Miks on küünarnukkide nahk kuiv ja lõheneb. Uurige, miks küünarnukid kooruvad ja kuidas sellest lahti saada? Terve nahk küünarnukkidel: milliseid vitamiine on vaja

Sisu

Meie keha annab ohusignaale palju varem kui haiguse algus. Peate lihtsalt suutma need õigesti ära tunda ja õigel ajal tegutsema hakata. Näiteks nahahädad tekivad väga sageli küünarnukkidel. Neid defekte on raske riidekihi alla peita, eriti suvel. Pädeva ravi läbiviimiseks peate välja selgitama põhjused: miks küünarnukid kooruvad, ja selle põhjal valima naha raviks õige vahend.

Mis on küünarnukkide koorimine

Nahk küünarnukkidel on alati veidi tihedam kui ülejäänud kehal. Seda nähtust peetakse täiesti normaalseks ja see on seotud liigeste pideva tööga: käe paindumine ja sirutamine. Lisaks on küünarnukid alati kuivemad kui ülejäänud käsivars, kuna selles kohas pole praktiliselt üldse rasunäärmeid. Juhtub aga nii, et naha karedusest ja kuivusest kujuneb välja tõeline probleem. Kuidas eristada normi patogeensete protsesside algusest?

Küünarnukkide koorimine on tegelikult surnud epidermise rakkude tagasilükkamine naha pinnalt. Tavalise koorimise eristamine haigust põhjustavast ei ole keeruline. Kui küünarnukkide nahk on pehme, ei klammerdu riiete külge ega tekita ebamugavust, siis pole põhjust muretsemiseks. Arsti juurde tasub minna või kätehoolduse sagedusele tähelepanu pöörata, kui tekib ebameeldiv koorik, lõheneb või kui küünarnukid hakkavad halliks minema.

Miks küünarnukkide nahk kuivab

Nn elevandi nahaefekt võib ilmneda igas vanuses ja erinevast soost inimestel. Põhjuseid, miks küünarnukid maha kooruvad, on palju, kuid erilist tähelepanu tuleks pöörata:

1. Tervis. Kuivad küünarnukid on paljude haiguste tavaline sümptom. Näiteks saab keha sel viisil selgeks teha endokriinsüsteemi rikkumisi, probleeme neerupealiste, kilpnäärme või maoga. Kuiv nahk teeb sageli muret ekseemi, diabeedi, hüpotüreoidismi, dermatiidi ja aneemiaga patsientidele.
2. Toit. Elutähtsate mikro- ja makroelementide, vitamiinide puudumine võib mõjutada ka kätenaha kuivust. Monotoonne toitumine, kurnavad dieedid muutuvad sageli põhjuseks, miks küünarnukid maha kooruvad. Probleemide vältimiseks tasub menüüsse lisada keratiinirikkad toidud: merevetikad, kala, tailiha, piim, värsked köögiviljad, apelsinid ja muud puuviljad.
3. hügieen. Liiga sagedased kuumad vannid, naha koorimine on veel üks tegur, mis põhjustab küünarnukkide koorumist.
4. Mehaanilised mõjud. Neil inimestel, kes töötavad sageli arvuti taga või paberitega, täheldatakse küünarnukkidel koorikut, naha punetust, koorumist. Lisaks võib selliseid muutusi põhjustada valesti valitud riietus. Sünteetika ei lase hästi õhku läbi, mistõttu küünarnukkide nahk on oma olemuselt kare.

Moodustuvad koorikud

Kui küünarnukkide nahk koorub maha ja lõheneb, võivad põhjuseks olla mis tahes probleemid siseorganitega: magu, kilpnääre, neerupealised, neerud või maks. Valkjad, peaaegu läbipaistvad koorikud küünarnukkidel tekivad ka närvisüsteemi häirete tagajärjel: pärast tugevat stressi, närvipinget või suurenenud vaimset aktiivsust.

Kui punane laik ei tekita ebamugavust, ei valuta ega sügele ning väljas on külm ilm, võis koorumise põhjuseks olla temperatuuride erinevus. Et seda tulevikus ei juhtuks, soovitavad dermatoloogid talvel, enne iga tänavale väljumist, määrida liigesed rasvakreemiga. Selleks, et külmal aastaajal ei tekiks hane, peate võtma spetsiaalseid A- ja E-vitamiini toidulisandeid.

Kare nahk

Naha koorumine küünarnukkidel koos tugevalt karenenud epidermisega on murettekitavam signaal. Sellised ilmingud viitavad reeglina endokriinsete probleemide arengule. Tasub konsulteerida arstiga ning kontrollida kilpnäärme ja neerupealiste tööd. Nende elundite haigusi on raske palja silmaga tabada, kuna need on peaaegu asümptomaatilised. Hormoonide ebapiisava tootmise tõttu halveneb ainevahetus, mis aeglustab kõiki kehaprotsesse, sealhulgas naha uuenemist.

Küünarnukid mustavad

Teine tõsine küünarnukkide koorumise põhjus on hüpotüreoidism. Pealegi kannatavad selle haiguse all sageli noored tüdrukud ja naised. Kilpnäärme alatalitlus avaldub paljude erinevate sümptomitena, kuid kõige ilmsem märk on küünarnukkide tumenemine. Miks naiste ja tüdrukute küünarnukkide nahk koorub, muutub mustaks või halliks ning meestel samad sümptomid täielikult puuduvad, on arstidel raske üheselt vastata. On üldtunnustatud seisukoht, et see on tingitud hormonaalsest tasakaalustamatusest menstruaaltsükli ajal ja nõrgast hormoonide tootmisest.

Mida teha

Esimene asi, mida teha koorimise ilmnemisel, on pöörduda arsti poole: kõigepealt terapeudi, seejärel endokrinoloogi, gastroenteroloogi või isegi günekoloogi poole. Ainult mitmete diagnostiliste protseduuride ja täieliku anamneesi kogumise abil on võimalik kindlaks teha täpne põhjus, miks küünarnukid kuivavad. Kui need on keha siseprobleemid, on vaja piisavat arstiabi. Ainult probleemi juure kõrvaldamisega saate sümptomitest lahti saada.

Kui arstid ei tuvasta põhjust, miks küünarnukid väga kooruvad, peate menüü koostamist lähemalt uurima. Dieet peaks olema rikastatud vitamiinide, tervislike rasvade ja aminohapete rikka toiduga. Suurema enesekindluse huvides tuleks juua vitamiinilisandeid, mis sisaldavad kasulikke aineid rühmadest A, B, PP, E. Lisaks tasub harjumuseks võtta vähemalt kord nädalas teha mõnusaid küünarnuki nahahooldusprotseduure.

