Kuidas hoolitseda kuiva ja õhukese naha eest: optimaalsed hooldusmeetodid. Õhuke näonahk: nooruses ilus ja vanusega probleemne
Õhuke näonahk: aitame maskidega
Õhuke näonahk
Esiteks määratleme, mis on õhuke nahk ja kuidas see erineb teistest nahatüüpidest. Kui võrrelda õhukest ja paksu nahka, siis võib eeskuju võtta paksust ja õhukesest lehest.
- Pappi on palju raskem kortsuda või läbi torgata, samas kui pärgament paindub kergesti ja jätab alati kortsud.
- Samamoodi talub õhuke näonahk kuiva kliimat halvemini, sellel on kahvatus, veresooned ja kapillaarid on põletikulised.
- Seetõttu vajab see rohkem hoolt ja niisutamist.
- On üks raudne reegel – pead puudutama oma nägu nii vähe kui võimalik, ära paljasta välised tegurid, kaitsta päikese ja külma eest.
Vastasel juhul vananeb nahk kiiresti ja kattub peente kortsudega, mis aja jooksul muutuvad sügavateks vagudeks.
Samuti ei tohiks te liiga palju grimasse teha; liigsed näoilmed jätavad näo kõige silmatorkavamatele kohtadele kortsud.
- See kehtib ka käitumise kohta tänaval – sa ei saa kissitada ega kortsutada oma otsaesist.
- Naised peavad hakkama oma näo eest hoolitsema varakult ja teadma, kuidas seda hooldada. õhuke nahk näod.
- Esiteks ei tohiks te kasutada hormonaalseid salve ja kreeme, kui need on teie kosmeetikakotis, vabanege neist.
- Kummalisel kombel on õhukesele nahale vastunäidustatud erinevad biostimulandid ja aaloepõhised kreemid.
- Naha niisutamiseks peate hoolitsema tervisliku toitumise ja juua nii palju vett kui võimalik.
- Me ei räägi teest, suppidest ega mahladest. See on vesi, mis täiendab kaotatud vedelikku ja nahk on alati hüdreeritud.
- Kreeme ostes tuleb tähelepanu pöörata sellele, mis tüüpi nahale need on mõeldud.
Reeglina on kuiv õhuke näonahk väga õrn, sellel pole peaaegu üldse nähtavaid poore ja seetõttu näeb see väga ilus välja, kuid kui seda korralikult ei hooldata, võib see hakata maha kooruma ja see toob kaasa varajane välimus väikesed kortsud. Kuiv nahk võib olla kaasasündinud või omandatud (ebaõige pesemise ja nahatüübile sobimatute kreemide kasutamise tagajärjel).
Kuiva õhukese naha hooldus
Kuivat õhukest näonahka on soovitav pesta ainult jaheda pehme vee või veega toatemperatuuril. Ho 
Külm vesi põhjustab vasokonstriktsiooni ning kuum vesi laiendab veresooni ja poore. Kõik see aitab kaasa naha lõtvumisele ja enneaegsete kortsude tekkele. Seda tüüpi nahale on eriti kahjulik pidev näo pesemine külma veega. Kui teil on kuiv nahk, peate pärast näo määrimist hapukoore või taimeõliga pesta külmal aastaajal toatemperatuuril ja soojal ajal jaheda veega.
Õhtuseks meigi eemaldamiseks tuleks kasutada kosmeetilist piima või koort. Pärast nende toodetega meigi eemaldamist tuleb nahka loputada toatemperatuuril keedetud veega. Kui nahk ei talu hästi kõikvõimalikku kosmeetikat, siis selle puhastamiseks võib kasutada pärnaõie keedist (1/2 tl klaasi vee kohta) või omatehtud losjoon: nõrga tee segu piimaga (5 spl piima klaasi tee kohta). Kui nahk on altid kooruma, siis on kõige parem seda puhastada sooja linaseemnekeedusega (1/2 tl seemnest valada klaasi külma vette, seejärel keeta ja jahutada. Enne kosmeetika näole kandmist tuleks esmalt rakendada rasvane koorõhuke kiht (talvel on kõige parem kasutada paksu kreemi), et nahk saaks selle omastada. Kui seda kasutatakse meigis sihtasutus ja puuder, kuiv nahk omandab külma, tuule või kuuma eest kaitsva toime. Ja pidage meeles, et kuiv nahk on dekoratiivkosmeetika suhtes väga tundlik, seega peate seda hoolikalt ja alles pärast kreemi pealekandmist kasutama.
