Mida teha, kui teil on raseduse ajal migreen. Mitteravimite ja ravimite ravi

Ivan Drozdov 11.01.2020

Migreen on intensiivne ühepoolne peavalu, mille peamiseks põhjuseks on veresoonte häired. Rünnaku ajal kaasnevad tugeva pulsatsiooniga templites, otsmikusagaras või kuklas ebameeldivad sümptomid – iiveldus, pearinglus, nõrkus, nägemis-, puute- ja kuulmishäired. Arstid on välja toonud teatud loetelu levinumad põhjused, mida raseduse ajal täiendatakse ja mis naise seisundit raskendavad.

Migreeni levinumad põhjused raseduse ajal

Raseduse erinevatel etappidel toimuvad naise kehas muutused, mis võivad põhjustada migreenivalu. Sel perioodil soodustavad rünnakute sagedasemaid ja intensiivsemaid ilminguid:

1. Raseduse varajases staadiumis toimub hormoonide (östrogeeni ja progesterooni) taseme ja arteriaalsete veresoonte seisundi muutus, mille tagajärjel tekib kahekordne koormus südamele ja närvisüsteemile.
2. Raseduse hilisemates staadiumides - emotsionaalne tundlikkus, ilmastikust sõltuvuse esinemine, lülisamba ja selgroolülide arterite stress.

Naistel täheldatakse sageli migreeni juba enne rasedust ja raseduse ajal muutuvad rünnakud lihtsalt intensiivsemaks. Sel juhul võivad migreeni põhjused raseduse ajal olla väga erinevad:

• kokkupuude stressiga;
• krooniline väsimus;
• närvisüsteemi haigused;
• hüpertensioon;
• peavigastused, mis põhjustavad vaskulaarsüsteemi häireid või;
• pärilikkus;
• hormonaalne ebastabiilsus;
• unetus või pikaajaline uni;
• igapäevaelus esinevad tegurid (saastunud õhk, arvuti taga töötamine, suitsetamine, teleri vaatamine, sagedased tülid, skandaalid, elamine või töötamine mürarikkas kohas, tugev ebameeldiv lõhn).

Mõnel juhul taanduvad migreenihood raseduse alguses ning naised unustavad valuliku ebamugavuse ja sellega kaasnevad sümptomid raseduse ajal. See juhtub siis, kui valu tekkimine oli seotud menstruaaltsükliga, mis kaob järgmise 9 kuu jooksul pärast munaraku viljastamist.

Kui naist kimbutavad raseduse ajal migreenihood, tuleb tal koos günekoloogiga välja töötada raviskeem, mis kirjeldab ohutuid ravimeid ja mitteravimeid, optimaalseid annuseid ja nende võtmise meetodeid.

Narkootikumid raseduse ajal

Raseduse ajal peaksite piirama mis tahes ravimite tarbimist ja kasutama alternatiivseid meetodeid. Kui migreenivalu raskendab oma intensiivsusega raseda seisundit ja keemiliste ravimite kasutamine on vältimatu, võite kokkuleppel günekoloogiga võtta mõnda valuvaigistit:

1. ja selle derivaate (Nurofen, Imet) määratakse üks kord esimesel kahel trimestril ning seda ei soovitata võtta hilisemas staadiumis, et vältida sünnituse tüsistusi ja arterioosjuha enneaegset sulgumist lapsel.
2. ja selle derivaadid (Efferalgan, Panadol) määratakse teise trimestri lõpus ja viimastel kuudel. Vaatamata paljude kõrvalsümptomite esinemisele selle võtmisel peetakse ravimit rasedatele ohutuks valuvaigistiks.
3. Kerged antidepressandid (Fluoxetine, Phytosed) on näidustatud rasedatele, kelle migreeni vallandab emotsionaalne ebastabiilsus, hirm sünnituse ees ja kahtlus. Sellisel juhul on ravimi võtmine ennetav meede.
4. Beetablokaatorid (Atenolool, Propranolool) vähendavad hüpertensiooni korral vererõhku normaalsele tasemele ja takistavad seeläbi migreenivalu teket.
5. Magneesiumipreparaadid (Magne B6) takistavad migreeni teket.

Kirjeldatud ravimite kasutamine raseduse ajal tuleb kooskõlastada günekoloogiga, kes peab annuste määramisel võrdlema raseda seisundit ja kemikaalidega kokkupuute riske loote arengule.

Kui teid tabab raseduse ajal migreen, ei tohiks te sel perioodil võtta, samuti ravimeid, mille põhiaineks on analgin, aspiriin, tungaltera alkaloid ja narkootilised ained. Erandjuhtudel, raskete hoogude ajal, võib arst neid välja kirjutada, kui loote ja raseda vahel tehakse valik viimase tervise ja elu kasuks.

Migreeni ravi raseduse ajal rahvapäraste ravimitega

Mõõdukate valuhoogude korral võib ravimid asendada olemasolevate rahvapäraste ravimitega:

Ennetusmeetmed, samuti migreeni ravi tuleb kooskõlastada ja kohandada günekoloogiga sõltuvalt raseda seisundist. Ainult individuaalne lähenemine aitab vähendada rünnakute arvu ja hõlbustada raseduse kulgu.

Tuikav ühepoolne peavalu oimukohtades ja kuklas teeb mind rahutuks. Raseduseaegne migreen põhjustab naistel erilist ebamugavust, kui lapseootuse rõõmsad päevad annavad teed närvilisusele, nördimusele ja ärritusele. Kuidas vabaneda migreenist raseduse ajal? Heakskiidetud ravimid, alternatiivsed ravimeetodid, rahvapärased abinõud. Need on küsimused, millele püüame selles artiklis vastata.

Mis on migreen

Migreen on teatud tüüpi peavalu. See avaldub rünnakutena, peamiselt ühel hetkel, millega kaasneb pearinglus, suurenenud aroomide tundlikkus, äkiline müra ja ere valgus.

