Как пользоваться аромалампой. Удивительная вещь - аромалампа: как пользоваться правильно

С помощью аромалампы для эфирных масел мы можем создать в доме собственный аромат, который будет позитивно влиять на настроение и жизнь, надо только выбрать хорошую аромалампу и купить подходящих эфирных масел.

Вы замечали, как всё преображается перед , особенно, когда в дом вносят елку? Хвойный аромат заполняет все вокруг, и вы ощущаете его фантастическое воздействие на себя и своих домашних.

В ароматах заложена большая сила, которая благотворно влияет на психоэмоциональную сферу человека, на его органы дыхания, в то же время дезинфицирует помещение и очищает воздух, оказывая оздоровительное действие на наш организм. Вдыхая ароматы, мы ощущаем физиологическое равновесие, гармонию в мыслях, чувствуем, как все негативное, пережитое за день, удаляется или кажется совсем незначительным…

Аромалампы

Аромалампы – один из самых простых способов ароматерапии, с помощью которого возможна ароматизация помещений, а также профилактика лечения разных заболеваний на физическом и эмоциональном уровне. Аромалампы появились в жизни человека именно тогда, когда начали использовать .

Чтобы наполнить ароматом дом, в котором вы живете, в чашу аромалампы наливают немного воды и добавляют несколько капель эфирного масла или смесь эфирных масел. Хотя эфирные масла не растворяются в воде, но в момент нагрева они испаряются и распространяют аромат во всем помещении. Если вы не раз использовали эфирные масла, то аромалампа – необходимый аксессуар в вашем доме.

А если вам кто-то скажет, что аромалампа не нужна, достаточно накапать эфирное масло на любой предмет, например, на занавески, мягкую мебель или другие предметы, не принимайте такой совет всерьез. Это сделать можно далеко не всегда, так как некоторые масла оставляют несмываемые следы на поверхности. Масла – активные соединения, и их действия непредсказуемы.

Аромалампы можно использовать не только по прямому назначению, но и в качестве подсвечников, подставки для благовоний, и, наконец, дизайн современных аромаламп таков, что весьма легко подобрать ее для украшения интерьера вашего дома.

Однако все аромалампы обладают различной эффективностью. Как же выбрать наиболее качественную и эффективную аромалампу?

Как правильно выбрать аромалампу для эфирных масел?

Аромалампы бывают автоматическими, работающими от электричества, в которых нагрев происходит при помощи электрической лампочки, и работающими с подогревом от свечи, то есть с открытым огнем. В чем же преимущество одних перед другими? Автоматические просты в эксплуатации, функциональны, достаточно удобны и современны, в них эфирные масла могут долго томиться. Однако в них нет того домашнего уюта, которым очаровывают аромалампы с открытым огнем.

Вы согласитесь, конечно, что нагревание от открытого пламени – это свой мини-камин, который не только создает ароматизацию воздуха, но и наполняют нашу комнату светом живого огня, его отблесками. Создается атмосфера уюта и покоя домашнего очага. Именно эта аромалампа, с открытым огнем, приносит в дом психологический комфорт. Да и уход за ней тоже достаточно прост, после каждого использования ее надо просто промыть мылом и водой.

Есть в продаже и ультразвуковые аромалампы и USB аромалампы, работающие за счет компьютерного питания. Выбор ламп большой, и без сомнения, что вы найдете ту лампу, которая будет вас радовать длительное время.

Если вы сделали свой выбор, тогда обратите внимание на размеры, материалы и формы аромалампы, а также на функциональность и качество работы.

Какой материал лучше для аромалампы?

Как выбрать материал аромалампы? Лампы для эфирных масел в основном изготавливают из керамики. Однако глиняные сосуды бывают разными. Основными требованиями к материалу является то, что он не должен разрушаться в процессе нагревания, впитывать воду и вступать в химические реакции с эфирными маслами.

В качестве материала могут быть использованы глазурованная и неглазурованная мелкопористая керамика, стекло, камень и фарфор. Можно использовать и металлические лампы из нержавеющей стали в сочетании с керамической емкостью для нагрева.

Есть еще один материал, из которого изготовляется аромалампа – это шликер. В его основе каолин, кварц, полевой шпат, жидкое стекло и еще несколько дополнительных компонентов. Все изделия из шликера изготавливаются методом литья, благодаря чему можно создавать различные формы.