Kuiv nahk ei talu väga hästi järske temperatuurikõikumisi ja madalat õhuniiskust. Seetõttu sisse 
külmal aastaajal, pakaselistel tuulistel päevadel hommikul enne õue minekut määri oma nägu spetsiaalse kaitsekreemiga. Ärge kasutage enne talvel õue minekut rohkelt vett sisaldavaid losjoneid, vedelikke ega niisutajaid. Tuules aurustuv vedelik jahutab nahka veelgi.
Samuti peate meeles pidama, et need, kellel on kuiv ja õhuke näonahk, ei tohiks end päikese käes liigselt eksponeerida. Päikesekiired kuivatavad nahka ja muudavad selle karedaks. Päevitamine Soovitatav on võtta ainult varahommikul.
Kuiva naha hooldamise imetoode on aaloemahlast valmistatud mask: jäta lehed kaheks nädalaks külmkappi seisma, seejärel jahvata pastaks ning kanna 30-50 minutiks näole ja kaelale, seejärel loputa mask maha. sooja veega ja kandke näole pehmendav kreem . Teie nahk muutub pehmeks, siidiseks ja omandab tervisliku roosa varjundi.
Kuiva naha omanikud on sageli märganud, et nende dermis puutub kergesti kokku väliste teguritega. Paljud dermatoloogid ja kosmetoloogid põhjendavad seda sellega, et seda tüüpi nahk on tavaliselt liiga õhuke, mistõttu võivad juba noorukieas tekkida mitmesugused kortsud, koorumised jms. Kuiv ja õhuke nahk kehal, näol või kätel nõuab erilist hoolt. Mida omanikud peavad teadma seda tüüpi ja kuidas hoolitseda sellise kapriisse dermise eest?
Hoolitse õhukese naha eest
Õhukese tekstuuriga nahka iseloomustab kuivus ja sagedane ärritus. Sellel on üks märkimisväärne puudus, mida on peaaegu võimatu kõrvaldada - see allub kiiremini vananemisele ja kortsude ilmnemisele. Erinevalt teistest epidermise tüüpidest on see välistegurite suhtes vähem vastupidav, ilmastikutingimused ja seetõttu on see enamasti tuhm, tuhmuv välimus.
Siiski saab ülalkirjeldatud probleemidega toime tulla, kui te seda tüüpi epidermise korralikult hooldate. Ja esimene asi, millele peaksite tähelepanu pöörama, on hügieen. See kehtib mitte ainult keha, vaid ka näo dermise kohta. Kui nahk puutub kokku veega, võib tekkida ärritus, mis põhjustab koorumist, põletikku ja punetust. Selle vältimiseks on soovitatav kasutada:
- soe vesi toatemperatuuril, võite kasutada veidi jahedat, kuid mitte mingil juhul kuuma vett;
- parem on kasutada keedetud või sula vesi, kuna see mõjub epidermisele õrnemalt kui klooritud;
- Vee asemel võite kasutada ürtide keetmist, selleks sobivad kõige paremini kummel, nöör, naistepuna ja nõges.
Jahe vesi mitte ainult ei mõju nahale õrnemalt, vaid aitab vältida ka selliseid hädasid nagu kapillaarid.
Teine asi, mis on õhukese nahaga inimeste jaoks üks peamisi reegleid, on õigesti valitud nahahooldustooted. Selleks, et olukorda mitte halvendada ja epidermist veelgi mitte kuivatada, on soovitatav valida looduslik kosmeetika. Kui see pole võimalik, peate pöörama tähelepanu järgmistele teguritele:
- dušigeelid, seebid ja puhastusvahendid tuleks valida epidermise tüübi järgi - eelistage kuivadele, tundlikele tüüpidele mõeldud seeriaid;
- vali kosmeetikavahendid ilma seebisisalduseta, see tähendab SLS-i;
- Parem on kasutada seepi vedelal kujul, kuna selles on vähem leelist;
- kosmeetikatoodete valimisel pöörake tähelepanu pH-le, mis ei tohiks olla suurem kui 5,5;
- juures hügieeniprotseduurid Väga ebasoovitav on kasutada pesulappe, eriti kõvasid, kuna need võivad epidermist veelgi kahjustada;
- pärast veeprotseduurid Kasutage kindlasti niisutavat kosmeetikat (piim, kreeme, geele või õlisid).
Kui kasutate kehakoorijaid, peaksid abrasiivsed osakesed olema väga pehmed ja väikesed. Parem on kasutada mitte isegi koorijat, vaid pehmet koorimist või gommage'i.
Video "Levinud vead kuiva ja õhukese naha hooldamisel"
Kuidas vältida olukorra halvenemist erinevatel aastaaegadel?
