Hoolitse kuiva näonaha eest. Õige hooldus kuivale nahale kodus Igapäevane hooldus kuivale nahale

Ühest küljest on kuiva naha omanikel väga vedanud, sest neil on ühtlane toon, matt viimistlus ja peaaegu nähtamatud poorid. Kuid samal ajal muudab niiskuse ja rasva puudumine selle haavatavaks, kehtestades igapäevase hoolduse ja hoolika kaitse reeglid. Vajalike protseduuride puudumisel kaotab nahk kiiresti oma loomuliku ilu, muutub tundlikuks, pingul ja katsudes ebameeldivaks. Sellel ilmuvad kiiresti negatiivsed vanusega seotud muutused. Kõiki neid tagajärgi saab sobivate hooldustehnikate abil vältida.

Tüdrukute näonaha kuivuse põhjused

Kaasasündinud nahakuivus on seotud rasunäärmete ebapiisava aktiivsusega. Kuid mõnel juhul omandatakse kuivus. Dermatoloogid tuvastavad sisemised ja välised tegurid, mis võivad selliseid muutusi põhjustada.

Sisemiste hulka kuuluvad:

• geneetiline eelsoodumus;
• eakas vanus;
• mõned dermatoloogilised haigused (psoriaas, ekseem, dermatiit);
• närvisüsteemi töö häired;
• ebapiisav või ebatervislik toitumine (eriti A- ja E-vitamiini puudumine);
• südamepuudulikkus.

Peamine väline põhjus, mis põhjustab naha liigset kuivust, on ebaõige hooldus. Näiteks leeliseliste seepide, alkoholipõhiste toodete kasutamine ja niisutamise puudumine. Pikaajaline kuuma ja kuiva õhu käes viibimine võib nihutada naha loomulikku tasakaalu. Nii märkavad paljud naised, et pärast soojadel maadel veedetud puhkust muutub nende näonahk kuivaks.

Kuiva näonaha peamiste põhjustega saab edukalt võidelda. Naha tervemaks muutmiseks ja välimuse parandamiseks on vaja kasutada terviklikku lähenemist, mis hõlmab nii õigele hooldussüsteemile üleminekut kui ka toitumise muudatusi.

Ameerika dermatoloog Nicholas Perricone on välja töötanud toitumisprogrammi, mille eesmärk on parandada kuiva ja vananeva näonaha seisundit. See hõlmab rasvase kala, pähklite, kaunviljade ning teatud tüüpi köögiviljade ja puuviljade regulaarset tarbimist. : Mõne kuu pärast muutub nahk pehmemaks ja pigistustunne kaob. Sarnase efekti saab saavutada kalaõli regulaarse võtmisega.

Kuidas hoolitseda kuiva naha eest?

Kuiva naha hoolduse peamisteks eesmärkideks on rasvatasakaalu järkjärguline taastamine ja enneaegse vananemise ennetamine.

Maksimaalse efektiivsuse saavutamiseks soovitavad dermatoloogid kombineerida kodu- ja salongihooldust.

Nahahooldus kodus

Naha enesehoolduse kõige olulisem reegel on korrapärasus. Ainult allpool kirjeldatud hoolduse igapäevane järgimine annab püsivaid tulemusi.

Näonaha hooldus hommikul

1. Peske oma nägu kuivale nahale mõeldud õrna puhastusvahendiga. Eelistatav on valida piima või geeli konsistentsiga toode. Seebi kasutamine pesemiseks on keelatud. Samuti on soovitatav vesi eelnevalt pehmendada. Selleks võite seda keeta või lisada soodat kiirusega 1 tl. 1 liitri vee kohta. Tugeva pinguloleku või koorumise korral peaksite näo pesemise lõpetama ja pühkige nägu kosmeetilise piimaga.
2. Kasutage niisutavat toonikut või kreemi. Valage veidi toodet peopesadesse ja kandke kergete patsutavate liigutustega nahale.
3. Kandke niisutajat. Paljud inimesed teevad selle vea, et hõõruvad oma nägu kreemiga. Kandke paar tilka kreemi sõrmeotstele ja masseerige õrnalt nahale kuni täieliku imendumiseni. Kui tunnete, et kreem ei ole täielikult imendunud, siis laske sellel 15-20 minutit mõjuda, seejärel kuivatage üleliigne pabersalvrätikutega.
4. Kui kreem ei sisalda valgusfiltreid, kandke lisaks kaitsevahendit. Suvel on parem kasutada päikesekaitsekreemi ja muul ajal aastas sobib jumestuskreem või puuder SPF 8-10-ga.

Õhtune näohooldus

1. Eemaldage meik hoolikalt piimaga. Seejärel peske nägu toatemperatuuril veega.
2. Pühkige oma nägu losjooni või toonikuga.
3. Mõne minuti pärast kandke toitev kreem, mis sisaldab järgmisi komponente: liposoomid, keramiidid, linoolhapped. Ärge unustage salvrätikuga eemaldada jääke. Täielikult imendumata kreem võib põhjustada turset ja turset.

Täienda oma õhtust hooldust kaks korda nädalas kerge koorimise ja maskiga. Valitud tooted peaksid olema mõeldud kuiva näonaha niisutamiseks.

Ilusalongide külastamine kuiva ja tundliku naha hooldamiseks

Millistele protseduuridele peaksite salongis tähelepanu pöörama?