Migreeni peetakse krooniliseks haiguseks. Tugevad peavalud on episoodilised, kuid korduvad.

Lapseootel emadel tekib valu tavaliselt hormonaalsete muutuste tõttu. Kuigi need võivad olla tõsiste sisehaiguste (meningiit, glaukoom, ajukasvaja) tagajärg.

Migreen hakkab tekkima soodsate tingimuste loomisel: närvišokk, krooniline väsimus, ülekuumenemine päikese käes.

Viide! Sagedased krambihoogude ja oksendamise episoodid võivad põhjustada naisorganismi kurnatust ja dehüdratsiooni, loote arengu peatumist ja raseduse katkemist hapnikupuudusest tingitud aju hüpoksia korral.

Rünnaku faasid

Migreenihoog areneb etapiviisiliselt ja läbib 3 faasi:

• 1. faas – letargia ilmnemine, uimasus, meeleolu halvenemine, lõhkemistunne peas, mis süveneb 2-6 minutiga;
• 2. faas - suurenenud valu koos pulsatsiooniga templites, naha kahvatus, silmalaugude turse;
• 3. faas – möödumine sümptomite taandumisega. Kuigi kurnatus ja uimasus ei jäta naisi.

Migreen põhjustab keha nõrgenemist, ebastabiilsust tüsistusteni, kui võivad tekkida krambid, dehüdratsioon ja aju hüpoksia.

Sümptomid

Peapiirkonna valu, nagu intensiivne pulsatsioon, kipitus ja pigistustunne, on migreeni eesmises osas lokaliseeritud peamiseks sümptomiks. Siis võib see muutuda, liikudes pea taha, pähe.

Valusündroomi kestus koos leevendusperioodidega varieerub kuni 3 tundi ja isegi mitu päeva.

Sagedus on erinev. Mõned naised kogevad raseduse ajal ainult 1-2 rünnakut, teised aga kuni 4 korda nädalas.

Migreeni eristavad sümptomid muud tüüpi peavaludest:

• pulseeriv valu, mis ei allu analgeetikumidele;
• ühepoolne sündroom, mis on lokaliseeritud templi ühes punktis, kuklaluu;
• süljeeritus;
• iivelduse ilmnemine koos intensiivistumisega füüsilise koormuse, raskuste tõstmise ajal.

Põhiline

Peamine sümptom on intensiivne pulseeriv valu. Frontotemporaalses osas hakkab see koputama ja surisema. Tekib pigistamise tunne.

Valu võib migreeruda, levides üle pea pea tagaosa suunas ja muuta piirkonda rünnakust rünnakusse.

Muud sümptomid:

• tugev valu ühes peaosas füüsilise koormuse tõttu;
• kägistamine;
• suurenenud tundlikkus valguse, lõhnade, helide suhtes;
• nägemise vähenemine;
• hüppavate 3D-efektide ilmumine;
• vererõhu tõusud.

Põhjused

Teadlased ei ole kindlaks teinud haiguse arengut provotseerivaid tegureid.

Arvukate tähelepanekute kohaselt esineb migreen enamikul juhtudel 18-30-aastastel naistel. Kuni 20% juhtudest esineb raseduse ajal.

Provokeerib migreeni:

• hormonaalne modifitseeritud seisund;
• närvisüsteemi haavatavus erinevate stiimulite suhtes;
• suurenenud veremaht ja stress neerudele, mis mõjutab negatiivselt kardiovaskulaarsüsteemi.

Migreen võib olla kõrge ilmatundlikkuse, öise puhkuse puudumise, äkilise päevarežiimi muutuse, reaktsiooni välistele stiimulitele (valju muusika, lillearoomid, umbsed ruumid), naiste keskendumisvõime languse tagajärg.

Muud põhjused:

Teadlased usuvad, et migreeni peamine põhjus on pärilik eelsoodumus ja see läbib naisliini. Kindlasti kannatavad lapseootel ema peavalud, kui tema emal oli varem sarnane haigus.

Levinud põhjused

Paljud naised hakkavad migreeni käes kannatama raseduse alguses, kuigi nad ei olnud varem selle nähtusega tuttavad.

Levinud põhjused:

• hormonaalne tasakaalutus;
• kudede turse, kui raseduse algusega pannakse neerudele eriline koormus ja elund lõpetab vedeliku täieliku eemaldamise;
• allergia toidule (suitsuliha, juustud, šokolaad, kohv);
• stress, pereskandaalid, neuroosid;
• ületöötamine;
• halvad harjumused;
• liigsöömine;
• peavigastused;
• vererõhu tõusud;
• ravimite kuritarvitamine;
• ilmastikumuutused;
• lühike paastumine, mida naised mõnikord kasutavad turse vabanemiseks;
• vedeliku puudumine kehas.

Algstaadiumis

Raseduse algusega hakkavad naise kehas toimuma dramaatilised muutused.

Migreeni põhjused raseduse alguses:

Juhtub, et migreen vaevab naisi juba enne rasedust. Lapse kandmise perioodil muutus see intensiivseks, mille põhjustasid erinevad tegurid: vana peavigastus, krooniline ületöötamine, unepuudus, stress, pikaajaline telerivaatamine.

Hilisemates etappides

2-3 trimestril kasvab loode kiiresti.

Põhjustab migreeni:

• lülisamba arteri ja selgroo koormus;
• naiste liigne tundlikkus, labiilsus;
• sõltuvus ilmast.

Mis on auraga migreen?

Auraga migreen on rünnak, mis algab tuimuse, sõrmede surisemise, ärrituse, ärevuse ja täppide virvendamisega silmade ees. Järk-järgult hakkavad naised iiveldama, nende kurku tuleb tükk ja pulss kiireneb.

Aura on teise migreenihoo eelkäija: ärrituvus, stress, jõukaotus, nälg, isutus.

Harvem, kuid rasedate naiste rünnak algab ilma aurata ja templis ilmneb pulseeriv valu, mis järk-järgult suureneb.

