Kuidas valmistuda sünnituseks nii, et see oleks lihtne. Märgid keha ettevalmistamisest sünnituseks

Varajane sünnituseks valmistumine suurendab võimalust kiiresti sünnitada, vältides pisaraid ja valu. Kui lapseootel ema teab oma kehast kõike, lakkamata selle eest hoolitsemast, võtab taastumine pärast lapse sündi minimaalse aja. Tähtsaks päevaks peate mitte ainult vaimselt valmistuma, vaid pöörama tähelepanu ka keha valmisolekule.

Kokkupuutel

Klassikaaslased

Peate õppima sünnituseks valmistuma ammu enne kõige olulisemat ja vastutusrikkamat päeva. Juba kehas on palju muutusi, igal etapil on oluline seda toetada. Umbes 36. nädalast algab tõhustatud treening. Kui võtate kõik vajalikud meetmed, kogeb keha vähem stressi. Koormuse vähendamine aitab pärast lapse sündi kiiresti normaalseks naasta.

Nõuetekohane ettevalmistus peaks toimuma ainult sünnitusabi-günekoloogi järelevalve all, kes on juhtinud kogu rasedust ja tunneb keha iseärasusi ja kõiki võimalikke riske.

Nõuetekohase ettevalmistuse võib tagada raseduskeskuse külastus, kus toimuvad regulaarsed tunnid. See ei hõlma mitte ainult sünnituse küsimusi, vaid ka ettevalmistavat etappi. Psühholoogiline koolitus on palju tõhusam. Ohutuse tagamiseks tuleks spetsiaalse kehakultuuri klassid läbi viia ainult programmide järgi. Ja imetamiskonsultant räägib rindade ettevalmistamise ja sellele järgneva toitmise tähtsusest.

Fitballi harjutused

Mida peate teadma?

Mitte kõik rasedust juhtivad günekoloogid ei saa teile öelda kõike, mida peate teadma sünnituseks valmistumise kohta ilma rebenemiste ja tüsistusteta. Seetõttu peate lootma oma jõupingutustele või osalema sellele suunatud kursustel. Nad annavad põhiteavet selle kohta, kuidas keha sünnituseks ette valmistada.

Mida peate teadma:

1. Kuidas valmistada emakakaela ja kõhukelmet ette lapse sünniks.
2. Mida teha valu vähendamiseks protsessi ajal.
3. Kuidas end vaimselt ette valmistada.
4. Miks treening on oluline ja kuidas seda teha.
5. Kuidas vähendada venitusarmide tekkimist rinnal ja kaitsta end pragude eest.
6. Millal haiglasse minna ja mida kaasa võtta.

Kuidas emakakaela ette valmistada?

Alates 36-37 nädalast peate teadma, kuidas emakakaela sünnituseks ette valmistada. Kui ta ei ole haiglas valmis, kasutavad arstid ravimeid. Kuid keha saab ise aidata.

Emakakaela ettevalmistamine sünnituseks kodus:

1. raseduse viimastel nädalatel on mõnikord keelatud. Kuid kui günekoloog märkab läbivaatuse käigus emakakaela ettevalmistamatust ja sünniaeg on lähemal, on see hea viis valmistuda.
2. Abi maasikate ja vaarikalehtede infusioonide valmistamisel. Neid tuleks kasutada ainult pärast arsti loal.
3. Valmististe loetelus on õhtupriimulaõli.
4. Kegeli harjutusi tuleks teha regulaarselt. See mõjutab positiivselt emakakaela seisundit ja kõhukelme ettevalmistust.
5. Vajadusel peaks toit sisaldama rasvhappeid suurtes kogustes.

Weleda õli pealekandmine

Keha ise hakkab aktiivselt sünnituseks valmistuma. Emakakaela ja kõhukelme elastsus kasvab kiiresti. Kuid mõnikord sellest ei piisa. Seetõttu on alates 36. nädalast soovitatav kasutada Weleda õli.

Weleda sünnieelne õli on 100% orgaaniline toode. See sisaldab looduslikke mandli-, nisuidu-, salvei- ja roosiõlisid. Rühma B, A, E vitamiinid suurendavad naha elastsust ja pehmust. Vereringe paraneb, hüdratsioon ilmub. Tänu toote kasutamisele ei saa te mitte ainult vältida pragusid ja purunemisi, vaid ka nahka kiiremini taastada.

Igapäevaselt kasutatakse massaažiks sünnituseks valmistuvat õli. Oluline on konsulteerida oma arstiga. Enneaegse sünnituse oht on kasutamise vastunäidustus. Protseduuri kestus ei ületa 7 minutit. Enne massaaži alustamist on soovitatav võtta soe lõõgastav dušš. Vahendit kantakse kõhukelme ja häbememokkade nahale.

Kuidas vaimselt valmistuda?

Kuidas end füüsiliselt sünnituseks ette valmistada, saab selgeks erinevate allikate toel. Kuid isegi kui loed moraalset ettevalmistust käsitlevat raamatut, võib see praktikas aina raskem olla. Keegi peale ema enda ei saa mõjutada tema sisemisi hirme ja psühholoogilist valmisolekut lapse sünniks. Võite kuulata ekspertide nõuandeid, kuid peate ebakindlusega ise toime tulema.

Kuidas valmistuda vaimselt sünnituseks:

1. Tuju rikub valu hirmu. Kõik tuttavate jutud on sageli liialdatud. Igaühe valulävi on erinev. Seetõttu on võimalus, et kõik ei ole nii hirmutav. Tuleb meeles pidada, et valu, mida naine kogeb sünnituse ajal, suudab keha taluda. Hirmust vabanemiseks tuleb keha füüsiliselt ette valmistada. Siis on kindlustunne, et tehtud protseduurid vähendavad valu.
2. Teine viga on hirm valede tegude ees. Enesekindlust võib anda sünnitusmaja valik ja vestlus sünnitajaga. See valik on saadaval erakliinikutes. Pärast kohtumist selgub, et läheduses on spetsialist ja kõiki toiminguid kontrollitakse. Enese ettevalmistamine aitab hirmust üle saada. Hilisemates etappides peate välja selgitama, kuidas sünnitus kulgeb, millised toimingud peaksid olema.

Psühhoprofülaktiline koolitus

Parim viis hirmust vabanemiseks on teada, mida peate läbi elama. Usaldus võimesse olukorda kontrollida aitab häälestuda positiivselt. See aitab omandada psühhoprofülaktilist ettevalmistust sünnituseks, mis koosneb 10 etapist:

1. Naise keha ehituse uurimine. Selles etapis on oluline mõista, kuidas ema ja loode on omavahel seotud ja suhtlevad ning kuidas laps areneb.
2. Teises etapis on vaja pühitseda sünnitusmehhanismi tervikuna. Mõista, kuidas naise tegevus aitab lapsel sündida.
3. Kolmas etapp koosneb hingamise õppimisest kontraktsioonide ajal ja valu vähendamiseks.
4. Neljandas etapis pööratakse tähelepanu naise tegevusele katsete ajal. Keskenduge naisjõudude jaotamisele.
5. Järgmiseks tuleb arutada, mis toimub vahetult pärast sünnitust, milliseid muutusi keha läbib.
6. Kuues tund on pühendatud rinna ettevalmistamisele protsessiks.
7. Siis peate tähelepanu pöörama lapsehoolduse teemale.
8. Kaheksandas etapis peate õppima, kuidas taastada naiste tervis pärast sünnitust.
9. Järgmisena on oluline pöörata tähelepanu psühho-emotsionaalsele meeleolule. Vajadusel antakse psühholoogilisele ettevalmistusele sünnituseks rohkem aega.
10. Kümnes etapp näeb ette kogu materjali kordamise ja konsolideerimise.