Toitev maskid

Epidermise toitmiseks, naha välispidiseks küllastamiseks vitamiinidega, dermatiidi raviks ja küünarnukkide pehmendamiseks aitavad spetsiaalsed omatehtud kätemaskid. Proovige teha porganditest niisutajat. See annab nahale tugevuse ja elastsuse, küllastab selle A-vitamiiniga ja aitab pinguldada pragusid või haavu küünarliiges:

1. Riivi pool toorest porgandit.
2. Segage see 1 spl oliiviõliga.
3. Võtke kaks vatipatja ja asetage saadud segu ettevaatlikult keskele.
4. Kinnitage tampoonid küünarnukkidele, kinnitage sidemega.
5. Poole tunni pärast peske toote jäägid sooja veega maha.
6. Maksimaalse efekti saavutamiseks võite porgandeid sisse võtta.

Kui teil pole palju aega retseptiga segamini ajada, võite proovida valmistada lihtsat apelsinipõhist maski askorbiinhappega:

1. Selleks kuumuta väikeses kausis kergelt riitsinus- või oliiviõli.
2. Lisage anumasse 1 tl värskelt pressitud apelsinimahla.
3. Valage purustatud askorbiintablett anumasse, segage.
4. Masseerige segu sõrmeotstega küünarnukkidele.
5. Jätke toode umbes 5 minutiks mõjuma ja seejärel loputage maha.

Salvid ja kreemid

Külmade ilmade ägenemise perioodil, kui küünarnukkide nahk on eriti altid koorumisele ja kehas on vitamiinipuudus, saate käepidemeid toita lihtsate apteegitoodetega. Tehke harjumus pärast iga vanni või duši all käimist oma küünarnukiliigeseid määrida beebikreemi, lõhnatu õlise salvi või muude niisutajatega.

Sisehaiguste suurenenud ilmingutega annab arst soovituse: kandke küünarnukkidele terapeutilisi salve või põletikuvastaseid palsameid. Dermatiidi, lööbega toimetulemiseks ja küünarnukkide pragude vältimiseks aitab:

• Lipikar;
• Atoderm;
• Radevit;
• Pitival;
• Salitsüülne salv.

Kandke kõik need vahendid puhastatud käte nahale õhukese kihina üks või kaks korda päevas. Püsivate positiivsete tulemuste saamisel võib apteegitoodete kasutamise peatada. Kui naha koorimisega kaasneb pealisnaha karm tihendus, tuleb enne toodete pealekandmist küünarnukid puhastada koorijaga või kasutada spetsiaalseid koorivaid preparaate.

Rahvapärased abinõud

Tervendavad nõgesevannid aitavad muuta küünarnukkide naha kauniks, elastseks ja siledaks. Selline vanniprotseduur stimuleerib ainevahetusprotsesse, parandab väikseid pragusid, soodustab haavade paranemist, leevendab kahjustatud piirkonna punetust. Vanni ettevalmistamiseks:

1. Võtke 300 grammi kuivatatud nõgese lehti.
2. Valage tooraine 1 liitri keeva veega ja laske 15-20 minutit tõmmata.
3. Lahust ei ole vaja filtreerida, valage tinktuura kohe väikesesse basseini ja langetage küünarnukist kõverdatud käed põhja.
4. Leota vanni vähemalt 15 minutit.
5. Pärast protseduuri kuivatage nahk, kandke liigestele niisutajat.

Pehmendab nahka, eemaldab koorumise ja muudab küünarnukid siledaks oliiviõlivannid:

1. Auruvannis soojendage 6 spl. l. õlid.
2. Jagage segu kaheks portsjoniks ja jagage alustasside vahel.
3. Leota küünarnukke 5-10 minutit õlis.
4. Hõõru pehmenenud nahka pehme pimsskiviga, seejärel pese toote jäägid vee ja beebiseebiga maha.
5. Määri küünarnukid toitva kreemiga.

Naha punetuse, ärrituse ja lööbe vähendamiseks on pikka aega kasutatud sidrunimahla, riisi keetmist ja hapukapsast. Neid koostisosi peetakse looduslikeks pleegitusaineteks. Koduse koorimise kõrvaldamiseks võite teha küünarnukkidele kompresse hapukoorest või rohelisest teest, määrida probleemseid kohti meega, valmistada kuiva elecampane, kummeli ja muude ürtide keetmist. Küünarnukkide naha kiireks pehmendamiseks aitavad õlid: astelpaju, tatar, mandel.

Küünarnukkide koorumise ennetamine

Selleks, et küünarnukkide nahk jääks alati ilusaks, ei klammerduks riiete külge ja meeldiks oma pehmusega, peaksite alati järgima järgmisi lihtsaid reegleid:

• juua vähemalt poolteist liitrit vett päevas;
• asendada igapäevane pesemine vannitubades kontrastdušiga;
• ärge kasutage testimata kosmeetikat;
• kandke looduslikest kangastest riideid;
• hoolitsege oma küünarnukkide eest spetsiaalsete salvide, niisutavate kreemide või palsamitega.

Video: Naiste küünarnukkide nahk lõheneb

Tähelepanu! Artiklis esitatud teave on ainult informatiivsel eesmärgil. Artikli materjalid ei nõua iseravi. Ainult kvalifitseeritud arst saab teha diagnoosi ja anda soovitusi ravi kohta, lähtudes konkreetse patsiendi individuaalsetest omadustest.

Arutage

Küünarnukkide koorumise ja kuivamise põhjused - ravi kreemide ja salvidega, ennetamine

Paljud naised hoolitsevad hoolikalt ja tähelepanelikult näonaha eest, kuid vähesed daamid on küünarnukkide suhtes piisavalt tähelepanelikud. Kahjuks usuvad paljud nõrgema soo esindajad, et küünarnukkide nahk ei ole väga haavatav ja tihedama struktuuriga, mistõttu see ei vaja erilist hoolt ja kaitset. Sellele kehapiirkonnale pööratakse tähelepanu ainult siis, kui ebamugavustunne ja sügelus küünarnukkides, mis on tingitud kuivusest ja koorumisest, annavad tunda. Siis tekib küsimus: "Miks küünarnukkide nahk kuivab?" Paljudel juhtudel ei näe küünarnukkide ebatervislik nahk mitte ainult esinduslik ja mitte ilus, vaid võib olla ka üsna tõsine probleem küünarnukipiirkonna kuiva ja ketendava naha omanikele!

