Näohooldus sügisel. Nahahooldus sügisel: samm-sammult soovitused

Iga aastaaeg dikteerib oma nahahoolduse reeglid. Üleminek suvest sügisesse võib olla nahale kõige traumaatilisem ja stressi tekitavam. Miks? Selgitame välja!

Nahaprobleemide põhjused sügisel

Sellel on mitu põhjust:

• Kuiv nahk, selle dehüdratsioon, mis on tingitud asjaolust, et kogu suve jooksul oli see agressiivse päikese käes. Dehüdratsioonifaktor on seotud ka sellega, et sügisel, eriti alates oktoobrist, muutub toitumine sageli niiskusrikkaks köögiviljaks ja puuviljaks ning soojendav kohv asendab taas värskendavaid jooke.
• Vitamiinide tarbimise järsk langus organismis avaldab naha tervisele väga tundlikku mõju ning seda põhjustavad ka hooajalised muutused toitumine.
• Negatiivsete tegurite ilmnemine keskkond: madalad temperatuurid või nende erinevus, tuul, vihm, lumi ja mõnikord kõik see samal ajal. Eriti kahjulikult mõjuvad nahale järsud temperatuurimuutused sise- ja välistingimustes. Pinnakihtide väikesed anumad reageerivad sellele kohese reaktsiooniga punetuse ja koorumise näol. Tulevikus võib see areneda rosaatsea kroonilisteks vormideks. Külma tuulega kokkupuude koos kõrge õhuniiskusega viib naha barjäärifunktsioonide vähenemiseni, nahk hakkab kooruma, ilmnevad ärritused ja põletikulised protsessid.
• Toasooja põhjustab ka nahakahjustusi, eriti sellega kohanemise perioodil, mis toimub oktoobris-novembris. Kuivatades nahka kunstlikult õhus soojust hoides, toob ruumiradiaator kaasa ka hapnikusisalduse vähenemise. Eriline oht on siin seotud kasutamisega rasvased kreemid, kuumuse-külma-kuuma vahe viib starti keemilised reaktsioonid nahal, mille käigus poorid ummistuvad ja hapnikul on aina raskem nahka tungida.

Hoolimata sellistest mitmesugustest negatiivsetest mõjudest on teadmised selle kohta, kuidas nahka korralikult hooldada sügisperiood, aitab teil neile kergesti vastu seista, säilitades tema ilu ja tervise.

Sügisene nahahooldus

Enne sügisese rasuse ja kuiva naha hooldamise iseärasuste käsitlemist tasub peatuda üldistel reeglitel.

Kõige tõhusam hooldusrežiim on järgmiste sammude jada:

1. Naha puhastamine. Siin võib olenevalt nahatüübist kasutada geele, vahtu, mitsellaarvett, hüdrofiilset õli – need kõik kuuluvad tooteklassi igapäevane hooldus. Koorijaid, gommage, koorimist kasutatakse harvemini, mitte rohkem kui kaks-kolm korda nädalas. Ühe või teise toote eelistuse määrab ka nahatüüp.
2. Naha toonimine. Vahenditega see etapp hooldustoodete hulka kuuluvad toonikud ja vedelikud. Nad taastavad naha loomuliku pH-tasakaalu ja valmistavad selle ette edasiseks kosmeetikatoodete pealekandmiseks, suurendades epidermise juhtivust.
3. Naha toitumine toimub kreemide või seerumite kasutamise kaudu ning viimased on oma koostises olevate väiksemate osakeste tõttu võimelised tungima sügavamatesse kihtidesse ning omavad ka suuremat toimeainete kontsentratsiooni.
4. Niisutus. Vajalik samm, täites naha niiskusega. Hüaluroonhapet sisaldavad niisutavad kreemid ja seerumid saavad selle ülesandega suurepäraselt hakkama.
5. Kaitse. Sellest rääkides peame eelkõige silmas SPF-filtrite kasutamist. Juhul kui suurenenud rasvasisaldus nahaotsing sobiv kreem põhjustab teatud raskusi, enamik neist on raske tekstuuri ja kõrge õlisisaldusega.

Seega on loetletud etapid põhilised ja olenevalt hooajast tuleks nende vahel lihtsalt rõhuasetused ümber jaotada. Sügise saabudes on mõttekas järk-järgult alustada üleminekut niisutavatelt toodetelt toitvatele ja kaitsvatele toodetele. Välised mõjud nõrgendavad järk-järgult epidermise barjäärifunktsioone, seda tõhusam peaks kreem olema.

Lisaks on oluline, et see ei asendaks naha taastumisvõimet, vaid lihtsalt tugevdaks selle loomulikke kaitsemehhanisme. Nn hüdrolipiidkile, osa nahast, on selle peamine kaitsekomponent. Selle funktsioonide säilitamiseks sobivad hästi seemneõlid, eelkõige mandliõli.

Kuid me ei tohiks unustada niisutamist, sest nahk on kiirte mõjul dehüdreeritud suvine päike ja keskkütte mõju, vajab seda mitte vähem.