Pole saladus, et sisse erinev aeg aastat, kl erinev ilm inimese nahk avatud välistele teguritele. Olukorra mitte süvendamiseks peate järgima teatud reegleid, mis aitavad vältida täiendavat põletikku.
Suvel peab selleks igapäevases hooldusrituaalis olema vaht või emulsioon.
Mõju all päikesekiired Nahk ei saa mitte ainult põletushaavu, mis põhjustab palju ebamugavusi, vaid võib ka kuivada. See toob kaasa veelgi suurema hõrenemise, mistõttu pole nahaarsti juurde minemata olukorda lihtne parandada.
Suvel on soovitatav ka nahk katta õhukesed kangad, näiteks sifonki või tülli, et mitte seda uuesti päikese käes hoida. Ja randades kasutada erilised vahendid päevitamiseks võite kasutada odavamat, kuid looduslikku ja tõhusad vahendid - .
Talvehooajal, nagu näonaha puhul, peate kasutama kaitsekreemid halvast ilmast. 10-15 minutit enne külma kätte minekut võite kasutada ka mis tahes rikkalikku kreemi. Kattes epidermise õlise kilega, kaitseb kuiva nahka tuule, külma ja külma ilma eest.
Vitamiinide ja muude mikroelementide puudus mõjutab teie nahka
Ärge unustage peamist. Teie nahk on töö ja tervise tulemus siseorganid ja kogu keha.
Seetõttu on mitmesuguseid patoloogiaid, hormonaalset tasakaalustamatust ja muutusi, kehv toitumine, unepuudus, samuti vitamiinide, mineraalide ja muude mikroelementide puudus mõjutab negatiivselt meie välimust.
Seetõttu peate oma keha eest hoolitsema, sööma õigesti, et mõned õiglase soo esindajad võtaksid keha puhastamiseks dieedi.
Toit peaks sisaldama palju puuvilju, köögivilju ja valke. Soovitatav on ka täiendavalt kasutada vitamiinide kompleksid, mis tugevdab kogu keha ning parandab naha, juuste ja küünte seisundit.
Millest peaks dieet koosnema?
Peaaegu iga nahaarst soovitab oma toitumise üle vaadata ja lisada kõige sobivamad toidud. Selleks peab igapäevane toidukord sisaldama kala ja lihatooteid. Kala on kõige parem keeta, sest praetud kala võib soodustada põletike teket ja põhjustada pooride ummistumist. Ja tõepoolest, teatud tüüpi epidermisega inimestel on parem seda tüüpi rämpstoitu vältida.
Samuti on parem liha aurutada või keeta, ilma teravaid vürtse kasutamata. Õhukese nahaga inimeste igapäevane toit peab sisaldama piimatooteid:
- jogurtid;
- piim;
- keefir;
- Rjaženka
See tugevdab keha tervikuna ja aitab eemaldada soolestikust negatiivseid baktereid. Ärge unustage vitamiine. Iga päev tuleb süüa 1-2 õuna, mis on rikkad vitamiinide ja muude mikroelementide poolest.
Pidage meeles, et õhuke nahk ei ole surmaotsus ja korraliku hoolduse korral võib see ilust särada, võluda ja olla sametine. Veelgi enam, tänapäeval on selleks kõik võimalused ja kosmeetikatooted võimaldab valida sobivaimad vahendid.
Video "Miks on nahk kuiv ja õhuke?"
Teabevideo, mis aitab teil mõista põhjuseid, miks epidermis on kuiv ja õhuke.
- Õhukese naha omadused
- Mis kahjustab õhukest nahka
- Kosmeetikatoodete valimise reeglid
- Hoolitse õhukese naha eest
- Kosmeetika õhukesele nahale
Õhukese naha omadused
Õhuke nahk on erilises asendis. Iseloomulik “õhuke” ei viita ju mitte naha tüübile või ajutisele seisundile, vaid nahale füsioloogilised omadused selle struktuurid.
Õhuke nahk on haavatav ja tundlik © iStock
Saate kindlaks teha, kas teil on õhuke nahk järgmiste visuaalsete märkide järgi:
poorid on peaaegu nähtamatud;
hele toon, kahvatu tõttu madal tase melaniin;
kapillaaride võrk on nähtav;
nägu muutub puudutusest ja temperatuurimuutustest punaseks;
ärritus tekib kergesti.
Eelneva põhjal on selge, et õhuke tundlik nahk kuiv tüüp. Kui aga väga pingutada, võib ebaõige hoolduse ja agressiivsete protseduuride tõttu rasust nahka õhendada.
