Kuidas hakata pärast petmist oma meest usaldama. Kuidas õppida pärast petmist oma meest usaldama ja mitte armukade olema? Nõuanded psühholoogidelt

Tere, kallid sõbrad!

Mitte ainult psühholoogid, vaid ka abielupaarid on veendunud: usaldus on suhte õnne võti! Aga kui ootad süstemaatiliselt trikki või nuga selga, siis on närvivapustus või stress garanteeritud! Usaldus on väga habras asi, mis on palju väärtuslikum kui kokku liimitav kristallvas.

Üks hooletu samm õõnestab silda, mille ehitamine võttis aastaid. Ja siis jookseme pisarates oma sõprade ja psühholoogide juurde, hüüdes: "Appi, ma ei usu teda!" Mida sel juhul teha? Kuidas õppida oma meest uuesti usaldama?

Usaldamatuse põhjused

Kui te ei saa oma armutust usaldada, on sellel põhjus. Olukorda raskendavad mitmed provokaatorid. Eriti raske on muuta oma lähenemist probleemile, kui eelnev suhtekogemus oli negatiivne. Millistel asjaoludel on ülimalt raske oma kallimat usaldada?

Minevik - olevik

Inimeses üks kord pettumus võib ülejäänud aastateks kaasa tuua tõsise vaimse trauma. Kas olete juba abielus olnud ja see läks lahku pärast seda, kui ta pettis? Kas pidite "topeltmängu" paljastama?

Negatiivsed kogemused võivad oleviku hävitada ja teadvuse täielikult hõivata. Naise sisemine “mina” ei rahune isegi sel hetkel, kui abikaasa näitab üles eeskujulikku käitumist ja pühendumust! See tekitab palju konflikte, mille peamiseks põhjuseks on naise vaimne trauma.

"Ma ei ole kättemaksuhimuline, mul on lihtsalt hea mälu!"

Üldine umbusalduse põhjus on peidus banaalse mälu taga. Näiteks abikaasa komistas ja oma väärikust alandades pettis oma valitud inimest. Aeg läks, olukord kogeti ja andestati. Kuid võimalust juhtunut unustada pole veel olemas, mis tähendab, et alateadlikult ootate tagasilangust.

Madal enesehinnang

Kõige sagedamini ilmneb probleem rasedus- ja sünnituspuhkuse ajal. Naine pühendab kogu oma vaba aja beebile ja igapäevaelu probleemide lahendamisele. Tekib paar lisakilo, juuksejuured on kasvanud ja tekib väsinud ilme. Abikaasa jätkab oma tavapärast elustiili ja kogu oma hiilguses töökorporatiivpeole minnes kutsub esile mitmeid põhjusi enda suhtes usaldamatuseks. Kompleksid, hirmud ja mured viivad konfliktideni.

Enesekindluse puudumine

Kuidas saate oma meest usaldada, kui te ei saa ennast usaldada? Kas sulle ei meeldi flirtida oma naabri või kolleegiga? Kas vestlete oma eksiga ja otsite ettekäänet, et temaga koos tassi kohvi juua? Miks? Esiteks on see viis enesehinnangu tõstmiseks ja teiseks, võib-olla loodate suhte jätkamisele või partneri vahetamisele?

Sarnast stsenaariumi süžee arendamiseks naine ei välista ka oma partneri poolt. Kellega ta tööl lõunatab ja miks naaber talle nii armsalt naeratab? See ei ole täielik loetelu usaldamatuse põhjustest. Kuidas neist lahti saada, õppides oma kallimasse kogu hingest ja südamest uskuma? Mida psühholoogi nõuanded sel juhul "ütlevad"?

Taastamisprotsess

Naise sisemine seisund

Naiste kahtlus on täis ebameeldivaid ja enamasti teenimatuid süüdistusi. Psühholoogid iseloomustavad selliseid seisundeid kui äreva isiksuse tunnust. Sel juhul näeb inimene maailma läbi isiklike hirmude ja halvimate unenägude prisma! Ta kujutab ette reetmist, provokatsioone ja reetmist. , kui olete lõpetanud enda peksmise?

1. Ole sõbralik;
2. eraldada väljamõeldis tegelikkusest;
3. usalda ainult fakte, mitte valesid uskumusi;
4. ärge jagage pereprobleeme sõprade või vanematega, vastasel juhul riskite väljastpoolt "krussi keerata";
5. kui kahtled, küsi! Aus vastus on parem kui fantaasia;
6. välistada ilma tõenditeta süüdistused riigireetmises (eriti humoorikas vorm);
7. lihtsalt usalda ja ära kontrolli oma telefoni;
8. näita üles hoolivust ja austust, mitte kibedust ja konflikte;
9. Rääkige tunnetest sagedamini südamest südamesse.

Põhjalik analüüs

Saate oma mehe suhtes umbusaldust avaldada mitmel viisil, kuid probleemi juure leidmine on palju olulisem kui sümptomi kõrvaldamine. Kas te ei usu oma valitusse, sest olete tema ebaõnnestumises veendunud?

Selles näites tähendab fakt seda, et soovite paremust demonstreerides parem välja näha. Mõtle, miks sa seda vajad? Kui me siiski räägime reetmise hirmust, mis väljendub närvilises armukadeduses, määrake mõtete ahel. Mida tähendab lause "Ma kardan, et ta petab mind!"?:

1. hirm üksi jääda ja lapsi kasvatada;
2. muretsemine valu uuesti tundmise pärast;
3. vastumeelsus reetmisele vastu astuda jne.