Naha toitumist pakuvad tihedama tekstuuriga kreemid. Need ei imendu nii kiiresti ja suudavad jätta pinnale õhukese kaitsekihi, mis talub külma ja tuult. Üldreegel siin kõlab see nii: mida madalam on termomeeter, seda suurem peaks olema kreemi õlisisaldus.

Sügisperioodi hoolduse eripäraks on vajadus nahka vitamiinistada, täites selle eelkõige A-, E-, C-, D-vitamiinidega, mille mõju avaldub kogu talve vältel. Nende komponentide olemasolu on alati märgitud kosmeetikatoote pakendile.

On eksiarvamus, et kasutades päikesekaitsekreem vajalik ainult sisse suveperiood. See on vale. Nahk puutub kokku ultraviolettkiirguse negatiivsete mõjudega aasta läbi. Sügisel ja talvel vähemal määral, kuid see tähendab ainult seda, et peate vähendama SPF tegur 20-30 kuni 10-15 ja mitte sellest täielikult loobuda. Veelgi enam, kui nahal on kalduvus pigmentatsioonile ja tedretähnidele, peaks kõrge kaitsefaktoriga päikesekreem olema selle omaniku kosmeetikakotis aastaringselt.

Muide, kui rääkida pigmentatsioonist, siis sellega kaasnevad probleemid aktiveeruvad eriti just sügisel. Päevitus hakkab järk-järgult tuhmuma ja naha pigmenteerunud piirkondade kontrastsus suureneb. Õnneks on just sügis see, mis võimaldab kasutada erinevaid kergendavaid protseduure ja keemilisi koorimisi, millega saab nendest nahaseisunditest lahti ilma nahka kuivatamata. negatiivsed tagajärjed vastuvõtt päevitamine.

Nahahoolduse omadusi ei määra mitte ainult aastaaeg, vaid ennekõike nahatüüp.

Kuidas hooldada sügisel rasust nahka

Hoolitsemine rasune nahk külma ilmaga annab see kummalisel kombel rohkem eeliseid kui puudusi. Ühelt poolt kaovad kõik tegurid, mis provotseerivad suurenenud rasu tootmist (päike, kuumus, õhus olevad tolmuosakesed, mida suvetuul tõstab), teisalt kaovad. negatiivne mõju sügise ja talve hooajalised tegurid on rasuse naha puhul kõige vähem märgatavad.

Seetõttu on sügis õige aeg alustada rasuse naha intensiivhoolduskursustega. Esiteks saavad lõpuks täielikuks selle toitumisele suunatud protseduurid, kasutades kreeme, maske, keemilisi koorimisi jne. Lisaks tasub hakata kasutama aurusaunad, need on asendamatu tööriist näo puhastamiseks kodus.

Kõikidest hügieenireeglitest kinni pidades suudavad nad näonahka hästi aurutada, pärast mida pole sellest mustuse eemaldamine keeruline. Ja avatud poorid võimaldavad kasutatavatel toodetel võimalikult sügavale tungida.

Teiseks võite liikuda väiksemate puuduste vastu võitlemisele lööbe, põletiku ja komedoonide kujul, eriti kuna rasune nahk on sellistele ilmingutele kõige vastuvõtlikum. Kolmandaks avaldavad negatiivsed keskkonnategurid rasusele nahale kõige vähem mõju, sest just nahal on kõige stabiilsem lipiidikiht.

Seega peaks rasuse naha hooldus sügisel olema ülekaalukalt koostatud korralik puhastus ja toitumine. Kui rääkida rasuse naha puhastamisest, siis peamine on vältida levinud viga üle kuivatada, kasutades agressiivseid puhastusvahendeid, seepe ja alkoholipõhiseid losjoneid.

Esimestel minutitel pärast puhastamist loovad need tõesti matisuse illusiooni, kuid hiljem toodab nahk, tajudes oma pinnal märgatavat rasu vähenemist, seda veelgi suuremates kogustes, et taastada tasakaal.

Teine viga rasuse naha hooldamisel on koorijate kasutamine. Jah, need on tõepoolest võimelised eemaldama nahale tekkinud surnud naharakke ja soomuseid, kuid samal ajal põhjustavad koorimisosakesed epidermise ülemistes kihtides mikrokahjustusi, mis on suurepäraseks kasvulavaks bakteritele ja vähendavad üldist naha immuunsus. Koorimised ja koorimised on kasulikud alternatiivid koorijatele.

Kuiva naha hooldamine sügisel

Selle nahatüübi omanikud peaksid tähelepanu pöörama Erilist tähelepanu sügisperioodil. Kuiva naha lipiidide kaitsekiht on eriti õhuke, nii et see on esimene, kes puutub kokku punetuse, koorumise ja peente kortsude tekkimise probleemiga.