Jooga aitab palju

Sellest, kuidas psühholoogiliselt sünnituseks valmistuda, on kirjutatud palju raamatuid. Saate valida koolituse, mis teile kõige rohkem meeldib. Günekoloogid soovitavad pöörata tähelepanu Lamazi, Nikolajevi ja Velvovski meetodile.

Sünnitus ilma pauside ja sisselõigeteta

Varem ei osatud infoallikate puudumise tõttu emakat ja keha sünnituseks ette valmistada. Vigastusteta sünnitusest võis vaid unistada. Nüüd on lapseootel emadel palju teavet ja võimalusi keha abistamiseks.

Rebendite ja sisselõigeteta sünnituseks valmistumise aluseks on kõhukelme naha elastsuse suurenemine. Samuti on oluline pöörata tähelepanu kogu keha lihastele, et sünnitus kulgeks kiiremini.

Mida teha, et sünnitus valutu oleks?

Sünnitus on pikk protsess. Naine võib pikka aega jääda arsti järelevalveta, seega peate valu vähendamise eest ise hoolitsema. Valu taseme mõjutamiseks on palju võimalusi. Peate eelnevalt õppima, kuidas valutult sünnituseks valmistuda, et teave võimalikult hästi meelde jääks.

Valu leevendamise viisid:

1. Peate rahunema ja hirmust üle saama. Kogemused põhjustavad lihaspingeid, mis segab sünnitust ja muudab protsessi valulisemaks.
2. Ootamise hõlbustamiseks peate liikuma. See aitab teil meelt aistingutelt kõrvale juhtida ja leida mugava asendi.
3. Soovitatav on leida mugav asend, kus saate perioodiliselt seista või lamada, et puhata.
4. Sünnitusmassaaž aitab ka valu leevendada. Kuid teatud punktide mõjutamiseks peate eelnevalt kodus harjutama.
5. Võimalusel käi sooja duši all. Vesi on lõõgastav. Rangelt on keelatud pesta, kui veed on juba taandunud.
6. Õige hingamine aitab valu vähendada.

Kuidas perineumi ette valmistada?

Rebenemiste ja pragude vältimiseks peate teadma, kuidas kõhukelme sünnituseks ette valmistada. Protsess koosneb mitmest etapist. Alates 36 nädalast on vaja suurendada naha elastsust.

Perineumi ettevalmistamine sünnituseks:

1. 35. nädalal tuleks dieedist välja jätta rasvased ja praetud toidud. Elastsuse suurendamiseks on soovitatav sagedamini kasutada keefirit ja õlisid.
2. 36. nädalal algab aktiivne ettevalmistus. See seisneb lahkliha masseerimises elastsuse suurendamiseks. Selleks sisestatakse pöidlad tuppe ja tehakse liigutusi külgedele. Need peaksid olema suruvad, kuid korralikud. Protseduur ei tohiks kesta kauem kui 2 minutit. Suurema efektiivsuse saavutamiseks peate kasutama Weleda õli.

Kuidas oma vagiina ohutult sünnituseks ette valmistada:

1. Alustage massaaži harjutamist mitte rohkem kui kord nädalas.
2. 37. nädalal suureneb sagedus kordni iga kolme päeva järel.
3. Igapäevased protseduurid on lubatud ainult alates 38. nädalast.

Füüsilised harjutused lihastele ja kehale

Ettevalmistuskursuste tunnid ei möödu ilma sünnituseks valmistuvate füüsiliste harjutusteta. Sünnitusprotsessis ei osale mitte ainult kõhukelm, vaid kogu keha. Loote vabalt lükkamiseks peavad teil olema ettevalmistatud lihased.

Organism peab olema valmis suureks energiakuluks ja füüsiliseks aktiivsuseks. Seetõttu ei soovitata rasedatel 9 kuud voodirežiimist kinni pidada.

Paljudes riikides praktiseeritakse rasedate naiste sünnituseks ettevalmistamist füüsiliste harjutuste kaudu. Sellised spordilõigud ei jää külastajateta. Kuid protsess peab toimuma rangelt spetsialisti järelevalve all.

Kuidas valmistada oma lihaseid ja keha sünnituseks ette:

1. Ettevalmistuse põhiosa moodustavad füüsilised harjutused ise. See on kompleks, mis koosneb lihtsatest toimingutest, mida saab teha raseduse lõpus. Sel juhul on lihased kaasatud, venitatud ja tugevdatud.
2. Hingamisharjutused on ettevalmistuse lahutamatu osa. Nad mitte ainult ei õpeta, vaid ka tugevdavad kopse. See võimaldab teil raskel hetkel piisavalt hapnikku saada.
3. Massaaž on kompleksi oluline osa. Protseduur aitab parandada vereringet, muuta nahka elastsemaks, lihaseid tugevamaks.

Kasulik põlve-küünarnuki asend fitballi abil

Kuidas keha füüsiliste harjutustega sünnituseks ette valmistada:

1. On vaja kükitada, seista selles asendis 15 sekundit.
2. Peate sirgelt seisma, põlvi kergelt painutama. Tehke vaagna liigutusi erinevates suundades. Õlad jäävad samasse asendisse. Tugevdab vaagnat ja alaselga.
3. Tuleb tõusta neljakäpukile, painutada selg nagu kassil ja end uuesti sirgu ajada. Toimingut korratakse vähemalt 10 korda. See on kasulik alaseljale ja aitab normaliseerida ka kõhuorganite tööd.

Kas ma peaksin oma rindkere ette valmistama?

Rasedad naised pole kunagi mõelnud, kuidas oma rindu sünnituseks ette valmistada. Ettevalmistav periood koosnes lapsele riiete, mööbli ja hügieenitarvete ostmisest. Ema tervisele pöörati väga vähe tähelepanu. Seetõttu on venitusarmid ja probleemid toitmisega tavaline asi. Kui pingutate piimanäärmete ettevalmistamisel, saate vähendada venitusarmide teket, muuta toitmisprotsessi mugavamaks.

Keha sünniks valmistumine ei ole täielik ilma rinnahoolduseta. Kuidas seda õigesti teha:

1. Raseduse viimastel kuudel tuleks vältida päikesevalgust. See valmistab rinnanaha ette, aidates vähendada pragunemise võimalust.
2. Nahka tuleb hõõruda sooja veega ja seejärel rätikuga. See suurendab naha elastsust ja aitab vältida venitusarme.
3. Kasulik on pühkida nibusid Kölniga. See muudab need karedamaks ja valu ei anna toitmise ajal nii palju tunda. Samal eesmärgil lõigatakse froteerätikust ringid välja ja kinnitatakse need rinnahoidjatopside külge.
4. Rindade kuju korrigeerimiseks kasutatakse massaaži ja rinnapumpa. Seda tuleks teha, kui nibud on lamedad. Rinnapump ja massaaži korrigeerivad liigutused aitavad teil end mugavaks toitmiseks ümber kujundada.
5. Rinnapiirkonda tuleb määrida (välja arvatud rinnanibud) õlide või rasvase kreemiga. See pehmendab nahka ja venitusarme on vähem.