«Naha rasusust püüdlikult vähendades riskite selle kuivatamisega kuni dehüdratsioonini. Protsessiga kaasneb ka naha õhenemine, kuid see on siiski tihedam kui loomulikult õhuke nahk. Hormonaalsete salvide ja kreemide pikaajaline ebaratsionaalne kasutamine õhutab oluliselt nahka, seega ärge mingil juhul kasutage neid ilma arsti retseptita.
Mis kahjustab õhukest nahka
Õhuke nahk ei talu agressiooni ja reageerib sõna otseses mõttes igasugusele mõjule. Siin on tegurid, mis põhjustavad ärritust, koorumist ja punetust:
ultraviolettkiirgus;
tuul ja pakane;
temperatuuri muutused;
kraanivesi;
ebapiisavalt valitud kosmeetika.
Õhuke nahk on vastuvõtlik varajane vananemine, eriti emotsionaalsetel inimestel, kellel on aktiivne näoilme, ja nõuab hoolikat hooldust.
Kosmeetikatoodete valimise reeglid
Õhukese naha hooldamisel järgige rangelt neid kuut reeglit.
- 1
Eelistage tundlikule nahale mõeldud jooni.
- 2
Ärge kasutage pesemiseks ja meigi eemaldamiseks seepi.
- 3
Ärge jätke meiki üleöö näole.
- 4
Ärge kasutage alkoholi sisaldavaid tooteid.
- 5
Kandke kreeme kaks korda päevas.
- 6
Kandke iga päev päikesekaitsekreemid, isegi talvel.
Valige oma koorijad hoolikalt. Happekoorimised on ebasoovitavad, nagu ka suurte abrasiivsete osakestega koorijad.
Õhukese naha eest hoolitsemine peaks olema õrn © iStock
Aleksander Prokofjev selgitab: „Hingamise ja leevenduse parandamiseks vajab nahk koorimist. Kui normaalse ja rasune nahk Koorijat võib kasutada õhukese naha puhul 1-2 korda nädalas, piisab kord 7-10 päeva jooksul. Kasutage polüetüleenist mikrograanulitega õrnaid koorijaid.
Hoolitse õhukese naha eest
Puhastamine
Kokkupuude kraaniveega võib põhjustada tihedust ja ketendust. Eemaldage meik mitsellaarse koostisega või piimaga. Kui olete harjunud oma nägu veega pesema, kasutage tundlikule nahale mõeldud puhastuskreemi-geeli.
Toniseerimine
Jälgi, et valem ei sisaldaks alkoholi, vali toonikud koos rahustava ja naha pehmendamine taimeekstraktid.
Niisutus ja toitumine
Õhukese naha puhul ei piisa lihtsast hüdrofikseerivatel ainetel põhinevast niisutamisest. Otsige toitvaid koostisi õlide, skvalaani, E-vitamiini ja keramiididega, mis tugevdavad hüdrolipiidset mantlit.
Kuiva nahaga inimesed võitlevad pidevalt kahvatuse, tuhmuse ja ketenduse, peente ja tihedalt paiknevate kortsudega veresooned. Tähelepanuväärne on see, et isegi noorukieas kattub seda tüüpi nahk kiiresti kortsudega, mis ilmuvad silmalaugudele ja nasolaabiaalse kolmnurga piirkonda. Inimese vananedes tekivad kapillaarid, laigud ja kooruvad kohad. Peale kõige muu lähevad kõik need välimusvead külmaga põletikuliseks.
Nii õhuke nahk ei suuda piisavas koguses rasu toota ning on seetõttu pidevalt kuiv ja dehüdreeritud. See hetk kohustab meid seda pidevalt toitma, niisutama ja õrnalt hooldama.
Näiteks enne õue minekut tuleb kasutada niisutajaid ja toitaineid maskide või kreemide, emulsioonide ja pihustite kujul.
Väga kuival ja õhukesel keha- ja näonahal on ka omad eelised, milleks on õrnus ja peen poorsus.
Ja kui garanteerite talle korraliku hoolduse, jääb ta siledaks, hõõgub tervisest nii seest kui väljast. Jällegi, see efekt kestab maksimaalselt kuni 25 aastat, pärast mida tekivad alati kooritud, põletikulised ja peened kortsud.
Kuidas õigesti hooldada?