Küünarnukkide naha kuivuse põhjused

Küünarnukkide naha kuivuse ja ketenduse probleemi saab lahendada ainult siis, kui selle probleemi põhjus on õigesti kindlaks tehtud. Ja kuivuse ja kareduse põhjused võivad olla nii banaalsed kui ka üsna tõsised! Küünarnukkide naha kuivuse peamised põhjused on:

1. Ebaõige või halva kvaliteediga hooldus. Kui isiklikuks hügieeniks kasutatakse antibakteriaalseid või kangeid seepe, hävib küünarnuki piirkonna kaitsev rasu koos kahjulike bakterite ja mustusega. Sellisel juhul on häiritud ulnara nahakoe pehmus ja elastsus.
2. halb harjumus teha rõhk küünarnukkidel mõjutab negatiivselt ka küünarnukkide nahka.
3. Organismi jaoks olulise makrotoitaine puudumine- raud või hüpovitaminoos A, D ja E, mida peetakse õigustatult iluvitamiinideks. Nende vitamiinirühmade vaeguse korral kannatab ennekõike nahk (see muutub kuivaks ja lõheneb, on tunda sügelust), sealhulgas küünarnuki nahakude.
4. nahahaigus (atoopiline dermatiit, krooniliselt geneetiliselt määratud allergilise etioloogiaga nahakahjustus, allergeenid võivad olla toit, kontakt või hingamisteede).
5. Endokriinsüsteemi talitlushäired ( hüpotüreoidism), diabeet.

Kuidas vältida küünarnukkide naha kuivust ja ketendamist?

Küünarnukkide naha kuivuse erinevad põhjused nõuavad selle probleemi lahendamiseks piisavat lähenemist.

Kui küünarnukkide nahk kuivab ebaõige ja ebakvaliteetse hoolduse tõttu, peate pöörama tähelepanu kasutatavale seebile. Kasutada tuleks niisutava toimega või vedelseepi, kehahoolduseks on soovitatav kasutada ka geeli.

Naha heledamaks ja toitmiseks küünarnuki piirkonnas võid hõõruda sidruniviilu või hapukapsamahlaga 10-15 minutit (kui küünarnukipiirkonna nahk ei ole kriimustuste, lõhede vms näol kahjustatud). Seejärel loputage hoolikalt ja kandke peale igasugust niisutavat või toitvat kreemi, selleks sobib igasugune kätekreem. Kreemi tuleks kasutada iga päev ja unustada igaveseks harjumus küünarnukkidele toetuda.

Kui küünarnukkide nahk kuivab D-, B6-, E- ja A-rühma vitamiinide või raua puuduse tõttu, on vaja koos toitva kreemiga võtta vitamiinikomplekse. Osteo-Vit, bioloogiliselt aktiivne vitamiinikompleks mõjutab soodsalt naha seisundit, kuna sisaldab vitamiinide, aminohapete ning makro- ja mikroelementide rikkaid vitamiine D3, B6 ja pesakonna homogenaati. Rauapuuduse korral kasutage nõgest sisaldavaid preparaate, (nõges P) või kõrvenõgese keetmised.

Atoopilise dermatiidi allergeeni tuvastamiseks, mis reeglina ei kata ainult küünarnuki piirkonda, peaksite läbi viima testid allergoloogiga ning olles välja selgitanud, mis põhjustab naha kuivust ja ketendamist, järgige arsti soovitusi ja vältige kokkupuudet nahaga. see allergeen igal võimalikul viisil.

Kui küünarnukkide naha kuivus ja koorumine on põhjustatud endokriinsüsteemi patoloogilistest haigustest, siis on põhihaiguse ravi hädavajalik. Diabeedi korral tuleks endokrinoloogi järelevalve all jälgida veresuhkru taset ja võtta ravimeid, samuti diabeedi taimseid ravimeid nii diabeedi ennetamiseks kui ka raviks.

Kilpnäärme alatalitlus (hüpotüreoidism) on üks levinumaid kilpnäärme häireid naistel. Kui lisaks kuivadele ja ketendavatele küünarnukkidele (nagu liivapaber) on pidev väsimustunne, uimasus ja loidus, külmuvad jäsemed ka soojal ajal ära. Vältimatud mäluprobleemid, näo ja jäsemete turse ning surve all sääre eesmises piirkonnas ei täheldata süvendeid, nahk on kuiv ja kahvatu, juuste väljalangemine ja tugevalt kooruvad küüned, sageli higised käed, bradükardia - pöörduge kiiresti endokrinoloogi poole uuringu tegemiseks. kilpnäärme diagnostika. Kõrget efektiivsust kilpnäärme normaalse talitluse taastamisel näitas valge kinkeleht – ainulaadne ravimkultuur, mis on viimasel ajal rahva- ja traditsioonilises meditsiinis suure populaarsuse saavutanud. Seda ainulaadset ravimkultuuri kasvatatakse Penza piirkonnas ökoloogiliselt puhtas piirkonnas, mis asub 150 km kaugusel lähimast suurest asulast. Raviks kasutatakse valget kibuvitsajuurt, millest valmistatakse tõmmist või keetmist. Kõige mugavam ja tõhusam vahend kilpnäärme funktsiooni normaliseerimiseks on Potentilla white baasil valmistatud Thyreo-Vit, mis on toodetud madalatel temperatuuridel ainulaadse krüo-lihvimistehnoloogia abil, mis võimaldab säästa kogu selle ravimkultuuri raviväärtust. mis ekstraktide, dekoktide või tinktuuride valmistamisel osaliselt kaob.

Iga naine unistab täiuslikust väljanägemisest ja on eriti hoolikas oma käte, näo ja kaela naha eest. Kuid mitte kõik ei pööra küünarnukkidele sama tähelepanu, kuid näib, et selline tühine detail, nagu küünarnuki naha koorimine, võib kogu pildi rikkuda.

Ja lõppude lõpuks pole see probleem alati kahjutu. Niisiis, naha koorimine küünarnukkidel: põhjused ja ravi on tänase vestluse teema.

Küünarnukkide naha kuivuse põhjused

Miks nahk küünarnukkidel maha koorub? Kui soovite sellest seisundist vabaneda, peaksite esmalt välja selgitama põhjuse, miks küünarnukkide nahk koorub. See ei juhtu alati hoolitsuse puudumise tõttu, kuiva ja ketendava naha ilmnemisel võib olla palju põhjuseid – alates liiga tavalistest kuni tõsiste, mis on seotud kehahäiretega.

Tasub kaaluda küünarnukkide naha koorumise peamisi põhjuseid:

Selleks, et küünarnukkidel oleks täiuslik nahk, peate õppima nende eest hoolitsema. Mõnikord tuleb esialgu uurida oma keha iseärasusi ja valida individuaalne hooldus.