Raseduse kestus on 38 nädalat. loetud 280 päeva. Arvutamisel võetakse arvesse ovulatsiooni, mis tavaliselt toimub tsükli 14.-16. päeval. Viga on tingitud selle nihkest. Samuti määratakse rasedusaeg, võttes arvesse loote seisundit ja arenguetappi.

Kott haiglasse tuleb eelnevalt ära tuua. Vajalike asjade loend ei muutu, seega peate kogumise eest hoolitsema kuu enne määratud päeva. Soovitav on võtta sünnitusmajas nimekiri, mis tuleb eelnevalt välja valida. Mõned asjad väljastatakse või vastupidi nõutakse, erinevalt teistest institutsioonidest.

Mis peaks kotis olema:

1. Dokumendid ja arstikaart.
2. Riided beebile vastavalt aastaajale.
3. Emale riided. Peate arvestama suuruse ja hooajaga.
4. Hügieenitarvikud.
5. Mobiiltelefon, laadija.
6. Dokumendid peavad kaasas olema ka neil, kes naisega sünnitama tulevad.

Iga naine kardab igatseda hetke, mil peate haiglasse minema. Pole haruldane, et murelikud lapseootel emad tormavad pärast esimest kokkutõmbumist arstide juurde. Viga teevad ka need, kes ootavad viimast hetke, sest keegi ütles, et sünnitus on pikk protsess. Kui juhtiv günekoloog ei selgitanud, millal muretseda, peate tuginema teistele allikatele.

Ei ole arsti, kes pöörduks palju varem või ootaks kauem kui tavaliselt.

Millal haiglasse minna:

1. Kokkutõmbed muutusid regulaarseks. Oluline on mitte segi ajada valede kontraktsioonidega. Iga kokkutõmbumise vaheline intervall peaks olema sama ja järk-järgult vähenema. Ja võitluse aeg ise pikeneb. Pärast esimest valutunnet peate alustama loendust. Sünnitusmajja tuleb minna siis, kui kokkutõmbed häirivad iga 5-7 minuti järel.
2. Lootevesi on taandunud. See on signaal, et peaksite kohe minema. Need võivad lekkida ainult veidi või täielikult välja valguda. Tavaliselt on sees 1,5 liitrit vedelikku. Kui palju on lahkunud, tuleb kutsuda kiirabi. See on suur oht lapse tervisele ja elule.
3. Tekkisid "määrivad" voolused.
4. Vesi on roosa või rohelise värvi.
5. Emakas on iga kokkutõmbumise vahel pinges. Häirivad lapse tugevad või, vastupidi, loid liigutused.
6. Suurenenud rõhk, silmade tumenemine.

Oluline on meeles pidada, et teine ​​sünnitus on kiirem kui esimene, mitmesünnitajad peavad sünnitusmajja jõudma veidi varem.

Järeldus

1. Ettevalmistus sünnituseks aitab vähendada valu, vältida rebendeid ja pragusid.
2. Protsessi ülekandmise hõlbustamiseks peab lapseootel ema läbima ettevalmistuskursused või võtma aega omaette. Kuid arsti nõuandeid ei saa välistada.
3. Tähelepanu tuleks pöörata mitte ainult füüsilisele, vaid ka psühholoogilisele ettevalmistusele.

Kokkupuutel

Need vihjavad selgelt, et õige pea on aeg teele asuda. Kuidas valmistuda reisiks sünnitusmajja, milliseid hügieeniprotseduure saab teha kodus ja milliseid on parem usaldada spetsialistidele ning kas on lubatud sünnitusele minna meigi ja maniküüriga, räägib meie ekspert Julia DRYOMOVA, AVICENNA meditsiinikeskuse sünnitusarst-günekoloog ütleb teile.

Raseerimine enne sünnitust

Levivad legendid roostes ja nüridest pardlitest, millega karmid ämmaemandad sunniviisiliselt sünnitavad “raseerimata” naisi. Naljaga pooleks, aga karvade eemaldamine lahkliha piirkonnast on tõesti oluline osa sünnituseks valmistumisel hügieeniliselt. Hiljuti oli rase enne sünnitust hädavajalik tingimus raseda naise haiglasse lubamisel. Täna on lapseootel emal õigus sellest protseduurist keelduda, kui tal on sellega seoses erikaalutlused. Vaevalt aga selline otsus meditsiinitöötajaid rõõmustab. Loomulikult ei raseeri teid keegi vastu teie tahtmist, kuid sellest protseduurist keeldumine võib sünnitust vastuvõtva arsti ja sünnitusarsti töö keerulisemaks muuta.

Miks eemaldatakse juuksed enne sünnitust

• Esiteks on karvade eemaldamine oluline hügieenimeede (kuna see eemaldab potentsiaalselt soodsa keskkonna bakterite kasvuks).

• Teiseks takistavad juuksed sünnitusarstil sünnituse ajal kõhukelme naha seisundit hinnata. Arstid hindavad äärmusliku nahapinge seisundit värvi järgi. Kui pea purse ajal muutub nahk valgeks, siis tõenäoliselt ei saa rebenemist vältida, on vajalik sisselõige.

• Lõpuks, kui sünnituse ajal on kõhukelmes rebendid või sisselõige, segavad juuksed õmblemist.

Ühesõnaga karvad on väga soovitav eemaldada enne sünnitust ja loomulikult on seda mugavam teha kodus, päev enne. Seda tuleks teha eriti hoolikalt ja hoolikalt, kui te pole oma võimetes kindel, võite abi küsida mõnelt lähedaselt (paljud aitavad hädast välja abikaasad) või isegi pöörduda spetsiaalselt koolitatud depilatsioonimeistri poole.

Arvamused sibmam

: Mul olid sünnitusmajas kontraktsioonid ja käisin duši all ning raseerisin seal korralikult, korralikult. Ja kui nad mind ooteruumi lasid, ütles õde: "Oi, kui imeline kõik teiega on!" Klistiir ja edasi... Ma ei saa seda muud moodi teha. Mul on häbi, tead...

: Minu lemmik lahendas selle probleemi minu jaoks! Ja miks ma nii vihane olin? Ta tegi kõike väga hoolikalt, ma poleks seda tol hetkel suutnud! Ja rasedus- ja sünnitusmajas raseerima - noh, ei, neil on kiire raseda sünnituseelsesse viimiseks ...

: Kui ma esimest korda sünnitasin, raseeriti mind sünnitusmajas; tunne nagu nad kraapiksid noaga ja õde nurises, et tal pole muud teha, kui kõik sünnitavad naised raseerida.... Õudus. Nii et teise sünnituse puhul ületasin ennast ja palusin endale mehe. Ta tegi kõike väga hoolikalt, kuigi mul oli piinlik.

: Seal on film nimega Habemeajamise saladused, kus kõik peensusteni räägitakse, kuidas õigesti raseerida, et mitte haiget saada, ja ärritust ei tekkinud. Film on muidugi meessoost, mitte naise jalgevahe, aga mis vahet sellel meil on? Aga pärast neid saladusi, ei mingit ärritust ja kärpeid.

Eksperdi kommentaar

- Perineumi raseerimine- haiglasse lubamisel nõutav hügieeniprotseduur. Sünnitusarstidel ja günekoloogidel ei ole selles küsimuses erinevaid arvamusi – see on sünnituseks valmistumise oluline etapp. Naisel on aga õigus keelduda, kui tal on selleks oma isiklikud põhjused.

