastmahuteid. Seda tüüpi materjal sisaldab ohtlikku ainet bisfenool A, mis eraldub kuumutamisel ja satub tootesse. Kui sellist konteinerit kasutatakse külmutamiseks, ei ole võimalik toodet selles soojendada. Ülesoojendamiseks tuleb sulatatud piim valada teise anumasse. Nõudele, mis ei sisalda bisfenool A, on märge “BPA vaba”.

Ladustamiseks võite valida läbipaistmatud polüpropüleenist mahutid, mida peetakse ohutuks.

Külmutatud rinnapiima saab mugavalt hoida spetsiaalsetes kilekotid. Need kotid mahuvad kompaktselt sügavkülma. Lisaks müüakse neid juba steriliseeritult, mis lihtsustab nende kasutamist. Kotid saab ühendada rinnapumbaga, mis vähendab piima väljapressimisel saastumise võimalust.

Kõik nõud, välja arvatud steriliseeritud kotid, tuleb eelnevalt pesta ja kuivatada.

Külmutatud pressitud piim

Piima pikaajaliseks säilitamiseks on vaja seda kaitsta tarbetu kokkupuute eest õhuga. Kohe pärast väljapressimist tuleb konteiner sulgeda. Kilekottidest eemaldatakse liigne õhk.

Anumad või kotid, milles rinnapiim peaks olema külmutatud, ei tohi olla rohkem kui 3/4 täis, kuna vedelik paisub külmumisel ja ääreni täidetud anum võib lõhkeda.

Parem on varusid külmutada väikeste portsjonitena kuni 120 ml, et saaks korraga ära kasutada kogu sulatatud piima koguse.

Kui piima külmutamiseks ei jätku, võite anuma päeva jooksul täita ja seejärel külmutada. Jahtunud portsjonile võid lisada värsket piima, kui kogus on oluliselt väiksem ega soojenda juba jahtunut. Muidu on parem värske esmalt eraldi anumas jahutada ja siis juba jahtunud segada. Külmutatud toidule võid lisada veidi jahutatud toitu, vältides säilitatava portsjoni ülessulamist.

Rinnapump ja anum peavad olema eelnevalt töödeldud. Väljapressitud piim ei vaja enne külmutamist töötlemist.

Varud tuleks hoiustada järgmiste ajavahemike jooksul:

• külmiku üldkambris sügavkülmiku riiulil - kuni 14 päeva;
• eraldi uksega sügavkülmikus – kuni 4 kuud;
• eraldi sügavkülmikus püsiva temperatuuriga mitte üle 20 0 C - kuni aasta.

Kui kauaks piima tegelikult jätkub? See sõltub sellest, kui hügieeniliselt see koguti.

Külmutamise ajal muudab pressitud piim mõnikord värvi. See ei mõjuta kuidagi toote kvaliteeti. Kui piim välja ei tule hapu lõhn, mis tähendab, et see pole rikutud.

Külmutamise miinused

Külmutamine pole kõige parem Parim viis ladustamine Kui kõik puhtustingimused on täidetud, säilib jahutatud piim külmkapis kuni 8 päeva. Veelgi enam, kahjulike mikroorganismide arv selles väheneb aja jooksul, kuna töösse kaasatakse piima ensümaatiline süsteem.

Kui toode on külmunud, kaotab see sulamisel umbes poole oma väärtuslikest ainetest. Kuid nende sisaldus on viis korda suurem kui asendusainetes. Kui aga pressitud piima kasutatakse mitu päeva ette, on parem hoida seda külmkapis.

Pärast sulatamist ilmub mõnikord spetsiifiline seebi lõhn. Mõned lapsed keelduvad seda piima joomast. Lõhna põhjustab ensüüm lipaas, mis inaktiveeritakse kõrgel temperatuuril. Kui pressitud piim viiakse pastöriseerimistemperatuurini (60 0 C) ilma keema laskmata, siis lipaas hävib, kuid mõned kasulik materjal- näiteks C-vitamiin.

Kui külmutatud piima hoitakse külmkapis ja seda ei ole vaja sulatada, muutub toote rasva koostis regulaarse sulatamise ja külmutamise tõttu.

Kõigi nende puuduste tõttu peate mõtlema, kui kaua peate väljalüpstud piima tegelikult säilitama ja kas seda tuleks külmutada.