Mõelge, mis juhtub, kui see juhtub? Kui jõuate kogemuste viimasesse ringi ja avate selle, võib usaldamatuse tegelik põhjus olla madal enesehinnang, hirm üksinduse ees või isiklik ebakindlus.

• Kui te ei saa petta, lõpetage suhe, eriti kui peres on lapsi. Nad ei pea kuulama süstemaatilisi menetlusi ja katseid "vaas kokku liimida";
• olge hõivatud, siis pole teil aega mõelda oma mehe võimalikule reetmisele (töö, jõusaal, hobi);
• tõsta oma enesehinnangut! Võtke tolmused auhinnad ja diplomid välja ning riputage nähtavale kohale. Asetage korteri ümber kleebised kirjaga "Olen õnnelik naine", "edukas inimene" jne;

• viia läbi lõdvestusseansse (vann ürtidega, iluprotseduurid) – kõike, mis paneb sind end kaunina tundma;
• lõpetage oma mehe näägutamine ja tema süüdistamine universaalsetes kataklüsmides. See ei lõpe hästi, kuid väheneb märgatavalt;
• Elage elu täiel rinnal, peatumata võimalikel ohtudel! Minge sõpradega kohtumistele, teatrisse ja kinno. Pole tähtis, mitu aastat olete abielus olnud, püüdke olla huvitav vestluskaaslane, hooliv naine ja realist! Jätke telesarja jaoks oma kujutlusvõime!

See on kõik!

Tellige ajaveebi värskendused ja jagage kommentaarides oma isiklikke näpunäiteid oma mehe vastu usalduse taastamiseks. Väga huvitav on teada teie meetodeid!

Oma mehe usaldamine pärast tema reetmist: kas on garantii tagasilanguse vastu? Minu psühholoogikabinetis kõlab iga päev küsimus: „Kas te arvate, kas võin pärast mu mehe reetmist ja temaga leppimist olla kindel, et oleme pere tõesti igaveseks päästnud? Kas on garantiid, et mu mees sai kõigest aru, tegi enda jaoks õiged järeldused ega tee mulle enam kunagi petmise või perekonnast lahkumisega haiget?

Kogenud ja ausa spetsialistina ärritasin naisi, öeldes neile, et kahjuks pole sada protsenti garantiid korduva truudusetuse vastu. Ütlen veel: minu praktikas juhtus sadu kordi, et truudusetuse panid toime just need naised, kes oma mehe reetmise läbi elades ja tema minu meetoditel perekonda tagasi toonud, andsid igavese truuduse vande. kuud või aastaid hiljem jäid nad ise vahele omaenda riigireetmisega. Ja nende endi šokeeritud abikaasad tulid minu juurde konsultatsioonile. Ja korduvalt juhtus ka seda, et isegi paari lepitamise käigus, kus mees oli olnud truudusetu ja naine tembeldas teda vihaselt “kobelismiks ja võitmatus”, selgus ootamatult, et tal endal on armuke ja oma suhe. tekkis isegi varem kui suhtemees

Seega, ilma kindlate garantiideta naiste truudusetuse vastu, on mul raske lubada kellelegi kaitset korduva meeste truudusetuse eest. Veelgi enam, arvestades tõsiasja, et seksuaalselt aktiivsete meeste ajus pole põhimõtteliselt kaitsevahendeid naiste seksuaalse manipuleerimise vastu. Loodus lihtsalt ei näinud neid ette. Sest kui meestel oleks anne rahulikult jälgida, kuidas huvitavad naised just neile seksuaalselt meeldivad, oleks inimkond juba ammu välja surnud.

Kuid ilma vähemalt mõningate lootusteta helgele tulevikule ei saa inimene elada, tal puudub motivatsioon perekonda koos hoida ja ta ei saa korrektselt suhelda. Mida siis soovitada neile naistele, kes pärast truudusetust oma pere päästnud ja sel eesmärgil isegi oma põhimõtteid kuskil ületades püüavad siiski mõista: "Kas on lootust abikaasa truudusetuse retsidiivide kõrvaldamiseks? ja kui jah, siis mida see peres täpselt tegema peab? Kas on võimalik usaldada seda petvat abikaasat, kes näib olevat kuulutanud, et soovib perekonda päästa? Kui kauaks võib selle korrektsusest piisata?

Vastan sama selgelt, kui selgelt oli küsimus sõnastatud. Pealegi on antud juhul skeem lihtne. Parafraseerides tuntud ütlust, et "kõik geniaalne on lihtne!", ütlen nii:

Kõik geniaalne on lihtne!

Kõik suguelundid on sama lihtsad kui pirnide koorimine!

Seda näete nüüd ise. Minu professionaalsete tähelepanekute järgi on mehe usaldamise valem järgmine:

“Varasemate truudusetuste olemasolu + paljastatud armusuhte kestus + mehe rahaliste investeeringute maht armukesesse + meeleparanduse täielikkus ja armukesest eraldamine + mehe kahjulike sõltuvuste puudumine + naise käitumise õigsus pärast leppimine abikaasaga + suurte ühiste eesmärkide olemasolu perekonnas + abikaasade elu läbipaistvus + täielikkus abikaasade vastastikune kontroll.

