Kuidas toita vastsündinut rinnapiimaga. Kõik selle kohta, kuidas oma last rinnapiima õigesti toita

Imetamisprobleemidega seotud eksperdid nõuavad, et ema ei tohiks oma lapse piima keelata, kui ta seda soovib. Selgub, et last saab toita nii palju, kui ta vajab, kuid paljud lastearstid ei nõustu selle väitega, viidates loomuliku ja kunstliku toitmise erinevatele toitumisrežiimidele. See kahekordne arvamus tekitab emade seas ilmselge küsimuse: kui sageli toita vastsündinut - vastavalt ajakavale või tema soovil?

Vastsündinu toitmine võib toimuda ajakava järgi või juhindudes ainult beebi soovidest.

Ternespiimaga toitmise sagedus

Esimestel päevadel pärast sünnitust täituvad ema rinnad ternespiimaga. Puhas rinnapiim hakkab tootma 2-3 päeva pärast. Loomulikult saab vastsündinu tänapäeval ainult ternespiima. Soovitatav on panna laps rinnale kohe pärast sündi ja kogu ternespiimaga toitmise aja jooksul sageli rinnale panna. Selle kogus on väike, kuid vastsündinu sööb tänu toote kõrgele toiteväärtusele.

Imetamise sagedus on lapse jaoks väga oluline. Esiteks saab laps piisavalt toitu. Teiseks harjub vastsündinu refleksiivselt toidu hankimise meetodiga, ta kohaneb rinnanibu kujuga ja treenib õigesti imema. Kolmandaks stimuleerib sagedane kasutamine laktatsiooni ja hoiab ära piima stagnatsiooni.

Lisaks on seos nõudluse (lapse toitmine) ja pakkumise vahel (piima koguneb piisavas koguses). Imetades last aktiivselt, soodustab ema edukat imetamist.

Pikka aega toimus imetamine tundide kaupa, selgete vahedega. Lastearstid soovitasid emadel last iga 3-4 tunni järel panna ja lasta tal 10-15 minutit imetada. Lisaks oleks tulnud välja pressida ka ülejäänud piim. Praktilised tähelepanekud on näidanud sellise režiimi ekslikku kasutamist. Viimaste aastate statistika näitab sagedasi mastiidi juhtumeid emadel ja seedehäireid lastel.

Tänaseks on eksperdid jäikadest piiridest eemaldunud ja leiavad, et ema peaks toitmissageduse määrama vastavalt lapse soovile. Mida tähendab toita oma suva järgi? Rinda antakse vastsündinule igal ajal tema esimesel soovil ja kus iganes ema parasjagu viibib. Uus toitmisviis põhineb toitmissageduse määramisel lapse käitumise järgi, mitte täpsel ajastusel. Tegelikult määrab režiimi laps ja teie järgite seda valikut.

Kuidas teha kindlaks, kas teie laps soovib rinda?

Seda meetodit järgides annavad emad vastsündinule rinda vähimagi ärevuse märgi korral, kui ta sellest ei keeldu. Siiski on ebatõenäoline, et suudate oma last nibu külge kinnitada, kui ta nutab või on väga kiuslik. Soovitav on, et ema õpiks oma last mõistma ja eristama imetamise soovi tema kapriiside muudest põhjustest. Pidage meeles järgmisi märke:

• laps laksutab huuli;
• teie "tibu" avab aktiivselt suu ja pöörab pead;
• hakkab imema mähkmenurka või enda rusikat.

Tasuta toitmine võimaldab lapsel rinnaga toita mitte ainult siis, kui ta on näljane. Laps sirutab käe hingerahu saamiseks rinna poole, saab protsessist kaitset ja psühholoogilist lohutust ning võtab endasse ema armastuse ja soojuse. On oluline, et emme läheneks protsessile mõnuga, saades tihedast kokkupuutest oma aardega palju positiivseid emotsioone. Imetamine on hindamatu periood, mil ema ja lapse vahel tekib tihe side, mis kestab kogu elu.

Parim on see, et protsessis osalejad saavad vastastikust kasu. Nagu uuringud on näidanud, on tasuta meetodil kasulik mõju ema ja beebi vaimsele ja füüsilisele seisundile:

• Vastsündinud arenevad kiiresti ja harmooniliselt. Lapsed, kes saavad soovi korral rinnapiima, kasvavad tugevaks, on vähem vastuvõtlikud haigustele ja neil on tasakaalustatud närvisüsteem.
• Naine saab kiiresti tagasi sünnieelse vormi. Rasestumisvastane kaitse säilib loomulikult. Ema väldib nibuprobleeme, kui laps lukustub õigesti nibu külge.
• Toodetud rinnapiim on toitaineterikas, kõrge rasvasisaldusega ja seda tarnitakse suurtes kogustes.

Õige rinnariivi korral muutub toitmine loomulikuks laktostaasi ja mastiidi ennetamiseks.

Millised on sagedase imetamise eelised?

Mõned emad kahtlevad selle toitmismeetodi suhtes, muretsedes lapsele vajaliku piimakoguse pärast. Ärevus on seotud mõtetega lapse üle- või alasöömisest. Muretsemiseks pole põhjust, kuna seda toitmissagedust tasakaalustab piisavas koguses piima tootmine ja vastsündinud söövad nii aktiivselt, et kutsuvad tahtmatult esile õige laktatsiooni (vt ka:). Laps on omamoodi reguleerinud piima koguse, mida ta vajab. Väike kaval, kes kontrollib intuitiivselt söödavat toidukogust, sööb hästi ja tunneb end õnnelikuna.

Muide, just tunnise toitmisega ei joo laps piima täielikult, mis põhjustab selle stagnatsiooni. Imetamine halveneb, ähvardades täielikult katkeda, mis võib sundida ema last kunstlikule toitmisele üle viima. Lisaks provotseerib stagnatsiooni hetk emal mastiidi teket. Kas pärast selliseid järeldusi on teil endiselt kahtlusi, milline meetod on teie lapse toitmiseks kõige parem? Valige see, mis mitte ainult ei sobi teile igas mõttes, vaid on ka teie lapse jaoks optimaalne.

Millal taotluste arvu muuta?

Arvestades, et vabasöötmismeetodil on toitmissagedus ja rindade täitumine täiesti individuaalne, ei saa anda täpseid soovitusi söötmiskordade arvu kohta. On lapsi, kes imevad kiiresti ja jõuliselt, ja on neid, kes “rullivad” nibu suus, tõmmates aeglaselt tilkhaaval välja. Ilmselt on riivi täpset arvu raske välja arvutada, kuid mainimata ei saa jätta ka lapse aktiivse kasvuperioode, mil ta vajab rohkem piima.

Lapse tsüklilist arengut jälgides on eksperdid tuvastanud neli eredat perioodi kuni 1-aastaseks saamiseni, mille jooksul laps järsult kasvab. Ligikaudsed näitajad on järgmised:

• 7-10 elupäevad;
• 4 kuni 6 nädalat;
• 3 kuuks;
• 6 kuu vanuselt.

Nendele tähtaegadele lähenedes arvavad emad, et beebi on alatoidetud, et ta on pidevalt näljane. Arvates, et tal on vähe piima, püüab naine lapsele piimasegu lisada. Sa ei peaks seda tegema. Möödub 2-3 päeva ja teie keha kohandub lapse vajadustega ja hakkab rohkem piima tootma. Kinnituste sageduse näitajate ebastabiilsus on seotud nii lapse üldise arengu kui ka tema isuga. Emad ei peaks selliste kõhkluste pärast muretsema – lihtsalt andke oma lapsele rinda, kui ta seda vajab.

Lastearstide kogutud statistika näitab, et laps võib rinda paluda 8-12 korda päevas. Arvud on muidugi spekulatiivsed ega kajasta täit pilti. Seda peetakse normaalseks, kui laps soovib 20 korda päevas piima imeda. Rinnapiim imendub väga kiiresti, seega pole millegi pärast muretseda, kui laps pool tundi pärast toitmist rinda palub. Loomulik toitumine ei mõjuta beebi seedesüsteemi toimimist.

Kui kaua kulub ühele toitmisele?

Iga laps otsustab ise, kui palju ta rinnaga toitmiseks vajab. Kiirustamine saab lühikese ajaga kontrolli alla ning mõtlik väikemees venitab naudingu välja ja sööb üle poole tunni. Kui lapsed kasvavad ja imemist omandavad, suurendavad nad söötmise kiirust, valides vajaliku piimakoguse mõne minutiga. Lastearstide soovitatud ajanäitajad on keskmised, seega aktsepteerige oma varanduse võimeid ja söödake nii palju kui vaja - täpset normi pole. Spetsiaalsed soovitused on kehtestatud ainult piimaseguga toitmiseks.

Mida vanemaks laps saab, seda vähem on tal aega täisväärtuslikuks söömiseks.

Kuidas vahetada rindu toitmise ajal?

Rindade vaheldumine toitmise ajal on kasulik emale, see aitab leevendada valulikku piimanäärmete turset lapse söömise ajaks. Ühel rinnal hoidmise kestus sõltub ema piimatootmisprotsessist ja lapse isudest. Mõned beebid saavad ühe rinnaga hakkama 5 minutiga, teine ​​venitab protsessi 10-15 minutiks. Kui järgite spetsialistide soovitusi, on vaja rinda vahetada, jagades kogu toitmisaja pooleks.

Konservatiivsete vaadetega emad eelistavad toita ühe rinnaga toitmise kohta. Need, kes kasutavad vabas vormis meetodit, peavad oma toidukorra jälgimiseks arvestust. Ka lapsed on erinevad: ühed armastavad imeda ühte rinda, teised vahetavad rahulikult nibusid, mõeldes vaid piisavale piimakogusele. Lastearstid nõustuvad, et rindade vaheldumine üheks toitmiseks on mugavam ja õigem.