Siin on kreemid, mis sisaldavad: suured hulgad sisaldab looduslikke õlisid, need kaitsevad ja toidavad, kuid mis kõige tähtsam, kuivadele nahatüüpidele need ei tekita potentsiaalne oht pooride ummistused Õlisid võib kasutada nii kreemides kui ka manuaalmassaaži ajal.

Seda tüüpi suurenenud kuivuse vastu võitlemiseks ei piisa ainult niisutavate kreemidega; siin tulevad kasuks näomaskid. Lisaks on nahk ilma koduste niisutajateta endiselt vastuvõtlik kuivusele. Töökohal võivad need seadmed asendada termilise vee baasil näospreid ja -udu.

Näomaskid sügisel

Nagu eespool mainitud, on sügis sobivaim periood toitvate näomaskide kasutamiseks igale nahatüübile. Neil on tema seisundile masseeriv mõju toitainete ja niisutavate komponentide ning vitamiinide kontsentratsiooni tõttu. Kodus maskide valmistamiseks on palju erinevaid retsepte.

Ja kosmetoloogiaturg pakub mitte vähem valikut valmistooteid. Rasusele nahatüübile sobivad hästi savimaskid, kurgimahlaga maskid ja hapendatud piimatoodetest valmistatud maskid.

Kuiva naha maskid võimaldavad kasutada õlisid, kreeme ja linaseemneid. Sügisel oleks eriti paslik lisada maskile spetsiaalselt selleks loodud vitamiine, mida saab osta apteegist.

Sügis on vapustav aastaaeg. Loodus riietub temasse ilusad riided, ja päike soojendab endiselt, andes häid päevi. Kuid kapriisne, muutlik sügisilm koos muutliku temperatuuri, külma tuule ja vihmaga sunnib meid oma tavapärase nahahoolduse ümber mõtlema. Lõppude lõpuks on oluline, et naised näeksid hea välja igal aastaajal. Seetõttu tutvume mõne sügisese nahahoolduse reegliga.

Millised on sügisese nahahoolduse omadused?

Mis on sügiseses nahahoolduses erilist? Fakt on see, et ultraviolettkiired avaldavad liigsel kokkupuutel negatiivset mõju nahka. Kui suvel kõrvetavate päikesekiirte eest kaitsetooteid ei kasutata, muutub nahk sügiseks lõtvunud ja kuivaks. Liigne päikese käes viibimine aitab kaasa välimusele vanuse laigud, koorumine ja punetus. Suvel ei olnud ju nahal erinevalt meist puhkust, nii et sügisel vajab nahk erilist hoolt.

On aeg anda endast parim, et nahka taastada ja valmistuda karmimaks talveilmaks.

Muide, kvaliteetset sügisest näonahahooldust saab teha mitte ainult kosmeetik, vaid ka iseseisvalt kodus. Muidugi pole kosmeetikasalongi külastamine kunagi üleliigne, kuid ilu saate ise luua. Seda arutatakse allpool.

Sügisel nahk nõuab erilist hoolt. On oluline, et see oleks:

• kaitstud;
• niisutatud;
• tühjendatud;
• toonides;
• Tema jaoks valiti toitvad kreemid ja maskid.

Video: näpunäiteid nahahoolduseks sügisel.

Kosmeetikatoodete valimisel kaitse eesmärgil pöörake kindlasti tähelepanu kirjale "taastav kreem", "nahakaitsekreem". Selline kosmeetika sisaldab vajalikke rasvakomponente.

Tähtis! Sügisel oma nahka hooldades ja toitvat kreemi kasutades pea meeles, et see kipub soojas ruumis kuumenema ning ülekuumenemine võib põhjustada selle halvenemist.

Sügisese nahahoolduse olulised etapid:

1. Puhastamine.

Õige puhastus on sügisese nahahoolduse aluseks. Naha puhastamiseks sel perioodil on parem kasutada pehmed viisid puhastus, tänu millele ei jää nahk niiskuseta. Selle protseduuri jaoks sobib kõige paremini piim. Kui teil on kuiv või normaalne nahk, ostke õlipõhiseid tooteid. Tänu sellele on nahk kaitstud kuivamise eest ja niiskus säilib näol.

1. Toniseerivad protseduurid.

Naha täielikuks puhastamiseks kosmeetikatoodetest ostke viimase etapi jaoks toonik. Parim toode on koos looduslik koostis, mis sisaldab taimeekstraktid, vitamiinid. Tänu sellele näonahahooldustootele saab nahk sügisperioodil ühtaegu nii niisutatud kui toniseeritud ning vajaliku hoolduse.

1. Niisutus.

Niisutus on kauni naha jaoks ülioluline igal aastaajal. Aga sügisese näonahahoolduse iseloomu tõttu peaks niisutust rohkem olema. Naha taastamiseks pärast suve oluline roll mängib toitvate ja niisutavate kreemide kasutamist. Tänu neile luuakse kaitse, mis takistab niiskuse kadu.