Nüüd ma dešifreerin selle valemi.

- "Mineviku truudusetuse olemasolu." Kui see pole esimene kord, kui teie mees petmiselt vahele jääb, on üsna ilmne, et tal on palju vähem usku kui siis, kui see oleks esimene ja ainus episood teie abielu ajaloos. Kui teie abikaasa annab teile süstemaatiliselt põhjusi armukadeduseks, ei pea teil olema erilisi illusioone: kui järgmiste kriteeriumide järgi on kõik kurb, võite rahuliku pereelu tagatised unustada.

- "Tuvastatud armusuhte kestus." Kui teie mehe "vasakpoolne" suhe oli ühekordse iseloomuga (näiteks seks tööreisil või purjus firmapeol või sõprade dachas) või kestis vaid paar kuud, siis on suur lootus, et suhe ise katkeb igaveseks ja teie abikaasal endal ei õnnestu harjuda korrapärase "topelt" eluga. Kui reetmine on kestnud aasta või isegi mitu aastat, siis on kõik palju hullem. Esiteks perepsühholoogi seisukohalt

Pikaajaline reetmine on sisuliselt teine ​​perekond,

see on sisuliselt salajane tsiviilabielu.

Sellest tulenevalt on väga raske katkestada sellist suhet, mis ei ole täidetud mitte ainult seksiga, vaid ka reisimise, suhtlemise, plaanide, vastastikuse hoolimise ja samade vastastikuste kohustustega. Ja olenemata sellest, kuidas vägivallaga tabatud abikaasa ise deklareerib, et on valmis "legaalse perekonna säilitamise huvides kõik unustama", hoiatan isiklikult naisi alati, et selle sideme taastamise võimalus ei pruugi kesta mitu aastat. See tähendab, kuni naine-armastaja ise abiellub ja/või sünnitab teise mehe. Seega kaotab ta naiseliku motiivi teie abikaasaga suhtlemise taastamiseks. Aga kui ta ei saa abielluda või see abielu osutub tema jaoks ebaõnnestunuks, võivad teie pere kohale taas pilved koguneda. Sellepärast soovitan eriti rasketel juhtudel (suure retsidiivi ohuga) naistel leida võimalus kolida koos perele tagastatud abikaasaga teistesse linnadesse, piirkondadesse või isegi riikidesse. Või töötage välja skeemid, kuidas endise kallimaga kasumlikult abielluda. Või kasutage muid meetodeid.

Teiseks pole Pavlovi koera konditsioneeritud refleksi põhimõtteid veel tühistatud. Mees, kes on paljude aastate jooksul harjunud salaeluga ja saama seksuaalseid naudinguid just sellises närvesöövas vormingus, püüab suure tõenäosusega oma uhkusele nii tuttavat ja mugavat eluviisi taastada, vahetades lihtsalt oma lahkunud sõbrannad. , reetes halastamatult oma naise ja muutes "paljastatuks" kellegi teise vastu. Kord alanud tsükliline karussell peatub tavaliselt 45-50 aasta pärast, mil mehe libiido hakkab tasapisi langema ja tema aju lõpuks küpseks saab.

Mehe perekondliku sündsuse suurendamine

Tavaliselt langeb see kokku selle tugevuse vähenemisega.

Seetõttu, kui on selgelt teada, et abikaasa armusuhe kestis kolm kuni viis aastat, pole tavaliselt kergeid võite. Välja arvatud juhtudel, kui naise pooleks on objektiivselt armuke ise, kelle kannatus on otsa saanud ja kes ise tõrjus karmilt paanikas naiste vahele tormanud armukese, kes ei osanud kohe ühte neist valida. Kui pikaajaline armuke rõhutab igal võimalikul viisil oma valmisolekut oodata vähemalt pensionini (eriti praegu märgatavalt hilinenud) ja leppida igal ajal perre naasva mehega, on väga raske rääkida suurest usalduskrediitist. selline abikaasa. Siin on vaja silma ja silma.

- "Abikaasa rahalise investeeringu suurus oma armukesesse." Kui naine, olles saanud teada oma mehe truudusetusest, paljastas ka kurikuulsad “magusa elu elemendid”, s.t. tema märkimisväärsed kulutused selle suhte jaoks (kallid kingitused, välisreisid, kalli plastilise kirurgia ja eliitfitnessi eest tasumine, annetatud autod ja abi eluaseme ostmisel jne) tuleb kainelt mõista: mehel endal on väga kahju oma investeeringutest ilma jääda. ja tema Armukesel on psühholoogiliselt väga raske lahku minna nii heldest sponsorist, kes on elu märgatavalt lihtsamaks ja jõukamaks muutnud.

Heldekad mehed ei püherda.

Nad lebavad nende naiste voodites, kellesse nad raha investeerivad.

Tee peal lebavad endised helded mehed, kes on juba lüpstud.

Seetõttu, teades, et abikaasa investeeris heldelt oma armukesesse, peaks naine pärast perre naasmist olema valmis tema käitumise väga pikaks ja hoolikaks jälgimiseks. Sest:

Naine suudab keelduda suhtlemisest helde mehega

alles olles kohtunud kas veel suuremeelsema või sama mehega,

aga kes ei ole abielus või lahkub naisest kiiremini.