Kui pole teada, kui kaua pressitud piima tarbimiseni kulub, on parem seda säilitada külmutatult.

Kvaliteetse koostise jaoks on oluline mitte ainult toodet korralikult külmutada, vaid ka sulatada see võimalikult väikese kahjuga.

Ükskõik kui kaua see ka ei võta, tuleks piima järk-järgult sulatada. Sulatamiseks peate selle sügavkülmast külmkappi viima. Seejärel peate sulatatud piima soojendama, asetades anuma sooja, kuid mitte kuum vesi. Selline õrn sulatamine säilitab kasulikud ained suuremal määral.

Kütmiseks ei tohiks kasutada mikrolaineahju, kuna ebaühtlane kuumutamine kutsub esile kasulike ainete hävimise.

Kui kogu sulatatud portsjonit kohe ära ei kasutata, võib jääke säilitada külmikus mitte kauem kui 24 tundi.

Loomulikult on esimesel kuuel elukuul rinnapiim lapse jaoks kõige väärtuslikum toit. Kuid eluolud teevad vahel omad korrektiivid ja kui ema ei taha last piimasegule üle viia, siis on tal võimalus väljalüpstud piima varuda.

Isegi eelkülmutatud rinnapiim on lapsele palju tervislikum kui kõrgeima kvaliteediga aseaine.

Kui imetav ema loob oma vajaduste jaoks rinnapiimapanga, valib ta need mahutid, mis on talle mugavad. Kui me räägime doonori rinnapiima väljapressimisest ja külmutamisest, siis pakendamise küsimus on kahepoolse kokkuleppe küsimus. Säilitusmahutid peaksid olema samaaegselt mugavad imetavale emale ja sobima peremeesperele, kuna neil võib olla selles osas oma kaalutlused. Enamasti annab konteineri vastuvõttev pere, seega on mõttekas seda teemat arutada enne doonori rinnapiima vahetamise osas koostööd.

Kuidas saate väljendatud rinnapiima säilitada?

- Puu- ja köögiviljade külmutamiseks mõeldud kottides

Neid kotte müüakse super- ja hüpermarketites. Need on spetsiaalselt ette nähtud külmutamiseks. toiduained, on nõuetekohaselt sertifitseeritud, et ei eraldaks toidu sisse mingeid aineid ning need on piisavalt tugevad ja neil on kindel sulgur, et hoida ära nende rebenemist või avanemist ladustamise ajal (muidugi juhul, kui tegemist on kvaliteetsete sügavkülmakottidega). Kuna doonoripiima päevane portsjon ületab harva 200 ml mahtu, nii et see ei läheks pakendisse "kaduma", on parem kasutada minimaalse mahuga pakendeid, neid, mis on müügil.

- puhastes imikutoidu purkides

Kui ema ostab oma lapsele tööstuslikku beebitoitu, siis vahel koguneb majja neid purke päris suur varu. Need on varustatud hästi sulguva kaanega ning klaas ise on inertne ja sobib suurepäraselt pikaajaliseks säilitamiseks. Enne kasutamist tuleb purgid põhjalikult pesta. Samuti ärge unustage vana nippi külmutatud täispurgi lõhkemisega, nii et peate külmutama mittetäidetud purgid, et piimal, nagu igal vedelikul, oleks ruumi paisuda. Klaaspurgid on mugavad ka seetõttu, et need on korduvkasutatavad. Kui purgist võetud piim on söödud, võib selle pesta ja kasutada uuesti järgmise portsjoni hoidmiseks. Purkide miinuseks on see, et nad võtavad sügavkülmas päris palju ruumi.

- Steriilsetes testpurkides

Apteekides müüakse steriilseid katsepurke. Need on väikesed ja neil on milliliitrites mõõdetud skaala, millega on mugav purgis piima kogust määrata. Nende sihipärase kasutamise tingimuste järgi eeldatakse, et selliseid purke saab jahutada ja sügavkülmutada, seega on need valmistatud inertsest plastikust, mis ei eraldu jahutamisel ja külmutamisel midagi. Need purgid võtavad sügavkülmas vähem ruumi kui eelmised, kuid siiski rohkem kui pehmed kilekotid.