1. Darsonvaliseerimine kõrvaldab esimesed vananemise märgid ja parandab naha üldist seisundit.
2. Massaaž suurendab vereringet ja lahendab ebaühtlase jume.
3. Parafiinravi täiuslikult pehmendab nahka, rikastades seda vitamiinide ja toitainetega.
4. Happeline võib parandada naha tekstuuri ja jumet.
5. Erinevad maskid on suunatud nii õigesti valitud hoolduse ja muude protseduuride abil saavutatud tulemuste säilitamisele kui ka konkreetsete probleemide lahendamisele.

Kõik ülaltoodud protseduurid tuleb läbi viia kursustel.

Hooajalise nahahoolduse omadused

Iga naine tahab igal aastaajal hea välja näha. Selle eesmärgi saavutamiseks on oluline mõista, et naha seisund on aastaringselt erinev. Need muudatused nõuavad vastavaid muudatusi valitud hoolduses.

Talv

Venemaale omased pakased jätavad näkku kohe jälje. Talvel meenutavad paljud kuiva nahaga inimesed kurvalt, kui head nad suvel välja nägid. Külma aastaajal muutub nahk kahvatuks ja ebatervislikuks: ilmneb koorumine ja ärritus. Talvel saabub intensiivhoolduse aeg, mil tavalised niisutajad tuleks asendada toitvatega.

Dermatoloogid soovitavad järgida lihtsat, kuid väga olulist reeglit. Talvel tuleks kõik kreemid peale kanda hiljemalt 30 minutit enne õue minekut. Vastasel juhul võib tekkida hüpotermia, mille tagajärjeks on sageli rosaatsea.

• Talveks vali paksu ja õlise tekstuuriga kreemid, mis on lisaks rikastatud vitamiinide ja õlidega.
• Talv on õige aeg piim- ja puuviljahapetega protseduurideks. Need aitavad taastada nahka ja lahendada ka selliseid probleeme nagu ebaühtlane ja tuhm jume, miimikajooned. Ärge unustage, et hapetega tooted suurendavad naha tundlikkust ja muudavad selle ultraviolettkiirguse suhtes vastuvõtlikumaks. Kui otsustate kursuse läbi viia muul aastaajal, kasutage kindlasti igakülgset kõrge SPF-väärtusega kaitset.
• Keskkütte tõttu muutub siseõhk väga kuivaks. See toob kaasa intensiivse niiskuse kadumise. Aeglustage seda protsessi, töötades kahes suunas: toitke nahka terve päeva termilise vee või niisutava losjooniga ja võitlege kuiva õhuga. Sind aitavad spetsiaalsed õhuniisutid, toataimed või akutoitega märjad käterätikud.
• Kui teie näonahk on väga kuiv, vältige mõnda aega näo pesemist veega. Asendage see kosmeetilise piimaga puhastamisega.
• Ärge peske koorijaid ja kooreid veega maha. Laske tootel veidi kuivada ja peske see piimaga maha. Lõpuks pühkige nahka tooniku või kreemiga.
• Talvel on vaja läbida taastavate protseduuride kuur. Need suurendavad naha kaitsvaid omadusi ja valmistavad selle kevadeks ette. Saate ise läbi viia maskikursuse või minna ilusalongi.

Kevad

Nahaarstid peavad kevadet aasta kõige raskemaks ajaks. Äkilised ilmamuutused, tugev tuul ja lörts mõjuvad pärast pikka talve nõrgenenud nahale äärmiselt halvasti. Kuiva naha eest hoolitsemine kevadel taandub ketenduse, lõhede ja punetuse vastu võitlemisele. Esiteks peab nahk pehmendama ja normaliseerima niiskustaset. On aeg läbida rahustavate maskide kuur. Ja loomulikult ei tohiks kogu kevade jooksul unustada oma tavapärast hooldust.

Kevadel tekivad tedretähnid. Kui see pole teie jaoks soovitav, kasutage enne õue minekut kindlasti tooteid, mis sisaldavad filtreid, mille päikesekaitsetase on vähemalt 15.

Suvi

Tavaliselt näeb nahk suvel palju parem välja kui mõnel muul aastaajal. Selle põhjuseks on nii muutused toitumises kui ka hea tuju. Kuid see konkreetne periood on täis palju ohte. On võimatu mitte märgata selliseid tüüpilisi hooajalisi probleeme nagu põletused ja tugev tihedus. Kuid ärge unustage neid, mis võivad teid hiljem mõjutada – enneaegne vananemine, pigmentatsioon ja vähk. Kõik need on seotud päikese aktiivsuse suurenemisega. Seetõttu on nahahoolduse põhiülesanneteks suvel suurenenud niisutus ja intensiivne päikesekaitse.

Igapäevaseks kaitseks linnakeskkonnas kasutage dekoratiivkosmeetikat, millel on päikesekaitsefiltrid. Rannas ja õues tegutsemiseks valige päikesekaitsekreem. Ärge unustage kanda ka mütse ja päikeseprille. Need kaitsevad nahka tuule ja aktiivse päikese eest.

Sel ajal peaksite aktiivselt kasutama erinevaid värskeid ürte, köögivilju ja puuvilju. Need sobivad suurepäraselt kompresside ja maskide tegemiseks. Kui valite salongihoolduse, pöörake tähelepanu niisutavatele protseduuridele.

Sügis

Sügise alguses seisavad enamik naisi silmitsi ebaõige suvise hoolduse ja intensiivse päevitamise tagajärgedega. Kuiv näonahk hakkab ketendama ja muutub karedaks.