- "Meeleparanduse täius ja lahkuminek oma armukesest." Kui mees tegi pärast naise truudusetuse avastamist kiiresti põhimõttelise otsuse, teavitas kiiresti oma armukest suhte viimasest katkemisest ja korraldas ka oma eluplaani kiiresti radikaalselt ümber selliselt, et välistada täielikult nii isiklikud kontaktid temaga kui ka temaga. telefonisuhtlus igal juhul, siis naise jaoks on see hea uudis. Sellised mehed teevad enamasti tulevikus õiged perekondlikud järeldused ja jäävad oma naisele truuks. Kui mees kordas nädalaid ja kuid nagu mantrat, et on "segaduses" ja tormab naiste vahele, kui ta jätkas oma armukesega koostööd või hakkas loovalt leidma temaga suhtlemiseks mingeid "asju" ja põhjuseid (näiteks abi). , nõustamine jne) jne), kui ta ei rääkinud oma naisele kunagi suhte üksikasju ega avaldanud oma armukese isikut, on paljud sellised mehed "viitsütikuga pomm", mis plahvatab väga sageli ikka ja jälle. Ja naise võitlus abikaasa pärast lahvatab ikka ja jälle ning iga lahing, mis naisele tundub “üldine” ja “hiilen”, osutub (selle artikli aforismi põhjal) jällegi korrapäraseks ja genitaalseks. Nii et palun pange tähele:

Tulevase usalduse täielikkus sõltub mineviku meeleparanduse täielikkusest.

"Mehel ei ole kahjulikke sõltuvusi." Siin on kõik lihtne. Alkohoolikud, narkomaanid ja hasartmängusõltlased, s.o. mehed, kes ei suuda oma emotsioone ja tegusid korralikult kontrollida, ei saa garanteerida, et nende abielupositsioon on kindel. Ja pärast alkoholi joomist "murduvad" sellised mehed sageli ja hakkavad oma "endisele" helistama ja emotsionaalseid armastussõnumeid kirjutama. Või jätab ta purjuspäi oma naise endiste armukeste pärast maha ja mõistusele tulles naaseb häbiga tagasi naise juurde ja anub uut andestust. Mehed, kellel pole kahjulikke sõltuvusi, kuigi nad võivad ka retsidiivida, teevad seda siiski palju harvemini.

— "Naise õige käitumine pärast mehega leppimist." Kui naine, pidades enda jaoks õigeks oma petmist paluda ja perele tagastada, tegi viis asja:

— analüüsis oma vigu naisena hästi ja suutis need parandada;

— pakkus oma mehele kvaliteetset seksi, huvitavat suhtlust, maitsvat toitu ja kodust mugavust, jagas temaga oma hobisid ja sai läbi tema keskkonnaga;

- õnnestus saada tõeliselt atraktiivseks naiseks (ja mitte ainult endale ja oma lähedastele sõpradele meeldida);

— ta ei alandanud ennast, näitas üles kindlameelsust ja suutis sundida oma meest meelt parandama ja andma edaspidiseks oma truuduse garantiid;

— lõi peres psühholoogiliselt kerge õhkkonna, jättes mehele etteheiteid minevikus tehtud vigade pärast.

...siis saab mees suure tõenäosusega perre just seda, mida kõrvalt otsis. Kui naine ei suutnud midagi sellest ellu viia, võib mees hakata jälle vasakule vaatama...

- "Suurte ühiste eesmärkide olemasolu perekonnas." Perekonna päästmisest ja võistlejate eest kaitsmisest ei piisa. Oluline on see millegi jaoks säästa. Rõhutan, mitte ainult kellegi jaoks - see tähendab naise ja laste enda materiaalse toetamise huve, vaid ka millegi jaoks. Perel tervikuna ehk mõlemal abikaasal peaksid eesseisvateks aastateks olema mingid suured ühised eesmärgid ja plaanid. Kui mõlemad partnerid töötasid välja ja aktsepteerisid taktikalisi plaane või kui naine mitte ainult ei jaganud oma mehe plaane, vaid osales ka nende aktiivses elluviimises, siis jääb mees selgelt truuks ja teda saab usaldada. Sest oma naise reetmisega reedab ta sellega ka enda huve. Targad mehed tavaliselt selliseid vigu ei tee. Kui pere ühistes eesmärkides on tühimik või naine ei jaga oma mehe tõeliselt olulisi eesmärke, on usaldusest mõttetu rääkida. Abikaasa otsib ikka kõrvalt hingesugulast ja suure tõenäosusega ka leiab. Või see, mis tundub nii.

— "Läbipaistvus abikaasade elus." Pärast abikaasade leppimist on nende jaoks oluline oma elu sünkroniseerida, korraldada töö- ja vaba aja ajakava, pannes rõhku maksimaalsele koostööle ja läbipaistvusele. Coddi abikaasad teavad alati, kes mida teeb, kellega suhtlevad, kui palju teenivad, kuhu raha kulutavad, ja – mis kõige tähtsam – püüavad võimalikult palju koos olla.

Soovi korral võid olla kallima lähedal ka eemalt,

kui te ei soovi, võite olla üksteisest kaugel, lamades samas voodis.

Ainult täielik läbipaistvus aitab luua usalduse tunnet ja on lühim tee paaris vastastikuse usalduseni.