- Jääpakkides

Kuigi sellised kotid pole kõigile mugavad, kohanevad mõned emad mitte sulatama tervet kotti korraga, vaid lõikavad sellest ettevaatlikult mitu kuubikut maha ja sulatavad täpselt selle väikese portsu, mis on toitmiseks vajalik. Selliste pakettide kasutamisel peate tähelepanu pöörama Erilist tähelepanu nende tugevusele, kuna need on sageli valmistatud väga õhukesest plastikust ja rebenevad kergesti.

- Kõikides vastupidavates kottides või mahutites, mis on ette nähtud toiduainete hoidmiseks

Põhimõtteliselt on rinnapiim lapsele samasugune toit, mis meie ülejäänud toit, seega sobivad selle säilitamiseks kõik toidu jahutamiseks ja külmutamiseks mõeldud anumad. Peate lihtsalt meeles pidama üldreeglid hügieen.

- Steriilsetes kottides, mida toidu- ja biotööstus proovide hoidmiseks kasutavad

Kui vanematel on võimalus selliseid kotte hulgi osta, võivad need sobida ka rinnapiima hoidmiseks, kuna need on mõeldud jahutamiseks ja külmutamiseks ning on valmistatud vastupidavast ja inertsest plastikust.

- Erikottides rinnapiima jaoks

Seda võimalust pakuvad meile lastetoodete tootjad. Need on väikesed, tavaliselt tähistatud skaalaga, mis võimaldab määrata kotis oleva piima kogust. Aga need paketid on erineva kvaliteediga isegi samalt tootjalt ja vaatamata nende kõrgele hinnale, emade arvustuste kohaselt juhtub, et need rebenevad ja avanevad ladustamise ajal.

- spetsiaalsetes rinnapiima mahutites

See on säilituskonteinerite jaoks kõige kallim variant ja sellised konteinerid on oluliselt kallimad kui isegi spetsiaalsed kotid. Sellised anumad on üsna vastupidavad, nad ei pragune, kuid võivad lekkida, kui kaas on lahti keeratud või viltu, mida on lihtne teha kiirustades. Ja nad hõivavad sügavkülmiku rohkem ruumi kui kõik eelmised valikud. Selle valiku eeliseks on see, et konteinerid on korduvkasutatavad, nagu purgid beebitoit, saab pesta ja uuesti kasutada.

Ükski rinnapiima anum ei pikenda ega lühenda selle säilivusaega. Mis tahes mahutivaliku valimisel peate järgima hügieenieeskirju ja jälgima hoolikalt konteineri ohutust ladustamise ja sulatamise ajal, sest isegi 100 ml kaotamine koti lõhkemise tõttu on suur pettumus.

Kui valite mõne raske plastmahutid, siis peate veenduma, et need ei sisalda bisfenool A.

Huvitav teave mõju kohta erinevat tüüpi mahutid toitainete sisalduse kohta rinnapiimas on

Rinnapiim on vastsündinud lapsele tervislikum kui piimasegu. Kuid kogu aeg värske söötmine pole alati võimalik. Imetamist takistavad töö, isiklikud asjad ja hädaolukorrad. Ja selleks, et laps ei jääks nälga, tõmbavad noored emad piima välja. Selle säilivusaja küsimus muutub aktuaalseks.

Rinnapiima ei steriliseerita ega pastöriseerita. IN niipea kui võimalik seda tuleb kasutada, mitte püüda valmistuda järgmiseks aastaks!

Ekspresseeritud rinnapiima saab säilitada järgmistes vormingutes:

• toatemperatuuril;
• külmikus;
• külmunud olekus.

Kõlblikkusaeg sõltub temperatuurist, mille juures piima säilitatakse. Mida kauem kavatsete säilitada, seda madalam peaks olema temperatuur.

Rinnapiim toatemperatuuril

Kui plaanite pressitud piima kiiresti ära kasutada, siis ei ole vaja seda külmkappi panna ega sügavkülmutada. Säilib soojas ruumis 15-25 kraadi juures 6 kuni 24 tundi.

Rinnapiim külmkapis

Piima saad hoida külmkapis kuni 8 päeva. Spetsiaalselt selleks otstarbeks mõeldud tihedalt suletud anumas. Hoia otse riiulitel, mitte uksel.

Külmutatud piim

Külmutamine võimaldab säilitada piima sügavkülmas kuni ühe aasta. Harva kellelgi seda tõesti vaja läheb, aga imiku võõrutamiseks saad varusid ette valmistada. Sõltuvalt temperatuurist on säilivusaeg 6-12 kuud.