Esiteks on tunne, et vasar lööb vastu pead. Järk-järgult ilmnevad raskustunne ja iiveldus, mis areneb oksendamiseni. Silme ees hakkavad vilkuma mitmevärvilised ringid või laigud.

Valu intensiivistub valguse sisselülitamisel, pea pööramisel ja kallutamisel, ilminguga nagu lumbago kõrva taga, silmade all.

Sümptomid ilmnevad 5 minuti kuni 1 tunni jooksul. Enne peavalu tekkimist:

• heli taju muutmine;
• hallutsinatsioonid;
• udu ja 3D-efektide ilmumine silmade ette.

Auraga migreeni sümptomid ilmnevad kõige sagedamini naistel raseduse alguses. Teisele trimestrile lähemal hakkavad nad vähenema või kaovad üldse.

Puuviljade mõju

Migreen ei mõjuta otseselt loodet, vaid kurnab lapseootel ema keha. Järgmise rünnaku ootuses hakkavad paljud naised kogema tõelist hüsteeriat, kogevad hirmutunnet.

Günekoloogide sõnul halvendab migreen kaudselt platsenta vereringet ning võib seetõttu potentsiaalselt põhjustada lootel aju hüpoksiat ja südame-veresoonkonna talitlushäireid.

Viide! Migreen ja rasedus ei sobi kokku. Pidevad rünnakud võivad loote arengut negatiivselt mõjutada.

Rasedad naised ei tohiks taluda episoodilisi peavalusid. Oluline on need õigeaegselt kõrvaldada ja isegi raviga nõustuda.

Millal pöörduda diagnoosi saamiseks arsti poole

Sümptomid, mida ei saa ignoreerida ja mida arst peaks viivitamatult nägema:

• rõhu tõusud;
• temperatuuri tõus;
• kaela lihaste spasmid;
• fotofoobia;
• hajus valu koos iseloomu muutumisega tugevaks pulseerivaks, kahepoolseks;
• esimese rünnaku ilmnemine 2-3 trimestril;
• äkiline valu, mis saavutab haripunkti vaid 1 minutiga.

Selliseid ebatüüpilisi valusid tuleks uurida. Migreen halvendab oluliselt naiste heaolu. Veresooned hakkavad järsult kokku tõmbuma. Kasvavale lapsele lakkavad toitainete komponendid ja hapnik täies mahus.

Migreen on tüsistuste tõttu ohtlik. Pikaajalised valulikud rünnakud kutsuvad esile neuroloogiliste häirete, migreeniinsuldi ja näo halvatuse.

Ravi omadused

Naised ei tohiks raseduse ajal kasutada keelatud ravimeid. Siin on mõned näpunäited, mis aitavad teil peavalust lahti saada:

• vältige pidevat unepuudust, tõsist ületöötamist;
• lõpetage vürtside, tsitrusviljade ja šokolaadi suurtes kogustes võtmine;
• juua piisavalt vedelikku;
• vältida mõju kehale, vältida järske kliimamuutusi, ilmastikumuutusi.

Narkootikumide ravi

Rasedate emade jaoks on paljud keemilised ravimid keelatud. Kuid kas peavalu on võimalik ilma pillideta kõrvaldada?

Migreeni leevendavad ravimid raseduse ajal ei põhjusta erilist kahju: Panadol, Atsetaminofeen, Paratsetamool, kui neid võetakse väikestes kogustes (mitte rohkem kui 2 g päevas).

Teisel trimestril on lubatud kasutada aspiriini, ibuprofeeni, naprokseeni väikestes annustes. Kuigi neid ravimeid ei ole lubatud võtta 1.-2. trimestril. Need võivad põhjustada enneaegset sünnitust.

Teiste ravimitega peaksite olema äärmiselt ettevaatlik ja konsulteerige kindlasti esmalt oma arstiga.

Massaaž ja manuaalteraapia

Kui olete mures migreeni pärast raseduse ajal: mida teha? Peavalude vastu sobivad hästi lõõgastus, jooga, spetsiaalne võimlemine, meditatsioon, aroomiteraapia (kui te pole eeterlike õlide suhtes allergiline).

Sidruni-, rosmariini-, eukalüpti- ja basiilikuõlid (aurustamine) leevendavad suurepäraselt sisemist lihaspinget, parandavad verevoolu veresoontes ja lõdvestavad keha.

Mida teha, kui raseduse ajal ägeneb tugev migreen? Massaaž kaelale ja valutavatele kohtadele peas on efektiivne, kui seda teeb spetsialist. Kuigi põhitõdesid saab selgeks õppida, et naised saaksid seda ise kodus teha.

Nõelravi nõelte asetamise teel, heakskiidetud meetod esimesel trimestril. Naised peaksid aga esmalt nõu küsima neuroloogilt ja günekoloogilt.

Õige kasutamise korral annab protseduur kiire leevenduse, kui nõelad blokeerivad närviimpulsse, kui need läbivad valulikke radu.

Kui vastunäidustusi pole, võimaldab meetod taastada veresoonte süsteemi kahjustatud funktsioonid, saavutada stabiilse remissiooni ja peatada naistel kahjulike analgeetikumide võtmise.

Paljud emad kardavad nõelu näiteks nõelravi tehes ja eelistavad raseduse ajal migreeni ravida rahvapäraste abinõudega:

• jahutava toimega palsam "Star";
• haigele kohale kantud kapsaleht;
• tilliseemne (keetmine) valu leevendamiseks pruulimise teel 1 spl. 1 tassi keeva vee kohta;
• lavendli tee, 10 õisikut 1 tassi keeva vee kohta.

Palju aitavad õhutatud ruumis tehtavad hingamisharjutused ja magus kuum tee veresuhkru taseme tõstmiseks.