— Abikaasade täielik vastastikune kontroll. Siin räägime sellest, et abikaasadel on täielik õigus üksteisele igal ajal helistada (eelistatavalt videokõne kaudu), kasutada üksteise mobiiltelefone, tahvelarvuteid ja arvuteid, teada kõigi suhtlusvõrgustikes olevate kontode paroole jne. Kui pärast mehe reetmist ja leppimist andsid mees ja naine teineteisele sellise õiguse, taastub usaldus peaaegu alati ja truudusetuse retsidiivid on äärmiselt haruldased. Kui abikaasad pole sellist õigust saanud ja nende suhtluses on endiselt "hall tsoon", siis tuleb kõige kurikuulsam "isiklik ruum", varem või hiljem truudusetus uuesti. Oluline on mõista: elu läbipaistmatust “hallist tsoonist” suhete “musta auguni” on üks samm.

Isiklik ruum perekonnas on "must auk"

mis hävitab järk-järgult esimese vastastikuse usalduse

abikaasade vahel ja seejärel perekond ise.

Nüüd teate valemit, milles on koguni üheksa liiget. Ma ei saa hõlmata kogu elu lõputut täiust, kuid võin öelda, et nendes paarides, kus üheksast ametiajast vähemalt kuuel on positiivne olukord, taastavad abikaasad enamasti edukalt nii perekonna kui ka usalduse perekonna vastu ja reetmise. ei juhtu nendega tulevikus. Kui negatiivseks olukorraks osutub rohkem kui kolm ametiaega, taastub usaldus pika aja jooksul ja vaevaliselt ning retsidiivi riskid on paraku suured.

Kõik üheksa punkti on väga olulised. Kuid eriti olulised on järgmised asjad:

— meeleparanduse täielikkus ja armukesest lahkuminek

— Mehel ei ole kahjulikke sõltuvusi

— Naise õige käitumine pärast mehega leppimist

— Abikaasade elu läbipaistvus

— Abikaasade vastastikuse kontrolli täielikkus.

Need punktid on tavaliselt peamised. Just neile peab naine keskenduma, just nendes peaks ta saavutama täieliku võidu.

Kui seda artiklit loeb naine, kes on õnneks pääsenud oma mehe truudusetuse olukorrast, võib nende tegurite arvessevõtmine aidata pereelu üles ehitada nii, et truudusetust ei teki kunagi. Ennetavad tegevused on alati tõhusamad kui järgnevad. Seda põhimõtet ei ole tühistatud.

Räägin selles artiklis tõstatatud teemadest üksikasjalikumalt sellistes raamatutes nagu "Kuidas tugevdada oma abielu", "Perevärinad", "Kui teie abikaasa pettis või lahkus ja soovite ta tagasi perekonda tagasi saata", "Tülid" seksi üle”. Soovitan soojalt neid lugeda.

Kui vajate pereelus kriisist ülesaamisel psühholoogi abi, siis proovin teid hea meelega aidata isiklikul või kaugkonsultatsioonil interneti teel. Konsultatsioonitingimused on kirjeldatud minu veebisaidil. Sellelt leiate minu raamatuid ja artikleid, mis võivad olla kasulikud teie elu parandamiseks. Registreeru konsultatsioonile telefonil: +79266335200.

Lugupidamisega psühholoog, professor Andrei Zberovski.

Kuidas õppida oma meest usaldama ja mitte armukade olema? Armukadedus on halb nõuandja ja hävitab ka kõige tugevamad perekonnad. Kahjuks pole juhtumid haruldased. Mida peaksite tegema, kui teie abikaasa palub andestust ja soovib perekonda päästa? Kas peaksite oma meest usaldama? Kuidas reetmisvalu vähendada ja vana suhe tagasi saada? Lisateavet selle kohta hiljem artiklis.

Miks toimub petmine?

Kõigis stressiolukordades on oluline mitte lahendada probleemi tormakalt. Soovitav on veeta mõnda aega üksinduses. Uurige ise, mis on reetmise põhjus. Vahel võib ju ka naine ise suruda. Ja ta isegi ei märka, kuidas ta seda teeb. Enne kui räägime sellest, kuidas õppida oma meest usaldama ja selles küsimuses nõu andma, uurime välja teie abikaasa truudusetuse võimalikud põhjused.

Vaatame peamisi olukordi:

1. Kui naine abiellub, lõpetab ta lihtsalt oma välimuse eest hoolitsemise. Ideaalset figuuri ei küsi keegi, aga üle 100 kg on juba liig.
2. Tüdruk lõpetab oma garderoobi ja soengu eest hoolitsemise. Kauni ja hoolitsetud naisega on palju meeldivam elada. Ilusalongid pole selleks vajalikud. Piisab, kui sa ei kõnni kodus abikaasa ees augulises rüüs ja sasitud juustega.
3. Oma käitumist tasub hinnata. Kui tülid, etteheited ja abikaasa alandused toimuvad päevast päeva, siis isegi tugev armastus ei päästa teid reetmisest.
4. Sa ei tohiks olla põhjuseta armukade. Kui kuulate oma meest iga päev üle ja olete iga seeliku peale armukade, võib see teid lihtsalt petma sundida. Mõnikord käituvad mehed ju sellisel põhimõttel: kuna naine usub, et seal on petmine, siis miks mitte. Siis on vandumine vähemalt õigustatud.