Pärast aegumiskuupäeva

Pärast rinnapiima kõlblikkusaja lõppu ei saa laps seda tarbida. See kaotab oma kasulikud omadused. Suureneb tõenäosus, et selles arenevad kahjulikud bakterid.

Rinnapiima säilitamise reeglid:

• konteiner peab olema steriilne ja suletud;
• Külmutamiseks kasutatakse suletud ühekordseid kilekotte;
• märgistada konteinerid, märkida pumpamise kuupäev, et mitte üle paljastada;
• värsket piima võib külmutada ja hoida sügavkülmas;
• Lihtsalt ei ole soovitatav hoida anumaid külmkapis kambri uksel olevates lahtrites.

Peaasi on piima õigesti säilitada ja kasutada võimalikult kiiresti. Siis säilitab rinnapiim oma omadused ega kahjusta last.

Mugavus on üks paljudest eelistest rinnaga toitmine: Enamasti läheb piim otse “tootjalt” “tarbijale” ning “toote” kogumise, säilitamise, valmistamise ja värskuse pärast pole vaja muretseda.

Kuid ühel või teisel põhjusel pressivad ja varustavad paljud emad oma beebidele piima: mõned aeg-ajalt, teised iga päev. See artikkel sisaldab kasulikku teavet kuidas presspiim välja näeb ja kuidas seda säilitada. Kõik järgmised soovitused kehtivad tervete täisealiste imikute piima säilitamise kohta. . Kui teie laps on haiglas või kui olete huvitatud doonoripiima õigest säilitamisest, võib soovituste loend olla erinev.

Kuidas presspiim välja näeb?

Need, kes pole kunagi varem pumpanud, võivad olla üllatunud, nähes, et väljapressitud rinnapiim näeb tavalisest kotipiimast väga erinev välja. Erinevalt homogeniseeritud ostetud lehmapiim, eraldub rinnapiim kihtidena, kui sellel lastakse istuda. Rasvasem osa hõljub peal ja moodustab pealmise kihi. See ei tähenda, et piim oleks riknenud: kui pudelit kergelt loksutada, muutub see uuesti homogeenseks.

Piim, mis on väljendatud erinev aeg, võib ka teistsugune välja näha, kuna selle sisu ja isegi värvi mõjutavad paljud tegurid. Piima rasvasisaldus võib varieeruda nii päevade lõikes kui ka ühe pumpamise ajal. Söötmise alguses pressitud piim võib tunduda "madala rasvasisaldusega" võrreldes söötmise lõpu poole väljutatud piimaga, kui piima väljutamise refleks põhjustab rasvasema piima nibusse voolamist.

Ka inimese piima värvus võib olla erinev. Ternespiim on enamasti kollane või kollakasoranž. Ternespiima üleminekuprotsess "küpseks" piimaks võib kesta umbes kaks nädalat. Sel perioodil muutub värv järk-järgult ja muutub sinakasvalgeks. Isegi “küpse” piima värvus võib muutuda sõltuvalt sellest, mida ema sööb ja kas ta võtab mingeid ravimeid. Kui ema toidus on gaseeritud või puuviljajoogid, magustoidutarretised, siis toiduvärvi lisandid võivad muuta piima värvi roosakaks või roosakas-oranžiks. Rohekas piim võib tähendada, et ema jõi roheliste värvainetega jooke, sõi suurtes kogustes merevetikaid või rohelisi köögivilju. Külmutatud piim võib olla kollakat värvi.

Roosa piim võib tähendada ka seda, et sellesse on lekkinud verd. Sageli on põhjuseks lõhenenud nibud roosa varjund piima, kuid verd võib piima sisse ilmuda ka siis, kui pragusid pole. Kui teile tundub, et piimas on verd, tuleb nibudes tekkinud praod ravida. Veri piimas ei kahjusta last ja võite jätkata toitmist. Kui kaks nädalat pärast sündi on piimas endiselt verd, peaks ema konsulteerima arstiga.