Dr Komarovsky kommenteerib positiivselt vaba lähenemist toitmisele, kuid rõhutab, et lapse nõudmised peaksid põhinema näljal, mitte muudel põhjustel. Kui beebi mähe on täis või laps kannatab ülekuumenemise käes, häirib teda kuumalööve, ta võib sirutada oma rindkere, püüdes leida leevendust selles olevatele ebamugavatele aistingutele. Te ei tohiks anda talle rinnaga toitmist. Ema jaoks on oluline täpselt teada, millal laps tõesti süüa tahab. Selgub, et laps saab süüa vabal meetodil, kuid 2-tunnist vahet pidades.

Lisaks rõhutab kuulus lastearst tugevalt üht olulist punkti: ükskõik, mis meetodiga last toidate, peaksid seda nautima nii ema kui ka laps.

Kui tunnete, et lapse pidev rinna juures hoidmine on stressirohke, lõpetage tasuta toitmine ja kasutage tavalist päripäeva toitmise rutiini. Lisaks saate oma nõudmisel söömist optimeerida, järgides rõõmsat sööki. Vähendage söötmiste vahelisi intervalle, kuid säilitage ajakava.

Söötmissagedus piimasegu kasutamisel

Imiku piimasegu erineb sellest oluliselt, hoolimata tootjate kinnitustest, et selle koostis on võimalikult lähedane rinnapiimale. Seguga toidetud beebi vajab seedimiseks rohkem aega, mistõttu paindlik toitmisgraafik ei sobi. Ema peaks jagama piimasegu kindlate ajavahemike järel. Optimaalne paus kestab päeval 3-4 tundi ja öösel 6-7 tundi.

Kunstlike imikute toitmisvõimaluste analüüsimisel tuleb meeles pidada, et lastearstid on välja arvutanud ligikaudsed standardnäitajad, millest on soovitatav kinni pidada. Laps saab nii palju piimasegu, kui ta teatud vanuses vajab. Lapse piimasegu valesti korraldades võite põhjustada lapsele terviseprobleeme. Imiku seedesüsteem on piimasegude kasutamisel eriti haavatav.

Madonna ja laps on kunstis igavene teema, mis tekitab rõõmu ja hellust. Kuid elus ei seostu rinnaga toitmine mitte ainult emadusrõõmuga, vaid ka erinevate raskuste ja müütidega. Iga imetav ema peaks olema teadlik kõigist imetamise nüanssidest, et laps kasvaks terve ja uus kohustus oleks rõõm.

Aksioomi loodusliku toidu eeliste kohta imikutele tänapäeval aktsepteerivad paljud ilma vaidlusteta. Kuid oma figuuri säilitamise huvides püüab teatud protsent sünnitavatest naistest oma lapsed kiiresti kohandatud piimasegudele üle viia.

Teadlased on juba ammu tõestanud, et rinnaga toitmine on imikutele parim toit. Ja see ei puuduta ainult emapiima erilist biokeemilist koostist - see on suurepärane ehitusmaterjal lapse kiiresti kasvavate kudede ja vereringesüsteemi moodustamiseks. Palju väärtuslikum on vastsündinute immuun- ja kesknärvisüsteemi loovate immuunkehade, aminohapete ja muude kompleksmolekulide olemasolu.

Kuni 6 kuu vanused imikud, rinnaga toitmise ajal (rinnaga toitmine), saavad kõik vajalikud toitained ja bioloogiliselt aktiivsed ained emapiimast. Rinnaga toidetavad imikud kasvavad tervemaks kui piimaseguga toidetavad imikud. On tõestatud, et rinnaga toitmine vähendab tulevikus lastel ainevahetushäirete ja seedetrakti häirete tõenäosust. Emapiimal on ka kerge hüpnootiline toime, nii et kui beebid on kõhu täis, jäävad nad paremini magama kui kohandatud piimasegudega toidetuna.

Noor ema ei peaks mitte ainult teadma kõike imetamisest, vaid ka mõistma, et see protsess on ainus võimalus mitteverbaalse kontakti ja emotsionaalse sideme säilitamiseks oma lapsega. Kuid te ei tohiks õpetada oma last sõna otseses mõttes teie kätes kasvama. See kahjustab tema iseloomu. Ka "üleealise" lapse rinnaga toitmine pole seda väärt. Mida vanem on laps, seda valusam on imiku toitmisest eraldamine.

Kui rääkida toitmise eelistest emale, siis ka siin on looduslikud tegurid tervisele ainult kasuks. Kuigi mõned naised keelduvad sellest protsessist "oma figuuri huvides", on kaalutõus ajutine nähtus. Selle põhjuseks on vee, valgu ja rasva kogunemine kehasse - lapse ehitusmaterjal. Pärast imetamisprotsessi lõppu lakkab keha ise seda kõike salvestama ja aktiivse eluviisiga kaal normaliseerub.

Kuid see pole peamine. Kui ema funktsioonid toimivad, hoiab see ära naiste vähki. Imetamine pärast 40 aastat viib keha paranemiseni ja noorendamiseni hormonaalsel tasemel. Imetamise ajal menstruatsioone ei esine: raseduse tõenäosus on tühine. Toitmisel tõmbub emakas kiiremini kokku ja loksub paika.

Kuidas last rinnaga toitmise ajal õigesti käes hoida

Imetav ema ei peaks mitte ainult teadma kõike imetamise ja rinnaga toitmise kohta, vaid ka mõistma, kui oluline on rahulik keskkond ja mugavad tingimused. Rahus ja vaikuses pehme valgustusega seedib laps toitu paremini ja ema toodab piima. Seetõttu jätsid inimesed alati alateadlikult imetava naise lapsega üksi, andes neile võimaluse last toita ilma välistest stiimulitest häirimata.

Klassikaline asend on imetamine istudes, laps peaks sööma tõstetud peaga, ema surub teda kergelt enda külge. Oluline on istuda võimalikult mugavalt ning ärge unustage last 15-20 minutiks (ja kauemaks, kui toidate kaksikuid) paremale ja vasakule rinnale.

Märgid, et ema istub valesti:

• näriv valu alaseljas;
• tõsine ebamugavustunne;
• motiveerimata ärritus;
• jäsemete või lihaste tuimus;
• väsimus enne söötmise lõpetamist.

Paljud emad on juba enne sünnitust huvitatud sellest, kuidas last rinnaga toitmise ajal korralikult käes hoida? Kas on võimalik toita lamades ja seistes? Kas ma peaksin kasutama rinnaga toitmisel padjakest ja lapse sidet? Need on kõik asjakohased küsimused, millele annab vastused praktiline kogemus.

Poolunes, kui toitmine toimub öösel, tahad väikese uinaku teha külili lamades või poolistudes. See on mugav, kui sööte toolil või diivanil, asetades padjad pea alla ja selja taha. Vastsündinut, kui ta on väike ja kerge, saab toetada padjaga, et moodustada tema selgroole kõige mugavam asend.

On imeline, kui mõlemad rinnaga toitmises osalejad tunnevad end mugavalt: laps tajub südamelööke ja kuuleb ema lõhna. Poolunes toitmine aga kätkeb endas suurt ohtu: igapäevastest muredest lapse pärast väsinud ema ei pruugi märgata, kuidas tema rinnad uinumisel lapse nina kinni blokeerivad. Ajaloos on palju traagilisi juhtumeid, kui ema või õde "magas lapse magama". Seda juhtus isegi kuninglikes peredes. Seetõttu on oluline lapse toitmise ajal istuda, et mitte magama jääda. Vaba rinda ei tohi pigistada: tagage loomulik piimavool.

Mõned emad kasutavad beebiga linnas liikumiseks spetsiaalseid kotte ja sidemeid – idee on laenatud Aasia ja Aafrika põlisrahvaste rahvusrühmadelt. Samas ei ole käed hõivatud, last saab käigu pealt toita ning mõnel on märgatud ka suitsetamist, kui beebi süüa püüab. Kõik see on vastuvõetamatu!

Iga arst kinnitab, et neid seadmeid ei saa kasutada kohe pärast sündi, vaid alles 3-5 kuu pärast, kui lapse selgroog muutub tugevamaks. Toita saab sidemega, aga mitte liikvel olles, mitte metroos seistes, vaid mugaval linnapingil istudes, pargi eraldatud nurgas, kus on vaikne ja pole rahvast täis. See on võimalik erandjuhtudel, aeg-ajalt, mitte igapäevaselt jalutuskäikudel, et säästa aega, kombineerides olulisi komponente päevakavas.

Istuvas asendis on mugav asetada ka väike taburet jala alla, nagu seda teevad klassikalised kitarristid. Ta toetab last mugavas asendis rinnal, mis on seotud toitmisega. Ema, toetudes tooli käsipuudele või diivani küljele, hoiab lapse peast käega kinni, et ta seda tagasi ei viskaks.

Kui peate toitma korraga kahte vastsündinut (kaksikud, kaksikud, teine ​​lapsendatud laps), asetatakse nad külili, kergelt ettepoole kallutades. Kui üks beebi magab ja teine ​​on ärkvel, siis toidetakse neid vaheldumisi, kuid kumbki ühest rinnast, jättes ülejäänud piima teisele kaksikule.

Kui me räägime lapse näo asendist, siis on siin ka mõned nüansid. See peaks asuma nibule võimalikult lähedal, samal ajal kui oluline on visuaalne kontakt emaga ning lõug peaks olema kontaktis rinnaga. Laps ei õpi kohe areoladest kinni haarama, kui avab suu laiaks ja liigutab huult allapoole. Õige haardumine ei põhjusta valu ega vigastusi ema rinnakudedele.

Millise rinnaga peaksin oma last toitma hakkama?

Arvatakse, et järgmisel toitmisel tuleks last kanda ainult ühele rinnale. Inimesed on juba ammu öelnud, et piim on "ees" ja "taga". Sel juhul moodustub rinnas "taga" piim, mida ei antud (rikastatud rasva ja valguga). Eelpiim on vähem rikas ning sisaldab rohkem vedelikku ja laktoosi. Kuid praktikas ei pruugi alati välja tulla, et laps on ühest rinnast täis, nii et ta on teisest rinnast "täiendatud". Järgmisel toitmisel peaksite alustama rinnast, kus te lõpetasite.