Sisaldab toitaineid talvekreem sisaldab rasvhappeid ja kolesterooli, tänu millele tunneb nahk end kaitstuna. Kui otsustate jalutama minna, peate taotlema toitev kreem näole kolmkümmend minutit enne majast lahkumist.

Märge! Kui kreemil ei lasta imenduda, külmub see väljas, kahjustades seeläbi nahka.

Video: nahahoolduse omadused sügisel.

Sügisene hooldus erinevatele nahatüüpidele

Sügise nahahoolduseeskirjad võivad sõltuvalt naise nahatüübist mõnevõrra erineda. Seda on oluline arvestada protseduuride ja kosmeetikatoodete valikul. Allpool saate tutvuda rasuse, kuiva, normaalse ja kombineeritud naha sügishoolduse omadustega.

Rasuse naha hooldamine sügisel

Sügisel inimesed koos rasva tüüp nahk ei koge parimaid tundeid. Sel ajal hakkab see sageli nahale ilmuma. vinnid, vinnid. Kui aga sügisel rasuse naha eest korralikult hoolt kanda, saate vältida paljusid ebameeldivaid tüsistusi.

Sügisel rasuse naha hooldamisel peate järgima järgmisi soovitusi:

• Rasust nahka pühitakse spetsiaalsete hoolduseks mõeldud losjoonidega. Peske esmalt sooja soolase veega (1 tl soola liitri vee kohta) ja seejärel tavalise külma veega. Kandke enne kodust lahkumist niisutajat.
• Kasutage hommikuseks näo pesemiseks õrna vahtu. Rohkem tähelepanu Pöörake tähelepanu kohtadele, kuhu on kogunenud mustpead. Seejärel peseme kõik sooja veega maha, pühime näo sidruniviiluga ja peseme uuesti.
• Kell sagedane pesemine rasune nahk kuum vesi, rasunäärmed hakkavad kõvasti tööd tegema. Seega, kui võtate kuuma vanni, peske nägu pärast seda kindlasti põhjalikult jaheda veega. Kuuma vanni võtmine või vanniprotseduurid lubatud mitte rohkem kui kaks korda nädalas.
• Kosmeetikud soovitavad rasuse nahaga naistel sügisel korralikult oma näonahka hooldada, alustades igal hommikul näo pesemisest jaheda veega. Tänu sellele on nahk toonuses, poorid ahenevad ja rasueritus väheneb. Võtke reegliks, et mõnikord pühkige nahka jää ja kasulike ürtide keetmisega.
• Hoolduseks ostke kindlasti vaht, vaht või geel. Tänu nendele kosmeetikavahenditele reguleeritakse rasueritust, toimub desinfitseerimine, peatatakse põletikulised protsessid.
• Kasutage koorijaid või koorivaid tooteid iga 1,5-2 nädala järel. Nende abiga eemaldatakse laienenud pooridest mehaaniliselt rasu.

Tähelepanu! Kui nahal on põletikulised protsessid, võib koorijaga puhastamine nakatada läheduses olevaid piirkondi ja raskendada põletikuliste protsesside kulgu.

Seega, järgides ülaltoodud näpunäiteid rasuse naha hooldamiseks sügisel, saate aidata nahal vältida stressi ja valmistuda talveks.

Pärast kuuma suve on sügisel vaja erilist hoolt kuiva naha eest. Muutub ju räsitud nahk (eriti kuiv nahk!) ärrituvaks, vahel ka koorumise jälgedega ning see aitab kaasa kortsude tekkele. Isegi kui hoolitsesite oma naha eest suvel, ei tohiks te siiski sügisel erilist hooldust unarusse jätta. Ja siis on sellel ilus, õrn ja siidine välimus.

Tänu kuiva näonaha õigele hooldusele sügisel saate taastada naha rasva- ja niiskusvaegused ning taastada selle endise ilu.

Tasub teada! Erinevaid lisandeid sisaldava kraanivee kasutamine kuivatab nahka. Kasutatakse naha pesemiseks sula vesi või puhast joogivett.

Hooldustoodete ostmisel eelistage kosmeetilist piima. See sisaldab kasulikke õlisid. Alkoholipõhiseid kosmeetikatooteid ei tohiks kasutada, sest need mõjuvad nahale negatiivselt. Üldiselt sobivad maskid ja õlikompressid. Need taastavad, toidavad ja niisutavad sügisel hästi kuiva nahka.

Hoolitseb aganormaalsele ja kombineeritud nahale sügisel

Tänu oma struktuurile on normaalne nahk elastne, pingul, kauni, loomuliku tooniga ja tasakaalus. kasulikud ained. Erinevalt teistest nahatüüpidest on see kõige vähem tundlik välismõjud. Tervisliku välimuse säilitamiseks on aga vaja teha korralik hooldus normaalsele ja kombineeritud nahale sügisel.

Seda tuleb kaitsta ebasoodsate looduslike mõjude eest, teha tuleb maske ja koorijaid. Valige toitvad kreemid. Seda kõike tehakse säilitamise eesmärgil normaalne nahk pikka aega.