Ärahoidmine

Migreenihoogude sageduse ja intensiivsuse vähendamine tähendab, et rasedad emad peaksid järgima lihtsaid ennetusmeetmeid:

• ventileerige tuba enne magamaminekut;
• magada 8-9 tundi;
• kõndige rohkem värskes õhus, tehes jalutuskäike;
• vältige dehüdratsiooni, jooge kuni 2 liitrit vedelikku päevas (kui te ei muretse neeruhaiguse pärast);
• ärge külastage raseduse ajal mürarikkaid avalikke kohti;
• ära reisi teistesse täiesti erineva kliimaga riikidesse;
• jätke dieedist välja vürtsikad maitseained, alkohoolsed joogid, tume šokolaad;
• sööge sagedamini, kuid väikeste portsjonitena;
• vältida hüpotermiat ja ülekuumenemist päikese käes;
• joo rahustavaid keedusi ja teesid (rahvuslikud vahendid migreeni vastu raseduse ajal), et poleks hirmu ega ärevust peavalu võimaliku esinemise pärast.

Ennetusmeetmeid saate alati oma seisundit arvestades kohandada ja kooskõlastada günekoloogiga. Just individuaalse lähenemisega probleemile on võimalik raseduse kulgu kergendada ja rünnakute arvu vähendada.

Kui raseduse ajal tekib ootamatu migreen, on igal naisel oluline teada, kuidas seda ravida, et leevendust kiirendada ja kasvavat last mitte kahjustada.

Kasulik video: migreeni ennetamine raseduse ajal. kuidas ohutult ravida

Lapseootel emad kogevad sageli ebamugavust raseduse varases staadiumis. Nende keha ju taastatakse, immuunsus väheneb, mis väljendub uimasuses, apaatsuses, migreenis. Kuid viimane on rasedate jaoks lihtsalt katastroof. Migreen lööb naise tavapärasest töökorrast välja ja pealegi on nende ravimine uues olukorras problemaatiline. Kuidas saada päästetud ja millega?

Lühidalt migreenist

See on pärilik patoloogia, mis väljendub teravas valus pea ühes pooles. Peavalu võib olla nii tugev, et seda ei saa leevendada tavalised Citramon, No-shpy, Paracetamol tabletid. Teised valuvaigistid võivad samuti olla ebaefektiivsed.

Migreen erineb tavalistest peavaludest. See on tugevam ja ohtlikum patoloogia. Sellega kaasnevad nn rünnakute eelkäijad – neid nimetatakse ka auraks. Need on märgid:

1. Hirm valguse ees. See võib kaasneda peavaluga kogu aeg või ainult päevasel ajal.
2. Tugevate lõhnade, müra, valjude helide talumatus.
3. Suletus, irdumine, isoleeritus.
4. Oksendamine ja eelseisva peavalu sümptomid.

Rasedus ja migreen

Väärib märkimist, et sellel tulevaste emade patoloogial on oma eripära. Selle esinemise põhjused on samuti erinevad:

1. Teatud toitude söömine. Nende hulka kuuluvad juust, šokolaad, tsitrusviljad, kuumad vürtsid. Rünnaku võib esile kutsuda ka alkohol, mis on raseduse ajal vastunäidustatud.
2. Veepuudus naise kehas, eriti esimesel trimestril.
3. Ravimite üleannustamine. Näiteks võib Citramon suurtes kogustes suurendada peavalu sümptomeid.
4. Stress, psühholoogiline stress, unepuudus.
5. Muutused ilmastikutingimustes, muutused siseruumide mikrokliimas.

Niisiis provotseerivad lapseootel emade migreeni palju rohkem tegureid kui tavalistel inimestel.

Migreeni kõrvaldamine traditsiooniliste meetoditega

Paljud naised, kes kogesid sarnaseid seisundeid enne "huvitava" olukorra tekkimist, ei taha selle pärast arsti poole pöörduda. Eriti varajases staadiumis, kui haigusseisundit leevendavad ravimid on äärmiselt ebasoovitavad. Nad kasutavad migreeni raviks tõestatud rahvapäraseid retsepte:

1. Magusa kange musta tee keetmine. Kuid selle ravivõimalusega peate olema ettevaatlik raseduse varases staadiumis.
2. Kapsalehest valmistatud kompress. See tuleb keeva veega üle keeta, kanda pea eesmisele osale või häirivale kohale ja mässida villase salli sisse.
3. Jää pealekandmine. Soodustab vasokonstriktsiooni. Jääkompressi ei saa pikka aega peas hoida.
4. Aroomiteraapia. Paljud inimesed leiavad, et sidrunmelissi, lavendli ja tsitrusviljade aurude sissehingamine on kasulik. Meetod on vastuvõetav, kui rase naine ei ole estrite suhtes allergiline.

Krambihoogude leevendamisest ravimitega

Isegi Citramoni, mis on naisele enne rasedust tuttav, tuleks ettevaatlikult kasutada. Lõppude lõpuks võib see ravim lapse kandmisel peavalu ainult süvendada.

Kui Citramon ei aita, võib arst välja kirjutada tõsisemaid ravimeid, näiteks atsetaminofeeni. Minimaalsetes annustes võib seda ohutut ja hüpoallergeenset ravimit võtta raseduse alguses ja hilises staadiumis.

Võite proovida kasutada paratsetamooli. See on Citramoniga võrreldes ohutum. Rasedatele määravad arstid migreeni vastu magneesiumi sisaldavaid ravimeid – need on kasulikud veresoontele. Kuid migreenihoogude leevendamine Aspiriiniga on rasedatele rangelt vastunäidustatud. See ravim võib põhjustada verejooksu ja enneaegset sünnitust ja rasedust.