Mida teha sügisel kuiva nahaga?

• Kui väljas on külm, loobu puhastusvahtudest ja -geelidest piima ja tooniku kasuks. Need tooted ei põhjusta täiendavat niiskuskadu.
• Dehüdreeritud nahk vajab taastavat ravi. Keramiide, rasvhappeid ja lipiide sisaldavad kreemid aitavad tugevdada selle kaitsefunktsioone. Emulsioonkreemid sobivad suurepäraselt päevaseks tooteks. Need loovad tiheda, kuid mugava kile, mis takistab niiskuse aurustumist. Kvaliteetne emulsioonkreem ei kleepu ja reageerib dekoratiivkosmeetikale normaalselt.
• Kui teie nahk on väga ketendav, jätkake oma tavalise niisutaja kasutamist hommikul ja asendage see toitva kreemiga õhtul. Suurepärase efekti annavad õlikompressid, mida saate ise valmistada kuumutatud õli ja marli abil.
• Kui käisite suvel sageli rannas, võtke kesksügisel aega vananemisvastaseks kuuriks. Ärge jätke tähelepanuta vananemisvastaseid tooteid isegi noores eas.
• Vanuselaikude ilmnemisel tehke valgendavate maskide või kergete koorimiste kuur.

Kuiva naha korralik ja regulaarne hooldus mitte ainult ei anna sellele säravat välimust, vaid normaliseerib järk-järgult ka rasunäärmete tööd. See aitab säilitada tema ilu ja tervist pikka aega.

Õhuke, läbipaistev, pehme roosa, peaaegu märkamatute pooridega, kalduvus lõhenema, ketendama ja pingul olema – see kõik puudutab kuiva nahka. Te ei näe tal õlist läiget, ta näeb täiuslik välja, kuid ainult tema omanik teab, kui problemaatiline ja tülikas on seda tüüpi naha hooldamine.

Nahatüüp on midagi, mis kandub edasi geneetiliselt, midagi, mis on inimesel eostamise hetkest peale pandud. Mis on kuiva nahatüübi eripära? Kuna rakud ei suuda sees niiskust hoida, lakkavad rasu- ja higinäärmed töötamast. Ebaõige hoolduse korral on hüdro-lipiidide tasakaal häiritud. Nahk muutub karedaks ja kuivaks. Seda probleemi esineb noortel tüdrukutel harva.

Võrreldes oma rasuse või kombineeritud nahaga sõbrannade nägudega, näeb kuiva tüüpi omanik välja nagu õrn printsess: nägu on puhas, pole vistrikuid ega komedoone, pole rasvast läiget. Kuid aastate möödudes hakkab seest ebapiisavalt toidetud kuiv nahk maha kooruma, tuhmub kiiresti, muutub lõtv ja sellele tekivad kortsud.

Kuiva naha põhjused ja sümptomid

Kuiva naha peamised tegurid:

• pärilikkus;
• vitamiinide puudumine;
• solaariumi kuritarvitamine;
• närvisüsteemi häired;
• vanus;
• rasunäärmete talitlushäired;
• pikaajaline kokkupuude avatud päikese või tugeva külmaga;
• probleemid seedetraktiga;
• pesemine kloori sisaldava veega;
• vale kosmeetika kasutamine.

Kui probleem on mõne ülaltoodud põhjuse tagajärg, peate suunama kõik jõupingutused ja vahendid selle kõrvaldamiseks.

Väga oluline on alustada hooldust juba varajases eas, et mitte jääda edaspidi kuivuse ja ketenduse pantvangiks.

Kuiva naha sümptomid ja tunnused

Tavalised kuivuse tunnused:

• vinnid;
• hallikas jume;
• punetus;
• kitsendatud poorid;
• helbed laigud;
• kare nahk;
• pingul nahk pärast pesemist.

Paralleelselt kuiva näonahaga võib esineda kaasnevaid vaevusi rabedate, kooruvate küünte ja lõhenenud otste näol. Kõik see viitab sellele, et keha vajab erilist hoolt, hoolt ja vitamiinipuuduse täitmist.

Kuidas kuiva nahka õigesti hooldada

Õige hoolduse põhisuund on kuiva näonaha niisutamine ja selle täiendav toitmine. Hooldus hõlmab mitut etappi.

Puhastamine

Puhastust tuleks teha kaks korda päevas, hommikul ja enne magamaminekut. Ärge minge magama ilma meiki eemaldamata.

Kuiv nahk ei talu hästi vett ja seepi. Pesemiseks peate seda puhastama spetsiaalsete kreemide ja vahtudega. Vahetult enne pesemist võite määrida niisutava piimaga ja jätta 3-5 minutiks: nahk peaks olema hästi niisutatud.

Ärge muutke vett külmaks ega kuumaks. Peate oma nägu pesta sooja veega või eelistatavalt mineraalveega ilma gaasita. Pole vaja püüda kogu rasu maha pesta – seda eraldub juba väikestes kogustes. Tehke perioodiliselt pehmeid koorimisi, neid on vaja sügavpuhastuseks.

Toniseerimine

Kui nahk on puhastatud, tuleb seda toniseerida. Mõnikord arvavad naised, et pesemisest piisab ja toonikut pole vaja kasutada, kuid see pole tõsi. Tooniku kasutamine parandab mikrotsirkulatsiooni ja seeläbi ka pealekantud hooldustoodete imendumist naha kaudu. Kasutage niisutavate koostisainetega alkoholivabu toonikuid.