Kombineeritud nahatüübi puhul vaheldub terve ja ühtlane struktuur osaliselt rasvunud piirkondadega. Suured poorid asuvad tavaliselt T-tsoonis. Seda piirkonda iseloomustab erinevalt teistest piirkondadest suurenenud rasunäärmete aktiivsus. Selline nahk nõuab kombineeritud hooldus sügisel.

Tähtis! Kreemi valimisel järgige kindlasti peamist tingimust. See peaks olema madala rasvasisaldusega, koos looduslikud õlid, mis sisaldab põletikuvastaseid aineid.

Kaasake oma sügisel kombineeritud naha hooldusesse kindlasti toitvad ja niisutavad looduslikud maskid, mida on kodus täiesti lihtne valmistada.

Sügise nahahoolduse näpunäiteid järgides saate paljusid vältida ebameeldivad probleemid nahaga.

Sügisesed näomaskid kodus

Looduslikud maskid on vajalikud nahahooldus sügis-talvisel perioodil. Need pakuvad kaitset, toitumist, niisutamist ja taastamist, mis on külma ilmaga olulised.

Maskil peab olema mitu omadust. Esimene omadus on kaitsevõime, teine ​​vitaminiseerimisvõime. Allpool näete viit maskide retsepti, millel on toitev ja vitamiinistav toime, mis parandab ainevahetust.

Toitev mask "Sügis"

Võtke 3 spl. l. soe koor (või piim), vala supilusikatäis kaerahelbeid. Soovi korral võite lisada 1 tl. kallis Pärast seda, kui helbed kreemi mõjul paisuvad, võtke soe mass ja kandke see nahale. Hoidke seda maski umbes 25 minutit, seejärel pestakse see sooja veega maha, ilma seepi kasutamata.

Toniseeriv kodujuustu mask

See mask toidab ja toniseerib nahka hästi. Maski jaoks peate võtma: dessertlusikatäis kodujuustu, tl. mesi, tl. hapukoor ja tl. munakollane. Sega kõik korralikult läbi ja lisa veidi söögisooda. Laske sellel umbes kümme minutit tõmmata ja settige saadud mass.

Kandke näole, kaelale ja dekolteepiirkonnale kahekümneks kuni kolmekümneks minutiks. Seejärel loputage kõik sooja veega maha ja loputage jaheda veega.

Niisutav oa mask

Keetke mis tahes värvi oad, püreestage need hästi, valage magustoidulusikasse sidrunimahl, lisa dessertlusikatäis oliivi või mandliõli. Kandke sooja segu näole ja kaelale 25 minutiks. Loputage sooja, seejärel jaheda veega.

Paprikatest valmistatud köögiviljamask

See mask on väga vitamiinirikas. Samuti aitab see suurendada vereringet. Riivi paprika viljad (mis tahes värvi) riivis (plastist). Lisa tl ühele magustoidulusikale saadud lägast. hapukoor ja üks lahtiklopitud muna, sega kõik hoolikalt läbi. Kandke näole ja kaelale kahekümneks või kolmekümneks minutiks.

Taimne kõrvitsa mask

Kõrvits on rikas paljude vitamiinide poolest. Toidab nahka imeliselt. Võtke tükk kõrvitsat ja selle tardumist, valage pool klaasi koort ja hautage madalal kuumusel kümme minutit. Tulemuseks on paks pasta, mille kanname soojalt näole ja kaelale kahekümneks-kolmekümneks minutiks. Peseme end sooja veega.

Kõik kogenud kosmeetikud soovitage naistel mitte hooletusse jätta looduslikud maskid nahahooldusena sügisel. Neid regulaarselt tehes märkad peagi meeldivaid ja ilus tulemus- nahk on pehme ja särav.

Näonaha hooldus sügisel peaks olema võimalikult kohandatud muutuvate temperatuuritingimustega. Kahtlemata võtavad sellised mured palju aega. Kuid nad vastavad täielikult ootustele. ilus terve nahk- see on nooruse pikendus!

Olge sellel sügisel ilusad ja rõõmsad!

Kokkupuutel

Sügisel suureneb naha tundlikkus. Teravad temperatuurikõikumised põhjustavad kuivust, ketendamist ja tuhmi jumet. Seetõttu on peamine juhend terviklikuks taastamiseks ja sügav niisutus. Hoolduse etapid jäävad klassikaks igal aastaajal: puhastamine, toniseerimine, niisutamine, muutub toodete koostis ja toimemehhanism. Räägime kõigest üksikasjalikumalt.

Puhastamine

Suvel, ajal aktiivne töö rasunäärmed, on lubatud kasutada agressiivsemaid puhastusvahendeid. Sügisel rasutootmise kiirus väheneb, mistõttu tuleb üle minna õrnadele tekstuuridele. Geelide ja vahtude asemel kasutage piima ja hüdrofiilset õli.