Kui see nõuanne on tõsi, saate reguleerida beebi "menüüd". Mõnel beebil on kalduvus ülekaalulisusele ning rasvasem ema piim on soovitatav ühel toitmisel "lahjendada" preemiliga ja ülejäänud piim välja tõmmata. Teistel emadel on geneetiliselt vähem toitev “loodustoode”, seega on lapsel parem “taga”piima vastu pidada.

Pidage meeles, et tõeline "küps" piim moodustub alles 2-3 nädalat pärast sündi. Kui piim on liiga rikkalik, antakse lapsele toitmise vahepeal rinnanibusse keedetud vett: tal tekib janu ja ta muutub kapriisseks, ajades rinna välja. Kuid kui tundub, et last tuleb "lahjendada", on soovitatav seda küsimust arstiga arutada.

Imetamisprotsessi lõppedes on soovitatav vastsündinuid korraks tõsta, hoides neid püsti. See on vajalik, et õhk, mille imikud koos piimaga alla neelavad, väljuks. See kutsub esile soolekoolikud. Kuid aja jooksul harjuvad lapsed nibude õige haardega, neelates õhku üha vähem. Röhitsemine on kuulda, kuid mõnikord tekib väike kogus piima tagasi - see on normaalne. Pärast on soovitatav rindu loputada ja kuivada lasta.

Toitmine ajakava järgi või nõudmisel?

Enamik lastearste annab imetamisprobleeme arutades imetavale emale nõu, et imetamine nõuab kindlat järjekorda. Nad kalduvad arvama, et soovitav on harjutada last teatud toitumisrežiimiga - korrapäraste ajavahemike järel. Kuid ühe mööndusega – ilma fanatismita! Iga arst ütleb teile, et kui laps on näljane, tuleb teda toita.

Teisest küljest stimuleerib õige protsess emapiima tootmist. Seda saabub järgmisel söötmisel piisavas koguses. Mõned lapsed söövad sagedamini, ärgates päeval ja öösel "graafiku" järgi. Teised beebid magavad peaaegu terve öö, ärkamata sööma. Enamik imikuid sööb 8–12 korda päevas, eriti pärast sünnitusmaja.

Noored emad ei tea veel, kuidas eristada beebi kapriise tema "näljasest nutust". Kuid nende emainstinkt töötab hämmastaval viisil – kui laps nutab, voolab piim aktiivsemalt.

Peamised märgid, et laps on näljane:

• nuusutab huuli;
• teeb imemisliigutusi;
• pöörab pead (ema rinda otsides);
• nutab või käitub püsivamalt;
• vehkides oma ema otsides kätega.

Kui piima pole piisavalt, püüavad emad last harvemini toita, minnes üle täiendavale toitmisele kohandatud piimasegudega. Seda tava peetakse normaalseks enne võõrutamist, kuid mitte laktatsiooniperioodi alguses.

Mõnikord ei taha laps ise pingul rinda imeda, eelistades lutti. Ja ema peab pumpama, et ta saaks sellise väärtusliku “loodustoote”. Sagedased toitmised on kasulikud piimatootmise stimuleerimiseks. Eriti oluline on selle protsessi sisseseadmine primiparas, kellel on raskusi rinnaga toitmisega.

Kui imetav ema ja tema laps harjuvad teatud režiimiga, tekib teatud tasakaal:

• piima küllastumine rasvade, valkude ja laktoosiga (protsent on iga ema puhul individuaalne);
• söötmise vahelised intervallid on ligikaudu 2,5-3,5 tundi;
• imetamiskordade arv: 6-12 korda;
• Söötmise kestus kuni küllastumiseni: 10-20 minutit;
• öise toitmise vajadus või selle puudumine.

Une-ärkveloleku ajakava on samuti erinev: osa lapsi “kõnnib” öösel ja magab päevasel ajal. Kõik see mõjutab imetava ema puhkeaega ja mõned on väikese inimese "kogu öö valvsusest" väga kurnatud. Nad ütlevad, et "indigo", "akadeemik" või "öökull" kasvab ja neid biorütme on väga raske muuta. Teised beebid jäävad isegi talvel väga vara magama, kuid ema peab selle ajakavaga arvestama.

Imetamistehnika olulised komponendid

Imetamine avaldab soodsat mõju ema ja lapse tervisele. Kuid on palju raskusi, mis perioodiliselt varjutavad õnnelikku emadust. Vastsündinul on palju õppida, tal on ainult neelamis- ja imemisrefleks ning ta eristab oma ema lõhna ja südamelöökide järgi.

Kui rinnas tekib piisavalt piima, ei ole lapse toitmine keeruline, kuid rinnaga toitmine koosneb erinevatest komponentidest:

1. Söötmissagedus (kõikub kogu laktatsiooniperioodi jooksul). Üle 6 kuu vanuseid imikuid saab võõrutada ja viia üle täiendavale toidule ja kohandatud piimasegudele.
2. Beebi toidukorra kestus sõltub piima koostisest ja kogusest, lapse aktiivsusest ja tema soovist ihaldatud toote imemisega tegeleda.
3. Rindkere haaramise viis, mis on osaliselt refleksiivne, osaliselt kogemusest tulenev. Ema peab aitama nõrgal olendil nibust õigesti haarata, et toitmine oleks mõlemale mugav. Oluline on tagada, et rinnakude ei ummistaks lapse nina.
4. Söötmisallika valimine. Alustada tuleks paremast või vasakust rinnast, anda vaheldumisi või toita ühest, siis pärast und alustada teisest. Igal otsusel on oma põhjused.
5. Söötmisasend (patjade, pinkide, käetugede, sideme kasutamine), millest ühes osas räägiti üksikasjalikult.

Mõned imikud imevad nõrgalt ja jäävad kiiresti ema rinnale magama, nii et peate talle pähe patsutama või põsele patsutama. Pärast seda hakkab ta aktiivsemalt sööma. Kõige selle juures peab noor ema olema piisavalt teadlik, et probleeme oleks lihtsam lahendada.

Imetamisega pole palju raskusi:

• nibude patoloogia (nõgus);
• lapse keeldumine rinnaga toitmisest;
• valulikud praod nibudes;
• laktostaas ja mastopaatia (piima stagnatsioon ja põletikulised protsessid rinnanäärmes).

Ema haiguse ajal saab toitmist teha alles pärast arstiga konsulteerimist, eriti kui nibude ümber on valusaid pragusid (seda tuleb kohe ravida). Viirusnakkuste korral on parem toitmine edasi lükata. Mõnikord hammustab laps nibu, nii et peate olema kannatlik ja tark, mitte ärritunud.

Soovitav on alustada toitmist esimesest päevast pärast sündi. Saate toita kuni kuus kuud ilma täiendava toidu ja veeta, kui piim vastab kõigile parameetritele. Režiimist on oluline kinni pidada, kuid esimesel soovil on soovitatav last toita.

Millal ei tohi last rinnaga toita?

Imetamise vastunäidustused on mõned imetava ema haigused:

Hooajaliste hingamisteede haiguste puhul kasutage marlisidet, olge ettevaatlik ja peske käsi sagedamini. Reeglina viiakse võrevoodi teise tuppa, kuid toitmist ei tühistata. Hooajaliste haiguste loetelus on: kurguvalu ja gripp, kerged hingamisteede põletikuvormid.

“Viiruskarantiini” ajal on parem usaldada beebi esmahooldus lähisugulastele või pereliikmetele. Soovitav on minimeerida kokkupuudet lapsega - võtke ta üles ainult rinnaga toitmise ajal.

Kui lapsel on rasked geneetilised häired, mis on seotud valgu ja laktoosi imendumise halvenemisega, ei saa teda ka toita. Selle probleemi jaoks saab spetsiaalseid imporditud segusid valida ainult spetsialist. Raske enneaegse sünnituse korral, kui lapse elundid ja kuded on vähearenenud, peaks toitmist lubama ainult arst.

Rinnapiima omadused

Rinnapiim on piimanäärme toode. Seda toodetakse oksütotsiini ja prolaktiini hormoonide mõjul, mis tekivad pärast sünnitust. Tootmise intensiivsus oleneb mingil määral beebi aktiivsusest (tühjad rinnad). Kõige aktiivsema piimatootmise tunnuseid täheldatakse kuni 4-5 kuud - vastsündinu rinnaga toitmise haripunkt, seejärel väheneb intensiivsus.

Rinnapiima biokeemiline koostis muutub aja jooksul:

• Ternespiim (paks, kleepuv kollane mass suure hulga immuunkehadega) on kontsentreeritud, rasvane ja seda toodetakse väikestes kogustes.
• Üleminekupiim ilmub 4-5 päeva peale sündi, on vedelam, värvus valgem, seda on rohkem.
• Küps piim moodustub 3 nädala pärast. Sellel on klassikaline (valge) värvus, vedel, magus, mitte nii rasvane kui ternespiim ja selle koostis vastab kõige paremini kiiresti kasvava organismi vajadustele.

Küps piim koosneb 88-90% ulatuses veest, seega pole vaja last ilma vajaduseta “toidulisandina” täiendada. Rasvasisaldus varieerub sõltuvalt ema toitumisest ja geneetilisest eelsoodumusest rasvumisele. Kui naine ei tooda peaaegu üldse nahaalust rasva, siis olenemata toitumisest sisaldab rinnapiim ka palju vähem kui standardne miinimum - 3-4%.

Söötmise alguses toodetud esipiim on valkude ja rasvade poolest vähem rikas, kuid laktoosirikas. “Selg” moodustub imetamise vaheaegadel, see on üsna kaloririkas, laps saab üsna kiiresti kõhu täis.

Laktoos, mida rinnapiimas on kuni 7-8%, muudab “beebitoote” maitse meeldivamaks. Ja kui toidate last pikka aega rinnaga, on tema alateadvuses iha magusa toidu järele. Laktoos on soolestiku mikrofloorale ja seedetrakti talitlusele väga kasulik.