Puhastav klistiir enne sünnitust

See, ilma naljata, on isegi väljaspool sünnitust üsna ebameeldiv asi ja kontraktsioonidega pole see üldse kingitus. Kuid arstid usuvad: parem olla kannatlik ja teha klistiir, kui jätta tegemata ja kahetseda.

Miks on vaja enne sünnitust puhastavat klistiiri?

See küsimus on mõnikord vastuoluline. See kõik puudutab naise anatoomiat. Selgub, et meie kehas olevad närvid on ühise närvipõimiku kaudu "toodud" emakasse, pärasoolde ja põide.

” Kui emakas saab ajust impulsi: "sünnitada" ja see tõmbub kokku, stimuleerib see ka soolte ja põie tühjenemist ikka ja jälle - seega hoolitseb loodus ise selle eest, et ülerahvastatud elundid ei takistaks emakal seda teha. selle raske töö.

Sellist “hooldust” on sünnituse ajal peaaegu võimatu kontrollida, selles pole midagi ohtlikku, kuid see võib sünnitavale naisele tuua mitmeid ebameeldivaid hetki. Puhastava klistiiri läbiviimisel on aga tõsisem põhjus: ülerahvastatud soolestik võib raskendada normaalset sünnituse kulgu, takistada lapse pea langemist.

Tähtis: klistiiri saab teha ainult sünnituse algstaadiumis, täieliku avalikustamisega ja klistiiri tegemise katsete ajal!

Arvamused sibmam

: Klistiir – ergutav moment, kasulik eelkõige neile, kellel on nõrgad kontraktsioonid. Kui te seda ei tee, pole midagi, kui sünnituse ajal midagi juhtub, eemaldatakse kõik kohe, laps ei puutu kokku. Kuid emal endal on suure tõenäosusega piinlik - hajameelne (kuulsin sellest). Mulle endale see protseduur ei meeldi, aga tegin seda alati ja hiljem tundub see veelgi lihtsam. Nad teevad seda külma veega (muidugi mitte jääga, 20 kraadi), liiter - poolteist. Kui kodus, siis pole vaja pirni, vaid sellist suurt rippuvat, näiteks soojenduspatja (ca Esmachi kruus), millest tuleb voolik. Pärast täitmist riputage see vööst kõrgemale ja valage aeglaselt läbi õliga määritud vooliku otsa.

: Ja klistiir mulle ei meeldinud, aga mis teha, sellega on parem kui ilma. Tal tekkisid kohe kokkutõmbed, mis jäid märkamatuks, nii tugevnesid, et ma ei pidanudki vett pidama, ühesõnaga, loputasin pärast seda vanni põhjalikult ja järgmisel päeval pesid õed protseduuriruumi põhjalikult.
Kodus tegin nii: 1,5 liitri jaheda vee jaoks (soe imendub soolestikku) pigistasin veidi sidrunit ja valasin peale, aga vähehaaval, natuke.

: Mulle meeldis klistiir. Ma ei pidanud tualetti suruma - kõik tuli iseenesest välja, millised hemorroidid? Klistiir tehti väga delikaatselt. Enne sünnitust ei olnud sagedast väljaheidet ja sooleloputus oli väga abiks. Ma oleksin sünnitusel segane, kui midagi lisa tuleks.

: Mulle meeldis klistiir, tegelikult on isegi asend (tualettpotis istumine) kontraktsioonide ajal väga meeldiv ja sünnitusel trügite nii ja naa, mis oleks minu jaoks ebameeldiv, kui mu laps, olles sündinud, sukeldatud mitte eriti meeldiva aine hunnikusse, see on esimene; ja teiseks, peale sünnitust on kõige hullem tualetis käimine (ei valuta, aga hirmus), lihtsalt paanika haarab, seega kui klistiiri teed, lükkad selle hetke järgmise päevani , ja siis pole see nii hirmus. Klistiir on hädavajalik teha külma veega, sest kui teete selle soojaks või kuumaks, hakkavad sooled absorbeerima seda, mida te seal pehmendate, kuid te ei vaja seda!

Eksperdi kommentaar

Parem on, kui ämmaemand sünnitusmajas teeb puhastusklistiiri, kuna tegemist on meditsiinilise manipulatsiooniga, millel võib olla vastunäidustusi. Puhastav klistiir on vastunäidustatud kõigi sünnituse ja loote elu ohustavate seisundite korral: ähvardav emaka rebend, nabaväädi prolaps, platsenta enneaegne eraldumine, äge loote hüpoksia, samuti mõned seedetrakti haigused. rasedal naisel.

Meigiga sünnituseks?

"Ma tahan kohtuda ilusa lapsega," unistavad paljud lapseootel emad esimesest kohtumisest beebiga, kujutades ette täiuslikku pilti. Niisiis, vajate meiki, stiili ja maniküüri. Muidugi loovad ühtlane näotoon ja korralik maniküür iseenesest positiivse suhtumise ega saa kuidagi sünnitust kahjustada... Või saavad? Arutame selle koos välja.

Nõustume kohe, et tihe ja särav meik sünnituse ajal ei ole liiga sobiv. Lisaks on see lihtsalt ebamugav - sünnitus on aeglane protsess - särav meik võib hõljuda, määrida, ühesõnaga tulemus jääb oodatust kaugele. Seevastu hele ühtlane toon ei jää kõrvalseisjale silma ning kergelt joonitud kulmud ja silmad annavad enesekindlust, kui oled sellise igapäevase rituaaliga harjunud (aga parem valida veekindel kulmupliiats).

” Kerge meik on programmi valikuline osa, kuid on olemas kosmeetikatoode, ilma milleta võib sünnitusel tõesti ebamugav olla. See on hügieeniline huulepulk. Sünnituse ajal on huuled väga kuivad ja värvitu huulepulk või huulepalsam on väga kasulikud.

Eraldi arutelu väärib ka soeng. Nagu paljud asjad sünnitusel, oleneb see kõik ajast – igal sünnitusel naisel pole aega isegi juukseid pesta, rääkimata soengu tegemisest. Oluline punkt, millest kõik ei tea: enne katseid paluvad paljud ämmaemandad sünnitavatel naistel eemaldada juustest kummipaelad ja juuksenõelad, "et miski ei segaks lapse sündi". Kui oled kindel, et märkidega arvestama ei peaks, siis võid panna juuksed pehmesse hobusesabasse või patsi (peaasi, et soeng mugavalt lamamist ei segaks). Või häälestuge lahtiste juustega sünnitusele.

Eraldi tuleks mainida ka maniküüri. Sünnituse ajal tuleb ette erinevaid olukordi – ja on oluline, et arstidel oleksid kõik kättesaadavad meetodid sünnitava naise seisundi hindamiseks.

” Mõnel juhul kasutatakse sünnituse ajal testi, mida nimetatakse pulssoksümeetriaks – vere hapnikusisalduse määramiseks. Selle tegemiseks pannakse näppu spetsiaalne andur ning liiga pikad tiheda kattega küüned võivad seda uuringut segada.

Lisaks võivad lakikihi (ja veelgi enam - pikaajalise geeli) ja küünepinna vahele asuda patogeensed bakterid, mida teie ja teie laps pärast sünnitust üldse ei vaja. Seetõttu on raseduse viimastel nädalatel ebasoovitav kanda küüntele läbipaistmatut katet, eriti pikaajaliselt.

Arvamused sibmam

: Ma ei meiginud meelega, mõtlesin, et äkki pisarad ja iial ei tea, mis ... määritakse ära ja tuleb naljakas pilt. Aga ma pesin pead.