Toniseerimine

Eemaldage oma hooldusest alkoholi sisaldavad tooted. Toonikud kuuluvad sellesse kategooriasse tõenäolisemalt kui teised tooted. Päevitamine dehüdreerib nahka, pärsib epiteelirakkude talitlust, kahjustab lipiidbarjääri, kiirendab niiskuse kadu. Alkohol kuivatab pinda veelgi ja halvendab naha seisundit. Valige toonerid lipiidide, skvalaani, aloe veraga, hüaluroonhape, glütseriin koostises.

Niisutus

Esiteks eemaldage tooted oma nahahooldusrutiinist. veepõhine kuni järgmise suveni. Kuuma ilmaga on need asjakohased: jahutavad ega koorma nahka üle. Külmal perioodil võivad need põhjustada alajahtumist ja ketendust, sh dermatiiti ja külmaallergiat.

Teiseks asenda kerged suvised kreemitekstuurid tihedamate vastu. Pöörake tähelepanu hüdrolipiidide tasakaalu normaliseerivatele komponentidele: uurea, piimhape, naatriumpüroglutamaat. Nende niisutav tegur on sarnane naha loomuliku niisutusfaktoriga.

Päikesekaitse

Täiesti vale on külmade ilmade saabudes alla anda. Ultraviolettkiirguse negatiivne mõju ei lõpe kuumusega, vaid muutub meie jaoks vähem märgatavaks. Aga sanskriine tuleb kasutada aastaringselt. Sügisel võib kaitseastet alandada SPF 10-15 peale. Soovitame etiketti hoolikamalt lugeda: kvaliteetne päikesekaitsekreem peab kaitsma UVA ja UVB kiirte eest.

Mehaaniline kodu

Sügisel täieneb oluliselt kosmeetiliste protseduuride loetelu. Mõnda neist saate kodus ise teha. Näiteks, mehaaniline koorimine. Lisage oma hooldusrutiini iganädalane peente abrasiivsete õlipõhiste osakestega koorija kasutamine. See aitab teil vabaneda hall varjund nahka, muudab selle pinna siledaks ja niisutab. Või kasuta kergeid keemilisi koorimisi AHA ja BHA hapetega. Suvel on selliste toodete kasutamine hüperpigmentatsiooni ohu tõttu vastuvõetamatu.

Kosmeetilised õlid

Kui suvel on võimalus õlidega poore ummistada, siis sügisel tulevad need kasuks. Valige oma nahatüübile vastav õli ja lisage kasutamise ajal paar tilka kreemile või kandke selle alla kerge lahtine kiht.

Toitev huulepalsam

Huulte nahk on väga õhuke ja sellel puudub usaldusväärne lipiidbarjäär. Seetõttu provotseerib tuuline sügisilm lõhenemist, eriti kui limpsida huuli, eemaldades seeläbi isegi väikese rasvakihi. Ärge unustage kasutada hooldavaid huulepalsameid. Sageli sisaldavad need ka SPF-kaitset.

Salongi kosmetoloogilised protseduurid

Kosmetoloogide klientide voog sügisel suureneb järsult. Kuumus ja agressiivne ultraviolettkiirgus piiravad oluliselt võimalust salongihooldus, kuid sügis, vastupidi, laiendab kosmeetiliste protseduuride menüüd.

Venemaa kesk- ja põhjaosas saab koorimiskuuriga alustada juba septembris. Ja lõunapoolsetes piirkondades, eelistatavalt sügise keskpaigast, kuna esimene pool on endiselt üsna kuum.

Esiteks on parem teha pindmisi koorimisi: puuviljad, laser, ultraheli, gaas-vedelik. Seejärel liikuge edasi keskmiste juurde: salitsüül- ja trikloroäädikhape, Jessneri koorimine. Juba talvel saab vajadusel anda soovitusi kosmeetikult sügavad koorimised: retinoiline ja fenoolne (teostatakse ainult haiglas).

Mesoteraapia ja biorevitalisatsioon

Kõik invasiivsed kosmeetilised protseduurid Suvel seda teha ei soovita. Rasunäärmete tegevus ja bakterite kiire vohamine nahal võib põhjustada süstekohtades põletikku või infektsiooni. Protseduurid koos väike kogus süstid, näiteks botuliinravi. Kuid ulatuslikud mesokokteili ja hüaluroonhappe süstid on kõige parem teha sügisel.

Laser

Naha laserlihvimine ja armide eemaldamine lükatakse hüperpigmentatsiooni ohu tõttu alati sügisesse.
Kõik protseduurid tuleb ette näha professionaalne kosmeetik individuaalselt, võttes arvesse naha seisundit ja vastunäidustusi.

Sügishoolduse tulemusi saab näha mitte varem kui 30 päeva pärast. Selle aja jooksul jõuavad basaalkihi uuenenud rakud pinnale ja välimus nahk paraneb.