Migreeni ennetamine raseduse ajal

Ebameeldivate rünnakute vältimiseks peaksite järgima lihtsaid soovitusi:

1. Igapäevase rutiini säilitamine. Peavalu põhjusteks saavad sageli ajakavata söömine, unepuudus ja liigne magamine. Need on nõrga keha tunnused, nii et peaksite enda eest hoolitsema ja elama režiimi järgi.
2. Füüsiline treening. Rasedate jooga, pilates ja ujumine aitavad unustada pillid, tunda end energilisemana ja mitte kaalus juurde võtta.
3. Emakakaela-krae piirkonna massaaž Seda saab teha ise (pika varrega harjaga) või paluda seda teha oma mehel.
4. Veerežiimi säilitamine. Vedelikupuudus võib kaasa aidata peavaluhoogudele.

Navigeerimine

Pärast viljastumist käivituvad naise kehas biokeemilised protsessid, mille eesmärk on valmistada keha ette raseduseks ja sünnituseks. Need reaktsioonid mõjutavad lapseootel ema üldist seisundit ja suurendavad tema vastuvõtlikkust välisteguritele. Migreen raseduse ajal võib areneda isegi neil inimestel, kes pole kunagi kannatanud mõne neuroloogilise haiguse ilmingute all. Sageli täheldatakse vastupidist efekti ja ägenemised peatuvad või nende sagedus väheneb enne sünnitust. Need punktid sõltuvad paljuski olukorra eripärast, kuid on mitmeid universaalseid punkte, millega tuleb arvestada.

Miks migreen raseduse ajal tekib?

Lapse kandmise perioodil on naise kehas tõsine stress. Termini esimesel poolel soodustavad seda hormonaalsed muutused. Naissuguhormoonide taseme kõikumine mõjutab veresoonte seisundit. Tulemuseks on ülemäärane stress südamele ja närvisüsteemile.

Raseduse teisel poolel kannatavad verekanalid stressi, suurenenud emotsionaalse taju, ilmastikutundlikkuse ja kaalutõusu tõttu. Teine ärritaja on kudede turse. Neerudel pole aega vett kehast eemaldada. Vedelik koguneb elunditesse, sealhulgas ajju, põhjustades tsefalalgiat.

Migreeni rasedatel naistel võivad vallandada välised tegurid:

• stressirohked olukorrad, ärevus, mured;
• krooniline väsimus, mis on tingitud tavapärase aktiivsuse taseme säilitamisest, hoolimata füüsilisest seisundist;
• hüpertensioon, suurenenud intrakraniaalne rõhk;
• kolju vigastused, mis põhjustasid veresoonte talitlushäireid, turse, kasvajate, hematoomide teket;
• unepuudus või liigne uni;
• ebasoodsad keskkonnatingimused - värske õhu puudumine, tubakasuitsu sissehingamine, töötamine mürarikkas tööstuses, arvuti või vidinate ebanormaalne kasutamine.

Kiire kaalutõus kujutab endast tõsist ohtu. Arstid ei soovita raseduse ajal süüa kõike, mida soovite, ega portsjonite ületarbimist. Dieet tuleb koostada, võttes arvesse õige toitumise põhimõtteid ja naise individuaalseid omadusi.

Kas migreen on sündimata lapsele ohtlik?

Neuroloogilisest haigusest põhjustatud ebameeldivad aistingud on kõrvaldatavad. See kehtib nii raseduse alguses kui ka paar nädalat enne sünnitust. Patoloogiast tingitud valu võib olla väga tugev. See kahjustab naist ennast ja ähvardab tema last. Ainult ravi jaoks vajalike meetmete võtmisega saab haiguse võimalikke negatiivseid tagajärgi minimeerida.

Migreeni ilmingud raseduse ajal ise lootele ohtu ei kujuta. Seisundi ebaõige raviga või selle ignoreerimisega kaasnevad riskid. Esimesel juhul võib sobimatute ravimite kasutamine põhjustada kõrvaltoimeid ja häirida lapse emakasisest arengut. Teraapiast keeldumine ja katsed seda taluda põhjustavad lapseootel emal hormonaalseid muutusi. Negatiivsed emotsioonid vallandavad reaktsioone, mis häirivad veresoonte tööd. Lootel on hapniku, toitainete, antikehade ja muude emalt tulevate oluliste ainete puudus. Tagajärjeks võivad olla: raseduse katkemine, enneaegne või komplitseeritud sünnitus, lapse arenguhäired.

Migreeni ravi raseduse ajal ravimitega

Kõik raseduse ajal ravimite kasutamisega seotud toimingud peavad olema
nõus oma arstiga. Võimalusel on soovitatav hoiduda ravimite võtmisest, piirdudes alternatiivsete ohutute lähenemisviisidega. Analginil või aspiriinil põhinevad tooted on raseduse ajal keelatud! Tihti kehtivad piirangud ka toodetele, mille neuroloog on enne rasedust välja kirjutanud.

Migreeni efektiivne ravi rasedatel põhineb järgmistel ravimitel:

• MSPVA-d – esimesel kahel trimestril on näidustatud ibuprofeenipõhised preparaadid ja viimasel trimestril paratsetamool;
• vitamiinid koos mineraalainetega – magneesium + B6;
• antidepressandid – "Fitosed" ja muud taimsed preparaadid on näidustatud emotsionaalse ebastabiilsuse ja stressi korral;
• spasmolüütikumid - "Papaverine" või "No-Shpa" aitavad spasmide ja lihaspingete korral;
• triptaanid - arsti loal on lubatud ravimite "Zomig", "Relpax" ühekordne kasutamine, kui muud vahendid ei aita;
• beetablokaatorid - "Propranolool" ja selle analoogid alandavad kõrget vererõhku.

Siit saate narkootikumide kohta lisateavet

Arstid hoiatavad, et ravimeid võib välja kirjutada vaid siis, kui muud ravivõimalused ei aita ja valu on tugev. Isegi sel juhul peaksite leppima pigem ühekordse ravimiannusega kui ravikuuriga.