Такие аромалампы несколько дороже керамических, прочнее, тяжелее, с матовой фактурой поверхности. Так как литье позволяет создавать сложные и оригинальные формы, то эти лампы всегда имеют интересный дизайн.

Являются изделиями ручной работы. Их привозят нам, в основном, из Индии. Конечно, такая лампа необыкновенно красива, она придаёт любому интерьеру изысканность и благородство. Эти лампы часто изготавливаются из натурального камня, имеют резной рисунок, иногда с внутренней стороны чаши покрыты латунью.

Эти аромалампы прочны и устойчивы, в них происходит равномерный нагрев. Благодаря натуральному материалу и ручной работе, каменные аромалампы выглядят богато и являются уникальными.

А самой доступной по цене может стать все-таки керамическая аромалампа, и найти ее проще в любом магазине керамики. Керамические аромалампы просты в использовании, за ней легко ухаживать и содержать в чистоте. После каждого использования ее достаточно вымыть с мылом и водой. Керамика устойчива к огню, легко сохраняет форму и полностью экологична.

Керамика легко приобретает форму, а потому керамические аромалампы можно подобрать под любой дизайн помещения. Все перечисленные материалы, из которых изготавливают аромалампы, огнеупорны и не вступают в реакцию с нагретыми эфирными маслами, что предотвращает возможность искажения ароматов.

Аромалампа – дизайн

Дизайн аромалампы не менее важный параметр, по которому делается выбор той или иной лампы. Каждая женщина, выбирая любой предмет в свой дом, учитывает интерьер и цветовую палитру. Поэтому аромалампа должна вписаться в ваш интерьер.

Обратите внимание на цветовую гамму, орнамент, мотивы или декор. Важно, чтобы стиль интерьера и лампы соответствовали друг другу. Когда придется отдыхать в комнате, где будет работать лампа, вы все это оцените. Лампа должна не только качественно создавать ароматическую атмосферу в доме, но и приносить эстетическое удовольствие.

Функциональные особенности

Когда вы определились с выбором аромалампы, тогда пришла очередь оценить функциональные особенности. В лампе для эфирных масел должна быть емкость для испарения достаточных размеров. Если она маленькая, вода будет испаряться слишком быстро, а масло вместо ароматизации воздуха начнет гореть. Самый малый объём емкости не должен быть ниже 50 г.

Емкость должна быть съемной, так ее легче мыть, то есть содержать в чистоте.

Расстояние от емкости к источнику тепла не должно быть менее 10 сантиметров, чтобы вода прогревалась до температуры 50°или чуть более. Вода не должна кипеть, а если это произойдет, то кипение приведет к изменению и ароматов, и характера воздействия. Поэтому в качественных аромалампах расстояние от емкости до источника тепла всегда более 10см.

Проверить аромалампу можно в момент работы. Если вы впервые используете аромалампу, зажгите ее, используя стандартную дозировку эфирного масла, и выйдете из комнаты на несколько минут. По возвращении вы должны почувствовать аромат, но через 3 минуты вы будете чувствовать едва уловимый аромат. Это означает, что выбор сделан верно.

Интенсивный запах не является показателем хорошего качества, как и то, что его нет совсем. Хорошие аромалампы создают ненавязчивый, едва уловимый аромат. В лампах больших размеров делают маленькие «окошки», чтобы тепло от свечи лучше сохранялось в объёме, а в лампах малых размеров – большие «окошки», чтобы сама лампа и вода в ней не перегревались.

С помощью аромалампы и эфирных масел, вы можете создать у себя в доме восхитительный аромат хвои или потрясающие запахи тропических цветов, запах липы или свежескошенной травы, запах экзотических специй или запах морского прибоя.

Правила использования аромалампы

Прежде чем начать пользоваться лампой, необходимо проветрить комнату, затем закрыть окна. В чашу лампы налить немного воды, добавить несколько капель эфирного масла, затем зажечь свечу.

Придерживайтесь правила – на 5м2 – 2 капли масла на 2 столовые ложки воды. Нагрев воды со смесью эфирных масел не более 60°C. В зависимости от объема чаши время распространения аромата – от 20 минут до 3 – 4 часов.