: Ma ei saa öelda, et seal oli otsene meik. Aga huuled olid kindlasti meigitud, kuna oli talv ja talvel alati pragunevad, kasutan palsamit ja see annab veidi värvi. Ma isegi toonisin selle käigus paar korda. No ilma puudrita käin üldse harva väljas ja siis panin kihi peale, kindlasti. Ja ei olnud ripsmetušši, varje ja põsepuna. Ma näen hea välja ilma nendeta.

: Varem oli meik ja küünte värvimine keelatud - vastavalt naha ja küünte värvile "loomulikul kujul" määrake sünnitava naise seisund kriitilistes olukordades (näiteks verejooks või veelgi hullem). Ma ei tea, kui range see praegu on, ma ei meiki ennast ja veelgi enam, sünnitusmajas.

: Käisin eelnevalt haiglas, seega võtsin kaasa kõik, mida vajalikuks pidasin ja see oli muuhulgas ka lokitang. Sünnitusel meiki ei tehtud, aga kulmud kitkuti ja lokitangiga soengusse sätiti, mitte niivõrd sünnituse juures viibinud abikaasale, vaid beebile.

Põhimõtteliselt, kui uskuda statistikat, tekivad mõtted rasedate naiste eelseisva sünnituse kohta 30 nädala pärast. Muidugi tekib rohkem küsimusi ürgsünnitajatel. Sagedamini kippuvad küsimused: kuidas valmistuda sünnituseks, millal peaksin haiglasse minema ja mida sinna kaasa võtma? Kuidas käituda sünnitusel? Ja kui kiiresti peaks sünnitus algama? Samuti saab selliseks oluliseks teemaks sünnitusmajaga seonduv.

Kui me räägime asjade ettevalmistamisest, siis võib selles küsimuses olla erinevusi. Kuid kõige tähtsam, mis kaasas peaks olema, on pass, vahetuskaart ja saatekiri sünnitusmajja või eelnevalt koostatud leping. Kui sünnitus toimub näiteks abikaasaga, siis on vaja ka passi, testitulemusi ja fluorograafiat jäädvustada.

Ülejäänud asjad võivad vastata sünnitusmaja nimekirjale. Samuti oleks hea sellest eelnevalt teada. Lisaks võite soovida kaasa võtta MP3-mängija, isikliku hügieeni tooted, raamatu või midagi muud, mis hoiab teid hõivatud, kui teie väike laps magab. Ja muidugi ärge unustage lapsele mõeldud asju: mähkmeid, kreemi või õli vastsündinutele, riideid, mähkmeid ja muud. Kui olete midagi unustanud, ei pea te kohe muretsema. Kõik muu saab ju otse haiglasse tuua.

Millised on sümptomid, mis viitavad lapse peatsele sünnile?

Kui raseduse ajal tüsistusi ei esinenud, algab sünnitus tõenäoliselt 39. nädala lõpus. Selleks ajaks on keha juba lapse sünniks valmis. Mõni aeg enne sünnitust võib märgata mõningaid märke, mis ütlevad, et sünnitus on väga lähedal. Näiteks emaka tugev surve siseorganitele, kerge määrimine, limakork lehed, kaalulangus, kõhulahtisus ja söögiisu. Sünnituse alguses tekib alakõhus tugev valu ja lühemate intervallidega tekivad kokkutõmbed. Enne või pärast kokkutõmbeid peaks vesi purunema.

Poseerib sünnituseks valmistumise elemendina

Kui olete väsinud sama poosi tegemisest, vahetage see teise vastu või tehke neid kõiki kordamööda.

Harjutused abistamiseks sünnituse ajal

Kogu raseduse ajal peate tegema harjutusi, mis aitavad venitada kõhukelme lihaseid ja sidemeid. Loomulikult on kõige tõhusamad Kegeli harjutused, mida saab teha jõusaalipalliga. Selleks peate seisma külili tooli seljatoe poole ja toetama oma käed sellele, seejärel peate oma jala aeglaselt küljele viima, püüdes seda teha nii kõrgele kui võimalik. Harjutust tuleb korrata 6-10 korda mõlemal jalal. Tõhus on harjutus, mille käigus peate kõverdatud jala kõhtu tõmbama.

Mõned naised valivad Plie harjutuse: peate jalad laiali sirutama ja aeglaselt kükitama. Proovige selles asendis istuda nii kaua kui võimalik ja seejärel sama aeglaselt tõusta. Harjutust tuleks korrata 5-7 korda.

Emakakaela ettevalmistamine sünnitusprotsessiks

Umbes 36. rasedusnädalast alates soovitavad kõik arstid seksida ilma kondoomita, muidugi juhul, kui ohtu pole. Spermas on spetsiaalne aine, mis muudab emakakaela väga kiiresti pehmeks ja valmistab selle suurepäraselt ette sünnituseks.

Rinnanibude ettevalmistamine sünnituseks

Iga päev on vaja nibusid masseerida, võtta kontrastdušš, pühkida karmi froteerätikuga ja teha kindlasti õhuvanne. Kui teiega on kõik korras ja emaka toonust pole tõusnud, võite nibusid edasi lükata - see muudab need piklikumaks ja teil pole toitmise ajal probleeme.

Kuidas end vaimselt sünnituseks ette valmistada?

Et vabaneda paanilisest hirmust eelseisva sündmuse ees, peate võimalikult palju õppima sellest, mis teid ees ootab. Selles sobiksid väga hästi kursused, mis õpetavad sünnituseks valmistumist. Kindlasti ei vähenda see valu sünnituse ajal, kuid rahulikum olemine aitab kindlasti.

Sünnitus on füsioloogiline protsess, mille käigus loote, platsenta koos membraanidega ja lootevesi väljutatakse emakast sünnitusteede kaudu. Füsioloogiliselt sünnitus (toimub keskmiselt 280 päeva (või 40 nädalat) pärast raseduse algust, mil loode saab küpseks ja täielikult iseseisvaks eksistentsivõimeliseks.

Ema organism kaitseb loodet usaldusväärselt keskkonnaohtude eest. See on püsiva temperatuuri, niiskuse, piisava ja ühtlase toitainetega varustatuse tingimustes. Kõik see võimaldab teil selle arengut ema kehas lõpule viia. Mida rohkem sünnitav naine eelseisvat sünnitust kardab, seda raskem on tal end kõige kriitilisemal hetkel kokku võtta. Teadlased on tõestanud, et sünnitusvalud on sageli just selliste mõtete tagajärg.

Rase naine peab õppima, kuidas spetsiaalsete harjutuste abil oma keha lihaseid lõdvestada. Kuid mitte iga naine ei saa seda teha. Mõnel inimesel on see oskus loomult olemas. On tendents: mida kõrgem on naise haridustase ja mida rohkem tema psüühika kõigub, seda raskem on sünnitus. Seetõttu on väga oluline, et rasedus toimuks kõige pingevabamas õhkkonnas.

Rasedad naised on peamiselt mures kahe probleemi pärast: "Kas see teeb haiget?" ja "Kuidas sa tead, millal see algab?" Esimesele küsimusele võib vastata jaatavalt. Jah, see teeb haiget, eriti esimestel tundidel, kuid siiski talutav. Teine küsimus on olulisem, aga kuidas sellele vastata, kui sa kas juba lähed sünnitusmajja, või on seal?!