Tunnete tugevdamiseks peate oma mehe vastu näitama oma armastust ja lojaalsust. Aga mitte liiga pealetükkiv.

Olles rahulikus olekus olukorra hinnanud, võite anda sõna oma mehele, kui ta soovib selgitada ja rääkida. Sa ei pea kõike ise otsustama. Kõik skandaalid perekonnas on mõlema vead. Ja reetmine pole erand. Pärast kõigi abikaasa argumentide ärakuulamist võite mõelda, kas tasub oma abikaasale andestada.

Riigireetmine ja andestus

Kas peaksite oma mehele andestama? Kuidas õppida oma meest uuesti usaldama? Nüüd leiame neile küsimustele vastused. Andestamise küsimuse saab otsustada pärast eravestlusi. Te ei tohiks küsida nõu väljastpoolt. See ainult süvendab olukorda, kuid ei anna õiget vastust. Pidage meeles, et teil on alati aega oma abikaasa välja visata, kuid kas ta naaseb hiljem pere juurde, on iseküsimus.

Ja kui naine hindab olukorda rahulikult, kuulab oma meest ja käitub olukorrale vastavalt, tõstab see teda partneri silmis. Pärast leppimist saate isegi kahele lühikese puhkuse korraldada. See aitab sul oma tundeid täpsemalt mõista ja mõista, kas tasub neile veel üks võimalus anda või on kõik juba kadunud.

Kuidas saada üle korduva reetmise hirmust?

Kui otsustate oma pere päästa, siis tasub välja mõelda, kuidas õppida pärast petmist oma meest uuesti usaldama. Kuid kõigepealt peate õppima ennast kontrollima. Pärast mehe reetmist jääb naistele sageli hirmutunne, et nende mees võib taas petta. Mida teha?

• Peate end nendest mõtetest kõrvale juhtima. Võimalusel võite hakata käima jõusaalis või ujulas. Külastage sagedamini sõpru. Lihtsalt ärge alustage oma sõpradega petmise teemal vestlust. See tõmbab ainult haava ja ei lase emotsioonidel jahtuda.
• Parimaks väljapääsuks peetakse või huve. Näiteks tegelege mõne huvitava hobiga (alustage ajaveebi, käige ujumas, laske kirjanduse lugemisest kaasa), muuda oma soengut, riietumisstiili. Saab ka joogat teha. See aitab tasakaalustada närvisüsteemi ja mõista iseennast. Üldiselt peate olema rõõmsameelne ja nautima elu. Sellisest naisest ei möödu ükski mees.
• Tugevam sugupool armastab hästi loetud naisi, õigemini vestluskaaslasi, kellega on millestki rääkida. Ja selliseks saada pole raske. Selleks ei pea te kulutama tunde raamatute lugemisele. Piisab, kui ennast vähemalt internetis tund aega arendada. See on ka elus huvitav ja kasulik.
• Kõige olulisem reegel on ennast armastada ja austada. Kui inimene ei austa ennast, ei saavuta ta seda teistelt.
• Ärge olge oma mehe peale armukade. Vastupidi, peate andma talle vabaduse. Parem oleks, kui mees kardaks nüüd kaotada oma naist, kes mitte ainult ei käitunud targalt, vaid näeb ka imeline välja ega heidu.
• Kui te ei tule ise toime ja teil on raske ennast psühholoogiliselt ületada, on parem pöörduda psühholoogi poole. Selle abil saate probleemi lahendada.

Just selline naine tõmbab endale rohkem tähelepanu kui end veelgi enam hooletusse jätnud ja pidevalt depressioonis daam. Kui ta näeb oma naise muutusi, hakkab mees naise vastu rohkem huvi tundma ja hindab rohkem oma hingesugulast. Hirm sellisest naisest ilmajäämise ees lükkab tagasi abikaasa petmissoovi.

Kuidas vabaneda tühjusest oma hinges pärast petmist?

Pärast seda, kui vihkamistunne oma mehe vastu möödub, ilmub teie hinge tühjuse tunne. See väljendub sageli madala enesehinnanguga inimestel. Seetõttu peate enne, kui räägite sellest, kuidas õppida oma meest pärast petmist usaldama, rääkima sellest, kuidas ennast mõista ning ennast enda ja teiste silmis tõsta.

1. Ära tee mutimägedest mägesid. See on kõige ilmsem märk madalast enesehinnangust. Igale probleemile on lahendus. Ja selle asemel, et hädaldada, kui halvasti kõik on, peate end kokku võtma ja otsima sellest olukorrast väljapääsu.
2. On vaja pöörata tähelepanu kõigile oma võitudele ja saavutustele, isegi väikestele.
3. Ära lükka eemale lähedaste hoolitsust. Võtke see tänuga vastu. Luba enda peale raha kulutada (osta jäätist, kena pluus). Varuge vaba aega, jällegi ainult endale (teleseriaali vaatamine, raamatu lugemine ja nii edasi). Peate ennast armastama ja nautima isegi vihmast päeva. Õnnelik inimene tõmbab teiste tähelepanu ja näeb välja nagu enesekindel inimene.
4. Uurige oma iseloomu tugevaid ja nõrku külgi. Ja proovige oma puudustest lahti saada.
5. Kui on päevi, mil tahaks lihtsalt nutta või karjuda, võib sel perioodil teha rahustite kuuri.
6. Kui teie hinge tekib tühjuse tunne, ei tohiks te seda täita laste või teiste inimeste probleemide eest hoolitsemisega. Parem on pöörata tähelepanu iseendale ja oma enesearengule. Lõpetage kannatamine ja laske end ohvriks teha.