Регулярно проверяйте наличие воды, чтобы оставшееся масло не закипело без воды, иначе вместо аромата получите запах гари. Если желаете продолжить ароматизацию воздуха, а воды уже нет, долейте воду или прекратите ароматизацию. После использования лампы, дайте ей остыть и помойте водой и мылом, ополосните и оставьте просыхать.

Полезные советы

1. Не давайте воде закипеть, иначе полезные свойства масла быстро испарятся.

2. Ароматическую смесь держать над горящей свечей достаточно 20 минут.

3. Нельзя оставлять горящую свечу под пустой чашей, иначе от перегрева она может лопнуть или раскалиться до высокой температуры. А чаши из цветного стекла могут потерять цвет.

4. Не мойте горячую аромалампу под холодной водой, так как от перепада температур она может лопнуть.

5. Если вы купили лампу с «живым» огнем, соблюдайте те правила безопасности, которые требуются при обращении с огнем, а при покупке электрической – с электричеством. В любом случае следите, чтобы лампа стояла устойчиво, чтобы к ней не прикасались горючие материалы, а детей рядом с лампой не оставляйте без присмотра.

Рецепты смесей эфирных масел для ароматизации воздуха

Вы принимаете гостей.
Богемная смесь для гостиной: 3 капли имбиря, 3 капли ветиверии, 2 капли бергамота.
Для непринужденного приема гостей: 3 капли имбиря, 3 капли бергамота, 2 капли жасмина.
Для ответственных приемов (юбилеи, годовщины): 3 капли розы, 3 капли муската, 3 капли ветиверии.
Для молодежной компании: 3 капли розы, 3 капли герани, 3 капли шалфея.

Для полноценного отдыха после тяжелой работы: 3 капли ладана, 3 капли лимона, 2 капли иланг-иланга.
Ароматические смеси для детской комнаты.
Перед сном после перевозбуждения (приема гостей, шумных игр): 3 капли валерианы, 3 капли иланг-иланга, 2 капли шалфея.
Против ночных страхов: 5 капель мирры, 4 капли петитгрейн.

Добрый день всем!

Сегодня я подробнее расскажу вам как пользваться армалампой. Аромалампа- это приспособление для насыщения воздуха парами эфирных масел. Это один из наиболее часто применяемых методов ароматерапии.

Аромалампа представляет из себя какую-либо фигурку, выполненную из керамики, фарфора, стекла, металла. Чаще всего лампы выполнены из керамики, но вот стеклянную лампу, которая изображена на фото выше, я привезла из , там используют такие лампы и у них есть свои особенности применения.

Помимо своей непосредственной функции для ароматизации помещения, она может выполнять декоративную роль и быть элементом дизайна помещения.

В последнее время появились электрические аромалампы и ультразвуковые (диффузоры).

Но мне больше по душе обычные керамические аромалампы, особенно сделанные вручную. На ярмарках народных ремесел иногда можно найти замечательные работы, как например, эти. Я их увидела на .

Аромалампы из керамики

Естественно, не удержалась и одну купила. Мне кажется, что в керамических изделиях есть своя особенная прелесть.

В верхней части лампы имеется небольшая чаша, куда заливается вода и добавляются эфирные масла. Непосредственно под чашей находится место, куда ставится небольшая свеча, чаще всего в металлическом корпусе. А вот в стеклянную египетскую лампу масла положен капать прямо в чашу, без воды. Но я использую ее просто в качестве симпатичного сувенира, как память.

От горящей свечи вода с эфирными маслами в емкости нагревается, пары поднимаются в воздух и таким образом ароматизируется помещение и находящиеся в нем люди получают сеанс ароматерапии.

А когда мы вдыхаем такой воздух, молекулы эфирного масла попадают в легкие, а оттуда в кровь. А с током крови они разносятся по всему организму и оказывают свое целебное действие там, где нужно.

Самая простая аромалампа – стакан с горячей водой, куда так же можно добавить эфирные масла. Но при таком способе эфиры активно испаряются в первые минуты, а по мере остывания воды интенсивность уменьшается.

Правила пользования аромалампой

Чтобы сеанс ароматерапии принес пользу, существуют правила пользования аромалампой.

Во-первых, эфирное масло, должно быть качественным, 100% натуральным эфирным маслом.

Во-вторых, масло не должно вызывать побочные эффекты и аллергию. Для нового масла сделайте сначала нюхательную и кожную пробу. О том как это сделать

В третьих – не превышайте дозировки и время процедуры.