Lähenevale sünnitusele viitavad mitmed märgid. Näiteks kaks päeva enne sünnitust võib naine tunda tohutut tungi oma kodu koristada või külmkappi sulatada. Irooniline, aga nii annab loodus mõista, et ta on lapse sünniks valmis. Veel üks näitaja, et daam läheneb hinnalisele kohtingule, võib olla pidev ja tugevnev teatud elevuse seisund. Kuid see on hästi põhjendatud:

ta magab vähe ja mitte eriti hästi;

ta oli väsinud bioloogilise eksperimendi objektiks olemisest;

ta tunneb end ülekoormatuna, teab, et sellest seisundist pole hetkel väljapääsu ja hakkab mõistma, palju lihtsam, kui laps on sees, kui juba sündides.

Läheneva sünni eelkäijaks on vete lahkumine. Niipea kui see juhtub, peate viivitamatult helistama haiglasse. Need, kes otsustavad ise haiglasse jõuda, ei tohiks kunagi üritada teel haiglasse sõita. Kui tundub, et kokkutõmbed ei ole nii tugevad ja naine saab autot juhtida, ei tohiks ta siiski sõita, sest olukord sünnitusel muutub väga kiiresti. Naised on sellises seisundis nagu joodikud: neile tundub, et nad teevad kõike õigesti ja vastutavad oma tegude eest täielikult, kuid tegelikult on neil olukord harva käes.

Peamine nõuanne, mida sünnitama hakkavatele naistele anda, on proovida enne lahkumist duši all seista, sest läheb kaua aega, enne kui see võimalus taas avaneb. Te ei saa vanni minna, kui daam on kindel, et vesi on juba lahkunud: võite nakkuse emakasse tuua.

Enne haiglasse minekut peaksite hoolitsema selle eest, mida endaga kaasa võtta. Esiteks peaksid riided olema mugavad: midagi ruumikat. Pluus või kleit peaks "hingama" ja imama niiskust. Kingad peaksid olema madala kontsaga kingades, nii saab naine end ja oma last ettenägematute vigastuste eest kaitsta. Teiseks on parem oma ehted koju jätta. Kolmandaks tuleb kaasa võtta sussid. Sussid peaksid olema pestavad ja mugavad. Parem on, et need on lamedad, sest pärast sünnitust ei taastu naised kiiresti tasakaalu ja jalad vajavad puhkust.

Mõnikord pärast sünnitust kuivavad huuled kohutavalt. Keha jääb suure vedelikukaotuse tõttu tugevasti dehüdreeritud ja lisaks ei luba arstid sünnituse ja sünnituse ajal juua, et mitte iiveldust tekitada. Huulepalsam tasub kaasa võtta. See hoiab ära huulte kuivamise ja nende lõhenemise. Kaasa võib võtta ka kammi ja vajaliku kosmeetika. Rasedale on kohustuslik omada pass, kindlustuspoliis ja vahetuskaart. Lisaks oma asjadele on vaja lapsele kaasavara võtta. Beebil on kindlasti vaja vesti, mähkmeid, papusid ja tekki.
Nüüd võite ohutult haiglasse minna.

Sünnitus toimub reeglina haiglas, kus on loodud kõik tingimused kvalifitseeritud abi osutamiseks. Sünnitusabi osutatakse linna- ja maahaiglate sünnitusosakondades.
Sünnituse viib läbi arst. Vaid väikestes asutustes usaldatakse normaalse sünnituse läbiviimine ämmaemandale, kes tüsistuste ilmnemisel kutsub arsti.

Oluline on valida kliinik, mille arste saab täielikult usaldada ja mille meditsiinipersonal ei ole rahuldav. Mõnes meditsiiniasutuses on nüüd lubatud abikaasa kohalolek sünnituse ajal. See on naisele suurepärane võimalus tunda end enesekindlalt ning mees, nähes, mida tema naine peab taluma, hakkab temasse ja sündimata lapsesse suhtuma rohkem soojust, mõistmist, hellust ja kiindumust. Sünnitusmajja tulevad sünnitusmajja enamasti emakakaela laienemise perioodi alguses, käes vahetuskaart, kuhu konsultatsiooniarst on sisestanud vajalikud andmed raseduse käigu kohta.

Sünnieelses toas täpsustatakse anamneesiandmeid, tehakse sünnitava naise lisauuring (hinnatakse kehaehitust, kehaehitust, kõhu kuju, ristluu rombi jne) ja üksikasjalik sünnitusabi. Kindlasti määrake veregrupp, Rh tegur, uurige uriini ja vere morfoloogilist pilti. Nende andmete põhjal tehakse sünnitusabi diagnoos.

Ema pannakse magama. Tõusemine on lubatud ainult siis, kui vesi pole katkenud, kokkutõmbed ei ole väga tugevad ja mitte väga sagedased ning pea kinnitatakse vaagna sissepääsu külge. Nende nähtuste puudumisel lamab sünnitav naine voodis selili või külili talle kõige mugavamas asendis. See aitab pead painutada ja vaagnasse langetada. Soovitatav on lamada selili asendis, mis on lähedal istumisele.

Arst jälgib hoolikalt sünnitava naise seisundit. Ta uurib tema enesetunde kohta (valu aste, väsimus, peapööritus, peavalu, nägemishäired jne), kuulab loote südamehääli. Süstemaatiliselt uuritakse sünnitava naise pulssi. Kehatemperatuuri mõõdetakse 2-3 korda päevas. Soovitatav on kontraktsioone lugeda.

Avamisperioodil tehakse väliseid sünnitusabi ja tupeuuringuid. Sünnitava naise välissuguelundeid pestakse desinfitseeriva lahusega vähemalt 1 kord 5 tunni jooksul ning ka iga kord pärast urineerimist ja roojamist.
Sünnitusega kaasneb suur energiakulu, seetõttu vajab sünnitav naine head toitumist. Kergesti seeditavat toitu (želee, munapuljong, manna, kukkel, piimatooted, magus tee jne) antakse väikeste portsjonitena. Sageli keelduvad sünnitavad naised söömast. Sellistel juhtudel on vaja selgitada paastumise kahju ja õigeaegse söömise tähtsust. Sünnitaval naisel on väga oluline jääda rahulikuks, rõõmsaks ja enesekindlaks sünnituse õnnestumises.

Avalikustamise perioodil kasutatakse sünnitusanesteesiat. Kõik kaasaegsed sünnitusvalu leevendamise meetodid võib jagada kahte rühma: 1) psühhoprofülaktiline ettevalmistus sünnituseks; 2) anesteesia meetodid farmakoloogiliste ainete abil. Sugestiooni kaudu verbaalse mõjutamise meetod (hüpnoos) külgneb esimese rühmaga. Teise rühma kuuluvad valuvaigistite, neuropleegiliste, psühhotroopsete ravimite, piirkondliku ja juhtivuse anesteesia kasutamine. Valuvaigisteid manustatakse suukaudselt, läbi kopsude (inhalatsioon), pärasoole, subkutaanselt, intravenoosselt jne.

Anesteesia farmakoloogiliste ainete abil nõuab eriti hoolikat sünnituse seisundi, loote südamelöökide ja sünnituse iseloomu jälgimist. Rikkumiste ilmnemisel valuvaigistite manustamine peatatakse. Sünnituse tuimestamiseks kasutatakse tekodiini, lidooli, isopromedooli, baralgini jne.