Piim sisaldab mikroskoopilistes annustes erinevaid vitamiine ja bioloogiliselt aktiivseid aineid, mida ei ole võimalik kunstlikult sünteesida. Just need puuduvad beebil kohandatud segudes, mis on igati protsentuaalselt tasakaalus.

Karina on PupsFull portaali regulaarne ekspert. Ta kirjutab artikleid mängudest, rasedusest, lapsevanemaks olemisest ja õppimisest, lapse eest hoolitsemisest ning ema ja lapse tervisest.

Kirjutatud artiklid

Esimene probleem, millega noor ema silmitsi seisab, on toitmine. Kuidas last hoida, kas see teeb haiget, on kõht täis või mitte, kas piima on piisavalt? Sellised mõtted tulevad igal sünnitusel naisel pähe, kui ta esimest korda oma last toitma toob.

Naist ei tohiks pidada alarmeerijaks. Need on õiged küsimused, mida küsida vastutustundlikult ja hoolivalt emalt. On halb, kui need mõtted noorele emale pähe ei tule. Beebi tervis ja kasv sõltuvad otseselt neist, sest vale kinnitamine võib kergesti põhjustada rinnast keeldumist või laktatsiooni katkemist.

Kuidas last õigesti rinnaga toita: põhitõed ja meetodid

Esimene toitmine on kõige olulisem. Ema ja laps saavad teineteist tundma, naine alustab vahetult piimatootmisprotsessi ning imik saab kätte eluks kõige olulisema aine – ternespiima.

Ternespiim on immuunsuse võti. See ei sisalda süsivesikuid ning on rikas vitamiinide ja kaltsiumi poolest.

See vabaneb naise kehas esimese 3 päeva jooksul pärast sünnitust.

Väga oluline on rinnale õigesti kanda. Kui laps tunneb end ebamugavalt, ei söö ta piisavalt, tema tervislik kasv on häiritud ja ema laktatsiooniprotsess on häiritud.

Põhilised hetked:

• laps peaks alati olema ema rinna all;
• pead ei tohiks jäigalt fikseerida, et lapsel oleks võimalus reguleerida nibu suus ja eemalduda, kui see on täis;
• imemise ajal tuleb nibu ümbritsev halo alla neelata;
• Imemise ajal ei tohiks olla muid helisid peale neelamise.

Saate oma last toita:

• tunde järgi. Varem oli kombeks vastsündinut toita rangelt kella järgi. Tänapäeval on see teooria ümber lükatud. Seoses tugevate muutustega keskkonnas, toidus ja inimeste elustiilis on tunnitoitmine muutunud ebaoluliseks, sest iga üksiku lapse areng on väga erinev tema eakaaslaste arengust;
• nõudlusel. Praegune tehnika, mis põhineb nõudmisel rinnaga toitmisel. See järgib teatud režiimi, mis põhineb ratsionaalsel mõtlemisel – terve laps, kes saab täisportsu, ei taha süüa enne 1,5-2 tundi. Olenevalt piima rasvasisaldusest, kellaajast, vanusest ja lapse loomulikust aktiivsusest võib aeg ulatuda 4 tunnini öösel. Kui laps on söönud ja hakkab pool tundi hiljem nutma, on tõenäosus, et ta on näljane, äärmiselt väike. Otsige muud põhjust - koolikud, mähe täis, tahab magada, igatseb ema.

Kinnitus vastsündinu rinnale: tehnika ja reeglid

Järjestus:

• pöörake laps kogu kehaga enda poole (pane külili), tema nägu on rindkere vastas, veidi allpool;
• võtke rind vabas käes, ilma kanaleid pigistamata - pöial on peal, areola kohal, ülejäänud peopesa on allpool;
• puudutage nibuga lapse huuli. Lõhn ja tunne aktiveerivad refleksi ja laps avab suu laiaks. Ei avane - korrake liigutust;
• Asetage nibu koos aureooliga avatud suhu. Alumine huul on pööratud väljapoole ja “neelab” halo, keel puudutab halo alumist osa, nina ja lõug surutakse rinnale, lapse keha surutakse emale. Sageli asetab beebi oma ülemise vaba käe ema rinnale.

Pea ja keha peaksid olema ühel sirgel.

Pea ei tohiks olla selgelt küljele pööratud ega tagasi visata.

Kõige parem on oodata, kuni laps lahti laseb, välja arvatud olukorrad, kus rind imeb valesti – kostab laksutavaid helisid, emal on valus, halo ei neela alla.

Kuidas õigesti imetada erinevates asendites

Vastsündinut saab imetada vähemalt kolmes asendis: istudes, lamades ja seistes.

• toitmine lamavas asendis. Ema lamab külili, laps kõrval. Selle asendi oht on see, et see võib lapse rinnaga lämmatada. Laps ei suuda karjuda ega ema eemale tõugata, kuid naine võib magama jääda või tema tähelepanu hajuda. Beebile piisab mõnest sekundist ilma õhuta. Järeldus - lamavas asendis toitmisel peab naine olema väga tähelepanelik ja kogutud;
• toitmine seistes. Asend ei kujuta endast ohtu lapsele, kuid on emale väga raske. Kogu lapse kaal toetub tema kätele ja naine väsib kiiresti. Lisaks võib mõlema käe kohandamine lapse kandmiseks olla keeruline. Reeglina kantakse last ainult ühel käel;
• söötmine istudes. See on mugav emale ja ohutu lapsele. Laps lamab ühel käel, surutud vastu ema ja ema kätt toetab lisaks padi/käetugi/tekk/oma kõht.

Kui tihti rindu vahetada

Rinnad muutuvad igal toitmisel. Esimene kord, kui laps sööb vasakult, siis paremalt, siis jälle vasakult jne. Rindade vahetamise protsessil toitmise ajal on kaks lõksu.

• Esimene on öine toitmine.

Noor ema kurnab kogu päeva jooksul väga ära ja õhtuks pole tal enam jõudu. Juba ainuüksi mõte, et iga 2-3 tunni tagant pead tõusma ja last teistsuguse rinnaga toitma, viib vaikse šokini.

Lihtsam on panna see külje alla ja anda öösel ainult üks rind, sest laps küsib süüa harvemini kui päeval. See ei ole tõsi. Imetamise protsess on häiritud. Hommikuks täitub teine ​​rind kuni valuni piimaga ja mõne päeva pärast päevane piimakogus väheneb.

Veelgi enam, kui laps sööb 2-3 korda järjest ainult ühte rinda, pole tal aega koguda vajalikku kogust “kauge”, toitvat piima. Selle tulemusena ei söö laps piisavalt ning ärkab pidevalt ja nutab.

Sellises olukorras on kaks väljapääsu. Olge kannatlik ja oodake, kuni laps sööb 1-2 korda öösel, mis annab emale võimaluse mitu tundi järjest magada või kaasab isa. Teine võimalus esineb üsna sageli.

Paar määrab öö ja isa, määratud ajal, tõuseb üles, toob lapse paremale küljele ema juurde, ootab, kuni laps sööb, ja viib ta tagasi võrevoodi.

Kui beebi magab emme kõrval, muutub issi ülesanne veidi lihtsamaks – pole vaja hälli minna.

Isa peab õppima toitmistehnikaid ja jälgima ema asendit, et last mitte purustada.

• Teine on alatoitumine.

Erinevatel põhjustel ei pruugi lapsed kogu sinna kogunenud piima rinnast imeda. Ülejäänud piim võib põhjustada mastiiti – põletikulist protsessi rinnas, mille käigus hakkavad seisvas piimas aktiivselt paljunema mikroobid.

Rindkere "põleb" (seiskumiskohas on nahk väga kuum), üldine kehatemperatuur tõuseb, rinnus on valu ja pigistustunne.

Teine söömata piima ebameeldiv tagajärg on laktatsiooni vähenemine. Kui laps ei ole lõpetanud piima ühest rinnast, tuleb see välja tõmmata ja järgmisel toitmisel anda teisele rinnale.

Toitu ei saa täiendada esimese jääkidega ja siis teise vastu vahetada. Teise rinda jääb liiga palju piima, keha võtab seda veana ja toodab järgmisel korral palju väiksema koguse.

Imetamisprotsess on häiritud ja piima ei teki üldse.

Kuidas aru saada, kas teie laps on täis

On mitmeid märke, mis näitavad, et laps saab piisavalt emapiima.

Nende hulgas on vahetuid ja pikaajalisi nähtusi:

• Laps vabastas rinnast ise. Vastsündinu instinktid on "targemad" kui teaduslike valgustite nõukogu. Kui kõht on täis, on kehasse jõudnud vajalik kogus energiat, näljatunne hajub ning laps vabastab rinna ise. Ta ei ulatu tema poole, ei anna provokatsioonidele järele, ei karju;
• laps jäi magama. Hästi toidetud keha läheb energia töötlemise režiimile ja vajab selleks puhkust. Uni saab olema tugev ja sügav. On olukordi, kus emal pole piisavalt piima. Sellistel juhtudel laps imeb, väsib sellest ja jääb magama. Ta ei ole täis, tema uni on kerge, pideva vingumise ja katsetega rinnast kinni haarata ja imemist jätkata;
• Laps võtab pidevalt kaalus juurde. See on pikaajaline sümptom, mida võib täheldada iganädalaste või isegi igakuiste intervallidega. NSV Liidu riikliku standardi järgi peaks aastane laps võtma juurde umbes 1 kg kuus. Tänapäeval on need parameetrid vähem selged, kuid üldiselt väga lähedased. Palju sõltub pärilikkusest;
• Beebil on regulaarne ja korralik roojamine. Õigeaegsed tualetireisid on selge märk seedesüsteemi õigest toimimisest. Ja selle töö sõltub ainult toidu mahust. Beebil peaks olema mõõdukalt lahtine väljaheide, ühtlase värvusega, toitmise ajaga seotud.

Kaksikute imetamise reeglid ja meetodid

Võite toita kaksikuid korraga või vaheldumisi. Kui lapsed on väga väikesed ja toitmised sagedased, on korraga palju lihtsam toita, muidu muutub elu üheks pidevaks toitmiseks. Imikute vanemaks saades pikeneb toitmiskordade vaheaeg, mida saate kordamööda rinnale toita.