Ravi ilma pillideta

Migreeni ei ole võimalik täielikult ravida enne rasedust ega kõrvaldada pärast rasestumist ilmnevate sümptomite riski. Statistika kohaselt esinevad enamikul naistel sel perioodil ägenemised harvemini kui tavaliselt või ei ole need eriti intensiivsed. Soe või jahe dušš, uni ja lavendlivee hõõrumine oma templitesse võivad aidata peatada rünnaku arengut. Samuti on esimeste probleemisümptomite ilmnemisel soovitatav juua magusat teed sidruniga või ürdikeedist melissi, piparmündi, kummeli ja ingveri baasil.

Rahvapärased retseptid

Mõõdukas valu allub hästi alternatiivmeditsiini valdkonna meetoditele. Samuti on enne nende kasutamist soovitatav konsulteerida arstiga. Spetsialist peab veenduma, et valu on tõesti seotud migreeni, mitte muude patoloogiliste protsessidega.

Tõhusad rahvapärased abinõud migreeni vastu:

• pulseerimiskohale asetage külm kompress, eemaldage see 15 minuti pärast ja korrake protseduuri poole tunni pärast, kui valu pole kadunud;
• püreesta kapsaleht või suru kergelt valutavale peaosale, kinnita sidemega, jäta kuni valu kaob;
• joo kuuma magusat musta teed, kui vererõhk on madal, või sama jooki sidruniga hüpertensiooni korral;
• hõõru palsamit “Star” vms mentooliga oimukohtadesse ja kulmude vahele;
• hingake sisse paar tsitrusviljade, lavendli või melissi eeterlikku õli.

Ülaltoodud meetodeid ei tohiks kombineerida. Sellised katsed võivad põhjustada suurenenud sümptomeid või täiendavaid probleeme. Kui üks variant ei aita, tuleks poole tunni pärast proovida teist.

Lõõgastustehnikad

Kui sümptomid ilmnevad süstemaatiliselt ülepinge või stressi taustal, tuleks leida tõhus viis lõõgastumiseks. See lepitakse kokku arstiga ja valitakse raseduse üldist seisundit ja kestust arvestades. Need võivad olla käte- või jalavannid, üldised veeprotseduurid. Vette on soovitatav lisada raseduse ajal vastuvõetavaid eeterlikke õlisid ja ürditõmmiseid (kummel, meliss, tsitruselised, lavendel, piparmünt).

Rasedate jooga mõjub organismile hästi. Kuznetsovi aplikaatorid on kasulikud kiirabiautona. Plastikust või silikoonnõeltega kangasmatt asetatakse kokkurullitud rätikule ja asetatakse seejärel kaela või pea taha.

Massaaž

Acupressure raseduse ajal on lubatud ainult pärast konsulteerimist spetsialistiga. Aktiivsete punktide ebaõige stimuleerimine võib põhjustada tüsistusi ja isegi põhjustada raseduse katkemist. Parem on läbi saada pea, krae piirkonna ja kaela kerge töötlusega. Protseduure saab läbi viia iseseisvalt, kasutades seotud või spetsiaalseid seadmeid.

Kammiga tehtav massaaž leevendab peavalu. Selleks peate kõigepealt oma juukseid kammima ühelt poolt, seejärel teiselt poolt. 3-5 korda suunda muutes on tunda märgatavat kergendust.

Migreeni ennetamine rasedatel naistel

Migreeni provokaatorite mõju kõrvaldamine kehale vähendab oluliselt ebameeldivate aistingute tõenäosust lapseootel emal. Samuti on vaja tuvastada võimalikud ägenemiste käivitajad ja piirata nende esinemist patsiendi elus.

Migreeni ennetamine raseduse ajal:

• igapäevased jalutuskäigud läbi haljasala;
• ujumine või jooga;
• joogirežiimi järgimine - vastunäidustuste puudumisel vähemalt 2 liitrit vett päevas;
• kliimamuutuste keeldumine raseduse ajal;
• stressi, füüsilise või emotsionaalse ülekoormuse kõrvaldamine;
• 8 tundi öösel magamist, päevast puhkust pole;
• tervislik toitumine, mis põhineb looduslike toodete tarbimisel, vältides ülesöömist. Kuumade maitseainete, agressiivsete vürtside, konservide, suitsutatud toitude, gaseeritud jookide ja energiajookide keeldumine. Piirata šokolaadi, kõvade juustude, pähklite, maasikate tarbimist;
• massaažikursus professionaalselt spetsialistilt;
• ülekuumenemise või hüpotermia vältimine.

Rase naine ei tohiks kohelda ennast haigena. Mõõdukas füüsiline aktiivsus, keha üldine tugevdamine ja positiivne suhtumine on parim peavalu ennetamine raseduse ajal.

Migreeni tekkimine raseduse ajal võib tõsiselt häirida loomulike protsesside kulgu ja ähmastada teadlikkust tulevasest emadusest. Eksperdid on välja töötanud palju ohutuid lähenemisviise, mis võivad leevendada peavaluga naiste seisundit. Te ei tohiks keelduda professionaalsest abist, sest see võib ka lapsele negatiivselt mõjuda.

Suur hulk naisi kannatab migreeni peavalu all ja neil, kes ei tea, mis nad on, on lihtsalt vedanud. Reeglina taandub migreen raseduse alguses, kuna seda tüüpi peavalude teke on seotud naise hormonaalse taustaga. Kuid paraku on juhtumeid, kui migreen ei jäta naist isegi raseduse ajal. Mida teha sellistel juhtudel, kuna peaaegu kõik peavalu leevendavad ravimid on raseduse ajal keelatud? Selles artiklis vaatleme, miks migreen raseduse ajal ilmneb, millised on selle sümptomid ja kuidas migreenipeavalust lahti saada, et mitte kahjustada sündimata last.

Migreeni põhjused raseduse ajal

Migreeni põhjused rasedatel ei erine nendest patsientidest, kes ei ole rasedad. Tänapäeval usuvad teadlased, et migreen on geneetiliselt määratud haigus. On tuvastatud umbes kolmkümmend geeni ja nende variatsioonid, mis põhjustavad nende "peremeestel" migreenihoogusid alates kergest kuni väga raskeni.