Väljutatud piima lõhn

Tavaliselt on värskel rinnapiimal õrn, kergelt magus lõhn. Mõnikord võib sulatatud piim tunda seebi maitset ja laps ei taha seda juua. Raamatus Breastfeeding: A Guide for meditsiinitöötajad" Dr Ruth Lawrence nendib, et kui piima hoida külmikute sügavkülmikutes, mis ei vaja sulatamist ("isesulavad" sügavkülmikud), võib piima rasvasisaldus muutuda külmutus- ja sulatamistsüklite tõttu, mis pidevalt vahelduvad. sügavkülmikud.

Mõned emad teatavad, et nende piim hakkab kohe pärast külmkappi panemist seebi järgi lõhnama, olenemata sellest, kas see on külmunud või mitte. Dr Lawrence kirjutab: „Kui emad soojendasid oma piima väga kuumaks (kuid mitte keema) ning seejärel kiiresti jahutasid ja külmutasid, oli seebilõhn vähem märgatav ning lapsed olid nõus sel viisil töödeldud kuumutatud piima jooma lipaas (ensüüm, mis lagundab rasva) ja peatas rasvade lagunemise protsessi.

Kuumutades aga piima selliseks kõrged temperatuurid võib negatiivselt mõjutada toitainete taset, millest üks on askorbiinhape (C-vitamiin).

Kui piim on lõhna järgi otsustades hapu, ei mõjuta kuumutamine maitset ega lõhna. Kui lõhn tundub teile, et piim on riknenud, siis tõenäoliselt on see nii ja selline piim tuleks välja visata.

Kuidas valida mugavat anumat piima hoidmiseks

Piim tuleb pressida puhtasse anumasse. Piima pikaajaliseks säilitamiseks mõeldud anum peab olema tihedalt suletud. Anum võib olla kas klaasist või plastikust – on lahkarvamusi, millisest materjalist peaks piima hoidmiseks mõeldud anum olema, et selles sisalduvad kasulikud ained ja immuunfaktorid säiliksid parim viis. Värskete uuringute tulemuste kohaselt saab piima säilitada nii plast- kui klaasanumas, ilma et see kahjustaks selle kvaliteeti. Rinnaga toitmise vastuste raamat soovitab rinnapiima säilitamiseks anumate valimiseks järgmist protseduuri.

Esimesel kohal on klaasist anumad, teisel kohal läbipaistvast kõvast plastikust (polükarbonaat) anumad ja kolmandal läbipaistmatust plastikust (polüpropüleenist) anumad. Kui laps joob ainult aeg-ajalt piimaanumat, ei oma piima mahuti valmistamise materjal suurt tähtsust, sest sel juhul mõjutab isegi anuma tüüp. halb mõju piima koostise kohta, kokku on see tühine.

Kasutuslihtsus on üks olulised tegurid pressitud piima hoidmiseks anuma valimisel. Näiteks kilekotid võtavad vähe ruumi ja kinnituvad otse mõne rinnapumba külge. Otse piima hoidmiseks mõeldud kotid on valmistatud tihedast materjalist. Need on kergesti suletavad ja müüakse juba steriliseeritult. Nendel kottidel on tavaliselt spetsiaalne koht, kuhu saab kirjutada pumpamise kuupäeva ja lapse nime. Pudelites ei ole soovitatav kasutada ühekordseid polüetüleenvooderdusi – need ei sobi piima hoidmiseks. Nende kottide õmblused võivad külmumisel lõhkeda ja koti sisu võib sulatamisel lekkida. Kui peate neid kotte kasutama, valage piim kahte kotti, sisestades üks teise kotti, et moodustada tugevuse tagamiseks kahekordne plastkiht. Piima pikaajaline säilitamine ühekordsetes kilekottides ei ole soovitatav.

Jahutatud piima võib kombineerida teise portsjoniga külma või külmutatud piimaga, eeldusel, et lisatud piima maht on piisavalt väike, et mitte sulatada varem külmutatud portsjonit. Parem on külmutada väikesed kogused (2 kuni 4 untsi - 60 kuni 120 ml), et te ei peaks kasutamata sulatatud piima ära viskama - nii väärtuslikku toodet on kahju raisata.

Kui teie piima hoitakse külmkapis või sügavkülmas koos teiste laste piimaga, peate anumale märgistama: märkige pumpamise kuupäev ja lapse nimi.