Niisiis, järgmised näpunäited aitavad koorimisest vabaneda:

Küünarnuki nahahooldus

Kare vesi võib olla ketendava naha põhjuseks. Võib-olla tunnete vannist lahkudes perioodiliselt naha kipitust. Sel juhul võite vajada traditsioonilise meditsiini retsepte. Kui küünarnukkidele on tekkinud kõva koorik, siis enne vanni minekut hõõru voldid riivikartuli või sidruniviiluga, jäta sellel vahendil 10-15 minutiks mõjuma, seejärel mine duši alla. Vannis või duši all minnes hõõruge küünarnukki kõva pesulapiga, et koorik maha tuleks, seejärel määrige see koht toitva rasvakreemiga, kõige parem, kui tegu on beebikreemi või kosmeetilise õliga. Parima efekti saavutamiseks mähkige määritud kohad kile või sidemega. Pärast 3-4 sellist protseduuri märkate selget paranemist.

Kui küünarnukkide nahk koorub ja lõheneb, aitab järgmine retsept seda pehmendada. Soda tuleb appi - kõige sagedamini kasutatakse kuumi vanne. Nad mitte ainult ei kõrvalda koorimist, vaid leevendavad ka sügelust ja ravivad ka kriimustustest tekkinud haavu.

Valmistamisviis: 5 spl soodat lahustada liitris kuumas vees. Temperatuur peab olema mugav, et see ei põleks. Seejärel valage vesi sobivasse anumasse ja laske küünarnukid sinna alla. Hoidke seda seni, kuni nahk küünarnukkidel muutub erkroosaks. Pärast seda määrige küünarnukid kreemiga.

Mõnikord omandavad küünarnukid koos naha koorumisega punaka varjundi. See ei tundu väga esteetiliselt meeldiv, nii et saate seda piirkonda valgendada sidrunimahla, kurgi või õunaga.

Järgmine mask eemaldab ka küünarnukkidel olevad tumedad ringid:

Valmistage võrdses vahekorras sool, vesinikperoksiid, sidrunimahl ja hapukoor, kandke see toode pimendatud alale. Seejärel kinnitage kõik fooliumiga. Poole tunni pärast võib maski sooja veega maha pesta. Kui küünarnukkidel on praod, siis mask ei tööta, kuna see sisaldab sidrunimahla, mis põhjustab valu ja põletust.

Karedat nahka küünarnuki piirkonnas saab pehmendada salitsüülsalviga. Kiiret tulemust see ei anna, sellega pead 10-12 päeva küünarnukke määrima. Pärast selle salvi pealekandmist on võimalik peale kanda ainult niisutajaid.

Hästi mõjub ka oliiviõli, seda tuleks iga päev küünarnukkide nahka hõõruda. Aja jooksul see silub ja muutub pehmeks. On võimalik kasutada oliiviõli vanni, see tuleb soojendada ja seejärel küünarnukid sellesse kompositsiooni alla lasta ja hoida umbes 15 minutit. Seda protseduuri tehakse kord nädalas.

Kuivus ja koorumine küünarnukkidel naistel ja meestel peetakse esteetika seisukohalt märgiks keha õrnade nahapiirkondade halvast hooldusest.

Tõepoolest, küünarnukkide õrna naha ebameeldivate nähtuste peamine põhjus on selle piirkonna ebaõige hooldus või hoolduse puudumine. Kuid kuivuse, punetuse ja koorumise põhjused osutuvad sageli globaalsemaks.

Artikli plaan:

Miks küünarnukkide nahk koorub: probleemi juured

Selles nahapiirkonnas pole rasunäärmeid, nii et mis tahes keha rike võib selles kohas reageerida.

Küünarnukid on omamoodi signaalmajakas inimkeha talitlushäiretest. Vitamiinide puudus, stress, kroonilised haigused – kõik see võib tekitada probleeme.

Kuid kuivad küünarnukid on alles esimene märk. Kui tegelikku põhjust ei tuvastata ja probleemiga ei tegeleta, võib tulevikus tekkida rohkem negatiivseid reaktsioone, nagu praod, tugev sügelus, mädanemine, nuttev ekseem.

Esimeste kuivuse märkide ilmnemisel küünarnukkidel ei pea te mitte ainult selle kehapiirkonna eest intensiivselt hoolitsema, vaid pöörama tähelepanu ka kogu organismi tervisele. Eriti tasub probleemile tähelepanu pöörata, kui kehal leitakse täiendavaid koorimiskohti, näiteks põlvedel. Selline lisamärk ei pruugi enam vihjata, vaid olla selge sümptom tõsistest riketest kehas.

Mis põhjustab küünarnukkidel tundlikke reaktsioone ja kuidas sellistest ebameeldivatest ilmingutest lahti saada? Oleme kokku pannud kõik küünarnukkide naha kuivuse ja koorumise põhjused ning ütleme teile, kuidas seda funktsiooni igal üksikjuhul käsitleda.

Ebapiisav või ebaõige nahahooldus küünarliigeste piirkonnas

Kuna, nagu eespool mainitud, ei ole küünarnukkidel rasunäärmeid, kannatab nahk nendes kohtades kõige sagedamini igasuguse negatiivse keskkonnamõju eest.

Väärib märkimist, et küünarnuki õige hoolduse aluseks on terve rida protseduure:

• Niisutav;
• Toit;
• Puhastamine.

Niisutage seda piirkonda regulaarselt kehakreemide ja õlidega ning koorige küünarnukke, et vältida kooriku teket.

Mõnikord ei ole üleliigne läbi viia protseduure küünarnukkide naha täiendavaks toitmiseks:

• Kandikud;
• Losjoonid ja kompressid;
• Taimeõlide hõõrumine;
• Toitumine õlidel põhinevate vitamiinikompositsioonidega.

Väikese koorimise ja naha kareduse korral aitab tavaline sooda. Ühe liitri kuuma vee kohta peate võtma viis supilusikatäit naatriumvesinikkarbonaati, et teha vann, milles peaksite küünarnukid 10-15 minutit hoidma. Soda pehmendab nahka, kõrvaldab põletiku, leevendab punetust ja valu. Pärast protseduuri peate küünarnukid määrima rasvakreemiga (võib olla lastele).

Ennetava eesmärgiga peate kujundama ühe harjumuse: näo ja käte naha igapäevases hoolduses ärge unustage küünarnukkide nahka. See lihtne reegel aitab väga tõhusalt vältida naha karedust ja hilisemaid probleeme selles piirkonnas.

Arvutiga töötamine ja pikalt laua taga istumine rõhuasetusega küünarnukkidel

Inimesed, kelle elukutse on seotud istuva tööga laua taga, kurdavad sageli valu küünarliigese õhukesel nahal. Igapäevane rõhk küünarnukkidele laua taga istudes põhjustab nahale survet, mille tõttu see jämeneb, võib hakata maha kooruma ja isegi pragunema.

Probleemi süvendab harjumus küünarnukkidele toetuda, näiteks lõuga toetades.