Kuid migreenihoo tekitamiseks ei piisa ainult geneetilisest eelsoodumusest; kokkupuude peavalu provotseerivate teguritega on vajalik. Need sisaldavad:

• stressirohke olukord;
• füüsiline või emotsionaalne stress;
• teatud toitude tarbimine (šokolaad, kõvad juustud, pähklid, kala, suured kofeiiniannused, toidu säilitusained, nt naatriumglutamaat, aspartaam, nitraadid);
• alkoholi, eriti punase veini ja šampanja joomine;
• pikk uni;
• suukaudsete hormonaalsete rasestumisvastaste vahendite kasutamine;
• mitmesugused dishormonaalsed häired naise kehas;
• muutuvad ilmastikutingimused.

Migreenihoo tekkimist seostatakse östrogeenide sisalduse suurenemisega naise kehas, mistõttu migreen tekib mitterasedatel naistel kõige sagedamini menstruaalverejooksu alguses. Raseduse ajal muutub hormonaalne taust progesterooni ülekaalu suunas, seega peaksid rünnakud peatuma. Kuid kui rase naine kogeb hormonaalseid muutusi, näiteks progesterooni puudulikkust, kannatab naine jätkuvalt migreenihoogude all.

Migreeni sümptomid rasedatel naistel

Migreen on peavalu eriliik, mis erineb radikaalselt mitte ainult oma spetsiifilise kliinilise pildi, vaid ka peavalu tekkemehhanismi poolest. Kui enamiku valutüüpide aluseks on ajuarterite spasmid, mis põhjustavad aju hüpoksiat, siis migreeni patogenees seisneb ajuveresoonte patoloogilises laienemises ja ajukoe hüperperfusioonis. See valumehhanism põhjustab enamiku peavalude ravis kasutatavate ravimite ebaefektiivsust, mis nõuab spetsiifiliste migreenivastaste ravimite kasutamist.

Võite kahtlustada migreenihoogu rasedal naisel järgmiste sümptomite põhjal:

• peavalu ühepoolne lokaliseerimine;
• valu on pulseeriv;
• intensiivsus on keskmine või kõrge;
• suureneb mis tahes füüsilise aktiivsusega;
• millega kaasneb suurenenud tundlikkus väliste stiimulite suhtes;
• rünnak kestab mitu tundi kuni mitu päeva (tavaliselt ei ületa 72 tundi);
• millega kaasneb iiveldus ja oksendamine;
• tavapäraste valuvaigistite ebaefektiivsus;
• enne peavaluhoogu võib esineda aura (25% patsientidest), mis väljendub nägemishäiretena (silmade ees virvendus, täpid, udu jne), puutetundlikkusena, kõnehäiretena, sellised sümptomid ilmnevad alates 5 minutit kuni tund enne peavalu tekkimist.

Migreeni diagnoosimine pole keeruline. Selleks piisab, kui hoolikalt analüüsida patoloogia sümptomeid. Kuid raseduse korral ei tohiks ükski tugeva peavalu episood jääda ilma arstiabita. Lõppude lõpuks on ka teisi haigusi, millega kaasnevad rasedate naiste peavalud.

Üks neist on preeklampsia ja eklampsia - tõsine raseduse patoloogia, mis võib põhjustada mitte ainult loote, vaid ka naise surma. Haigus väljendub kõrge vererõhu, turse ja peavaluna. Kui preeklampsia läheb üle eklampsiaks, tekivad krambid, mis võivad põhjustada ema või tema sündimata lapse surma.

Migreeni ravi raseduse ajal ravimitega

Kui rasedat üllatab migreenipeavalu, siis loomulikult tekib esimene küsimus, millist tabletti saab võtta, et valust lahti saada ja last mitte kahjustada. Kohe on vaja vastata, et selliseid ravimeid on vähe ja need ei päästa teid alati migreenist.

Mõelgem võimalusele kasutada ravimeid eraldi rühmades, mida migreeni puhul kasutavad patsiendid, kes ei ole positsioonis.

Mittespetsiifilised palavikuvastased ja valuvaigistid

See on kõige levinum ja laiemalt tuntud ravimite rühm, mida kasutatakse seoses peavaludega. Kuid tuleb öelda, et need ei kõrvalda nii migreeni kui ka muud tüüpi peavalu. Need ravimid võivad oma efektiivsust näidata alles rünnaku alguses, kuid kui see on juba mõnda aega kestnud, siis isegi terve pakk tablette ei aita migreenist lahti saada.

Lisaks on peaaegu kõik selle rühma ravimid keelatud kasutada teatud raseduse etappidel. Ainus ravim, mida on lubatud kasutada raseduse kõigil etappidel, on paratsetamool. Vastavalt USA Toidu- ja Ravimiameti klassifikatsioonile on sellele määratud ohutusrühm B.

Viitamiseks:

1. A kategooria- absoluutselt ohutud ravimid ei ole lootele avaldanud negatiivset mõju. Tuleb märkida, et täna pole selles rühmas ühtegi ravimit, kuna rasedate naiste katsed on ebaeetilised ja keelatud.
2. B kategooria- suhteliselt ohutud ravimid. Loomkatsed ei ole näidanud toimet embrüole. Olemasolevad kliinilised vaatlused ravimi emade kasutamise kohta näitavad, et risk lapsele ei ületa tavapopulatsiooni riski.
3. C-kategooria- potentsiaalselt ohtlikud ravimid. Loomkatsed kinnitasid aine negatiivset mõju lootele, kuid inimeste kohta hindamist ei tehtud. Kuid selle rühma ravimeid võib rasedatele naistele määrata rangelt vastavalt näidustustele, kui kasu emale kaalub üles negatiivse lootele.
4. KategooriaD- olemasolevad kliinilised vaatlused on näidanud ravimi negatiivset mõju inimese lootele, kuid selle rühma ravimeid võib rasedatele määrata rangelt vastavalt näidustustele, kui kasu emale kaalub üles negatiivse lootele.
5. KategooriaN– ravimi klassifitseerimiseks pole veel piisavalt andmeid.
6. X kategooria– embrüole ohtlikud ravimid. Loomade kliinilised uuringud ja ravimit võtnud rasedate naiste vaatlused näitasid olulist negatiivset mõju lootele. Seetõttu kaalub risk üles emale saadava kasu ja need ravimid on raseduse ajal rangelt keelatud.