Niisutus

See on hoolduse järgmine etapp. Vali kerge tekstuuriga niisutavad kreemid – need imenduvad koheselt, luues kaitsebarjääri. Kreem kantakse peale massaažijooni, ülejääk eemaldatakse salvrätikuga.

Toitumine

Sellele etapile tuleb pöörata erilist tähelepanu. Enne protseduuri alustamist on hea, kui nahk soojendatakse. Selleks kasuta vees või ürdikeedises leotatud ja mikrolaineahjus kuumutatud froteerätikut. See ei tohiks olla liiga kuum, temperatuur peaks olema mugav! Asetage näole soe rätik ja oodake 2-3 minutit, kuni nahk soojeneb.

Valige paksu konsistentsiga toitvad kreemid – see näitab, et need sisaldavad rasvu.

Kreemi peale kandes püüa nahka mitte venitada, vaid kanna patsutavate liigutustega.

Samuti vajab nägu igal aastaajal õue minnes kaitset - talvel ja sügisel on see külma eest kaitsev kreem, kevadel ja suvel - UV-filtriga niisutaja.

Kuiva nahaga inimesed peavad päevitama väga ettevaatlikult, mitte olema vannis ja saunas liiga innukad ning loomulikult sööma õigesti: avokaadod, rasvane kala, rafineerimata taimeõli (eriti linaseemne- ja nisuiduõli) säilitavad lipiidide tasakaalu. sees ja seetõttu särab nahk õrna, ühtlase valgusega ja rõhutab selle omaniku ilu.

Teie toit peaks olema rikas:

• A-vitamiin – porgand, kibuvits.
• B2 – liha, munad, maks.
• C-vitamiin – tsitrusviljad, köögiviljad ja kaunviljad.
• Valgud, süsivesikud.

Suitsetamine mõjutab märgatavalt nahka, põhjustades kortse ja kollakat tooni. Sundige end suitsetamisest loobuma ja teie näo ilu on garanteeritud.

Näonahk on iga naissoost inimese välimuse peegel. Tüdruk peaks alati hea välja nägema, olenemata vanusest. Tänapäeval suudab kaasaegne ilutööstus kergesti lahendada kuiva nahaga seotud probleeme. Oluline on süüa õigesti ja hoolitseda oma naha eest. Kaitske oma nahka noorest east alates ja siis on noorus, värskus ja ilu teiega ka pärast 40-aastaseks saamist.
Järgige kõiki kosmeetiku nõuandeid. Õige hooldus peaks saama harjumuseks. See aitab teil leida naha, mille üle võite uhkust tunda, imetleda ja siis peeglisse vaadates mõistate, et olete vastupandamatu.

Näib, et kõige rohkem probleeme põhjustab rasune nahk. Naha vähese rasusisalduse korral aga nägu sügeleb, ketendub, kattub sageli laikudega ja tekivad enneaegselt kortsud. Kuiva naha korralik hooldus aitab sellistest hädadest lahti saada.

Kuidas päästa oma nägu kuivuse eest? Millega oma kosmeetikakotti täita? Mida saate teha, et kuiva naha hooldus oleks tõeliselt kasulik? Lugege vastuseid sellest artiklist.

Sõbrad! Mina, Svetlana Morozova, kutsun teid mega kasulikele ja huvitavatele veebiseminaridele! Saatejuht: Andrei Eroshkin. Tervise taastamise ekspert, registreeritud dietoloog.

Tulevaste veebiseminaride teemad:

• Kuidas kaalust alla võtta ilma tahtejõuta ja vältida kaalu tagasitulekut?
• Kuidas saada taas terveks ilma pillideta, loomulikul teel?
• Kust neerukivid tulevad ja mida teha, et need uuesti ei tekiks?
• Kuidas lõpetada naistearstide külastamine, sünnitada terve laps ja mitte vananeda 40-aastaselt?

Tere, kallis! Svetlana Morozova on teiega. Täna räägin sellest, kuidas aidata kuival ja tundlikul näonahal saada värskeks, terveks ja niisutatuks. Kosmeetiku nõuanded igaks päevaks, parimad rahvapärased retseptid näohoolduseks kodus, tõhusad salongiprotseduurid, soovitused kuivale nahale mõeldud kosmeetikatoodete valimiseks - selle ja palju muud leiate altpoolt.

Kuiva naha eest hoolitsemine: põhiteadmised

Iga nahatüübi eest tuleb korralikult hoolitseda, siis on probleeme vähem. Või ei tule neid üldse.

Kuidas üldiselt mõista, et teil on kuiv nahk, mitte dermatoloogiline haigus:

• Nooruses kuiv nahk ei läigi, nägu on sile ja matt.
• Selle nahatüübiga inimestel on sellised probleemid nagu vistrikud või mustad täpid harvad, isegi teismeliste puhul.
• Ilma regulaarse niisutamiseta nahk ketendub, sügeleb ja ilmneb punetus.
• Pärast duši all käimist ja pesemist on pigistustunne.
• Nahk reageerib kiiresti välistele ärritajatele: pakane, tuul, higi, soolane või kare vesi (näiteks basseinis), kodukeemia.
• Esimesed vananemise märgid ilmnevad varakult: 30 aasta pärast kaotab nahk oma toonuse, muutub õhemaks ja meenutab paberit. Kortsud tekivad silmade ja suu ümber, kulmude vahele, otsaesisele piki juuksepiiri, põskede külgedele ja kaelale.