В-четвертых, комната, где проводить сеанс, должна быть хорошо проветрена.

Как использовать аромалампу.

Для аромадизайна помещения, сначала комнату проветрите, чтобы в ней не было посторонних запахов. Непосредственно перед процедурой форточку или окно закройте.

В чашу для воды налейте воду, зажгите свечу и поместите ее в лампу. Сделайте это в соседней комнате, что бы запах от зажигающейся спички не испортил аромат масла.

Поставьте лампу в комнату для процедуры и добавьте в воду эфирные масла.

Эфирные масла можно добавлять в 2-3 приема. Продолжительность процедуры 15-20 минут.

Во время процедуры сядьте удобно, можно прилечь, включить приятную негромкую музыку.

Эфирное масло в аромалампе можно использовать из одного растения, а можно сделать композицию масел, что бы усилить их действие.

Интересный эффект получится, если в композиции использовать – верхних, средних и нижних. Тогда на протяжении процедуры аромат будет немного меняться, раскрываться, как в духах.

Композиции для аромаламп:

• при усталости и переутомлении:

2 к. апельсина, 2 к. гвоздики, 2 к. эвкалипта.

• при нервном истощении

2 к. розмарина. 2 к. герани, 2 к. лаванды

• вечерня аромалампа для релакса и успокоения

3 к. лаванды, 2 к. иланг-иланга, 1 к. розового дерева

• для улучшения работы мозга и пямяти (перед экзаменом)

2 к. розмарина, 2 к. тимьяна, 2 к. лимона

• для придания уверенности

2 к. розмарина, 3 к. апельсина, 1 к. базилика.

• для отдыха

3 к. можжевельника, 3 к. пихты, 2 к. мяты.

Отличный способ создать в комнате удивительную атмосферу - воспользоваться аромалампой. При помощи нее можно насладиться изысканными благовониями. Чтобы понять, как работает аромалампа, как пользоваться ею, не нужны никакие специфические знания или умения. Ее применение заключается в томлении ароматического масла, находящегося в специальном сосуде. Благодаря ему воздух в комнате насыщается дивным ароматом.

Аромалампы можно использовать и дома, и на работе. Запахи улучшают настроение, повышают тонус, оказывают релаксирующее действие. Такую лампу используют во время медитаций, а также как вспомогательное средство при лечении некоторых заболеваний. Купить ее можно практически в каждом галантерейном или подарочном магазине или же в аптеке.

Аромалампа со свечой

Конструкция аромалампы со свечой состоит из небольшой чаши для воды и масла. Углубление находится прямо над огнем, подогревающим сосуд с маслом, которое начинается испаряться и таким образом распространяется по воздуху. Как пользоваться аромалампой со свечой? Просто. Нужно заполнить ее водой, добавить несколько капель (не более пяти) эфирного масла. После нагревания смеси пары начнут рассеиваться в воздухе. Такая аромалампа удобна, ее можно использовать практически в любых условиях.

Электрические аромалампы

В таких изделиях происходит нагрев за счет электричества. Выглядит лампа как керамическое блюдце, которое подключено к источнику тока. Сейчас можно встретить в магазинах даже USB-аромалампы. Чтобы насладиться приятным ароматом, такое устройство нужно просто подключить к сети.

Как правильно пользоваться аромалампой

Как правило, она состоит из двух частей: основания (сюда ставится свеча) и верхней части, которая выполнена в форме чаши. В последнюю нужно заливать воду. Хотя сейчас можно увидеть и более оригинальные модели, к примеру, в форме месяца. В таком варианте чаша висит на цепочке, а свеча находится под ней на небольшом расстоянии.

Итак, вы купили, наконец, такую желанную вещь, как аромалампа. Как пользоваться ею, мы сейчас расскажем.

Перед использованием лампы нужно хорошо проветрить помещение, затем зажечь ее, закрыв все двери и окна. Верхнюю чашу нужно наполнить водой, налить несколько капель эфирного масла (в расчете 2 капли на 5 кв. м площади помещения). Использовать лампу можно от двадцати минут до четырех часов. Время желательно постепенно повышать, начиная с минимума. Когда вода будет испаряться, ее нужно понемногу добавлять в чашу.

Правила применения такого устройства, как аромалампа

Как пользоваться ею? В качестве опорной поверхности нельзя использовать пластик. Лампу нужно располагать подальше от детей.