Kaasaegsel ravimiturul on palju paratsetamooli preparaate - Efferalgan, Panadol, Paracetamol, Acetaminophen jne. Keskmine terapeutiline annus, mis on lubatud rasedatele naistele, on 325-500 mg, päevane kogus ei tohiks ületada 2 grammi (4 tabletti 500 tk. mg).

Muid MSPVA-de rühma kuuluvaid ravimeid, nagu aspiriin, ibuprofeen, naprokseen (mis on lubatud peavalude ja rinnaga toitmise korral), võib võtta ainult raseduse teisel trimestril (C-kategooria). Esimeses suurendavad need loote väärarengute riski ning kolmandas verejooksu ja enneaegse sünnituse riski.

Analgin, baralgin, spasmalgon, tempalgin, tsitramoon, askofeen ja sarnased ravimid on rangelt keelatud võtta. Arvestada tuleb ka sellega, et peavalude puhul ei ole soovitatav võtta kombineeritud ravimeid. Fakt on see, et nende koostises on lisaks lubatud paratsetamoolile ja kofeiinile sageli keelatud aineid, näiteks atsetüülsalitsüülhapet.

Spetsiifilised migreenivastased ravimid

Sellesse rühma kuuluvad 2 tüüpi ravimid: tungaltera derivaadid (dihüdroergotamiin, dihüdrergot) ja serotoniini agonistid (zolmitriptaan, sumatriptaan, naratriptaan). Kõik need ravimid on raseduse ajal keelatud (D-kategooria), välja arvatud sumatriptaan (C-kategooria). Sumatriptaani tablette võib raske migreenihoo leevendamiseks välja kirjutada ainult raviarst, kui kasu naisele kaalub üles riski lootele.

Videoprogramm migreeni kohta:

Antikonvulsandid ja antidepressandid

Sageli kasutatakse selle rühma ravimeid migreenist vabanemiseks. Mõelgem nende kasutamise võimalusele raseduse ajal.

Serotoniini tagasihaarde inhibiitorid:

• Tsitalopraam, sertraliin, fluoksetiin (rühm D) - on tõendeid selliste arengudefektide kohta nagu pulmonaalne hüpertensioon, aju ja kolju, südame ja suurte veresoonte arengu defektid. Ravim on vastuvõetav raseduse ajal.
• Paroksetiin (X rühm) – põhjustab südamerikkeid, anentsefaaliat, kraniaalseid defekte, loote songasid. Keelatud kasutada rasedatel naistel.

Tritsüklilised antidepressandid:

• Amitriptüliin, Nortriptüliin (C-kategooria) – põhjustab loomadel jäsemete alaarengut, inimestel kinnitus puudub. Lubatud kasutada arsti rangete juhiste järgi.

MAO inhibiitorid:

• Kõik selle rühma ravimid kuuluvad X kategooriasse ja on raseduse ajal vastunäidustatud.

Beetablokaatorid ja kaltsiumikanali blokaatorid

Beetablokaatoritest on rasedatel lubatud kasutada ainult metoprolooli ja atenolooli. Need ravimid kuuluvad C-rühma ja neid määrab arst vastavalt rangetele näidustustele.

Kaltsiumikanali blokaatorite rühma kuuluvaid ravimeid on lubatud kasutada ainult teisel trimestril (C-kategooria). Need on verapamiil, diltiaseem, amlodipiin, nifedipiin jne.

Seega võite peavalu vastu võtta ainult paratsetamooli tableti, kui kõik muud juhtumid nõuavad arsti retsepti pärast seda, kui on hinnatud kogu kasu emale ja risk lootele.

Videoprogramm migreenivastase toidu kohta:

Alternatiivsed migreeni ravimeetodid rasedatel naistel

Te ei tohiks kohe ärrituda ja valmistuda selleks, et peate valu mitu päeva taluma, sest rasedate migreeni raviks on palju alternatiivseid ja ohutuid meetodeid. Vaatame kõige tõhusamaid:

• võite juua tassi kanget ja väga magusat teed või kohvi;
• pane pähe kapsalehekompress ja seo see tihedalt salliga kinni;
• tagage endale täielik rahu - ei valgust, heli, liikumist;
• külm on suurepärane abiline võitluses migreeniga - külm dušš, kompress, jääga soojenduspadi peas - aitavad veresoonte toonust normaliseerida ja neid kitsendada, mis väljendub vähenemises. peavalude korral;
• võite oma templeid määrida lavendliõli või tärniga, kuid see meetod ei sobi kõigile rasedatele, tugev lõhn võib peavalu ainult süvendada;
• toitumine peaks olema kerge ja tasakaalustatud, kõik migreeni provotseerivad toidud tuleks menüüst välja jätta;
• peate jooma piisavalt vedelikku, dehüdratsioon ainult raskendab olukorda;
• akupressuuri peamassaaž;
• refleksoloogia ja nõelravi;
• hingamisharjutused võivad anda suurepäraseid tulemusi;
• uinak.

Selleks, et raseduse ajal ei tekiks sellist probleemi nagu migreen, peab rase naine kõigepealt järgima ratsionaalset töö- ja puhkerežiimi, tervislikku eluviisi, rasedate naiste kehalist aktiivsust, kaotama kõik halvad harjumused, sööma õigesti ja tervislikult, juhtima aktiivset eluviisi ja palju kõndimist. Ja kõige tähtsam on vältida stressirohke olukordi, valmistuda emaduseks ja nautida oma õnne.