Topeltstandardid: modellid, kellele heideti ette, et neil pole ideaalset figuuri. Kuulsate modellide Kendall Jenneri toitumise kaalukaotuse saladused
18-aastane Kendall Jenner, maailmakuulsa peotüdruku Kim Kardashiani poolõde, arendab väga edukalt modellikarjääri: näiteks hiljutistel 2015. aasta kevad-suvise hooaja näitustel säras neiu Milano, Pariisi ja New Yorgi catwalk ning disainerid Dolce & Gabbana räägivad temast kui oma uuest muusast. Pole saladus, et soovitud modelli jaoks vormis hoidmine on raske töö ja tõsised raskused, kuid Kendall ütles, et ta võiks loobuda rangest dieedist ja lubada end... jäätisega.
18-aastaselt enim otsitud modellide edetabelisse pääsemine on endiselt saavutus. Ja üldiselt pole vahet, kuidas või miks see juhtus. Olgu selleks Kardashianite perekonna sidemed, Kendalli enda äratundmine pärast edu „perekondlikus“ tõsielusaates või tema noore näo fotogeenilisus – tüdrukut võib näha paljudes moeloojates.
Teismeliste katsed "rajal kõndida" muutusid mullu augustis täiesti täiskasvanulikuks karjääriks, kui Kendallist hakati rääkima kui ühest lootustandvamast modellist. Nüüd on Kendall Jenneril kõik võimalused oma ülejäänud sugulastest populaarsuselt mööduda.
Kui Kendalli õde Kim on tuntud oma uskumatute kumeruste ja volüümi poolest, siis noor modell peab säilitama saleda (võib-olla liiga saleda) figuuri. Kuidas ta selle saavutab?
Ei midagi üleloomulikku: kõhnaks püsimiseks on vaja vähe süüa ja palju liikuda ning selleks, et mitte hulluks minna, võib endale vahel lubada ka magusaid toidunalju.
Kendall alustab päeva kuulsa Kusmi Detox Tea puhastava seguga sidrunheina ja rohelise teega; Kokku võib neiu sõnul seda teed juua 10-12 tassi päevas. See lisab energiat, mida ta vajab näiteks jõusaalis käimiseks, ja treenib vastupidavust, võimaldades tal isuga võidelda. Kendalli dieedi aluseks on värsked köögiviljad ja puuviljad pluss valk. Samuti näksib ta terve päeva õunu.
Siiski võtavad mõnikord kired võimust: näiteks Milano moenädalal uhkeldas Kendall fotoga kuulsast Itaalia delikatessist - gelato jäätisest. Ilmselt on mõned asjad liiga head, et kasvõi modellikarjääri nimel loobuda.
Kuulus modell ei varjagi, et armastab pitsat ja pastat süüa.
Kendall Jenneril vedas oma geneetikaga – ta ei kannatanud kunagi ülekaaluprobleemide käes. Kuid neiu on oma keha vajaduste suhtes tähelepanelik: teeb sporti, korraldab võõrutuspäevi ja lubab endale vahel ka ebatervislikke maiustusi.
Teie lemmiksuupistete kohta
«Minu veresuhkur on madal, seega pean selle normaalsena hoidmiseks sööma teatud toite (või palju toitu!). Siin on see, mis on minu lemmiksuupistete loendis: Twix, maapähklivõi, krõpsud, guacamole, hummus ja porgand.
Spordist
"Ma vihkan kardiot. Pigem tõstan raskusi kui jooksen paigal. Aga ma teen seda! - tunnistab Jenner. Modell armastab enim kõhulihaste ja tuharalihaste harjutusi, nagu kükid ja plangud.
Tervislikust toidust
Kendall tunnistab, et pingutab selle nimel, et toituda tervislikult: «Ma armastan kõike ebatervislikku. Pitsa, praekana ja kõik muu." Kuid tema elukutse ei luba tal sageli ebatervislikku toitu lubada. «Tavaliselt söön lahjat kana ja pruuni riisi ning näksin tooreid köögivilju snapperi ja hummusega. Soovin, et mul oleks rohkem aega ise toidupoes sisseoste teha ja valida, mis mulle meeldib.
Detoxi kohta
"Alustan oma päeva tassi detox teega. Tavaliselt joon umbes 12 tassi päevas."
Hommikusöögi kohta
Treener Jenner ütles, et modelli hommikusöök on väga lihtne, kuid uskumatult tervislik: "See sisaldab mune, avokaadot ja suurt kaussi kaerahelbeid." Tema kotis on alati ruumi ka mandlite ja mahlapudeli jaoks.
Teie lemmikretsepti kohta
Foto allikas: instagram.com/kendalljenner
Austraalia supermodell Miranda Kerr on korduvalt teatanud, et võlgneb oma figuuri distsipliinile. Tüdruk püüab süüa võimalikult palju juur- ja puuvilju ning eelistab süüa ainult mahetooteid. Tema toitumise aluseks on spinat, avokaado, palju rohelisi ja brokkoli – need on tema lemmikköögiviljad.