Naine, kes teab oma väärtust, ei lase end kunagi solvata, ta reageerib oma mehe truudusetusele palju targemini ega maksa kätte. Lõppude lõpuks arvavad paljud, et oma mehe pettust on lihtsam üle elada. Kättemakstav reetmine on nõrkade inimeste saatus.

Uurige suhet

Kuidas õppida oma meest usaldama? Enne kui hakkate uuesti suhet looma, peate mõistma, et te ei suuda kunagi reetmist täielikult unustada. Aga miks seda iga päev meeles pidada? Ta on minevik ja midagi ei saa muuta. Peate edasi elama, ilma oma elu halbade sündmustega häirimata.

Paljud naised on huvitatud sellest, kuidas õppida oma meest uuesti usaldama. Sellele küsimusele peate ise vastama: kas on võimalik elada koos abikaasaga, kes on juba korra petnud. Vastasel juhul muutub edasine abielu õudusunenäoks. Samuti peate oma suhted oma mehega täielikult selgeks tegema. Võite isegi karjuda ja nõusid lõhkuda. Emotsioonid tuleb täielikult vabastada. Pahameelt ei tohiks alla suruda ja koguneda päevast päeva.

Kui te ei peaks suhet päästma

Kui abikaasa käsitles reetmist kui tavalist igapäevast sündmust, siis pole mõtet peret päästa. Mingil juhul ei tohiks te õigustada oma abikaasa väärkäitumist. Teades oma naise seda positsiooni, hakkab ta kadestusväärse korrapäraselt kõndima vasakule.

Olge mõnda aega sõbrad

Kuidas õppida oma meest usaldama? Psühholoogid soovitavad pärast esialgsete emotsioonide puhkemist üksteisele väljendada seda, mis konkreetselt abikaasadele ei sobi. Seda tehakse korduvate reetmiste vältimiseks.

Aga ikkagi, kuidas õppida oma meest usaldama? Psühholoogi nõuanne kõlab nii: kui otsustate lahku mitte minna ja proovite otsast alustada, siis võite esialgu proovida lihtsalt üksteisega head sõbrad olla. Samuti ei tohiks pärast petmist oma meest kõigis surmapattudes süüdistada. Ärge unustage, et otsus tehti koos. Seetõttu peaksite püüdma minevikku mitte meeles pidada.

Otsus tehti pere päästmiseks. Mida teha suhete tugevdamiseks?

Nende tugevdamiseks peate proovima veeta rohkem aega koos. Kui puhkust lähiajal plaanis pole, siis saate õhtud ja nädalavahetused koos veeta. Sel ajal võib abikaasas avastada uusi positiivseid jooni.

Muidugi libisevad aeg-ajalt läbi mälestused reetmisest. Eriti alguses. Parem on püüda sel teemal vestlusi mitte uuesti alustada. Ja abikaasa võib sellistest vestlustest lihtsalt väsida. Siis laguneb perekond.

Kui te ei tea, kuidas õppida oma meest uuesti usaldama, siis pidage meeles, et kõige ideaalsem variant on minevik maha kriipsutada. Me peame oma abielu uuesti alustama. Kuid proovige mitte teha vigu, mis võivad viia teie mehe reetmiseni. Ideaalis saate teha mesinädalaid.

Võtke vastu oma mehe vabandus

See aitab teid suhetes tulevikus. Kui te ei tea, kuidas õppida oma meest uuesti usaldama, siis kõigepealt õppige oma abikaasa vabandust vastu võtma. Neid saab väljendada tavalise abiga majapidamistöödel, lilledel, jalutuskäikudel õhtuses linnas. Mees tunneb end mõnikord palju halvemini kui petetud naine. Tema jaoks võib see palju raskem olla. Lõppude lõpuks oli tema see, kes peaaegu hävitas perekonna. Pärast leppimist tuleks elada olevikus ja mitte vaadata mineviku kaebusi. Andestamine ja abikaasa reetmise mõistmine, tark otsuste tegemine on tugevate naiste osa.

Perekonnas petmine on kahjuks üsna tavaline nähtus. Ja ainult tark ja intelligentne naine saab pere päästa. Ja sageli reetmine ainult tugevdab perekonda. Naine ju kasvab siis oma mehe silmis. Ta hakkab oma valitud üle uhke olema. Ja naine hakkab oma meest erinevalt vaatama. Ja sageli hakkab ta nägema eeliseid, mida ta varem polnud märganud.

Järeldus

Nüüd teate, kuidas õppida oma meest usaldama. Ja kui otsustate oma abikaasale andestada ja päästa oma pere, aitavad need artiklis antud näpunäited igal naisel reetmisega toime tulla, pärast otsuse tegemist targad välja näha ning ka abikaasa armastatumaks ja ihaldatumaks saada.

Kõik oli just hästi, aga tähelepanu tasus hajutada: diplomi kaitsmine, karjäärile tähelepanu pööramine, lapse sünnitamine – ja nüüd terendab silmapiiril kodumurdja vaim.

Valisite parima ja väärikama ning kui ta riigireetmiselt vahele jääb, siis mida me saame teiste meeste kohta öelda. Kas on võimalik usaldust taastada, kui mees sind petab. Räägime täna sellel valusal teemal?