Olenemata sellest, kas lapsi toidetakse samaaegselt või vaheldumisi, tuleb rindu igal toitmisel vahetada.

Sasha sööb vasakut, Petya sööb paremat, järgmisel söötmisel vahetasid nad kohta. Lapsed ei pruugi imeda võrdselt, piim eritub igasse rinda ebaühtlaselt, seetõttu on imetamise tasakaalustamiseks ja säilitamiseks vaja vahetusi.

Kaksikute üheaegseks toitmiseks on kaks võimalust: risti või mõlemal pool ema.

Kuidas toita lapsi samal ajal

• Ristirist. Asjakohane vastsündinutele. Lapsed on väga väikesed, emal on neid lihtne käes hoida, nad praktiliselt ei liigu ega sega üksteist. Üks laps asetatakse vasakule rinnale, jalad ema paremale käele ja surutakse vastu ema kõhtu. Teine on paremal rinnal, jalad vasaku käe all ja surutud vastu venda/õde. Pea taset reguleeritakse küünarnukkide abil;
• Külgedel. Ema istub voodile/diivanile ja teeb igale käele pjedestaali, millel lapsed lamavad. Selle kõrgus on valitud nii, et laste pea jääks ema rinna alla. Kasutage suuri patju või tekke. Iga laps lamab padjal, pea rinnani, jalad ema selja taga. Ema toetab ja reguleerib päid peopesadega.

Küsimus Vastus

• Kas imikutele võib/peaks anda vett juua?

Ei! Mitte mingil juhul! Piim asendab lapsele täielikult nii vee kui toidu! Häiritud on ema imetamine, soolestiku mikrofloora ja lapse söögiisu.

• Kas tasub imetamist stimuleerida?

Kui tõendeid pole, pole see seda väärt. Seda probleemi saab lahendada ainult arst. Õigesti sünnitatud rinnaga toitmine stimuleerib iseenesest piima tootmist.

• Kuidas teada saada, kas piimas on piisavalt kaloreid?

Kui emal on täisväärtuslik toitumine, mitte ainult üks porgand taldrikul, on kõik hästi. Laps võtab kaalus juurde, magab rahulikult, ei ole hüsteeriline - pole vaja ennast stressist välja ajada. Kui kahtlete, proovige seda ise.

• Kui kaua peaksite oma last rinnaga toitma?

Alates ühe aasta vanusest viiakse lapsed üle täisväärtuslikule "täiskasvanute" dieedile. Täiendavate toitude kasutuselevõtt rinnaga toitvatele imikutele algab kuue kuu vanuselt. Alakaalulistele – alates 4 kuust.

• Kuidas rinnaga toitmist lõpetada?

Ideaalis 6 kuu jooksul võõrutab laps end rinnast järk-järgult, kuna tema menüüsse ilmuvad uued, maitsvad ja huvitavad toidud. Kui te oma rindadega tema kapriise ei julgusta, ei tohiks probleeme tekkida. Piim kaob automaatselt, kui joote seda väiksemates kogustes.

Pole midagi juua – pole vaja imeda. Ring on suletud, probleem on lahendatud. Kui olukord on erinev, on parem pöörduda spetsialisti poole. Söömata piima aktiivne tootmine võib põhjustada piimanäärmete põletikku.

• Mis siis, kui ta liigub?

Kui ta pingutab üle, ajab ta ülejäägi ise tagasi.

• Piima stagnatsioon (mastiit)?

Pange laps sagedamini rinnale, tehke sooja duši all kerge massaaž ja kapsalehtede kompressid meega.

• Kui kaua ma peaksin toitma?

Kuni laps saab piisavalt süüa. Igal emal on individuaalse kalorsusega piim ja igal lapsel on individuaalsed vajadused.

Ühele piisab 10 minutist, teisele poolest tunnist. Laps vabastab rinna ise, kui see on täis.

• Kuidas rindu ära võtta?

Vajutage lõuale või sisestage sõrm põse taha. Laps vabastab rinna refleksiivselt. Väljatõmbamine on rangelt keelatud!

Lisateavet selle kohta, kuidas last rinnaga korralikult toita, vaadake järgmist videot.

Imiku toitumine erineb oluliselt täiskasvanute toidu tarbimisest mitmes aspektis: toit ise, selle kogus ja söögikordade sagedus. Oluline on välja selgitada, kuidas vastsündinut õigesti toita, sest see, kui edukalt saab "rinnaga toitmise" võistlusel "alustada", sõltub sellest, kui kaua ema suudab ja tahab toita last parima toiduga - rinnapiimaga. .

Kuidas imetamine toimub või miks piima pole?

Oleme ainulaadselt loodud: lapseootel ema keha hakkab juba ammu enne sünnitust häälestuma rinnaga toitmisele (BF), sest see on samasugune loomulik protsess nagu loote kandmine, mis on DNA-tasandil naisesse kinnistunud.

Vahetult pärast sündi algab laktatsiooni moodustumine ternespiima tootmisega. Vaatamata väikesele kogusele (umbes 30 ml) on see kõrge kalorsusega, rikas immuunkehade ja täisväärtusliku valgu poolest, seega on see lapsele esimestel elupäevadel täiesti piisav. Lisaks on ternespiimal kerge lahtistav toime, mis hõlbustab algse mekooniumi väljaheite läbimist.

Ternespiim aitab vastsündinul kohaneda uue toitumisviisiga, tänu sellele perioodile peab ta imemisele kulutama vähem energiat, mida pole esialgu palju, sest nii ema kui beebi puhkavad pärast sünnitust.

Samuti on emal 2-3 päeva jooksul võimalus õppida selgeks lapse rinnale panemise tehnika ja see on eduka imetamise üks olulisemaid saladusi.

Asendist ja rakendustehnikast

Enne vastsündinu rinnaga toitmise alustamist leidke endale mugav asend. Igal naisel on oma, peaasi, et see oleks mugav nii sulle kui beebile.

Hea on meisterdada 2-3 poosi, näiteks “hälli” poos, kui laps on ema süles, kõht tema poole, lamab küünarnuki peal. Oluline on õppida toitma “lamamisasendis”: käe pealt, käe alt, rinna ülaosast. Paljud naised märgivad, et mugav on kasutada spetsiaalset imetamispatja, mis vähendab nende käte koormust.

Mõned mugavad asendid ja näide korralikust nibude lukustamisest

Õige toitmine hõlmab nibude õiget lukustamist. See näeb välja selline:

• laps haarab nibust laialt avatud suuga koos aureooliga, samal ajal kui lapse alumine huul pöördub väljapoole;
• nina surutakse tihedalt rinnale, kuid jääb võimalikuks normaalselt hingata;
• imemise ajal ei tohiks olla laksutamist ega muid helisid peale neelamise;
• Vastsündinu toitmine peaks olema nauding, kui tekib ebamugavustunne, siis on midagi valesti.

Mida teha, kui nibudesse tekivad praod

Ebaõige kasutamise tõttu võivad peripapillaarsesse piirkonda tekkida praod. Neid tuleb ravida, sest esiteks on see avatud värav nakkusele, mis viib sageli mastiidini, teiseks muutub toitmine valu tõttu peaaegu väljakannatamatuks. Ravi ajal võite kasutada spetsiaalseid silikoonpatju ja määrida rinnaosa 5% süntomütsiini emulsiooniga.

Kolmas päev – kas tellisite piima?

Kolmanda päeva lähenedes muutuvad rinnad märgatavalt täidlasemaks - saabub nn üleminekupiim, mis paari nädala pärast asendub täispiimaga. Nüüd algab huvitav protsess, millest saab aru, kui meenutame füsioloogiat.

Hormoonide mõjust piimavoolule

Imetamise eest vastutavad hormoonid prolaktiin ja oksütotsiin. Viimane vabaneb otse imemise ajal, mille tõttu tekib periduktaalsete rakkude reflekskontraktsioon ja piim hakkab voolama. Prolaktiini roll on erinev. Imemise ajal saadetakse ajju, täpsemalt hüpofüüsi signaal olemasoleva tulevikuvajaduse kohta. Ehk siis prolaktiini mõjul analüüsib aju, kui palju on vaja järgmisel korral piima toota.

Siit järeldub oluline järeldus: imetamise ajal tuleks last rinnale panna sagedamini, isegi kui tundub, et see on "tühi".

Väljastpoolt võib see tunduda lapse väärkohtlemisena. Ära paanitse. Kui laps sündis normaalse kehakaaluga, ilma patoloogiateta, ei kahjusta 3 päeva piimavoolu reguleerimiseks teda ja reeglina piisab sellest ajast, et aju saaks anda käsu laktatsiooni suurendamiseks. Sellest, millal tuleks lisasöötmine kasutusele võtta, räägime veidi hiljem.

Söötmisrežiim

Kui tihti toita vastsündinut? Imetamist on kahte tüüpi:

1. Nõudlusel. Selle olemus seisneb selles, et niipea, kui laps hakkab nutma, kuulutades oma näljatunnet, "kiirustab ema appi".
2. Tunni järgi. Sel juhul oodake 3 tundi ühest toitmisest järgmiseni, harjutades last režiimiga.

Tuleb tunnistada, et väikelapse iseloom mõjutab sageli söömisprotsessi, sest iga ema ei pea pool tundi karjumist vastu ja beebit nii palju tüütada ei tasu. Sama võib öelda ka ühe toitmise kestuse kohta: see võib kesta kuni 30-40 minutit, tundub, et vastsündinu “rippub” rinnal, kuid esimestel toidukordadel on see täiesti normaalne.

Nõudmise järgi toitmine näib olevat kõige mõttekam esimese kahe kuni kolme nädala jooksul, kuna mõlemad pooled kohanduvad üksteisega. Edasi – kuidas läheb. Aga mitme tunni pärast? Populaarne on tasuta toitmisviis, kus last toidetakse nõudmisel, kuid mitte varem kui 2 tundi pärast viimast söögikorda.

Kas ma pean pumpama?