Kui sul pole käepärast külmkappi

Kui imetav ema läheb tööle ja soovib rinnaga toitmist jätkata, isegi kui tööl pole külmkappi, on olemas viise, kuidas päeva jooksul väljutatud piima säilitada. Uuringud on näidanud, et rinnapiimal on hämmastav võime pärssida bakterite kasvu ja see võib pärast ekspressiooni toatemperatuuril püsida puutumatuna kuni 10 tundi.

Üks tähelepanuväärne uurimus sellel teemal avaldati 1987. aastal ajakirjas International Journal of Childbirth Education. Küps piim pressiti puhastesse, kuid mitte steriilsetesse anumatesse. Piim jagati kaheks osaks: üks osa jäeti toatemperatuurile (19-22 C või 66-72 F) ja teine ​​10 tunniks külmikusse. 10 tunni pärast viidi mõlemas osas läbi bakterianalüüs. Statistiliselt oluline erinevus bakterite tasemes piima erinevatest portsjonitest, mida hoitakse temperatuuril erinevad temperatuurid, ei märgatud.

Kui sul pole läheduses elektrikülmikut, saad olukorrast välja, kasutades väikseid külmutuselementidega külmakotte (olemas on isegi spetsiaalselt pressitud piima hoidmiseks mõeldud külmikuid) või tavalisi termoseid. Sisekambri jahutamiseks võite termose enne majast lahkumist jääga täita ja seejärel vahetult enne pressitud piima termosesse valamist tühjendada. (Tõlkija märkus: kui te ei kasuta joogiveena kraanivett, kaaluge ohutuse huvides jää valmistamiseks keedetud vett).

Kui kaua saab väljendatud rinnapiima säilitada? Tabel “Soovitused rinnapiima säilitamiseks”, mis on toodud artikli lõpus, on koostatud viimaste selleteemaliste uuringute põhjal. Kui mitte teie ise, vaid keegi teine ​​toidab teie last teie piimaga, on mõttekas seda inimest selle tabeliga kurssi viia.

Piima, mida kavatsete oma lapsele anda 8 päeva jooksul pärast pumpamist, on parem hoida külmkapis, mitte sügavkülmas. Esiteks ei pea seda sulatama ja teiseks säilivad piimas sisalduvad immuunfaktorid paremini jahutatult kui külmutatult. Kui piima tuleb säilitada kauem kui 8 päeva, on parem see külmutada.

Ärge unustage, et kompositsioon ema piim sobib ideaalselt lapse vajadustele ja piima väljutamise faasile vastava arenguastmega ning proovige kasutada võimalikult värsket portsjonit.

Piima hoidmine väljaspool kodu

Imetaval emal peaks olema õigus hoida piima väljaspool kodu, näiteks tööl või lapse külmikus lasteaias. Ei ole vaja võtta erilisi ettevaatusabinõusid, mis on tavaliselt seotud kehavedelike hoidmisega avalikes kohtades. 1997. aastal ajakirjas The Journal of Human Lactation avaldatud artiklis annab Lori Nommsen-Rivers nõu, et kui töötajad kaebavad rinnapiima ühises külmikus hoidmise üle, saate tarbetuid arutelusid vältida, kui asetate piimaanuma täiendavasse läbipaistmatusse anumasse.

Teave rinnapiima säilitamise kohta:

Kelle lapsed sündisid täisajaga
- kes toidab lüpstud piima kodus, mitte haiglas
- kes pesevad käsi enne pumpamist
- kes peseb nõusid ja anumaid kuuma seebiveega ning seejärel loputab neid põhjalikult

Pikaajaliseks säilitamiseks mõeldud rinnapiima anumad peavad olema märgistatud avaldamise kuupäevaga.

Ternespiim (väljendub 6 päeva jooksul pärast sündi):

• 12 tundi toatemperatuuril 27-32 C (80,6-89,6 F)

Küps piim:

• temperatuuril 15 C (59-60 F) - 24 tundi
• temperatuuril 19-22 C (66-72 F) - 10 tundi
• temperatuuril 25 C (79 F) - 4-6 tundi
• külmkapis 0–4 C (32–39 F) – 8 päeva

Külmutatud piim:

• Külmkapi sees olev sügavkülmiku riiul, ilma eraldi ukseta - 2 nädalat
• Eraldi uksega sügavkülmkamber - 3-4 kuud (temperatuur varieerub sagedase ukseavamise tõttu)
• Statsionaarne (eraldi) sügavkülmik püsiva temperatuuriga -19 C (0 F) – 6 kuud või kauem.