Õhukese ja kuiva naha hooldamise reeglid on järgmised:
- Ei ole üldse vaja pidevalt kasutada puhastusvahendeid vahtude või geelide kujul. Kosmeetika ja mustuse saab lihtsalt sooja veega maha pesta ning koorimise asemel kasutada pehmet ühekordset salvrätikut;
- Meigieemaldust saab teha spetsiaalse kosmeetilise õliga, mis vahutab hästi, ei ärrita ega kuivata nahka, on kergesti mahapestav ja märgatavalt niisutav;
- Kuiva nahaga inimestel on oluline regulaarselt kasutada sobivaid uureat ja gammalinoleenhapet sisaldavaid kreeme. Need komponendid aitavad dermisel niiskust säilitada ja vähendavad sellel olevate karedate piirkondade arvu. Soovitav on teha niisutav ja toitvad maskid, ostes valmis või segades neid isiklikult;
- Õhukest näo- ja kehanahka tuleks niisutada ja puhastada kaks korda päevas ning samal ajal kaitsta seda otsese päikesevalguse, tuule ja suure kuumuse eest.
Üldiselt hoolitsege selle tüübi eest nahka saab teha järgmise algoritmi abil:
- Hommikul: puhastada sooja vee, tualettpiima või kosmeetiline õli, pärna- või linaseemnetel põhineva losjooniga hõõrumine, kreemiga niisutamine;
- Terve päeva jooksul niisutatakse kuiva dermist vähemalt korra kreemide ja piimaga. Paar korda nädalas tehakse toitvaid maske;
- Õhtul puhastatakse näonahk ja kogu keha sama pehme kosmeetilise piimaga. Kui peate tegelema kareda veega, on vajalik täiendav pühkimine alkoholivaba toonikuga. See kõrvaldab soolade jäänused, mis kuivatavad pärisnahka;
- Enne magamaminekut kanna sügavalt toitva toimega niisutavat kreemi.
Millest peaksite loobuma?
Mida mitte teha, kui teil on õhuke nahk:
- Külastage sageli saunasid ja vanne, tegelege spordiga. Kui see juhtub, peaksite seda enne tundi hõõruma. päikesekaitsekreemid, ja kohe pärast neid kandke niisutav või toitev mask;
- Koorimised ja koorimised on kuivale nahale kahjulikud;
- Alkoholipõhistest maskidest ja toonikutest loobutakse täielikult;
- IN talveaeg Niisutavat kosmeetikat ei soovitata vahetada, kuna dermis on juba hooajaline stress;
- Kuivade nahatüüpide kaitsevõime väheneb tänu ebaõige hooldus, pidev kokkupuude päikese ja kuumusega. Arvestage seda oma tegevuses;
- Keha ja käte õhuke nahk kogeb alkoholi, lahtistite ja diureetikumide tarbimise ajal täiendavat dehüdratsiooni;
- Kuivatava toimega on konditsioneerid, kütteseadmed ja sisekliimat reguleerivad seadmed.
Juhul, kui näo, käte ja kogu keha pärisnahk pidevalt koorub, on soovitatav alati kaasas olla: jojobaõli, pantenoolisalv ja kummelitee kotikesed.
Esimesest piisab määrimiseks probleemsed alad kogu päeva jooksul ja kandke aurutatud kotikesi ketendavatele kohtadele.
Ebatraditsiooniliste niisutusmeetodite hulgast võib vihmase ja uduse ilmaga soovitada promenaade.
Endale komponeerimine terviklik programmÕhukese näonaha hooldamise õppimiseks valige kaasaegne kosmeetika ja tehnoloogia. On soovitav, et valitud tooted sisaldaksid keramiide ja liposoome.
Sellised koostisosad aitavad säilitada niiskust pärisnahas.
Kodused nahahooldustooted
Pakume retsepte, mida saate ja peaksite tegema, kui teil on õhuke nahk silmade all või kogu kehal:
- Väga kasulik on teha maske hapukoore või koorega lahjendatud toorpärmist;
- Tsp valmistatud mask niisutab suurepäraselt. kondenspiim ja sama palju looduslik mesi. Seda tuleks rakendada 20-40 minutit;
- Toitev linane mask valmistatakse järgmiselt: paar spl. Seemned keedetakse kahes tassis vees kuni täieliku keemiseni. Valmis mass kantakse nahale silmade all või kohta, kus on tekkinud koorumise märk. Maski tuleb kanda kuumalt;
- Kohandage vee tasakaal, ja samas aitab suurepärane toitev ja niisutav toime saavutada järgmine koostis: 1 värske munakollane, 0,5 tl. looduslik tatramesi, paar tilka taimeõli ja 10 tilka värsket sidrunimahla. Vahusta kõik vahuks, lisa 1 tl. kaerahelbeid või jahvatatud helbeid, kandke nahale, kuni segu täielikult kuivab.
Väärib märkimist, et kõik iseloomulik tunnus kuiv, tundlik ja õhuke nahk saadab sind kogu elu. Nendega tuleb leppida ja õppida välimusvigu kõrvaldama kodu- ja tööstuskosmeetikat kasutades.