Paljud Interneti-allikad, ajalehed ja ajakirjad avaldavad sageli psühholoogi nõuandeid, kus mõistlike soovituste hulgas on ka naljakaid soovitusi:

• hoolitsege enda eest (juuksed, maniküür, juuksenõelad);
• korda endale või valjusti nagu mantrat: mehed on head;
• hankige papagoi või hamster ja väljendage oma kaebusi;
• analüüsige oma käitumist, ärge keelake oma kallimale lähedust ja ärge tülitage, kui teie mees tuleb hommikul, ei ole kaine ega anna konkreetsetele küsimustele selgeid vastuseid.

Kuid lisaks nendele "tõhusatele meetmetele" soovitaksin teil isiklikult analüüsida, kas võite olla kaudselt süüdi tema truudusetuses.

Miks nad petavad

Ükskõik kui kurb see ka pole, petavad nad mitte ainult ülekaalulisi ja laiske inimesi, vaid ka saledaid, hoolivaid naisi ja edukaid, nõutud spetsialiste. Põhjused on mis tahes: igavusest, uudishimust, hetkelisest nõrkusest.

Lisaks on paljud tugevama soo esindajad kindlad, et:

• kõik teevad seda;
• ei jäta mind;
• mõtle vaid, tragöödia;
• See ei pane kedagi halvasti tundma.

Lihtsalt analüüsige oma suhtluskogemust. Kas teil on sageli südamest südamesse vestlusi, kas olete oma kallimale selgelt ja kindlalt väljendanud oma suhtumist reetmisse.

Kas pöördute tema poole nõu ja toetuse saamiseks või eelistate toetuda sõprade ja vanemate arvamustele, keda rohkem usaldate? Võib-olla polnud teie vahel algusest peale usaldust. Usalduse kaotamisest rääkides tasub mõista, mida see mõiste teie jaoks tähendab.

Igal juhul laske petmises süüdistataval (mis võib-olla juhtus vaid teie kujutluses) sõna sekka öelda. Kuid olge lihtsalt valmis kuulma tõde, mis on teile ebameeldiv. Kuulamine on suhetes väärtuslik.

Mida edasi teha, kuidas pärast lähedase reetmist edasi elada, otsustate ainult teie. Naised kipuvad andma oma partnerile veel ühe võimaluse, et perekonda mitte hävitada. See otsus nõuab meelekindlust, kuid tõeliselt armastav mees hindab sellist suuremeelsust.

Igal juhul toob avameelne vestlus kindlust ja seega ka kergendust. Kui aga otsustate pärast keerulist vestlust jätkata teekonda "samas paadis", proovige mitte muutuda liigselt kahtlustavaks ja ärge alandage ennast ega oma partnerit väikese näägutamisega.

Kahju on petta saada

Kuid mitte kõik naised ei suuda andestada reeturi alandust ja valu. Psühholoogid ütlevad, et negatiivsete emotsioonide ulatus on seotud häbitundega: teil on häbi tunda end petetuna.

Te ei saa endale andestada, et olete lollil positsioonil lubanud. Ja selleks, et vältida olukorra kordumist, eelistate lihtsalt vältida uusi suhteid või jätkata olemasolevaid.

Teoreetiliselt taandub vastus küsimusele, kuidas mehi uuesti usaldama hakata, vajadusele see viga endale andestada. Sa oled elav inimene ja sa ei suuda elada ideaalset elu ning loomulikult võid kellegi suhtes eksida.

Kuid elus ei tohiks vältida vastassooga suhtlemist. Need on naabrid, töökaaslased, kes iganes. Proovige nendega lihtsalt sõber olla. Võib-olla õpite mehi paremini mõistma.

Ohvri tänamatu roll

Suur väärarusaam sellistes olukordades on usk, et oled nüüd õnnetu ohver, keda on petetud ja reedetud. See on vale.

Kas olla õnnelik või mitte, sõltub ainult sinust.

Mulle tundub, et see on kõige raskem asi ja paraku kõigil see ei õnnestu. Õppige lahti laskma sellest, mis teile enam ei kuulu. See pole lihtne, kuid vajalik.

Kui “teie” mees on kohanud uut armastust, lase tal olla temaga õnnelik. Püüdke mitte koguda vanu kaebusi, tehke lihtsalt järeldused ja liikuge edasi. Uskuge mind, negatiivsete emotsioonide rongi endaga kaasa vedamine on nii raske, et see lihtsalt ei lase sul edasi liikuda.

Niisiis, et õppida tugevamat sugu uuesti usaldama, soovitaksin:

• Ärge jätke olukorda ebaselgeks. Rääkige ausalt kõigest, mis teid muretseb, võib-olla ei juhtunud midagi parandamatut ja te saite kõigest valesti aru. Harva, aga seda juhtub ka, uskuge mind.
• Ära kiusa meest liigse kahtlusega, see on alandav. Püüdke olla oma väljavalitu sõber, austage üksteist.
• Vabane harjumusest öelda: kõik mehed on erinevad, nagu kõik naised. Kuid kõik, ilma vähimagi erandita, tahavad olla õnnelikud.
• Proovige õppida lihtsalt õnnelik olema, tegema seda, mis on huvitav, nautima seda, mis teile meeldib.