Alla 30-aastaste naiste seas on ligikaudu 20% kuiv nahk. Pärast 35. eluaastat tõuseb see protsent 40%-ni. Ja juba kuni 70-80% - naistel 50 aasta pärast.

Seda tüüpi naha hooldamisel peate järgima mitmeid reegleid:

1. Vältige ja külastage vanni ja saunasid nii vähe kui võimalik. Sama kehtib kuuma duši ja vanni kohta. Kuivale nahale on aurutamine kahjulik, kuna niiskus aurustub pooridest väga kiiresti.
2. Jälgige oma vee kvaliteeti. Kui teie kraanivesi on kare, kasutage näo pesemiseks keedetud, destilleeritud või joogivett.
3. Püüdke oma nägu päeva jooksul mitte rohkem pesta. Piirata hommikuti suu- ja silmade hügieeni, et mitte üle öö nahale tekkinud kaitsekihti maha pesta. Võite nahka pühkida vatipadjaga, mis on leotatud ürtide keetmises või infusioonis.
4. Pese meik igal õhtul maha, ära jäta üleöö peale. Isegi kui te ei kandnud meiki, puhastage oma nahk enne magamaminekut õrnalt tolmust, et hõlbustada hapniku juurdepääsu. Kuid ärge kasutage seepi, alkoholi sisaldavaid losjoneid ega toonikuid.
5. Kandke kreemi nahale kaks korda päevas. Kandke see niiskele nahale pärast dušši või toonikut – see imab rohkem vedelikku. 15 minuti pärast peate ülejäänud kreemi eemaldama, pühkides oma nägu salvrätikuga. Vastasel juhul kile kuivab ja blokeerib õhu juurdepääsu pooridesse, mis muudab naha veelgi kuivaks.
6. Kuivale nahale tehke omatehtud või ostetud maske 2 korda nädalas.
7. Püüdke oma hooldustooteid mitte sageli vahetada. Kuiv nahk ei talu uuendusi vaevalt. Kasutage peamiselt ühte kosmeetikasarja.
8. Kaitske oma nahka keskkonna eest. Talvel kanna enne õue minekut rikkalikku kaitsekreemi. Jälgi, et mööduks vähemalt pool tundi, muidu kreemist imendumata niiskus kristalliseerub ja teeb nahale haiget. Suvel kasuta päikesekaitsekreemi – jätke pealekandmise ja päikese käes viibimise vahele vähemalt 15 minutit. Kasutage kreemi ka enne basseinis või meres ujumist. Pärast seda käige kindlasti duši all, et pleegitaja või sool maha pesta, ja seejärel kandke kreem uuesti peale.
9. Päikesepaistelise või tuulise ilmaga kandke laia äärega mütse. See on ühtaegu ilus ja pakub nahale täiendavat kaitset.
10. Tehke seda iga päev. Oma näolihaste soojenduseks tehke kerget massaaži. Laadimine parandab vere juurdepääsu nahale, küllastab rakud toitainete ja hapnikuga ning eemaldab toksiine. Kui teete regulaarselt näovõimlemist, normaliseerub naha rasusus, isegi kui teil on halb pärilikkus. See toimib seni, kuni sööte õigesti ja joote piisavalt.

Kuidas valida kosmeetikat kuivale nahale

Kosmeetikud annavad hooldustoodete valikul selgeid soovitusi. Näiteks rasupuuduse korral on parem mitte kasutada teatud kosmeetikatoodete gruppe. Nende hulgas on vahud, poest ostetud koorijad ja pesugeelid – kuiv nahk talub nende struktuuri raskesti, eriti talvel. Puuder on dekoratiivkosmeetikast keelatud.

Kui kuiv nahk on ärritunud ja näol on punased laigud, on parem ajutiselt piirata seerumite ja toitvate rasvakreemide kasutamist, asendades need kergete niisutajatega. Põletiku korral lisatakse keelatud toodetele pesupiim, toonikud, jumestuskreem.

Millised kosmeetikatooted sobivad kuivale nahale:

• Mitsellaarvesi;
• Termovesi;
• Piim pesemiseks;
• Toonik;
• Kerge niisutav kreem (päevane, hommikuseks kasutamiseks);
• Toitev kreem (rasusem, öine);
• seerum;
• Päikesekaitsekreemid;
• peitekreem;
• Meigipõhi kuivale nahale.

Samad näpunäited sobivad vananeva nahaga üle 40-aastastele naistele.

Kontrollige oma nahahooldustoodete koostist. See on väga kasulik:

• Vitamiinid A, E, C, PP;
• Hüaluroonhape;
• kollageen;
• glütserool;
• pantenool;
• Oomega rasvhapped;
• Taruvaik;
• Vetikaekstraktid;
• Kosmeetilised õlid (viinamarjaseemned, sandlipuu, jasmiin, roos, kookos, jojoba, mandel, avokaado, virsik ja aprikoos);
• Ravimtaimede (oliiviõli, roheline tee, sheavõi, kummel, saialill, astelpaju, nõges, närusaba) keetmised, tõmmised ja ekstraktid.

Traditsioonilised retseptid kuivale nahale

Niisutav toonik

Kõiki koostisosi saab osta apteegist või valmistada ise suvel. Võtke kummeli, roosi, jasmiini kroonlehed ja pärnalehed (kokku 2 supilusikatäit segu), valage klaasi keeva veega. Kata kaanega ja jäta tund aega tõmbama. Seejärel filtreerige, jahutage ja kasutage enne kreemi pealekandmist toonikuna.