Kui valite soovi korral valiku, pole vaja pumpamist – laps tühjendab kõik viimse tilgani. Siiski on olukordi, kus peate aitama piimast vabaneda:

Rinnapump muudab väljendamise lihtsamaks

1. Kui ema on erinevatel põhjustel esimestel elunädalatel lapsest eraldatud (enneaegne laps paigutatakse haiglasse), kuid on soov säilitada rinnaga toitmine.
2. Kui laps on söönud ja teile tundub, et teie rinnapiimavarud pole ammendunud.
3. Kui ema jätab lapse mõne sugulase juurde ja ta läheb tööle või õppima, kuid soovib samal ajal rinnaga toitmist jätkata. Sel juhul hoitakse "toidutoodet" külmutatult puhtas anumas. Ärge muretsege külmumise ja sulatamise pärast – see ei mõjuta piima koostist ega maitset.

Millise vanuseni peaksin rinnaga toitmist jätkama? Arvatakse, et esimesel kuuel elukuul vajab laps eriti rinnapiima. Edasine areng sõltub ema soovidest ja pere vajadustest. Mõned toituvad kuni aasta, teised kuni poolteist aastat või kauem.

Kas piima on piisavalt?

Kuidas aru saada, kas laps on täis või mitte? On mitmeid märke, et kõik on korras:

• laps jäi lapse kõrvale magama või lasi sul minna;
• normaalne kaalu ja pikkuse tõus;
• ta magab hästi ja on ärkvel olles aktiivne;
• Laps pissib palju.

Paar sõna hügieenist

Enne toitmise alustamist tuleb käsi seebiga pesta. Rinnat pole vaja iga kord pesta, piisab, kui käia kord päevas hügieenilises duši all.

Spetsiaalne rinnahoidja on imetavale emale vajalik asi

Soovitatav on osta spetsiaalne rinnahoidja, mis ei suru rindu kokku. Nendel mudelitel on lapse mugavamaks lukustamiseks kinnitamata topsid. Pidage meeles, et rõivad peaksid üldiselt tagama kiire juurdepääsu "piimaköögile". Näiteks jalutuskäigul ei pruugi ema igas kleidis oma last toita.

Kuidas segasöödale üle minna?

Segatoitmise korral saab laps nii piima kui ka kunstlikku piimasegu. Seda protsessi nimetatakse meditsiinis täiendavaks toitmiseks ja see toimub erinevatel põhjustel:

• imetav naine peab tööle minema;
• on vaja võtta ravimeid, mis on rinnaga toitmiseks vastunäidustatud;
• piima puudumine;
• alakaalulisus vastsündinul.

Pädev üleminek segatoidule hõlmab puuduva toidukoguse arvutamist, mida lastearst aitab teil lastekliinikus teha. Lisaks peab see olema asjakohane, st satute ülalkirjeldatud olukordadesse ja arst soovitab teil oma lapse toitmist täiendada.

Saate lugeda meie veebisaidi artiklit selle kohta, kuidas valida vastsündinu jaoks piimasegu ja mitte eksida nende sortimenti.

Märkimist väärib tõsiasi, et kui anda beebile segatoitu pudelist, tekib väike probleem: laps saab väga kiiresti aru, et pudelist imemine on palju lihtsam kui raske tööga piima kättesaamine, mistõttu võib ümberringi tekkida kapriise. tissid, millest tuleb üle saada. Sel põhjusel peate meeles pidama põhireegleid:

• esiteks kantakse vastsündinu rinnale ja alles pärast seda, kui see on tühi, antakse segu ettenähtud osa;
• Parem on toita lusikast, aga kui see pole võimalik, siis ei tohi pudeli niplis olev auk liiga lai olla, soovitav on koolikutevastase klapiga nibu.

Pudelist toitmine tekitab mõnikord raskusi edasisel rinnaga toitmisel

Öisest toitmisest

Öise, eriti hommikuse rinnaga toitmise kasulikkus on ammu tõestatud, seega pole vaja loobuda öistest valvetest. Teine asi on see, kui sageli see juhtub. Juhtub, et beebi ajab päeva ööga segamini ja temaga jookseb kordamööda terve pere.

Selle probleemi aitab lahendada hiline vanniskäik ja öine toitmine tavapärasest veidi hiljem: meie eesmärk on, et pisipõnn väsiks ja näljaseks. Jahe värske õhk soodustab ka head und. Ideaalis söödake üks kord öösel, järk-järgult, aasta lähemale, keeldudes sellistest kesköölistest söögikordadest.

GW-ga seotud probleemid ja nende lahendamise viisid

Laps ei jää pärast toitmist magama

Sageli jäävad lapsed magama otse rinnal, kuid on ka erandeid. Mida teha, kui laps ei maga pärast toitmist? Võib-olla on teie laps lihtsalt suureks kasvanud ja hakanud vähem magama. Kuid mõnikord ootab ta täiendavaid armastuse ja kiindumuse kinnitusi: kandke teda süles, laulge hällilaulu, kui võrevoodil või jalutuskärul on kiikmehhanism, kasutage seda.

Röhitsemine on midagi, mida peaksite enne magamaminekut kindlasti ootama.
Kui vastsündinu on õhku alla neelanud, on tal ebamugav magada, sest gaasimullid avaldavad survet mao seintele. Hoidke last vertikaalselt, nagu inimesed ütlevad, "sambas", kuni röhitsemine annab tunda, ja seejärel pange laps magama.

Beebi nutab rinnal

Kui annate oma lapsele rinna ja ta puhkeb nutma, kui ta üritab imeda, tähendab see, et miski häirib teda. Allpool on toodud põhjused, miks teie laps nutab toitmise ajal:

1. Kõht valutab. Kõhule surutud jalad räägivad sellest valust. Selle olukorra vältimiseks peaks ema järgima dieeti ja mitte sööma toite, mis suurendavad gaasi moodustumist. Lapsele tehakse soojade kätega massaaž ja antakse koolikutevastaseid ravimeid simetikooni baasil.
2. Kõrvavalu probleem. Keskkõrvapõletiku korral põhjustavad neelamisliigutused kõrvavalu. Kui lisaks nutmisele on temperatuur tõusnud ja kõrvaklappidele vajutades nutt tugevneb, tuleb kiiresti arsti poole pöörduda.
3. Peavalu . Neuroloogiliste häirete korral võib peavalu olla üheks sümptomiks. Laske läbi vaadata neuroloog.
4. Õhu püüdmine, nagu varem mainitud, toob ebamugavust. Probleemi saab lahendada lihtsalt – last hoitakse mitu minutit püsti, kuni ta õhku rühkib.
5. Piim on maitset muutnud. Piima maitse oleneb ema toitumisharjumustest. Teie väikelapsele ei pruugi meeldida, et tema tavaliselt magus toit on äkki omandanud tugeva maitse. Järeldus: jälgige oma dieeti.
6. Suu limaskest on põletikuline. Soor, larüngiit, farüngiit – kõigi nende haigustega on lapsel valus neelata. Ravi algab võimalikult varakult.

Kui laps luksub

Mida teha, kui teie lapsel hakkab pärast toitmist luksuma? Põhimõtteliselt on selle nähtuse põhjused füsioloogilised ja mõnda neist oleme juba arutanud:

• toidu sissevõtmise ajal kinni jäänud õhk;
• liigsöömine;
• hüpotermia;
• Suure piimavoolu tõttu lämbub laps selle peale.

Kõik need põhjused on kergesti kõrvaldatavad: ära toida last üle, anna õhule võimalus põgeneda, anna talle juua. Ja ainult harvadel juhtudel võib luksumine viidata neuroloogilistele probleemidele.

Need on vaid mõned näpunäited rinnaga toitmise kohta. Seda teemat võib arutada lõputult, kuna see on nõutud, sest milline ema ei tahaks oma kallile lapsele kõike head anda, eriti mis puudutab rinnapiima.

Lapse sünd on pere jaoks imelise, aga ka kõige raskema perioodi algus. Peame lahendama palju probleeme, millest mõned ilmnevad juba enne sündi. Kuid võib-olla on kõige olulisem probleem toitumine. Mida toita - rinnaga või piimaseguga? Kaasaegsed arstid soovitavad imetada. Kuidas aga vastsündinut õigesti rinnaga toita ja millise vanuseni seda teha? Kas peaksime lootma emakesele loodusele, kes, nagu nad usuvad, ei luba meil vigu teha, või on parem õppida neilt, kes probleemist aru saavad?

Ideaalne aeg rinnaga toitmise alustamiseks on WHO ekspertide sõnul vahetult pärast sündi. Lapse rinnale panemine esimesel elutunnil aitab nii beebil kohaneda järsu muutusega oma “elukeskkonnas” kui ka emal sünnitusprotsessi kergemini taluda. Oksütotsiini tootmine imemise ajal aitab emakal kiiremini kokku tõmbuda, mille tulemusena hoitakse ära atooniline verejooks (varajase sünnitusjärgse perioodi halvim tüsistus). On tehtud palju uuringuid, mis näitavad rinnaga toitmise kasulikkust lapsele – alates lapsepõlves nakatumise riski vähendamisest kuni rasvumise ennetamise ja isegi IQ tõstmiseni.

Kas peaksite rindu enne imetamist pesema?

Lähiminevikus peeti piimanäärmete pesemist seebiga enne toitmist hädavajalikuks. Neid soovitati isegi ravida antiseptikutega, mis pidi ennetama beebil seedetrakti põletikke, mida ta väidetavalt määrdunud rinnanahast saada võis.

WHO viimaste aastate soovitused on selgelt öelnud, et piimanäärmete sagedane pesemine põhjustab naha kaitsva vesi-rasvakihi hävimise. Selle tagajärjeks on kohaliku immuunsuse vähenemine ja nahainfektsioonide riski suurenemine. Piisab, kui teha veeprotseduure vaid üks või kaks korda päevas, ilma toitmisega kiindumata. Sa ei liigu maas palja rinnaga, miks siis seda kogu aeg pesta?