Gigi Hadid
Oma lühikese, kuid ülieduka karjääri jooksul suutis populaarne modell töötada kuulsate kaubamärkide heaks, esineda juhtivate läikivate väljaannete kaantel ja saada mitme kosmeetikasarja näoks. Gigile ei toonud edu mitte ainult tema araabia päritolu isalt ja hollandlannast emalt päritud eksootiline välimus, vaid ka tänu hingematvale figuurile. Ennast aitab vormis hoida üsna levinud toitumissüsteem, kui 6 päeva nädalas sööd kõigi reeglite ja seaduste järgi ning ühel päeval saad endale lubada, et sa ei loobu pitsast ja lisatükist šokolaadist. Hadidi sõnul on oluline anda endale pause, kui miski ei saa sundida salatit sööma või tervislikku smuutit jooma.
Gisele Bundchen
Kes parem kui üks maailma kõrgeima palgaga modell ja kahe lapse ema oskab kiiresti ja tõhusalt vormi saada. Giselle on kirglik Hiina võitluskunstide vastu ja tegeles kung fuga kuni sünnituseni. Tema keha aitas taastada ka jooga, mida modell kolm korda nädalas harrastab. Toitumise osas on Bundchen alati väga põiklev. Ta ütleb, et sööb alati väga "teadlikult" ja just see on võimaldanud tal paljude aastate jooksul praktiliselt muutumatuks jääda.
Rosie Huntington-Whiteley
Jason Stathami kihlatu kasvas üles talus ja peab seda oma eluloo fakti määravaks. Tema sõnul õpetas elustiil väljaspool linna teda õigesti toituma ja pühendama palju aega füüsilisele tegevusele. Rosie ei pea tavaliselt dieete, kuid ta käib regulaarselt jõusaalis ja jooksmas. Kui modellil on aga hädasti vaja kaalust alla võtta, siis jätab ta ajutiselt oma menüüst välja süsivesikuid sisaldavad toidud ja suhkru.
Adriana Lima
See Brasiilia supermodell on üks kuulsamaid Victoria's Secreti "ingleid". Poks ja hüppenöör aitavad Limal vormis püsida jälgib oma toitumist.
Natalja Vodjanova
Ühes intervjuus ütles Natalja, et peab kinni veregrupi dieedist. See on tema jaoks parim toitumine. Dieedi idee seisneb selles, et kõik toidud jagunevad inimkehale kasulikeks, neutraalseteks ja kahjulikeks, olenevalt tema veregrupist ning oluline on valida toiduainete kombinatsioon, mis aitab organismil toksiinidest puhastada ja ennetab. rasvade kogunemine.
Kendall Jenner
Tippmodell ja pere reality-saate staar tunnistab, et alustab oma hommikut tassi detox teega ning kokku joob päevas kuni 12 sellist portsjonit jooki. Kendalli figuuriga on vedanud ning ülekaalulisusega pole tal põhimõtteliselt probleeme olnud, kuid töö tõttu eelistab ta jälgida oma toitumist ja püüab kilosid kontrolli all hoida.
Doutzen Kroes
Selle Hollandi supermodelli figuuri saladus peitub erinevate füüsiliste tegevuste – jooksmise, poksi ja balleti – kombineerimises. Esimene võimaldab teil kaalust alla võtta, teine on mõeldud lihaste ehitamiseks ja ballett on lõbus.
20. novembril toimus Shanghais aasta üks oodatumaid show’sid Victoria’s Secret Fashion Show. Kuid mitte kõik vaatajate ootused ei täitunud. Paljud olid nördinud näiteks sellest, et saates osalevad modellid, kelle figuurid ei vasta “ingli” staatusele. Räägime Bella Hadidist: kehahäbitajad on kindlad, et tüdruku keha näeb välja ebasportlik, eriti ei meeldinud neile tema jalgadel olev nähtav tselluliit.
Kommentaatorid märgivad, et Bella jättis tähelepanuta õige toitumise ja treeningu, mistõttu on tema tuharate kuju kaugeltki ideaalne ning naha ebatasasused torkavad silma. Rahulolematute peamine argument on see, et modell saab saadete eest tohutuid tasusid, kuigi ta ei hoolitse enda eest piisavalt. Vastuseks kriitikale jagas Bella Hadid avameelset fotot bikiinides – ja ta tegi õigesti.