Paljud meist mõtlevad, kas see on muutmist väärt koduhooldus Sinu nahale sügise saabudes? Muidugi jah! Lõppude lõpuks võib väljaspool hooaega saada tõeline test jõudu meie näole. Kütteperioodi algus, vihm, tuul, madalam temperatuur, vähem köögivilju ja puuvilju toidus - kõik see võib muutuda ebasoodsad tegurid, mille tõttu peate lahendama selle punetuse, koorumise ja dehüdratsiooniga seotud probleemid. Nahk muutub ootamatult hüperreaktiivseks ja reageerib vähimatele keskkonnamõjudele ja muutustele. Mida teha?

1. Pöörake erilist tähelepanu õige toitumine ja ärge unustage vett, sest nahk reageerib kõige väiksematele muutustele, mis meie kehas toimuvad.

2. Kosmeetilised tööriistad naha jaoks tuleks valida sõltuvalt selle tüübist. kuldne reegel, aga kas kõik järgivad seda?

3. Üldreegel on puhastusvahendiga mitte eksida. Kasutage seebi asemel hüdrofiilset õli rasusele nahale, geeli või vahtu kombineeritud või normaalsele nahale. Kui teie nahk on kuiv või tundlik, valige puhastuspiim.

4. Mõelge, kas peaksite täielikult loobuma veega pesemisest ja minema üle mitsellaartoodetele või ravimtaimede keetmisele. Teie nahk tänab teid.

5. Ära unusta toonikute kasutamist. Nendest saab seerumite ja kreemide jaoks suurepärane alus ja juhend.

6. Pööra erilist tähelepanu hüdratatsioonile. Kütteperioodi algusega nahk ju kuivab ja kannatab. Niiskuse kadumise vältimiseks kasutage niisutavaid kreeme ja seerumeid.

7. Külmade ilmade saabudes ärge unustage oma nahka toita. Siin on reegel lihtne: mida madalam on termomeeter, seda intensiivsem peaks olema toitumine, seda tihedam peaks olema toitva kreemi konsistents.

8. Levinud viga on unustada kaitse selle vastu päikesekiired, sest päike ei paista nii intensiivselt kui suvel. Selle eest saate maksta kortsude ja vanuselaikude ilmumisega. Igapäevane kreem peavad olema varustatud päikesefiltritega ja kaitsma teid päikese kahjulike mõjude eest.

9. Sügise saabudes võid oma hooldusesse lisada koorimised ja valgendusprotseduurid. Muidugi, unustamata kaitsevarustus kõrge SPF faktoriga.

Järgige neid lihtsaid näpunäiteid ja teie nahk ei anna teile kunagi leina. Alanud sügis on suurepärane põhjus olla ilus. Ja teie tänulik nahk aitab teid selles.

Epidermise vajadused muutuvad sõltuvalt aastaajast. Nägu kogeb kliimamuutusi kõige teravamalt ja ilmastikutingimused. Sügisene nahahooldus peaks olema igakülgne, suvisest ja talvest veidi erinev ning keskenduma ka hooajaliste puu- ja juurviljade kasutamisele.

Sügiseks igakülgseks nahahoolduseks on olemas teatud soovituste loetelu. Nägu ei vaja ainult niisutamist ja puhastamist, vaid ka kaitset ja erilist toonimist. Sügistooted peaksid sisaldama rohkem rasvhappeid ja taimeõlid, kuna need aitavad kuivuse ja külma ilma vastu.

IN sügisene aeg nahahooldusfunktsioonid põhinevad mitmel põhimõttel, millest igaüks hõlmab kasutamist erilised vahendid. Need peaksid sisaldama toitvaid komponente, mis kaitsevad külma eest, valgendavad võimalikke tedretähne ja vanuselaike.

Võitleb suvise pigmentatsiooniga

Pärast puhkust, randu ja päevitamist tekivad paljude naiste nahale laigud ja tedretähnid. Nendega tegelemiseks ei tohiks kasutada radikaalseid meetodeid. Koduseid ravimeetodeid on parem alustada pärast vihmaperioodi, jaheda ilma ja pilvise taeva algust.

Tähtis! Päikesepaistelistel päevadel ei tasu pleegitama hakata, sest nahk puutub kokku veelgi intensiivsema päikese käes.

Pigmentatsiooni vastu võitlemiseks peab kosmeetika sisaldama õrnaid komponente - taimeekstrakte, kojhapet, hüdrokinooni. Lisaks poest ostetud kosmeetika kasutamisele võite kasutada omatehtud koorijaid.

Loe: Fütodepilatsioon: omadused, tüübid, eelised ja reeglid

Pesemine

Sügisel nihkub pesuprotsessis rõhk naha kaitsmisele ja toitainetega varustamisele:

• vesi peaks olema soe, kuna kuum vesi soodustab dehüdratsiooni ja külm vesi on epidermisele kahjulik;
• seep hävitab kaitsekile, nii et hommikul tuleks nägu pesta ilma toodeteta, õhtul aga kasutada õrnaid tooteid;
• vanni võtmisel tuleks lisada veele oliiviõli selle omaduste pehmendamiseks.