Toiduhügieeni raames ei tohiks unustada kätepesu. Siin on kõik erinev - iga kord pärast tualetis käimist, mähkmevahetust ja lapse pesemist tuleks käsi põhjalikult pesta mingi pesuvahendiga (isegi nõude puhul, kuigi tavaline tualettseep on parim). Ka siin ei tasu fanaatiliselt absoluutse steriilsuse poole püüdleda – operatsiooni pole plaanis teha. Lihtsalt peske käsi ja andke lapsele rinda.

Mul on rinnanibul väike papilloom, kas ma saan last rinnaga toita?

Kõik sõltub papilloomi suurusest, asukohast ja seisundist. Kui toitmine põhjustab valu või imemise ajal täheldatakse verejooksu, tuleb kasv eemaldada ühel ohututest meetoditest (laser, elektrokoagulatsioon, krüokoagulatsioon). On ebatõenäoline, et teie laps nakatub papilloomiviirusega, kuid kui see kasvaja teid häirib, konsulteerige arstiga ja mõelge koos läbi ravitaktika. Siin on võimatu anda ühtki nõu, kõik sõltub konkreetsest olukorrast.

Millised asendid on rinnaga toitmiseks?

Isegi arstid ignoreerivad mõnikord imetamisasendi olulist küsimust, astudes välja reaga "peaasi, et teil on mugav". See ei ole täiesti õige lähenemine, kuigi puuduvad selged soovitused, nagu spordis, näiteks "kontsad koos, varbad lahku".

Muidugi võib esimest korda sünnitusest kurnatud naine lapse valesti kinnitada, kuid hiljem tuleks talle selgitada, kuidas õigesti imetada. Nii et reeglid on järgmised:

1. Beebi pea ja keha peaksid olenemata teie asendist asuma samal joonel. Ta ei saa imeda, kui tema pea on keerdunud, kõverdatud või vasakule-paremale kõigub. Ei usu mind? Pöörake pea küljele ja proovige tassist juua.
2. Laps pööratakse näoga rinna poole, nii et tema nina on rinnanibuga samal tasemel. Nii suudab ta tabada peamiselt areola alumist osa.
3. Tooge laps oma kehale võimalikult lähedale. Ärge pange rinda lapse suhu, parem on ta ise rinnale tuua, vastasel juhul kukub nibu perioodiliselt välja. See on täis õhu liigset neelamist, röhitsemist, koolikuid ja on lapsele lihtsalt ebameeldiv.
4. Ärge kummarduge toitmise ajal – selg peaks olema täielikult lõdvestunud.
5. Vastsündinutel tuleb toetada kogu keha, mitte ainult pead.
6. Kui teil on vaja rinda hoida, tehke seda altpoolt, moodustades sõrmedest midagi C-tähe taolist. Ärge haarake nibust nimetis- ja keskmisest sõrmest tehtud “kääridega” - on suur oht nibu välja tõmmata. .

Kuidas lamades last rinnaga toita

Parem on imetada korralikult ainult lamades. Jah, ma tahan öösel magada! Jah, jõudu pole, oleme nõus! Kuid hetkeline mugavus võib teie jaoks muutuda tragöödiaks, kui te magama jääte ja lapse “magarad”. Seega on ainult üks reegel – söödake, siis heitke pikali ja magage edasi. Laske lapsel oma võrevoodis magada.

Kuidas kaksikuid rinnaga toita

Kui teil on vedanud (või õnnetu, olenevalt sellest, kuidas te seda vaatate) ja teil on kaksikud, muutub toitmisprobleem veidi keerulisemaks. See võib võtta rohkem aega ja selline elu võtab ka palju energiat. Kuid nad toidavad ka kaksikuid ja isegi kolmikuid, mõned toidavad nii enda kui ka kellegi teise last, mis tähendab, et saate ka sellega hakkama. Piima peaks olema piisavalt, sest laps ise stimuleerib selle tootmist ja mida rohkem lapsi, seda rohkem stimulatsiooni. Suure tõenäosusega läheb abi vaja ka muudes majapidamisküsimustes, mis ei ole seotud toitmisega (pesemine, triikimine, toidu valmistamine jne), kuid see on teine ​​küsimus.

Tehniliselt ei ole ühe või kahe lapse toitmisel vahet: imikud peaksid kogu areolast suuga haarama ja imema, et mitte lämbuda ega lämbuda. Saate neid toita vaheldumisi või samal ajal – kuidas teile sobib. Enamik emasid eelistab samaaegset võimalust - see võtab natuke vähem aega. Peamine reegel on mitte siduda Vasjat parema rinnaga ja Petjat vasakule: iga laps imeb erinevalt ja võib vajada erinevas koguses piima. Kui Vasja imeb alati ühest rinnast rohkem kui Petja teisest, muutuvad rinnad asümmeetriliseks ja see on esteetiliselt ebameeldiv isegi emale endale. Seetõttu tuleb rindu vahetada.

On mitmeid positsioone, kus kahe lapse toitmine ei muutu piinamiseks:

1. "Käeulatusest väljas." Imikud asetatakse kaenla alla kokkurullitud tekkidele või spetsiaalsetele patjadele. Laste jalad asuvad ema taga. Igale lapsele antakse rind: paremale - paremale, vasakule - vasakule.
2. "Rist." Esiteks pannakse üks laps pikali, surudes ta enda külge, seejärel teine, surudes ta esimesele.
3. "Paralleel". Esimene laps lamab käel, teine ​​- kaenla all, kehad asuvad samas suunas.

See on ideaalne, kui toidate oma lapsi samal ajal. Kuid te ei tohiks seda nõuannet fanaatiliselt järgida: üks kahest tahab magada, nii et laske tal magada. Ärge unustage, et peamine reegel on see, et toitmise eest vastutab laps, mitte tema ema.

Kui ma imetan, on üks rind suurem kui teine. Kas see võib olla tingitud sellest, et toidan sagedamini paremast kui vasakust rinnast? Olga, 27 aastat vana

Jah, Olga, kui enne sünnitust olid teie piimanäärmed samad, siis see on erinevuse põhjus. "Aktiivsem" rind toodab rohkem piima ja vastavalt sellele suureneb. Proovige vaheldumisi, asetades lapse ühe toitmise ajal paremale rinnale ja teise ajal vasakule, ja kõik normaliseerub. Ja ärge muretsege, tavaliselt muutuvad pärast imetamise lõpetamist mõlemad piimanäärmed samaks.

Kumba on parem toita: ühte rinda või mõlemat?

Imetavate, eriti kogenematute emade seas levib müüt, et kui toita last ainult ühe rinnaga, muutub see teisest suuremaks ja kõik jääbki nii. Tegelikkuses aga taastuvad pärast toitmise lõppu mõlemad piimanäärmed normaalseks ja nende suurus muutub täpselt samaks.

Bioloogiliselt ei ole vahet, kas toita ühte või mõlemat rinda – piima tekib nii palju, kui laps vajab. Veelgi enam, kui laps eelistab süüa ainult ühelt taldrikult, ärge häirige teda. See on nõudmisel toitmise olemus - lasta lapsel süüa nii, millal ja kui palju ta tahab. Tema, mitte sina, kontrollib oma toitumist. Lihtsalt ärge pumbake taotlemata rindu: pole mõtet seda teha.

Muidugi on võimalikud ka radikaalsemad olukorrad – näiteks eemaldati üks rind täielikult ja asendati implantaadiga. Muidugi ei saa te teda enam toita, kuid teine ​​​​on veel alles! Ta võib anda lapsele vajaliku piimakoguse.

Miks laps imetamise ajal ehmub ja kaardub?

Põhjuseid võib olla palju: ebamugav asend, piimapuudus, imemisraskused, ebaõige kinnitus, koolikud. Koos oma arstiga peaksite välistama meditsiinilised põhjused ja pöörama tähelepanu ka söötmisvõtete ebakorrapärasusele. Äärmuslikel juhtudel (näiteks hüpogalaktiaga) tuleks anda lisatoitu.

Kas ma peaksin aasta pärast imetama?

Vanasti arvati, et laps tuleb võõrutada, kui ta saab aasta või veidi hiljem. Isegi paljud kaasaegsed eksperdid väidavad, et piim ei ole aasta pärast enam endine, see ei sisalda vajalikke aineid, lapsel on midagi puudu, tema seedesüsteem on moodustunud nii, et ema piim ei imendu enam korralikult. See on müüt!

Maailma Terviseorganisatsioon selgitab, et rinnaga toitmine aasta ja kuni kahe aasta pärast on lapse psühho-emotsionaalse arengu oluline tegur. Veelgi enam, Brasiilias ja Bangladeshis läbi viidud kolme uuringu (1987, 1989, 1995) tulemuste kohaselt on tõestatud, et riikides, kus on toidu- ja hingamisteede infektsioonide oht, kus arstiabi kättesaadavus on madal, on rinnaga toitvad lapsed. teisel eluaastal vähendab oluliselt nende haiguste esinemissagedust ja hõlbustab juba haigete laste haiguste kulgu. WHO nõuab kuni 6 kuu vanuste laste loomulikku toitumist, soovitab tungivalt - kuni aastani ja soovitab tungivalt imetada ja aasta pärast - kuni kaks aastat.

Olen nüüdseks imetanud 6 kuud, kuid mul hakkas menstruatsioon tulema. Kas selle tõttu peaks last võõrutama? Alena, 30 aastat vana

Ei, Alena, sa ei pea võõrutama. Tavaliselt takistab laktatsioon menstruatsiooni tekkimist ja see vähendab rasestumise võimalust 98%. Kuid juhtub, et menstruatsioon algab varem. See ei ole põhjus rinnaga toitmisest loobumiseks, kuna piima maitse ei muutu, ka selle koostis jääb samaks. Jätkake rinnaga toitmist ja kasutage kaitsevahendeid, kui teist rasedust ei soovita.

Kas on võimalik imetada ja piimaseguga toita?