Infusioon pesemiseks

4 spl. l. vala mooniseemnetele 0,5 liitrit keeva vett ja lase üleöö tõmmata. Võib kasutada puhastamiseks hommikul ja õhtul.

Pehme maasikakoorija

Võtke 2-3 keskmist maasikat, purustage kahvliga, lisage 1 spl. l. glütseriin. Kandke segu näole, masseerige õrnalt ja loputage. Võib kasutada kord nädalas enne magamaminekut pestes. Sobib suveks, kui saab värskeid marju. Hooajaväliselt võid maasikad asendada poole banaaniga.

Kohupiimask kuivale nahale

1 spl. sega kuiva kodujuust 2 spl. l. vedel või sulatatud mesi, jahvatage hästi ühtlaseks (võite kasutada blenderit). Kandke 15-20 minutiks, loputage sooja vee või ravimtaimede keetmisega.

Roosa savi mask

1 spl. l. savipulber lisada 1 tl. mett ja 1 spl. l. piim. Kuumutage mett ja piima kergelt, segage hästi ja valage savipulbrisse. Sega segu korralikult läbi. Vajadusel lisa veel piima, kuni pannkoogitainas muutub paksuks. Kanna näole 10 minutiks, loputa ja määri nägu kreemiga.

Näohooldus salongis

Iga salong pakub tervet valikut naha niisutamiseks mõeldud protseduure iga raha eest. Küpse kuiva naha vananemisvastane hooldus on tavaliselt ulatuslikum.

Taastuskompleks sisaldab järgmisi teenuseid:

• : manuaal ja riistvara;
• Toitev maskid õlide, seerumite, vaha, kollageeniga;
• Kuumad kompressid õlidega, taimsed ravimid, seerum;
• Naha puhastamine: koorimine soola, aparaatide, keemiliste ühenditega;
• Mesoteraapia vitamiinide ja hapetega;
• Hüaluroonhappe süstid küpsele nahale 35-40 aasta pärast.

Foorumite arvustuste põhjal otsustades algab ühe teenuse täiskursuse maksumus 10 tuhandest.

Et kuiva naha salongihooldus tõesti aitaks, soovitab iga kosmeetik õigesti toituda: süüa piisavalt tervislikke rasvu (köögiviljad, kala, madala rasvasisaldusega piimatooted), juua iga päev vähemalt 1,5 liitrit vett. Ja muidugi ärge unustage näovõimlemist.

Kirjutage kommentaare, postitage artikkel uuesti sotsiaalvõrgustikesse. Ja ärge unustage värskendusi tellida.

Meie nägu on hinge peegel. Kui teised kannatavad pidevate vistrike, tedretähnide käes ja võitlevad meeleheitlikult rasuse läikega, siis kuiva näonahaga tüdrukud elavad rahulikult ega mõtle sellistele probleemidele. See eelis ei jää neile aga kauaks. Kahekümne aasta pärast tekivad väikesed kortsud. Ebapiisava rasvakoguse tõttu ei teki nahale praktiliselt kaitsekihti. Tugevus ja elastsus kaovad üha kiiremini.

2) Munamask tagab tõhusa hoolduse kuivale nahale. Lisage veidi kummeliekstrakti ühe munakollase ja lusikatäie taimeõli segule. Jäta näole 10-15 minutiks, loputa sooja teega. Pärast maski kasutamist võite peale kanda

3) Apelsinimask munakollasega toidab ja niisutab nahka, omades ühtlasi valgendavat toimet.

4) Õuna-mee mask on kergesti valmistatav ja nahale hea. Riivi peenele riivile kooritud väike õun, sega ühe lusikaga hapukoorega ja hoia näol umbes 20 minutit. Loputage maha sooja vee või ravimtaimede infusiooniga.

5) Samuti saate regulaarselt teha hapukoore või keefiri maske. Nende abiga niisutate oma nahka ja annate sellele vajalikke vitamiine ja mikroelemente.

Kuiva naha eest hoolitsemine hõlmab ka kummeli, piparmündi ja saialille keetmisega pesemist. Neid on lihtne valmistada ning need toidavad ja niisutavad ideaalselt kuiva nahka.

Et vältida naha liigset kuivatamist, minimeerida sauna- ja vannikülastusi. Väga negatiivselt mõjub kuivale nahale ka basseini olev kloorivesi. Näo pesemiseks kasuta spetsiaalseid kuivale nahale mõeldud geele, mitte kunagi pese seebiga – see kuivatab nahka väga.

Kui viibite pikka aega kuuma päikese käes, kasutage kaitsekreemi. Külma ilmaga püüdke võimalikult vähe väljas viibida, eriti tuule käes. Riietuge nii, et see kataks võimalikult palju avatud kehapiirkondi, eriti käsi, jalgu ja nägu.

Pöörake tähelepanu sellele, kuidas sööte. Teie dieet peaks sisaldama rohkem värskeid köögivilju ja puuvilju. Võimalik, et te ei joo piisavalt vedelikku. Püüdke juua umbes 2 liitrit erinevaid jooke päevas (tee, mahl, puuviljajook, vesi).

Kuiva naha eest hoolitsemine pole vähem problemaatiline kui rasuse naha eest hoolitsemine. Selleks, et teie nahk nii 16- kui 36-aastaselt atraktiivne näeks, on vaja püsivust ja pidevaid hooldusi.