Kirjanikud, õpetajad, kontori- ja haldustöötajad peavad hoolikalt jälgima küünarnukkide naha seisundit.

Nõuetekohane hooldus aitab vältida ebameeldivaid tagajärgi. Ja neile, kes on juba hämmingus asjaolust, et küünarnukkide nahk pidevalt kuivab, koorub või valutab, ja ei tea, mida sellega teha, on soovitatav kõigepealt kujundada harjumus küünarnukke niisutada. hommikul enne tööd ja õhtul enne magamaminekut kehakreemiga.

Muud tõhusamad meetodid hõlmavad järgmist:

• Kuivade ketendavate piirkondade määrimine salitsüülse salviga. Te ei tohiks oodata kohest tulemust, kuid kui probleem ei jookse, siis nädala pärast lakkab küünarnukkide teine ​​nahk kuivamast ega valutama.
• Oliiviõlil on positiivne mõju kergete nahaprobleemide korral küünarnukkidel. Seda tuleb hõõruda iga päev öösel ja alati pärast veeprotseduure. Oliiviõli mõjul nahk pehmendab ja niisutab. Ja kui kuivad ja lõhenenud küünarnukid ei ole signaal muudest kehaprobleemidest, peaks kõik lühikese aja jooksul normaliseeruma.

Ebapiisav vitamiinide tarbimine sügis-talvisel perioodil

Kuiv ja ketendav nahk küünarnukkidel võib anda märku raua, A-, D- ja E-vitamiini puudusest. Nende ainete vitamiinipuuduse peamiseks tunnuseks on küünarnukkide ja põlvede hanenahk. Seetõttu on liigeste nahaprobleemide korral esimene asi vitamiiniteraapia läbiviimine.

Eelkõige on soovitatav võtta järgmisi vitamiine:

• "Aevit" (A- ja E-vitamiinid);
• D-vitamiin (kaltsiferool);
• Vitamiinide ja mineraalide kompleks.

Tähtis! Kõiki vitamiine tuleks võtta eraldi. Te ei saa võtta kompleksi ega muid vitamiine lisaks (kui arst ei ole määranud teisiti). A-vitamiini liig on tervisele eriti ohtlik.

Püsiva beriberi korral, eriti kui koorimine muudel nahapiirkondadel, kuivadele küünarnukkidele lisanduvad rabedad küüned ja juuksed, on lisaks soovitatav võtta immunomoduleerivaid ravimeid või taimset päritolu immunostimulante:

Pidage meeles, et toitumise abil saate parandada naha seisundit mis tahes kehaosas. See aitab rohelisi köögivilju ja ürte, sibulat. Suurepärasteks antioksüdantideks peetakse muu hulgas ka tsitrusvilju. Ja taimeõli (eriti kui vahetate erinevaid sorte) ja või korvavad D-vitamiini ja oomega-3 rasvhapete puuduse organismis – need on ained, mis on naha ilu võtmeks.

Allergia sümptomid (toit, kontakt), atoopilise dermatiidi ilmingud

Kui küünarnuki koorumisel on punane toon, võib see viidata allergilisele reaktsioonile.

Spetsialisti läbivaatus ja testid aitavad kindlaks teha täpse põhjuse.

Lööbed küünarnukkidel ja ka teistel kehaosadel näitavad täpsemalt allergiat.

Kui dermatiit ilmneb erinevates kohtades, on aga vajalik arstiabi, et vältida allergiliste reaktsioonide tõsiseid tagajärgi ja ka selleks, et haigus ei muutuks krooniliseks.

Kõigil muudel juhtudel, kui allergia oli lokaliseeritud ainult küünarnukkidel, aitab antihistamiinikumide (Loratadin, Fenkarol, Cetrin, Zirtek) võtmine. Paralleelselt määravad arstid sageli närvisüsteemi rahustavaid rahusteid. Soovitatavad emarohu, palderjani tinktuurid või sellised komplekspreparaadid nagu Sedavit, Persen.

Väliselt ravitakse dermatiiti sügeluse ja valu leevendamiseks erinevate farmatseutiliste salvidega. Improviseeritud vahenditest aitab hästi riivitud kartul. Seda kantakse kahjustatud küünarnukkidele losjoonide kujul 15-20 minutiks.

Naha koorumine küünarnukkidel? Kontrollige oma veresuhkrut

Küünarnuki koorimine ja punetus, millega kaasneb valu, võivad olla diabeedi sümptomiks. Arsti uurimine teiste endokriinsete haiguste suhtes ei ole üleliigne, kui analüüsides pole kõrget suhkrut.

Suhkurtõbi on näidustatud mitte ainult siis, kui küünarnukkide nahk valutab, vaid ka siis, kui see on kuiv, samal ajal peopesadel ja kandadel lõhenenud.

Psoriaas kui küünarnukkide koorumise põhjus

“Kestendav samblik” – see on rahvapärane nimetus tõsisele nahahaigusele – psoriaasile. Erinevalt allergiaga seotud punetusest ja plekkidest on psoriaasil selgelt väljendunud punased laigud, mis ei ole lihtsalt ketendavad, vaid kaetud hõbedaste soomustega.

Psoriaas mõjutab erinevaid nahapiirkondi, kuid eelistab "asendada" küünarnukkidele ja põlvedele.

Sarnased laigud jalgadel, reitel, sääremarjadel, suguelundite piirkonnas või alaseljal aitavad täpsemalt diagnoosida.

Rahvapärane viis küünarnukkide punastest laikudest vabanemiseks on elecampane'iga salv, mida tuleb iga päev hommikul ja õhtul hõõruda kahjustatud piirkondadesse. Teadaolevalt ravitakse psoriaasi sümptomaatiliselt, peamiselt salvide ja kreemidega. Kuid elecampane'i juurtest tinktuuri või siirupi võtmine aitab tugevdada immuunsust ja parandada naha seisundit.

Pragudega koorimine viitab kilpnäärme probleemile

Lisaks koorimisele võivad küünarnukkidele tekkida ka praod, mida on raske kosmeetiliselt korrigeerida. See sümptom võib viidata hüpotüreoidismi tekkele. Selleks, et haigust mitte alustada, on vaja läbi vaadata arst. Lisaks viitavad kaasnevad sümptomid hüpotüreoidismile:

Ainult arst saab kilpnäärme alatalitlust ravida ja vajaliku ravi määrata alles pärast hormoonanalüüside läbimist ja üldist läbivaatust. Kuid lisaks saab patsient ennast aidata, järgides arsti määratud ranget dieeti. Kui haigust ravitakse ja toitumissoovitusi järgitakse, peaksid küünarnukid normaliseeruma.

Naha koorumise põhjuseks võib olla sagedane suplemine kõvas klooritud vees.