Järgmine oluline samm hoolduses on piisava toitumise tagamine.

Vitamiinid nahale

Sügisel on vaja pöörata erilist tähelepanu järgmistele hoolduspõhimõtetele:

1. Epidermise vajadus C-vitamiini järele suureneb. Selle komponendi poolest rikaste köögiviljade ja puuviljade hooaeg on alles algamas – paprika, õun ja kapsas.
2. Pöörake tähelepanu hooajalistest köögiviljadest, puuviljadest ja marjadest valmistatud maskide retseptide kasutamisele.
3. Septembri lõpus saab kursusele minna kalaõli– see hoiab ära kuivuse ja aitab vältida depressiooni, mis mõjutab negatiivselt naha seisundit.

Näonaha hoolduse järgmine etapp on toonimine.

Toniseerivad ja niisutavad protseduurid

Protsessile tuleb läheneda kohe pärast pesemist, kuna poorid jäävad sel ajal avatuks. Toonimine sulgeb poorid ja eemaldab ka epidermise hooldustoodete jäägid.

Tähtis! Protsessi lahutamatuks osaks on niisutus, mis mängib näonaha hoolduses suurt rolli.

Niisutavad protseduurid kõrvaldavad näo ebaühtlase päevituse, selleks peate kasutama spetsiaalseid maske ja kreeme. Piisava vee joomine sees hoiab ära naha dehüdratsiooni.

Kreem tuleks valida vastavalt oma nahatüübile, kasutada päeval ja õhtul ning kanda ka silmaümbrusele.

Puhastusprotseduur

Ilma puhastusvahendeid kasutamata on võimatu oma nahka korralikult hooldada ja lasta sellel omastada kõiki kasulikke aineid. Need aitavad eemaldada mustust, kõrvaldada väikesed armid ja armid:

• Ideaalne on glükoolikoorimine mehaaniliste puhastusvahenditega;
• sügav koorimine toimub mitte rohkem kui 2 korda nädalas.

Loe: Toiteva näokreemi valmistamine: retseptid rasusele, kuivale ja normaalsele nahale

Pärast selle meetodi kasutamist imendub epidermis palju paremini toitvaid kreeme.

Epidermi kaitse

Sügistalvised nahahooldusrutiinid peaksid kaitsma negatiivne mõju jääkpäike. Jaheda hooaja alguses tuleb kasutada kreeme, mille SPF tase on vähemalt 10-15. Hilissügisel ja selle ajal talvepäevad lisaks saab kasutada kaitsekreemid, kandes neid 20 minutiks ja eemaldades salvrätikuga. Hüaluroonhappega kreemid on kõigile kasulik lahendus.

Kodune näokosmeetika

Sügis on rikkalikult erinevate puu- ja juurviljade saagi poolest, seega on nendest valmistatud maskide kasutamine iga naise jaoks kohustuslik. Sellised tooted sisaldavad maksimaalne summa vitamiinid ja toitained. Võite kombineerida looduslikke puuvilju tervislikud õlid. Shea ja oliiv sobivad ideaalselt kuivale nahale ning avokaado ja sama oliiviaine sobib ideaalselt rasusele nahale.

Universaalne mask suvikõrvitsaga

Augusti alguseks saab suvikõrvitsast üks produktiivsemaid köögivilju, mis peaksid kuuluma sügisese nahahooldusprogrammi, olenemata selle tüübist. Selle köögivilja omadused on hämmastavad: niisutab, noorendab ja võitleb pigmentatsiooniga. Võib kasutada 2 korda nädalas:

• umbes 200 g suvikõrvitsat ja 200 ml piima;
• segage segistiga;
• küpseta madalal kuumusel 10 minutit;
• Kandke 20 minutit, loputage veega.

Õunad kuivale nahale

Kui võtate 1 õuna, 30 g oliiviõli ja 20 g mee segu, saate suurepärase retsepti kuivale nahale. Kasutage seda 2 korda nädalas:

• riivitud õun segatakse meega;
• lisa oliiviõli ja lahtiklopitud munakollane;
• Kandke 20 minutiks ja peske maha.

Pärast protseduuri on soovitav kasutada toitvat kreemi, et neutraliseerida puuviljahapete pikaajaline toime.

Viinamarjad ja kõrvits rasusele nahale

Kõrvitsas ja viinamarjades sisalduvad ained eemaldavad suurepäraselt põletikulised protsessid, rasuläike ja sügaval pooridest mustuse. Tehke kord nädalas mask ja valmistage see peotäiest mis tahes sorti viinamarjadest ja supilusikatäiest jahvatatud kõrvitsaseemnetest.

Loe: Näokoorimine: millist valida?

Mass segatakse põhjalikult, purustatakse ja kantakse näole 3 minutiks, seejärel töödeldakse nahka massaažiliigutustega veel umbes 5 minutit. Loputage maha sooja veega.