Millises mahutis tuleks rinnapiima hoida?

• paksus plast- või klaasanumas
• spetsiaalsetes kottides külmutatud piima säilitamiseks
• Piima ei soovitata külmutada ühekordsed kotid pudelite jaoks
• Enne juba külmutatud piimale uue portsjoni lisamist tuleb see maha jahutada

Kuidas piima soojendada

Piima sulatamiseks või soojendamiseks tuleb anum asetada sooja kraanivee alla. Ärge kuumutage piima keemiseni; enne kuumutatud piima temperatuuri määramist loksutage anumat; Ärge kunagi soojendage rinnapiima mikrolaineahjus.

Sulatatud piim

Kuumutatud külmutatud piima võib 24 tunniks külmikusse seista. Seda piima ei saa uuesti külmutada.

Emapiim sisaldab vajalikke mineraalaineid ja mikroelemente imik. Kunstlik segu kaotab sellele koostisele oluliselt. Elus on võimatu oma aega täielikult planeerida, et mitte last maha jätta. Mõnikord tekib selline vajadus, nii et iga naine peaks teadma, kuidas rinnapiima pärast pumpamist säilitada. See segu säilitab garanteeritult kõik vajalikud mineraalid ja mikroelemendid.

Kokkupuutel

Kaasaegsed emad ei taha pärast lapse sündi aktiivsest elust pikka aega “välja kukkuda”. Paljud jätkavad tööd, kuid samal ajal soovivad säilitada laktatsiooni. Spetsialistidelt aastal rinnaga toitmine Peaksite eelnevalt õppima, kuidas rinnapiima külmkapis ja toatemperatuuril hoida. Sel juhul saab isa või mõni muu sugulane ema puudumisel lapse eest hoolitseda.

Tähtis! Segu pole vaja kasutada, kui naine peab mitmeks tunniks kodust lahkuma.

Tänapäeval ei tea mitte iga ema, kuidas rinnapiima pudelis hoida. Te ei tohiks karta seda teha. Protseduur on emale ja lapsele täiesti ohutu.

Sügavkülmas olev pressitud piim säilitab kõik oma algsed omadused, seega jääb see alles ideaalne variant toitmiseks.

Kui tekib vajadus piima välja pressida. Kohe pärast lapse sündi tuleb paljudel naistel piim liiga kiiresti. Selle taustal noor ema saab end halvasti tunda.

Ebamugavustunde leevendamiseks on soovitatav pumbata. Siiski ei ole rangelt soovitatav seda protsessi kuritarvitada. Lubatud kõrvaldada Mitte suur hulk vedelikud. Protsessi tuleks jätkata, kuni naine hakkab end paremini tundma.

Siiski on juhtumeid, kui lapsel ei toodeta piisavalt ema näärmes piima. Imetamist saab parandada regulaarse toitmise ja pumpamisega. Selleks on mugav kasutada rinnapumpa. Protseduur aitab stimuleerida rindu. Tänu sellele sisse järgmine toitmine suurem maht on garanteeritud.

Pumpamine toimub kas pärast toitmise lõppu, kui naise rindades on veel vedelikku, või laktatsiooni säilitamiseks, kui emal on haiguse tõttu rinnaga toitmine keelatud.

Õige pumpamise põhitõed

Iga naine peaks teadma, kuidas Säilitage väljendatud rinnapiima õigesti. Samuti on vaja mõista olulisi erinevusi protsessi ja söötmise vahel. Seetõttu võib keha reageerida sellisele tegevusele erinevalt. GW spetsialistid soovitavad juua sooja teed piimaga. Positiivselt mõjub ka soe dušš või kuuma lapi peale panemine. Piimanääre peab saama piisavalt soojust.

Tähtis! Piimanäärmete töö stimuleerimiseks on lubatud kerge massaaž, siis väljub toitainevedelik palju kiiremini.

Täna soovitavad eksperdid pumpamiseks kasutada mitmeid meetodeid.

Manuaalne meetod

Pumpamisprotseduuri saab teha ainult sõrmedega, et mitte kahjustada nibu.