Need, kellele meeldib iga päev vannis käia, seisavad sageli silmitsi küünarnukkide kuiva naha probleemiga. Koos mikroobidega pestakse nahalt maha ka kaitsev rasvane kate. Vannis käies kannatavad ennekõike küünarnukid, sest neil napib juba rasunäärmeid.

Kui pärast vanniprotseduure on küünarnukkide piirkonnas tunda kipitust, tähendab see, et vesi põhjustab ainult ärritust.

Liiga kuiva nahaga küünarnukkide korrastamiseks piisab, kui järgida järgmist:

• Enne magamaminekut hoolitsege küünarnukkide eest niisutavate kreemidega;
• Igapäevane vanniskäik tuleks asendada 5-minutilise dušiga ning kogu kehaga vees peesitamist soovitatakse mitte rohkem kui üks, kaks korda nädalas.

Stress ja närvisüsteemi häired

Närvipinge põhjustab sageli immuunsüsteemi nõrgenemist. Keha madal immuunsus põhjustab erinevaid nahaprobleeme.

Küünarnukid on selle ahela nõrk lüli, mistõttu võib suurenenud närvilisus ja depressioon põhjustada küünarliigeste nahal erinevaid nähtusi, mis on väliselt sarnased allergia või psoriaasiga, kuid täiesti erineva iseloomuga.

Hea puhkus, kosutav uni ja sisemine rahu aitavad sisemist probleemi pikaks ajaks lahendada. Ja väliseid ilminguid korrigeerivad kosmeetilised ja rahvapärased abinõud. Esiteks aitavad soodavannid (1 sl soodat 1 liitri sooja vee kohta), samuti E-vitamiini hõõrumine aaloemahlaga.

Agressiivne kosmeetika: leeliseline seep, koorija, vannisool - kui nahka ärritavad ja kooruvad tegurid

Mõnikord ei saa inimesed isegi aru, et küünarnukkide koorumise, valulikkuse, punetuse põhjuseks on liiga agressiivse seebi või muude hooldusvahendite kasutamine.

Põhimõtteliselt on nahaärrituse põhjuseks sobimatus, kuid sagedamini on liiga tugevad aluselised komponendid ärritava toimega.

Küünarnukkide nahaprobleemide korral ja veelgi enam, kui kätel ja jalgadel on pragusid, tuleks ennekõike loobuda antibakteriaalse ja seebi kasutamisest ning kasutada kreemipõhist vedelseepi.

Samuti peate lõpetama vannisoolade ja muude agressiivsete toodete kasutamise, kuni küünarnukkide nahk on täielikult taastunud.

Nahaärritus küünarnukkidel sünteetiliste riiete kandmise tõttu

Sünteetilised riided võivad ärritada nahka ja põhjustada küünarnukkidel kontaktallergiat. Eriti puudutab see inimesi, kelle elukutse on seotud laua taga töötamisega, aga ka üliõpilasi ja kooliõpilasi.

Kui sünteetilistest kangastest riietes laua taga istudes on tunda naha koorumist, punetust või ärritust, siis on diagnoos ilmne.

Kõik, mida pead tegema, on loobuda kunstkangastest looduslike kangaste kasuks. Abiks on ka kõik soovitused keha igapäevaseks nahahoolduseks.

Kuiva naha ilmategur ja temperatuurimuutused: kuumus, kuiv õhk, pakane

On teada, et pärast päevitamist nahk kuivab ja sageli pärast päikesepõletust nahk ketendab, eriti põlvedel ja küünarnukkidel. Külmaga kokkupuude toob kaasa ka koorimise, teavad talispordi armastajad sellest.

Nõuetekohane hooldus aitab teil toime tulla päikese käes või küünarnukkide külmaga.

Sel juhul peate eemaldama surnud nahaosakesed pehme koorijaga ja seejärel läbi viima toitvad protseduurid, pehmendades nahka linaseemne-, kõrvitsa- või oliiviõliga. A- ja E-vitamiini võite kasutada vedelkapslites koos õlilahjendiga. Ärge jätke tähelepanuta toitvaid kreeme. Paari nädala pärast peaks nahk täielikult taastuma.

Hormonaalsed häired ja vanusega seotud nahamuutused

Naha koorumine küünarnukkidel, mis aja jooksul muutub mustaks, näitab hormonaalset tasakaalustamatust. See on tõend selle kohta, et neerupealised ei tööta hästi. Nende töö parandamiseks vajate arsti abi ja ravimteraapiat.

Järgmised abinõud aitavad küünarnukkide nahka valgendada ja muuta need esteetiliseks:

• Sidrunimahl;
• Riivitud kartulipuder;
• õunasiidri äädikas lahjendatud veega 1:1;
• Soojas vees lahustatud tärklis või söögisooda (1 supilusikatäis 1 liitri vee kohta).

Aneemia kui küünarnuki naha koorumise põhjus

Rauavaegusaneemiat näitab mitte ainult naha koorumine, vaid ka selle tumenemine. Lisaks peaks sellise sümptomiga kaasnema õhupuudus, pearinglus, näo kahvatus.

Raua võtmine spetsiaalse ravimi kujul ja õige toitumine aitavad kaasa nii küünarnukkide välimusele kui ka üldisele heaolule.

Allergia päevitamise vastu

Kui küünarnukkidel olev nahk koorub maha, muutub punaseks, kattub väikeste haavanditega ja sügeleb pärast solaariumi külastamist või pärast päevitamist, võib see viidata allergiale, mis on seotud ultraviolettkiirgusega.

Sellise allergia ilmingute vähendamiseks erivahendite määramiseks aitab arst. Välised põhjused on kõrvaldatavad ainult nahale saadava ultraviolettkiirguse osakaalu vähendamisega.

Regulaarne vee joomine võib päikese käes viibimise tõttu naha seisundit veidi parandada. Peate seda sageli jooma ja mitte vähem kui 1,5 liitrit päevas.

Naised kasutavad näo- ja kehanaha hooldamiseks tervet arsenali tooteid. Need on kreemid, seerumid, õlid, emulsioonid ja losjoonid. Õiglane sugu soovib välja näha täiuslik ega jäta selleks aega ega raha. Mõnikord, hoolimata kõigist jõupingutustest, naha seisund halveneb. See hakkab kuivama ja mõnes kohas isegi pragunema. Sageli pöörduvad patsiendid dermatoloogide poole küsimusega, miks küünarnukkide nahk koorub.