Populaarne
Gigi Hadid
Bella õde sel aastal saates ei osalenud – teda ei lubatud Hiinasse. Kuid Gigi Hadidil on ka üsna palju pahatahtlikke. Tüdruk üritab söövitavatele kommentaaridele mitte tähelepanu pöörata, kuid mõnikord ei suuda ta seda taluda ja vastab: "Ma esindan figuuritüüpi, mida kõrgmood varem ei aktsepteerinud, ja mul on väga vedanud, et nad mind toetavad. Jah, mul on rinnad, mul on kõhulihased, mul on tagumik, mul on puusad, kuid ma ei nõua erikohtlemist. Gigi meenutab: „Kord ütles üks agent, kes minuga rääkis, et mu põsed ja puusad on liiga täidlased. Ma puhkesin peaaegu nutma, see oli nii solvav. Aga siis otsustasin, et pean võitlema. Ma pole kaotanud ühtegi kilogrammi, kaitsesin oma õigust elada kehas, mis mulle meeldib. Ja jah, ma pean end saledaks ja graatsiliseks.
Kendall Jenner
Ka Kendall Jenner ei võtnud modelliäri kohe vastu. Näib, mis tüdruku figuuril viga on? Aga meedia leidis, mille üle nuriseda. Õigemini, nad mõtlesid selle välja. Kuulus ajakiri pani kaanele foto modellist Tommy Hilfigeri saatest ja kirjutas sellele: "Kendall, ära häbene ennast." Tüdruk ei olnud aga kahjumis, palkas advokaadi ja tõestas, et pilt on photoshopitud - talle oli “maalitud” tselluliit. Juhtub!
Gemma Ward
Omal ajal oli portselannuku välimusega Austraalia modell väga populaarne ja sai moemaailmas tõeliseks avastuseks. Kuid niipea, kui tüdruk võttis paar kilogrammi juurde, kritiseeriti teda karmilt, et ta lubas endal sellisel kujul poodiumile ilmuda. Ja alates 2007. aastast jäi Gemma varju - tema tee moetööstusesse oli sõna otseses mõttes suletud.
Kuid õiglus võitis: 2011. aastal mängis ta filmis Kariibi mere piraadid merineitsi rolli ja mõni aasta hiljem kutsus Miuccia Prada Wardi oma saatesse kaasa lööma. Ja moemaailm kahetses, et sellisest modellist ilma jäi!
Barbara Palvin
Ungarist pärit noor modell jõudis esimest korda uudistesse 2010. aastal, kui kõndis Prada näituse catwalk’il ja ilmus Briti Vogue’i kaanele. Kuid nüüd näeb Barbara Palvin välja pisut teistsugune: neiu on kaalus juurde võtnud, millest annavad tunnistust nii Sports Illustratedi ujumistrikoos kui ka tema isiklikus Instagramis olevad fotod.
Modell on oma figuuriga üsna rahul, aga kuidas oleks ilma kriitikuteta? "Vau, lugesin kommentaare selle kohta, et olen paks. Muidugi pole ma nii kõhn kui 18-aastaselt, aga ma ei pea end paksuks! - vastab Barbara. Igal juhul pole tüdrukul põhjust ärrituda - ta on modelliäris väga nõutud ja teenib miljoneid.
Chrissy Teigen
Chrissy Teigen on planeedi seksikaimate naiste edetabeli eesotsas, kuid tema figuur muutub aeg-ajalt arutelu põhjuseks. Pealegi vallandas rõivabränd Forever 21 staari isegi ametist lahti, kuna pidas teda liiga paksuks. Sellegipoolest on võluv Chrissy endiselt õnnelik naine, populaarne modell ja telesaatejuht Ameerika Ühendriikides. Ta ei karda olla tema ise, mõistab hukka sotsiaalvõrgustike surve meie ilu tajumisele ja postitab isegi oma venitusarmidest fotosid. Tema julgus on imetlusväärne!
Cara Delevingne
Cara Delevingne on särava isiksusega ega püüa järgida kaugeleulatuvaid ideaale. Tüdruk ütleb: "Paljud mu fännid on huvitatud sellest, miks hakkasin sagedamini näitlejana kui modellina töötama. Vastan: kuna mind ei rahulda pidev tähelepanu oma kaalule ja vormile. Nad ütlevad: "Sellise ja sellise kaubamärgi esindajad tahavad teiega kohtuda, kaotada paar kilo, olete kaotanud kaalu"; "Olge pidudel ettevaatlik, siis piinlete kaalu kaotamise pärast." Ja see ajab mind marru! Ma eelistaksin olla kõverate näitlejanna kui kõhn riidepuu, kelle ainus väärtus on tema luud.
Kate Upton
Kate Uptoni kuju kummitab paljusid. Meedia ja moekriitikud nimetasid teda isegi "seaks", kuid neiu vastab enesekindlalt: "Ma olen terve inimene, söön ja naudin elu, erinevalt paljudest, kes eelistavad uimastitest tingitud kõhnust ja on seetõttu kogu maailmast kibestunud." Jah, tal on laiad puusad, suured rinnad ja vöökoht, mida pole nii lihtne leida, aga pagan, ta on nii seksikas! Upton tõestab isikliku eeskujuga, et ebastandardse figuuriga näitleja ja modell võivad olla edukad.