Когда будете наливать масла, не переусердствуйте. В помещении должен появиться нежный запах, а не интенсивный, иначе вас может одолеть головная боль от резких ароматов.

После использования лампу необходимо помыть с мылом, затем ополоснуть водой, можно иногда для этого использовать уксус.

Отметим, что аромалампы бывают изготовлены из различных материалов (керамики, стекла, камня). Поэтому подберите для себя подходящий вариант. Надеемся, вам теперь стало понятно, что такое аромалампа. Как пользоваться ею, тоже ясно!

Аромалампа является устройством, состоящим из емкости с подогревом, испаряющей воду, арки и корпуса, куда устанавливают свечу для подогрева. Как правило, аромакурительницу изготавливают из керамики. Использование аромалампы на сегодняшний день – это наиболее доступный и популярный способ ароматерапии. К тому же ее функции не ограничиваются только ароматизацией помещения. Устройство также применяют в лечении различных недугов: для улучшения психоэмоционального состояния и в профилактических целях при эпидемии вирусных инфекций.

• со свечей (процесс нагрева происходит за счет свечи, поставленной в нижнюю часть лампы);
• электрическая (нагревается от электричества).

Принцип работы аромакурительницы

Тем, кто хочет провести сеанс ароматерапии, но не знает, как пользоваться аромалампой правильно, следует заблаговременно разобраться в принципе ее действия. Итак, устройство со свечей функционирует согласно следующему принципу:

• вода наливается в чашу;
• в жидкость добавляется определенное количество капель аромамасла либо смеси из эфирных масел;
• зажженная свеча подогревает воду благодаря чему эфирные вещества испаряются.

Аромалампы, работающие от электричества нагреваются постепенно посредством специального термоблока. Медленное прогревание позволяет насытить помещение ароматом эфирных экстрактов.

Но, кроме того, как работает аромалампа необходимо знать правила безопасности, соблюдение которых обязательно при ее эксплуатации: ароматическую лампу нельзя устанавливать на пластиковую поверхность и на другие легковоспламеняющиеся материалы. Также ее нужно поставить как можно дальше от зоны, куда могут добраться маленькие дети.

Правила использования аромалампы

Правильная эксплуатация прибора заключается в следующем: в емкость, где будет испаряться эфирное масло, следует налить немного теплой воды (2-6 ст. ложек). Затем туда нужно накапать аромасмесь с расчетом 6 капель масла на 15 м2 помещения. Начинать лучше с минимальных доз (2 капли), а затем постепенно их увеличивать (до 15 капель).

При использовании экстракта нельзя капать большее количество вытяжки, нежели написано в инструкции, так как это может стать причиной возникновения угнетенного состояния, плохого самочувствия, приступа удушья и прочих аллергических реакций.

Продолжительность процедуры должна занимать не больше двух часов, периодичностью 1-2 раза в сутки. А начинающим поклонникам ароматерапии будет достаточно 20-25 минут. Прежде чем приступать к «ароматному лечению» необходимо проветрить комнату. Правильное использование аромалампы подразумевает отсутствие сквозняков, то есть все окна и двери в помещении должны быть закрыты.

Когда жидкость будет испаряться, периодически нужно подливать новую воду. При этом работающий прибор никогда нельзя оставлять без наблюдения. После эксплуатации аромакурительницу, если планируется использование других ароматизаторов, нужно помыть мыльным раствором, а затем прополоснуть в уксусном растворе.

Выбирать масла для проведения аромапроцедуры нужно, руководствуясь личными предпочтениями и эффектом, которой необходимо достичь. На сегодняшний день есть базовые составы из масляных продуктов, обладающие тем или иным действием:

• мандарин и , смешанные в одинаковых пропорциях – отличная ароматерапия для детской комнаты;
• лаванда, иланг-иланг, мелисса, ромашка – , способствуют хорошему здоровому сну и расслабляют;
• лимонник, бергамот, черный перец, мята – обладают бодрящим эффектом и настраивают на позитивный лад;
• розмарин и (1:2) – подойдут для офисных помещений, так как они улучшают концентрацию и активизируют умственные способности;
• лимонник, апельсин, лимон – отличное сочетание для гостиной комнаты;
• розмарин, лимон, мята – устраняют неприятные запахи;
• мандарин, эвкалипт, чайное дерево, шалфей, тимьян, сандаловое дерево – эти эфирные масла являются отличной профилактикой простудных заболеваний;
• лимонник, лиметт, имбирь – полезны при сильных умственных, физических перенапряжениях и длительной работе за компьютером;
• майоран, роза, герань, сандал – оказывают успокаивающий эффект;
• роза, иланг-иланг, лаванда, пачули – создают романтическое настроение;
• лаванда, нероли, ромашка – избавляют от головных болей.