Koorimine küünarnukkidel

Kõige põhjalikum hooldus ja parim kosmeetika läheb alati näonahale. Kuid selleks, et välimus oleks täiuslik, tuleb tähelepanu pöörata pisiasjadele. Küünarnukkide nahk võib anda vanusest välja ja isegi lisada paar aastat. Sageli muutub see ebaõige hoolduse või sisemiste patoloogiate tõttu karedaks, venib ja langeb. Kuiva ja kareda naha voldid küünarnukkidel võivad kõige ilusama naise moonutada. Käed tuleb ka suvel riiete alla peita.

Üks põhjusi, miks küünarnukkide nahk maha koorub, peitub selle struktuuris. Inimkeha väliskatte paksus ei ole sama ja seda uuendatakse erineva kiirusega. Näiteks tallal toimub regeneratsioon kuu aja jooksul. Ja küünarnukkide naha uuendamiseks kulub vaid 10 päeva. Juhul, kui surnud rakud ei kooru normaalselt, hakkab epidermis jämedama ja kuivama.

Küünarnukkide nahal puudub rasvkiht, mis võiks seda kahjulike mõjude eest kaitsta. Seetõttu kannatab see kehaosa rohkem kui teised päikesevalguse, tuule ja külma agressiivse mõju all. Lisaks võib see kokku puutuda tehiskudedega, mis samuti halvendab tema seisundit. Me ei tohi unustada, et küünarnukkide ja ka teiste liigeste nahk kogeb tohutut koormust. Ta peab pidevalt venitama ja kokku tõmbuma.

Enamikul juhtudel, kui küünarnukkide nahk, saab probleemi lahendada rikkaliku toitva kreemiga. Nagu ka koorija kasutamine. Mõne päeva pärast olukord normaliseerub. Kuid kui seda ei juhtunud, peate otsima selle ebameeldiva olukorra põhjust.

Välised põhjused

Naha paksenemist küünarnukkidel ja selle mustri tugevnemist nimetatakse sageli elevandi naha efektiks. See on võimeline ilmnema inimestel sõltumata soost ja vanusest. Vastus küsimusele, miks naiste ja meeste küünarnukkide nahk kõige sagedamini maha koorub, peitub pinnal. Välised põhjused avaldavad dermisele negatiivset mõju.

1. Hügieen. Sage suplemine klooritud või kuumas vees võib põhjustada ärritust ja kuivust. Kahjulike kemikaalidega duši kosmeetika mõjub nahale samuti negatiivselt.
2. mehaaniline mõju. Punetust ja koorumist täheldatakse kõige sagedamini paberitega või arvutiga töötavate inimeste küünarnukkidel. Negatiivsete muutuste põhjuseks võivad olla ka sünteetilised riided.

Kui nahk küünarnukkidel maha koorub ja välismõjude tõttu kuivab, pole selle probleemiga raske toime tulla. Töökoht tuleb muuta mugavamaks. Ja ka vabaneda sünteetilistest riietest ja korjata kvaliteetset kosmeetikat. Kuid juhul, kui naha seisund halveneb sisemistel põhjustel, võib probleemi lahendamiseks vaja minna terapeudi ja teiste spetsialistide abi.

psoriaas

Üks levinumaid põhjuseid, miks nahk küünarnukkidel kuivab ja ketendab, on psoriaas. See on mittenakkuslik krooniline haigus. Teadlased ei oska siiani öelda, miks see patoloogia areneb. Eeldatakse, et haigusel on autoimmuunne iseloom.

Patoloogia mõjutab kõige sagedamini küünarnukkide nahka. Mõjutatud piirkondade pärisnahk pakseneb ja tõuseb tervetest piirkondadest kõrgemale. Tekivad selgelt piiritletavad punased laigud halli või hõbedase parafiinitaolise kattega. Aja jooksul need laigud kuivavad või näevad välja tihedamad naastud.

Enamasti piisab diagnoosi panemiseks nahaarsti läbivaatamisest. Patsiendi seisundi leevendamiseks on ette nähtud kohalik ravi salvide, lahuste ja kreemide abil. Kui see ei anna soovitud tulemusi, kasutatakse fototeraapiat. Kolmas samm on ravimite parenteraalne manustamine või sisseviimine.

Avitaminoos

Sageli meestel ja naistel küünarnukkide nahk lõheneb ja ketendub beriberi tõttu. Lisaks kaotab see elastsuse, vananeb kiiremini ja langeb. C-, A- ja E-vitamiini sisaldavad toidud aitavad seda protsessi peatada ja naha tervist taastada.

Enne ravi alustamist peate veenduma, et naha halva seisundi põhjuseks on oluliste toitainete puudus. Selleks peate konsulteerima arstiga, kes määrab vajalikud uuringud. Pärast diagnoosi kinnitamist valib arst kõige tõhusama vitamiinide ja mineraalide kompleksi. Ja määrake ka vastuvõtukursuse kestus.

• õline merekala;
• pähklid;
• täistera teraviljad;
• maks;
• köögiviljad ja puuviljad;
• koriander, petersell ja till;
• oliivi-, linaseemne- ja kookosõli;
• munakollased;
• võid;
• lina- ja seesamiseemned.

Hüpotüreoidism

Kilpnäärmehaigus häirib kogu keha. Kilpnäärmehormoonide puudumine toob kaasa asjaolu, et A-vitamiini tootmine maksas väheneb oluliselt. Lisaks hakkavad rasu- ja higinäärmed palju halvemini töötama. Kõik need muutused on põhjuseks, miks nahk küünarnukkidel ja põlvedel maha koorub.

Hüpotüreoidismi kerged vormid ei pruugi epidermise seisundit mõjutada. Kuid patoloogia, mis esineb raskes või mõõdukas vormis, kutsub esile selliste muutuste arengu, mida ei saa tähelepanuta jätta. Nahk muutub esmalt kahvatuks, seejärel omandab kollaka varjundi. Ta hakkab kuivama ja paksenema. Rasketel juhtudel võivad sellele tekkida väikesed praod.

Lisaks küünarnukkide kuivusele ja koorimisele viitavad hüpotüreoidismile järgmised sümptomid:

1. Jäsemete külm nahk.
2. Kiire väsitavus. Täielikuks magamiseks vajab patsient vähemalt üheksa tundi.
3. Krambid.
4. Iiveldus, kõhukinnisus või isutus.
5. Hingeldus.
6. Pearinglus.
7. Bradükardia.
8. Apaatia keskkonna vastu.
9. Juuste katkemine ja väljalangemine.

Sel juhul on enesega ravimine ohtlik. On vaja konsulteerida endokrinoloogiga, kes valib optimaalse ravimeetodi ja aitab taastada hormonaalset taset.

Ekseem

Meeste ja naiste küünarnukkidel võib põhjus olla ekseem. See on krooniline allergiline patoloogia, millel on erinevad vormid. Enamikul juhtudel mõjutab see küünarnukkide nahka.