Noored tüdrukud muretsevad sageli, et nende nahk on liiga rasune: liigne rasu põhjustab vistrike ja tedretähnide teket. Kuiva nahaga inimesi kadestatakse, sest neil pole noorena selliseid probleeme. Nad võivad mõnikord isegi igaõhtuse meigieemaldamise hooletusse jätta: igal juhul jääb järgmisel hommikul pärast pesemist nende nägu puhtaks ja poorid ei ummistu.

Samal ajal hakkab vanuse kasvades kuivusele kalduv näonahk järjest rohkem probleeme tekitama. Kui rasuse nahatüübiga daamil pole kortse peaaegu isegi pärast 40. eluaastat, siis kuiv nahk märkab esimesi nahavolte juba enne 30. eluaastat. Kuid vanusega muutub rasune ja kombineeritud nahk sageli kuivaks. Süüdi on loodus: aastatega epidermise võime niiskust imada ja säilitada väheneb. Seetõttu muutub küsimus, kuidas korraldada kuiva näonaha hooldust kodus, naise kasvades üha aktuaalsemaks.

Selleks, et õppida, kuidas oma nägu ja kaela korralikult hooldada (ärge unustage, et sealne nahk on kõige õhem ja niiskuse kadu muutub kiiresti lõtvumiseks), peate mõistma, mis seda tüüpi nahka iseloomustab.

See ei ole võimeline vajalikus koguses rasva ja higi tootma. Tulemuseks on suurenenud ärrituvus ja kalduvus kooruda. Kuiva naha tunnused:

• tervisliku sära puudumine;
• "pingutuse" tunne pärast mis tahes veeprotseduure;
• elastsuse, tugevuse puudumine.

Kuiva tundliku naha eest hoolitsemine peaks toimuma iga päev. Üks niisutaja pealekandmise protseduur tasub vahele jätta – ja tagajärjed ei lase end kaua oodata: kaob siledustunne, pehmus ning pakase või tugeva tuulega kokkupuutel tekib punetus.

Kuiva naha hooldamine kodus peaks algama piima või toonikuga pesemisega. Kuid enne spetsiaalsete hooldustoodete ostmist tehke väike test, mis võimaldab teil täpselt määrata oma nahatüübi.

Hommikul tund pärast pesemist (ilma kosmeetikat kasutamata) kandke näole tavaline salvrätik. Kui selle näolt ära võttes leiate läikivaid laike, on teie nahk rasune või kombineeritud. Kui jälgi pole jäänud ja pärast pesemist on endiselt "pingutuse" tunne - nahk on kuiv.

Seda funktsiooni arvesse võttes peate ostma kreeme ja maske. Tootel peab olema kuiva naha hooldamiseks mõeldud märk, mis seda näitab.

Väga kuiva naha hooldus sisaldab järgmisi igapäevaseid rituaale:

• pesemine toonikuga, piim;
• niisutamine enne dekoratiivkosmeetika pealekandmist;
• perioodiline niisutamine päeva jooksul termilise veega;
• õhtul meigi eemaldamine, öökreemi peale kandmine.

Väga oluline on niisutavate ja toitvate maskide kasutamine vähemalt 2 korda nädalas.

Hommikul võib naha pehmendamiseks aeg-ajalt nägu pesta veidi mahlaga lahjendatud veega (kurgi-, õuna-, hapukapsasoolvesi).

Kuiva (eriti kui see on ka tundlik) näonaha hooldamise eesmärk on vältida suurenenud niiskuskadu. Tähelepanu! Paljud kosmeetikatootjad märgivad, et nende kreem täidab naha niiskusega. Tegelikult pole see nii: kreemi abil on võimatu niiskuskadu täiendada, kuid selle kao vähendamine on täiesti võimalik. Seetõttu ärge jätke tähelepanuta kvaliteetset tööstuslikku kosmeetikat. See ei pea olema kallis. Sobivad “Clean Line”, “Black Pearl” jt kreemid ja maskid.

Õige hooldus kuivale nahale: maskid

Naise nägu, isegi kui see on kaetud kortsudega, on alati näha, kas ta on enda eest hoolitsenud ja kas ta on üldiselt harjunud seda regulaarselt tegema. Nõuetekohane hooldus toob kaasa asjaolu, et isegi mõnede puudustega nahk näeb sile, pehme ja selle värv on ühtlane. Vale viib olemasolevate probleemide süvenemiseni.

Maskid ei kuulu igapäevase näonahahoolduse juurde, kuid nahka on vaja toita ja toniseerida 1-2 korda nädalas.

Võtke mõned lihtsad, juurdepääsetavad retseptid, mis aitavad taastada elastsust ja taastada värvi.

Meemask on väga hea. See küllastab epidermise kasulike ainete, vitamiinidega ja võitleb mikropõletikega. Selle ettevalmistamiseks võtame:

• mesi (supilusikatäis);
• kaerahelbed (supilusikatäis);
• paar lusikatäit värsket piima.

Pärast kõik segamist kandke näole ja kaelale. Peate maski peal hoidma umbes 20 minutit. Pärast eemaldamist peate oma nägu kreemiga niisutama.

Kasulik on ka mask hapukoorega. Vajadus segada:

• munakollane;
• hapukoor (2 supilusikatäit);
• porgandimahl (tl).

Mask aitab ühtlustada jumet ja toita kuiva nahka.