• Enne protseduuri alustamist peske käed ja rindkere põhjalikult soojas vees. Parim on teha ka kerget massaaži;
• Piimanäärmest haaratakse sõrmedega ja surutakse kergelt kokku. Kõik manipulatsioonid nibuga tuleb teha ettevaatlikult, pöidla ja nimetissõrmega mõlemal pool areola;
• nibule vajutamine peaks toimuma väga ettevaatlikult;
• Peaksite hoolikalt läbi mõtlema kõik oma liigutused, tegema protseduuri õrnalt ja hoolikalt.

Kui protsessi ajal on valu tunda, peatuvad kõik manipulatsioonid. Kui plaanite pumbata esimest korda, on kõige parem otsida abi professionaalilt. Aja jooksul saate õppida protseduuri ise läbi viima.

Paljud inimesed küsivad, kas rinnapiima saab külmkapis hoida. Ekspresseeritud toodet saab säilitada sügavkülmik spetsiaalsetes konteinerites.

Elektroonilise seadme rakendus

Lihtsaim viis beebile toidu hankimiseks on kasutada elektriseadet. Sarnaseid seadmeid pakutakse laias valikus lastepood või apteeki.

Emme ei tohiks unustada oma rinnapumba regulaarset steriliseerimist. Pärast iga protseduuri tuleb seda põhjalikult pesta ja kuivatada.

Lastearstid soovitavad sellele lisaks valada keeva veega. Sel juhul on see võimalik vältida infektsiooni arengut.

Elektroonilised seadmed võimaldavad naisel kiiresti vedelikku mõlemast rinnast korraga kätte saada. Puuduste hulgas tuleb märkida võimetust kontrollida. Samuti on käsitsi valikud. Nende abiga saate kontrollida surve intensiivsust.

Nõuanne! Peate ostma ainult mudeli, mida saab kergesti steriliseerida.

Piima saamiseks peate tegema mitmeid lihtsaid manipuleerimisi:

1. Esimene samm hõlmab ka rindkere ja käte ning seadme põhjalikku loputamist.
2. Rindade puhastamiseks võite kasutada ainult keedetud vett.
3. Seade asetatakse nibu asukohale ja lülitub sisse.
4. Vahetult pärast kasutamist loputage seadet põhjalikult.

Tähtis! Seejärel tuleb piima säilitada protsessi põhinorme ja reegleid järgides, seejärel saab seda lapsele anda.

Kui ema kasutab rinnapumpa esimest korda, peab ta kõigepealt tutvuma juhistega. Mõnel mudelil on mittestandardne konfiguratsioon y, millega peate kohanema. Lisaks on võimalik reguleerida pumpamise intensiivsust. Pidage meeles, et voog ei saa olla liiga tugev.

Salvestusfunktsioonid

Emapiim sobib lapsele ideaalselt mitte ainult oma koostiselt. Samuti meeldib see talle garanteeritult.

Raviomadused aitavad moodustada normaalse immuunsuse, mis on vajalik viiruste ja bakterite vastu seismiseks.

Milles seda hoida. Tänapäeval leiate igast apteegist spetsiaalseid konteinereid või kotte.

Nende tootmiseks kasutatakse ainult kvaliteetset materjali ilma kahjulike lisanditeta.

Rinnapiima säilivusaeg sõltub otseselt selle säilitamistemperatuurist. Selle lihtsalt lauale anumasse jätmine on rangelt keelatud. Kui kaua säilib rinnapiim toatemperatuuril See periood on erinev? 6-8 tunni jooksul. Parim on see kohe sügavkülma saata.

Segu säilivusaja määramisel peaksite hindama temperatuuri, mille juures see kõige rohkem aega veedeti:

• 25 kraadi – 6 tundi;
• 20 kraadi – 10 tundi;
• 16 kraadi – 24 tundi.

Nüüd teame, kui kaua saab rinnapiima toatemperatuuril säilitada. Külmkapis pikeneb see periood oluliselt. Kuid sel juhul kaob vedelikust suur hulk lapse kehale kasulikke ja vajalikke vitamiine. Kõige pikem säilivusaeg on sügavkülmas. See on 6 kuu jooksul. Pärast sügavkülmast eemaldamist tuleks rinnapiima eelsoojendamiseks kasutada spetsiaalset varustust.

Tähtis! Kütmiseks ei ole lubatud kasutada mikrolaineahju ega keetmist.

Kui kaua rinnapiima külmkapis hoitakse, sõltub otseselt protsessi põhitingimuste järgimisest.