Haiguse alguses moodustub kerge punetus. Siis on põletustunne ja sügelus. Küünarnukkide nahk on kaetud pisikeste mullidega, mis sisaldavad vedelikku. Lõhkevad paapulid muutuvad erosiooniks ja kaetakse koorega.

Ekseemi moodustumise põhjused:

1. Kokkupuude allergeeniga.
2. Nõrgenenud immuunsus.
3. Ülekuumenemine või hüpotermia.
4. Aneemia.
5. Kesknärvisüsteemi haigused, närvisüsteemi ülekoormus.
6. Avitaminoos.
7. Kilpnäärme patoloogia.
8. Koletsüstiit.
9. pärilik eelsoodumus.
10. Diabeet.
11. Seedetrakti haigused.

Ekseemi ravi võib alustada ainult dermatoloogi juhendamisel. Mõjutatud nahka tuleb kaitsta ultraviolettkiirguse ja külma eest. Lisaks vajab ta pidevat niisutust. Kuna patoloogia areng kutsub sageli esile stressi, on vaja vähendada närvipinget ja jälgida igapäevast rutiini.

Allergiline dermatiit

Paljudel inimestel on pärast suurt stressi küünarnukkidel ketendav nahk. Selle põhjuseks võib olla allergiline dermatiit. See on nahahaigus, mis areneb alati stressi taustal. See kutsub esile naha kokkupuute ainetega, mis põhjustavad hilinenud tüüpi allergilise reaktsiooni tekkimist.

Haiguse põhjustanud põhjuse kindlaksmääramine pole lihtne. Patoloogia kliinilised ilmingud ilmnevad alles paar päeva pärast kokkupuudet allergeeniga. Haiguse esimeste etappidega kaasneb tugev sügelus, samas kui lööve on väga väike. Seejärel muutub nahk punaseks ja paisub. Harvadel juhtudel võib täheldada eksudatiivset põletikku. Nahk küünarnukkidel pakseneb veelgi, suureneb koorumine ja kuivus. Sellele ilmuvad praod.

Patoloogia on väga sarnane psoriaasi ja ekseemiga. Seetõttu peate diagnoosi tegemiseks pöörduma arsti poole. Pärast konsulteerimist ja vajalike testide kogumist valib arst parima ravivõimaluse.

Ravi kreemide ja salvidega

Paljud põhjused võivad dermise seisundit negatiivselt mõjutada. Nahk küünarnukkidel koorub kilpnäärme alatalitluse, psoriaasi, ekseemi või muude patoloogiate tõttu. Sellisel juhul peab patsient konsulteerima arstiga. Spetsialist uurib patsienti ja uuringute tulemuste põhjal valib ravi. Naha seisund paraneb kohe, kui teraapia toimib. Tulevikus peab patsient ainult nahka korralikult hooldama.

Küünarnukkidele on võimalik iseseisvalt atraktiivne välimus taastada, kui dermise jämeduse põhjuseks oli ebaõige hooldus või mehaaniline mõju. Selleks on vaja nahka iga päev põhjalikult puhastada, kasutades ainult kvaliteetset kosmeetikat. Soovitav on valida tundlikule epidermisele sobivad tooted. Kui nahk on oluliselt kare ja ketendav, tuleb enne rasvase kreemi pealekandmist koorida.

Epidermise pehmendamiseks, toitmiseks ja niisutamiseks apteegis on soovitatav osta mõni järgmistest toodetest:

1. Palsam Lipikar. See tööriist suudab toime tulla isegi dermatiidi sümptomitega. Taastab kiiresti väga kuiva, sügeleva ja põletikulise naha. See palsam ei sisalda parabeene ja muid kahjulikke aineid. Seda saab kasutada isegi imikute jaoks.
2. Palsam "Atoderm". Toode sisaldab vaseliini-glütseriini kompleksi, rapsiõli, tsinki ja vitamiini E. Palsam leevendab ärritust, kõrvaldab kiiresti suurenenud kuivuse ja sügeluse. Lisaks hoiab see ära kriimustuste ja pragude teket nahale.
3. "Radevit". See on välispidiseks kasutamiseks mõeldud salv, mis parandab trofismi ja kudede taastumist. Sellel on põletikuvastane ja sügelusvastane toime.
4. Kreem "Pitival". Mõne päeva jooksul eemaldab see vahend täielikult naha kuivuse, punetuse ja koorumise. Lisaks on sellel seenevastane ja antibakteriaalne toime.

Kodused toitvad maskid

Dermatoloogid ütlevad, et sügis-talvisel perioodil suureneb nende patsientide arv, kellel on küsimus, miks küünarnukkide nahk koorub. Enamasti on see tingitud karedatest või sünteetilistest materjalidest riiete kandmisest, külma või kuiva õhuga kokkupuutest.

Kodus valmistatavad looduslikest koostisosadest valmistatud toitvad maskid aitavad taastada naha elastsust, tugevust ja siledust. Järgmised retseptid on ennast kõige paremini tõestanud:

Rahvapärased abinõud

Kui nahk koorub maha vasakul küünarnukil või mõlemal korraga, aitavad rahvapärased abinõud. Ravimsegud tuleb ära kasutada kohe pärast valmistamist, neid ei soovita säilitada. Koorimise ja sügeluse kõrvaldamiseks kasutage järgmisi retsepte:

1. Mõjutatud nahka soovitatakse iga päev määrida hapukapsa või sidrunimahlaga.
2. Taimsed küünarnukivannid enne magamaminekut aitavad nahka taastada. Selleks sobib kummeli, nööri, saialille või nõgese keetmine.
3. Apteegi glütseriini, vee ja õunasiidri äädika seguga aplikatsioonid leevendavad sügelust ja punetust.
4. Soodaga vannid aitavad taastada naha tervise ja hoolitsetud välimuse. Selleks lahustatakse viis supilusikatäit naatriumvesinikkarbonaati liitris kuumas vees. Kui veidi jahtub, on küünarnukid vanni kastetud. Protseduuri ajal saate lisada kuuma vett. Seejärel kuivatage nahk ja kandke sellele 30 minutiks looduslikku mett.

Ärahoidmine

Naha täiuslikus korras hoidmine on võimatu, kui kehal napib toitaineid. Seetõttu on väga oluline järgida dieeti. Sööge iga päev täisväärtuslikku toitu ja jooge palju vett. Lisaks on soovitatav läbida vitamiinide ja mineraalide komplekside kursused.

Toitevaid kreeme, koorijaid ja maske tuleb kasutada regulaarselt, mitte ainult siis, kui küünarnukkide nahk kuivab. See võib erinevatel põhjustel maha kooruda, kuid korralik hooldus on alati vajalik. Lisaks on oluline valida looduslikest kangastest riided ja olla võimalikult närviline.