Pagulusperioodil asetatakse sünnitav naine spetsiaalsele voodile. Sünnitusvoodid on enam-vähem keeruka disainiga: tavapärasest kõrgemad, kõrgust reguleeritakse vastavalt vajadusele. Sünnitaja lamab sünnitusvoodil talle mugavas asendis selili. Pagulusperioodi lõpuks lamab sünnitav naine selili, jalad on puusa- ja põlveliigestest kõverdatud. Voodi peaots on üles tõstetud; ülakeha kõrge asend hõlbustab katseid, mis aitab kaasa loote esiosa kergemale läbimisele sünnikanalist.

Kui sünnitus ei ole sünnitusvoodil, tuleks sünnitusel olevale naisele pea ja õlgade alla panna lisapadi. Õigeaegselt peaks sünnitav naine, jalad põlvedes kõverdatud, toetuma vastu voodit, hoides kätega voodi servadest kinni.
Viimasel ajal on meditsiinis ilmunud uus lapse sünnitamise meetod - istumine. See on väga mugav nii lapsele endale kui ka sünnipäeval, kuna selles asendis tunneb ta palju vähem valu.

Kui mugav see meetod on? Teadlased on tõestanud, et lamavas asendis ei ole sünnitava naise emakas lapse sünniks piisavalt avatud. Ja istumisasendis toimub see palju kiiremini ja valutumalt. Kahjuks ei kasutata seda meetodit meie riigis laialdaselt. Kahjuks ei saa kõike uut meie meditsiinis usaldada. Vesisünnituse kohta on vastakaid arvamusi. Arvatakse, et sellel on soodne mõju sünnitavate naiste seisundile sünnituse ajal, kuid oht on suur. Esiteks on vee ja puuviljavedeliku koostis erinev. Teiseks on väga raske järgida kõiki desinfitseerimismeetmeid. Ja kolmandaks ei ole alati võimalik last kiiresti veest eemaldada, mis toob kaasa ebasoodsaid tagajärgi.

Kuidas sünnitada?
Loodus hoiatab lapseootel ema sünnituse lähenemise eest alati kontraktsioonide alguseks. Naine, kes alustab sünnitust tugevate kokkutõmmetega, võib oodata lapse sündi varem kui sünnitaja, kellel on kerged valud. Laia vaagnaga naisel on ka sünnitus kiirem. Üks olulisemaid tegureid on naise sündide arv. Kõige kauem kestavad esimesed sünnitused. Keskmiselt on kõigi sünnituste kestus kümmekond tundi. Samal ajal ei kesta kõige pikemad kuni 24 tundi ja kõige lühemad - ainult kolm kuni neli tundi.

Naine saab sünnituse lähenemist hinnata mitme järgmise eelkuulutaja järgi.
1. 2-3 nädalat enne sünnitust laskub emaka põhi alla; sellega seoses on naisel kergem hingata.
2. Loote esiosa laskub ka primiparas, lapse pea surutakse tihedalt vastu vaagna sissepääsu või siseneb sellesse isegi väikese segmendiga. Sünnituse eelõhtul paikneb emakas piki vaagna telge, kogu ulatuses tugevalt pehmenenud, kaasa arvatud sisemise neelu piirkond, tupeosa. Multiparoosi korral läbib emakakaela kanal sõrme. Emaka šeiki kanali limaskesta näärmete sekretsioon suureneb.
Z. Enne sünnitust tuleb sageli tupest välja venivat, emakakaela näärmete limaskesta sekretsiooni.
4. Raseduse lõpus hakkavad paljud naised tundma, omandades enne sünnitust tõmbavad valud ristluus ja alakõhus. Prekursorkontraktsioonid erinevad sünnituskontraktsioonidest: need on nõrgad, lühikesed, mitte korrapärased, ei too kaasa emakakaela silumist, neelu avanemist ja loote põie moodustumist.
5. Kehakaal enne sünnitust langeb. See on tingitud vee eemaldamisest kehast.
Kõige silmatorkavamad sünnituse esilekutsujad on emaka ebaregulaarsed kokkutõmbed ja emakakaela lima (limakorgi) eraldumine tupest. Sünnituse algust iseloomustavad valulikud emakalihaste kokkutõmbed esmalt korrapäraste 10-15-minutiste ja seejärel lühemate intervallidega.Neid kokkutõmbeid nimetatakse kontraktsioonideks.

Kui kontraktsioonid algavad, ei tohiks te paanikasse sattuda, isegi kui need algasid keset ööd või sünnitusmajast kaugel. Raiskamata aega sebimisele ja hirmudele, tuleb rahulikult asjad kokku pakkida ja sünnitusmajja minna.
Mida kaugemal on naine haiglast, seda varem peaksite teele asuma. Kui esines kõrvalekaldeid raseduse tavapärasest kulgemisest, peaks sünnituseelse kliiniku arst soovitama varakult haiglaravi, enne kui ilmnevad sünnitusnähud.

Mõnikord, enne kontraktsioonide algust, rebenevad lootekestad. Samal ajal voolab tupest välja teatud kogus kerget vedelikku. Sellistel juhtudel räägime lootevee sünnieelsest rebendist. See pole kuigi hea, sest emakaõõne ees olev barjäär, kus laps asub, kaob ja seetõttu on oht, et mikroobid satuvad emakasse ja nakatavad loodet. Naine, kellel on vett välja voolanud, tuleb võimalikult kiiresti haiglasse toimetada.

Sünnitus on lapse läbimine sünnikanalist. Naise keha valmistub sünnituseks kogu raseduse vältel. Verre ilmuvad hormoonid, mille toime emakale toob kaasa selle lihaste kokkutõmbed, mille tulemusena emakakael avaneb ja laps liigub allapoole Sünnitusteede pehmetes kudedes muutuvad ainevahetusprotsessid, kudedes muutub rohkem elastne ja veniv. isegi kõhred, mis ühendavad vaagna luid, muutuvad vähem jäigaks ja sünnitustee muutub veidi avaramaks. Sünnitusega kaasneb alati ka teatud koguse verekaotus, kuid kuna raseduse ajal suureneb vere maht naise kehas ligi 1,5 korda, siis on see verekaotus tema jaoks peaaegu märkamatu.

Sünnituses eristatakse kolme perioodi: esimene on avalikustamise periood, teine ​​paguluse periood, kolmas järgnev periood.
Avanemisperiood algab esimeste regulaarsete kokkutõmmetega ja lõpeb emakakaela välise osa täieliku avanemisega.

Pagulusperiood algab hetkest, mil emakakael on täielikult laienenud ja lõpeb lapse sünniga.
Sünnitusjärgne periood algab lapse sündimise hetkest ja lõpeb platsenta väljutamisega.
Ja nüüd räägime sellest üksikasjalikumalt.

1. Avalikustamisperiood.
Sünnituse alguseks hõivab emakas peaaegu kogu kõhuõõne, venitab kõhuseina, kaldub ühelt külgpinnalt paremale või vasakule ja ettepoole.
Sünnituse esimeses etapis toimub emakakaela järkjärguline silumine, emakakaela kanali neelu avamine määral, mis on piisav loote väljutamiseks emakaõõnest, luues pea vaagna sisselaskeavasse.
Sel perioodil tunneb naine kokkutõmbeid. Kontraktsioonide tõttu avaneb emakakael, mis on vajalik loote ja platsenta väljatõukamiseks emakaõõnest. Kokkutõmbed tekivad tahtmatult, sünnitav naine ei suuda neid oma suva järgi kontrollida. Iga võitlus areneb kindlas järjestuses:
emaka kokkutõmbed suurenevad järk-järgult, saavutavad kõrgeima astme, seejärel lihased lõdvestuvad ja muutuvad sünnituse pausiks. Käsitsi uurides on näha, kuidas emakas pakseneb, muutub kõvaks, seejärel järk-järgult lõdvestub.
Sünnituse alguses kestab iga kokkutõmbumine 10-15 s, nende lõpuks - keskmiselt 1 / min. Pausid kontraktsioonide vahel sünnituse alguses kestavad 10-15 minutit, seejärel lühenevad; loote väljutamise perioodi lõpuks tekivad kokkutõmbed 2-3 minuti pärast ja veelgi sagedamini. Kontraktsioonide ajal suureneb sünnitava naise emakasisene rõhk.
Väga oluline on meeles pidada, et sünnitav naine peab algusest peale täielikult usaldama sünnitust juhtivat arsti ja ämmaemandat ning järgima täielikult nende juhiseid. Kui kontraktsioonid algavad, peab naine sügavalt hingama ja kontraktsioonide vahelisel ajal lõdvestuma nii palju kui võimalik.

2. Paguluse periood.
See on lapse jaoks kõige kriitilisem. Pärast vee väljavoolu katkevad kokkutõmbed mõneks ajaks. Emaka seinad muutuvad paksemaks ja puutuvad lootega tihedamalt kokku. Tavaliselt pöörab laps raseduse lõpus enne sünnitust emakas tagurpidi, kuid mõnikord võib see jääda ka teistsugusesse asendisse - pea püsti. Esimesel juhul sünnib ta pea ees ja teisel tulevad esimesena välja tagumik ja jalad.

Naine paguluses peaks last aitama. Järgmise võitluse alguse hetkel, mis on väljutavate jõudude kõige olulisem komponent, on vaja täis rinnaga sügavalt sisse hingata, suu sulgeda ja kõigest jõust suruda. Väga oluline on täpselt järgida arsti juhiseid. Kui hakkate suruma liiga vara ja kontrollimatult, võite tunda end varakult väsinuna, sünnitus hilineb ja te kannatate.

Väljuvate jõudude teine ​​komponent on katsed - kõhupressi ja diafragma vöötlihaste kokkutõmbumine. Katsed tekivad refleksiivselt emakakaela sisseehitatud närvielementide ärrituse tõttu loote esitleva osa poolt. Tahes-tahtmata on katseid, kuid saate neid reguleerida (tugevdada või aeglustada) ja mängida rolli ainult loote väljutamise perioodil ja sünnitusjärgsel perioodil. Sünnituse ajal tõuseb kõhusisene rõhk.

Kui laps sünnib, hakkab ta karjuma, mis tähendab, et ta teeb oma elus esimese hingetõmbe. Vastsündinu nutt on tema hingeõhk. Niipea kui laps sünnib, kinnitatakse ja lõigatakse nabanöör, mille kaudu ta oli emakaga ühendatud. Laps ei pea enam olema ühendatud ema kehaga – sest nüüd saab ta hapnikku omaenda kopsude kaudu ja ta saab rinnapiima või pudeli.

3. Järgnev periood.
Mõni minut pärast lapse sündi algab platsenta ja lootekestade sündimise periood. On selline väljend: "särgis sündinud", nii öeldakse õnneliku inimese kohta. Kui sünnituse ajal membraanide rebenemist ei esinenud, mis on äärmiselt haruldane, siis sünnib laps tihedas kestas - "särgis". Kui te teda sellest ei vabasta, ei saa ta ise hingama hakata ja võib surra. Sünnitusjärgsel perioodil eraldatakse platsenta ja membraanid emaka seintest ning koorunud platsenta väljutatakse emakast läbi sünnikanali.

Mõni minut pärast lapse sündi algavad järgnevad kokkutõmbed. Järgnevate kontraktsioonide ajal väheneb kogu emaka lihaskond, sealhulgas platsenta kinnituspiirkond, mida nimetatakse platsenta membraaniks. Platsenta ei oma kokkutõmbumisvõimet, mistõttu on see kinnituskoha ahenemisest nihkunud. Iga kokkutõmbumisega platsenta pindala väheneb, platsenta moodustab voldid, mis ulatuvad välja emakaõõnde ja lõpuks kooruvad selle seinast välja. Platsenta koorub nn käsnjas (käsnjas) kihis.

Platsenta ja emaka seina vahelise ühenduse rikkumisega kaasneb uteroplatsentaarsete veresoonte rebend eraldatud platsenta piirkonnas. Anumatest väljavalatud veri koguneb platsenta ja emaka vahele ning aitab kaasa platsenta edasisele eraldumisele kinnituskohast. Platsenta eraldamine emakaseinast toimub kas selle keskelt või servast.

Platsenta väljub alumisest suguelunditest, alumine serv ettepoole; membraanide asukoht säilib sellisel kujul, nagu nad olid emakas (sissejuhatav - sees, deciduaalne - väljaspool). Platsenta eraldamine muul viisil on vähem levinud.
Emaka seintest eraldatud järelsünnituse väljutamist soodustavad lisaks kontraktsioonidele ka katsed. Kõhulihaste reflekskontraktsioon tekib eraldatud platsenta nihkumise tõttu emaka alumisse segmenti ja tuppe ning nende sünnikanali osade retseptorite ärrituse tagajärjel. Platsenta eraldumise protsessis on abistava tähtsusega platsenta enda raskusaste ja sellest tulenev retroplatsentaarne hematoom.

Tavalise sünnituse korral täheldatakse platsenta eraldumist emaka seinast alles sünnituse kolmandas etapis. Sünnituse esimeses ja teises etapis platsenta irdumist ei toimu, hoolimata tugevatest kontraktsioonidest ja katsete lisandumisest loote väljutamise perioodil. See on seletatav asjaoluga, et platsenta kinnituskoht avalikustamise ja väljutamise perioodil väheneb vähem kui teistes emaka osades; Platsenta eraldumist takistab ka emakasisene rõhk.

Järgnevat perioodi iseloomustab vere vabanemine uteroplatsentaarsetest veresoontest, mille terviklikkus on platsenta irdumise ajal rikutud. Pärimisperioodi normaalsel kulgemisel on verekaotus 100-300 ml, keskmiselt 250 ml. Selline verekaotus on füsioloogiline ja loomulik, see ei mõjuta negatiivselt naise keha. Pärast platsenta väljutamist läheb emakas pikaajalise kokkutõmbumise seisundisse, kokkutõmbunud emaka kiud ja kimbud suruvad haigutavate veresoonte valendiku kokku ja seetõttu verejooks peatub.

Tavaliselt sünnivad platsentaga lootekestad pärast lapse sündi. Kui laps on juba sünnitusarsti käes, tõmbuvad emaka lihased pärast sünnitust kokku. Mida otsida, veresooned sulguvad ja verejooks peatub. Arst uurib hoolikalt platsentat ja membraane. Juhul, kui tekib kahtlus, et platsenta või membraanid on täielikult tühjenenud, tehakse emakaõõne käsitsi kontroll. See manipuleerimine viiakse läbi anesteesia all. Samuti kontrollitakse, kas sünnitusel pole olnud sünnitusteede pehmete kudede rebendeid, vajadusel tehakse õmblused.

Rasketel juhtudel, kui loomulik sünnitus on mitmel põhjusel võimatu, on ette nähtud nn keisrilõige. Seda operatsiooni ei tasu karta, eriti kui naine usaldab oma arsti kompetentsi, muidu ei tohiks.