Понимать принцип действия аромакурительницы недостаточно, необходимо знать, как пользоваться аромалампой правильно, чтобы она не нанесла вред эмоциональному и физическому здоровью.

1. Некоторым людям, вдыхание определенного аромата может быть опасным. Поэтому прежде чем использовать какое-либо эфирное масло необходимо проверить нет ли на него аллергии.
2. В емкость аромамасла желательно добавлять только теплую воду.
3. Для аромакурительницы следует выбирать свечи, не имеющие запаха, так как ароматизированные свечи в процессе сгорания выделяют специфический аромат, который, в свою очередь, смешается с запахом эфирных экстрактов. В целях безопасности используйте только спирто-парафиновые свечи в металлической оболочке.
4. За температурным режимом всегда нужно следить: жидкость должна держать правильную температуру – до 60 градусов. Если показатели низкие, то активные вещества не будут выделяться, а если же высокие, тогда они будут испаряться слишком интенсивно.
5. В процессе приобретения аромалампы следует учитывать не только ее функциональные возможности, но и эстетические параметры. Ведь помимо целебных свойств лампа также может стать стильным дополнением интерьера.

Ароматические лампы по праву можно считать универсальным способом терапии. Их используют для придания помещению ненавязчивой лёгкой атмосферы и уюта, что позволяет достичь нормализации психоэмоционального состояния. Аромалампы помогают расслабиться, собраться с мыслями и поправить здоровье за счёт профилактики ОРЗ и других заболеваний. Современные люди всё чаще прибегают к такой терапии, но не многие знаю, как правильно пользоваться подобным атрибутом. Рассмотрим по порядку важные аспекты.

Принцип действия аромалампы

Ароматические лампы ещё называют курильницами, прибор представляет собой стеклянный сосуд (чаща для испарения), соединённый с аркой. По задумке арка может быть заменена декоративным корпусом - местом установки свечи или же зоны подогрева.

По принципу работы ароматические курильницы бывают электрическими и механическими. Последние, в свою очередь, подогревают воду при помощи открытого огня за счёт горения свечи (таблетки).

Чтобы использовать аромалампу по назначению, необходимо залить воду в сосуд, добавить любимые эфиры и поджечь свечу (включить прибор в розетку). Огонь подогревает жидкость, вследствие чего ароматная смесь улетучивается, оставляя после себя приятный запах.

Отдельно стоит упомянуть электрические лампы, у которых нагрев происходит гораздо медленнее. Благодаря такой конструкции помещением наполняется приятным ароматом равномерно, без резких скачков. По этой причине терапия проходит хорошо, а человек не заостряет внимание на изменении запаха.

Что касается длительности процедуры, она колеблется в пределах 1-2 часов для «опытного пользователя» и 15-30 минут для «новичка».

Выбор эфиров для аромалампы

Подбор эфирных масел выполняется с учётом личных предпочтений подобно составлению парфюмерной композиции. В дальнейшем вы сможете легко ориентироваться во всём разнообразии ароматов, а пока приведём базовые рецепты, с которые стоит начинать эксперименты.

1. В сезон простуды используйте ароматную композицию для профилактики заболеваний. Отличным примером действенной смеси будет сочетание эфиров чайного дерева, эвкалипта, лимона/грейпфрута. Также стоит присмотреться к варианту из эфиров сандалы, бергамота, мандарина и герани.
2. Для улучшения эмоционального состояния в течение рабочего дня стоит приобрести эфирные масла розмаринового дерева и лимона. Вариант подходит как для офисных помещений, так и для кабинета в квартире/доме.
3. Чтобы создать спокойную обстановку с ноткой романтики в спальной комнате, добавляйте в лампу эфиры мелиссы, нероли, лаванды, иланг-иланг, тысячелистника.
4. Для помещений с большим скоплением людей (гостиная, ресепшен) подойдёт сочетание эфирных масел лимонника, женьшеня, берёзовой коры, розы, апельсина и петитгрейна.
5. Если вы желаете успокоить ребёнка перед сном или создать сказочную атмосферу в детской комнате, отдавайте предпочтение эфирам корицы и цитрусовых фруктов (грейпфрут, лимон, апельсин, мандарин).
6. Если в помещении пахнет затхлостью, присутствует запах табачного дыма или домашних питомцев, воспользуйтесь составом из эфиров розмарина, лимонника, мяты/мелиссы, цитронеллу.
7. Отличным подспорьем к интимной близости будет смесь из эфирных масел имбиря, розы, иланг-иланг, коры дуба и ивы. По желанию можно заменить иланг-иланг и дубовую кору лимонником и лиметтой.

1. Перед непосредственным проведением процедуры проветривайте комнату на протяжении получаса, чтобы избавиться от лишних запахов, затрудняющих восприятие. После этого закройте форточки, окна и двери, чтобы аромат от аромалампы не улетучился в «никуда».
2. Когда вы будете выбирать место для установки лампы, не ставьте её на поверхности, которые могут легко воспламениться (пластик, пенопласт, клеёнка, скатерть и пр.). Следите за тем, чтобы прибор располагался в зоне, недоступной для детей.
3. Помойте сосуд проточной водой, переверните горлышком вниз, чтобы нефильтрованная жидкость стекла. Наберите в ёмкость 350-400 мл. чистой воды.
4. Выберите смесь из ароматических масел или же используйте только один компонент. Добавьте эфир в воду из расчёта 2 капли состава на 100 мл. жидкости.
5. Включите моноблок в розетку или же подожгите таблетку, если лампа механическая. По истечении 10-15 минут вы почувствуете характерный аромат. Не стоит забывать, что длительность первой терапии не должна превышать отметку в 30 минут.

Важно!
Стоит понимать, что подходящие вам эфиры могут быть не сопоставимы со здоровьем родных или друзей. Если у кого-то из имеется аллергия на входящие компоненты, уберите это масло из списка. Ароматерапия должна приносить радость всем присутствующим, если вы планируете наслаждаться сеансом вместе.

1. Наблюдайте за самочувствием не только собственной персоны, но и окружающих вас людей. При наличии у одного из присутствующих астмы или других подобных заболеваний относитесь с осторожностью к терапии.
2. Внимательно следите за добавлением эфиров, их количество не должно превышать норму. В противном случае вы рискуете получить вместо бодрости и позитива угнетённое состояние, смешанное с ноткой раздражительности. Также значительно ухудшится физическая выносливость и умственная деятельность. Всего должно быть в меру.
3. Касаемо жидкости, добавляйте только тёплую фильтрованную или бутилизированную воду. Иначе в процессе нагрева сосуд может лопнуть из-за резкого перепада температур.
4. Держите лампу в поле зрения, чтобы не допускать слишком большого испарения. Когда вы заметите, что воды стало меньше, подлейте ещё жидкости, прибор не должен работать в таком состоянии.
5. Если у вас в доме обитают пронырливые питомцы, следите за ними на протяжении всего сеанса или же не пускайте любимцев в помещение, где проводится терапия. Бывают случаи, когда кошка или фретка роняют аромалампу, провоцируя опасность. То же самое касается детей, прибор должен находиться вне зоны их досягаемости.
6. После каждой процедуры промывайте ароматическую лампу мыльным раствором, а затем ополаскивайте смесью уксуса и воды (на 1 литр жидкости приходится 50 мл. уксусного раствора 3-6%). Такой ход поможет в дальнейшем избежать смешивания компонентов.
7. При отсутствии аллергической реакции на составляющие эфирные масла, вы справитесь с рядом проблем, таких как хроническая усталость и бессонница, общее недомогание, развитие гриппа и ОРВИ. Помимо этого ароматерапия помогает привести в порядок память, умственную и физическую активность, психологическое состояние. Очень часто прибор используется в борьбе с затяжными депрессиями, стрессами, обмороками.

Использование ароматической лампы не представляет сложности, если соблюдать элементарные рекомендации. Следите за тем, чтобы ни у кого из присутствующих не было аллергии, убирайте прибор подальше от детей и питомцев. Выбирайте эфиры с учётом предпочтений, следите за общим состоянием во время первого сеанса.

Видео: как выбрать и пользоваться арамолампой