Võite näole kanda pastaks purustatud küpset virsikut, samuti arbuusi ja meloni viljaliha. Maski toimimise ajal on soovitatav lamada vaikselt, mitte lasta end segada vestlustest ja mõelda millelegi meeldivale.

Pärast 30. eluaasta möödumist märkavad paljud naised "vareste jalgade" ilmumist, mis on üks esimesi vananemise märke. Teine alanud närbumisprotsessi ilming on nasolaabiaalsed voldid.

Selles vanuses pole veel tõelisi sügavaid kortse, näoovaal ei vaju veel "vaju", saate siiski kartmatult kaela avada, kandes sügava kaelusega kleite. Küll aga on vaja enda eest hoolitseda igapäevaselt, et võimalikult hilja avastada näol vananemise märke.

Pärast 30. eluaastat tuleb oma näonaha eest hoolitseda hoolikamalt kui nooruses. Maskide kasutamisega peaks kaasnema regulaarne hügieeniline massaaž ja kohustuslik koorimine.

Näonaha hooldamise põhireegel pärast 30. eluaastat on korrapärasus. Enam ei piisa ainult kreemide kasutamisest. Nahk uueneb aeglasemalt, mistõttu on vaja aidata tal surnud rakkudest vabaneda. Koorijat tuleks kasutada kord nädalas.

Suurepärane vahend on kohv. See sobib suurepäraselt väga kuivale nahale. Kandke näole veidi kohvi ja hõõruge õrnalt sisse. Pärast loputamist määrige oma nägu niisutajaga.

Enne maske on hea kasutada koorijat – sel juhul suureneb nende efektiivsus.

Kaela ja näo kuiva naha hooldamise nõuded ei erine liiga palju nendest, mida on soovitatav järgida 30-aastastel. Kui jõuate neljakümnendaks, ei näe te tõenäoliselt peeglist sügavaid nahavolte, kuid peate olema valmis teatud probleemideks. Eelkõige on need järgmised:

• väikesed kortsud silmade ja huulte ümber;
• silmalaugude kerge rippumine, silmalaugude kortsumine;
• näo "lõtvumine": ovaal ei ole enam selge, lõualuu "häguneb".

Pärast 40. eluaastat tuleb näonahka eriti hoolikalt hooldada.

Lisame veel mõned maskid.

Võtke oliiviõli, virsikuõli või jojobaõli. Saate seda veidi soojendada. Pärast vatipadjakeste õlis leotamist asetage need näole ja kaelale ning hoidke umbes 30 minutit. Maski ei pea maha pesema, vaid lihtsalt eemaldage liigne salvrätikuga ettevaatlikult.

Õunamask: riivi tükk õuna, lisa lusikatäis hapukoort või oliiviõli. Võite lisada ka teelusikatäie tärklist. 20 minuti pärast pesta sooja veega maha.

Selleks, et näonahal pärast 40. eluaastat oleks lihtsam niiskust omastada, võib vahel kasutada ka linast maski. Leota seemneid kuumas vees, kuni saadakse kleepuv mass. Kanname selle näole ja katame rätikuga. Peate lamama 30 minutit. Pese maha sooja veega.

40 aasta pärast kaotab nahk kiiresti niiskuse, eriti kui naine jõuab menopausile eelnevate hormonaalsete muutuste vanusesse. Igasugused baasõlid on sel ajal väga kasulikud kuivale nahale: säilitavad toitainete tasakaalu.

Kasulik on teha kontrastseid kompresse, muutes külma kuumaks. Kuid see on lubatud ainult siis, kui rosaatsea tunnuseid pole.

Massaaž muutub täiskasvanueas väga oluliseks. Saate seda teha kodus ise, olles omandanud kõige lihtsamad tehnikad.

Võid esmalt oma nägu määrida kreemiga või – vaid veidi – baasõliga. See on hea libisemise jaoks vajalik. Teeme kõik liigutused mööda massaažijooni, liikudes ülalt alla. Esiteks peaksite nahka veidi soojendama, selleks silitame seda kogu peopesaga.

Seejärel töötleme pöörlevate liigutustega silmade ümbrust: mööda kulme ninast silmanurkadeni, mööda alumist silmalaugu - vastupidi, ninani.

Pöörlevate või siluvate liigutustega töötame läbi kogu näo piki massaažijooni. Unustada ei tohi ka kaela: pärast lõua masseerimist tuleb kaela silitada mõlemalt poolt, kilpnäärme piirkonda puudutamata. Pole paha, kui mõjutatud on rangluu piirkonna lihased.

Massaaž tuleks lõpetada sõrmedega koputades ja uuesti kerge silitusega. Kui teie nooruses piisas ühest seansist kuus, siis nüüd peate kasutama seda lihastoonuse säilitamise meetodit 1-2 korda nädalas. Massaaž täiuslikult toniseerib kuiva nahka, aktiveerides vereringet.

Kuiv nahk vananeb varem kui teised nahatüübid. See on kindlaks tehtud fakt, kuid ärge heitke meelt: korraliku hoolduse korral näevad teie nägu ja kael nooruslikud ja toonuses välja, olenemata sellest, kui vana te olete. Peaasi on regulaarselt läbi viia kõiki protseduure ja lisaks kehtestada tervislik eluviis, juua rohkem magustamata rohelist teed ja alati piisavalt magada. Armasta ennast ja säilita oma loomulikku ilu – uskuge mind, see ei nõua kallist plastilist kirurgiat ja salongiprotseduure. Lihtsalt hoolitsege enda eest ja teie nahk reageerib terve säraga.