Mõnikord tekivad olukorrad, kui lapsel hakkab piima väheks jääma. Selle jaoks on isegi spetsiaalne termin - hüpogalaktia, mis võib olla primaarne (tavaliselt laktatsiooni närvi- ja endokriinse regulatsiooni häirete tõttu) ja sekundaarne, mis tuleneb paljudest välistest teguritest:

• raseduse ja sünnituse tüsistused;
• piimanäärmete patoloogia;
• söötmistehnika tõsised rikkumised;
• ebaõige rindade hooldus;
• erinevate haiguste tõsine kulg;
• ebaõige või (sagedamini) ebapiisav toitumine;
• ületöötamine, stress, tuju puudumine toitmiseks;
• rinnaga toitmise hiline algus;
• lapse imemisprotsessi rikkumine;
• ravimite või toitude võtmine, mis muudavad piima maitset.

On selge, et sekundaarse hüpogalaktiaga on võimalik olukorda parandada ning laktatsiooni vähenemise põhjuse kõrvaldamisega saab normaalse piimatoodangu taastada. Tavapäraselt hõlmab see ka laktatsioonikriise, kui lapsel hakkab kasvuhoo tõttu lühiajaliselt toitumine puuduma.

Kas ma saan rinnaga toitmise ajal treenida?

Jah, sa saad. Siiski peaksite oma treeningud planeerima nii, et teie lapse toidukord ei langeks kokku tema treeningutega. Pidage meeles ka seda, et sport võib põhjustada kroonilist väsimust, mis mõjutab toodetud piima kogust. Ja kindlasti ära söö toitmise ajal mingeid spordirohtusid, sest osa neist võib olla lapsele ohtlik.

Enamikul sellistel juhtudel viivad emad lapse osaliselt või täielikult üle kunstliku piimaseguga toitmisele, tehes sellega suure vea. Kõigepealt tuleb pöörduda arsti või imetamisspetsialisti poole ja koos nendega otsustada, kas piisab lapse imetamisest või tuleb kasutusele võtta lisasöötmine. Pidage meeles, et ainult teile võib tunduda, et lapsel pole piisavalt piima (eriti kui tal on kahtlased vanaemad), kuid tegelikult võib laps kaalus juurde võtta isegi rohkem kui nõutav.

Kui on vaja täiendavat söötmist, tuleks järgida mõnda reeglit. Esiteks antakse lisatoitmist alati pärast rinda, vastasel juhul lõpetab laps selle imemise üldse. Teiseks tuleks kasutada ainult kvaliteetseid segusid, kuid mitte mingil juhul täistera lehma- või kitsepiima. Kolmandaks järgige segu valmistamisel täpselt tootja poolt iga purgiga kaasa antud juhiseid. Liiga paks piimasegu põhjustab lapse keha ülekoormamist valkude ja mineraalidega (see on ohtlik!) ning liiga lahjast piimasegust ei piisa lapsele lihtsalt söömiseks. Pöörake tähelepanu koostisele - segu päevane annus peaks sisaldama kõiki vajalikke vitamiine, mikro- ja makrotoitaineid vajalikus koguses.

Kõik räägivad, et last tuleb loomulikult toita. Aga ma ei taha imetada, kardan, et selle kuju muutub. Mida ma peaksin tegema? Irina, 24 aastat vana

Irina, kõigepealt peaksite otsustama, mis on teie jaoks olulisem - terve laps või ilusad rinnad. Kui esimene, siis proovige end häälestada loobuma oma "taha või ei taha" ja lapse eest hoolitsema. Kui viimane, siis pea meeles, et varem või hiljem kuivab su rindade ilu kokku ja täiskasvanueas on sul valus jälgida, kuidas laps sinust psühholoogiliselt eemaldub. Kas olete valmis vanemas eas vallaliseks jääma?

Kas ma peaksin pärast toitmist rindu pumpama?

Enamik emasid usub, et kui laps pole rinnast kõike imenud, tuleb piim välja tõmmata, muidu jääb piima vähem. See on vaid pool tõde. Piimas on ainet, mida nimetatakse "inhibiitoriks", mis pärsib selle tootmist. Mida rohkem piima rinnas, mida rohkem see sisaldab inhibiitorit, seda rohkem on selle sekretsioon alla surutud. Siis on kõik lihtne: laps imes palju - inhibiitorit on vähe alles - piima tekkis palju ja vastupidi. Seega, kui laps pole kõike imenud, mõistab keha, et ta ei tohiks nii palju piima toota ja vähendab selle “tootmist”. Nii välditakse mastiiti ja piimanäärmete ummistumist.

On täheldatud, et mastiit areneb sagedamini neil naistel, kes pidevalt piima väljutavad: neil on alati liiga palju piima, see jääb seisma, nakatub ja haigestuvad. Lase lapsel ja rinnal seda protsessi ise reguleerida, see on bioloogiliselt õige. Pumpamine on vajalik vaid üksikutel juhtudel, mis on enamasti seotud lapse suutmatusega rinnale kinnituda.

Mu juuksed langevad palju välja ja toidan last rinnaga. Kas see on seotud ja mida peaksin tegema, et vältida juuste jäänuste kaotamist? Ira, 21 aastat vana

Irina, juuste väljalangemine on märk teatud probleemist kehas. Enamik neist on süüdi hormonaalses tasakaalutuses, kuigi vaid mõni protsent sellistest olukordadest on seletatav selle põhjusega. Kõige sagedamini langevad juuksed välja teatud vitamiinide ja mineraalainete puudumise tõttu ema toidus, samuti ületöötamisest. Teisel juhul saate osa igapäevaseid probleeme nihutada teistele pereliikmetele (abikaasa, vanaemad, vanemad lapsed). Esiteks peate oma dieedi ja dieedi uuesti läbi vaatama. Parem on seda teha koos arstiga, mitte kohaliku terapeudiga, kellel enamasti pole vajalikke oskusi, vaid imetamisspetsialisti või toitumisspetsialistiga.

Dieet rinnaga toitmise ajal

Terve lapse terve ema ei peaks kinni pidama ühestki dieedist. Toitev ja tasakaalustatud toitumine on eduka imetamise võti. Kõik lood teatud toodete ohtlikkusest on vaid müüdid. Kui teie laps ei ole teie söödud tomatite suhtes allergiline, sööge neid. Kui teda maasikad “segadusse ajavad”, siis head isu. Mesi ja pähklid on tugevad allergeenid ja kas pole imelik, et neid soovitatakse sageli siis, kui piimatoodang väheneb? Peamine asi naise toitumises on selle kvantitatiivne ja kvalitatiivne kasulikkus. Ja kui laps millelegi reageerib, siis tühistage see toode. Ja ärge jooge alkoholi - see on ohtlik igas koguses, isegi 10 grammi. Samuti ei tohiks süüa kiirtoitu - see on bioloogiliselt halvem ja sageli ohtlik toit selle koostises sisalduvate madala kvaliteediga koostisosade tõttu.

Sama reegel kehtib ka jookide kohta – joo midagi, mis ei mõjuta sinu tervist. Ideaalis peaksite jooma ainult puhast vett. Ei ole soovitatav juua teed, kohvi, eriti energiajooke, kuna see ergutab lapse närvisüsteemi, mis pole selliseks tõukejõuks valmis.

Meil on plaanis sünnipäev ja ma pole kindel, kas suudan tilgagi alkoholi joomist vältida. Ütle mulle, kui kaua pärast alkoholi, näiteks õlle joomist saab last rinnaga toita? Anna, 20 aastat vana

Tere Anna. Alkohol on võimas neurotoksiin, see on isegi minimaalsetes annustes väga ohtlik lapse närvisüsteemile. Soovitame teil selle kasutamise täielikult lõpetada kogu imetamise ajaks. Kui aga seda vältida ei saa, tasuks meeles pidada üht reeglit – 20 ml puhast alkoholi hävitab organism keskmiselt 3 tunniga. See on 50 grammi viina või konjakit, 150-200 ml veini või klaas õlut. Soovitame selle aja korrutada kahega ja korrutada ka ärajoodava alkoholi kogusega.

Kas rinnaga toitmine on avalikus kohas vastuvõetav?

Tihtipeale võib sisehoovides või väljakutel pinkidel näha naisi, kes panevad last rinnale. Mõnikord põhjustab see tõsist arutelu avalikes kohtades rinnaga toitmise lubatavuse üle. Jättes kõrvale moraalse külje, vaatleme eranditult meditsiinilist aspekti.

Imetamine on “nõudmisel” protsess, mis tähendab, et kus ja millal laps süüa tahab, seal ja siis tuleb teda toita. Keegi ei viitsi oma rinda kerge salliga katta, kui ühiskonna moraalinormid sellised olukorrad hukka mõistavad. Laps peaks sööma siis, kui ta tahab. Teie ülesanne on tagada protseduuri hügieen. Kui aga käite duši all üks või kaks korda päevas, on see infektsioonide vältimiseks täiesti piisav. Ärge unustage enne toitmist oma käsi antiseptiliste salvrätikutega ravida.

2 aastat tagasi tehti mulle rindade suurendamine. Nüüd olen rase ja tean, et parim toit lapsele on rinnapiim. Kuid kas implantaatidega on võimalik imetada? Kas neid ei tohiks eelnevalt eemaldada? Nastya, 28 aastat vana

Tere päevast, Nastya. Silikooni ohtlikkus lapsele on müüt. Kui see aine oleks mürgine, oleks see kõigepealt naise enda tapnud. Pealegi on silikoon vees lahustumatu, mis tähendab, et see ei pääse piima sisse isegi siis, kui implantaat on kahjustatud. Veel üks tõend selle ohutusest on see, et sellest valmistatakse miljoneid lastele mõeldud lutte ja mitte ühtegi pole kunagi mürgitatud.

Pärast imetamist võib aga rinna kuju muutuda ja implantaat muutub märgatavaks. Keegi pole selle eest kaitstud; võib osutuda vajalikuks korduv plastiline operatsioon. Pidage meeles, et teie rindade kuju võib ilma implantaatideta muutuda. Ja kas pole lapse tervis tähtsam kui rindade ilu, mida eriti näeb ainult üks abikaasa?

Võite esitada oma küsimuse meie autorile: