Алгоритм работы с тревожными детьми. Профилактическая работа психолога в школе Индивидуальные занятия психолога с тревожным ребенком
Светлана Кандрашова
Конспект игрового занятия по снижению тревожности у детей старшего дошкольного возраста «Сказочное путешествие»
Конспект игрового занятия по снижению тревожности у детей старшего дошкольного возраста
«Сказочное путешествие »
Тип занятия :
игровое занятие
Продолжительность занятия :
20-25 минут
Цели :
Нейтрализовать страхи и эмоционально-отрицательные переживания, формировать навыки контроля своего поведения и взаимодействия в коллективе, снижению страха и тревожности , способствовать «расширению» открытости по отношению к партнеру, обогащать внутренний мир детей , давать им понятие о положительных и отрицательных эмоциях и чувствах, снятию мышечных зажимов, повышению самооценки.
Задачи :
Помочь преодолевать тревожность ;
Способствовать повышению самооценки.
Формировать умение понимать себя и других;
Способствовать преодолению скованности, неуверенности в себе;
Материалы для занятия :
клубок ниток, карандаши или фломастеры на каждого ребенка, листы бумаги, корзинки, стулья, елки, игрушки - лесные жители, интерактивная доска, магнитофон, запись веселой и грустной мелодии.
Методические приемы :
объяснение, вопросы, показ, разыгрывание ситуаций.
План игрового занятия
Приветствие :
Упражнение «Клубочек»
Разминка :
Упражнение «Ладонь в ладонь»
Основная часть :
Групповое упражнение «Сказочная тропинка »
Упражнение «Нарисуй свой страх»
Психогимнастическое упражнение «Спаси птенца»
Групповое упражнение «Пирамида»
Рефлексия :
Вопросы детям :
путешествие ?
Ход занятия:
Приветствие.
Упражнение «Клубочек»
Цель : настроить детей на занятие , повышение уверенности в себе.
Добрый день, ребята, я рада вас всех видеть! Мы с вами продолжаем наши игры. Сегодня, мы с вами отправимся в сказочное путешествие , в мир волшебства и чудес. А поможет нам в этом волшебный клубочек. Мы будем передавать его по кругу, и говорить свое имя, а еще положительную черту своего характера, которая нам пригодится в путешествии (когда все участники соединились ниточкой, взрослый должен зафиксировать их внимание на том, что все люди чем-то похожи и это сходство, найти достаточно легко, всегда веселее, когда есть друзья).
Разминка.
Групповое упражнение «Ладонь в ладонь»
Цель : развитие коммуникативных навыков, получение опыта взаимодействия в парах, преодоление боязни тактильного контакта.
Чтобы попасть в сказку нам нужно пройти первое препятствие – это заколдованный лес, для этого мы встанем в пары, прижимая правую ладонь к левой и левую ладонь к правой ладони, друг друга. Соединенные таким образом мы будем проходить различные препятствия и ловушки.
Упражнение «Сказочная тропинка »
Цель : обогащать внутренний мир детей , давать им понятие о положительных и отрицательных эмоциях и чувствах. Игра развивает слуховое восприятие, фантазию, учит понимать и чувствовать музыку.
Вот мы и пришли в сказочный лес , но ведь в лесу живут разные герои сказок . Каких добрых персонажей вы знаете (Колобок, Дюймовочка, Красная шапочка, Василиса Прекрасная, а злых героев сказок (Кощей Бессмертный, Баба Яга, Змей Горыныч? Просмотр на интерактивной доске персонажей, обсуждение.
Давайте отправимся в путешествие по заколдованному лесу, где живут разные сказочные герои , добрые и злые. По тропинке нужно идти очень осторожно, нельзя терять бдительности. Подсказкой нам станет музыка : если будет звучать веселая радостная музыка, значит бояться нечего – здесь живут добрые сказочные персонажи , а если мелодия будет другой – мрачной, тяжелой, значит нужно быть осторожнее, так как в этот момент будем проходить мимо жилища злого героя. Когда звучит веселая музыка, то двигаться можно весело, подскакивать, бежать. Если же играет другая мелодия, предупреждающая об опасности, то нужно идти медленно, плавно, чуть пригнувшись и не шуметь. Все готовы? Отправляемся в сказочный лес !
Упражнение «Нарисуй свой страх»
Цель : Нейтрализовать страхи и эмоционально-отрицательные переживания, снижение страха и тревожности .
Теперь ребята я предлагаю вам взять в руки карандаши (фломастеры) и нарисовать то, чего вы боитесь (при этом педагог не делает подсказок , что надо изображать, каждый ребенок должен сам справиться с этим заданием). Я смотрю, вы уже нарисовали. Теперь я попрошу каждого из вас подлиться с нами своими страхами. Ведь когда о них знают твои друзья уже не так и страшно.
(рассказы детей )
Ребята, я знаю отличный способ, как избавиться от страхов. Хотите, поделюсь?
(Ответы детей )
Давайте возьмем ваши рисунки, порвем их на мелкие кусочки и выкинем в мусорное ведро. Мусор выкинут и сожгут, а вместе с ним сожгут и ваш страх. Вы согласны?
(ответы детей )
Психогимнастическое упражнение "Спаси птенца".
Цель : снятие мышечных зажимов, развитие воображения, эмпатии.
Представь, что у тебя в руке маленький беспомощный птенец. Вытяни руки ладонями вверх. А теперь согрей его, медленно, по одному пальчику сложи ладони, спрячь в них птенца, подыши на него, согревая своим ровным дыханием, спокойным и глубоким, приложи ладони к своей груди, отдай доброту своего сердца и дыхания. А теперь раскрой ладони и ты увидишь, что птенец радостно взлетел, улыбнись ему и не грусти, он ещё прилетит к тебе.
Групповое упражнение «Пирамида»
Цель : способствовать «расширению» открытости по отношению к партнеру, повышение самооценки.
Ребята, я предлагаю вам всем встать в круг и сделать пирамиду из наших ладошек. А теперь все вместе : Раз, два, три мы молодцы!
Рефлексия :
Вопросы детям :
Ребята, где мы сегодня с вами побывали и с кем повстречались?
Что вы чувствовали, когда проходили трудный путь?
Понравилось ли вам сегодняшнее путешествие ?
Какими вы стали и чему научились сегодня?
(ответы детей )
Мы с вами хорошо и весело поиграли, но, к сожалению, наше занятие заканчивается . Я хочу вам пожелать хорошего настроения и побольше улыбок, буду ждать следующей нашей встречи. До свидания!
Публикации по теме:
«Сказкотерапия как метод коррекции тревожности у детей старшего дошкольного возраста» Сказкотерапия в коррекции детской тревожности является универсальным, безопасным и интересным методом в работе дошкольниками, так как мы.
«Скоро в школу мы пойдем» - профилактика школьной дезадаптации, снижение тревожности у детей старшего дошкольного возраста «Скоро в школу мы пойдем»Цели: расширение социальных представлений детей о школе, знакомство со школьными атрибутами, развитие интереса.
Конспект игрового экологического занятия познавательного цикла с детьми старшего дошкольного возраста на тем Педагогические задачи: Дать детям представление о правилах сбора грибов. Рассказать об их разнообразии, о том, что среди грибов есть не.
Конспект игрового занятия по формированию коммуникативных навыков у детей дошкольного возраста «Веселое путешествие» Цель: развитие коммуникативных навыков дошкольников. Задачи: создать атмосферу доброжелательности, взаимопонимания и любви; развивать у.
Конспект игрового занятия по подготовке детей старшего дошкольного возраста с ОВЗ по зрению к театрализованной деятельности «Путешествие.
Конструктивно-модельная деятельность для детей старшего дошкольного возраста «Сказочное путешествие» Конструктивно-модельная деятельность для детей старшего дошкольного возраста «Сказочное путешествие» Подготовила: Осыка Инна Николаевна,.
Развлечение для детей старшего дошкольного возраста «Сказочное путешествие» Действующие лица: Ведущий-взрослый Фея-взрослый Звучит песня "В мире много сказок"(муз. Шаинского,сл. Ю. Энтина).Дети входят в зал. Ведущий:.
Релаксационные упражнения для обучения ребёнка управлению своим гневом и снижению уровня личностной тревожности У агрессивных детей отмечается высокий уровень мышечного напряжения. Особенно он высок в области рук, лица, шеи, плеч, грудной клетки и.
Конспект игрового занятия по развитию и коррекции базовых эмоций и чувств «Сказочное путешествие в мир эмоций» «Сказочное путешествие в мир эмоций» Цель: развитие эмоционально-личностной сферы, творческого воображения. Задачи: продолжать знакомить.
Библиотека изображений:
Предлагаем вашему вниманию отрывки из книги “Шпаргалка для взрослых: Психокоррекционная работа с гиперактивными, агрессивными, тревожными и аутичными детьми ” Лютова Е.К., Монина Г.Б. - М.: Генезис, 2000 г.
Что такое тревожность?
Слово “тревожный” отмечается в словарях с 1771 года. Существует много версий, объясняющих происхождение этого термина. Автор одной из них полагает, что слово “тревога” означает трижды повторенный сигнал об опасности со стороны противника.
В психологическом словаре дано следующее определение тревожности: это “индивидуальная психологическая особенность, заключающаяся в повышенной склонности испытывать беспокойство в самых различных жизненных ситуациях, в том числе и в таких, которые к этому не предрасполагают”. (1997, с.386)
Следует отличать тревогу от тревожности. Если тревога - это эпизодические проявления беспокойства, волнения ребенка, то тревожность является устойчивым состоянием. Например, случается, что ребенок волнуется перед выступлениями на празднике или отвечая у доски. Но это беспокойство проявляется не всегда, иногда в тех же ситуациях он остается спокойным. Это - проявления тревоги. Если же состояние тревоги повторяется часто и в самых разных ситуациях, (при ответе у доски, общении с незнакомыми взрослыми и т.д.), то следует говорить о тревожности.
Тревожность не связана с какой-либо определенной ситуацией и проявляется почти всегда. Это состояние сопутствует человеку в любом виде деятельности. Когда же человек боится чего-то конкретного, мы говорим о проявлении страха. Например, страх темноты, страх высоты, страх замкнутого пространства.
К. Изард объясняет различие терминов “страх” и “тревога” таким образом: тревога - это комбинация некоторых эмоций, а страх - лишь одна из них (1999).
Страх может развиваться у человека в любом возрасте: у детей от 1 года до 3 лет нередки ночные страхи, на 2-ом году жизни, по мнению А. И. Захарова, наиболее часто проявляется страх неожиданных звуков, страх одиночества, страх боли (и связанный с этим страх медицинских работников). В 3-5 лет для детей характерны страхи одиночества, темноты и замкнутого пространства. В 5-7 лет ведущим становится страх смерти. От 7 до 11 лет дети больше всего боятся “быть не тем, о ком хорошо говорят, кого уважают, ценят и понимают” (А.И.Захаров, 1995, с. 50).
Каждому ребенку присущи определенные страхи. Однако, если их очень много, то можно говорить о проявлениях тревожности в характере ребенка.
До настоящего времени еще не выработано определенной точки зрения на причины возникновения тревожности. Но большинство ученых считает, что в дошкольном и младшем школьном возрасте одна из основных причин кроется в нарушении детско-родительских отношений.
1. Противоречивыми требованиями, предъявляемыми родителями, либо родителями и школой (детским садом).
Например, родители не пускают ребенка в школу из-за плохого самочувствия, а учитель ставит “двойку” в журнал и отчитывает его за пропуск урока в присутствии других детей.
Например, родители неоднократно повторяют ребенку, что он непременно должен быть отличником, не могут и не хотят смириться с тем, что сын или дочь получает в школе не только “пятерки” и не является лучшим учеником класса.
3. Негативными требованиями, которые унижают ребенка, ставят его в зависимое положение. Например, воспитатель или учитель говорят ребенку:
“Если ты расскажешь, кто плохо себя вел в мое отсутствие, я не сообщу маме, что ты подрался”. Специалисты считают, что в дошкольном и младшем школьном возрасте более тревожны мальчики, а после 12 лет - девочки. При этом девочки больше волнуются по поводу взаимоотношений с другими людьми, а мальчиков в большей степени беспокоят насилие и наказание. Совершивкакой-либо “неблаговидный” поступок, девочки переживают, что мама или педагог плохо о них подумают, а подружки откажутся играть с ними. В этой же ситуации мальчики, скорее всего, будут бояться, что их накажут взрослые или побьют сверстники.
Тревожность ребенка во многом зависит от уровня тревожности окружающих его взрослых. Высокая тревожность педагога или родителя передается ребенку. В семьях с доброжелательными отношениями дети менее тревожны, чем в семьях, где часто возникают конфликты.
Интересен тот факт, что после развода родителей, когда, казалось бы, в семье закончились скандалы, уровень тревожности ребенка не снижается, а, как правило, резко возрастает. Психолог Е.Ю. Брель выявила и такую закономерность: тревожность детей возрастает в том случае, если родители не удовлетворены своей работой, жилищными условиями, материальным положением. Может быть, именно поэтому в наше время число тревожных детей неуклонно растет.
Существует мнение, что учебная тревожность начинает формироваться уже в дошкольном возрасте. Этому могут способствовать как стиль работы воспитателя, так и завышенные требования к ребенку, постоянные сравнения его с другими детьми. В некоторых семьях на протяжении всего года, предшествующего поступлению в школу, в присутствии ребенка ведутся разговоры о выборе “достойной” школы, “перспективного” учителя. Озабоченность родителей передается и детям. Кроме того, родители нанимают ребенку многочисленных учителей, часами выполняют с ним задания. Неокрепший и еще не готовый к такому интенсивному обучению организм ребенка иногда не выдерживает, малыш начинает болеть, желание учиться пропадает, а тревожность по поводу грядущего обучения стремительно возрастает.
Тревожность может быть сопряжена с неврозом или с другими психическими расстройствами. В этих случаях необходима помощь медицинских специалистов.
Портрет тревожного ребенка
В группу детского сада (или в класс) входит ребенок. Он напряженно вглядывается во все, что находится вокруг, робко, почти беззвучно здоровается и неловко садится на краешек ближайшего стула. Кажется, что он ожидает каких-либо неприятностей.
Это тревожный ребенок. Таких детей в детском саду и в школе немало, и работать с ними не легче, а даже труднее, чем с другими категориями “проблемных” детей, потому что и гиперактивные, и агрессивные дети всегда на виду, “как на ладошке”, а тревожные стараются держать свои проблемы при себе. Их отличает чрезмерное беспокойство, причем иногда они боятся не самого события, а его предчувствия. Часто они ожидают самого худшего. Дети чувствуют себя беспомощными, опасаются играть в новые игры, приступать к новым видам деятельности. У них высокие требования к себе, они очень самокритичны. Уровень их самооценки низок, такие дети и впрямь думают, что хуже других во всем, что они самые некрасивые, неумные, неуклюжие. Они ищут поощрения, одобрения взрослых во всех делах.
Для тревожных детей характерны и соматические проблемы: боли в животе, головокружения, головные боли, спазмы в горле, затрудненное поверхностное дыхание и др. Во время проявления тревоги они часто ощущают сухость во рту, ком в горле, слабость в ногах, учащенное сердцебиение.
Как выявить тревожного ребенка
Опытный воспитатель или учитель, конечно, в первые же дни знакомства с детьми поймет, кто из них обладает повышенной тревожностью. Однако прежде чем делать окончательные выводы, необходимо понаблюдать за ребенком, вызывающим опасения, в разные дни недели, во время обучения и свободной деятельности (на перемене, на улице), в общении с другими детьми.
Чтобы, понять ребенка, узнать, чего же он боится, можно попросить родителей, воспитателей (или учителей-предметников) заполнить бланк опросника. Ответы взрослых прояснят ситуацию, помогут проследить семейную историю. А наблюдения за поведением ребенка подтвердят или опровергнут ваше предположение.
П. Бейкер и М. Алворд советуют присмотреться, характерны ли для поведения ребенка следующие признаки.
Критерии определения тревожности у ребенка
1. Постоянное беспокойство.
2. Трудность, иногда невозможность сконцентрироваться на чем-либо.
3. Мышечное напряжение (например, в области лица, шеи).
4. Раздражительность.
5. Нарушения сна.
Можно предположить, что ребенок тревожен, если хотя бы один из критериев, перечисленных выше, постоянно проявляется в его поведении.
С целью выявления тревожного ребенка используется также следующий опросник (Лаврентьва Г. П., Титарен-коТ. М., 1992).
Признаки тревожности
Тревожный ребенок
1. Не может долго работать, не уставая.
2. Ему трудно сосредоточиться на чем-то.
3. Любое задание вызывает излишнее беспокойство.
4. Во время выполнения заданий очень напряжен, скован.
5. Смущается чаще других.
6. Часто говорит о напряженных ситуациях.
7. Как правило, краснеет в незнакомой обстановке.
8. Жалуется, что ему снятся страшные сны.
9. Руки у него обычно холодные и влажные.
10. У него нередко бывает расстройство стула.
11. Сильно потеет, когда волнуется.
12. Не обладает хорошим аппетитом.
13. Спит беспокойно, засыпает с трудом.
14. Пуглив, многое вызывает у него страх.
15. Обычно беспокоен, легко расстраивается.
16. Часто не может сдержать слезы.
17. Плохо переносит ожидание.
18. Не любит браться за новое дело.
19. Не уверен в себе, в своих силах.
20. Боится сталкиваться с трудностями.
Суммируйте количество “плюсов”, чтобы получить общий балл тревожности.
Высокая тревожность - 15-20 баллов
Средняя - 7-14 баллов
Низкая - 1-6 баллов.
В детском саду дети часто испытывают страх разлуки с родителями. Необходимо помнить, что в возрасте двух-трех лет наличие этой черты допустимо и объяснимо. Но если ребенок и в подготовительной группе постоянно плачет при расставании, не сводит глаз с окна, ожидая каждую секунду появления родителей, на это следует обратить особое внимание.
Олег В., посещая подготовительную группу, каждое утро (в течение целого года) плакал, когда уходила мама. Он отказывался даже ходить на музыкальные занятия и прогулку, боясь, что в его отсутствие придет мама и, не застав его, будет переживать.
Мы испробовали разные способы, чтобы помочь мальчику: его приводили в детский сад папа, бабушка, дедушка, он приносил в группу любимые игрушки, родители приходили за ним пораньше. Все попытки были напрасны. И только совместные занятия Олега и его мамы в тренин-говой группе “Я и мой ребенок” дали возможность воспитателям и родителям выявить причину этого страха и помочь мальчику.
Наличие страха разлуки можно определить по следующим критериям (П.Бейкер, М. Алворд).
Критерии определений страха разлуки
1. Повторяющееся чрезмерное расстройство, печаль при расставании.
2. Постоянное чрезмерное беспокойство о потере, о том, что взрослому может быть плохо.
3. Постоянное чрезмерное беспокойство, что какое-либо событие приведет его к разлуке с семьей.
4. Постоянный отказ идти в детский сад.
5. Постоянный страх остаться одному.
6. Постоянный страх засыпать одному.
7. Постоянные ночные кошмары, в которых ребенок с кем-то разлучается.
8. Постоянные жалобы на недомогание: головную боль, боль в животе и др. (Дети, страдающие страхом расставания, и в самом деле могут заболеть, если много думают о том, что их тревожит).
Если хотя бы три черты проявлялись в поведении ребенка в течение четырех недель, то можно предположить, что у ребенка действительно наблюдается этот вид страха.
Как помочь тревожному ребенку
Работа с тревожным ребенком сопряжена с определенными трудностями и, как правило, занимает достаточно длительное время.
1. Повышение самооценки.
2. Обучение ребенка умению управлять собой в конкретных, наиболее волнующих его ситуациях.
3. Снятие мышечного напряжения.
Рассмотрим подробнее каждое из названных направлений.
Повышение самооценки
Конечно же, повысить самооценку ребенка за короткое время невозможно. Необходимо ежедневно проводить целенаправленную работу. Обращайтесь к ребенку по имени, хвалите его даже за незначительные успехи, отмечайте их в присутствии других детей Однако ваша похвала должна быть искренней, потому что дети остро реагируют на фальшь. Причем ребенок обязательно должен знать, за что его похвалили. В любой ситуации можно найти повод для того, чтобы похвалить ребенка.
Желательно, чтобы тревожные дети почаще участвовали в таких играх в кругу, как “Комплименты”, “Я дарю тебе...”, которые помогут им узнать много приятного о себе от окружающих, взглянуть на себя “глазами других детей”. А чтобы о достижениях каждого ученика или воспитанника узнали окружающие, в группе детского сада или в классе можно оформить стенд “Звезда недели”, на котором раз в неделю вся информация будет посвящена успехам конкретного ребенка.
Каждый ребенок, таким образом, получит возможность быть в центре внимания окружающих. Количество рубрик для стенда, их содержание и расположение обсуждаются совместно взрослыми и детьми.
Можно отмечать достижения ребенка в ежедневной информации для родителей (например, на стенде “Мы сегодня”): “Сегодня, 21 января 1999 года, Сережа в течение 20 минут проводил опыт с водой и снегом”. Такое сообщение даст лишнюю возможность родителям проявить свою заинтересованность Ребенку же будет легче отвечать на конкретные вопросы, а не восстанавливать в памяти все, что происходило в группе за день.
В раздевалке, на шкафчике каждого ребенка можно закрепить “Цветик-семицветик” (или “Цветок достижений”), вырезанный из цветного картона. В центре цветка -фотография ребенка. А на лепестках, соответствующих дням недели, - информация о результатах ребенка, которыми он гордится.
В младших группах информацию в лепестки вписывают воспитатели, а в подготовительной группе заполнение цветиков-семицветиков можно поручить детям. Это послужит стимулом для обучения письму. К тому же эта форма работы способствует установлению контактов между детьми, так как те из них, которые еще не умеют читать или писать, часто обращаются за помощью к товарищам. Родители, приходя вечером в детский сад, спешат узнать, чего же добился их ребенок в течение дня, каковы его успехи.
Позитивная информация очень важна и для взрослых, и для детей, для установления взаимопонимания между ними. Причем нужна она для родителей детей любого возраста.
Митина мама, как и все родители детей ясельной группы, ежедневно с удовольствием знакомилась с записями воспитателей о том, что делал, как ел, во что играл ее двухлетний сын. Во время болезни педагога информация о времяпрепровождении детей в группе стала недоступной для родителей. Через 10 дней обеспокоенная мама пришла к методисту и попросила не прекращать такой полезной для них работы. Мама объяснила, что, поскольку ей всего 21 год и опыта общения с детьми у нее совсем мало, записи воспитателей помогают ей понять своего ребенка и узнать, как и чем с ним заниматься.
Таким образом, использование наглядной формы работы (оформление стендов, информационных “Цветиков-семицветиков” и т.п.) помогает решить сразу несколько педагогических задач, одна из которых - повышение уровня самооценки детей, особенно тех, у кого высокая тревожность.
Обучение детей умению управлять своим поведением
Как правило, тревожные дети не сообщают о своих проблемах открыто, а иногда даже скрывают их. Поэтому, если ребенок заявляет взрослым, что он ничего не боится, это не означает, что его слова соответствуют действительности. Скорее всего, это и есть проявление тревожности, в которой ребенок не может или не хочет признаться. В этом случае желательно привлекать ребенка к совместному обсуждению проблемы. В детском саду можно поговорить с детьми, сидя в кругу, об их чувствах и переживаниях в волнующих их ситуациях. А в школе можно на примерах литературных произведений показать детям, что смелый человек - это не тот, кто ничего не боится (таких людей нет на свете), а тот, кто умеет преодолеть свой страх. Желательно, чтобы каждый ребенок сказал вслух о том, чего он боится. Можно предложить детям нарисовать свои страхи, а потом в кругу, показав рисунок, рассказать о нем. Подобные беседы помогут тревожным детям осознать, что у многих сверстников существуют проблемы, сходные с теми, которые характерны, как им казалось, только для них.
Конечно, все взрослые знают, что нельзя сравнивать детей друг с другом. Однако когда речь идет о тревожных детях, этот прием категорически недопустим. Кроме того, желательно избегать состязаний и таких видов деятельности, которые принуждают сравнивать достижения одних детей с достижениями других. Иногда травмирующим фактором может стать проведение даже такого простого мероприятия как спортивная эстафета. Лучше сравнить достижения ребенка с его же результатами, показанными, например, неделю назад. Даже если ребенок совсем не справился с заданием, ни в коем случае нельзя сообщать родителям: “Ваша дочь хуже всех выполнила аппликацию” или “Ваш сын закончил рисунок последним”.
Папа Сережи жалуется на него: “Сын как будто не от мира сего. Его сверстник Руслан уже отлично играет в шахматы, обыгрывает даже взрослых. Серега же едванаучился ходить конем и пешкой. Сестра Сережи Анечка часами играет на пианино, уже три раза выступала на концерте в районной библиотеке. Сергей же бросил музыкальную школу через два месяца после начала учебного года... И вообще, он не желает заниматься ничем серьезным, а готов только часами возиться с проводами”.
Эти претензии к сыну папа излагал в течение полутора часов, придя на прием к психологу. “Мой сын хуже всех” - эта мысль “красной нитью” проходила через всю пламенную речь “любящего” отца.
Папа никак не хотел соглашаться с мнением психолога о том, что требования к Сереже завышены, однако решил попытаться изменить свое отношение к ребенку. Прежде всего, он стал серьезно относиться к исследовательской деятельности сына, поощряя его увлечение. Правда, папа еще продолжал сравнивать Сережу с другими детьми, но все чаще и чаще с удивлением замечал, что его сын имеет ряд положительных качеств, которых нет у его сверстников: целеустремленность, усидчивость, любознательность... В результате папа стал относиться к Сереже с уважением, а это способствовало повышению самооценки ребенка, его вере в успех.
Если у ребенка проявляется тревога при выполнении учебных заданий, не рекомендуется проводить какие-либо виды работ, учитывающие скорость. Таких детей следует спрашивать не в начале и не в конце урока, а в середине. Нельзя подгонять и торопить их.
Обращаясь к тревожному ребенку с просьбой или вопросом, желательно установить с ним контакт глаз: либо вы наклонитесь к нему, либо приподнимите ребенка до уровня ваших глаз.
Совместное со взрослым сочинение сказок и историй научит ребенка выражать словами свою тревогу и страх. И даже если он приписывает их не себе, а вымышленному герою, это поможет снять эмоциональный груз внутреннего переживания и в какой-то мере успокоит ребенка.
Обучать ребенка управлять собой в конкретных, наиболее волнующих его ситуациях можно и нужно в повседневной работе с ним.
Воспитатель, обратившись к психологу, с удивлением и досадой сообщил, что Галя, способная и умная девочка, не смогла на Празднике осени рассказать стихотворение, которое очень хорошо знала.
Психолог стал интересоваться, как проходили репетиции. Оказалось, что девочка 3 раза подряд рассказала стихотворение воспитателю (один на один), а в зале удалось прорепетировать лишь раз. Во время праздника Галя должна была выйти на середину зала и прочитать стихотворение, но она расплакалась и убежала к маме.
Мама, беседуя с психологом, рассказала, что с Галей такие ситуации происходят постоянно. Например, она отказалась в Новый год подойти к Деду Морозу и спеть ему песенку. В мамин день рождения она почему-то ни за что не захотела сесть с гостями за стол.
Зная эту особенность дочки, за неделю до праздника мама начала настраивать девочку на успешное выступление. Она повторяла: “Будь умницей. Ты должна выступить очень хорошо. Ты мне обещаешь это?” И Галя каждый вечер вынуждена была давать маме обещание, а чтобы оправдать ее надежды, девочка повторяла и повторяла стихотворение по несколько десятков раз в день.
Во время совместной встречи воспитателя, психолога и родителей была выработана следующая стратегия работы с девочкой. Галя очень любила слушать сказки, особенно ей нравились “Золотой ключик, или приключения Буратино”, “Дюймовочка” и “Кот в сапогах”. Она могла часами слушать их и рассказывать про героев сказок. Взрослые решили использовать этот интерес девочки. На индивидуальных занятиях (сначала с психологом, а потом с воспитателем) девочку просили представить и показать, как бы рассказали стихотворение своим друзьям ее любимые герои.
Галя с удовольствием рассказывала стихотворение (которое знала назубок) от имени деревянного Буратино, маленькой робкой Дюймовочки, неунывающего Кота в сапогах.
Взрослые каждый раз интересовались, что чувствовал тот или иной герой во время выступления: нравилось ли ему рассказывать стихи своим товарищам, нравилось ли, как внимательно все его слушали, приятно ли было раскланиваться перед зрителями. Через несколько недель Галя выбрала роль бесстрашной Герды из сказки “Снежная королева”. Со сменой роли изменились осанка и движения девочки, она стала действовать более уверенно и решительно. Гале так понравилось играть эту роль, что она повторяла ее много раз подряд, и даже дома это стало ее любимым занятием.
После таких длительных целенаправленных тренировок воспитательница привела девочку в зал и спросила, в роли какого героя она хотела бы выступить. Галя решила по очереди показать всех своих героев. Она снова и снова выходила на середину зала, рассказывала стихотворение, раскланивалась перед “зрителями”. Страх перед выступлением постепенно снижался, и на Новогоднем празднике Галя чувствовала себя вполне уверенно.
Кроме описанного выше применялись и другие приемы работы: психогимнастические упражнения, рисование своего страха и других эмоций. Мама девочки вместо ежедневных назиданий каждый вечер рассказывала ей придуманные совместно с психологом сказки и истории со счастливым концом. Герой сказки обязательно добивался успеха, хотя на его пути иногда встречались и преграды.
В описанном случае в качестве основного был использован прием отработки конкретного навыка. Его с удовольствием применяют и сами дети. Например, они играют в школу, многократно повторяя ситуацию, которая их волнует. По рассказу одного из психологов он, придя проводить коррекционное занятие, застал такую картину:
дети играли в “грозного, строгого учителя”. Тем самым они отрабатывали навык ответа у доски на уроке такого педагога.
Очень полезно применять в работе с тревожными детьми ролевые игры. Разыгрывать можно как знакомые ситуации, так и те, которые вызывают особую тревогу ребенка (например, ситуация “боюсь воспитателя, учителя” даст ребенку возможность поиграть с куклой, символизирующей фигуру педагога; ситуация “боюсь войны” позволит действовать от имени фашиста, бомбы, то есть чего-то страшного, чего боится ребенок).
Игры, в которых кукла взрослого исполняет роль ребенка, а кукла ребенка - роль взрослого, помогут ребенку выразить свои эмоции, а вам - сделать много интересных и важных открытий. Тревожные дети боятся двигаться, а ведь именно в подвижной эмоциональной игре (война, “казаки-разбойники”) ребенок может пережить и сильный страх, и волнение, и это поможет ему снять напряжение в реальной жизни.
Снятие мышечного напряжения
Желательно при работе с тревожными детьми использовать игры на телесный контакт. Очень полезны упражнения на релаксацию, техника глубокого дыхания, занятия йогой, массаж и просто растирания тела.
Еще один способ снятия излишней тревожности - раскрашивание лица старыми мамиными помадами. Можно также устроить импровизированный маскарад, шоу. Для этого надо приготовить маски, костюмы или просто старую взрослую одежду. Участие в представлении поможет тревожным детям расслабиться. А если маски и костюмы будут изготовлены руками детей (конечно, с участием взрослых), игра принесет им еще больше удовольствия.
Работа с родителями тревожного ребенка
Совершенно очевидно, что ни один родитель не стремится к тому, чтобы его ребенок стал тревожным. Однако порой действия взрослых способствуют развитию этого качества у детей.
Нередко родители предъявляют ребенку требования, соответствовать которым он не в силах. Малыш не может понять, как и чем угодить родителям, безуспешно пробует добиться их расположения и любви. Но, потерпев одну неудачу за другой, понимает, что никогда не сможет выполнить все, чего ждут от него мама и папа.
Он признает себя не таким, как все: хуже, никчемнее, считает необходимым приносить бесконечные извинения.
Чтобы избежать пугающего внимания взрослых или их критики, ребенок физически и психически сдерживает свою внутреннюю энергию. Он привыкает мелко и часто дышать, голова его уходит в плечи, ребенок приобретает привычку осторожно и незаметно выскальзывать из комнаты. Все это отнюдь не способствует развитию ребенка, реализации его творческих способностей, мешает его общению со взрослыми и детьми, поэтому родители тревожного ребенка должны сделать все, чтобы заверить его в своей любви (независимо от успехов), в его компетентности в какой-либо области (не бывает совсем неспособных детей).
Прежде всего, родители должны ежедневно отмечать его успехи, сообщая о них в его присутствии другим членам семьи (например, во время общего ужина). Кроме того, необходимо отказаться от слов, которые унижают достоинство ребенка (“осел”, “дурак”), даже если взрослые очень раздосадованы и сердиты. Не надо требовать от ребенка извинений за тот или иной поступок, лучше пусть объяснит, почему он это сделал (если захочет). Если же ребенок извинился под нажимом родителей, это может вызвать у него не раскаяние, а озлобление.
Полезно снизить количество замечаний. Предложите родителям попробовать в течение одного только дня записать все замечания, высказанные ребенку. Вечером пусть они перечитают список. Скорее всего, для них станет очевидно, что большинство замечаний можно было бы не делать: они либо не принесли пользы, либо только повредили вам и вашему ребенку.
Нельзя угрожать детям невыполнимыми наказаниями: (“Замолчи, а то рот заклею! Уйду от тебя! Убью тебя!”). Они и без того боятся всего на свете. Лучше, если родители в качестве профилактики, не дожидаясь экстремальной ситуации, будут больше разговаривать с детьми, помогать им выражать свои мысли и чувства словами.
Ласковые прикосновения родителей помогут тревожному ребенку обрести чувство уверенности и доверия к миру, а это избавит его от страха насмешки, предательства.
Родители тревожного ребенка должны быть единодушны и последовательны, поощряя и наказывая его. Малыш, не зная, например, как сегодня отреагирует мама на разбитую тарелку, боится еще больше, а это приводит его к стрессу.
Родители тревожных детей часто сами испытывают мышечное напряжение, поэтому упражнения на релаксацию могут быть полезны и для них. Но, к сожалению, наши отношения с родителями не всегда позволяют открыто сказать им об этом. Не каждому можно порекомендовать обратить внимание, прежде всего на себя, на свое внутреннее состояние, а потом предъявлять требования к ребенку. В таких ситуациях можно сказать родителям: “Ваш ребенок часто бывает скованным, ему было бы полезно выполнять упражнения на расслабление мышц. Желательно, чтобы Вы выполняли упражнение вместе с ним, тогда он будет делать их правильно”.
Подобные занятия можно рекомендовать не только родителям, но и педагогам. Ведь ни для кого не секрет, что тревожность родителей зачастую передается детям, а тревожность педагога - ученикам и воспитанникам. Вот потому, прежде чем оказывать помощь ребенку, взрослый должен позаботиться о себе.
С целью профилактики тревожности можно использовать наглядную информацию. В детском саду или в школе на стенде можно разместить, например, памятку, в основу рекомендаций которой легли советы Е.В. Новиковой и Б.И.Кочубей (1998).
2. Будьте последовательны в своих действиях, не запрещайте ребенку без всяких причин то, что вы разрешали раньше.
3. Учитывайте возможности детей, не требуйте от них того, что они не могут выполнить. Если ребенку с трудом дается какой-либо учебный предмет, лучше лишний раз помогите ему и окажите поддержку, а при достижении даже малейших успехов не забудьте похвалить.
4. Доверяйте ребенку, будьте с ним честными и принимайте таким, какой он есть.
5. Если по каким-либо объективным причинам ребенку трудно учиться, выберите для него кружок по душе, чтобы занятия в нем приносили ему радость и он не чувствовал себя ущемленным.
Если родители не удовлетворены поведением и успехами своего ребенка, это еще не повод, чтобы отказать ему в любви и поддержке. Пусть он живет в атмосфере тепла и доверия, и тогда проявятся все его многочисленные таланты.
Шпаргалка для взрослых или правила работы с тревожными детьми
1. Избегайте состязаний и каких-либо видов робот, учитывающих скорость.
2. Не сравнивайте ребенка с окружающими.
3. Чаще используйте телесный контакт, упражнения на релаксацию.
4. Способствуйте повышению самооценки ребенка, чаще хвалите его, но так, чтобы он знал, за что.
5. Чаще обращайтесь к ребенку по имени.
6. Демонстрируете образцы уверенного поведения, будьте во всем примером ребенку.
7. Не предъявляйте к ребенку завышенных требований.
8. Будьте последовательны в воспитании ребенка.
9. Старайтесь делать ребенку как можно меньше замечаний.
10. Используйте наказание лишь в крайних случаях.
11. Не унижайте ребенка, наказывая его.
Как играть с тревожными детьми
На начальных этапах работы с тревожным ребенком следует руководствоваться следующими правилами:
1. Включение ребенка в любую новую игру должно проходить поэтапно. Пусть он сначала ознакомится с правилами игры, посмотрит, как в нее играют другие дети и лишь потом, когда сам захочет, станет ее участником.
2. Необходимо избегать соревновательных моментов и игр, в которых учитывается скорость выполнения задания, например, таких как “Кто быстрее?”
3. Если вы вводите новую игру, то для того чтобы тревожный ребенок не ощущал опасности от встречи с чем-то неизвестным, лучше проводить ее на материале, уже знакомом ему (картинки, карточки). Можно использовать часть инструкции или правил из игры, в которую ребенок уже играл неоднократно.
Если ребенок высокотревожен, то начинать работу с ним лучше с релаксационных и дыхательных упражнений, например: “Воздушный шарик”, “Корабль и ветер”, “Дудочка”, “Штанга”, “Винт”, “Водопад” и др.
Чуть позднее, когда дети начнут осваиваться, можно к этим упражнениям добавить следующие: “Подарок под елкой”, “Драка”, “Сосулька”, “Шалтай-Болтай”, “Танцующие руки”.
В коллективные игры тревожного ребенка можно включать, если он чувствует себя достаточно комфортно, а общение с другими детьми не вызывает у него особых трудностей. На этом этапе работы будут полезны игры “Дракон”, “Слепой танец”, “Насос и мяч”, “Головомяч”, “Гусеница”, “Бумажные мячики”.
Игры “Зайки и слоны”, “Волшебный стул” и др., способствующие повышению самооценки, можно проводить на любом этапе работы. Эффект от этих игр будет лишь в том случае, если они проводятся многократно и регулярно (каждый раз можно вносить элемент новизны).
Работая с тревожными детьми, следует помнить, что состояние тревоги, как правило, сопровождается сильным зажимом различных групп мышц. Поэтому релаксационные и дыхательные упражнения для данной категории детей просто необходимы. Инструктор по лечебной гимнастике Л. В. Агеева сделала подборку таких упражнений для дошкольников.
ГОО «Кузбасский региональный центр психолого-педагогической, медицинской помощи «Здоровье и развитие личности»
структурное подразделение Анжеро-Судженского городского округа
Рассмотрено: Утверждаю:
Протокол _______________
педагогического совета № ______ директор Е.А. Гекк
от «_____»_________201_____г.
РАБОЧАЯ ПРОГРАММА ДОПОЛНИТЕЛЬНОГО ОБРАЗОВАНИЯ
Орлова Наталья Анатольевна,
методист,
педагог-психолог;
Анжеро-Судженск
Маленький храбрец: рабочая программа по коррекции страхов и тревожности у детей старшего дошкольного возраста.- Анжеро-Судженск, 2012-41 с.
Данная программа направлена на коррекционно-развивающую работу с различными видами страхов и тревожности, возникающими у детей старшего дошкольного возраста. Программа может применяться в дошкольных образовательных учреждениях. Рекомендована к использованию, как в практической деятельности педагогов-психологов, так и педагогов, имеющих хорошую психологическую подготовку.
Пояснительная записка…………………………………………………………5
Тематический план…………………………………………………………… ..9
Список литературы ……………………………………………………………..32
Приложения………………………………………………………………………40
Пояснительная записка
В настоящее время увеличилось число тревожных детей, отличающихся повышенным беспокойством, неуверенностью, эмоциональной неустойчивостью. И такие дети не правило, а исключение. Психологи и педагоги Л.А. Венгер, В.С. Мухина, А.И. Захаров сходятся во мнении, что тревожность у детей дошкольного возраста является результатом неудовлетворения важных потребностей ребенка. Среди причин, вызывающих детский страх и тревожность, на первом месте неблагоприятные отношения с родителями, особенно с матерью и когда мать ощущает себя единым целым с ребенком, пытается оградить его от трудностей и неприятностей жизни. Тревожность ребенка может вызываться и особенностями взаимодействия между воспитателями и ребенком: преобладанием авторитарной модели общения или непоследовательностью требований и оценок. В первом и во втором случае ребенок находится в постоянном напряжении из-за страха не выполнить требование взрослых, не «угодить» им, преступить жесткие рамки. Дисциплинарные меры, применяемые таким педагогом, чаще всего сводятся к порицаниям, окрикам, отрицательным оценкам, запретам, наказаниям. Непоследовательный воспитатель вызывает страх тем, что не дает ему возможности прогнозировать собственное поведение. Постоянное изменение требований воспитателя, зависимость его поведения от настроения, эмоциональная лабильность влекут за собой растерянность у ребенка, не дают возможности ему понять, как следует поступать в том ил ином случае. Поэтому взаимоотношения с детьми являются важнейшим материалом цивилизованности общества. Чем гуманнее и ответственнее это отношение, чем щедрее материальный и духовный вклад в детство, тем в большей степени реализуется потенциал каждого человека и общества в целом. В настоящее время есть тревожные дети, которые отличаются повышенным беспокойством, неуверенностью,эмоциональной неустойчивостью.Все мы хорошо знаем, что развитие ребенка теснейшим образом взаимосвязано с особенностями мира его чувств и переживаний. Эмоции, с одной стороны, являются “индикатором” состояния ребенка, с другой – сами существенным образом влияют на его познавательные процессы и поведение, определяя направленность его внимания, особенности восприятия окружающего мира, логику суждений. Маленькие дети часто находятся “в плену эмоций”, поскольку еще не могут управлять своими чувствами, что может приводить к импульсивности поведения, осложнениям в общении со сверстниками и взрослыми к страхам и тревожности Лишь по мере личностного развития у них постепенно формируется способность осознавать и контролировать свои переживания, понимать эмоциональное состояние других людей, развивается произвольность поведения, чувства становятся более устойчивыми и глубокими. Особенно трудным в жизни ребенка бывает период, когда в его жизни происходят существенные изменения - он начинает ходить в детский сад или в школу. Требуется немало времени, чтобы ребенок освоился в новой обстановке, привык к новому распорядку дня, к общению с ранее незнакомыми ему детьми, осознал требования воспитателей и учителей, понял, как осваивать новые знания в процессе группового обучения. Период адаптации к школьной жизни является серьезным испытанием для большинства детей, приходящих в первый класс. Они должны привыкать к новым требованиям, к повседневным обязанностям, к новому коллективу. Ребята стремятся стать школьниками, но порядок в школе для многих слишком регламентирован и строг. Особенно тяжела школьная жизнь для тех детей, у которых доминирует игровая мотивация, для них переход к учению может быть травмирующим. Особенность внутреннего мира младшего школьника заключается в том, что он еще мало осознает содержание своих переживаний. Ребенок шести–девяти лет не всегда способен понять причины, их вызывающие. На трудности в школе ребенок чаще всего отвечает острыми эмоциональными реакциями – гневом, страхом, обидой. Нужна специальная работа, чтобы родители и воспитатели вместе с психологом вникли в проблемы ребенка и его переживания. Только тогда они смогут оказать ребенку эффективную помощь. Чтобы в будущем, младший школьник мог сознательно регулировать поведение, нужно научить его выражать свои чувства, находить способы выхода из сложной ситуации. Если не сделать этого, неотреагированные чувства будут долго определять жизнь ребенка, создавая все новые субъективные трудности и проблемы. В старшем дошкольном возрасте у детей особенно активно происходит формирование произвольности поведения, внутреннего плана действий, начинает развиваться способность к рефлексии. Поэтому именно на этом этапе ребенок может успешно овладевать средствами и способами анализа своего поведения.В силу своих возрастных особенностей дети оказываются особенно восприимчивыми и к негативным социальным воздействиям. Поэтому вопрос терапевтической помощи тем, кто не способен к самостоятельному преодолению психологических трудностей является крайне актуальным. Здесь важна работа не только специалистов с ребенком, испытывающим эмоциональные проблемы, но и его родителей. Сущностной характеристикой сопровождения в психологическом плане является создание условий для перехода личности к самопомощи, т.е. осуществляется переход от позиции «Я не могу» к позиции «Я могу сам справляться со своими трудностями». Это происходит через поиск скрытых ресурсов развития человека или семьи, опору на его (ее) собственные возможности и создание на этой основе психологических условий для саморазвития. Особое внимание стоит обратить на деятельность психолога в рамках актуальной, ближайшей и потенциальной зон развития ребенка. То, что ребенок может сделать с чьей-то помощью сегодня, он сможет сделать завтра самостоятельно. В построении коррекционной работы с детьми положена идея Л.С. Выготского о зоне ближайшего развития. Как известно, при определенной внешней помощи любой ребенок делает значительно больше, чем он может сделать самостоятельно, как бы преодолевая пределы возрастного развития. Не только обучение, но и терапевтическая помощь, опирающаяся на зону ближайшего развития ребенка, является крайне эффективной. Ориентация психологической помощи «выше» текущего уровня развития ребенка, а не на уже имеющихся возможностях дает ребенку возможность обратиться к собственным, еще не использованным внутренним ресурсам. Данная программа может служить и основой для создания собственных сценариев с учетом потребностей и особенностей каждой конкретной группы, что предполагает обязательный элемент творчества в работе педагога. Данная коррекционно-развивающая программа «Маленький храбрец» полностью направлена на работу с различными видами страхов и тревожности, возникающими у детей старшего дошкольного возраста. Работа по устранению страхов и тревожности у детей, ведется по нескольким направлениям: работа с детьми, работа с педагогами, работа с родителями и составлена на основе реализующих задач ФГОС (федеральные государственные образовательные стандарты) в дошкольном учреждении, одной из которых является создание условий для своевременного и полноценного психического развития каждого ребенка.
Цель программы – коррекция страхов и высокого уровня общей тревожности у детей старшего дошкольного возраста.
Задачи программы:
Снизить уровень тревожности;
Нейтрализовать страхи и эмоционально-отрицательные переживания;
Повысить уверенность в себе;
Критерии эффективности программы:
Повышение уверенности в себе;
Снижение тревожности;
Снижение количества страхов.
Предполагается проведение двух контрольных точек (на начало курса занятий и после курса занятий) в форме диагностического обследования.
Программа рассчитана на 20 занятий. Работа ведётся в группах по 8-12 воспитанников, 2 раза в неделю. Продолжительность занятий-35 минут.
Структура занятия:
Ритуал приветствия;
Основная часть;
Ритуал прощания.
Ожидаемые результаты:
1. Снижение уровня тревожности.
2. Уменьшение количества страхов.
3. Развитие уверенности в собственных силах, способности наиболее успешно реализовать себя в поведении и взаимодействии с окружающими людьми.
4. Формирование знаний у родителей об особенностях тревожных детей
Методы и техники, используемые в программе:
Элементы игротерапии;
Элементы арт-терапии;
Элементы песочной терапии;
Беседа
Тематическое планирование (воспитанники)
| Наименование тем | Кол-во часов (астрономический) |
|
| Вводное занятие/диагностика | ||
| Здравствуйте, это я! | ||
| Горячие ладошки | ||
| Настроение | ||
| Настроение (продолжение) | ||
| Как прекрасен этот мир | ||
| Наши страхи | ||
| Сказочники | ||
| Волшебный лес | ||
| Сказочная шкатулка | ||
| Я-смелый! | ||
| Волшебники | ||
| Солнце в ладошке | ||
| Волшебные кляксы | ||
| Загадочные звуки | ||
| За что меня любят близкие. | ||
| Я смогу преодолеть трудности | ||
| Я больше не боюсь! | ||
| Итоговое занятие/диагностика | ||
| Итого: |
Тематическое планирование (родители)
| Кол-во часов | Кол-во часов |
|||
| практика | ||||
| Тест М.А. Панфиловой «Страхи в домиках» | ||||
| Родительское собрание: «Стили родительского воспитания» с презентацией | ||||
| Памятка для педагогов и родителей «Способы коррекции страхов и тревожности у детей дошкольного возраста». | ||||
| Итого: | ||||
Конспекты занятий
ЗАНЯТИЕ 1.
Вводное/диагностика страхов и уровня тревожности у детей.
ЗАНЯТИЕ 2.
"ЗДРАВСТВУЙТЕ, ЭТО Я"
Цель: знакомство участников друг с другом, повышение позитивного настроя и сплочения детей, эмоциональное и мышечное расслабление.
Материалы для занятия: магнитофон, спокойная музыка, большой лист бумаги, краски, макеты кочек.
Ритуал приветствия.
Упражнение "Доброе утро…"
Дети вместе с психологом сидят в кругу. Всем предлагается поприветствовать друг друга Доброе утро Саша … Оля…и т.д. , которые нужно пропеть.
Разминка:
Дети превращаются в маленький росточек (сворачиваются в клубочек и обхватывают колени руками) всё чаще пригревает солнышко и росточек начинает расти и тянуться к солнышку.
Все движения выполняются под музыку.
Основная часть:
Упражнение "Что я люблю?"и «Расскажи о себе»
Дети в кругу, каждый говорит по очереди, что он любит из еды, одежды, во что любит играть и т. д.рассказывает о себе.
Упражнение "Качели"
Дети в парах. Один из участников становится в позу эмбриона, другой его раскачивает. Далее меняются.
Один из игроков выходит за двери и смеётся, остальные должны обнаружить, кто вышел из комнаты, и описать его.
Дети превращаются в лягушек. На полу выкладываются макеты кочек на разном расстоянии друг от друга, каждый должен попасть на все кочки по порядку.
Упражнение "Художники – натуралисты"
Дети рисуют совместный рисунок по теме "Мой портрет".
Ритуал прощания.
ЗАНЯТИЕ 3.
"МОЁ ИМЯ"
Ритуал приветствия.
Упражнение "Доброе утро…"
Упражнение "Росточек под солнцем" см. 1 занятие.
Дети встают в круг, выбирают водящего. Он встаёт в центр круга и старается узнать детей по голосу.
Основная часть:
Игра "Моё имя"
Психолог задаёт вопросы; дети по кругу отвечают.
Тебе нравится твоё имя?
Хотел бы ты, чтобы тебя звали по другому? Как?
При затруднении в ответах психолог называет ласкательные производные от имени ребёнка, а тот выбирает понравившееся.
Психолог говорит: "Известно ли вам,что имена растут вместе с людьми? Сегодня вы маленькие и имя у вас маленькое. Когда вы подрастёте и имя подрастёт вместе с вами и станет полным, например: Маша – Мария; Дима – Дмитрий. т.д.
Игра "Разведчики" Дети выстраиваются змейкой друг за другом. В зале расставляются стулья беспорядочно.Первый в колонне ведёт запутывая, а последний запоминает этот путь и должен будет потом его воспроизвести.
Рисование самого себя.
Психолог предлагает нарисовать себя в трёх зеркалах:
в зелёном- такими какими они представляются себе;
в голубом – какими они хотят быть;
в красном – какими их видят друзья.
Упражнение "Доверяющее падение" Дети встают друг против друга и сцепляют руки. Один из детей встаёт на стульчик и падает спиной на сцепленные руки.
Упражнение "Горячие ладошки Подведение итогов, Ритуал прощания.
ЗАНЯТИЕ 4.
"ГОРЯЧИЕ ЛАДОШКИ"
Цель: раскрытие своего "Я",Формирование чувства близости с другими людьми, достижение взаимопонимания и сплочённости.
Материалы к занятию: магнитофон, спокойная музыка, краски, альбомы для рисования.
Ритуал приветствия.
Упражнение "Доброе утро…"
Упражнение "Росточек под солнцем" см. 1 занятие
Основная часть:
Упражнение "Петушиные бои"
Упражнение "Расскажи свой страх" Психолог рассказывает детям о своих собственных страхах, тем самым показывая, что страх - нормальное человеческое чувство и его не надо стыдиться. Затем дети сами рассказывают что они боялись. когда были маленькими
Упражнение "Неопределённые фигуры" Психолог на доске рисует различные фигуры, ребята говорят на какие страшные существа они похожи.
Игра "Возьмёмся за руки (тропинка)" Дети держатся за руки идут змейкой по воображаемой тропинке. По команде психолога по команде они преодолевают воображаемые препятствия. "Спокойно идём по тропинке … Вокруг кусты, деревья, зелёная травка… Вдруг на тропинке появились лужи …Одна…Вторая…Третья.. Спокойно идём по тропинке… Перед нами ручей. Через него перекинут мостик. Переходим по мостику. Спокойно идём по тропинке… и т. д..
Упражнение "Дом ужасов"
Упражнение "Горячие ладошки "Дети встают по кругу и касаясь ладошками друг друга, говорят, что они чувствуют при этом.
Ритуал прощания.
ЗАНЯТИЕ 5.
"НАСТРОЕНИЕ"
Цель: осознание своего эмоционального состояния, снижение психоэмоционального напряжения, развитие умения чувствовать настроение и сопереживать окружающим.
Материалы для занятия: магнитофон, спокойная музыка, краски, альбомные листы; "пружинки"на отдельных листах.
Ритуал приветствия.
Упражнение "Доброе утро…"
"См. занятие 1.
Основная часть:
Упражнение "Возьми и передай" Дети встают в круг, берутся за руки, смотрят друг другу в глаза и мимикой передают радостное настроение, добрую улыбку.
Упражнение "Неваляшка" Дети делятся по три человека. Один из них неваляшка, двое других раскачивают эту неваляшку.
Упражнение "Превращения" Психолог предлагает детям:
нахмуриться как… осенняя туча; рассерженный человек;
позлиться как… злая волшебница; два барана на мосту; голодный волк; ребёнок, у которого отняли мяч;
испугаться как … заяц, увидевший волка; птенец, упавший из гнезда;
улыбнуться как … кот на солнышке; само солнышко; хитрая лиса;
Рисование на тему "Моё настроение" После выполнения рисунков дети рассказывают какое настроение они изобразили.
Упражнение "Закончи предложение" Детям предлагается закончить предложение:
Взрослые обычно боятся….; дети обычно боятся….; мамы обычно боятся….; папы обычно боятся….
Упражнение "Пружинки"
Детям предлагается обвести как можно точнее уже нарисованные пружинки.
Упражнение "Горячие ладошки"
Ритуал прощания.
ЗАНЯТИЕ 6.
"НАСТРОЕНИЕ"(продолжение)
Цель: осознание своего самочувствия, снижение эмоционального напряжения, уменьшение тревожности, снижение мышечных зажимов.
Материал к занятию: магнитофон, спокойная музыка; краски, ватман; песочница; мел.
Ритуал приветствия.
Упражнение "Доброе утро…"
Упражнение "Росточек под солнцем "См. 2 занятие.
Основная часть:
Упражнение "Злые и добрые кошки" Чертим ручеёк. По обе стороны ручейка находятся злые кошки. Они дразнят друг друга, злятся друг на друга. По команде встают в центр ручейка и превращаются в добрых кошек ласкают друг друга, говорят ласковые слова. Далее анализируем возникшие чувства.
Упражнение "Ласковый мелок"
Рисование на тему "Автопортрет" Детям предлагается нарисовать себя с тем настроением, с которым они пойдут с занятия.
Упражнение "Горячие ладошки"
Ритуал прощания.
ЗАНЯТИЕ 7.
"КАК ПРЕКРАСЕН ЭТОТ МИР"
Цель: Создание положительного эмоционального настроя, желания участвовать в совместных играх. Развитие выразительности движений, мелкой моторики рук; логического мышления, воображение. Снижение тревоги, повышение уверенности, самооценки. Снятие мышечного и эмоционального напряжения.
Материал к занятию: магнитофон, спокойная музыка; краски, ватман; песочница;
Ритуал приветствия.
Упражнение "Доброе утро…"
Упражнение "Росточек под солнцем" см. 1 занятие.
Основная часть:
Игровое упражнение «Подари улыбку другу»
Игра "На что похоже моё настроение?" Дети по кругу при помощи сравнения говорят, на что похоже настроение. Начинает психолог: "Моё настроение похоже на белое пушистое облачко в спокойном голубом небе".
Упражнение "Ласковый мелок" Дети разбиваются на пары. По очереди рисуют на спине друг другу различные предметы. Тот кому рисуют должен угадать, что нарисовано. Анализируем чувства и ощущения.
Упражнение "Угадай что спрятано в песке?" Дети разбиваются на пары. Один прячет что – то в песке, другой пытается найти.
Рисование на тему: «Мне хорошо!»
Упражнение "Страшная сказка по кругу" Дети и взрослый сочиняют вместе страшную сказку. Они говорят по очереди, по 1-2 предложения каждый. Сказка должна нагромоздить так много страшного, чтобы это страшное превратилось в смешное.
Упражнение "Горячие ладошки"
Ритуал прощания.
ЗАНЯТИЕ 8.
"НАШИ СТРАХИ"
Цель: стимулирование аффективной сферы ребёнка, повышение психического тонуса ребёнка.
Материалы к занятию: магнитофон, спокойная музыка, краски, альбомные листы, большой лист бумаги, подушка.
Ритуал приветствия.
Упражнение "Доброе утро…"
Упражнение "Росточек под солнцем" см. 1 занятие.
Основная часть:
Упражнение "Петушиные бои" Дети разбиваются на пары – петушки. Они стоя на одной ноге дерутся подушками. При этом они стараются сделать так, что- бы соперник наступил обеими ногами на пол, что означает его проигрыш.
Упражнение "Расскажи свой страх "Психолог рассказывает детям о своих собственных страхах, тем самым показывая, что страх - нормальное человеческое чувство и его не надо стыдиться. Затем дети сами рассказывают что они боялись. когда были маленькими.
Рисование на тему "Чего я боялся, когда был маленьким.."Дети рисуют свои страхи, не показывая никому.
Упражнение "Чужие рисунки" Детям по очереди показывают рисунки "страхов",только что нарисованных, все вместе придумывают чего боялись эти дети и как им можно помочь.
Упражнение "Дом ужасов" Детям предлагается нарисовать обитателей дома ужасов.
Все страхи и ужасы остаются в кабинете у психолога.
Упражнение "Горячие ладошки"
Ритуал прощания.
ЗАНЯТИЕ 9.
"СКАЗОЧНИКИ"
Цель: Преодоление застенчивости, замкнутости, нерешительности, снижение чувства тревоги. Воспитание способность к согласованному взаимодействию, развитие коммуникативных навыков. Развитие выразительности движений, умение изображать героев сказки с помощью мимики, жестов, пантомимики. Снятие мышечного и эмоционального напряжения.
Материалы к занятию: магнитофон, спокойная музыка и весёлая музыка.
Ритуал приветствия.
Упражнение "Доброе утро…"
Упражнение "Росточек под солнцем" См. 1 занятие.
Основная часть:
Игра «Змейка» Дети бегают по ковру «змейкой» держась за руки.
Подвижная игра «Баба Яга»
Игра-имитация «Сердитая Баба Яга» Детям нужно показать сердитую Бабу Ягу по очереди.
Психогимнастика «Подари улыбку» Дети смотрят друг на друга и улыбаются друг другу.
Упражнение "Страшная сказка по кругу" Дети и взрослый сочиняют вместе страшную сказку. Они говорят по очереди, по 1-2 предложения каждый. Сказка должна нагромоздить так много страшного, чтобы это страшное превратилось в смешное.
Упражнения в песочнице «песочная картина» Дети все вместе рисуют картину на песке с единым замыслом
Упражнение "Горячие ладошки"
Ритуал прощания.
ЗАНЯТИЕ 10.
"ВОЛШЕБНЫЙ ЛЕС"
Цель: развитие умения передавать своё эмоциональное состояние через художественный образ, снижение психоэмоционального напряжения, повышение уверенности в себе.
Материалы к занятию: магнитофон, спокойная музыка, краски, ватман или кусок обоев, макеты кочек,
Ритуал приветствия.
Упражнение "Доброе утро…"
Упражнение "Росточек под солнцем" См. 1 занятие.
Основная часть:
Упражнение "За что меня любит мама…папа…сестра… и т. д."Детям предлагается сказать за что их любят взрослые и за что они любят взрослых.
Упражнение "Лягушки на болоте" См. 1 занятие.
Упражнение "Неопределённые фигуры "Психолог на доске рисует различные фигуры, ребята говорят на какие страшные существа они похожи.
Игра "Тропинка" Дети выстраиваются в затылок и идут змейкой по воображаемой тропинке. По команде психолога по команде они преодолевают воображаемые препятствия. "Спокойно идём по тропинке … Вокруг кусты, деревья, зелёная травка… Вдруг на тропинке появились лужи …Одна…Вторая…Третья.. Спокойно идём по тропинке… Перед нами ручей. Через него перекинут мостик. Переходим по мостику, держась за перила. Спокойно идём по тропинке… и т. д..
Коллективный рисунок по сочинённой общей истории на тему: "Волшебный лес" Психолог предлагает детям представить тот лес, по которому шли по тропинке. Далее обсуждаем что получилось, что удалось нарисовать вместе.
Упражнение "Доверяющее падение "См. 2.занятие
Упражнение "Горячие ладошки"
Ритуал прощания.
ЗАНЯТИЕ 11.
"СКАЗОЧНАЯ ШКАТУЛКА"
Цель: Формирование положительной "Я-концепции", самопринятия, уверенности в себе, снижение тревожности, выявление положительных черт личности.
Материалы к занятию: магнитофон, спокойная музыка, шкатулка, мяч, краски, альбомные листы, начало страшной сказки.
Ритуал приветствия.
Упражнение "Доброе утро…"
Упражнение "Росточек под солнцем" См. 1 занятие.
Основная часть:
Игра "Сказочная шкатулка" Психолог сообщает детям, что Фея сказок принесла свою шкатулку – в ней спрятались герои сказок. Далее он говорит: "Вспомните своих любимых сказочных героев и скажите какие они, чем они вам нравятся, как они выглядят. Далее с помощью волшебной полочки все дети превращаются в сказочных героев.
Упражнение "Конкурс боюсек"
Игра "Принц и принцесса"
После задаются вопросы: какой человек симпатичнее? На кого ты сейчас похож? В какое зеркало ты чаще смотришься?
Упражнение "Горячие ладошки"
Ритуал прощания.
ЗАНЯТИЕ 12.
"Я- СМЕЛЫЙ!"
Цель: преодоление негативных переживаний, символическое уничтожение страха, снижение эмоционального напряжения.
Ритуал приветствия.
Упражнение "Доброе утро…"
Упражнение "Росточек под солнцем" См. 1 занятие.
Основная часть:
Упражнение «Ток» Дети стоят с опущенными руками в кругу.Водящий изображает рубильник. Он включает рубильник (поднимает руку вверх) Ток пошёл и касается своей рукой другого ребёнка, тот в свою очередь передаёт ток другому.
Упражнение «Превращаемся в страшных» Дети изображают страшных вымышленных зверей.
Упражнение «Смелые ребята» Дети прогоняют страшных зверей в лес.
Упражнение «Азбука страхов»
Упражнение «Страшная сказка по кругу»
Рисование на тему: «Я уверен!».
. Упражнение "Конкурс боюсек" Дети по кругу передают мяч. Получивший должен назвать тот или иной страх, произнося при этом громко и уверенно "Я….. этого не боюсь!"
Игра "Принц и принцесса" Дети стоят по кругу. В центр ставится стул – это трон. Кто сегодня будет Принцем (Принцессой)? Ребёнок садится по желанию на трон. Остальные оказывают ему знаки внимания, говорят что-то хорошее.
Упражнение "Придумай весёлый конец" Психолог читает ребятам начало детской страшной сказки. Необходимо придумать смешное продолжение и окончание.
Рисование на тему "Волшебные зеркала" Психолог предлагает нарисовать себя в трёх зеркалах, но не простых, волшебных: в первом- маленьким и испуганным; во-втором – большим и весёлым; в третьем- небоящимся ничего и сильным.
ЗАНЯТИЕ 13.
"ВОЛШЕБНИКИ"
Цель: снижение психомышечного напряжения, закрепление адекватных форм проявления эмоций, развитие социального доверия
Материалы к занятию: магнитофон, спокойная музыка,
Ритуал приветствия.
Упражнение "Доброе утро…"
Упражнение "Росточек под солнцем" См. 1 занятие.
Основная часть:
Игра "Путаница
Игра "Кораблик"
Матрос – один из детей, остальные дети – кораблик в бушующем море. Матрос, находящийся на корабле должен перекричать бурю: "Я не боюсь бури, я самый сильный матрос!"4. Упражнение "Кони и всадники"Дети делятся на пары – один ребёнок превращается в "коня", другой во "всадника". "Коням"завязывают глаза, а всадники встают сзади, берут за локти и готовятся ими править. На скачках задача "коня"- бегать быстрее, а задача "всадника"– не допускать столкновения с другими конями.
Упражнение "Волшебный сон"
Рисуем, что увидели во сне.
Упражнение "Волшебники"
Упражнение "Горячие ладошки"
Ритуал прощания.
ЗАНЯТИЕ 14.
"СОЛНЦЕ В ЛАДОШКЕ"
Цель: освобождение от отрицательных эмоций, развитие социального доверия, повышение уверенности в своих силах повышение значимости в глазах окружающих.
Материалы к занятию: магнитофон, спокойная музыка, фотографии детей, краски альбомные листы.
Ритуал приветствия.
Упражнение "Доброе утро…"
Упражнение "Росточек под солнцем" см 1 занятие
Основная часть:
. Игра "Баба- Яга"
По считалке выбирается Баба- Яга. В центре комнаты рисуем круг. Баба- Яга берёт веточку- помело и становится в круг. Дети бегают вокруг Бабы- Яги и дразнят её. "Баба-Яга, костяная нога. С печки упала, ногу сломала. Пошла в огород, испугала весь народ. Побежала в баньку испугала зайку!"Баба-Яга выпрыгивает из круга и старается коснуться ребят помелом.
Игра "Комплименты"
Упражнение "Горячие ладошки"
Ритуал прощания.
ЗАНЯТИЕ 15.
"ВОЛШЕБНЫЕ КЛЯКСЫ"
Цель: Создание ситуации успеха. Развитие творческого воображения, выразительности и общей координации движений. Улучшение взаимодействия друг с другом. Снятие мышечного и эмоционального напряжения.
Ритуал приветствия.
Упражнение "Доброе утро…"
Упражнение "Росточек под солнцем"
Основная часть:
Упражнение «Ток»
Игра-имитация «Лужа»
. Упражнение "Волшебный сон" Все дети отдыхают и всем снится один и тот же сон, который рассказывает психолог.
Рисуем, что увидели во сне.
Каждый ребёнок вспоминает, что он увидел во сне и рисует эту картинку.
Упражнение "Волшебники" Один из детей превращается в волшебника. Ему завязывают глаза и предлагают догадаться, кто будет к нему подходить; он ощупывают кисти рук.
Рисование на тему:«Превращения кляксы»
Упражнение "Конкурс боюсек" Дети по кругу передают мяч. Получивший должен назвать тот или иной страх, произнося при этом громко и уверенно "Я….. этого не боюсь!"
Игра "Принц и принцесса" Дети стоят по кругу. В центр ставится стул – это трон. Кто сегодня будет Принцем (Принцессой)? Ребёнок садится по желанию на трон. Остальные оказывают ему знаки внимания, говорят что-то хорошее.
Упражнение "Придумай весёлый конец" Психолог читает ребятам начало детской страшной сказки. Необходимо придумать смешное продолжение и окончание.
Упражнение "Горячие ладошки"
Ритуал прощания.
ЗАНЯТИЕ 16.
"ЗАГАДОЧНЫЕ ЗВУКИ"
Цель: снижение психомышечного напряжения, закрепление адекватных форм проявления эмоций, развитие социального доверия.
Ритуал приветствия.
Упражнение "Доброе утро…"
см 1 занятие
Основная часть:
Игра: «Ток»
Упражнение «Конкурс угадай моё настроение под звуки музыки» Звучит разная музыка, а дети должны угадать какое настроение сейчас у ребёнка (вызывается один ребёнок в круг)
Упражнение «Волшебный сон»
Рисование на тему: «Книга выдуманных страхов» Дети рисуют на больших листах свои страхи, потом эти листы складываются в книгу.
Упражнение "На лесной полянке" Психолог предлагает детям представить, что они попали на залитую солнцем полянку. На неё со всех сторон сбежались и слетелись лесные жители – всевозможные букашки, таракашки
Звучит музыка, дети превращаются в лесных жителей. Выполняют задания, соответственно каждому персонажу (кузнечику, бабочке, муравью и т. д.)
Упражнение "Солнце в ладошке" Психолог зачитывает стихотворение, затем дети рисуют и дарят подарки (рисунки) друг другу.
Солнце в ладошке, тень на дорожке,
Крик петушиный, мурлыканье кошки,
Птица на ветке, цветок у тропинки,
Пчела на цветке, муравей на травинке,
И рядышком - жук, весь покрытый загаром.-
И всё это - мне, и всё это- даром!
Вот так – ни за что! Лишь бы жил я и жил,
Любил этот мир и другим сохранил….
Упражнение "Горячие ладошки"
Ритуал прощания.
ЗАНЯТИЕ 17.
"ЗА ЧТО МЕНЯ ЛЮБЯТ БЛИЗКИЕ"
Цель: раскрытие своего «Я», формирование чувства близости с другими людьми, достижение взаимопонимания и сплочённости
Материалы к занятию: магнитофон, разная музыка, краски, большие листы.
Ритуал приветствия.
Упражнение "Доброе утро…"
Упражнение «Росточек под солнцем»
Основная часть:
Упражнение "Неоконченные предложения" Детям предлагается предложения, которые нужно закончить.
"Я люблю…", "Меня любят…", "Я не боюсь…", "Я верю..""В меня верят…", "Обо мне заботятся…"
Игра "Баба- Яга"
Игра "Комплименты" Стоя в кругу, все берутся за руки. Глядя в глаза соседа, ребёнок говорит: "Мне нравится в тебе…."Принимающий кивает головой и отвечает: "Спасибо, мне очень приятно!"Упражнение продолжается по кругу. Далее обсуждаем чувства, которые испытали дети при выполнении данного задания.
Упражнение "В лучах солнышка" Психолог рисует солнышко, в лучах которой находятся фотографии детей. По сигналу психолога дети по очереди называют понравившиеся качества данного ребёнка, которые он показал на занятиях.
Упражнение "Конкурс боюсек" Дети по кругу передают мяч. Получивший должен назвать тот или иной страх, произнося при этом громко и уверенно "Я….. этого не боюсь!"
Рисование на тему: «Я-хороший» Дети рисуют на больших листах своего друга, потом рассказывает о нём.Почему он нарисовал именно его? Что в нём хорошего и т.д.
Упражнение "Горячие ладошки"
Ритуал прощания.
ЗАНЯТИЕ 18.
"Я СМОГУ ПРЕОДОЛЕТЬ ТРУДНОСТИ"
Цель:Создание положительного эмоционального настроя, желания участвовать в совместных играх. Развитие выразительности движений, мелкой моторики рук; логического мышления, воображение. Снижение тревоги, повышение уверенности, самооценки. Снятие мышечного и эмоционального напряжения.
Материалы к занятию: магнитофон, разная музыка, краски, большие листы.
Ритуал приветствия.
Упражнение "Доброе утро…"
Упражнение «Росточек под солнцем» см 1 занятие
Основная часть:
Игра "Путаница "Выбирается один водящий. Остальные дети запутываются не расцепляя руки. Водящий должен распутать клубок.
Игра "Кораблик"
Упражнение "Конкурс боюсек" Дети по кругу передают мяч. Получивший должен назвать тот или иной страх, произнося при этом громко и уверенно "Я….. этого не боюсь!"
Игра "Принц и принцесса" Дети стоят по кругу. В центр ставится стул – это трон. Кто сегодня будет Принцем (Принцессой)? Ребёнок садится по желанию на трон. Остальные оказывают ему знаки внимания, говорят что-то хорошее.
Упражнение "Придумай весёлый конец" Психолог читает ребятам начало детской страшной сказки. Необходимо придумать смешное продолжение и окончание.
Рисование на тему "Волшебные зеркала" Психолог предлагает нарисовать себя в трёх зеркалах, но не простых, волшебных: в первом- маленьким и испуганным; во-втором – большим и весёлым; в третьем- не боящимся ничего и сильным.
Упражнение "Горячие ладошки"
Ритуал прощания.
ЗАНЯТИЕ 19.
«Я БОЛЬШЕ НЕ БОЮСЬ!»
"Цель: преодоление негативных переживаний, символическое уничтожение страха, снижение эмоционального напряжения.
Материалы к занятию: магнитофон, спокойная музыка, краски, альбомные листы, подушка, задорная музыка.
Ритуал приветствия.
Упражнение "Доброе утро…"
Упражнение "Росточек под солнцем" См. 1 занятие.
Основная часть:
Упражнение "Смелые ребята" Дети выбирают ведущего – он страшный дракон. Ребёнок становиться на стул и говорит грозным голосом: "Бойтесь, меня бойтесь!"Дети отвечают: "Не боимся мы тебя!"Так повторяется 2-3 раза. От слов детей дракон постепенно уменьшается (ребёнок спрыгивает со стула), превращается в маленького воробушка. Начинает чирикать и летать по комнате.
Упражнение "Азбука страхов" Детям предлагается нарисовать различных, страшных героев на отдельных листах и дать им имена. Далее дети рассказывают о том, что нарисовали. Далее каждому ребёнку предлагается превратить страшных героев в смешных, дорисовав их.
Упражнение "Страшная сказка по кругу"
Упражнение "На лесной полянке"
Упражнение "Прогони Бабу – Ягу" Ребёнка просят представить, что в подушку залезла Баба – Яга, её необходимо прогнать громкими криками. Можно громко стучать по подушке палкой.
Упражнение "Я тебя не боюсь" Один ребёнок стоит перед психологом, остальные дети начинают его пугать по очереди. Ребёнок громким уверенным голосом говорит: "Я тебя не боюсь!"
Упражнение "Горячие ладошки" Ритуал прощания.
ЗАНЯТИЕ 20.
Итоговое/ итоговая диагностика страхов и уровня тревожности у детей.
ПРИЛОЖЕНИЕ 1
тест М.А. Панфиловой «Страхи в домиках»
Цель : выявить количество страхов у детей и определить их характер.
В ходе индивидуальной беседы, выясняется, боится ли ребёнок одиночества, нападения (бандитов), заболеть, умереть, смерти родителей, некоторых людей, наказания, сказочных персонажей, темноты, животных, транспорта, стихии, высоты, глубины, воды, огня, врачей, крови. После, составляется список страхов каждого ребёнка.
Ни в коем случае нельзя торопить ребёнка с выполнением задания, так как мысли о том, как изобразить страх, подразумевают встречу с ним, контакт, соприкосновение, что само по себе уменьшает остроту его восприятия.
Индивидуальная анкета теста «Страхи в домиках»
Ф.И (ребёнка):
Скажи, пожалуйста, ты боишься или не боишься:
1. Оставаться дома в одиночестве
2. Нападения
3. Заболеть, заразиться
4. Умереть
5. Смерти родителей
6. Чужих людей
7. Потеряться
8. Мамы и папы
9. Наказания
10. Сказочных злодеев (Бабы-Яги, Кощея, Бармалея…)
11. Опоздать в детский сад
12. Страшных снов
13. Темноты
14. Животных (волка, змей..)
15. Насекомых
16. Транспорта (самолетов, машин…)
17. Высоты
18. Глубины
19. Тесных, маленьких помещений
23. Стихии
24. Больших помещений, улиц
25. Врачей
26. Уколов
27. Боли,крови
29. Резких, громких звуков
| мальчики | девочки |
||||||||||||
| количество лет | количество лет |
||||||||||||
| возраст | |||||||||||||
| 1.остаться дома в одиночестве | |||||||||||||
| 2.нападения | |||||||||||||
| 3.забалеть, заразиться | |||||||||||||
| 4.умереть | |||||||||||||
| 5.смерти родителей | |||||||||||||
| 6.чужих людей | |||||||||||||
| 7.потеряться | |||||||||||||
| 8.мамы, папы | |||||||||||||
| 9.наказания | |||||||||||||
| 10.бабы-Яги,Кощея | |||||||||||||
| 11.опоздать в детский сад,школу | |||||||||||||
| 12.перед тем, как уснуть | |||||||||||||
| 13.страшных снов | |||||||||||||
| 14.темноты | |||||||||||||
| 15.животныхволков,змей,пауков и т.д. | |||||||||||||
| 16.транспор та(любого) | |||||||||||||
| 17.землетря сений,навод нений,бурь | |||||||||||||
| 18.высоты | |||||||||||||
| 19.глубины | |||||||||||||
| 20.тесных, маленьких помещений | |||||||||||||
| 21.воды | |||||||||||||
| 22.огня | |||||||||||||
| 23.пожара | |||||||||||||
| 24.войны | |||||||||||||
| 25.больших помещений,улиц | |||||||||||||
| 26.врачей | |||||||||||||
| 27.уколов | |||||||||||||
| 28.боли, крови | |||||||||||||
| 29.разных громких звуков | |||||||||||||
| норма | |||||||||||||
ПРИЛОЖЕНИЕ 2
Родительское собрание "Стили родительского воспитания"
Цели:
Актуализировать проблему взаимоотношений родителей и детей.
Обсудить эффективность разных стилей семейного воспитания.
Форма проведения: собрание – практикум с элементами дискуссии.
Участники: родители, педагог-психолог,воспитатель;
Подготовительный этап:
подготовка презентации;
подготовка теста для родителей «Я и мой ребенок»;
приглашение для родителей.
Ход проведения собрания
I. Организационный момент.
Здравствуйте уважаемые родители! Я рада, что вы нашли время поговорить о проблемах, которые возникают у нас, взрослых, в процессе общения с детьми
Покинут счастьем будет тот,
Кого ребенком плохо воспитали.
Побег зеленый вырастить легко,
Сухую ветвь один огонь исправит.
Саади.
Знаете ли, какой самый верный способ сделать вашего ребенка несчастным? Приучить его не встречать ни в чем отказа.
Перед тем, как мы с вами приступим к работе, давайте настроимся на совместную деятельность. Настроиться нам поможет игровая разминка.
Игра «Знакомство».
Стоящий в центре круга предлагает поменяться местами (пересесть) всем тем, кто обладает каким – то общим признаком. Этот признак он называет. Например, я скажу: «Пересядьте все те, у кого больше одного ребенка», - и все, у кого больше одного ребенка, должны поменяться местами. При этом, кто стоит в центре, должен успеть занять одно из освободившихся мест, а тот кто останется в центре круга без места, продолжает игру.
II. Выступление воспитателя.
В нашей повседневной жизни мы часто сталкиваемся с различными ситуациями в общении с детьми. Но не надо забывать, что ребенок – человек! Этот маленький человек нуждается не в окрике и наказании, не в злом и жестоком обращении, а в добре, заботе, любви. Ребенок еще не может и не умеет защитить себя от физического насилия и психологического давления со стороны взрослых. Но дети учатся у нас поведению, манерам общения: кричат, если мы кричим, грубят, если мы грубим, бывают жестокими, если мы это демонстрируем. Семья – самое главное в жизни для каждого из нас. Именно в семье мы учимся любви, заботе и уважению. Многообразие отношений между ее членами, душевная теплота, взаимопонимание, доверие – все это создает благоприятную среду для эмоционального и нравственного формирования личности. И наоборот – безразличие членов семьи друг к другу, равнодушное отношение к детям могут определить характер человека, его отношение к жизни.
По поводу воспитания детей существует множество теорий. Рассмотрим связь между стилем родительского воспитания и особенностями ребенка.
– характеризуется высоким контролем со стороны родителей. Родители ждут неукоснительного выполнения своих требований. Родители хорошо представляют, каким должен вырасти их ребенок, и прилагают к этому максимум усилий. Ребенку порой неуютно под их контролем. В общении с ребенком родители отдают приказы и ждут, что их ребенок в точности их выполнит. Отношения холодные, отстраненные. Дети замкнуты, боязливы и угрюмы, непритязательны и раздражительны. Девочки в большинстве своем – пассивны и зависимы, мальчики – неуправляемы и агрессивны.
Авторитетный стиль – предполагает высокий уровень контроля, когда родители признают и поощряют растущую автономию своих детей, а также теплые отношения (родители открыты для общения, допускают изменения своих требований). Как результат – дети социально адаптированы, уверены в себе, способны к самоконтролю, обладают высокой самооценкой, они хорошо учатся в школе.
Либеральный стиль – предполагает низкий уровень контроля и теплые отношения. Родители слабо или совсем не регламентируют поведение детей. Родители слишком высоко ценят своего ребенка, считают простительным его слабости. Легко общаются с ним, доверяют ему во всем, не склонны к запретам и ограничениям. Однако стоит задуматься: по плечу ли ребенку такая свобода? Хотя родители открыты для общения с детьми, доминирующее направление общения – от ребенка к родителям, детям предоставлен избыток свободы, родители не устанавливают каких – либо ограничений. Дети склонны к непослушанию и агрессивности, ведут себя неадекватно и импульсивно, нетребовательны к себе. В некоторых случаях, дети становятся активными, решительными, творческим людьми.
Индифферентный стиль – с низким уровнем контроля и холодными отношениями. Родители не устанавливают никаких ограничений, безразличны к детям, закрыты для общения. Из – за обремененности собственными проблемами не остается сил на воспитание детей. Если безразличие сочетается с враждебностью, ребенок проявляет разрушительные импульсы и склонность к отклоняющемуся поведению.
III. Психологический практикум.
Тест «Я и мой ребенок»
IV. Обсуждение ситуаций.
В доме собрались ребята, друзья вашего ребенка. Как можно их организовать, чем занять?
Вам необходима помощь ребенка, а он занят каким – то интересным для него делом. Как поступить?
Ваш ребенок сообщает вам, что за его неуспеваемость по предметам вызывают в школу. Что вы скажите вашему ребенку?
V. Подведение итога собрания
Американский ученый Дэвид Льюис изучал психологический климат в семьях, где росли одаренные дети. Он заметил, что при всем разнообразии этих семей есть многое, что их объединяет, и прежде всего – стиль родительского взаимодействия с ребенком. По результатам своего исследования он выявил ряд специфических особенностей родительского поведения, гарантирующего успешное развитие интеллектуально – творческих способностей. Предложенный список включает 32 суждения, позволит понять и оценить то, насколько стиль взаимодействия родителей с ребенком соответствует практическим находкам наиболее одаренных родителей, добившихся успеха в воспитании своих детей.
ПРИЛОЖЕНИЕ № 3(родительское собрание)
Тест для родителей «Я и мой ребёнок»
Вопрос - Можете ли Вы?
Ответы:
А - Могу и всегда так поступаю
Б - Могу, но не всегда так поступаю
В - Не могу
ВОПРОСЫ:
1. В любой момент оставить все свои
дела и заняться ребенком?
2. Посоветоваться с ребенком, невзирая на его возраст?
3. Признаться в ошибке, совершенной по отношению к нему?
4. Извиниться перед ребенком в случае своей неправоты?
6. Поставить себя на место ребенка?
7. Поверить хотя бы на минуту, что Вы добрая фея (прекрасный принц)?
8. Рассказать ребенку поучительный случай из детства, представляющий Вас в невыгодном свете?
9. Всегда воздерживаться от употребления слов и выражений, которые могут ранить ребенка?
10. Пообещать ребенку исполнить его желание за хорошее поведение?
11. Выделить ребенку один день, когда он может делать, что желает, и вести себя, как хочет, и ни во что не вмешиваться?
12. Не прореагировать, если Ваш ребенок ударил, грубо толкнул или просто незаслуженно обидел другого ребенка?
13. Устоять против детских просьб и слез, если уверены, что это каприз, мимолетная прихоть?
Ключ к тесту
Ответ «А» Оценивается в 3 очка, ответ «Б» - в 2 очка, ответ «В» - в 1 очко.
Если Вы набрали от 30 до 39 очков , значит, ребенок – самая большая ценность в Вашей жизни. Вы стремитесь не только понять, но и узнать его, относитесь к нему с уважением, придерживаетесь прогрессивных принципов воспитания и постоянной линии поведения. Другими словами, Вы действуете правильно и можете надеяться на хорошие результаты.
Сумма от 16 до 30 очков : забота о ребенке для Вас вопрос первостепенной важности. Вы обладаете способностями воспитателя, но на практике не всегда применяете их последовательно и целенаправленно. Порой Вы чересчур строги, в других случаях – излишне мягки; кроме того, Вы склонны компромиссам, которые ослабляют воспитательный эффект. Вам следует серьезно задуматься над своим подходом к воспитанию ребенка.
Число очков менее 16 говорит о том, что у Вас серьезные проблемы с воспитанием ребенка. Вам недостает либо знания, либо желания добиться этого, а возможно, того и другого. Советуем обратиться к помощи специалистов - педагогов и психологов, познакомиться с публикациями по вопросам.
Список литературы:
Е.В.Загорная «Настольная книга детского психолога», Издательство «Наука и техника», 2010г.,291с.
Т.Д. Зинкевич-Евстегнеева, Т.М.Грабенко «Практикум по песочной терапии», «РЕЧЬ», С-Пб., 2002г., с.-218.
Крюкова С.В., Слободяник Н.П. Программы эмоционального развития детей дошкольного и младшего школьного возраста: «Удивляюсь, злюсь, боюсь, хвастаюсь и радуюсь», «Давайте жить дружно!» практическое пособие, 2-ое издание, стереотипное, М.»ГЕНЕЗИС» 2000г.200с.
Татарникова Л.Г. «Российская школа здоровья и индивидуального развития детей», С-Пб АППО, пособие 3-е издание, С-Пб, 2004г., с.- 190.
Панфилова М.А. «Игротерапия общения» (тесты и коррекционные игры), Москва, 2008 г., - 155 с.
Арюкова С, Пушкинская Л. Другие мы... //Школьный психолог. - 2003. - № 2. - С. 17-19
Баркан А.И. Практическая психология для родителей. - М.: АСТ- ПРЕСС, 2001.-432 с
Бороздина Л.В., Залучёнова Е.А. Увеличение индекса тревожности при расхождении уровней самооценки и притязаний // Вопросы психологии. - 1993. -№ 1.-С. 104-112
Божович Л.И. Личность и ее формирование в детском возрасте. (Психологическое исследование). - М.: Просвещение, 1968. - 464 с
Вачков И. В. Основы технологии группового тренинга. Учеб. пособие. - М.: Изд-во "Ось-89", 2005. - 256 с
Вачков И. Тревожность, тревога, страх: различие понятий //Школьный психолог.- 2004. - № 8. - С. 9
Вилюнас В.К. Психология эмоциональных явлений. - М.: Издательство МГУ,
Выготский Л.С. Учение об эмоциях. - Собр. соч.: В 6 т. - Т. 4. - М.: Педагогика,
Дружинин В.Н. Психическое здоровье детей. - М.: Тв. Центр, 2002. - 64 с
Ю.Захаров А.И. Предупреждение отклонений в поведении ребенка. - СПб.: Союз, 1997.-224 с
П.Захаров А.И. Детские неврозы. - СПб.: Респекс, 1995. - 192 с
Изард К.Э. Эмоции человека- СПб.: Изд-во "Питер", 2000. -464 с
Баркан А.И. Практическая психология для родителей. - М.: АСТ - ПРЕСС, 2001.-432 с
Кряжева Н.Л. Развитие эмоционального мира детей. - Ярославль: Академия развития, 1996. - 208 с
Захаров А.И. Как преодолеть страхи у детей.-М., 1986.
Ковалёв С.В. Психология современной семьи.-М., 1988.
Монина Г., Лютова Е. «Проблемы маленького ребенка», издательство «РЕЧЬ», С-Пб., 2003 г., 180 – с.
Мирилова Т.Л. «Эмоциональное развитие ребенка», «Корифей»Волгоград, 2010 г., 98 – с.
Программа
коррекционно-развивающих занятий по снижению тревожности
у детей старшего дошкольного возраста
Пояснительная записка
Наши дети, это самая чувствительная часть социума и они наиболее подвержены разнообразным отрицательным воздействиям. В последние годы, наиболее распространённым явлением у детей, является тревожность. Проблема тревожности одна из самых значительных проблем в современной психологии. Она широко изучается психологами, как в нашей стране, так и за рубежом. Тревожность - одна из наиболее сложных проблем современной психологической науки. В настоящее время увеличилось количество тревожных детей, отличающихся повышенным беспокойством, неуверенностью, эмоциональной неустойчивостью, не умением общаться как со сверстниками, так и со взрослыми людьми. Поэтому проблема детской тревожности и ее своевременной коррекции на раннем этапе является весьма актуальной.
Под тревожностью в психологии понимают склонность человека переживать тревогу, т. е. эмоциональное состояние, возникающее в ситуациях неопределенной опасности и проявляющееся в ожидании неблагополучного развития событий. В отличие от страха как реакции на конкретную угрозу, тревожность представляет собой специфическое эмоциональное состояние.
В психологической сфере тревожность проявляется в изменении уровня притязаний личности, в снижении самооценки, решительности, уверенности в себе. При повышенном уровне личной тревожности преобладают пессимистические установки: ожидания неудач, неприятностей, неуспеха. Обычно при высокой тревожности блокируется активность. Ребенок действует по принципу: чтобы избежать неприятностей лучше ничего не делать. Снижение активности может привести к торможению развития ребенка. Если активность не снижается, в случаях, когда повышенная тревожность сочетается с такими особенностями личности ребенка, как: социальная активность, принципиальность, добросовестность, стремление к лидерству, развивается невроз или формируется психологическая защита «Я», искажаются самовосприятие и самооценка. Тревожность может расти вследствие неуспехов в детском саду, проблем в общении с детьми, повышенной чувствительности, впечатлительности ребенка, а также особенностями внутрисемейных отношений: опека; условия, создавшиеся в семье после появления второго ребенка; плохая приспособленность ребенка и т. д.
В связи с этим была составлена данная программа коррекционно – развивающих занятий с детьми дошкольного возраста.
Цель: коррекция уровня тревожности, повышения уверенности в себе и эмоциональной устойчивости у детей дошкольного возраста.
Задачи:
создать положительное эмоциональное настроение в группе;
способствовать снятию мышечного напряжения;
способствовать повышению самооценки детей;
снизить уровень тревожности у детей
Данная программа состоит из 10 занятий. Продолжительность занятия 30 минут. Количество детей в группе 6 - 7 человек.
Тематическое планирование
Здравствуйте,это Я!
Знакомство участников друг с другом, повышение позитивного настроя и сплочения детей, эмоциональное и мышечное расслабление.
Моё имя
Раскрытие своего «Я», формирование чувства близости с другими людьми, достижение взаимопонимания и сплочённости.
Настроение
Осознание своего эмоционального состояния, снижение психоэмоционального напряжения, развитие умения чувствовать настроение и сопереживать окружающим.
Настроение
Осознание своего самочувствия, снижение эмоционального напряжения, уменьшение тревожности, снижение мышечных зажимов.
Наши страхи
Стимулирование аффективной сферы ребёнка, повышение психического тонуса ребёнка.
Я больше
не боюсь!
Преодоление негативных переживаний, символическое уничтожение страха, снижение эмоционального напряжения.
Волшебный
лес
Развитие умения передавать своё эмоциональное состояние через художественный образ, снижение психоэмоционального напряжения, повышение уверенности в себе.
Сказочная
шкатулка
Формирование положительной «Я-концепции», самопринятия, уверенности в себе, снижение тревожности, выявление положительных черт личности.
Волшебники
Снижение психомышечного напряжения, закрепление адекватных форм проявления эмоций, развитие социального доверия
Солнце
в ладошке
Освобождение от отрицательных эмоций, развитие социального доверия, повышение уверенности в своих силах повышение значимости в глазах окружающих.
Занятие №1 «Здравствуйте, это Я!»
Цель: знакомство участников друг с другом, повышение позитивного настроя и сплочения детей, эмоциональное и мышечное расслабление.
Материалы для занятия : магнитофон, спокойная музыка, большой лист бумаги, краски, макеты кочек.
Упражнение «Доброе утро»
Дети вместе с психологом сидят в кругу. Всем предлагается поприветствовать друг друга Доброе утро Саша … Оля…и т.д., которые нужно пропеть.
Упражнение «Что я люблю?»
Дети в кругу, каждый говорит по очереди, что он любит из еды, одежды, во что любит играть и т. д.
Упражнение «Качели»
Дети в парах. Один из участников становится в позу эмбриона, другой его раскачивает. Далее меняются.
Один из игроков выходит за двери, остальные должны обнаружить, кто вышел из комнаты, и описать его.
Упражнение «Художники – натуралисты»
Дети рисуют совместный рисунок по теме «Следы невиданных зверей».
Занятие №2 «Мое имя»
Цель: раскрытие своего «Я», Формирование чувства близости с другими людьми, достижение взаимопонимания и сплочённости.
Материалы к занятию: магнитофон, спокойная музыка, краски, альбомы для рисования.
Упражнение «Росточек под солнцем»
Дети превращаются в маленький росточек (сворачиваются в клубочек и обхватывают колени руками) всё чаще пригревает солнышко, и росточек начинает расти и тянуться к солнышку. Все движения выполняются под музыку.
Дети встают в круг, выбирают водящего. Он встаёт в центр круга и старается узнать детей по голосу.
Игра «Моё имя»
Психолог задаёт вопросы; дети по кругу отвечают.
Тебе нравится твоё имя?
Хотел бы ты, чтобы тебя звали по другому? Как?
При затруднении в ответах психолог называет ласкательные производные от имени ребёнка, а тот выбирает понравившееся.
Психолог говорит: «Известно ли вам, что имена растут вместе с людьми? Сегодня вы маленькие и имя у вас маленькое. Когда вы подрастёте, и имя подрастёт вместе с вами и станет полным, например: Маша – Мария; Дима – Дмитрий и т.д.
Игра «Разведчики»
Дети выстраиваются змейкой друг за другом. В зале расставляются стулья беспорядочно. Первый в колонне ведёт, запутывая, а последний запоминает этот путь и должен будет потом его воспроизвести.
Упражнение «Три зеркала»
Психолог предлагает нарисовать себя в трёх зеркалах:
в зелёном – такими, какими они представляются себе;
в голубом – какими они хотят быть;
в красном – какими их видят друзья.
Занятие №3 « Настроение»
Цель: осознание своего эмоционального состояния, снижение психоэмоционального напряжения, развитие умения чувствовать настроение и сопереживать окружающим.
Материалы для занятия: магнитофон, спокойная музыка, краски, альбомные листы; «пружинки» на отдельных листах.
Упражнение «Росточек под солнцем»
Дети превращаются в маленький росточек (сворачиваются в клубочек и обхватывают колени руками) всё чаще пригревает солнышко, и росточек начинает расти и тянуться к солнышку. Все движения выполняются под музыку.
Упражнение «Возьми и передай»
Дети встают в круг, берутся за руки, смотрят друг другу в глаза и мимикой передают радостное настроение, добрую улыбку.
Упражнение «Неваляшка»
Дети делятся по три человека. Один из них неваляшка, двое других раскачивают эту неваляшку.
Упражнение «Превращения»
Психолог предлагает детям:
нахмуриться как… осенняя туча; рассерженный человек;
позлиться как… злая волшебница; два барана на мосту; голодный волк; ребёнок, у которого отняли мяч;
испугаться как … заяц, увидевший волка; птенец, упавший из гнезда;
улыбнуться как … кот на солнышке; само солнышко; хитрая лиса;
Рисование на тему «Моё настроение»
После выполнения рисунков дети рассказывают, какое настроение они изобразили.
Упражнение «Закончи предложение»
Детям предлагается закончить предложение:
Взрослые обычно боятся….;
Дети обычно боятся….;
Мамы обычно боятся….;
Папы обычно боятся….
Упражнение «Пружинки»
Детям предлагается обвести как можно точнее уже нарисованные пружинки.
Занятие №4 «Настроение»
Цель: осознание своего самочувствия, снижение эмоционального напряжения, уменьшение тревожности, снижение мышечных зажимов.
Материал к занятию: магнитофон, спокойная музыка; краски, ватман; песочница; мел.
Упражнение «Росточек под солнцем»
Дети превращаются в маленький росточек (сворачиваются в клубочек и обхватывают колени руками) всё чаще пригревает солнышко, и росточек начинает расти и тянуться к солнышку. Все движения выполняются под музыку.
Упражнение «Злые и добрые кошки»
Чертим ручеёк. По обе стороны ручейка находятся злые кошки. Они дразнят друг друга, злятся друг на друга. По команде встают в центр ручейка и превращаются в добрых кошек, ласкают друг друга, говорят ласковые слова. Далее анализируем возникшие чувства.
Игра «На что похоже моё настроение?»
Дети по кругу при помощи сравнения говорят, на что похоже настроение. Начинает психолог: «Моё настроение похоже на белое пушистое облачко в спокойном голубом небе».
Упражнение «Ласковый мелок»
Дети разбиваются на пары. По очереди рисуют на спине друг другу различные предметы. Тот, кому рисуют должен угадать, что нарисовано. Анализируем чувства и ощущения.
Упражнение «Угадай, что спрятано в песке?»
Дети разбиваются на пары. Один прячет что – то в песке, другой пытается найти.
Рисование на тему «Автопортрет»
Детям предлагается нарисовать себя с тем настроением, с которым они пойдут с занятия.
Занятие №5 «Наши страхи»
Цель: стимулирование аффективной сферы ребёнка, повышение психического тонуса ребёнка.
Материалы к занятию: магнитофон, спокойная музыка, краски, альбомные листы, большой лист бумаги, подушка.
Упражнение «Росточек под солнцем»
Дети превращаются в маленький росточек (сворачиваются в клубочек и обхватывают колени руками) всё чаще пригревает солнышко, и росточек начинает расти и тянуться к солнышку. Все движения выполняются под музыку.
Упражнение «Петушиные бои»
Дети разбиваются на пары – петушки. Затем стоя на одной ноге дерутся подушками. При этом они стараются сделать так, что - бы соперник наступил обеими ногами на пол, что означает его проигрыш.
Упражнение «Расскажи свой страх»
Психолог рассказывает детям о своих собственных страхах, тем самым показывая, что страх - нормальное человеческое чувство и его не надо стыдиться. Затем дети сами рассказывают, что они боялись, когда были маленькими.
Рисование на тему «Чего я боялся, когда был маленьким»
Дети рисуют свои страхи, не показывая никому.
Упражнение «Чужие рисунки»
Детям по очереди показывают рисунки “страхов”, только что нарисованных, все вместе придумывают, чего боялись эти дети и как им можно помочь.
Упражнение «Дом ужасов»
Детям предлагается нарисовать обитателей дома ужасов. Все страхи и ужасы остаются в кабинете у психолога.
Занятие №6 «Я больше не боюсь»
Цель: преодоление негативных переживаний, символическое уничтожение страха, снижение эмоционального напряжения.
Материалы к занятию: магнитофон, спокойная музыка, краски, альбомные листы, подушка, задорная музыка.
Упражнение «Росточек под солнцем»
Дети превращаются в маленький росточек (сворачиваются в клубочек и обхватывают колени руками) всё чаще пригревает солнышко, и росточек начинает расти и тянуться к солнышку. Все движения выполняются под музыку.
Упражнение «Смелые ребята»
Дети выбирают ведущего – он страшный дракон. Ребёнок становиться на стул и говорит грозным голосом: «Бойтесь, меня бойтесь!» Дети отвечают: «Не боимся мы тебя!» Так повторяется 2-3 раза. От слов детей дракон постепенно уменьшается (ребёнок спрыгивает со стула), превращается в маленького воробушка. Начинает чирикать, летать по комнате.
Упражнение «Азбука страхов»
Детям предлагается нарисовать различных, страшных героев на отдельных листах и дать им имена. Далее дети рассказывают о том, что нарисовали. Далее каждому ребёнку предлагается превратить страшных героев в смешных, дорисовав их.
Упражнение «Страшная сказка по кругу»
Дети и взрослый сочиняют вместе страшную сказку. Они говорят по очереди по 1-2 предложения каждый. Сказка должна нагромоздить так много страшного, чтобы это страшное превратилось в смешное.
Упражнение «На лесной полянке»
Психолог предлагает детям представить, что они попали на залитую солнцем полянку. На неё со всех сторон сбежались и слетелись лесные жители – всевозможные букашки, таракашки. Звучит музыка, дети превращаются в лесных жителей. Выполняют задания, соответственно каждому персонажу (кузнечику, бабочке, муравью и т. д.)
Упражнение «Прогони Бабу – Ягу»
Ребёнка просят представить, что в подушку залезла Баба – Яга, её необходимо прогнать громкими криками. Можно громко стучать по подушке палкой.
Упражнение «Я тебя не боюсь»
Один ребёнок стоит перед психологом, остальные дети начинают его пугать по очереди. Ребёнок громким уверенным голосом говорит: «Я тебя не боюсь!».
Занятие №7 « Волшебный лес»
Цель: развитие умения передавать своё эмоциональное состояние через художественный образ, снижение психоэмоционального напряжения, повышение уверенности в себе.
Материалы к занятию: магнитофон, спокойная музыка, краски, ватман или кусок обоев, макеты кочек,
Упражнение «Росточек под солнцем»
Дети превращаются в маленький росточек (сворачиваются в клубочек и обхватывают колени руками) всё чаще пригревает солнышко, и росточек начинает расти и тянуться к солнышку. Все движения выполняются под музыку.
Упражнение «За что меня любит мама…папа…сестра…и т. д.»
Детям предлагается сказать, за что их любят взрослые и за что они любят взрослых.
Упражнение «Лягушки на болоте»
Дети превращаются в лягушек. На полу выкладываются макеты кочек на разном расстоянии друг от друга, каждый должен попасть на все кочки по порядку.
Упражнение «Неопределённые фигуры»
Психолог на доске рисует различные фигуры, ребята говорят, на какие страшные существа они похожи.
Игра «Тропинка»
Дети выстраиваются в затылок и идут змейкой по воображаемой тропинке. По команде психолога по команде они преодолевают воображаемые препятствия. «Спокойно идём по тропинке … Вокруг кусты, деревья, зелёная травка… Вдруг на тропинке появились лужи …Одна…Вторая…Третья.. Спокойно идём по тропинке… Перед нами ручей. Через него перекинут мостик. Переходим по мостику, держась за перила. Спокойно идём по тропинке… и т. Д».
Коллективный рисунок по сочинённой общей истории на тему: «Волшебный лес»
Психолог предлагает детям представить тот лес, по которому шли по тропинке. Далее обсуждаем что получилось, что удалось нарисовать вместе.
Упражнение «Доверяющее падение»
Дети встают друг против друга и сцепляют руки. Один из детей встаёт на стульчик и падает спиной на сцепленные руки.
Занятие №8 « Сказочная шкатулка»
Цель: Формирование положительной “Я-концепции”, самопринятия, уверенности в себе, снижение тревожности, выявление положительных черт личности.
Материалы к занятию: магнитофон, спокойная музыка, шкатулка, мяч, краски, альбомные листы, начало страшной сказки.
Упражнение «Росточек под солнцем»
Дети превращаются в маленький росточек (сворачиваются в клубочек и обхватывают колени руками) всё чаще пригревает солнышко, и росточек начинает расти и тянуться к солнышку. Все движения выполняются под музыку.
Игра «Сказочная шкатулка»
Психолог сообщает детям, что Фея сказок принесла свою шкатулку – в ней спрятались герои сказок. Далее он говорит: «Вспомните своих любимых сказочных героев и скажите, какие они, чем они вам нравятся, как они выглядят. Далее с помощью волшебной полочки все дети превращаются в сказочных героев».
Упражнение «Конкурс боюсек»
Дети по кругу передают мяч. Получивший должен назвать тот или иной страх, произнося при этом громко и уверенно «Я….. этого не боюсь!».
Игра «Принц и принцесса»
Дети стоят по кругу. В центр ставится стул – это трон. Кто сегодня будет Принцем (Принцессой)? Ребёнок садится по желанию на трон. Остальные оказывают ему знаки внимания, говорят что-то хорошее.
Упражнение «Придумай весёлый конец»
Психолог читает ребятам начало детской страшной сказки. Необходимо придумать смешное продолжение и окончание.
Рисование на тему «Волшебные зеркала»
Психолог предлагает нарисовать себя в трёх зеркалах, но не простых, волшебных: в первом - маленьким и испуганным; во-втором – большим и весёлым; в третьем - небоящимся ничего и сильным.
После задаются вопросы:
Какой человек симпатичнее?
На кого ты сейчас похож?
В какое зеркало ты чаще смотришься?
Занятие №9 « Волшебники»
Цель: снижение психомышечного напряжения, закрепление адекватных форм проявления эмоций, развитие социального доверия
Материалы к занятию: магнитофон, спокойная музыка,
Упражнение «Росточек под солнцем»
Дети превращаются в маленький росточек (сворачиваются в клубочек и обхватывают колени руками) всё чаще пригревает солнышко, и росточек начинает расти и тянуться к солнышку. Все движения выполняются под музыку.
Игра «Путаница»
Выбирается один водящий. Остальные дети запутываются, не расцепляя руки. Водящий должен распутать клубок.
Игра «Кораблик»
Матрос – один из детей, остальные дети – кораблик в бушующем море. Матрос, находящийся на корабле должен перекричать бурю: «Я не боюсь бури, я самый сильный матрос!».
Упражнение «Кони и всадники»
Дети делятся на пары – один ребёнок превращается в «коня», другой во «всадника». «Коням» завязывают глаза, а всадники встают сзади, берут за локти и готовятся ими править. На скачках задача «коня» - бегать быстрее, а задача «всадника» – не допускать столкновения с другими конями.
Упражнение «Волшебный сон»
Все дети отдыхают, и всем снится один и тот же сон, который рассказывает психолог.
Рисуем, то, что увидели во сне
Каждый ребёнок вспоминает, что он увидел во сне, и рисует эту картинку.
Упражнение «Волшебники»
Один из детей превращается в волшебника. Ему завязывают глаза и предлагают догадаться, кто будет к нему подходить; он ощупывают кисти рук.
Занятие №10 « Солнце в ладошке»
Цель: освобождение от отрицательных эмоций, развитие социального доверия, повышение уверенности в своих силах повышение значимости в глазах окружающих.
Материалы к занятию: магнитофон, спокойная музыка, фотографии детей, краски альбомные листы.
Упражнение «Росточек под солнцем»
Дети превращаются в маленький росточек (сворачиваются в клубочек и обхватывают колени руками) всё чаще пригревает солнышко, и росточек начинает расти и тянуться к солнышку. Все движения выполняются под музыку.
Упражнение «Неоконченные предложения»
Детям предлагается предложения, которые нужно закончить:
«Я люблю…»,
«Меня любят…»,
«Я не боюсь…»,
«Я верю...»,
«В меня верят…»,
«Обо мне заботятся…»
Игра «Баба - Яга»
По считалке выбирается Баба - Яга. В центре комнаты рисуем круг. Баба - Яга берёт веточку - помело и становится в круг. Дети бегают вокруг Бабы - Яги и дразнят её: «Баба-Яга, костяная нога. С печки упала, ногу сломала. Пошла в огород, испугала весь народ. Побежала в баньку испугала зайку!». Баба-Яга выпрыгивает из круга и старается коснуться ребят помелом.
Игра «Комплименты»
Стоя в кругу, все берутся за руки. Глядя в глаза соседа, ребёнок говорит: «Мне нравится в тебе….». Принимающий кивает головой и отвечает: « Спасибо, мне очень приятно!». Упражнение продолжается по кругу. Далее обсуждаем чувства, которые испытали дети при выполнении данного задания.
Упражнение «В лучах солнышка»
Психолог рисует солнышко, в лучах которой находятся фотографии детей. По сигналу психолога дети по очереди называют понравившиеся качества данного ребёнка, которые он показал на занятиях.
Упражнение «Солнце в ладошке»
Психолог зачитывает стихотворение, затем дети рисуют и дарят подарки (рисунки) друг другу.
Солнце в ладошке, тень на дорожке,
Крик петушиный, мурлыканье кошки,
Птица на ветке, цветок у тропинки,
Пчела на цветке, муравей на травинке,
И рядышком - жук, весь покрытый загаром.-
И всё это - мне, и всё это - даром!
Вот так – ни за что! Лишь бы жил я и жил,
Любил этот мир и другим сохранил….
ЛИТЕРАТУРА
Васильева И. «Волшебные существа». Издательство: СПб.: «Речь», 2009г.
Монина Г.Б., Лютова – Робертс Е.К. «Игры на управление гневом». Издательство: СПб.: «Речь», 2011г.
Плотникова Н.В. «Игры на развитие уверенности в себе». Издательство: СПб.:«Речь», 2012г.
Баркан А.И. Практическая психология для родителей. - М.: АСТ- ПРЕСС, 2001г.
Божович Л.И. Личность и ее формирование в детском возрасте. Психологическое исследование. - М.: Просвещение, 1968. - 464 с
Вачков И. Тревожность, тревога, страх: различие понятий //Школьный психолог.- 2004г.
Вилюнас В.К. Психология эмоциональных явлений. - М.: Издательство МГУ, 1976г.
Дружинин В.Н. Психическое здоровье детей. - М.: Тв. Центр, 2002г.
Захаров А.И. Предупреждение отклонений в поведении ребенка. - СПб.: Союз, 1997г.
Клюева Н.В., Касаткина Ю.В. Учим детей общению. - Ярославль: Академия развития, 1996г.
Кочева Е. Программа работы психолога с детьми по оптимизации общения в детском саду, 2000г.
Кряжева Н.Л. Развитие эмоционального мира детей. - Ярославль: Академия развития, 1996г.
Прихожан А.М. Причины, профилактика и преодоление тревожности /Психологическая наука и образование. – 1998г.
Краткий психологический словарь/Под ред. А.В. Петровского, М.Г.Ярошевского. - М.: Политиздат, 1985г.
Широкова Г.А. Развитие эмоций и чувств у детей дошкольного возраста. - Ростов-на-Дону: Феникс, 2005г.
Кошелева А. Д. Эмоциональное развитие дошкольника. - М.: Просвещение, 1985г.
Ярушина И. Программа социально-психологической коррекционно-развивающей работы с детьми старшего дошкольного возраста/ Школьный психолог. – 2000г.
Программа коррекции страхов и тревожных состояний у детей в возрасте 5-14 лет»
Направлена на коррекцию страхов у детей 5-14 лет, снятие или облегчение тревожности; переключение энергии тревоги и страха в конструктивное, творческое русло.
Количество занятий
(всего) - 18
Количество занятий в неделю
– 1
Продолжительность занятия
– 5-6 лет- 25 минут; 6-7 – 30 минут 7-14 лет – 35 минут; 10 минут на организационные моменты к каждому занятию.
Возраст – 5-14 лет
Составлен педагогом-психологом – Шавардак А.Д.
Структура программы
Рабочая программа по коррекции и преодолению страхов у детей представляет собой целостный документ, включающий три раздела: пояснительную записку; основное содержание; ожидаемые результаты реализации программы.
Программа рассчитана на детей от 5 -14 лет, состоит из 18 занятий продолжительностью от 35 минут до 45 минут.
Пояснительная записка
Психологическая коррекционная работа с состоянием повышенной тревожности и как следствие – возникновение чувства страха у детей в настоящее время чрезвычайно актуальна. Участившиеся обращения родителей к специалистам-психологам, еще раз подтверждают, что страхи, тревожные состояния довольно часты именно в детском возрасте. Дети боятся темноты, неизвестности, боятся потерять родителей, боятся оказаться незащищенным перед физической силой противника и т.д.
Страх - это эмоция, которая может возникнуть в любом возрастном периоде. Исследования, которые были проведены, подтверждают, что в старшем дошкольном возрасте страхи наиболее успешно подвергаются психологическому воздействию, поскольку они во многом носят возрастной переходящий характер. Что к моменту поступления в школу у детей наблюдается достаточно высокий уровень тревожности и опасения перед поступлением в школу.
Многие страхи в подростковом возрасте являются развитием ранее предшествующих страхов и тревог. Поэтому чем раньше начата работа по преодолению и предупреждению страхов, тем больше вероятность их отсутствия в подростковом возрасте. Нелегко найти человека, который бы никогда не испытывал чувство страха. Беспокойство, тревога, страх - такие же эмоциональные неотъемлемые проявления нашей психической жизни, как и радость, восхищение, гнев, удивление, печаль. Но при чрезмерной податливости к страхам, зависимости от них меняется поведение человека вплоть до «эмоционального паралича». Устойчивые страхи - это страхи, с которыми не может справиться ни ребёнок, ни взрослый, которые приводят к появлению нежелательных черт характера.
Однако следует помнить, что в детстве страхи наиболее успешно подвергаются психологическому воздействию, поскольку они пока больше обусловлены эмоциями, чем характером, и во многом носят возрастной переходящий характер. Если в этом возрасте не будет сформировано умение оценивать свои поступки с точки зрения социальных предписаний, то в дальнейшем это будет весьма трудно сделать, так как упущено благоприятное время для формирования чувства ответственности .
Детские страхи, если к ним правильно относиться, понимать причины их появления чаще всего исчезают бесследно. Если же они болезненно заострены или сохраняются длительное время, то это служит признаком неблагополучия, говорит о физической и нервной ослабленности ребёнка, неправильном поведении родителей, конфликтных отношений в семье.
Для оказания помощи детям в этой ситуации необходимо работать с ближайшим окружением: как только «убираются» внешние фрустраторы, эмоциональное состояние ребенка автоматически нормализуется. Поэтому консультирование родителей является наиболее эффективным, так как направлено на устранение причины, проблемы.
В родительских анкетах на вопрос: “Есть ли у ребенка страхи, связанные с чем-либо?” мамы указывают на…мультфильмы как на один из источников страха. Это и понятно, так как современные мультфильмы заселены вампирами, приведениями, Шреками!
Так же родители жалуются на то, что их дети боятся темноты, привидений, “бабаек”, боятся купаться, оставаться одни в комнате и т. д., поэтому тема преодоления страхов у детей дошкольного возраста актуальна на настоящий момент.
Необходимость введения данной программы обусловлена запросом родителей: “Как помочь детям в преодолении их страхов?” Ведь, если вовремя ребенок не преодолеет свой страх, а взрослые ему не помогут в этом, то этот страх может перерасти в нервно-психические расстройства.
Под влиянием страхов у детей дошкольного возраста может возникнуть состояние эмоционального перенапряжения, которое проявляется различными изменениями в поведении: заторможенность, импульсивность, непредсказуемые действия и др. Наличие устойчивых страхов говорит о том, что ребенок не способен справиться со своими чувствами, не может контролировать их .
Методология данной психокоррекционной программы основана на реализации принципов психотерапевтического действия ролевой игры, психодрамы, группового обсуждения, художественного выражения проблемы, чтение и обсуждение психотерапевтичеких сказок, повышение самооценки за счет накопления реальных навыков и конструктивного опыта.
Критерием эффективности данной программы будут служить результаты диагностики и их сравнение на входе и выходе из программы, устранение выявленных страхов, повышение уверенности в себе, снижение тревожности у детей, отзывы родителей.
Структура программы
Диагностика страхов по А.И.Захарову
Цикл занятий структурирован по темам. Всего 18 тем. Каждая тема содержит две части:
1. «Занятие с психологом»
2. «Занятие с художником, со сказочником»[ 1,5,8,10,11,2]
Психолог работает со страхами (тревогой) с помощью разнообразных техник (психодрамы, ролевых игр, телесной психотерапии и т.п.), в том числе и с помощью арт-терапии. В данном курсе эти техники являются ведущими, но не единственными. Занятие представляет собой модульный набор упражнений, логически (сценарно) связанный. Это значит, что исходя из возможностей детей (возраста, уровня подготовки и т.п.) психологом используются разное количество упражнений (от 3-4 до 8-10).
Художник (либо сказочник) добивается кроме терапевтического эффекта от прорисовки страха (либо чтение терапевтической сказки), еще и усвоения ребенком определенной техники изображения.
Цели:
коррекция страхов, снятие состояний тревожности.
Задачи: диагностика и отслеживание в динамике текущих состояний, тренировка внимательности, наблюдательности, памяти; переключение энергии тревоги и страха в конструктивное русло, творческое русло, развитие навыков художественного изображения; развитие эмоциональной сферы; фантазии, творческих способностей, развитие сенсититвности и навыков общения; снятие барьеров общения через коррекцию самооценки и повышение уверенности в себе; развитие самоконтроля.
Учебно-тематический план
№ Занятие Часы Время по частям занятия
1. «МИР ЖИВОТНЫХ»
Цель: знакомство с детьми, первичная диагностика участников.
Задачи: познакомить детей между собой, найти общую тему для игры и беседы;
-выявить наиболее сильные стороны каждого ребенка и дать ему возможность проявить себя с положительной стороны;
-дать возможность детям отыскать свой первый ресурс.
Модульный набор упражнений:
«Знакомство», «Домашний питомец», «Угадай животное», «Название нашего племени».
«Рисунок пугающего животного», «Исчезновение страшного животного», «Гуси-гуси, вы куда?», «Полный мешок зверей», «Удачливые охотники», «Рисунок тотемного животного».
Вводная часть – 5 мин.
Основная – 25-30 мин
Заключительная – 5-10 мин.
2. «СЕМЬЯ»
Цель: диагностика семейных отношений.
Задачи: - выявление точек тревоги в отношениях с теми или иными членами семьи (если таковое имеет место);
- формирование у ребенка представление о доме, семье как о чем-то надежном, близком, защищающем;
- представление образца поведения «хорошего члена семьи».
Модульный набор упражнений:
«Семья», «Рисунок семьи».
«Поросята резвятся», «Беседа о домиках поросят», «Разноцветные кубики», «Перерыв на обед», «Как пахнет дом», «Строим надежный дом для семьи», «Новоселье», «Дочки-матери».
)
Вводная часть – 5 мин
Основная – 25-30 мин.
Заключительная – 5-10 мин.
3. «СТРАХИ»
Цель: выяснение «образа страха».
Задачи: - дать ребенку информацию о данном «образе страха» и научить адекватно реагировать на возникновение пугающей ситуации;
- работа с бессознательным ребенка, результатом которой должно явиться «перекодирование образа страха» в иной, не пугающей образ;
- предоставить ребенку возможность самому сделать шаг к уничтожению страха.
Модульный набор упражнений:
«Чего я боюсь», «Мой страх» «Превращение страхов».
«Изгнание страха», «Страх испарился», игра «Зверь под кроватью», «Страшилки с огорода», «Напугаю сам!»
ом)
Вводная часть – 5 мин.
Основная – 25-30 мин.
Заключительная – 5-10 мин.
4. «СВЕРСТНИКИ И ДРУЗЬЯ»
Цель: дать ребенку бесценный опыт общения с другими людьми.
Задачи: показать детям важность умения налаживать спокойные, дружелюбные контакты с окружающими;
- показать ребенку его возможные ошибки в общении с другими; желательно дать ему возможность посмотреть на свое поведение со стороны (используя видеосъемку);
- показать образцы «правильного поведения»;
- научить ребенка самостоятельно выходить из конфликтных ситуаций;
- научить ребенка отстаивать свои интересы перед сверстниками, проявлять настойчивость, преодолевать робость (если такие проблемы имеются).
Модульный набор упражнений:
«Красивая страна Племени», «Куклы учатся быть вежливыми».
«Ручеек», «Ладошки», «Большое заселение народов», «Дарим подарки».
Занятие с художником (сказочником
Вводная часть – 5 мин.
Основная – 25-30 мин.
Заключительная – 5-10 мин.
5. «СКАЗКИ»
Цель: развитие у детей фантазии, творческого мышления и приобретение ими навыка «управления» сюжетом, персонажем сказки.
Задачи: выявление любимых сказок и персонажей,;
- расширение представлений детей о роли персонажей, об их возможностях, «отмена» представления о неизменности характера персонажа;
- развитие умения «оказывать помощь» персонажу, воздействовать на него, а реальности – развитие навыка управления своими чувствами и страхами;
Развитие способности создавать новые сюжеты и новых героев.
Модульный набор упражнений:
«Знакомые сказки», «Превращение людоеда».
«Дракончик», «Рисование сказочных масок и антуража»
Занятие с художником (сказочником)
Вводная часть – 5 мин.
Основная – 25-30 мин.
Заключительная – 5-10 мин.
6. «ШКОЛА»
Цель: выявить основную причину тревоги, связанную со школой, и дать ребенку уверенность, что проблема разрешима.
Задачи: определить степень дезадаптации и тревожности, связанных со школой;
- дать ребенку опыт наблюдения за школьным процессом «со стороны», сместить «точку зрения», дать опыт освоения иных ролей;
- показать пути творческого самовыражения в рамках школы;
- дать коммуникативные навыки, необходимые в школе.
Модульный набор упражнений:
«Что такое школа», «Утро школьника».
«Собери портфель», «Дорога в школу», «Лучшая обложка», «Найди и исправь ошибку», «Новая школа».
Занятие с художником (сказочник
Вводная часть – 5 мин.
Основная – 25-30 мин.
Заключительная – 5-10 мин.
7. «ТАЙНЫ И ЗАГАДКИ»
Цель: преобразование тревоги через творчество и в творчество. Неуверен-пробуй!
Задачи: разбудить интерес ребенка к исследованию, разгадыванию, придумыванию;
- показать, что даже знакомые явления могут иметь еще не известные стороны; научить находить это новое, «управлять им»;
- сделать процесс исследования новизны лишенным излишней тревоги;
- дать ребенку опыт достижения результата.
Модульный набор упражнений:
«Угадай, что нарисовано», «Дорисуй».
«Волшебные превращения», «Таинственная рука», «Танец приведений», «Общий пазл», «Живое озеро».
Занятие с художником (сказочник
Вводная часть – 5 мин
Основная – 25-30 мин
Заключительная – 5-10 мин.
8. «ЛЮДИ ВОКРУГ ТЕБЯ»
Цель: показать безопасность общения для ребенка.
Задачи: получить диагностический материал;
- дать толчок к самостоятельному общению, пусть ребенок получит опыт преодоления себя в наиболее доброжелательной обстановке;
- показать основные механизмы и средства общения;
- дать возможность поэкспериментировать со средствами общения;
- дать опыт конструктивного и позитивного общения, закрепить этот опыт в творчестве.
Модульный набор упражнений:
«Рисунок человека из геометрических фигур», «Автопортрет на зеркале».
«Цветочки по кочкам», «Рисунок «Вальс цветов», «Угадай, кто?», «Шарик-подарок».
Занятие с художником (сказочником)
Вводная часть – 5 мин
Основная – 25-30 мин.
заключительная – 5-10 мин.
9. «ПРОСТРАНСТВО, ДИСТАНЦИЯ И ТЕРРИТОРИЯ»
Цель: вооружить детей знаниями в области личной дистанции.
Задачи: показать действие инстинкта территории, чувства дистанции;
- помочь ребенку ощутить свое личное пространство;
- показать наличие личного пространства у других.
Модульный набор упражнений:
«Просто территория», «Чужие вещи».
«Пустой трамвай», Игра «Король и министры», Игра «Две подружки», «Левая-моя, правая-твоя», «Веселые старты вдвоем», «Составление карты»
Занятие с художником (сказочником)
Вводная часть – 5 мин.
Основная – 25-30 мин
Заключительная – 5-10 мин.
10. «ПОЗЫ И ЖЕСТЫ»
Цели: показать смысл поз и жестов;
Задачи: -дать навыки использования невербального языка;
- в игровой форме подвести к основам невербальной «подстройки» к собеседнику.
Модульный набор упражнений:
«Встречи на тропе», «Первобытный скульптор».
«В лагере первобытных людей», «Делай как я», «Совместный труд», «Передача жестов по цепочке», «Расколдуй «Сердитого идола», «Знаки на скалах»
Занятие с художником (сказочником)
Вводная часть – 5 мин.
Основная – 25-30 мин.
Заключительная – 5-10 мин.
11. «ЧУВСТВА, ЭМОЦИИ, МИМИКА»
Цель: развитие эмоциональной сферы ребенка.
Задачи: развитие творческого чувства, которое должно перейти с внешних предметов на внутренний мир;
- развитие свободы самовыражения, которое так же переходит с изобразительного творчества в область «Я»;
- приобретение ребенком опыта непривычного, порой абсурдного самовыражения, навыков нонконформизма (не быть как все, не бояться нарушать);
- развитие навыка понимания мимики человека;
- развитие понимания важности эмоциональной сферы для контакта с окружающими.
Модульный набор упражнений:
«Необычные инструменты», «Разноцветные запахи».
«Танцующие пальцы», «Глаза на кончиках пальцев», «Солнышки», «Маски, маски».
Занятие с художником (сказочнико
Вводная часть – 5 мин.
Основная – 25-30 мин.
Заключительная – 5-10 мин.
12. «РАЗГОВОР, ОБЩЕНИЕ»
Цель: снятие напряжения в процессе вербального общения.
Задачи: переведение вербального общения в плоскость эксперимента и игры, демонстрация конкретных техник реагирования в разговоре (скажи нет, помирись, извинись, утешь, пожалей, попроси правильно и др.) тренировка навыка публичного выступления, ответа у доски, получение детьми навыков конструктивного общения.
Модульный набор упражнений:
«Речь- это важно, но еще не все», «Знакомство кротов».
«Мышка плохо слышит», «Объясни-ка!», «Кто в домике живет?», «Рисунки на ткани», «Болтунишки»
Занятие с художником (сказочником)
Вводная часть – 5 мин.
Основная – 25-30 мин.
Заключительная – 5-10 мин.
13. «НОЧЬ»
Цель: снятие напряжения и страхов, возникающих у детей относительно сна.
Задачи: получение новой информации о сущности ночи;
- проработка страшных образов сна, если такие имеются;
- нахождение ночного ресурса, тотема;
-овладение некоторыми навыками ориентировки.
Модульный набор упражнений:
«Для чего нужна ночь?», «Рисунок сна»
« Угадай, откуда звук», «Кто спит, кто не спит», «Совы и мыши», «Кошки- мышки по-старинному», «Ночной рисунок»
Занятие с художником (сказочником)
Вводная часть – 5 мин.
Основная – 25-30 ми
Заключительная – 5-10 мин.
14. «ТЕМНОТА»
Цель: перевод творческой энергии «дорисовки по темному фону» в приемлемое, обогащающее малыша русло, дающее ему больше информации, знания, уверенности и радости.
Задачи: снятие страха перед ограничением зрительной информации;
- приобретение способности изображать страхи;
- приобретение способности рассказывать о страхе;
- приобретение способности доводить страх до уровня творческого произведения;
- приобретение ребенком опыта трансформирования страха, перевода его в игровую форму.
Модульный набор упражнений:
«Что такое темнота», «Я- сова».
«Что это?»,»Кошки-мышки», «Смелый художник», «Игра в жмурки».
Занятие с художником (сказочником
Вводная часть – 5 мин.
Основная – 25-30 мин.
Заключительная – 5-10 мин.
15. «ГЕРОИ»
Цель: освоение ребенком внешних, ролевых и личностных свойств героя для получения им дополнительного ресурса.
Задачи: «нахождение» подходящего героя и выделение его наиболее позитивных и привлекательных черт;
Освоение ребенком навыков отождествления, переносам позитивных свойств героя на самого себя (в игровой форме);
- приобретение навыка «общения» с героем;
- получение опыта перевоплощения в другую личность, для младших детей – развитие навыков ролевых и сюжетных игр;
- освоение «технологии» создания нового героя.
Модульный набор упражнений:
«Найди героя», «Кто это».
«Трудный переход», «Прыжок с парашютом», «Спасение принцессы», «Портрет героя».
Занятие с художником (сказочником)
Вводная часть – 5 мин.
Основная – 25-30 мин.
Заключительная – 5-10 мин.
16.
«ПРИКЛЮЧЕНИЯ»
Цель: проработка реальных тревожных впечатлений ребенка.
Задачи: расширение информированности ребенка;
- дать опыт принятия самостоятельного решения, умения обосновывать это решение;
- в безопасных условиях проиграть возможные варианты тревожащей ситуации;
- научить элементарным методам регуляции эмоционального состояния;
- научить работать в команде.
Модульный набор упражнений:
«Самые яркие впечатления», «Пора в дорогу».
«Один дома», «Звуки тишины», «Шумный поезд», «Новое жилище», «Поиск клада».
занятие с художником (сказочником) Вводная часть – 5 мин.
Основная – 25-30 мин.
Заключительная – 5-10 мин.
17.
«ГОРОД»
Цель: моделирование ситуаций, которые помогут современному ребенку жить в современном городе.
Задачи: выяснение пугающих факторов города;
- развитие навыков вхождения в контакт с посторонними;
- развитие навыков обращение за помощью;
- совершенствование ориентации в городе.
Модульный набор упражнений:
«Где чье окно?», «Прогулка во дворе».
«Новоселье»,«Машины и пешеходы», «Красный, желтый, зеленый», «Карта города», «Строительство», «Городская сказка».
Занятие с художником (сказочником)
Вводная часть – 5 мин.
Основная – 25-30 мин.
Заключительная – 5-10 мин.
18.
«ПРАЗДНИК»
Цель: прояснение причин настороженности на празднике (если таковая имеется);
Задачи:- перекодировка в позитивном контексте;
- приобретение детьми опыта подготовки и организации праздника, если они позитивно воспринимают праздник и не испытывают в связи с ним дискомфорта.
Модульный набор упражнений:
«Праздник – это…», «Праздничные флажки»
«Праздничный пир», «Большая выставка», «Пошумелки»
Занятие с художником (сказочником)
Вводная часть – 5 мин.
Основная – 25-30 мин.
Заключительная – 5-10 минИспользуемая литература:
1. Амбросьева Н.Н. «Классный час с психологом: сказкотерапия для дошкольников», методическое пособие, Москва «Глобус», 2007г., 189 стр.
2. Арефьева Т.А., Галкина Н.И. Тренинг «Преодоление страхов у детей» Арефьева Т.А., Галкина Н.И./Психотерапия, Москва - 2009г.270 стр.
3. Захаров А.И. «Дневные и ночные страхи у детей», Санкт-Петербург, 2000г.
4. «Психологические тесты» под ред. А.А.Карелина, Москва, 1999г., 248стр.
5. Сакович Н.А. «Практика сказкотерапии», сборник сказок, игр и терапевтических программ.
6. Свирская Л. «Работа с семьей: необязательные инструкции». Москва, 2007г., 175 стр.
7. Семенова З.Ф., Семенова С.В. «Психологические рисуночные тесты», Санкт-Петербург 2000г.
8. Стишенок И.В. «Из гусеницы в бабочку». Психологические сказки, притчи, метафоры в индивидуальной и групповой работе, Москва 2013г., 360 стр.
9. Рогов Е.И. «Настольная книга практического психолога» 2 часть, Москва, 1998г. 476 стр.
10. Ткач Р.М. «Сказкотерапия детских проблем».
11. Хухлаева О.В., Хухлаев О.Е. «Лабиринт души». Терапевтические сказки, 167 стр.